2023年個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫（專業(yè)12篇）

介于各類分類之外的素材。深入分析自己在任務(wù)中的優(yōu)勢和不足，進(jìn)行全面反思是寫一篇完美總結(jié)的必要環(huán)節(jié)。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望能給大家提供一些啟發(fā)和參考。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇一

很多同學(xué)在制作簡歷時不了解求職簡歷上哪些內(nèi)容不能寫的，往往就是因為這個信息讓你失去的工作的機(jī)會!以下是求職簡歷上哪些內(nèi)容不能寫的教學(xué)，請閱讀!

誤導(dǎo)的工作頭銜。

誤導(dǎo)的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者。

請參考下列“事業(yè)模式”：現(xiàn)任工作：營銷經(jīng)理前任工作：營銷總經(jīng)理前前任工作：營銷經(jīng)理為什么你會從“營銷總經(jīng)理”調(diào)回原職“營銷經(jīng)理”呢?對此你有或許充足的理由，可并不適宜在求職信上詳細(xì)說明，但是你不去管它，別人自然會誤以為你是能力不足才被“貶回原職”。

事實上，同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義，如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象，不要猶豫，把它改換成別的名稱，必要時，再在面談時解釋這么做的理由。

薪水。

老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高。

即使你可能自愿降薪，但是你也不會有面談表達(dá)意愿的機(jī)會，因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人，他們會覺得你是在利用他們“填補(bǔ)空缺”。

或者他們會認(rèn)為給你面談機(jī)會只是浪費你的時間而已。

老板將會知道你目前的薪水遠(yuǎn)比他們愿意付出的低。

你可能有了面談的機(jī)會，但是你薪金的籌碼大大削弱了。

如果薪水可以討價還價，他們會用你目前的薪水為起薪。

反過來說，他們也可能根本不給你面談的機(jī)會，因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。

你可能提供非常誤導(dǎo)的信息。

你目前的薪水不能精確反應(yīng)這項工作對你的價值，你或許還有很多其他福利，如配備醫(yī)療保險、退休金、免費午餐等———所有這些福利都有要加進(jìn)你的“總報酬額”才對。

目前你的`薪水或許比另一家老板付的薪水高，但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。

相反，你現(xiàn)在的薪水或許看起來低很多。

老板在登廣告時，通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少，但是他們會要求你說出你的總報酬額，你和目前的老板如何商議待遇，是你們之間的私人事情，如果你說了你的薪水是多少，那么把它寫在應(yīng)聘信上——千萬不要扯進(jìn)簡歷中。

離婚。

常常會見到這樣有趣的現(xiàn)象，求職者在簡歷上無心寫上的一些字句，如“婚姻狀況：離婚”等(甚至寫在簡歷開頭)，導(dǎo)致即便是個合適人選也得不到面試機(jī)會的應(yīng)聘結(jié)果。

個中原因是求職者在簡歷上留下了失敗的印象。

這是個求職過程中容易被忽視的地方。

不論你如何看待離婚一事，把它放在簡歷中，就立即使你貼上失敗者的標(biāo)記。

如果你結(jié)婚了，就實說無妨;如果你離婚了，就說你還“單身”;如果你正處于分居時期，仍然說你“已婚”。

假設(shè)老板聘任員工都是為了達(dá)成某項結(jié)果，那么，在簡歷上標(biāo)明你的失敗，自然對你極為不利。

受挫的記錄，幾乎人人都有，所以失敗并不足為奇，只是程度大小和是否能平衡的問題而已。

例如，考試失敗并不表示世界末日，只要你卷土重來再通過考試，說不定你還能從中獲益良多。

但簡歷不合適表達(dá)這些觀點，面談時說或許更合適些。

怎樣更好地完善優(yōu)化求職簡歷【2】。

步驟/方法。

簡歷在試用一段時候之后，會陸續(xù)地發(fā)現(xiàn)一些問題，修改完善簡歷就很有必要了。

深入熟悉自己的簡歷。

做法：根據(jù)簡歷在90秒內(nèi)做自我介紹。

每次作大修改前都可以重復(fù)這個動作，然后跟之前做個比較。

請本專業(yè)朋友對簡歷提一些建議意見。

目的是把握專業(yè)方面的用語，根據(jù)專業(yè)意見做一些修正。

請非本專業(yè)的朋友對簡歷提一些建議意見。

目的是讓非本專業(yè)的人力工作者更容易捕捉簡歷信息，更容易了解應(yīng)試者本人的情況。

深入了解目標(biāo)單位人力需求，簡歷中需要揚(yáng)長避短。

強(qiáng)化本人符合單位需求的關(guān)鍵技能，弱化可能不符合項，爭取更多的面試機(jī)會。

比如，對性別有點要求的情況，可不寫性別信息;對有英語六級要求且本人通過的情況，強(qiáng)調(diào)六級通過的信息。

在簡歷中采用一些小技巧：如關(guān)鍵字、加粗字體、加下劃線等手法強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵信息。

如成績優(yōu)秀獲獎?wù)?，將關(guān)鍵字加粗加黑，就成為簡歷中的亮點，方便人力有效捕捉。

最后，依舊在簡歷投遞及面試過程中不斷積累及完善簡歷內(nèi)容。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇二

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫在求職簡歷上，對于簡歷的針對性要怎樣寫應(yīng)聘的崗位要求？以下由文書幫小編推薦這編

個人簡歷

誤導(dǎo)的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者。請參考下列“事業(yè)模式”：現(xiàn)任工作：營銷經(jīng)理前任工作：營銷總經(jīng)理前前任工作：營銷經(jīng)理為什么你會從“營銷總經(jīng)理”調(diào)回原職“營銷經(jīng)理”呢?對此你有或許充足的理由，可并不適宜在求職信上詳細(xì)說明，但是你不去管它，別人自然會誤以為你是能力不足才被“貶回原職”。

事實上，同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義，如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象，不要猶豫，把它改換成別的名稱，必要時，再在面談時解釋這么做的理由。

即使你可能自愿降薪，但是你也不會有面談表達(dá)意愿的機(jī)會，因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人，他們會覺得你是在利用他們“填補(bǔ)空缺”?；蛘咚麄儠J(rèn)為給你面談機(jī)會只是浪費你的時間而已。

你可能有了面談的機(jī)會，（本文由文書幫小編

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你目前的薪水不能精確反應(yīng)這項工作對你的價值，你或許還有很多其他福利，如配備醫(yī)療保險、退休金、免費午餐等———所有這些福利都有要加進(jìn)你的“總報酬額”才對。目前你的薪水或許比另一家老板付的`薪水高，但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。相反，你現(xiàn)在的薪水或許看起來低很多。老板在登廣告時，通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少，但是他們會要求你說出你的總報酬額，你和目前的老板如何商議待遇，是你們之間的私人事情，如果你說了你的薪水是多少，那么把它寫在應(yīng)聘信上——千萬不要扯進(jìn)簡歷中。

常常會見到這樣有趣的現(xiàn)象，求職者在簡歷上無心寫上的一些字句，如“婚姻狀況：離婚”等(甚至寫在簡歷開頭)，導(dǎo)致即便是個合適人選也得不到面試機(jī)會的應(yīng)聘結(jié)果。個中原因是求職者在簡歷上留下了失敗的印象。這是個求職過程中容易被忽視的地方。

不論你如何看待離婚一事，把它放在簡歷中，就立即使你貼上失敗者的標(biāo)記。如果你結(jié)婚了，就實說無妨;如果你離婚了，就說你還“單身”;如果你正處于分居時期，仍然說你“已婚”。

假設(shè)老板聘任員工都是為了達(dá)成某項結(jié)果，那么，在簡歷上標(biāo)明你的失敗，自然對你極為不利。受挫的記錄，幾乎人人都有，所以失敗并不足為奇，只是程度大小和是否能平衡的問題而已。例如，考試失敗并不表示世界末日，只要你卷土重來再通過考試，說不定你還能從中獲益良多。但簡歷不合適表達(dá)這些觀點，面談時說或許更合適些。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇三

常常會見到這樣有趣的現(xiàn)象，求職者在簡歷上無心寫上的一些字句，如“婚姻狀況：離婚”等(甚至寫在簡歷開頭)，導(dǎo)致即便是個合適人選也得不到面試機(jī)會的應(yīng)聘結(jié)果。個中原因是求職者在簡歷上留下了失敗的印象。這是個求職過程中容易被忽視的地方。

不論你如何看待離婚一事，把它放在簡歷中，就立即使你貼上失敗者的標(biāo)記。如果你結(jié)婚了，就實說無妨;如果你離婚了，就說你還“單身”;如果你正處于分居時期，仍然說你“已婚”。

假設(shè)老板聘任員工都是為了達(dá)成某項結(jié)果，那么，在簡歷上標(biāo)明你的失敗，自然對你極為不利。受挫的記錄，幾乎人人都有，所以失敗并不足為奇，只是程度大小和是否能平衡的問題而已。例如，考試失敗并不表示世界末日，只要你卷土重來再通過考試，說不定你還能從中獲益良多。但簡歷不合適表達(dá)這些觀點，面談時說或許更合適些。

二、誤導(dǎo)的工作頭銜。

誤導(dǎo)的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者。請參考下列“事業(yè)模式”：現(xiàn)任工作：營銷經(jīng)理前任工作：營銷總經(jīng)理前前任工作：營銷經(jīng)理為什么你會從“營銷總經(jīng)理”調(diào)回原職“營銷經(jīng)理”呢?對此你有或許充足的理由，可并不適宜在求職信上詳細(xì)說明，但是你不去管它，別人自然會誤以為你是能力不足才被“貶回原職”。

事實上，同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義，如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象，不要猶豫，把它改換成別的名稱，必要時，再在面談時解釋這么做的理由。

三、薪水。

1、老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高。

即使你可能自愿降薪，但是你也不會有面談表達(dá)意愿的機(jī)會，因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人，他們會覺得你是在利用他們“填補(bǔ)空缺”。或者他們會認(rèn)為給你面談機(jī)會只是浪費你的時間而已。

2、老板將會知道你目前的薪水遠(yuǎn)比他們愿意付出的低。

薪水為起薪。反過來說，他們也可能根本不給你面談的機(jī)會，因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。

3、你可能提供非常誤導(dǎo)的信息。

你目前的薪水不能精確反應(yīng)這項工作對你的價值，你或許還有很多其他福利，如配備醫(yī)療保險、退休金、免費午餐等——所有這些福利都有要加進(jìn)你的“總報酬額”才對。目前你的薪水或許比另一家老板付的薪水高，但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。

相反，你現(xiàn)在的薪水或許看起來低很多。老板在登廣告時，通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少，但是他們會要求你說出你的總報酬額，你和目前的老板如何商議待遇，是你們之間的私人事情，如果你說了你的薪水是多少，那么把它寫在應(yīng)聘信上——千萬不要扯進(jìn)簡歷中。

令你的簡歷與眾不同幾個小竅門【2】。

不少求職者為了吸引招聘方的眼球，在簡歷上列舉了許多榮譽(yù)和成績，結(jié)果啰里啰唆一大堆，能給招聘單位留下深刻印象的優(yōu)點反而湮沒其中，未能凸顯出來。筆者的一位朋友是個有心人，論學(xué)歷，他只是大專畢業(yè)，如何才能在本科生扎堆的不利情況下，讓對方看上自己呢?他使用逆向思維，在簡歷的撰寫上來了個“倒敘”。一般來說，簡歷總是從介紹自己的姓名、興趣、愛好等開始的，他卻從用人單位都比較注重的“工作經(jīng)驗”入手，先聲奪人，開篇就牢牢吸引住了招聘方的注意力。

同時，與眾多求職者不惜重金包裝自己、不惜筆墨吹噓自己相反，他有的放矢地介紹了自己的“缺點”。這里他玩了一點小花樣，因為這些所謂的“缺點”正好是用人單位比較看重的“特點”，結(jié)果他從眾多的競爭者中勝出。

如今的.用人單位，早已將用人觀念從尋找“最優(yōu)秀的人”，轉(zhuǎn)變?yōu)閷ふ摇白钣刑攸c的人”。用逆向思維寫就的求職簡歷，最容易顯現(xiàn)一個人的思維能力、工作風(fēng)格和發(fā)展?jié)摿ΑＧ舐氄邆儾环粮鶕?jù)自己的實際情況試一試，到時候，用人單位自然會對你格外留心。

舉辦各式簡歷大賽在充分鍛煉思維，在此過程中使自己不斷得到成長。給自己一個營造成長的機(jī)會。

求職的硬性標(biāo)準(zhǔn)因素有哪些?【3】。

有強(qiáng)有弱，這是如今職場的狀態(tài)，一位位求職者爭先恐后的將個人簡歷遞交出去，爾后坐在家中等待消息。別看職場受眾度如此之高，真正能夠成為贏家的求職者沒有幾個，大多數(shù)人將簡歷投遞到心儀工作崗位無果后，只能退而求次的通過其他途徑暫時性解決工作問題。

歸根結(jié)底，求職失敗的原因總計有三點，能力差，資歷淺，學(xué)識低，因這三點因素的干擾，求職者往往在付出努力后卻得不到回報，這種情況也令諸多待業(yè)人員感到不知所措。

僅需滿足職場中的硬性標(biāo)準(zhǔn)，求職者便可輕松的贏得工作，如此一來，即便實力稍差一些，也并不會對求職帶來多大的干擾。

首先、受眾度。

在選擇求職方向時，我們可以將一些受眾度比較高的企業(yè)放在一欄單獨排列，另外一些可以著重對那些沒有太多人關(guān)注的企業(yè)進(jìn)行分析，在這種區(qū)分下，求職者可以退而求次，在找到比較滿意工作的同時，不會承受太大的競爭壓力，以這種區(qū)分方式為求職手段的人，他們的就職成功率一般都會非常的高。

其次、為自己定位。

一份滿意的工作真的難找嗎?事實也沒有人們想象中的那么艱難，面對不同工作崗位提出的招募需求，我們可以通過不同的方式來解決，但最重要的一點是，求職者必須要對自己定位，只有明確自己的能力與目標(biāo)，才可以在職場中走的更遠(yuǎn)。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇四

1、不良的嗜好。

公司的面試官一看到你的不良是，一定會把你的簡歷丟在垃圾桶里。

2、離婚。

因為“離婚”會讓你被貼上“失敗者”的標(biāo)簽，即使你工作能力再出眾，但仍會讓企業(yè)對你心存芥蒂。盡管人人都會有失敗的記錄，但在求職簡歷上并不合適表達(dá)這些觀點。因此，如果你離婚了，就說“單身”;如果你正處于分居時期，就請仍說你“已婚”。

3、誤導(dǎo)的工作頭銜。

誤導(dǎo)的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者，同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義，如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象，不要猶豫，把它改換成別的名稱，必要時，再在面談時解釋這么做的理由。

4、薪水。

企業(yè)在刊登招聘廣告時通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少，但他們會要求你說出你的總報酬額。如果你自愿降薪到招聘企業(yè)，企業(yè)會覺得你是在利用他們“填補(bǔ)空缺”;如果你目前的薪水不能精確的反應(yīng)出你的價值，那企業(yè)又會認(rèn)為你過于“微不足道”而無法勝任他們的要求。因此，待遇的商議最好還是將它留到第二輪面試時再說。

5、違法記錄。

如果你曾經(jīng)違法犯罪入獄等不良記錄，最好別寫。

6、身體健康狀況。如果你有重大疾病，最好還是別寫進(jìn)去。

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如何制作簡歷表格。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇五

1.為什么說蠶寶寶很有錢?答案：因為蠶會結(jié)繭(節(jié)儉)。

3.請問白雞和黑雞哪只雞厲害?答案：黑雞(因為黑雞能生白蛋，白雞不能生黑蛋)。

4.你的爸爸的爺爺?shù)陌职值膬鹤拥呐畠旱膬鹤拥木司耸钦l?答案：爸爸或者叔叔。

5.有一個人，他是你父母生的，但他卻不是你的兄弟姐妹，他是誰?答案：你自己。

6.有一只狗狗總不洗洗澡，為什么不生虱子?答案：狗只能生狗崽.不能生虱子。

7.為什么大家都說小毛吃人肉不吐骨頭?答案：他吃掉了一個面人。

8.什么東西漏洞百出，卻依然站得站腳?答案：海綿。

10.考試時應(yīng)注意什么?答案：監(jiān)考老師。

12.杰克跑得最快，為什么長官還要罰他去洗廁所?答案：杰克是當(dāng)兵的，他逃跑的最快。

15.金木水火土誰的腿長?答案：火(火腿腸)。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇六

二、薪水。

1、老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高。

2、老板將會知道你目前的薪水遠(yuǎn)比他們愿意付出的低。

你可能有了面談的機(jī)會，但是你薪金的籌碼大大削弱了。如果薪水可以討價還價，他們會用你目前的薪水為起薪。反過來說，他們也可能根本不給你面談的機(jī)會，因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。

3、你可能提供非常誤導(dǎo)的信息。

你目前的薪水不能精確反應(yīng)這項工作對你的價值，你或許還有很多其他福利，如配備醫(yī)療保險、退休金、免費午餐等———所有這些福利都有要加進(jìn)你的“總報酬額”才對。目前你的薪水或許比另一家老板付的薪水高，但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。相反，你現(xiàn)在的薪水或許看起來低很多。老板在登廣告時，通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少，但是他們會要求你說出你的總報酬額，你和目前的老板如何商議待遇，是你們之間的私人事情，如果你說了你的薪水是多少，那么把它寫在應(yīng)聘信上——千萬不要扯進(jìn)簡歷中。

三、離婚。

假設(shè)老板聘任員工都是為了達(dá)成某項結(jié)果，那么，在簡歷上標(biāo)明你的失敗，自然對你極為不利。受挫的記錄，幾乎人人都有，所以失敗并不足為奇，只是程度大小和是否能平衡的問題而已。例如，考試失敗并不表示世界末日，只要你卷土重來再通過考試，說不定你還能從中獲益良多。但簡歷不合適表達(dá)這些觀點，面談時說或許更合適些。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇七

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這份是標(biāo)準(zhǔn)的求職個人簡歷，相信大家都看到了，這份

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個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇八

表現(xiàn)：

嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。

食療方法：

脫脂奶——將牛奶煮沸，冷卻后去除表面漂浮的脂肪膜，反復(fù)幾次后即成脫脂奶?？芍委煂殞殗I吐，但不太適合嬰幼兒。

蘋果泥湯——將熟透的蘋果搗成泥狀，放入淡茶中。蘋果纖維較細(xì)，對腸道刺激小，富含的果膠有收斂作用。

淡茶水——少量紅茶用開水沖泡，每天給寶寶飲4-5次，對急性腸胃炎有很好療效。

胡蘿卜汁——新鮮的胡蘿卜洗凈搗碎，加少量水煮10—15分鐘，過濾后再加水和少量白糖，煮沸后倒入容器中，隔水煮10分鐘即可飲用。

山楂、大米、紅糖汁——將山楂在沙鍋內(nèi)煎成濃汁，然后放入大米、紅糖煮粥，上下午給寶寶食用。切忌空腹食用。

特別提示：

此時需要禁食的食品清單：

·刺激性和生冷食物，更易傷害寶寶腸胃。

·油膩食物會導(dǎo)致寶寶嘔吐。

·導(dǎo)致脹肚的食物會加劇寶寶腹脹和厭食。

·不易消化的食物。

第二“禁”：蹲食。

在關(guān)中，吃飯的時候，村頭樹下，房前屋后，大人小孩都喜歡蹲著吃飯，這被稱為八大怪之一。其實，這是一種不良的飲食習(xí)慣，這不僅會影響胃腸對食物的消化，而且，還容易使食物受到不同程度的污染，造成“病從口入”。

蹲著吃飯，腹部受到擠壓，除胃腸不能正常蠕動外，還會使胃腸中氣體不能上下暢通，造成上腹部脹滿，影響食物的消化吸收。

蹲著時間長了，腹部和下肢受壓迫，全身血液循環(huán)不暢通，下肢酸痛麻木，胃的蠕動量和張力增加，需要大量的血液，而蹲著血液對胃的供應(yīng)受到影響，就會直接減弱胃的消化功能。

如果坐在高凳子上吃飯，腹部肌肉松弛，血液循環(huán)不受阻，胃腸功能有規(guī)律地正常工作，對消化食物是非常有利的。

此外，蹲著吃飯，把碗碟放在地面上，人們走來走去或遇刮風(fēng)時，都會把塵土揚(yáng)起來落到飯菜上，塵土上的臟物及其細(xì)菌、病毒、寄生蟲卵等便會污染食物，極易引起疾病。

因此，從衛(wèi)生保健角度來講，蹲著吃飯這種不良習(xí)慣應(yīng)該糾正。

第三“禁”：偏食。

“我每天不得不追在寶寶屁股后面喂他吃飯！”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴里，飯菜全部冷了他還沒吃完！”面對許多父母的困惑，中美兩國醫(yī)學(xué)專家表示：家長本身的一些不恰當(dāng)行為，如喂養(yǎng)過度關(guān)注、強(qiáng)迫進(jìn)食、飯桌上的逼哄騙等，都可能加劇兒童挑食、偏食現(xiàn)象。而如果父母本身就挑食的話，孩子就會“有樣學(xué)樣”，更加挑食。

解決兒童挑食、偏食行為的方法：

1.讓寶寶體驗饑餓，隨后獲得飽感。

2.限制兩餐之間的熱量卡路里，餐前一小時不喝飲料和吃點心。

3.進(jìn)餐時間少于25分鐘，每餐間隔3.5～4小時。

4.當(dāng)孩子推開碗筷、哭鬧、轉(zhuǎn)頭時，家長采取暫時隔離法，移開食品，把孩子放進(jìn)餐椅不理他。

5.到菜場或超市，由孩子決定采購食品。

6.讓孩子多次嘗試新的或不喜歡的食物。

7.用趣味名稱稱呼食品。

8.營造快樂進(jìn)食氣氛。

第四“禁”：咸食。

百味鹽為主，食鹽可謂調(diào)味品中的老大。在現(xiàn)代膳食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽超量，也有零食中含鈉鹽增多。最近，兒童保健專家指出，無論是健康兒童，還是病兒，不宜攝入過多的鹽，飲食應(yīng)該以清淡為主。

資料。

首先，高鹽飲食使得口腔唾液分泌減少，更利于各種細(xì)菌和病毒在上呼吸道的存在；

第三，高鹽飲食可能抑制粘膜上皮細(xì)胞的繁殖，使其喪失抗病能力。

這些因素都會使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵襲的作用減弱，加上孩子的免疫能力本身又比成人低，又容易受涼，各種細(xì)菌、病毒乘機(jī)而入，導(dǎo)致感染上呼吸道疾病。

吃鹽影響鋅吸收，兒童的口味是跟隨家長的，若父母飲食習(xí)慣偏咸，小孩子也會愛吃咸的食物。吃得過咸，直接影響兒童體內(nèi)對鋅的吸收，導(dǎo)致孩子缺鋅。但是許多人有喜歡吃梅干菜、咸魚和臘肉等習(xí)慣，這些食物含鈉量普遍高，小兒應(yīng)該盡量避免。除此之外，豆瓣醬、辣醬、榨菜、酸泡菜、醬黃瓜、黃醬（大醬）、腐乳、咸鴨蛋、罐頭、臘腸、豬肉松、油條和方便面等也應(yīng)該盡量避免。

第六“禁”：甜食。

人們?nèi)粘Ｉ钪谐３缘奶怯邪滋?、紅糖、冰糖、水果糖等，這些都是從甘蔗或甜菜中提煉出來的，統(tǒng)稱為蔗糖。小孩子雖然喜歡食用甜食，但糖不宜多吃。

過多吃糖能使寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良。糖是一種純熱能食物，它幾乎不含其他任何營養(yǎng)成份。據(jù)測定，每1克糖在體內(nèi)可產(chǎn)生4千卡熱量，所以往往吃糖使人減少食量。結(jié)果身體里所需要的熱量雖然不少，但所需要的其它營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、膳食纖維等就不夠了，時間長就會造成營養(yǎng)失調(diào)。

糖大量消耗寶寶體內(nèi)的鈣。糖為酸性物質(zhì)，它會中和體內(nèi)的堿性物質(zhì)鈣。體內(nèi)缺鈣不僅直接影響孩子的生長發(fā)育，“使孩子”個子長不高，更突出的危害是引起骨質(zhì)疏松及佝僂病。

常吃糖容易引起齲齒。糖為口腔內(nèi)的細(xì)菌提供了生長繁殖的良好條件。這些細(xì)菌和殘?zhí)且黄鹉苁寡例X、牙縫及口腔里的酸性增加，由于牙齒經(jīng)常受酸蝕就容易引起齲齒，久之則形成齲洞或口腔潰瘍。因此日本口腔科醫(yī)生建議，預(yù)防齲齒的前提首要的是少吃糖類食品。

多吃糖還會削弱人體抵抗力，使寶寶容易患各種疾病。

糖是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊环N食品，那么孩子究竟每天吃多少才合適呢?近年來國內(nèi)外比較一致的意見是：每天每公斤體重控制在0.5克左右為宜，就是說，成人每天不宜超過50克，小兒不宜超過20克，10公斤以下的孩子不應(yīng)超過10克。

第七“禁”：看食。

第一，容易影響食欲。

食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通過條件反射來增強(qiáng)食欲。如果邊吃飯邊看電視，人們往往以電視為主，忽視了食物的'味道，使本來已經(jīng)出現(xiàn)的食欲因受到電視的抑制而降低或消失，久而久之就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象。

其二，影響食物的消化與營養(yǎng)的吸收。

人在吃飯時，需要有消化液和血液，幫助胃腸消化食物。吃飯時看電視，大腦也需要大量的血液。這樣，相互爭著血液的供應(yīng)。結(jié)果，兩方面都不能得到充分的血液，就會吃不好飯，也看不好電視。時間長了，還會發(fā)生頭暈、眼花。

第八“禁”：走食。

乘車走路吃東西很不衛(wèi)生，也不利于食物的消化和吸收，久而久之會影響身體的健康。

車上、路上，人來人往，塵土飛揚(yáng)，吃的東西很容易受到污染，尤其是孩子乘車吃東西，容易通過手，使車扶手上的細(xì)菌、病毒污染食物，吃入引起疾病。

另外，食物的營養(yǎng)素被人體吸收利用，要經(jīng)過兩種消化過程，即物理、化學(xué)消化。牙齒咀嚼、舌頭攪拌，胃腸蠕動等屬于物理消化；唾液中的淀粉酶、胃液中的胃蛋白酶、胰液中的胰蛋白酶，以及膽汁等，對食物中的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)行消化，屬于化學(xué)消化。

而這兩種消化都是在大腦的統(tǒng)一指揮下完成的。但是乘車、走路時吃東西，大腦既要指揮消化系統(tǒng)，又要指揮運動系統(tǒng)，精力分散，因而往往咀嚼不細(xì)，消化不好。而且還會發(fā)生嗆食、咬舌，使食物誤入氣管，引起氣管異物，尤其是乘車吃帶核的東西，更易發(fā)生意外。

第九“禁”：笑食。

小孩吃食時嬉笑打鬧、老人吃飯時分神，或吃藥時因反射功能退化，都會造成器官吸入異物造成窒息。倘若發(fā)生這種情況，應(yīng)及時用急救法快速排出異物，千萬不要抱有僥幸心理，否則幾分鐘之內(nèi)就可奪人生命。但要特別注意的是，此時不要讓孩子的身體做大幅度的運動，家長一般是不能通過自救將異物取出的，應(yīng)立即將孩子送往醫(yī)院。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇九

你可能有了面談的機(jī)會，但是你薪金的籌碼大大削弱了。如果薪水可以討價還價，他們會用你目前的薪水為起薪。反過來說，他們也可能根本不給你面談的機(jī)會，因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。

3、你可能提供非常誤導(dǎo)的信息。

你目前的薪水不能精確反應(yīng)這項工作對你的價值，你或許還有很多其他福利，如配備醫(yī)療保險、退休金、免費午餐等―――所有這些福利都有要加進(jìn)你的“總報酬額”才對。目前你的薪水或許比另一家老板付的薪水高，但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。相反，你現(xiàn)在的薪水或許看起來低很多。老板在登廣告時，通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少，但是他們會要求你說出你的總報酬額，你和目前的老板如何商議待遇，是你們之間的私人事情，如果你說了你的薪水是多少，那么把它寫在應(yīng)聘信上――千萬不要扯進(jìn)簡歷中。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇十

透露薪水有三種可能：

1、老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高。即使你可能自愿降薪，但是你也不會有面談表達(dá)意愿的機(jī)會，因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人，他們會覺得你是在利用他們“填補(bǔ)空缺”。

2、老板將會知道你目前的薪水遠(yuǎn)比他們愿意付出的低。你可能有了面談的機(jī)會，但是你薪金的籌碼大大削弱了。如果薪水可以討價還價，他們會用你目前的薪水為起薪。反過來說，他們也可能根本不給你面談的機(jī)會，因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。

3、你可能提供非常誤導(dǎo)的信息你目前的薪水不能精確反映這項工作對你的價值，你或許還有很多其他福利。你和目前的老板如何商議待遇，是你們之間的私人事情，如果你說了你的薪水是多少，那么把它寫在應(yīng)聘信上——千萬不要扯進(jìn)簡歷中。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇十一

北方人：可以，君不見茶葉蛋通街賣!南方人：不可以，特別是男人，因為會得小腸氣/陰囊腫大。

科學(xué)家：不一定!因為雞蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗?，東西容易滋生細(xì)菌，因此會有害健康，例如：造成腸胃不適、脹氣等情形。但是如果蛋已經(jīng)熟透，而且以低溫(一般冷藏的溫度)密封保存得當(dāng)，一般可以保存48個小時都沒問題。從科學(xué)家的提示中我們可以知道：雞蛋隔夜能不能吃，不單單要看是否加熱了，而是要在第一次煮雞蛋的時候把雞蛋給煮熟了，只有在第一次煮雞蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是沒有問題的，茶葉蛋也就是這個道理，可能大家不知道，茶葉蛋是煮倆遍的，第一遍煮熟，第二遍將蛋皮敲碎，加茶葉等輔料，再煮，所以茶葉蛋肯定是熟的，現(xiàn)在有些人愛吃半生半熟的雞蛋，(蛋黃是半液體狀)那種雞蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。

2、隔夜茶不能喝。

隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認(rèn)為隔夜茶不能喝。

3、隔夜開水都不能喝?

把自來水燒開3～5分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用。

少喝隔夜開水：亞硝酸鹽在人體內(nèi)可形成致癌的亞硝胺。有專家發(fā)現(xiàn)，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反復(fù)多次煮沸時間過長或超過24小時的`開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時后，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。我國居民有愛喝開水的習(xí)慣，最好是現(xiàn)燒現(xiàn)喝或只喝當(dāng)天的開水，也不要喝煮沸時間過長的開水。

4、隔夜銀耳能不能吃?

銀耳湯是一種高級營養(yǎng)補(bǔ)品，但一過夜，營養(yǎng)成分就會減少并產(chǎn)生有害成分。因為不論是室內(nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)煮熟后如放的時間比較久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進(jìn)入血液循環(huán)、血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機(jī)體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能!

5、隔夜葉菜不要吃!

由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟后如果放置的時間過久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。健康吃法：通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時購買了不同種類的蔬菜，應(yīng)該先吃莖葉類的，比如大白菜、菠菜等。如果準(zhǔn)備多做一些菜第二天熱著吃的話，應(yīng)盡量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。

6、隔夜湯怎么辦?

喝不完的湯放入冰箱里，第二天煮滾了再喝。這種隔夜湯對身體好嗎?健康吃法：最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調(diào)味料，煮好湯用干凈的勺子勺出當(dāng)天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱里。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi)，易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，應(yīng)盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

7、海鮮品不能隔夜!!

不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。

魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，烹飪過度或放的時間過長，不僅蔬菜會發(fā)黃、變味，硝酸鹽還會被細(xì)菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。涼拌菜由于加工的時候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)現(xiàn)制現(xiàn)吃。

生活中常見的飲食禁忌。

?貪吃橘子小心患“橘子病”

?吃完雞蛋后不要立即飲茶！

?未煮熟燒透的豆?jié){不宜飲用。

?提醒：秋食柿子有八不宜。

?青菜吃多了影響鈣、鋅吸收。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇十二

昨天有一位媽媽，自稱90后，告訴大家一個驚人的小事，由于沒當(dāng)過媽媽，也不懂得一些基本的生活常識，自己寶寶發(fā)燒了還不斷給寶寶吃雞蛋，說給寶寶補(bǔ)充一些流失的營養(yǎng)。最后造成8個月的兒子身體虛脫，幸虧早點送去醫(yī)院，否則后果不堪設(shè)想，最后被醫(yī)生痛哭一頓！唉，當(dāng)媽真不容易，有些事情，沒當(dāng)過媽的真的不懂呀。

雞蛋的營養(yǎng)是非常豐富的食品，同時也是價格相對低廉，適用日常人體必需的所有營養(yǎng)物質(zhì)，被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。雞蛋中含有的營養(yǎng)素對寶寶而言，僅次于母乳。所以，雞蛋也是寶寶平時飲食的首選食材。雞蛋雖小，如果利用不當(dāng)，可能真為要寶寶的命，所以今天知兒網(wǎng)告誡新手媽媽們，寶寶吃蛋的講究可不容大家忽視。

媽媽要注意到食用雞蛋的禁忌。

1、寶寶感冒發(fā)燒，喉嚨有痰時不能吃雞蛋。

對于發(fā)燒的孩子來說，所需的是要進(jìn)行快速的物理退燒。食用了雞蛋之后，會為寶寶增加能量，不利于孩子的退燒。

因此，爸爸媽媽們在照顧寶寶的時候，就需要注意了，千萬不要讓寶寶在發(fā)燒的時候吃雞蛋，應(yīng)該注意，清淡飲食對這個癥狀的寶寶是最好的。

當(dāng)孩子感冒的時候，可能出現(xiàn)喉嚨有痰的情況。這個時候，我們最好不要讓寶寶吃一些腥味較重的食物，比如雞蛋等這種葷類食物。不多說，媽媽們都懂得。

2、雞蛋禁與白糖同吃。

雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收，對寶寶健康會產(chǎn)生不良影響。

3、雞蛋禁與豆?jié){同食。

豆?jié){中有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價值。

4、雞蛋禁與兔肉同食。

兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉。

5、蛋白質(zhì)過敏的寶寶禁食雞蛋。

如果孩子吃雞蛋后腹瀉、嘔吐、身體長出皮疹等不良反應(yīng)，即為過敏?？梢哉裔t(yī)生進(jìn)一步確診。（蛋白質(zhì)過敏的寶寶，打疫苗時要提前告知醫(yī)生，以免出現(xiàn)不測。）。

6、寶寶盡可能不吃煎蛋。

煎過的蛋清如果煎得焦脆，這樣不但會損失營養(yǎng)，還有可能產(chǎn)生致癌物。所以寶寶盡可能不吃煎蛋。

寶寶健康的食蛋方式。

一歲前的寶寶添加輔食階段，因為雞蛋容易引起過敏反應(yīng)，建議不要給寶寶過早添加。一般在7―9個月左右，添加了米粉、蔬菜泥、黃泥之后，可酌情添加雞蛋。蛋黃比蛋清較少引起過敏，所以從蛋黃加起。

作為一種新添加食物，應(yīng)從四分之一蛋黃喂起，先將煮老的蛋黃（開鍋后再煮10分鐘）用勺壓成泥狀，再用母乳、配方奶或白開水調(diào)成糊喂給孩子。如果孩子吃蛋黃后無腹瀉、嘔吐、皮疹等不良反應(yīng)，3―7天后可每次喂二分之一個蛋黃，逐漸增至1個。添加蛋黃1個月后孩子就可以吃整個雞蛋了。

雞蛋吃法多種多樣，就營養(yǎng)的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，開水、牛奶沖蛋為92.5%。由此來說，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細(xì)嚼慢咽，否則會影響吸收和消化。不過，對寶寶來說，還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合，因為這兩種做法能使蛋白質(zhì)松解，極易被兒童消化吸收。

做炒雞蛋時，將雞蛋順一個方向攪打，并加入少量水，可使雞蛋更加鮮嫩。少油脂，更健康。

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