總結(jié)是一種提高思維能力的有效方法。在撰寫總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該注重提煉和歸納，將學(xué)習(xí)的核心內(nèi)容凝練出來。請大家閱讀以下總結(jié)范文，希望能給大家一些寫作上的啟示和參考。
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇一
各位老師、各位同學(xué):。
大家上午好!
寒風(fēng)凜冽，冬意濃濃，圣誕老人還沒來得及把他的長祙收起，我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲聲。迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚在國旗下，整理即將走過的20xx，祈盼新年的到來。為此，我謹(jǐn)代表全體同學(xué)向辛勤工作一年的老師們送去新年的祝福!祝福所有的老師工作順利，幸福安康。同時(shí)也祝福同學(xué)們，學(xué)習(xí)進(jìn)步，更上一層樓!
送走卯兔，喜迎辰龍。在中國，龍虎是吉祥的象征，寄予了中國古代人民對生活對未來的美好愿望。但愿這只龍給你更多的祝福、甜蜜、運(yùn)氣、健康、快樂，給您帶來好心情，順利的人生!
歡樂的氣氛彌漫著整個(gè)校園，本周我們將迎來一年一度，以快樂大家行為主題的元旦匯演，這是我們每一年里所有師生都特別期待的視聽盛宴，精彩絕對值得期待!
新的一年，我們一定要繼續(xù)努力，以更好的精神更好的狀態(tài)迎接新一輪的挑戰(zhàn)。每逢歲月交替，時(shí)光變換，人們總習(xí)慣對過去的一年進(jìn)行總結(jié)，對新的一年進(jìn)行展望。對于這即將到來的新的一年，同學(xué)們?yōu)樽约憾ㄏ滦履暧?jì)劃了嗎?不妨從現(xiàn)在開始，為自己的新年做個(gè)打算吧!高一年的同學(xué)要爭取在期末的市質(zhì)檢中取得優(yōu)異成績，高二年的同學(xué)還要積極準(zhǔn)備會考，為高三的刻苦奮斗打下良好的基礎(chǔ)。高三年的學(xué)長學(xué)姐們，祝福你們在高考取得優(yōu)異的成績，考上一所好的大學(xué)，同時(shí)也為學(xué)校爭光!
當(dāng)然，在總結(jié)過去的時(shí)候，不要忘記你在學(xué)校各項(xiàng)活動中各個(gè)精彩的表現(xiàn)，更不要忘記在活動中，我們體驗(yàn)到的那一份努力拼搏的激情，班級為了同一個(gè)目標(biāo)而努力的合作精神。
最后，再次祝大家元旦快樂，期末取得好成績!
我的演講完了，謝謝大家。
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇二
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們：
大家好!
今天，我給大家簡單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。最后祝。
老師們，同學(xué)們身體健康!
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇三
親愛的，老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！同學(xué)們，今天國旗下講話的主題就是愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢？這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了；更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的.象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1、認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到三個(gè)一，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3、做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
5、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
這時(shí)我看到爸爸的車子，我連忙拉開車門進(jìn)去。卻看到了另外一個(gè)我，我失聲尖叫，可是爸爸和另外的我似乎聽不到我的聲音，也看不到我！這時(shí)有個(gè)神秘的聲音傳來：“眼鏡正在進(jìn)攻現(xiàn)實(shí)中的你，你要和現(xiàn)實(shí)中的你一起打敗眼鏡才能平安無事，不然你會近視并終生戴著眼鏡！記住，如果害怕或者做不到可以直接認(rèn)輸。
車上的另外的“我”正在后排津津有味的看著書，爸爸說：大寶，在車上不要看書哦！對眼睛不好。那個(gè)我嘴里回答到：“好好好，知道了?！眳s偷偷躲到爸爸座椅后面依舊在看書。無論我使出多大力氣喊叫那個(gè)我他就是聽不到。我急得不知如何是好！
在我正無奈時(shí)，那股神秘力量又把我?guī)У搅宋业姆块g，房間里的那個(gè)我正在扭著身子趴在桌子上寫作業(yè)。這時(shí)，我聽到了媽媽的提醒，大寶坐坐好，不然會近視眼。那個(gè)我不以為然的說，知道啦知道啦！但依舊我行我素。我跑過去阻止，可是那個(gè)我就是聽不到我的聲音！
那個(gè)我每天重復(fù)著壞習(xí)慣，我使出渾身解數(shù)依然無用。最終我被神秘人嘲笑并戴上了眼鏡！他說由于我還是有一點(diǎn)自知的，只是給我?guī)Я藭簳r(shí)的眼鏡。如果現(xiàn)實(shí)中的我依舊不知悔改，終生眼鏡還是要給我戴上。
在這場戰(zhàn)爭中我失敗了，更是付出了沉重的代價(jià)！
冬天吃火鍋想找個(gè)大肉肉的時(shí)候，剛到火鍋旁，鍋里的熱氣就開始籠罩著我，把我的眼鏡充滿煙霧，就像蒙上了雙眼，別說肉肉了，就連鍋在哪里都不知道！近視眼真的很不方便！
還有，我本是雙眼皮大眼睛長睫毛，大家都夸我是一位眼里有星星睫毛能吹哨子的小帥哥，可自從帶了眼鏡，任誰也看不到了我的大眼睛長睫毛了！鼻子耳朵都被壓迫的有點(diǎn)變形了！更可氣的是拿掉眼鏡我發(fā)現(xiàn)我的眼球竟然有點(diǎn)外凸！哎！眼鏡把我的顏值給毀了！
再者，隨著眼睛度數(shù)不停的加深，還有眼鏡片磨損等等情況下都要更換新的眼鏡。每副眼鏡都大幾百上千的，父母的血汗錢就這樣被我給敗掉了！
聽說飛行員、宇航員等等職業(yè)都不招錄近視眼人員，我的飛行夢航天夢就這樣破碎了！
人們常常把眼睛比作是心靈的窗戶，眼睛帶我們看到了山川大河、名勝古跡，看到了五彩繽紛的顏色和這世間的所有事物。眼睛對我們的重要性不言而喻。我想告訴所有的同學(xué)，一定要愛護(hù)好你的雙眼，就像愛護(hù)你的生命一樣。
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇五
同學(xué)們，老師們：
大家早上好！本周有全國愛眼日，今天我國旗下講話的內(nèi)容是愛護(hù)眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，通過它，我們能看到大千世界、萬紫千紅，擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個(gè)人的愿望?？墒?，這個(gè)愿望卻離我們越來越遠(yuǎn)：長時(shí)間地看電視、玩電腦，過度地使用眼睛，周邊環(huán)境的輻射、污染，都使我們的視力在逐年下降，眼鏡已經(jīng)架在了我們的鼻梁上，眼脹、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我們，厚厚鏡片在時(shí)刻告誡我們：愛護(hù)眼睛，刻不容緩。
曾經(jīng)看過一篇文章，講的是在一個(gè)萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。同學(xué)們，什么也看不見，那是什么樣的感覺，是不知道光明的感覺，是分不出色彩的感覺，是辨不出路在何方的感覺，是失去了才知道寶貴的感覺。所以，請從現(xiàn)在開始保護(hù)好自己的眼睛，做到五堅(jiān)持：堅(jiān)持體育鍛煉、堅(jiān)持衛(wèi)生用眼，堅(jiān)持定期檢查，堅(jiān)持充足睡眠，堅(jiān)持合理飲食。
今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助??！
正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的`1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。
大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇六
老師們、同學(xué)們:早上好!今天我講話的題目是：認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，迎接期中考試。
半個(gè)學(xué)期很快已從身邊悄然流逝。我們就將面臨學(xué)習(xí)過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)——期中考試。
今天，是一個(gè)不同尋常的日子。我們離中考決戰(zhàn)僅有2天的時(shí)間，2天就是2次的沖鋒，2天就是2次的搏擊!而高三即將面臨第5次月考，再過2天，我們在座的全體同學(xué)就要對前2個(gè)月的學(xué)習(xí)成果得出結(jié)論。
目前的學(xué)習(xí)階段，只是我們?nèi)松泻苄『苄〉囊欢?。與其說它是一條升學(xué)之路不如說是一個(gè)修煉的過程。修煉心性、磨礪意志、提高學(xué)習(xí)思考的能力，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真遵守規(guī)矩的習(xí)慣。這于我們一生都非常重要。沒有考好，就說明我們在這些方面有所欠缺，但只要我們堅(jiān)信自己是最棒，當(dāng)然不是最胖的。我們可以思考為什么考不好?但不能生活在考不好的悲哀中，我們可以高興考的好，更要思考怎樣才能考得更好。前行路上有太多迷惘。我們要讓自己的思想強(qiáng)大，讓自己有追求、有恒心、有信心。有總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力，有面對挑戰(zhàn)，面對失敗的淡定從容。
“人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏?！毕Ｍ瑢W(xué)們記?。簺]有人不渴望成功，沒有人能拒絕失敗。然而冠軍只有一個(gè)，那便是永遠(yuǎn)力爭上游的那個(gè)人，盯住你前面的那個(gè)人，成功便會向你走來!最后祝同學(xué)們在期中考試中取得優(yōu)異的成績!
我的演講完了，謝謝大家。
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
家是什么年輕人說：家是甜蜜的吻、熱烈的擁抱、柔情似水的情話和思念時(shí)的擁抱。家是什么中年人說：家是港灣，能停泊萬噸巨輪也能棲息獨(dú)木小舟。家是什么老年人說：家是黃昏湖邊的攙扶，家是燈下互相剪去絲絲白發(fā)。是白頭偕老的浪漫旅程。
家是什么千萬個(gè)人有千萬個(gè)說法。家是什么家是一付重?fù)?dān)，家是一份責(zé)任；家是彼此的真誠相待，家更是能夠白頭偕老的慢慢旅程。家是人生的驛站，是避風(fēng)的港灣。家又是一個(gè)充滿親情的地方，無論你是在天涯海角，只要一想到家，就會有一種親情感回蕩在心頭，在生活中，人們總是在身心疲憊的時(shí)候走進(jìn)家門，在家里經(jīng)過休息、充電。然后再精神煥發(fā)地邁出家門，奔向那豐富多彩的人生。所以，家不但能讓你享受到人生的快樂，更可以給你前行的勇氣和力量。當(dāng)陽光普照的時(shí)候，人們可以無憂無慮地走南闖北，為事業(yè)奔波，與朋友舉杯暢飲。然而，當(dāng)夜晚來臨的時(shí)候，人們最需要的也許就是家，因?yàn)槟抢镉杏H情，那里有溫暖，那里更有那屬于我們自己的港灣。
所以我想，家是大千世界的縮影，也是最能考驗(yàn)一個(gè)人責(zé)任感的圣壇。是一種文化；家是一種情懷。孤獨(dú)時(shí)，家是黑夜里的北斗，是沙漠中的綠洲。雖然可望而不可及，卻帶給你無限的遐思與慰藉。"烽火連三月，家書抵萬金"，詩圣杜甫早已道出了對"家"的牽掛。
家是一個(gè)避風(fēng)港也是一個(gè)加油站，只有經(jīng)營好了家，人才是幸福的每個(gè)人都渴望一個(gè)溫暖的家。一個(gè)幸福的家庭，需要用辛勤的汗水來培養(yǎng)；用無私的付出來哺育；然后才能像春草一樣茁壯地生長。一旦失去了愛的滋養(yǎng)，再穩(wěn)固的家庭也會很快地風(fēng)化。愛的力量有時(shí)候會很巨大，有時(shí)候也會很脆弱。就看你是否以心血來澆灌。如果你還沒有準(zhǔn)備好，就請你先不要撕下走進(jìn)家庭的門票。如果你沒有愛自己也愛他人的能力，就請你不要構(gòu)造家庭的地基。美麗的鮮花可以裝扮成一個(gè)幸福的家庭可以溫暖人的一生。愿有情人終成眷屬，愿有家的人都幸福。
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇八
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，你們想過自我的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的一扇窗戶，如果沒有了它，你就會天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧!那就立刻行動起來，跟我一齊保護(hù)眼睛吧!
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦!大家千萬不要在路上、車上看書，因?yàn)轭嶔?，使書本會上下晃動，眼睛一向盯著書看會十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過2小時(shí)，否則眼睛很容易近視?？措娨晻r(shí)，必須得離電視機(jī)兩米遠(yuǎn)的距離，時(shí)間也不能過長。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因?yàn)橥娴臅r(shí)間太長，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自我簡直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓(xùn)，我下次再也不敢玩這么長的時(shí)間了。
我們一齊行動起來吧，遠(yuǎn)離近視，讓我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮!
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇九
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我今天講話的題目是《說文明話，做文明人》。校園里，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)見到地上有紙屑，就彎下腰，隨手撿起來，用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美，他們用行動證明了自己是學(xué)校的主人。我要對這些同學(xué)說：“你們是可愛的，是好樣的!”
同學(xué)們，我們作為學(xué)校的小主人，要擔(dān)當(dāng)起時(shí)代賦予我們的責(zé)任，說文明話，做文明事。
記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜?，一百個(gè)人會有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。
文明是什么?文明是不小心撞到對方時(shí)的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到地上有廢紙時(shí)能夠彎腰撿起的舉措;是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動制止??文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
“校園文明行，人人爭四好”。同學(xué)們，今天是開學(xué)的第一天，讓我們攜起手來，學(xué)會文明用語，做文明之事，共同創(chuàng)建一個(gè)文明的校園。
最后，祝愿我們每一位同學(xué)都能健康、快樂地度過每一天。謝謝大家!
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下的題目是：“愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛”。同學(xué)們，區(qū)教育局通知規(guī)定，從本學(xué)期開始，每年新學(xué)期開學(xué)后從第三周到第六周為全區(qū)中小學(xué)生“預(yù)防近視月”，重點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防近視的宣傳教育活動。舉行“預(yù)防近視月”，目的就是通過活動，能夠引起同學(xué)們的高度重視，從而自覺的去關(guān)注、去保護(hù)自己的眼睛，讓更多的同學(xué)擁有一雙明亮清澈的眼睛！
人們常說：眼睛是心靈的窗戶，眼明則心亮，所以人人都應(yīng)擁有一雙明亮的眼睛！擁有一雙明亮的眼睛我們可以看到五彩繽紛的大千世界，也可以看到絢麗多姿的優(yōu)美景象！但是現(xiàn)在，清晰明亮的視野離我們越來越遠(yuǎn)，在我們身邊，有很多的同學(xué)小小年紀(jì)就戴上了厚厚鏡片的眼鏡，中小學(xué)生的近視率越來越高，這不由得不讓人感到無比的擔(dān)憂和關(guān)注。
為什么眼睛會近視呢？這是因?yàn)槲覀冊S多同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中沒有做到科學(xué)地用眼，比如不講衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意間隔一定的距離去看電視、打電腦、看書學(xué)習(xí)等等，長此以往，眼睛就會變得近視。
那么眼睛近視有什么危害呢？很多同學(xué)或許很不以為然，也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更可能有同學(xué)會認(rèn)為戴眼鏡是有知識有學(xué)問的象征，還很向往戴眼鏡呢！但實(shí)際上，一旦患上近視戴上眼鏡，就會給我們學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便：例如在參加體育活動的時(shí)候，就有可能會打破眼鏡甚至傷及眼睛；當(dāng)走進(jìn)較冷或較熱的房間時(shí)眼鏡片就會出現(xiàn)霧氣；更重要的是患上近視戴上眼鏡做很多事情都不方便，同時(shí)，如果戴上眼鏡仍然不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明，這將是多么可怕的事情??！
在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們該如何做才能很好地預(yù)防近視呢？下面，我向大家提幾個(gè)建議：
(1)讀書寫字時(shí)，姿勢要端正，要做到肩平腰直，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會兒，這樣可以使眼睛得到適當(dāng)休息，從而調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
(2)寫字時(shí)要做到“三個(gè)一”：眼距書本一尺，胸距桌前一拳，手距筆尖一寸。
(3)一定要改正不合理的用眼習(xí)慣：比如趴在桌上看書，躺在床上看書，歪著頭看書或?qū)懽?，在過強(qiáng)或過暗的地方看書等等。
(4)每天要保證足夠的睡眠，我們小學(xué)生每天的睡眠時(shí)間必須達(dá)到8小時(shí)以上，所以每天晚上要按時(shí)睡覺。
(5)要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣：如養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于５次會使眼睛干燥；養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用臟手揉眼睛；不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。
(6)認(rèn)真做好眼保健操是預(yù)防近視眼、自我保健的最好方法，學(xué)校每天兩次的眼保健操同學(xué)們一定要認(rèn)真地去做，手指按的穴位要準(zhǔn)確，班主任和任課教師要給予指導(dǎo)。同學(xué)們，眼睛對于我們來說真的是太重要了，一切的一切都需要用眼睛來觀察，但是，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要我們持之以恒，才能更好地預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深，同學(xué)們，就讓我們從現(xiàn)在起，一起努力地愛眼護(hù)眼，讓我們每個(gè)人都擁有一雙明亮清澈的眼睛！
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十一
老師們，同學(xué)們：
早上好！
6月6日，也就是這個(gè)周三，是關(guān)系健康的一天。今天是“全國眼愛日”。所以，今天我演講的主題是：愛護(hù)眼睛，從點(diǎn)滴做起。
為什么要設(shè)立這樣的節(jié)日？
眼睛是“心靈的窗戶”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。但統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，我國約有500萬盲人、600萬低視力者和1000萬斜視性弱視者。衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合調(diào)查顯示，學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，學(xué)生人數(shù)居世界第一。
這意味著在我們中間，大約每10個(gè)學(xué)生中就有6個(gè)會成為近視患者。
我聽驚呼，是的，這樣的情況幾乎可以用“可怕”來形容。
因?yàn)樵谖覀儑已劬θ绱酥匾奂踩绱藝?yán)重，
1996年，衛(wèi)生部、教育部、共青團(tuán)中央、殘疾人聯(lián)合會等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)布通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并將每年的6月6日定為“全國愛眼日”。
喜歡眼睛怎么辦？
第一，少看電腦和電視。根本不禁止不碰。第一，少看點(diǎn)。第二，注意休息，讓眼部肌肉有機(jī)會放松。有人會問：“不看電腦電視怎么辦？”我們可以做更多的運(yùn)動，交更多的朋友，我們的生活會更豐富，我們的收獲也會更豐富。也許你可以被稱為演奏者、游泳者、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
二、做到“三個(gè)一”：即手指離筆尖一寸，眼睛離課本一尺，胸部離桌子一拳。每天，我們應(yīng)該在學(xué)校做眼保健操。
第三，飲食也可以幫助人們保護(hù)眼睛。胡蘿卜是眾所周知的保護(hù)視力的食物，西紅柿、菠菜和蛋黃也很好。最近有發(fā)現(xiàn)，甜食是孩子視力下降的罪魁禍?zhǔn)祝蕴嵝汛蠹铱刂撇灰^量甜食。
其實(shí)學(xué)生對這些方法都有一定的了解，家里的家長也經(jīng)常提醒。我覺得堅(jiān)持下去，堅(jiān)持下去很重要。你的眼睛會永遠(yuǎn)像星星一樣發(fā)光。人們說：“眼睛是心靈的窗戶?！蔽乙步o你一句話：“黑夜給我黑色的眼睛，但我用它們來尋找光明。”讓我們打開心靈的窗戶呼吸，讓陽光照耀進(jìn)來，讓我們的生活一直精彩！
我的演講結(jié)束了，謝謝！
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是四(2)中隊(duì)的陳玥彤，我是四(2)中隊(duì)的梁梓涵。今天我們演講的主題是《關(guān)愛殘疾人》。
同學(xué)們，當(dāng)你每天迎著朝陽走進(jìn)虢鎮(zhèn)小學(xué)的校門時(shí)，你可曾想到在我們的周圍有一群人卻要依靠冰冷的輪椅度過生活的每一天;當(dāng)你和爸爸媽媽齊聚在電視機(jī)旁，共同欣賞精彩的節(jié)目時(shí)，你可曾想起在我們周圍還有一群人卻連欣賞藍(lán)天也是一種奢望;當(dāng)你和小伙伴在美妙的音樂中感受美妙的音符時(shí)，你可曾想到在我們周圍還有一群人永遠(yuǎn)生活在無聲的世界中……同在一片藍(lán)天下，這些殘疾人的生活相比我們是多么的不幸和艱辛，面對命運(yùn)的不公平，他們更需要家人的親情和世人的溫情。因此，國家確定每年五月的第三個(gè)星期日為全國助殘日。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國有6000多萬殘疾人，他們帶著殘缺的身體生活在這個(gè)世界，忍受著常人無法體會的痛苦，經(jīng)歷過無數(shù)的磨難，頑強(qiáng)的生活著。他們身殘志堅(jiān)，用堅(jiān)強(qiáng)的笑容，譜寫出一曲曲感人的樂章。有的在殘奧會上獲得金牌，有的成為音樂家、作家等，如張海迪她五歲時(shí)因患病，腰部以下癱瘓，她無法上學(xué)，在家自學(xué)了中學(xué)課程，還學(xué)了德語日語等，翻譯了16萬字的外文著作;又如周婷婷，從一位啞女變成了神童，被著名的哈佛大學(xué)錄取;還有讓我們感動的《千手觀音》這個(gè)節(jié)目，表演全是聾啞人!這些成績的取得，他們不知付出了多少的心血和努力，忍受了多少磨難，經(jīng)歷了多少挫折!
因此，在生活中，面對殘疾人，我們不應(yīng)有歧視，不應(yīng)有隔閡，有的只能是扶持和幫助。其實(shí)，真正的關(guān)心就在身邊的小事之中，給殘疾人一個(gè)攙扶，給他們讓一個(gè)座位，愛護(hù)他們的專用設(shè)施，這些我們輕而易舉就能做到的事情卻能給他們帶去方便與溫暖。同學(xué)們，給予一份愛能給別人送去幫助，同時(shí)也能給自己帶來一份快樂。這是一種善良，是一種美德，更是一種精神。讓我們懷有一顆博愛之心，用真心關(guān)愛他人，用自己的行動關(guān)愛殘疾人，讓我們所有人都幸福的生活在這片藍(lán)天下。
我們的演講完畢，謝謝大家!
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
各位晚上好!
在開始演講以前，我想給各位唱個(gè)歌，歌詞是我們自編的，好了，我要開始唱了，請各位注意聽!
在座的朋友可能很容易就會發(fā)現(xiàn)在這短短的幾句歌詞中，就有諸多的語法錯(cuò)誤。為了盡快切入主題，我們就不費(fèi)力糾正它了。不言而喻，這首歌是唱給那些上課睡覺的家伙的，從大一到大二的無數(shù)個(gè)課堂上，總有一些這樣的家伙沉沉睡去。當(dāng)然，有的時(shí)候，我自己也就是這些家伙中的一個(gè)。
我演講的主題就是從睡眠開始的。現(xiàn)在我要跟各位講述一個(gè)關(guān)于不良睡眠習(xí)慣的惡性循環(huán)，這個(gè)循環(huán)的開始便是上課睡覺。
上課睡覺有什么后果呢?后果就是你會養(yǎng)成上課睡覺的習(xí)慣。一個(gè)動作的反復(fù)重復(fù)勢必會導(dǎo)致一個(gè)與此動作相關(guān)的習(xí)慣的形成;這個(gè)習(xí)慣會導(dǎo)致什么后果呢?后果就是白天睡眠時(shí)間的加長和夜晚睡眠時(shí)間的變短，白天，你會很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，夜晚，你的睡眠潛伏期會變長，睡眠淺，容易早醒，這就是所謂的失眠;失眠的后果是什么呢?后果就是在正常的學(xué)習(xí)工作時(shí)間，你會進(jìn)入一種混亂狀態(tài)，注意力難以集中，難以運(yùn)用個(gè)人意志，難以學(xué)有成效;這種混亂狀態(tài)的后果又是什么呢?其后果就是意志消沉，難以產(chǎn)生價(jià)值感;難以產(chǎn)生價(jià)值感的后果又是什么呢?不難回答，其后果就是個(gè)人精神世界的空乏，其狀態(tài)例如，沒有自信，缺乏安全感，缺乏從屬感，難于被集體認(rèn)可，個(gè)人人格障礙，異常心理的誕生等。如此循環(huán)往復(fù)，我們的青春，我們的生命必定成為一場浪費(fèi)。
以上就是我說的關(guān)于睡眠的惡性循環(huán)，并不是危言聳聽，不規(guī)律的睡眠的確有這樣神奇的作用。那么，解決的辦法是什么呢?就是我們常引以為談的古老話題，遵守校紀(jì)校規(guī)。
學(xué)校紀(jì)律的制訂是為了我們培養(yǎng)一種優(yōu)良的習(xí)慣，通過這種習(xí)慣約束人改造人，使人的價(jià)值感最大化，成為一個(gè)身心健全，于他人于社會有益的人。下面我將要問一些問題，請各位認(rèn)真聽題，并且把此類問題與自己的狀態(tài)加以對比：
你覺得自己是一個(gè)平和并且內(nèi)心富足的人嗎?
你覺得自己面對任何人都可以用充實(shí)的語言和行動與他們交往，而沒有任何的畏懼嗎?
你覺得你的心理健康，不抑郁，不悲觀，不偏執(zhí)，不嫉妒嗎?
最后，你覺得你有一個(gè)豐富的'，無論在任何條件下都可以讓你賴以生存的內(nèi)心世界嗎?
最后的最后，我想說，我通篇的演講并沒有太多的提到校紀(jì)校規(guī)，但是有心人都會看出，這四個(gè)字正是這篇演講的靈魂所在，現(xiàn)在我要給各位一個(gè)遵守紀(jì)律的良性循環(huán)，循環(huán)的開始便是遵守紀(jì)律，在此基礎(chǔ)上，我們才能認(rèn)真學(xué)習(xí)認(rèn)真規(guī)劃自己的生活生活，才能產(chǎn)生我們一切活動的最終目標(biāo)，即價(jià)值感，只有這樣我們才能擁有一個(gè)豐富的內(nèi)心世界，依靠這個(gè)豐富內(nèi)心世界，我們才能待人平和，自感富足，不畏懼，不極端，不狹隘，才能擁有健全人格和心理。
改革開放以來，我們所在的國家取得了讓世界驚嘆的成就，作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們更加應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，好，最后，讓我再次重復(fù)我今日演講的主題：遵守恔紀(jì)校規(guī)，美麗我們的人生!演講完畢，謝謝各位!我相信，你們就是我所說的有心人!
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
度過了一個(gè)愉快的寒假，我們又迎來了新學(xué)期的開學(xué)，在開學(xué)典禮上謹(jǐn)讓我代表學(xué)生衷心祝愿：老師們工作順利！身體健康！同學(xué)們茁壯成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步！
新的學(xué)期，新的開始，帶來新的機(jī)會，新的挑戰(zhàn)，也孕育著新的希望與憧憬。我相信我們的每一位老師、同學(xué)們都能以自己的勤奮與智慧書寫新的工作和學(xué)習(xí)的滿意答卷。幾年來，在上級主管部門、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的努力下，學(xué)校在不斷發(fā)展，校園學(xué)習(xí)環(huán)境在不斷改善。但是，同學(xué)們：你們想過嗎？學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠政府的投資，老師們的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要我們大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出學(xué)校美麗的形象，每一位同學(xué)的舉止言行關(guān)系著學(xué)校的榮辱，展現(xiàn)的就是學(xué)校的品味。
新的學(xué)期，我們都應(yīng)該給自己樹立一個(gè)新的目標(biāo)，我認(rèn)為無論你樹立的是什么目標(biāo)，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生都是最基本的。
要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生，首先要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的品德。要做到這一點(diǎn)，很簡單，只要你多從小事做起，不疏忽每一次考驗(yàn)就行了。當(dāng)你看見地上有一張果皮時(shí)，你將它撿起來放入垃圾桶，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)你看到水龍頭沒有擰緊時(shí)，你過去把它擰緊，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)你看見地上的錢物時(shí)，你撿起來尋找歸還給失主，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)你早晨遇見老師時(shí)，問候老師一聲：“老師，您早！”這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)有同學(xué)不小心委屈了你，你用微笑去對待別人的過錯(cuò)，這時(shí)你就很優(yōu)秀了。同學(xué)們，你們說，這是不是很簡單？其實(shí)，高尚的品德和良好的習(xí)慣就是這樣慢慢從小事培養(yǎng)起來的。
做一名小學(xué)生還需要自信。自信是成功的秘訣，你們要用“天生我才必有用”這句名言來激勵(lì)自己，有了信心，你就大膽去奮斗，去拼搏。最后，做一名小學(xué)生，還需要勇敢。勇敢地面對一切困難和挫折。在挫折面前你需要勇敢地笑，你應(yīng)該在困難和挫折中尋找希望，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，請相信“雨后見彩虹，敗后見成功”這個(gè)哲理。
同學(xué)們，讓我們跟著春天，拿起小畫筆，把我們的生活描繪得更加美麗。讓我們放飛心靈，展開歌喉，共唱一首春天的歌。
最后，祝愿老師、同學(xué)們在新的起點(diǎn)，新的航程中揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆，取得更優(yōu)異的成績！謝謝大家！
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十五
“祖國在我心中”，簡簡單單的六個(gè)字，道盡了多少中華兒女的心聲，正因?yàn)橛羞@樣一顆中國心，革命先烈拋頭顱、灑熱血，奧運(yùn)健兒奮勇拼搏，屢創(chuàng)輝煌。而每一個(gè)炎黃子孫看到迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗都會熱血沸騰，壯志激昂。以下是小編給大家?guī)淼膸灼獝蹏?/p>
供大家參考借鑒。
大家早上好!今天能夠站在莊嚴(yán)的國旗下講話，我深感榮幸，我的演講題目是《愛國永遠(yuǎn)在我心中》。
國慶節(jié)就快要到來了，也許國慶對新世紀(jì)的我們來說，只是一個(gè)放松休閑的假日，沒有太多的熱情去回憶1949年新中國成立的那天;沒有慎重的態(tài)度去思索中國蓬勃發(fā)展的歷程;沒有流淌的熱血去感受革命烈士的崇高境界。
而最近日本企圖占領(lǐng)釣魚島的時(shí)間，是我們的愛國熱情日漸高漲，對國家領(lǐng)土完整的決心，將所有的炎黃子孫團(tuán)結(jié)起來，一致對外，讓我們看到今日華夏民族強(qiáng)大的勢力。但也有許多人打著“愛國”的招牌，盲目，粗暴地將日本生產(chǎn)的汽車打得粉碎，將購買日本產(chǎn)品的中國人推倒在地。我認(rèn)為愛國要理智，不能沖動。只有冷靜下來，認(rèn)真對待，才能既使我國領(lǐng)土尊嚴(yán)和領(lǐng)土范圍受到保護(hù)，又不使我國利益受到損失。
說到這兒，不禁讓我回顧中華民族的歷史長河，有無數(shù)的愛國志士至今活在我們心中：古代有岳飛、戚繼光……近代以來，更是有許多仁人志士為捍為民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后，也有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等。他們放棄了國外的榮華富貴，回到了貧窮的祖國，來為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)著自己的力量。這些人的光輝形象和他們的動人事跡，將永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國人奮發(fā)向上。
提起“愛國”這個(gè)詞，那可是一個(gè)神圣的字眼。愛國是什么，是對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強(qiáng)烈的愛國思想，他們以國事為已任，保家為車，關(guān)懷民生。愛國的內(nèi)容十分廣泛，熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關(guān)心祖國的命運(yùn)，在危難之時(shí)英勇戰(zhàn)斗，為祖國捐軀……，都是愛國主義的表現(xiàn)。
同學(xué)們，進(jìn)入新的世紀(jì)，我們偉大的祖國越來越強(qiáng)大了，愛國主義更應(yīng)該成為我們這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富，讓我們從現(xiàn)在開始，愛自己，愛學(xué)校，愛我們美好的家園。樹立起民族自尊心、自信心;弘揚(yáng)我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，銳意進(jìn)取，自強(qiáng)不息，頑強(qiáng)拼搏!
最后，在國慶節(jié)來臨之際，祝我們親愛的祖國繁榮昌盛!
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。
中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛國主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛國，是一個(gè)神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!
回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中。古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國人奮發(fā)向上!
愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學(xué)們，為了學(xué)校的榮譽(yù)、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)無愧于人民的具有愛國主義情懷的萬里學(xué)子吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!祖國母親哺育著我們長大，給我們鼻子，眼睛，耳朵。這些雖然是很普通的東西但是只要它們組合在一起就變成了我們。我們是什么?我們是天山上一朵朵盛開的雪蓮花，我們是草原上的一只只展翅高飛的雄鷹，我們是黃土高坡上的一朵朵山丹丹，我們更是神州大地上的希望。我們就是中華少年。
翻開今天的輝煌，是七月的星火，南湖的航船，讓東方雄獅從惡夢中奮起。先驅(qū)者的熱血復(fù)蘇了千年凍土，神州才露除了青春的笑臉?！按禾斓墓适隆表憦卮蠼媳?，中華，展開了新的畫卷。恥辱和不幸已經(jīng)成為歷史，新的中國迎來了新的輝煌。改革開放30多年來，在全國人民的辛勤耕耘下，我們的祖國無論在軍事，科技，政治，工農(nóng)生產(chǎn)，體育文化上都取得了長足的發(fā)展。20xx年奧運(yùn)會在我國首都—北京成功舉辦，20xx年在我國60周歲生日上進(jìn)行了一次大閱兵，20xx年10月1日嫦娥二號成功發(fā)射。輕輕的打開地圖我第一眼看到的是彩色的中國，碧綠的是草原，金色的是沙漠，藍(lán)藍(lán)的是大海。
今天，歷史和未來將有我們焊接，時(shí)代的接力棒要靠我們相傳，站在新的起跑線上響亮回答：少年要譜寫中華更璀璨的詩篇，祖國，情愛的母親，聽您的孩子在深情地呼喚。我們要用實(shí)際行動起來表達(dá)對您深深的愛，那就是讓我們努力的學(xué)習(xí)讓我們的意志如鋼鐵一樣堅(jiān)韌，用我們的汗水，讓祖國的錦繡山河更加絢麗多彩，讓華夏燦爛的歷史再鑄新的輝煌。
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
尊重每一位老師、服從教導(dǎo)是愛校;團(tuán)結(jié)同學(xué)、互相幫助是愛校;嚴(yán)格遵守各項(xiàng)紀(jì)律是愛校;上課認(rèn)真聽講是愛校;課后認(rèn)真完成作業(yè)是愛校;對公共財(cái)物愛惜有加是愛校;拾起地上的一張廢紙是愛校;看見水管滴水主動上前關(guān)閉是愛校;見到不良行為敢于制止也是愛校。
同學(xué)們，讓我們真心實(shí)意地尊重我們的老師;讓我們像對待自己的兄弟姐妹一樣去愛我們的同學(xué)，互愛互學(xué)互助;讓我們?nèi)シe極參加各種健康有益的活動，為集體爭榮譽(yù)，為學(xué)校爭光彩;讓我們?nèi)プ杂X愛護(hù)學(xué)校的一草一木，制止亂扔亂丟現(xiàn)象。
同學(xué)們，人無完人，每個(gè)人都是在克服不足、戰(zhàn)勝錯(cuò)誤的過程中成長起來的，不同的是：你是否敢于面對現(xiàn)實(shí)，勇敢地去挑戰(zhàn)自己身上的陋習(xí)。如果，今天我們過于放縱自己的不足，明天必將為此付出慘痛的代價(jià)。
同學(xué)們，我們是五千年文明古國的傳人，現(xiàn)在，讓我們在莊嚴(yán)的國旗下許下誓言：愛國愛校記心里，告別陋習(xí)從今起，現(xiàn)在認(rèn)真做小事，今后必將成大器!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：愛國，這是我的責(zé)任!
我們都知道“天下興亡”的下一句，是“匹夫有責(zé)”，而中國臺灣的一位校長，卻給了一個(gè)與眾不同的答案。
他說，天下興亡，我的責(zé)任。
這一句話告訴我們，責(zé)任，不當(dāng)推給匹夫;愛國，不應(yīng)只是口號。我們每一個(gè)人，都應(yīng)該把愛國作為自己的責(zé)任和義務(wù)，并以這種強(qiáng)烈的責(zé)任感來履行這種義務(wù)。很多人，特別是我們青少年，覺得愛國很遙遠(yuǎn)，總認(rèn)為它應(yīng)該發(fā)生在建功立業(yè)時(shí)，應(yīng)是一番驚天動地的行為，應(yīng)是在抵御敵寇戰(zhàn)死疆場的視死如歸，應(yīng)是驅(qū)除韃虜恢復(fù)中華的雄圖偉業(yè)。但其實(shí)愛國并不遙遠(yuǎn)，也并不抽象，身邊的小事就是他的具象化。身為人子，當(dāng)你為父母捧上一杯熱茶消解他們一天工作的辛勞;當(dāng)你用有力的手掌緊緊握住父母的手帶他們穿過車流不息的馬路;當(dāng)你退去年少無知的驕躁，用穩(wěn)重的肩擔(dān)起家庭的希望時(shí)，你便成就了百善之首——孝，這便是繼承發(fā)揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化的精髓，這，便是愛國。
身為學(xué)生，當(dāng)你對迎面走來的老師微笑著說一聲“老師好“，當(dāng)你學(xué)會聆聽老師的教誨開始反思自我的不足，當(dāng)你全神貫注地投入到每一天的學(xué)習(xí)生活中，為理想而奮斗時(shí)，你便承襲了“尊師重教”的良好風(fēng)氣，便將“為中華之崛起而讀書”付諸于實(shí)踐，這，亦是愛國。
身為社會一員，當(dāng)你看見需要幫助的人及時(shí)伸出援助之手，當(dāng)你積極參加各種社會實(shí)踐活動，主動親近社會、接觸社會時(shí)，你便加深了自己的社會責(zé)任感，強(qiáng)化了自己的公民意識，這，就是愛國。
正象高樓大廈是由一塊一塊的磚堆砌而成，離開了小事的積累，愛國主義也就成了一句空談。這個(gè)道理是顯而易見的。如果對身邊的小事不屑一顧，只等著有朝一日干出一番驚天動地的大事業(yè)，那么，我們將一事無成。如果我們一邊悲嘆世態(tài)炎涼，一邊又表現(xiàn)得圓滑世故，那世界是永遠(yuǎn)改變不了的。
我們既然已經(jīng)將“天下興亡”作為“我的責(zé)任”，就應(yīng)該高瞻遠(yuǎn)矚，認(rèn)識到自己背負(fù)著使中國擺脫落后、走向富強(qiáng)的歷史使命，并從身邊的小事做起，自覺地維護(hù)國家的利益，民族的尊嚴(yán)，這就是愛國!
天下興亡，我的責(zé)任。天下興亡，從“我”做起!!
謝謝大家!
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十六
自20xx年以，我市中小學(xué)校相繼開展“陽光亮眼計(jì)劃”，并結(jié)合本單位工作實(shí)際，進(jìn)一步細(xì)化落實(shí)。根據(jù)每年的全市中小學(xué)生視力抽測數(shù)據(jù)顯示：三年，全市中小學(xué)生近視率逐步降低，但仍高于全國平均水平?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動名稱。
“全國愛眼日”‘目’浴陽光預(yù)防近視”校園護(hù)眼活動。
二、活動目的。
通過啟動“‘目’浴陽光預(yù)防近視”校園護(hù)眼活動，面向廣大師生，進(jìn)行青少年近視防控健康教育，普及健康用眼科學(xué)知識，端正讀寫姿勢，強(qiáng)化戶外陽光體育運(yùn)動，糾正不良用眼習(xí)慣，做好學(xué)生視力保護(hù)工作。借助媒體，促進(jìn)社會各界、學(xué)校、家長的共同關(guān)注，攜手守護(hù)孩子眼健康，以明亮“視”界迎接美好未！
三、活動內(nèi)容。
1、20xx年6月6日1：0，開展“‘目’浴陽光預(yù)防近視”大型校園護(hù)眼活動啟動儀式，地點(diǎn)：市南區(qū)新世紀(jì)學(xué)校（市南區(qū)逍遙三路4號）。
2、開展醫(yī)療機(jī)構(gòu)眼科專家進(jìn)校園活動，進(jìn)行愛眼護(hù)眼預(yù)防近視健康教育知識講座。
3、開展“二十一天”矯姿活動，每學(xué)期的前二十一天，由班主任、任老師、衛(wèi)生教師指導(dǎo)學(xué)生正確執(zhí)筆，端正讀寫姿勢，培養(yǎng)學(xué)生良好的三姿（讀姿、寫姿、坐姿）習(xí)慣。
4、開展豐富戶外活動、體育鍛煉，增加學(xué)生接受太陽光照時(shí)間，落實(shí)學(xué)校陽光體育運(yùn)動，切實(shí)保證學(xué)生每日戶外活動不少于1小時(shí)。
5、開展教學(xué)衛(wèi)生定期監(jiān)測，教室人均面積、采光、玻地比、燈光、黑板、投影儀、桌椅等教學(xué)環(huán)境和設(shè)施應(yīng)符合國家相應(yīng)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，每學(xué)期至少要根據(jù)學(xué)生身高發(fā)育情況調(diào)整一次桌椅高度，配套合格率要求達(dá)到100%。教師板書要字體大，字跡清，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體要適中。
6、開展眼保健操和陽光亮眼操的普及，每日上、下午，定時(shí)組織學(xué)生做好眼保健操和陽光亮眼操，由班主任、衛(wèi)生老師巡視、指導(dǎo)，保證穴位準(zhǔn)確、動作規(guī)范。
7、開展家?；ネǎ〞r(shí)發(fā)放家長信，告知學(xué)生視力狀況及家庭中愛眼護(hù)眼預(yù)防近視科學(xué)防控知識，家長要督促孩子減少視屏?xí)r間，每天看電視、玩游戲、看手機(jī)等電子產(chǎn)品不應(yīng)超過2個(gè)小時(shí)，越少越好。
8、開展學(xué)生裸眼視力檢測，一年不少于4次，對于學(xué)生個(gè)體視力低下應(yīng)建議及時(shí)到正規(guī)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)繼續(xù)開展角膜曲率、眼軸與電腦驗(yàn)光檢測與眼疾排除，對癥進(jìn)行矯治。
四、活動要求。
1、高度重視，認(rèn)真做好組織宣傳工作。各單位要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“親近浴陽光預(yù)防近視”這一主題，認(rèn)真組織好“愛眼日”的一系列活動，營造全社會共同關(guān)注中小學(xué)生視力狀況和青少年眼健康的良好氛圍。
2、各區(qū)市教育（體）局要與轄區(qū)內(nèi)衛(wèi)生計(jì)生行政部門密切聯(lián)系，組織好眼科專家進(jìn)校園活動，指導(dǎo)學(xué)校做好宣傳講座，并對開展情況進(jìn)行評價(jià)，留存好相應(yīng)宣傳資料，挖掘亮點(diǎn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加大宣傳和推廣，為我市學(xué)生視力改善工作全面提升獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。
國旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十七
全體同學(xué)：
你們好！
眼睛是心靈的窗戶，有了眼睛我們才能發(fā)現(xiàn)世界的光彩；有了眼睛，我們才能學(xué)習(xí)更多的知識；有了眼睛，我們才能感受到生活的繽紛。眼睛是我們必不可少的器官，但現(xiàn)在有許許多多的人都不愛護(hù)自己的眼睛，對它造成了極大的傷害。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在有將近一半的中小學(xué)生患了近視，并且這個(gè)比例還在不斷增加。
眼睛對我們來說相當(dāng)重要，它一旦受到傷害就會造成難以挽回的遺憾。我有一個(gè)朋友，他從小學(xué)一年級就患上了近視，從此便戴上了眼鏡。目前他已經(jīng)近視近400多度了，摘下眼鏡什么都看不清，并且每個(gè)月都要去醫(yī)院檢查，不僅浪費(fèi)了許多時(shí)間，也花費(fèi)了許多錢。他因?yàn)橐恢笨措娮赢a(chǎn)品，永遠(yuǎn)摘不下眼鏡了。同學(xué)們，如果我們失去了明亮的眼睛，我們將會墜落在模糊的世界里；如果沒有明亮的眼睛，我們再也看不到人世間的溫暖；如果沒有明亮的眼睛，我們再也不能清晰看到美麗的風(fēng)景。所以，我們要愛護(hù)眼睛。
想要愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛，就要學(xué)會如何科學(xué)用眼。首先，要盡量減少使用電子產(chǎn)品，長時(shí)間看電子產(chǎn)品會刺激我們的眼睛，手機(jī)、電腦的電磁場都會對眼睛造成極大傷害。要多看一些綠色的事物，科學(xué)證明，多看一些綠色的東西對眼睛有很大的幫助。不管什么時(shí)候，不要長時(shí)間用眼，長時(shí)間用眼會使眼睛感到疲倦，我們上學(xué)設(shè)置的每節(jié)課的40分鐘就是防止眼睛過度疲勞的。當(dāng)眼睛疲勞時(shí)，我們可以望一望遠(yuǎn)方或閉眼休息一會兒。
愛護(hù)眼睛就是愛護(hù)我們自己，讓我們一起行動起來，保護(hù)眼睛吧！
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