分析是通過對(duì)事物進(jìn)行細(xì)致而系統(tǒng)的觀察，以求更好地了解其本質(zhì)和特征。怎樣提高自己的寫作能力？總結(jié)范文可以給我們提供一些建議和思考的方向。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇一
廈門是位于中國東南地區(qū)的重要城市，境內(nèi)風(fēng)景眾多，景色優(yōu)美，吸引了許多各地游客。廈門是國家重點(diǎn)改革實(shí)驗(yàn)的城市，是一個(gè)沿海地區(qū)的重要城市。
廈門市是重要的亞熱帶氣候的城市，廈門市內(nèi)氣候適宜，全年四季分化不明顯，廈門市是一個(gè)非常重視教育發(fā)展的城市，廈門大學(xué)是一個(gè)國家重點(diǎn)大學(xué)，三角梅是廈門的市花，鳳凰木是當(dāng)?shù)氐氖袠?。廈門是一個(gè)靠近大海的城市，隔海與臺(tái)灣海峽相望，廈門這個(gè)城市曾受到了許多美譽(yù)，在尼克松訪華的時(shí)候，就把廈門稱為是東方的夏威夷。廈門鼓浪嶼是著名的旅游景點(diǎn)，在鼓浪嶼發(fā)生了許都傳說和歷史故事。
鼓浪嶼和廈門之間隔著一條江，來到廈門旅游的人總會(huì)選擇去鼓浪嶼游玩，鼓浪嶼這個(gè)地方已經(jīng)成為廈門的重要標(biāo)志。廈門的空氣非常清新，空氣質(zhì)量高，當(dāng)?shù)厝藢?duì)環(huán)境保護(hù)方面的工作做得很到位。廈門現(xiàn)在有著舊區(qū)和新區(qū)，不管是哪一個(gè)地方都有著回到家中的感覺，這是一個(gè)讓人非常舒服的城市。廈門的歷史非常悠久，在很久以前廈門便是重要的都城。廈門交通便利，各種交通設(shè)施非常齊全，公路、鐵路、航空建設(shè)都是可圈可點(diǎn)。
廈門港是一個(gè)吞吐量大，貿(mào)易廣泛的港口，這個(gè)港口為廈門帶來了很多經(jīng)濟(jì)收入。廈門已經(jīng)開始著手建立軌道交通并且取得了很好的效果，當(dāng)?shù)氐腷rt快速公交的建設(shè)提供了很多方便，廈門是一個(gè)歷史悠久的城市，在廈門市有著很多宗教建筑，這些建筑都是廈門宗教發(fā)展的展示。因?yàn)閺B門風(fēng)景優(yōu)美和當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，許多電視電影都是在這個(gè)城市選景拍攝。廈門每天的日照時(shí)間都很長，光照熱量都很充足，所以廈門的花草樹木非常繁茂，為這個(gè)城市增添了許多美麗?，F(xiàn)在廈門有著著名的閩南民居，閩南民居是遺留下來的特色建筑。通體是紅色磚塊的建筑，是當(dāng)?shù)胤浅＞哂忻褡逄厣慕ㄖ?/p>
廈門的許多景點(diǎn)都是自然形成的，所以當(dāng)?shù)氐木吧尸F(xiàn)的都是一種生態(tài)美。當(dāng)?shù)卣浅Ｖ匾暵糜螛I(yè)的發(fā)展，當(dāng)?shù)氐淖∷藓惋嬍硺I(yè)都很發(fā)達(dá)，隨著廈門旅游業(yè)的發(fā)展，促進(jìn)了這個(gè)城市經(jīng)濟(jì)的增長，是一個(gè)良性循環(huán)的過程，廈門的景色深得人心。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇二
笑翻天樂園拓展訓(xùn)練：從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路；拓展是路，伴隨您走向成功！
通過拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
給我最深的項(xiàng)目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去，時(shí)間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。這就說明在工作之前要明確目標(biāo)，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要?jiǎng)e人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，我們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中，多學(xué)會(huì)換位思考，這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步，希望自己的明天更好。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇三
拓展培訓(xùn)真正目的通過一些高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練去激發(fā)一個(gè)人潛在的能量，通過外界的一些事和物鋪助，引導(dǎo)一個(gè)人去挑戰(zhàn)自己，去突破自己，從而得到進(jìn)步，在此分享心得感受。下面是本站小編為大家收集整理的拓展培訓(xùn)心得感受，歡迎大家閱讀。
為期兩天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，雖然時(shí)間短暫，但是我們大家卻收獲很多，感受頗深。這不僅是一種單純的訓(xùn)練，也是一種文化、一種精神、一種理念的傳承;是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。通過參加本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，使我開闊了視野，增長了見識(shí)，身心受到一次大的洗禮，衷心感謝公司給我們提供了這次體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)。
回顧本次訓(xùn)練，仿佛仍歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，上至領(lǐng)導(dǎo)，下至普通員工，人人都無所畏懼，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。
在訓(xùn)練開始前，教練做活動(dòng)講解，在“忘記年齡、忘記性別、忘記身份”的宗旨下將我們分成了10組。從此刻起，我們所有的組員就擰成了一股繩，迅速的完成確定隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)訓(xùn)的各項(xiàng)工作。從拓展訓(xùn)練的第一項(xiàng)活動(dòng)開始，教練就及時(shí)的讓我們針對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目組織進(jìn)行討論，分析在完成任務(wù)過程中的得與失，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。雖然兩天的拓展訓(xùn)練較為辛苦，有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾，但無論是我個(gè)人還是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)都有很大的收獲，總結(jié)起來用六個(gè)字形容就是——“團(tuán)隊(duì)”、“信任”、“超越”。通過這一系列科目的訓(xùn)練給我一些啟迪：
一、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提。
接受任務(wù)時(shí)，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能是盲人騎馬走哪算哪，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能避免蠻干，走彎路。
二、制定正確的方案是成功的必然。
周密的。
工作方案。
對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開展一項(xiàng)工作，實(shí)施一項(xiàng)工程，沒有一個(gè)周密的方案，就會(huì)受到挫則，甚至失敗。經(jīng)驗(yàn)告誡我們制定工作方案時(shí)必須把問題想到前面，充分估計(jì)到可能遇到的問題，不能等出現(xiàn)問題后才坐下來研究對(duì)策，這樣既使能及時(shí)糾正偏差，也會(huì)受到損失，錯(cuò)過良機(jī)。
三、團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高競爭力的保證。
人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，又可能導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都易事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。
四、提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本。
這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成各訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
通過總結(jié)拓展培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。我作為一名普通員工可以平凡，但不能平庸，要提高一下能力：
一、領(lǐng)悟能力。在接受任務(wù)之前，一定要弄清上級(jí)希望做什么，然后可以以此為目標(biāo)來把握做事的方向，決不一知半解就埋頭苦干，防止力沒少出、活沒少干，結(jié)果是事半功倍，甚至前功盡棄。要明確清楚領(lǐng)悟透一件事，勝過糊涂干十件事的道理。
二、計(jì)劃能力。執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù)時(shí)，要按照輕、重、緩、急列出計(jì)劃表，理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的。
工作計(jì)劃。
在實(shí)施的過程中慎重把握關(guān)鍵性問題不能因瑣事影響該做的重要工作。
三、執(zhí)行能力。第一要認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，不斷豐富理論知識(shí)，提升業(yè)務(wù)水平，增強(qiáng)管理能力，具備落實(shí)執(zhí)行力的能力。第二要積極主動(dòng)地自覺完成自己職責(zé)范圍內(nèi)的各項(xiàng)工作，知難而進(jìn)，扎實(shí)做好每一件事，力爭把小事做細(xì)，把細(xì)節(jié)做精。第三要不折不扣，保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)，養(yǎng)成良好的回報(bào)習(xí)慣，使自己負(fù)責(zé)的工作不斷完善，不斷進(jìn)步，不斷創(chuàng)出新佳績。第四要嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)。
規(guī)章制度。
保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和作風(fēng)為公司再創(chuàng)輝煌作出貢獻(xiàn)。
九月份的下旬我們來到了廣州笑翻天樂園參加拓展旅游，在這邊我們的第一個(gè)陸地項(xiàng)目“有軌電車”。這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的合作能力、協(xié)調(diào)能力以及領(lǐng)導(dǎo)的指揮能力的游戲。我們所有被分成了三個(gè)隊(duì)伍，其中我們團(tuán)隊(duì)叫做“雄鷹隊(duì)”，以爭取第一名為目標(biāo)。我們“雄鷹隊(duì)”有40人，“有軌電車”每一次可以乘坐5個(gè)人，所以要進(jìn)行八次才可以完成。為了贏得這一次的拓展的第一名，我們將會(huì)在八個(gè)小隊(duì)中選取一個(gè)大隊(duì)長，每一個(gè)小隊(duì)選取一個(gè)小隊(duì)長，大隊(duì)長指揮全體團(tuán)隊(duì)，小隊(duì)長帶領(lǐng)小隊(duì)進(jìn)行競爭。在競爭過程我們不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷地磨合團(tuán)隊(duì)員之間的默契。每完成一回的“有軌電車”，我們的大隊(duì)長就會(huì)聚合我們一起總結(jié)上回的經(jīng)驗(yàn)。雖然在三場輸?shù)袅?0秒鐘，可是后來我們“雄鷹隊(duì)”越戰(zhàn)越勇，團(tuán)隊(duì)默契配合越來越好，最后我們獲得了第一名。
在這一次拓展旅游讓我們感受最深就是我們的大隊(duì)長。游戲的開始到結(jié)束他對(duì)我們的鼓勵(lì)、照顧就沒有停過，每當(dāng)我們玩完游戲回來他是第一個(gè)遞水給我們解渴的人。在競爭過程中也是因?yàn)橛兴髦堑闹笓]我們團(tuán)隊(duì)才能發(fā)揮得更好，才能獲得最后的勝利!
在我們現(xiàn)實(shí)工作也是一樣的，一個(gè)公司要想運(yùn)營的更好，就要打造高效率的團(tuán)隊(duì)：第一，將團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)起來，讓每一個(gè)隊(duì)員發(fā)揮自身的優(yōu)點(diǎn)、各盡其職，第二，就是有一個(gè)有遠(yuǎn)見、有責(zé)任、有團(tuán)隊(duì)精神等的領(lǐng)導(dǎo)人。這就是我們這次拓展旅游的心得!
很高興參加了這次公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在笑翻天樂園讓我們真正體會(huì)到了戶外拓展的生活。拓展訓(xùn)練不但增強(qiáng)了我們之間的信任，還讓我們團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一致，樹立了工作中互相幫助的精神。
來到了笑翻天樂園內(nèi)，可以看到這邊山勢(shì)雄偉、綠樹成蔭、細(xì)水長流，是個(gè)旅游的好地方。園內(nèi)的教練帶領(lǐng)著我們來到了廣場之中，跟我們講了一些拓展訓(xùn)練的注意事項(xiàng)以及活動(dòng)紀(jì)律，然后就開始了維持一天的拓展。
“信任背摔”這個(gè)游戲很簡單，“小游戲、大道理”通過一些簡單的親身體驗(yàn)去引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)思維的感悟，促使形成團(tuán)結(jié)精神和積極進(jìn)取的良好習(xí)慣，同時(shí)拓展訓(xùn)練還可以磨練一個(gè)人精神意志。站在一米二的木板上，背靠著團(tuán)隊(duì)，然后往下倒下去讓團(tuán)隊(duì)接住。這個(gè)看似簡單的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)要想順利完成任務(wù)就必須絕對(duì)相信團(tuán)隊(duì)、突破心中的恐懼。一次次的不斷嘗試，不斷地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)，最后我們順利完成任務(wù)。它讓我們明白了，在工作中我們要相互幫助、彼此信任，這樣團(tuán)隊(duì)合作起來才能達(dá)到最好的效果。
“信任是團(tuán)隊(duì)合作的開始，也是管理團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)”，一個(gè)不能相互相信的團(tuán)隊(duì)，是一支沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，也是一支沒有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，就是一支失敗的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)默契才能形成強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，才能在社會(huì)立足于不敗之地。
笑翻天樂園的教練帶領(lǐng)著我們參加各種各樣的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，有水上的、也有陸地的、同時(shí)也有高空的。“畢業(yè)墻”是令我最難忘的，那最后的場面一直在我們腦海中呈現(xiàn)。面對(duì)那個(gè)4.5米高墻我們不知如何是好，只有不斷地嘗試了。不管失敗了多少次，我們始終相信我們團(tuán)隊(duì)一定可以的!“皇天不負(fù)有心人”，最后我們組成了疊人陣，將一個(gè)又一個(gè)的人送“畢業(yè)墻”。
“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇猛，“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得齊心協(xié)力，也是“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持到底獲得最后勝利!
由專業(yè)團(tuán)隊(duì)打造的拓展活動(dòng)，內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻。教練們以體驗(yàn)啟發(fā)的教育手段，親身參與的訓(xùn)練的方式，使得每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的哲理和合作理念，能牢牢地植根于團(tuán)隊(duì)和每個(gè)隊(duì)員的潛意識(shí)中，為每個(gè)隊(duì)員職業(yè)生涯的開始提供了豐盛的大餐。
首先體驗(yàn)的“信任背摔”，極大地挑戰(zhàn)了成員的心理極限。站在兩米的高臺(tái)，后仰背摔，只有同事徒手搭建的“肉網(wǎng)”承接高空墜落的成員的重量。有恐高癥的成員，在同事和教練的鼓勵(lì)下，走上高臺(tái)，除了教練給予精準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)指導(dǎo)和心理建設(shè)，最重要是，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部建立起的信任感，相信信任和承諾的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后，每個(gè)人的自信心都大大增強(qiáng)，原來事情不像想象的那樣恐怖，勇敢的接受挑戰(zhàn)，突破自己，信任他人。由此，我們不斷的克服自己心理障礙，并且學(xué)會(huì)了換位思考，更好地理解他人。這也使得接下來的拓展活動(dòng)進(jìn)行的非常順利。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有效地拓展了我們的潛能、創(chuàng)造力和創(chuàng)新力;提升和強(qiáng)化了個(gè)人心理素質(zhì)，錘煉了我們的細(xì)節(jié)關(guān)注度。同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，團(tuán)隊(duì)成員之間的唇齒相依的關(guān)系，增強(qiáng)同事之間的信任和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
很多人都知道拓展訓(xùn)練，很多人也參加過拓展訓(xùn)練，很多人也親身經(jīng)歷許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可是了解拓展的人卻不多。
什么叫做拓展訓(xùn)練?每一次節(jié)假日我都會(huì)來到這邊采訪一些游客，問一個(gè)同樣問題“你認(rèn)為拓展訓(xùn)練是什么?”?；旧系挠慰投及淹卣褂?xùn)練當(dāng)作是一種旅游，目的往往是放松、開拓視野、增長見識(shí)和增進(jìn)感情。這是對(duì)拓展的錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。拓展真正目的通過一些高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練去激發(fā)一個(gè)人潛在的能量。通過外界的一些事和物鋪助，引導(dǎo)一個(gè)人去挑戰(zhàn)自己，去突破自己，從而得到進(jìn)步。
拓展訓(xùn)練一般情況下都是成團(tuán)隊(duì)形式展開,目標(biāo)是提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，其核心在于對(duì)參訓(xùn)者的提升。拓展訓(xùn)練通過遠(yuǎn)離喧囂讓人接觸一個(gè)全新的生活的狀態(tài)，通過簡簡單單的拓展訓(xùn)練啟迪思想。這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛，更好地激發(fā)個(gè)人的潛能。
拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的拓展訓(xùn)練，是一種由內(nèi)至外的自我教育。拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種生存訓(xùn)練。通過挑戰(zhàn)高難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使其體能上都有所突破。更多的是生存環(huán)境模式訓(xùn)練激發(fā)一個(gè)人的潛能，使之有所進(jìn)步。鍛煉人們的身體，讓人在精神上都得到極大的滿足。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇四
雖然只有短短的一天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從“孤島求生”、“空中斷橋”、“翻越畢業(yè)墻”等活動(dòng)中，不難看出，有了競爭機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，就必須精誠團(tuán)結(jié)，通力合作，相互配合。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂，一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導(dǎo)、分工要明確，彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能達(dá)到勝利的彼岸。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻高4.2米。嚴(yán)格的教官告訴我們：“沒有任何保險(xiǎn)措施，什么道具都不能用。全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)?！痹趺崔k?只有靠自己，靠每一位隊(duì)員的智慧，靠團(tuán)隊(duì)的力量。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，第一排左邊、中間、右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣。
最后，當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后，重慶山外山的教官宣布：“天河區(qū)第八期青干班的學(xué)員們，你們團(tuán)隊(duì)40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業(yè)墻?！贝蠹腋呗暁g呼，辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起?？梢钥闯?，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要因不可知而畏懼，不要因從未嘗試而放棄。要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。只有團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，各項(xiàng)任務(wù)方可順利完成。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事先要認(rèn)真思考，周密計(jì)劃，再實(shí)施行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過“電網(wǎng)”項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。三是應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)。通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。五是從失敗中我們也能得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。六是知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我們某思維模式和理念，重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，努力把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
楊意青副局長對(duì)我局開展的戶外拓展訓(xùn)練六個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了總結(jié)，共同欣賞了讓人難忘的照片，并結(jié)合自身參與所獲，作了主題發(fā)言，談了切身體會(huì)與啟示。她認(rèn)為，此次活動(dòng)增強(qiáng)了大家的時(shí)間觀念，激發(fā)了潛能，提升了團(tuán)隊(duì)歸屬感，營造了團(tuán)隊(duì)合作氛圍，同時(shí)也活躍了氣氛。每一體會(huì)引導(dǎo)參與者交流心得，發(fā)表感言。與會(huì)人員暢所欲言，有的表示困難面前曾經(jīng)猶豫過，但在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持下，最終下定決心克服了畏懼心理的障礙，戰(zhàn)勝困難，并表示在以后工作中也要發(fā)揚(yáng)這種吃苦耐勞、勇往直前的精神;有的表示通過拓展訓(xùn)練，讓自己的體能、心理都得到了一次很好的鍛煉，為接下來做好本職工作打下了基礎(chǔ);有的則表示通過拓展訓(xùn)練，可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題與不足，促使自身查找原因，主動(dòng)改正缺點(diǎn)。干部們紛紛表示，要不斷學(xué)習(xí)，挖掘潛能，實(shí)現(xiàn)自我突破。并認(rèn)為，此次拓展訓(xùn)練達(dá)到了“提高個(gè)人素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神”的目的。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇五
1.視野的開闊：參加這次培訓(xùn)，我有了更廣闊的視野。我了解到，在我們的工作中，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和適應(yīng)不斷變化的環(huán)境。這使我認(rèn)識(shí)到，只有不斷學(xué)習(xí)，才能在這個(gè)日新月異的時(shí)代中保持競爭力。
2.技能的提升：在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了各種新的技能和工具，這些技能和工具將對(duì)我未來的工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。我學(xué)會(huì)了如何使用新的工具來提高工作效率，也學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些工具來提高工作質(zhì)量。
3.團(tuán)隊(duì)的合作：這次培訓(xùn)還讓我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我明白了，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一部分，我們需要共同努力，才能達(dá)成我們的目標(biāo)。我也學(xué)會(huì)了如何更好地與團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作，以達(dá)到更高的效率。
4.增強(qiáng)信心：這次培訓(xùn)增強(qiáng)了我的信心，我相信自己可以運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技能來改善我的工作表現(xiàn)。我也認(rèn)識(shí)到，只要我們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)和進(jìn)步，我們就能不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)的發(fā)展。
總的來說，這次培訓(xùn)對(duì)我來說是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我不僅學(xué)到了新的知識(shí)和技能，還增強(qiáng)了自己的信心，并深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將對(duì)我未來的工作產(chǎn)生積極的影響。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇六
通過周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練，深有感觸，甚至震撼心靈，我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓(xùn)后的心得體會(huì)。
1，帶著感恩的心去工作。
感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對(duì)我們的指導(dǎo);感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾;感謝至親摯友一路相伴?心中有愛，心才會(huì)溫暖、熱情、有力量，親愛的同事們，感謝你們!
2，要有一顆同理心。
不管是工作還是生活，要有一顆理解對(duì)方的心，當(dāng)同事間溝通遇到障礙時(shí)、當(dāng)客戶投訴時(shí)、當(dāng)上司指出你缺點(diǎn)時(shí)、當(dāng)父母嘮叨時(shí)、當(dāng)好朋友誤解時(shí)?要真正站在對(duì)方的角度考慮問題，實(shí)實(shí)在在、設(shè)身處地為對(duì)方著想。我相信，只要有心，一切問題都將迎刃而解。
3，團(tuán)隊(duì)的力量——不拋棄不放棄。
當(dāng)團(tuán)隊(duì)的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊：“用心、信任、付出、支持”時(shí)，確實(shí)很辛苦，但是我們的隊(duì)員始終堅(jiān)持到最后，沒有因?yàn)檫@些困難而放棄，因?yàn)榇藭r(shí)此刻每個(gè)人都是互相支撐、互相信任的，每個(gè)人都是重要的，正因?yàn)橛兄@樣重要的每個(gè)人，才會(huì)有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀。
4，心態(tài)決定一切。
今天的成績?nèi)Q于昨天的心態(tài)，明天的成績將取決于今天的態(tài)度。對(duì)待工作、對(duì)待家人、對(duì)待朋友，如果你帶著抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態(tài)度，路將越走越窄，朋友將越來越少，職位收入將停滯不前，甚至你將在競爭中被淘汰掉。企業(yè)也是如此，如果沒有核心競爭力，將沒有市場，從而被市場淘汰。
5，一人一心——“忠”
受雇于一家企業(yè)，就要全身心投入這家企業(yè)，因?yàn)橹矣谄髽I(yè)是對(duì)一個(gè)員工最基本的要求，也是最基本的職業(yè)道德。如果每個(gè)人都用心于幾家公司，將后患無窮。俗話說做一行，愛一行，忠一行。忠于本職工作，忠于上司，忠于老板，因?yàn)?，“人心齊，泰山移”。認(rèn)同企業(yè)的文化，認(rèn)同老板的風(fēng)格。
6，“予人玫瑰，手有余香”
當(dāng)同事工作遇到困難時(shí)，要幫助，而不是嘲笑;因?yàn)椤傲佳砸徽Z三冬暖，惡語一句六月寒”，也許你的一個(gè)小小的舉動(dòng)和鼓勵(lì)將會(huì)帶給他莫大的支持。長大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用愛去對(duì)待陪伴你最多的人，每個(gè)人都是善良的，每個(gè)人的內(nèi)心渴望關(guān)愛，同時(shí)每個(gè)人也是脆弱的，也許曾經(jīng)受過傷，但是，請(qǐng)相信，用愛心去對(duì)待他人，你將收獲更多的愛。
7,勇于承擔(dān)責(zé)任。
責(zé)任無處不在。當(dāng)我們長大了，要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任;為人父母了，要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任;工作了，要承擔(dān)起作為一個(gè)員工該有的責(zé)任。把工作當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營，真正發(fā)揮“主人翁”的精神。責(zé)任面前要勇敢，就事論事、以身作則、立場明確，從自身做起，樹立起高度的責(zé)任感。勇于承擔(dān)責(zé)任，而不是推卸責(zé)任，只有持“主人翁”的態(tài)度，員工才能提高解決問題的能力，企業(yè)才能得到進(jìn)步和發(fā)展。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇七
由專業(yè)團(tuán)隊(duì)打造的拓展活動(dòng)，內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻。教練們以體驗(yàn)啟發(fā)的教育手段，親身參與的訓(xùn)練的方式，使得每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的哲理和合作理念，能牢牢地植根于團(tuán)隊(duì)和每個(gè)隊(duì)員的潛意識(shí)中，為每個(gè)隊(duì)員職業(yè)生涯的開始提供了豐盛的大餐。
首先體驗(yàn)的“信任背摔”，極大地挑戰(zhàn)了成員的心理極限。站在兩米的高臺(tái)，后仰背摔，只有同事徒手搭建的“肉網(wǎng)”承接高空墜落的成員的重量。有恐高癥的成員，在同事和教練的鼓勵(lì)下，走上高臺(tái)，除了教練給予精準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)指導(dǎo)和心理建設(shè)，最重要是，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部建立起的信任感，相信信任和承諾的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后，每個(gè)人的自信心都大大增強(qiáng)，原來事情不像想象的那樣恐怖，勇敢的接受挑戰(zhàn)，突破自己，信任他人。由此，我們不斷的克服自己心理障礙，并且學(xué)會(huì)了換位思考，更好地理解他人。這也使得接下來的拓展活動(dòng)進(jìn)行的非常順利。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有效地拓展了我們的潛能、創(chuàng)造力和創(chuàng)新力;提升和強(qiáng)化了個(gè)人心理素質(zhì)，錘煉了我們的細(xì)節(jié)關(guān)注度。同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，團(tuán)隊(duì)成員之間的唇齒相依的關(guān)系，增強(qiáng)同事之間的信任和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
很多人都知道拓展訓(xùn)練，很多人也參加過拓展訓(xùn)練，很多人也親身經(jīng)歷許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可是了解拓展的人卻不多。
什么叫做拓展訓(xùn)練?每一次節(jié)假日我都會(huì)來到這邊采訪一些游客，問一個(gè)同樣問題“你認(rèn)為拓展訓(xùn)練是什么?”?；旧系挠慰投及淹卣褂?xùn)練當(dāng)作是一種旅游，目的往往是放松、開拓視野、增長見識(shí)和增進(jìn)感情。這是對(duì)拓展的錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。拓展真正目的通過一些高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練去激發(fā)一個(gè)人潛在的能量。通過外界的一些事和物鋪助，引導(dǎo)一個(gè)人去挑戰(zhàn)自己，去突破自己，從而得到進(jìn)步。
拓展訓(xùn)練一般情況下都是成團(tuán)隊(duì)形式展開,目標(biāo)是提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，其核心在于對(duì)參訓(xùn)者的提升。拓展訓(xùn)練通過遠(yuǎn)離喧囂讓人接觸一個(gè)全新的生活的狀態(tài)，通過簡簡單單的拓展訓(xùn)練啟迪思想。這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛，更好地激發(fā)個(gè)人的潛能。
拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的拓展訓(xùn)練，是一種由內(nèi)至外的自我教育。拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種生存訓(xùn)練。通過挑戰(zhàn)高難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使其體能上都有所突破。更多的是生存環(huán)境模式訓(xùn)練激發(fā)一個(gè)人的潛能，使之有所進(jìn)步。鍛煉人們的身體，讓人在精神上都得到極大的滿足。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇八
我是一名高中數(shù)學(xué)教師，從教23年，我特別喜歡這一職業(yè)，對(duì)于教育教學(xué)有諸多熱情，并視之為終身使命。平時(shí)一直關(guān)注新教育的無論是2000年前的傳統(tǒng)教學(xué)，還是2000年新教材以及2007年的新課標(biāo)改革，身為數(shù)學(xué)教師的我，力圖理論與實(shí)踐相結(jié)合，使新教學(xué)理念落實(shí)到教學(xué)實(shí)踐中。以下是我的教育教學(xué)體會(huì)。
一、樹立信心調(diào)整心態(tài)————做好準(zhǔn)備。
學(xué)好高中數(shù)學(xué)樹立信心，確定目標(biāo)，調(diào)整好心態(tài)，是學(xué)好高中數(shù)學(xué)的必要條件。使學(xué)生盡快擺脫初中教學(xué)模式，投入到高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中是非常重要的。這是學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的心理狀態(tài)。數(shù)學(xué)活動(dòng)不僅是數(shù)學(xué)認(rèn)知活動(dòng)，而且也應(yīng)是在情感心態(tài)的參與下進(jìn)行的傳感活動(dòng)。成功的數(shù)學(xué)活動(dòng)往往是伴隨著最佳心態(tài)產(chǎn)生的。那么怎樣構(gòu)成學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的最佳心態(tài)呢?我認(rèn)為，要構(gòu)成數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最佳心態(tài)，就必須使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有一種輕松感、愉悅感、嚴(yán)謹(jǐn)感和成功感。
二、數(shù)學(xué)概念的教學(xué)—學(xué)會(huì)思考。
我認(rèn)為學(xué)好數(shù)學(xué)必須掌握數(shù)學(xué)概念，因此在教學(xué)中我特別重視概念的理解與深入，我們知道對(duì)于學(xué)生來說，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的一個(gè)重要目的是要學(xué)會(huì)思考，用數(shù)學(xué)的眼光去看世界去了解世界。而對(duì)于教師來說，要從“教”的角度去看數(shù)學(xué)去挖掘數(shù)學(xué)，他不僅要能“做”、“會(huì)理解”，還應(yīng)當(dāng)能夠教會(huì)別人去“做”、去“理解”，因此教師對(duì)教學(xué)概念的反思應(yīng)當(dāng)從邏輯的、歷史的、關(guān)系、辨證等方面去展開。
以函數(shù)為例：
從邏輯的角度看，函數(shù)概念主要包含定義域、值域、對(duì)應(yīng)法則三要素，以及函數(shù)的單調(diào)性、奇偶性、周期性、對(duì)稱性等性質(zhì)和一些具體的特殊函數(shù)，如：指數(shù)函數(shù)、對(duì)數(shù)函數(shù)等這些內(nèi)容是函數(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)，但不是函數(shù)的全部。
教師在教學(xué)生時(shí)，不能把他們看作“空的容器”，按照自己的意思往這些“空的容器”里“灌輸數(shù)學(xué)”，這樣常常會(huì)進(jìn)入誤區(qū)，因?yàn)閹熒g在數(shù)學(xué)知識(shí)、數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、興趣愛好、社會(huì)生活閱歷等方面存在很大的差異，這些差異使得他們對(duì)同一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的感覺通常是不一樣的。
要想多“制造”一些供課后反思的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)素材，一個(gè)比較有效的方式就是在教學(xué)過程中盡可能多的把學(xué)生頭腦中問題“擠”出來，使他們把解決問題的思維過程暴露出來。
三、知識(shí)的理解與升華---------培養(yǎng)能力。
高中數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)眾多。準(zhǔn)確的掌握考點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)是十分重要的，我首先磚研數(shù)學(xué)教學(xué)大綱，深刻理解數(shù)學(xué)教學(xué)，對(duì)課本上的知識(shí)進(jìn)行反復(fù)琢磨。其次，在課堂教學(xué)中，針對(duì)不同的學(xué)年、不同的學(xué)生采取不同教學(xué)方法。我特別注重基礎(chǔ)知識(shí)的傳授，采用啟發(fā)、誘導(dǎo)式教學(xué)方法，層層深入，讓學(xué)生不斷發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，通過思考討論，最終達(dá)到解決問題的目的。再精選習(xí)題使學(xué)生所學(xué)的知識(shí)得到鞏固和升華，從而培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維能力和推理能力，分析問題和解決問題的能力等。例如：在2002年，我教的學(xué)生都是音樂、美術(shù)、體育的特長生，在教學(xué)中我首先讓學(xué)生們樹立信心、樹立理想、鎖定大學(xué)目標(biāo)，在高考中數(shù)學(xué)成績高占優(yōu)勢(shì)。其次在教學(xué)中我注重?cái)?shù)學(xué)概念的理解及基礎(chǔ)知識(shí)掌握，進(jìn)行反復(fù)講解與測試，同時(shí)加大輔導(dǎo)力度，使學(xué)生在高考中基礎(chǔ)知識(shí)不丟分，中檔題能得一部分分，這樣在高考中最好的同學(xué)能達(dá)到90多分，從而使他們考入了理想大學(xué)。
在2005年之后，我所教的學(xué)生都是基礎(chǔ)較好的宏志生(品學(xué)兼優(yōu)且家庭貧困的學(xué)生)，所以，在教學(xué)中，我在注重基礎(chǔ)的前提下，更重要的是在中檔題和高檔題中加大練習(xí)力度，同時(shí)將我多年總結(jié)的解題方法和技巧傳授給學(xué)生，在2008年的高考中，他們?nèi)〉脙?yōu)異的成績。
四、記好數(shù)學(xué)筆記————及時(shí)復(fù)習(xí)。
常言道：好記性不如爛筆頭，所以我要求學(xué)生記數(shù)學(xué)筆記，必須將課本上的重點(diǎn)內(nèi)容記錄下來，同時(shí)記一些典型例題，解題思想和方法，以及對(duì)定理、公理的理解。我也會(huì)經(jīng)常到班級(jí)進(jìn)行輔導(dǎo)，及時(shí)解決學(xué)生們存在的問題，并要求學(xué)生們經(jīng)常翻閱筆記，將知識(shí)點(diǎn)記準(zhǔn)記牢。做到這一點(diǎn)就達(dá)到事半功倍的效果，進(jìn)而使學(xué)生喜歡學(xué)數(shù)學(xué)，變要我學(xué)為我要學(xué)的目的。
五、多媒體走入課堂————提高效率。
信息技術(shù)應(yīng)用在教學(xué)中效果會(huì)更好，利用多媒體現(xiàn)代教學(xué)手段，不僅優(yōu)化了教學(xué)效果，擴(kuò)充了課堂容量，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面提高學(xué)生綜合能力。而且，多媒體的應(yīng)用還能使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生一種輕松感、愉悅感，增加了課堂的趣味性，一改老式數(shù)學(xué)教學(xué)的苦燥無謂。因此，多媒體走入課堂勢(shì)在必行。
以上是我對(duì)高中數(shù)學(xué)教學(xué)一點(diǎn)粗淺認(rèn)識(shí)，我也愿意在今后的教學(xué)中不斷地和同行們共同探討新的數(shù)學(xué)教學(xué)教育理念，共同進(jìn)步，為高中數(shù)學(xué)教學(xué)做貢獻(xiàn)。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇九
口號(hào)。
聲、歡呼聲打破，我們所有精英們分成4個(gè)小隊(duì)，在此展開各種項(xiàng)目的大pk，展開一場聲勢(shì)浩大的野外拓展訓(xùn)練。
如果說，拓展訓(xùn)練也是一本書，那么翻過"穿越電網(wǎng)"，隔過"信任背摔"，放下"城市定位"，我最想看、最愿意去回味的還是"信任行走"項(xiàng)目！
通過野外拓展訓(xùn)練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，進(jìn)一步保持了系部團(tuán)結(jié)協(xié)作、活躍奮進(jìn)的良好氛圍。同時(shí)也讓領(lǐng)導(dǎo)層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統(tǒng)一；磨礪他們的意志和忍耐力，強(qiáng)化他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
短短的一天訓(xùn)練，我們仿佛走過了人生漫長的一段。感動(dòng)與感悟的太多，最重要的是，我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內(nèi)心，感受到了最真實(shí)的自我！正是這份真實(shí)，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂！
【篇二】。
拓展訓(xùn)練。
心得體會(huì)。
范文職工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)06年7月15日，對(duì)于全體職工們來說是一個(gè)令人終身難忘的日子，在短短的一天的時(shí)間里，職工們通過參加化肥廠組織的拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我我是我們隊(duì)第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的。沒上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng)，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。但我知道，如果沒有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，我是不會(huì)輕易從那么高的平臺(tái)上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運(yùn)動(dòng)中，我替教練收繩。因此，每位隊(duì)員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊(duì)的隊(duì)員最短的用時(shí)30秒鐘，最長的近10分鐘。雖然在這個(gè)項(xiàng)目中我沒有碰到什么困難很快地通過，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最后通過的隊(duì)友。在我們的一生工作、生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。
二、相信隊(duì)友、共同協(xié)作“心靈之窗”
參加完公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富！在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。
訓(xùn)練有很多的項(xiàng)目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。在高空斷橋訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦？當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了，跳過去時(shí)還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會(huì)兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險(xiǎn)帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油！加油！;，于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過去，成功！那一刻，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍;這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實(shí)際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)奮勇爭先，相互支持與合作，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)！當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個(gè)人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個(gè)人都有著說不完的謝意。
還有基地的高級(jí)教練運(yùn)用生動(dòng)活潑、深入淺出與淺入深出相結(jié)合，寓教于樂并實(shí)例相結(jié)合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內(nèi)容為：1.提升管理干部工作教導(dǎo)的能力﹔2.促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系﹔3.減少現(xiàn)場意外災(zāi)害的發(fā)生，減少浪費(fèi)﹔4.提升管理干部分析問題、解決問題能力﹔5.提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導(dǎo)﹔6.工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強(qiáng)調(diào)我們一定要學(xué)以致用，運(yùn)用到實(shí)際工作中。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的。
崗位職責(zé)。
確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。
【篇三】。
這次的拓展培訓(xùn)課堂圍繞著“團(tuán)結(jié)”兩個(gè)字進(jìn)行，不同于其他課堂，它是以游戲的形式進(jìn)行，使職工經(jīng)受自信心、責(zé)任感、凝聚力、奉獻(xiàn)及合作精神、創(chuàng)新思維及解決問題的方法等情景式經(jīng)歷，在游戲中感受團(tuán)結(jié)的力量和團(tuán)結(jié)的樂趣，使職工重新認(rèn)知自我，激發(fā)敢于拼搏，敢于奉獻(xiàn)的激情，從思想深處體悟團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)主人翁意識(shí)及責(zé)任感。
炎熱的夏季已悄然逝去，我們迎來了更具激情和挑戰(zhàn)的金秋九月！毫無疑問，九月是激情的，是絢爛的，是催人奮進(jìn)的。公司特舉辦了大型的拓展訓(xùn)練之旅活動(dòng)。在風(fēng)景怡人的基地，近百名員工跟隨著的教官培訓(xùn)師一起完成了一次次看似無法完成的考驗(yàn)，收獲了心靈的成長和精神的提升。
在信任背摔環(huán)節(jié)中，從一開始的緊張、擔(dān)心到后面的充分信任，一個(gè)個(gè)將自己的后背放心地交給自己的隊(duì)友，順利地通過了考驗(yàn)。在翻越生死墻的過程中，通過理智的分析與充分的信任協(xié)作，用自己的身體做底座支撐將所有的隊(duì)友安全地送過生死墻，通過最后的考驗(yàn)，順利畢業(yè)！“這次拓展課不同于以往那些枯燥的講座，它充滿了趣味性，氣氛很愉快，很輕松。通過這次的拓展課，我對(duì)‘團(tuán)結(jié)’這兩個(gè)字有了新的認(rèn)識(shí)，‘團(tuán)結(jié)’不單單是‘合作’這么簡單，還要站在別人的角度出發(fā)去想問題?！?/p>
這次拓展訓(xùn)練，通過設(shè)計(jì)各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、個(gè)人項(xiàng)目等競賽，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感，塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力，為公司團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇十
說實(shí)在話，我這個(gè)人比較感性，很多事情心里的感觸會(huì)比言語要多些。以文字的方式記錄下來心里深刻的感觸是我很喜歡的方式，總覺得這樣才夠真實(shí)。這次去廈門說實(shí)在的還蠻多感觸的，畢竟已經(jīng)有三年沒有去過廈門了，有很久沒見過初中同學(xué)了，有很久沒出去旅行，反正就是特別特別想出去放空自己，因?yàn)樵诩掖舻娜兆訉?shí)在是太枯燥和無聊了，人都變的很暴躁，整天想發(fā)脾氣。
坐了20個(gè)小時(shí)的火車去到廈門，真的很難熬，這是我第一次坐這么長時(shí)間的車出去旅行，特崩潰!以后出去旅行絕對(duì)不能選擇這么長的時(shí)間是呆在火車上的。在車上遇到三個(gè)90后的女生，嘰嘰喳喳的在車上聊個(gè)不停，聊旅游，聊工作，聊政治，聊美食，從她們的交流當(dāng)中，我覺得她們還是蠻可愛的，不像有些90后的小孩特膚淺，可能她們畢業(yè)名校也有關(guān)系吧，幾個(gè)女孩子聊的東西都挺有文化的，有個(gè)性，也有自己的主見，很羨慕她們，很羨慕她們那種開在陽光里的笑容，不知道為什么我覺得自己在她們面前顯得好老了，看到她們想到曾經(jīng)的自己，也是那么的無憂無慮，那么的快樂。
廈門是我比較喜歡的一個(gè)城市，干凈舒適，又有人文情懷，我愛那里的美食，本來打算是去做一個(gè)吃貨的，但因?yàn)樽约焊忻傲?，很多東西都沒法去一一品嘗，很遺憾，但總歸在小免同學(xué)的帶領(lǐng)下吃了比較有特色的美食，也不枉自己這一趟旅游了，說起來慚愧，自己好歹也是個(gè)當(dāng)過導(dǎo)游的，但這次去廈門既然會(huì)跟失憶了一樣，完全沒來過似地，很多東西我都不知道，當(dāng)導(dǎo)游的那些日子，我都不知道自己干了些什么。鼓浪嶼上雖然很多人，但我們還是玩的很開心，這趟旅行還有幾個(gè)陌生朋友的加入，是朋友的朋友，他們都人蠻不錯(cuò)的，很有風(fēng)度，畢竟受過高等教育的人就是不一樣。但唯一讓我不自在的是，這趟旅行中很多時(shí)候都是朋友的朋友在買單，讓我挺過意不去的，畢竟大家不是很熟悉，只是出于男生的風(fēng)度就要一直買單，確實(shí)讓我有點(diǎn)不自在，但如果我貿(mào)貿(mào)然去爭買單又顯得不禮貌，糾結(jié)。。。不知道會(huì)不會(huì)給人留下了不好的印象，但都只能這樣了，以后也沒得機(jī)會(huì)見面，只能心里謝謝了。風(fēng)景還是一樣，可給我的感受卻截然不同，那時(shí)候是當(dāng)導(dǎo)游去，這次是以游客的心態(tài)來玩，那時(shí)總是沒心情欣賞美景，而此時(shí)卻覺得處處是美景，走走停停，累了就歇歇，看大海，觀夕陽，心情無比愉悅，很多堆壓在心里的事情都釋然了，出來走走，準(zhǔn)沒有錯(cuò)!
小珊是我很久沒見的同學(xué)，我們之間其實(shí)聯(lián)系很少，我也只是偶爾跟免有聯(lián)系，這次是她讓我來廈門玩，我其實(shí)是因?yàn)樘脹]出門了，所以剛好有這個(gè)機(jī)會(huì)就逮著了，沒想到還可以與小珊見面，這么多年她好像沒什么變化，個(gè)性還是那么大大咧咧男孩子個(gè)性，我恍然間覺得自己回到了初中時(shí)代，雖然那段時(shí)光是我最我想回想的記憶，但有她們的日子也是快樂的，也不全是痛苦的回憶。聽免說她現(xiàn)在在一家很不錯(cuò)的公司上班，還在那邊買了房，這次出來是來散心的，和男朋友鬧了點(diǎn)矛盾，她在整個(gè)旅行中都表現(xiàn)的很開心，但總給人感覺心事重重，晚上夜談會(huì)的時(shí)候，我才知道原來她和男朋友在冷戰(zhàn)，關(guān)系很緊張，他們?cè)谝黄鹌吣炅?，本來打算結(jié)婚了，可是突然鬧分手了，她很愛他男朋友，但卻不知道怎么去維護(hù)好這段感情，男朋友好像去意已決，兩個(gè)人走了七年，所散就散，有時(shí)不知道是命運(yùn)在捉弄人，還是人在捉弄命運(yùn)。不管怎么樣，都希望他們能和好，兩個(gè)人在一起要多不容易，不是每個(gè)人都可以找到一個(gè)自己喜歡并想要走入婚姻殿堂的人，他們多幸運(yùn)，所以有情人要終成眷屬的。
有時(shí)就是這么奇怪，和他們?cè)谝黄鹜娴臅r(shí)候，總會(huì)想起和我關(guān)系更好的洋蔥，小西他們，想想如果我們一起出來玩該有多開心，我可以更肆無忌憚些，更自在些。因?yàn)榭偢杏X沒法走進(jìn)彼此的心里去，畢竟我們所經(jīng)歷的已經(jīng)很多不同了，不管從哪一方面我都覺得還是有些差距，也許是因?yàn)闆]常聯(lián)系，也許是所接受的事物不同，觀點(diǎn)不同。小免在我眼里還是那個(gè)可愛親切的丫頭，但我驚奇的發(fā)現(xiàn)，她已經(jīng)很成熟了，為人處事，都到處體現(xiàn)了她驚人的交際能力，小珊雖說個(gè)性沒變，但我們?cè)谝沧卟唤舜?，和他們?cè)谝黄鹆牡臇|西，我漸漸顯得有些孤陋寡聞，這是我突然發(fā)現(xiàn)自己很多東西都跟不上她們的思維。以前宿舍里的六個(gè)女孩，好像就我混的不咋樣，她們出國的出國，工作的地方都在大城市，工作單位都在國企外企什么的，過著優(yōu)越的生活，而自己呢?做一點(diǎn)小生意，還沒什么成就。自卑感這種東西漸漸就出來了。于是我會(huì)想到和我一起的她們。想起我們一起還在掙扎的朋友。感覺很奇怪，有了對(duì)比，才知道生活原來超出我很多想象。
我是個(gè)很俗的游客，去到哪都喜歡拍拍照照，對(duì)歷史文物什么的都不感興趣，難怪我不適合當(dāng)導(dǎo)游!呵呵。。。我很喜歡廈門大學(xué)，環(huán)境美的讓人受不了，下輩子一定要好好念書爭取到廈門大學(xué)當(dāng)回學(xué)生，應(yīng)該蠻幸福的!其實(shí)這趟出門雖然有點(diǎn)累，但覺得收獲很多，很感謝小免這次的邀請(qǐng)，讓我長了見識(shí)，也讓自己重新反思自己，應(yīng)該拿什么樣的態(tài)度讓面對(duì)生活，小免每天開心的樣子，是我值得學(xué)習(xí)的榜樣，她像一個(gè)百科全書一樣，什么都懂，什么都敢去嘗試，讓我覺得自己太缺乏勇氣了，我要努力做一個(gè)會(huì)生活并且懂得怎么享受生活的人。
旅行結(jié)束了，生活卻在繼續(xù)，從今以后要做一個(gè)快樂的人!
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇十一
“城在海上，海在城中”，廈門是一座風(fēng)姿綽約的“海上花園”。島、礁、巖、寺、花、木相互映襯，僑鄉(xiāng)風(fēng)情、閩臺(tái)習(xí)俗、海濱美食、異國建筑融為一體，四季如春的氣候更為海的魅力錦上添花。海水環(huán)繞、沙灘廣闊、陽光和煦，由于生態(tài)環(huán)境良好，廈門的空氣清新，棲息著成千上萬的白鷺，形成了廈門獨(dú)特的自然景觀，又因?yàn)閺B門的地形就像一只白鷺，它因此被人稱為“鷺島”。
我們?nèi)B門往返的交通工具是飛機(jī)，這是幸運(yùn)的，因?yàn)橹奥犝f有跟團(tuán)去過廈門坐火車去的，結(jié)果既浪費(fèi)時(shí)間又旅途疲憊。當(dāng)天下午6點(diǎn)的飛機(jī)，從衢州起飛，飛機(jī)不大，只有52座，但幸運(yùn)的是能看到美麗的云景。
兩天的游玩時(shí)間，天公不怎么作美，第一天還好，有太陽，第二天就不好了，下起了雨。一路上，我們游玩了鰲園、胡里山炮臺(tái)等景點(diǎn)，下面就聽我來介紹一下吧。
景點(diǎn)一：菽莊花園。
來到菽莊花園一定要去被譽(yù)為中國唯一，世界一流的鼓浪嶼鋼琴博物館看看。本館由原籍鼓浪嶼的旅居澳大利亞鋼琴收藏家胡友義先生提供珍藏的30臺(tái)古鋼琴，展現(xiàn)世界鋼琴發(fā)展史，以傳播鋼琴音樂知識(shí)，促進(jìn)中外文化交流，突現(xiàn)鼓浪嶼音樂之島、鋼琴之鄉(xiāng)的形象。里面展出了十九世紀(jì)德國、奧地利產(chǎn)的古鋼琴，都是胡先生的私人藏品，免費(fèi)供游人參觀的。菽莊花園原是中國臺(tái)灣富紳林爾嘉的私家花園，50年代氣辟為公園，近年又建了許多設(shè)施，面積也擴(kuò)大了3000多平方米，是頗有特色的海濱公園。1894年中日甲午戰(zhàn)爭清廷戰(zhàn)敗后，被迫簽訂了屈辱的《馬關(guān)條約》，將中國臺(tái)灣割讓給日本。可中國臺(tái)灣軍民拒絕割臺(tái)，總兵劉永福等帶領(lǐng)“黑旗軍”進(jìn)行抵抗，腐敗的清政府又下令駐臺(tái)官兵回大陸。時(shí)任中國臺(tái)灣墾撫兼團(tuán)防大臣的林維源不敢逆旨，于1895年全家內(nèi)渡，定居于鼓浪嶼。林維源，原籍龍溪，其先祖于乾隆年間赴中國臺(tái)灣淡水墾殖發(fā)家，在臺(tái)北建有“板橋別墅”即林家花園。其子林爾嘉從小就生活在那里，別墅的一切給他留下了美好的記憶。菽莊花園集世界園林藝術(shù)十大特點(diǎn)中的三個(gè)最有藝術(shù)個(gè)性的特點(diǎn)于一園，是很難得的。第一個(gè)特點(diǎn)是“藏?！保壕褪侨俗咴诼飞弦姴坏胶?，到了花園門口甚至進(jìn)了門仍見不到海，一堵黃墻擋住了視線，待到轉(zhuǎn)出月洞門，繞過竹林，突然“海闊天空”，取得突然見海的驚奇效果。先把?！安亍逼饋?，而后大海奔騰聚至，引人踏海而行，來到海中的“觀潮樓”，觀賞海景，真是豪情滿懷，可惜觀潮樓被臺(tái)風(fēng)吹倒后一直未能恢復(fù)。瑞士園林專家參觀菽莊花園后說：“我們只有藏湖，而廈門有藏海，十分難得。”菽莊花園的第二個(gè)特點(diǎn)是“巧借”：是林爾嘉把臨海的坡面，海灣里的礁石，漲落的海水全部利用起來，圍地砌階，造橋建亭，使原本十分狹窄的一個(gè)小海灣，借四周自然美景為鋪墊，變成涵納大海，頗有層次，視野寬廣的海上花園。這在中國的任一個(gè)城市，任何一個(gè)公園都無法領(lǐng)略到如此美妙的意境和情趣，這是菽莊花園最秀人的地方。
景點(diǎn)二：集美學(xué)村。
集美，是陳嘉庚先生的故鄉(xiāng)?！凹缹W(xué)村”是集美各類學(xué)校及各種文化機(jī)構(gòu)的總稱。它由陳嘉庚先生于1920xx年創(chuàng)辦，前后耗資一億多元，譽(yù)滿東南亞。經(jīng)過幾十年的發(fā)展，目前，集美學(xué)村的總建筑面積達(dá)十萬多平方米，擁有在校師生一萬余人。學(xué)村包括有廈門水產(chǎn)學(xué)院，集美航海?？茖W(xué)校，福建體育學(xué)院，集美師范?？茖W(xué)校，集美財(cái)經(jīng)?？茖W(xué)校等高校以及中專、中小學(xué)和幼兒園、托兒所。除校舍之外有大禮堂、游泳池、體育館、電影院、醫(yī)院、航海俱樂部等。規(guī)模之宏大，設(shè)備之完美，在國內(nèi)尚屬罕見。
集美學(xué)村是在陳嘉庚先生親自指導(dǎo)下創(chuàng)立的，由于學(xué)村的建筑熔中西風(fēng)格于一爐，成為集美的一個(gè)象征。尤其是集美中學(xué)的道南樓、集美僑校的南薰樓、航海學(xué)院的教學(xué)大樓，或巍峨挺拔，或凌空欲飛，建筑很富有個(gè)性。廈門大學(xué)內(nèi)的一座大樓是學(xué)校甚至整個(gè)廈門市的標(biāo)志性建筑，風(fēng)格非常獨(dú)特，頂上紅色的瓦片是典型的中式風(fēng)格，而樓身則是典型的西式建筑的風(fēng)格，被人形象地藥流最佳時(shí)間形容為：“戴著中國的斗笠，穿著西方人的西裝。”這也反應(yīng)了當(dāng)年中國人興辦教育的一種理念，既不能忘本，又要學(xué)習(xí)西方的先進(jìn)文化知識(shí)和先進(jìn)科學(xué)，將其融入建筑，可謂獨(dú)具匠心。此外廈大校園里也是非常漂亮，綠樹成蔭，小橋流水，漫步其中，亦是可以感受一下百年名校濃厚的學(xué)術(shù)氣氛。集美學(xué)村既是鐘靈毓秀之地，又是凝集眾美的觀光風(fēng)景區(qū)，而且具特色的首推龍舟池。龍舟池畔.龍脊鳳檐，雕梁畫棟，朱繞翠環(huán);湖心兩座水榭，凌波展翼;龍舟池中，則每逢端陽節(jié)，都舉辦相當(dāng)規(guī)模的民俗活動(dòng)--賽龍舟，到時(shí)金鼓齊鳴，南曲悠揚(yáng)，波光色影，人聲鼎沸，實(shí)在是別具一番風(fēng)情。
景點(diǎn)三：鰲園。
鰲園，8990平方米，嘉庚先生花20xx年時(shí)間、耗資65萬元，親自設(shè)計(jì)、督建而成的。園中建筑和雕刻，均體現(xiàn)他寓教于游、寓教于樂的思想，包含中外古今、天文地理、科技文教、書法繪畫、動(dòng)物植物、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等諸多方面，無所不有，無所不包，博大精深，是個(gè)博物大觀。鰲園里主要有集美解放紀(jì)念碑和陳嘉庚先生的陵墓，陵墓為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，墓碑上有15幅陳嘉庚先生前半生重要經(jīng)歷的浮雕圖像，雅樸莊重。鰲園園內(nèi)短墻、欄桿、亭柱處刻有國家領(lǐng)導(dǎo)人及各界名流題贈(zèng)的詩詞對(duì)聯(lián)50余幅。集美解放紀(jì)念碑，是鰲園的主體建筑。碑高28米，象征中國共產(chǎn)黨經(jīng)過20xx年奮斗，取得了勝利，正面是毛澤東主席親筆題寫的“集美解放紀(jì)念碑”。毛主席為一個(gè)鎮(zhèn)題寫解放紀(jì)念碑碑名是僅有的一次。碑的背面是嘉庚先生撰寫并手書的碑文。碑基為13、10、8、3級(jí)四個(gè)臺(tái)階，13級(jí)寓他的事業(yè)鼎盛的年月，10級(jí)為遇到困難的年月，8級(jí)為八年抗戰(zhàn)，3級(jí)為三年解放戰(zhàn)爭。碑前為一座高7米，寬30米的照壁，中間刻“博物觀”三字，有12塊浮雕，浮雕中間嵌中國、福建省、臺(tái)灣省三幅地圖，反映了陳先生期盼祖國統(tǒng)一的愿望。
景點(diǎn)四：胡里山炮臺(tái)。
胡里山炮臺(tái)座落在廈門島南端胡里山海濱，建于光緒二十年(1894年)，有100多年慘淡興衰的歷史。炮臺(tái)臺(tái)基是用烏樟樹汁和糯米、紅糖、石灰、砂土攪拌而成，十分堅(jiān)韌。整座炮臺(tái)由兵營、隧道、指揮樓、觀哨臺(tái)、彈藥庫、護(hù)城壕等組成，用花崗巖石砌成的長方形城堡，面積1.3萬平方米。歷史上曾經(jīng)是廈門人民抗擊帝國主義侵略者的古戰(zhàn)場。炮臺(tái)分東西兩座，有兩門主炮(現(xiàn)僅存一炮)，從德國克虜伯兵工廠購進(jìn)。炮身長13.13米，重50噸。炮口內(nèi)徑280毫米，有效射程16000米。炮臺(tái)還陳列從廈門海域和基建工地出土的50幾門鑄于明清的鐵炮。東西兩炮座之間有隧道相通，隧道出口處有兵營。外有護(hù)城壕，內(nèi)有巡邏道，為海防要塞。壁雕后面的小園林，綠草如茵，有許多雕塑小品和金虎仙人球，高處建一休閑觀景亭，和諧自然。博物院設(shè)在胡里山炮臺(tái)原兵營，是胡里山炮臺(tái)管理處與新加坡億兆寶石私人有限公司聯(lián)合創(chuàng)辦的文化展覽機(jī)構(gòu)。博物院全部展品均由新加坡收藏家尖銳濕疣的癥狀張榮光先生提供的。博物院分"世界奇石陳列館"、"世界古代戰(zhàn)炮陳列館"、"世界古代寶劍陳列館"、"世界古代火槍陳列館"、"古樹化石展示"等五個(gè)部分。展品有13世紀(jì)以來世界各國炮銃、槍枝、名貴寶劍和武士甲盾455件及色澤鮮艷、紋理清晰、形象逼真的有山川河海、飛禽走獸、花木蟲鳥等各種自然景觀形象的天然奇石3850件。其他如人物系列中的伊甸園、山水系列中的富士山、銀河;松竹梅系列中的雙面竹、凌空竹等，動(dòng)物系列中的蒼鷹、雙雁，寶石系列中的蟠桃會(huì)、繁花似錦等。還有寶刀寶劍系列中的約旦國王黃金佩劍等，不勝枚舉，真令人拍案叫絕，以致使人產(chǎn)生可能有"后天加工"之嫌，但最好親身一看。
三天的旅游安排，其實(shí)真正的游玩時(shí)間是兩天。雖然疲憊，但也愉快。建議最好不要跟旅行團(tuán)，可以在當(dāng)?shù)毓蛡€(gè)導(dǎo)游讓他專門領(lǐng)著來轉(zhuǎn)，費(fèi)用也不貴，時(shí)間還由自己安排，何樂而不為呢?沒去過廈門的朋友趕快去一趟吧!
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇十二
季節(jié)&天氣：
十月份的廈門還是偏熱的，紫外線比較強(qiáng)烈，十一月中旬開始天氣轉(zhuǎn)涼，十二月下旬起海邊風(fēng)比較大?，F(xiàn)在去，廈門的天氣依然很舒服，去年十一月初去的廈門，差點(diǎn)沒熱死，那邊當(dāng)?shù)厝硕贾淮┒绦?
鼓浪嶼美食：
魚丸：推薦兩家，一是泉州路54號(hào)的“林記魚丸”，龍頭路183號(hào)的次之，其他可以全部忽略!你會(huì)看到很多家叫“原巷口魚丸店”的，除了龍頭路62號(hào)的大多數(shù)都是假的~(一般般，沒覺得那么好吃)。
仔餅：龍頭路302號(hào)，菜場旁的一條路中，就一個(gè)攤子，門牌寫著“原龍頭路302號(hào)”，現(xiàn)在漲價(jià)了，加料是2.5元，比較難描述，建議自己去看看再定奪~(廈門特產(chǎn)，到處都有，據(jù)說babycat家不錯(cuò))。
馬拉桑：龍頭路181號(hào)，沒的說了，2天吃了6次，5塊錢一杯，鮮榨果汁，中國臺(tái)灣老板當(dāng)著你的面給你榨，點(diǎn)的最多的就是橙汁，足足4-5個(gè)甜橙榨成的一杯，讓不少人都驚呼這還有利潤嗎?實(shí)在!強(qiáng)烈推薦!
班沙客：福建路6號(hào)，靠近復(fù)興路，店面小小的，招牌一眼就可看到，奶茶很棒，現(xiàn)做現(xiàn)調(diào)的，老板很會(huì)說話，會(huì)和你閑聊。
babycat私家御餅屋：名字比較拗口，地址在龍頭路143號(hào)，很好找，很小資的店，各種口味的餡餅，值得帶上幾盒回去給家人品嘗，進(jìn)門可以看到一個(gè)貓咪，懶懶的傻樣。
張三瘋奶茶店：價(jià)格貴，15一杯，味道據(jù)說和班沙克差不多，張三瘋是個(gè)貓，不是人~(人很多，擠都擠不進(jìn)去!)。
黃勝記肉鋪店：龍頭路95號(hào)，老板是個(gè)大嗓門，還沒走到就聽到了，可以免費(fèi)試吃，而且排場很大，一大塊一大塊的往你手里塞。
葉氏麻糍(感覺還不錯(cuò))。
五個(gè)品嘗地方風(fēng)味的好去處：
a、好清香大酒樓：集合了廈門本地的各種著名小吃。乘公交45路至中山醫(yī)院站下車即到。(沒去成)。
b、世貿(mào)商城五樓卡樂美食廣場：不僅有廈門本地的各百年老店及名小吃的檔位，且還有許多福建省其他地方的小吃。乘1路、21路、17路、48路公交至火車站下車。需二十分鐘。
c、金榜路燒烤一條街：集合各種口味的燒烤，代表廈門燒烤的特點(diǎn)，以海鮮燒烤為主。乘公交1路、21路、17路至金榜公園站下車，步行五分鐘即到。
d、黃則和：以黃則和這個(gè)人名命名的一家集合廈門傳統(tǒng)糕點(diǎn)的特色連鎖店。經(jīng)營各色廈門傳統(tǒng)糕點(diǎn)及最著名的花生湯。全市均有分店。(鼓浪嶼上也有分店，可以一邊玩一邊喝)。
e、吳再添：以吳再添這個(gè)人名命名的一家主營沙茶面、清湯面、鴨肉面的特色店，乘公交2路到輪渡站下車或乘直達(dá)輪渡的巴士，步行至大同路，十五分鐘即到。
景點(diǎn)攻略：
1、廈門大學(xué)。
廈門大學(xué)是由著名愛國華僑領(lǐng)袖、被毛澤東同志譽(yù)為“華僑旗幟、民族光輝”的陳嘉庚先生于1920xx年創(chuàng)辦的，是中國近代教育史上第一所華僑創(chuàng)辦的大學(xué)。建于1920xx年，依山傍海，一邊是南普陀寺，一邊是海濱與胡里山炮臺(tái)。校園風(fēng)情十分優(yōu)美，有芙蓉湖、情人谷水庫等景點(diǎn)，氣氛靜謐而浪漫，故有“談情說愛在廈大”之說。廈門大學(xué)的舊建筑多為陳嘉庚先生的女婿所建，清水墻、琉璃頂，極富特色，被喻為“穿西裝，戴斗笠”(比喻中西建筑風(fēng)格結(jié)合)，尤其是建南大禮堂和上弦場(倆地方不錯(cuò)，適合拍臭美照)，相當(dāng)宏偉。學(xué)生和僧人的學(xué)習(xí)及生活場景構(gòu)成了廈大校園及其他近區(qū)域獨(dú)特的世景圖，這種景象在別處是看不到的。旅游路線，可以從南普陀出來從廈大西門進(jìn)入學(xué)校然后往南逛到正門，再往東閑逛可到達(dá)南門白城一帶。湖里山炮臺(tái)就在白城附近。
2、
騎自行車最好在胡里山炮臺(tái)一帶租最為便宜。在玩月坡租最貴。而且這些車輛均需要還回原地的。因此騎行請(qǐng)把回程的體力計(jì)算好(回不去的mm傷不起)。建議從胡里山開始騎行最好不要超過椰風(fēng)寨。從胡里山到椰風(fēng)寨大概十公里，應(yīng)該還ok.
3、在輪渡不遠(yuǎn)的地方有個(gè)大同街，在那里有家佳味再添，它家的小吃真的還不錯(cuò)哦，有機(jī)會(huì)去的朋友可以去那家嘗嘗看——早飯，就是上面的那個(gè)“味再添”!
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇十三
廈門是一個(gè)不斷發(fā)展的現(xiàn)代化城市，國際給予廈門很好的發(fā)展政策和條件，廈門是我國重要的旅游景區(qū)。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于廈門旅游心得感受與收獲吧。
“城在海上，海在城中”，廈門是一座風(fēng)姿綽約的“海上花園”。島、礁、巖、寺、花、木相互映襯，僑鄉(xiāng)風(fēng)情、閩臺(tái)習(xí)俗、海濱美食、異國建筑融為一體，四季如春的氣候更為海的魅力錦上添花。海水環(huán)繞、沙灘廣闊、陽光和煦，由于生態(tài)環(huán)境良好，廈門的空氣清新，棲息著成千上萬的白鷺，形成了廈門獨(dú)特的自然景觀，又因?yàn)閺B門的地形就像一只白鷺，它因此被人稱為“鷺島”。
我們?nèi)B門往返的交通工具是飛機(jī)，這是幸運(yùn)的，因?yàn)橹奥犝f有跟團(tuán)去過廈門坐火車去的，結(jié)果既浪費(fèi)時(shí)間又旅途疲憊。當(dāng)天下午6點(diǎn)的飛機(jī)，從衢州起飛，飛機(jī)不大，只有52座，但幸運(yùn)的是能看到美麗的云景。
兩天的游玩時(shí)間，天公不怎么作美，第一天還好，有太陽，第二天就不好了，下起了雨。一路上，我們游玩了鰲園、胡里山炮臺(tái)等景點(diǎn)，下面就聽我來介紹一下吧。
景點(diǎn)一：菽莊花園。
來到菽莊花園一定要去被譽(yù)為中國唯一，世界一流的鼓浪嶼鋼琴博物館看看。本館由原籍鼓浪嶼的旅居澳大利亞鋼琴收藏家胡友義先生提供珍藏的30臺(tái)古鋼琴，展現(xiàn)世界鋼琴發(fā)展史，以傳播鋼琴音樂知識(shí)，促進(jìn)中外文化交流，突現(xiàn)鼓浪嶼音樂之島、鋼琴之鄉(xiāng)的形象。里面展出了十九世紀(jì)德國、奧地利產(chǎn)的古鋼琴，都是胡先生的私人藏品，免費(fèi)供游人參觀的。菽莊花園原是中國臺(tái)灣富紳林爾嘉的私家花園，50年代氣辟為公園，近年又建了許多設(shè)施，面積也擴(kuò)大了3000多平方米，是頗有特色的海濱公園。1894年中日甲午戰(zhàn)爭清廷戰(zhàn)敗后，被迫簽訂了屈辱的《馬關(guān)條約》，將中國臺(tái)灣割讓給日本?？芍袊_(tái)灣軍民拒絕割臺(tái)，總兵劉永福等帶領(lǐng)“黑旗軍”進(jìn)行抵抗，腐敗的清政府又下令駐臺(tái)官兵回大陸。時(shí)任中國臺(tái)灣墾撫兼團(tuán)防大臣的林維源不敢逆旨，于1895年全家內(nèi)渡，定居于鼓浪嶼。林維源，原籍龍溪，其先祖于乾隆年間赴中國臺(tái)灣淡水墾殖發(fā)家，在臺(tái)北建有“板橋別墅”即林家花園。其子林爾嘉從小就生活在那里，別墅的一切給他留下了美好的記憶。菽莊花園集世界園林藝術(shù)十大特點(diǎn)中的三個(gè)最有藝術(shù)個(gè)性的特點(diǎn)于一園，是很難得的。第一個(gè)特點(diǎn)是“藏?！保壕褪侨俗咴诼飞弦姴坏胶?，到了花園門口甚至進(jìn)了門仍見不到海，一堵黃墻擋住了視線，待到轉(zhuǎn)出月洞門，繞過竹林，突然“海闊天空”，取得突然見海的驚奇效果。先把?！安亍逼饋?，而后大海奔騰聚至，引人踏海而行，來到海中的“觀潮樓”，觀賞海景，真是豪情滿懷，可惜觀潮樓被臺(tái)風(fēng)吹倒后一直未能恢復(fù)。瑞士園林專家參觀菽莊花園后說：“我們只有藏湖，而廈門有藏海，十分難得?！陛那f花園的第二個(gè)特點(diǎn)是“巧借”：是林爾嘉把臨海的坡面，海灣里的礁石，漲落的海水全部利用起來，圍地砌階，造橋建亭，使原本十分狹窄的一個(gè)小海灣，借四周自然美景為鋪墊，變成涵納大海，頗有層次，視野寬廣的海上花園。這在中國的任一個(gè)城市，任何一個(gè)公園都無法領(lǐng)略到如此美妙的意境和情趣，這是菽莊花園最秀人的地方。
景點(diǎn)二：集美學(xué)村。
集美，是陳嘉庚先生的故鄉(xiāng)?！凹缹W(xué)村”是集美各類學(xué)校及各種文化機(jī)構(gòu)的總稱。它由陳嘉庚先生于1920xx年創(chuàng)辦，前后耗資一億多元，譽(yù)滿東南亞。經(jīng)過幾十年的發(fā)展，目前，集美學(xué)村的總建筑面積達(dá)十萬多平方米，擁有在校師生一萬余人。學(xué)村包括有廈門水產(chǎn)學(xué)院，集美航海?？茖W(xué)校，福建體育學(xué)院，集美師范?？茖W(xué)校，集美財(cái)經(jīng)?？茖W(xué)校等高校以及中專、中小學(xué)和幼兒園、托兒所。除校舍之外有大禮堂、游泳池、體育館、電影院、醫(yī)院、航海俱樂部等。規(guī)模之宏大，設(shè)備之完美，在國內(nèi)尚屬罕見。
集美學(xué)村是在陳嘉庚先生親自指導(dǎo)下創(chuàng)立的，由于學(xué)村的建筑熔中西風(fēng)格于一爐，成為集美的一個(gè)象征。尤其是集美中學(xué)的道南樓、集美僑校的南薰樓、航海學(xué)院的教學(xué)大樓，或巍峨挺拔，或凌空欲飛，建筑很富有個(gè)性。廈門大學(xué)內(nèi)的一座大樓是學(xué)校甚至整個(gè)廈門市的標(biāo)志性建筑，風(fēng)格非常獨(dú)特，頂上紅色的瓦片是典型的中式風(fēng)格，而樓身則是典型的西式建筑的風(fēng)格，被人形象地藥流最佳時(shí)間形容為：“戴著中國的斗笠，穿著西方人的西裝?！边@也反應(yīng)了當(dāng)年中國人興辦教育的一種理念，既不能忘本，又要學(xué)習(xí)西方的先進(jìn)文化知識(shí)和先進(jìn)科學(xué)，將其融入建筑，可謂獨(dú)具匠心。此外廈大校園里也是非常漂亮，綠樹成蔭，小橋流水，漫步其中，亦是可以感受一下百年名校濃厚的學(xué)術(shù)氣氛。集美學(xué)村既是鐘靈毓秀之地，又是凝集眾美的觀光風(fēng)景區(qū)，而且具特色的首推龍舟池。龍舟池畔.龍脊鳳檐，雕梁畫棟，朱繞翠環(huán);湖心兩座水榭，凌波展翼;龍舟池中，則每逢端陽節(jié)，都舉辦相當(dāng)規(guī)模的民俗活動(dòng)--賽龍舟，到時(shí)金鼓齊鳴，南曲悠揚(yáng)，波光色影，人聲鼎沸，實(shí)在是別具一番風(fēng)情。
景點(diǎn)三：鰲園。
鰲園，8990平方米，嘉庚先生花20xx年時(shí)間、耗資65萬元，親自設(shè)計(jì)、督建而成的。園中建筑和雕刻，均體現(xiàn)他寓教于游、寓教于樂的思想，包含中外古今、天文地理、科技文教、書法繪畫、動(dòng)物植物、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等諸多方面，無所不有，無所不包，博大精深，是個(gè)博物大觀。鰲園里主要有集美解放紀(jì)念碑和陳嘉庚先生的陵墓，陵墓為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，墓碑上有15幅陳嘉庚先生前半生重要經(jīng)歷的浮雕圖像，雅樸莊重。鰲園園內(nèi)短墻、欄桿、亭柱處刻有國家領(lǐng)導(dǎo)人及各界名流題贈(zèng)的詩詞。
對(duì)聯(lián)。
50余幅。集美解放紀(jì)念碑，是鰲園的主體建筑。碑高28米，象征中國共產(chǎn)黨經(jīng)過20xx年奮斗，取得了勝利，正面是毛澤東主席親筆題寫的“集美解放紀(jì)念碑”。毛主席為一個(gè)鎮(zhèn)題寫解放紀(jì)念碑碑名是僅有的一次。碑的背面是嘉庚先生撰寫并手書的碑文。碑基為13、10、8、3級(jí)四個(gè)臺(tái)階，13級(jí)寓他的事業(yè)鼎盛的年月，10級(jí)為遇到困難的年月，8級(jí)為八年抗戰(zhàn)，3級(jí)為三年解放戰(zhàn)爭。碑前為一座高7米，寬30米的照壁，中間刻“博物觀”三字，有12塊浮雕，浮雕中間嵌中國、福建省、臺(tái)灣省三幅地圖，反映了陳先生期盼祖國統(tǒng)一的愿望。
景點(diǎn)四：胡里山炮臺(tái)。
胡里山炮臺(tái)座落在廈門島南端胡里山海濱，建于光緒二十年(1894年)，有100多年慘淡興衰的歷史。炮臺(tái)臺(tái)基是用烏樟樹汁和糯米、紅糖、石灰、砂土攪拌而成，十分堅(jiān)韌。整座炮臺(tái)由兵營、隧道、指揮樓、觀哨臺(tái)、彈藥庫、護(hù)城壕等組成，用花崗巖石砌成的長方形城堡，面積1.3萬平方米。歷史上曾經(jīng)是廈門人民抗擊帝國主義侵略者的古戰(zhàn)場。炮臺(tái)分東西兩座，有兩門主炮(現(xiàn)僅存一炮)，從德國克虜伯兵工廠購進(jìn)。炮身長13.13米，重50噸。炮口內(nèi)徑280毫米，有效射程16000米。炮臺(tái)還陳列從廈門海域和基建工地出土的50幾門鑄于明清的鐵炮。東西兩炮座之間有隧道相通，隧道出口處有兵營。外有護(hù)城壕，內(nèi)有巡邏道，為海防要塞。壁雕后面的小園林，綠草如茵，有許多雕塑小品和金虎仙人球，高處建一休閑觀景亭，和諧自然。博物院設(shè)在胡里山炮臺(tái)原兵營，是胡里山炮臺(tái)管理處與新加坡億兆寶石私人有限公司聯(lián)合創(chuàng)辦的文化展覽機(jī)構(gòu)。博物院全部展品均由新加坡收藏家尖銳濕疣的癥狀張榮光先生提供的。博物院分"世界奇石陳列館"、"世界古代戰(zhàn)炮陳列館"、"世界古代寶劍陳列館"、"世界古代火槍陳列館"、"古樹化石展示"等五個(gè)部分。展品有13世紀(jì)以來世界各國炮銃、槍枝、名貴寶劍和武士甲盾455件及色澤鮮艷、紋理清晰、形象逼真的有山川河海、飛禽走獸、花木蟲鳥等各種自然景觀形象的天然奇石3850件。其他如人物系列中的伊甸園、山水系列中的富士山、銀河;松竹梅系列中的雙面竹、凌空竹等，動(dòng)物系列中的蒼鷹、雙雁，寶石系列中的蟠桃會(huì)、繁花似錦等。還有寶刀寶劍系列中的約旦國王黃金佩劍等，不勝枚舉，真令人拍案叫絕，以致使人產(chǎn)生可能有"后天加工"之嫌，但最好親身一看。
三天的旅游安排，其實(shí)真正的游玩時(shí)間是兩天。雖然疲憊，但也愉快。建議最好不要跟旅行團(tuán)，可以在當(dāng)?shù)毓蛡€(gè)導(dǎo)游讓他專門領(lǐng)著來轉(zhuǎn)，費(fèi)用也不貴，時(shí)間還由自己安排，何樂而不為呢?沒去過廈門的朋友趕快去一趟吧!
廈門是我在大學(xué)期間就一直想去看看的地方，但苦于無財(cái)又無時(shí)，所以只能將它深深地埋在筆記本的計(jì)劃之中。恰好集團(tuán)組織的這次廈門游幫我實(shí)現(xiàn)了這個(gè)小小的愿望，在此說聲感謝。
去時(shí)的航班是八點(diǎn)多，下班還沒來得及吃飯就直接奔機(jī)場東而去。生平第一次這么近距離的見到飛機(jī)，沒有印象中的那么大。原本以為第一次坐飛機(jī)會(huì)很興奮，但此時(shí)也沒有想象中的那么興奮，或許是因?yàn)橥砩巷w起來之后只能看見下面的路燈，也或許是目前的我已經(jīng)平淡了很多。抵達(dá)廈門后我們沒有吃飯的還有想去宵夜的成群結(jié)隊(duì)艱難的找到一個(gè)有東西吃的地方，雖然說不怎么符合口味也有點(diǎn)貴，但這就是這里的第一頓飯，很簡單。
正式開始游的第一天。上午我們搭乘班車來到集團(tuán)在廈門的地盤—方特，首先進(jìn)行的是專業(yè)方面簡短的培訓(xùn)，會(huì)計(jì)基礎(chǔ)外加出納知識(shí)。我感覺我們的心并不在此，也雖然是幾年前的。
課件。
但大家都仍然認(rèn)真地在聽只是不知道能記住的有多少。下午開始體驗(yàn)我們自己的夢(mèng)幻王國確實(shí)這王國內(nèi)的建筑很有特色中國文化與西方建筑藝術(shù)的里應(yīng)外合。雖說我不怎么喜歡看聊齋但這些項(xiàng)目中我最喜歡的還是那場聊齋科技?jí)艋门c現(xiàn)實(shí)表演的完美融合?！秴擦值墓适隆分谐哪鞘住稅燮床艜?huì)贏》也很是精彩記得導(dǎo)游在班車上也唱過我想這是他們的內(nèi)心寫照同時(shí)也應(yīng)該是我們目前的精神現(xiàn)狀—愛拼才會(huì)贏更應(yīng)該是整個(gè)民族心中的“口頭禪”。游樂園還有一項(xiàng)比較有意思的是恐龍島項(xiàng)目在這里你可以看到觀眾比玩家還要開心不管是船上的人還是邊上的看客其實(shí)他們都是參與者倘若沒有了旁觀者的水炮刺激玩家或許也不會(huì)太有水上項(xiàng)目的感覺兩者相輔相成大家都高興了。晚上我們也玩了一些游戲只記得最后的一個(gè)是閉上眼睛跨過腳下的障礙本來這個(gè)項(xiàng)目我之前在書上也看過只是沒有想到這次居然跟我在書上看的一樣玩的就是跨越自我的心理障礙玩的就是自信即使是有障礙我們也要走得瀟灑走的從容。
第二天我們?nèi)チ藦B門大學(xué)、南普陀寺。之前在相片上看過廈門大學(xué)的建筑，確實(shí)很向往，但實(shí)際前往之后，說實(shí)話，有點(diǎn)失望，沒有印象之中的那樣美麗，也沒有感受到所謂的人文氣息，食堂飄過來的香氣倒是很刺激我們的嗅覺，也許是逛的已經(jīng)有點(diǎn)疲憊，只是那個(gè)隧道里面的涂鴉還比較吸引眼球。我一直不信什么宗教，也不信佛，但到了南普陀看到那個(gè)大大的金色的“佛”字后，我還是駐足了很久，也不知道自己當(dāng)時(shí)想了些什么，如若當(dāng)時(shí)再配以《大悲咒》的音樂，我可能就會(huì)臨時(shí)沖動(dòng)，決定信佛了。晚上看了“閩南神韻”，本來是準(zhǔn)備在這段時(shí)間睡覺休息的，因?yàn)槲腋揪筒欢?dāng)?shù)氐奈幕?，可能也看不懂，但我還是被現(xiàn)場的氣氛所感染，舞臺(tái)效果、表演等方面都堪稱完美，同時(shí)這里居然也演唱了《愛拼才會(huì)贏》，意味深長。
最后一天我們?nèi)チ说綇B門必游的圣地—鼓浪嶼。到現(xiàn)在我都搞不清楚這個(gè)小島為什么如此受歡迎，可能是我的性格與這里各種小店的小清新格格不入。只是比較喜歡這島上小巷里的寧靜，也看到了兩個(gè)路邊歌手，只可惜我所喜歡的寧靜早已被喧鬧的絡(luò)繹不絕的游客打破了。
這次能廈門游確實(shí)高興，但還是有點(diǎn)遺憾，沒有環(huán)島游，同時(shí)也一路都走得匆忙，沒有停留下來去欣賞這美景的時(shí)間。所以依然要在筆記本上深深地記上一筆：廈門，我還要來，來感受這里的氣息，慢慢的。
廈門是位于中國東南地區(qū)的重要城市，境內(nèi)風(fēng)景眾多，景色優(yōu)美，吸引了許多各地游客。廈門是國家重點(diǎn)改革實(shí)驗(yàn)的城市，是一個(gè)沿海地區(qū)的重要城市。
廈門市是重要的亞熱帶氣候的城市，廈門市內(nèi)氣候適宜，全年四季分化不明顯，廈門市是一個(gè)非常重視教育發(fā)展的城市，廈門大學(xué)是一個(gè)國家重點(diǎn)大學(xué)，三角梅是廈門的市花，鳳凰木是當(dāng)?shù)氐氖袠?。廈門是一個(gè)靠近大海的城市，隔海與中國臺(tái)灣海峽相望，廈門這個(gè)城市曾受到了許多美譽(yù)，在尼克松訪華的時(shí)候，就把廈門稱為是東方的夏威夷。廈門鼓浪嶼是著名的旅游景點(diǎn)，在鼓浪嶼發(fā)生了許都傳說和歷史故事。
鼓浪嶼和廈門之間隔著一條江，來到廈門旅游的人總會(huì)選擇去鼓浪嶼游玩，鼓浪嶼這個(gè)地方已經(jīng)成為廈門的重要標(biāo)志。廈門的空氣非常清新，空氣質(zhì)量高，當(dāng)?shù)厝藢?duì)環(huán)境保護(hù)方面的工作做得很到位。廈門現(xiàn)在有著舊區(qū)和新區(qū)，不管是哪一個(gè)地方都有著回到家中的感覺，這是一個(gè)讓人非常舒服的城市。廈門的歷史非常悠久，在很久以前廈門便是重要的都城。廈門交通便利，各種交通設(shè)施非常齊全，公路、鐵路、航空建設(shè)都是可圈可點(diǎn)。
廈門港是一個(gè)吞吐量大，貿(mào)易廣泛的港口，這個(gè)港口為廈門帶來了很多經(jīng)濟(jì)收入。廈門已經(jīng)開始著手建立軌道交通并且取得了很好的效果，當(dāng)?shù)氐腷rt快速公交的建設(shè)提供了很多方便，廈門是一個(gè)歷史悠久的城市，在廈門市有著很多宗教建筑，這些建筑都是廈門宗教發(fā)展的展示。因?yàn)閺B門風(fēng)景優(yōu)美和當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，許多電視電影都是在這個(gè)城市選景拍攝。廈門每天的日照時(shí)間都很長，光照熱量都很充足，所以廈門的花草樹木非常繁茂，為這個(gè)城市增添了許多美麗。現(xiàn)在廈門有著著名的閩南民居，閩南民居是遺留下來的特色建筑。通體是紅色磚塊的建筑，是當(dāng)?shù)胤浅＞哂忻褡逄厣慕ㄖ?/p>
廈門的許多景點(diǎn)都是自然形成的，所以當(dāng)?shù)氐木吧尸F(xiàn)的都是一種生態(tài)美。當(dāng)?shù)卣浅Ｖ匾暵糜螛I(yè)的發(fā)展，當(dāng)?shù)氐淖∷藓惋嬍硺I(yè)都很發(fā)達(dá)，隨著廈門旅游業(yè)的發(fā)展，促進(jìn)了這個(gè)城市經(jīng)濟(jì)的增長，是一個(gè)良性循環(huán)的過程，廈門的景色深得人心。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇十四
隨著社會(huì)的發(fā)展和個(gè)人意識(shí)的提升，越來越多的人開始重視內(nèi)心的情感和感受。體會(huì)感受、總結(jié)收獲，并從中汲取智慧成為了現(xiàn)代人追求人生滿足和成長的重要方式。在這個(gè)主題下，我為大家撰寫了一篇關(guān)于“體會(huì)感受收獲心得體會(huì)”的文章。
第一段：體會(huì)感受，細(xì)察生活。
每個(gè)人都有自己的感受和體會(huì)，只要我們用心去細(xì)察，都能從日常生活中領(lǐng)悟到許多精彩和感動(dòng)。我記得有一天，我在公園里散步，突然看到了一棵盛開的牡丹花。我停下腳步，聚焦在這朵花上，靜下心來欣賞它的美麗。當(dāng)時(shí)，我能感受到這朵花的生命力和堅(jiān)韌，同時(shí)也感受到了我內(nèi)心的平靜和喜悅。這樣的一刻體驗(yàn)不僅讓我感受到了大自然的魅力，更讓我深感生活的美好和值得珍惜。
第二段：總結(jié)收獲，領(lǐng)悟智慧。
在我們的日常生活中，不僅僅是外界的事物和現(xiàn)象，內(nèi)心的感受和情感也是我們可以總結(jié)收獲的對(duì)象。比如，當(dāng)我們面對(duì)挫折和失敗時(shí)，我們可以回顧自己的心路歷程，總結(jié)出自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過這樣的總結(jié)，我們可以更好地了解自己，提升自己，更加明確自己的目標(biāo)和方向。同時(shí)，總結(jié)收獲也會(huì)讓我們領(lǐng)悟到一些深入的人生智慧，例如“失敗是成功的媽媽”、“困境中收獲成長”等等。
第三段：汲取智慧，修煉內(nèi)心。
總結(jié)收獲不僅僅是停留在思考和領(lǐng)悟的層面上，更為重要的是我們要將這些智慧付諸行動(dòng)，將其轉(zhuǎn)化為我們內(nèi)心的修煉和行為的改變。舉個(gè)例子，當(dāng)我們?cè)谀承┦虑橹锌偨Y(jié)出了以前的錯(cuò)誤，我們要通過對(duì)自己的約束和改進(jìn)，避免再次犯同樣的錯(cuò)誤。又或者，當(dāng)我們?cè)谏钪懈惺艿搅松拼藥淼挠鋹?，我們要通過實(shí)際行動(dòng)去幫助他人，傳播正能量，做出對(duì)社會(huì)有益的貢獻(xiàn)。只有把智慧付諸實(shí)踐，我們的生活才能真正改變，我們的內(nèi)心才會(huì)真正獲得寧靜和成長。
第四段：拓展經(jīng)驗(yàn)，追求更大收獲。
體會(huì)感受、總結(jié)收獲并不只是停留在我們狹小的個(gè)人生活中，我們還可以通過增加自身的閱歷和擴(kuò)大社交圈來拓展我們的經(jīng)驗(yàn)和獲得更大的收獲。參加各類講座、研討會(huì)，參與志愿者活動(dòng)或者旅行都可以帶給我們新的體驗(yàn)和新的感悟。比如，當(dāng)我們參加一次有關(guān)公益活動(dòng)時(shí)，我們可能會(huì)感受到更加深刻的人性善良，意識(shí)到自己的能力和責(zé)任等等。通過拓展經(jīng)驗(yàn)，我們能夠體會(huì)到更多的人生百味，迸發(fā)出更大的智慧和成長。
第五段：結(jié)語。
體會(huì)感受、總結(jié)收獲并不是一蹴而就的事情，它需要我們用心去觀察和思考，需要我們勇敢面對(duì)和修正自己的缺點(diǎn)，并需要我們勇于嘗試和拓展自己的經(jīng)驗(yàn)。只有在這個(gè)過程中，我們的內(nèi)心才能得到真正的滿足和成長。我希望每個(gè)人都能夠把這樣的理念融入到自己的生活中，去體會(huì)感受、總結(jié)收獲，并從中汲取智慧和寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇十五
自從我開始踏入媒體行業(yè)以來，已經(jīng)有五年多的時(shí)間了。作為一名資深媒體人，我從事過不同類型的媒體工作，包括新聞報(bào)道、節(jié)目主持和品牌推廣等。在這段時(shí)間里，我深刻地感受到了媒體工作的魅力和挑戰(zhàn)。下面我將分享一些我的感受和收獲。
首先，媒體工作需要我們具備高度的責(zé)任感和敬業(yè)精神。無論是在報(bào)道新聞事件、制作節(jié)目，還是在推廣品牌，我們都必須秉持客觀、公正、真實(shí)的原則，為受眾提供高質(zhì)量的內(nèi)容。只有這樣，我們才能贏得受眾的信任和尊重。
其次，媒體工作需要我們不斷地學(xué)習(xí)和提升自己。媒體行業(yè)是一個(gè)快速發(fā)展的行業(yè)，每天都有新的技術(shù)和趨勢(shì)涌現(xiàn)。只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上行業(yè)的步伐，為受眾提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
此外，與不同領(lǐng)域的人交流也是媒體工作的一大收獲。在工作中，我們需要與政治、經(jīng)濟(jì)、文化等多個(gè)領(lǐng)域的人打交道，了解他們的觀點(diǎn)和看法，從而為受眾帶來更豐富多元的內(nèi)容。
最后，媒體工作讓我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在媒體工作中，我們需要與同事、編導(dǎo)、制片人等緊密協(xié)作，共同完成各種任務(wù)。只有通過良好的團(tuán)隊(duì)合作，才能創(chuàng)造出優(yōu)秀的媒體作品。
總之，媒體工作既有挑戰(zhàn)，也有機(jī)遇。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸成長為一名專業(yè)的媒體人。希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軐?duì)你們有所幫助，也期待與你們共同探討這個(gè)充滿活力的行業(yè)。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇十六
在人生的旅途中，每個(gè)人都會(huì)有自己的收獲、感受和體會(huì)。這些收獲不僅來自于我們的努力和付出，更來自于我們對(duì)生活的感悟和領(lǐng)悟。無論是來自學(xué)習(xí)、工作、旅行還是與他人的交流，每一次經(jīng)歷都會(huì)給我們帶來深刻的感受和難忘的體驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我個(gè)人的一些收獲、感受和心得體會(huì)。
首先，我從學(xué)習(xí)中獲得了很多。在學(xué)習(xí)的過程中，我不僅獲得了知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了我的思考能力和解決問題的能力。不論是在課堂上的學(xué)習(xí)還是在日常生活中的點(diǎn)滴積累，我都認(rèn)為每一個(gè)細(xì)小的收獲都是一份財(cái)富。例如，通過學(xué)習(xí)一門新的編程語言，我不僅能夠把理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作，還能夠提高自己的邏輯思維能力和問題解決能力。這讓我深刻體會(huì)到，學(xué)習(xí)的過程不僅是一種知識(shí)的積累，更是一種對(duì)自己能力的提升和挑戰(zhàn)。
其次，我從工作中獲得了很多。工作是一種對(duì)自己實(shí)際能力的考驗(yàn)和鍛煉。通過工作，我不僅學(xué)會(huì)了與人溝通和協(xié)作的能力，還學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。每一次工作的經(jīng)歷都讓我更進(jìn)一步地了解自己，激發(fā)了我進(jìn)一步努力和追求更高目標(biāo)的動(dòng)力。特別是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的環(huán)境中，我懂得了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。這無疑是我的一大收獲和感受。
此外，旅行也成為我收獲感受的一大來源。旅行可以開闊我們的眼界，加強(qiáng)對(duì)不同文化和習(xí)俗的認(rèn)識(shí)和理解。在旅行的過程中，我不僅能欣賞到美麗的自然風(fēng)光，還能與當(dāng)?shù)厝嗣裼H近接觸，了解他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活方式。這種體驗(yàn)讓我領(lǐng)悟到，世界是如此之大，不同文化的碰撞和融合給我們帶來無窮的啟發(fā)和思考。此外，旅行還能帶給我一種心靈的寧靜和放松，讓我在繁忙的生活中得到片刻的喘息和舒緩。
最后，我從與他人的交流中獲得了很多。與他人的交流不僅能夠增進(jìn)對(duì)彼此的了解和認(rèn)識(shí)，也能夠幫助我發(fā)現(xiàn)自身的不足，提高自己的素質(zhì)和能力。通過與他人的交流，我也明白到自己的觀點(diǎn)不一定都是正確的，同時(shí)也學(xué)會(huì)了尊重和接納他人的不同觀點(diǎn)和意見。這種開放和包容的心態(tài)讓我能夠更好地與他人合作和相處，也讓我更加熱愛與他人的交流和分享。
總之，生活中的每一個(gè)經(jīng)歷都給我?guī)砹烁鞣N各樣的收獲和感受。無論是學(xué)習(xí)、工作、旅行還是與他人的交流，每一次經(jīng)歷都是一份寶貴的財(cái)富，因?yàn)樗鼈冏屛页砷L、改變和進(jìn)步。通過這些經(jīng)歷，我不僅學(xué)會(huì)了如何從失敗和挫折中汲取力量，更明白了努力和付出的價(jià)值。我相信，只要保持一顆積極的心態(tài)，每一天都能夠有新的收獲、感受和體會(huì)，讓我們的人生更加豐富多彩。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇十七
自我投身媒體行業(yè)以來，我對(duì)這個(gè)領(lǐng)域有了深刻的理解和領(lǐng)悟。媒體工作既是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，也是一項(xiàng)機(jī)遇，它賦予我無限可能，讓我收獲頗豐。
我所在媒體的領(lǐng)域是新聞報(bào)道。這個(gè)跨多個(gè)平臺(tái)的團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)實(shí)時(shí)追蹤和解讀全球事件，以及本地新聞。在這樣快節(jié)奏、多元化的工作中，我不僅需要快速反應(yīng)，也需要深入思考，去分析、解讀并創(chuàng)作新聞。
起初，我對(duì)媒體工作充滿好奇，特別是作為新聞?dòng)浾?，深入事件現(xiàn)場，挖掘背后的故事。這份工作讓我接觸到了各種人，經(jīng)歷不同的事，讓我更加理解這個(gè)世界。我發(fā)現(xiàn)，無論是我所報(bào)道的事件，還是我所接觸的人物，都對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我學(xué)會(huì)了傾聽，理解，并從他們的經(jīng)歷中提煉出有價(jià)值的信息。
在媒體工作中，我也收獲了自我表達(dá)能力的提升。通過撰寫新聞報(bào)道，我學(xué)會(huì)了有效地傳達(dá)信息，讓讀者了解事件的來龍去脈。同時(shí)，我也提高了自己的寫作技巧，學(xué)會(huì)了如何用簡潔明了的語言，讓報(bào)道更具吸引力。
此外，我也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們需要與各種人合作，包括編輯、攝影師、編輯、采訪對(duì)象等。與他們合作的過程中，我學(xué)會(huì)了理解他們的需求，尊重他們的意見，從而達(dá)成共識(shí)。
最后，媒體工作也讓我體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)與收獲并存的現(xiàn)實(shí)。盡管新聞報(bào)道的壓力大，工作節(jié)奏快，但每一次的成功報(bào)道，都讓我感到無比的成就感。這份工作讓我明白，只有勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，才能收獲成長。
總之，媒體工作既是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，也是一項(xiàng)機(jī)遇。它讓我收獲了豐富的知識(shí)和技能，也讓我更加了解自己，明白了自己的興趣所在。我期待在未來的媒體工作中，繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷成長，為讀者帶來更多優(yōu)質(zhì)的報(bào)道。
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇十八
孩子，是每一位父母心中的寶貝，我們都盼望著他們茁壯成長，在教育孩子的過程中，除了學(xué)校和老師之外，父母也扮演著重要的角色。
一、培養(yǎng)多元的、廣泛的、持之以恒的興趣愛好。
興趣愛好能豐富孩子的課余生活，梁啟超在《學(xué)問之趣味》中說：凡人必須常常生活于趣味之中，生活才有價(jià)值。若哭喪著臉捱過幾十年，那么生命便為沙漠，要來何用?我家孩子是個(gè)給一點(diǎn)鼓勵(lì)就能堅(jiān)持下去的娃，所以這些年他自學(xué)了輪滑，自行車，象棋等等愛好，雖然孩子不能說每一樣都精通，但是都會(huì)一點(diǎn)，至少對(duì)他的社交有很大幫助!特別對(duì)于他一直堅(jiān)持的珠心算，夏天的炎熱、冬天的寒冷也沒能阻止他前進(jìn)的腳步，并且堅(jiān)持到學(xué)成畢業(yè)，這一點(diǎn)他自己也感到很驕傲，談到自己的學(xué)習(xí)的成果，他身上散發(fā)出自信光彩，我認(rèn)為這是孩子最大的收獲!
二、培養(yǎng)他獨(dú)立、良好的生活習(xí)慣。
家務(wù)勞動(dòng)對(duì)孩子的認(rèn)知能力的發(fā)展、幸福感、責(zé)任心的培養(yǎng)都有促進(jìn)作用。王灝晨在家里有空的時(shí)候，我都會(huì)跟他說：“能不能幫我個(gè)小忙?”讓他有機(jī)會(huì)參與到家庭勞動(dòng)中，比如讓他幫忙拿個(gè)不重的快遞，遞個(gè)杯子，也會(huì)讓他幫忙晾個(gè)衣服，孩子都有希望獲得認(rèn)可的天性。到現(xiàn)在，他會(huì)自覺的參與到其中，自己的房間自己整理，有空也會(huì)幫忙整理別的房間，他會(huì)做的事情越來越多，冒出的問題就越來越少，即使出了問題也會(huì)自己想辦法解決。
三、培養(yǎng)端正的學(xué)習(xí)態(tài)度。
就如同出去玩要有愉快的放松態(tài)度，學(xué)習(xí)自然要有認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。為了給他養(yǎng)成端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，我們和他一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天堅(jiān)持、嚴(yán)格、高效的完成。孩子學(xué)習(xí)這種事，一旦家長不堅(jiān)持，孩子更能為自己想到放棄的理由，努力付出未必能有收獲，但是不努力、不堅(jiān)持是一定不會(huì)有收獲的。
作為家長，應(yīng)該理性的對(duì)待孩子，多一些平和，少一些苛刻，以平常心對(duì)待孩子的成長。要呵護(hù)孩子的自信，挖掘孩子的潛能，讓孩子快樂的成長。也許孩子最終不會(huì)開出美麗的花朵，我相信他也會(huì)是初春的那一抹新綠!
拓展培訓(xùn)心得感受與收獲篇十九
20_年即將過去，在這將近一年的時(shí)刻中我透過發(fā)奮的工作，得到很多收獲，臨近年終，我感覺有必要對(duì)自己的工作做一下總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn)，提高自己，以至于把工作做的更好，自己有信心也有決心把明年的工作做的更好。我對(duì)一年的工作進(jìn)行簡要的總結(jié)。
1)：熟悉采購的流程，讓自己從下單到收料，每個(gè)細(xì)節(jié)都經(jīng)手，讓自己熟悉每個(gè)供應(yīng)商及供貨方式。在收料單的錄入中，每個(gè)物料到料狀況都由自己經(jīng)手，讓自己在第一時(shí)刻了解生產(chǎn)的物料到貨狀況。下單的傳真及確認(rèn)。讓我學(xué)了很多東西，能了解自己物料的實(shí)際到料狀況及存在那些問題，需要注意些什么事項(xiàng)，不明確的地方跟供應(yīng)商溝通，了解并熟悉此物料，且跟供應(yīng)商有更進(jìn)一步的溝通及聯(lián)系。方便以后的調(diào)貨事宜。明年必須把這份工作做到更細(xì)致，讓每次的確認(rèn)訂單做到萬無一失，堅(jiān)持確認(rèn)再確認(rèn)，不在發(fā)生沒有收到訂單事宜。負(fù)責(zé)一些物料的調(diào)貨事宜，尤其是遠(yuǎn)程的物料。學(xué)會(huì)計(jì)劃自己的物料到貨會(huì)不會(huì)造成滿倉，造成很多的庫存量，能否影響生產(chǎn)的進(jìn)度，自己請(qǐng)款資金會(huì)不會(huì)影響公司的資金流動(dòng)，明年會(huì)把遠(yuǎn)程物料計(jì)劃更詳細(xì)，讓自己了解所有物料的進(jìn)度。明確計(jì)劃對(duì)于生產(chǎn)來說是重要的。有計(jì)劃的生活及工作才是的。
2)年底參與單價(jià)的錄入及整理，真正介入到單價(jià)里面，也能夠說進(jìn)入采購的一個(gè)大門，才知道自己真的只是學(xué)了一點(diǎn)的毛皮，了解在不影響生產(chǎn)進(jìn)度，能讓供應(yīng)商準(zhǔn)時(shí)到貨并不是好的采購，好的采購是在供應(yīng)商能準(zhǔn)時(shí)聽自己的調(diào)度還得帶給的服務(wù)態(tài)度及質(zhì)量。且要把的產(chǎn)品以最低的價(jià)格給自己，那才是真正好的采購。貨比三家。透過不一樣的廠家給出不一樣的價(jià)位，在以理想的價(jià)位壓自己心中最愿意的供應(yīng)商，得到自己想到的結(jié)果。期望以后自己進(jìn)入這個(gè)采購的大門里面。
3):參與erp的工作錄入及整理。最想說的話，這個(gè)erp系統(tǒng)的引入是我們今年的幫忙了，透過erp讓自己學(xué)到每個(gè)車種的配置，自己的采購物料的到貨狀況，倉庫的庫存，等。讓所有的物料都明白化，及精確化。所有物料有依可詢，有據(jù)可依。
4):參與盤點(diǎn)工作。讓自己在實(shí)踐中了解所有的零件。了解倉庫的庫存量。透過盤點(diǎn)工作。了解零件物料在哪方面造成庫存。那些為死庫存，為何會(huì)造成這些庫存量。怎樣才能消化庫存，讓倉庫成為零庫存，讓我們的供應(yīng)商成為我們的倉庫。
自己對(duì)自開車的不了解，，有點(diǎn)盲目的調(diào)貨，對(duì)自己所調(diào)的物料不能跟蹤到底，沒有做到位，做事不夠細(xì)心，思考不周全。物料跟催不緊，不清楚物料的緊迫性，處理問題沒有力度，不夠果斷。明年發(fā)奮清楚工作的重要性，發(fā)奮學(xué)習(xí)了解自開車的配置及為何要如何配置。單價(jià)的計(jì)算方式從何得來。用一顆感恩的心應(yīng)對(duì)自己的工作，調(diào)整好心態(tài)問題。做到采購的適價(jià)，，適質(zhì)，適量，適時(shí)，適地。期望明年工作能職責(zé)到個(gè)人，分工明確規(guī)定。讓自己的物料更了解職責(zé)更明確。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14003123.html】
