star法則簡(jiǎn)歷（優(yōu)秀23篇）

進(jìn)行總結(jié)可以幫助我們更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，為未來(lái)的發(fā)展做出更恰當(dāng)?shù)臎Q策?？偨Y(jié)不僅要展示成果，還要提出自己的反思和改進(jìn)方案。這些總結(jié)范文給我們提供了一些建議和思路，可以幫助我們撰寫(xiě)出更出色的總結(jié)。

star法則簡(jiǎn)歷篇一

有這么一首歌，名字叫《lostmyway》，也有一段時(shí)間，我不知道為什么，一遍又一遍的聽(tīng)著這首歌，這會(huì)兒再聽(tīng)，會(huì)有一點(diǎn)想哭。

朋友和我說(shuō)過(guò)幾次同樣的話(huà)：你又再聽(tīng)這首很悲很悲的歌。每次我只是嗯了一下。

迷茫的感覺(jué)，找不到我的方向，忘了。

嗯，迷路了。

會(huì)想起這首歌，是因?yàn)檫@首歌的最后一句ilostmyway，buticamebacktoyou.

曾有這么一段時(shí)間，我對(duì)自己很失望，好吧，其實(shí)就是這半年多吧。

不知不覺(jué)，赤子之心蒙了厚厚的灰塵。

……好吧，我不該繼續(xù)沉浸在這里面，像是淤泥，像是漩渦，會(huì)把我陷進(jìn)去的.。

會(huì)想到那句歌詞，是因?yàn)槲蚁肫饋?lái)我忘掉的東西，我找到了很長(zhǎng)時(shí)間感應(yīng)不到的方向。

就在我和老師他們的聊天里。

懷念，回憶起那段我們相處的美好光，那時(shí)我們所談?wù)?，一起禱告的一切，都是一種名叫生命的東西，是活的，有一種活著的感覺(jué)。

會(huì)說(shuō)ilostmyway.是因?yàn)槲艺也坏侥欠N活著的感覺(jué)，好像自己與生命隔絕了一般，得過(guò)且過(guò)，努力的尋找，有時(shí)以為找著了，可發(fā)現(xiàn)我還在茫茫的曠野里，甚至不知自己身處何處。

有迷茫，有孤單，還有無(wú)助，也會(huì)有一種自我的厭棄。

走過(guò)了一段死蔭幽谷，我坐在黑暗中，等候黎明的光，時(shí)間久了，模模糊糊的會(huì)有一種懷疑，自己是不是錯(cuò)了。

很矛盾，但是我走出來(lái)了，熬出頭了的感覺(jué)，真好。

他們主動(dòng)和我聯(lián)系，告訴我他們的近況，讓我感到很安心，因?yàn)橹耙恢焙軗?dān)心他們，不知道他們?cè)趺礃恿恕?/p>

他們沒(méi)有告訴我，我還以為他們9月的時(shí)候又回了北京，說(shuō)實(shí)話(huà)，當(dāng)我以為他們還在北京的時(shí)候我就很擔(dān)心，因?yàn)槲揖筒幌Ｍ麄兓貋?lái)，或者說(shuō)我希望他們以后再來(lái)，而不是現(xiàn)在。

還好還好，他們沒(méi)有回來(lái)，他們繼續(xù)呆在他們家鄉(xiāng)，還生了個(gè)小寶寶，不管他們經(jīng)歷了什么，為什么不回來(lái)，這些都不重要了，重要的是他們還呆在他們老家那兒。

只要這樣，那我就知道我那時(shí)做對(duì)了，他們也相信我，或者說(shuō)我們的心是一樣的。這讓我一直緊繃的心放松了下來(lái)，真的挺好。

當(dāng)我以為他們回了北京的時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得有些孤單，就好像我們不在一個(gè)戰(zhàn)線(xiàn)上的感覺(jué)，唉，不知道怎么說(shuō)。

好吧，不說(shuō)這個(gè)了，反正現(xiàn)在好了，我們可以一起同心的面對(duì)困難了，即使遠(yuǎn)隔重洋，即使困難很多很大，我也不怕，再也沒(méi)有灰心的理由了，有伙伴其實(shí)是不一樣的。

而且還是和我真正同心的一家人，這得多么難得吧！

有信心有力量！

還有一首歌叫:ifounditinyou.

star法則簡(jiǎn)歷篇二

語(yǔ)錄申請(qǐng)書(shū)卷首廣告詞教育：辛棄疾啟事了文案防控黨員個(gè)人表現(xiàn)順口溜了申請(qǐng)報(bào)告講稿自我評(píng)價(jià)優(yōu)秀的思想品德采訪(fǎng)教案頒獎(jiǎng)，支部可研究性知識(shí)點(diǎn)規(guī)章；自我介紹人生哲理責(zé)任書(shū)標(biāo)書(shū)，白居易部編版：贈(zèng)言歡迎詞詩(shī)經(jīng)我營(yíng)銷(xiāo)策劃宣傳周知識(shí)點(diǎn)。

star法則簡(jiǎn)歷篇三

如果正在求職找工作的你們，想要制作一份好的簡(jiǎn)歷，為自己贏(yíng)取工作機(jī)會(huì)，那么，一點(diǎn)你給要掌握好以下三大法則：

法則一：避免過(guò)于冗長(zhǎng)。

首先，簡(jiǎn)歷既然以簡(jiǎn)為名，就必須避免過(guò)于冗長(zhǎng)。許多應(yīng)屆畢業(yè)生因缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)而“底氣”不足，生怕不能充分表現(xiàn)出自己的才華，難免會(huì)將自己所經(jīng)歷的一切列成一份長(zhǎng)長(zhǎng)的流水賬，這是不明智的。用人單位的主管部門(mén)不會(huì)花費(fèi)太長(zhǎng)的時(shí)間閱讀你的簡(jiǎn)歷，更不用說(shuō)簡(jiǎn)歷上陳列的事實(shí)與所求的職位根本無(wú)甚相關(guān)。所以，有必要在制作簡(jiǎn)歷之前，對(duì)招聘廣告做一番分析，重點(diǎn)突出與所爭(zhēng)取的職業(yè)所相關(guān)聯(lián)的經(jīng)驗(yàn)，表明你可能為未來(lái)的公司做出的貢獻(xiàn)才是關(guān)鍵。當(dāng)然，簡(jiǎn)歷也不能過(guò)于粗略，否則招聘單位很難迅速地從你的描述中得到一個(gè)明晰清楚的能力認(rèn)識(shí)，很可能會(huì)影響機(jī)會(huì)的獲得。所以，在簡(jiǎn)歷的長(zhǎng)度上，也許你可以走“中庸之道”。

法則二：寫(xiě)明自己的求職目標(biāo)。

簡(jiǎn)歷是一枝射向特定招聘單位“靶心”的箭。沒(méi)有人可以靠一份簡(jiǎn)歷走遍天下。不同的崗位需要不同的人，在簡(jiǎn)歷中應(yīng)該清楚地陳述自己的目標(biāo)ddd包括自己所追求的職位頭銜以及自己擁有的與此工作相關(guān)的最有利的技能。語(yǔ)焉不詳?shù)年愂鲋T如“尋求一份可以充分發(fā)揮自己教育經(jīng)驗(yàn)的工作”遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如直截了當(dāng)?shù)貙?xiě)出“謀求員工培訓(xùn)部門(mén)的教員工作”讓人有深刻的印象。同時(shí)為了顯示出自己超越其他競(jìng)爭(zhēng)者的優(yōu)勢(shì)，還可以有技巧地運(yùn)用各種技術(shù)性數(shù)據(jù)ddd百分比和增長(zhǎng)率等;還可以用旁敲側(cè)擊的方式ddd獲得肯定的特殊貢獻(xiàn)、客戶(hù)的獎(jiǎng)勵(lì)等，而且語(yǔ)氣最好是柔和但直截了當(dāng)?shù)?，以能夠清楚地體現(xiàn)你的具體價(jià)值能力為佳。這樣一來(lái)，整張簡(jiǎn)歷會(huì)給人一種靈氣逼人又不乏穩(wěn)健的感覺(jué)。

法則三：注意細(xì)節(jié)，禮貌誠(chéng)懇。

簡(jiǎn)歷也屬于文章的一種。試想一下我們平時(shí)喜歡看到怎樣的文章?不斷地出現(xiàn)語(yǔ)法和拼寫(xiě)錯(cuò)誤?質(zhì)粗紙廉、排版疏漏的文本?當(dāng)然不是!簡(jiǎn)歷必須吸引需求者的眼球，絕對(duì)不能讓人倒胃口在如此小細(xì)節(jié)上!但好的簡(jiǎn)歷也不該過(guò)分追求文學(xué)性與戲劇性，諸如“披星戴月戰(zhàn)業(yè)績(jī)、挑燈夜戰(zhàn)創(chuàng)豐收”之類(lèi)的非專(zhuān)業(yè)詞語(yǔ)最好不要出現(xiàn)，那樣會(huì)使人覺(jué)得矯揉造作。好的簡(jiǎn)歷都應(yīng)將自己長(zhǎng)處隱藏在字里行間，具有“雖不見(jiàn)人但呼之欲出”的效果。自信但謙和，禮貌兼誠(chéng)懇，這樣的態(tài)度應(yīng)該不會(huì)出錯(cuò)。曾有一名求職新手因?yàn)樵诤?jiǎn)歷中賣(mài)弄不必要的幽默而慘遭折戟沉沙，這樣的結(jié)果最可能打擊求職信心。

star法則簡(jiǎn)歷篇四

star法則,500強(qiáng)

面試

面試

如果對(duì)面試技巧和人力資源

招聘

簡(jiǎn)歷

簡(jiǎn)歷

在我們寫(xiě)簡(jiǎn)歷時(shí)，每個(gè)人都要寫(xiě)上自己的工作經(jīng)歷，活動(dòng)經(jīng)歷，想必每一個(gè)同學(xué)，都會(huì)起碼花上半天甚至更長(zhǎng)的.時(shí)間去搜尋腦海里所有有關(guān)的經(jīng)歷，爭(zhēng)取找出最好的東西寫(xiě)在簡(jiǎn)歷上。

所以，寫(xiě)簡(jiǎn)歷時(shí)就要準(zhǔn)備好面試時(shí)的個(gè)人故事，以便應(yīng)付各種千奇百怪的開(kāi)放性問(wèn)題。

為了使大家輕松應(yīng)對(duì)這一切，我向大家推薦

star法則簡(jiǎn)歷篇五

概念講解：【s-場(chǎng)景】是指在日常的工作/實(shí)習(xí)/活動(dòng)中，各項(xiàng)實(shí)踐行為執(zhí)行期間所需要面對(duì)的場(chǎng)景。借助【s-情景】對(duì)工作內(nèi)容進(jìn)行場(chǎng)景劃分，能夠清晰地呈現(xiàn)工作方向，提煉亮點(diǎn)，突出優(yōu)勢(shì)。

核心要點(diǎn)：

1.【s-情景】規(guī)劃后，呈現(xiàn)內(nèi)容是相對(duì)獨(dú)立的、不重復(fù)的。

2.【s-場(chǎng)景】建議以小標(biāo)題的形式，呈現(xiàn)在簡(jiǎn)歷上。

【t-任務(wù)】。

概念講解：【t-任務(wù)】是歸屬于【s-情景】之下的，基于【s-情景】的前提而展開(kāi)的行為。【t-任務(wù)】主要是對(duì)【s-情景】中你個(gè)人所負(fù)責(zé)的部分進(jìn)行描述總結(jié)，重點(diǎn)突出在該【s-情景】下個(gè)人的主要角色。

核心要點(diǎn)：

1.常見(jiàn)的描述【t-任務(wù)】詞語(yǔ)包括：承擔(dān)、負(fù)責(zé)、統(tǒng)籌、把控、協(xié)助、執(zhí)行、跟進(jìn)、參與等。

2.描寫(xiě)任務(wù)的時(shí)候，需要注意，不要把團(tuán)隊(duì)中其他人負(fù)責(zé)的任務(wù)歸屬到你個(gè)人之下，如你是‘執(zhí)行’，不可寫(xiě)‘統(tǒng)籌’。

【a-行動(dòng)】。

概念講解：【a-行動(dòng)】是基于【t-任務(wù)】之下，【a-行動(dòng)】模塊重點(diǎn)在簡(jiǎn)歷中突出完成該項(xiàng)工作的方法、技巧、經(jīng)驗(yàn)。

【a-行動(dòng)】是區(qū)別于各個(gè)候選人的核心競(jìng)爭(zhēng)力模塊，需要各位仔細(xì)推敲，反復(fù)琢磨。

核心要點(diǎn)：

1.行動(dòng)的描述注重總結(jié)，切忌長(zhǎng)篇大論，總結(jié)核心要點(diǎn)即可。

2.行動(dòng)的描述注重區(qū)分度及獨(dú)特性。

【r-結(jié)果】。

概念講解：【r-結(jié)果】主要總結(jié)工作/實(shí)習(xí)/項(xiàng)目/實(shí)踐活動(dòng)等不同經(jīng)歷的成果，幫助hr/業(yè)務(wù)部門(mén)快速了解你所參與的該項(xiàng)工作的含金量/難度/特點(diǎn)等。

核心要點(diǎn)：【r-結(jié)果】的呈現(xiàn)方式比較多樣，簡(jiǎn)單歸納為如下三類(lèi)：

a-數(shù)據(jù)呈現(xiàn)：最直觀(guān)的結(jié)果表達(dá)方式。

b-能力呈現(xiàn)：能力的沉淀也是結(jié)果的呈現(xiàn)方式。

c-物質(zhì)呈現(xiàn)：物質(zhì)成果是工作成果的佐證。

【r-結(jié)果】的呈現(xiàn)方式，如上的三種類(lèi)型可以互相組合，隨意組合，不需要全部同時(shí)呈現(xiàn)。

star法則簡(jiǎn)歷篇六

要了解公司首先你一定要了解你要求職的崗位是什么性質(zhì)，他的工作內(nèi)容是什么?你也許會(huì)笑：人家的應(yīng)聘條件不是已經(jīng)說(shuō)了嗎?錯(cuò)了，好多公司的應(yīng)聘條件都寫(xiě)的很含糊，根本就不是專(zhuān)業(yè)人事寫(xiě)的，是人事部門(mén)自己想象的結(jié)果，很多應(yīng)聘條件很生硬。為什么這么說(shuō)呢，凡是參加過(guò)面試的就會(huì)發(fā)現(xiàn)，提出的問(wèn)題有時(shí)自己都覺(jué)得他們可笑。再者就是對(duì)應(yīng)聘的公司要有一個(gè)初步的了解，如果有朋友在這家公司，哪么一定要了解更全面。這些對(duì)我們寫(xiě)簡(jiǎn)歷是有很大的幫助的。

2，掌握戰(zhàn)場(chǎng)的主動(dòng)權(quán)―投放簡(jiǎn)歷時(shí)間的把握。

投放簡(jiǎn)歷時(shí)間就基本上能確定，每周的周四晚上，或者周五上午12點(diǎn)前投放簡(jiǎn)歷。為什么這么說(shuō)呢，因?yàn)橥斗诺娜藛T很多，你早投你的簡(jiǎn)本歷就有可能放在最后，人的思維是有感覺(jué)疲勞的，不會(huì)看很多簡(jiǎn)歷的，前20名基本上是仔細(xì)看的，后面幾乎就不看了。這里面還有個(gè)技巧就是周日晚上再次投放一次，因?yàn)檎衅溉藛T周一上班一般也會(huì)再次核實(shí)一下信息，或者看有沒(méi)有更好的新投放簡(jiǎn)歷。所以經(jīng)過(guò)這兩次投放，你基本上抓住了招聘人員的眼睛，對(duì)你是非常有力的。

3、知己知彼方能百戰(zhàn)百勝―了解招聘人員的心里。

一般的面試過(guò)程是：人事主管---人事經(jīng)理---部門(mén)經(jīng)理---總監(jiān)----總經(jīng)理。

4、瞞天過(guò)海―崗位的提升。

越是底層的工作人員，你面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)越激烈。所以，為了降低競(jìng)爭(zhēng)壓力，你可以提升自己的應(yīng)聘的崗位。主管應(yīng)聘經(jīng)理，經(jīng)理應(yīng)聘總監(jiān)。但是前提是你的有這方面的準(zhǔn)備，比如理論知識(shí)，自己的想法等等，這時(shí)你的簡(jiǎn)歷就必須按照你應(yīng)聘的崗位去寫(xiě)。

想在千軍萬(wàn)馬中讓人注意你，你一定要掌握主動(dòng)，客觀(guān)的去分析一些事情，就會(huì)做到有的放矢，成功就離你不遠(yuǎn)了。千萬(wàn)別象一個(gè)無(wú)頭的蒼蠅四處出擊，到頭來(lái)只有自己吃虧，還老覺(jué)得自己懷才不遇。

star法則簡(jiǎn)歷篇七

您好，我們?cè)诿嬖?、考核中常提到star法則，想向您請(qǐng)教下，人事管理工作中如何運(yùn)用這個(gè)法則。謝謝！

hr答疑：你好！你提到的star法則是描述一件事情的結(jié)構(gòu)化方法。在人事管理中常用于簡(jiǎn)歷撰寫(xiě)、面試提問(wèn)、績(jī)效管理中關(guān)鍵事件記錄等。和star法則類(lèi)似的結(jié)構(gòu)化描述事情的方法有很多，比如小學(xué)老師教我們寫(xiě)好記敘文要按照六個(gè)要素去寫(xiě)，即時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事情起因、經(jīng)過(guò)、結(jié)果。按照六要素去寫(xiě)，就能將一件事情基本上能寫(xiě)得完整。

star是situation(背景)、task(任務(wù))、action(行動(dòng))和result(結(jié)果)四個(gè)英文單詞的縮寫(xiě)。也就是完整的描述一件事，從這件事發(fā)生的背景或情景，為了完成某項(xiàng)任務(wù)或目標(biāo)，采取了什么樣的行動(dòng)，最后達(dá)成了什么樣的結(jié)果方面進(jìn)行說(shuō)明。用star描述事情不僅僅讓一件事情講得更完整，同時(shí)也讓事情聽(tīng)起來(lái)更具條理、更加清晰、更具邏輯、更具可信度。star法則在行為面試中常被運(yùn)用。行為面試的理論依據(jù)是：一個(gè)人過(guò)去的行為最能預(yù)測(cè)其未來(lái)的行為。比如：過(guò)去你常常和人家爭(zhēng)吵，未來(lái)你和人家溝通不良的機(jī)率也會(huì)很大。過(guò)去你做事不負(fù)責(zé)任，未來(lái)也極有可能不負(fù)責(zé)任。有的人說(shuō)，我要是換了一家公司就會(huì)改變這種得過(guò)且過(guò)的工作心態(tài)，遺憾的是換到任何一家公司，他極有可能還是得過(guò)且過(guò)。我常常和我的學(xué)員說(shuō)工作是為了自己，其實(shí)就是告訴大家，你現(xiàn)在養(yǎng)成了良好的工作習(xí)慣及職業(yè)素養(yǎng)，對(duì)你將來(lái)的也是極有幫助的。

在行為面試當(dāng)中，如何運(yùn)用star的提問(wèn)方法呢？首先你必須要清楚你要了解對(duì)方什么。我們很多hr以為只要按star四個(gè)角去問(wèn)就能找到你想要的人。其實(shí)star充其量只是一個(gè)工具，比如你要去北京，坐飛機(jī)可以較快的到達(dá)。飛機(jī)只是一個(gè)交通工具，你必須要有一個(gè)目的地。面試前我們要確認(rèn)需要了解對(duì)方什么？知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能、能力、個(gè)性、價(jià)值觀(guān)等根據(jù)崗位的需要來(lái)確認(rèn)求職者是否具備符合的條件。下面以用star確認(rèn)對(duì)方是否具備與崗位相符合的能力為例，來(lái)說(shuō)明如何運(yùn)用star的提問(wèn)方法。某公司招聘一名前臺(tái)接待人員，要求對(duì)方具備一定的情緒管理能力。因?yàn)榍芭_(tái)接待會(huì)接到不同人的電話(huà)，也會(huì)接待不同素質(zhì)的人，經(jīng)常會(huì)被一些人呼來(lái)支去，沒(méi)有一定的情緒管理能力是很難做好的。某位求職者前來(lái)面試，簡(jiǎn)歷中寫(xiě)到具備良好情緒管理能力。

面試官：請(qǐng)用一件事情說(shuō)明一下,您確實(shí)具備良好的情緒管理能力？求職者：別人冤枉我或指責(zé)我的時(shí)候，我一般會(huì)冷靜的處理，不會(huì)和對(duì)方發(fā)生直接沖突。

面試官：能否請(qǐng)您說(shuō)說(shuō)具體的某一件事情以及當(dāng)時(shí)的情形（s：情景或背景）求職者：我在上家公司做前臺(tái)的時(shí)候，有一天有一個(gè)人吵著要見(jiàn)董事長(zhǎng)，我很冷靜的拒絕了他的要求，最后打發(fā)他走了。面試官：為什么要拒絕他的要求？（t：任務(wù)）。

求職者：按公司的規(guī)定，必須提前預(yù)約或事先接到通知才能見(jiàn)客人，任何人不能私自見(jiàn)董事長(zhǎng)。作為前臺(tái)，這是我的職責(zé)。面試官：您當(dāng)時(shí)具體是如何做的？（a：行動(dòng)）。

求職者：當(dāng)時(shí)我和他說(shuō)了公司的規(guī)定，對(duì)方說(shuō)他是董事長(zhǎng)朋友，一定要進(jìn)去，我再三和他說(shuō)明了公司的規(guī)定，然后讓他在候客室休息，并打電話(huà)給董事室確認(rèn)是否有預(yù)約，董事室回復(fù)沒(méi)有。我和客人解釋?zhuān)瑢?duì)方不依不饒，一定要見(jiàn)董事長(zhǎng)，并罵我不長(zhǎng)眼睛，當(dāng)時(shí)我很生氣，但我還是冷靜的對(duì)他說(shuō)，公司的規(guī)定請(qǐng)他能理解。對(duì)方又說(shuō)我是不是要收錢(qián)才讓他見(jiàn)董事長(zhǎng)，并將一百元丟在接待桌上，硬要往里面走。我一邊冷靜的請(qǐng)他遵守公司的規(guī)定，一邊打電話(huà)給保安，最后保安將此人帶走了。面試官：最后這件事情是如何處理的？（r：結(jié)果）。

star法則簡(jiǎn)歷篇八

總而言之，簡(jiǎn)歷就是面試的一部分，保持其真實(shí)性，邏輯性，條理性是贏(yíng)得面試官好感的第一步。

前幾天，我在后臺(tái)看到有人問(wèn)我說(shuō)，能不能推薦一些優(yōu)秀的簡(jiǎn)歷模板，年前剛辭職，最近打算換個(gè)工作。

不得不說(shuō)，馬上，金三銀四招聘季也要到了，在職的職場(chǎng)人，也開(kāi)始產(chǎn)生了蠢蠢欲動(dòng)的跳槽心。

而這一切，都離不開(kāi)一個(gè)敲門(mén)磚：

一份合格的簡(jiǎn)歷=好的內(nèi)容+清晰明了的內(nèi)容載體（模板）。

今天，我結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，從三個(gè)方面跟大家分享一些個(gè)人心得！

star法則簡(jiǎn)歷篇九

如果將簡(jiǎn)歷寫(xiě)的像篇論文過(guò)于繁瑣會(huì)使招聘官?zèng)]有耐心看下去，想必我們也不想自己的簡(jiǎn)歷被扔進(jìn)垃圾桶。個(gè)人基本信息要突出名字，雇傭者可不會(huì)拿著放大鏡找你的名字在哪里。坦白說(shuō)，如果這個(gè)真的發(fā)生了，想必雇傭者也沒(méi)有興趣繼續(xù)看你的簡(jiǎn)歷了。優(yōu)秀簡(jiǎn)歷需要堅(jiān)持star原則。

教育經(jīng)歷：到高中為止;。

榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)：明確所獲獎(jiǎng)勵(lì)的名稱(chēng)、級(jí)別和獲獎(jiǎng)范圍;。

姓名和電話(huà)：手機(jī)必須保證沒(méi)欠費(fèi)，住宅電話(huà)也須保證一旦電話(huà)打到家里有人知道此事;。

個(gè)人興趣：若注明參加過(guò)到某一特別地點(diǎn)的旅游，或是單獨(dú)登山之類(lèi)的會(huì)對(duì)你很有好處;。

簡(jiǎn)歷長(zhǎng)度：是一頁(yè)還是兩頁(yè)并不是最重要的，當(dāng)然能夠濃縮在一頁(yè)以?xún)?nèi)是最好的;。

簡(jiǎn)歷寫(xiě)作的.幾條要訣：

動(dòng)詞開(kāi)頭，確立“做事導(dǎo)向”;。

申請(qǐng)多種職位用不同簡(jiǎn)歷。

拓展閱讀：個(gè)人簡(jiǎn)歷獲得成功成功的第一步是什么。

引起用人單位注意是成功的第一步。

求職者如果想要讓你的個(gè)人簡(jiǎn)歷在求職道中做到百發(fā)百中的話(huà)就必須要使你的個(gè)人簡(jiǎn)歷有亮點(diǎn)。在編寫(xiě)個(gè)人簡(jiǎn)歷時(shí)求職者要清楚的知道要把什么作為簡(jiǎn)歷的亮點(diǎn)才能引起用人單位的注意。在挑選個(gè)人簡(jiǎn)歷亮點(diǎn)時(shí)要因人而異。如果你曾是叱咤職場(chǎng)的職場(chǎng)精英的話(huà)就著重編寫(xiě)工作經(jīng)驗(yàn)，工作經(jīng)驗(yàn)一直都是用人單位非常注重的一點(diǎn)。但是如果你是初出茅廬的應(yīng)屆畢業(yè)生就堅(jiān)決不能將工作經(jīng)驗(yàn)作為亮點(diǎn)，可以將你學(xué)業(yè)上的成就作為亮點(diǎn)。

揚(yáng)長(zhǎng)避短，分清主次打造完美簡(jiǎn)歷。

在個(gè)人簡(jiǎn)歷中求職者要做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，在個(gè)人簡(jiǎn)歷中的揚(yáng)長(zhǎng)避短就是將求職者的不足給掩飾起來(lái)，凸顯求職者的優(yōu)勢(shì)。比如說(shuō)對(duì)求職者來(lái)說(shuō)英語(yǔ)是劣勢(shì)但是計(jì)算機(jī)使用的非常好，那在求職過(guò)程中求職者就應(yīng)該凸顯計(jì)算機(jī)的優(yōu)勢(shì)，從而掩蓋英語(yǔ)的劣勢(shì)。在一份簡(jiǎn)歷中不要將每個(gè)點(diǎn)都著重描寫(xiě)，要注意分清主次。

更多。

star法則簡(jiǎn)歷篇十

記住這句話(huà)，同樣是微信公眾號(hào)，一個(gè)人引流一個(gè)月20人，轉(zhuǎn)化10人；另一個(gè)人引流1000+，轉(zhuǎn)化100+。表面上看第一個(gè)人能力很差，第二個(gè)人很強(qiáng)。

事實(shí)真是這樣嗎？如果我說(shuō)第一個(gè)人賣(mài)豪車(chē)的，第二個(gè)只是推銷(xiāo)圖書(shū)的，這二者能比較嗎？

帶來(lái)的收益根本不是一個(gè)量級(jí)！這就是對(duì)比的效果，對(duì)比也可以不同形式，目的在于通過(guò)對(duì)比展現(xiàn)你的能力。再比如你接手之前的公眾號(hào)是粉絲1000+，經(jīng)過(guò)你運(yùn)營(yíng)三個(gè)月后達(dá)到10萬(wàn)+。

這些是將你的能力和技能_“，清楚地展現(xiàn)你自己的能力。

star法則簡(jiǎn)歷篇十一

感恩信述職近義詞了委托書(shū)慶典致辭隨筆了翻譯寓言表態(tài)發(fā)言愛(ài)崗敬業(yè)弟子規(guī)了歇后語(yǔ)陸游工作計(jì)劃黨員我新聞宣傳作文。

它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)?lái)的6篇《star法則簡(jiǎn)歷范文400》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。

star法則簡(jiǎn)歷篇十二

創(chuàng)業(yè)絕不是一時(shí)的沖動(dòng)，想到什么好就趕緊行動(dòng)，看到什么賺錢(qián)就盲目投資，創(chuàng)業(yè)也是“有法可依”的，熟讀下面創(chuàng)業(yè)的四大基本法則，會(huì)對(duì)你的創(chuàng)業(yè)有很大幫助的！

眼光獨(dú)特，發(fā)現(xiàn)商機(jī)。

“如果你擁有一縣的眼光，那你可以做一縣的生意;如果你擁有一省的眼光，那么你可以做一省的生意;如果你擁有天下的眼光，那么你可以做天下的生意?！薄都t頂商人胡雪巖》里這段話(huà)告訴我們?cè)谑袌?chǎng)上，你有多廣、多深的經(jīng)營(yíng)眼光，往往會(huì)決定你的生意能夠做多大以及你以怎樣的方式來(lái)賺錢(qián)?？梢?jiàn)，馳騁市場(chǎng)，擁有“發(fā)現(xiàn)”的眼光是多么重要，會(huì)“發(fā)現(xiàn)”市場(chǎng)就會(huì)贏(yíng)得“發(fā)財(cái)”的機(jī)會(huì)。

然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，少的是“發(fā)現(xiàn)”，而多的是跟風(fēng)和效仿。當(dāng)一個(gè)新產(chǎn)品誕生后在市場(chǎng)上暢銷(xiāo)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)用不了幾天就會(huì)有無(wú)數(shù)個(gè)類(lèi)似的新產(chǎn)品在市場(chǎng)上冒出來(lái);當(dāng)d家茶樓生意紅火時(shí)，一條街上就會(huì)有林林總總的茶坊開(kāi)張;一個(gè)城市改造的成功，許多大小城市的建設(shè)都變得“似曾相識(shí)”，千城一面……其結(jié)果往往是“沙灘上建高樓”，經(jīng)不住風(fēng)吹雨打。這種跟風(fēng)或者說(shuō)是模仿的市場(chǎng)行為，不僅得不到效益，甚至可能還會(huì)兩敗皆傷，根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)經(jīng)營(yíng)的目標(biāo)。

我們不妨來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這樣一個(gè)關(guān)于“發(fā)現(xiàn)”的經(jīng)典故事。曾經(jīng)有一位商人，帶著兩袋大蒜，騎著駱駝，一路跋涉到了遙遠(yuǎn)的阿拉伯地區(qū)，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)這里還沒(méi)有人吃過(guò)大蒜，那里的人們從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)大蒜，更想不到世界上還有味道這么好的東西，因此，他們用當(dāng)?shù)刈顭崆榈姆绞娇畲@位聰明的商人，臨別贈(zèng)予他兩袋金子作為酬謝，另一位商人聽(tīng)說(shuō)了這件事后，不禁為之心動(dòng)，他想：大蔥的味道不也很好么?于是，他帶著蔥來(lái)到了那個(gè)地方。那里的人們同樣沒(méi)有見(jiàn)過(guò)大蔥，甚至覺(jué)得大蔥的味道比大蒜的味道還要好!他們更加盛情地款待了商人。市場(chǎng)往往就是這樣，你會(huì)“發(fā)現(xiàn)”，搶先一步占得先機(jī)，你得到的就是“金子”，而你只會(huì)東施效顰，盲目跟風(fēng)，你得到的就只能是“大蒜”。

先有業(yè)務(wù)，再創(chuàng)業(yè)。

進(jìn)入該行業(yè)為別人打工，通過(guò)打工的經(jīng)歷來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)與資源。那么“學(xué)費(fèi)”自然由別的老板給你付了。

很多創(chuàng)業(yè)者，先將公司注冊(cè)好了，再考慮業(yè)務(wù)范疇。

創(chuàng)業(yè)者在創(chuàng)業(yè)之前，一定要有明確的創(chuàng)業(yè)方向，再?zèng)Q定創(chuàng)業(yè)。假如，選擇了某一個(gè)行業(yè)，創(chuàng)業(yè)前一定要積累一些該行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，收集相關(guān)的資訊，如果有可能，可以先考慮進(jìn)入該行業(yè)為別人打工，通過(guò)打工的經(jīng)歷來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)與資源。那么“學(xué)費(fèi)”自然由別的老板給你付了，也就用不著自己創(chuàng)業(yè)時(shí)間交學(xué)費(fèi)，行業(yè)知識(shí)、客戶(hù)資源渠道，贏(yíng)利模式都有了，再創(chuàng)業(yè)，成功就指日可待了。

經(jīng)營(yíng)能力最重要。

經(jīng)營(yíng)賺錢(qián)的能力是最重要的，只要有非常出色的經(jīng)營(yíng)能力，自然會(huì)找到投資者，很多投資家天天都在找好項(xiàng)目投資。

很多年輕人在創(chuàng)業(yè)時(shí)，過(guò)多強(qiáng)調(diào)資金因素影響力，其實(shí)不然，創(chuàng)業(yè)條件中資金雖然很重要，但最最重要的是創(chuàng)業(yè)者個(gè)人的經(jīng)營(yíng)能力，特別是業(yè)務(wù)能力。如果資金是根本因素，那好，我給你投資1000萬(wàn)，你經(jīng)營(yíng)什么，你有什么可以確保賺錢(qián)嗎?我想，很多人恐怕都無(wú)法保證，也不知道投資干什么，所以資金因素不是惟一的。

經(jīng)營(yíng)賺錢(qián)的能力是最重要的，只要有非常出色的經(jīng)營(yíng)能力，自然會(huì)找到投資者，很多投資家天天都在找好項(xiàng)目投資。

對(duì)于有志創(chuàng)業(yè)者而言，不斷打造好自己的經(jīng)營(yíng)能力是至關(guān)重要的。從學(xué)做業(yè)務(wù)開(kāi)始，是一個(gè)好辦法，當(dāng)能力有了，創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)自然很多，特別是今天，進(jìn)入靠能力賺錢(qián)的時(shí)代，經(jīng)營(yíng)能力更是重中之重。

內(nèi)部創(chuàng)業(yè)更容易。

在創(chuàng)業(yè)者中，有幾種成功的類(lèi)型，自己從零開(kāi)始獨(dú)立創(chuàng)業(yè)成功者，有技術(shù)與他人合作成功者，在企業(yè)內(nèi)部創(chuàng)業(yè)成功者。

一個(gè)創(chuàng)業(yè)者比較好的選擇就是有計(jì)劃與策略地進(jìn)入一家成功公司，先取得老板的信任，再找準(zhǔn)機(jī)會(huì)，建議老板從公司發(fā)展角度投資新項(xiàng)目，這樣創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)就有了，作為項(xiàng)目的提出者，自然會(huì)被老板賦予重任。很多企業(yè)都會(huì)有發(fā)展新項(xiàng)目的需要，如果冒昧地找人投資，合作機(jī)會(huì)不會(huì)太多，關(guān)鍵是一個(gè)信任感的問(wèn)題，萍水相逢，人家為什么要信任?國(guó)內(nèi)企業(yè)管理控制乏力，企業(yè)用人時(shí)，對(duì)忠誠(chéng)度的在意，甚至超過(guò)對(duì)能力的重視。

從企業(yè)內(nèi)部創(chuàng)業(yè)，有很多有利條件：雄厚資本實(shí)力的支持、管理的指導(dǎo)、綜合資源的共享、業(yè)務(wù)資源的利用、品牌形象借助等，如果創(chuàng)業(yè)公司的業(yè)務(wù)與母體公司的業(yè)務(wù)有延續(xù)性，或關(guān)聯(lián)性，創(chuàng)業(yè)起來(lái)更容易成功。

star法則簡(jiǎn)歷篇十三

我最近參加了一次關(guān)于“STAR法則”的培訓(xùn)，這是一種用于有效溝通和解決問(wèn)題的技巧。通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)到了許多關(guān)于STAR法則的知識(shí)，并在實(shí)踐中感受到它的效果。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于STAR法則的理解和心得體會(huì)。

首先，我了解到STAR法則是指Situation（情境）、Task（任務(wù)）、Action（行動(dòng)）和Result（結(jié)果）的縮寫(xiě)。在溝通中，我們首先要描述情境，即當(dāng)時(shí)發(fā)生的事情和所處的環(huán)境。然后，我們要明確任務(wù)，也就是我們需要完成的目標(biāo)或要解決的問(wèn)題。接下來(lái)，我們需要描述我們采取的具體行動(dòng)，以及我們采取行動(dòng)的原因和方法。最后，我們要強(qiáng)調(diào)結(jié)果，也就是我們的行動(dòng)帶來(lái)的效果和成果。采用STAR法則，我們可以清晰地表達(dá)我們的想法和經(jīng)歷，提高溝通的清晰度和效率。

其次，我認(rèn)識(shí)到STAR法則在解決問(wèn)題中的重要性。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了一些案例分析和角色扮演，以幫助我們理解如何運(yùn)用STAR法則解決實(shí)際問(wèn)題。我意識(shí)到，通過(guò)明確情境、任務(wù)、行動(dòng)和結(jié)果，我可以更好地分析問(wèn)題，并制定有效的解決方案。此外，采用STAR法則還可以幫助我在溝通中更好地回答問(wèn)題和解釋自己的觀(guān)點(diǎn)。通過(guò)清晰地描述我的行動(dòng)和結(jié)果，我可以讓他人更好地理解我的想法，并獲得更多的支持和合作。

在實(shí)踐中應(yīng)用STAR法則后，我發(fā)現(xiàn)它確實(shí)能夠提高我的溝通和解決問(wèn)題的能力。在和同事的工作協(xié)調(diào)中，我采用了STAR法則，并逐步培養(yǎng)了自己的習(xí)慣。在團(tuán)隊(duì)會(huì)議上，我先描述了情境，讓大家了解背景和現(xiàn)狀。然后，我明確了任務(wù)，讓大家明白我們需要達(dá)成的目標(biāo)。接著，我詳細(xì)地?cái)⑹隽宋也扇〉男袆?dòng)，并解釋了為什么采取這樣的行動(dòng)。最后，我強(qiáng)調(diào)了結(jié)果，讓大家知道我所做的付出是成功的。通過(guò)使用STAR法則，我發(fā)現(xiàn)我的話(huà)語(yǔ)更有條理，我的觀(guān)點(diǎn)更加清晰，團(tuán)隊(duì)的合作和支持也更加緊密。

最后，我明白了STAR法則不僅適用于工作場(chǎng)合，也適用于日常生活中的溝通和問(wèn)題解決。無(wú)論是與家人、朋友還是同事交流，STAR法則都能幫助我們表達(dá)自己的想法和理解他人。它不僅提高了溝通的效果，還能夠增進(jìn)人際關(guān)系的和諧。在解決問(wèn)題時(shí)，也許我們經(jīng)常感到困惑和無(wú)措。然而，當(dāng)我們運(yùn)用STAR法則時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)事情變得清晰并能夠找到解決問(wèn)題的方法。

總之，通過(guò)參加關(guān)于STAR法則的培訓(xùn)，我深刻理解了該技巧的重要性和有效性。通過(guò)描述情境、明確任務(wù)、敘述行動(dòng)和強(qiáng)調(diào)結(jié)果，我們能夠提高溝通的清晰度和效率，更好地解決問(wèn)題，并促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展。STAR法則不僅適用于工作場(chǎng)合，也適用于日常生活中的各種情境。我相信，運(yùn)用STAR法則將成為我提高溝通和解決問(wèn)題能力的重要工具，也將帶給我更多的成功和成長(zhǎng)。

star法則簡(jiǎn)歷篇十四

——突出實(shí)習(xí)。突出社團(tuán)。學(xué)習(xí)至上。勤能補(bǔ)拙。

跨專(zhuān)業(yè)求職應(yīng)該注意些什么問(wèn)題？

——突出外語(yǔ)能力。突出輔修專(zhuān)業(yè)。善于展示自己。

在寫(xiě)作簡(jiǎn)歷時(shí)，要時(shí)刻記住你是在一個(gè)商業(yè)的環(huán)境中推銷(xiāo)自己。

有針對(duì)性的內(nèi)容和規(guī)范專(zhuān)業(yè)的格式都是你的簡(jiǎn)歷必須做到的。在形式上，一份專(zhuān)業(yè)的簡(jiǎn)歷應(yīng)當(dāng)符合以下九點(diǎn)：

（1）要疏密有致、主次分明。

（2）控制在一頁(yè)的范圍內(nèi)。

（3）各種級(jí)別的字體要選擇適當(dāng)。

（4）不要使用框格。

（5）不要出現(xiàn)resume字樣。

（6）不要以學(xué)校的logo和名稱(chēng)作為頁(yè)眉。

（7）不要出現(xiàn)個(gè)人隱私資料如（性別、出生年月、出生地等）。

（8）不要貼照片（公司要求除外）。

（9）使用時(shí)間逆序。

打印你的簡(jiǎn)歷時(shí)應(yīng)該注意：

（1）要使用80g左右的白色或者奶白色紙張。

（2）不要選擇彩色打印。

（3）不要使用噴墨打印。

（4）不要使用復(fù)印的簡(jiǎn)歷。

不要一份簡(jiǎn)歷打天下。

越是針對(duì)性強(qiáng)的簡(jiǎn)歷越容易受到認(rèn)可。每個(gè)求職者，都必須為特定企業(yè)、特定職位，“量職打造”簡(jiǎn)歷，一份簡(jiǎn)歷打天下的時(shí)代已經(jīng)不存在。也就是說(shuō)，在寫(xiě)簡(jiǎn)歷之前你要先決定自己的求職方向。分析出自己的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，然后再選擇目標(biāo)企業(yè)及職位，并且要對(duì)目標(biāo)企業(yè)及職位所需情況有所了解。一份合格的求職簡(jiǎn)歷應(yīng)該是求職意向清晰明確，所有內(nèi)容都應(yīng)有利于你的應(yīng)聘職位，無(wú)關(guān)的甚至妨礙應(yīng)聘的內(nèi)容不要敘述。

裁剪你的簡(jiǎn)歷。

在剪裁你的簡(jiǎn)歷中除了明確的按照職位要求來(lái)選擇相關(guān)的經(jīng)歷，另一方面還要注意的是要盡可能多地了解行業(yè)或者你應(yīng)聘職位中的潛規(guī)則，在你的簡(jiǎn)歷中通過(guò)各種經(jīng)歷來(lái)暗合這些潛規(guī)則。

如何使招聘人員在看你的簡(jiǎn)歷時(shí)留下深刻的印象？至少給你一次機(jī)會(huì)？你的潛意識(shí)可能會(huì)想“修飾”一下你過(guò)去的經(jīng)歷，但有許多其他的方法使你的簡(jiǎn)歷更吸引人的同時(shí)依然保持真實(shí)性。

gpa低怎么辦？

——突出相關(guān)的、高分課程。突出工作、實(shí)習(xí)、社團(tuán)經(jīng)歷。

英語(yǔ)缺證怎么辦？

——借工作經(jīng)驗(yàn)讓hr推斷出你的相關(guān)能力。比如，你想說(shuō)自己英語(yǔ)口語(yǔ)能力很強(qiáng)，如果在工作經(jīng)歷里面的某項(xiàng)中有一句話(huà)“工作語(yǔ)言為英語(yǔ)”，結(jié)論就很明白。

畢業(yè)學(xué)校不好怎么辦？

——你可以展示你參加過(guò)學(xué)校范圍外的學(xué)術(shù)活動(dòng)，或者參加過(guò)這樣那樣的培訓(xùn)計(jì)劃；如果你沒(méi)有足夠高的學(xué)歷，但是卻從事過(guò)通常意義上高學(xué)歷者負(fù)責(zé)的工作；如果工作經(jīng)驗(yàn)豐富，你的簡(jiǎn)歷甚至可以根本不包括教育經(jīng)歷這一部分。

工作歷史中有空缺怎么辦？

——對(duì)于一些短期的空缺，例如幾個(gè)月的待業(yè)期，你無(wú)需給予說(shuō)明。你可以在簡(jiǎn)歷中跳過(guò)那些空缺的月份。

star法則簡(jiǎn)歷篇十五

要想獲得與人事經(jīng)理面對(duì)面交談的機(jī)會(huì),首先就要有份優(yōu)秀的簡(jiǎn)歷，其應(yīng)包括的內(nèi)容有：個(gè)人信息情況，比如姓名、性別、年齡與婚姻狀況等；工作經(jīng)歷，比如具體工作時(shí)間、職務(wù)職責(zé)等；最關(guān)鍵的要有求職目標(biāo)。

對(duì)求職者的簡(jiǎn)歷來(lái)說(shuō)也是一個(gè)更高層次的挑戰(zhàn)和要求：

細(xì)心：填寫(xiě)招聘欄的申請(qǐng)資料時(shí)，一定要認(rèn)真的全部寫(xiě)完，一些應(yīng)聘者會(huì)挑自認(rèn)為主要的信息來(lái)填寫(xiě)，卻不知道，面對(duì)這樣不完整的信息時(shí)，人事經(jīng)理都是會(huì)先扣掉印象分的，一個(gè)連最基本的招聘信息都不愿填好的人，對(duì)以后的工作又能抱有多認(rèn)真的態(tài)度。

用心：在完成填寫(xiě)后，一定要細(xì)致的做個(gè)全面的檢查，切記避免病句，錯(cuò)別字和有關(guān)的數(shù)字等信息。

格式：在排列工作經(jīng)歷，負(fù)責(zé)項(xiàng)目及獲得的證書(shū)等時(shí)一定要用條列的方式，以便人事經(jīng)理的查閱。

star法則簡(jiǎn)歷篇十六

首先，簡(jiǎn)歷既然以簡(jiǎn)為名，就必須避免過(guò)于冗長(zhǎng)。許多應(yīng)屆畢業(yè)生因缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)而“底氣”不足，生怕不能充分表現(xiàn)出自己的才華，難免會(huì)將自己所經(jīng)歷的一切列成一份長(zhǎng)長(zhǎng)的流水賬，這是不明智的。用人單位的主管部門(mén)不會(huì)花費(fèi)太長(zhǎng)的時(shí)間閱讀你的簡(jiǎn)歷，更不用說(shuō)簡(jiǎn)歷上陳列的事實(shí)與所求的職位根本無(wú)甚相關(guān)。所以，有必要在制作簡(jiǎn)歷之前，對(duì)招聘廣告做一番分析，重點(diǎn)突出與所爭(zhēng)取的職業(yè)所相關(guān)聯(lián)的經(jīng)驗(yàn)，表明你可能為未來(lái)的公司做出的貢獻(xiàn)才是關(guān)鍵。當(dāng)然，簡(jiǎn)歷也不能過(guò)于粗略，否則招聘單位很難迅速地從你的描述中得到一個(gè)明晰清楚的'能力認(rèn)識(shí)，很可能會(huì)影響機(jī)會(huì)的獲得。所以，在簡(jiǎn)歷的長(zhǎng)度上，也許你可以走“中庸之道”。

簡(jiǎn)歷是一枝射向特定招聘單位“靶心”的箭。沒(méi)有人可以靠一份簡(jiǎn)歷走遍天下。不同的崗位需要不同的人，在簡(jiǎn)歷中應(yīng)該清楚地陳述自己的目標(biāo)―――包括自己所追求的職位頭銜以及自己擁有的與此工作相關(guān)的最有利的技能。語(yǔ)焉不詳?shù)年愂鲋T如“尋求一份可以充分發(fā)揮自己教育經(jīng)驗(yàn)的工作”遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如直截了當(dāng)?shù)貙?xiě)出“謀求員工培訓(xùn)部門(mén)的教員工作”讓人有深刻的印象。同時(shí)為了顯示出自己超越其他競(jìng)爭(zhēng)者的優(yōu)勢(shì)，還可以有技巧地運(yùn)用各種技術(shù)性數(shù)據(jù)―――百分比和增長(zhǎng)率等；還可以用旁敲側(cè)擊的方式―――獲得肯定的特殊貢獻(xiàn)、客戶(hù)的獎(jiǎng)勵(lì)等，而且語(yǔ)氣最好是柔和但直截了當(dāng)?shù)?，以能夠清楚地體現(xiàn)你的具體價(jià)值能力為佳。這樣一來(lái)，整張簡(jiǎn)歷會(huì)給人一種靈氣逼人又不乏穩(wěn)健的感覺(jué)。

簡(jiǎn)歷也屬于文章的一種。試想一下我們平時(shí)喜歡看到怎樣的文章？不斷地出現(xiàn)語(yǔ)法和拼寫(xiě)錯(cuò)誤？質(zhì)粗紙廉、排版疏漏的文本？當(dāng)然不是！簡(jiǎn)歷必須吸引需求者的眼球，絕對(duì)不能讓人倒胃口在如此小細(xì)節(jié)上！但好的簡(jiǎn)歷也不該過(guò)分追求文學(xué)性與戲劇性，諸如“披星戴月戰(zhàn)業(yè)績(jī)、挑燈夜戰(zhàn)創(chuàng)豐收”之類(lèi)的非專(zhuān)業(yè)詞語(yǔ)最好不要出現(xiàn)，那樣會(huì)使人覺(jué)得矯揉造作。好的簡(jiǎn)歷都應(yīng)將自己長(zhǎng)處隱藏在字里行間，具有“雖不見(jiàn)人但呼之欲出”的效果。自信但謙和，禮貌兼誠(chéng)懇，這樣的態(tài)度應(yīng)該不會(huì)出錯(cuò)。曾有一名求職新手因?yàn)樵诤?jiǎn)歷中賣(mài)弄不必要的幽默而慘遭折戟沉沙，這樣的結(jié)果最可能打擊求職信心。

star法則簡(jiǎn)歷篇十七

不管是上學(xué)，還是工作，準(zhǔn)時(shí)、不遲到是基本要求，也不會(huì)給人留下太好的印象。通常情況下，遲到會(huì)被認(rèn)為不信守諾言，沒(méi)有被重視心理。準(zhǔn)時(shí)參與給人的感覺(jué)是積極向上、負(fù)責(zé)、敢于承擔(dān)，誠(chéng)信、認(rèn)真等正能量標(biāo)簽。

二、有事當(dāng)面向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示匯報(bào)，盡量不打電話(huà)。

有電話(huà)固然方便，但是有時(shí)候需要面談，顯得更嚴(yán)肅更正式，最多的是尊重，因?yàn)楫?dāng)面匯報(bào)可以有面對(duì)面的交流，有思考的空間和時(shí)間，而不是電話(huà)里直接給予答復(fù)，如果你電話(huà)打過(guò)去有直接通知的感覺(jué)，而不是請(qǐng)示。

三、私事請(qǐng)假，務(wù)必提前說(shuō)。

私事向上級(jí)請(qǐng)假的時(shí)候，盡量要提前，情況特殊也要打個(gè)電話(huà)，不要直接打電話(huà)直接告知請(qǐng)假事宜，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)不給假的時(shí)候他會(huì)覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)不通人情，玩弄權(quán)術(shù)，感覺(jué)自己被迫害了。其實(shí)是你玩過(guò)頭了。

四、維護(hù)正能量，不傳播負(fù)信息。

盡量維護(hù)正義，如果不能做到這點(diǎn)，堅(jiān)決不要傳播負(fù)面能量，比如對(duì)公司這點(diǎn)不滿(mǎn)意，那點(diǎn)不滿(mǎn)意，到處說(shuō)，這樣算是害群之馬，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)很反感，有立馬開(kāi)除的沖動(dòng)，這是職場(chǎng)之大忌。

五、做事很重要，更要學(xué)會(huì)做人。

新人入職往往是被指揮，你也不需要不服氣，當(dāng)同事有又吩咐的時(shí)候，笑面全收并咨詢(xún)?cè)鯓幼龊线m，讓其給出建議。平時(shí)可以保持良好的同時(shí)關(guān)系，但是絕不狼狽為奸做一些勾當(dāng)，早晚會(huì)東窗事發(fā)，作為新人的你可能就是那只替罪羊。

六、男女搭檔干活不累。

在辦公室里找到個(gè)合拍的搭檔這很重要，即便是再能干的人，也不可能獨(dú)自在辦公室里游刃有余。還是別把自己總當(dāng)成是“水”，運(yùn)用智慧做一條處處都是碧波海洋的快樂(lè)之“魚(yú)”，有時(shí)候會(huì)比“水”擁有著更廣闊的生存空間。

七、同事之間莫談?dòng)亚椤?/p>

你當(dāng)然要和自己的同事友好相處，又默契配合，但這僅限于工作之中，除此之外你要有不同的生活圈子。和同事是沒(méi)辦法成為朋友的，因?yàn)槟銈冎g存在利益沖突，而作為凡人的我們，幾乎不能逾越這樣的誘惑和掙扎，不如盡量避免。

八、沒(méi)有笨老板只有蠢員工。

總是嘲弄自己老板是笨蛋的員工，其實(shí)才是最愚蠢的一類(lèi)，自以為是在任何時(shí)候的結(jié)果，都會(huì)是搬起石頭砸自己腳。要知道能做到上司和老板的人，一定比現(xiàn)在還是員工的你略勝一籌，至少是某些方面，不承認(rèn)這一點(diǎn)的員工更蠢。

1.職場(chǎng)的生存法則。

2.職場(chǎng)生存的法則。

3.職場(chǎng)女性生存法則。

4.職場(chǎng)生存法則37條。

5.職場(chǎng)生存不二法則。

6.職場(chǎng)生存法則與技巧。

7.職場(chǎng)打拼的生存法則。

8.職場(chǎng)必學(xué)的生存法則。

9.職場(chǎng)生存法則7條。

10.職場(chǎng)新人的生存法則。

star法則簡(jiǎn)歷篇十八

蘇格拉底，被視為西方哲學(xué)的奠基人之一，他曾一度在德?tīng)柗粕裼髦斜蛔u(yù)為世界上最聰明的人。但當(dāng)蘇格拉底聽(tīng)說(shuō)有此的評(píng)論時(shí)，立即指出這樣的認(rèn)知是完全錯(cuò)誤。

蘇格拉底說(shuō)：“我只知道一件事：我什么都不知道”。

地球上最聰明的人怎么可能什么都不知道？當(dāng)將蘇格拉底的名言作為學(xué)習(xí)策略的我，14歲時(shí)在學(xué)校第一次聽(tīng)到這個(gè)矛盾的說(shuō)法時(shí)，內(nèi)心發(fā)生了很大的觸動(dòng)。

“我什么都不知道”就我個(gè)人理解，它意味著你可能算得上是一個(gè)受過(guò)教育的人，但你仍處于什么都不知道的狀態(tài)，因?yàn)槟氵€需要從每件事，每個(gè)人身上不斷學(xué)習(xí)。

對(duì)于我而言相較于自己盲目試錯(cuò)，更喜歡從別人的錯(cuò)誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這么多年，我一直很感激有如此多的導(dǎo)師，老師，家人，朋友，他們教會(huì)了我如何更好地生活。

下面是我從其他人身上學(xué)到的一些重要的生存法則，雖然我花了很長(zhǎng)時(shí)間去領(lǐng)悟，但相較于全部由我自己嘗試真的節(jié)省很多時(shí)間，少走不少?gòu)澛贰?/p>

下面是25條他人交給我的基本法則：

1.享受競(jìng)爭(zhēng)。

千萬(wàn)不要說(shuō)“我不能再忍受了?！敝恍枵f(shuō)“來(lái)吧！繼續(xù)”。逃避于事無(wú)補(bǔ)，何不轉(zhuǎn)化成你前進(jìn)的動(dòng)力。

2.別抱怨。

抱怨是最不值得的時(shí)間浪費(fèi)。要么做點(diǎn)什么，如果不能，那就閉嘴吧。

3.花時(shí)間和你愛(ài)的人一起。

那是你的家人和最好的朋友。如果你沒(méi)有一個(gè)家庭，創(chuàng)建一個(gè)。大多數(shù)人在生活中都只是匆匆過(guò)客，家人才是生命。

4.如果你不愛(ài)，那就不要開(kāi)始一段感情。

你可能想著：“何不相處一小段時(shí)間，也許我們會(huì)很合適”。但這真的不是個(gè)好主意，因?yàn)槟悴皇且驉?ài)開(kāi)始，最后時(shí)間長(zhǎng)了，多少有點(diǎn)感情又不忍傷害，要么自欺欺人，要么哄著別人，這對(duì)大家來(lái)說(shuō)都不公平。

5.堅(jiān)持鍛煉。

6.寫(xiě)日記。

它可以幫助你成為一個(gè)更好的思考者和作家。你可能會(huì)反駁“我并不想成為一個(gè)作家”，那么有多少電子郵件和文本是你每天要發(fā)送的？其實(shí)，每個(gè)人都是一位作家。

7.感激。

對(duì)遇到的每個(gè)人，每件事說(shuō)聲“謝謝”?！案兄x你為這個(gè)美好的一天?！薄爸x謝你的來(lái)信?！薄爸x謝你在那里等我?！?/p>

8.不要在乎別人怎么想。

9.敢于冒險(xiǎn)。

不要像個(gè)窩囊廢一樣。

10.選擇一個(gè)行業(yè)，而不是一份工作。

如果你想擅長(zhǎng)某樣?xùn)|西，那你就需要日復(fù)一日的練習(xí)。所以你最好不要經(jīng)常轉(zhuǎn)變行業(yè)，從一開(kāi)始就挑選你喜歡的行業(yè)并從最底層開(kāi)始做起，最終你會(huì)找到最適合自己的角色。

11.引領(lǐng)。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)大家都感到群龍無(wú)首、茫然失措的時(shí)候，你就該讓自己成為引領(lǐng)者。當(dāng)你決定要成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者時(shí)，就不要給出太多選擇而是拋出最好的決定。

12.不要過(guò)于看著金錢(qián)。

這真的不容易，但是你必須訓(xùn)練自己不要太在乎金錢(qián)，不要過(guò)分依賴(lài)于你現(xiàn)在擁有的東西，否則它們將成為你的桎梏。

13.友善。

我不是說(shuō)你應(yīng)該成為一個(gè)軟柿子，你需要態(tài)度友好但又不讓人感到容易侵犯。

14.好好學(xué)習(xí)。

你要訓(xùn)練你的大腦保持警覺(jué)。你沒(méi)有必要每天強(qiáng)迫自己讀一本書(shū)，但你可以從周?chē)说腻e(cuò)誤或成功中學(xué)習(xí)，這是最好的途徑。

15.在疲憊之前稍事休息。

即使你每天像過(guò)節(jié)一樣的熱愛(ài)工作，但你仍需花時(shí)間學(xué)會(huì)休息。因?yàn)槟闶且粋€(gè)人，而不是一個(gè)機(jī)器人，絕對(duì)不要忘記這一點(diǎn)。

16.不要獨(dú)裁。

當(dāng)遇到別人與你的想法不同時(shí)，多多傾聽(tīng)，因?yàn)槟悴豢赡苤浪械氖虑椋總€(gè)人又都有各自擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。

17.多為他人考慮。

只是要多加留心，僅此而已。我們每個(gè)人都有家庭、金錢(qián)和其他諸多的問(wèn)題。不要總自私的只考慮自己。

18.永無(wú)止境。

我們只是地球上的一個(gè)物種，不要試圖弄清所有的事，享受你的旅程吧。

19.享受小事。

世上沒(méi)有什么是小事兒，比如收拾房間、端茶遞水，但人們總是眼高手低，大多數(shù)只是追逐著大事業(yè)，豈不知大事都是由小事做起。

20.不要太把自己當(dāng)回事兒。

啊，你是個(gè)名角兒、是個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，上班時(shí)人們不得不把你當(dāng)回事兒。但一天結(jié)束，我們都只是一群試圖追逐同樣的事情螞蟻而已，放下吧。

21.不責(zé)怪他人。

責(zé)怪又有什么意義呢？你想懲罰他們？我相信你不是這樣的人。

22.創(chuàng)造力。

沒(méi)必要留下遺產(chǎn)，反正離開(kāi)了也就沒(méi)人會(huì)看到你，但至少留下些有價(jià)值的東西。比如做音樂(lè)、寫(xiě)書(shū)、繪畫(huà)、雕刻等等任何東西，它不僅會(huì)讓你自我感覺(jué)良好，也可以回饋給他人，讓人們使用并記住你。

23.不要太在意過(guò)去。

反思過(guò)去唯一好的就是：明白自己需要繼續(xù)學(xué)習(xí)，只能前進(jìn)。

24.采取行動(dòng)。

不要只是坐在那里想啊說(shuō)啊，真真正正做點(diǎn)兒事吧。如果不采取行動(dòng)，必定沒(méi)有任何結(jié)果。

你可能知道很多，但像蘇格拉底所說(shuō)，你和我一無(wú)所知。因此，我們必須不斷地學(xué)習(xí)，僅此而已！

star法則簡(jiǎn)歷篇十九

star法則是簡(jiǎn)歷優(yōu)化的一個(gè)有效思路，幫助大家快速搭建內(nèi)容撰寫(xiě)框架，突出強(qiáng)調(diào)個(gè)人經(jīng)歷中的優(yōu)勢(shì)及亮點(diǎn)。

介紹一個(gè)萬(wàn)能公式給大家：

前程無(wú)憂(yōu)1v1簡(jiǎn)歷優(yōu)化服務(wù)專(zhuān)業(yè)職場(chǎng)導(dǎo)師幫你修改簡(jiǎn)歷。

定制簡(jiǎn)歷，可以改善以下方面：

我們寫(xiě)簡(jiǎn)歷，不只要把自己的工作經(jīng)歷都羅列出來(lái)，更重要的是，要從中提煉出自己的優(yōu)勢(shì)所在，讓自己的簡(jiǎn)歷更亮眼。定制簡(jiǎn)歷的服務(wù)首先會(huì)幫你找到自己的亮點(diǎn)，然后匹配hr查閱簡(jiǎn)歷的關(guān)鍵，讓你的簡(jiǎn)歷更受hr青睞。

寫(xiě)簡(jiǎn)歷有通用的邏輯可循，當(dāng)然也需要足夠個(gè)性化。定制簡(jiǎn)歷會(huì)幫你分析你目標(biāo)崗位的用人需求，來(lái)幫你更有針對(duì)性地寫(xiě)簡(jiǎn)歷，從而強(qiáng)化hr對(duì)你的第一判斷。

很多人可能意識(shí)不到，簡(jiǎn)歷是需要一定邏輯性的。一個(gè)簡(jiǎn)潔明了、結(jié)構(gòu)清晰、邏輯在線(xiàn)的簡(jiǎn)歷是相當(dāng)受歡迎的。定制簡(jiǎn)歷可以幫你優(yōu)化簡(jiǎn)歷邏輯，讓你的簡(jiǎn)歷更具專(zhuān)業(yè)性。

簡(jiǎn)歷優(yōu)化前后對(duì)比。

star法則簡(jiǎn)歷篇二十

百度優(yōu)化的法則，一直以來(lái)很多人都在問(wèn)我百度的優(yōu)化到底注重于什么？我有幾點(diǎn)想說(shuō)一下，搜索引擎的循還法則，你做一個(gè)關(guān)鍵詞排名很少會(huì)一...

百度優(yōu)化的法則，一直以來(lái)很多人都在問(wèn)我百度的優(yōu)化到底注重于什么？我有幾點(diǎn)想說(shuō)一下。搜索引擎的循還法則，你做一個(gè)關(guān)鍵詞排名很少會(huì)一直占據(jù)關(guān)鍵詞前3的位置就算你是一個(gè)seo超級(jí)高手都是這樣，為什么呢？因?yàn)樗阉饕婧苈斆鞯恼J(rèn)為網(wǎng)絡(luò)的更新頻率變化也不會(huì)一直讓你一個(gè)站占據(jù)重要的部分當(dāng)然特別強(qiáng)大的流量詞除外，然后百度到底應(yīng)該怎么優(yōu)化呢？那些關(guān)鍵詞布局、怎么寫(xiě)title怎么寫(xiě)描述都是其次，一個(gè)站點(diǎn)只要你有基本的關(guān)鍵詞出現(xiàn)就ok其他不用去管，然后我們要做的就是seo最基本的東西，有幾個(gè)訣竅，比如你要做美女圖片這個(gè)詞。

其它主要的就是做維護(hù)，一般來(lái)說(shuō)一次想一直都在前3那是基本不可能的，最近我做的那些儀器詞都不見(jiàn)了這個(gè)也很正常并不是你技術(shù)爛到這樣的地步是因?yàn)槟阕龅脑~和時(shí)間問(wèn)題，所以遇到詞掉的情況下不要灰心繼續(xù)更新你的站點(diǎn)然后做一個(gè)新的詞做seo不要死守一個(gè)詞去發(fā)展。

百度優(yōu)化更多的在于你的運(yùn)氣和持之以恒4個(gè)字，技術(shù)之類(lèi)的東西就可以滾了，seo在中國(guó)沒(méi)什么技術(shù)的，想真正學(xué)seo技術(shù)的跟我天天去翻譯國(guó)外的文章你們就知道什么才是真正的原理。

star法則簡(jiǎn)歷篇二十一

星星是人們仰望天空時(shí)最常見(jiàn)的景觀(guān)之一。人們常常以星星為榜樣，追求光輝的目標(biāo)，體現(xiàn)出了“星星是堅(jiān)持，是追求”的寄托。而在培訓(xùn)上，有一種方法叫做“STAR法則”，也是以星星命名。我參加過(guò)一次關(guān)于“STAR法則”培訓(xùn)，深受啟發(fā)。此次培訓(xùn)讓我明白了“STAR法則”的實(shí)質(zhì)和應(yīng)用，并在實(shí)踐中加以應(yīng)用。下面我將就此次培訓(xùn)的體驗(yàn)與感悟進(jìn)行分享。

第二段：認(rèn)識(shí)STAR法則。

培訓(xùn)一開(kāi)始，導(dǎo)師首先向我們解釋了STAR法則的含義和重要性。它是一種用來(lái)回答面試或者工作場(chǎng)合中的問(wèn)題的方法，具體來(lái)說(shuō)，S代表“Situation”（情景），T代表“Task”（任務(wù)），A代表“Action”（行動(dòng)），R代表“Result”（結(jié)果）。也就是說(shuō)，在回答問(wèn)題的時(shí)候，我們首先要描述一個(gè)具體的情景及任務(wù)，接著闡述我們所采取的行動(dòng)，并最終指出取得了什么樣的結(jié)果。通過(guò)這樣的結(jié)構(gòu)，我們可以系統(tǒng)性地表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)，使答案更加清晰、有邏輯。此外，STAR法則還可以用于團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)和自我評(píng)估等方面，它是一種多功能的工具。

第三段：應(yīng)用STAR法則。

在培訓(xùn)的過(guò)程中，我們除了聽(tīng)導(dǎo)師的講解，還參與了一系列的練習(xí)和討論。比如，導(dǎo)師出示了一些問(wèn)題，然后我們要上臺(tái)回答，并使用STAR法則進(jìn)行回答，為我們提供了很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)使用STAR法則不僅能夠讓回答更有條理，而且還能夠使得回答更加準(zhǔn)確和有針對(duì)性。此外，使用STAR法則還能夠提高回答的自信度，讓人更容易被面試官或團(tuán)隊(duì)成員所接受。正因?yàn)槿绱?，我決定在以后的工作和面試場(chǎng)合中也應(yīng)用STAR法則。

第四段：體會(huì)與感悟。

通過(guò)參加這次“STAR法則”培訓(xùn)，我對(duì)于這個(gè)方法有了更加深入的了解。我明白了這個(gè)方法之所以被廣泛應(yīng)用，是因?yàn)樗膬?yōu)勢(shì)和價(jià)值。首先，STAR法則能夠讓我們回答問(wèn)題更具邏輯性和系統(tǒng)性，使得信息更加清晰明了。在面試中，這能夠給面試官留下好的印象。其次，通過(guò)描述具體的情景、任務(wù)、行動(dòng)和結(jié)果，我們能夠展示我們的能力和經(jīng)驗(yàn)，使答案更具說(shuō)服力。最后，使用STAR法則能夠讓我們保持冷靜和自信，避免在緊張的面試場(chǎng)合中遺漏重要信息?？傊?，STAR法則在提高個(gè)人職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力和面試成功率上具有重要的價(jià)值。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

參加這次培訓(xùn)，我收獲了很多。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)于STAR法則有了更深刻的認(rèn)識(shí)，明白了它的實(shí)質(zhì)和應(yīng)用。在以后的工作和面試中，我將繼續(xù)運(yùn)用STAR法則，以更加準(zhǔn)確和系統(tǒng)的方式回答問(wèn)題。我也希望更多的人能夠了解和應(yīng)用這個(gè)方法，讓我們?cè)诼殘?chǎng)和面試中取得更好的成績(jī)。畢竟，只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己，我們才能達(dá)到像星星一樣耀眼的光芒。

star法則簡(jiǎn)歷篇二十二

我們的態(tài)度決定了我們的未來(lái)一個(gè)人能否成功，取決了他的態(tài)度!

成功人士與失敗之間的判別是：

1.我們?cè)鯓訉?duì)待生活，生活就怎樣對(duì)待我們。

2.我們?cè)鯓訉?duì)待別人，別人怎樣對(duì)待我們。

3.我們?cè)谝豁?xiàng)任務(wù)剛開(kāi)始時(shí)的態(tài)度就決定了最后的多大成功。

我們的環(huán)境---心里的感情的精神的----完全由我們自己的態(tài)度來(lái)創(chuàng)造。

二、目標(biāo)明確目標(biāo)管理。

1.目標(biāo)明確。

沒(méi)有線(xiàn)路圖什么地方也去不了。

目標(biāo)就是構(gòu)筑成功的磚石。

目標(biāo)使我們產(chǎn)生積極性，你給自己定了目標(biāo)，有兩個(gè)方面的作用：一是你努力的依據(jù)二是你的鞭策。目標(biāo)給你一個(gè)看得著的射擊靶，隨著你努力去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，你就會(huì)有成就感。有98%的人對(duì)心目中的世界沒(méi)有一幅清晰的圖畫(huà)。如果計(jì)劃不具體，無(wú)法衡量是否實(shí)現(xiàn)了----那會(huì)降低了你的積極性。

2.目標(biāo)管理。

把整體目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)易記的目標(biāo)把你的目標(biāo)象成一金字塔，塔頂就是你的人生目標(biāo)，你定的目標(biāo)和為達(dá)目標(biāo)而做的每一件事都必須指向你的人生目標(biāo)。

金字塔由五層組成，最上的一層最小，最核心的。這一層包含著你的人生總目標(biāo)。

下面每層是為實(shí)現(xiàn)上一層較大目標(biāo)而要達(dá)到的較小目標(biāo)。

三、一勤天下無(wú)難事。

一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都給他讓路。

四、自律。

自控能力的強(qiáng)弱對(duì)人生的成功也有很大的影響。

1.當(dāng)你生氣時(shí)，你能沉默不語(yǔ)嗎?

2.你習(xí)慣于三思而行嗎?

3.你的性情一般是平和的嗎?

4.你習(xí)慣讓你的情緒控制你的理智。

五、謙虛好學(xué)。

1.你是否把不斷的學(xué)習(xí)更多的知識(shí)作為你的職責(zé)?

2.你是否有一種習(xí)慣：對(duì)你所不熟悉的問(wèn)題發(fā)表“意見(jiàn)”?

3.當(dāng)你需要知識(shí)時(shí)，你知道如何尋找嗎?

越是成功的人，他們?cè)綍?huì)抓住一切可以學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

star法則簡(jiǎn)歷篇二十三

近來(lái)一直在重新看待我與老公各自在處理我們夫妻之間的關(guān)系的方式，源于我經(jīng)常會(huì)看他處理一些事情，包括對(duì)我的態(tài)度及處事方式，我很看不順眼，我沒(méi)發(fā)脾氣，而是一直在看著，想著。想起許添盛老師博文的啟發(fā)，我想我該再次學(xué)習(xí)一下改善人際關(guān)系的法則，在這里與大家分享。

法則1：試著讓內(nèi)在情緒與外在天氣之間取得親密認(rèn)同。每當(dāng)內(nèi)心翻涌憤怒或情緒悲傷時(shí)，尤其風(fēng)狂雨瀟時(shí)，試著順勢(shì)將負(fù)面情緒拋擲出去，而別發(fā)些在家人或孩子身上，學(xué)習(xí)讓外在天氣和內(nèi)在感覺(jué)獲得親密認(rèn)同。

法則2：確定自己的價(jià)值，肯定自己的存在。

我們必須明白，別人對(duì)我的看法，并不代表我真正的樣子;而我們對(duì)別人的看法，往往代表的是我們自己的投射。我們的投射物是比較接近自己的，因此，對(duì)方的投射物也是比較接近他的，而不是你。

這第二個(gè)法則背后的涵義是：任何人對(duì)你的看法，永遠(yuǎn)只該給你當(dāng)做參考和建議——因?yàn)槟潜容^代表他自己。如果你是透過(guò)別人眼睛來(lái)肯定自己，便是交出自己生命的主權(quán);這是所有人際關(guān)系中最容易犯的錯(cuò)誤。有時(shí)我們接受太多別人對(duì)自己的投射，產(chǎn)生了投射性認(rèn)同，結(jié)果完全被他人的看法牽著鼻子走，誤以為那就是自己真正的樣子。假如我們能再更深入一層探究，會(huì)發(fā)現(xiàn)甚至“連你自己對(duì)自己的看法”也都只是某種投射。而不代表你真正的樣子!其實(shí)，不只是別人的看法，包括自己對(duì)自己的看法，可能會(huì)讓我們的存在蒙上一層陰影，讓內(nèi)心不斷自我扭曲。這在心理學(xué)叫自我形相，而這也是我們對(duì)自己投射產(chǎn)生的結(jié)果。人若一直活在對(duì)自己的看法中，便無(wú)法真正的認(rèn)識(shí)自己;而一個(gè)只活在自己幻相中的人，往往從未發(fā)現(xiàn)自己是誰(shuí)。

法則3：讓身邊的人，能夠因?yàn)榕c你在一起，而覺(jué)得自己很棒。這并非要我們驕傲自大，而是覺(jué)得自己有能力，有自信可以把事情處理得很好。有些父母本意是想讓孩子覺(jué)得自己很棒，作法卻使孩子感到自己很糟。期望讓一個(gè)自我感覺(jué)很差的人變得很棒，這無(wú)疑緣木求魚(yú)，但正是我們過(guò)去常犯的錯(cuò)誤。

法則4：不管生命中曾遭遇多少欺騙，仍試著相信人性本質(zhì)是善良的。人在嘗試善的意圖時(shí)，確實(shí)有傷害別人的可能性，可是沒(méi)有人性喜歡傷害人。所有的惡，都來(lái)自誤入歧途的善，是想表達(dá)善的扭曲;這是一種生命的信仰，我們要先確立這個(gè)宇宙人生觀(guān)。人在學(xué)習(xí)和創(chuàng)造過(guò)程中，有時(shí)會(huì)做出無(wú)知和破壞之事，如果我們只以人的行為來(lái)判定其價(jià)值和本質(zhì)，那么人將永無(wú)翻身機(jī)會(huì)。我們需要的，是一種真正符合新時(shí)代精神的包容和接納。

法則5：自問(wèn)在人際關(guān)系中，自己能付出與分享的是什么?許多人希望擁有美好的人際關(guān)系，但其實(shí)內(nèi)心貧乏得像個(gè)乞丐，只在乞討人家的愛(ài)、關(guān)心與付出。有時(shí)在婚姻和情感關(guān)系中也是如此。于是，人際關(guān)系變成一種交易，很多人只期待別人給東西，卻不反省自己能付出什么。

法則6：攻擊別人的，基本上只是在攻擊自己;打別人右臉的，是在打自己的左臉。如果采取以惡制惡的方法，那么你給出去什么，最后還是會(huì)回到你身上。在人際關(guān)系中，人們?？床磺宄@點(diǎn)。

法則7：我給對(duì)方的，是對(duì)方所需要的，而非給對(duì)方我主觀(guān)意識(shí)里想給的。這問(wèn)題常造成人際關(guān)系愛(ài)恨的糾纏。尤其在親子或朋友關(guān)系中，我們常弄的自己熱臉貼冷屁股，心情非常沮喪。欲避免人際關(guān)系沖突，其實(shí)是知易行難，要做到這句話(huà)之前，應(yīng)先問(wèn)對(duì)方：你覺(jué)得你需要什么?若有人可以幫忙，你想得到的幫助是什么?例如，我是家庭醫(yī)學(xué)和精神科專(zhuān)科醫(yī)生，門(mén)診時(shí)我常問(wèn)個(gè)案：你覺(jué)得真的有人了解你嗎?周遭人關(guān)心你的方式，都是你需要的?或是你內(nèi)心其實(shí)承受了很大的壓力?這兩句話(huà)往往觸動(dòng)病人內(nèi)心，令他們泫然欲泣。所以，人際溝通不要用猜疑的方式，而應(yīng)直接問(wèn)對(duì)方：你希望我用什么方式對(duì)待你?這是打動(dòng)人心的萬(wàn)靈丹，很可能是長(zhǎng)久以來(lái)有人初次問(wèn)他這樣的話(huà)呢!

法則8：人際之間保持距離往往是出于防衛(wèi)之心，因?yàn)槲覀儾恢思視?huì)如何看待或是否傷害我們，所以，如果不想成為別人批判的對(duì)象，不愿被他人價(jià)值觀(guān)的框架限制，那就要試著以較彈性和接納的態(tài)度來(lái)面對(duì)周遭的人，凡是你投射出去的批判，最后必然彈回你身上;不肯讓別人好過(guò)的人，自己的日子必然難過(guò)。在我的門(mén)診有許多事夫妻離異或外遇的案例，有些人在傷害對(duì)方時(shí)，內(nèi)心會(huì)短暫升起報(bào)復(fù)的快感，但只要拋出負(fù)面情緒去傷害他人，人類(lèi)整體生命的價(jià)值必然下降，最后自己必定會(huì)受到牽連。因此，人際關(guān)系是，你給出去什么，最后必定會(huì)回到你身上。有作用力，必有反作用力。

人際關(guān)系的五個(gè)原則。

人際關(guān)系的基礎(chǔ)是彼此間的相互重視與支持。任何個(gè)體都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地接納他人。喜歡是有前提的，相互性就是前提，我們喜歡那些也喜歡我們的人。人際交往中的接近與疏遠(yuǎn)、喜歡與不喜歡是相互的。

交換原則。

人際交往是一個(gè)社會(huì)交換過(guò)程。交換的原則是：個(gè)體期待人際交往對(duì)自己是有價(jià)值的，即在交往過(guò)程中的得大于失，至少等于失。人際交往是雙方根據(jù)自己的價(jià)值觀(guān)進(jìn)行選擇的結(jié)果。

自我保護(hù)原則。

自我價(jià)值是個(gè)體對(duì)自身價(jià)值的意識(shí)與評(píng)價(jià);自我價(jià)值保護(hù)是一種自我支持傾向的心理活動(dòng)，其目的是防止自我價(jià)值受到否定和貶低。由于自我價(jià)值是通過(guò)他人評(píng)價(jià)而確立的，個(gè)體對(duì)他人評(píng)價(jià)極其敏感。對(duì)肯定自我價(jià)值的他人，個(gè)體對(duì)其認(rèn)同和接納，并反投以肯定與支持;而對(duì)否定自我價(jià)值的他人則予以疏離;此時(shí)可能激活個(gè)體的自我價(jià)值保護(hù)動(dòng)機(jī)。

在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個(gè)方面的需要和這種需要的滿(mǎn)足程度必須是平等的，平等是建立人際關(guān)系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動(dòng)的、相互的、有來(lái)有往的。人都有友愛(ài)和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對(duì)待、人的這種需要，就是平等的需要.

相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應(yīng)注意增加交往頻率;尋找共同點(diǎn);謙虛和寬容。為人處世要心胸開(kāi)闊，寬以待人。要體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯(cuò)誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計(jì)較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。只要干事業(yè)、團(tuán)結(jié)有力，做出一些讓步是值得的。

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