總結(jié)是一種概括性的寫作方式，它幫助人們系統(tǒng)化地整理和理解所學(xué)和所思。如何做一個更好的職場人，提升自己的職業(yè)能力呢？以下是一些成功企業(yè)的案例分析，可以從中學(xué)習(xí)到管理經(jīng)驗。
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇一
參加軍訓(xùn)已經(jīng)有十天了，十天中每天的軍訓(xùn)都帶給我們不一樣的感想，我們努力體驗著軍人的生活，渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質(zhì)。盡管在這一過程中有酸有苦有疲憊，但同樣也伴隨著歌聲和歡笑。我們在磨練中成長，在逆境中堅強，軍訓(xùn)定將使我們受益終身。
以前的我們是父母的掌上明珠，從沒吃過什么苦，也體會不到世事的艱辛。可是我們已經(jīng)踏上了人生下一個旅程，進入大學(xué)后一切都靠我們自己。隨著想象中的大學(xué)變成了現(xiàn)實中的學(xué)習(xí)、生活之地，我們可能會感到有一些不適應(yīng)，難以融入大學(xué)生活，自我認(rèn)識能力、社會適應(yīng)能力都比較差，這時就需要我們有足夠的體力和耐力來挖掘自己的潛力，從而促進自己的全面發(fā)展，在以后的生活中贏得更多的機會，開創(chuàng)更美好的人生。
軍訓(xùn)就是一次人生的磨練，它是一種有效而且必要的方式。不僅提高我們的身體素質(zhì)，更加有助于我們調(diào)整好心態(tài)、言行及個性，讓我們堅強有力，讓我們朝氣蓬勃，同樣的，也讓我們這個班集體更加團結(jié)友愛，更加具有綜合能力、競爭力。因此，軍訓(xùn)不僅對個人，對整個班級、年級、甚至是全校、全社會都是至關(guān)重要的。社會需要有能力、有水平、有素養(yǎng)、有文化的人才，祖國的未來靠我們這樣的大學(xué)生來開拓創(chuàng)新。
因此，讓我們停止抱怨，開始全身心的投入軍訓(xùn)。不要浪費這個提高自己能力的寶貴機會，為了我們的明天更加充實更加美好，我們相信“吃苦也是一種樂趣”、“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見彩虹”。
美好的金秋，我們迎來了收獲的季節(jié)。為了追求青春理想，實現(xiàn)人生價值，我們愿意付出無窮智慧和辛勤汗水。因為我們相信明天一定會更美好，我們的前途將一片光明!由衷的感謝學(xué)校，感謝教官為我們安排的這次軍訓(xùn)。我們會盡全力完成任務(wù)，等著你們來驗收我們的軍訓(xùn)成果!
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇二
????曾幾何時，從電視中看到檢閱兵隊時，軍人們個個都雄糾糾，氣昂昂，動作相當(dāng)干脆、利落、漂亮，部隊整齊得令人嘆為觀止。當(dāng)時頭腦中就想：怎么訓(xùn)練得這么優(yōu)秀？怎么做到步伐、手勢一致，連口號都叫得雄渾有力呢？現(xiàn)在我們要為期十五天軍訓(xùn)去體驗軍人生活。而對與我們學(xué)子來說屬于一種新的生活。
我們來到學(xué)校開始軍訓(xùn)，讓我們我們基本上適應(yīng)了軍營的緊張環(huán)境，生活狀況，講究規(guī)范的生活習(xí)慣，嚴(yán)明的紀(jì)律。剛開始，教官就教我們怎樣軍訓(xùn)是辛苦的，是能夠鍛煉毅力的…他告訴我們要仔細(xì)作好每件事情不能馬虎，部隊里最重要地是服從，不能由自己的性格做，一切必須聽從教官、領(lǐng)導(dǎo)的指令?？炭嗾J(rèn)真，實事求是的鍛煉。太陽炙熱地?zé)局蟮兀蟮叵窦讱ひ粯娱_裂，烤得人們像土地一樣干癟。人們吸著悶熱的空氣，吐出更炙熱的渾濁氣體。雖然環(huán)境如此，2016還是一絲不茍地站著軍姿，練著跑步，一遍又一遍，幸運的是我們中間還可以休息一會。教官說他們以前不論天氣多么惡劣，都會為一個動作練上幾個小時，并且不休息。刻苦認(rèn)真地訓(xùn)練，實事求是，不弄虛作假，可想而知那種情況比我們要辛苦百倍！真是理解了“從來好事天生儉，自古瓜兒苦后甜”的意思。
團結(jié)互助，講究集體榮譽感。在家過慣獨女生活的我，從沒嘗試和他人同住一個屋檐下，這次部隊里一個房間有幾十人，每個人都會友好地伸出熱心的手去幫助別人，大家訓(xùn)練時相互改正步姿，我們一起進步，共同為班集體爭光！
激發(fā)親情，培養(yǎng)愛國情感。越是珍貴的東西越是在失去之后充分顯示出它的價值。親情，這個曾被我們無數(shù)次吟誦，無數(shù)次詠嘆，無數(shù)次自作多情哼哼的美麗字眼，當(dāng)我們擁有它時，總不免出奇的慷慨，猶如百萬富翁一擲千金般地?fù)]霍如度。一俟意識到很快就要揮手作別時，我們才驀然醒悟：一個多么凝重而悲涼的時刻降臨了?，F(xiàn)離開父母，我們真的好想家的感覺，越是這樣，我們對于美好情感就越發(fā)渴望，真正理解了愛國之情多么重要。
總之，通過這次軍訓(xùn)，我更加增強紀(jì)律觀念，集體觀念，團結(jié)觀念；提高了自身的技術(shù)能力，豐富了自己的知識，鍛煉了自身的素質(zhì)！
軍訓(xùn)生活讓我們成熟了不少。我們會記住這幾天的軍訓(xùn)生活讓它成為我們生命中最值得懷念的日子，因為時間無法停住它前進的腳步，過去的就讓它過去吧，未來正等著我們?nèi)ラ_拓，只要我們從過去中得到提高，就是我們最大的收獲，讓我們一起向逝去的時光說聲bye-bye，勇敢地走向前方，去創(chuàng)造新的生活。
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇三
軍訓(xùn)是大學(xué)新生入學(xué)的第一課，是一堂綜合素質(zhì)的提高課。這次軍訓(xùn)，得到了xx的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準(zhǔn)時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風(fēng)采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學(xué)。
這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過軍訓(xùn)，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓(xùn)又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀(jì)律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風(fēng)和班級凝聚力奠定了基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)得到了學(xué)校的高度重視，學(xué)校制訂了嚴(yán)密的活動方案，組織有序，分工合理；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場關(guān)心指導(dǎo)工作；提供了礦泉水，讓中途休息的同學(xué)隨時有水喝；醫(yī)務(wù)室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務(wù)保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學(xué)們同甘共苦。這些，都是本次軍訓(xùn)順利開展并取得成功的有力保證。
軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過訓(xùn)練，我們相信，這必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。
我會珍惜這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，銘記所學(xué)到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學(xué)習(xí)實踐中，互相幫助、團結(jié)友愛，關(guān)心集體。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的良好品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求的規(guī)范自己的言行，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人，刻苦鍛煉，遵紀(jì)守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個＂講文明、講紀(jì)律、講誠信、爭三好＂的合格的大學(xué)生。
軍訓(xùn)時間雖短，可是軍人的作風(fēng)，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學(xué)不完的，我們一定會珍惜寶貴時間，向教官們學(xué)習(xí)，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的思想基礎(chǔ)。軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準(zhǔn)備，為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力。
軍訓(xùn)生活，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，人生之路非坎坷，所以我需要用堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學(xué)們一起努力，互相幫助，互相關(guān)心，做一個全面發(fā)展的大學(xué)生！
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇四
大學(xué)軍訓(xùn)的十二天已經(jīng)過去了，對我們這群大學(xué)生而言對我們的人生觀，價值觀產(chǎn)生深遠的影響。
回頭看看，大學(xué)軍訓(xùn)的日子有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團結(jié)與歡樂。
從到了駐地的那一刻開始，我就告訴我自己，我現(xiàn)在是一個兵了，我的心里暗暗發(fā)誓：就是再苦再累，我也要堅強地做一個好兵，做一個經(jīng)得起考驗的優(yōu)兵。
軍訓(xùn)內(nèi)容包括隊列訓(xùn)練，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，射擊訓(xùn)練和理論講座。隊列訓(xùn)練是作為一個軍人必須要做好的。
在其中的軍姿應(yīng)該是隊列訓(xùn)練中最基本的一項，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠方；兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。這個動作看似簡單，但是要做的標(biāo)準(zhǔn)而且要能堅持很長時間就不是容易的事情了。
站的時間一長就會覺得異常的累和苦。再加上天氣，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰背，時間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是我咬咬牙還是挺過去了。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。
就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。
而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這些年，這種人與人之間的關(guān)系已經(jīng)很少見，很令人懷念和留戀，向往??！
軍訓(xùn)，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧！
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇五
軍訓(xùn)是一種特殊的人生體驗，也是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。我滿懷希望與信心，去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)生活。
剛開始的幾天里，教官由于執(zhí)行任務(wù)耽擱了來給我們指導(dǎo)的行程，我們?nèi)杖张瓮麄兊纳碛埃看斡?xùn)練完后，我們都會纏著顧主任和輔導(dǎo)員問教官到底什么時候到崗，誰能知道我們在沒有教官陪伴的日子里內(nèi)心是多么地煎熬？只有我們自己知道。就這樣，我們?nèi)账家瓜氲乜偹闶前呀坦俳o盼來了。
當(dāng)看到教官來了，我們的眼眸立馬充滿了神奇的光彩。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓(xùn)練場的上空，時而盤旋，時而直沖而上，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍里，新鮮而有滋味。自然，這時很美麗的時候，但在軍訓(xùn)中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立。
但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢？站軍姿，給了我炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我龍之傳人的無窮的毅力；轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，不僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維?！安环e小流無以成江海，不積跬步無以至千里?！备杪暋皥F結(jié)就是力量”，這力量在過去也曾體會過，但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。
在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時，就成就了我心中永久的記憶。沒有我們每位戰(zhàn)士的團結(jié)努力，就不可能有一個完整而又有凝聚力的隊伍。
這次軍訓(xùn)是我第一次接觸“迷彩”，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調(diào)，不同明暗程度的斑點綠為之裝點，于是，生命中又多了一道“神奇”：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒有去體驗軍營生活，這算是一種遺憾嗎？但是，很值得。慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的軍訓(xùn)生活。
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇六
跨入校門我們第一接觸的不是課本而是軍訓(xùn)，老師說要用軍訓(xùn)訓(xùn)練出大學(xué)生的驕傲，要培養(yǎng)出大學(xué)生的風(fēng)貌。
一開始軍訓(xùn)時，我們大家雖然都整齊的站在了訓(xùn)練場等待著即將來到的軍訓(xùn)，但是無論是我們的精氣神，還是我們的做法都沒有一點活力，因為我們都經(jīng)過了漫長的路程來到了大學(xué)，我們在高中除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，很少有人有多強的體魄。
剛開始沒多久我們很多人都開始出汗，即使熱出的汗水，也有累的。因為我們在高中三年一直都沒有經(jīng)歷過多少鍛煉磨礪，我們都比價脆弱。如同花朵班嬌艷，卻經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。
對于我們這樣的精神面貌，教練非常不滿意，教練用嚴(yán)肅的表情，犀利的眼神告訴我們接下來我們要經(jīng)歷地獄班的磨礪。
在軍訓(xùn)中，我們吃盡了軍訓(xùn)的苦，軍訓(xùn)讓我們脫了一層皮，每天要頂著太陽，在炎熱的環(huán)境下，一遍有又一遍的訓(xùn)練這軍訓(xùn)的訓(xùn)練項目，我們?nèi)硭嵬?，汗水如泉，打濕了全身的衣衫，讓我們接受一次又一次地獄般的考驗，時間如同禁止了一遍一天比一天難熬，每天我們都是拖著疲憊的軀體工作，每天我們都要堅持訓(xùn)練一天除了少量的休息時間幾乎其他時間都在訓(xùn)練，我們?nèi)淌苤淮斡忠淮蔚恼勰?，一次又一次的摧殘，衣服上起了一層鹽漬，汗水隔著老遠就能夠聞到，每天訓(xùn)練完后我們來到寢室都感覺渾身散架了一般，一動都不想動，只想這般靜靜的躺著。
訓(xùn)練無日月，只有辛苦與汗水，我們一個個都被軍訓(xùn)惹出了脾氣，誰都不愿一再這里倒下，也沒有人愿意認(rèn)輸，堅持，訓(xùn)練。我們知道早晚有軍訓(xùn)會結(jié)束的，只要挺住就一定能夠走過去，所以這也是我們一直堅持著的原因之一，我們一天一天的數(shù)著日子，一天一天訓(xùn)練，盼望著軍訓(xùn)早日結(jié)束，我們可以早點結(jié)束。
努力還在繼續(xù)，奮斗永遠不會落后，時間也在這樣的過程中一點一點流逝。等到軍訓(xùn)結(jié)束的時候，我們變了，沒有開始的懶散，一個個站立如槍，挺拔如劍，鋒芒畢露，眼神明亮而堅毅。
原本走幾步就會喘氣的我們現(xiàn)在跑圈都不成問題，一個個肌肉緊繃，一個個充滿了活力，不會有任何畏懼，不會有任何的害怕，軍訓(xùn)教會了我們堅持，教會了我們勇敢，更是教會了我們奮斗，在拼搏之堅持，在努力中奮斗，時刻不忘前進。
軍訓(xùn)短短的時間改變了我們的氣質(zhì)，給變了我們的面貌讓我們有了一個真正大學(xué)生的樣子。
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇七
當(dāng)軍訓(xùn)以一個傾斜的角度撕開我們的天空，把我們?nèi)崛醯母祻耐寥乐谐槿?，人我們被陽光焚燒，奄奄一息。沒有人料想過，我們的大學(xué)生活會以這樣的節(jié)奏演繹。我以為，軍姿，正步也是我們最大的噩夢。我錯了，直到接到合唱的任務(wù)，才發(fā)現(xiàn)這是我們的災(zāi)難。
別人口中輕松靈動的音符，到了自己的口中就酸澀不堪。路暢的旋律，被我們的聲音砍得支離破碎，精準(zhǔn)的音色變得光怪陸離。一切的一切，表明著這是一個不可能的任務(wù)。
但是，沒有人選擇放棄，沒有人將會放棄?？照{(diào)開足的琴房內(nèi)，所有人暢快地流著汗。微微仰頭，汗水滾出了一條晶瑩，旋轉(zhuǎn)，掉落成就一粒粒的珍珠。
一曲映山紅，腔調(diào)百轉(zhuǎn)。不識音譜，我們就將一段段旋律刻入記憶，沒有基礎(chǔ)，就一遍遍重復(fù)。夜鶯啼血，方成神曲。我們則以最熱情的姿態(tài)，去擁抱青春。
腦中最溫暖的畫面，不過兩個。一是排練休息時，大家趴在桌上休息，很安靜，沉默慢慢，劃入長夜。但我分明看到每個人心中的吶喊，分明看到滿山映山紅忍受長夜，等待光明。第二個則是最后一次彩排，當(dāng)所有人的聲音和諧交織，空氣中一雙溫暖的心慢慢籠罩下來，包裹著心。汗水劃過眼角，殘留下灼熱的氣息。很想哭，不是悲傷，是感動。哪怕是面向懸崖，絕境的映山紅，也能任寒風(fēng)肆意侵略而悠然。
當(dāng)幕布緩緩拉開，站在舞臺的燈光下，旋律漸漸深入，映山紅慢慢抽蕊，開出一片燦爛。
幾年后，十幾年后，幾十年后，記憶積灰，揚起了塵，回憶里的這場夢活成河流。闔上過往，許多輪廓已是忘卻，唯有那內(nèi)心最深的映山紅滋潤著干渴的真實。
有人說，映山紅額花語應(yīng)是樸素，頑強的生命力。而我認(rèn)為，應(yīng)是堅韌，執(zhí)著，等待希望。
滿山的映山紅，在漫漫長夜，靜候黎明。謝謝你們，讓我看到了生命最美的綻放。
最美不過映山紅，
最美不過映山紅!
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇八
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下?；厥棕S富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的是感慨。
軍訓(xùn)心得體會燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。軍訓(xùn)在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
它教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？團結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結(jié)。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇九
有眼淚，快樂，痛苦和真正的眼淚。軍訓(xùn)讓我們洗去了許多喜怒哀樂。這幾天的軍訓(xùn)生活將是我一生中美好的回憶。
在軍訓(xùn)的日子里，我把自己當(dāng)成軍隊里的一名士兵。這里有一種命令就是絕對服從，這里有一種紀(jì)律叫做絕對嚴(yán)格。雖然有規(guī)章制度，但人是被訓(xùn)練成正直的，就像漢字一樣，橫平豎直，坦蕩有力。這里沒有個人魅力，只有團結(jié)的力量，這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌聲，卻有英姿颯爽的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖然苦，卻能嘗到像咖啡一樣濃烈的味道。我以為這是不可能的，但它考驗了我，告訴我要堅持下去。勝利終將屬于有信仰的人。每天以軍人的姿態(tài)站著，感覺時間不再是時間，即使腿酸了，我還是直起身來。每堅持一次，就會超越自己的感受。我被斜風(fēng)細(xì)雨淋過，卻沒有打濕我燃燒的心。在炎熱的夏天，我一直暴露在陽光直射下，但我沒有像曬黑皮膚一樣曬出我的堅持。沒有這種訓(xùn)練，我不僅會短暫休息，還會成為一種慈善。與平時的閑暇時間相比，它被稱為真正的“奢侈品”。
軍事姿態(tài)展示了士兵的風(fēng)格，也展示了義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
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大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇十
這種種珍貴的品質(zhì)，都是在這場軍訓(xùn)中收獲的，而且我除了這些品質(zhì)的變化以外，還結(jié)識了不少的同學(xué)朋友。這一個個來自全國各地的優(yōu)秀同學(xué)們跟我一樣，在軍訓(xùn)中得到了鍛煉，我也從與他們的交往中學(xué)到了很多的有趣知識，明白了一些道理，對之后的大學(xué)生活更加期待了起來。
在軍訓(xùn)剛開始的時候，我其實是很抱怨的，因為我很少這樣高強度的訓(xùn)練，這使得我在軍訓(xùn)剛開始的時候格外的不適應(yīng)，總覺得在太陽下勉力支撐的我下一秒就會倒下。但是在一股不服輸?shù)囊庵玖猿窒拢疫€是兩腿發(fā)軟的完成了第一次的訓(xùn)練，在休息的時候那種滿滿的成就感包裹住了我，讓我的'好勝心以及不屈不撓的意志更加強烈。
于是，在之后的訓(xùn)練中，我的表現(xiàn)越來越出彩，甚至于好幾次被教官作為模范和標(biāo)桿叫到前面來，讓連隊里的各位同學(xué)向我學(xué)習(xí)。這讓我第一次深切的感受到了部隊之中說的榮譽的自豪和收獲肯定的驕傲，也讓我在之后的訓(xùn)練中更加努力，自己的提升也變得更快，甚至于我在訓(xùn)練結(jié)束后會主動的思考怎樣將動作做好，在私底下會自己練習(xí)，讓自己能夠掌握得更快，取得更多收獲。
而在之后一些需要配合的動作時，也改變了我只顧自己的毛病，讓我學(xué)會了怎么共同提高，加強我們整個連隊的訓(xùn)練進度，讓我們連隊真正的形成了一個整體。學(xué)會了什么是集體榮譽感，什么叫團結(jié)就是力量。
在這樣不斷地提升，不斷地訓(xùn)練下，我們對最后的總閱兵式越來越期待，最終在我們大家的共同努力之下，我們在閱兵式上取得了奪目的成績，很好地為我們軍訓(xùn)的經(jīng)歷畫下了一個句號，也增強了我們連隊里每一個人的信心。讓我們相信，在以后的學(xué)習(xí)中我們一定也能夠保持領(lǐng)先地位，讓我們連隊越來越強！精神永不忘！
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇十一
好不容易熬過了三年的清修苦練，終于等到了開花結(jié)果的時候。經(jīng)過暑假漫長而又煎熬的等待，我終于來到了心心念念的大學(xué)校園。在老師的親切帶領(lǐng)下，我們漸漸對這個新奇的校園有了了解，對大學(xué)的生活也充滿了期望。聽著有這么多有趣的活動，期盼的課程，我已經(jīng)忍不住想要在大學(xué)里“大展宏圖”!可是還沒等我的雄心壯志開始，我們就在這火熱的夏季被一桶來自現(xiàn)實的“冰涼涼還額外加冰塊的水”給澆了個透心涼。軍訓(xùn)!由于這幾天的期盼生活，我們居然吧這件事給忘了!聽到老師公布這這條消息，我么一下子就變得哀嚎遍野。本以為來到大學(xué)終于可以甩掉高中時那些緊緊束縛這我們的規(guī)矩，可沒想到軍訓(xùn)居然早就在這里埋伏好了等我們。
說實話，在一開始，因為我自己并不擅長運動，所以我是非常的厭惡軍訓(xùn)的!在聽到有軍訓(xùn)的時候，我甚至都想過要怎么躲過去!可是看到同學(xué)們都一個個參加，我又怎么能去當(dāng)著唯一一個逃兵?就這樣，我們大一的軍訓(xùn)生活就這樣開始了。
穿上軍訓(xùn)服、帶上綠軍帽，我們跟隨著鈴聲和廣播來到了田徑場。站在我們班主任旁邊的就是我們的軍訓(xùn)教官，看上去年紀(jì)不大，卻讓人有一股穩(wěn)重的感覺。在聽完主席臺上的總教官發(fā)言后，軍訓(xùn)正式開始了!
軍訓(xùn)的第一課，站軍姿!我們也早已熟悉，也早已記得了軍姿要領(lǐng)，可是知道不代表做到，做到不代表做好。我們在訓(xùn)練時，依然在不斷的被教官指出錯誤，糾正錯誤。
軍訓(xùn)是辛苦的，也是勞累的。可是我并沒有辦法否認(rèn)，軍訓(xùn)給我們帶來了很多的在平時課堂中學(xué)不到的東西。在這短短的兩周軍訓(xùn)，我們在統(tǒng)一的軍事化訓(xùn)練中急劇的成長了一段，從軍姿中，我們學(xué)會了集體感，從腳步整齊的跑步走，我們學(xué)會了互相的配合，從整齊劃一的正步中，我們學(xué)會了班級的集體榮譽!這段時間，我們喊過累、叫過苦，可卻沒有一個人說過：“我要放棄?！边@似乎是我們默認(rèn)的禁語，一起接受的訓(xùn)練越久，我們就越不能容忍自己作為這個班級的逃兵!
最后的演練上，我們班級憑著各位同學(xué)共同的努力，拿下了我們在大學(xué)里的第一個獎狀?？粗嚅L在臺上高舉著我們班的獎狀，我們都非常的自豪!這就是我們班級團結(jié)的象征!
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇十二
來到大學(xué)稍稍適應(yīng)了這里的環(huán)境以后，我馬上就迎來了闊別已久的軍訓(xùn)。自從高中經(jīng)歷過以后就遠離了三年，這次再一次的與軍訓(xùn)不期而遇，實在是讓我感到欣喜又惶恐。欣喜是因為我對于軍訓(xùn)實在是充滿了期待，那揮灑著汗水的青春，那嘹亮的口號，雖說辛苦，但卻是在是讓經(jīng)歷過的人難以忘懷。而惶恐則是因為大學(xué)的軍訓(xùn)必然比起中學(xué)時期要強上許多，這讓我本能的懼難怕苦。
但是不管我的心里有多么的復(fù)雜，該來的始終回過來，在這一個陽光明媚，萬里無云的好天氣，我們開始了大學(xué)生活的第一課。在太陽底下依照著教官的命令開始了軍姿的訓(xùn)練，享受著清晨的陽光逐漸變得灼熱的，自己的體溫不斷地上升的感覺。
這一天訓(xùn)練的適應(yīng)時間實在是讓我們適應(yīng)不過來，在暑假中我們哪一個不是家中的少爺公主?這時候要我們感受一下陽光的溫柔實在是讓我們消受不了。只是第一天上午我們連隊幾十個人就要五六個中暑的，甚至還有一個當(dāng)場倒下，被其他同學(xué)扶到醫(yī)務(wù)室去的。
這些慘狀讓我們這些還能夠堅持的只覺得心有戚戚然，并不敢出言嘲笑或者怎地。大家都生怕自己成為下一個扶著出去的人，因此哪怕訓(xùn)得頭暈?zāi)垦Ｒ矆猿种驹谠匾粍硬粍?，等待著教官休息的口令?/p>
就這樣在休息、訓(xùn)練循環(huán)的折騰下，我們第一天算是勉強堅持過來了，疲憊涌上心頭讓我們回到寢室以后都不想說話，七橫八豎的躺在床上有氣無力的哼哼。直到躺了好一會后，我們才有心情進行攀談，對訓(xùn)練進行吐槽和抱怨。雖說是抱怨，但是在聊著聊著以后還是忍不住聊起了軍訓(xùn)中的趣事，這種對于軍訓(xùn)又喜又怕的感情也是軍訓(xùn)的特色了。
在這一次的軍訓(xùn)中，我們放棄了大部分的雜念，只是一心的選擇聽從教官的命令進行訓(xùn)練，倒也讓人頗為充實自在。在訓(xùn)練中，我們每一天每一刻都在進行著變化，曾經(jīng)稍顯彎曲的背脊挺了起來，松散的坐姿站姿以及行走的姿勢都有了非常大的改變，風(fēng)風(fēng)火火雷厲風(fēng)行的作風(fēng)也讓我們之中一些平日里頗為優(yōu)柔寡斷的人變得果斷了起來，使得整個人氣色都有了很大的不同。
當(dāng)然，在軍訓(xùn)中我所受到的好處可遠不止這些，只能說是每時每刻都有新的體會涌上我心頭，在這個訓(xùn)練中，我的注意力和體魄都得到了鍛煉，還收獲了許許多多的同學(xué)朋友，讓我能夠在學(xué)校生活中更加順利更加順心。
也讓我對軍訓(xùn)后的大學(xué)生活多了一份信心，相信自己在有著這樣鍛煉出來的基礎(chǔ)上，再加上大家的幫助，一定能夠取得優(yōu)秀的成果，在_大學(xué)中讓自己的名字能夠被人記在心里。為了這個目標(biāo)，我一定會繼續(xù)努力，哪怕軍訓(xùn)結(jié)束了，我也要將軍訓(xùn)中的作風(fēng)保留下來，做一個有擔(dān)當(dāng)，有能力，有心氣的新時代優(yōu)秀大學(xué)生。
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇十三
軍訓(xùn)是我們進入大學(xué)學(xué)習(xí)的第一門課程，也是影響我們?nèi)松贸痰囊淮翁厥鈿v練。真正經(jīng)歷大學(xué)軍訓(xùn)后，我恍然間有一番全新的感受，一旦融入，連尋常平淡無奇的學(xué)習(xí)和生活都變的更加充實而有意義。
當(dāng)數(shù)位教官們以矯健的步伐，煥發(fā)的神采，高呼著口號，腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風(fēng)采時，那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象：屈指可數(shù)幾十人的隊列，卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢；一身棱角分明的軍裝，卻能在不經(jīng)意間產(chǎn)生出戰(zhàn)甲戎裝的視覺效果！原來，無論是出于何種原由，身處何種境地，他們都會以獨屬于軍人的姿態(tài)示人，決不含糊！
簡單的見面儀式讓我們相識，而在訓(xùn)練時的言傳身教中，彼此間又迅速建立起良好的友誼，慢慢便形成了默契。軍訓(xùn)期間的軍事化管理，讓我們過著軍人的生活，漸漸習(xí)慣著軍人的起居，訓(xùn)練中的苦累病痛，我們學(xué)會了在談笑風(fēng)生中咬咬牙咽下，順頰而下的汗與淚，我們學(xué)會了用堅毅的臉龐去承載去面對。
每個軍訓(xùn)歸來的傍晚，他們總會親自陪伴同學(xué)們邁著齊步直至寢室樓下，講評完畢，整整軍帽，銳利的眼神瞬間無蹤，取而代之的，是溫存如水的目光，他們的眼睛被低垂的帽檐遮住，沒有發(fā)現(xiàn)我們疲憊蒙塵的臉上，最真摯誠懇的感激！
時光荏苒，彈指即逝，軍訓(xùn)的時限即將來到，我們能夠真正作為半個軍人站立在這片土地上的時間不多了，也許我們?nèi)松虝簲?shù)十載，沒機會經(jīng)歷血火夢魘，瀚海黃沙的軍旅生涯，但是，教官們身正心純，勇者無畏的教導(dǎo)必將永遠銘記于心！
有人說，軍訓(xùn)是酸甜苦辣的結(jié)合；也有人說，軍訓(xùn)是對身體的折磨。而我想說：軍訓(xùn)就像是一塊兒磨刀石，而我們，是待磨的刀，軍訓(xùn)之后，我相信，每一把刀，都會更加鋒利，更加閃閃發(fā)亮。正如臨行前，媽媽告訴我：如果你能把軍訓(xùn)挺過去了，那我相信，再大的困難，你也能克服。軍訓(xùn)教會我太多太多，比如怎么去珍惜，怎么去尊重，怎么去生活，更重要的是，怎么去堅持。
我想，在軍訓(xùn)之前，我們之中的很多人都要求過別人尊重你吧？而這個“別人”所指的，有可能是父母、老師、或者朋友?？墒牵覀兪欠袢ハ脒^怎樣去尊重別人呢？在軍訓(xùn)后，我們知道，別人在對你講話時，你不認(rèn)真聽，那是對別人的不尊重；別人在很嚴(yán)肅的處理事情的時候，而你并不嚴(yán)肅對待，也是對別人的一種不尊重。這種不尊重在生活中有太多太多。而更重要的并不是這個。而是軍訓(xùn)讓我們明白了，在要求別人尊重自己之前，我們必須先學(xué)會怎么去尊重別人。
大概同學(xué)們都是家中的“唯一”吧？在校軍訓(xùn)，我們什么都必須靠自己。不僅這樣，時間上的限制，更令我們慌亂不堪?？墒窃诮?jīng)歷過無數(shù)個第一次后，我們就長大了，學(xué)會了怎么去生活。而這些，都是我們軍訓(xùn)后的生活。
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇十四
紅彤彤的烈日下，我們迎來了期盼良久的軍訓(xùn)，我們揮灑汗水，我們斗志昂仰，我們帶著流血流汗不流淚的心度過了9個旭日東升和夕陽西下，我們以最整齊的步伐結(jié)束了讓人回味無窮的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)留給我們的是堅定和毅力，而入學(xué)教育帶給我們的是課堂上無法得到的種種感受和體會。在初來的班干部競選中，我以一票之差落選，我雖然競選失敗，但我心仍向上。我感謝這次失敗，她教育我做人不要太自高自大。我恭喜競選成功者，因為她告訴我我的很多不足，她也讓我學(xué)會了寬容和感恩。我想我會努力完善自己的綜合素質(zhì)的。
在接下來的專業(yè)介紹中，我認(rèn)清了我要必學(xué)和需選學(xué)的內(nèi)容，通過那次精彩介紹，我摸清自己的學(xué)習(xí)方向，我區(qū)別了大學(xué)與高中學(xué)習(xí)的許多不同之處。我了解到我們班大多數(shù)同學(xué)都很懂計算機，這證明了我的起點比他們低，但我并不自卑，因為我相信天道酬勤。
然后就是種種教育。安全教育讓我更加懂得保護自己，讓我學(xué)會在危險中的逃難方法。我會時刻提高警惕，因為人們往往關(guān)注概率小的“大危險”，忽視實則高危的“小危險”。認(rèn)知教育讓我們認(rèn)清了大學(xué)與中學(xué)的很多不同，我們要學(xué)會獨立，學(xué)會照顧自己，學(xué)會社交，學(xué)會禮貌。勵志教育告訴我們要自強不息，定下合適目標(biāo)，然后全力以赴。圖館教育后，我們大致了解了我校圖書館的各種規(guī)則，方便了我們以后充分地使用圖館。
兩個滿天繁星的夜晚，我們分別傾聽了優(yōu)秀學(xué)長們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和無壁大學(xué)生何勇欽的故事。他們都告訴了我們一個道理：堅強、勤奮、樂觀鑄就成功人士。達芬奇說過：勤勞一日，可得一夜安眠;勤勞一生可得永生長眠。
后來的科研立項和社會實踐報告會告訴我們學(xué)習(xí)和實踐都很重要，通過實踐，我們能夠早一點接觸社會，讓我們知道社會的無奇不有和殘酷，也讓我們學(xué)會團結(jié)互助，知道團隊利益高于個人，自私心態(tài)不能存在。
在初看那部愛國電影時，我并不知道電影的名字和主要內(nèi)容，但一聽到“張思德”這個刺耳的名字時，我忽然一震，我想到了小學(xué)學(xué)過的那篇文章《紀(jì)念張思德》，給我印象最深的是那句“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛。張思德同志死得其所?！痹诳赐觌娪昂?，張思德的默默奉獻讓我感動。當(dāng)代生活中已不存在那種理想化的雷鋒，但那些做了好事也不留姓名的“活雷鋒”確實存在于我們的左右。
通過這3天的入學(xué)教育，我的思想得到進一步深化，各方面素質(zhì)有了微微提高。今后，在人生路上我應(yīng)發(fā)揮自己的才智，施展自己的抱負(fù)，立志為社會做出不可磨滅的貢獻。
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇十五
軍訓(xùn)即將要結(jié)束了。對我來說，這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了。
教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。
最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學(xué)的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
人總是在回憶過往日子時發(fā)現(xiàn)以前的點點滴滴是無可估價的人生財富，是每個人真實生活過的證據(jù)。現(xiàn)在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的回憶，年輕無極限，在軍訓(xùn)我們每個人都在挑戰(zhàn)自己，適應(yīng)一種脫離習(xí)慣范疇的新生活，學(xué)會忍耐，學(xué)會堅強，“把眼淚種在心上，會開出勇敢的花，當(dāng)我們疲憊的時候，低下頭聞到一種芬芳”。
大學(xué)生活從軍訓(xùn)這里啟程，后面的路還很遠很長，但人只有雙腳沒有翅膀，風(fēng)浪再大，也要永往直前，這是從軍訓(xùn)中我認(rèn)識到的精神，也會伴著我一直走下去?！霸谖倚闹?，我知道，這是永恒的長跑，好不容易來到這里，明天還要追更多的榮耀。把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩并著肩手牽手，一起走到……”
一個開始讓我預(yù)見未來的路，一次挑戰(zhàn)讓我前進并非一帆風(fēng)順，在這個痛并快樂著的起點開始永遠的長跑，去追更多榮耀，去聞那勇敢花兒的芬芳，難忘那年的風(fēng)，那年的陽光，難忘那年的雨，那年的歌兒，再回首，難忘那青澀微笑成長著的孩子們。
大一入學(xué)軍訓(xùn)心得篇十六
天公作美，我們第一天的訓(xùn)練就是在烈日高照的操場上進行的。教官們十分認(rèn)真負(fù)責(zé)，教給我們的每一個動作都會自己先示范好幾次，每一個步驟也講得很細(xì)致。在我們進行練習(xí)的時候還會一個個地給我們糾正動作。雖然，今天只是適應(yīng)性的一天，但學(xué)到的東西還是挺多的。
談及今天最累的部分，應(yīng)該是練習(xí)站軍姿和蹲下那塊兒吧。站軍姿需要全身發(fā)力，本就不是件容易的事，更何況是在七月烈日下，每一分鐘都是煎熬。費力地在灼熱的紅色塑膠地面上堅持站了一段時間后，雖然中途感覺真的很難堅持下去，不過等到可以休息的時候，即使真的全身疲憊，但確實有一種突破自我的成就感。
在軍訓(xùn)開始的前一晚，聽到學(xué)姐說我們到時候就知道其實蹲下比站著還累。當(dāng)時尚有疑惑，以為蹲下應(yīng)該是會比站著輕松些吧。沒想到今天就切身體會到了。把全身重心放在腳后跟，半個腳掌著地，蹲了一會兒就感覺有點受不住了。原來蹲下真的比站著要累很多。上午練習(xí)完躺在床上午休時都感覺腳掌有種抽筋的感覺。
除了練習(xí)站軍姿和蹲下起立之外，我們還在教官的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)停止間轉(zhuǎn)法和敬禮，敬禮的時候手臂一直舉著，一度麻木到?jīng)]有了知覺，但也還是堅持了下來。軍訓(xùn)著實可以鍛煉我的意志力。
在令人感覺疲憊的訓(xùn)練之余，也還是有些歡快時光的。在休息的時間里教官教我們唱歌，大家都學(xué)得很認(rèn)真，畢竟這比起訓(xùn)練要好多了，要珍惜這委實不長的休息時間。
總之，第一天的訓(xùn)練在汗水與笑聲的交雜中結(jié)束了。雖然挺累，但有感覺到自己正在慢慢地改變，總體來說還是不錯的。
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