演講稿的目的是讓觀眾理解和接受演講者的立場(chǎng)或觀點(diǎn)。那么,寫(xiě)一份較為完美的演講稿有哪些要點(diǎn)呢?首先,清晰明了的結(jié)構(gòu)是必不可少的,要以簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言將主題陳述清楚,并在發(fā)言過(guò)程中有條不紊地提供論據(jù)和例證,使聽(tīng)眾能夠清晰地理解和接受你的觀點(diǎn)。其次,語(yǔ)言的運(yùn)用要得體,要注意用詞精準(zhǔn)、語(yǔ)言流暢,避免使用過(guò)于專業(yè)化或難以理解的詞匯,以及長(zhǎng)句和長(zhǎng)段落的堆砌,以防止丟失聽(tīng)眾的興趣。另外,演講稿的打磨也是關(guān)鍵,要反復(fù)修改和潤(rùn)色,以確保語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的效果。最后,演講稿的發(fā)表需要有自信和良好的語(yǔ)言表達(dá)能力,要注意聲音的音量、節(jié)奏和語(yǔ)調(diào)的把握,以及身體語(yǔ)言和眼神的運(yùn)用,與聽(tīng)眾建立良好的溝通和互動(dòng)。演講稿的魅力在于能夠打動(dòng)聽(tīng)眾的心靈,引發(fā)共鳴。
心理健康知識(shí)講座演講稿篇一
小學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的生力軍,但在洋溢著青春笑容的小學(xué)生背后卻隱藏著一個(gè)個(gè)心理陰影黑手,小學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂,心理問(wèn)題層出不窮,成為阻礙小學(xué)生前進(jìn)的一道無(wú)形的墻,只有解決心理問(wèn)題小學(xué)生才能更好的展翅翱翔。
為了更好的解決小學(xué)生的心理問(wèn)題,我系決定舉辦心理健康教育講座,屆時(shí)我們將邀請(qǐng)系心理咨詢老師幫助同學(xué)解決心理問(wèn)題。讓有心理疾病的小學(xué)生在老師和同學(xué)的關(guān)懷與指導(dǎo)下,走出心理陰影,恢復(fù)真正的笑容,創(chuàng)造一片屬于我們小學(xué)生自己的蔚藍(lán)天空。
機(jī)電工程系學(xué)工辦。
機(jī)電工程系團(tuán)總支。
快樂(lè)給力,青春飛揚(yáng)。
公交樓a205。
20xx年12月。
全體大一學(xué)生。
(1)宣傳部:通過(guò)海報(bào)對(duì)本次心理健康教育講座進(jìn)行宣傳。并向各班發(fā)出通知希望各班同學(xué)參加講座。
(2)新聞部:提前做好準(zhǔn)備,準(zhǔn)備人員和物品。在活動(dòng)期間隨時(shí)拍照攝像,并將此次活動(dòng)投稿于校報(bào)等處增強(qiáng)此次活動(dòng)的知名度。
(3)組織部:準(zhǔn)備好講座所需的各類物品如礦泉水,紙筆等。活動(dòng)前與學(xué)校申請(qǐng)場(chǎng)地,保證活動(dòng)場(chǎng)地?zé)o誤,并確定活動(dòng)主持人的人選。
(4)安全部:引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入二樓報(bào)告廳,并維持講座現(xiàn)場(chǎng)秩序及負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的其他事情和突發(fā)事件。
(1)主持人宣布此次活動(dòng)正式開(kāi)始,并介紹到場(chǎng)的各位嘉賓及老師。
(2)主持人宣布由機(jī)電工程系黨委書(shū)記講話。
(3)主持人宣布由機(jī)電工程系輔導(dǎo)員馬瑛東講話。
(4)主持人宣布講座結(jié)束,開(kāi)始自由提問(wèn)環(huán)節(jié)。
(5)由主持人請(qǐng)求在坐老師留下自己的聯(lián)系方式,以便同學(xué)們更好的解決心理問(wèn)題。
(1)若前期宣傳工作不足,我們會(huì)通知各班級(jí)協(xié)助,幫助我們進(jìn)行宣傳。
(2)如果機(jī)電工程系黨委書(shū)記何書(shū)記因臨時(shí)有事不能到達(dá),可以由其他老師代其發(fā)表講話。
(3)參與學(xué)生過(guò)多,我們可以在報(bào)告廳后面放一些椅子,保證每位學(xué)生都有座位,如果人數(shù)實(shí)在過(guò)多,報(bào)告廳已經(jīng)坐滿,我們可以提前在綜合樓申請(qǐng)一間比較大的教室,保證座椅充足。
(4)對(duì)于學(xué)生半途離場(chǎng)的現(xiàn)象,我們先會(huì)與各班級(jí)負(fù)責(zé)人通知不得隨意半途離場(chǎng),其次對(duì)于一些確實(shí)有事的同學(xué),可在現(xiàn)場(chǎng)人員的引導(dǎo)下離場(chǎng),不要引起太大的注意。
海報(bào):10元x5張=50元。
橫幅:60元x1幅=60元。
給老師的禮物:50元。
礦泉水:1元x12個(gè)=12元。
總計(jì):172元。
心理健康知識(shí)講座演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師:
隨著時(shí)光的流逝,我一天一天地長(zhǎng)大了。姑媽是一中的語(yǔ)文老師,她常常給我講好玩的故事,常背唐詩(shī)給我聽(tīng),和她生活在一起,耳濡目染,我也就越來(lái)越喜歡書(shū)了。從《腦筋急轉(zhuǎn)彎》到《成語(yǔ)詞典》,從《安徒生童話》到《珠穆朗瑪峰大冒險(xiǎn)》,從《淘氣包馬小跳》到《皮魯魯外傳》,從《古詩(shī)三百首》到《快樂(lè)語(yǔ)文》,從《上下五千年》到《十萬(wàn)個(gè)為什么》,它們都能讓我流連忘返。
現(xiàn)在,書(shū)已經(jīng)成了我生活中不可或缺的一部分了。
每次,我去圖書(shū)城練完鋼琴,都要進(jìn)去看一會(huì)兒書(shū);平時(shí)在家我也常常打開(kāi)我的書(shū)柜,拿起一本,津津有味的讀起來(lái);我還常在晚上睡覺(jué)前躺著看書(shū),為了這還不少被大人罵呢!現(xiàn)在,我越來(lái)越喜歡書(shū)了。我喜歡書(shū),因?yàn)樵谶@里,我可以學(xué)到課本上沒(méi)有的東西;我喜歡書(shū),因?yàn)樗荛_(kāi)闊我的視野,豐富我的生活;我喜歡書(shū),因?yàn)樗軒椭也粩嗵岣?,不斷進(jìn)步;我喜歡書(shū),因?yàn)樗軒Ыo我幸福,帶給我滿足。我喜歡書(shū),因?yàn)樗刮叶米鋈说牡览怼N蚁M约洪L(zhǎng)大以后,能當(dāng)一個(gè)作家,像冰心一樣,寫(xiě)出膾炙人口的作品,讓許許多多的孩子喜歡,我相信,只要努力,我一定能做到!
同學(xué)們,書(shū)的好處這么多,書(shū)的魅力們這么大,就讓我們一起愛(ài)書(shū)一起愛(ài)讀書(shū)吧!擁有書(shū),我們就擁有了整個(gè)世界,擁有書(shū),我們就擁有了美好的明天!讓我們一起在書(shū)中快樂(lè)地渡過(guò)每一天吧!我的演講完了,謝謝大家!
心理健康知識(shí)講座演講稿篇三
據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,在校小學(xué)生特別是大一新生針對(duì)適應(yīng)性問(wèn)題、自身發(fā)展問(wèn)題、職業(yè)規(guī)劃等發(fā)面普遍存在迷惑與不解,甚至在某種程度上出現(xiàn)了心理問(wèn)題,導(dǎo)致影響學(xué)習(xí)和生活。為此,湖南科技小學(xué)舉辦此次“小學(xué)生心理健康教育”系列活動(dòng),以期對(duì)在校小學(xué)生尤其大一新生有所啟迪和幫助。
本周日(即11月14日)。
圖書(shū)展覽、閱讀后談感想、心理互學(xué)。
北校露天電影院。
校團(tuán)委。
小學(xué)生心理協(xié)會(huì)。
全校有興趣參加的同學(xué)。
在南校美食廣場(chǎng)和北校新公寓食堂前拉橫幅一條,上書(shū)“小學(xué)生心理健康教育“活動(dòng),在美食廣場(chǎng)前張貼”小學(xué)心理健康教育“活動(dòng)宣傳海報(bào)。
6、布置會(huì)場(chǎng),設(shè)置會(huì)場(chǎng)音響設(shè)備。
活動(dòng)內(nèi)容:
主要針對(duì)學(xué)校各個(gè)專業(yè)同學(xué)的特殊情況,尤其是大一新生所面臨的適應(yīng)性問(wèn)題、自身發(fā)展問(wèn)題、職業(yè)規(guī)劃問(wèn)題,展開(kāi)討論與互動(dòng),以幫助同學(xué)找到自信,自立、自強(qiáng)、理性、樂(lè)觀地面對(duì)生活,成為有理想有追求的人,并能確實(shí)處理好現(xiàn)實(shí)與理想、專業(yè)與愛(ài)好的關(guān)系,關(guān)注未來(lái)發(fā)展方向規(guī)劃,提高現(xiàn)行的素質(zhì)提高的迫確性。
2,有請(qǐng)到場(chǎng)老師代表發(fā)表重要講話;
5,自由問(wèn)答,各同學(xué)可就心理健康問(wèn)題向老師學(xué)長(zhǎng)等提問(wèn)并作解答,
6,自由討論,各同學(xué)積極討論,總結(jié)此次活動(dòng)對(duì)自己的益處,也可談活動(dòng)心得;
7,主持人宣布討論結(jié)束,各小組派一至兩位代表總結(jié)陳述此次活動(dòng)對(duì)自己的益處及心得;
8,主持人邀請(qǐng)心理健康老師代表上臺(tái)發(fā)表講話并就此次活動(dòng)提出總結(jié)。
9,主持人宣布此次活動(dòng)圓滿結(jié)束,工作人員組織有序退場(chǎng)。
心理協(xié)會(huì)各部門(mén)干事、學(xué)校青年志愿者、圖書(shū)館工作人員。
活動(dòng)結(jié)束后,進(jìn)行總結(jié)工作,并密切關(guān)注同學(xué)們的心理健康。做好活動(dòng)效果展示。其中,優(yōu)秀的活動(dòng)心得要粘貼在宣傳欄進(jìn)行展覽。
1、橫幅4條:4x40=160元。
2、宣傳通知:2x50元=100元。
3、參展書(shū)目:50x元=10元。
4、邀請(qǐng)函:30x2元=60元。
5、宣傳海報(bào)繪制工具:顏料、畫(huà)筆、刷子、紙張等共計(jì)150元。
6、會(huì)場(chǎng)布置50元。
7、嘉賓用水30元。
心理健康知識(shí)講座演講稿篇四
尊敬的宋校長(zhǎng)、尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、可愛(ài)的寶寶們:
大家好!
歡迎大家來(lái)參加2013年“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”親子運(yùn)動(dòng)會(huì),希望所有的家長(zhǎng)都能加入這個(gè)歡樂(lè)的世界,和孩子一起重溫了童年的樂(lè)趣。
今天,爸爸媽媽要和寶寶們一起來(lái)運(yùn)動(dòng),一起玩游戲,讓我們一起見(jiàn)證孩子童年成長(zhǎng)的足跡!希望通過(guò)這次活動(dòng)帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶!
值此五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際,祝愿所有的家長(zhǎng)事業(yè)有成,萬(wàn)事如意,祝愿孩子們開(kāi)心、健康、聰明,祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安、幸福!最后,祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好!
謝謝大家!
心理健康知識(shí)講座演講稿篇五
閑暇之余,不免會(huì)思考,幸福是什么?小時(shí)候,幸福是一件東西,擁有就幸福;長(zhǎng)大后,幸福是一個(gè)目標(biāo),達(dá)到就幸福;成熟后,發(fā)現(xiàn)幸福原來(lái)是一種心態(tài),領(lǐng)悟就幸福。尋找幸福,會(huì)讓我們的生活充滿積極的陽(yáng)光,灑滿身邊的'每一個(gè)角落。
為了進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作,增強(qiáng)同學(xué)們的幸福感,努力促進(jìn)同學(xué)們身心和諧發(fā)展,州溫五十一中心理健康教育中心結(jié)合教研處開(kāi)展此次心理健康教育宣傳月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
5月7日——21日。
尋找幸福。
1、專題講座。
活動(dòng)時(shí)間:5月7日下午四節(jié)課。
活動(dòng)地點(diǎn):五樓會(huì)議室。
主講人:xx。
主講內(nèi)容:《尋找幸?!?。
活動(dòng)對(duì)象:高一高二每班7人。
2、手抄報(bào)評(píng)比。
活動(dòng)主題:尋找幸福。
活動(dòng)要求:學(xué)校會(huì)統(tǒng)一分發(fā)紙張,手抄報(bào)需結(jié)合主題,內(nèi)容新穎,色彩協(xié)調(diào),教育意義強(qiáng)。
截止時(shí)間:5月14日。
上交地點(diǎn):校團(tuán)委辦公室。
3、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢。
屆時(shí)將有州溫中學(xué)、新疆部、五一十中心理老師及心理實(shí)習(xí)老師一同為同學(xué)針對(duì)情感、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)心理問(wèn)題解答,并開(kāi)設(shè)趣味心理測(cè)試。
時(shí)間:5月15日中午12:30——13:50(暫停)。
地點(diǎn):校園廣場(chǎng)。
器具:6張桌子、12張椅子、紙筆若干,供學(xué)生使用。
4、心理測(cè)驗(yàn)。
學(xué)校已購(gòu)買(mǎi)了心理健康測(cè)評(píng)軟件,即將對(duì)全校同學(xué)予以開(kāi)放,具體內(nèi)容會(huì)再以書(shū)面形式告知同學(xué)。
時(shí)間:5月2日——5月21日。
5、團(tuán)體輔導(dǎo)。
團(tuán)體輔導(dǎo)越來(lái)越受到社會(huì)的追捧以及喜愛(ài),對(duì)于激發(fā)個(gè)人的潛力以及團(tuán)隊(duì)合作有非常好的實(shí)際效果,我們將安排專職心理老師為同學(xué)們進(jìn)行培訓(xùn),使同學(xué)在培訓(xùn)中提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、增強(qiáng)幸福感。
主題:尋找幸福。
報(bào)名方式:每班1人。
報(bào)名地點(diǎn):團(tuán)委辦公室。
活動(dòng)時(shí)間:5月16日中午12:30—13:50。
1、請(qǐng)有關(guān)單位和個(gè)人,根據(jù)統(tǒng)一部署,做好相關(guān)宣傳、組織工作,使州溫市第五十一中學(xué)第三屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)順利、圓滿開(kāi)展。
2、相關(guān)活動(dòng)照片、報(bào)道,由承辦方及時(shí)送交至心理健康教育中心,(e-mail:xxxx)。
心理健康知識(shí)講座演講稿篇六
1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張,學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng),就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí),渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
2.通過(guò)主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3.讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力,理解學(xué)生的心理,能與學(xué)生真情溝通,使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
在大家自主、合作、探究的過(guò)程中,培養(yǎng)學(xué)生,敢于表達(dá)自己的想法,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神,從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。
收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。
“關(guān)愛(ài)心靈,擁抱陽(yáng)光,從現(xiàn)在開(kāi)始”。
(一)學(xué)生齊背班級(jí)口號(hào)。
(二)打開(kāi)心窗,說(shuō)說(shuō)心理話:(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠?lái)的感受,了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。)。
聽(tīng)了同學(xué)們的心聲,老師深刻的理解大家,求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué),天天這樣的想法,你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,它會(huì)影響著你們?cè)诔跞昙?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競(jìng)爭(zhēng)激烈,父母的期望值過(guò)高,使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn):
(1)曲解老師、心理不平衡。
(2)不主動(dòng)理解人,卻渴望理解萬(wàn)歲。
(3)不能悅納父母,家庭關(guān)系緊張。
(三)講故事,明道理。
讓學(xué)生明白要想成功,首先要有積極的心態(tài)。
(四)自己調(diào)節(jié)。
我們是初三年級(jí)的學(xué)生,我們要學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變,學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下,你這些不良的思想,用哪些辦法解決?歸納方法:
1.堅(jiān)定理想,用名人名言,名人事例鼓勵(lì)自己。
2.自己調(diào)整,寫(xiě)心理日記宣泄。
3.自己積極的暗示。
4.找老師說(shuō)心理話,或找知心朋友說(shuō)心事。
5.聽(tīng)音樂(lè)。
6.運(yùn)動(dòng)等。
心理健康知識(shí)講座演講稿篇七
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
大家好!
美麗不一定體現(xiàn)在光鮮的外表上,更應(yīng)該體現(xiàn)在健康的心理上。
聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織曾提出一句口號(hào)“健康是人類的第一財(cái)富,一半的健康是心理健康”,并解釋健康不僅意味著一個(gè)人沒(méi)有身體疾病,還意味著一個(gè)人有良好的心理和社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)。
根據(jù)相關(guān)機(jī)構(gòu)的調(diào)查,有一些中學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想、自主能力、奉獻(xiàn)精神,另外,由于處于青春期,頭腦還不成熟,很多煩惱積存在心里,產(chǎn)生了不必要的焦慮,甚至孤僻、自暴自棄等心理問(wèn)題。作為一名中學(xué)生,如何形成健康的心理,提高自身素質(zhì),實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,成為優(yōu)秀人才,是值得我們每個(gè)人思考的問(wèn)題。
在我看來(lái),首先,我們應(yīng)該培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。
學(xué)生經(jīng)常抱怨學(xué)習(xí)成績(jī)差和壓力大,所以,整天郁悶,浪費(fèi)時(shí)間。其實(shí)人生的道路總是要經(jīng)歷無(wú)數(shù)的起起落落,這是任何人都無(wú)法避免的。只要我們始終堅(jiān)持自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去奮斗,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),生命的天空是如此廣闊,青春的花朵是如此美麗。
其次,道德素質(zhì)修養(yǎng)的提高對(duì)健康心理的形成有很大的影響。
孔子說(shuō)過(guò):“仁者壽”,說(shuō)明人的道德品質(zhì)與健康之間的關(guān)系。古人也說(shuō)過(guò):“有德則樂(lè),樂(lè)則能久”,這明確說(shuō)明了只有高尚的道德才能導(dǎo)致快樂(lè)的心態(tài),這有利于人們的健康和長(zhǎng)壽。幫助別人,別人也會(huì)幫助自己;尊重別人,別人也會(huì)尊重自己,這種積極的反饋一定會(huì)讓人感到寬慰、鼓舞、快樂(lè)、健康。
最后,養(yǎng)成努力學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
一些學(xué)生由于各種原因存在厭學(xué)情緒,閱讀和學(xué)習(xí)作為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力,不僅不利于學(xué)業(yè)成績(jī)的提高,也不利于促進(jìn)心理健康。因此,我們必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過(guò)學(xué)習(xí),樹(shù)立正確的人生觀,對(duì)待生活和未來(lái),樂(lè)觀向上。只有這樣,生活才能變得精彩和有價(jià)值。
祝每個(gè)學(xué)生都有一個(gè)良好的心理狀態(tài),快樂(lè)的學(xué)習(xí),健康的成長(zhǎng),做最好的自己。
心理健康知識(shí)講座演講稿篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師:
近日,在省衛(wèi)計(jì)委召開(kāi)的全省衛(wèi)生計(jì)生工作會(huì)議上,安康就健康扶貧工作作了大會(huì)經(jīng)驗(yàn)介紹,這是全省唯一一個(gè)單位就健康扶貧工作在大會(huì)交流發(fā)言。令人欣慰。
主要經(jīng)驗(yàn),一是強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo),強(qiáng)力推進(jìn)任務(wù)落實(shí)。把健康扶貧作為對(duì)外公開(kāi)承諾事項(xiàng),納入對(duì)各縣區(qū)、市直各單位追趕超越季度點(diǎn)評(píng)、年度綜合目標(biāo)考核和“一把手”述職考評(píng)。二是開(kāi)展政策宣傳,著眼健康扶貧政策進(jìn)村入戶,組織全系統(tǒng)人員與因病致(返)貧群眾開(kāi)展交友幫扶結(jié)對(duì)及“面對(duì)面”、“一對(duì)一”宣講的方法將健康扶貧政策宣講到位,讓健康扶貧做到有政策宣傳品入戶、有簽約醫(yī)生服務(wù)管理、有宣講幫扶過(guò)程紀(jì)實(shí),讓幫扶對(duì)象咨詢知道找誰(shuí)、看病知道路徑、報(bào)銷知道政策。與扶貧部門(mén)和鎮(zhèn)村干部聯(lián)動(dòng),對(duì)貧困人口和參合人員信息進(jìn)行了比對(duì)和數(shù)據(jù)清洗,建立了因病致貧人口數(shù)據(jù)庫(kù)和10余類健康扶貧工作臺(tái)賬,確保全市所有建檔立卡貧困人口100%參加合療和大病保險(xiǎn)。三是堅(jiān)持分類救治,引進(jìn)外援助力大病集中救治,對(duì)全市1109名11種大病貧困患者,逐一摸底登記建檔,積極牽線搭橋推動(dòng)縣區(qū)醫(yī)院與唐都醫(yī)院、交大一附院、省人民醫(yī)院、省腫瘤醫(yī)院等省市級(jí)大醫(yī)院達(dá)成合作聯(lián)動(dòng)協(xié)議,讓貧困大病患者在家門(mén)口即可享受到城市大醫(yī)院和大專家的診治服務(wù)。四是提升基層服務(wù)水平。扎實(shí)開(kāi)展貧困村標(biāo)準(zhǔn)化村衛(wèi)生室建設(shè)。
我認(rèn)為,確保健康扶貧與基層衛(wèi)生工作相互作用、相輔相成、相得益彰。還要探討做好以下幾個(gè)方面的工作:
一是要全面做好貧困人口疾病分類救治;要加強(qiáng)政策資金統(tǒng)籌,全力做好貧困村衛(wèi)生室建設(shè),確保群眾病有所醫(yī)、救近醫(yī)療。
二是要全力推進(jìn)基層衛(wèi)生能力提升。按照“?;尽?qiáng)基層、建機(jī)制”的基本要求,推動(dòng)醫(yī)療衛(wèi)生優(yōu)質(zhì)資源下沉、工作重心下移,確保每一個(gè)行政村有1所規(guī)范化的村衛(wèi)生室,每一個(gè)鎮(zhèn)(辦)有1所標(biāo)準(zhǔn)化衛(wèi)生院或每3—10萬(wàn)居民有一所標(biāo)準(zhǔn)化社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。提升急診、急救、住院服務(wù)等能力,實(shí)現(xiàn)“小病不出村、常見(jiàn)病不出鄉(xiāng)、大病不出縣”和縣域內(nèi)就診率達(dá)到90%目標(biāo)。
三要落實(shí)基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目。全面提高醫(yī)務(wù)人員對(duì)服務(wù)內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)、要求的執(zhí)行能力;全面落實(shí)基本公共衛(wèi)生服務(wù)職責(zé);廣泛開(kāi)展健康教育“進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村”六進(jìn)活動(dòng),不斷提高轄區(qū)居民健康素養(yǎng)水平。
我們能夠做的是主動(dòng)參與,積極配合,聽(tīng)從安排,提供服務(wù)。
家庭醫(yī)生守健康,扶貧政策暖人心。
我叫鄭吉云,男,44歲,陵川縣楊村鎮(zhèn)衛(wèi)生院副院長(zhǎng),__年隨著我縣精準(zhǔn)脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)的打響,我作為我院分管健康扶貧工作的副院長(zhǎng),義不容辭地挑起了這個(gè)重?fù)?dān),并走在了健康扶貧的最前沿。
我們衛(wèi)生院共承擔(dān)著全鎮(zhèn)六個(gè)貧困村,
口人的脫貧工作,當(dāng)脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)的大幕拉開(kāi)后,我院就健康扶貧出臺(tái)了實(shí)施方案和管理辦法,由楊志榮院長(zhǎng)親自任組長(zhǎng),由我任常務(wù)副組長(zhǎng),下設(shè)為三個(gè)健康扶貧小組,分別由醫(yī)療,公衛(wèi),護(hù)理,醫(yī)保,各職能科室組成,并且由我擔(dān)任扶貧任務(wù)最重的兩個(gè)村的組長(zhǎng)。
作為一名從農(nóng)村走出來(lái)的醫(yī)師,對(duì)農(nóng)村有著特殊的感情,加之常年在基層工作,遇到過(guò)太多的看不起病的人和因病致貧家庭,為了更好的服務(wù)百姓,我們醫(yī)院多次召開(kāi)會(huì)議,最終我們確認(rèn)“一切為了老百姓,一切為了健康扶貧”,是我們的目標(biāo),為了更好的落實(shí)這個(gè)目標(biāo),我們提出了“五加二”,“白加黑”的工作模式,并調(diào)整了作息時(shí)間,上午上班處理病房,10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)下鄉(xiāng)入戶,一直到下午3點(diǎn)吃中午飯,下午6點(diǎn)入戶,一直工作到晚上10點(diǎn)左右,下鄉(xiāng)一年多來(lái),披星戴月是家常便飯。
我們每月至少一次到貧困戶家庭進(jìn)行走訪,建立隨訪檔案,宣傳保健知識(shí),講解扶貧政策,幫助貧困戶解決醫(yī)療及扶貧政策上的困難,時(shí)時(shí)心系貧困戶的健康,并針對(duì)每個(gè)貧困戶的具體情況,制定了不同的幫扶計(jì)劃,在我們的腦海中只有一個(gè)概念,那就是只要關(guān)乎貧困戶健康的事,再小也是大事。
我?guī)头龅膬蓚€(gè)貧困村共有116戶,__口貧困人口,在這116戶中,他們每個(gè)人的情況我都了如指掌,哪家老人血壓高,哪家老人血糖高,以及他們每個(gè)人的用藥情況都一一裝在我的腦海中。
平居村有個(gè)叫王春至的年輕人,3年來(lái)一直是右上肢麻木,疼痛,全身無(wú)力,到長(zhǎng)治和平醫(yī)院就診,診斷為脊髓空洞癥,需要手術(shù)治療,由于手術(shù)費(fèi)用太多,一直沒(méi)有有效的的治療,由于自己失去了勞動(dòng)能力,家里還有個(gè)體弱多病的老娘,愛(ài)人又是個(gè)聾啞人,就這么個(gè)家庭,作為家里唯一的頂梁柱也倒下來(lái),了解到這個(gè)情況后,多次和病人溝通,積極聯(lián)系醫(yī)院,又聯(lián)系他們村里的第一書(shū)記,通過(guò)和民政部門(mén)聯(lián)系先給墊付了3500元住院費(fèi),并親自送他到晉城市人民醫(yī)院,通過(guò)一系列檢查被確診為:小腦扁桃體下疝并脊髓空洞癥,腦積水,需要手術(shù)治療,患者對(duì)手術(shù)有顧慮,對(duì)家庭有牽掛,我們就反復(fù)給他做思想工作,最終患者成功手術(shù),康復(fù)出院。
寺潤(rùn)村也是一個(gè)貧困人口較多的貧困村,對(duì)我影響較深的是一個(gè)叫牛秀珍的貧困老人,她是一個(gè)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者,雙側(cè)膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重畸形,不能行走,長(zhǎng)期臥病在床,白天疼痛還可以忍受,一到深夜或天氣變化就疼痛難忍,我們見(jiàn)到老人,老人就告訴我們不想活了,我們給患者講解扶貧政策,鼓勵(lì)老人手術(shù)治療,可老人不同意手術(shù),我就多次上門(mén)給老人做思想工作,最后老人同意手術(shù)治療,我們有積極地給其聯(lián)系到了晉城市人民醫(yī)院骨科,于去年12月8日成功的進(jìn)行了雙側(cè)膝關(guān)節(jié)置換術(shù),當(dāng)這次我們隨訪時(shí),見(jiàn)到老人已經(jīng)可以自由行走了,見(jiàn)到我們后,老人拉著我的手激動(dòng)的一直舍不得松開(kāi),嘴里不停的說(shuō)著感謝共產(chǎn)黨,感謝楊村衛(wèi)生院,感謝我們扶貧小組,說(shuō)是我們給了她活下去的勇氣。
對(duì)于一個(gè)醫(yī)護(hù)工作者,做好入戶幫扶工作十分重要,更為關(guān)鍵的是做好住院貧困戶的患者工作,作為科室負(fù)責(zé)人嚴(yán)格履行職責(zé),忙前忙后的為貧困戶服務(wù),每年春秋季節(jié),住院患者常常滿員,我一會(huì)忙著看病、一會(huì)忙著解釋政策、一會(huì)忙著給貧困戶辦理醫(yī)療上的手續(xù)、一會(huì)暖氣漏水又忙著聯(lián)系后勤,永不停歇的腳步在扶貧的道路上奔波著,每天在科室住院患者中六成以上是貧困戶患者,天天忙個(gè)不停!在腦海中,只有一個(gè)概念,貧困戶住院患者早日康復(fù)是大家的共同心愿。
作為一名奔走在第一線的脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)士,我用自己從農(nóng)村走出來(lái)的經(jīng)歷,去鼓勵(lì)著這些生活在貧困線下的人們,對(duì)因病致貧的那些貧困戶,我總是說(shuō),貧困只是暫時(shí)的,近年來(lái)的健康扶貧政策不會(huì)再讓你們無(wú)錢(qián)看病,病痛只是暫時(shí)的,心里要有希望,因?yàn)槲蚁嘈?,只要心存長(zhǎng)志,必會(huì)走出貧困。
心理健康知識(shí)講座演講稿篇九
當(dāng)我們踏進(jìn)小學(xué)校園,成為小學(xué)生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的`人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛(ài),盲目的追隨,失去了自己造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自己,在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍,從而覺(jué)得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象,同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人,擴(kuò)大人際交往圈。
為迎接“5.25”全國(guó)小學(xué)生心理健康日的到來(lái),同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí),號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題,讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己,認(rèn)識(shí)自己,正視自己的問(wèn)題,幫助同學(xué)們排除心理困擾,減輕心理壓力,增強(qiáng)小學(xué)生的心理素質(zhì),積極營(yíng)造有利于小學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
建筑學(xué)1,2班團(tuán)支部。
這次活動(dòng)主要分為兩部分,第一部分是前期的活動(dòng)宣傳,第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。
9#508教室。
輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生。
1、活動(dòng)宣傳:把全班同學(xué)分成四組,每個(gè)小組各組織出一期以“小學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào),介紹心理健康知識(shí),進(jìn)行學(xué)生心理問(wèn)題的探討。
2、班會(huì)活動(dòng):
(1)主持人做開(kāi)場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)的背景、目的。
(2)把前期各小組的“小學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)欣賞,由同學(xué)們來(lái)共同討論學(xué)習(xí),并評(píng)價(jià)出的作品,給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。
(3)請(qǐng)同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言,談?wù)剬?duì)于小學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問(wèn)題,自己是怎么解決的,同時(shí)有哪些是自己解決不好的,說(shuō)出來(lái)大家一起討。
心理健康知識(shí)講座演講稿篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師:
世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是:不僅僅是身體沒(méi)有缺陷和疾病,而身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)?!耙粋€(gè)健康的人,應(yīng)該有兩個(gè)和諧:第一個(gè)是自身和諧;生理健康加心理健康。第二個(gè)是自身與外界和諧;適應(yīng)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。所以,完美的健康不是單一的,而是多元的。
身體發(fā)膚,受之父母。一個(gè)健康的身體是一切成功的基礎(chǔ)。和張海迪比起來(lái),我們有一雙行走自如的腿;和海倫·凱勒比起來(lái),我們有一雙洞察世界的眼睛;與無(wú)臂鋼琴家劉偉比起來(lái),我們有一雙靈巧可愛(ài)的手。我們是如此的幸運(yùn)!這些身體殘缺的人,尚能有如此的成就,我們又能有什么理由不珍惜自己的健康,不好好利用他來(lái)闖出一片新天地呢?我們又有什么理由因?yàn)橐稽c(diǎn)小挫折就傷害自己,自暴自棄呢?所以,請(qǐng)為了那些愛(ài)你的人,更為了你的未來(lái),好好保護(hù)自己,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)!
現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生關(guān)鍵階段的青少年來(lái)說(shuō),我們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,面臨著開(kāi)學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。心理研究不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。心理研究也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁加倍、思維敏捷、效率提高;反之,則會(huì)無(wú)精打采、思路堵塞,效率下降。
第一,對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),志存高遠(yuǎn)。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力和性格,并據(jù)此安排自己的生活、學(xué)習(xí)和工作。因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠(yuǎn),狂妄自大,目空一切,也不妄自菲、自輕自賤、憂郁頹廢,現(xiàn)實(shí)生活中他們既自尊自愛(ài),又尊重他人。網(wǎng)絡(luò)生活中他們能控制有度、誠(chéng)信為人。他們目標(biāo)遠(yuǎn)大、志向高遠(yuǎn),不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈戮捅^失望或高興得發(fā)狂,他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
第二,要正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的方法,而不企圖逃避、推卸責(zé)任;他們賃現(xiàn)智辦事,能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。他們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。只有這樣,才能性格開(kāi)朗、目光遠(yuǎn)大、心境愉快,才能勝不驕、敗不餒。
第三,要樂(lè)于交往,保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青少年,總是喜歡與人交往,尋找知音,建立友情,保持和諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的的態(tài)度待人,團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè),而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,與他人齊心協(xié)力,合作共事。
第四,要正確掌握學(xué)習(xí)的智慧。
有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績(jī)不理想而苦惱,或許正為每天面臨的考試而緊張,怎樣才能使自己的頭腦更加聰明呢?一要多運(yùn)動(dòng),尤其是左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng),大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。二要增加營(yíng)養(yǎng),每天學(xué)習(xí),大腦活動(dòng)消耗的能量是最多的,不能挑食,要給大腦提供足夠的能量。三要注意休息,學(xué)習(xí)之余散步、做操,能調(diào)換用腦內(nèi)容,中學(xué)生每天還應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。四要手腦并用。我國(guó)著名的教育家陶行知說(shuō)過(guò):“人生兩個(gè)寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會(huì)用,長(zhǎng)大不得了?!?/p>
心態(tài)決定狀態(tài),寬度決定高度。請(qǐng)大家在今后的人生中寫(xiě)好三個(gè)字,第一個(gè)字:“人”——身體與心理互為支撐,信念在,勝利在,心理不倒,生命不止。第二個(gè)字:“從”——人與人和平相處,互相尊重才能贏得朋友。第三個(gè)字:“眾”——社會(huì)只有合作才能共贏,家庭只有溝通才能和諧。
心理健康知識(shí)講座演講稿篇十一
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師們:
上午好!在市總工會(huì)大力支持下,我們教育工會(huì)組織今天這次女性健康知識(shí)講座。為了我們的健康,為了我們的美麗,更為了我們生活更加美滿幸福!我們邀請(qǐng)到了婦科主任醫(yī)師教授,專門(mén)給我們進(jìn)行知識(shí)講座。
讓我們用熱烈的掌聲歡迎教授為我們授課!
心理健康知識(shí)講座演講稿篇十二
同學(xué)們:
為了提高你們的衛(wèi)生保健意識(shí),確保你們的身體健康,特對(duì)你們進(jìn)行一次衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳:
一、如何注意食物中毒。
食物中毒是指攝入了含有生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的急性亞急性疾病。這是一類經(jīng)常發(fā)生的疾病,會(huì)對(duì)人體健康和生命造成嚴(yán)重?fù)p害。青少年正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育階段,因此,預(yù)防食物中毒,保證健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細(xì)菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學(xué)性食物中毒、植物性和動(dòng)物性食物中毒。日常生活中常見(jiàn)的食物中毒主要以細(xì)菌性食物中毒多見(jiàn)。另外,菜豆中毒、豆?jié){中毒和因誤食有毒有害物質(zhì)引起的中毒也時(shí)有發(fā)生。
那么怎樣預(yù)防食物中毒呢?
針對(duì)兒童青少年的特點(diǎn),應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn):
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)把致病菌從人體帶到食物上去。比如說(shuō),手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就會(huì)進(jìn)入消化道,就會(huì)引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。
2、選擇新鮮和安全的食品。購(gòu)買(mǎi)食品時(shí),要注意查看其感官性狀,是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對(duì)小食品,不要只看其花花綠綠的外表誘人,要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,是否有廠名、廠址等標(biāo)識(shí)。不能買(mǎi)過(guò)期食品和沒(méi)有廠名廠址的產(chǎn)品。否則,一旦出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題無(wú)法追究。
3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素,不徹底加熱會(huì)引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用,應(yīng)徹底加熱。剩飯菜,剩的甜點(diǎn)心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基,不徹底加熱會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲(chóng)劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理,防止用來(lái)喝水或誤用而引起中毒。
7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購(gòu)買(mǎi)食物。
8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9、提倡體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,抵御細(xì)菌的侵襲。
只要從以上幾個(gè)方面入手,認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識(shí),掌握一些預(yù)防方法,提高自我衛(wèi)生意識(shí),就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)度,預(yù)防食物中毒,保證少年兒童的身體健康。
二、注意流感的措施:
冬季是學(xué)校傳染病多發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所,學(xué)生是傳染病易感人群.為了保證學(xué)生身心健康,保證學(xué)校正常的教學(xué)秩序,結(jié)合我校實(shí)際,特做如下決定,請(qǐng)同學(xué)們遵照?qǐng)?zhí)行:
1、加強(qiáng)晨檢及時(shí)就醫(yī)。
加強(qiáng)晨檢工作,保證做到“早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療”,如發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱等流感樣癥狀,班主任、衛(wèi)生委員要做好登記和上報(bào)工作,并動(dòng)員學(xué)生及時(shí)就診,暫停上課,重者進(jìn)行隔離治療,直到病愈。
2、開(kāi)窗通風(fēng)。
注意教室、宿舍等公共場(chǎng)所的通風(fēng)換氣,每天通風(fēng)不少于2小時(shí),保持空氣新鮮、清潔;下課后,學(xué)生應(yīng)到室外活動(dòng),呼吸新鮮空氣。
3、勤洗手。
學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意勤洗手。研究結(jié)果表明,感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品,手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
4、勞逸結(jié)合。
注意勞逸結(jié)合,每天保證至少有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,以增加抗病能力。經(jīng)研究表明,人在睡眠時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
5、少去公共場(chǎng)所。
在流感流行期間,應(yīng)少到公共場(chǎng)所。盡量減少去人群密集的地方,減少感染幾率。與流感病人接觸時(shí),最好戴口罩。
6、注意生活細(xì)節(jié)。
根據(jù)氣溫變化增減衣物,合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節(jié)要注意防寒保暖,盡量減少發(fā)生流感的誘因。冬季盡管出汗較少,也要多飲水,多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力,飲食過(guò)咸,會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少,并降低干擾素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷,人們每天都要使用牙刷,如果上面帶有病毒,則容易反復(fù)感染;另外,牙刷常處于潮濕狀態(tài),病原體易滋生繁殖,對(duì)身體健康極為不利。注意腳部保暖,腳對(duì)溫度比較敏感,如果腳部受涼,會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉。
7、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,增強(qiáng)抗病能力。
學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間坐在教室里,要增加室外的體育運(yùn)動(dòng),改善學(xué)習(xí)的緊張情緒,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)抗病能力。
8、隨時(shí)消毒和終末消毒。
對(duì)發(fā)病學(xué)生所在的班級(jí)和宿舍進(jìn)行隨時(shí)/終末消毒,流行期間要對(duì)教室、宿舍進(jìn)行空氣消毒(過(guò)氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等),食醋熏蒸法對(duì)預(yù)防流感有良好效果,食醋用量5-10毫升/立方米,加水稀釋一倍,置火爐上溫火加熱到食醋蒸干,每日1次,連用3天,可有效控制流感病毒的傳播。教室、宿舍地面每天堅(jiān)持采用濕式打掃,疾病流行期間堅(jiān)持對(duì)地面進(jìn)行消毒。
9、藥物預(yù)防。
金剛烷胺類藥物目前公認(rèn)對(duì)甲型流感有預(yù)防效果,其作用機(jī)制是抑制病毒進(jìn)入上呼吸道上皮細(xì)胞,但由于這些抗病毒藥物均有一定的副作用,因此不易推廣應(yīng)用。亦可用中藥貫眾、板藍(lán)根、藿香、生甘草各9g煎服,每日一劑,連用三日。
心理健康知識(shí)講座演講稿篇十三
依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí),開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng),幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理素質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展,實(shí)為重要。
每個(gè)大學(xué)生都有自己的性格雕塑,并不是等量齊觀的。那么如何消除他們的心理差距,使其順利成才呢?有如下途徑和方法:
第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),懂得正確認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,提高挫折的承受能力。
第二,第二,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,學(xué)會(huì)科學(xué)用腦,做到勞逸結(jié)合。
第三,第三,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸,充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
而在學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適方面,我們可以做到:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里遨游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境。大學(xué)生應(yīng)保持樂(lè)觀積極的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí),要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與他人和睦相處。通過(guò)人際交往,認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣;增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,促進(jìn)自身的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。包括適應(yīng)生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
總之,大學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才才有可能升起。真誠(chéng)地對(duì)待身邊的每個(gè)人,微笑地面對(duì)自己的人生。用積極的心態(tài)去做每件事,樂(lè)觀地看待自己的未來(lái)。愿我們的朋友們都快樂(lè),愿作為朋友的朋友的我們也快樂(lè)!更愿快樂(lè)的我們?nèi)ジ腥旧磉叺拿恳粋€(gè)人,讓大家都快樂(lè)!
這次福州市骨干班主任培訓(xùn),我有幸聆聽(tīng)了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過(guò)教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對(duì)于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí),一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康,事實(shí)上除了身體健康,更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,心理專家認(rèn)為,心理問(wèn)題已成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病,而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活,還會(huì)影響我們周?chē)说纳?,也?huì)影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康。
通過(guò)學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之,在今后的教學(xué)工作中,我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài),關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心,關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生,讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng),成為祖國(guó)的有用人。
我認(rèn)為作為學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境……心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),透過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的??傊?,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者帶給心理援助的過(guò)程。
在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演,但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅?;顒?dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對(duì)以后的路,對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見(jiàn),心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén),我有種不用逼自己去專心聽(tīng)課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)??梢?jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫忙卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至是一生的。
所謂健康,有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然,在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中,我認(rèn)為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的講座,對(duì)于我們這些還很年輕的教師來(lái)說(shuō),是非常重要的。
師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中,人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類的心理_最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人,都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話,即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比如賞識(shí)、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”,就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),可以促進(jìn)人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的,在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中,及時(shí)地觀察了解學(xué)生,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會(huì)很?chē)?yán)重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),尤其是差生,作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,從它的閃光點(diǎn)出發(fā),逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓_的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們,也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過(guò)今天上午李教授的講解后,讓我明白,學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對(duì)。而且,出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助,所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,我一定會(huì)好好珍惜的!
今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo),從沒(méi)參加過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然,不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過(guò)今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課,使我豁然開(kāi)朗,收益菲淺,學(xué)到了不少知識(shí)。
本次培訓(xùn),我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中,我們通過(guò)找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲,去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知,并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽(tīng)對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共鳴,感受對(duì)方的心聲,了解其情況,認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù),去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時(shí)間,體驗(yàn)的活動(dòng)也不多,但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來(lái)說(shuō),面對(duì)有各種各樣問(wèn)題的學(xué)生,任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn),我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn):
一、不斷提升自我,做一個(gè)心理健康的教師。
教師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人,尤其是在處理學(xué)生問(wèn)題上就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法有策略地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則傷害學(xué)生心靈。因此,作為教師必須是心理健康的人,必須具備以下條件:
1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì),了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征,才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過(guò)一些教育心理學(xué),但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問(wèn)題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康。
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)與成才,作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面,進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生,要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流,多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想,理解、認(rèn)同不同意見(jiàn)的分歧,創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生,愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活,與家長(zhǎng)溝通思想,相互配合。
3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過(guò)班隊(duì)會(huì)課,定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái),在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo),也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然,短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間,膚淺的認(rèn)識(shí),還不足以全面提升自身的教育能力,我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。
心理健康知識(shí)講座演講稿篇十四
在這陽(yáng)光光輝的夏天,帶著陣陣火熱的心情我參加并仔細(xì)凝聽(tīng)了由學(xué)校舉行的大學(xué)生心理健康講座,通過(guò)這次的心理知識(shí)健康講座我受益匪淺。心理健康老師通過(guò)在學(xué)習(xí)、生活等幾個(gè)方面為我們講授大學(xué)生常見(jiàn)遇到的心理問(wèn)題,告知我們?nèi)绾握_的面對(duì)壓力并解決它。第一、在學(xué)習(xí)上。第一,“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫(huà)意的殿堂,剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后,卻發(fā)覺(jué)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)本來(lái)是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線,日復(fù)一日無(wú)窮循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不安穩(wěn),引發(fā)心理沖突。其次,大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以掌控,覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才,可我卻感覺(jué)目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞,目標(biāo)的階段性也不明確,我完全不知道如何依照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和計(jì)劃自己。通過(guò)這次老師的答疑解惑,我了解了上大學(xué)的意義——實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。我們每一個(gè)人都必須建立正確的價(jià)值觀,努力奮斗當(dāng)收獲成功的時(shí)候我們會(huì)感到油然而生的成績(jī)感。
第二、在生活上。在當(dāng)今社會(huì),我們不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上,這次的講座讓我能在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上,有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高。由于之前的我性情上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí),而且心里承當(dāng)能力很差,面對(duì)挫折時(shí)常常不能正確解決它,只是采取消極的態(tài)度,在心理健康老師的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。現(xiàn)在的'我漸漸的開(kāi)始重視自己并且通過(guò)學(xué)習(xí)我掌控了一些人際交往的技能。我知道良好有賴于相互的了解,相互了解有賴于彼此思想上的溝通。要學(xué)會(huì)有效凝聽(tīng),做到耐心、虛心、會(huì)心,掌控談話技能,吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的依靠心理。
第三、在愛(ài)情上。每個(gè)人對(duì)愛(ài)情都充滿空想,我也不例外,以為某個(gè)人是我的全世界,但是每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,我所以在愛(ài)情中常常流淚,幾乎不知道面對(duì)日常生活中的各種問(wèn)題,也許是習(xí)慣了依靠,失去的痛楚一直相伴著我。這次的講座卻從另一個(gè)的角度向我說(shuō)明了愛(ài)情是一種相互獨(dú)立相互尊重的關(guān)系,我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),就像致橡樹(shù)中的我們要做兩兩棵肩并肩的樹(shù),而不是一個(gè)人是另一個(gè)的藤蔓。在對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度上要有一顆真誠(chéng)的心,那種“不在乎天長(zhǎng)地久,只在乎曾經(jīng)具有”是一種不負(fù)責(zé)的愛(ài)情,愛(ài)情是神圣的,這種美好的情感值得我們每一個(gè)人漸漸回想,而不是由于一時(shí)的孤寂才牢牢相擁,只是為了生理上的需要更是要人唾棄的。
最后,作為一位當(dāng)代大學(xué)生,我們要明確身上肩負(fù)的責(zé)任,大學(xué)時(shí)光是美好的,在這樣花一樣的年華,面對(duì)著朝陽(yáng),建立遠(yuǎn)大的理想,并不懈奮斗,面對(duì)壓力和挫折,積極地解決,不拋棄,不舍棄,我相信,我們的青春永垂不朽!
心理健康知識(shí)講座演講稿篇十五
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家下午好!我是心理健康教師xx,今天給各位同學(xué)分享的是《快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)》。
首先我們要明白什么是真正的健康。
健康不僅僅是沒(méi)有疾病,它包括身體健康、心理健康、交往健康和道德健康?!本褪钦f(shuō),如果一個(gè)人身體上沒(méi)有什么病,但心理上不健康,心理素質(zhì)不好,或者他對(duì)社會(huì)適應(yīng)不好,那么仍然不能稱為健康。
心理健康的概念。
心理活動(dòng)正常,關(guān)系協(xié)調(diào),內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致和人格處在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1、內(nèi)心安寧平和。
2、體驗(yàn)到生活的實(shí)在感和樂(lè)趣。
3、具有無(wú)差別感。
4、不急于追求結(jié)果。
5、有內(nèi)心的藍(lán)圖。
孩子們要著重培養(yǎng)自己六種能力,遠(yuǎn)離心理疾病。
1、了解自身特點(diǎn),培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)能力。
孩子們往往對(duì)自己的長(zhǎng)處和短處不了解,對(duì)自己的個(gè)性和特點(diǎn)不認(rèn)識(shí),對(duì)自己能做什么、適合做什么不清楚,對(duì)將來(lái)的目標(biāo)心中無(wú)數(shù)。多數(shù)情況下是家長(zhǎng)和老師讓干什么就干什么,更有的孩子只是看到自己的缺點(diǎn),對(duì)自己的所謂“短處”產(chǎn)生自卑心理。
2、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá),培養(yǎng)良好人際交往能力。
認(rèn)真傾聽(tīng)他人談話和意見(jiàn),使用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言同他人交流和溝通思想,這種“聽(tīng)”和“說(shuō)”的技能是人際交往的重要環(huán)節(jié)。
3、認(rèn)識(shí)情緒培養(yǎng)緩解壓力的能力。
孩子們由于生活經(jīng)驗(yàn)不足、承受能力有限等原因,對(duì)自己的情緒有時(shí)難以把握,在遇到困難和矛盾的時(shí)候可能不會(huì)調(diào)整和控制自己的情緒,造成許多的煩惱和沖突,而長(zhǎng)期的情緒壓抑更是精神疾病的基礎(chǔ)。
要學(xué)會(huì)緩解精神壓力,尤其是對(duì)一些情緒壓抑的事,要懂得學(xué)會(huì)宣泄和放松,這樣才能保持心理平衡和良好的心態(tài),不僅從心情上得到愉快,而且在遇到困難時(shí)有能力做出冷靜的處理。
4、理解支持他人,培養(yǎng)換位思考能力。
在獨(dú)生子女的家庭,孩子容易受到家長(zhǎng)過(guò)多的呵護(hù),導(dǎo)致一些孩子們往往只關(guān)心自己眼前的學(xué)習(xí)和生活,對(duì)他人漠不關(guān)心。在這種時(shí)候,應(yīng)培養(yǎng)他們懂得什么叫理解,什么叫愛(ài)心,在這當(dāng)中,將心比心,設(shè)身處地地站在對(duì)方的立場(chǎng)和角度上,換位思考能力的培養(yǎng)就顯得十分重要。
5、有效解決問(wèn)題,培養(yǎng)應(yīng)對(duì)能力。
每個(gè)孩子都生活在社會(huì)中,生活在父母、親戚、老師、同學(xué)和朋友等許多人中,即使在非常和睦的家庭,也會(huì)遇到一些矛盾和沖突。怎樣有效地解決這種沖突,需要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)的技巧和方法。
6、避免攻擊性言行,培養(yǎng)自律能力。
孩子們之間容易因一點(diǎn)小事產(chǎn)生磨擦和矛盾,輕者鬧意見(jiàn),鬧不團(tuán)結(jié),重者就會(huì)一時(shí)沖動(dòng),自覺(jué)或不自覺(jué)地出現(xiàn)攻擊性行為。如果這種行為得不到有效的矯正和制止,發(fā)展下去不僅對(duì)他人是一種嚴(yán)重的傷害,對(duì)自己更是遺患終生。
隨時(shí)保持一顆“樂(lè)觀”的心。
保持樂(lè)觀的方法。
1、身體健康,智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一,是正常生活工作的基本條件。
2、人格完整,意識(shí)良好。心理健康的孩子們胸懷坦白,言行一致,表里如一,熱愛(ài)生活,興趣廣泛,具有良好的自我意識(shí),并自尊自愛(ài),尊重他人,善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止,使其性格、情感都能符合其年齡特點(diǎn)。
3、樂(lè)于交流,善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系,善于結(jié)交知心朋友,與朋友能溝通心靈,友好相處,對(duì)矛盾和分歧,能正確對(duì)待,妥善處理,并有樂(lè)于助人的愿望和行為。
4、情緒穩(wěn)定,樂(lè)觀開(kāi)朗。情緒是心理健康的溫度計(jì);樂(lè)觀能使人心情開(kāi)朗。保持相對(duì)的樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒,就能在順境中積極向上、謙虛謹(jǐn)慎,在逆境中意志頑強(qiáng)并能戰(zhàn)勝困難。
5、有所追求,積極進(jìn)取。能樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,有理想、有信念、有追求,敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),勇于承擔(dān)責(zé)任。
引用一句話:“讓我們處處懷有‘敬畏’之心,時(shí)時(shí)充滿‘感恩’之念,常常表達(dá)‘祝?!?,這才是心理健康、社交健康。
以上是今天和各位同學(xué)們分享的全部?jī)?nèi)容,感謝各位的聆聽(tīng)!
心理健康知識(shí)講座演講稿篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師:
隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)健康的理解日益全面和深入,對(duì)身體健康之外的心理健康也越趨重視。"心理健康"的術(shù)語(yǔ)和內(nèi)容也通過(guò)各種途徑為人們所逐步認(rèn)識(shí)和了解,心理健康教育尤其是學(xué)生心理健康教育越來(lái)越引起人們的關(guān)注,不同年級(jí)的人有各自不同的性格特點(diǎn),所以就有不同的心理健康教育。小學(xué)生正處于發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面,會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此,開(kāi)展心理健康教育,是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。
我校的心理健康教育的主要內(nèi)容包括:普及心理健康基本知識(shí),了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異?,F(xiàn)象,以及初步掌握心理保健知識(shí)。
1、以課堂為主渠道,將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。同時(shí)開(kāi)發(fā)校本課程,包括心理訓(xùn)練、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等,旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí),幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識(shí),以增強(qiáng)學(xué)生的自我心理修養(yǎng),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。開(kāi)設(shè)心理咨詢室進(jìn)行團(tuán)體或個(gè)別輔導(dǎo),對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并將有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治,幫助學(xué)生掃除成長(zhǎng)中的障礙和煩惱。
3、建立學(xué)生心理檔案。給部分有心理問(wèn)題的學(xué)生建立心理檔案,有的放矢發(fā)展心理健康教育活動(dòng),變被動(dòng)為主動(dòng);幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、幫助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。
4、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中,把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合,注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng),結(jié)合新課改,努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。
1、加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展,定期研究并解決心理健康教育工作中遇到問(wèn)題,并設(shè)置心理咨詢室,定期對(duì)學(xué)生開(kāi)展檢查和督促,保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的積極、有效的進(jìn)行。
2、加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)。
學(xué)校將有計(jì)劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與心理健康教育的師隊(duì)伍,學(xué)校將為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件,定期開(kāi)展知識(shí)講座、理論研討、案例分析、外出學(xué)習(xí)等培訓(xùn)活動(dòng),及總結(jié)、互相交流,提高教師心理健康教育的理論水平和實(shí)際工作能力。
3、發(fā)揮課堂主渠道作用,各科滲透心理健康知識(shí)。
學(xué)校將采取有效措施促進(jìn)心理健康教育滲透到學(xué)校的各科教育和日常管理中,成為全體教師面向全體學(xué)生的常態(tài)教育活動(dòng),要求各學(xué)科開(kāi)展學(xué)法指導(dǎo),促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理氛圍,使學(xué)生樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)。
4、確定工作重點(diǎn),有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育。
學(xué)校根據(jù)各年段教育工作實(shí)際及學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),按循序漸進(jìn)的原則,有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育。
小學(xué)低年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣;樂(lè)與教師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
小學(xué)中、高年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè),調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),克服厭學(xué)的心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣,在班級(jí)活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主參與活動(dòng)的能力。
作為一名老師,一名心理輔導(dǎo)員,如果不理解兒童的心理情感,不與他們真誠(chéng)的相處,他是難以順利開(kāi)展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展,人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素,家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度,唯有積極探索,適應(yīng)新情況,敢于面對(duì)新問(wèn)題,才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài),走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展,成為建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的有用人才。
心理健康知識(shí)講座演講稿篇十七
在小學(xué)里,我們的生活要度過(guò)三年,在不斷學(xué)習(xí)生活中,小學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題,雖然不是很突出,比例也不高,可是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開(kāi)展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知,營(yíng)造良好的學(xué)校心理健康氛圍,進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
1、增強(qiáng)同學(xué)的團(tuán)體榮譽(yù)感,曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí);
2、感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)看待人生,善待生命的每一天。
“加強(qiáng)心理健康教育,珍愛(ài)生命;增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)?!?/p>
“團(tuán)結(jié)友愛(ài)、珍愛(ài)生命”
召開(kāi)小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)。
20xx年5月25號(hào)、經(jīng)貿(mào)c304教室。
1、播放心理健康班會(huì)主題曲、發(fā)放心理健康測(cè)試題,主持人向同學(xué)們介紹一下5·25小學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
2、請(qǐng)班主任講話并經(jīng)過(guò)ppt向同學(xué)們介紹小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及調(diào)適方式。
3、同學(xué)們分組(8人組)討論以下與主題相關(guān)的話題。
話題一:什么是班級(jí)凝聚力?如何加強(qiáng)班級(jí)凝聚力?班級(jí)凝聚力的.重要性。
4、小游戲:
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰,可是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒(méi)想到之后又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最終一個(gè)人,再請(qǐng)同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng),失真就越大。所以與人交往是,如果想明白真情.必須不要道聽(tīng)途說(shuō);傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。
5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
6、觀看小學(xué)生自殺典型視頻案例,并談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
7、《如何堅(jiān)持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻。
8、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言。
經(jīng)過(guò)本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí)。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛(ài)、珍愛(ài)生命,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問(wèn)題,及時(shí)調(diào)整好自己的心理,使自己以后能夠生活得更好!
心理健康知識(shí)講座演講稿篇十八
心理咨詢中心聶老師、高老師。
5月20號(hào)下午2點(diǎn)半;5月22號(hào)下午2點(diǎn)半。
舊教學(xué)樓501。
主要是為了讓廣大學(xué)生了解心理知識(shí)、提高自我心理保健知識(shí),增強(qiáng)心理素質(zhì)而設(shè)的年度大活動(dòng),讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個(gè)調(diào)適的平臺(tái),讓我們可以更勇敢、樂(lè)觀地面對(duì)人生。
心理咨詢中心。
朋輩、心協(xié);心理部干部;大一、大二所有心理委員和團(tuán)支書(shū)。
1、會(huì)場(chǎng)聯(lián)系及布置:與教室管理人員聯(lián)系好場(chǎng)地,工作人員在十二點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)地。確認(rèn)電腦、話筒、音響等設(shè)備是否具備、是否良好以及如何操作。黑板布置與寫(xiě)字,擺放桌椅及水(會(huì)計(jì)系與人文系負(fù)責(zé))。
2、具體工作安排:
2點(diǎn)工作人員組織同學(xué)進(jìn)場(chǎng),維持同學(xué)進(jìn)場(chǎng)次序,并告訴進(jìn)場(chǎng)同學(xué)盡量在縱排的中部位置和橫排的前方就坐(經(jīng)貿(mào)系與電控系負(fù)責(zé))。
臺(tái)上的準(zhǔn)備工作和話筒的調(diào)試。
2點(diǎn)20分安排主講與主持人進(jìn)行溝通。
預(yù)計(jì)報(bào)告會(huì)2點(diǎn)25分開(kāi)始,前后引導(dǎo)主講人、嘉賓等休息、就坐。
講座完后衛(wèi)生由信息系負(fù)責(zé)。
講座和現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)交流相結(jié)合。
1、引學(xué)生和老師進(jìn)場(chǎng),安排座位,維持秩序。
2、看情況播放相關(guān)ppt(安排主持人和主講人溝通)。
3、主持人引言及介紹主講人。
4、主講人講授。
5、提問(wèn)互動(dòng)環(huán)節(jié):由在場(chǎng)同學(xué)向主講人提問(wèn),由主講人回答(安排人員傳遞話筒,并防止冷場(chǎng))。
6、主持人結(jié)語(yǔ)。
7、安排學(xué)生有序退場(chǎng)。
8、活動(dòng)結(jié)束后整理會(huì)場(chǎng)。
1、報(bào)告開(kāi)始前若出現(xiàn)觀眾少,座位多的'情況,由部門(mén)同學(xué)負(fù)責(zé)要在座同學(xué)往報(bào)告廳中間坐,然后適當(dāng)撤去縱排最兩邊的座位,其他工作人員協(xié)助。
2、若報(bào)告會(huì)中出現(xiàn)主講與觀眾之間的問(wèn)答情況,需要話筒的傳遞,具體方法在當(dāng)時(shí)說(shuō)明。
3、報(bào)告進(jìn)行時(shí)工作人員必須負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。必要時(shí)主持人發(fā)揮作用。
略
心理健康知識(shí)講座演講稿篇十九
隨著我國(guó)青少年的心理健康越來(lái)越受到學(xué)校、社會(huì)及家長(zhǎng)的重視。當(dāng)代大學(xué)生存在的心理問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重,大家也越來(lái)越渴求心理知識(shí)。為了滿足同學(xué)們?cè)谶@方面的`需求,進(jìn)一步推動(dòng)心理輔導(dǎo)的開(kāi)展,加強(qiáng)心理健康教育的學(xué)習(xí),而開(kāi)展心理知識(shí)講座。
弘揚(yáng)健康心理,認(rèn)識(shí)真正自己,了解新時(shí)代青年,放飛青春的夢(mèng)想。
為了加深同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的認(rèn)識(shí),進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育,在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識(shí)的氣氛,關(guān)心、理解、幫助有心理困擾的同學(xué),共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍,促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng),以適應(yīng)新時(shí)代、新形勢(shì)對(duì)人才培養(yǎng)的需要。
(一)場(chǎng)地布置:女生部、紀(jì)檢部。
(二)1、由xx老師主持介紹王慶鸞老師。
2、王老師演講關(guān)于“聚心聚愛(ài)聚幸?!?/p>
3、互動(dòng)環(huán)節(jié):學(xué)生向老師提出本次講座不理解之處、咨詢心理方面的問(wèn)題。
(三)女生部干事留下打掃教室。
西階梯。
建筑設(shè)計(jì)學(xué)院大一全體學(xué)生。
建筑設(shè)計(jì)學(xué)院女生部。
心理健康知識(shí)講座演講稿篇二十
當(dāng)我們踏進(jìn)河南質(zhì)量工程職業(yè)學(xué)院,成為大學(xué)生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛(ài),盲目的追隨,失去了自己,造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自己,在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍,從而覺(jué)得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象,同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人,擴(kuò)大人際交往圈。因此這次心理健康講座為同學(xué)們提供了一個(gè)很好的交流平臺(tái),希望大家能夠認(rèn)清自己,積極主動(dòng),更好的融入到生活學(xué)習(xí)中,為今后大學(xué)生活鋪平道路。
拉近同學(xué)們彼此之間的距離,更好的相處,敞開(kāi)心扉,加深對(duì)彼此的了解,建立新的友誼,將學(xué)校這個(gè)大集體營(yíng)造出家的氛圍。
天井樓2507多媒體教室。
20xx年4月20日下午7點(diǎn)至8點(diǎn)30。
信息工程系xx級(jí)全體成員。
信息工程系學(xué)生會(huì)女生部。
拉近同學(xué)們彼此之間的距離,更好的相處,敞開(kāi)心扉,加深對(duì)彼此的了解,建立新的友誼,認(rèn)識(shí)生命誠(chéng)可貴。
(一)主持人做開(kāi)場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)的背景、目的`。
(二)現(xiàn)場(chǎng)大家互動(dòng)做個(gè)小游戲,通過(guò)互動(dòng)游戲發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并認(rèn)識(shí)題。小游戲:口傳悄悄話。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人,再請(qǐng)同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng),失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情,一定不要道聽(tīng)途說(shuō);傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。
(三)通過(guò)心理漫畫(huà)來(lái)觀察生活中的一些事物,提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。正確認(rèn)識(shí)到生命的重要,正確處理得與失等!
(四)通過(guò)簡(jiǎn)短視屏了解應(yīng)正確處理宿舍同學(xué)關(guān)系及男女戀愛(ài)關(guān)系,認(rèn)識(shí)到生命誠(chéng)可貴。
(五)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)提問(wèn),通過(guò)以上活動(dòng)學(xué)到了什么,是否對(duì)自己有全新的認(rèn)識(shí)。
(六)活動(dòng)總結(jié)。
(1)活動(dòng)參加對(duì)象的積極性。
(2)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律。
(3)活動(dòng)所需物品:影響、話筒、文件打印、2507鑰匙。
(4)活動(dòng)結(jié)束物品歸置原位,物品歸還到位。
(5)對(duì)突發(fā)情況的正確及及時(shí)處理。
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