選擇適合的方案可以提高工作效率，減少資源浪費。在考慮方案時，我們應該多方面思考，盡量避免片面思維。一個好的方案應該能夠充分調(diào)動團隊成員的積極性和創(chuàng)造力。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇一
為進一步鞏固我校市級田徑傳統(tǒng)項目學校的優(yōu)勢地位，進一步提高我校田徑隊隊員的訓練成績，本著打好基礎，發(fā)揮特長的目標，使我校的田徑運動水平保持縣級龍頭地位，立足于市級中上游水平。
全面發(fā)展身體素質(zhì)、學習和改進專項技術、學習和提高理論知識以及思想品德教育。使運動成績有大幅度的提高，力爭在市運會上取優(yōu)異成績。
準備時期的訓練任務一般是全面發(fā)展身體素質(zhì)和專項身體素質(zhì)，改進技術，培養(yǎng)意志品質(zhì)，為競賽時期訓練和提高專項成績打好基礎。準備時期身體訓練和技術訓練的安排應根據(jù)運動員水平、個人特點和比賽任務等而定。準備時期訓練特點是運動量較大，強度較小，訓練時間較長，身體訓練多，完整技術訓練少?？偟膹姸认鄬灾械葹橹?，大強度和小強度為次。競賽時期的訓練任務主要是提高專項素質(zhì)和專項能力，鞏固與提高專項技術，改進技術，保持良好的狀態(tài)，在比賽中爭取優(yōu)異成績，豐富比賽經(jīng)驗，培養(yǎng)意志品質(zhì)。競賽時期一般身體訓練較少，技術訓練增多，運動量相對較小，強度大。應在體力和技術較好情況下，保證大強度訓練課的質(zhì)量。
訓練時間的安排:準備期利用9周時間；競賽期1周時間。
1、周一—周四最后一節(jié)課。
2、遇有比賽期，前兩個月周六、周日進行全天訓練，確保訓練質(zhì)量，力爭完成市運會目標。
1、切實抓好訓練計劃的制訂落實工作。
2、重點加強運動員的思想、文化學習和運動訓練的管理。
3、抓好專項負荷強度的增加，保證訓練的科學性。
4、抓好運動訓練后的恢復，避免損傷。
5、做好訓練成績的匯總與分析。
6、組織好成績的測試和與高水平隊員的對抗，切實抓好以賽代練工作。
具體安排:。
1、堅持一月進行一次模擬比賽，力求讓學生適應比賽。（包括適應場地、器材、競賽規(guī)則等）。
2、三月重點進行身體素質(zhì)的訓練，四月重點進行專項成績的訓練。
3、創(chuàng)造條件，與兄弟學校進行田徑對抗賽。
1、短跳、投擲組:李建龍。
2、中長組:王海龍。
3、排球:吳新文。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇二
全面貫徹黨的教育方針，在實施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。
為了進一步搞好學校的體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，經(jīng)過選拔，從初一、初二年級中，組建了一支學校田徑隊伍，并集合了學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。
1、增強隊員的體質(zhì)，全面恢復隊員的體能。
2、通過訓練，鞏固與提高隊員參賽項目的基本技術、基本技能。
重點抓短跑、中長跑、跳遠、跳高、跨欄等項目的訓練，以爭取在吳江市中學生運動會上取得良好的成績。
1、20__年9月——20__年9月。
2、假期為上午7：00——9：00下午：3：30——5：00。
3開學之后：4：05——5：10。
(1)準備階段：
20__年9月——20__年1月為冬訓階段。主要是挑好有潛力的苗子，以鍛煉身體素質(zhì)練習為主，提高運動員的力量、柔韌、彈跳等素質(zhì)。
要求：
1、運動員準時出席。
2、隊員之間能相互幫助，養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)學生能為學校榮譽爭光的思想。
3、隊員之間有競爭意識。
(2)過渡期階段：
20__年3月——20__年6月為過渡期階段，根據(jù)隊員的訓練情況，進行分項，有針對性地進行專項練習。訓練時注意運動量和運動強度，由小到大，由少到多。在這一過程中，要求隊員掌握運動技術、技能，不要求過高的`成績，先固定技術動作，再提高運動水平。
要求：
1、運動員掌握所從事項目的運動技術、技能。
2、提高自我保護意識，避免發(fā)生傷害事故。
(3)鞏固和提高階段：
20__年7月——20__年8月為鞏固和提高階段，本階段針對上階段的運動員的具體情況，加大運動量與運動強度等的方式，來鞏固和提高運動成績。通過教練的培養(yǎng)，提高隊員的心理素質(zhì)。此外，應盡量克服炎熱的天氣，注意保護隊員身體，避免受傷，同時，通過定期的測試來檢驗隊員的運動技術、技能等的掌握情況。
(4)賽前訓練階段：
要求隊員的訓練強度不大，但運動量則再上一個臺階，賽前注意身體，進入調(diào)整階段。
1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓練必須以身體系統(tǒng)訓練為主。
3、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力，從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇三
一、指導思想：
學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校運動隊在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
二、目的任務：
為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接市級的田徑。
三、基本情況：
學校田徑運動隊處于初創(chuàng)階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的.精神。在校領導的重視與關懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。
四、訓練次數(shù)與時間：
每天訓練早晚各一次，每次1小時左右，每周訓練五天，星期六上午訓練。
五、考核：
1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。
2、學生按自己的專項每周進行一次考核。
3、每一個月底進行一次高要求的考核。
六、訓練要求：
1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。
七、思想教育和管理：
要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。
八、運動員名單：
陸思豪三（1）班李夢婕三（1）班張毅峰三（1）班。
蔣福建四（3）班王中耀五（2）班陳瑩六（1）班。
陸莉六（3）班鄒雄越六（3）班顧友優(yōu)六（3）班。
市集訓點學生：沈思瑩吳誠杰鄭杉。
后備學生：朱嘉雯三（1）顧希平四（1）班班龐凱強四（4）班。
九、具體訓練要求：
準備期：（一周）。
1、招集運動員，召開全隊隊員會議。
2、宣布訓練制度紀律。
3、準備訓練所需器材。
第一階段：（2月）：身體素質(zhì)訓練階段，以身體訓練為主。
1、以力量訓練為主，輔以基本技術。
2、以柔韌性訓練為主，輔以力量和耐力。
3、以靈敏性訓練為主，輔以力量和耐力。
第二階段：（3月）：基本技術訓練，鞏固及提高階段。
1、以基本技術為主，輔以力量訓練。
2、以基本技術為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。
3、基本技術綜合練習。
第三階段：（4月）：專項技術、戰(zhàn)術養(yǎng)成階段。
1、以專項技術為主，輔以綜合身體素質(zhì)練習。
2、以專項技術、戰(zhàn)術為主，輔以模擬比賽練習。
3、參加市小學田徑比賽。
十、具體訓練內(nèi)容：
1、柔韌性的練習：
（1）兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。
（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫叉等練習。
（3）整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。
2、協(xié)調(diào)性練習：
（1）各種徒手操，行進操練習。
（2）各種技巧練習。
3、速度、靈敏練習：
（1）原地高抬腿跑。
（2）加速跑60米左右。
（3）站立式起跑30―40米。
（4）各種快速反應練習。
（5）30米、60米計時跑。
4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結合練習，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習：
（1）各種跳躍練習。
（2）各種腰、背、腹機練習。
（3）橡皮條。
（4）扛鈴等。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇四
學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。競技體育是學校體育工作的一個重要組成部分。在校領導的關懷下，在全體師生的努力下，我校的競技體育一定能獲取好的成績。為此特制訂暑假訓練計劃如下：
一、教學訓練的任務：
1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動素質(zhì)。
3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、教學訓練內(nèi)容：
1、柔韌性的練習：
（1）兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。
（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。
2、協(xié)調(diào)性練習：
（1）各種徒手操，行進操練習。
（2）各種技巧練習。
3、速度、靈敏練習：
（1）半高抬腿小步跑、下壓式高抬腿跑、車輪跑。
（2）加速跑60米左右。站立式起跑30—40米。各種快速反應練習。
（5）30米、60米計時跑。
4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結合練習，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習：
（1）各種跳躍練習。
（2）各種腰、背、腹機練習。橡皮條?？父茆彽?。
三、訓練次數(shù)與時間：
每周訓練5次，每次2小時左右（上午7：30——9：30）。
四、考核：
1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。
2、學生按自己的專項每月進行一次考核。
3、每一個月底進行一次高要求的考核。
五、訓練要求：
1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓練必須常年系統(tǒng)的.身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。
六、思想教育和管理：
要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后固之憂”。通過師生的共同努力，我相信我校的田徑運動在區(qū)中小學生田徑運動會上一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇五
一、指導思想:在學校領導的大力支持下，上學期的田徑隊訓練工作取得了一定的進展。初步的達到了訓練的目的，在身體訓練和思想道德建設方面都取得了不錯的開局。這一學期是大力加強隊伍梯隊建設和人才的輸送為主要工作方向。
二、目的任務:抓好體育心理的訓練，調(diào)整心態(tài)，沖刺____!
三、基本情況:經(jīng)過一個學期的身體素質(zhì)訓練和動作技術的教學，同學們都已經(jīng)達到了一定的專業(yè)雛形，但是由于比賽的經(jīng)驗還比較欠缺，面對大型比賽可能會出現(xiàn)緊張的情緒。所以在體育心理的建設應該作為重點來抓。
四、訓練時間的安排:每天訓練一次，每次2小時左右。每周訓練五天，下午訓練。
五、考核:。
1、每兩周進行一次全部的測評。
2、每一個月到別的學校進行陌生環(huán)境的考核。
六、訓練要求:。
1、訓練課的內(nèi)容選擇上要注重變化，突出比賽時有可能會出現(xiàn)的問題，盡可能的讓學生經(jīng)歷這些情況。
2、訓練要一般訓練和專項訓練相結合，突出專項訓練。
3、各種練習中，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的比賽習慣和比賽的心理。
七、思想品德的建設:在培養(yǎng)學生的愛國主義的前提下加強對優(yōu)秀運動員的事跡的講解。從中領悟體育道德精神。培養(yǎng)學生的良好得失心態(tài)。加強和班主任、家長、校領導的聯(lián)系，從而做到多級管理。
八、具體訓練要求:準備期:（三天）。
1、召開有領導參加的隊員會議。
2、宣布強調(diào)訓練的紀律和態(tài)度。準備訓練所需要的器材。
第一階段:（____年2月中旬—____年3月中旬）:身體素質(zhì)訓練階段，以身體素質(zhì)訓練為主。
第二階段:（____年3月中旬—____年4月初）專項素質(zhì)的提高。
第三階段:（____年4月初到中旬）戰(zhàn)術養(yǎng)成和體育心理的強化階段，是全年訓練的調(diào)整期。
第四階段:（____年4月中旬—____年5月中旬）競賽期。
第五階段:加強文化知識的。學習。全力攻讀文化知識。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇六
20xx年3月，靖邊九小足球隊正式成立，為了促進校足球隊健康、迅速發(fā)展，根據(jù)足球運動規(guī)律、青少年生長發(fā)育規(guī)律及校足球隊現(xiàn)狀特點為依據(jù)，現(xiàn)就靖邊九小足球隊訓練比賽擬定以下計劃。
靖邊九小足球隊隊員熱愛足球運動，對比賽充滿渴望，訓練過程中能夠展現(xiàn)出對足球運動的濃厚熱情，具有較高的訓練積極性。隊員積極好學，具有較強的動作模仿能力。訓練在器材、場地方面能夠得到保障，并且能夠得到學校老師和領導的支持，具有較好外部環(huán)境。另一方面，隊員基本沒有接觸過足球訓練，足球技、戰(zhàn)術水平基本為空白。由于不同年齡段隊員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異，三個年級隊員在共同訓練中表現(xiàn)出一定的群體差異。由于年齡段特質(zhì)等原因，部分隊員在訓練過程中注意力不集中，訓練紀律性不夠強。
通過這一階段訓練與比賽，預期使隊員掌握基本的足球技能，掌握正確的足球技術動作，了解基礎的局部配合方式，形成良好的訓練氛圍。
1、運用各種教育手段，培養(yǎng)隊員團結友愛，勇敢頑強，刻苦訓練，為足球運動奮力拼搏的精神。
2、通過各項訓練和比賽，提高隊員對足球運動的熱情，使隊員保持對足球運動的濃厚興趣。
3、通過認真執(zhí)行訓練計劃，提高隊員的球性，使隊員能夠逐步掌握基本的足球技能，并在此基礎上了解一定的局部戰(zhàn)術配合方式。
4、在訓練中通過經(jīng)驗的總結，形成一套適合該校球隊的訓練體系，為校足球隊可持續(xù)地、穩(wěn)定地發(fā)展提供可靠保障。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇七
培訓，中文單詞，拼音是xùnliàn它意味著通過有計劃、有步驟的學習和咨詢來掌握某些技能。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！
一、指導思想。
以“綱要”為指導，以園務計劃、教育教學計劃和保教計劃為依據(jù)，深入學習“綱要”精神，將園本活動課程進行研究、推廣。以年級組為陣地，進行教學研究；以教師實踐中的問題為抓手，進行分析、討論，通過再實踐促進教學能力的提高。
二、段況分析。
幼兒園，自理能力有顯著提高，動作協(xié)調(diào)性及操作能力也有較大的發(fā)展；在音樂.語言方面也有很大的提高。但由于個體差異及家庭環(huán)境的不同，還普遍存在一些問題。從教師的自身情況看，通過上學期的保教研究、理論學習，我們的教師在觀念上都有所轉變，并抓住自己的薄弱環(huán)節(jié)進行不斷的改進，能走進幼兒，根據(jù)幼兒活動的需要去創(chuàng)設環(huán)境。
三、工作目標和重點。
依據(jù)《幼兒教育指導綱要》以及大班幼兒的年齡特點，以促進幼兒身心健康發(fā)展為目標，為入小學做好準備：增進幼兒對自然的情感，培養(yǎng)幼兒的求知欲，促進幼兒認知能力的發(fā)展，萌發(fā)幼兒“五愛”的情感，培養(yǎng)幼兒的社會適應能力，激發(fā)幼兒應用語言進行交往的積極性，培養(yǎng)幼兒初步的表現(xiàn)美，感受美能力。
(一)加強理論學習、提升教學能力。
1、珍惜園內(nèi)外的各種學習、交流機會，鼓勵組員積極參與，將理論與實踐相結合。
2、積極利用年級組展開“教育教學研討活動”，捕捉教師教育、教學活動的閃光點和存在的實踐問題，進行集體討論、交流、辨析和調(diào)整，最大程度地幫助教師朝專業(yè)化方向更好的發(fā)展。
（二）切實做好日常教學工作，提高服務質(zhì)量。
1、繼續(xù)開展主題活動，各班根據(jù)主題內(nèi)容創(chuàng)設與教育相適應的環(huán)境，做好主題與。
環(huán)境相融合，主題與區(qū)域相融合，主題與游戲相融合。
2、不斷加強《綱要》的學習，深入開展園本課程的研究，鼓勵教師理論和實踐相。
結合，操作和總結相結合，注意收集和積累資料，反思和總結成果，每周撰寫一篇教。
養(yǎng)筆記，每學期撰寫教學反思，每學期撰寫一篇論文，
3、開展區(qū)域和主題相融合的教育模式，創(chuàng)設游戲氛圍，豐富區(qū)域材料，滿足游戲需求，促進幼兒發(fā)展。
4、按時開展豐富的戶外游戲和體育。
活動，確保幼兒的一日活動量，促進幼兒身體各機能協(xié)調(diào)的發(fā)展。
5、教師要認真細致地做好家長工作，使家長能主動、積極的配合幼兒園各項活動的開展。
運用家長園地、家園聯(lián)系本等方法與家長交流、溝通，使家長及時了解班級動態(tài)、教學活動、幼兒在園情況。繼續(xù)充分挖掘家長、注意發(fā)現(xiàn)與利用家長特有的教育優(yōu)勢，對幼兒進行教育，鼓勵家長積極參與活動及我們的教學。
（二）以區(qū)域活動為切入點，嘗試使用新教材。
1、學習收集有關區(qū)域活動方面的材料進行研究。
2、探討創(chuàng)設哪些符合大班幼兒年齡特點的區(qū)域活動內(nèi)容。
3、研討如何開展整合性區(qū)域活動。
4、嘗試將區(qū)域活動與主題。
活動相融合。
（三）加強年級組自身建設。
1、組員認真分析自身的狀況，制定出課堂改進計劃。
2、定時、定點開展年級組活動，商討教學、教研策略，共同學習，一起進步。
3、年級組內(nèi)互幫互助，共享各種教學資源，如：共同制作教玩具、分享主題活動、問題意識培養(yǎng)的實踐活動，實行資源、經(jīng)驗共享。
（三）真正做到保育教育結合，提高保育質(zhì)量。
1、加強保教結合意識，學習新的教育理念，為幼兒成長提供良好的物質(zhì)與心理環(huán)境。
2、保育老師嚴格遵守衛(wèi)生清潔制度，堅持天天清潔，周周小掃，月月大掃，為幼兒提供衛(wèi)生、整潔、明亮的環(huán)境；堅持每天消毒制度，毛巾、餐具、茶杯定點消毒，寢室、教室定期消毒，為幼兒提供無菌、無害、無污染的環(huán)境。
3、保育老師通過學習崗位工作細則、清潔消毒制度，不斷提高工作質(zhì)量，并形成相互學習、相互促進、相互監(jiān)督、相互提高的工作氛圍，堅持書寫保育筆記，記錄心得。
（四）不斷增強科研意識水平，提高科研質(zhì)量。
1、繼續(xù)市級申報課題研究，不斷增強科研意識和水平，注重學習、注重思考、注重探索、注重反思，真正做到學以致用。
和親子活動相結合等教育內(nèi)容。
每月工作重點。
二月份：預設主題：正月里。
1、組織各班教室環(huán)境布置，主題墻布置，家園聯(lián)系欄布置。
2、家長帶幼兒返園，迎接新小朋友，填寫幼兒入園信息登記表，了解插班幼兒的基本情況。
大班第二學期年級組計劃3、穩(wěn)定幼兒情緒，培養(yǎng)幼兒常規(guī)及文明禮貌教育。
4、正式啟動幼兒成長冊記錄。
5、制定班組計劃，正常開展教學活動。
6、各班幼兒身高、體重測量并上報園保教組。
7、興趣班、特長班報名工作落實。
8、年級組會議：制作本學期識字卡。
9、社會實踐活動：a做湯圓b游城市廣場。
三月份：預設主題：“請讓我來幫助你”和“綠色家園”
1、各班在網(wǎng)上建立班級相冊并公布于家長。
2、迎接片區(qū)域活動觀摩，布置主題墻及家園聯(lián)系欄，豐富區(qū)域角材料。
3、各班蒙氏活動開展，并請中小班組老師觀摩活動。
4、各班分發(fā)故事磁帶，保證幼兒每天睡前故事30分鐘，為參加市幼兒故事比賽作準備。
5、理論學習：如何撰寫案例。
6、規(guī)范幼兒律動、廣播操整齊，精神，加強檢查。
7、認真撰寫教學案例，評選優(yōu)秀案例。
8、年級組會議：如何利用本土資源，挖掘區(qū)角材料。
9、社會實踐活動：a參觀聾啞學校b參觀污水處理廠或在天馬小區(qū)撿垃圾活動。
10、年級組學習：討論多媒體資料在教學中的運用及活動教案設計分配。
四月份：預設主題：“清明節(jié)”、“有趣的昆蟲”
1、準備參加幼兒園故事表演比賽。
2、組織組內(nèi)教師參加中班蒙氏觀摩和小班邀請課。
3、迎接實習生到來，做好實習指導工作和實習鑒定工作。
4、迎接市幼兒園等級評估。
5、幼兒園期中幼兒能力測試。
6、年級組會議：a如何做好直升工作討論b理論學習和集體補做教具。
7、幼小銜接活動一：參觀小學部。
8、各位教師邀請課教案準備。
9、幼兒高蹺比賽。
10、社會實踐活動：掃墓、做青團。
11、年段活動：a參觀春天的田野b玩電腦游戲。地點：小學部計算機房。
五月份：預設主題：“地球村”、“動物趣事”
1、圍繞“五一”節(jié)開展系列活動，教育幼兒熱愛各行各業(yè)的人士，珍惜自己和他人的勞動成果。
2、各班主題墻、家園聯(lián)系欄布置，并檢查評比。
3、組內(nèi)教師向全園開展邀請課，并進行說課、評課。
4、六一節(jié)節(jié)目準備。
5、組內(nèi)教師參加小班蒙氏活動觀摩和幼兒園英語活動觀摩。
6、幼兒園韻律操比賽。
8、各班成長冊、成長袋檢查。
9、年級組會議：a如何在計算教學中結合蒙氏教學，b畢業(yè)典禮形式討論。
10、幼兒生活自理能力比賽。
11、年段活動：自制蛋炒飯。地點：小學部勞技教室。
六月份：預設主題：“海底世界”、“電與風”及“我要上小學”
1、各位教師認真撰寫論文，參加市論文評比。
2、參加中班老師邀請課。
3、幼兒口算、識字、拼音大比拼。
4、幼小銜接活動三：和哥哥姐姐一起上課（地點：小學一年級教室友誼班級）。
5、幼兒期末能力測查。
6、拍畢業(yè)照、開畢業(yè)典禮。
8、園本課程的修正、完善、資料匯總。
9、作好下學年的年級組教學計劃制定。
10、暑假生活指導及家訪工作。
11、教師基本功比武。
12、年段活動：幼兒冷餐會。
優(yōu)勢：幼兒已基本適應新校環(huán)境，通過兩年來師生的共同努力，絕大部分幼兒養(yǎng)成了較好的生活自理能力，均能自己疊被、穿衣、進餐，生活衛(wèi)生習慣、進餐習慣較穩(wěn)定，都能做到飯前洗手、便后洗手、飯后自己整理桌面以及餐具;同時都能積極參與到體育活動中，身體情況都較好。孩子們興趣較廣泛、思維靈活、對事物充滿好奇心與學習欲望，活動中能積極發(fā)言。
弱勢：由于幼兒大多數(shù)都是獨身子女，因此部分幼兒還存在自私、任性，特別是個別男孩雖然思維較敏捷，但是行為習慣方面還存在著不良傾向;有部分幼兒自控能力較弱，注意力容易分散，遵守集體規(guī)則意識較薄弱;還有個別幼兒傾聽習慣較差，特別是傾聽其他幼兒的習慣，喜歡插嘴，尊重他人的意識較薄弱。
個別幼兒：各班班里年齡較小的幼兒各方面能力較弱、動手能力較差、膽子比較小，雖已基本適應幼兒園生活，但在一日生活各環(huán)節(jié)上主動性較薄弱，需要教師、同伴更多的關心與關注以幫助他們更好的進步、提高各方面的能力。
針對上學期幼兒出現(xiàn)的問題，并圍繞幼兒園工作總目標，特提出以下一些工作目標：
1、規(guī)范幼兒一日常規(guī)，培養(yǎng)幼兒良好的學習習慣、生活習慣,培養(yǎng)幼兒的文明禮儀習慣。
2、認真開展每月主題教學，豐富區(qū)域活動內(nèi)容，增強幼兒規(guī)則意識。
3、深入開展班級特色教學，早期閱讀特色活動，促進幼兒發(fā)展。
4、家園配合，做好幼小銜接工作。
(一)結合三月常規(guī)培養(yǎng)月，規(guī)范幼兒一日常規(guī)，培養(yǎng)幼兒良好的學習習慣、生活習慣，重點工作放在培養(yǎng)幼兒的禮儀教育。本學期，帶領我級老師積極交流，達成一致，默契合作，真正把幼兒的一日常規(guī)落到實處。
(二)開展具有班級特色的教育教學工作。
1、本學期，結合大班幼兒的年齡特點，把工作的重點繼續(xù)放在"幼小銜接"的準備工作上面。在實施計劃的過程中，根據(jù)各班幼兒的實際發(fā)展水平，有目的、有計劃地將教育教學活動滲透在幼兒的日常生活、各學科領域、各活動區(qū)域以及幼兒家庭教育當中。
2、在"幼小銜接"的準備工作中，我們將重點對幼兒進行規(guī)則意識、任務意識、自我服務能力以及合作能力的培養(yǎng)。使大部分幼兒能夠較認真的完成老師每次交給的任務，在與同伴的合作中能夠用較靈活的方式較好的與同伴進行游戲，遇到困難時能夠和同伴們共同商討解決問題的方法，使班級幼兒的社會交往能力得到很好的提高。
3、在日常教學中，繼續(xù)開展豐富多彩的主題教育活動。活動中體現(xiàn)以幼兒為主體的原則，做好幼兒的實證收集，及時展示幼兒活動情況，幫助家長了解主題進展情況，充分體現(xiàn)主題活動的延續(xù)和深入。
4、本學期我們會根據(jù)幼兒進展情況設計一些與主題有關的區(qū)域活動材料，活動區(qū)材料根據(jù)主題的進展及有計劃有目的進行投放，適時地予以調(diào)整。
(三)豐富區(qū)域活動內(nèi)容，把游戲時間還給幼兒。
幼兒園區(qū)域游戲是當前幼兒學習的一種途徑，也是推進幼教改革的一種教育活動新形式。游戲是幼兒最喜歡的活動，在游戲中幼兒最易接受教育。本學期我們將著力于讓幼兒自主的選擇，互相協(xié)商，互相合作，愉快地進行游戲，教會幼兒自我判斷、解決問題的能力。在游戲中讓幼兒通過操作充分發(fā)揮幼兒的積極性、主動性和創(chuàng)造性，使他們各方面都能得到發(fā)展。
(四)家園配合，做好幼小銜接工作。
本學期，是關鍵的一學期。幼小銜接工作直接關系著幼兒進入小學后的適應程度。所以我們年級組將結合幼兒的實際情況，開展豐富多彩的參觀及觀摩活動，如參觀小學、看八中的哥哥、姐姐上課，請小學生來園交談、看小學生作業(yè)等等，使幼兒知道小學生擺放書本、文具盒有一定的規(guī)則，我們還將通過開展"背上小書包活動"，讓幼兒學會保管和整理學習用品。在日常生活中我們將有目的地觀察、引導幼兒有始有終地做完一件事;做事不拖拉，形成一定的時間觀念;此外，請家長在家中加強督促、指導幼兒用完學習用品及時整理，并養(yǎng)成主動整理自己學習用品的好習慣;請家長指導幼兒有始有終地做完一件事后再做其它的事情，如每天布置一個任務等;請家長按時送幼兒入園。因為只有家園配合，才能為幼兒順利地踏入小學做好充分準備。
1、認真制定好各科教學計劃。
2、做好班級的衛(wèi)生及環(huán)境的整理布置工作，迎接幼兒入園。
1、主題活動：《禮儀伴我行》。
2、開展常規(guī)養(yǎng)成月系列活動，加強常規(guī)訓練，優(yōu)化幼兒一日生活。
3、各班結合實際制定方案，對幼兒進行禮儀教育，培養(yǎng)幼兒良好的行為習慣。
4、組織并召開好期初家長會。
5、利用半日活動進行常規(guī)養(yǎng)成月活動經(jīng)驗交流。
6、社區(qū)活動：快樂春游。
1、主題活動：《安全你我他》。
2、進行安全月與三生教育活動的研討。
3、組織年青教師積極參與第一輪教學掃描活動。
4、年級活動--防震、消防演習。
5、組織好教師教學課堂考核活動。
6、社區(qū)活動：親子踏青活動。
1、主題活動：《快樂成長》。
2、圍繞"五一"開展系列主題活動，教育幼兒熱愛各行個業(yè)人士，珍惜自己和他人的勞動成果。
3、通過成長節(jié)活動方案，配合舉辦好第四屆幼兒成長節(jié)。
4、做好六一成長節(jié)展示工作。
5、配合做好幼兒的體檢工作。
1、主題活動：《滇中民族樂》。
2、慶六一成長節(jié)。
3、做好幼兒身心發(fā)展水平測評工作，并匯總分析。
4、積極開展民族文化月系列活動。
5、照畢業(yè)照，著手準備大班畢業(yè)典禮。
6、家園社區(qū)活動。
1、主題活動：《我畢業(yè)了》。
2、填寫、完善幼兒成長檔案。
3、召開好期末家長會，提醒家長注意假期安全。
4、收集整理教學資料。
在實施各計劃的過程中，我注重把握整體發(fā)展水平與個體差異相結合，強化活動過程，讓幼兒通過動手操作來掌握知識、積累經(jīng)驗。能因材施教，通過鼓勵幼兒主動探索與老師的適當指導相結合，使每個幼兒在各自原有水平上得以提高?，F(xiàn)總結如下：
我班學生絕大多數(shù)是獨生子女，幼兒各方面的常規(guī)習慣通過上個學期的訓練，已經(jīng)有了明顯的轉變，但還是有小部分幼兒的常規(guī)不是很好。還有個別小朋友普通話不標準；少數(shù)的小朋友上課注意力不容易集中，在座位上動來動去，坐不住等等。針對這些現(xiàn)象，我們繼續(xù)采用談話講故事情景表演游戲等形式教育小朋友，讓小朋友知道幼兒園的常規(guī)習慣，并懂得什么是好的行為，什么是不好的行為，從中建立正確的評價觀，懂得要做個活潑，樂觀，積極向上，有禮貌，講衛(wèi)生，守紀律的好孩子,從而形成正確而又良好的常規(guī)習慣。
現(xiàn)在小朋友禮貌習慣較好，早晨能主動向老師“問早”，離園后能主動和老師說“再見”；在衛(wèi)生習慣方面、服裝穿著整潔，都能做到飯前便后洗手，在學習上，興趣高，還能積極大膽地發(fā)言，本學期,我園還開展了各項活動比賽,在比賽中孩子的能力得到了提高，同時,也讓幼兒了解到,自己的事情應該自己做.總之，在這一學期中幼兒各方面的常規(guī)習慣均獲得了較大的提高和改善。
現(xiàn)在的孩子大多數(shù)是獨生子女，都是家長的“心頭肉”，雖說他們有著“優(yōu)生優(yōu)育”的優(yōu)勢，但也存在著較多的缺點；如他們?nèi)涡?，獨占欲強，不能謙讓，不會關心他人，但是通過我的教育，如講故事，談話等，使小朋友知道了要尊重長輩，團結小朋友，對人要有禮貌，小朋友之間要互謙互讓，互相幫助，并會關心班級體，能主動為班集體做些力所能及的事等等，上學期存在的一些問題，如：小朋友玩玩具時仍然有你爭我搶的現(xiàn)象，在這個學期的教育和引導下，基本上不出現(xiàn)這種現(xiàn)象了。
我加強了做操的力度，在做操時時，要求幼兒動作正確、合拍，姿勢優(yōu)美。在晨鍛、體育課時都加強了基本動作的訓練，注重提高個別幼兒的能力，引導幼兒正確地創(chuàng)造性地使用，繼續(xù)加強了同伴間的合作，提高幼兒的環(huán)保意識。提高幼兒的自我保護意識，提醒幼兒多用肥皂洗手，注重保教結合，增強幼兒的抵抗能力。在幼兒看書寫字時糾正幼兒的坐姿和寫字姿勢，引導幼兒從小保護視力。針對許多幼兒都在換牙的情況，為幼兒講一些換牙小常識。平時多留心觀察幼兒，使每個幼兒都能長出漂亮整齊的牙齒。
我以親切的姿態(tài)對幼兒進行教育，建立起平等、民主、寬松的教育環(huán)境。在教學活動中，運用各種自制教具，充分發(fā)揮各教育教學手段，加強師幼互動，為幼兒提供了更多更新的知識，使每個幼兒都能積極參加教學活動。進一步培養(yǎng)了幼兒的自主閱讀的能力，在工作中不斷嘗試運用一些新形式、新方法開展了幼兒閱讀活動。通過創(chuàng)設豐富的閱讀環(huán)境，為幼兒營造愉快的閱讀氛圍。如區(qū)域活動,“主題墻”為幼兒設置展示的空間，如“我喜歡，我快樂”、“神秘的大自然”等主題活動都以繪畫呈現(xiàn)的方式讓幼兒參與、觀察與欣賞。
為提高幼兒的交往能力，特別是對一些性格內(nèi)向的幼兒，我們采用“一幫一”“一帶一”的方式，為個別幼兒提供交往的機會，提高幼兒互相協(xié)作的能力。“三八”節(jié)來臨時讓幼兒介紹自己媽媽的工作，使幼兒了解各行各業(yè)人們的勞動，培養(yǎng)幼兒對勞動者的熱愛和對勞動成果的尊重。為從小培養(yǎng)幼兒的勞動觀念，我除了讓幼兒自己的事情自己做以外，還引導幼兒在老師的幫助和指導下，學習為大家擦桌、掃地、整理各活動區(qū)域等一些力所能及的事情，使每個孩子在勞動中體驗到勞動的快樂，提高了勞動技能。
通過引導幼兒觀察大雨前夕，螞蟻等小動物的變化，組織幼兒積極參加小組討論，積極探索，培養(yǎng)幼兒合作學習的意識和能力，并引導幼兒通過語言講述、歌表演、畫畫等多種方式表現(xiàn)、交流、分享探索的過程和結果。下大雨時，讓幼兒感受風力、風向、氣溫、動植物及人們的變化，在活動中鼓勵幼兒大膽提出問題，發(fā)表不同意見，初步提高了幼兒探索大自然奧秘的興趣，進一步培養(yǎng)了幼兒的環(huán)保意識。指導幼兒植物角管理，經(jīng)常給植物澆水,引導他們觀察植物的生長變化過程，并通過繪畫、手工制作等方式表達出自己的所見所聞，提高了幼兒對科學活動的.興趣。
本學期我們幼兒園的教科研工作，以“科研興園”為抓手，以加強教學常規(guī)管理、促進保教質(zhì)量為重點，全面提高教師的整體素質(zhì)，取得了一定的成績?，F(xiàn)總結如下：
充分發(fā)揮教師的主觀能動性，繼續(xù)認真學習《幼兒園指導綱要》，深入領會《綱要》精神，認真鉆研《綜合活動叢書》，分析、領悟教材內(nèi)涵，逐步培養(yǎng)駕馭教材的能力。我們在園內(nèi)積極營造良好的學習氛圍，定時定點開展業(yè)務學習和教科研學習，遵循互動式原則，鼓勵教師主動參與學習活動，由原來的旁聽式學習變?yōu)榛邮綄W習，鼓勵老師結合自己的實際工作，就討論的主題充分發(fā)表自己的見解，交流看法，最后形成共識。
鼓勵教師認真鉆研《綜合活動叢書》，分析、領悟教材內(nèi)涵，綜合考慮教學內(nèi)容在各個活動環(huán)節(jié)中的合理呈現(xiàn)。除此之外，我們積極為每一位教師創(chuàng)造各種培訓的機會，雖然外出參觀學習的機會不是人人均等，但外出學習的教師必須及時反饋所學經(jīng)驗，利用介紹、照片、錄像等方法，讓教師們從中受到啟發(fā)，獲得感性和理性的認識。
優(yōu)化備課方式。由教研組長組織，利用每周二下午集體備課，鼓勵教師分析教材，挖掘教材，根據(jù)幼兒的不同發(fā)展水平，設計不同的教學形式。針對不明確的，有異議的地方，分析教材，改變教學策略。以“抓骨干，帶一片”的工作策略，積極進行課堂教學改革，積極創(chuàng)新，以榜樣、模范的教學行為帶動幼兒園整體業(yè)務水平的提高。
園長深入教學一線，帶教促教，努力提高課堂教學水平。本學期，我兼小班音樂、美術兩節(jié)活動。屠綱兼中班、大班四節(jié)美術活動。在課堂中，通過和老師相互觀摩的形式，虛心聽取一線教師的評析、深刻解剖自己的教學行為，以優(yōu)質(zhì)的教學質(zhì)量帶動全園的教學水平，幫助教師理清思路，學會聽課評課，學會歸納總結。
新學期家長會。讓家長了解幼兒園的教育形式與方法，向家長介紹、匯報孩子在幼兒園的成長過程及先進的育兒經(jīng)驗。大部分家長能在百忙中抽空前來參加，每次活動均受到了家長們的好評，并希望以后多舉辦類似活動。而且，通過家長學?；顒右惨?guī)范教師教學行為，強化幼兒一日生活常規(guī)，提高幼兒在園活動質(zhì)量，贏得了家長的贊譽。為開展順利，教師必須與家長有更密切的溝通；教師在整個過程中不僅是合作者、支持者、引導者還是欣賞者等等。
一學期緊張而又忙碌，愉快而又充實，幼兒園的各項保教工作，在教師們的辛勤努力、勤懇工作下，取得了可喜的成績，但還有不足之處，我們一定在今后工作中，不斷探索，不斷提高，不斷進取，爭取在工作中再創(chuàng)輝煌。
一、指導思想。
以教育部《幼兒園指導綱要》為指針，緊緊圍繞本學期市區(qū)托幼辦及本園辦園務計劃，深入課程改革，優(yōu)化幼兒一日活動，扎扎實實落實大班班級、教育教學及保教計劃，提高組織活動和教科研能力。以園本教研為核心，科研課題為載體，立足本園特點，認真致力于研究教師實踐中的問題，利用每位教師的優(yōu)勢，互幫互學，提高教師的教育教學水平，促進我園教學質(zhì)量的提高。
二、工作重點：
1從養(yǎng)成教育入手，認真觀察孩子，用心了解孩子，樹立“一切為了幼兒發(fā)展”的教育理念，建立有利于幼兒發(fā)展的教學模式，努力改善自身的教育行為，以促進幼兒身心和諧發(fā)展。
2、加強園本教研建設力度，在課程安排的合理性、實效性方面作有效的探索。充分發(fā)揮年級組的功能，敢于創(chuàng)新，拓展教研工作新思路，不斷改進教科研活動模式，在活動中進行實質(zhì)性的探討、研究，提升本年級組的教科研水平。
3、開展各年級組互相觀摩研討活動，做好幼小銜接的各項準備工作。
4、做好本年級組的保教協(xié)調(diào)工作，以便開展正常有序的教育活動。進一步加強現(xiàn)代化教育設施的運用，充分發(fā)揮現(xiàn)代化教學手段的功能作用，促進教學質(zhì)量的提高，爭取更好的教學效果。
5、組織好每周六和備課時間的教科研活動，教研組成員積極開展“研討課”、“研討幼兒生活問題”活動。
三、本學期工作目標及措施。
1、教師之間增強教研活動的實效性，教研活動要緊緊圍繞：問題的產(chǎn)生——如何解決問題——反思教研活動過程等，在內(nèi)容上要形成專題化、系列化。隨時寫出有意義的教研總結。
2、利用業(yè)余時間，擴大教師的視野，抓住一切學習的機會給自己充電，學習別人的長處，逐步提高自己的教育教學水平。。經(jīng)常翻閱《早期教育》、《幼兒教育》、《學前教育》等幼兒雜志，加強對園本教研的研究。
4、做好家長工作。設計家長園地版面，做到美觀新穎，題材多樣。根據(jù)本班幼兒的實際情況，及時填寫《家園聯(lián)系手冊》。本學期繼續(xù)召開家長會和家教座談會；利用環(huán)境創(chuàng)設展示幼兒在園活動情況，在工作中教師以平等的態(tài)度喚醒家長的主人翁意識，激發(fā)家長主動參與、積極合作的熱情，為幼兒園獻計獻策，使幼兒園與家庭融為一體。
四、具體工作安排。
1．主題活動：難忘的春節(jié)。
2穩(wěn)定幼兒情緒，建立正常的教學秩序，組織各班教室環(huán)境布置，主題墻布置，家園聯(lián)系欄布置。
3.組織本年齡組教師討論本學期保教工作重點，根據(jù)實際情況修訂計劃。
4、正式啟動家園聯(lián)系冊。
5.搜集區(qū)域材料，為幼兒提供豐富的區(qū)域活動環(huán)境。
1.根據(jù)市編教材預設主題進行活動，采取多種形式為幼兒留有生成活動的空間。
2．年段活動：教師提供活動設計進行研討、分析記錄。（兩周一個）。
3.學習幼兒廣播操整齊，堅持同年齡段一起規(guī)范動作。
4.年級組討論：如何組織幼兒度過美麗而難忘的春天？
1.預設主題：美麗的春天等。
2.社會實踐活動：掃墓、春季運動會。
3.園內(nèi)任務：迎接省示范園驗收，做好各項檔案材料準備工作。
4.家長工作：分批家教座談會。
5.按時開展豐富的戶外游戲和體育活動，確保幼兒的一日活動量，促進幼兒身體各機能協(xié)調(diào)的發(fā)展。（以后每月相同）。
6.年級段討論：如何使幼兒積極參加運動會？
1、圍繞“五一”節(jié)開展系列活動，教育幼兒熱愛各行各業(yè)的人士，珍惜自己和他人的勞動成果。
2.理論學習：如何撰寫案例？認真撰寫一篇教學案例，年級組規(guī)范案例書寫格式，內(nèi)容。
3、六一節(jié)節(jié)目準備，使幼兒度過一個快樂的六一兒童節(jié)。
4.模擬測試題。
1.預設主題：小學在等我等。
2.幼小銜接活動：參觀小學。
3.繼續(xù)入小學模擬測試。根據(jù)每個幼兒的薄弱環(huán)節(jié)和家長進行及時交流溝通。
4.家教座談會：如何對待幼兒考試成績？怎樣做好幼兒入小學的思想準備？……。
5.準備幼兒園公開課。
做好幼兒暑期安排。設計迎奧運活動，和幼兒一起參與活動。準備畢業(yè)典禮節(jié)目。
準備畢業(yè)典禮。
時光飛逝如梭，2021年即將過去，嶄新的202021到來，回首一年的工作，有默默地耕耘，，有默默地付出，有的更多的是肩負的那一份責任。安全是幼兒園教育永恒的話題，幼兒園是眾多幼兒集體生活的場所，在過去的一年中，我始終以“安全第一，預防為主”的思想指導自己的工作，認真學習上級轉發(fā)的各種安全教育、安全檢查等文件，通過學習，明確到安全工作是人命關天的大事，安全工作人人有責，在思想上對安全工作有一個高度重視?，F(xiàn)將一學年的工作匯報如下：
園長是一個幼兒園的靈魂。我注重自我的反思與學習，更注重教師隊伍的建設，我強化三個意識：“一體意識”、“開拓意識”、“服務意識”。我講奉獻，作表率，早來晚歸，潛移默化引領著幼兒園良好的師德師風。
我注重為教師創(chuàng)設有彈性的工作空間。工作中，時時不忘征求教師的想法意見，采用對話式而非命令式;思想上，鼓勵多交流不求大一統(tǒng);工作方法靈活多變。我努力營造健康溫馨的文化氛圍。我以務實的作風投入工作，引領著的年輕教師奮發(fā)向上;我以滿腔的工作熱忱凝聚人心。我不擺架子、不說空話、不唱高調(diào)，常見縫插針與教師交流思想、促膝談心，引導教師珍愛自己、熱愛生活、快樂工作。一件件細致入微的小事，充分體現(xiàn)了我對教師的關心。我情感化、彈性化的管理凝聚了全園教師的真心，激發(fā)了各位教師工作的積極性、主動性、創(chuàng)造性。
我時刻牢記：眼中有孩子，心中有安全，處處有教育，安全第一。我不定期的對園內(nèi)房屋、設施、大型玩具、線路等進行安全檢查。我園還利用安全教育碟片來輔助教學，增強幼兒的安全意識，時刻防范一切不安全的因素發(fā)生。我園重點做好早接晚送的門前管理，以免孩子因意外而走失。再就是課間、游戲、入廁洗手、室內(nèi)活動、戶外活動等幾個關鍵時間段的防范，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時整改。
責任書：幼兒園和老師簽訂安全責任書，明確各自的職責，貫徹“誰主管誰負責”的原則，做到職責明確。園和家長也簽訂了安全責任書，確保幼兒安全健康的成長。
安全課：提高安全意識，自我防范和自護自救能力，抓好安全教育，是幼兒園安全工作的基礎。我園堅持每周一必上一節(jié)安全課并有備課記錄。
應急演練：我園響應上級領導指示，9月6日進行了防震演練，以增強師幼的安全意識和自保能力。
我園根據(jù)本園的實際情況出發(fā)，充分利用本土優(yōu)勢對室內(nèi)外的裝飾、墻面設計、吊飾等都進行了改裝。并從幼兒的年齡特點出發(fā)，力求做到生活化、情趣化、兒童化，尤其我們每一個教室都設置了不同的風格，我傾盡我所能幫老師們策劃、分析，尤其幫小班設計兩面主題墻。老師們也從自身做起，遇事相互幫助，相互鼓勵，相互交流，讓孩子們切實感受到了幼兒園大家庭的溫暖和諧，逐步形成活潑開朗的良好性格，從而邁向健全人生的第一步。
我園合理安排和組織幼兒的一日活動，動靜結合，室內(nèi)外結合，每天保持2小時的戶外活動時間和游戲時間，來提高幼兒的整體素質(zhì)。在孩子們?nèi)雸@前，要求各班老師每天先做好教室內(nèi)外的通風、衛(wèi)生消毒工作，加強晨間、午休的檢查，做到一摸、二看、三查、四問，嚴禁幼兒帶危險品入園，每天堅持加強晨檢、午檢的力度來杜絕傳染病的入侵，并做好詳細記錄，發(fā)現(xiàn)問題及時通知家長。
我園做到主動、親切與家長溝通，利用早送晚放的時間和家長交流，平時多觀察孩子在園的各種情況，孩子們的點滴進步、成長、特長、優(yōu)點都及時反饋給家長，隨時取得家長對老師們的信任和對幼兒園各項工作的支持，我園為增進家園共育，11月4日舉行了“家園親子游戲”活動，得到了家長的好評。如遇到特殊情況時切忌發(fā)生口角，家長意見細心聽取，以此加深家園了解，促進家園關系共同成長。如：我園小班家長反映對老師的意見，我及時向學區(qū)領導匯報并耐心給家長解釋。在這方面我們還做得很不夠，還需要我們老師們認真去學習、去探討、去努力。
以上點滴都離不開老師們的精誠團結和配合的默契。在這里我真誠的感謝各位老師的敬業(yè)愛崗精神和任勞任怨、默默地奉獻。正因為有了你們的辛勤耕耘，才有了今天我們幼兒園的發(fā)展。真切希望在以后的工作中，我們一起把以前做的不好的方面補救回來，我們一同再努力學習，再一同認真拼搏，爭取再創(chuàng)幼兒園的新輝煌。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇八
第一階段：采用一般的訓練強度,進行增強體力的身體訓練。
第二階段：采用高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質(zhì)訓練,有意識地把專項素質(zhì)和技術結合起來、加大訓練負荷、在訓練中注重技術,作風與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段：采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復，同時加強隊員戰(zhàn)術以及心理素質(zhì)的.訓練。
第四階段:認真總結田徑訓練的得失.及時查漏補缺.改進訓練方法。
1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓練必須以身體系統(tǒng)訓練為主。
3、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛學校、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力. 從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，進行嚴格訓練，注意加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)良好訓練佳績。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇九
提高絕對速度。
2、主要訓練方法：
（1）在軟地上進行各種跳躍練習；
（3）每周進行1—2次的綜合力量練習，如腰腹、背肌的力量練習；
（4）小于體重三分之一的快速力量練習；
（5）勻速越野跑40—60分鐘；
（6）短距離跑練習，逐漸增加組數(shù)。
3、要求：強調(diào)動作的標準與規(guī)范；教師關注隊員有氧耐力的提高。
1、任務：提高有氧代謝水平；
努力增強腿部力量；
改善混合代謝能力；
逐步提高專項速度耐力水平。
2、主要訓練方法及手段：
（1）逐步增加數(shù)量的勻速越野跑；1000—2000米間歇跑。
（2）以克服自身重量的各種跳躍練習和跳躍組合練習為主，發(fā)展速度力量的訓練為輔，主要提高跳躍的質(zhì)量。
（3）快速跑的距離由短逐步加長，快跑的速度逐步提高，快跑的速度逐漸增加。
（4）有氧跑數(shù)量逐漸減少，跳躍練習逐漸減少，無氧練習增加。
3、要求：增加訓練量，保持一定的訓練強度，使隊員逐漸適應；教師關注隊員糖酵解能力的提高。
1、任務：檢查有氧代謝水平；
了解速度耐力情況；
加強比賽技術心理素質(zhì)的培養(yǎng)；
培養(yǎng)最佳的競技狀態(tài)。
2、主要訓練方法和手段：
（1）減少訓練總量，其中減少跟蹤的訓練負荷為主；
（2）有氧跑的時間縮短；
（3）增加100—200米跑；
（4）專項檢查跑。
3、要求：降低訓練量，保持一定的訓練強度，保持良好地競技狀態(tài)，爭取創(chuàng)造成績。
基本任務是恢復，消除疲勞，運動負荷不宜過大。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇十
指導思想:在學校領導的大力支持下,上學期的田徑隊訓練工作取得了一定的進展。初步的達到了訓練的目的,在身體訓練和思想道德建設方面都取得了不錯的開局。這一學期是大力加強隊伍梯隊建設和人才的輸送為主要工作方向。
二、目的任務:抓好體育心理的訓練,調(diào)整心態(tài),沖刺____!
三、基本情況:經(jīng)過一個學期的身體素質(zhì)訓練和動作技術的教學,同學們都已經(jīng)達到了一定的專業(yè)雛形,但是由于比賽的經(jīng)驗還比較欠缺,面對大型比賽可能會出現(xiàn)緊張的情緒。所以在體育心理的建設應該作為重點來抓。
四、訓練時間的安排:每天訓練一次,每次2小時左右。每周訓練五天,下午訓練。
五、考核:。
1、每兩周進行一次全部的測評。
2、每一個月到別的學校進行陌生環(huán)境的考核。
六、訓練要求:。
1、訓練課的內(nèi)容選擇上要注重變化,突出比賽時有可能會出現(xiàn)的問題,盡可能的讓學生經(jīng)歷這些情況。
2、訓練要一般訓練和專項訓練相結合,突出專項訓練。
3、各種練習中,培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的比賽習慣和比賽的心理。
七、思想品德的建設:在培養(yǎng)學生的愛國主義的前提下加強對優(yōu)秀運動員的事跡的講解。從中領悟體育道德精神。培養(yǎng)學生的良好得失心態(tài)。加強和班主任、家長、校領導的聯(lián)系,從而做到多級管理。
八、具體訓練要求:準備期:(三天)。
1、召開有領導參加的隊員會議。
第一階段:(____年2月中旬—____年3月中旬):身體素質(zhì)訓練階段,以身體素質(zhì)訓練為主。
第二階段:(____年3月中旬—____年4月初)專項素質(zhì)的提高。
第三階段:(____年4月初到中旬)戰(zhàn)術養(yǎng)成和體育心理的強化階段,是全年訓練的調(diào)整期。
第四階段:(____年4月中旬—____年5月中旬)競賽期。
第五階段:加強文化知識的.學習。全力攻讀文化知識。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇十一
全面貫徹黨的教育方針，在實施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。
二、組建隊伍。
為了進一步搞好學校的體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經(jīng)過認真篩選，從全校中找隊員組建了學校田徑隊。并集合了學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。
我校的田徑訓練主要集中在每周一、四、五下午(4：10—5：40)和每周星期一、二、三、四、五的早晨(6：20--7：10)。第一階段：時間為前四周，采用一般的訓練強度，進行恢復體力的身體訓練。第二階段：時間為兩周，采用較高強度的訓練，加強技術訓練和專項素質(zhì)訓練，有意識地把專項素質(zhì)和技術結合起來。加大訓練負荷。在訓練中注重技術、戰(zhàn)術、作風與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。第三階段：時間為一周，采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復。第四階段：內(nèi)部測試，及時查漏補缺。改進訓練方法。
四、訓練措施。
1、對學生項目的訓練：短跑、中長跑、跳躍、投擲項目。
2、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
3、訓練必須以學生身體系統(tǒng)訓練為主。注重學生的專長發(fā)展。
4、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì)，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
五、各階段訓練安排。
9月份(15—30)和10月份：1、對全體運動員身體素質(zhì)訓練（強化基本動作訓練）。
2、制定詳細訓練內(nèi)容（跑：訓練內(nèi)容；跳：訓練內(nèi)容；投：訓練內(nèi)容）。
3、全體運動員進行力量與耐力素質(zhì)訓練。（內(nèi)容：跳臺階、跨步跑臺階、負重蹲擺相結合）（內(nèi)容：變速跑、勻速跑、定時跑、計時跑相結合）以及專項訓練。
11月份：1、針對縣田徑運動會進行訓練2、對運動員進行專項測試并記錄成績進行分析并不斷改進訓練方法。
具體訓練內(nèi)容：
1、柔韌性的練習：
（1）兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。
（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫叉等練習。
（3）整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。
2、協(xié)調(diào)性練習：
（1）各種徒手操，行進操練習。
（2）各種技巧練習。
3、速度、靈敏練習：
（1）原地高抬腿跑。
（2）加速跑60米左右。
（4）各種快速反應練習。
(5)30米、60米計時跑。
4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結合練習，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習：
（1）各種跳躍練習。
（2）各種腰、背、腹機練習。
（3）橡皮條。
（4）扛鈴等。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇十二
以學習貫徹黨的十八屆三中、四中、五中全會精神為主線，以《義務教育學校管理標準(試行)》為指導，以創(chuàng)建“江蘇省文明單位”為契機，緊扣區(qū)教育局“一二五”工作思路，優(yōu)化教師隊伍建設，深化教育科研改革，創(chuàng)新實施素質(zhì)教育，擴大社團活動影響，推進校園文化建設，走“規(guī)范、踏實、創(chuàng)新、生態(tài)”的內(nèi)涵發(fā)展之路。
1.加強師德建設，優(yōu)化隊伍有新舉措。
2.創(chuàng)新德育形式，社團活動有新氣象。
3.深化課堂改革，教育科研有新成績。
4.提高服務質(zhì)量，文化內(nèi)涵有新發(fā)展。
(一)鑄造師魂，以規(guī)治校，師德建設展示新姿態(tài)
勵才這么多年能立于不敗之地，主要是擁有一支愛崗敬業(yè)、開拓創(chuàng)新的教師隊伍。本學期，學校將繼續(xù)加強師德師風建設，開展師德建設活動，營造廉潔從教、樂于奉獻的良好氛圍。
1.正視問題，強化學習引領。隨著勵才社會影響的不斷擴大，個別教師師德失范的行為往往成為人們議論的話題，嚴重損害了勵才教師隊伍的整體形象。盡管學校常敲警鐘，但仍然存在有償家教、體罰或變相體罰學生、接受家長宴請、收受家長禮金等現(xiàn)象。本學期，學校將對師德失范行為加大管理力度，依法依規(guī)懲處，決不姑息、決不袒護、決不手軟。學校將繼續(xù)組織教師深入學習《姜堰區(qū)人民教師誓詞》和《教師法》《未成年人保護法》“師德師風應知應會60條”等相關內(nèi)容，正師風，鑄師魂，強化遵紀守法的意識，讓教師須存律己之念，常懷感恩之心，堅守師德底線，不觸法律紅線。
2.樹立正氣，弘揚勵才精神。本學期，學校將繼續(xù)借助校園網(wǎng)站、微信公眾平臺、學校櫥窗等宣傳途徑，大力宣傳師德標兵、師德先進個人的感人事跡;將開展以“辦人民滿意教育”為主題的“愛學生、愛崗位、愛學?！钡摹叭裏釔邸闭魑幕顒?開展“讓學生滿意、讓家長滿意、讓社會滿意”的“三滿意”調(diào)研活動;開展“講奉獻、講正氣、講教研”的“三演講”展示活動;促進教師不斷加強個人修養(yǎng)，提高師德水平，向社會展示勵才師德建設新姿態(tài)。
3.加強考核，激發(fā)創(chuàng)造潛能。本學期，學校將細化教師考核管理，要從過去以考試排名的單一評價方式，轉變?yōu)閹煹聨燂L、教育科研、課堂效果、考試實績、學生滿意度的綜合評價，評價結果將直接與教師的獎勵考核掛鉤;通過啟動《泰州市姜堰區(qū)勵才實驗學校教師末位淘汰制實施細則》等多種新舉措，整合優(yōu)質(zhì)資源，激發(fā)創(chuàng)造潛能。
(二)守正創(chuàng)新，以規(guī)治學，素質(zhì)教育適應新常態(tài)
隨著時代的'發(fā)展，社會對勵才的教育也在變化。家長的需求由原來的“高分”教育向現(xiàn)在的“高能”教育轉變。勵才的教育觀念必須在守正中不斷創(chuàng)新，把核心價值觀融入教育全過程，構建“全員育人、全程育人、全方位育人”體系，適應素質(zhì)教育新常態(tài)。
1.養(yǎng)成教育“制度化”。本學期，學校將以2015年新版《中學生守則》為依據(jù)，結合勵才校情，修訂《勵才中學生日常行為規(guī)范》，以進一步強化學生的養(yǎng)成教育。學校將深入開展“告別陋習，走向文明”系列活動，利用國旗下講話、主題班會等形式，引導學生“自覺遵守社會公德，自覺關愛家庭親人，自覺規(guī)范行為習慣”。學校還將開展“尋找我身邊的不文明行為”活動，勸阻和警示不文明現(xiàn)象，提高學生自我管理能力。學校將要求各年級加強學生隊伍建設，充分發(fā)揮學管會及團支部的作用，制定并落實《校園衛(wèi)生管理制度》《學管會成員值班制度》，從制度上強化學生的養(yǎng)成教育。
2.德育活動“主題化”。本學期，學校將繼續(xù)組織開展主題教育活動，包括學雷鋒感恩主題活動、生態(tài)教育月活動、生命教育月活動、校園植物認養(yǎng)活動、開心農(nóng)場活動、綜合實踐活動周活動等。學校還將每月安排一次主題班會活動，分別由七、八年級承擔，以進一步引領學生“自得、自成、自道”，培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)，構建勵才德育特色課程。
3.社團活動“特色化”。本學期，學校將進一步引導教師樹立科學的教育觀、人才觀;把傳統(tǒng)活動和創(chuàng)新活動相結合，打造品牌活動，發(fā)展特色活動，補好短板活動;把社團活動與校本課程相結合，推動社團活動校本化、課程化、主題化和系列化，提升社團活動的影響力。
4.心理教育“長效化”。本學期，學校將認真貫徹落實《中小學心理健康教育工作綱要》，加強心理健康教育，將心理健康教育長期、有效地開展下去。學校將細化心理健康教育工作計劃，完善《勵才實驗學校心理健康教育工作制度》，加強心理健康教師的培訓，完善三個年級心理咨詢室環(huán)境布置，建立心理特殊學生跟蹤檔案，關注特殊學生成長。
(三)深化改革，以規(guī)治教，教育科研構建新生態(tài)
近年來，我校的課堂教學改革和教科研工作已經(jīng)取得了明顯的成效，形成了良好的教科研氛圍。本學期，學校將繼續(xù)制定和完善相關制度，規(guī)范教學行為，深化課堂改革，強化校本研究，構建教育科研新生態(tài)。
1.教學管理要換湯換藥。為提高工作效率，規(guī)范教學行為，本學期，學校將細化教學管理，創(chuàng)新管理方式。學校將通過量化推門聽課、課堂效果當堂檢測、階段性抽樣檢測等辦法，促進教師提高常態(tài)課的課堂實效，改變部分教師依靠延長學生時間、加大作業(yè)負擔、機械重復訓練等方法提高學生成績的落后做法。學校將促進課堂教學與“互聯(lián)網(wǎng)+”的整合，通過開展競賽、展示等活動，推廣、應用信息技術，加快數(shù)字化校園的建設。將加強集體備課管理，杜絕集體備課內(nèi)容簡單化、過程形式化。學校將成立“學科試卷命題小組”，提高試卷質(zhì)量，同時對各年級、各學科的教學情況進行詳細剖析，提高教學質(zhì)量。加強教學資源庫的建設與管理，及時對校內(nèi)各年級各備課組的試題、優(yōu)質(zhì)教案、課件進行收集和整理，積極與校外友好單位進行交流，充實資源庫，切實做到資源共享，實現(xiàn)資源效益最大化。
2.教師成長要換擋提速。本學期，為深化教學改革，推動勵才“導學導悟”課堂教學模式的全面實施，學校將繼續(xù)搭建發(fā)展平臺，促進青年教師成長。學校將制定春學期教師專業(yè)發(fā)展計劃，開展“青年教師基本功競賽”活動;將評選“校內(nèi)名師”，嘗試“首席教師團隊負責制”，充分利用校內(nèi)名師資源為青年教師開設講座、專題報告會、示范課，促進青年教師課堂教學水平的提高。學校將還開展“青年教師課堂達標”活動，強化青年教師的專業(yè)技能，推動青年教師的專業(yè)成長。
3.校本研究要貼地而行。為推動勵才校本研究，本學期，學校將依據(jù)《勵才實驗學校教科研獎勵細則》，制定校本研究計劃，開展專題培訓活動，組織校內(nèi)微課題研究;學校將以課堂為陣地，以課題為抓手，倡導“全員動員、全員參與、全員有責”，推廣校本研究成果，轉化校本研究成果，力爭創(chuàng)造出有區(qū)域影響力的校本研究成果。學校還將精心打造“優(yōu)學社團”，把“優(yōu)學社團”作為校本研究的試驗田和學校發(fā)展的新亮點。
(五)完善制度，以規(guī)治“家”，文化建設增添新情態(tài)
“家文化”是勵才的校園文化，得到全校師生的認可，取得了一些成績，但我們必須清醒地認識到，這個“家”，離社會的要求、家長的希望、學生的感覺，還是有距離的。本學期，學校將堅持以“高效服務、和諧后勤”為工作目標，以“家文化”凝聚勵才競爭力，營造出“厚德、勵志、和融、廣博”的校園氛圍，增添校園文化新情態(tài)。
1.工會職能傳遞“溫情”。本學期，學校工會將繼續(xù)堅持“圍繞學校工作目標，服務教工民主生活”的原則，召開代表大會，完善工作制度，優(yōu)化工作程序，與共青團、婦工委積極配合，做好困難職工幫扶工作，解決教職工后顧之憂，切實將送溫暖工作做好、做實。工會將進一步關注教師心理健康，了解教師的想法，及時滿足教師的合理需求，將“家”的溫情傳遞到每位教職員工。
2.后勤服務體現(xiàn)“親情”。學校后勤服務人員是不進課堂的老師，他們的素質(zhì)直接影響學生的成長。本學期，學校將加強食堂、公寓、浴室等方面員工隊伍建設，加強服務人員培訓力度，增強服務意識、情感意識、責任意識和安全意識，倡導“環(huán)境優(yōu)美宜人、儀表得體可人、語言生動感人、服務周到育人”的后勤服務理念;在服務“軟件”和“硬件”上，要兩手抓，兩手硬，進一步豐富校園“家”文化內(nèi)涵。
3.安全工作付諸“真情”。本學期，學校將繼續(xù)做好校園及周邊安全工作，加強車輛管理，貫徹執(zhí)行《車輛管理處罰規(guī)定》;要深入扎實地開展爭創(chuàng)“安全工作先進個人”“平安班級”“平安食堂”“平安宿舍”等活動，積小安為大安，保證全校的平安。學校將全面推進校園治安綜合治理，構建“防、控”一體化的工作體系。將積極開展放學前“一分鐘教育”活動，對師生進行交通安全、消防安全、飲食衛(wèi)生安全等教育。把“安全教育”列入課表計劃，有教材，有備課，有總結，真心實意地為教師、學生的安全動真格，動真情。
4.校產(chǎn)管理不做“人情”。學校將進一步建立和健全各種財產(chǎn)管理的責任制，重視節(jié)約物力，做好校產(chǎn)的保管、維修工作，大力提高校產(chǎn)的使用率，延長校產(chǎn)的使用年限;學校物資采購小組將繼續(xù)嚴格按照既定章程，規(guī)范操作程序，完善審批手續(xù)，讓校產(chǎn)管理手續(xù)完備，帳目清楚，有賬可依，帳物相符，做到校產(chǎn)管理不做“人情”。
新的學期，全體教職員工要認清形勢，抓住機遇，勇于實踐，開拓創(chuàng)新，繼續(xù)發(fā)揚“勵志求精，合作共贏”的勵才精神，走“規(guī)范、踏實、創(chuàng)新、生態(tài)”的內(nèi)涵發(fā)展之路，為把我校建成“蘇中領先，江蘇一流”的名校而努力奮斗!
20xx年2月16日
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇十三
為切實貫徹落實好上級關于加強學校安全穩(wěn)定工作的要求和會議精神，結合我校實際，特制訂本計劃。
一、指導思想。
以對人民群眾高度負責的精神，把做好學校安全穩(wěn)定工作擺在首位，嚴格遵循“預防為主、防治結合、加強教育、群防群治”的方針，堅持“誰主管、誰負責;誰組織、誰負責;誰在崗、誰負責”的原則，提高警惕，強化意識，嚴密防范，努力消除各種影響學校正常工作秩序的安全隱患，確保師生有一個安定舒適的工作學習環(huán)境，確保學校師生生命財產(chǎn)安全，以實際行動向建國60周年獻禮。
二、目標任務。
貫徹執(zhí)行有關學校安全穩(wěn)定工作的法律法規(guī)和各項方針政策;對師生員工進行系統(tǒng)的安全穩(wěn)定知識教育，增強其安全防護知識，使其掌握必要的安全自救自護技能;建立健全安全管理規(guī)章制度，落實防范措施，最大限度降低安全事件(事故)發(fā)生率;加強政治學習和思想溝通，化解教職員工的思想矛盾，確保校園安全穩(wěn)定，確保創(chuàng)建“平安校園”成功。
三、主要工作。
(1)學校成立安全穩(wěn)定工作領導小組，具體組成和職責如下：
組長：
王家駒(校長)，學校安全穩(wěn)定工作第一責任人，負責學校安全穩(wěn)定工作的全面領導;。
副組長：
茍興偉(副校長)，學校安全穩(wěn)定工作第二責任人，負責制訂安全穩(wěn)定工作計劃、預案、制度、職責，組織全校師生員工進行安全穩(wěn)定方面的政策和知識的學習，布置落實相關安全工作，對學生進行安全法制教育。
劉顯貴(副校長)，負責小學部、幼兒園的校舍安全檢查，全校教育教學活動安全督查;。
張軍(副教導主任)，負責學校電教類、實驗類、圖書類財產(chǎn)、活動的各項安全管理工作。
(2)各班主任是班級學生安全工作的直接責任人，負責對學生進行安全教育、排查教室和寢室安全隱患、收繳學生涉安危險物品，制止學生涉安危險活動，處理班級安全事故等工作。
(3)各教職工是其工作崗位的安全工作直接責任人。課堂教學安全由任課教師負責，學生課間活動(含三餐)安全由值周人員負責，學生午休就寢由宿舍值班人員負責，食堂安全衛(wèi)生工作由食堂管理員負責，開水供應由鍋爐工負責，學生集體活動“誰組織，誰負責”，電線電路由侯金波負責，小賣部由業(yè)主負責。
(4)層層簽訂安全目標管理責任書。學校與教職工、商店業(yè)主簽訂，班主任與學生家長簽訂。各教職工必須對安全工作領導責任制和責任追究制有足夠的認識，盡最大努力杜絕重大安全事故和惡性事件的發(fā)生，減少一般性的安全事件，確保師生身體健康和生命安全。
(5)各教職工要樹立“安全第一”的工作意識，不折不扣地完成各項安全工作，按時完善安全工作資料。
2、強化宣傳教育，深入開展“平安校園”的創(chuàng)建工作。
(1)定期舉辦安全知識講座，辦好安全教育專欄。
(2)深入學習學生自護自救知識，強化安全防護訓練。
(3)進一步深化“警校共育”工作，依托黨政、公安，抓好校園及周邊環(huán)境的綜合治理，營造安全文明的育人環(huán)境;督促班主任上好安全法制教育課，繼續(xù)聘任法制副校長，積極與公安、司法等部門協(xié)調(diào)，舉辦好安全法制教育專題講座，落實宣傳教育。
(4)開好校會、班會、夕會，繼續(xù)加大值周值日工作力度，大力宣傳總結安全工作，樹立牢固的安全意識，及時召開全體教職工參與的安全工作培訓會、工作會、總結會。
(5)加強教師職業(yè)道德教育，采取有效形式，認真組織教職工學習《教育法》、《教師法》、《義務教育法》、《預防未成年人犯罪法》、《四川省學校安全管理辦法》、《未成年人保護法》、《學校食堂與學生集體用餐衛(wèi)生管理規(guī)定》、《學校衛(wèi)生工作條例》、《學校體育工作條例》、《食品衛(wèi)生法》、《傳染病防治法》和《學生傷害事故處理辦法》等有關學校安全的法律法規(guī)，組織學生學習《中小學安全須知》和《中小學安全教育讀本》，增強師生對防火、防毒、防災、防盜、防溺、防飲食中毒、防雷電以及交通法規(guī)、安全用電、校內(nèi)外活動等各方面安全知識的了解，嚴禁教師歧視、辱罵、追趕、體罰或變相體罰學生。
(6)在全體師生中深入開展以“講一個安全故事，提一條安全建議，查一處安全隱患，寫一條安全警示語，當一天安全巡視員”為主要內(nèi)容的“安全五個一”活動，充分調(diào)動師生參與安全工作的積極性，樹立全員安全的工作模式。
(7)加強學生的心理健康教育工作，培養(yǎng)學生健全的心理品質(zhì)和積極向上的人格意識，避免未成年人犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。
(8)校內(nèi)重要地方增設安全警示標志，利用板報和公示欄做好宣傳教育。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇十四
一、活動目的：
1、新學期，新氣象，新挑戰(zhàn)，為增強師生責任感和使命感，明確新學期的奮斗目標，營造濃厚的開學氣氛，為新學期創(chuàng)造一個良好的開端，并以此激勵全校師生振奮精神、銳意進取，以良好的精神風貌投入新學期的工作和學習。
2、進一步加強學生的行為習慣和安全意識的養(yǎng)成教育，營造和諧有序的校園氛圍，讓師生健康快樂的工作、學習。
二、活動主題：夢想在金秋放飛三、活動時間：9月1日(星期二)，上午10:00——10:40(入場時間：9:40，xxx老師組織入場，體育組老師組織各年級站位)。
四、活動地點：學校塑膠操場。
五、參加人員：全體師生。
六、活動要求：
師生情緒飽滿，精神振奮，學生干凈整齊統(tǒng)一著裝校服，佩戴好紅領巾。全體教師必須著正裝，上身白色襯衫、下身深色褲子或裙子。
和同學們必須保證活動的秩序盡然有序，不隨意說話。
進場要服從老師們的安排和指揮，有序入場，做到快、靜、齊。
七、活動流程：
升國旗、奏國歌。
xxx校長致辭。
一年級教師代表發(fā)言。
一年級新生代表發(fā)言。
學生代表發(fā)言及學生宣誓。
6.全體教師宣誓。
7.全體齊唱校歌，并宣布活動結束，學生聽指揮有序退場。
八、活動安排：
1.主持人：xxx、xxx。
2.橫幅、音響設備：后勤組（內(nèi)容為：2021年秋季開學典禮暨開學安全教育第一課）(2個話筒)。
3.攝影、簡報制作：xxx、xxx。
4.各班要求：按班級低中高年級從左到右依次排列、拿好各班班牌和隊旗、學生干凈整齊著裝黃色校服、佩戴好紅領巾；教師、學生情緒飽滿，不隨意說話走動，保持活動秩序井然有序。
5.升旗手、護旗手：校園國旗班同學。
九、主持詞曁流程。
合：尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
男：告別了驕陽似火的夏日，清涼宜人的秋天向我們展開了笑顏，女：告別了安靜沉寂的暑假，煥然一新的校園又充滿著歡聲笑語。
男：邁著輕盈的步伐，沐浴九月的陽光，滿懷金秋的希望。
女：迎著親切的笑臉，走進整潔的教室，播種新學年的夢想。
男：燦爛陽光，充滿了新學期的希望；女：秋風再起，吹響了新征程的號角。
男：收獲的季節(jié)里，我們再次歡聚一堂；女：和諧的氣氛中，我們一起放飛夢想。
（一）升旗儀式。
女：首先舉行升旗儀式，請全體立正，請升旗手出旗（播放音樂：出旗曲）請全體老師行注目禮，少先隊員敬隊禮；升國旗、奏國歌（播放音樂：國歌）敬禮。(禮畢)（二）校長致辭。
男：這個嶄新的學期，對于我們同學來說，是成長歷程中一個全新的起點；女：對我們可敬的老師來說，是又一段輝煌旅程的開始；男：對我們美麗的學校來說，它所引領的，必將是我校燦爛的每一天！
女：新學期就像是剛剛翻開的一本新書，寫滿了學校領導、老師對我們的希望和祝福。
男：下面，讓我們用最熱烈的掌聲歡迎xxx校長為我們的開學典禮致辭。（播放背景音樂《tennessee》）。
女：感謝xxx校長，您為我們指明了新學期的奮斗目標和努力方向。我們定會共同攜手描繪第一小學美好的未來。讓我們再一次用熱烈的掌聲感謝xxx校長。
（三）一年級教師代表發(fā)言。
男：教師的諄諄教誨是我們前進的明燈，老師是我們的引路人，有了你們的指引，我們才能走得更遠更好。下面有請教師代表xxx老師講話，大家掌聲歡迎！
女：謝謝xxx老師，相信，在今后的日子里，xxx小學將會因為我們而更加精彩!
一年級新生代表發(fā)言。
男：今天，我們的大家庭中又添了許多可愛的笑臉，女：在他們臉上，我們看到了幸福，也看到了期待，男：在他們臉上，我們看到了憧憬，也看到了希望。
女：讓我們以熱烈的掌聲歡迎一年級同學們的到來。有請一年級新生代表。
上臺發(fā)言，大家掌聲歡迎！
男：稚嫩的話語充滿著對新生活的期待，洋溢的笑臉張揚著成長的快樂。祝福一年級的同學們！
（五）學生代表發(fā)言及宣誓。
女：同學們，新學期，新起點，新學期就像一張潔白無暇的紙，那么，我們?nèi)绾卧谶@張白紙上畫出人生的又一幅精彩的畫卷呢？下面有請學生代表xxx同學發(fā)言。大家歡迎。（發(fā)言結束帶領全體學生宣讀新學期誓詞，播放背景音樂《triproad》。）。
（六）全體教師宣誓。
女：在困難來臨的時候，請你握拳舉起手，拳頭代表著方向，他不會向困難低頭。
男：當遇到挫折的時候，請你握拳舉起手，拳頭代表著希望，他不會為挫折發(fā)愁。下面，讓我們靜靜的傾聽我們親愛的老師宣誓。（播放背景音樂《tennessee》，xxx校長帶領全體教師進行宣誓）。
女：人們說老師像紅燭，照亮了別人，燃燒了自己。老。
師的錚錚誓言，是力量的源泉。讓我們以熱烈的掌聲表達對全體老師的謝意!（七）齊唱校歌男：有一段時光，讓我們深情回望，在這里我們快樂學習、幸福成長；女：有一個地方，讓我們真情向往，在這里我們編織夢想、揚帆起航。
男：親愛的同學們，讓我們再一次唱起我們的校歌，放飛新學期夢想。有請xxx老師上臺指揮。（播放音樂）。
（八）結束語男：新學期，新起點，只有用辛勤的勞動播種下希望的種子，才會有滿意的收獲，學習更是如此。
女：新征程，新目標，我們從現(xiàn)在做起，從身邊的點滴做起，嚴格要求自己，講文明，懂禮貌，自尊自愛，勤奮學習，快樂生活，全面發(fā)展，爭做好少年。
男：在新的學期里，讓我們一起攜起手來共同前進，為共創(chuàng)xxx小學燦爛的明天而努力。
女：最后祝老師們在新的學年里身體健康，工作愉快！祝同學們快樂成長，學習進步！
男：祝愿我們的學校蒸蒸日上，再創(chuàng)輝煌！
女：我宣布：xxx小學2022年秋季學期開學典禮到此結束。請各班有序退場。（播放背景音樂《明天會更好》）。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇十五
1、新學期，新氣象，新挑戰(zhàn)，為增強師生責任感和使命感，明確新學期的奮斗目標，營造濃厚的開學氣氛，為新學期創(chuàng)造一個良好的開端，并以此激勵全校師生振奮精神、銳意進取，以良好的精神風貌投入新學期的工作和學習。
二、活動主題：夢想在金秋放飛。
四、活動地點：學校塑膠操場。
五、參加人員：全體師生。
六、活動要求：
班主任和輔導員老師管理好班級紀律和秩序并一前一后站在自己班的隊伍中，其余教師站于隊伍右方，所有老師和同學們必須保證活動的秩序盡然有序，不隨意說話。
進場要服從老師們的安排和指揮，有序入場，做到快、靜、齊。
七、活動流程：
升國旗、奏國歌。
xxx校長致辭。
一年級教師代表發(fā)言。
一年級新生代表發(fā)言。
學生代表發(fā)言及學生宣誓。
6.全體教師宣誓。
7.全體齊唱校歌，并宣布活動結束，學生聽指揮有序退場。
八、活動安排：
1.主持人：xxx、xxx。
3.攝影、簡報制作：xxx、xxx。
5.升旗手、護旗手：校園國旗班同學。
九、主持詞曁流程。
合：尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
男：告別了驕陽似火的夏日，清涼宜人的秋天向我們展開了笑顏，女：告別了安靜沉寂的暑假，煥然一新的校園又充滿著歡聲笑語。
男：邁著輕盈的步伐，沐浴九月的陽光，滿懷金秋的希望。
女：迎著親切的笑臉，走進整潔的教室，播種新學年的夢想。
男：燦爛陽光，充滿了新學期的希望；
女：秋風再起，吹響了新征程的號角。
男：收獲的季節(jié)里，我們再次歡聚一堂；
女：和諧的氣氛中，我們一起放飛夢想。
（一）升旗儀式。
女：首先舉行升旗儀式，請全體立正，請升旗手出旗（播放音樂：出旗曲）請全體老師行注目禮，少先隊員敬隊禮；升國旗、奏國歌（播放音樂：國歌）敬禮。(禮畢)
（二）校長致辭。
男：這個嶄新的學期，對于我們同學來說，是成長歷程中一個全新的起點；
女：對我們可敬的老師來說，是又一段輝煌旅程的開始；
男：對我們美麗的學校來說，它所引領的，必將是我校燦爛的每一天！
女：新學期就像是剛剛翻開的一本新書，寫滿了學校領導、老師對我們的希望和祝福。
男：下面，讓我們用最熱烈的掌聲歡迎xxx校長為我們的開學典禮致辭。（播放背景音樂《tennessee》）。
女：感謝xxx校長，您為我們指明了新學期的奮斗目標和努力方向。我們定會共同攜手描繪第一小學美好的未來。讓我們再一次用熱烈的掌聲感謝xxx校長。
女：謝謝xxx老師，相信，在今后的日子里，xxx小學將會因為我們而更加精彩!
一年級新生代表發(fā)言。
男：今天，我們的大家庭中又添了許多可愛的笑臉，女：在他們臉上，我們看到了幸福，也看到了期待，男：在他們臉上，我們看到了憧憬，也看到了希望。
女：讓我們以熱烈的掌聲歡迎一年級同學們的到來。有請一年級新生代表上臺發(fā)言，大家掌聲歡迎！
（五）學生代表發(fā)言及宣誓。
女：同學們，新學期，新起點，新學期就像一張潔白無暇的紙，那么，我們?nèi)绾卧谶@張白紙上畫出人生的又一幅精彩的畫卷呢？下面有請學生代表xxx同學發(fā)言。大家歡迎。（發(fā)言結束帶領全體學生宣讀新學期誓詞，播放背景音樂《triproad》。）。
（六）全體教師宣誓。
女：在困難來臨的時候，請你握拳舉起手，拳頭代表著方向，他不會向困難低頭。
女：人們說老師像紅燭，照亮了別人，燃燒了自己。老師的錚錚誓言，是力量的源泉。讓我們以熱烈的掌聲表達對全體老師的謝意!
（七）齊唱校歌。
男：有一段時光，讓我們深情回望，在這里我們快樂學習、幸福成長；
女：有一個地方，讓我們真情向往，在這里我們編織夢想、揚帆起航。
男：親愛的同學們，讓我們再一次唱起我們的校歌，放飛新學期夢想。有請xxx老師上臺指揮。（播放音樂）。
（八）結束語。
男：新學期，新起點，只有用辛勤的勞動播種下希望的種子，才會有滿意的收獲，學習更是如此。
女：新征程，新目標，我們從現(xiàn)在做起，從身邊的點滴做起，嚴格要求自己，講文明，懂禮貌，自尊自愛，勤奮學習，快樂生活，全面發(fā)展，爭做好少年。
男：在新的學期里，讓我們一起攜起手來共同前進，為共創(chuàng)xxx小學燦爛的明天而努力。
女：最后祝老師們在新的學年里身體健康，工作愉快！祝同學們快樂成長，學習進步！
男：祝愿我們的學校蒸蒸日上，再創(chuàng)輝煌！
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇十六
創(chuàng)建“和諧校園”、平安校園”等是本學期學校安全工作的創(chuàng)建目標，做好安全工作是學校工作的重中之重。
一、主要工作。
(一)大力加強安全法制教育，進一步增強廣大師生的安全防護意識。組織遵紀守法、交通安全、消防安全等重點主題的安全常識教育講座，幫助師生牢固樹立安全法制意識，把學法、知法、守法、用法化作全校師生的自覺行動，重點幫助學生初步樹立安全觀念，了解安全基本常識，熟悉報警、求助電話的使用，具備對危險的初步判斷能力，掌握躲避危險和自救的簡易方法。
1.層層簽訂安全工作責任書，進一步明確和強化安全工作職責。
2.落實定期檢查制度。要嚴格按照“及時排查，預防為主”的宗旨，把檢查作為做好安全工作的一個重要方面，校每周和重大節(jié)假日前必查的基礎上，重點查、查反復，不留死角。
3.各班必須有1至2人的安全監(jiān)督員，每天向班主任匯報當天的隱患，做到零匯報制。
4.健全資料檔案制度。年度計劃總結、日常管理檢查，及時歸類建檔，使安全工作更具預見性、規(guī)范性和針對性。
5.以自然災害、暴力犯罪、重大傷亡、食物中毒、重大疫情為設。
想條件，結合單位實際，認真制定各類事故應急預案，完善保障措施，健全處臵機制，強化安全預案制度，落實緊急突發(fā)事件疏散演練。
(三)大力加強校園內(nèi)部安全管理，努力營造安寧詳和的校園環(huán)境。
1、加強大門衛(wèi)安全管理。把好校園入口關。一是上課期間關閉學校鐵門，嚴禁無關人員進入。對形跡可疑的人員應通報鎮(zhèn)派出所及時處臵。嚴格學生請假出校登記制度。
2、加強交通安全管理。學校安排值日教師在學生放學出校時進行值班指揮，防止意外交通事故發(fā)生。
3、加強校園飲食衛(wèi)生及防病安全管理。加強對學校食堂的監(jiān)管，確保不發(fā)生食物中毒事件和投毒案件。根據(jù)衛(wèi)生部門的要求做好疾病防治工作。
4.加強校園防盜安全管理。要加強對重點部位的管理，做到制度齊全，措施到位。
5、加強校園消防安全管理。對校園內(nèi)消防設施建設加強維護管理，確保消防安全。組織師生開展消防演練，保證緊急情況下能遏制和消除火情，有序組織師生撤離火災現(xiàn)場。
6.加強校園用電安全管理。加強校園用電設備和線路規(guī)范化建設，保障電氣設備工作性能正常，無超負荷或缺相工作現(xiàn)象出現(xiàn)。
7.加強體育安全管理。切實加強體育課、課間活動的組織管理防止發(fā)生意外事故。體育教學應遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，教學內(nèi)容應符合教學大綱要求，符合學生年齡、性別特點。
二、主要活動具體安排時間：
(一)開學初(3月份)全面部署全校安全工作，落實崗位責任制，層層簽訂安全責任書，強化安全管理工作，認真做好安全隱患排查和整改，堅決消滅一切可能導致安全事故的隱患。
(二)4月份一方面充分利用全國“中小學安全教育日”和“安全教育周”開展多種形式的安全宣傳活動，對學生進行系統(tǒng)的安全常識培訓，提高師生安全責任意識和科學避險能力。對學生進行春季安全教育，重點進行交通、防火、社會實踐活動、勞動、防食物中毒、防暴力傷害等安全教育，培養(yǎng)學生的安全觀念。
(三)5月份重點落實制定緊急疏散應急預案演練方案，搞好緊急疏散應急預案演練活動保證師生在危險來臨時科學避險。
(四)6月份主要對學生進行夏季安全專項教育，重點進行交通、防溺水、防食物中毒、預防傳染病、預防活動危險，防暴力傷害教育，加強對學生的校外監(jiān)督，防止學生溺水事故的發(fā)生。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇十七
一、指導思想:。
學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校運動隊在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
二、目的任務:。
為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接市級的田徑。
三、基本情況:。
學校田徑運動隊處于初創(chuàng)階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。
四、訓練次數(shù)與時間:。
每天訓練早晚各一次，每次1小時左右，每周訓練五天，星期六上午訓練。
五、考核:。
1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。
2、學生按自己的專項每周進行一次考核。
3、每一個月底進行一次高要求的考核。
六、訓練要求:。
1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。
七、思想教育和管理:。
要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無后顧之憂。
七、運動員名單:。
陸思豪三(1)班李夢婕三(1)班張毅峰三(1)班。
蔣福建四班王中耀五(2)班陳瑩六(1)班。
陸莉六班鄒雄越六班顧友優(yōu)六班。
市集訓點學生:沈思瑩吳誠杰鄭杉。
后備學生:朱嘉雯三(1)顧希平四(1)班班龐凱強四班。
八、具體訓練要求:。
準備期:（一周）。
1、招集運動員，召開全隊隊員會議。
2、宣布訓練制度紀律。
3、準備訓練所需器材。
第一階段:（2月）:身體素質(zhì)訓練階段，以身體訓練為主。
1、以力量訓練為主，輔以基本技術。
2、以柔韌性訓練為主，輔以力量和耐力。
3、以靈敏性訓練為主，輔以力量和耐力。
第二階段:（3月）:基本技術訓練，鞏固及提高階段。
1、以基本技術為主，輔以力量訓練。
2、以基本技術為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。
3、:基本技術綜合練習。
第三階段:（4月）:專項技術、戰(zhàn)術養(yǎng)成階段。
1、以專項技術為主，輔以綜合身體素質(zhì)練習。
2、以專項技術、戰(zhàn)術為主，輔以模擬比賽練習。
3、參加市小學田徑比賽。
九、具體訓練內(nèi)容:。
1、柔韌性的練習:。
（1）兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。
（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫叉等練習。
整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。
2、協(xié)調(diào)性練習:。
（1）各種徒手操，行進操練習。
（2）各種技巧練習。
3、速度、靈敏練習:。
（1）原地高抬腿跑。
（2）加速跑60米左右。
各種快速反應練習。
(5)30米、60米計時跑。
4、耐力練習:越野跑，自然環(huán)境走跑結合練習，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習:。
（1）各種跳躍練習。
（2）各種腰、背、腹機練習。
橡皮條。
扛鈴等。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇十八
具體訓練計劃：
常規(guī)準備活動（每天）：
一、操場熱身跑8圈。
二、自主拉伸拉伸韌帶2分鐘。
三、常規(guī)關節(jié)操。
四、專門練習。
1、原地擺臂練習：兩腿前后開立，軀干自然正直，大小臂屈成90度，手自然半握拳，兩側前后擺臂。前擺稍向內(nèi)，不超過身體中線；后擺稍向外，手擺至髖部。
2、原地擺臂配合腰髖練習：原地擺臂練習配合腰髖轉動，腰髖沿身體垂直軸扭轉，左臂向后擺時，左髖向前中轉動，異側成自然的反向運動。
3、小步跑練習：上體姿勢與原地擺臂動作相同，大腿稍抬起約45度，隨即下壓，小腿自然向前下方擺直，腳前掌快速向后扒地，隨重心前移，積極伸展踝關節(jié)，以前腳掌蹬離地面。注意保持高重心和髖關節(jié)的伸展。
4、高抬腿走練習：上體姿勢與原地擺臂動作相同，以髖帶大腿成水平，小腿自然下垂，支撐腿蹬伸充分，注意兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合。
5、高抬腿跑練習：上體姿勢與原地擺臂動作相同，由高抬腿走過渡到高抬腿跑，注意動作的連續(xù)和節(jié)奏。
6、車輪跑練習：兩腿交換蹬擺，充分折疊快速鞭打擺動，擺動腿擺至水平時，小腿由大腿帶動做鞭打動作，前腳掌積極后扒著地，支撐腿充分蹬伸。注意兩臂積極擺動配合。
7、后蹬跑練習：后蹬時支撐腿髖、膝、踝充分伸展用力，以腳趾蹬離地面。擺動腿屈膝向前擺動成水平，小腿自然下垂。注意兩腿的蹬擺配合。
9、加速跑練習。
五、放松練習。
慢跑6圈加拉伸韌帶5分鐘。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇十九
1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動素質(zhì)。
3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、教學訓練內(nèi)容。
1、柔韌性的練習。
（1）兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。
（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。
整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。
2、協(xié)調(diào)性練習。
（1）各種徒手操，行進操練習。
（2）各種技巧練習。
3、速度、靈敏練習。
（1）半高抬腿小步跑、下壓式高抬腿跑、車輪跑。
（2）加速跑60米左右。
（3）站立式起跑30—40米。
（4）各種快速反應練習。
（5）30米、60米計時跑。
4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結合練習，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習。
（1）各種跳躍練習。
（2）各種腰、背、腹機練習。
（3）橡皮條。
（4）扛杠鈴等。
三、訓練次數(shù)與時間。
每周訓練5次，每次2小時左右（上午7：30—9：30）。
四、考核。
1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。
2、學生按自己的專項每月進行一次考核。
3、每一個月底進行一次高要求的考核。
五、訓練要求。
1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。
六、思想教育和管理。
要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后固之憂”。通過師生的共同努力，我相信我校的田徑運動在區(qū)中小學生田徑運動會上一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。
學校田徑隊學期訓練計劃方案篇二十
彈跳力：立定跳遠、兔跳、蛙跳、多級跳遠、跳遠騰空步、臺階上下跳、原地縱跳練習。
一、一般耐力：
20—30分鐘慢跑、越野跑、1600—3000米中速跑等。
二、柔韌性練習：
站立體前屈、俯臥臂伸、正側踢腿、懸垂等。
三、上肢、腹肌、背力量練習：
俯臥撐、擊掌俯臥撐、杠鈴抓舉、挺舉。
四、靈敏性練習：
穿梭跑、閃身跑、看信號跑等。
五、絕對速度練習：
30—50米最大強度底跑、復跑、上下坡跑、順風跑、阻力跑、等循環(huán)練習法每周3—4次每次5—6項。嚴格控制時間、次數(shù)。一般4—6次為一組，做5—6組。每組結束后穿插幾個20—30米底加速跑。
注意：初期以掌握技術和力量為主。循序漸進合理安排負荷量、強度。防止中過渡疲勞和運動損傷。800米以上跑以提高機體有養(yǎng)工作底能力和機體對運動項目底適應能力。心率控制在每分鐘150—160次。
一、100米：
1、最大強度底反復跑30—50米。
2、接近最大強度的反復跑80—150米。
3、最大強度的順風跑、下坡跑20—60米。
4、接近最大強度的接力跑60—90米。
練習要求：100米屬于極限運動，一次課總的快速跑量，不能超過800米—1000米。并且要安排在調(diào)整后恢復的第一次課中，每次的第一項。切記在疲勞狀態(tài)下速度。
二、800米：
1、200—400米段落跑，2—3組。每組3次。
2、500—600米段落跑，3—4組每組1—2次。
3、800—600—400—200米間歇跑，1—2次1—2組。
練習要求：這個階段強度要比一般耐力強度大，心率可在180次以上，間歇時間以心率降低到每分鐘140次左右為好。同時安排1—2次長距離的越野跑。
三、立定三級跳遠：
1、深蹲跳。
2、負重深蹲。
3、負重半蹲跳。
4、負重弓箭步走。
5、行進間單腳跳。
練習要求：學生必須在承擔最大負荷的條件下快速用力完成各項練習，能否合理掌握在快速用力情況下的最大負荷量是影響條約成績的關鍵和重要因素。
第一個月用最大負荷的45%—75%作為負荷量。每個課做10—13次，每次5—7組。
1、臥推杠鈴。
2、杠鈴斜板推。
3、站立水平推杠鈴。
4《www．》、負重屈肘等，練習要求：負荷量一般采用本人體重的40%—70%。
高考體育加試一般在4月底，最后兩個月的目的和重點是調(diào)整和鞏固，要加強大強度的練習。適當減少量和次數(shù)，以每周2—3次為佳。取消晨練。
只安排較短的技術練習和柔韌練習。使學生機體不再過渡疲勞的的情況下。下午進行1—2個小時的練習。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14056462.html】
