在實(shí)踐中，我們常常需要制定和執(zhí)行各種各樣的方案。編制方案時(shí)，需要考慮各種資源的利用和分配，確保方案的可行性。方案的成功與否往往取決于執(zhí)行的過程，所以在制定方案時(shí)也要考慮到實(shí)施過程中的各種因素。方案的可持續(xù)性是制定方案時(shí)需要關(guān)注并考慮到的因素之一，我們要確保方案的長期有效性。通過對(duì)方案實(shí)施的案例進(jìn)行分析和總結(jié)，我們可以得出一些有關(guān)方案制定的規(guī)律和經(jīng)驗(yàn)。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇一
活動(dòng)地點(diǎn)：__公園。
活動(dòng)人員：__營銷策劃公司同事18人。
活動(dòng)目的'：加強(qiáng)公司兩地(玉林與博白)項(xiàng)目同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神，減輕工作壓力，鍛煉體質(zhì)，為下一期物業(yè)預(yù)約、認(rèn)購做調(diào)整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、戶外自助燒烤。
2、分團(tuán)隊(duì)的氣排球、羽毛球。
3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎(jiǎng)?chuàng)尨?、踩氣球等互?dòng)小游戲，
4、(自由安排)“沖向高峰”爬山登頂活動(dòng)等。
活動(dòng)組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳。活動(dòng)過程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。
活動(dòng)內(nèi)容安排：
集合時(shí)間為：20__年__月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì)，選出隊(duì)長、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)長進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名，游戲過程中要以隊(duì)名稱呼。
進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為：8：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進(jìn)入公園。
游戲時(shí)間暫定為9：00——11：00。
燒烤時(shí)間暫定為11：10——13：00。
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動(dòng)時(shí)間暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈(zèng)送!
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則。
互動(dòng)小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)。
游戲目的：
1、使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識(shí)面。
2、培養(yǎng)大家的參與意識(shí)，鍛煉大家的思維能力。
游戲時(shí)間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個(gè)字，讓乙組說出一個(gè)包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時(shí)間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1、友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2、讓隊(duì)員們都能夠親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場的邊界線。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1、按賽前的分組進(jìn)行，每隊(duì)派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊(duì)員都得到上場參與。
2、場下隊(duì)員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)(射燈8份)，落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆8支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個(gè)，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊(duì)，每隊(duì)男女各3人分成3個(gè)小組，在規(guī)定的時(shí)間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)(筆記本6本)，落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆6支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
三、人員具體分工。
準(zhǔn)備工作：
活動(dòng)方案策劃：策劃部。
物品采購：x(9日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費(fèi)用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業(yè)品)，當(dāng)日完成采購任務(wù)，確認(rèn)所有物資到位)。
場地預(yù)約：x。
10日分工：
集合負(fù)責(zé)人：x(確認(rèn)參加人員出席情況，確保所有人員按時(shí)集合)。
物資托運(yùn)：x各領(lǐng)部分物品(負(fù)責(zé)將所有物品在活動(dòng)當(dāng)天運(yùn)送到活動(dòng)場所)。
活動(dòng)主持：x。
現(xiàn)場協(xié)調(diào)：x。
拍照：x。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇二
2、在實(shí)踐中提升自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。
3、體會(huì)生活、享受青春。
4、加強(qiáng)交流，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，讓班集體更加團(tuán)結(jié)。
組織者：馬克思主義學(xué)習(xí)小組。
拓展部成員：沈運(yùn)勇。
活動(dòng)主體：
xx年10月18日-xx年10月19日。
贛州新世紀(jì)大橋河邊沙灘。
1、旅行前安排。
(1)提前在校后門“戶外啟程”店訂購好15個(gè)帳篷和12兩雙人自行車，周六上午安排好幾個(gè)同學(xué)去市場買晚上食物。
(2)18號(hào)下午4點(diǎn)30出發(fā)到學(xué)校后門“戶外啟程”店集合，騎自行車出發(fā)，沿著學(xué)校前門大路直達(dá)新世紀(jì)大橋。
2、露營安排。
17:00：到達(dá)新世紀(jì)大橋選好露營沙地并開始搭建帳篷。
18:00：所有要用的物品準(zhǔn)備齊全，并且撿好充足的柴火。
19:30：燒烤開始，晚會(huì)開始，一切活動(dòng)都將開始。
24:00：所有活動(dòng)都結(jié)束、入睡。
7:30：開始收拾東西。
8:20:準(zhǔn)備回校。
9:00：到校。
每位同學(xué)30元，包括租車、租帳篷、買食物，剩余充當(dāng)班費(fèi)。
1、注意騎車安全以及野外露營安全。
2、注意好食品的準(zhǔn)備。
3、注意帶好各種必備露營物品，包括毯子、棉衣。
4、注意行程的提前準(zhǔn)備、合理安排。
1、活動(dòng)后期總結(jié)的書寫。
2、活動(dòng)后期海報(bào)的制作。
3、活動(dòng)后期宣傳視頻的制作。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇三
二、主辦單位。
中共__區(qū)委員會(huì)。
__區(qū)人民政府。
三、承辦單位。
四、協(xié)辦單位。
__山街道辦事處。
八四一臺(tái)辦公室。
五、比賽時(shí)間。
20__年4月29日上午__時(shí)間11時(shí)整。
六、比賽地點(diǎn)。
__山街道辦事處。
七、登山路線。
起點(diǎn)：__山街道辦事處—終點(diǎn)：八四一臺(tái)(沿公路攀登)。
八、參加單位。
區(qū)屬各街道辦事處工會(huì)聯(lián)合會(huì)各一個(gè)代表，區(qū)機(jī)關(guān)工會(huì)、教育局工會(huì)、城建局工會(huì)、行政執(zhí)法局工會(huì)、法院工會(huì)、檢察院工會(huì)、防疫站工會(huì)各組成一個(gè)代表隊(duì)參加比賽。
九、參加比賽人數(shù)及分組。
1、參賽分男、女甲乙各兩組進(jìn)行。
2、男、女甲組為中青年隊(duì);男、女乙組為青年隊(duì);男、女甲隊(duì)隊(duì)員必須是1967年12月31日以前出生，年滿35周歲以上。男、女乙組隊(duì)員必須是1968年1月1日以后出生。
3、每單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)兼教練1名，運(yùn)動(dòng)員40名(即男子甲組10名，女子乙組10名，男子乙組10名，女子乙組10名)。
十、報(bào)名與領(lǐng)隊(duì)會(huì)議時(shí)間。
1、各參賽單位必須于20__年4月25前將蓋有單位公章的報(bào)名單交區(qū)總工會(huì)1306辦公室孟麗娟處：
2、報(bào)名時(shí)按男、女甲乙兩組分別填寫，并注明年齡及出生年月日、性別。
3、領(lǐng)隊(duì)會(huì)議定于20__年4月28日上午__時(shí)間10點(diǎn)在區(qū)政府13樓會(huì)議室，請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)按時(shí)到會(huì)。
十一、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)。
1、比賽設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)。按積分總和錄取前八名。積分多者名次列前，未進(jìn)前八名的單位設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。
2、比賽設(shè)個(gè)人一、二、三等獎(jiǎng)。男、女甲乙各隊(duì)前1—5名為一等獎(jiǎng);男、女甲乙各隊(duì)前6—15名為二等獎(jiǎng);男女甲乙各單位16—30名為三等獎(jiǎng)。
3、計(jì)個(gè)人小分的同時(shí)，累計(jì)為團(tuán)體總分定為獲獎(jiǎng)的標(biāo)準(zhǔn)分。團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)三名、三等獎(jiǎng)四名。
十二、比賽要求。
1、所有參賽隊(duì)員必須要求身體健康。此項(xiàng)工作由各單位領(lǐng)導(dǎo)和領(lǐng)隊(duì)審核把關(guān)。如出現(xiàn)問題單位自行處理。
2、所有參賽隊(duì)要服從比賽組委會(huì)的統(tǒng)一調(diào)遣，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，按照比賽規(guī)程參加比賽，不按時(shí)到場的隊(duì)要扣集體總分(2—3分)。
3、所有參賽的隊(duì)員佩帶的爬山活動(dòng)標(biāo)志由區(qū)總工會(huì)統(tǒng)一制作，不得任意調(diào)換標(biāo)識(shí)，擾亂比賽次序，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)調(diào)換標(biāo)識(shí)者，要扣除紀(jì)律分(5—10)，并取消該名次。
4、各參賽隊(duì)必須制作白底紅字隊(duì)牌一塊。尺寸：長90厘米x寬60厘米，稈高70厘米。
5、比賽服裝及運(yùn)動(dòng)鞋自備。
十三、任務(wù)分配。
1、區(qū)總工會(huì)負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的起草、組織、協(xié)調(diào)。負(fù)責(zé)標(biāo)識(shí)、會(huì)標(biāo)及比賽獲獎(jiǎng)證件制作。負(fù)責(zé)購買獎(jiǎng)品及頒獎(jiǎng)物品的準(zhǔn)備。
2、區(qū)文體局負(fù)責(zé)比賽活動(dòng)的具體事宜?，F(xiàn)場音響的準(zhǔn)備。
3、區(qū)委辦公室負(fù)責(zé)起草領(lǐng)導(dǎo)講話。
4、區(qū)委宣傳部負(fù)責(zé)新聞單位的邀請(qǐng)及報(bào)道。
5、區(qū)交警隊(duì)負(fù)責(zé)疏導(dǎo)比賽現(xiàn)場周圍的交通。
6、區(qū)政法委負(fù)責(zé)比賽沿線的安全保障。
7、__山街道辦事處負(fù)責(zé)集結(jié)地點(diǎn)會(huì)場的布置及氣氛的營造。
8、區(qū)總工會(huì)負(fù)責(zé)與急救中心聯(lián)系出急救車一輛，處理比賽中的意外事故。
9、區(qū)機(jī)關(guān)黨委，區(qū)團(tuán)委等部門抽調(diào)人員配合區(qū)總工會(huì)做好比賽的協(xié)調(diào)組織工作。
十四、總體要求。
1、這次慶"五一"迎"十運(yùn)"全民健身爬山比賽活動(dòng)規(guī)模大、參加比賽人數(shù)多、比賽線路長、有一定的難度，因此，各單位領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，周密安排，精心組織，既要保證活動(dòng)的正常開展，又要保證不出任何事故。
2、各單位工會(huì)主席要認(rèn)真履行職責(zé)，以高度的政治責(zé)任感和事業(yè)心確保任務(wù)的完成。工作中若有問題要加強(qiáng)與區(qū)總工會(huì)的聯(lián)系，及時(shí)解決，以保證活動(dòng)有序順利地進(jìn)行。
3、各參賽單位必須服從活動(dòng)組委會(huì)的統(tǒng)一指揮和協(xié)調(diào)，嚴(yán)格組織紀(jì)律，活動(dòng)期間要管好自己的人，嚴(yán)格按比賽要求參加比賽。
4、各任務(wù)承擔(dān)單位要按照任務(wù)的分配責(zé)任到人，狠抓落實(shí)，確保比賽活動(dòng)的圓滿完成。
5、未盡事宜另行通知。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇四
樂園六一“歡樂營”，開營了!
培養(yǎng)兒童興趣、活躍六一生活!
首先，可以增加兒童樂園的人氣，帶動(dòng)六一消費(fèi)。其次，提升商場的知名度及單日客流量。最后，為兒童樂園有條不紊的持續(xù)發(fā)展提供鋪墊。
承諾：專人陪護(hù)，寓教于樂。(關(guān)懷性、互動(dòng)性，專業(yè)老師指導(dǎo)。)。
一、針對(duì)對(duì)象：
兒童樂園老會(huì)員及活動(dòng)期間報(bào)名辦理的新會(huì)員。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：xxx。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月1日—20xx年6月3日。
四、活動(dòng)細(xì)則：
1、報(bào)名流程：活動(dòng)期間特推出兒童樂園會(huì)員卡---存200元送100元。(建立詳細(xì)會(huì)員檔案)。
2、為所有辦理兒童樂園會(huì)員卡的小朋友贈(zèng)送六一歡樂營營徽。(營徽用小一點(diǎn)的像笑臉牌那種印女人世界logo和兒童樂園歡樂營。成本較低，有一定的宣傳作用。)。
3、活動(dòng)內(nèi)容安排：
6月1日：兒童圖畫主題。
執(zhí)行細(xì)則：5月21日21上午10點(diǎn)在兒童樂園空余場地舉辦兒童涂鴉繪畫教學(xué)，由兒童樂園陪護(hù)組織到園的所有小朋友進(jìn)行簡單圖畫演示教學(xué)(此類圖畫教學(xué)以簡單彩筆畫為主，如我心中美麗的家，我喜歡的小動(dòng)物為主題)演示要求：圖畫主題簡單，容易完成，以此充分發(fā)揮兒童天真的。教學(xué)時(shí)間每隔15分鐘開展一個(gè)趣味小游戲，以此調(diào)動(dòng)兒童參加教學(xué)的積極性(如跳繩，踢毽子)之后繼續(xù)進(jìn)行繪畫教學(xué)，直至演示圖畫完成(教學(xué)時(shí)間安排在90分鐘以內(nèi))上午11：30上午教學(xué)結(jié)束，同時(shí)通知所有小朋友下午自帶水彩筆參加繪畫比賽。
6月1日下午14：30開始安排所有小朋友在兒童樂園自由游戲，工作人員將提前準(zhǔn)備好的空白噴繪布帶至一樓臺(tái)，并將音響和話筒準(zhǔn)備到位。15：00開始兒童繪畫比賽，將所有小朋友帶至一樓廣場舞臺(tái)，安排每位小朋友在制定區(qū)域進(jìn)行繪畫(此次比賽繪畫主題不限，讓每位小朋友自由發(fā)揮)比賽時(shí)間1小時(shí)(根據(jù)參賽人數(shù)可安排1到2批小朋友分開比賽)比賽結(jié)束安排圍觀群眾對(duì)所有繪畫作品進(jìn)行打分(在圍觀群眾較多的時(shí)候利用話筒向圍觀群眾介紹我們的六一歡樂營主題活動(dòng)借此吸引新會(huì)員加入)對(duì)優(yōu)秀選手頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)品已經(jīng)獲獎(jiǎng)證書。
6月2日：兒童唐詩主題。
執(zhí)行細(xì)則：6月2日上午10點(diǎn)在兒童樂園空余場地舉辦兒童唐詩教學(xué)，由兒童樂園陪護(hù)組織到園的所有小朋友進(jìn)行唐詩朗讀教學(xué)(提前準(zhǔn)備唐詩詩集)教學(xué)要求：以簡單易記唐詩為主。教學(xué)時(shí)間每隔15分鐘開展一個(gè)趣味小游戲，以此調(diào)動(dòng)兒童參加教學(xué)的積極性(如跳繩，踢毽子)之后繼續(xù)進(jìn)行唐詩朗讀教學(xué)，直至大部分小朋友可記住1到2首唐詩(教學(xué)時(shí)間安排在90分鐘以內(nèi))上午11：30上午教學(xué)結(jié)束，同時(shí)通知所有小朋友下午參加唐詩朗讀比賽。
6月2日下午14：30開始安排所有小朋友在兒童樂園自由游戲，工作人員提前音響和話筒布置到舞臺(tái)。15：00開始兒童唐詩朗讀比賽，將所有小朋友帶至一樓廣場舞臺(tái)，安排每位小朋友在舞臺(tái)上背誦一首唐詩(此次比賽唐詩背誦主題不限，小朋友自由背誦，讓每位小朋友自由發(fā)揮)比賽時(shí)間1小時(shí)，比賽結(jié)束安排圍觀顧客對(duì)所有小朋友的朗誦進(jìn)行打分，(在圍觀群眾較多的時(shí)候利用話筒向圍觀群眾介紹我們的六一歡樂營主題活動(dòng)借此吸引新會(huì)員加入)對(duì)優(yōu)秀選手頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)品已經(jīng)獲獎(jiǎng)證書。
6月3日：親子互動(dòng)(家庭總動(dòng)員)主題。
執(zhí)行細(xì)則：主要以一家三口互動(dòng)游戲?yàn)橹?，具體時(shí)間參照前兩次貨東是件安排為準(zhǔn)(具體游戲項(xiàng)見附表)。
3日下午在外場14：30開始安排所有小朋友在兒童樂園自由游戲，工作人員提前音響和話筒布置到舞臺(tái)。15：00開始親子互動(dòng)三人四組比賽，將所有小朋友及家長帶至一樓廣場舞臺(tái)，設(shè)置比賽場地，對(duì)完成時(shí)間最短的家庭進(jìn)行頒獎(jiǎng)及禮品發(fā)放!(在圍觀群眾較多的時(shí)候利用話筒向圍觀群眾介紹我們的六一歡樂營主題活動(dòng)借此吸引新會(huì)員加入)。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇五
野外生存就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目.具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我，同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
二活動(dòng)目的。
3.增強(qiáng)體魄，鍛煉堅(jiān)韌不拔的意志.;。
4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高動(dòng)手能力;。
5.掌握野外生存知識(shí)，學(xué)習(xí)野外生存技巧和野外急救方法。
三地點(diǎn)。
黃峪溝(交大野外生存班每年去的地方，這個(gè)季節(jié)里風(fēng)景怡人，所以成為我們進(jìn)行野外生存的首眩)。
四時(shí)間。
五月12到13號(hào)(如有雨，則向后推)。
五行程路線及時(shí)間安排。
具體時(shí)間與路線。
07:20---07:30。
圖書館前集合、報(bào)數(shù)、合影。
7:30-8:20。
出發(fā)到蘭工專。
到目的.地。
休息。
熟悉環(huán)境、放松、游戲。
搭帳篷、、用餐。
游戲，篝火晚會(huì)。
6：00-7：00。
早餐。
7:00-8:00。
登山比賽、生態(tài)攝影。
8：30-9：00。
收拾行李。
返校。
六、活動(dòng)對(duì)象及分組。
此次活動(dòng)面向軍事愛好者協(xié)會(huì)成員，自愿報(bào)名參加，預(yù)計(jì)人數(shù)在30人左右。分為4組，每組一人組長，8人組員，組長負(fù)責(zé)聯(lián)系組員，并在集合、乘車清點(diǎn)組員，發(fā)現(xiàn)組員有卻，即刻告知露營總負(fù)責(zé)人。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備。
前期準(zhǔn)備。
1.踩點(diǎn)。
楊偉偉前往黃峪溝，熟悉環(huán)境，選好露宿地點(diǎn)，詢問并弄清楚當(dāng)?shù)匚镔Y情況。
2.裝備租用。
魏周梅同學(xué)聯(lián)系租用露營裝備，確保周五裝備到手。李永峰同學(xué)聯(lián)系包車，確保車準(zhǔn)點(diǎn)到。
3.準(zhǔn)備應(yīng)急物資。
劉津津同學(xué)準(zhǔn)備應(yīng)急物資，包括手電、驅(qū)蟲劑、花露水、創(chuàng)可貼、感冒藥等。
何攀同學(xué)負(fù)責(zé)露營娛樂游戲方面，游戲要有可行性，盡量保證大部分同學(xué)參與到游戲中來，游戲安全系數(shù)要高，盡量少用道具。
5.分配部署工作。
周五晚9：30點(diǎn)，軍協(xié)同學(xué)聚在一起，分配部署工作，講解露營注意事項(xiàng),發(fā)放本次露營同學(xué)同學(xué)錄及工作安排(另見露營活動(dòng)工作安排表)。(自帶餐具，外套，水杯，防曬霜，雨傘)。
活動(dòng)中。
按照時(shí)刻表并根據(jù)實(shí)際情況安排活動(dòng)進(jìn)展，游戲環(huán)節(jié)參照游戲清單。
八、注意事項(xiàng)。
1、出發(fā)前通知所有同學(xué)把手機(jī)充滿電，魏周梅方備份好所有人的聯(lián)系方式，活動(dòng)過程中請(qǐng)同學(xué)們手機(jī)保持開機(jī)狀態(tài)，以便及時(shí)聯(lián)系。
2、活動(dòng)期間采取班長負(fù)責(zé)加組長負(fù)責(zé)，組長協(xié)助班長定時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，同組同學(xué)相互照應(yīng)。
3、篝火周圍三米內(nèi)不允許有可燃物。
4、請(qǐng)同學(xué)們只飲用帶去的飲用水，食用帶去的食物。
5、參加集體活動(dòng)，不支持小團(tuán)體，獨(dú)立團(tuán)，遠(yuǎn)離露營地點(diǎn)請(qǐng)通知組長，組長酌情上報(bào)。
6、嚴(yán)禁私自爬山，做危險(xiǎn)性動(dòng)作。
7、垃圾專人負(fù)責(zé)回收，嚴(yán)禁亂扔。
8、活動(dòng)攝影攝像專人負(fù)責(zé)。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
裝備租賃…………200元。
藥品物資…………20元。
除裝備外，藥品外其他食品車費(fèi)自帶。
委員職責(zé)：
攝委：拍攝活動(dòng)過程中的照片(個(gè)人照、集體照、猥瑣照、藝術(shù)照等等)。
安委：保障大家的安全，上車前的報(bào)數(shù)，行進(jìn)中保持隊(duì)形，行車經(jīng)過提醒靠邊走等。
伙委：安排大家的伙食，買菜，生火做飯。
醫(yī)委：準(zhǔn)備基本藥物，對(duì)受傷營員進(jìn)行簡單護(hù)理。
裝委：負(fù)責(zé)裝備的管理，搭帳篷收帳篷，清點(diǎn)裝備等。
垃委：負(fù)責(zé)清理我們?cè)诼飞虾吐稜I點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾。
露營的紀(jì)律：
1.遵守紀(jì)律，聽從隊(duì)長及負(fù)責(zé)人的安排。
2.注意安全，不能擅自離隊(duì)，單獨(dú)行動(dòng)須匯報(bào)并征得同意，且三人以上行動(dòng)。
3.外出活動(dòng)要互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，要積極融入集體，不搞小團(tuán)體。
4.不得隨意丟棄垃圾，集體垃圾由垃圾委員統(tǒng)一安排處理。
5.外出與他人接觸，須有禮貌，尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，保持良好形象。
6.一定要守時(shí)，不要拖拉，聽從指揮。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇六
為了增強(qiáng)我校教職工“健康生活、快樂工作”的理念，促進(jìn)教職工間的溝通和營造愉快和諧的伙伴氛圍，校工會(huì)決定在20__年金秋來臨之際舉行趣味登大羅山活動(dòng)，方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：20__年11月3日(星期日)。
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：大羅山。
三、活動(dòng)形式。
根據(jù)本次活動(dòng)的實(shí)際情況，活動(dòng)本身突出“放松身心、感受自然、合作并進(jìn)”的特點(diǎn)，設(shè)置了“趣味探寶活動(dòng)”和“野外烹飪競技”。
(一)趣味探寶比賽方法：
1、設(shè)個(gè)人比賽和團(tuán)體比賽，同時(shí)進(jìn)行。
3、參賽者個(gè)人必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將尋獲的兌寶劵到評(píng)委處登記和兌換個(gè)人獎(jiǎng)品。
4、以組為單位，再評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
5、評(píng)委：待定。
(二)野外烹飪競技比賽方法：
1、以組為單位，只設(shè)團(tuán)體比賽。
2、規(guī)定菜：工會(huì)向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料。
3、特長菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。
4、參賽組須自帶炊具、餐具、調(diào)料。
5、以組為單位，再評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
6、評(píng)委：待定。
四、活動(dòng)流程。
8：00學(xué)校集合;公布分組情況，講解活動(dòng)規(guī)則;。
8：10各組組員自己拼車，開車到山下;。
8：30趣味探寶組出發(fā);。
10：00大羅山山頂集合、兌獎(jiǎng)登記;。
10：10野外烹調(diào)競技開始;。
11：00開始評(píng)比，先規(guī)定菜，在特色菜;。
11：30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;。
12：00組委會(huì)公布比賽結(jié)果和獎(jiǎng)勵(lì)方式。
12：30野外探險(xiǎn)開始。
15：00下山。
16：00聚餐。
五、代表隊(duì)組成辦法和報(bào)名截止時(shí)間：
各級(jí)段自行組織報(bào)名和分組，不限人數(shù)，不限報(bào)，各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準(zhǔn)備工作，于11月3日于早上8：00在校集合。
報(bào)名截止時(shí)間：11月1日(星期五上午)。
六、注意事項(xiàng)。
1、全體參加活動(dòng)的教職工要注意交通安全，身體不適者請(qǐng)即時(shí)與活動(dòng)保衛(wèi)組聯(lián)系。
2、請(qǐng)參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子;。
3、活動(dòng)參加者都有紀(jì)念品。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇七
著6月明媚的陽光，聽著悅耳動(dòng)聽的歌聲，一年一度的"六一"國際兒童節(jié)在同學(xué)們的熱切期盼中到來了。在學(xué)校行政的具體領(lǐng)導(dǎo)和布置下，在少先隊(duì)大隊(duì)部的組織下，在全校教師的積極配合下，隆重的舉行了"六一"國際兒童節(jié)慶祝活動(dòng)。
一、"六一"慶祝大會(huì)"兒童是祖國的花朵，是祖國的未來"，關(guān)心兒童的健康成長人人有責(zé)。在大會(huì)上，首先有少先隊(duì)員獻(xiàn)詞，縣四大班子及教育局、關(guān)工委、財(cái)政局、發(fā)改局組成慰問團(tuán)一行參加了我們的慶祝大會(huì)，王文正副縣長帶來節(jié)日的祝福并提出了殷切的期望?？h總工會(huì)對(duì)十二名貧困學(xué)生進(jìn)行了現(xiàn)金支助。同時(shí)對(duì)"三好學(xué)生"、"優(yōu)秀少先隊(duì)員"、"優(yōu)秀班干"、"優(yōu)秀隊(duì)干"、"文明標(biāo)兵""特長生"、"守紀(jì)模范"進(jìn)行了表彰。表彰如下：
"三好學(xué)生"96名"優(yōu)秀班干"：32名"優(yōu)秀少先隊(duì)員"：96名"優(yōu)秀隊(duì)干"32名"文明標(biāo)兵"：32名"守紀(jì)模范"：96名"特長生"：64名通過本次表彰，樹立了學(xué)生的典型，促進(jìn)了學(xué)生的上進(jìn)心，同時(shí)，也展示了我校所取得的成果。
二、慶"六一"文藝匯演本次參加六一慶祝活動(dòng)的文藝節(jié)目共計(jì)16個(gè)，各中隊(duì)準(zhǔn)備充分，節(jié)目質(zhì)量較高，在文藝匯演中，舞蹈、小品、相聲、音樂劇等節(jié)目贏得小觀眾的陣陣掌聲。本次文藝演出不僅展示了學(xué)生的素質(zhì)、才能，更體現(xiàn)了靈地小學(xué)的素質(zhì)教育成果。
三、游園活動(dòng)。經(jīng)過我們學(xué)校師生的精心準(zhǔn)備周密的安排下，游園活動(dòng)的項(xiàng)目豐富多彩。如：一年級(jí)：夾珠子比賽、猜謎語;二年級(jí)：套圈子、貼鼻子;三年級(jí)：搶椅子、夾乒乓球比賽;四年級(jí)：過三關(guān)、扔沙包比賽、;五年級(jí)：運(yùn)球比賽、丟瓶子;六年級(jí)：踩氣球比賽、蒙眼敲鑼。同學(xué)們都高興地玩，開心地笑，在玩中得到了樂趣，從樂趣中學(xué)到了知識(shí)。校園里到處洋溢著同學(xué)們歡樂的笑聲、歡呼聲、喝彩聲。每個(gè)同學(xué)都參與，都能得到一份獎(jiǎng)品，有的更是滿載而歸，笑聲不斷，整個(gè)校園變得明媚和朝氣蓬勃。
這次的慶六一活動(dòng)，展現(xiàn)了我校少先隊(duì)員蓬勃向上的精神面貌，同學(xué)們還紛紛表示，今后一定刻苦學(xué)習(xí)，努力鉆研，學(xué)有所成，滿懷激情地自覺地發(fā)揮自己的聰明才智，回報(bào)社會(huì)，回報(bào)社會(huì)各界人士對(duì)他們的一份份真誠的愛心!不辜負(fù)老師和家長對(duì)他們的殷切期望!
在整個(gè)慶六一活動(dòng)過程中我們也發(fā)現(xiàn)了很多工作中的失誤和不足，今后，我們要揚(yáng)長避短，把工作做得更好，把活動(dòng)做得更有聲有色，讓孩子們真正開開心心度過一個(gè)快樂詳和的節(jié)日!
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇八
一、主題活動(dòng)時(shí)間：
20__年4月25日下午15：00——17：00。
二、主題活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場。
三、主題活動(dòng)目的：
通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識(shí)，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。
四、主題活動(dòng)流程：
破冰(30min)。
(1)按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展主題活動(dòng)方案四人三足(30min)。
(1)小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;。
(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍。
(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對(duì)贏的隊(duì)伍說：你真棒!贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)。
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?/p>
每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù)：(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則：
1、一切服從裁判。
2、如有不服，請(qǐng)參照第一條。
(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組;。
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長;。
(3)每組按照順序開始報(bào)數(shù)，1，2，1，2……所有人報(bào)完之后報(bào)1。
的人向左跨一步，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長的一組隊(duì)長需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)。
(3)第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報(bào)紙卷成的長條代替)：(30min)——備選。
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規(guī)則：
(1)兩隊(duì)均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;。
(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。
(4)溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
五、現(xiàn)場人員安排：
主持人：__x拍照攝影：__x。
裁判：__x。
六、道具：
布條;水管4根;桶;滾珠。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇九
一、活動(dòng)目的。
轉(zhuǎn)眼間，大三了，我們大一的激情和興趣愛好已經(jīng)悄然淡去，我們忙于考證、考研、就業(yè)，忙于所有人生挑戰(zhàn)的規(guī)劃，一向在奮斗著，但是我們也不要忘了去感悟人生、創(chuàng)造人生、溝通情感，再忙也不要忘了周圍的人，周圍的環(huán)境以及自己的生活。因?yàn)槲覀冃枰潘珊拖嗷贤?，因?yàn)榇髮W(xué)能給每個(gè)人的人生留下一段最完美的回憶，所以這次，我們?yōu)榱舜蠹腋星榈臏贤?、為了給大家創(chuàng)作一個(gè)完美的大學(xué)交響曲，我們付出行動(dòng)了，那就是我們的大挑戰(zhàn)野營活動(dòng)。
二、活動(dòng)相關(guān)安排。
時(shí)間：11月12號(hào)(星期六)下午4點(diǎn)半。
地點(diǎn)：南湖。
交通方式：自行車、公交、的士。
三、野營活動(dòng)具體安排：
(一)活動(dòng)準(zhǔn)備：
2、食物準(zhǔn)備：個(gè)人自配水、食物(盡量豐富)，班費(fèi)購買瓜子。
推薦食品：生魚(用于燒烤)。
3、交通安全：統(tǒng)計(jì)自行車、公交車、的士出行人數(shù)。設(shè)定組長帶隊(duì)負(fù)責(zé)人員安全。
4、帳篷安排：各人自找搭檔共睡一張帳篷，兩到三人一張帳篷，具體看可租用帳篷數(shù)量再協(xié)調(diào)。
(二)活動(dòng)安排。
1、聚少成多：
所有同學(xué)一齊收集柴火，為篝火做準(zhǔn)備。
2、風(fēng)水寶地：
帳篷之旅正式開始。找適宜的地點(diǎn)，按照一個(gè)外圓內(nèi)空結(jié)構(gòu)依次支起帳篷。
3、炊煙裊裊：
生火，篝火晚會(huì)開始?？爵~、吃零食等等填肚子，體驗(yàn)野外生存進(jìn)食的獨(dú)到感覺。
4、萬人空巷：
難忘篝火邊所有人一齊唱歌做游戲。同樣的游戲、同樣的歌曲、同樣的人群，不一樣的時(shí)間、不一樣的地點(diǎn)、不一樣的感覺。
5、拍案驚奇：
野外講鬼故事。找回父輩、兒時(shí)聚在一齊講鬼故事的感覺，親身體驗(yàn)、挑戰(zhàn)不一樣的夜晚。
6、萬家燈火：
各人回到自己的帳篷，打開帳燈，相互聊天談心。體驗(yàn)最原始的'人與人的最深層次的交流，也許朋友間的感情就因?yàn)榻褚棺铍y忘的時(shí)刻的長談而深于桃花潭水。
7、午夜驚魂：
所有人一齊睡覺?；叵胫砩厦倾と坏墓砉适拢?lián)想周圍荒涼無邊的樹林和田野，在心驚膽顫之中步入夢(mèng)鄉(xiāng)。體驗(yàn)不一樣的野外扎營生活，嘗試一種新的挑戰(zhàn)。
8、意猶未盡：所有人一齊啟程返校。在享受了一個(gè)歡樂溫馨的聚會(huì)、感受一個(gè)驚心動(dòng)魄的夜晚，抹著心里的余味，緩緩離去。
四、活動(dòng)附加安排。
1、帶相機(jī)，安排人照相、拍視頻，上傳班級(jí)群空間后留作回憶。
2、每人要保管好自己的財(cái)產(chǎn)、領(lǐng)帳篷和回收帳篷都需作登記，帳篷出現(xiàn)損壞由損壞人賠償。
3、活動(dòng)滿意度調(diào)查。
收集問題、同時(shí)讓參與的學(xué)生為本次活動(dòng)滿意度打分，并公布結(jié)果，以督促班委做事的效率效果。
滿意度等級(jí)劃分：很好、好、一般、不好。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇十
蔬菜家族以其色彩斑斕、形態(tài)各異、味道鮮美、營養(yǎng)豐富的特點(diǎn)深受人們的青睞。對(duì)于幼兒來說更是他們健康成長的物質(zhì)來源。同時(shí)為了豐富孩子的知識(shí)，體驗(yàn)種植的樂趣，感受勞動(dòng)的喜悅，激發(fā)幼兒關(guān)注自然、關(guān)注生命的意識(shí)，培養(yǎng)幼兒的'責(zé)任感，給家長和孩子們提供豐富的業(yè)余生活，促進(jìn)親子間的和諧讓家長和孩子親近生命的成長過程，我們?yōu)楹⒆觽冮_辟了一塊種植園地，邀請(qǐng)家長和孩子們一起參加種植活動(dòng)。
1、通過本次活動(dòng)，使家長和幼兒能說出一些蔬菜的名稱、生長特點(diǎn)等，懂得種植需要“翻土——整地——施肥——播種——管理”等環(huán)節(jié)，初步掌握一些種植，學(xué)會(huì)栽種一種蔬菜。
2、培養(yǎng)幼兒的勞動(dòng)觀念，激發(fā)幼兒勞動(dòng)熱情，體會(huì)勞動(dòng)人民勞動(dòng)的艱辛。
3、在與家長共同種植的過程中，體驗(yàn)種植蔬菜帶來的快樂。
4、有良好的環(huán)保意識(shí)，能愛護(hù)身邊的一草一木。
20xx年4月28日周六上午8:00。
大三班全體幼兒及家長。
1、印發(fā)通知，請(qǐng)家長做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作。
2、將班級(jí)孩子和家長分成6組，并確立組長、副組長，請(qǐng)各組準(zhǔn)備各種蔬菜種子及種植工具。
3、準(zhǔn)備攝影材料，拍攝下家長和孩子的種植過程。
1、28號(hào)上午來園集合，統(tǒng)一出發(fā)。
2、確定家長分組名單，按組劃分大三班種植區(qū)域，實(shí)行組長負(fù)責(zé)制。
3、種植活動(dòng)流程介紹。
4、家長、師幼共同進(jìn)行鋤草活動(dòng)。生活教師負(fù)責(zé)對(duì)雜草進(jìn)行處理。
5、請(qǐng)家長寫下“種植感言”。把“種植感言”和活動(dòng)照片在幼兒園進(jìn)行布置展示。
6、選出一些種植的家長和幼兒，成立“護(hù)綠小組”，在周末時(shí)間對(duì)種植的蔬菜進(jìn)行管理。
7、設(shè)計(jì)觀察記錄表，堅(jiān)持記錄。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過親子游戲訓(xùn)練寶寶的節(jié)奏感和身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、在幼兒已有的生活基礎(chǔ)上用肢體動(dòng)作和道具來感受變現(xiàn)樂曲風(fēng)格。
3、通過親子之間的身體接觸增進(jìn)親子之間的情感，體驗(yàn)親子游戲所帶來的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
音樂、紗巾、彩虹傘。
活動(dòng)過程：
1、律動(dòng)進(jìn)場。
2、欣賞、感受音樂。
3、老師帶領(lǐng)幼兒和家長利用肢體各部位表現(xiàn)音樂。
4、運(yùn)用道具(紗巾)進(jìn)一步感受音樂的風(fēng)格及親子合作帶來的愉悅。
(1)、教師啟發(fā)幼兒使用紗巾表現(xiàn)彩云。
(2)、引導(dǎo)幼兒、家長用紗巾感受彩云的輕盈和飄逸。
5、親子游戲：蕩秋千。
在老師的引導(dǎo)下親子之間相互配合做蕩秋千的游戲。
6、親子音樂游戲：彩虹傘。
跟著音樂的節(jié)拍和節(jié)奏，用彩虹傘帶領(lǐng)家長和幼兒進(jìn)一步感受、表現(xiàn)音樂。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇十一
碩果累累，果香彌漫，紅葉紛飛，正是秋游的好時(shí)節(jié)，班委會(huì)舉辦此次燒烤活動(dòng)，為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)之間的聯(lián)系，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，促使我們20_級(jí)倫理學(xué)成為一個(gè)更具凝聚力、團(tuán)結(jié)的大家庭。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20_年10月19日(星期天)上午9點(diǎn)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
南郊公園。
五、參與人員。
全體同學(xué)共17人。
六、組織方式。
坐公交車；_路口搭公交811、63路到南郊公園下車。
七、具體活動(dòng)安排。
后勤準(zhǔn)備工作：
后勤組(6人)：
提前一天購置可以非肉類、蔬菜類材料。
19日早晨購置肉類、蔬菜類。
先鋒組(3人)：先到南郊公園占座，租2個(gè)臺(tái)子。
其他人：9點(diǎn)出發(fā)帶上已經(jīng)購置好的物品到烈士公園。
燒烤安排：
9點(diǎn)在女生寢室門口集合出發(fā)，10點(diǎn)半開始準(zhǔn)備燒烤，12點(diǎn)半燒烤結(jié)束。后再做一些班級(jí)活動(dòng)。
八、材料。
肉類：雞爪、雞翅、雞腿、牛肉、火腿(香腸)、排骨、各類丸子。
小菜類：青椒、甜椒、土豆、茄子，蘑菇，玉米、黃瓜、饅頭、魔芋豆腐、藕片、香干、年糕。
其他類：瓜子、飲料、香蕉、各類零食。
佐料類：小瓶油，鹽，孜然，辣椒粉，胡椒粉、蜂蜜，燒烤汁。
工具類：竹碳、釬子、刀、紙巾、濕紙巾、小刷子、一次性水杯，報(bào)紙，一次性手套、簽子、鐵絲網(wǎng)、火機(jī)、一次性盒子。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
租臺(tái)子工具：180元。
材料類：300元。
共計(jì)480元。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇十二
二、活動(dòng)好處。
透過搭帳篷露營、玩游戲，讓家長和孩子們放松身心、結(jié)交朋友。透過美互分享，讓父母和孩子親自體驗(yàn)分享的樂趣，也給各位媽媽帶給了交流廚藝的契機(jī)。同時(shí)能夠讓孩子更好地提高交往潛力、動(dòng)手實(shí)踐潛力，幫忙孩子們學(xué)會(huì)溝通、協(xié)作、關(guān)愛和感恩，讓孩子懂得親情與友誼的可貴，增加孩子與父母，朋友之間的親密度。
三、活動(dòng)資料。
戶外知識(shí)講解、美食互享、親子游戲、篝火晚會(huì)、露營。
親子自駕、美食互享。
黃山休寧陽干村（附地圖）。
六、活動(dòng)時(shí)間。
活動(dòng)安排。
七、特色活動(dòng)。
1、美食互享會(huì)。
本次活動(dòng)的主題為分享，爸爸媽媽們帶上最拿手的好菜與大家一齊分享，也能夠現(xiàn)場展示廚藝。
2、篝火晚會(huì)。
篝火晚會(huì)、才藝展示、戶外k歌、放煙花。
3、親子游戲。
搶凳子、偷天陷阱、傳吸管、運(yùn)氣球、兩人三足等歡樂的親子游戲等你參與。
八、活動(dòng)費(fèi)用。
aa制，每個(gè)家庭預(yù)收70元，多退少補(bǔ)。
九、活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)。
何老師聯(lián)系電話：__。
十、注意細(xì)則。
1、由于是互相分享就餐，所以需要各位爸爸媽媽帶夠食品。包括主食，點(diǎn)心，飲料，水果，零食等。
2、請(qǐng)各個(gè)家庭提前準(zhǔn)備好帳篷、防潮墊、睡袋（可租賃，英樂開智帶給租賃方式）。
3、深秋戶外天氣涼，請(qǐng)各個(gè)家庭準(zhǔn)備毛毯、輕薄羽絨服。
4、穿適合戶外活動(dòng)的衣褲，推薦帶上雨傘和戶外常備藥物（驅(qū)蚊水、凈化水藥片、防治拉肚子的藥、消毒水、消炎藥、創(chuàng)可貼……）。
5、活動(dòng)是aa制，活動(dòng)結(jié)束后會(huì)公布財(cái)務(wù)明細(xì)。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇十三
一、設(shè)計(jì)意圖：
飛機(jī)大部分幼兒只在電視上見過，從飛機(jī)上跳下的傘兵更是他們敬佩的對(duì)象，在她們幼小的心里對(duì)傘兵充滿了向往，充滿了敬畏。讓孩子通過親身的體驗(yàn)，可以幫助幼兒樹立正確的人生觀，樹立遠(yuǎn)大的理想。也能更進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒的身體素質(zhì)和合作能力。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)腿部彈跳力，發(fā)展和強(qiáng)化幼兒的身體素質(zhì)。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
小椅子若干。
四、活動(dòng)過程：
1、教師和幼兒一起做熱身運(yùn)動(dòng)：慢跑扭身，彎腰等，組織幼兒和教師共同布置場地。
2、情景導(dǎo)入。
3、活動(dòng)過程。
兩名幼兒為一組，一名幼兒扶住小椅子，另站在小椅子上，等候老師的口令，“我們都是小傘兵，個(gè)個(gè)勇敢練本領(lǐng)”跳傘!!站在小椅子上幼兒同事兩臂伸開，象征降落傘的打開，雙腳輕輕跳下，然后繞場地“飛”一圈，回到原地，與另一個(gè)幼兒交換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
游戲開始。
幼兒分成兩個(gè)大組，一起開始，游戲過程中要提醒幼兒注意自己的安全。教師密切關(guān)注注意幼兒的行動(dòng)。
4、活動(dòng)結(jié)束。
對(duì)幼兒的表現(xiàn)給與鼓勵(lì)和表揚(yáng)，你們今天表現(xiàn)真棒!!
整理場地，提醒幼兒放到原來的地方整理好，帶幼兒回教室。
5、活動(dòng)反思：
孩子們，今天你們今天都是一名成功的小傘兵，你們高興嗎?幼兒一起回答，高興!在這個(gè)游戲中幼兒覺得自己長大了，真正的融入了游戲的氛圍，體驗(yàn)了那不可想象的一幕，那份自豪躍然與幼小的臉龐。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇十四
1、喜歡參加民間游戲活動(dòng)，能從中獲得愉快體驗(yàn)。
2、基本掌握部分民間游戲玩法，提高身體素質(zhì)。
3、愿意與同伴一起游戲，并能遵守簡單的游戲規(guī)則。
4、有初步的安全意識(shí)，能避開明顯不安全因素。
布條若干(當(dāng)作尾巴)、長繩2至3條、高蹺若干、獎(jiǎng)品若干。
一、幼兒理解民間游戲：(提問搶答式)。
1、什么是民間游戲?(爺爺奶奶小時(shí)候玩過的游戲)。
2、你知道哪些民間游戲?
二、爺爺奶奶家長展示民間游戲：揪尾巴、拔河、炒黃豆、踩高蹺等。
三、分組民間游戲：揪尾巴、炒黃豆。
四、集體親子民間游戲：拔河、踩高蹺。
游戲附件：
(一)游戲名稱：揪尾巴。
玩法：把短繩系在家長和孩子的后面，每隊(duì)都提供一個(gè)小桶，把揪到的“尾巴”放入桶中最后統(tǒng)計(jì)數(shù)量，分別給金獎(jiǎng)、銀獎(jiǎng)、銅獎(jiǎng)和鼓勵(lì)獎(jiǎng)發(fā)放獎(jiǎng)品。
(二)游戲名稱：炒黃豆。
玩法：孩子和孩子手拉手相對(duì)站立，邊念兒歌邊左右擺動(dòng)雙手，念至“翻跟斗”時(shí)兩人同時(shí)朝一個(gè)方向翻身。家長在一邊協(xié)助幫助孩子平穩(wěn)站立。
老師統(tǒng)計(jì)每組翻得次數(shù)，最后根據(jù)名次發(fā)獎(jiǎng)品。
提示：翻身時(shí)兩手拉緊不能松開。
附兒歌：炒炒炒，炒黃豆，炒好黃豆翻跟斗。
(三)游戲名稱：踩高蹺。
玩法：幼兒踩到高蹺上，手拉住上面的吊繩，通過手腳配合向前行走。為增加游戲的樂趣，教師特地把幼兒分為兩組進(jìn)行活動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容是平地走接力賽，幼兒只在地面上行走，先走完的一組獲勝。
將班級(jí)家長和孩子分別分成平分的兩組人，提供二副或四副高蹺給孩子，開展接力活動(dòng)。
(四)游戲名稱：拔河。
玩法：將孩子和家長均等分成兩組，老師作裁判，將長繩中央的`紅色布條拉過終點(diǎn)線的一組勝利，發(fā)放優(yōu)勝獎(jiǎng)，另一組發(fā)優(yōu)秀獎(jiǎng)。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇十五
同學(xué)們、朋友們，今夜的夜空湛藍(lán)，今夜的禮花燦爛！在康新的蒼穹下，我們將要辭別大三，迎來充滿希望的大學(xué)最后一年，愿美好的歌聲和祝福，伴隨您在下一年的學(xué)習(xí)和工作里如魚得水！愿這歡聲笑語，充滿浪漫的時(shí)刻，永遠(yuǎn)駐留在我們彼此的心中！
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇十六
活動(dòng)地點(diǎn)：__區(qū)十三陵水庫。
參與人員：__學(xué)院路弟兄姊妹。
行程安排：
6、17:30~19:00點(diǎn)，晚飯時(shí)間；準(zhǔn)備篝火晚會(huì)時(shí)間；
7、19:30~21:30，晚上群眾活動(dòng)時(shí)間；之后群眾善后；
8、22:00，自由安排時(shí)間，各組能夠組織小組分享(推薦);洗漱休息；
9、第二天早7:00~7:40，早起靈修時(shí)間；
10、7:40~9:00，洗漱時(shí)間，早餐時(shí)間；
11、9:00~11:00，禮拜時(shí)間；
12、11:00~12:00，分享時(shí)間，推薦按小組分享；收拾行李；
13、12:00~13:00，午飯時(shí)間，去農(nóng)家樂午餐，需要預(yù)定午餐；
14、13:30，返程。
分工：
2、飲食：__等。職責(zé)：群眾食物的準(zhǔn)備、晚餐、早餐、午餐的安排；
3、住宿：__等。職責(zé)：指導(dǎo)大家支搭帳篷，洗漱地點(diǎn)確定，衛(wèi)生間確定；
4、篝火晚會(huì)：__等。職責(zé)：活動(dòng)時(shí)間、時(shí)長、資料、結(jié)尾等；
5、主禮、贊美：__等。職責(zé)：組織弟兄姊妹禮拜；打印當(dāng)天需要的贊美；
6、圣經(jīng)：__等。職責(zé)：帶當(dāng)天需要的部分人的圣經(jīng)；或者根據(jù)講道資料打??；
7、講道：__等。職責(zé)：當(dāng)天的講道；
8、醫(yī)療：__等。職責(zé)：負(fù)責(zé)帶醫(yī)藥箱、預(yù)防和醫(yī)治當(dāng)天弟兄姊妹突發(fā)疾??；
9、攝影負(fù)責(zé)人：__等。職責(zé)：拍照或攝影，記錄露營的全過程，留念合影等；
10、組長：__等。職責(zé)：小組的組織、通知、調(diào)動(dòng)等各項(xiàng)事宜。
人員：
2、出發(fā)分組：__等；3__等；5__等；第一個(gè)人為組長；
3、到達(dá)后分組：出發(fā)分組做部分調(diào)整合成4組(推薦);。
4、帳篷分組：需要同工商議。
備注：
此策劃系在__的協(xié)助下完成，如有不妥或思考不周之處以及有更好的推薦，望同工間及時(shí)溝通，暫定5月29日晚9:30同工電話會(huì)議(由楊莎負(fù)責(zé))。
倡議：
彼此相愛，從同工做起。
把為教會(huì)的服侍當(dāng)做同工們?nèi)罕姷氖虑榧氨舜嘶ブネǖ碾y得機(jī)會(huì)來看待，共同努力，用心主動(dòng)參與。
請(qǐng)同工為本次活動(dòng)能夠成功圓滿舉辦多多預(yù)備、禱告。
共勉。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇十七
二、活動(dòng)背景：
時(shí)值人間五月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，某某大學(xué)環(huán)保協(xié)會(huì)協(xié)同香八拉戶外運(yùn)動(dòng)裝備網(wǎng)開展一次“親近自然，走進(jìn)香八拉”戶外活動(dòng)。本次活動(dòng)，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受春天的美麗，為廣大環(huán)保衛(wèi)士提供交流互動(dòng)平臺(tái)。通過這次踏青，增進(jìn)會(huì)員之間的經(jīng)驗(yàn)交流，傳播環(huán)保低碳的理念。
三、戶外裝備贊助商：
領(lǐng)取裝備：憑報(bào)名手機(jī)號(hào)碼到租賃中心領(lǐng)取。
香八拉戶外運(yùn)動(dòng)裝備租賃中心：
咨詢電話：
四、活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)內(nèi)容：自助燒烤，戶外小游戲，撿拾垃圾，自由活動(dòng)等。
五、活動(dòng)目標(biāo)：
活動(dòng)目標(biāo)：認(rèn)真貫徹“不拋棄一片垃圾。。不放棄一個(gè)隊(duì)員。。。撿吧。。。撿吧。。。??！”的活動(dòng)口號(hào)，讓充滿活力的群友到戶外，感受自然，放松身心，增進(jìn)友誼(感情)，為以后更好的工作、學(xué)習(xí)、環(huán)保交流提供有利條件。通過香八拉一行，進(jìn)一步讓群友增進(jìn)了解，為做好一個(gè)合格的環(huán)保衛(wèi)士時(shí)刻準(zhǔn)備著。
六、活動(dòng)工作安排：
1、活動(dòng)時(shí)間：5月1日(如遇天氣原因，順延至第二天)。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：香山水庫。
詳細(xì)地址：野香山后水庫。
3、活動(dòng)參與對(duì)象：環(huán)保之友香八拉戶外俱樂部。
4、裝備配置：手臺(tái)背包帳篷防潮墊睡袋爐頭套鍋烤架垃圾袋。
活動(dòng)組織人、總調(diào)度：男ベjoy。
活動(dòng)策劃書：男ベ迪克牛仔。
后勤保障負(fù)責(zé)人：女ベ天使在人間。
財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人：男ベjoy線路向?qū)В耗啸俣菇鞘俊?/p>
活動(dòng)聯(lián)系人：
(1)群內(nèi)環(huán)保1組：女ベ天使在人間。
聯(lián)系電話：電子郵箱：
(2)群內(nèi)環(huán)保2組：男ベ卡門。
聯(lián)系電話：電子郵箱：
5、費(fèi)用形式：本次戶外裝備：燒烤工具及帳篷、相機(jī)電池等，由香八拉戶外運(yùn)動(dòng)租賃中心提供。(食物)aa制(聚會(huì)結(jié)束后結(jié)算)。
6、報(bào)名方式：
(1)群名：(2)電話：
有意愿參加者請(qǐng)于4月29號(hào)之前跟貼或電話短信的方式報(bào)名。
有興趣參與活動(dòng)者，請(qǐng)加入我們環(huán)保協(xié)會(huì)吧丶群，群號(hào)：
七、活動(dòng)行程安排：
1、4月30日后勤人員負(fù)責(zé)采購準(zhǔn)備物品(物品采購清單詳見附件);。
2、5月1日8：30集合點(diǎn)：香山郵局。
3、8:30-9:00整隊(duì)，后勤人員與組織者負(fù)責(zé)分配裝備，9:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)；
7、深夜：吹牛，談情，說愛，話環(huán)保；8、第二天，7：30早飯，8：30向八大處前進(jìn)，10：30結(jié)束(自由活動(dòng))。
八、關(guān)于出游安全問題：
1、在出游前召開群友出游安全說明會(huì)(要求毎名出游的群友均要到場，內(nèi)容詳見附件：關(guān)于安全出游的細(xì)則及措施)，在旅游前和旅游途中做好提醒工作。
2、注意事項(xiàng)及措施：為防止掉隊(duì)，把群友分為2個(gè)組，在每隊(duì)伍中安排小組聯(lián)系人；在游玩過程中，提醒注意安全和關(guān)注身邊的伙伴。
3、穿著注意事項(xiàng)：既然是戶外燒烤，服裝上要符合戶外的環(huán)境，穿著休閑些。不要穿皮鞋，注意帶齊保暖衣物。
九、贊助商宣傳方式。
噴繪宣傳：在學(xué)校主干道及活動(dòng)現(xiàn)場懸掛活動(dòng)宣傳噴繪，噴繪標(biāo)語及樣式由合作雙方共同擬訂噴繪色彩必須吸引眼球，持續(xù)時(shí)間長又有效?；顒?dòng)前一周在公告欄，學(xué)校內(nèi)外網(wǎng)發(fā)布報(bào)名公告貼。
海報(bào)宣傳：在學(xué)校主干道及餐廳門口，各寢室樓下宣傳欄張貼海報(bào)。
條幅宣傳：在校南門口、廣場、系部樓前、小禮堂懸掛條幅。
校園廣播：通過中午及晚上的校園廣播節(jié)目播報(bào)有關(guān)比賽及公司的信息，要求宣傳力度大，受眾廣。
報(bào)紙宣傳：校內(nèi)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
北京晚報(bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
稿件宣傳：活動(dòng)之后用數(shù)碼相機(jī)和稿件將本次活動(dòng)值得回味的場面，處理后放置于校內(nèi)網(wǎng)，同時(shí)出展板進(jìn)行立體多方位宣傳。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
宣傳條幅一條：40元旗幟三幅：40元。
宣傳海報(bào)紙：5元急救藥包：30元。
食物：肉串1000串：800元烤碳4包：80元。
方便面100包：100元蛋100個(gè)，60元。
烤腸100支：100元水5l/瓶20個(gè)：100元(做飯專用)。
早餐面包50個(gè)：100元。
共三餐：30元/每人(每人自帶1-2瓶飲用水)。
共計(jì)：1340元。
北京人民大學(xué)環(huán)保協(xié)會(huì)香八拉戶外運(yùn)動(dòng)裝備。
年4月25日。
附：關(guān)于安全出游的細(xì)則及措施。
一、出游前的準(zhǔn)備。
1、出游前做好健康檢查：
請(qǐng)務(wù)必注意有下述情況的患者應(yīng)暫停外出旅游：患急姓病未愈者；患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者；處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者；患有慢姓疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者；各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者；新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。對(duì)于身體不好的群友，我們將動(dòng)員其下次身體好時(shí)再去。
2、活動(dòng)前應(yīng)搜集一些天氣情況：
應(yīng)提前搜集天氣情況，攜帶好必要的防雨、防暑、防寒等用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備(后勤工作人員購買)：
(1)抗生素類藥物，如乙酰螺旋酶素等，另備黃連素片，專用于腸道感染。
(2)防暈動(dòng)病藥物，如乘暈寧、暈海寧等。
(3)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(4)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(5)呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(6)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，我們?cè)诔鲇吻白龊盟幤窚?zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在出游時(shí)由后勤人員保管帶到旅途中。
二、注意旅游中的人身安全，在出游前及旅途中做好以下提醒工作。
1、著裝注意事項(xiàng)：
2、預(yù)防旅游中走失：
活動(dòng)組織者應(yīng)通報(bào)全天的游覽日程、游覽景點(diǎn)、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。在脫團(tuán)活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)先告知活動(dòng)工作人員去向，記下活動(dòng)工作人員的電話，以便萬一走失時(shí)可以與活動(dòng)工作人員聯(lián)系。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故：
社會(huì)上各種騷擾、偷竊、搶劫、詐騙、行兇事件仍然存在，提醒群友做好必要的思想準(zhǔn)備和防范措施，活動(dòng)過程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，尊重、遵守當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)、民俗，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒事項(xiàng)發(fā)生：
一方面要防止飲食方面的中毒，不吃腐爛和不潔食物、不吃路邊小攤的食物，不飲用污染了的水等，不到干凈衛(wèi)生且營業(yè)執(zhí)照齊全的的地方去飲食。要提醒不能亂吃野果、折摘植物。
三、熟悉旅游常見病的防治。
(1)暈車暈船防有其法：
首先要保持心情愉快，出行前，不要飲酒，勿過飽或過饑。一般出行前半小時(shí)先服一片防暈藥。如果暈車，可用冷毛巾敷面部和胸部；把視線固定在一個(gè)遠(yuǎn)處不動(dòng)的目標(biāo)上凝視；如果惡心想吐，盡量吐得干凈為好；如是在車上，打開窗戶，吹吹新鮮的風(fēng)；如果眩暈，應(yīng)開口呼吸，嚼一塊糖，能取得較好的效果。
(2)旅途中腹瀉怎么辦：
首先要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。在旅途中，還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。
四、掌握旅游中意外傷害及應(yīng)急處理。
(1)對(duì)溺水者的搶救：
在活動(dòng)過程中發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要慌亂。會(huì)游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人；不會(huì)游泳的人，除了呼喊他人外，應(yīng)趕快將木板，竹竿等物體拋向溺水者，溺水者被救上岸后，應(yīng)立即施行人工呼吸。
(2)旅途中骨折的急救：
若傷員休克，應(yīng)立即讓其平臥，骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥。開放性骨折首先止血。脊椎骨折時(shí)，要防止因搬動(dòng)不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為避免損傷局部的肌肉、血管、神經(jīng)等，要防止骨折端錯(cuò)動(dòng)，也不要勉強(qiáng)去復(fù)位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進(jìn)行固定。
(3)旅途中踝關(guān)節(jié)扭傷的治療：
發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無藥物又無膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳趾，由外向里搖晃，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復(fù)多次，會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果是嚴(yán)重扭傷，如韌帶完全撕裂，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，嚴(yán)禁亂按亂揉，要立即送醫(yī)院。
(4)路途中小腿抽筋的防治：
小腿抽筋的預(yù)防比較簡單，在活動(dòng)前、活動(dòng)后、睡前，按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上，充分按摩，便能收到很好的預(yù)防效果。治療的方法較多，如扳腳法：取坐姿，一手用力壓迫痙攣的腿肚，一手抓住足趾向后扳腳，使足部背曲，再上下活動(dòng)一下腳，抽筋就能得到緩解。若是在游泳時(shí)發(fā)生抽筋，可將大腿盡量向前登，用手使勁往身體方向扳腳拇指，反復(fù)多次，直至癥狀消失。
(5)活動(dòng)中大小外傷的止血方法：
旅途中不幸因外傷而出血，應(yīng)盡快止血。止血的方法有很多，小傷口出血，且傷口內(nèi)又無異物的可采用局部按壓法，就是用手帕、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住，把傷肢放在高過心臟的位置，便能很快止血?；蛘哂檬终粕杂昧ε拇騼赡_的跟腱，各拍數(shù)次，亦能止住小傷口流血。如果用藥物止血，云南白藥是首選良藥。如果是四肢較大面積的傷口出現(xiàn)，可采用止血帶或手帕、圍巾等，用力綁在傷口靠近心臟的一側(cè)，每隔一小時(shí)松開幾分鐘，再綁扎，在止血的過程中，要保持傷肢高于心臟的水平線。
為了活動(dòng)的順利進(jìn)行，也為了確保出游期間的安全，請(qǐng)我們私奔吧活動(dòng)組織人員及出游群友嚴(yán)格遵守上述安全注意事項(xiàng)。
戶外露營創(chuàng)意活動(dòng)方案篇十八
二、活動(dòng)時(shí)間：08月25日-208月26日（雨天延期一周）。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：月亮島。
四、節(jié)目的總體設(shè)計(jì)思路：浪漫七夕，浪漫露營。
五、活動(dòng)主持人：劉玉琴(女)。
六、活動(dòng)流程：搭帳篷--燒烤—群眾活動(dòng)—自由活動(dòng)—欣賞電影。
自由活動(dòng)時(shí)間安排：
(略)。
三、寶貝游戲：
1、老鷹抓小雞。
2、抓尾巴。
游戲規(guī)則：兩人一組或多人一組，把報(bào)紙卷起來插到褲腰里當(dāng)尾巴，另一個(gè)人用手扯掉尾巴為勝。群眾游戲中，誰扯的尾巴最多為勝。
四、爸媽游戲：解鎖鏈。
注意事項(xiàng)：
1、在休息的過程中，我們會(huì)讓有過露營經(jīng)歷的朋友講解指導(dǎo)如何搭帳篷，以及相關(guān)其他的一些東西。
3、年8月25日下午4:30點(diǎn)從閱樂書苑（桐梓坡路咸嘉新村大門口）集合，乘坐大巴一齊前往月亮島（有車或是想自駕的朋友能夠自駕前往）。
4、抵達(dá)露營地后，確定帳篷的分組狀況，以及介紹露營務(wù)必明白的基本常識(shí)。
5、經(jīng)過一段比較艱辛的路途的話，大家肯定比較累。到達(dá)露營地點(diǎn)以后組織大家群眾休息。
6、帳篷搭好以后，開始準(zhǔn)備燒烤，晚上7點(diǎn)開始燒烤。在烤東西的時(shí)候肯定會(huì)出現(xiàn)混亂的狀況（大家在路上估計(jì)比較累，差不多都餓了），所以這個(gè)時(shí)候不搞什么活動(dòng)，大家自由暢談。
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