總結(jié)是我們發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的關(guān)鍵工具。如何使文章更具有感染力？讓我們一起來研究一下。在閱讀這些總結(jié)范文時(shí)，我們可以學(xué)到如何組織材料和整理思路的方法。
健康人生綠色無毒廣播稿篇一
說到毒品這兩個(gè)字，想必大家也不陌生了吧。毒品就像一顆不定時(shí)的炸彈，殘酷侵蝕著你身體的每一個(gè)角落。一旦沾上它，就永遠(yuǎn)不能自拔。
常見的毒品有：__、k粉、海洛因等，它們都具有很強(qiáng)的成癮性，吸食過幾次后，就很難戒掉。如果長(zhǎng)期吸食毒品，可能會(huì)令你變得消瘦，頭暈?zāi)垦?，意志模糊。我們作為小學(xué)生，絕對(duì)不能吸毒，也不能隨意接受他人給的食品。有許多小孩就因?yàn)槌粤四吧私o的食品，染上了毒癮，自己有沒有足夠的意志力，從而變得一發(fā)不可收拾。同學(xué)們，毒品只會(huì)害了我們，不要因?yàn)樾闹杏惺裁赐炊粫r(shí)迷誤去吸食毒品，這么做只會(huì)讓你家破人亡，從此讓你痛不欲生。吸毒，痛快一時(shí)，痛苦一生。
大家知道虎門銷煙這個(gè)故事嗎?在十九世紀(jì)，英國(guó)將大量鴉片引入中國(guó)，吸食者越來越多，鴉片一步一步侵蝕著他們。愛國(guó)將領(lǐng)林則徐看到這一幕，他率領(lǐng)大臣們將鴉片全部都繳獲，在虎門進(jìn)行銷毀，并把英國(guó)人趕出了中國(guó)，鴉片也遠(yuǎn)離了中國(guó)。雖然鴉片被銷毀了，但是被鴉片害死的人不計(jì)其數(shù)，這是一個(gè)血的教訓(xùn)，足以告訴我們毒品是多么的恐怖!我們不能不遠(yuǎn)離它!
在日常生活中，我們出去買零食的時(shí)候，或者在一些網(wǎng)吧、ktv等娛樂場(chǎng)所，難免會(huì)遇到一些毒品假冒的產(chǎn)品，我們要用慧眼將它們分辨出來。比如，那家店沒有營(yíng)業(yè)執(zhí)照，或者包裝與其他零食不同等現(xiàn)象，這些都有可能是毒品，我們應(yīng)該第一時(shí)間遠(yuǎn)離它，抵制它。向毒品寫寫大寫的“不”!
毒品猶如魔鬼，剝奪了寶貴的生命;毒品好比一個(gè)殺人不見血的劊子手，吞食了一條條寶貴的生命!毒品，簡(jiǎn)稱“禁藥”，那是多么嚴(yán)重的字眼：許多人因懷著一顆好奇的心，便愛新鮮地吸上一口毒品。一次吸毒，一生成癮，一次吸毒，就把自己的前途斷送在自己的手上，毀掉了一切屬于自己美好的東西……吃上了一顆“禁藥”，不但影響了自己的身體健康，甚至還親手破碎了自己美好的家庭。你可知道：這世界上沒有后悔藥，開頭一做錯(cuò)，整個(gè)人一大片美好的前途便一掃而光了。然而，還有些人經(jīng)受不住一顆禁藥的誘惑，貿(mào)貿(mào)然吃上癮了，到那時(shí)，想戒掉也未必這么容易了。所以說，毒品是危害生命的“魔鬼”，我們不能夠結(jié)識(shí)它，因?yàn)樯鼪]有第二次的……靈魂在吶喊，耳邊卻只剩下魔鬼的聲音在回響，意志在掙扎，身心卻早被噩靈所摧殘!多么可悲的現(xiàn)實(shí)!一旦被魔鬼所纏上，將靈魂交給了魔鬼，便幾乎永無翻身之日。活生生的一個(gè)人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，為了獲得毒品，“癮君子”鋌而走險(xiǎn)，貪污、盜竊走上犯罪道路?！鞍a君子”打家劫舍，偷訛拐騙，無惡不作，不僅毀了家庭，還成為社會(huì)治安的隱患。社會(huì)為緝拿毒販子，挽救吸毒者，還需要投入巨大的人力物力，又給社會(huì)經(jīng)濟(jì)造成嚴(yán)重?fù)p失。吸毒的危害概括起來就是“毀滅自己，禍及家庭，危害社會(huì)?！?/p>
梁?jiǎn)⒊瑺敔斦f：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。”我們青少年是國(guó)家的希望，民族的未來，為了自己的幸福，為了國(guó)家的昌榮，我呼吁所有青少年學(xué)生，從自己做起，拒絕誘惑，遠(yuǎn)離毒品，珍惜生命;選擇光明向上的人生道路，選擇健康成長(zhǎng)的美好未來!
健康人生綠色無毒廣播稿篇二
今天我看了一些是以禁毒為主題的宣傳圖片，實(shí)在是太恐怖了。圖片講訴著一件件因?yàn)楦改赣H吸毒而將自己的孩子賣給他人換取金錢買毒品的可怕事件，也講訴著一個(gè)個(gè)因?yàn)槲径股眢w腐爛的慘狀……因?yàn)椤岸尽?，那些弱小的孩子要忍受折磨，那些原本快樂健康的人被它所侵蝕?？粗鴪D片上一條條生命的結(jié)束，我開始怨恨為什么世界上要有毒。在這之前，我認(rèn)為所謂的毒其實(shí)對(duì)身體沒什么危害，因?yàn)槁犝f現(xiàn)在有很多人在吸食呢!但是看了宣傳圖片之后，我對(duì)“毒”有了新的認(rèn)識(shí)，原來、、等都屬于毒品。“毒”害人無數(shù)，是讓人走向死亡的罪魁禍?zhǔn)?，它拆散千千萬萬個(gè)幸福的家庭，是人類的最大敵人。
“對(duì)于這樣的侵蝕難道我們真的束手無策嗎?”我不禁這樣問道。不是的，只要我們能夠抵住它的誘惑、有堅(jiān)強(qiáng)的意志力去戰(zhàn)勝它，我們就能阻止它所帶來的一切。
學(xué)校不是經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行禁毒教育嗎?盡管這方面教育的力度很大，但還是聽說有學(xué)生不以為然，仍抱著好奇的心理去嘗試，結(jié)果被毒品所害。我們應(yīng)該警醒自己不管任何人給我們什么香甜可口的東西吃，也不能隨隨便便接受，即使最親密的朋友也不行。我在這里想送一句話給大家，希望牢牢謹(jǐn)記在心：“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品?！?/p>
健康人生綠色無毒廣播稿篇三
毒，無處不在，無所不能，任時(shí)光飛逝，時(shí)代更迭。古有鶴頂紅、斷腸草、五食散……，毒害眾生于無形。今有搖頭丸、嗎啡……殘害身心吞食意念。穿越歷史的長(zhǎng)河，開啟塵封的往事，林則徐虎門銷煙，從此奏響了禁毒的高歌。
少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年富，則國(guó)富;少年立，則國(guó)立。我們，二十一世紀(jì)的中華少年，中華之棟梁，華夏之脊梁。面對(duì)毒品，我們怒目而視;“我們?cè)敢庥蒙ズ葱l(wèi)，遠(yuǎn)離毒品，看生命燦爛如花”這是我們莊嚴(yán)的宣誓。
健康人生綠色無毒廣播稿篇四
我們每個(gè)人都要守護(hù)自己的健康，想守護(hù)自己的健康時(shí)，也不要禍害別人的健康，在世界上有很多危害身體的東西，其中讀屏就是其中一個(gè)，每個(gè)國(guó)家都是不允許自己的公民去買賣和使用毒品的，這些都是犯法的行為，我們要珍惜生命遠(yuǎn)離毒品。
在網(wǎng)上我們不少有看到那樣的例子，就是一個(gè)原本幸福的家庭，因?yàn)橐粋€(gè)人吸毒，然后讓全家傾家蕩產(chǎn)傾家蕩產(chǎn)，完了還不說，之后還造成了一些法律事故，要負(fù)刑事責(zé)任，一個(gè)完美的家就這樣被破滅了。毒品在一些地方非常的常見，比如在一些非法的酒吧和ktv游戲廳等，有一些人混雜在其中，像一些無知的人，或者是渴望毒品，或者看起來比較混社會(huì)或者心情低落的人，這些人會(huì)告訴那些人讀屏有益于他們放松身心，每次抽完毒品之后就感覺身體輕飄飄的，非常的舒服。他們經(jīng)常會(huì)用這樣的手段來引誘一些人吸毒，但是我們都知道一帶一個(gè)人觸碰了毒品，他就很難從毒品中走出來，他會(huì)被毒品操控。
一個(gè)人吸毒之后是有很多不良癥狀的，比如聽到幻聽產(chǎn)生幻覺，更嚴(yán)重的甚至?xí)：Φ阶约旱纳?，這些產(chǎn)生幻覺的人，會(huì)看到一些很刺激的場(chǎng)面，然后身心受到了控制神志不清，做一些平常人不會(huì)做的，讓人匪夷所思的事情。還有一些人在吸毒之后會(huì)感覺到上癮，如果這種上癮沒有及時(shí)的得到滿足，就會(huì)感到全身像被螞蟻叮咬和爬來爬去一般難受。這種感覺其實(shí)是生不如死的，這個(gè)時(shí)候他們就會(huì)很需要讀屏，因此去在一些非法的場(chǎng)合和一些非法組織那里收購(gòu)毒品。毒癮是很難戒掉的，如果不配合藥用和一些強(qiáng)制手段，一個(gè)人是非常難戒掉毒癮的。毒癮一旦染上就很難戒掉，所以我們每個(gè)人都要保證自己不要接受毒品，不使用不買賣毒品。
珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品。
毒品，我們一點(diǎn)也不陌生。從第一次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)，到第二次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)，一直到現(xiàn)在，還是會(huì)有很多人去接觸毒品。
毒品，一個(gè)可怕的惡魔，一個(gè)吞噬生命的魔鬼，一個(gè)拆散幸福家庭的罪魁禍?zhǔn)?。_我們?nèi)艘坏佑|它，便很難戒掉。它會(huì)使人身體虛弱，骨瘦如柴，甚至失去生命。我們一聽到“毒品”這個(gè)詞語，便會(huì)汗毛豎起，我們深知毒品的危害性，可還是會(huì)有人去嘗試吸毒。他們可能會(huì)認(rèn)為自己身體特別好，吸一次沒事的。如果這樣想，就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
我們現(xiàn)在是成長(zhǎng)時(shí)期，對(duì)未來的生活充滿了希望和憧憬。如果在這時(shí)候去接觸毒品，希望會(huì)變成悲劇。為什么老師和家人常常對(duì)我們說不能去酒吧、ktv、歌舞廳等娛樂場(chǎng)所，因?yàn)槟欠浅５奈ｋU(xiǎn)，是販毒者最好的時(shí)機(jī)，他們會(huì)把毒品放入水或者飲料中，讓你喝下去，等你醒過神來時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己染上了毒品，有的人會(huì)讓自己舒服一些，就會(huì)去買毒品。也有的人為了戒毒，去戒毒所，但得有非常堅(jiān)定的意識(shí)，才會(huì)戒掉，但幾乎這是不可能的。
毒品，會(huì)導(dǎo)致原本幸福的家庭，一瞬間變成妻離子散，家破人亡。我曾經(jīng)在一本書上看見過這樣一篇文章，主要講了一組幸福美滿的家庭，在家中有一人染上了毒品后，導(dǎo)致家中資產(chǎn)大量減少，最后只能去騙錢、搶錢。同時(shí)毒品活動(dòng)還造成環(huán)境惡化，縮小了人類的生存空間。
在此，我呼吁大家：“讓我們?cè)谛闹薪⒁坏缊?jiān)固的圍墻來抵擋毒品的侵襲，經(jīng)得起毒品的誘惑。擔(dān)負(fù)起祖國(guó)棟梁的責(zé)任，真正認(rèn)識(shí)到毒品的危害性，不僅讓自己還要讓身邊的每一個(gè)人珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。”
生命對(duì)于我們來說，是世界上最重要、最珍貴的東西。而有些人看來卻一文不值，這些人就是吸毒的人。吸毒的人每時(shí)每刻都在“吞食”自己的生命，他們?cè)谖緯r(shí)，根本沒有想到過自己的生命。
“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品”這句話應(yīng)該每個(gè)人都得記住。不能讓那個(gè)可怕的惡魔觸碰到我們的生命。我們應(yīng)該牢記：毒品對(duì)我們的生命有害，不可以去接觸它;不去酒吧、ktv、歌舞廳等娛樂場(chǎng)所。
我們是21世紀(jì)的青少年，是祖國(guó)的花朵“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品”牢記心中，永遠(yuǎn)不能忘記。要讓吸毒的人慢慢變少。使我們的生活變得更加純潔，更加美好。
健康人生綠色無毒廣播稿篇五
刺耳的音樂聲，冷艷的燈光下，是妖嬈扭動(dòng)的人群。前幾天認(rèn)識(shí)的學(xué)姐漫不經(jīng)心地遞給她一杯果汁，她不疑，接過，一飲而盡。
腦袋倏地興奮起來，眼前的人群和杯子扭曲了身軀，就好像畫上了奇怪的人和東西，不知為何，腦袋比以往任何時(shí)候都亢奮。
學(xué)姐突然拽著她的手，嘴角怪異地彎起，但她的眼前一片模糊。隱約間，學(xué)姐好像在說：“真容易!”。
陷
那晚過后，她就一直很亢奮。第二天上課了，可她怎么也無法集中注意力去學(xué)習(xí)，精神開始萎靡不振，脾氣也愈發(fā)暴躁。突然，她全身抽搐起來，好像有千萬只螞蟻在細(xì)細(xì)慢慢地啃食著她，又似乎有千萬只蟲子在吸她的血。生平第一次，她真真切切地感受到了求生不得，求死不能的滋味。
此時(shí)此刻，她心中已了然——這是毒癮發(fā)作了。她回想起學(xué)姐的話——真容易。原來，這是學(xué)姐下的套!這一瞬間，她無比地悔恨!然而，這悔恨很快被千萬只螞蟻、千萬只蟲子吞噬了。她的手顫顫巍巍地握緊手機(jī)，剛想打電話，心里又不禁猶豫了。吸了這一次，以后就難戒了啊!毒品，就是行走在炎熱沙漠中口渴的人迫切渴望的水啊!她最終還是撥通了學(xué)姐的電話：“學(xué)姐，我要……”
離
她，終是沒能戒成毒!
吸毒后的兩年時(shí)間，她多次被父母送進(jìn)戒毒所戒毒。但她每次從戒毒所出來，又在學(xué)姐她們慫恿下復(fù)吸。因?yàn)椋K究無法消除內(nèi)心對(duì)毒品與快感的記憶。
悟
有時(shí)候，一念便是深淵。
她躺在地板上，看著自己的血一滴一滴地順著手腕不停地流淌……這一刻，她很后悔!如果生命可以重來一次，她絕對(duì)不會(huì)去吸那第一口毒品;如果生命可以重來一次，她絕對(duì)會(huì)勇敢地跟毒品說“不!”;如果生命可以重來一次，她絕對(duì)會(huì)好好珍惜自己的生命!
她，突然覺得眼皮越來越重，越來越重，直至慢慢地合上……。
毒品，使一條鮮活而寶貴的生命，就在這一瞬間永遠(yuǎn)消逝了……。
健康人生綠色無毒廣播稿篇六
含苞，綻放，凋謝，一朵鮮花的生命只有一次，人的生命猶如鮮花，活著的時(shí)候，充滿活力，一旦逝去，不能復(fù)生。
生命是如此脆弱，一個(gè)不經(jīng)意間它就把你悄悄帶走了，而你卻渾然不知。
我曾經(jīng)聽說過這樣一個(gè)故事，一個(gè)名叫張瑩的十九歲女孩。原本是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。她開朗活潑，同學(xué)老師都很喜歡她。一天，張瑩受不住誘惑和幾個(gè)同學(xué)來到了一家歌舞廳。受人引誘吸食了一劑海的洛因。而正是這一劑海的洛因，卻讓她走上了一條不歸路。因?yàn)槎景a難忍。她便偷家里的錢去買毒品，后來發(fā)展到去社會(huì)上搶，令她品德敗壞，成績(jī)一落千丈。同學(xué)們都疏遠(yuǎn)她，老師也不喜歡她了，她的父母知道后急得頭發(fā)都白了。
不管生命多么脆弱，它是屬于我們自己的。只要你用勇氣去保護(hù)它，它也會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)起來，即使它的外表依然脆弱，但是，它的內(nèi)心是堅(jiān)強(qiáng)的。
生命只有一次，珍愛生命，拒絕毒品，是我們每個(gè)中學(xué)生必須分清的是非。
生命可以擁有，但一旦失去便不可重復(fù)。生命因此而有限，生命因此而寶貴。生命的悲劇激起我們對(duì)成長(zhǎng)的思索。為了讓生命的悲劇不再重演，讓我們一起拒絕毒品，珍愛生命。
健康人生綠色無毒廣播稿篇七
生活就是一個(gè)享受幸福的過程，健康的生活是對(duì)生命，對(duì)父母，對(duì)社會(huì)最大的回報(bào)。人生最大的財(cái)富，莫過于健康，沒有一種物質(zhì)可以換來健康。而我們青春的腳步一直都在不停地演繹著健康的音符。親愛的同學(xué)們，當(dāng)我們轉(zhuǎn)身看看彼此臉上的笑容，我們能夠真切地感受到青春的活力、生活的幸福，當(dāng)我們用一雙雙稚嫩驚奇的眼睛觀察著周圍的世界，卻不會(huì)意識(shí)到有些威脅正向我們悄悄靠近。
“毒品”這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字，卻用它虛偽的外表，成功誘惑了許多無知的生命，讓他們從此走上了一條不歸路，這是一條充滿精神和肉體痛苦，一條充滿了悔恨和痛苦的不歸路。青春的年紀(jì)，正值生命最有力量的年紀(jì)，總會(huì)充滿奔放的熱情，如春日百花爭(zhēng)妍，顯示出一派勃勃生機(jī)，如夏日牡丹怒放，總會(huì)充滿愛的憐憫，如秋日菊花的高雅，總會(huì)充滿一切生的希望，如冬日梅花的孤傲，總會(huì)充滿好奇心。
可如今，有多少青少年為了毒品而放棄了追求成功的道路，為了毒品而踏入了萬丈深淵，為了毒品，甚至不惜一切?？蓱z天下父母心，毒品，不僅毀掉了自己的青春，還連累了自己的父母。一個(gè)家庭，會(huì)因毒品的到來而頓時(shí)支離破碎。一個(gè)青春的生命，會(huì)因毒品的到來而漸漸毀滅與死亡。青春真的很單薄，什么都很輕，毒品一吹，我們的幸福就走散了。
每個(gè)人的青春都是短暫的，也是脆弱的，它承載著你的健康生命，父母和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任，所以它絕不僅僅是你一個(gè)人的，它承受不起任何不負(fù)責(zé)任的冒險(xiǎn)，所以請(qǐng)珍惜你的青春，為了健康，也為了讓所有愛你的人幸福，永遠(yuǎn)拒絕毒品!“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立?！蔽覀兦嗌倌晔且粋€(gè)國(guó)家的希望，是一個(gè)民族的未來，所以我們要努力學(xué)習(xí)，學(xué)好知識(shí)，強(qiáng)健體魄，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，用文明健康的行為抵抗毒品的侵害，讓我們及家人享受健康生活的幸福!
作為一名大學(xué)生，更要從我做起，從身邊的每一件小事做起，提高防毒意識(shí)，遠(yuǎn)離毒品，壘筑一道防毒屏障，讓毒品失去成活的土壤，同時(shí)，學(xué)習(xí)和大力宣傳有關(guān)禁毒知識(shí)。不要因?yàn)槎酒返恼T惑而讓自己的青春充滿悔恨;不要因?yàn)槎酒返难径艞墱剀昂湍赖募彝ィ灰驗(yàn)槎酒返那治g而放棄自己遠(yuǎn)大的理想。當(dāng)生命之洲泛起了點(diǎn)點(diǎn)波紋，當(dāng)生命之塘蕩起了圈圈漣漪，當(dāng)生命之幕布滿了顆顆繁星，請(qǐng)讓我們“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品”，讓我們“無毒青春，健康生活”!
健康人生綠色無毒廣播稿篇八
習(xí)爺爺指出，禁毒工作事關(guān)國(guó)家安危、民族興衰、人民福祉，毒品一日不除，禁毒斗爭(zhēng)就一日不能松懈。禁毒，看似與我們學(xué)生無關(guān)，但俗話說得好，凡事從娃娃抓起。我們青少年正處于朦朧期，對(duì)事物的好奇心很強(qiáng)，喜歡嘗試。要是在這段時(shí)期里，不小心碰上毒品，那就要抱憾終身了，所以現(xiàn)在向青少年普及一下毒品知識(shí)。
毒品，是真正的魔鬼。毒品，一樣百害而無一利的東西，一個(gè)可怕的惡魔，一個(gè)令人走上歧途的慣犯。人的生命只有一次，毒品是害人的東西，你只要沾一點(diǎn)點(diǎn)，你就會(huì)生不如死！其中最常見的是麻醉藥品中的大麻類，鴉片類，和可卡因類。生活中ktv、酒吧、歌舞廳等場(chǎng)所常常可能遇到毒品，毒品一旦進(jìn)入人體，使人體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物下的新的平衡狀態(tài)，一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人非常痛苦；同時(shí)作用于人的神精系統(tǒng)，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切尋求和使用藥品。
毒品危害性巨大，它并不有利于我們自己的身體健康，只會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚?，所以我們要遠(yuǎn)離毒品。
生活就是一只果盆，里面有新鮮的水果，也有腐爛的水果，我們就是拿果盤的人，我們總是想抓住新鮮的水果，但吃入嘴中的卻是腐爛的水果。生活給人的誘惑實(shí)在太多，生活又不斷打擊著急于索取的積極性。
少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。祖國(guó)的未來掌握在我們手中，我們一定要珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。好好學(xué)習(xí)，不浪費(fèi)青春的大好時(shí)光，學(xué)習(xí)和傳承中華民族傳統(tǒng)美德，學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)社會(huì)主義新風(fēng)尚，做新時(shí)代的建設(shè)者和接班人！
遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命！
健康人生綠色無毒廣播稿篇九
禁毒工作事關(guān)國(guó)家安危、民族興衰、人民福祉，毒品一日不除，禁毒斗爭(zhēng)就一日不能松懈。禁毒，看似與我們學(xué)生無關(guān)，但俗話說得好，凡事從娃娃抓起。我們青少年正處于朦朧期，對(duì)事物的好奇心很強(qiáng)，喜歡嘗試。要是在這段時(shí)期里，不小心碰上毒品，那就要抱憾終身了，所以現(xiàn)在向青少年普及一下毒品知識(shí)。
毒品，是真正的魔鬼。毒品，一樣百害而無一利的東西，一個(gè)可怕的惡魔，一個(gè)令人走上歧途的慣犯。人的生命只有一次，毒品是害人的東西，你只要沾一點(diǎn)點(diǎn)，你就會(huì)生不如死!其中最常見的是麻醉藥品中的大麻類，鴉片類，和可卡因類。生活中ktv、酒吧、歌舞廳等場(chǎng)所常?？赡苡龅蕉酒?，毒品一旦進(jìn)入人體，使人體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物下的新的平衡狀態(tài)，一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人非常痛苦;同時(shí)作用于人的神精系統(tǒng)，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切尋求和使用藥品。
毒品危害性巨大，它并不有利于我們自己的身體健康，只會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚?，所以我們要遠(yuǎn)離毒品。
生活就是一只果盆，里面有新鮮的水果，也有腐爛的水果，我們就是拿果盤的人，我們總是想抓住新鮮的水果，但吃入嘴中的卻是腐爛的水果。生活給人的誘惑實(shí)在太多，生活又不斷打擊著急于索取的積極性。
少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。祖國(guó)的未來掌握在我們手中，我們一定要珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。好好學(xué)習(xí)，不浪費(fèi)青春的大好時(shí)光，學(xué)習(xí)和傳承中華民族傳統(tǒng)美德，學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)社會(huì)主義新風(fēng)尚，做新時(shí)代的建設(shè)者和接班人!
遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命!
健康人生綠色無毒廣播稿篇十
當(dāng)罌粟在心頭開花，癮就會(huì)很難戒，只有等到它花瓣悉數(shù)枯黃凋落之時(shí)，心靈才會(huì)從束縛中解脫。
一望無垠，姹紫嫣紅的罌粟花讓人驚嘆不已，可就是這艷麗的花朵背后，隱藏著一只只邪惡的魔爪。毒品，它是個(gè)可怕的東西，它就像個(gè)潘多拉盒子，釋放出了所有邪惡的靈魂，卻把所有的善良留在了盒子里，毒品是所有罪惡的源泉。
毒品就像是一個(gè)電腦黑客，一旦進(jìn)入你的腦中，目的只有一個(gè)——控制你的思維，讓原本人類主宰的大腦轉(zhuǎn)變?yōu)樗烈馔秊榈念I(lǐng)地。而有些人就像是防火墻一樣，把它們抵擋在外面，為我們守護(hù)了一方凈土。
人民日?qǐng)?bào)曾發(fā)過一則視頻，是一位緝毒民警的自述，標(biāo)題是“我背對(duì)著你們，是因?yàn)槲颐嫦蚝诎怠?，視頻很短，但句句震撼我的心靈。他們所受到的痛苦，比我理解的還要深重，他們向陽而生，卻為我們擋住了黑暗。
2023年，距離鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)過去了183年。歷史的鐘擺來來回回，循環(huán)往復(fù)，留給世人的只有無盡的警醒。猶記得，黑白膠片中骨瘦如柴、面容可怖、留著長(zhǎng)辮的男子，手捧鴉片，如獲珍寶。仿佛在獨(dú)屬于自己的伊甸園中，吞云吐霧，賽做神仙。在國(guó)家民族面臨危難之際，林則徐義無反顧，不懼艱險(xiǎn)，虎門銷煙，林則徐銷毀的不僅僅是鴉片，更是無數(shù)中國(guó)人的血和淚，無數(shù)中國(guó)人所經(jīng)歷的恥辱與磨難!
如今，中國(guó)費(fèi)盡心血，用盡全力從當(dāng)年艱險(xiǎn)走出，用實(shí)力向世界證明東亞病夫早已不復(fù)存在!沉睡的巨龍已經(jīng)蘇醒，它正用它的努力與奮斗直奔青云，翱翔九天。然而，卻仍有好奇之人重蹈覆轍，從此墜入黑暗，墜入深淵。
你是否看到過家庭破碎的心灰意冷?是否聽到過傾家蕩產(chǎn)的悲鳴哀嚎?無數(shù)毒品都曾是一個(gè)幸福美滿的家噩夢(mèng)的源頭。禁毒，我們禁的是家破人亡;你是否看到過邊境線上緝毒警察的重重險(xiǎn)境?是否聽到過他們家人抱著他們照片時(shí)的失聲痛哭?禁毒，我們禁的是緝毒警察成為一個(gè)又一個(gè)的撲火飛蛾。我們禁毒，為的是讓鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)的悲劇不再重演，讓久眠地下的英雄得以心安。
熠熠陽光下含苞待放的，應(yīng)是青春的少年，我們無懼濁浪，一往無前。美艷的罌粟花中，沒有少年熾熱的夢(mèng)想與堅(jiān)定的步伐，只有數(shù)不盡的滄桑與花敗的枯黃。哪有抵不住的好奇，當(dāng)我們堅(jiān)守心中的一方凈土，構(gòu)建心理防線，抵制不良誘惑，在香甜的禁果也無法誘惑我們的味蕾。
讓我們行動(dòng)起來，識(shí)毒、防毒、禁毒，讓毒品之花凋謝，希望之花綻放于未來!
健康人生綠色無毒廣播稿篇十一
毒品，顧名思義，是一種有毒的，使人形成癮癖的藥物，它如同兇神惡煞的魔鬼一樣，吞噬著人們的靈魂，它害人、毀家，甚至禍國(guó)，因此我們要珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。
毒品的種類多，比如鴉片，海洛因，__，大麻，可卡因，搖頭丸……它們常常被不法分子偽裝成郵票、糖丸等不顯眼的物品或食品，因此我們一定要擦亮雙眼，扒開它的糖衣爆彈，避免上當(dāng)受騙，也希望大家要積極關(guān)注警察發(fā)布的禁毒科普，做一個(gè)知法懂法的好公民。
毒品對(duì)人的危害極大，輕則會(huì)讓人興奮過度，產(chǎn)生幻覺，重則過量吸食會(huì)導(dǎo)致人呼吸深度抑郁，血壓下降，瞬間暴瘦，容貌枯槁，甚至?xí)屓水a(chǎn)生自殺的趨向。據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查，每年因毒品而喪生的人約有18。3萬人。有時(shí)候還真想不明白，殺人不計(jì)億萬千，何苦還要抽大煙。作為中小學(xué)生的一份子，我在此呼吁：毒品危害生命，拒絕毒品靠大家。
其實(shí)，我們中國(guó)的禁毒活動(dòng)可以追溯到清朝，1839年6月，清朝政府委任的欽差大臣林則徐在虎門銷毀了大量的鴉片，從此人們開始了與毒品進(jìn)行一場(chǎng)無休止的銷煙拉鋸戰(zhàn)。回到眼前的21世紀(jì)新時(shí)期，我們應(yīng)如何抵制毒品呢?首先我們要增強(qiáng)禁毒意識(shí)。關(guān)注每年的國(guó)際反毒品日6月26日，在這個(gè)日子里各級(jí)政府通過報(bào)刊、廣播、電視、公眾號(hào)等煤介集中展開宣傳活動(dòng)，我們要多多參與進(jìn)來，學(xué)習(xí)更多禁毒知識(shí);其次要做到自省。我們不能隨便聽信別人的鼓動(dòng)，對(duì)毒品抱著試一試的僥幸心理是萬萬不可以的，未成年人更不能隨便去酒吧、網(wǎng)吧、偏僻的夜市等一切不正當(dāng)場(chǎng)所，讓自己陷入危險(xiǎn)境地，如若遇到同學(xué)和陌生人吸食毒品，我們應(yīng)該及時(shí)報(bào)警進(jìn)行舉報(bào)。
珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品，不要讓這惡魔毀掉自己，一旦沾染，終生后悔!
健康人生綠色無毒廣播稿篇十二
旭霞結(jié)婚的時(shí)候，欠了一身債。但夫妻倆恩恩愛愛，她沒有覺得日子苦，有時(shí)候嘴饞了，就回娘家住幾天。
她父母是勉強(qiáng)同意這樁婚姻的，在親友眼中，她和王磊不般配：她是一家事業(yè)單位下面企業(yè)的財(cái)務(wù)，他是貨車司機(jī)；她身材苗條，五官精致，他的個(gè)子剛夠一米七，勉強(qiáng)脫離“二等殘廢”行列；她高中畢業(yè)讀中專，他只讀了初中；他沒有父親，兄弟姐妹七個(gè)，三間舊瓦房有半截是土磚；而她家，只有姐妹兩個(gè)，一幢三層別墅，父母還在辛苦做生意賺錢。
結(jié)婚第三年，中國(guó)的房地產(chǎn)進(jìn)入了一個(gè)全新時(shí)期，王磊的家在郊區(qū)，她從父母那里借了幾萬塊錢，能賒的賒，能欠的欠，把舊瓦房拆了。新房做的一個(gè)單元，七層，賣出六套房子還清欠賬，裝修了一套住房，買了一輛小車家用。
王磊說做生意，她便又賣了三套房子，把錢都交給他。剩余兩套毛坯房加一套門店，她準(zhǔn)備生二胎時(shí)賣一套，留一套給二孩！
一天，有人來找她拿鑰匙，她看了合同，才知道他偷偷賣掉了一套房子。她打他電話，他不接，她便來到當(dāng)初做房子的臨時(shí)建筑門前，這房子借給三姐開小賣部。婆婆打他電話，他接了，說錢花了、虧了、也輸了一點(diǎn)。
難道他在外面養(yǎng)了女人？
他媽生日的時(shí)候，他說去餐館，她覺得在家里又節(jié)約又衛(wèi)生還豐盛，大清早，就把他從床上拉起來去買菜，夫妻兩個(gè)人加上三姐、婆婆幫忙，晚上把鍋碗瓢盆清洗干凈，王磊眼皮睜不開了，直打呵欠，上樓的時(shí)候，有好幾次差點(diǎn)摔倒。
“你真不經(jīng)事，就是炒了點(diǎn)菜，累得象狗一樣！”她取笑他。
他沒有回話，一打開房門，就進(jìn)了臥室，把門關(guān)上了。她給女兒洗了澡，去叫他洗漱，他沒回答，她推開房間門，發(fā)現(xiàn)他在床上縮成一團(tuán)，渾身打顫。
“病了？去醫(yī)院吧”這段時(shí)間，他好象越來越消瘦了。
“過一會(huì)兒就好了?！彼卮?。
她便在沙發(fā)上看電視。不久，他出門，說去買點(diǎn)藥，一會(huì)兒就回來。但是半夜他才回來，第二天是星期天，女兒要去超市玩，她也想買些生活用品，便要他開車送她們，他卻要她坐公交，說是車賣了！
車又被賣了！她氣得渾身發(fā)抖，兩人吵了起來，女兒拼命哭，她只得抱著女兒去了超市，然后直接回了娘家。
王磊在全家人的圍攻下，終天扔了一個(gè)炸彈：他吸毒！
他媽和他接回了旭霞，但怕她傷心，沒有告訴她真相。全家人給她做工作，要她把最后一套房子賣了，跟大姐夫合伙做工程，不管錢，只做事。
哪知他毒癮發(fā)作后，沒有權(quán)力預(yù)支工程款，就把鋼材水泥賣了換錢。大姐夫堅(jiān)決不要他再呆在工地上，說寧可以后賺了錢，分他一點(diǎn)。
直到這個(gè)時(shí)候，旭霞才知道，她有一個(gè)吸毒的丈夫！
全家人商量，要把他送去戒毒，他死活不同意，發(fā)誓自己慢慢控制。無所事事的他便在三姐的小賣部里打打小牌混日子。
過了兩天，旭霞起夜時(shí)，發(fā)現(xiàn)王磊在廁所，而廁所里飄出一股輕淡的香氣，不是煙的味道。知道他吸毒后，她立即在網(wǎng)上搜索了許多關(guān)于毒品的介紹。她沒有驚動(dòng)他，怕惹他不高興會(huì)挨打，吸毒的就是魔鬼！
第二天早晨，她發(fā)現(xiàn)自己結(jié)婚時(shí)買的黃金項(xiàng)鏈不見了。她沒有質(zhì)問他，送女兒上學(xué)后就去找他大姐夫，當(dāng)初是大姐夫力舉送他去戒毒。姐夫說：“再發(fā)現(xiàn)他吸毒，立即報(bào)警，他已經(jīng)無可救藥了！”
她估計(jì)他用項(xiàng)鏈換了不止一次的毒品，得到大姐夫指示，她提前下班，趁他還在打牌，在家里翻箱倒柜地找，摸到廁所的天花板上面有東西，拿出來一看本站，還有四粒粉色的藥丸。
她把藥丸放回原處，把板蓋好。
晚上，她象偵探一樣，變得特別警覺。半夜，他起床上廁所，她偷偷跟出來，聽到他掀天花板的聲音，于是報(bào)了警。
王磊進(jìn)了戒毒所后，她才知道，王磊的確在外面有女人，比他大兩歲，開始是以歌廳小姐的身份，陪唱陪喝，后來他發(fā)現(xiàn)自己不僅離不開她的身體，還離不開她的煙和飲料，才知道她偷偷給他吸食毒品。
在戒毒所呆了四年，大姐夫開車帶她去接他，她在賓館訂了鐘點(diǎn)房，讓他好好洗了澡、換上新衣。兩人溫存許久，他作了長(zhǎng)長(zhǎng)的懺悔，發(fā)誓好好做人、報(bào)答她的不離不棄！
全家人在家里做了豐盛的午餐為他洗塵，并商量把剩下的這一套門店賣兩間，一部分還后兩年的戒毒費(fèi)用，再就是給他買輛小貨車，掙點(diǎn)生活費(fèi)。門店留一間婆婆住，買了車，他的生活也充實(shí)些！旭霞同意賣門店。
夫妻十一年了，只要他改邪歸正，未來一定是有希望的！正是因?yàn)樾拇嫦Ｍ?，使她熬過了一個(gè)個(gè)艱難的日子，并在心里慢慢寬恕了他！
這四年中，她全心身撲在工作上，深得領(lǐng)導(dǎo)的贊賞，已經(jīng)調(diào)到局里財(cái)務(wù)股了。
大前天晚上，他很晚才回來，精神抖擻，還不停地發(fā)信息和接收信息，她就問了一句：“多重要的人，信息不停？”
他突然高聲罵她，跟他的表弟有染，跟領(lǐng)導(dǎo)、同事有染。那瘦削的臉上兩眼賊亮，神態(tài)嚇人，就像是魔怔了。
她先是怔了一下，然后滔滔不絕地把結(jié)婚這些年的委屈一股腦兒倒了出來。兩個(gè)人撕打在一起。他精神振奮，她的四肢被他揍得青一塊紫一塊。
他罵她的時(shí)候，她聞到了他口里清淡的香味。他復(fù)吸了！
第二天整個(gè)一天，她都心神恍惚。晚上，她出席老同事孩子的滿月宴，喝了一杯白酒。他的表弟是老同事同學(xué)，同事看她情緒不對(duì)，要他送她。
她上車后，坐在后坐。也許是因?yàn)楹攘它c(diǎn)酒，想到十一年付出青春付出熱情的婚姻，換來丈夫一次次吸毒敗家和打罵，她心里冰冷，情不自禁地嚶嚶涰泣，到后來，越哭越傷心。
“怎么了？”表弟在前面問。
她沒有回答，也許壓抑太久了，情感象缺堤的河水，滔滔不絕往外奔涌。他慌忙停了車，把后車門拉開，上去問她怎么回事。
他是王磊舅舅的孩子，搞水電裝修，不管王磊在不在，家里的水電問題都找他幫忙，只不過王磊進(jìn)戒毒所后，住戶多了，水電問題多了，他去的次數(shù)多了。他們兩個(gè)清清白白，既然他王磊要給自己扣綠帽子，不如就給他戴實(shí)在點(diǎn)！
她突然把頭埋在表弟胸前，爾后，毅然揚(yáng)起臉，親吻著他，他則更是激動(dòng)。
他們?cè)谲嚿响o靜地坐了一會(huì)兒，她說：“我們都忘記這件事吧?！?/p>
到了家門口，她平靜地下了車，看到婆婆站在門店前，望著她從侄兒的車上下來。
王磊晚上十一點(diǎn)鐘才回，前一晚把她打成那個(gè)樣子，居然沒有一點(diǎn)道歉的表示。她譏誚地問：“又跟哪個(gè)女的去吃貨？”
他突然把她按在洗手池上，用力一個(gè)耳刮子，她整個(gè)人就往上方撞去，于是玻璃飛濺。
她看到他眼中的綠光，聞到他口中有那股很淡的香味，她對(duì)這個(gè)味道非常敏感，幾乎是魔怔了！
她抹了一把額頭上的血，跑到陽臺(tái)，去擰防盜網(wǎng)上的安全門。
“媽媽！”女兒哭泣著拉住了她的裙子。女兒被吵醒了！自己解脫了，父母呢？女兒呢？
那個(gè)打了他的魔怔男人，居然上床睡了。
整晚無眠。天亮前，她寫好離婚協(xié)議，簽了字，放在茶幾上，帶著女兒離開了這個(gè)魔怔男人、離開了她苦心經(jīng)營(yíng)、守候了十一年的家！
健康人生綠色無毒廣播稿篇十三
健康的身體是人生一切的基礎(chǔ)。對(duì)此，我有深刻的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)可以塑造人的性格。繼往剛升入初中的時(shí)候身體弱小、性格軟弱，經(jīng)常受到其他同學(xué)的欺負(fù)。但問他是誰欺負(fù)他時(shí)，他眼中透著怯懦地說：“沒人欺負(fù)我?！泵髅魇怯腥艘姷搅艘膊桓艺f。在宿舍里打水、掃地、買東西這些全部包攬，對(duì)別人的.欺凌是打不還手，罵不還口，任人欺負(fù)。有一次，有個(gè)平常挺老實(shí)的同學(xué)也踢了繼往一腳。我為什么這樣做，他說我看見別人踢了我就踢了。有一次在教室里我讓幾個(gè)欺負(fù)繼往的學(xué)生給他鞠躬道歉，可是繼往低著頭像是自己犯了錯(cuò)一樣。我意識(shí)到光靠老師的撐腰不頂用，還得增強(qiáng)自身實(shí)力才能提升自信心。因此我找繼往談心問他是否想改變?nèi)稳似圬?fù)的狀況，他說非常想。我了解到繼往平時(shí)跑得挺快就鼓勵(lì)他練長(zhǎng)跑。他每天晚上跑步，堅(jiān)持了一段時(shí)間后身體明顯強(qiáng)壯了。還在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了名次，同時(shí)還收獲了高年級(jí)的女粉絲。這極大地激發(fā)了他的自信，現(xiàn)在繼往性格開朗陽光，再也沒有人欺負(fù)他了，他還主動(dòng)要求擔(dān)任宿舍長(zhǎng)。以前那個(gè)膽小、懦弱、怕事、受人欺負(fù)的繼往不見了，一個(gè)自信、陽光、愛運(yùn)動(dòng)男孩兒出現(xiàn)了。
運(yùn)動(dòng)可以塑造人的體型。翻看大學(xué)的相冊(cè)，發(fā)現(xiàn)自己正是年輕力壯的時(shí)候，卻沒有精神，身體站也站不直，完全沒有那種青春的朝氣。剛畢業(yè)那會(huì)兒我體格不好，走路時(shí)身子有些歪，向前走時(shí)，走著走著就偏了方向。03到身體出現(xiàn)了問題，肝功不正常了、腰間盤也突出了，壓迫坐骨神經(jīng)，因此還臥床半月。吃中藥、做牽引、推拿等等，經(jīng)過一系列的治療終于有了好轉(zhuǎn)。這些都極大地觸動(dòng)了我，讓我意識(shí)到健康的重要。從20xx年裝修房子開始，不管去威縣、清河、臨清，還是回家都是騎上自行車，基本上扔掉了摩托車，我還堅(jiān)持跑步。經(jīng)過這些年的運(yùn)動(dòng)，感覺身體素質(zhì)明顯變好，站的也比以前直了，人也精神了。前段兒時(shí)間和大學(xué)的幾個(gè)同學(xué)聚會(huì)大家見了都說我比以前還精神呢。前幾天在縣三院體檢時(shí)各項(xiàng)指標(biāo)都正常，這些成果都與運(yùn)動(dòng)是分不開的。
運(yùn)動(dòng)塑造幸福的家庭。一個(gè)美滿的家庭離不開健康身體的支撐，一個(gè)家庭只要有一個(gè)人患重大疾病就會(huì)陷入危機(jī)，包括精神上的、經(jīng)濟(jì)上的。母親的兩次住院，給我留下了深刻的記憶，平時(shí)省吃儉用的錢，走到醫(yī)院里就得把一打打的鈔票乖乖地交給醫(yī)院，醫(yī)院里到處是痛苦的病人和焦灼的家屬。一個(gè)健康的人在這種環(huán)境待時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)病倒，因此我下定決心再也不進(jìn)醫(yī)院的門，這也增強(qiáng)了我運(yùn)動(dòng)健身的決心。不僅自己健身，我還用行動(dòng)影響家人、學(xué)生和同事。
我要傳播的理念是：運(yùn)動(dòng)不僅可以改變?nèi)说捏w型、塑造人的性格還可以塑造幸福的家庭。我運(yùn)動(dòng)我健康，我健康我快樂，讓我們都動(dòng)起來吧!
健康人生綠色無毒廣播稿篇十四
”“如果你懂得我們
家鄉(xiāng)的綠消費(fèi)所能道盡的。但是家鄉(xiāng)的故事猶如一首高昂的進(jìn)行曲，越彈越激，因?yàn)橹挥凶哌^痛苦的征程，才能彈出這震撼人心的樂章。
我諦聽著孩子們的謳歌，不知不覺地向蒼天大地禱告：
我愛上桂溪了！
愿孩子們家鄉(xiāng)的土地從此盛開富強(qiáng)的花朵！
愿母親的臉上從此描繪美麗的記憶！
愿孩子們的夢(mèng)景永遠(yuǎn)飄香！
愿富民政策的旗幟招展在鄉(xiāng)村的每個(gè)角落！
指導(dǎo)老師：丁秀珠。
福建南平順昌縣仁壽桂溪小學(xué)一年級(jí):我是丁秀珠。
健康人生綠色無毒廣播稿篇十五
毒品，與賭、黃，都屬于我們不能接觸的事物。但是偏偏有一些人抵制不了這些東西的誘惑，而去接觸它們，從而毀掉了自己似錦一般的人生。
——題記。
1839年6月3日，林則徐下令在虎門海灘當(dāng)眾銷毀鴉片，至6月25日結(jié)束，共歷時(shí)23天，銷毀鴉片19187箱和2119袋，總重量2376254斤。這就是我們?cè)偈煜げ贿^的“虎門銷煙”事件。1840年，鴉片和大麻首先來到了中國(guó)。鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)從此爆發(fā)。鴉片是由提煉罌粟而成，可作藥用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上癮，人就變得瘦骨如柴，精神萎縮。中國(guó)人因此被稱為“東亞病夫”，這是多么可恥呀!經(jīng)此一戰(zhàn)，中國(guó)人民徹底掃除了近代以來任人宰割、仰人鼻息的百年恥辱，徹底扔掉了“東亞病夫”的帽子，中國(guó)人民真正揚(yáng)眉吐氣了!虎門銷煙從此成為打擊毒品的歷史事件?；㈤T銷煙開始的6月3日，民國(guó)時(shí)被定為不放假的禁煙節(jié)，而銷煙結(jié)束翌日即6月26日也是國(guó)際禁毒日。
我曾看過一個(gè)視頻，上面猶如充滿著悔恨的淚水。至今我還記得其中幾句話：“我是一個(gè)卑鄙的吸毒者!現(xiàn)在，我很后悔，我吸毒太深，再三考慮，唯有選擇死亡來解脫自己污濁的軀體和靈魂，愿以我的死來告誡我的同齡朋友們：‘小心呀!千萬不要靠近白色的魔鬼’!”“我是一個(gè)卑鄙的吸毒者!”這不僅是一條年輕生命對(duì)吸毒的總結(jié)，也是對(duì)所有人的告誡與吶喊。在最后，鐘南山爺爺用他那充滿著威嚴(yán)的話語勸誡我們“一定要遠(yuǎn)離毒品!”，這使我對(duì)毒品有了一種危險(xiǎn)的感覺，對(duì)它敬而遠(yuǎn)之。
有些人吸毒不是故意的，而是在毒品販子的煽風(fēng)點(diǎn)火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強(qiáng)嗎?沒事的。”這樣就會(huì)有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因?yàn)檫@么一試出大事了，真是“一失足成千古恨”。
毒品理當(dāng)被人唾棄、遺忘。它會(huì)讓一個(gè)人失去家人，失去一切人間美好的事物，讓他覺得人間已無值得他留念的了，從而結(jié)束了自己寶貴的生命。會(huì)讓一個(gè)和睦的家庭，充滿硝煙的戰(zhàn)火。毒品會(huì)讓人意志消沉，會(huì)促進(jìn)一個(gè)民族的興亡。我們必須要遠(yuǎn)離毒品。
那么，怎樣才能讓毒品接近不了我們呢?1。即使是朋友向你推薦如“神仙水”等事物，都不要輕易相信，因?yàn)檫@個(gè)東西很可能就是毒品。2。當(dāng)家里的人貪小便宜，買回來一些廉家商品，也要小心提防。3。在學(xué)校外面的小賣部也不要買垃圾食品，因?yàn)槎酒泛芸赡軙?huì)“偽裝”在里面。
生命無價(jià)，時(shí)間寶貴。不要讓那可怕的毒品侵吞了心，而要用愛和智慧在心中建立一道堅(jiān)不可摧的屏障來阻隔毒品的侵襲，努力學(xué)習(xí)。為了祖國(guó)更美好的未來，請(qǐng)所有人遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來!
健康人生綠色無毒廣播稿篇十六
快點(diǎn)收拾！今天我們回老家早晨醒來，才剛剛睜開曚朧的睡眼，就聽見爸爸興奮地嚷嚷著：我們故鄉(xiāng)的小溪，流水潺潺，那湖面清得能看見水底的沙石，把手放進(jìn)水里，一搒，滿手都是活蹦亂跳的小魚小蝦。那時(shí)候，小溪都是無污染的。冬天，湖上結(jié)了冰，小伙伴們就在湖面上滑冰，打水仗，真懷念那時(shí)的生活啊今天就帶你去見識(shí)見識(shí)。好啊我真想去看看這美麗的家鄉(xiāng)聽了爸爸的話，我迫不及待地坐上汽車，盼望自己能去目睹故鄉(xiāng)的風(fēng)采。
這個(gè)就是你那美如畫的家鄉(xiāng)？媽媽也忍不住插話起來。
爸爸回答：這都是因?yàn)樵蹅內(nèi)祟悂y扔垃圾，把自家的剩菜剩飯都扔進(jìn)水里，而且塑料包裝袋也給河面帶來了不少的污染人們還無限度地排放污水，讓清澈的小溪變得慘不忍暏。
什么，他們竟有這樣的行為！一股憤怒的力量涌上了我們的心頭。
我知道，全世界60億人，只要大家都懂得珍惜來之不易的綠色生活，世界就會(huì)變得越來越美麗！
健康人生綠色無毒廣播稿篇十七
為深入貫徹區(qū)教育局《關(guān)于做好20xx年秋季開學(xué)毒品預(yù)防教育工作的通知》的文件精神，以防范毒品危害為重點(diǎn)，進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒毒品預(yù)防教育，不斷提高小朋友的毒品預(yù)防意識(shí)和自覺抵制毒品的能力。洗墨池幼兒園于20xx年9月18日開展了《珍愛生命、遠(yuǎn)離毒品》的主題宣傳活動(dòng)。
本次活動(dòng)有針對(duì)性地開展毒品預(yù)防專題教育，向幼兒發(fā)放禁毒宣傳畫，播放影視作品、觀看禁毒圖片展、召開禁毒主題班會(huì)、收集教職工禁毒征文等形式，開展主題突出、特色鮮明的毒品預(yù)防宣傳教育活動(dòng)，讓幼兒認(rèn)識(shí)到什么是吸毒、吸毒為什么會(huì)上癮、導(dǎo)致吸毒的原因有哪些等，產(chǎn)生了很好的宣傳教育效果。并利用家長(zhǎng)接孩子的時(shí)間，積極的向家長(zhǎng)做宣傳工作，使全園教師、家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)到毒品的危害性和禁毒宣傳工作的重要性。
洗墨池幼兒園將把禁毒宣傳教育滲透到日常行為規(guī)范教育中，做到毒品預(yù)防教育工作常抓不懈，使全園師生、家長(zhǎng)了解毒品基本常識(shí)，不斷增強(qiáng)教師、家長(zhǎng)對(duì)毒品的防范意識(shí)。
健康人生綠色無毒廣播稿篇十八
細(xì)碎的陽光通過拳頭大的窗口灑入黑暗狹小的牢房中，一個(gè)穿著囚衣的高瘦男子蜷縮在床上，全身顫抖。
他伸出手，想要抓住什么，青筋暴起，又無力垂下。那是一雙癮君子的手，干枯瘦黃，不停顫抖著?！鞍?”他嘶吼著，猶如一頭猛獸。他的臉扭曲的幾乎要變形，面部突出的顴骨格外嚇人。眼窩深深地凹陷下去，臉色慘白的像張白紙，眼中是失控。
酒吧里，放著勁爆的音樂，炫目的燈光在舞池上方閃爍。不少男男女女熱舞著，他們的眼中是瘋狂的，像中了迷幻劑般不知疲倦。女人臉上涂著厚厚的妝，卻怎么也遮不住那眼底的烏青憔悴。男人們的顴骨高高凸起。全身瘦如枯柴的像一張紙。
楊箋皺皺眉，眼中盡是不喜。他不明白劉總為什么非要把合同訂在在這里談。他快步走向包間，空氣中盡是糜爛的味道。他想著趕快離開，他可是答應(yīng)過妻子絕不來酒吧的。坐定，楊箋對(duì)面是一個(gè)左擁右抱、肥頭大耳的中年男子，他的眼窩深陷，臉色蒼白，眼底烏黑格外明顯。楊箋開口：“劉總……”對(duì)面的劉總擺了擺手，露出一個(gè)意味深長(zhǎng)的笑，拿過桌上放著的一瓶透明的水放在楊箋手邊?！皸羁?，不嘗嘗嗎?很好喝?！闭f著，抬手搖了搖手中的杯子，一飲而盡。楊箋望著手中的水，不免有一些好奇，輕輕抿了一小口。剛要放下，卻接觸到對(duì)方的目光，猶豫著喝下。他沒有想到，這一杯喝下，便是掉下了不可挽回的無底深淵。他喝下的便是成癮性極強(qiáng)的毒品——海洛因。
每當(dāng)他毒癮發(fā)作，他的身體里就像有千萬只螞蟻在啃噬著他的神經(jīng)。沒有任何辦法，他只能靠持續(xù)吸毒來抑制身體中無法控制的惡魔。不到一年，他的所有積蓄都被這魔鬼掏空。
他被緝毒警察押上了警車，眼中是深不見底的痛苦與悔恨。
楊箋睜開眼，入目的是醫(yī)院雪白的屋頂。他沉默了一會(huì)兒，忽然笑了。
楊箋躺在床上，他忽然看見了希望，就如溺水的人抓住了稻草一般。
一個(gè)選擇，便決定了生或死。愿這世上沒有毒品，沒有罪惡。我們要珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。
回頭吧，回頭就有岸!
—致敬所有的緝毒警察!
健康人生綠色無毒廣播稿篇十九
電腦網(wǎng)絡(luò)真奇妙，“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河”的奢望，“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的渴求，“海上生明月，天涯共此時(shí)”的溫馨，讓你輕而易舉就實(shí)現(xiàn)了！
然而電腦網(wǎng)絡(luò)是一柄雙刃劍，如不能善用，對(duì)于我們這些免疫力欠缺，分辨力和自控力較弱的青少年們來說，將會(huì)遭遇到另一種“洪水汪洋”！
現(xiàn)在的電腦網(wǎng)絡(luò)充滿了淫穢，暴力等不良信息，充斥其間的各種不良游戲網(wǎng)站不計(jì)其數(shù)。更有無數(shù)的小網(wǎng)蟲涌入五花八門極富刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲，癡迷癲狂，樂不思蜀，荒廢學(xué)業(yè)。他們?cè)谔摂M世界里，忘乎所以，虛度歲月，荒廢青春，迷失了人生方向。
怎樣才能為青少年的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境？什么才是綠色的健康網(wǎng)絡(luò)？首先，我們不要進(jìn)入不良網(wǎng)站，多瀏覽一些有利于學(xué)習(xí)和身心健康的網(wǎng)站。最重要的是不要沉迷網(wǎng)絡(luò)，要合理的科學(xué)的安排時(shí)間；要多與現(xiàn)實(shí)生活中興趣相投，志向相近的人交往；要適當(dāng)參加些體育鍛煉；和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
21世紀(jì)的少年讀書郎，只要將精力放在學(xué)習(xí)上，認(rèn)真聽好每一堂課，培養(yǎng)興趣多樣化。不要沉迷網(wǎng)絡(luò)，而是科學(xué)的善用綠色網(wǎng)絡(luò)，將來一定會(huì)成為一個(gè)祖國(guó)的棟梁之材！
暑假里讓我們?cè)谔摂M世界中來個(gè)健康網(wǎng)絡(luò)游，綠色夏令營(yíng)！
[環(huán)保作文之健康網(wǎng)絡(luò)游綠色夏令營(yíng)]。
健康人生綠色無毒廣播稿篇二十
同學(xué)們，當(dāng)你處在鋼筋、混凝土的樓房里。你是否曾羨慕過古人“采菊東籬下，悠然見南山”的悠閑雅趣，你是否十分向往“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”的美麗風(fēng)光？這些曾在古代時(shí)隨處可見的美麗風(fēng)光，而如今只能在一些公園與旅游風(fēng)景區(qū)才能見到了。
由于人類大量的消耗各種能源，污染環(huán)境，已經(jīng)把地球破壞的不成樣了。一些可以再生的資源，也因?yàn)橛捎谌藗儾患庸?jié)制的開采濫用，而加速了各種可再生資源的枯竭，各種動(dòng)植物已經(jīng)瀕臨滅絕……這一切都是因?yàn)槿祟惒蛔⒁獗Ｗo(hù)環(huán)境造成的。除此之外，人們大量砍伐樹木，生態(tài)環(huán)境被嚴(yán)重破壞，水土流失，導(dǎo)致黃河迅速水位升高.導(dǎo)致的后果便是我國(guó)多數(shù)的南方地區(qū)因此而發(fā)生特大洪水災(zāi)害，人員傷亡達(dá)到了三千之多，房屋倒塌，造成了人民生命、財(cái)產(chǎn)等的重大損失。
還有，人們隨手亂丟生活、工業(yè)垃圾，那發(fā)臭、烏黑的河流上漂浮著垃圾，那脆弱的樹枝上掛著塑料袋、那黑黃的草地上堆積著果皮和大片紙屑。無不顯示著，自然環(huán)境已經(jīng)遭到了嚴(yán)重的破壞，那曾經(jīng)清澈見底的小河、空氣清新，綠樹成蔭的森林，湛藍(lán)如水的天空都消失的無影無蹤了,地球逐漸被毀滅，人類也走向滅亡。
再說說我們地球外的臭氧層，本來也是可以不斷再生的，可是，由于人們對(duì)自然環(huán)境的種種破壞，南極上空的臭氧層出現(xiàn)了大洞，導(dǎo)致許多人由于受到陽光中紫外線的.輻射太強(qiáng)，而皮膚干燥，全身疼痛，引發(fā)疾病。
作為祖國(guó)明天的建設(shè)者，我們?cè)跄茏尡瘎≈匮?，怎能讓使環(huán)境惡化的魔爪繼續(xù)向四處擴(kuò)散？朋友們，開始行動(dòng)吧！讓我們從生活中節(jié)約每一滴水，每一度電，每一頁紙，每一塊電池做起做起，為我們的國(guó)家，為我們每個(gè)人共同的地球節(jié)約每一點(diǎn)能源吧！保護(hù)大自然就是保護(hù)人類賴以生存的環(huán)境已經(jīng)迫在眉睫，人人都要關(guān)心，人人都要盡力。我呼吁：保護(hù)大自然，保護(hù)我們共同生存的家園。
也許你會(huì)質(zhì)疑生活中節(jié)約的點(diǎn)滴有何用處，覺得它只是杯水車薪、毫無意義的話。你因該明白只要大家共同努力，日積月累，一絲絲微風(fēng)匯聚在一起就會(huì)成為一股強(qiáng)大的勁風(fēng)飄蕩在祖國(guó)大地，一滴滴水匯聚在一起就會(huì)成為波濤滾滾的江流奔向海洋。喚醒每一個(gè)華夏民族子孫節(jié)約資源的意識(shí)，塑造出一個(gè)風(fēng)景如畫的山川。
健康人生綠色無毒廣播稿篇二十一
“珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品”。這八個(gè)字看似平常，卻是用無數(shù)個(gè)血淋淋的慘劇凝聚而成的。
毒品所造成的人間悲劇一幕幕、一樁樁，慘不忍睹，讓人嘆息，讓人沉思。毒品，這個(gè)像魔鬼一樣外表誘人而本性兇惡的東西，對(duì)數(shù)不勝數(shù)的個(gè)人、家庭、以及對(duì)社會(huì)造成了傷害。盡管如此，還是有不少人因?yàn)椴涣私饣蛭闯浞诸A(yù)計(jì)到這個(gè)泥潭有多深，一腳踏了進(jìn)去，難以自拔。
毒品！是腐蝕人們心靈的魔鬼，是破壞溫馨家庭的第三者；是吞噬金錢的“機(jī)器”，是摧殘人們身體的“黑市醫(yī)生”；是一把殺人不見血的刀，是一個(gè)吃人不吐骨頭的.魔鬼；是一座隨時(shí)都使人掉入萬丈深淵的繩索橋……不吸食毒品，這是對(duì)生活在這個(gè)社會(huì)的我們最基本的要求。
有的人辨別力差以及自控力薄弱，模仿性強(qiáng)，把不良行為和現(xiàn)象當(dāng)成時(shí)髦追求或認(rèn)為是“酷”的表現(xiàn)，從而染上毒癮。因此，我們應(yīng)樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時(shí)髦。不聽信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦以及能給人帶來快樂等各種花言巧語。
人人常說：“一日吸毒，終生戒毒?！蔽旧习a容易，要戒除毒癮，特別是心癮，簡(jiǎn)直是難上加難。所謂“身癮好戒，心癮難除”就是這么來的。心癮是存在于大腦中的一個(gè)病態(tài)記憶，吸毒人員的人格和心理已發(fā)生改變，偶然的因素讓他們?cè)俅谓佑|毒品，毒癮又會(huì)發(fā)作。有的戒毒人員能戒上三四十次。由此可見毒禍猛于虎，切不可靠近。
毒品如同魔鬼一般迫使吸毒者一步一步走向毀滅，毒品不僅會(huì)帶來肉身上的超常痛苦，還會(huì)造成人格變態(tài)，道德淪喪。毒品在全世界造成人口死亡人數(shù)僅次于心臟病、癌癥，被稱為是“人類的第三殺手”。
很多人吸毒是因?yàn)閷?duì)毒品的無知與好奇，愛虛榮趕時(shí)髦，輕信毒品能治病，以及追求刺激與享樂還有交友不慎等，這些慘痛的人生教訓(xùn)，能夠給人們前車之鑒，但愿他們身上的悲劇再也不要重復(fù)。
每個(gè)人都要經(jīng)歷年輕，都有過熱情、快樂、勇敢、多彩、懵懂以及迷惘叛逆的青春歲月，面對(duì)多彩的世界總免不了好奇，總想去嘗試一番，誰又甘心青春歲月枉度，落后于時(shí)代潮流呢？身處青春歲月的我們，要拔開迷霧，判斷是非，把握好自己的行為，把握好人生的“方向盤”，對(duì)吸毒勇敢的說聲“不！”并決不邁出吸毒的第一步。
世界因生命而精彩，純凈世界，無毒最美，多彩人生，無毒最美。生命只有一次，讓我們一起珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品，做到禁毒有我，陽光前行，攜起雙手，讓世界更美好！
健康人生綠色無毒廣播稿篇二十二
你們知道什么東西能使無數(shù)鮮活的生命在短時(shí)間內(nèi)消失在世界上嗎?它是在戰(zhàn)場(chǎng)上橫沖直撞的子彈嗎?不是;它是能撂倒一大片敵人的炮彈?不是;它是能立馬炸出一大片空地的核武器嗎?也不是……那它是什么呢?他就是萬惡不赦的毒品。
毒品是一種邪惡的誘惑，多少人抱著僥幸心理碰了它，從碰它的那一刻起，就斷送了自己的一生，還會(huì)給你的家庭帶來無法抹去的痛苦。但是，即便如此，還是有人不斷地被毒品所害，他們不知道，還是明知故犯?如果是不知道，那我只能說他們還需要加強(qiáng)禁毒知識(shí)的學(xué)習(xí)。如果是明知故犯，那我只能說他們太自私了，拿自己的前程和生命開玩笑。我清楚記得一則公益廣告，一只強(qiáng)壯的老虎在展示健壯的身軀，在其他小動(dòng)物面對(duì)一堆白色粉末時(shí)紛紛躲閃，而這只老虎大搖大擺地說我來，只是輕輕的吸了一口，它瞬間變成了病貓。媽媽語重深長(zhǎng)的對(duì)我說：“你看，再?gòu)?qiáng)壯的老虎在毒品面前也是不堪一擊的。毒品猛于虎啊!”
對(duì)，毒品猛于虎!毒品，是一個(gè)死亡陷阱，是一個(gè)促使人們跳下去的無底深淵，有人為了毒品，不顧一切地殺人、搶劫，最后結(jié)束了自己的生命，這樣值得嗎;生命是那么的美好、短暫，而毒品會(huì)吞噬我們美好的生命。我曾經(jīng)聽過這樣故事：李某，17歲，初中畢業(yè)后便輟學(xué)在家，他整天無所事事，游手好閑，家人讓他出去找工作，他不聽。有一天，他進(jìn)入了一所酒吧，誤打誤撞地結(jié)交了一群“兄弟，最后誤入歧途吸食毒品。后來，李某為了湊齊毒資，便偷家里錢、外面商店的錢，甚至有時(shí)去打劫。終于，李某有一次購(gòu)買毒品的時(shí)候，被警方抓獲，后被判5年有期徒刑并強(qiáng)制戒毒。就這樣，李某的一生都被“毒品”葬送了。
有太多太多這樣的事了，給我們敲了無數(shù)次的警鐘。但是依然有人經(jīng)不住誘惑，尋求那一刻的敇激，最后成為了毒品的傀儡，毀了自己的人生，斷送了前程。毒品百害而無一利，他危害了多少個(gè)幸福的家庭，毀了多少人的美好前途，奪走了多少人的生命啊!
人的生命只有一次，而我們的生命不只屬于我們，我們不但要為自己而活，還要為我們的家人而活，所以我們要活得很好，不要因一時(shí)的好奇心而誤入歧途，斷送美好的前程。把自己培養(yǎng)成為一個(gè)積極健康向上的中職生!我們要珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品，做一個(gè)有抱負(fù)，講道理，講文明，講禮貌不斷進(jìn)步的好青年。
遠(yuǎn)離毒品，幸福相伴!
健康人生綠色無毒廣播稿篇二十三
全體職工、廣大患者及家屬：
為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于“_”重要指示精神，促進(jìn)綠色環(huán)保理念和健康生活方式內(nèi)化于心、外化于行，爭(zhēng)做“倡導(dǎo)綠色環(huán)保理念、培育健康生活方式”的倡導(dǎo)者、實(shí)踐者和維護(hù)者，助力衛(wèi)生城市、文明城市創(chuàng)建，為全面建成小康社會(huì)凝聚強(qiáng)大精神力量和營(yíng)造良好社會(huì)環(huán)境，特發(fā)出如下倡議：
一是積極參與垃圾分類活動(dòng)。從點(diǎn)滴做起，堅(jiān)持參與垃圾分類活動(dòng)，加強(qiáng)生活垃圾分類知識(shí)普及，深化對(duì)“垃圾分類就是新時(shí)尚”的認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成垃圾分類良好習(xí)慣。不亂扔亂倒垃圾、亂扔廢棄口罩、隨地吐痰和污損公共設(shè)施。
二是養(yǎng)成綠色環(huán)保生活方式。踐行綠色消費(fèi)，在日常消費(fèi)中優(yōu)先選購(gòu)綠色、環(huán)保、可循環(huán)使用產(chǎn)品，減少使用一次性筷子、紙杯、塑料袋等制品。低碳出行，積極履行“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念。倡導(dǎo)公筷公勺，養(yǎng)成文明健康飲食習(xí)慣。深化“光盤行動(dòng)”，理性消費(fèi)、節(jié)約糧食、按需制餐、合理點(diǎn)餐、剩餐打包。
三是革除濫食野生動(dòng)物陋習(xí)。做到堅(jiān)決禁止、自覺抵制非法野生動(dòng)物交易行為，堅(jiān)決不購(gòu)買、不消費(fèi)野生動(dòng)物。從我做起，做到禁止捕殺野生動(dòng)物，拒絕野生動(dòng)物上餐桌，爭(zhēng)做綠色消費(fèi)、綠色生活的倡導(dǎo)者和踐行者，不當(dāng)濫食野生動(dòng)物的違法者。
四是投身健康文明規(guī)范行動(dòng)。文明健身，愛護(hù)健身設(shè)施，保護(hù)公共環(huán)境。文明上網(wǎng)，培養(yǎng)文明自律網(wǎng)絡(luò)行為，遵德守法、理性表達(dá)，遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷，反對(duì)造謠傳謠、網(wǎng)絡(luò)暴力等行為，共同營(yíng)造清朗網(wǎng)絡(luò)空間。
五是開展移風(fēng)易俗深化行動(dòng)。倡導(dǎo)文明節(jié)慶，堅(jiān)持崇儉拒奢，反對(duì)鋪張浪費(fèi)，抵制封建迷信，拒絕“黃賭毒”活動(dòng)。倡導(dǎo)婚事新辦、喪事簡(jiǎn)辦，抵制鋪張浪費(fèi)、薄養(yǎng)厚葬、人情攀比等不良習(xí)俗。
六是推進(jìn)創(chuàng)建衛(wèi)生家園行動(dòng)。深入開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播衛(wèi)生健康知識(shí)，加強(qiáng)傳染病防控知識(shí)宣傳教育，增強(qiáng)群眾自我防護(hù)意識(shí)和能力，從源頭上防控疾病傳播;堅(jiān)持宣傳教育、行政管理、社會(huì)監(jiān)督相結(jié)合，形成共建共治共享的良好衛(wèi)生環(huán)境。
七是做自己健康的第一責(zé)任人。樹立正確健康觀，強(qiáng)化每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人意識(shí)，學(xué)習(xí)掌握基本健康知識(shí)和技能，學(xué)習(xí)掌握基本中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，熟練掌握心肺復(fù)蘇等自救互救知識(shí)技能，讓健康知識(shí)、行為和技能成為個(gè)人必備基本素質(zhì)，有效提高生活質(zhì)量。
八是堅(jiān)持健康的生活方式。保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，心理平衡，作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。養(yǎng)成合理膳食習(xí)慣，提倡戒煙限酒，堅(jiān)持科學(xué)健身，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，主動(dòng)參與無償獻(xiàn)血，提高身體免疫力。
九是重視慢性非傳染性疾病健康管理。熟悉掌握“三減三健”(即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼)核心信息，定期進(jìn)行健康體檢，做到慢性病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)、降低重大疾病發(fā)病率和死亡率。
十是堅(jiān)持共建共享健康固原。積極投身公共環(huán)境衛(wèi)生整治、城鄉(xiāng)人居環(huán)境治理、文明交通勸導(dǎo)、無償獻(xiàn)血、心理健康咨詢等志愿服務(wù)和公益活動(dòng)，加強(qiáng)生態(tài)文明宣傳教育，強(qiáng)化公民環(huán)境意識(shí)，在踐行新風(fēng)尚的“第一線”亮身份、樹形象、當(dāng)先鋒。
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