部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)(優(yōu)秀15篇)

心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇一

一學(xué)期的生活匆匆結(jié)束。離別時(shí)，是期盼;離別時(shí)，是不舍;離別時(shí)，亦滿(mǎn)載收獲和回憶。踏上回國(guó)的飛機(jī)，心中陣陣激動(dòng)。因?yàn)椴痪梦揖鸵氐阶鎳?guó)的懷抱，見(jiàn)到我思念的家人和朋友。腦海中回想著發(fā)生的一切，好似一場(chǎng)夢(mèng)。心中充滿(mǎn)感激，感謝首師大給了我這次寶貴的機(jī)會(huì)，為我的青春增加了一種絢麗的顏色。感謝我的家人和朋友，給予我無(wú)限的支持和鼓勵(lì)。一次遠(yuǎn)行，讓我對(duì)生命的體會(huì)更加深刻。收獲的是友誼，是學(xué)習(xí)，更是人生的境界。

初到美國(guó)，在機(jī)場(chǎng)，只身前往的自己不得不說(shuō)有幾分恐懼。對(duì)環(huán)境，更是對(duì)語(yǔ)言。雖順利通過(guò)了出國(guó)英語(yǔ)考試，但實(shí)戰(zhàn)起來(lái)才發(fā)現(xiàn)自己的武器已太落后。聽(tīng)不懂，說(shuō)不出口的尷尬，心中陣陣挫敗感。我知道，一切才剛剛開(kāi)始。果不其然，到學(xué)校，辦理各種手續(xù)，雖說(shuō)在老師和同學(xué)的幫助下順利完成，但心中滿(mǎn)是落寞。尤其是進(jìn)入到正常的學(xué)校生活時(shí)。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，大家雖說(shuō)都是國(guó)際交流生，但歐洲國(guó)家的學(xué)生基本不存在語(yǔ)言問(wèn)題。所以他們能夠很快的融入群體，交到朋友，同出游。而這一切于我而言，是一道需要時(shí)間和巨大勇氣才能跨過(guò)的坎兒。所以，初期，自己生活很是孤寂，還有學(xué)習(xí)上的巨大壓力。到了課堂，開(kāi)啟了不提前看書(shū)，安全聽(tīng)不懂的模式。課堂上，大家笑，我也便隨節(jié)奏揚(yáng)起嘴角。生活和學(xué)習(xí)上的挫敗感讓我倍加思念祖國(guó)，思念家人和朋友。那時(shí)，自己也深深體味到何謂濃濃鄉(xiāng)愁。

入學(xué)兩個(gè)星期后，我見(jiàn)到了我的host family。他們對(duì)我十分愛(ài)護(hù)。靜靜的傾聽(tīng)我心中的苦悶，給我建議和鼓勵(lì)。她們告訴我，美國(guó)人善訴說(shuō)，但中國(guó)人有著更好的品質(zhì)，便是聆聽(tīng)。我們更懂得給他人空間和時(shí)間。關(guān)于交朋友，自己要學(xué)會(huì)主動(dòng)，因?yàn)橹挥心阒鲃?dòng)，才能建立起話(huà)題，交到朋友。美國(guó)人雖然很包容很友好，但他們不會(huì)主動(dòng)去照顧他人。當(dāng)我再次回到靜謐祥和的校園，想起自己為了今天的種種努力，想到自己的優(yōu)秀，心中豁然開(kāi)朗起來(lái)。我不該的，不該在今天辜負(fù)曾經(jīng)那么努力的自己;我不該的，不該在擁有了機(jī)會(huì)的今天而錯(cuò)失機(jī)會(huì);我不該的，不該丟失做為一名中國(guó)人的驕傲和自信。從那一刻起，自己決定勇敢起來(lái)，自信起來(lái)。以自己的努力和人格魅力在這里找到自己的小天地。

我開(kāi)始勇敢的張開(kāi)自己的嘴，觀察別人怎么打招呼，怎么聊天。把每天學(xué)到的日常詞匯和交際用語(yǔ)記到一個(gè)本子上。我開(kāi)始經(jīng)常出現(xiàn)在活動(dòng)室，雖然自己經(jīng)常插不上話(huà)，但我知道每天我都在努力，努力提高自己。我積極參加大家組織的活動(dòng)，我知道每一次活動(dòng)都為我語(yǔ)言的進(jìn)步提供了寶貴的機(jī)會(huì)。寫(xiě)到這里，腦海中浮現(xiàn)出了wrightsville beach美麗的畫(huà)面。腳底的細(xì)沙，無(wú)邊無(wú)際的大海，碧藍(lán)的天空，淺處清澈的海水，遠(yuǎn)望時(shí)的天藍(lán)之色。那么美，美到讓人對(duì)生命再無(wú)他求。瞬間也便懂得，為什么nicholas sparks 筆下能生出那么執(zhí)著單純美好的愛(ài)情故事。來(lái)到這里，更加明白了世界之大，大自然之美。也許，只有往外走走，看看，才能真正拓寬生命的額度。每一天，在自己的努力下，都會(huì)進(jìn)步一些，收獲一些。收獲笑臉，收獲知識(shí)，收獲一份份小美好 還記得朋友們一張張笑臉。記得感恩節(jié)時(shí)，感恩的人，好吃的美食。還記得課堂上大家的積極發(fā)言，勇敢而自信的面容，輕松的課堂環(huán)境。還記得清新美麗的校園，安靜祥和的圖書(shū)館。一張張面容，一份份美好，推動(dòng)著青春夢(mèng)想的前行?；氐阶鎳?guó)，學(xué)到的是感恩，是熱愛(ài)，是珍惜。離別時(shí)，她的一句話(huà)，也許真實(shí)的道出了我的進(jìn)步。她告訴我我的英語(yǔ)比剛來(lái)時(shí)好了很多，她現(xiàn)在特別喜歡和我聊天。感謝她的肯定，我只知道我一直在努力。

感謝首師大給我的這次寶貴機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到很多，進(jìn)步很多。我會(huì)一直努力的，因?yàn)榍胺綍?huì)更加美好。

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部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇二

3月10日早上6點(diǎn)從家里出發(fā)趕往浦東國(guó)際機(jī)場(chǎng)，7點(diǎn)半在機(jī)場(chǎng)和團(tuán)隊(duì)集合，9點(diǎn)半的ca921飛往日本大阪的關(guān)西機(jī)場(chǎng)，11點(diǎn)50到達(dá)。出關(guān)后坐車(chē)到達(dá)酒店，下午2點(diǎn)半開(kāi)始自由活動(dòng)。由于我們住的賓館附近非常熱鬧，所以我們下午就去了著名的大阪道頓崛美食街和心齋橋商業(yè)街，這兩條街是交叉的，道頓崛上有很多小吃，那是我們第一天來(lái)日本，看到大街上琳瑯滿(mǎn)目的各種商鋪，有點(diǎn)暈了，都不知道應(yīng)該怎么逛，看到各式小吃也不知道什么好吃，最后什么也沒(méi)吃就走了,(可能有一部分原因是第一天到日本感覺(jué)東西都那么貴,所以也沒(méi)舍得買(mǎi)).接著去了心齋橋,那是一個(gè)比較平民化的商業(yè)街,狹小的街道兩邊開(kāi)滿(mǎn)了賣(mài)衣服的小店,還有一些平民化的藥店,比較適合我們,東西的價(jià)錢(qián)相比上海不算便宜,但是感覺(jué)還是能夠接受的價(jià)格,還是可以逛逛看看的。在那里的藥店我?guī)臀业呐笥奄I(mǎi)了很多化妝品, 資生堂的護(hù)膚套裝7折再加稅(原價(jià)和上海差不多);由于是在日本逛的第一家藥店，不知道這個(gè)價(jià)格是否便宜，所以我自己沒(méi)買(mǎi)，想看看再買(mǎi)的，結(jié)果之后就再也沒(méi)買(mǎi)到那么便宜的價(jià)格了，走完全程后，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)大阪的東西最便宜，最后我自己就沒(méi)買(mǎi)資生堂的護(hù)膚套裝，真是個(gè)遺憾。由于五點(diǎn)還要在酒店集合去用餐，所以我們比較急急忙忙就趕回去，沒(méi)有逛得盡興啊。晚上吃的是中華料理，其實(shí)就是上海的中式自助餐，真沒(méi)什么好吃的，不過(guò)想想是團(tuán)餐，也就覺(jué)得可以了。

3月11日早上在酒店用了早餐后就出發(fā)去大阪城公園，那是日本三大名城之一，有一定的歷史，由于我對(duì)日本的歷史文化不太了解，也沒(méi)什么特別的興趣，雖然導(dǎo)游和我們介紹了一大堆，回來(lái)后我還是忘得一干二凈，現(xiàn)在腦子中唯一印象最深的就是藥店的化妝品，呵呵!之后我們坐新干線(xiàn)從大阪前往京都，在京都的車(chē)站看到了一場(chǎng)日本人的西式婚禮，在一個(gè)有鐘的廣場(chǎng)上，許多親戚朋友的見(jiàn)證下，敲鐘然后走過(guò)花環(huán)的拱門(mén)，算是舉行了婚禮儀式。之后我們觀看了和服表演，那是專(zhuān)門(mén)針對(duì)外國(guó)游客的一個(gè)旅游紀(jì)念品商店，每天會(huì)舉行6場(chǎng)和服表演，以吸引更多的外國(guó)游客來(lái)買(mǎi)他的紀(jì)念品。和服表演的7位mm實(shí)在不怎樣，導(dǎo)致表演還沒(méi)結(jié)束，我們已經(jīng)匆匆上車(chē)了。之后我們?nèi)チ擞腥毡局慕痖w寺，一座用20公斤黃金覆蓋的小房子，確實(shí)很漂亮，有日本建筑小巧玲瓏的風(fēng)格，水中的倒影是他的特色，平靜的水面能清晰看清水中的金閣寺，同樣岸上的樹(shù)木也倒影得清清楚楚。接著我們?nèi)チ似桨采駥m，類(lèi)似中國(guó)的寺廟，進(jìn)門(mén)先要洗手，先洗左手再洗右手，所以門(mén)口就有專(zhuān)門(mén)洗手的池子。神宮里面有求簽的，求完簽，大家很自覺(jué)的在旁邊拿簽文的地方放上100日元，然后自己按號(hào)碼拿簽文。如果你要解簽可以找旁邊的圣女。本來(lái)我也想求的，但是大人們說(shuō)求的簽，如果實(shí)現(xiàn)了，還要跑那么遠(yuǎn)來(lái)還愿，實(shí)在太累了，所以還是不要求了。晚飯吃的烤肉自助餐，這算是這次日本之行，團(tuán)餐中最好的一頓了，雖然肉的質(zhì)量一般，但是我還是吃了好多。

3月12日早餐后幾乎開(kāi)了一上午的車(chē)，中午到達(dá)了箱根山，由于富士山一年只有兩個(gè)月是可以登山的，所以箱根山便成為了眺望富士山全景的最佳地點(diǎn)。最重要的是箱根山的溫泉也是非常棒的。午飯后，我們?nèi)チ擞兄鹕降刭|(zhì)的大涌谷，大涌谷的蒸汽彌漫著整個(gè)山，山上有用大涌谷的水煮的黑雞蛋，據(jù)說(shuō)吃一個(gè)可以增長(zhǎng)7年壽命，這樣的地貌，我還是第一次看到，值得一看。之后去了平和公園眺望富士山的最佳位置，但是由于我們?nèi)サ奶鞖獠惶茫茖影迅皇可降捻敹颊谧×?，只能看到富士山的山腳，是這次日本行的一個(gè)遺憾。但是據(jù)當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)，由于富士山海拔比較高(3700多米)，天氣好也可能會(huì)被云霧遮擋，所以第一次來(lái)就能看到富士山全景的人是很幸運(yùn)的，就連好多日本人去了幾次箱根也沒(méi)看到過(guò)一次富士山全貌。晚上我們?cè)谙涓嚼锏臏厝獎(jiǎng)e墅泡了溫泉。日本的溫泉是露天的，小小的，大概只能泡10個(gè)人左右，旁邊有個(gè)桑拿房和淋浴房，一個(gè)溫泉旅館大概有10多個(gè)類(lèi)似的溫泉池，各自分開(kāi)的，我們的團(tuán)包了兩個(gè)池子，這個(gè)晚上我們可以隨便去泡，小池子比較干凈，而且比較私密一點(diǎn)，這是我覺(jué)得比較好的地方。

3月13日 早餐后離開(kāi)了美麗的箱根山，臨走的時(shí)候還下了一場(chǎng)雪，雪挺大的，沒(méi)多久就看到山上白茫茫的一片，雖然在下雪，但是也沒(méi)覺(jué)得外面的天氣有那么冷，不像上海的雪天，已經(jīng)是非常寒冷了。兩小時(shí)后我們就到達(dá)了日本第二大港口城市--橫濱，在橫濱的山下公園拍了照片，然后去了橫濱中華街，中華街確實(shí)很有中國(guó)特色，中國(guó)的東西在那邊都可以買(mǎi)到，但是價(jià)錢(qián)比國(guó)內(nèi)要貴很多，一個(gè)1元錢(qián)的包子，那邊要10元左右，而且還不太好吃。在橫濱的時(shí)間是比較短暫的，一個(gè)小時(shí)后，我們便到達(dá)了東京外圍的臺(tái)場(chǎng)，那是新開(kāi)發(fā)出來(lái)的一塊地方，近幾年的建設(shè)非?？?，到了這邊基本上能看到東京的繁華了，到了臺(tái)場(chǎng)后我們便脫離團(tuán)隊(duì)，自己找了東京的朋友，帶我們?nèi)ス鋿|京繁華地區(qū)。我們來(lái)到了新宿，把該買(mǎi)的東西都買(mǎi)了，新宿的街頭非常熱鬧，商場(chǎng)很多，交通復(fù)雜，如果沒(méi)有人帶的話(huà)，第一次來(lái)肯定是搞不清楚東南西北的。要說(shuō)的是東京的軌道交通確實(shí)非常發(fā)達(dá)，有近二十條線(xiàn)路，據(jù)說(shuō)地下有五層之多，而且到哪里都可以坐到的，非常方便，每?jī)煞昼娋陀幸话?，所以從南到北都是非?？斓摹?/p>

3月14日 早餐后，我們跟團(tuán)游了皇居二重橋，也就是現(xiàn)在的日本天皇住的地方，當(dāng)然我們不能進(jìn)去，所以就在門(mén)口看了看，附近的綠化非常好，真是個(gè)居住的好地方。之后我們便離團(tuán)自己去了前一天沒(méi)跟團(tuán)去的淺草寺仲間街，淺草寺是當(dāng)?shù)匾粋€(gè)香火很旺的寺廟，好多人去哪里求簽。仲間街就類(lèi)似上海的城隍廟，買(mǎi)些比較日本原味的小商品、紀(jì)念品。我們以看為主，沒(méi)買(mǎi)什么，因?yàn)槎急容^貴，小小一個(gè)鑰匙圈就要個(gè)500日元，相當(dāng)于35元人民幣，而且做得不算精致，如果要精致點(diǎn)的，1000日元都拿不下，真的不便宜。吃了午飯，我們自己去了東京迪斯尼，下午2點(diǎn)多到的，玩到晚上9點(diǎn)出來(lái)，還看到了煙火。感覺(jué)還是值得一去的，但是要事先做好功課，因?yàn)槔锩娴挠螛?lè)項(xiàng)目很多，人也很多，幾乎每個(gè)項(xiàng)目都要排隊(duì)的，即使你一大早就去了，也不可能一天能玩遍，所以哪些值得玩的，都要提前了解好，合理安排下，才能玩到更多的項(xiàng)目。我們本來(lái)沒(méi)打算去的，所以臨時(shí)跑到那邊，進(jìn)了園完全沒(méi)有方向了，看哪個(gè)排隊(duì)少的，我們就去坐坐，雖然有很多特別好玩的因?yàn)榕抨?duì)太長(zhǎng)沒(méi)有玩到，但是還是不想把太多時(shí)間浪費(fèi)在排隊(duì)上，這樣可以多玩幾個(gè)項(xiàng)目。有些是可以預(yù)約的項(xiàng)目，你一進(jìn)去最好先去預(yù)約，這樣到時(shí)候就可以直接進(jìn)去了。但是兩小時(shí)內(nèi)只能預(yù)約一項(xiàng)，所以也要選好主次。當(dāng)天晚上我們回成田機(jī)場(chǎng)附近的酒店住宿，由于時(shí)間比較晚了，我們坐的軌道線(xiàn)只開(kāi)到成田地區(qū)，不開(kāi)到機(jī)場(chǎng)了，所以我們只能下來(lái)，準(zhǔn)備叫出租。結(jié)果遇到了一群好客的日本歐巴桑，他們主動(dòng)說(shuō)順路開(kāi)車(chē)帶我們過(guò)去，真的非常熱情，把我們一直送到賓館大門(mén)口，真的非常感謝，剩了我們一大筆。

3月15日 今天睡了個(gè)懶覺(jué)，9點(diǎn)半退房，10點(diǎn)導(dǎo)游帶我們?nèi)チ藱C(jī)場(chǎng)附近的家世客大賣(mài)場(chǎng)，因?yàn)橹暗男谐潭急容^緊，如果我們不離團(tuán)自由活動(dòng)的話(huà)，是根本沒(méi)時(shí)間買(mǎi)東西的，所以今天上午他是放時(shí)間，讓我們買(mǎi)東西。我買(mǎi)了500多人民幣的零食，買(mǎi)了一堆水之謎語(yǔ)的洗發(fā)套裝，上海130一套，那邊折合人民幣才60出頭，很是劃算。下午3點(diǎn)的飛機(jī)，導(dǎo)游早了2小時(shí)，放我們進(jìn)去，讓我們最后沖刺，在機(jī)場(chǎng)免稅店再體驗(yàn)一下購(gòu)物的樂(lè)趣。免稅店的香煙比較便宜，歐美品牌的化妝品比較便宜，消費(fèi)滿(mǎn)1萬(wàn)日元，還可以有一張500的抵用券。之后結(jié)束了我們6天的日本行程。

部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇三

如今，出國(guó)游已成為越來(lái)越多人的生活方式。不同的國(guó)度，各具特色。無(wú)論是文化、風(fēng)景還是人民，都蘊(yùn)含著不同的魅力和思考。在這樣的環(huán)境下，人們不僅可以放松自己，領(lǐng)略異國(guó)風(fēng)情，更可以開(kāi)闊自己的視野，感受不一樣的生活。下面，本人分享一次國(guó)外游的心得體會(huì)。

第二段：選擇地點(diǎn)

在選擇目的地時(shí)，考慮如下幾個(gè)問(wèn)題：一是自己的預(yù)算，二是自己想要體驗(yàn)的文化和風(fēng)情，三是自己的興趣所在。對(duì)于自己來(lái)說(shuō)，這次出國(guó)游選擇的是荷蘭和法國(guó)，因?yàn)檫@兩個(gè)地方都有我想去的景點(diǎn)以及文化景觀。

第三段：行程安排

在行程安排上要理性，合理安排時(shí)間，增加旅游效益。還要根據(jù)自己的口味安排景點(diǎn)，有足夠的購(gòu)物時(shí)間，避免時(shí)間安排過(guò)緊而疲勞。我個(gè)人的建議是花更多的時(shí)間在當(dāng)?shù)厝藗兊纳盍?xí)慣和文化上，這樣可以真正體驗(yàn)到一種不一樣的生活和思考方式。

第四段：語(yǔ)言及交通

在國(guó)外游玩時(shí)能夠說(shuō)一些常用的語(yǔ)言非常重要，這樣可以方便在外出行以及與當(dāng)?shù)厝藴贤ǖ臅r(shí)候能夠“不迷?！?。此外，了解當(dāng)?shù)氐慕煌ǚ绞揭约百?gòu)票方式也是非常重要的，可以避免浪費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)。

第五段：總結(jié)

這次的國(guó)外游讓我收獲頗豐。從旅游中結(jié)交到良友，從異國(guó)的風(fēng)光中吸取不一樣的思考方式，更重要的是，這次出行讓我收獲了自信和勇氣。在異國(guó)他鄉(xiāng)，我開(kāi)始艱難、嘗試和溝通，讓自己不斷成長(zhǎng)。在今后，我也會(huì)更勇敢地接受挑戰(zhàn)，探索更大的世界。

在總的來(lái)看，從這次出國(guó)游的體驗(yàn)中，我或許還會(huì)遇到諸如語(yǔ)言不通、文化差異等問(wèn)題。但身臨其境的旅游體驗(yàn)給我留下的記憶，是值得我終身珍藏和回味的。未來(lái)，我也期待著更多的未知和挑戰(zhàn)，給自己帶來(lái)更多的成長(zhǎng)和收獲。

部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇四

開(kāi)放大門(mén)，我從未考慮過(guò)出國(guó)深造。但是通過(guò)這次講座我明白了每一個(gè)人都可以出國(guó)，只要我們?cè)敢庾プC(jī)遇，愿意嘗試。

通過(guò)講座我知道了出國(guó)留學(xué)的方法有很多，有國(guó)家公費(fèi)留學(xué)，學(xué)校項(xiàng)目留學(xué)，自費(fèi)留學(xué)等。出國(guó)留學(xué)自然是針對(duì)全國(guó)范圍內(nèi)的精英們而言的，要求很高，而且只包括國(guó)家戰(zhàn)略側(cè)重的一些專(zhuān)業(yè)，除了文化知識(shí)學(xué)習(xí)要過(guò)硬，還要求學(xué)生們要有突出的個(gè)人能力以通過(guò)層層選拔，并最終獲得留學(xué)資格。

學(xué)校項(xiàng)目留學(xué)是指再讀學(xué)校與國(guó)外學(xué)校之間建立的合作與培養(yǎng)項(xiàng)目，學(xué)生通過(guò)選拔可以參與其中并獲得到國(guó)外學(xué)校留學(xué)的機(jī)會(huì)。最后就是自費(fèi)留學(xué)，這個(gè)是比較自由的，我們可以根據(jù)自己的想法安排自己的出國(guó)計(jì)劃，可以有更多地選擇。

其實(shí)出國(guó)留學(xué)會(huì)是人生中很寶貴的經(jīng)歷，他對(duì)于我們的人生觀世界觀都會(huì)有很大的影響。通過(guò)留學(xué)我們除了可以學(xué)習(xí)到國(guó)外先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，領(lǐng)略到國(guó)外先進(jìn)的教育里理念，還可以體驗(yàn)到國(guó)外豐富的文化和風(fēng)俗，豐富自己的人生閱歷。出國(guó)留學(xué)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是大有裨益的，從學(xué)習(xí)上來(lái)講，可以掌握一門(mén)外語(yǔ)，而且還可以學(xué)習(xí)了解到國(guó)外的歷史文化等各方面知識(shí)。從就業(yè)講，取得國(guó)外的文憑后可以選擇留在外面生活和工作，也可以在國(guó)外工作一段時(shí)間，積累些國(guó)外工作實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)再回國(guó)也可以，再就是直接回國(guó)找份專(zhuān)業(yè)對(duì)口或者自己喜歡的工作了。而且我們中國(guó)的學(xué)生大部分的獨(dú)立生活能力都不如國(guó)外的學(xué)生，出國(guó)留學(xué)可以很好地鍛煉我們的獨(dú)立思考能力與獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，可以很好地鍛煉我們自己，開(kāi)拓視野，增加視野。這對(duì)于我們以后的工作和生活是很有利的。而且在獨(dú)立生活的過(guò)程中可以不斷鍛煉自己合理安排時(shí)間，理財(cái)以及人際交往的能力。對(duì)于國(guó)家來(lái)說(shuō)，二十一世紀(jì)是信息時(shí)代，科學(xué)技術(shù)正在高速發(fā)展，我們與國(guó)外的差距是客觀存在的，出國(guó)留學(xué)可以使我們接觸到先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)和管理手段，將來(lái)回國(guó)之后可以大大提高我國(guó)的科學(xué)技術(shù)水平，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)可以不斷縮小我們與世界先進(jìn)水平的差距。

總的來(lái)說(shuō)，出國(guó)留學(xué)對(duì)于我們個(gè)人的人生以及國(guó)家長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展都是有力的，將是我們?nèi)松幸欢尉实穆贸獭?/p>

部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇五

立思辰留學(xué)360介紹，泰國(guó)留學(xué)感受泰國(guó)飲食習(xí)慣。泰國(guó)的飲食以稻米、蔬菜為主。在泰國(guó)，可以吃到其它國(guó)家的許多美味佳肴。數(shù)不清的各式飯店按各種亞洲烹飪方式提供飯食。中餐館在泰國(guó)隨處可見(jiàn)，不要擔(dān)心吃不上家鄉(xiāng)飯。

泰國(guó)的飲食也按地區(qū)有所不同。北部的人們以糯米飯及各種辣醬為主食，湯類(lèi)主要有夯勒湯(一種緬甸式菜湯)，特色菜有米粉拌豬肉、香腸、炸豬皮和各種青菜等。由于當(dāng)?shù)仞B(yǎng)豬較多且肉價(jià)便宜，故而當(dāng)?shù)厝耸窒矏?ài)食豬肉。

互聯(lián)網(wǎng)留學(xué)360介紹，大部分居住在中部的人們的`口味都趨于甘香而稍帶甜味，食物烹調(diào)方式較為復(fù)雜，講究色香味，常在賣(mài)相上大花心思。如一道從椰汁辣醬演變而來(lái)的“下船辣醬”，也要用羊齒草等材料來(lái)裝扮得色香誘人。

與北部地區(qū)一樣，東北部人們也是以糯米飯為主食，配以涼拌雞豬牛肉末或涼拌豬血、涼拌木瓜絲、腌魚(yú)等。除此之外，雞豬牛等動(dòng)物肉也普遍受歡迎。至于海鮮則很少食用。

南部飲食以辣聞名，其中魚(yú)肚湯、黃酸湯是南部最有名的湯。當(dāng)?shù)厝讼矚g用雜魚(yú)醬拌飯并配以若干新鮮蔬菜，并美其名曰雜燴飯。南部海鮮品種繁多，是當(dāng)?shù)厝瞬妥郎系闹鹘?。秀麗帕氏豆是該地區(qū)不可或缺的食物之一，豆子切片用來(lái)炒肉或者煮湯，此外還可以拿來(lái)燉椰漿及各種蔬菜，或就殼烘燒至軟熟，然后去殼蘸著辣醬食用。

部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇六

出國(guó)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)激動(dòng)人心的機(jī)會(huì)。當(dāng)我決定出國(guó)留學(xué)時(shí)，我滿(mǎn)懷期待，對(duì)未來(lái)的生活充滿(mǎn)了無(wú)限遐想。然而，在出國(guó)前的準(zhǔn)備中，我也意識(shí)到了各種挑戰(zhàn)和困難。我花費(fèi)了很多時(shí)間和精力準(zhǔn)備申請(qǐng)材料、參加英語(yǔ)考試、辦理簽證等繁瑣的事務(wù)。這段期間，我也開(kāi)始思考我為什么要出國(guó)，我想要什么樣的留學(xué)經(jīng)歷，以及如何做好出國(guó)生活的準(zhǔn)備。

第二段：適應(yīng)新環(huán)境的挑戰(zhàn)

出國(guó)后，我面臨著適應(yīng)新環(huán)境的挑戰(zhàn)。不同的生活方式、文化差異和語(yǔ)言障礙讓我感到有些不適應(yīng)。剛開(kāi)始的時(shí)候，我感到孤獨(dú)、焦慮和困惑。然而，我意識(shí)到這是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。我開(kāi)始主動(dòng)參加學(xué)校的活動(dòng)，結(jié)交新朋友，加入社團(tuán)組織，參加志愿者活動(dòng)等。這些經(jīng)歷幫助我逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，也拓寬了我的視野，讓我更加開(kāi)放和自信。

第三段：學(xué)業(yè)上的收獲

留學(xué)的主要目的是學(xué)習(xí)。在國(guó)外的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，給我?guī)?lái)了許多寶貴的知識(shí)和技能。首先，我有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)國(guó)外先進(jìn)的教育理念和方法，了解到不同的學(xué)科研究方向和前沿技術(shù)。其次，我也有更多的機(jī)會(huì)和全球各地的優(yōu)秀學(xué)生一起學(xué)習(xí)，交流意見(jiàn)和經(jīng)驗(yàn)。這些都對(duì)提升我的學(xué)術(shù)能力和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)有著重要的影響。此外，我學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間，獨(dú)立思考和解決問(wèn)題，也提高了我的寫(xiě)作和演講能力。

第四段：人際關(guān)系的收獲

在國(guó)外的生活經(jīng)歷中，我結(jié)識(shí)了來(lái)自不同國(guó)家和文化背景的朋友。與他們的交流和相處，讓我了解到不同國(guó)家的風(fēng)土人情，文化習(xí)俗和生活方式。這不僅豐富了我的視野，還讓我更加包容和理解各種差異。與此同時(shí)，我也結(jié)交了許多志同道合和有著共同興趣愛(ài)好的朋友，我們一起學(xué)習(xí)、旅行、探索，度過(guò)了許多美好的時(shí)光。這些人際關(guān)系的建立和維護(hù)，讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也培養(yǎng)了我的人際溝通和交際技巧。

第五段：回國(guó)后的感悟

留學(xué)的經(jīng)歷不僅改變了我在國(guó)外的生活，也對(duì)我回國(guó)后的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我覺(jué)得自己對(duì)待事物更加開(kāi)放和包容，思考問(wèn)題更加全面和深入。我也意識(shí)到知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)只有在實(shí)踐中才能更好地發(fā)揮作用。因此，我更加注重實(shí)踐和實(shí)踐，積極參與社會(huì)工作和實(shí)踐項(xiàng)目。我也開(kāi)始思考如何把所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際工作中，為自己的國(guó)家和社會(huì)做出一些貢獻(xiàn)。

總結(jié)：

出國(guó)的心得體會(huì)讓我明白一個(gè)人的成長(zhǎng)需要面對(duì)和超越各種困難和挑戰(zhàn)。留學(xué)不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)成長(zhǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。在國(guó)外的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，讓我更加開(kāi)放、自信和勇敢，也讓我對(duì)自己和未來(lái)充滿(mǎn)了期待和信心。無(wú)論是留學(xué)還是回國(guó)，我都會(huì)以積極的心態(tài)和勇敢的行動(dòng)面對(duì)未知的未來(lái)。

部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇七

由于女兒對(duì)出國(guó)留學(xué)很向往，我平時(shí)就比較注意收集一些有關(guān)出國(guó)留學(xué)的信息。前幾天手機(jī)里有啟德留學(xué)講座，于是大中午的就去啟德的講座地點(diǎn)去聽(tīng)講座，到達(dá)啟德的講座地點(diǎn)，才發(fā)現(xiàn)在座的家長(zhǎng)多過(guò)小孩，并且座位已嚴(yán)重不夠，看來(lái)出國(guó)留學(xué)簡(jiǎn)直是牽動(dòng)了多上家庭和家長(zhǎng)的心。

介紹有關(guān)美國(guó)文理學(xué)院的教育，講座是英文的，于是啟德有一個(gè)工作人員翻譯，有意放慢了自己講話(huà)的節(jié)奏，幾乎能讓我們聽(tīng)懂，但翻譯很多時(shí)候根據(jù)自己的理解并結(jié)合啟德的情況，有的時(shí)候翻譯有些廣告的嫌疑。講座結(jié)束后允許家長(zhǎng)提問(wèn)，有的家長(zhǎng)提問(wèn)可能是對(duì)出國(guó)留學(xué)有一些了解，有的卻有些急功近利，恨不得馬山就能找出小孩出國(guó)留學(xué)的便捷之路，看來(lái)我們這些做家長(zhǎng)對(duì)出國(guó)留學(xué)之事還真是性急。

部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇八

出國(guó)研修訪(fǎng)學(xué)對(duì)人才的成長(zhǎng)具有很大的促進(jìn)作用。對(duì)于出國(guó)訪(fǎng)學(xué)的你，知道該怎么寫(xiě)這一篇心得嗎？以下本站小編為你帶來(lái)出國(guó)訪(fǎng)學(xué)

心得體會(huì)

轉(zhuǎn)眼間，就已經(jīng)回國(guó)一個(gè)月了。這一個(gè)月里經(jīng)常被人問(wèn)起出國(guó)一年的感受，自己也覺(jué)得應(yīng)該整理一下，也算對(duì)得起這一年的辛苦和收獲。

1、工作方面

老外雖然看上去工作效率不高，但工作時(shí)確實(shí)是非常投入和熱情的。這跟他們有強(qiáng)烈的榮譽(yù)感有關(guān)。他們很不喜歡加班、帶病堅(jiān)持工作，之類(lèi)的事情，他們覺(jué)得，這樣是對(duì)工作本身的不尊重，也是對(duì)同事或身邊其他人的不尊重。

2、生活方面

老外買(mǎi)東西是兩種方式，一種東西是為了使用的，夠用就行;一種東西是為了彰顯品位的，不必太多。所以，一般來(lái)說(shuō)，他們不會(huì)為了買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，而去買(mǎi)很多便宜貨;更不會(huì)為了顯得富有而買(mǎi)一堆東西。他們不喜歡通過(guò)浪費(fèi)東西來(lái)彰顯自己有錢(qián)，這可能和他們的宗教信仰有關(guān)。他們經(jīng)常開(kāi)party，但每次都會(huì)事先計(jì)劃好人數(shù)，按照人數(shù)來(lái)做準(zhǔn)備。他們覺(jué)得精神富有更重要，而且買(mǎi)的東西應(yīng)該要體現(xiàn)出心思和品位，以及個(gè)性;不必為了顯示財(cái)富和身份，而去買(mǎi)不必要的東西。所以，去超市都是按照事先列好的shopping list去買(mǎi)東西，一般不會(huì)看到促銷(xiāo)就買(mǎi)很多，顯得有點(diǎn)呆板和摳門(mén)。

3、旅游方面

很多老外都熱愛(ài)旅游，但他們喜歡自己開(kāi)著房車(chē)或者轎車(chē)，到景點(diǎn)，也是以遠(yuǎn)足、爬山或滑雪的活動(dòng)為主，以自己的方式去享受自然風(fēng)光。他們也很少去餐館吃，經(jīng)常自己烤肉吃，或者自己釣魚(yú)吃。他們到景點(diǎn)，也往往是 靜靜的欣賞，偶爾 拍拍照片。不像國(guó)人都是擠成一團(tuán)的趕著拍照。

老外的度假，往往是去一個(gè)地方靜靜的待幾天。他們往往會(huì)住在一個(gè)舒適的風(fēng)景好的酒店，曬曬太陽(yáng)，看看書(shū)，滑雪游泳，喝酒聊天。在他們看來(lái)，度假就是純粹的放松，是純粹的享受生活，不必去擁擠的景點(diǎn)，也不必去曬什么風(fēng)景照或景點(diǎn)照。

4、教育方面

老外對(duì)幼兒和孩子的教育的重視，真是體現(xiàn)在每一個(gè)細(xì)節(jié)上!學(xué)校老師的友善，以及學(xué)校教材設(shè)計(jì)和對(duì)學(xué)生能力評(píng)價(jià)的用心和復(fù)雜程度，就不說(shuō)了。在日常生活的任何地方，只要看到小孩子，就一定會(huì)給他一個(gè)友善的微笑，讓孩子從小就學(xué)會(huì)善待他人。孩子如果在公共場(chǎng)合有不錯(cuò)的表現(xiàn)，一定會(huì)給予鼓勵(lì)和肯定，哪怕不是自己的孩子;孩子如果有吵鬧或者不當(dāng)?shù)男袨?，一般人也?bào)以理解的微笑，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)改進(jìn)。老外會(huì)通過(guò)給教育機(jī)構(gòu)或圖書(shū)館的捐助，甚至當(dāng)志愿者或義工，以便能夠經(jīng)常舉行各種免費(fèi)的活動(dòng)，歡迎每個(gè)孩子參與活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)，讓孩子學(xué)習(xí)與他人相處，鍛煉孩子開(kāi)闊的心胸，培養(yǎng)孩子的見(jiàn)識(shí)和能力。

在我校研究生院“選派優(yōu)秀任課教師出國(guó)研修”項(xiàng)目的資助下，我于20xx年3月至20xx年3月在美國(guó)辛辛那提大學(xué)(university of cincinnati，簡(jiǎn)稱(chēng)uc)進(jìn)行了為期一年的訪(fǎng)學(xué)研究。本次出國(guó)研修我抱有兩個(gè)目的：一是進(jìn)行相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，了解美國(guó)相關(guān)專(zhuān)業(yè)的設(shè)置和課程學(xué)習(xí)內(nèi)容，作為回國(guó)后從事教學(xué)工作的參考;二是在計(jì)算力學(xué)學(xué)科領(lǐng)域接觸國(guó)際研究前沿，提升今后的科研工作水平。

辛辛那提大學(xué)位于俄亥俄州第二大城市辛辛那提市。辛辛那提是全美最適宜居住的十大城市之一。世界五百?gòu)?qiáng)公司中有十一家公司的總部設(shè)在這里，就業(yè)資源極其豐富。辛辛那提大學(xué)占地473英畝，共有5個(gè)校園，主校園離辛辛那提市中心不到5公里，交通方便，環(huán)境幽雅。辛辛那提大學(xué)與凱斯西儲(chǔ)大學(xué)和俄亥俄州立大學(xué)并列俄亥俄州三大研究型大學(xué)之列。學(xué)校獲得了包括美國(guó)中北部大學(xué)認(rèn)證協(xié)會(huì)(nca)、美國(guó)精英商學(xué)院協(xié)會(huì)(aacsb)、美國(guó)科技工程認(rèn)證協(xié)會(huì)(abet)、美國(guó)國(guó)家建筑授權(quán)委員會(huì)(naab)、國(guó)家教師教育認(rèn)證司(ncate)、全

國(guó)學(xué)

1、帶薪實(shí)習(xí)課程的啟示

辛辛那提大學(xué)在本科生培養(yǎng)方面最大的特點(diǎn)是帶薪實(shí)習(xí)。學(xué)校是帶薪實(shí)習(xí)課程(co-op，1920xx年)的發(fā)源地，學(xué)校畢業(yè)生的就業(yè)率高達(dá)98%。進(jìn)行co-op的學(xué)生，在五年中學(xué)習(xí)與工作交替進(jìn)行，總計(jì)一年到一年半的帶薪工作。目前有一千五百家企業(yè)與辛辛那提大學(xué)合作，包括聯(lián)邦銀行(us bank)、世界銀行(world bank) 、大美洲保險(xiǎn)(great american insurance)、英特爾(intel)、蘋(píng)果(apple)、微軟(microsoft)、戴爾(dell)、薩普(sap)、甲骨文(oracle)、保潔(procter & gamble)、通用電氣(general electric)、英國(guó)石油(bp)、豐田(toyota)、耐克(nike)、阿迪達(dá)斯(adidas)、德?tīng)査娇?(delta)等。在帶薪實(shí)習(xí)課程中，學(xué)生可以在工作崗位上將所學(xué)理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，而工作帶來(lái)的挑戰(zhàn)和問(wèn)題又促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)期間的帶薪工作實(shí)踐，為學(xué)生畢業(yè)后的就業(yè)提供了強(qiáng)有力的支撐，學(xué)生也能夠在學(xué)習(xí)期間清楚地了解本專(zhuān)業(yè)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，同時(shí)獲得將來(lái)就業(yè)的必要信息。

2、開(kāi)放的課程考核方法

在20xx年4月我旁聽(tīng)了辛辛那提大學(xué)合作導(dǎo)師劉軼軍教授的《計(jì)算斷裂力學(xué)》這門(mén)課程，在課程結(jié)束前，每個(gè)學(xué)生要根據(jù)課程所學(xué)知識(shí)和自己的研究方向做一個(gè)學(xué)術(shù)報(bào)告(presentation)，這門(mén)課給我最大的感受是美國(guó)學(xué)生的思維很發(fā)散，每個(gè)學(xué)生做的學(xué)術(shù)報(bào)告都不一樣。例如在使用的數(shù)值計(jì)算方法上完全不一樣，有用邊界元(bem)方法的，有用有限元(fem)方法的，也有用相場(chǎng)(phase field)方法的。而在用fem的學(xué)生中，有用傳統(tǒng)有限元方法的，也有用擴(kuò)展有限元方法的。在計(jì)算工具使用上，有用大型工程軟件ansys、abaqus的，也有用matalab語(yǔ)言或fortran語(yǔ)言自我編程計(jì)算的。學(xué)生們選定的研究對(duì)象也不同，有選自航空航天的結(jié)構(gòu)模型，也有來(lái)自電網(wǎng)等工程實(shí)際模型，考慮的裂紋模型有二維裂紋、三維裂紋、多裂紋擴(kuò)展、裂紋分叉等?？紤]的材料屬性也不同，有金屬材料也有復(fù)合材料。在計(jì)算斷裂控制參量方法上也是各顯神通，有用ctod方法的，也有j積分的，也有用g能量方法的，絕少出現(xiàn)互相抄襲作業(yè)的現(xiàn)象。課后我與劉軼軍教授交流，劉教授只是給學(xué)生布置用斷裂力學(xué)知識(shí)解決工程實(shí)際問(wèn)題，對(duì)象和方法均由學(xué)生自己去找。選修這門(mén)課程的學(xué)生有碩士生也有博士生，基本上都是圍繞自己研究生階段的研究方向進(jìn)行選題。我想，這種能夠發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性的、開(kāi)放的課程考核方法，對(duì)我們的研究生課程考核方式改革是一個(gè)很好的啟發(fā)。

3、自由寬松的授課氛圍

20xx年秋季學(xué)期，我根據(jù)出國(guó)研修計(jì)劃，旁聽(tīng)了《advanced fem》、《aerospace materials》和《modeling materials》三門(mén)課程。通過(guò)旁聽(tīng)這些課程，學(xué)習(xí)到一些辛辛那提大學(xué)本科生及研究生教學(xué)課程設(shè)置和教師的授課方式與方法。美國(guó)的課堂教學(xué)氛圍比較自由寬松，學(xué)生隨時(shí)可以就不理解的問(wèn)題向教師提問(wèn)，課堂上師生間的教學(xué)互動(dòng)較多，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的主動(dòng)性較強(qiáng)。教師在授課過(guò)程中常常布置很多學(xué)生課后要閱讀的材料，隨課程進(jìn)度將講義、作業(yè)和解答發(fā)布在校內(nèi)的“blackboard”網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上。有的教師在上課時(shí)會(huì)讓上次作業(yè)完成得較好的同學(xué)把作業(yè)答案在黑板上再寫(xiě)一篇，然后對(duì)其中的關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。通常一門(mén)課程對(duì)學(xué)生的成績(jī)?cè)u(píng)定包括作業(yè)、實(shí)驗(yàn)、測(cè)驗(yàn)、期中和期末考試、學(xué)術(shù)報(bào)告(presentation)，期末考試所占比例較小(一般只占總分的40%到50%)。在考核中，教師更注重的是學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)情況，教師會(huì)規(guī)定每次交作業(yè)的時(shí)間，抄襲及遲交都是不允許的，使得學(xué)生必須認(rèn)真對(duì)待每次作業(yè)，全力以赴來(lái)獲得學(xué)分，因此經(jīng)?？梢钥吹綄W(xué)生為作業(yè)而熬夜的情景。

4、博士資格認(rèn)證與論文開(kāi)題

學(xué)校對(duì)博士生的學(xué)術(shù)要求很高，專(zhuān)業(yè)課程要比國(guó)內(nèi)的課程內(nèi)容更深，還很注重學(xué)術(shù)理論推導(dǎo)，作風(fēng)十分嚴(yán)謹(jǐn)。教師給博士生留的作業(yè)大多需要查閱大量參考文獻(xiàn)才能完成。通常每位博士生每學(xué)期只選兩門(mén)課，因此要想多選幾門(mén)課，就會(huì)出現(xiàn)忙不過(guò)來(lái)的情況，大多數(shù)博士生需要4至5年的時(shí)間才能畢業(yè)。博士生入學(xué)一年后要進(jìn)行一次資格考試，主要是考專(zhuān)業(yè)課程，考試通過(guò)后才算是正式的博士生。與我國(guó)博士培養(yǎng)過(guò)程一樣，博士論文也需要進(jìn)行開(kāi)題，但一般開(kāi)題時(shí)需要完成論文工作50%-60%的工作量。而博士生是否達(dá)到畢業(yè)的要求，除了學(xué)校的學(xué)分規(guī)定外，導(dǎo)師有很大的主動(dòng)權(quán)，即導(dǎo)師根據(jù)你的研究情況和論文情況來(lái)決定是否讓學(xué)生進(jìn)行論文答辯。

5、豐富的圖書(shū)資源

辛辛那提大學(xué)的圖書(shū)館資源很豐富，它除了有全校性的圖書(shū)館外，有幾個(gè)學(xué)院還有自己的圖書(shū)館。圖書(shū)館除了大量的藏書(shū)外，還提供了大量的自習(xí)教室，有公共自習(xí)室，也有小型的討論室，而且圖書(shū)館內(nèi)任何地方都可以無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)。圖書(shū)館還提供打印、復(fù)印和掃描服務(wù)。如果在本校借不到所需的資料，可以在圖書(shū)館網(wǎng)頁(yè)上提交申請(qǐng)，圖書(shū)館工作人員會(huì)幫助你從美國(guó)其他大學(xué)的圖書(shū)館找來(lái)電子文檔，而且這些服務(wù)對(duì)學(xué)生都是免費(fèi)的，非常有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)和研究工作。

6、廣泛的學(xué)術(shù)交流

在美國(guó)高校，seminar(研討會(huì))是很常見(jiàn)的一種學(xué)術(shù)交流，幾乎每周都有，不論是教授還是學(xué)生，都可以自由參加。在美國(guó)視頻學(xué)術(shù)交流也很多，我參加過(guò)msc公司組織的關(guān)于液壓致裂的視頻研討會(huì)。我所在的工學(xué)院，每周都會(huì)邀請(qǐng)一名校內(nèi)或校外的教授來(lái)進(jìn)行學(xué)術(shù)講座，要求每個(gè)研究生都要參加，參加的研究生必須簽到，參加的次數(shù)達(dá)到要求就獲得一定的學(xué)分。主講一般40分鐘，之后是開(kāi)放式提問(wèn)和討論，大概20至30分鐘。與會(huì)者可以就自己感興趣的話(huà)題同專(zhuān)家交流，從中可以了解這些知名教授的學(xué)術(shù)動(dòng)向。另外，我所在實(shí)驗(yàn)室的教授每周組織“group meeting”，了解他的博士生的學(xué)習(xí)情況，并就各自感興趣的問(wèn)題進(jìn)行探討，這不僅有利于提高學(xué)生的口頭表達(dá)能力，促進(jìn)學(xué)生學(xué)術(shù)水平的提高，而且往往很多創(chuàng)新性的觀點(diǎn)和思路就是在這種學(xué)術(shù)研討過(guò)程中產(chǎn)生的。學(xué)校也要求導(dǎo)師積極支持研究生參加美國(guó)境內(nèi)主辦的本學(xué)科重要學(xué)術(shù)會(huì)議包括國(guó)際性研討會(huì)，目的是讓研究生及時(shí)了解國(guó)內(nèi)外該學(xué)科最新研究動(dòng)態(tài)，結(jié)識(shí)本學(xué)科國(guó)內(nèi)外知名專(zhuān)家。研究生的論文如果被一些重要會(huì)議錄用，導(dǎo)師就會(huì)資助學(xué)生去參加這些會(huì)議，減輕了學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。另外，研究生如果給導(dǎo)師擔(dān)任研究助手(ra)，就可以從導(dǎo)師的研究經(jīng)費(fèi)中獲得經(jīng)濟(jì)資助，校方還將免除其學(xué)費(fèi)，有利于研究生更加專(zhuān)注于自己的學(xué)術(shù)研究。

在美國(guó)一年的學(xué)習(xí)和研究生活，使我開(kāi)闊了眼界，了解到先進(jìn)國(guó)家的高等教育發(fā)展情況。我想，教育是立國(guó)之本，我們應(yīng)該積極借鑒發(fā)達(dá)國(guó)家先進(jìn)的高等教育經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)立足國(guó)情，積極投身當(dāng)前的高等教育綜合改革，盡到我們每位教師應(yīng)盡的職責(zé)，不斷提高自己的教學(xué)和科研工作水平，努力為學(xué)校建設(shè)成世界一流研究型大學(xué)貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。

在美國(guó)的游學(xué)歷程中，我用以下五個(gè)部分來(lái)簡(jiǎn)述歸納我的體會(huì)。我的選擇是華盛頓大學(xué)，在西雅圖。選學(xué)校的時(shí)候還是一二月份的事情，后來(lái)因?yàn)椤侗本┯錾衔餮艌D》的走紅，本來(lái)并不算特別的一個(gè)選擇，倒成了頗具意境的一個(gè)行程，于是我們上演了一次《北大遇上西雅圖》，我也便用這個(gè)作為感想的題目。

一、學(xué)習(xí)體會(huì)

我們?cè)谌A盛頓大學(xué)的foster商學(xué)院進(jìn)行交換訪(fǎng)學(xué)，老實(shí)說(shuō)，短期的訪(fǎng)學(xué)要學(xué)到太多東西是不現(xiàn)實(shí)的，更多的是體驗(yàn)不同的文化、方式、感受。與北大光華相比較，其實(shí)國(guó)外的商學(xué)院從教授、教授內(nèi)容等方面不一定有質(zhì)的差別。但是從西方的溝通習(xí)慣，教室直接是u字形排布，教授走到學(xué)生中間;鼓勵(lì)思考鼓勵(lì)對(duì)話(huà);即時(shí)互動(dòng)積極探討沒(méi)有正確答案等等方面，確實(shí)是一種不同的文化和方式，很好的鼓勵(lì)了大家獨(dú)立思考。我們就是在這樣的氛圍中，體會(huì)了國(guó)外的mba教學(xué)。課堂中，教授們隨時(shí)可能發(fā)起互動(dòng)游戲，讓同學(xué)的在參與中體驗(yàn)和分享，并鼓勵(lì)同學(xué)們非常獨(dú)立的思維，不受束縛，這可能是最深刻的一個(gè)感受。

同時(shí)，大家用極短的時(shí)間，分組完成了美國(guó)一個(gè)著名服裝品牌a&f(就是那個(gè)著名的肌肉男赤裸上身招攬顧客的牌子)進(jìn)軍亞洲市場(chǎng)的案例。這些案例的分析，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只講邏輯和方法，美國(guó)的孩子從很小的時(shí)候就經(jīng)歷這樣的思維鍛煉，因此確實(shí)更加思維活躍和開(kāi)放。

二、企業(yè)參觀

訪(fǎng)學(xué)安排中另一重要內(nèi)容是企業(yè)參觀。西雅圖雖然并非美國(guó)最繁華的的城市，但是是美國(guó)最宜居的城市，同樣集中了不少美國(guó)著名企業(yè)，其中最有名的四大企業(yè)總部是波音、星巴克、亞馬遜、微軟。訪(fǎng)學(xué)的正式安排我們走進(jìn)了波音、星巴克，還跟隨同學(xué)驅(qū)車(chē)到了微軟的總部。還是那句話(huà)，更多的體驗(yàn)教給你更多的生活。

在波音，我們主要體會(huì)了大工業(yè)時(shí)代，人類(lèi)挑戰(zhàn)極限的恢弘，而在星巴克，則是一個(gè)咖啡文化和星巴克文化之旅，用各種方式讓你體驗(yàn)其文化內(nèi)涵。

三、美式生活

既然在美國(guó)居住，自然有機(jī)會(huì)體驗(yàn)美國(guó)人的生活。除了體驗(yàn)吃、環(huán)境、購(gòu)物外，我最大的收獲來(lái)自周三意外發(fā)現(xiàn)的一個(gè)在university village舉辦的社區(qū)party，比如美國(guó)人那種對(duì)生活的積極參與的態(tài)度，沉浸在音樂(lè)中歡快的起舞，非常自由的享受生活。一場(chǎng)party下來(lái)，美國(guó)人對(duì)生活的樂(lè)觀熱愛(ài)體現(xiàn)無(wú)余。

四、棒球賽里看美國(guó)人

在西雅圖，華大給我們的最后一個(gè)安排，是現(xiàn)場(chǎng)看棒球賽。以前對(duì)美國(guó)體育最直觀的的認(rèn)識(shí)是nba。但親身接觸才了解到，籃球在美國(guó)只能算第三運(yùn)動(dòng)。為第一運(yùn)動(dòng)的名號(hào)爭(zhēng)執(zhí)不下，不分伯仲的是棒球和美式橄欖球，這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在美國(guó)才是擁有真正最多球迷的。因此能看一次棒球賽無(wú)疑是感受美國(guó)人的又一最直觀的方式。

西雅圖的球隊(duì)叫水手隊(duì)，實(shí)際上并不算強(qiáng)隊(duì)。但這并不影響當(dāng)?shù)厝藢?duì)他們的支持。當(dāng)天的比賽中，我終于比較完整的了解棒球賽的流程和規(guī)則，也看到了許多美國(guó)人對(duì)國(guó)家的自豪，非常開(kāi)朗的娛樂(lè)態(tài)度等等。當(dāng)天我們的運(yùn)氣也相當(dāng)不錯(cuò)，水手隊(duì)竟然打出了4個(gè)本壘打，最終8:3輕松戰(zhàn)勝對(duì)手，讓我們隨西雅圖人一起享受了一個(gè)美好的夜晚。

之所以把棒球賽作為一個(gè)章節(jié)來(lái)訴說(shuō)我的體驗(yàn)，是因?yàn)樵诒荣愡M(jìn)程中，有幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，非常深刻的影響甚至打動(dòng)我。第一個(gè)環(huán)節(jié)便是在唱國(guó)歌的階段，美國(guó)的比賽前，是由歌手唱國(guó)歌，清唱!那種空靈的清唱十分感人，而全場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員和觀眾，對(duì)國(guó)家的那種熱愛(ài)的和自豪也是發(fā)自?xún)?nèi)心的。此外，美國(guó)人對(duì)軍人的尊敬、以及生活的態(tài)度的熱情奔放，也再次在這個(gè)渠道全面釋放了。

以上是我在訪(fǎng)學(xué)期間一些感受和體會(huì)，無(wú)論學(xué)習(xí)方式的不同、民族基因的熱情、企業(yè)發(fā)展的區(qū)別，都對(duì)我重新理解中西方的差異、企業(yè)和學(xué)業(yè)的異動(dòng)有很多幫助。

20xx年3月21日到20xx年3月31日，我到美國(guó)佛羅里達(dá)大學(xué)生理和功能基因組學(xué)做訪(fǎng)問(wèn)學(xué)者，時(shí)光匆匆，歲月流逝，留下的記憶卻是永恒。一年的訪(fǎng)問(wèn)學(xué)者學(xué)習(xí)生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種磨練，更是一種考驗(yàn)，收獲是豐裕的。

一、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，明確差距。

出國(guó)訪(fǎng)問(wèn)研修，對(duì)我而言，確實(shí)增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。首先，karyn esser教授對(duì)科研工作的濃厚興趣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目蒲凶黠L(fēng)給我留下了深刻的印象。除去出差開(kāi)會(huì)，每天esser教授都在實(shí)驗(yàn)室，每周召開(kāi)實(shí)驗(yàn)室會(huì)議，時(shí)刻關(guān)注團(tuán)隊(duì)成員每個(gè)人的工作進(jìn)展，及時(shí)給予指導(dǎo)和建議。對(duì)任何一個(gè)有意義的結(jié)果，他的表現(xiàn)是那樣興奮，那樣著迷自己的科研，這種情緒也深深感染了我。同時(shí)，對(duì)于結(jié)果的確認(rèn)他總是慎之又慎，強(qiáng)調(diào)只有多次重復(fù)得出的結(jié)果才可靠。我想：西方國(guó)家的科研之所以做得好，領(lǐng)先世界，與他們科研人員的敬業(yè)精神和濃厚興趣密不可分。

二、增長(zhǎng)了專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

一年的工作讓我深深體會(huì)到：文獻(xiàn)信息、實(shí)驗(yàn)條件、科研環(huán)境、學(xué)術(shù)氛圍等都明顯優(yōu)于我校。因此，出國(guó)留學(xué)確實(shí)讓我受益良多。作為一名高校教師，教學(xué)與科研都是我們的工作，所以，在佛羅里達(dá)大學(xué)圖書(shū)館，除了能獲取大量專(zhuān)業(yè)文獻(xiàn)外，我還下載了組織學(xué)、胚胎學(xué)最新版本的英文教材，相信必將有助于今后的教學(xué)工作。除了文獻(xiàn)信息獲取方便外，感受最深的是完善的實(shí)驗(yàn)條件。即使我所在的實(shí)驗(yàn)室不能具備所需所有的實(shí)驗(yàn)條件，但其他實(shí)驗(yàn)室的部分儀器設(shè)備可以共享，保證實(shí)驗(yàn)?zāi)茼樌M(jìn)行，因此實(shí)驗(yàn)進(jìn)展較快。另一方面，各實(shí)驗(yàn)室之間專(zhuān)業(yè)知識(shí)交流頻繁，有助于科研人員拓展視野，豐富專(zhuān)業(yè)知識(shí)，迅速獲取專(zhuān)業(yè)信息，也利于實(shí)驗(yàn)的調(diào)整與完善。

三、夯實(shí)基礎(chǔ)，提升技術(shù)。

一年的學(xué)習(xí)生活，對(duì)我的科研而言，首先是提升了英語(yǔ)水平。學(xué)英語(yǔ)，多用才能學(xué)得扎實(shí)。訪(fǎng)問(wèn)研修期間，因?yàn)樘焯煲?，無(wú)形之中就得以提高。其次，是專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)得到加強(qiáng)。在這一年中，一邊做實(shí)驗(yàn)，一邊閱讀文獻(xiàn)，對(duì)夯實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)很有幫助。而且人在國(guó)外，脫離了教學(xué)工作，一門(mén)心思做科研。加上esser教授的指導(dǎo)和幫助，業(yè)務(wù)能力得到加強(qiáng)。第三，就是提升做科研的技術(shù)水平。例如wb，在國(guó)外實(shí)驗(yàn)室，不必?fù)?dān)心所用抗體，特異性高，減少了不必要的時(shí)間浪費(fèi)。

四、磨礪意志，堅(jiān)定方向。

以訪(fǎng)問(wèn)學(xué)者的身份到國(guó)外進(jìn)行研修，面對(duì)優(yōu)良的實(shí)驗(yàn)條件，自己不想荒廢，希望能做出滿(mǎn)意的結(jié)果。但做科研的人都知道，短短1年時(shí)間，要想得到完整的結(jié)果，時(shí)間上很緊張，這就意味著我必須加班加點(diǎn)，充分利用有限時(shí)間，盡可能的完成科研任務(wù)。因此，沒(méi)有堅(jiān)定信念、磨礪意志的思想準(zhǔn)備，很可能吃不消。

因?yàn)槲仪宄闹莱鰢?guó)做訪(fǎng)問(wèn)研修，不是去享受的，不是去旅游的，也不是去享受?chē)?guó)家提供的優(yōu)越待遇的。我們是去深造、學(xué)習(xí)、提升的，是去學(xué)習(xí)先進(jìn)的技術(shù)和理論知識(shí)的。國(guó)家每年派出大批的留學(xué)人員出國(guó)研修，就是因?yàn)槲覀冊(cè)诤芏喾矫嫘枰蛉思覍W(xué)習(xí)。所以，我在訪(fǎng)問(wèn)研修期間，沒(méi)有虛度時(shí)光。面對(duì)那些困難和孤獨(dú)，我的意志得到了鍛造和磨礪。而且通過(guò)國(guó)外的學(xué)習(xí)，堅(jiān)定了自己的努力方向。

五、增進(jìn)友誼，積攢資源。

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，建立了與國(guó)外學(xué)者的友誼，積攢了學(xué)術(shù)資源。相信這對(duì)今后的科研必將會(huì)有所幫助。

一年的時(shí)間很快過(guò)去，衷心感謝學(xué)校給我提供了這次出國(guó)訪(fǎng)問(wèn)的機(jī)會(huì)。在今后的工作中，我將繼續(xù)努力，為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇九

第一段：引言（約200字）

出國(guó)留學(xué)是很多人追求的夢(mèng)想，也是一個(gè)重要的人生經(jīng)歷。我作為一個(gè)幸運(yùn)的出國(guó)留學(xué)生，希望通過(guò)這篇文章將自己的心得體會(huì)與大家分享。出國(guó)不僅是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更是一次成長(zhǎng)和拓寬自己視野的機(jī)會(huì)。在這片陌生的土地上，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但也收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和寶貴的友誼。接下來(lái)，我將就出國(guó)留學(xué)的準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)、生活、溝通和人際關(guān)系等方面，談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備（約200字）

出國(guó)留學(xué)之前的準(zhǔn)備非常重要，它不僅包括了面對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)性，還包括了一些文化差異、語(yǔ)言障礙等問(wèn)題。首先，要做好準(zhǔn)備學(xué)習(xí)相關(guān)文化和語(yǔ)言知識(shí)的準(zhǔn)備，以便更好地融入當(dāng)?shù)厣鐣?huì)。其次，要提前了解留學(xué)國(guó)家的生活習(xí)慣和風(fēng)俗，避免因文化差異而引發(fā)的尷尬和沖突。此外，還需要與當(dāng)?shù)氐木用窕蚱渌魧W(xué)生建立聯(lián)系，以便獲得更多的幫助和支持。通過(guò)充分的準(zhǔn)備，我順利地適應(yīng)了新環(huán)境，減少了不必要的困惑和挫折。

第三段：學(xué)習(xí)（約300字）

出國(guó)留學(xué)最主要的目的是學(xué)習(xí)，因此，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞關(guān)系到整個(gè)留學(xué)經(jīng)歷的價(jià)值。首先，要認(rèn)真學(xué)習(xí)語(yǔ)言能力，掌握一門(mén)新語(yǔ)言對(duì)于溝通和融入當(dāng)?shù)厣鐣?huì)至關(guān)重要。對(duì)我來(lái)說(shuō)，語(yǔ)言學(xué)習(xí)成為了我的頭等大事，我參加了語(yǔ)言培訓(xùn)班，積極參與當(dāng)?shù)氐恼Z(yǔ)言交流活動(dòng)，提高了我的語(yǔ)言溝通能力。其次，要注重課程學(xué)習(xí)和科研項(xiàng)目，充分利用學(xué)校和教師的資源，積極參與各種學(xué)術(shù)活動(dòng)。通過(guò)努力學(xué)習(xí)，我不僅在學(xué)術(shù)上取得了進(jìn)步，而且積累了許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四段：生活（約300字）

出國(guó)留學(xué)生活的質(zhì)量也是決定留學(xué)經(jīng)歷是否順利和愉快的一部分。在陌生的環(huán)境中，學(xué)會(huì)獨(dú)立生活是非常重要的。首先，要學(xué)會(huì)合理安排自己的時(shí)間，平衡學(xué)業(yè)和社交活動(dòng)。其次，要鍛煉自己的生活技能，比如做飯、洗衣、打掃和管理財(cái)務(wù)等。此外，要主動(dòng)參加社團(tuán)活動(dòng)和當(dāng)?shù)匚幕顒?dòng)，豐富自己的生活經(jīng)驗(yàn)，并且結(jié)交更多的朋友。通過(guò)充實(shí)自己的生活，我在異國(guó)他鄉(xiāng)找到了歸屬感和快樂(lè)，也為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展提供了更多的機(jī)會(huì)。

第五段：溝通和人際關(guān)系（約200字）

出國(guó)留學(xué)的一個(gè)重要目標(biāo)就是與不同背景的人建立聯(lián)系，拓寬自己的人脈資源。積極主動(dòng)與當(dāng)?shù)鼐用?、其他留學(xué)生交流和合作，是達(dá)到這一目標(biāo)的關(guān)鍵。在溝通方面，要展現(xiàn)自己的開(kāi)放和友善，尊重他人的文化差異，并且時(shí)刻保持謙虛和學(xué)習(xí)的態(tài)度。在人際關(guān)系方面，要學(xué)會(huì)理解和包容，與不同的人建立良好的合作和友誼關(guān)系。通過(guò)與他人的交流和合作，我不僅拓展了自己的視野，也學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。

總結(jié)（約100字）

出國(guó)留學(xué)是一次寶貴的人生經(jīng)歷，通過(guò)這段經(jīng)歷，我學(xué)到了許多關(guān)于準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)、生活、溝通和人際關(guān)系的重要知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。出國(guó)留學(xué)讓我擁有了更廣闊的視野和更為豐富的人生經(jīng)歷，也讓我更加自信和成熟。我相信，這些心得體會(huì)將伴隨我一生，對(duì)我未來(lái)的發(fā)展起到積極的影響。

部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇十

第一段：引言（大約120字）

近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高和國(guó)際化交流的增加，越來(lái)越多的人選擇出國(guó)旅游。作為一種體驗(yàn)不同國(guó)家文化、拓寬個(gè)人眼界的方式，出國(guó)旅游帶給人們無(wú)窮的樂(lè)趣與收獲。我于去年夏天也有幸能夠參加一次出國(guó)游，這次經(jīng)歷讓我深刻感受到了出國(guó)旅游的重要性和對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的價(jià)值。

第二段：個(gè)人成長(zhǎng)（大約240字）

出國(guó)旅游是一次獨(dú)特的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我從多個(gè)方面得到了成長(zhǎng)和提升。首先，語(yǔ)言能力得到了巨大的鍛煉。在國(guó)外，我不僅需要運(yùn)用學(xué)校學(xué)習(xí)的英語(yǔ)進(jìn)行交流，還要適應(yīng)當(dāng)?shù)氐目谝艉捅磉_(dá)習(xí)慣。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了更自信地運(yùn)用英語(yǔ)，說(shuō)出自己的想法和感受。其次，我的獨(dú)立生活能力得到了增強(qiáng)。在國(guó)外，我需要自己處理食宿問(wèn)題，自主決策旅行計(jì)劃，這讓我學(xué)會(huì)了解決問(wèn)題、解決困難的能力。最后，我還深刻感受到了國(guó)際交流的重要性。通過(guò)與不同國(guó)家的人們交流，我了解了不同文化的差異和傳統(tǒng)，在理解多元文化的同時(shí)，也拓寬了自己的全球視野。

第三段：文化體驗(yàn)與收獲（大約240字）

在這次出國(guó)之旅中，我除了個(gè)人成長(zhǎng)之外，還體驗(yàn)到了許多與國(guó)內(nèi)不同的文化。首先，我在游覽名勝古跡時(shí)深刻感受到了外國(guó)人對(duì)歷史的重視和保護(hù)。從他們的言談中可以感受到對(duì)文化遺產(chǎn)的尊重和熱愛(ài)。其次，在與當(dāng)?shù)厝私涣鬟^(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)他們對(duì)待工作和生活時(shí)更加注重平衡和享受。他們盡情享受生活，注重自我調(diào)節(jié)，讓我意識(shí)到了工作與生活的平衡的重要性。最后，我還學(xué)到了一些國(guó)外人們的社交禮儀和習(xí)慣，如在吃飯時(shí)不用隨意用手機(jī)，尊重對(duì)方的工作和個(gè)人空間等等。

第四段：對(duì)國(guó)內(nèi)的思考與認(rèn)識(shí)（大約240字）

通過(guò)這次出國(guó)游，我對(duì)國(guó)內(nèi)也有了新的思考與認(rèn)識(shí)。首先，我意識(shí)到中國(guó)的發(fā)展?jié)摿蜋C(jī)遇。與國(guó)外相比，中國(guó)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展、城市規(guī)模和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)等方面取得了巨大的進(jìn)步。但同時(shí)，也看到了一些問(wèn)題和不足，如環(huán)境污染和資源浪費(fèi)等。這讓我認(rèn)識(shí)到，作為國(guó)內(nèi)的一份子，我們每個(gè)人都應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)，為國(guó)家的可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。其次，我對(duì)中國(guó)的傳統(tǒng)文化也更加珍惜。在與國(guó)外朋友交流時(shí)，我發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文化底蘊(yùn)深厚，古代哲學(xué)和文學(xué)作品受到世界的廣泛關(guān)注。這讓我更加自豪和珍視自己的文化遺產(chǎn)。

第五段：總結(jié)（大約360字）

總而言之，在出國(guó)游的過(guò)程中，我不僅收獲了個(gè)人成長(zhǎng)，還深入了解了國(guó)外的文化和人們的生活方式。這次經(jīng)歷讓我明白了出國(guó)旅游的重要性和樂(lè)趣所在，也更加珍視并為自己的國(guó)家和文化感到驕傲。同時(shí)，我相信這次出國(guó)經(jīng)歷對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)有積極影響，使我更加具備面對(duì)未來(lái)挑戰(zhàn)的勇氣和能力。我希望能夠繼續(xù)保持對(duì)國(guó)際化交流的熱情，并努力為實(shí)現(xiàn)全球化愿景做出貢獻(xiàn)。

（注：以上字?jǐn)?shù)僅供參考，實(shí)際根據(jù)寫(xiě)作需求可適當(dāng)調(diào)整。）

部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇十一

在丹麥奧胡斯大學(xué)五個(gè)月的交換學(xué)習(xí)生活結(jié)束了，馬上就要踏上回國(guó)的旅程，回想這五個(gè)月學(xué)習(xí)和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感觸頗多。

來(lái)丹麥之前，我深切地感受到了申請(qǐng)學(xué)校時(shí)的忐忑、辦理簽證時(shí)的繁瑣，也體會(huì)到了得到獎(jiǎng)學(xué)金的驚喜。真正來(lái)到這個(gè)陌生的城市時(shí)，卻面臨了很多意想不到的困難，除了語(yǔ)言的障礙，教學(xué)方式的差異，更有生活方式、飲食、氣候等諸多問(wèn)題。大概一個(gè)月左右我們終于慢慢地適應(yīng)了丹麥的學(xué)習(xí)和生活，也開(kāi)始探索歐洲不一樣的文化。

我在奧胡斯選修了三門(mén)課程，其中的《公司估值》已經(jīng)在國(guó)內(nèi)上過(guò)兩次，雖然內(nèi)容大體上大同小異，但在學(xué)習(xí)中卻深深地感受到了國(guó)內(nèi)外的教學(xué)差異。相比較而言，國(guó)外的教學(xué)更加細(xì)致到位，例如，老師在講授資本成本計(jì)算時(shí)，會(huì)討論快速發(fā)展的國(guó)家和穩(wěn)定發(fā)展的國(guó)家的無(wú)風(fēng)險(xiǎn)利率取值應(yīng)該如何調(diào)整，多市場(chǎng)多幣種的公司應(yīng)選擇哪一區(qū)域的無(wú)風(fēng)險(xiǎn)利率。長(zhǎng)期的應(yīng)試教育造成了我們只重結(jié)果不重過(guò)程的習(xí)慣，我們只會(huì)關(guān)注模型的用途，而卻忽略了其背后的理論原理和細(xì)節(jié)。這門(mén)課期末要求以小組形式選擇公司進(jìn)行估值，在小組合作中，明顯地能感受到外國(guó)學(xué)生的態(tài)度更加認(rèn)真和積極，他們會(huì)把教材看上五遍十遍，甚至能熟知某句話(huà)出自那一頁(yè);他們研究課件查閱文獻(xiàn)，雖然他們沒(méi)有免費(fèi)的投行分析報(bào)告，但卻會(huì)自己通過(guò)行業(yè)研究報(bào)告、公司年報(bào)、網(wǎng)頁(yè)新聞等多個(gè)渠道進(jìn)行總結(jié)和歸納;在分析和討論過(guò)程中，對(duì)于例如預(yù)測(cè)等較難的環(huán)節(jié)，中國(guó)學(xué)生往往會(huì)含糊混過(guò)去，但是他們卻會(huì)特別較真地認(rèn)真研究、分析、辯論、咨詢(xún)、直到得出結(jié)論為止。

另一門(mén)是供應(yīng)鏈的相關(guān)課程，收入管理。我在國(guó)內(nèi)的本科和研究生都是會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)，對(duì)于供應(yīng)鏈的課程從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)，但是為了未來(lái)進(jìn)入企業(yè)從事財(cái)務(wù)的職業(yè)規(guī)劃，還是特別有必要了解一下供應(yīng)鏈的相關(guān)知識(shí)的。這門(mén)課授課老師是中國(guó)人，講課明顯有中國(guó)老師的特點(diǎn)，即強(qiáng)制要求學(xué)生做這做那，不夠自主，但班內(nèi)的丹麥同學(xué)還是特別積極認(rèn)真地完成每一次的案例分析，在課堂上幾乎處于跟老師爭(zhēng)鋒相對(duì)進(jìn)行辯論的狀態(tài)，讓我受到極大的震撼。由于從未接觸過(guò)供應(yīng)鏈的課程，因而這門(mén)課對(duì)我來(lái)說(shuō)，相對(duì)較難，在本學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我花了很多時(shí)間和精力精心地準(zhǔn)備這門(mén)課，雖然期末考試的案例分析做得不好，但卻增長(zhǎng)了很多知識(shí)。

另一門(mén)是文化與國(guó)際商務(wù)，選擇這門(mén)課是因?yàn)橄肓私庖幌聡?guó)際文化。但是，課程內(nèi)容卻跟我的預(yù)期差別很大。教授是一個(gè)中國(guó)迷，每次課都拿中國(guó)舉例子，當(dāng)然更多的是對(duì)中國(guó)的一些偏見(jiàn)，例如：中國(guó)人盲目喜歡吃kfc，甚至?xí)趉fc結(jié)婚。對(duì)于這種偏見(jiàn)，讓我很是氣憤，時(shí)常會(huì)與他辯駁。就課程內(nèi)容來(lái)講，老師確實(shí)沒(méi)有給我關(guān)于國(guó)際文化的更多的括展，但卻讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)了自己所屬的中國(guó)文化，讓我能客觀地看待中國(guó)的歷史和文化。雖然中國(guó)有很多不盡人意的地方，但是深深的文化認(rèn)同感卻是不可改變的。這門(mén)課的期末以一篇論文結(jié)束，我寫(xiě)了關(guān)于中國(guó)傳統(tǒng)文化衰退的現(xiàn)象，后來(lái)收到老師深入討論的邀請(qǐng)，很受感動(dòng)。

在學(xué)習(xí)之余，我也在丹麥及周邊國(guó)家進(jìn)行了一些旅游。在丹麥和挪威感受到了北歐風(fēng)景的亮麗，在波蘭奧斯維辛集中營(yíng)看到了二戰(zhàn)的殘酷，在德國(guó)感受到了教堂的華麗和大國(guó)氣派，在法國(guó)感受到了文化和藝術(shù)的璀璨，在奧地利和瑞士欣賞到了湖光山色的美景，在意大利和西班牙感受到了建筑的魅力。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，一路走來(lái)，看到了歐洲不同地區(qū)的特色，感受到了不同地域的文化，認(rèn)識(shí)了新的朋友，收獲頗多。

這半年的時(shí)間，沒(méi)有了急匆匆地實(shí)習(xí)和找工作，除了享受上課和旅游，我有了更多的時(shí)間去思考自己的人生，因而對(duì)自己的人生和職業(yè)也有了新的規(guī)劃。每個(gè)人都應(yīng)該有適合自己的獨(dú)特的'生活方式，沒(méi)必要庸庸碌碌地去追隨別人，更沒(méi)必要為別人亂了自己的腳步。無(wú)論是生活還是工作，最重要的是，to be yourself.

特別感謝交大安泰給了我們這樣的機(jī)會(huì)，讓我們能去感受新的世界，這半年收獲了知識(shí)，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。世界很大，生命很短，讓我們放開(kāi)眼界，活在當(dāng)下，享受青春吧。

部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇十二

在現(xiàn)代社會(huì)，出國(guó)已經(jīng)成為越來(lái)越多人的選擇，無(wú)論是為了求學(xué)、工作，還是為了體驗(yàn)不同的文化和生活方式。出國(guó)留學(xué)或工作不僅給人們提供了寶貴的學(xué)習(xí)和工作機(jī)會(huì)，而且也讓人們拓寬了眼界，培養(yǎng)了全球化思維。我也有幸出國(guó)留學(xué)，經(jīng)歷了許多寶貴的體會(huì)和感悟，今天，我就給大家分享一下我出國(guó)的心得體會(huì)。

第一段：留學(xué)的得與失

出國(guó)留學(xué)是一種寶貴的機(jī)會(huì)，讓我能夠接觸不同的教育體系和全球化的知識(shí)。在國(guó)外的大學(xué)，我擁有了更廣闊的學(xué)術(shù)資源和優(yōu)質(zhì)的教育環(huán)境，這使我在學(xué)習(xí)上有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。同時(shí)，與來(lái)自不同國(guó)家的同學(xué)們相處，我不僅拓寬了眼界，還學(xué)會(huì)了尊重和欣賞不同文化的思想和觀念。然而，出國(guó)留學(xué)也有它的不易之處。語(yǔ)言、生活習(xí)慣的不同、適應(yīng)新的環(huán)境等都是我所面臨的挑戰(zhàn)。我必須努力學(xué)習(xí)新的語(yǔ)言，在新的城市中建立新的社交圈子，與陌生的環(huán)境相適應(yīng)。但這些都是值得的，因?yàn)閺闹形耀@得了更多的成長(zhǎng)和收獲。

第二段：跨文化交流的重要性

出國(guó)留學(xué)給了我一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，讓我能夠親身體驗(yàn)不同國(guó)家的文化和生活方式。這使我深刻地認(rèn)識(shí)到了文化的多樣性和相互交流的重要性。在與來(lái)自不同國(guó)家的人交流時(shí)，我學(xué)會(huì)了去尊重和理解他們的文化背景，同時(shí)也展示了自己的文化。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了包容和接納不同的觀點(diǎn)和看法。這使我更加開(kāi)放和寬容，也讓我更好地適應(yīng)和融入多元文化的世界?？缥幕涣鞑粌H提高了我的溝通能力，還加深了我對(duì)世界的認(rèn)知和興趣。

第三段：獨(dú)立自主的重要性

出國(guó)留學(xué)也鍛煉了我獨(dú)立自主的能力。遠(yuǎn)離家人和熟悉的環(huán)境，我必須學(xué)會(huì)獨(dú)自解決問(wèn)題和面對(duì)困難。在生活中，我必須自己打理起居，解決各種大小問(wèn)題。在學(xué)業(yè)方面，我需要積極探索和研究，自覺(jué)學(xué)習(xí)和提升自己。這一切都讓我更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。我明白了自己的價(jià)值和能力，也變得更加成熟和獨(dú)立。這種獨(dú)立心態(tài)將對(duì)我的人生產(chǎn)生積極的影響，讓我能夠面對(duì)更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

第四段：珍惜家人和友情

出國(guó)留學(xué)讓我更加珍惜和感激我的家人和友情。在異國(guó)他鄉(xiāng)，我常常會(huì)想念遠(yuǎn)在家鄉(xiāng)的父母和親人。遠(yuǎn)離家人的陪伴，我更加明白他們對(duì)我的愛(ài)和關(guān)心是無(wú)私的和珍貴的。同時(shí)，與來(lái)自不同國(guó)家的朋友相處，也讓我更加懂得珍惜友情的寶貴。在彼此的陪伴和支持下，我度過(guò)了許多難忘的時(shí)光。通過(guò)這種經(jīng)歷，我明白了友情的重要性，也學(xué)會(huì)了去維護(hù)和珍惜友誼。

第五段：回國(guó)的留戀與前行

盡管出國(guó)留學(xué)是一段美好而寶貴的經(jīng)歷，但是回到家鄉(xiāng)時(shí)，我也會(huì)留戀在國(guó)外的日子。在國(guó)外的留學(xué)經(jīng)歷給了我新的視角，讓我受益終生。然而，我明白我必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，并將我的所學(xué)和經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。回國(guó)后，我會(huì)繼續(xù)發(fā)展自己的專(zhuān)業(yè)技能，為家鄉(xiāng)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。同時(shí)，我也會(huì)在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，不斷追求更高的目標(biāo)。

在出國(guó)留學(xué)的過(guò)程中，我經(jīng)歷了各種各樣的風(fēng)雨，同時(shí)也受益匪淺。在跨文化的成長(zhǎng)和獨(dú)立自主的鍛煉中，我學(xué)會(huì)了珍惜和感恩，明白了自己的價(jià)值和能力。出國(guó)留學(xué)是一次珍貴的經(jīng)歷，讓我更好地認(rèn)識(shí)和了解自己，也讓我更加有信心面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。我相信，這段留學(xué)經(jīng)歷將成為我人生中最寶貴和難忘的回憶之一。

部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇十三

12月31日上午，有幸參加了在西安小學(xué)舉行的《聽(tīng)課、評(píng)課、研課與教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)》專(zhuān)題講座，雖然講座的時(shí)間只有短短的一個(gè)上午，但許貽亮老師的講話(huà)卻帶給了我很大的觸動(dòng)。

作為一名踏上崗位不足4年的新教師，我覺(jué)得聽(tīng)課、評(píng)課、研課與教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)有著十分密切的關(guān)系。

對(duì)一個(gè)新教師來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持聽(tīng)課，可使自己盡快成長(zhǎng)。自己剛走上工作崗位的第一節(jié)課就是在“聽(tīng)”中度過(guò)的。結(jié)合這幾年的教學(xué)實(shí)踐，我覺(jué)“聽(tīng)”也不是一件簡(jiǎn)單的事，我們不能照搬別人的模式，很多新教師，喜歡完全照搬教參或別人的教學(xué)模式，我覺(jué)得這一點(diǎn)是不可取的。新教師的“學(xué)”和“模仿”，不能是照搬，要學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，并根據(jù)實(shí)際情況作出相應(yīng)的調(diào)整，學(xué)會(huì)“取其精華，去其糟粕”，只有這樣才能切實(shí)提高教學(xué)效果，也只有這樣才能實(shí)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。

評(píng)課對(duì)教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)也有很大的幫助，評(píng)課可以促使教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、思考解決問(wèn)題的方法，在反思中不斷完善教學(xué)活動(dòng)，從而提高教師教育教學(xué)的實(shí)踐能力。那要如何才能評(píng)好一節(jié)課呢？我覺(jué)得可以從以下三個(gè)方面入手：

2、從聽(tīng)好課入手，做好聽(tīng)課記錄；

從準(zhǔn)備教學(xué)區(qū)公開(kāi)課和新教師匯報(bào)課評(píng)比活動(dòng)的過(guò)程中，我覺(jué)得研課與教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)更是有著密不可分的關(guān)系，走上崗位后我承擔(dān)了一次教學(xué)區(qū)公開(kāi)課，若干次校級(jí)公開(kāi)課，參加了安海鎮(zhèn)新教師匯報(bào)課評(píng)比活動(dòng)和其他比賽，在準(zhǔn)備這些課的時(shí)候，和其他教師共同研課給了我很大的幫助，大家的思維在研課中碰撞，相互學(xué)習(xí)、共同提高，群策群力，年輕教師在此過(guò)程受益頗多，研課給我們提供了更多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

我畢業(yè)于師大教育專(zhuān)業(yè)，從去年xx月畢業(yè)開(kāi)始工作到現(xiàn)在已經(jīng)接近一年。通過(guò)一附中教學(xué)的這一年的努力工作和不斷學(xué)習(xí)中，收獲可謂是缽滿(mǎn)盤(pán)滿(mǎn)。只有很好地回顧過(guò)去才能更好得看清未來(lái)，在此談?wù)勛约哼@一年來(lái)的成就與欠缺。

在大學(xué)里就聽(tīng)到過(guò)我們當(dāng)時(shí)的院長(zhǎng)談“教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展”，今天又聽(tīng)到我們的新校長(zhǎng)作了有關(guān)“教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展”的專(zhuān)題講座。教師不僅僅是個(gè)職業(yè)，更是一個(gè)專(zhuān)業(yè)，也就是說(shuō)并不是每個(gè)人都能干好教師這行。教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展，關(guān)鍵要提升教師自身的素養(yǎng)。因此這一年來(lái)我一直堅(jiān)持參加了學(xué)區(qū)里的師德培訓(xùn)和班主任培訓(xùn)，還有學(xué)校里的老師開(kāi)展的專(zhuān)題報(bào)告活動(dòng)，看了多本教育理論發(fā)面的書(shū)籍，并撰寫(xiě)了讀書(shū)筆記，為要提高自身的思想覺(jué)悟，形成自身正確的人生觀價(jià)值觀。平時(shí)，我虛心向?qū)W校優(yōu)秀的老教師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，共同工作，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

“學(xué)高為師，德高為范”。作為一名新老師，自身的學(xué)識(shí)相當(dāng)重要。工作以來(lái)，我不斷學(xué)習(xí)，絲毫不敢松懈，訂閱了《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》、《小學(xué)數(shù)學(xué)參考》等教育期刊，學(xué)習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)、案例和論文的書(shū)寫(xiě)，繼續(xù)學(xué)習(xí)成為我工作學(xué)習(xí)中重要的一部分。同時(shí)注意改掉自己一些不好的行為習(xí)慣，努力做學(xué)生的典范。在課外與學(xué)生積極溝通，了解他們心里所思所想。我做到課前認(rèn)真?zhèn)湔n，課后撰寫(xiě)反思，以提高自己的教學(xué)能力。

除了參加瑞安教師進(jìn)修學(xué)校的新教師培訓(xùn)，我還參加了學(xué)區(qū)里的骨干教師培訓(xùn)班的優(yōu)秀匯報(bào)課，聆聽(tīng)了多位優(yōu)秀骨干教師班的教師的課，領(lǐng)略了我們安陽(yáng)學(xué)區(qū)多位優(yōu)秀教師的風(fēng)采和教學(xué)技能，學(xué)到很多，還參加了上望片區(qū)的教學(xué)連片活動(dòng)，聽(tīng)取了兄弟學(xué)校的幾位優(yōu)秀教師的課堂。并且在自己的學(xué)校開(kāi)出了《兩位數(shù)的除法》和《植樹(shù)問(wèn)題》兩堂公開(kāi)課。雖然有過(guò)機(jī)會(huì)鍛煉，可我的教學(xué)方法還不是很成熟，因?yàn)樵S多老教師的提點(diǎn)，我已學(xué)到不少并繼續(xù)努力。

班級(jí)管理中，我擔(dān)任四年級(jí)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)教學(xué)任務(wù)兼四（1）班的副班主任，幫助正班主任開(kāi)展班級(jí)管理。組織好班干部管理好班級(jí)、分擔(dān)各項(xiàng)工作，讓班干部做小助手，充分發(fā)揮他們的管理能力。在平時(shí)，我也積極關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，做好和學(xué)生家長(zhǎng)的溝通。

教師是人類(lèi)的工程師，我為我的職業(yè)而感到驕傲。以后我會(huì)更加努力提高我的教學(xué)設(shè)計(jì)能力；改善不足，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，在教育的路上越走越好！

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部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇十四

提起出國(guó)考研，相信每個(gè)考研生都會(huì)感嘆其艱辛與不易。作為一名出國(guó)考研的學(xué)子，我不禁想要分享自己的心得體會(huì)。經(jīng)過(guò)努力與堅(jiān)持，我終于實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，也收獲了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將就我的出國(guó)考研心得進(jìn)行分享，希望能給正在準(zhǔn)備和考研的同學(xué)一些啟示和幫助。

首先，在準(zhǔn)備出國(guó)考研之前，要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。出國(guó)考研的道路充滿(mǎn)了不確定性和困難，所以我們要有堅(jiān)定的意志和明確的目標(biāo)，這將成為我們戰(zhàn)勝困難的動(dòng)力。同時(shí)，我們還需要制定詳細(xì)的計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)安排和備考內(nèi)容。良好的計(jì)劃將使我們時(shí)刻保持緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，確定我們每天的學(xué)習(xí)重點(diǎn)和任務(wù)，幫助我們更加高效地進(jìn)行備考。

其次，充分利用各類(lèi)資源和機(jī)會(huì)。在備考期間，我們需要充分利用各類(lèi)資源和機(jī)會(huì)，增加自己的備考效率。比如，我們可以參加各類(lèi)備考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或者課程，以提高自己的學(xué)術(shù)水平和備考技巧。此外，我們還可以積極參加學(xué)術(shù)交流和研討活動(dòng)，拓寬自己的視野，豐富自己的知識(shí)。博士生論壇、學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)等活動(dòng)都是很好的機(jī)會(huì)，可以讓我們與其他研究生和教授進(jìn)行交流，學(xué)到更多有價(jià)值的東西。

再次，注重自身的綜合素質(zhì)提升。在出國(guó)考研的過(guò)程中，我們不僅僅要注重學(xué)術(shù)方面的提高，還要注重自身的綜合素質(zhì)提升。這包括語(yǔ)言能力、科研能力、社交能力等方面。首先，我們要提升自己的英語(yǔ)水平，因?yàn)槌鰢?guó)考研的學(xué)習(xí)環(huán)境很大程度上是英語(yǔ)環(huán)境。我們可以通過(guò)看英文原版的書(shū)籍、報(bào)紙和雜志，多聽(tīng)力訓(xùn)練，多與外國(guó)人進(jìn)行交流等方式來(lái)提高自己的英語(yǔ)水平。其次，我們要注重培養(yǎng)自己的科研能力。熟練運(yùn)用科研方法、掌握研究技巧，是出國(guó)考研過(guò)程中的一項(xiàng)重要任務(wù)。另外，我們還要加強(qiáng)自己的社交能力。出國(guó)考研過(guò)程中，我們將會(huì)與很多不同背景和文化的人接觸，所以我們要學(xué)會(huì)與不同的人相處，增加自己的社交圈子。

最后，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。出國(guó)考研的過(guò)程中，我們將會(huì)遇到很多挫折和困難，所以我們要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。每個(gè)人的經(jīng)歷都不盡相同，我們要對(duì)自己有信心，相信自己的實(shí)力以及能夠克服困難的能力。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)面對(duì)失敗和挫折，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并從中吸取教訓(xùn)，不斷提高自己。

綜上所述，出國(guó)考研是一條充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和機(jī)遇的道路，需要我們付出大量的時(shí)間和努力。在這個(gè)過(guò)程中，我們要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，充分利用各類(lèi)資源和機(jī)會(huì)，注重自身的綜合素質(zhì)提升，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。只有如此，我們才能在出國(guó)考研的道路上取得更好的成績(jī)，并為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望我的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)能夠給準(zhǔn)備和考研的同學(xué)提供一些幫助和啟示，祝愿大家能夠順利實(shí)現(xiàn)自己的出國(guó)考研夢(mèng)想。

部隊(duì)出國(guó)心得體會(huì)篇十五

在現(xiàn)如今的社會(huì)，出國(guó)留學(xué)是許多人的夢(mèng)想。而出國(guó)表演則是這個(gè)過(guò)程中必不可少的一部分。作為一名學(xué)生，我很榮幸地參加了許多次出國(guó)表演。這些經(jīng)歷帶給我許多收獲和感悟，今天我將從對(duì)表演的認(rèn)識(shí)、表演前的準(zhǔn)備、表演中的心態(tài)、表演后的反思以及推薦給讀者一些在表演中需注意的方面來(lái)分享我的出國(guó)表演心得體會(huì)。

第二段：對(duì)表演的認(rèn)識(shí)

對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，出國(guó)表演只是一種形式上的展示。但實(shí)際上，表演是一種心態(tài)，是一種讓觀眾、聽(tīng)眾更好的感受到你的表達(dá)方式。表演是一種感性的藝術(shù)，它要求演員能把他的感覺(jué)和情感變成一種新的形式，并傳達(dá)給他人。因此，做一個(gè)優(yōu)秀的演員，不僅需要有扎實(shí)的技能和演技，還需要具備極強(qiáng)的感性和藝術(shù)性。

第三段：表演前的準(zhǔn)備

在表演前，充足的準(zhǔn)備工作是非常必要的。首先要熟悉自己所演的節(jié)目?jī)?nèi)容，從舞蹈動(dòng)作到歌曲內(nèi)容，都要了如指掌。其次是演員形象的準(zhǔn)備，包括服裝、化妝、發(fā)型等，要讓自己看起來(lái)整潔、得體，與舞臺(tái)有很好的搭配。同時(shí)，要做好身體上的準(zhǔn)備，保持良好的身體狀態(tài)，對(duì)于各種跳躍、轉(zhuǎn)圈動(dòng)作，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄皖A(yù)熱，保證演出時(shí)的狀態(tài)最佳。

第四段：表演中的心態(tài)

表演中的心態(tài)是非常重要的，對(duì)于演員來(lái)說(shuō)，心態(tài)是至關(guān)重要的決定因素。首先要有信心，相信自己在舞臺(tái)上的表現(xiàn)能夠給觀眾帶來(lái)美好的體驗(yàn)。與此同時(shí)還要有勇氣，越是在燈光和觀眾面前，越要敢于展示自己的實(shí)力，大聲唱出自己的歌，盡情舞動(dòng)自己的身軀。最后，還需保持專(zhuān)注，集中精力在演出上，不要被雜念打擾，全心投入表演中。

第五段：表演后的反思

表演后，需要對(duì)演出的整個(gè)過(guò)程進(jìn)行反思，及時(shí)總結(jié)和發(fā)現(xiàn)自己表演中存在的問(wèn)題，也要注意聽(tīng)取他人的不同看法和建議。這是一個(gè)不斷提高的重要環(huán)節(jié)。在反思的同時(shí)，還需學(xué)會(huì)感恩，感謝現(xiàn)場(chǎng)觀眾和同伴的支持和鼓勵(lì)，反思出表演中的不足，進(jìn)而能更好的完善自己的表演技巧。

結(jié)論：

通過(guò)出國(guó)表演，我領(lǐng)悟到了許多藝術(shù)中的精髓和對(duì)心態(tài)的重視，同時(shí)也意識(shí)到了表演所必需的細(xì)致的準(zhǔn)備工作。在進(jìn)行表演之后，進(jìn)行反思，在未來(lái)的表演中加以運(yùn)用，互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，這將是我們表演者的不變宗旨。如果您準(zhǔn)備出國(guó)表演，希望您能從我的心得體會(huì)中看到一些關(guān)于出國(guó)表演的要點(diǎn)，不斷探索藝術(shù)的世界，不斷提高自己的表演技巧。

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