作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,就有可能用到教案,編寫教案助于積累教學經驗,不斷提高教學質量。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
下課十分鐘教案反思篇一
1、嘗試合理安排十分鐘的下課時間。
2、感受小學生的課間活動,向往做小學生。
課件、記錄表、筆
討論交流――模擬體驗――分享小結――活動延伸
課件解釋:一個班級里的小朋友,他在下課的十分鐘內玩玩具做小舞臺的觀眾、跳繩等做了很多事情,10分鐘過去了,到上課鈴響了,他很著急地跑去上廁所,結果上課遲到了。
1、還有一個月我們就要成為一名小學生了,你們知道小學和我們幼兒園哪些地方是不一樣的?
幼1:下課的`時間不一樣幼2:要上英語課、語文課幼3:廁所在外面(師:你發(fā)現(xiàn)了時間安排不一樣,課程安排不一樣;位置不一樣;生活習慣不一樣)你能用小學里是什么樣?幼兒園是什么樣的話把話說完整嗎?
2、師:嗯,你們剛剛說下課只有十分鐘游戲的時間;那怎么知道十分鐘的時間到了呢?
幼1:會有下課鈴的(師:聽鈴聲知道的)幼2:看鐘(師:看鐘表知道的)3、十分鐘在鐘表上怎么走的?
小結:時鐘上的長針走兩大格,就是十分鐘。
師:那十分鐘長不長?說說你的理由。
小結:對有的小朋友來說,十分鐘挺長的,可以做好幾件事情;但對另外一些小朋友來說,十分鐘很短;可能連一件事也做不完;4、我們班級的一個小朋友也安排了他的課間十分鐘,我們來看看他是怎么安排的?(播放課件)討論:1)你看到這個小朋友十分鐘里安排哪些事情?哦,你發(fā)現(xiàn)了一件事情?誰發(fā)現(xiàn)了和他不一樣的事情?或有不一樣的發(fā)現(xiàn)嗎?
師:那他一共做了幾件事情?
師:那四件事情中;那他先做了什么;然后做了什么事情。
小結:噢,你們小眼睛看得真仔細。(做了這樣事情之后結果怎么樣?)
2)他上課怎么了,遲到了。
他為什么會遲到?
師:上廁所這么重要的一件事情放在最后合適嗎?哦,所以我們要把重要的事情先做。
師:那我們短短的十分鐘應該先做什么后做什么?
師:那你覺得課間十分鐘什么事情最重要?為什么?
師:哦,課間十分鐘先安排重要的事情;如果有時間我們再做其他的事情;
師:剛剛你們說了在短短的十分鐘里她做了4件事情;你們覺得數(shù)量多嗎?哦,原來課間十分鐘里做的事情不適合太多。
小結:哦,原來課間十分鐘我們要考慮做幾件事情;還要考慮這幾件事情中先做什么,后做什么,把重要的事情先做;這樣才是合理的安排。
二、模擬體驗:(10分鐘)師:你們會合理安排課間十分鐘;那現(xiàn)在寇老師給你們準備了一張課間安排表;那現(xiàn)在就請你們試著合理的安排你的十分鐘吧。記得把你的安排記錄下來;一會我們比比看誰安排的最合理。
指導:
1、觀察幼兒安排了幾件事情?
2、觀察幼兒安排了哪些事情?安排的是否合理?
三、分享小結:
討論十分鐘發(fā)現(xiàn)的問題:
請個別幼兒(2或3個)來分享。
合理:請你來介紹一下;你們覺得合理嗎?
合理在哪里?有誰覺得自己比他的還要合理?
不合理:你們覺得怎樣調整呢?那我們要好好的調整一下了。
小結:通過今天的活動;我們學會了合理的安排我們的課間十分鐘;寇老師希望你們到了小學都能為一個很會安排課間活動的小學生。
五、活動延伸:
那我們現(xiàn)在盡情的去體驗我們的快樂十分鐘吧。
收獲:課間十分鐘活動是小學生活中一項十分重要的內容。然而幼兒園的孩子對此卻比較陌生.因此教師在進行幼小銜接教育時有意設計了這一教學活動。在討論交流的環(huán)節(jié);進行的比較順利;孩子們的表現(xiàn)和表達也不錯;模擬體驗的環(huán)節(jié);孩子們玩得項目和小學里真正的十分鐘還是有區(qū)別的;原始教案的這個環(huán)節(jié)是讓孩子記錄;我覺得簡單得記錄不能讓孩子很好的體驗課間十分鐘的合理安排;有的孩子想得很好;但是做又是一回事;所以我把這個環(huán)節(jié)稍稍改動下;讓孩子邊記錄邊體驗;孩子們還是有收獲的;在ppt中我結合發(fā)生在幼兒身上的實際問題;結合幼兒身邊的事情會讓讓孩子更有理解和領悟。我也結合了以前的表現(xiàn)收獲了以下幾點。
下課十分鐘教案反思篇二
設計意圖:
進入《我要上小學了》主題活動后,我們帶領著孩子們去參觀了小學,來到小學,孩子們顯得特別興奮,一會兒看這里一會兒看那里,對小學的建筑、花草、食堂、圖書館都很感興趣,當我們來到教學樓的時候,孩子們趴在窗口想看哥哥姐姐們上課,過了一會兒,下課鈴響了,孩子們更開心的和哥哥姐姐們一起玩,因此想通過這個活動讓小朋友進一步感受做個小學生在下課十分鐘里可以做些什么事。
活動目標:
1、了解下課十分鐘需要或者可以做的事,養(yǎng)成良好的行為習慣。
2、初步學會用時間的方法做記錄。
3、進一步激發(fā)做小學生的積極情感。
活動準備:
1、已參觀過小學下課的前期經驗
2、幼兒自備書包,小學學習用品若干
3、和小學相關的課件
4、自制大的課程表
5、下課十分鐘記錄表
活動流程
一、談話導入
1、上個星期我們去參觀小學的時候哥哥姐姐們正在上課,他們是怎么上課的?
2、讓我們看看小朋友們說的對不對。(展示課件)
3、他們坐得多端正,聽得多認真呀,哥哥姐姐們是不是從早到晚連續(xù)地上課呀?
二、觀看課件并交流討論
1、那你們看到小學生下課十分鐘都做了哪些事情呀?
2、幼兒討論并交流
3、邊看課件邊交流
好的方面:上廁所,卷鉛筆,整理書包、換書,同學間問問題、做游戲,跳繩。
不好的方面:1、你推我打著玩。2、做作業(yè)。
4、你覺得哥哥姐姐們得這些行為哪些是正確的,應該在下課十分鐘里完成的?哪些是不正確的,不該在下課十分鐘里完成的?為什么你覺得是不對的?(邊討論理由邊看課件)
如:為什么要把卷鉛筆的.事情放在下課的時候做?
小結:(1)上課有時寫字要用鉛筆的,如果我們沒有在下課把一些學習用品準備好,萬一老師要我們寫東西了,速度就跟不上了。
(2)你推我打的玩很不安全,會傷害自己也會傷害別人。
5、剛才我們看到一位姐姐在整理書包,要換一本書,你猜她是怎么知道下節(jié)課要上什么的呢?(看課程表)
6、那今天老師就要考考你們課程表到底是怎么看的
今天是星期幾?我們正在上星期五上午的第二節(jié)課,下課后我們該準備哪節(jié)課的學習用品呀?
如:那如果現(xiàn)在我們正在上星期二上午的第三節(jié)課,下課后我們該準備好哪節(jié)課的學習用品呀?
三、摸擬下課十分鐘并記錄
1、看到哥哥姐姐成為小學生以后可以做那么多得事,你們想不想做小學生呀?
2、那下面老師也給你們下課十分鐘時間,你們自己看一下,想一下,自己需要做些什么事情?(實際操作)
3、你在十分鐘里做了哪些事?為什么你做了這些事?
4、老師看到有些小朋友在十分鐘里做了很多事情,我都記不住了,你們愿意把自己做過的事記錄下來告訴老師嗎?
四、幼兒交流
下課十分鐘教案反思篇三
1、了解小學生下課10分鐘適合做的事情。
2、模擬小學生下課10分鐘的活動,嘗試合理安排課間10分鐘。
已參觀過小學下課的前期經驗;幼兒自備書包,小學學習用品若干;書籍、棋類、玩具和時鐘等。
一、回憶交流,引出話題
1、討論:小學生怎么知道什么時候上課?什么時候下課?課與課之間可以休息幾分鐘?
2、觀看時間:知道時鐘的長針走2大格,就是10分鐘。
二、下課10分鐘該做什么
1、在下課10分鐘里,可以做哪些事情?
2、哪些事可做可不做?哪些事必須做好?(幼兒根據(jù)操作材料選擇)
3、教師按幼兒的討論總結:
(1)必須做,如喝水、上廁所準備下一節(jié)課的課本等。
(2)可選擇做,如看圖書、下棋、聊天、到操場上去轉一圈等。
4、兒歌小結
三、模擬小學生下課活動
1、模擬下課,規(guī)定10分鐘休息。
2、幼兒按自己的想法安排活動。
3、按上課鈴聲準時回到座位上。
四、交流
1、教師檢查幼兒是否準備好課本和文具。
2、介紹自己在課間10分鐘所做的'事情,說說這樣安排的理由。
總結:課間10分鐘是很有限的,必須做好下節(jié)課的準備工作和必要的休息,這樣的10分鐘才會過得有意義。
下課十分鐘教案反思篇四
在五月初的一次談話"我要上小學啦"活動中,孩子們紛紛談到我們是幼兒園里最大的哥哥姐姐,我們馬上要上小學啦,而且在談到上小學時流露出一股自豪感和一份向往,于是我及時抓住了這個興趣點,引發(fā)了《我要上小學啦》的一系列生成活動。這次活動是大班學習活動"我要上小學"這個主題下的一個活動,在這個主題的開展中,孩子們發(fā)現(xiàn)在幼兒園里的時間越來越短了,離開上小學越來越近了,前段時間我們參觀了小學,回來后孩子們談論最多的問題是為什么小學有上課下課但幼兒園卻沒有,后來他們會問我小學一般上課時間多久,特別幾個調皮的孩子總是關心上課時間長不長;再后來他們關心的重點從上課轉移到了下課,起先覺得下課的時間很短,后來發(fā)展到在自由活動中,不少孩子在談論到了小學下課的時候能干什么事情。于是我抓住了孩子之間談論的一個熱點問題,針對孩子現(xiàn)在對于時間概念不是十分明確,每當老師說上課的時候倉促收拾東西的現(xiàn)象,我開展本次活動,解決孩子目前需要解決的問題。
1、理解故事內容,大膽講述簡單的事情。
2、學習有序、仔細的觀察圖片,理解圖片,并用較清楚的語言描述圖片內容。
內容與要求:
1、嘗試合理安排十分鐘的下課時間。
2、感受小學生的課間活動,向往做小學生。
材料與環(huán)境創(chuàng)設:課件、記錄表、筆活動流程:討論交流――模擬體驗――分享小結――活動延伸活動過程:
課件解釋:一個班級里的小朋友,他在下課的'十分鐘內玩玩具做小舞臺的觀眾、跳繩等做了很多事情,10分鐘過去了,到上課鈴響了,他很著急地跑去上廁所,結果上課遲到了。
1、還有一個月我們就要成為一名小學生了,你們知道小學和我們幼兒園哪些地方是不一樣的?
幼1:下課的時間不一樣幼2:要上英語課、語文課幼3:廁所在外面(師:你發(fā)現(xiàn)了時間安排不一樣,課程安排不一樣;位置不一樣;生活習慣不一樣)你能用小學里是什么樣?幼兒園是什么樣的話把話說完整嗎?
2、師:嗯,你們剛剛說下課只有十分鐘游戲的時間;那怎么知道十分鐘的時間到了呢?
幼1:會有下課鈴的(師:聽鈴聲知道的)幼2:看鐘(師:看鐘表知道的)3、十分鐘在鐘表上怎么走的?
小結:時鐘上的長針走兩大格,就是十分鐘。
師:那十分鐘長不長?說說你的理由。
小結:對有的小朋友來說,十分鐘挺長的,可以做好幾件事情;但對另外一些小朋友來說,十分鐘很短;可能連一件事也做不完;4、我們班級的一個小朋友也安排了他的課間十分鐘,我們來看看他是怎么安排的?(播放課件)討論:1)你看到這個小朋友十分鐘里安排哪些事情?哦,你發(fā)現(xiàn)了一件事情?誰發(fā)現(xiàn)了和他不一樣的事情?或有不一樣的發(fā)現(xiàn)嗎?
師:那他一共做了幾件事情?
師:那四件事情中;那他先做了什么;然后做了什么事情。
小結:噢,你們小眼睛看得真仔細。(做了這樣事情之后結果怎么樣?)2)他上課怎么了,遲到了。
他為什么會遲到?
師:上廁所這么重要的一件事情放在最后合適嗎?哦,所以我們要把重要的事情先做。
師:那我們短短的十分鐘應該先做什么后做什么?
師:那你覺得課間十分鐘什么事情最重要?為什么?
師:哦,課間十分鐘先安排重要的事情;如果有時間我們再做其他的事情;師:剛剛你們說了在短短的十分鐘里她做了4件事情;你們覺得數(shù)量多嗎?哦,原來課間十分鐘里做的事情不適合太多。
小結:哦,原來課間十分鐘我們要考慮做幾件事情;還要考慮這幾件事情中先做什么,后做什么,把重要的事情先做;這樣才是合理的安排。
師:你們會合理安排課間十分鐘;那現(xiàn)在寇老師給你們準備了一張課間安排表;那現(xiàn)在就請你們試著合理的安排你的十分鐘吧。記得把你的安排記錄下來;一會我們比比看誰安排的最合理。
指導:
1、觀察幼兒安排了幾件事情?
2、觀察幼兒安排了哪些事情?安排的是否合理?
討論十分鐘發(fā)現(xiàn)的問題:
請個別幼兒(2或3個)來分享。
合理:請你來介紹一下;你們覺得合理嗎?
合理在哪里?有誰覺得自己比他的還要合理?
不合理:你們覺得怎樣調整呢?那我們要好好的調整一下了。
小結:通過今天的活動;我們學會了合理的安排我們的課間十分鐘;寇老師希望你們到了小學都能為一個很會安排課間活動的小學生。
那我們現(xiàn)在盡情的去體驗我們的快樂十分鐘吧。
收獲:課間十分鐘活動是小學生活中一項十分重要的內容。然而幼兒園的孩子對此卻比較陌生.因此教師在進行幼小銜接教育時有意設計了這一教學活動。在討論交流的環(huán)節(jié);進行的比較順利;孩子們的表現(xiàn)和表達也不錯;模擬體驗的環(huán)節(jié);孩子們玩得項目和小學里真正的十分鐘還是有區(qū)別的;原始教案的這個環(huán)節(jié)是讓孩子記錄;我覺得簡單得記錄不能讓孩子很好的體驗課間十分鐘的合理安排;有的孩子想得很好;但是做又是一回事;所以我把這個環(huán)節(jié)稍稍改動下;讓孩子邊記錄邊體驗;孩子們還是有收獲的;在ppt中我結合發(fā)生在幼兒身上的實際問題;結合幼兒身邊的事情會讓讓孩子更有理解和領悟。
下課十分鐘教案反思篇五
1、源自新教材的創(chuàng)新實施
大班《學習》教材中“我要上小學”是一個內容豐富的主題,在這個主題中涉及到的一些有關“模擬小學生的生活,初步感受小學生的學習生活”等內容與要求均是十分有價值且對于大班臨近畢業(yè)的孩子來講必須獲得的經驗。由此,根據(jù)《學習》教材中的核心內容又結合本班孩子的特點、需要進行改編與創(chuàng)新,組織了本次全新的集體學習活動。
2、源自本班幼兒的經驗和實際發(fā)展的需要
1)近階段是孩子們處于幼小銜接的關鍵時期,是對小學生活的準備。孩子從幼兒園進入小學學習是他們成長中的一件大事、生活的重大轉折。他們即將離開幼兒園,踏入小學生活,對于小學的學習情況他們是好奇的并產生了濃厚的興趣。順應孩子們的興趣熱點,關于“我是小學生”的主題內容貫穿整個學期始末不緊不慢的開展著,通過照片、錄像陸續(xù)引導孩子了解了幼兒園與小學的區(qū)別,孩子們通過對小學和幼兒園的比較,對小學生活有了一個初步的了解。但是怎樣做一個合格的小學生哪些必須做,哪些可以做對孩子而言比較空洞和范范,對下課十分鐘的理解也比較片面,對于如何合理的安排使用十分鐘非常模糊。通過本次活動讓孩子們明確了解小學生下課十分鐘的活動,嘗試合理安排下課十分鐘,為入小學打下扎實的基礎。
2)我班孩子對人物造型的`把握,各種動態(tài)的掌握、以及不同繪畫方式有一定的認識和實踐能力。而設計一本連環(huán)須知和一人創(chuàng)編的盲目性、不可操作性給活動帶來的困擾。因此,選用通過集體的討論和力量來創(chuàng)編,分工合作完成的方式展開活動。對于他們而言,本次的合作嘗試雖然有難度挑戰(zhàn),但是還是非??尚械模軌蚋M一步發(fā)展他們的繪畫技能,鍛煉他們與同伴合作的交往能力和創(chuàng)編的語言組織能力??梢愿M一步鍛煉他們的繪畫技能和創(chuàng)造想象力。
3、源于我園課程原本化滲透責任教育目標中大班幼兒責任行為的目標:
“合作意識”是大班孩子不可或缺的責任意識。在本次活動小組創(chuàng)作過程中,必然會出現(xiàn)各種各樣的矛盾:在表現(xiàn)上既要有自己獨特的創(chuàng)想,又要與其它同伴的想法有所聯(lián)系;既要兼顧自我和他人,同時又要完整表達創(chuàng)作意義, “合作”在本次活動中起到重大的作用,合作前商量的成敗更是本次活動的重點。根據(jù)幼兒年齡特征中“大班幼兒開始有合作意識,能與同伴開展合作性游戲”的特點;結合我班孩子們前期打下的扎實的繪畫基礎和分工謙讓品質,通過本次活動來嘗試合作繪畫,激發(fā)幼兒團隊合作的意識,同時在創(chuàng)作過程中能夠互相交流、商量、分工、配合;互相幫助,對合作和連環(huán)創(chuàng)作有新的認識和界定。通過合作引導幼兒積極參與集體實踐活動,培養(yǎng)為他人、為集體、為社會服務的,建立為實現(xiàn)共同目標而團結互助、盡心盡責的態(tài)度,學會分享這也將是他們終身受益的人格品質。
1. 明確下課十分鐘的活動,知道哪些事情必須做,哪些可以做。
2. 推動幼兒運用已有經驗大膽表現(xiàn)人物側面、正面、背面的特點和動態(tài),組合畫面,積累鞏固相關經驗。
3. 培養(yǎng)幼兒分工合作的能力,養(yǎng)成遇到困難互相幫助、協(xié)商謙讓解決的良好品質。
1. 情感與態(tài)度:通過活動嘗試小組合作設計,體驗合作的樂趣。
2. 社會與語言:能結合自己的已有經驗,大膽地在集體前交流。
3. 能力與認知:通過觀察小學生下課十分鐘的活動,小組合作創(chuàng)作表現(xiàn)正面、側面和背面人物的不同特征和動態(tài)。
本次活動我以“幼兒發(fā)展”為出發(fā)點、以“幼兒的興趣和需要”為切入點,引導幼兒自主的交流、商量和創(chuàng)作。從以往“單一的學”轉變?yōu)椤岸嘣膶W、自由的學”,結合體驗性學習和操作性學習,賦予幼兒學習鮮活的生命力,使學習的價值得到充分的體現(xiàn)。激發(fā)幼兒創(chuàng)作欲望,自由的暢所欲言,達成共識,體驗合作的樂趣和成功感。主要預設以下四個環(huán)節(jié)層層推進:
1、環(huán)節(jié)一:音樂導入、激起興趣
對前期低結構活動中個人調查下課十分鐘的活動進行交流
――激起興趣:課十分鐘的活動,激發(fā)后續(xù)的創(chuàng)作興趣
2、環(huán)節(jié)二:觀察交流、感知表達
觀察下課十分鐘活動的照片,比較人物不同正、側、背面的特點和動態(tài)。
――鞏固動態(tài):人物正側背面的特點動態(tài),為創(chuàng)作靈感、鞏固經驗。
3、環(huán)節(jié)三:分工創(chuàng)作、合作分享
運用人物的不同動態(tài)特點小組合作協(xié)商完成下課十分鐘須知的創(chuàng)作
――商量分工:明確自己的任務
4、環(huán)節(jié)四:活動延伸
將活動從下課十分鐘過渡到小學生上課與幼兒園的區(qū)別
――活動延伸:激發(fā)幼兒了解和探索小學的學習生活,激發(fā)幼兒向往小學生活。
1、觀察小學生下課十分鐘的活動,比較表現(xiàn)正面、側面和背面人物的不同動態(tài)和特征。
2、嘗試小組協(xié)商合作進行創(chuàng)作,體驗合作分工的快樂。
1、孩子前期經驗:
1)用各種方式收集過小學生下課十分鐘的活動。
2)在以往活動中,繪畫過人物的不同動態(tài)。
2、環(huán)境材料創(chuàng)設:
1)多媒體課件“下課十分鐘”、音樂:下課鈴聲、《下課十分鐘》、上課鈴聲
2)小木偶、紙、勾線筆等
一、音樂導入、激起興趣
*鈴聲響起
二、觀察交流,感知表達
三、分工創(chuàng)作,合作分享
四、延伸活動:伴隨上課鈴聲退場
下課十分鐘教案反思篇六
1、了解小學生課間十分鐘的活動內容,知道要合理安排自己的課間活動,萌發(fā)向往小學生活、渴望成為一名小學生的情感。
2、能運用多種繪畫材料表現(xiàn)小學生課間十分鐘的活動內容,并大膽表現(xiàn)側面人和正面人的各種動態(tài)。
重點:了解小學生課間十分鐘的活動內容,知道要合理安排自己的課間活動,萌發(fā)向往小學生活、渴望成為一名小學生的情感。
難點:能運用多種繪畫材料表現(xiàn)小學生課間十分鐘的活動內容,并大膽表現(xiàn)側面人和正面人的'各種動態(tài)。
1、歌曲“十分鐘”音樂。
2、提供刮蠟紙、竹簽筆、各色顏料、毛筆、蠟筆、記號筆、紙等多種材料。
3、教師自制有關小學生課間十分鐘的ppt。
幼兒已有分組合作畫的經驗。
一、聽聽說說,引起興趣。(了解小學生課間十分鐘的活動,幫助幼兒梳理經驗)
1、播放“十分鐘”音樂,引導幼兒傾聽
師:叮鈴鈴的下課鈴聲響了,你知道小學里下課十分鐘可以做些什么呢?
2、個別幼兒回答
教師根據(jù)幼兒的回答出示一些小學生課間活動的照片。
師:哪些事情是課間十分鐘一定要做的?
3、小結:課間十分鐘是給小學生休息、活動的時間,可以和同學到操場上活動活動身體。也可以做些小游戲。還可以看看書、聊聊天。但是一定要做好一些上課前的準備工作,如:上廁所、喝水、更換上課的書本等。這樣才能上好每一節(jié)課。
二、看看說說,示范講解(感受人物動作的特征,提示繪畫方法,為幼兒繪畫做鋪墊)
過渡:今天我們就來畫畫小學生在課間十分鐘里做的事情。
1、選擇照片上的人物動作進行示范講解。
如:側面人提示幼兒側面人手與身體的前后位置以及臉部特征。
動的人提示幼兒改變頭與身體的位置以及四肢的方向變化人物動作。
2、觀察教師提供的繪畫材料。
師:今天老師還準備了什么?
3、根據(jù)繪畫材料進行提示
(1)線描畫、刮蠟畫:注意運用各種粗細線條、圖形、色塊裝飾。
(2)點彩拓印畫:變化小紙人四肢的動作再進行點彩拓印。
三、合作畫畫,操作表現(xiàn)。(關注幼兒繪畫中的問題,提示幼兒)
1、三人一組進行合作畫。
2、引導小組協(xié)商創(chuàng)作:課間十分鐘可以做些什么事情?
3、提示采用“點彩拓印畫的小組”先點深色再點淡色。
提示采用“刮蠟畫的小組”加粗刮出的線條凸顯畫面。
四、展示交流(在交流中,進一步激發(fā)幼兒成為一名小學生的愿望)
1、你能看出課間十分鐘在做什么事情么?
2、怎樣才能成為一個合格的小學生呢?
五、后延部分
播放“十分鐘”的音樂,讓幼兒學學小學生做做課間十分鐘要做到事情。
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