時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的計(jì)劃呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
暑假生活計(jì)劃400字 暑假生活計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇一
1，時(shí)間要安排好。每天學(xué)習(xí)不得少于三個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)看電視，其余時(shí)間做做家務(wù)，和同學(xué)一起玩都行，真的太開(kāi)心了!
2，多看幾本名著。我買了三本：《格列佛游記》，《朝花夕拾》，《鋼鐵是怎樣煉成的'》，我決定暑假里要把這三本書看完。
3，不能一直呆在家里，反正這個(gè)暑假除了前幾天十分悶熱，后來(lái)就比較涼快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鮮的空氣，領(lǐng)略一下美麗的風(fēng)景，心情也就舒暢了。
4，不要光顧學(xué)習(xí)忘了運(yùn)動(dòng)。我買了一個(gè)呼啦圈，無(wú)聊時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，這樣的話身體素質(zhì)提高了，也不耽誤學(xué)習(xí)。
5，學(xué)習(xí)時(shí)盡量要靜下心來(lái)，不能很容易的被外面的事物干擾。
6， 讀書學(xué)習(xí)，要善于利用零碎的時(shí)間。比如，吃飯走路時(shí)，要構(gòu)思作文，不忘隨身攜帶一本書，一有空閑就翻開(kāi)書看上幾頁(yè)。
按說(shuō)，假期不受時(shí)間限制了，應(yīng)該有的時(shí)間讀書學(xué)習(xí)了，其實(shí)不然。在學(xué)校，受外界干擾比較少，能靜下心來(lái)看書。只要利用好課余時(shí)間，就能保證學(xué)習(xí)。而放假在家里，比較喜歡看電視，會(huì)友頻繁，這都會(huì)占去一大部分時(shí)間，因此讀書學(xué)習(xí)的時(shí)間不是多了而是少了，所以我更應(yīng)該抓緊學(xué)習(xí)。
我相信這個(gè)暑假，讀書學(xué)習(xí)可以使我的生活充實(shí)起來(lái)。
暑假生活計(jì)劃400字 暑假生活計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇二
1、學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十;
2、身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;
體育項(xiàng)目
1、早晨、跑山頭公園000米;
2、上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸1個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的'項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)
3、下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1、語(yǔ)文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
2、數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3、英語(yǔ)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4、其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于10分鐘;
6、課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7、作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛(ài)幼
1、每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)備用
1、機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項(xiàng)。
07：00―07：10起床;
07：10―07：30洗漱、便便;
07：30―0：30跑山;
0：30―09：00早餐、看新聞;
09：00―09：30做語(yǔ)文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09：30―09：40撒尿、喝水、鍛煉身體;
09：40―10：10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10：10―11：30爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽(tīng)力提高口語(yǔ);
11：30―13：30午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙;
13：30―14：30上網(wǎng)放松
14：30―1：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
1：00―1：20寫其它學(xué)科作業(yè)
1：30―1：00吃水果零食，游泳;
1：00―1：30享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評(píng);
1：30―19：00和爸爸探討人生;
19：00―19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);
19：30―20：10看其他電視節(jié)目;
20：10―20：0輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐;
21：00―21：10簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;
21：10―22：30上網(wǎng)玩游戲;
22：00―07：00洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng)至次日。
暑假生活計(jì)劃400字 暑假生活計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇三
暑假踏著歡快的腳步來(lái)了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃分為兩個(gè)方面：一是關(guān)于學(xué)習(xí)，二是關(guān)于生活。計(jì)劃具體如下：
1。爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2。預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3。預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4。預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
5。每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6。寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
1。培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2。要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的.事。
3。要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門，不跟陌生人講話。。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！
暑假生活計(jì)劃400字 暑假生活計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇四
終于結(jié)束緊張的期末復(fù)習(xí)，考完試了！
前10天，以休息和玩為主，和媽媽去旅游旅游，用眼睛和腳學(xué)習(xí)，寓教于樂(lè)，深度游玩。去遠(yuǎn)的地方旅游一趟，當(dāng)然了，需要先閱讀相關(guān)歷史、文化等資訊，難得一去，盡可能有點(diǎn)深度。
媽媽為我找了幾個(gè)同齡的朋友，做我的學(xué)伴兼玩伴，從7.5開(kāi)始，我們跟著媽媽開(kāi)始玩中學(xué)、學(xué)中玩多元素質(zhì)教育了。
一天的安排
趁著稍稍涼爽，抖抖空竹、打會(huì)羽毛球、爬樹(shù)、爬桿、拉單杠、跑跑步、跳跳繩、跳跳高、跳皮筋等；
健身也多樣。我有很多健身的東東，有空竹、可樂(lè)球、乒乓球、羽毛球等，只是平時(shí)時(shí)間有限，沒(méi)有時(shí)間多玩。
動(dòng)靜結(jié)合，剛剛運(yùn)動(dòng)過(guò)，現(xiàn)在做做靜心訓(xùn)練，訓(xùn)練有張有弛的能力。
經(jīng)典誦讀：《三字經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《大學(xué)》、唐詩(shī)等。
媽媽還為我準(zhǔn)備了很多經(jīng)典文章，《岳陽(yáng)樓記》、《醉翁亭記》、《桃花源記》、《長(zhǎng)恨歌》等，我有個(gè)同學(xué)已經(jīng)會(huì)背誦很多這樣的文章了，她的作文寫得可好了。
通過(guò)經(jīng)典誦讀、深度剖析學(xué)習(xí)情商，提升人文素養(yǎng)、還學(xué)習(xí)作文之道。
我家有一套很好的作文書《作文，多大點(diǎn)事》，非常老師就是通過(guò)經(jīng)典剖析，教作文寫作之道的。
休息、喝水、吃吃水果，做做游戲
游戲也瘋狂。媽媽給我買了很多，有漢諾塔、九連環(huán)、孔明鎖、雅典娜、魔方、大富翁等，在游戲中鍛煉思維；
我還有一套很好的，在玩中提高情商、思維。
做做數(shù)學(xué)作業(yè)，趣味數(shù)學(xué)游戲，數(shù)學(xué)，；
或做做、跟媽媽學(xué)習(xí)科學(xué)原理在玩中學(xué)習(xí)科學(xué)。我已經(jīng)跟媽媽學(xué)習(xí)了很多科普知識(shí)，從地球系列、天文系列、物理系列、化學(xué)系列、生物系列、人體系列等。
媽媽深入淺出講解的.能力很強(qiáng)，她總是能將艱深的科學(xué)知識(shí)和原理以我這樣1-3年級(jí)的小學(xué)生都能理解。
這個(gè)暑假媽媽為我準(zhǔn)備了很多非常好的科普視頻，還將給我們玩呢。
媽媽理科出身，數(shù)學(xué)和科學(xué)，是媽媽最得心應(yīng)手的。
休息、喝水、吃吃水果，做做游戲
做做語(yǔ)文作業(yè)，畫讀后思維導(dǎo)圖，深度分析，寫讀后感。
前兩年，我看了很多童話，去年的暑假，我閱讀了40本書，現(xiàn)在我更喜歡看名人傳紀(jì)。這個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)看了名人傳記20幾本，有牛頓、愛(ài)迪生、華盛頓、達(dá)爾文、畢加索、達(dá)芬奇等，但是平時(shí)作業(yè)多，我也沒(méi)有時(shí)間畫思維導(dǎo)圖、深度閱讀。媽媽已經(jīng)給我設(shè)計(jì)了名人傳記深度分析框架，暑假可以在媽媽的引導(dǎo)下深度分析、閱讀了。
媽媽已經(jīng)準(zhǔn)備了近百部，有《叫我第一名》、《風(fēng)雨哈佛路》、《永不放棄》、《放牛班的春天》、《阿凡達(dá)》、《逆光飛翔》、《海底總動(dòng)員》系列、迪斯尼系列經(jīng)典劇等，還有很多獲獎(jiǎng)，這個(gè)暑假可以飽餐了！
，我已經(jīng)知道很多人了，李清照、蘇軾、王安石等，可是關(guān)于他們的故事我還知道得不多，媽媽為我準(zhǔn)備了百家講壇故事――唐宋八大家系列。親近歷史，親近那些熟悉而陌生的歷史名人。
伴著，或聽(tīng)著催眠，身心放松美美睡個(gè)好午覺(jué)。睡覺(jué)有助于長(zhǎng)高，也是身體修復(fù)的時(shí)間。
媽媽已經(jīng)為我準(zhǔn)備了很多有聲故事，《兒童百科故事》、《阿拉伯故事》、《經(jīng)典童話》。
休息、喝水、吃吃水果，做做游戲
媽媽為我準(zhǔn)備了很多故事、繪本視頻、，媽媽帶著我在輕松愉快中學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
或者，媽媽帶我們做情商游戲，學(xué)習(xí)體會(huì)情緒、感悟溝通與合作；
或，欣賞大師名作聽(tīng)音樂(lè)、......
吃下午點(diǎn)心、休息、游戲、喝水
媽媽將帶我做趣味手工，制作、用做串珠或首飾、做永不凋謝的、學(xué)習(xí)、創(chuàng)意美工、折紙、剪紙等，我還要呢，媽媽以前學(xué)過(guò)服裝設(shè)計(jì)，自己會(huì)打樣、剪裁、縫紉，我家有拷邊機(jī)、縫紉機(jī)。
豐富的手工，不僅陶冶情趣，提高審美能力、還能鍛煉手的精細(xì)能力，進(jìn)而鍛煉大腦。
電腦是“玩具”？是“工具”？恐怕很多孩子將電腦作為玩具在用。我已經(jīng)會(huì)在電腦上下載東西、買東西了。媽媽給我們上課常常放精美、還有動(dòng)感的ppt，我很好奇是怎么做成的，平時(shí)沒(méi)有時(shí)間，媽媽答應(yīng)我暑假教我自己定主題，自己找素材、自己還要當(dāng)小老師，給大家上課呢。
我們的手工作品如果做得好，媽媽還會(huì)讓我們自己。自己拍照、編輯圖片和文字，自己上傳到網(wǎng)店上。如果有生意，自己和買家溝通，自己填寫快遞單。因?yàn)槭亲錾猓覀円鲑~，核算成本，計(jì)算收益。既能鍛煉動(dòng)手能力，還能鍛煉賺錢能力和電腦綜合應(yīng)用能力。
游戲、閱讀、運(yùn)動(dòng)，直到小伙伴們?nèi)炕丶?/p>
去年，我已經(jīng)自學(xué)會(huì)了游泳，而且可以在游泳池游個(gè)來(lái)回了，今年再接再厲
一天張弛有度，玩中學(xué)、學(xué)中玩，有趣又有意義。
周末，我要和爸爸一起玩玩。
暑假最后的幾天，我要收拾書包，準(zhǔn)備迎接新學(xué)期了！
這幾天和孩子的一些同學(xué)的家長(zhǎng)聊，我說(shuō)：成也假期、敗也假期。
尤其是暑假，兩個(gè)月的時(shí)間，沒(méi)有學(xué)校的課業(yè)壓力。
暑假，孩子怎么過(guò)，就全看家長(zhǎng)怎么帶，怎么安排了！
孩子之間的差距就在暑假拉開(kāi)了。
給女兒找?guī)讉€(gè)學(xué)伴兼玩伴，最多6個(gè)小朋友，這個(gè)暑假，和涵涵一起過(guò)。
暑假生活計(jì)劃400字 暑假生活計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇五
暑假將至，炎炎夏日已經(jīng)來(lái)臨，據(jù)最新的天氣預(yù)報(bào)顯示，北京市最高氣溫已超過(guò)３７℃。遮陽(yáng)傘、雪糕冰激凌、冷水澡、開(kāi)風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)……相信已經(jīng)成了家常便飯。但是我們?nèi)绾味冗^(guò)一個(gè)健康的暑期呢？以下是我們最需要注意的地方。
隔夜的剩菜最好不吃
夏天食品最容易變質(zhì)，細(xì)菌也容易繁殖，如果不注意衛(wèi)生很容易食物中毒，所以一定要重視飲食衛(wèi)生。要做到切熟食和生食的案板要分開(kāi)。隔夜的剩菜最好不吃，因?yàn)轱埐撕苋菀鬃冑|(zhì)，即使加熱消毒，剩菜的營(yíng)養(yǎng)也已經(jīng)沒(méi)有了，吃了只是滿足饑飽感，沒(méi)有任何價(jià)值。在做涼菜時(shí)，加蒜泥和醋，既可調(diào)味，又能殺菌，蔬菜一定要浸泡、清洗干凈。 >>瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
夏天吃桃子含鐵量高
營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)專家認(rèn)為，每一種水果的`營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同，如果在夏天有針對(duì)性地選購(gòu)并食用水果，可以達(dá)到滋養(yǎng)的功效。
俗話說(shuō)：“桃養(yǎng)人杏傷人”，據(jù)營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。
夏天多汗要補(bǔ)糖鹽水
夏天容易多汗，所以很容易造成體內(nèi)礦物鹽缺乏。缺鹽到一定程度，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)造成脫水、昏厥等危險(xiǎn)情況。因此，夏天在出汗情況下應(yīng)該適量喝一些淡糖鹽水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物鹽。最好每天補(bǔ)充一兩碗淡糖鹽水，而糖、鹽的比例以適合自己的口感為準(zhǔn)。
準(zhǔn)備好度夏的藥品
夏天來(lái)臨之前要先備足度夏藥。有防中暑的藥物，如仁丹、十滴水；預(yù)防蚊叮、蟲咬引起的皮膚瘙癢，需要備好風(fēng)油精、紅花油、碘酒等；防急性腸炎、細(xì)菌性痢疾，最好的藥物是氟哌酸膠囊、痢特靈、藿香正氣水；游泳時(shí)如果出現(xiàn)紅眼病，應(yīng)該有眼藥水、紅霉素或利福平眼膏使用；創(chuàng)可貼是劃破手指碰破皮，出現(xiàn)傷口時(shí)的好幫手。
宜多食用清淡食品
在飲食滋補(bǔ)方面，夏天以清補(bǔ)、健脾為原則，要選擇具有清淡滋陰功效的食品。清補(bǔ)食品是指一些低熱量的食物，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主，像魚類、肉類最好不要煎炸。夏季的清補(bǔ)食物宜多選擇綠豆、白扁豆、西瓜、薏米、蓮子、蕎麥、豆腐、鴨肉、豬肉、鯽魚、蝦、甘蔗等。另外，夏日高溫炎熱，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用，如苦瓜、苦筍。苦瓜具有增食欲、助消化、解疲乏、清心明目等作用?？扇∑湮词炷酃?dāng)蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可加肉炒?？喙S味道苦中帶甜，性涼而不寒，具有消暑解毒、健胃消積等功效?？辔妒称冯m然有解毒、消暑的作用，但也不宜多吃，否則會(huì)引起惡心、嘔吐等癥狀。
少玩電腦多運(yùn)動(dòng)
有的青少年一玩電腦，就是五六個(gè)小時(shí)，還要面臨精神壓力，極大影響了腸道的消化、吸收、蠕動(dòng)功能。久而久之，就會(huì)形成便秘甚至痔瘡。老年人則因?yàn)榕K腑功能衰退、精血不足、腸道失潤(rùn)，而導(dǎo)致老年性便秘。這個(gè)時(shí)候，適度而規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體機(jī)能，增強(qiáng)腸道的消化、吸收和蠕動(dòng)功能，提高身體的新陳代謝率，同時(shí)幫助放松心情，能有效防止直腸癌的發(fā)生。
暑假生活計(jì)劃400字 暑假生活計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇六
漫長(zhǎng)的暑假即將來(lái)臨，這是我最高興的時(shí)候，為了讓自己的暑假生活充實(shí)快樂(lè)，我要為自己制定一個(gè)暑假生活計(jì)劃。
先來(lái)說(shuō)說(shuō)我的旅游計(jì)劃：我打算暑假去上?？词啦?huì)，聽(tīng)我同學(xué)說(shuō)10月31日就要拆了，如果還不去看以后就沒(méi)得看了，到上海還可以看黃浦江夜景和東方明珠電視塔，上海的金貿(mào)大廈，因?yàn)樵谀抢镒^光電梯可以看到上海世埔會(huì)全景，還有南京路，因?yàn)樗巧虾Ｗ罘比A的地區(qū)，上海還可以去看西郊公園，因?yàn)樗侵袊?guó)最大的公園。除了上海我還想去北京看頤和園，八達(dá)嶺長(zhǎng)城，圓明園，鳥(niǎo)巢、故宮、天安門。
接下來(lái)我要實(shí)現(xiàn)我的回故鄉(xiāng)計(jì)劃，我要回老家看爺爺奶奶，因?yàn)槲乙呀?jīng)一年沒(méi)回老家了，我也不知道爺爺奶奶的身體情況。我也很想念故鄉(xiāng)的小朋友們，我很想念和他們玩耍的日子。我想回老家和他們抓魚，下河洗澡、撿麥子、捉蛤嘛、玩小雞……
玩是應(yīng)該玩，可是我也不能忘記學(xué)習(xí)呀!我打算暑假去書城買幾本語(yǔ)文之類的書，因?yàn)槔蠋熇鲜钦f(shuō)我不會(huì)用好詞佳句，還不會(huì)用修辭手法，我打算在暑假學(xué)好寫記敘文上，我還想把英語(yǔ)的音標(biāo)學(xué)會(huì)。
除了學(xué)習(xí)計(jì)劃還有體育鍛煉計(jì)劃，我應(yīng)該在暑假學(xué)會(huì)游泳，游泳不但能讓你遇到水災(zāi)和遇難的.時(shí)候自救，也通通去救別人，還能得到別人的酬謝，我還要在暑假的時(shí)候?qū)W會(huì)打乒乓球，因?yàn)槲矣已垡暳Σ?.3，聽(tīng)媽媽說(shuō)練乒乓球能恢復(fù)視力，又能運(yùn)動(dòng)自己的身體，真是一舉兩得呀!
以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的計(jì)劃施行，一定很爽!
暑假生活計(jì)劃400字 暑假生活計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇七
時(shí)間6月25日――8月28日
1：按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長(zhǎng)。
3：發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，更上新臺(tái)階。
4：幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān)。
5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6：參加一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)。
1：鍛煉身體，健康成長(zhǎng)
每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會(huì)游泳。
2：認(rèn)真讀書，汲取更多的知識(shí)，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8：30――9:30讀書一小時(shí)，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3：認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
上午10：00――11：00與下午3：30――4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)。
4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長(zhǎng)
每天下午5：00――6：30外出活動(dòng)，與小朋友互動(dòng)娛樂(lè)。
5：寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個(gè)日記本，每天晚上8：00――8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。
6：做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的'家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8：參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。
四、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案
友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束。
通過(guò)以上的這些活動(dòng)，我一定會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開(kāi)心快樂(lè)每一天，健康成長(zhǎng)每一天!
暑假生活計(jì)劃400字 暑假生活計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇八
為使我鎮(zhèn)學(xué)生度過(guò)一個(gè)愉快而有意義的暑假，鎮(zhèn)中心校決定組織開(kāi)展“悅享暑假，獻(xiàn)禮20xx教師節(jié)”系列實(shí)踐活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)內(nèi)容安排如下。
1、一年級(jí)新生實(shí)踐活動(dòng)。一年級(jí)學(xué)生在家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助下完成下列活動(dòng)。
①唱熟國(guó)歌、學(xué)會(huì)校歌。
②了解掌握小學(xué)生日常行為規(guī)范，能用小學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。
③訓(xùn)練閱讀和表達(dá)能力，暑假期間至少閱讀一本繪本，將繪本內(nèi)容編成故事講出來(lái)，家長(zhǎng)負(fù)責(zé)錄制成視頻，開(kāi)學(xué)后交給老師。
④背誦推薦古詩(shī)前15首。
2、二至三年級(jí)學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)。
①能夠在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下做力所能及的家務(wù)，家長(zhǎng)幫助學(xué)生填寫社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)記錄卡。
②依照學(xué)校提供的古詩(shī)文背誦篇目，二年級(jí)熟練背誦推薦古詩(shī)前30篇，三年級(jí)熟練背誦推薦古詩(shī)前45篇。
③假期中堅(jiān)持讀1―2本課外讀物，記住作者姓名，能夠把感興趣的情節(jié)說(shuō)給家長(zhǎng)聽(tīng)。
3、四至六年級(jí)學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)。
①制定暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃，能夠堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃。
②在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)至少一道菜品的制作，并把最得意的菜品拍成照片，寫出制作過(guò)程。
③有條件外出旅游的同學(xué)記錄旅游的過(guò)程，用手機(jī)制作成美篇，開(kāi)學(xué)后講給同學(xué)聽(tīng)。
④假期中堅(jiān)持讀1―2本課外讀物，寫出心得體會(huì)，摘錄好詞佳句。每個(gè)學(xué)生單獨(dú)準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，記錄好詞佳句，書寫新的.體會(huì)。
⑤依照學(xué)校提供的古詩(shī)文背誦篇目，四年級(jí)熟練背誦前60首，五、六年級(jí)熟練背誦75首。
4、特色活動(dòng)的開(kāi)展
xx、宋家莊、崔家莊小學(xué)的多米諾骨牌活動(dòng)，鳴雞小學(xué)的手工烙畫葫蘆活動(dòng)，由學(xué)校將活動(dòng)用具發(fā)給學(xué)生，其他學(xué)校安排學(xué)生進(jìn)行手工制作，所有作品均以慶祝教師節(jié)為主題，開(kāi)學(xué)后展示活動(dòng)成果。
5、各校圖書室暑假期前向?qū)W生開(kāi)放借閱，讓學(xué)生借閱自己喜歡的圖書在暑假中閱讀，圖書管理員做好圖書借閱登記。
暑假生活計(jì)劃400字 暑假生活計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇九
還有一年即將高考，面對(duì)高考，同學(xué)們都有自己獨(dú)特的看法，雖然期末考試還沒(méi)結(jié)束，但已有正準(zhǔn)備高二升高三的同學(xué)制定了暑期生活計(jì)劃表，下面是一個(gè)同學(xué)的暑期計(jì)劃，也希望其他即將高考的'學(xué)生也能夠像他這樣，為第二年的高考做好準(zhǔn)備。
考試結(jié)束7月8日：完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)暑假作業(yè)，除作文和不會(huì)做的題之外。
7月9日7月18日：參加課外輔導(dǎo)，野外拓展訓(xùn)練。
7月19日：休息
7月20日7月26日：完成理綜暑假作業(yè)，并開(kāi)始抽空按著精品班里名師們講授各科高效學(xué)習(xí)方法預(yù)習(xí)高三課程。
7月27日8月5日：完成英語(yǔ)暑假作業(yè)。
8月6日8月10日：學(xué)習(xí)運(yùn)用用精品班里學(xué)到的萬(wàn)能解題公式補(bǔ)完暑假作業(yè)中未完成的部分。
8月11日8月29日：預(yù)習(xí)高三課程，并完成買回的四大本練習(xí)冊(cè)。
8月30日8月31日：休息，調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)。
希望自己再接再厲，堅(jiān)持下來(lái)，突破自己，考出一個(gè)好成績(jī)。
暑假生活計(jì)劃400字 暑假生活計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇十
暑假生活，其實(shí)對(duì)于正處于學(xué)習(xí)中的孩子來(lái)說(shuō)，放松身心是需要的，但是學(xué)習(xí)也不能落下。今天來(lái)分享一下三年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每周星期天至星期四的晚上10點(diǎn)鐘睡覺(jué)，早上7：15起床。
每天在完成學(xué)習(xí)計(jì)劃和保證晚上10點(diǎn)睡覺(jué)的`前提下，玩電腦一個(gè)小時(shí)。
1、 每天完成《暑假作業(yè)》7頁(yè)。
2、 每天數(shù)學(xué)10道計(jì)算題。
3、 英語(yǔ)每天完成1頁(yè)(*號(hào)單詞抄5遍，漢語(yǔ)1;背所有*號(hào)單詞;聽(tīng)寫所有*單詞兩遍)。
1、 每天數(shù)學(xué)10道計(jì)算題。
2、培養(yǎng)語(yǔ)文作文能力(具體內(nèi)容待定)。
3、培養(yǎng)英語(yǔ)讀聽(tīng)能力(具體內(nèi)容待定)。
4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)(具體內(nèi)容待定)。
1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個(gè)詞抄兩遍，要求明白詞語(yǔ)的意思以及在什么情況下使用。
2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。
3、兩天背誦一篇寫人作文。
4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。
1、每天背誦英語(yǔ)卡片單詞5個(gè)，要求會(huì)讀、會(huì)寫。
2、每天看英語(yǔ)光盤或聽(tīng)英語(yǔ)磁帶一個(gè)小時(shí)，要求聽(tīng)懂并跟讀。
1、每天十道數(shù)學(xué)題。
2、每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)奧數(shù)。
暑假生活計(jì)劃400字 暑假生活計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇十一
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過(guò)的.健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃具體如下：
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。 第㈠范 文網(wǎng)整理該文章。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門，不跟陌生人講話.。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！
暑假生活計(jì)劃400字 暑假生活計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇十二
暑假是一個(gè)變化多端的萬(wàn)花筒。五彩繽紛的它給了我們無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè)趣。漫長(zhǎng)的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺(tái)。而計(jì)劃運(yùn)用暑假時(shí)間，成了我們當(dāng)前首先該做的事 。
假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時(shí)間合理安排，制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。
這個(gè)測(cè)試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結(jié)，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭(zhēng)取測(cè)出好成績(jī)。
根據(jù)自己的'興趣愛(ài)好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂(lè)、英語(yǔ)、信息技術(shù)，掌握一技之長(zhǎng)，為將來(lái)的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見(jiàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活??只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。
告別了一學(xué)期，迎來(lái)了暑假。為了讓我的暑假過(guò)得更快樂(lè)、充實(shí)，我決定為我自己制定一個(gè)暑假計(jì)劃。
我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以我覺(jué)得炎熱的夏天應(yīng)該起早運(yùn)動(dòng)!我每天早上八點(diǎn)半起床，八點(diǎn)半至八點(diǎn)五十分洗漱。洗漱完畢后，用媽媽幫我買的健身器運(yùn)動(dòng)身體，這樣，二十分鐘就過(guò)去了。
接下來(lái)當(dāng)然就是做作業(yè)啦!早上是大腦最清醒的時(shí)候，也是記憶力最棒的時(shí)候。我運(yùn)動(dòng)過(guò)后先看一小時(shí)的書，語(yǔ)文半小時(shí)、數(shù)學(xué)半小時(shí)，但是不能囫圇吞棗!之后再將老師布置的暑假作業(yè)各做兩頁(yè)，俗話說(shuō)的好：“學(xué)習(xí)要多做練習(xí)，邊做邊思索。先知其然，然后之所以然?！?/p>
接著就是吃早點(diǎn)，接近晌午，這是睡個(gè)午覺(jué)真是再好不過(guò)了。下午四點(diǎn)鐘起床，再寫一篇日記或作文，下午將早上所做的暑假作業(yè)中的名人名言、拼拼讀讀啊、資料袋讀一遍，然后讓它們“住在”大腦里!這樣考試的時(shí)候就無(wú)后患之憂了!
還有一段時(shí)間對(duì)于我們小孩子來(lái)說(shuō)呀!是最重要、最開(kāi)心的時(shí)候。那就是在吃過(guò)晚飯后的時(shí)間，因?yàn)槟菚r(shí)候我們可以在經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)同意后，出去和小伙伴一起玩耍，可開(kāi)心了。
怎么樣?我的暑假安排還不錯(cuò)吧!你們的呢?
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