擁有一個(gè)明確的計(jì)劃可以幫助我們更好地安排資源，提高工作和學(xué)習(xí)效率。另外，了解自己的工作習(xí)慣和優(yōu)先事項(xiàng)，以便更好地制定個(gè)性化的計(jì)劃。下面這些范例將告訴你成功的計(jì)劃背后隱藏的秘密，希望能夠幫到你。
我們的假期計(jì)劃篇一
以“以德治國(guó)”的重要思想為指導(dǎo)，以國(guó)家“公民道德實(shí)施綱要”為依據(jù)，以“五愛”為基本要求，堅(jiān)持家庭教育、我們學(xué)校教育與社區(qū)教育相結(jié)合，全方位、多渠道地開發(fā)社區(qū)德育資源，努力構(gòu)建齊抓共管、立體開放的社區(qū)道德建設(shè)的教育管理體系，營(yíng)造良好的育人大環(huán)境，達(dá)到“社會(huì)育人”和“育社會(huì)人”目的。使學(xué)生具有良好的公民道德意識(shí)，在社會(huì)實(shí)踐中成為文明的小主人，生活的小主人，健康的小主人，勞動(dòng)的小主人，學(xué)習(xí)的小主人。
1、開展美化社區(qū)活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育。組織各種志愿服務(wù)小隊(duì)，行走穿梭于街頭巷尾，做些力所能及的勞動(dòng)：擦窗、綠化、清潔、除白色垃圾等等。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這是我們的社區(qū)，這是我們的家庭，這是我們應(yīng)該愛護(hù)的地方，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。
2、開展社區(qū)互動(dòng)弘美德活動(dòng)，讓孩子們孝敬長(zhǎng)輩，關(guān)心他人。定期組織我們學(xué)校到敬老院、社區(qū)慰問孤寡老人，要求每個(gè)班級(jí)都能與孤老結(jié)對(duì)，學(xué)生們定期上門慰問，幫著打掃，陪著聊天。
3、為加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，我們學(xué)校利用有限的教育資源盡可能地為學(xué)生創(chuàng)造條件，開設(shè)活動(dòng)場(chǎng)所，以豐富學(xué)生的課余生活。我們學(xué)校在寒暑假、節(jié)假日開放電腦房、圖書閱覽室、體育場(chǎng)，配備專職輔導(dǎo)教師進(jìn)行管理和輔導(dǎo)。
4、我們學(xué)校與社區(qū)委員會(huì)結(jié)對(duì)子，同時(shí)要求各班制定詳細(xì)的社區(qū)活動(dòng)計(jì)劃，并定期與街道負(fù)責(zé)人聯(lián)系，組織志愿者到結(jié)對(duì)社區(qū)報(bào)到，參加為民服務(wù)小隊(duì)，一起進(jìn)入社區(qū)走上街道，配合社區(qū)干部開展各類文藝宣傳活動(dòng)、勞動(dòng)服務(wù)活動(dòng)。
5、聘請(qǐng)法院、交警隊(duì)、綜合治理辦公室的同志，來(lái)校做專題講座。
6、為創(chuàng)設(shè)良好的我們學(xué)校周邊環(huán)境，要與我們學(xué)校所在社區(qū)委員有關(guān)負(fù)責(zé)人交涉，并得到全體家長(zhǎng)委員會(huì)成員的支持，保障學(xué)生安全上學(xué)、放學(xué)。
1、娛樂型活動(dòng)陣地：(1)建立家庭學(xué)藝陣地，如學(xué)做家務(wù)活、廚藝大比賽、棋藝比高低等都可在家里進(jìn)行。(2)建立娛樂活動(dòng)場(chǎng)所，如打羽毛球、踢足球、跳繩等體育活動(dòng)。
2、服務(wù)型活動(dòng)陣地：在活動(dòng)前，預(yù)先考查社區(qū)有需要進(jìn)行服務(wù)的老人與地點(diǎn)。比如幫助孤老做家務(wù)，清掃老年活動(dòng)室，美化一條路等都是服務(wù)的內(nèi)容。
3、實(shí)踐型活動(dòng)陣地：利用社區(qū)中的一部分家庭承包的蔬菜基地，隊(duì)員可以參與實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)習(xí)種一種蔬菜，培養(yǎng)他們的技能。
總之，充分利用社區(qū)教育資源，把孩子帶進(jìn)社會(huì)大課堂中，對(duì)于發(fā)展教育，促進(jìn)健康成長(zhǎng)有著舉足輕重的作用，而學(xué)生的參與也為社區(qū)提供了鮮活的力量。
我們的假期計(jì)劃篇二
一個(gè)暑假即將來(lái)臨，面對(duì)這一個(gè)長(zhǎng)達(dá)一兩個(gè)月的暑假，我想作為一名教師的我，也是該為自己做一些安排了。這個(gè)暑假不僅僅是一個(gè)讓我們休息和調(diào)整的階段，更是一個(gè)可以提升我們自己的階段，所以面對(duì)暑期的到來(lái)，我為自己制定了一個(gè)假期工作計(jì)劃，希望可以給自己帶來(lái)一些收獲和進(jìn)步，為下個(gè)學(xué)期的開始做好基礎(chǔ)準(zhǔn)備。
“終身學(xué)習(xí)”是我們作為一名教師的基礎(chǔ)，即使不在教師這個(gè)崗位上，我也認(rèn)為學(xué)習(xí)必定是要終身的，因?yàn)樵谖覀內(nèi)说囊簧?，學(xué)習(xí)是不可停止的，一旦停止，我們就有可能遇到巨大的挫折，阻擋著我們的前進(jìn)，為我們的成長(zhǎng)提供了巨大的阻礙。所以不管是平時(shí)的教學(xué)當(dāng)中還是在寒暑假里，學(xué)習(xí)都是必定的。并且作為一名教師，我們不止要去學(xué)習(xí)，更應(yīng)該要去好學(xué)多問。學(xué)習(xí)的方式也有很多種，比如網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)，實(shí)際培訓(xùn)等等，我會(huì)在這一個(gè)假期里根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和安排，堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)，每天收獲成長(zhǎng)。
我作為一名語(yǔ)文教師，寫作技能是需要配備的，此外，我也認(rèn)為自己應(yīng)該具備這樣優(yōu)良的寫作技能，通過(guò)自己的實(shí)踐提升學(xué)生們對(duì)語(yǔ)文的熱愛，也提升孩子們對(duì)寫作的熱情。中華文化是非常有內(nèi)涵的，而我也認(rèn)為作為中華民族的一員，更應(yīng)該去了解屬于我們的文化和東西，只有完全融入了這樣的情景之中，我作為一名教師，學(xué)生們作為一名學(xué)習(xí)者，才有自己最真實(shí)的意義存在。所以寫作必然是要重視的，也是我們不可忽視的一大教學(xué)板塊。所以這個(gè)假期，我也會(huì)在這個(gè)方面上努力的！
時(shí)間的合理分配是作為一名教師最大的難題，也是我們應(yīng)該最拿手的事情。平時(shí)上課四十五分鐘，想要把一堂課完整的上好，我們需要做的不僅是把教學(xué)任務(wù)講完，更應(yīng)該是要把各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都講透徹，這一點(diǎn)也考驗(yàn)著教師最基本的功力了。基本功仍是要練的'，所以我也會(huì)在這個(gè)假期里在家里多加磨煉一番自己對(duì)時(shí)間的把控，多加去訓(xùn)練自己，提升對(duì)時(shí)間的管理和把控能力，增強(qiáng)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。利用好了這個(gè)假期，下個(gè)學(xué)期的工作一定也會(huì)有一些進(jìn)步的，所以我會(huì)為了這么一個(gè)目標(biāo)而努力加油的！
我們的假期計(jì)劃篇三
愉快的寒假生活已經(jīng)開始。雖說(shuō)這次期末考試我取得了很好的成績(jī)，但也不能驕傲。為了使這個(gè)假期生活過(guò)得充實(shí)一點(diǎn)，我專門制訂了寒假w習(xí)計(jì)劃。
no。1多讀書，多練筆。
在這個(gè)假期里，我要多看一些老師推薦的好書，如沈石溪的《狼王夢(mèng)》、《第七條獵狗》、《斑羚飛渡》等動(dòng)物小說(shuō)，曹文軒的《草房子》、《青銅葵花》等，并且要寫出讀后感。
每天都要在校訊通博客上與博友們進(jìn)行交流，w習(xí)博友優(yōu)秀作品的同時(shí)，也邀請(qǐng)博友到我的小家進(jìn)行回訪，對(duì)我的文章進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，在吸取博友寶貴經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，使我的寫作水平能夠得到進(jìn)一步的提高。
no。2英語(yǔ)w習(xí)不間斷、數(shù)w口算天天練。
雖說(shuō)現(xiàn)在是假期，但是每天早上的英語(yǔ)聽讀20分鐘還是要堅(jiān)持下去，英語(yǔ)單詞平時(shí)也要多溫習(xí)。我認(rèn)為英語(yǔ)w習(xí)就是多聽、多讀、多說(shuō)，做到了這三點(diǎn)，那英語(yǔ)w習(xí)起來(lái)就簡(jiǎn)單多了。
我的數(shù)w口算題卡一直都在堅(jiān)持做，不要求太多，但是每天20道是必須的，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，還得確保正確率，這也是我數(shù)w成績(jī)最好的保障，所以在假期里口算題我還是要堅(jiān)持去做。
no。3鍛煉身體也重要。
在w習(xí)的同時(shí)，鍛煉身體也不能被忽視。我計(jì)劃每天晚上圍著小廣場(chǎng)跑上五圈，或者和媽媽一起徒步從二區(qū)到東區(qū)世紀(jì)廣場(chǎng)走個(gè)來(lái)回。這次w校的慶元旦長(zhǎng)跑比賽，我沒有取得名次，還有平時(shí)的小感冒也是不斷地來(lái)“襲擊”我，所以鍛煉身體很重要，身體才是w習(xí)的本錢嘛！
在這個(gè)假期里，我要做到讀書、w習(xí)和鍛煉身體三不誤，為三年級(jí)第二w期的w習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我們的假期計(jì)劃篇四
小朋友，愉快的假期即將來(lái)臨。在這個(gè)假期里，你們有什么安排呢？我的安排是這樣的：
假期中，我要把舞蹈的基本功抓一抓，至少三天練一次，這樣就能讓我的身體像“面條”一樣柔軟。在練好基本功的同時(shí)，我還要給自己編一個(gè)獨(dú)舞。把它練得滾瓜爛熟，動(dòng)作做優(yōu)美，表情更豐富，然后就可以去比賽了。沒準(zhǔn)還能拿個(gè)金獎(jiǎng)呢！
不過(guò)，我也需要讓球技提高哦！等假期一到，我就要每天堅(jiān)持打2―3個(gè)小時(shí)的乒乓球，只有這么勤奮，我才可能追上打得最好的隊(duì)友。到了明年，我還要爭(zhēng)取去比賽呢！而且每天也要騰出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)看課外書，另外用半個(gè)小時(shí)來(lái)寫讀后感。這樣的話，對(duì)我的寫作水平會(huì)有很大的幫助。
當(dāng)我表現(xiàn)好時(shí)，我就讓媽媽帶我出去玩一會(huì)兒，放松放松。因?yàn)檫@樣可以勞逸結(jié)合，防止大腦疲勞。當(dāng)假期度過(guò)一個(gè)月時(shí)，我就要和好朋友去別的城市大玩特玩一場(chǎng)。把一個(gè)月不稱心的事統(tǒng)統(tǒng)忘掉。
總之，這個(gè)假期我要有勞有逸，讓我度過(guò)一個(gè)有意義的假期。
我們的假期計(jì)劃篇五
寒假，一個(gè)漫長(zhǎng)的假期，在這個(gè)假期里，你都干什么呢？“看電視，玩兒電腦，逛街”只是玩嗎？如果你只是吃只是玩兒的話，那么這個(gè)假期你就浪費(fèi)了。
我呢？可不像這樣，我可是有“學(xué)習(xí)劃”的哦！“每天我“7：50起床，7：50——8：00打掃房間。8：00——9：00寫兩篇日記。9：00——9：30學(xué)英語(yǔ)。9：30——10：30玩。下午呢？是“2：00——3：00打兩篇作文。3：00——3：30看作文。3：30——4：30玩”。嘻嘻，還不錯(cuò)吧。我想：“一些人肯定是只說(shuō)不干，夸夸其談?！蔽夷?？可不是這樣的?！拔覀z每天堅(jiān)持著寫日記、學(xué)英語(yǔ)、打日記。”“功夫不故有心人”，我真覺得自己寫的日記上升了，英語(yǔ)也更強(qiáng)了，打日記也更快了！
我們的假期計(jì)劃篇六
首先，明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如：讀一些好的資料，完成自己在學(xué)校里沒有時(shí)間完成的制作，還要結(jié)合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計(jì)劃的制定。
再者，放假了，一定要幫助家長(zhǎng)做家務(wù)啊！自己的成長(zhǎng)就在于生活的點(diǎn)滴積累中。還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅(jiān)持寫日記啊，堅(jiān)持鍛煉身體。
要想辦法使自己的寒假過(guò)的充實(shí)一些，勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時(shí)預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識(shí)，z做好下學(xué)期的充分準(zhǔn)備。接觸一下社會(huì)，了解一下社會(huì)的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛好，陶冶情操。適當(dāng)?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢?/p>
我們的假期計(jì)劃篇七
這w期我感覺時(shí)間過(guò)的可真快，一轉(zhuǎn)眼寒假就已經(jīng)來(lái)了，我馬上就要小w畢業(yè)了，這將是我小w生活的最后一個(gè)寒假，所以我必須要讓這個(gè)寒假過(guò)的更加充實(shí)，還要更加快樂，再不敢得過(guò)且過(guò)地混日子了。為此，我專門制定了如下寒假計(jì)劃：
一、寒假作業(yè)。
我這次期末考試語(yǔ)文考了94分，數(shù)w考了98分，英語(yǔ)成績(jī)是100分，我的分?jǐn)?shù)屬于第二類作業(yè)，寫五篇作文，完成語(yǔ)、數(shù)、英三科寒假作業(yè)，抄題改卷子錯(cuò)題，寫一本口算和兩張數(shù)w報(bào)紙。因此首先我要再五日之內(nèi)把語(yǔ)、數(shù)、英三科寒假作業(yè)全部完成，三日內(nèi)完成五篇作文，兩日內(nèi)把卷子中要抄的錯(cuò)題和兩張數(shù)w報(bào)紙寫完。每天還要寫兩張口算，按此計(jì)劃，我很快就能把寒假作業(yè)寫完。
二、掌握w習(xí)方法。
我計(jì)劃每天早晨w習(xí)一課《一百分策略》，晚上看校信通博客上的兩篇作文，并認(rèn)認(rèn)真真地評(píng)論一篇，w習(xí)他人的w習(xí)方法，寫一篇讀書筆記。每天還要任意看兩則小故事或小文章，畫出其中好詞好句，以備今后寫作時(shí)運(yùn)用。
三、認(rèn)真搞好預(yù)習(xí)。
預(yù)習(xí)是為了讓今后的w習(xí)更輕松，我準(zhǔn)備每天看一篇下w期的課文，并批注生字詞，批注句子含義，提前聽寫詞語(yǔ)盤點(diǎn)，背誦日積月累。爭(zhēng)取在開w時(shí)完成預(yù)習(xí)工作。
有了這樣詳細(xì)的計(jì)劃，并按計(jì)劃復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，我相信在新w期一定會(huì)成就最出色的自我！
我們的假期計(jì)劃篇八
放寒假了，我認(rèn)為坐在電視機(jī)旁看那些五花八門的電視劇，早就沒有了新鮮感。做完作業(yè)后何不利用這大好時(shí)光多讀幾本書開闊視野呢？于是，我給自己制定了一個(gè)讀書計(jì)劃。
為了使自己更有見識(shí)，更能沉下心來(lái)做每一件事，我決定讀一些名著，因?yàn)槟菢硬粌H能提高我的理解能力和寫作能力。更能夠鍛煉我的意志力。于是我選了幾本較厚中國(guó)古典名著的文言文版。有《西游記》、《紅樓夢(mèng)》、《水滸傳》、《三國(guó)演義》這四本中國(guó)古典名著。有人要說(shuō)了，這些內(nèi)容都拍成電視劇了你還看什么書??！但是我卻不是這樣認(rèn)為的，我認(rèn)為只有真正閱讀原著，才會(huì)體會(huì)到名著的魅力所在。從而達(dá)到陶冶情操修身養(yǎng)性的目的。而電視劇里常常是有一些不符實(shí)的炒作成分，所以我建議大家一定要讀原著。
我計(jì)劃每天醉心閱讀三小時(shí)，從早晨六點(diǎn)到九點(diǎn)。這樣大概需要七八天能讀完一本書。當(dāng)讀完一本后我就會(huì)問問自己這講的是什么，想告訴我們什么道理，再寫讀書筆記。這樣堅(jiān)持下來(lái)我的寫作水平定會(huì)提高的很快，而且也會(huì)凈化我的心靈。
我一定會(huì)堅(jiān)持不懈的努力，會(huì)時(shí)時(shí)刻刻給自己敲響警鐘。
我已經(jīng)有自己的讀書計(jì)劃了，你有了嗎？
我們的假期計(jì)劃篇九
寒假，一個(gè)漫長(zhǎng)的假期，在這個(gè)假期里，你都干什么呢？“看電視，玩兒電腦，逛街……”只是玩嗎？如果你只是吃只是玩兒的話，那么這個(gè)假期你就浪費(fèi)了。
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼又是一年，今天上午，學(xué)校開始放寒假了。我與以往放假時(shí)一樣，總會(huì)在假期開始的第一天，訂一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過(guò)得更加的充實(shí)和快樂，并能學(xué)習(xí)到更多的校外知識(shí)，歡歡喜喜喜過(guò)個(gè)年。
我要培養(yǎng)我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長(zhǎng)大以后也能夠?qū)懸皇趾米?。多看電視里的新聞?bào)道，了解社會(huì)。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。
我要堅(jiān)持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在寒假期間把一些所見所聞?dòng)涗浵聛?lái)，并把有一些有意義的人或事寫成文章?？匆恍﹥?yōu)秀的作文，學(xué)習(xí)別人的寫作長(zhǎng)處。在網(wǎng)上查找寫的好的文章，向人家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。另外，我還要一個(gè)小冊(cè)子，起名為“日記小材料”，平時(shí)發(fā)生一點(diǎn)小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來(lái)，那可是寫文章的好材料喲！到時(shí)候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了！
走親訪友，做到文明禮貌，尊敬長(zhǎng)輩，向親戚朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況，向同齡人交流學(xué)習(xí)心得。
我們的假期計(jì)劃篇十
早飯：7：50—8：20
學(xué)習(xí)：8：30—10：30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)
休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）
學(xué)習(xí)：14：30—16：30語(yǔ)文、英語(yǔ)（歷史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小說(shuō)）
學(xué)習(xí)：19：30—21：00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí)，寫日記
星期日全天休息
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課 制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課 對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
4、看幾部中國(guó)古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵(lì)志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表-
我們的假期計(jì)劃篇十一
因?yàn)檫@個(gè)年齡段的女性全身發(fā)育已經(jīng)成熟，卵子質(zhì)量高，妊娠并發(fā)癥少，胎兒發(fā)育好，早產(chǎn)、畸胎、癡呆兒的發(fā)生率最低，且分娩順利。另一方面，這個(gè)階段的夫妻精力比較充沛，生活經(jīng)驗(yàn)也比較豐富，有利于撫養(yǎng)好嬰兒。
如果年齡過(guò)小懷孕，胎兒會(huì)同仍在發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，對(duì)母親健康和胎兒的發(fā)育都不利。而女性過(guò)晚婚育，特別是35歲以后才懷孕，難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的幾率都會(huì)增加，新生兒發(fā)生窒息、損傷和死亡的機(jī)會(huì)也會(huì)加大，而且由于孕婦年齡偏大，卵子質(zhì)量降低，發(fā)生胎兒畸形、癡呆的可能性都大。不過(guò)，孕育一個(gè)新生命，不僅生理方面，連心里方面也要成熟。
女性在心理方面，最適合懷孕的時(shí)機(jī)因人而異，應(yīng)該依每個(gè)女性心理成熟度來(lái)分析處理。有些女性即使在最適當(dāng)?shù)哪挲g懷孕，如果其心理狀況尚未準(zhǔn)備妥當(dāng)?shù)脑?，也不見得是懷孕的最佳時(shí)機(jī)。
懷孕不僅僅是女性一方面的事情，也關(guān)乎于一整個(gè)家庭的責(zé)任，比如男性，做了爸爸肯定是一件樂事，但也應(yīng)意識(shí)到自己必須承擔(dān)的責(zé)任和實(shí)際問題?？粗约翰⒉粚挸ǖ淖》亢筒⒉凰阖S厚的收入，準(zhǔn)爸爸也許會(huì)有某些方面的壓力。這時(shí)候，彼此的安慰和鼓勵(lì)就顯得格外重要。其實(shí)，一句充滿愛意的話語(yǔ)、一次深情的擁抱和一瞥深情的目光，都會(huì)給對(duì)方以莫大的安慰。
我國(guó)已普遍開展了婚前查體，婚前查體是一次過(guò)篩檢查，是優(yōu)生的保障。另外，婚前檢查是一次性知識(shí)和生育知識(shí)普及、宣傳的機(jī)會(huì)，醫(yī)生可以指導(dǎo)新婚夫婦婚后生活，為他們選擇合適的避孕方法和生育時(shí)機(jī)。需要注意的是，由于新年假期，一定要記得提前預(yù)約醫(yī)生，合理安排新年體檢的時(shí)間。
要想在兔年孕育一個(gè)健康的寶寶，梳理家族疾病史顯得尤為重要，大體需要梳理一下三方面：
包括智力障礙、血友病、肌肉萎縮癥等。以肌肉萎縮來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)遺傳性問題，通常只遺傳給男性。所以，家族中若有此種遺傳基因時(shí)，女性則應(yīng)在尚未懷孕前，就盡早查出是否是基因攜帶者。如果是基因攜帶者，將來(lái)所生下的男嬰，將有50%的幾率不正常。
對(duì)于本身就患有高血壓、糖尿病的女性如果想懷孕就需要多付出努力。因?yàn)閼言斜旧砭蜆O易誘發(fā)高血壓、糖尿病等并發(fā)癥。如果糖尿病婦女想懷孕，最好在尚未懷孕前，就將血糖控制在正常范圍之內(nèi)，以降低胎兒的畸形率。至于高血壓婦女，則要長(zhǎng)期服用藥物來(lái)控制病情。
對(duì)于傳染性疾病，如性病等，最好能在懷孕前治愈，如果在治愈前懷孕，有時(shí)會(huì)造成嬰兒的感染。
另外，對(duì)于想懷孕的準(zhǔn)準(zhǔn)媽咪來(lái)講，最好先檢查一下有沒有麻疹的抗體，如果沒有，最好先注射一支加以預(yù)防。不過(guò)，在注射疫苗的3個(gè)月內(nèi)，最好不要懷孕。
精神疾病并非單一基因問題所造成的，所以比較復(fù)雜。但是，一般來(lái)講，如果家族中連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)以上的患者，則可能有遺傳的因素。有些智障方面的問題，可以借助檢查預(yù)先排除。例如，有一種“脆弱x染色體癥”，就是由基因方面的問題造成的，這也是遺傳性智障最常見的原因。要降低胎兒患這種疾病的可能性，就需要孕婦早做產(chǎn)檢，看她是否帶有不正常的基因。
其實(shí)，孕育一個(gè)小生命，夫妻雙方都要負(fù)起責(zé)任。胎兒的異常情形，不見得都是妻子的錯(cuò)，丈夫本身也要負(fù)起很大的責(zé)任。以地中海型貧血來(lái)說(shuō)，只有在夫妻二人都是同型基因攜帶者的時(shí)候，才會(huì)危及到胎兒。所以，如果醫(yī)生只檢查了妻子而沒有檢查丈夫的話，只能是一種“不完全檢查”。即使像“肌肉萎縮癥”、“血友病”之類明顯是母親遺傳因素的疾病，有時(shí)也需要先生的配合，例如：抽取先生的'血液做dna的對(duì)比，等等。這樣，診斷結(jié)果才比較全面。
我們的假期計(jì)劃篇十二
我的假期生活的時(shí)候，我們?nèi)ト照丈洗蠛Ｈタ慈粘?，路上有很多美麗的景物?/p>
最后，我們到了大海，大海真壯觀呀！無(wú)邊無(wú)際。到了第二天，我們四點(diǎn)就起床了，我們一齊去趕海，去看日出，到了海邊，我們拿著照相機(jī)，一齊把日出給記錄下來(lái)。
一會(huì)兒，太陽(yáng)出來(lái)了，此刻，太陽(yáng)像一個(gè)害羞的姑娘，臉上紅紅的，像一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，想使勁的把天給頂出來(lái)。太陽(yáng)把沙灘照的粉紅粉紅的，把海里的.小魚照的每一天都很忙碌。我能夠看到紅色的霞光印在海面上，微風(fēng)吹拂，波光粼粼，十分美麗，像一幅鮮艷光彩的畫。
太陽(yáng)像一個(gè)頑皮的孩子，一會(huì)兒看看這，一會(huì)兒看看那，把我們都照成小紅人了！
太陽(yáng)緩緩的升起來(lái)了，像一個(gè)老太婆，彎著腰，一點(diǎn)一點(diǎn)的背著東西上來(lái)，然后給我們來(lái)照明來(lái)了。
又過(guò)了一會(huì)兒，太陽(yáng)最后升起來(lái)了，然后他像一個(gè)完成使命的戰(zhàn)士，高興的跳出來(lái)了！
你瞧，太陽(yáng)正在天空上對(duì)你笑呢！
我們的假期計(jì)劃篇十三
我和媽媽一到我的假期生活便種下了綠豆。綠豆先是被我們放到水里泡，漸漸變大，最后種皮就破裂，生出了根。它的根是白顏色的，十分細(xì)，好像一碰就會(huì)斷似的。之后，它的種皮就完全掉了，露出了雪白的豆肉，我猜這時(shí)它都已經(jīng)成了綠豆芽。再之后，從豆肉中害羞地探出了綠豆的子葉的小腦袋，多可愛呀，嫩綠嫩綠的，還長(zhǎng)著細(xì)毛呢。
“嗯，到時(shí)候了，我們?cè)摪阉鼈兎N下了?！眿寢屨f(shuō)。于是，我們種下了綠豆。我們每一天都在觀察它們的動(dòng)靜。過(guò)了幾天，便都成了差不多是4厘米高的小苗。
過(guò)了不到一個(gè)月，它們已經(jīng)開花了，小小的，黃黃的，可愛極了。
又過(guò)了不久，便結(jié)了十多個(gè)豆莢，都是各式各樣的。有的胖，但是里面只有三四顆綠豆；有的瘦，但又很長(zhǎng)，能在里面拿出十一顆綠豆；有的又瘦又短，只拿到了一顆綠豆，真是可愛。
最后，我把豆莢摘了下來(lái)，數(shù)了數(shù)，居然都有一百多顆了，但是那些綠豆苗都還在不停地結(jié)呀結(jié)呀。
這是一次快樂的豐收。
我們的假期計(jì)劃篇十四
寒假又來(lái)了，這是我上小學(xué)以來(lái)的第三個(gè)寒假。放假那天，老師在黑板上布置的作業(yè)比較多。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，老師布置的寒假作業(yè)要全部完成還是需要很多時(shí)間的，因?yàn)橛质呛茈y，又是很多。由于寒假作業(yè)比較多，需要合理的安排好時(shí)間才能完成，所以我制訂了一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。
1、首先要認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)地完成老師布置的作業(yè)。我打算在前半個(gè)月里把所有的作業(yè)都做完，這樣在接下來(lái)的時(shí)間里就可以痛痛快快、無(wú)憂無(wú)慮地玩了。
2、寒假里要看一本或兩本好書。好書能讓我增長(zhǎng)知識(shí)，開闊視野，懂得許多道理。然后，寫一篇讀后感，把看書后的真切體會(huì)記錄下來(lái)。
3、從今天開始要每天練書法，因?yàn)槊髂?月份，我就要參加諸暨市的毛筆字比賽了，為了為學(xué)校爭(zhēng)光，為了回報(bào)書法老師，為了提高自己，我必須得好好努力，爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)。還有，尤老師的“光棍本色”和“光棍之家”我還沒有題呢，我答應(yīng)了他卻還沒有兌現(xiàn)，這次放假，我一定把這兩幅字贈(zèng)給尤老師。
4、我打算隔一天在自己的博客上發(fā)表一篇日記或作文，這樣可以提高我的寫作能力，陶冶情操。我還可以在網(wǎng)上與大家交流，交上許多好朋友。
5、在過(guò)年之前，我要練一首新的鋼琴曲，準(zhǔn)備在新年party上大顯身手，讓大家刮目相看。
6、寒假我要和爸爸媽媽一起到外面去玩，領(lǐng)略美麗的自然風(fēng)光、放松心情。這也是寫作的好素材啊。
以上就是我的寒假生活計(jì)劃，怎么樣?我的寒假計(jì)劃不錯(cuò)吧!我不僅要完成寒假作業(yè)，也要幫爸爸媽媽做一點(diǎn)事情，這樣爸爸媽媽才會(huì)高興，而且這樣過(guò)得才有意義。最后，快要過(guò)年了，這是我們中華民族的重要傳統(tǒng)節(jié)日，我在這里先祝大家心想事成，萬(wàn)事如意!
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