總結可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的目標和計劃。寫總結時，我們要注意統(tǒng)一的語態(tài)和時態(tài)，使文章更加連貫。通過閱讀這些總結范文，我們能夠感受到時間的流逝和努力的價值。
終身成長讀書心得篇一
只看書名，都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向?！皥猿謱W習，終身成長”！再次被樊登老師博學多才，滿腹才識的寬廣知識所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國學文化與西方學術知識融匯貫通在一起，使人豁然開朗。領悟到世界知識文化大道相同的真理。期間插穿了我們曾經(jīng)聽過的《刻意練習》《反脆弱》《關鍵對話》……等書籍的知識要點，讓我們再次重溫書中的經(jīng)典。
書中開篇就給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質。而成長型思維模式，則是認為人的能力可以通過努力學習培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據(jù)我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運用相信，夸獎，鼓勵，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和技巧，經(jīng)由我們的改變去影響孩子和他人。
改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！世界因由我們大家的學習，而變的更加美好祥和！
終身成長讀書心得篇二
在《終身成長――重新定義成功的思維模式》書中，作者用不同的實例證明思維模式的力量。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更多影響我們的是個人經(jīng)歷、能力培訓以及個人努力，若想提升自己，必須去學習新知識。此書不論在生活、家庭或在工作中，均讓我獲益良多。
于家庭：此書在育兒的理念有了新的空破，讓我了解固定式思維會讓孩子生機勃勃的學習熱情消失殆盡，開始對挑戰(zhàn)產(chǎn)生畏懼，開始擔心不夠聰明，于是拒絕嘗試新的學習。但成長式思維，就是要讓孩子不要害怕失敗。怎么能做到呢？就是在孩子學習、生活上出現(xiàn)不如意的情況，作為家長的自己不要一味的指責，抱怨，而是適當?shù)募尤脒M行指導與幫忙，將失敗看作是成長的階梯。
于工作：在工作上出現(xiàn)困難時，首先不要否定自己，否定問題。要做到直面問題。先了解出現(xiàn)問題的原因，要多想一起是否有更好的方法解決或替代，努力改善困境。這樣就能在工作上一往直前，不斷克服難關。
于投訴客戶：在讀完這本書后，在處理投訴客戶問題時有了新的認知。首先不應給客戶貼標簽，更多時候應不影響公司的規(guī)范情況下為客戶多想辦法、解決問題。與客戶的溝通基于：不逃避問題，勇于承擔責任為出發(fā)點。我相信，思維轉變客戶能感受到，不害怕客戶的指責與抱怨，更多是理解的角度，這樣你與客戶的溝通會更暢通，和諧。更容易解決客戶的問題，創(chuàng)造更多的滿意客戶。
此書正如比爾蓋茨所推薦：“我愛這本書的一個原因是，它不僅提供了理論，還闡明了方法……能讓自己的思想和生活徹底改變。”終身成長，是一個沒有終點的過程。中國人說“活到老，學到老”,尤其在這個知識層出不窮、科技迅猛發(fā)展的時代，唯有終身成長，才能不被淘汰。我希望通過努力學習，能成為更好的自己。
質量管理室賴遠瑩。
終身成長讀書心得篇三
微風拂面，人頭攢動，真是好美麗的一次體驗!
所有與會的女神臉上都洋溢著甜美的笑容!
我的心情也很放松!作為分享人之一，羅里吧嗦地說了很多，把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止，非常感恩大家對我的傾聽和包容，讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說話恐懼的心理。
本章是對前面如何夸贊孩子這個話題的再重復，作者再次強調了固定思維只會贊孩子聰明，成長思維是贊過程和成長的行為，他會對孩子的失誤給出建設性批評而不是僅僅只是批評。
我認為成長思維可不可以認為就是善于轉念，看到了事情閃光的一面，不在負面的地方糾結自責指責，總是積極地想辦法解決問題!
那如何做到轉念，看到發(fā)光的地方呢?我覺得這跟自己的學習有關，要不斷學習，不斷地自我成長，豐富自己的內在，用道充實自己的大腦，知道愛自己，接納自己，愛好自己才會愛別人，才能給到別人愛，也知道如何去愛。
我要如何才能更好地成長呢?解放自己，打開自己是首先要做的事情，打開自己的心胸，接納和欣賞，信任周圍的人，跳出情緒的圈圈，欣賞自己的優(yōu)點，做一個有活力，有熱情，靈魂有趣的人!想要幸福指數(shù)高，就要改變自己，自己的生活只和自己有關，和別人無關!雖然成長伴隨著苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是還是咬著牙看到光明的未來!相信一切會更好!
祝福同行的我們!歲月越長越甜美!
終身成長讀書心得篇四
本期在閨蜜共讀，和姐妹們一起讀了《陪孩子終生成長》這本書，這是我讀的第一本親子類的書籍。
本書的作者是樊登讀書會的創(chuàng)始人樊登，本書的核心主要是告訴我們，我們必須終生成長，才能引導孩子正確成長。
養(yǎng)育孩子，并非只是給與孩子吃飽穿暖就行了，而是在精神層面也要關注。所以我們自己要有學習力，才能給孩子樹立榜樣。因為孩子是我們的復印件，我們希望孩子長大是什么樣的人，我們就得往那方面引導。比如，我們希望孩子懂禮貌，我們就不能在孩子面前說臟話；我們希望孩子有主見，我們就不能事事包辦，要讓孩子自己參與進來，自己做主。
1.無條件的愛，為孩子提供幸福和勇氣。
說到無條件的愛，也許每個家長都認為自己對孩子的愛是無條件的。其實不然，我們對孩子的愛是帶有條件的。比如，我們每天無微不至地照顧孩子的生活起居，其目的就是希望孩子能好好學習，能考取好的成績。
在無條件的愛里，我們要學會接受不完美，因為每個孩子身上都會有不完美的一面，如果我們只盯著孩子的缺點，那么我們的內心就會充滿焦慮和不滿，而這種情緒就會傳遞給孩子。而當我們用贊許的眼光去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，去發(fā)自內心的表達，孩子就會獲得自尊，變得自信。
2.價值感，讓孩子有內驅力去創(chuàng)造成就。
當一個人擁有價值感時，他會知道自己是值得被愛的，他的內心會充滿能量，對未來充滿期待，對人生擁有極高的熱情度。
首先，我們要讓孩子參與到我們的生活中來，讓孩子做些力所能及的活，告訴孩子，生活中有孩子參與，我們感到很幸福和快樂。讓孩子意識到他所做的事情是非常有價值的，他就會對自我的評價加分。
其次，我們在表揚孩子在做某件事情時，不要對他做這件事情的結果做評價，而是要對做這件事的動機和過程做出表揚。這樣就可以培養(yǎng)孩子的主動性。
最后，對孩子要做到多表揚少批評，多鼓勵少挖苦。這樣能培養(yǎng)孩子的主見和自信。
3.終身成長的心態(tài)，是一切美德背后的美德。
終生成長，也就是說，要做一個成長型思維的人，而不是一個固定型思維的人。因為固定型思維的人，他的選擇不一定是適合他的，而是他習慣的方式。而成長型思維的人，不管是做什么，都能做到舉一反三，旁類觸通，他們的眼光比較長遠。
我們要知道，當孩子出現(xiàn)叛逆的時候，其實他們背后的核心的敏感、脆弱和無助。此時，我們要停止嘮叨和指責，處理好自己的情緒，少對孩子提建議和命令，而是采用多提問的方法來幫孩子理順他們的真實想法，以及他們的感受。
總之，我們要用無私的愛來與孩子相處，要用成長型的思維陪孩子終生成長。
終身成長讀書心得篇五
記得曾經(jīng)讀過一句話：在這個世界上，有八十歲的“常青樹”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對終身成長的最好詮釋吧。
從這本書中，我了解到，能力可以通過刻意練習來獲得，原來思維品質的好壞同樣可以由學習力來界定。那就是固定型思維和成長型思維。從字面意思大可略知其意，固定型乃固執(zhí)己見，認為一切都在可控范圍內。表現(xiàn)為：愛生氣，易挫敗，講排場，相信能力恒定并永遠不變，讀后感.終其一生都在證明自己的價值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長型就是不怕丟臉，有大局意識，向前看，相信自己通過的能力通過培養(yǎng)獲得。多么深刻的見解!
書中的建議重塑了我家庭教育的觀點。以前認為：只要父母積極向上，孩子肯定不會消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來我明白了，父母需要不斷學習，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要欣賞她的努力;不要盲目的批評，而要給出建設性的意見。
同樣作為一名老師，始終思考怎樣教，而不是教什么?就是尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法，就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當眾出丑的機會，才得以實現(xiàn)最終的成長。
成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。
終身成長讀書心得篇六
當我們還是嬰兒時，我們學習走路、說話，跌倒了、說錯了，不會害怕和丟臉。后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。
為什么呢？因為我們轉變了思維模式。
《終身成長》把人大致分成固定型思維和成長型思維兩種，從這兩個思維的緯度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長，達成目標。
固定型思維模式的.人，認為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發(fā)生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。
成長型思維模式的人，認為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
兩種不同思維模式的人，帶來的行動和最終的結果也是相差很大。無論個人人生追求、目標達成，還是家庭生活、愛情追求等等方面，都是同樣的邏輯。
成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。
回歸到我們知識付費和信息爆炸的時代背景下，終身學習需要每一個人去不斷踐行和修正。固定型思維模式的人更需要不斷的去挑戰(zhàn)自己，突破自己的舒適區(qū)，真正持續(xù)轉變成為成長型思維模式的人。
文中列舉了很多體育、醫(yī)學、商業(yè)等明星、大v成長成功案例，只有持續(xù)不斷的改善轉變，成為成長型思維模式的人，最終才能完成對自己的挑戰(zhàn)和突破。
文中提到兩點，記憶尤為深刻。
一、如何將成長型思維帶給更多的人？比如要讓孩子成為成長型人才，老師和家長都需要掌握以下三點：
1.掌握稱贊的方法。對的稱贊方式，不是去夸獎孩子的能力，而是去關注他們學習的過程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎：“你的進步說明你真的很努力。你反復復習，劃出重點，一遍遍做測試。你的方法確實奏效了。”
2.正確面對孩子遇到的挫折。當孩子遭遇挫折時，父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關注他們的個人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應該對挫折表現(xiàn)出興趣，引導孩子面對和處理挫折，把挫折視作學習的好機會。
3.重視孩子對知識的深入理解。在教學中，老師需要關注孩子對知識的深入理解，避免讓學生死記硬背。相關研究表明，如果老師幫助學生深入理解知識，他們會更相信能力是可以發(fā)展的。
二、就我們成人而言，要成為成長型人才，一般都需要經(jīng)過四個步驟：
1.接受。每個人都是成長型思維模式和固定型思維模式的混合體。對固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。
2.觀察。我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式。比如，有的人是在面臨挑戰(zhàn)時，有的人是在努力過程中受挫時。你可以想一想：最近一次你的固定型思維因為什么而引發(fā)？當時你有怎樣的感覺？它對你說了什么？最后導致你做出了什么決定，或者付諸了哪些行動？只有仔細觀察你的固定型思維人格，才能明晰它出現(xiàn)的原因。
3.命名。給自己的固定型思維人格取一個名字。這個名字可以和生活中的某個人同名，可以是一本書名、一個電影人物名。當然，也可以是你不喜歡的一個名字，用它警醒自己。
4.教育。了解了引發(fā)固定型思維模式的原因，和它帶來的不良影響。接著，我們要教育自己的固定型思維人格。當它出現(xiàn)并阻礙你時，你得學會和它溝通。你需要向它說明自己為什么要這么做，讓它和你一起踏上行動的旅程。
當你遇到挫折、壓力時，它又會出現(xiàn)。這時，你需要告訴它，你將怎樣計劃從挫折中鍛煉和成長。
終身成長讀書心得篇七
這本書的作者卡羅爾.德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發(fā)展心理學領域內公認的杰出學者之一。她一直都堅持著一個觀念，就是只要你擁有了正確的思維定式，你的生活就會更加成功。她曾經(jīng)在伊利諾大學、哥倫比亞大學和哈佛大學任教。一直以來，她都用這樣的觀念來教育自己的學生，那些聽過她的課的學生，很多人的思維都開始改變。正是因為她對于教育的不斷貢獻，她被授予了世界上最大的教育單項獎一丹獎。
終身成長讀書心得篇八
《終身成長》這本書是哥倫比亞大學心理學教授的著作，讓我們更清晰地認識自己的思維模式，改變自己，以積極的心態(tài)面對學習、面對工作、面對生活。
《終身成長》一書主要介紹了人的兩種思維模式：固定型思維和成長型思維。固定性思維的人，認為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發(fā)生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。成長型思維的人，認為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
哥倫比亞大學的腦波研究室做了一項測試，發(fā)現(xiàn)兩種思維模式腦波活躍的點是不同的，固定性思維的人關注的是測試的結果，成長型思維的人更關注提高知識水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后，很多學生拿到試卷關注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個同學，而有些孩子會根據(jù)試卷分析自己知識的掌握情況，總結得失，尋找學習規(guī)律，以便在以后的學習中取得進步，這就是固定性思維與成長型思維的區(qū)別。我們不難發(fā)現(xiàn)，擁有固定性思維的人不在少數(shù)。
當然，我們不能就此判別這個人就是固定性思維或成長型思維，因為在不同時期、不同事件中，人的思維模式不是一成不變的。那么，我們了解了兩種思維模式，并知道其中的區(qū)別，就有利于我們引導孩子更多地利用成長型思維解決問題。
我女兒學習成績一直不錯，但是進入四年級下學期后，數(shù)學知識點繁雜，一時應付不過來，接連兩次考試失利，對數(shù)學的學習出現(xiàn)了畏難情緒，有點難度的題就空起來不做，作業(yè)有了錯題就情緒低落，甚至把作業(yè)扔到一邊。我告訴她，成長型思維的人，不會盯著分數(shù)不放，他們更關注在錯誤中尋求方法，從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強大。于是，我和她一起分析失利的原因，這學期的學習態(tài)度有沒有問題，聽課情況怎樣，失分題的原因是什么，你有什么改進的辦法。一層層的剖析，讓她清晰地認識到了自己問題所在。慢慢地，她又重拾了對數(shù)學的信心?，F(xiàn)在，她對這本書也產(chǎn)生了興趣，這本書正躺在她的書包里呢。
同樣，這本書對我的影響也是顯而易見的，我本不善于言談，不善于表現(xiàn)自我，一些事能躲就躲。但現(xiàn)在我的心態(tài)積極了許多，面對挑戰(zhàn)，勇敢嘗試。沒有試過怎能知道不可以？即使失敗，下次也許就能成功，這樣的想法越來越多地出現(xiàn)在我的腦海。成長型思維讓我更以發(fā)展的眼光看待學生，不會給孩子貼上某種標簽，沒有哪個孩子是一成不變的，調皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手，成績落后的孩子通過刻意練習，可以慢慢提高。
終身成長讀書心得篇九
《終身成長》這本書，初次看到書的名字，我以為是要教導人們活到老學到老的大道理，但細細讀完，才知道這是一本講解兩種思維方式的書。
整本書圍繞固定型思維和成長型思維兩種截然不同的思維方式展開論述。將兩種思維方式的不同，乃至對各個行業(yè)、年齡段等不同人們的影響進行了詳細講解，用大量的案例讓你了解他們的不同之處。
固定型思維模式的人，認為能力是天生的，是無法改變的，不能通過努力進行增長。所以擁有這種思維模式的人，認為聰明的人就是會一直聰明下去，而不聰明的人就永遠不可能聰明。他們認為任何的測試、挑戰(zhàn)都會暴露自己的聰明程度，因此他們不愿去嘗試有風險的挑戰(zhàn)，怕被評判，怕被說成不聰明。與挑戰(zhàn)過程中的所得相比，他們更加害怕挑戰(zhàn)過程中的失敗，那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人，只做安全的事情，在自己擅長的領域不斷彰顯自己的聰明和無人能敵。固定型思維模式的人認為努力是笨蛋的專屬，聰明的人是不需要努力的，所以他們也不會為了某件事情而努力，也不會想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運動員、藝術家、科學家等等各行各業(yè)的人。所以，固定型思維模式的人，會故步自封，會害怕挑戰(zhàn)，會恐懼失敗，會更加抑郁。
而成長型思維模式的人恰恰相反，他們承認有天生具有某些天賦的人，但更加認同后天的努力，他們認為努力學習可以使人提高能力，變得更加聰明、有智慧。因此，他們樂于挑戰(zhàn)自我，努力學習，不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的時候，他們不會氣餒，也不會覺得無法接受，他們會在一次次跌倒中總結經(jīng)驗，學到更多寶貴的知識，所以，他們不斷成長為更加優(yōu)秀的個體。對于體育運動者，他們在乎冠軍，但更在乎每次技能的提高，他們會通過制定訓練計劃，提升自己的薄弱點，讓自己不斷靠近那個目標。所以，成長型思維模式的人更抗挫，在挫折面前不會一蹶不振，在面對抑郁時也能更好更快的走出來。無論是運動員、科學家還是老師，還是每一個平凡的人，擁有成長型思維模式的人，能夠生活的更美好，更能感受到幸福。
以前的我就是固定型思維模式的人，上學的時候，明明很努力卻怕別人發(fā)現(xiàn)自己的努力，因為努力的人學習好并不是因為聰明，而是因為死讀書，所以經(jīng)常是悄悄學習，怕被人發(fā)現(xiàn)。工作后，總依靠學校的那點知識，在成長的道路上遇到了很多困難。后來，我開始意識到自己的不足，慢慢發(fā)現(xiàn)學習的重要性，我開始通過一點點的學習，不斷豐富自己的知識儲備，不斷擁有各種技能，原來一個人的能力是可以通過努力不斷提高的。現(xiàn)在我慢慢變成具備成長型思維模式的人，也在不斷的提升自己，做更好的自己。
希望我們都擁有成長型思維，不斷努力學習，不斷提升自己，提高自己的能力，讓自己成為更好的自己。
終身成長讀書心得篇十
近年來，終身學習的理念越來越被人們所接受與認同。而《終身成長》這本書更是以其獨特的視角和深度的思考，為我們指明了一條實現(xiàn)個人成長和成功的路徑。通過讀書筆記和思考，我深深感受到了這本書對我個人成長的巨大影響，并進一步思考了終身成長的重要性。
首先，在書中，作者指出終身成長是一種積極的心態(tài)和主動的選擇。他強調，終身成長不僅僅是指獲取知識和技能，更要意識到個人成長是一種持續(xù)不斷的過程。這樣的認識讓我深思：為什么有些人能夠保持聰明才智、創(chuàng)造力和適應性，而有些人卻停滯不前？原來，積極主動地迎接新的學習機會，持續(xù)地探索和發(fā)展自己，才是實現(xiàn)終身成長的根本。同時，個人成長也不僅僅是在學術上取得進步，還需要在生活、人際關系和自我意識等方面實現(xiàn)個人的全面發(fā)展。
其次，在書中，作者強調了持續(xù)學習的重要性。他通過舉例說明了當今社會知識更新速度之快，唯有不斷學習才能適應和應對變化。他提出了“超學習”的概念，即比常人更多地學習。這種積極主動的學習態(tài)度讓我深受啟發(fā)。作為一個處于職場中的年輕人，我時刻感受到技能更新的壓力和競爭的激烈。如果我不持續(xù)地學習，不主動地獲取新知識和技能，很可能會被淘汰。因此，我決定將持續(xù)學習作為自己的一種習慣，并在工作之余參加培訓與學習課程，不斷提升自己的能力。
第三，在書中，作者提出了“擴大舒適區(qū)”的概念，鼓勵我們挑戰(zhàn)自己的局限和困境。他指出，舒適區(qū)是個人成長的最大敵人，只有離開舒適區(qū)，才能實現(xiàn)自我突破和進步。這種觀點對我來說非常具有啟發(fā)和引導意義。我深知自己在某些領域存在著惰性和局限，而那些真正的突破和成長往往發(fā)生在不斷挑戰(zhàn)自己的過程中。因此，我決定在平時積極主動地尋找機會和挑戰(zhàn)，嘗試著去擺脫自己的舒適區(qū)，從而實現(xiàn)個人的持續(xù)成長和進步。
第四，在書中，作者強調了持續(xù)反思和反饋的重要性。他指出，只有不斷地審視自己的行動和結果，才能發(fā)現(xiàn)自己的盲點，并做出必要的調整和改進。這一觀點讓我想起了自己在學習和工作中時常犯的錯誤，即忽視自我反思的重要性。從現(xiàn)在起，我將養(yǎng)成定期反思的習慣，總結自己的成績和失誤，以便給自己持續(xù)提供反饋和改進的機會。通過持續(xù)反思，我相信我可以更好地認識和發(fā)展自己，實現(xiàn)個人成長。
最后，在書中，作者提出了“學習圈”和“學習伙伴”的概念。他認為，與志同道合的人共同學習和成長，可以互相交流和激勵。這種合作學習的方式在我看來非常有道理。以前，我常常獨自一人學習，思路局限且容易產(chǎn)生放棄的情緒。通過與其他人分享學習經(jīng)驗和心得，我相信我可以更有效地發(fā)現(xiàn)和解決問題，激發(fā)自己的創(chuàng)造力和動力。因此，我決定加入一個學習小組或尋找一個學習伙伴，共同進步和成長。
通過讀書《終身成長》和個人思索，我深深感受到了終身成長的重要性和價值。借助積極的心態(tài)和主動的選擇，持續(xù)學習、挑戰(zhàn)舒適區(qū)、持續(xù)反思和尋找學習伙伴等方法，我相信自己能夠實現(xiàn)個人的持續(xù)成長和成功。終身成長為我們提供了一條探索人生、開拓潛能和實現(xiàn)自我價值的道路，讓我們擁有了自我發(fā)展的無限可能。
終身成長讀書心得篇十一
本書主要講的是人生成長當中的兩個思維一個是固定型思維，一個是成長型思維。思維是在孩提時候就被灌輸?shù)?，后天要去改變只能靠自己，旁人的幫助可以得到的效果及其細微。每個人生下來，未來的命運會如何，沒有人知道。這世界不缺乏拿著一手好牌，卻打的稀碎的人。也不缺乏拿著一手爛牌發(fā)出來王炸的既視感。
下面繼續(xù)講我對兩個思維的見解：
一.固定型思維。
1.以前迷上星座和運勢的時候總會覺得自己陷入了水逆、本命年里。在遇到什么事情的時候給自己下固定型思維就是找別人的問題，推卸責任，全都是因為水逆引起的。都是因為本命年所以今年不順利。
其實所有的東西不都是因為我們選擇去做，去相信才變的不同嗎？你相信會更好，未來一定不會太差。
二.成長型思維。
相信人都有能力，你做了不一定有成功，但你不做一定成功不了。
里面提及了“不要死記硬背”，剛好前幾天有個同學問我：我記不住怎么辦，我記到后面前面就忘記了。
首先，你明白你要記住的重點是什么，這些重點后面的詮釋。
例如：
方式1.狗為什么不能喝牛奶。因為狗狗有乳糖不耐受容易拉稀。
方式2.因為狗狗容易乳糖不耐受會出現(xiàn)拉稀而不能喝牛奶。
兩個意思一樣，但是讓我們記憶的點是不同的。除了記憶點不同還有就是你的求知欲、好奇心。
就像客戶會問：“狗狗能不能喝牛奶”
而你只回答：“不能”（后續(xù)主人可能還會繼續(xù)喂牛奶，他們覺得喝了也沒啥事）。
當你回答：“狗狗有乳糖不適癥，是不適宜喝牛奶的，容易出現(xiàn)腹瀉問題。”“也有個別例子喝了沒有出現(xiàn)腹瀉問題，但是，隨著年齡增長，腸道內的乳糖酶能夠分解牛奶中所含的乳糖酵素會降低，之后是不建議繼續(xù)喂食的”?？蛻艚邮盏降狞c不同，理解以及做法自然也不同。
我們應該時刻保持我們的好奇心，以及求知欲。俗話叫“打破沙鍋問到底”，但是，不要，因為面子問題，不要因為放不下身段，而去拒絕求知。
今天，剛好看了一部根據(jù)真實改編的電影“弱點”，里面有一句話感觸也是特別深刻的：
——那是你的生活，你得自己決定。
最后給看到這里的朋友們一句心里話：不要害怕失敗，不要覺得自己不行。不嘗試怎么知道自己不行呢。40歲學鋼琴的大有人在。50歲學英語的也大有人在。從現(xiàn)在開始做，比光想不做結果一定不一樣。
終身成長讀書心得篇十二
書中提到兩種思維類型:成長型思維和固定型思維。面對同一件事情，思維模式的不同直接導致我們的行為及事情結果的不同。
那我們應該怎樣來判斷我們的思維模式呢？文中提到了兩者間的本質區(qū)別:。
客觀，如孔子說的中庸之道——自視過高or嫉妒自卑。
這是一個機會——遭了，要露丑了。
分析正確的答案時，大腦發(fā)亮——固定型思維就是當分析對和錯時大腦發(fā)亮。
所以，一者相信天分——一者相信后天努力。
一個行為——一席身份。
以上5點是成長型思維和固定型思維間的本質區(qū)別，這些區(qū)別的現(xiàn)象我們可以從生活、教育、體育、家庭等方方面面找到案例。
總的說來，成長型思維的人是反脆弱的，而固定型思維的人就是脆弱的。
所以，既然你能看完這本書，而且還看到了我們寫的各種書評，相必你定是成長型思維的朋友吧！
終身成長讀書心得篇十三
第一段：引言(120字)。
終身成長是一種信念，一種積極向上的生活態(tài)度。德國作家海因里?！ち_爾稱之為“勇敢和樂觀地生活?！倍鴮ξ叶裕K身成長是一種不斷學習和追求進步的精神狀態(tài)。我深深體會到，只有持續(xù)不斷地朝著個人成長的方向努力，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，不斷迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。
第二段：終身學習的必要性(240字)。
人生是一個不斷成長和變化的過程，而世界也在迅速發(fā)展。只有永遠保持學習的狀態(tài)，我們才能跟上時代的步伐，不被淘汰。而且，學習不僅僅是為了職業(yè)發(fā)展，更是為了個人的全面發(fā)展。通過不斷學習，我們可以開拓視野、增加見識，提高自身綜合能力。尤其在現(xiàn)在的信息時代，學習是準備面對未來世界的最重要的一種能力。
第三段：養(yǎng)成良好的學習習慣(240字)。
終身成長需要我們養(yǎng)成良好的學習習慣。首先，要有計劃地安排學習時間，合理規(guī)劃自己的學習任務。其次，要善于找到適合自己的學習方式和方法，提高學習效率。此外，要不斷反思和總結自己的學習經(jīng)驗，及時調整學習策略，不斷完善自己。最重要的是要保持持久的學習動力，不輕易放棄，堅持不懈地追求進步。
第四段：積極主動地拓展知識領域(240字)。
終身成長不僅僅是要深耕專業(yè)領域，還要積極主動地拓展知識領域。多讀書、多看報、多聽講座、多參加培訓，都是拓展知識的途徑。此外，也可以通過學習新的技能或興趣愛好來開闊自己的眼界。多元化的知識和技能可以幫助我們更好地適應未來工作和生活的需求。
第五段：終身成長的價值(360字)。
終身成長不僅僅是為了個人的發(fā)展，更是為了社會的進步和發(fā)展。只有每個人都保持終身學習的態(tài)度，社會才能不斷創(chuàng)新、不斷進步。同時，終身成長也能在個人層面帶來諸多價值。不斷學習可以提高自信心，讓自己更有底氣地面對挑戰(zhàn)。通過學習，我們還可以不斷找到人生的目標和意義，實現(xiàn)個人價值?？偟膩碚f，終身成長是一種積極的生活態(tài)度，不僅讓人們更好地適應社會變革，也能讓每個人的人生更加豐富多彩。
結尾：總結(120字)。
終身成長是一種信念，一種積極向上的生活態(tài)度。它需要我們持續(xù)不斷地學習和進步，拓寬自己的視野和知識領域。通過養(yǎng)成良好的學習習慣和積極主動地拓展知識領域，我們可以不斷提高自身的綜合能力和適應能力。終身成長不僅在個人層面帶來價值，也對社會進步起到推動作用。因此，讓我們一起持續(xù)成長，追求卓越的自己。
終身成長讀書心得篇十四
終身成長是每個人不斷追求的目標和信念。這本書是一本關于個人成長和發(fā)展的著作，其中包含了作者的經(jīng)歷和見解，對于每個人來說都有著巨大的啟發(fā)和指導意義。在閱讀這本書的過程中，我深受感動，收獲頗豐。下面我將以五段式的文章，詳細分享我對《終身成長》的心得體會。
首先，我被書中關于思維方式的深刻闡述所吸引。書中提到，我們的思維方式對于個人成長和發(fā)展起著至關重要的作用。作者通過舉例，講述了許多具體的思維方式，如積極樂觀的態(tài)度、解決問題的能力、不斷學習的意愿等。這些思維方式深深地觸動了我，并讓我意識到，只有換一種思維方式，才能去看待問題，積極應對挑戰(zhàn)，從而實現(xiàn)自我成長和發(fā)展。
其次，我深受到作者關于目標設定和追求的啟發(fā)。書中提到，有明確目標的人更容易成功，因為他們知道自己想要什么，并為之付諸行動。而沒有目標的人則會在生活中迷失方向，徘徊不前。這段話讓我深思，我開始反思自己是否有明確的目標，又是否在為之努力。通過與書中的案例對比，我意識到自己需要設定更加具體和可行的目標，并逐步追求和實現(xiàn)它們。
第三，書中對于堅持和毅力的闡述，讓我深受啟發(fā)。在現(xiàn)實生活中，我們常常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如果沒有毅力和堅持，很容易放棄。而《終身成長》向我闡述了堅持和毅力的重要性，并提供了許多實用的方法和建議。例如，設定小目標，分階段完成，每日進步一點等。這些方法可以讓我在面對困難時，不輕言放棄，堅持努力。
第四，書中對于學習的重要性給我留下了深刻的印象。作者在書中多次強調，無論年齡多大，都應該保持學習的習慣，并不斷提升自己。他提到了學習的方式和方法，包括閱讀、實踐、思考和交流等。這些觀點讓我看到了學習的無窮魅力，也激勵著我不斷充實自己，不斷追求新的知識和技能。
最后，書中提到了自律的重要性，這也是我最深刻的體會之一。自律是一種自我約束和管理能力，可以幫助我們更好地控制自己的行為和情緒。在日常生活中，我常常陷入拖延和無效時間管理的困境中，而自律可以幫助我克服這些問題。通過讀書和實踐，我開始意識到自律是一種習慣，可以通過堅持和訓練來逐漸培養(yǎng)。
綜上所述，通過閱讀《終身成長》，我獲得了許多關于個人成長和發(fā)展的啟發(fā)和指導。思維方式、目標設定、堅持毅力、學習和自律等方面的觀點，讓我深刻地認識到終身成長的重要性和方法。我相信，只有不斷地成長和進步，才能讓自己更好地適應和應對社會的變化和挑戰(zhàn)。因此，我將始終心懷終身成長的信念，并在實踐中不斷追尋自我完善和進步。
終身成長讀書心得篇十五
終身成長，是一種積極進取的態(tài)度和習慣，在人的一生中起著至關重要的作用。讓我們堅持終身成長的理念，不斷探索、學習和進步。通過長期的努力，我從中獲取了許多寶貴的體會和教訓。下面是我關于終身成長的心得體會，希望能夠與大家分享。
第一段：保持好奇心。
保持好奇心是終身成長的前提和基礎。好奇心讓我們對世界保持持續(xù)的熱情，激發(fā)我們去探索未知領域。正是因為保持好奇心，我能夠充滿熱情地學習新的技能和知識。好奇心讓我不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自己的能力極限。在長期的成長探索中，我逐漸認識到，保持好奇心是成功的秘訣之一。
第二段：積極養(yǎng)成學習習慣。
學習是終身成長的重要途徑。積極養(yǎng)成學習習慣可以讓我們拓寬眼界、提高能力、適應社會和技術的快速變革。我發(fā)現(xiàn)，每天堅持一點點的學習，不僅可以積累大量的知識，而且還能夠逐漸建立起良好的學習習慣。通過學習，我了解到自己的興趣所在，找到適合自己的學習方法和路徑，提高學習效率和質量。學習讓我變得更加自信和有能力面對各種挑戰(zhàn)。
第三段：跨界學習與思維碰撞。
終身成長需要多角度和全面的學習。我喜歡跨界學習，即從一個領域跳到另一個領域學習，將不同領域的知識進行思維碰撞。跨界學習可以幫助我們拓寬思維和視野，加強創(chuàng)新和解決問題的能力。通過不同領域之間的交叉學習，我發(fā)現(xiàn)有許多領域之間存在著共性和相互補充的關系，這些關系可以讓我在某一個特定領域中有獨特的優(yōu)勢和創(chuàng)新。
第四段：邁向舒適區(qū)之外。
終身成長需要跳出舒適區(qū)，接受新的挑戰(zhàn)和冒險。舒適區(qū)讓我們感到安逸和安全，但也會限制我們的發(fā)展和成長。在我多次邁出舒適區(qū)的經(jīng)歷中，我遇到了許多困難和挫折，但它們都是我成長路上的寶貴財富。只有在迎接新的挑戰(zhàn)和嘗試新的事物中，我才能夠不斷超越自己，取得新的突破和進步。
第五段：與他人分享和合作。
終身成長的過程需要與他人的分享和合作。身邊有著許多與我志同道合的伙伴，我們共同探索和學習，在互相的交流和合作中實現(xiàn)個人和集體的成長。與他人分享自己的心得和經(jīng)驗，聽取他人的意見和建議，不斷吸收和提升。我深深體會到，只有通過與他人的分享和合作，我們才能夠更好地成長和進步。
通過保持好奇心、積極養(yǎng)成學習習慣、跨界學習與思維碰撞、邁向舒適區(qū)之外以及與他人分享和合作，我逐漸悟出了終身成長的重要性和方法。終身成長不僅是一種心態(tài)和態(tài)度，更是一種持續(xù)不斷的行為和實踐。讓我們一起堅持終身成長，不斷追求和實現(xiàn)自己的夢想與目標。
終身成長讀書心得篇十六
《終身成長》這本書主要講的是固定型思維和成長型思維兩種思維模式，在遇到成功、失敗、成績、體能、商業(yè)、社交、教育等方面思維模式的應對方式。非常適合正處在學習、工作階段的趕路人閱讀。
人因所處的環(huán)境和對事物的認知不一樣，最終自我得出的結論也不一樣。人的能力并不是固定的先天決定的，而是通過不斷的有針對性的努力改變獲得的。
固定型思維：思維固化，相信自己的才能是一成不變的，并且抱有想證明自己能力正常的目標。
成長型思維：基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。不受因為先天的才能和資質、興趣影響，每個人都可以通過努力和個人經(jīng)歷來改變和成長。
成長型思維模式的人不會給自己貼上失去信心的標簽。即使感到沮喪，也準備好了去承擔，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)奮斗。
用易于理解的小故事表達成長型思維和固定型思維的不同。
潛能的重要性。誰都不知道努力和時間能將一個人變成什么樣，要讓潛能開花一定需要時間的積累。
當固定型思維者選擇成功而不是成長的時候，他們想要證明自己很特別，甚至是高人一等。頂峰是很多固定型思維模式者渴望到達的地方，卻是很多成長型思維模式者的工作激情帶來的副產(chǎn)品。
成長型思維者可以幫助人們發(fā)展能力并結出豐碩的果實。
固定型思維認為他們能力不夠的這種刻板印象可以干擾他們——定義他們，讓他們不在感到舒適和自信。
在學習方法上，固定性思維的學生機械化的學習，試圖背下所有內容。成長型思維的學生則注重學習方法，尋找學習規(guī)律，不斷從中獲得教訓來改進自己。
在體育運動上，很多人都會說某個運動員天生就擅長這個，所以他才會取得輝煌，但并非如此。
邁克爾·喬丹不是一個天才而是努力的運動員，可能在整個體育史上，是最努力的。當他被校隊淘汰的時候，他媽媽讓他繼續(xù)訓練，然后一遍一遍的練習自己的弱點，為下次比賽做準備。一場比賽下來不論輸贏，他總是會回反思比賽中的不足，繼續(xù)到球場練習，后來它變成了別人眼中的籃球界的神話。這就是成長型思維者，掌控自己走向成功和保持成功的過程?！皥皂g的意志和決心比某些身體上的優(yōu)勢更強有力”。冠軍思維就是相信成功是通過努力爭取來的成長型思維。
而對于相信天賦的固定型思維者來說，被人否定和失敗更容易讓他陷入焦慮，迎接他的可能只有失敗。
固定型思維的領導人，希望能夠帶領企業(yè)的成功，從而彰顯自己的偉大。相對于成長和創(chuàng)新來說他更擔心別人怎么看待自己，拒絕冒險，更希望事情在自己的掌握中。
成長型思維的領導人，更希望招募更多比他優(yōu)秀的人才，他們相信人的潛能和發(fā)展?jié)摿Α獰o論是看待自己還是他人。在他們看來，公司不是突顯自己優(yōu)越性的工具，而是可以促進成長的發(fā)動機——可以促進他們自己、員工以及公司的成長。
從兩性關系、愛情、友誼、害羞、校園暴力上闡述人際關系的思維模式。
固定型思維的人遇到自己被批評，被他人拒絕貼標簽，覺得自己非常失敗，覺得自己不夠優(yōu)秀，把報復作為對自己的補償。
成長型思維的人即便兩人有沖突，也懂得理解、原諒和寬恕，會嘗試著去學習對自己和感情來說都有用的東西，讓自己在未來可以有更好的生活，擁抱未來。文中有一位在婚姻中受到傷害的女士說：“我不是圣人，但是我知道，為了自己內心的安寧，我必須去遺忘和原諒……”
社交模式下，固定型思維者更容易害羞，在意他人的評價，容易焦慮和懷疑自己；不愿意和他人打交道，害怕交往中出錯，這樣往往會妨礙社交，影響社交結果。但是成長型思維的人在社交中會害羞，但不受影響，能轉害羞為良好的溝通。并且把每一次交際當作一次挑戰(zhàn)，積極調整心態(tài)，擁抱挑戰(zhàn)。
固定型思維的家長要求孩子符合一個聰明、有天賦的孩子模型，否則被認為沒有價值。沒給孩子犯錯的空間和自我展示的空間，孩子的興趣、性格、價值受到壓抑。
成長型思維的父母給孩子一個奮斗的目標，給孩子成長的空間，使之成長成有完整人格的人，鼓勵孩子用自己喜歡做的方式活的更好。
固定型思維的教學：老師在數(shù)學課堂中加入一些數(shù)學家的故事，有部分學生會認為，這個數(shù)學家有今天的成就完全是因為他是數(shù)學天才，非常擅長數(shù)學，數(shù)學上很聰明，所以這門學科對他們來說易如反掌。
成長型思維的教學：老師在數(shù)學課堂中加入一些數(shù)學家的故事，有部分學生會認為，數(shù)學家對數(shù)學充滿激情，他們憑自己的技能，通過全身心的投入和努力，取得了重要發(fā)現(xiàn)。更注重教育方式的引導。
避免對孩子智力的表揚，多傳遞注重過程和成長的信息。孩子遇到挫折，父母非常關注他們的個人能力和試圖掩蓋失敗，這易造成孩子固定型思維。父母應對挫折表現(xiàn)出興趣，面對孩子挫折，把挫折當成學習的好機會。
老師在教學中關注學生對知識的理解，避免死記硬背，讓學生進行有效的理解性記憶，他們會更相信原來背書也能很輕松的拿下。
通往成長型思維模式的四個步驟：
1、接受：每個人都擁有兩個思維模式的特點，有固定型也正常，只是需接受現(xiàn)實，勇于面對。
2、觀察：找出自己固定型思維出自哪，是在挑戰(zhàn)中還是在努力中失敗，找出客觀的原因。
3、命名：給自己的固定型思維取名，可以是人名、可以是電影人物、也可是某個奧運冠軍名，用它來提醒自己。
4、教育：固定型思維的人遇到挫折時，你將告訴它，你將從挫折中鍛煉和成長。當它在學習中阻礙你時，你需向它表明要它和你一起完成學習的旅程。
影響終身成長的居然是思維模式，選用何種思維模式，想對自己做何種改變，作者卡羅爾.德韋克在本書中已經(jīng)告訴了答案。
改變是不易的，有些想法、觀念、習俗和認知（包括五千年的中華文化）已深深置入我們的大腦。改變是痛苦的，得和自己的惡習、脆弱、恐懼做斗爭，但是要有所成就得改變自己，因為改變自己比改變自己周圍的環(huán)境和世界要容易的多。改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。
終身成長讀書心得篇十七
最近讀了一本書，書名叫做《mindset：thenewpsychologyofsuccess》，中文標題是《終身成長》，作者是美國斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋克。
在對成功的數(shù)十年研究后，卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
卡羅爾認為，人的思維模式可以分成兩種，固定型思維模式和成長型思維模式。
固定型思維模式特別相信自己的才能是不變的。當我們相信自己的才能是不變的時候，一系列的表現(xiàn)在于：急于向別人證明自己的價值，遇到困難容易產(chǎn)生挫敗感，脾氣暴躁、喜歡講排場、擺架子等等。
從心理學角度來說，固定型思維模式是人的本能，是一種自我保護模式。正如我在休假期間接到公司吳姐的電話通知，要我參加總公司演講比賽時候，我的第一反應就是：演講比賽？不要吧？我會緊張啊，我演講水平不好，演講不好會遭人嘲笑吧？很多中國人跟老外在交流的時候喜歡說的一句話是：myenglishisverypoor！這些都是一種典型的固定型思維。所以，固定型思維模式來源于認知偏誤，而成長型思維則注重理性認知。
成長型思維模式認為成事不在天賦，而在努力；馬云高考三次才考上杭州師范?？茖W校，他自己也承認在：bat三巨頭中，他是唯一不懂互聯(lián)網(wǎng)技術的領導人，但是他卻是那個最敢想、最努力、最敢拼的。我認為，阿里的成功最重要的原因就是在于馬云內心的成長型思維模式遠遠大于他內心的固定型思維模式。
成長型思維模式，本質還是對一種人與人關系的正確處理模式。伴侶之間的關系，朋友之間的關系，父母和孩子的關系，老師和學生的關系，老板和員工的關系，以及和自我的關系。在這些關系中，有沒有一種正確的處理模式？有，那就是從「評判與被評判」的關系，轉變成「成長與幫助成長」的關系。這句話，值得我們反復思考。
舉例說明——老板在每年的會議上總是會說這樣一句：新華聯(lián)的茁壯成長離不開每一位員工的辛勤付出。馬云也多次強調：感謝每一位阿里人，哪怕他只在阿里待過半個小時！這就是一種成長型的思維。對員工的努力和付出表現(xiàn)出由衷的贊美。在這一點上，我相信我們公司在座的每一位領導都是具有成長型思維的領導。
我們每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物?？鬃诱f過：君子坦蕩蕩，小人常戚戚。我認為君子與小人也只不過是每個人心中的兩面性而已。在我們每個人成長的過程中，我們就是要讓君子性的成長型思維多一點，讓小人性的固定型思維少一些。這樣才使我們由一個懵懂無知的孩童變成閱歷豐富的成年人。
那么，成長型思維和固定型思維的本質差異是什么呢？
這兩者對于自身的評價的準確度差別很大。成長型思維模式的人對自身評價很客觀，很準確。固定型思維模式的人則要么是自視甚高要么非常自卑，徘徊在自大和自卑之間。
當你獲得一個機會的時候，你的思維和表現(xiàn)是什么？是毫不猶豫抓住機會還是徘徊再徘徊？
興奮點體現(xiàn)的不同。成長型思維模式的人腦波亮的時候是在分析準確答案的時候，固定型思維模式的人，腦波亮的時候是宣布對與錯的時候。
對于后天努力的看法不一致。固定型思維模式的人相信天份，成長型思維模式的人卻相信努力。
今天我給大家簡單地介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現(xiàn)了應對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)的兩種基本心態(tài)。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達成人生和職業(yè)目標。成功不在先天，不靠外在，關鍵在于思維模式：是滿足于現(xiàn)有成果、避免失敗可能的固定型？還是以努力為主、尋求挑戰(zhàn)機會的成長型？決定了你能在成功路上走多遠。只有扭轉自己的`思維模式，我們才能改變前進的方向。
《愛拼才會贏》的歌詞唱到：三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。
加油吧，新華聯(lián)石油人！改變吧，我們的思維模式！
終身成長讀書心得篇十八
當我們還是嬰兒時，我們學習走路、說話，跌倒了、說錯了，不會害怕和丟臉。后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因為我們轉變了思維模式。《終身成長》從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長，達成目標。
成長是每個人一輩子的事，它無關年齡。無論何時，停止成長，才是最可怕的衰老。
1、固定型思維模式：認為人的才能是一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發(fā)生的事當做衡量能力和價值的直接標尺。
1）對自己能力的評估非好即壞，所以難免失真。他們的評估結果，有些被夸大，有些很模糊。
2）希望確保自己的成功，他們認為聰明人應該永遠是成功的。這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛學習的人。
3）如果某件事中失敗了，他就成了失敗者。在這里，他們的失敗，從一種行為轉變成了一種身份。
4）只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力，說明你不擅長做這件事。
2、成長型思維模式：認為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
1）相信能力可以培養(yǎng)，所以對自己的現(xiàn)有水平，他們能以開放的心態(tài)評估。同時，由于以學習為目標，他們也需要對自己的現(xiàn)有水平有一個準確的評估。這樣才能更好地學習和成長。
2）成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過不斷學習才能實現(xiàn)。
3）即便失敗是痛苦的，但她不能對你下定義。它只是一個需要面對和解決的問題。而且，我們還能從中學習和受益。從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強大。
4）天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦，更崇尚努力。
1、固定型思維模式限制人的成就。
固定型思維模式者，不屑于努力，不注重學習方法，把他人當成審判者而不是同伴。這將阻礙他們取得成就和獲得成長。
2、成長型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就。
成長型思維模式者，能明確目標，不斷優(yōu)化學習方法，并樂于向同伴學習。這將幫助他們提升能力和取得成績。
擁有成長型思維模式的學生，則注重學習方法，善于尋找學習規(guī)律，并能從錯誤中吸取教訓。
成長型思維模式者認為，成功來源于學習、努力和自我提高；挫折能給人以動力、經(jīng)驗和教訓，讓你變得更好。
擁有成長型思維模式的領導者，他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量。無論看待自己或他人，他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃堋?/p>
具有固定型思維模式的領導者，總是追求證明自己、強調“我”，而擁有成長型思維模式的領導者則更重視“我們”。
在社交過程中，成長型思維模式者把社交當做一種調整，他們擁抱挑戰(zhàn)。而固定型思維模式者則害怕冒險。
在教育孩子中，成長型思維模式者他們尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵孩子以自己的方式活的更好。
1、掌握稱贊的方法：對的稱贊方式，不是去夸獎孩子的能力，而是關注他們學習的過程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。
例子：你的進步說明你真的很努力。你反復復習，劃出重點，一遍遍做測試。你的方法確實湊效了。
2、正確面對孩子遇到的挫折：父母應該對挫折表現(xiàn)出興趣，引導孩子面對和處理挫折，把挫折視作學習的好機會。
3、重視孩子對知識的深入理解：老師需要關注孩子對知識的深入理解，避免學習死記硬背。
1、接受：每個人都是成長型和固定型思維模式的混合體。對固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。
2、觀察：我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式？明確它出現(xiàn)的原因。
3、命名：給自己的固定型思維人格取一個名字，用它警醒自己。
4、教育：固定式思維模式是為了保護你，讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點。所以，用成長型思維模式和它溝通，教育它，它就能支持和幫助你。
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