總結是對過去的一種回望，同時也是對未來的一種期許和規(guī)劃。在寫總結時，我們可以回顧自己的成長和經(jīng)驗，從中總結出有價值的經(jīng)驗教訓。這里為大家整理了一些值得學習的總結樣本，供大家參考。
運動會跳遠篇一
“學校要召開運動會了！”毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜。有的歡呼著，因為能吃“奇多”。
有的板著臉，因為他們怕自己不能參加。還有的眉飛色舞，因為他們是運動健將，保證能參加運動會。可我，神情與他們都不同：眉頭緊皺，心里好象有十五個吊桶打水――七上八下的。為什么呀？因為我體育一般，參加運動會的可能只有50%。假如我能參加，為班級抹黑了咋辦？假如我不能參加，那我又不能給同學們留下個好印象，怎么辦？結果我參加了60米短跑和立定跳遠。“女子立定跳遠的同學請到檢錄處檢錄?！睍r間過得飛快。不一會兒，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，緊張極了。我兩臂用力地擺著，突然兩腳一蹬，身子騰空而起，像餓虎撲食一樣向一躍，落到沙坑里。也許我太驕傲了，一回頭就向后走?！巴鯇幰蚍敢?guī)而成績作廢！”裁判的聲音傳到我耳朵里。
那時，我的心情何止是尷尬呀！跑步也不行。哎！要想做好第一次，很難。要想做好每一次，難上加難。
運動會跳遠篇二
今天我們學校要開運動會。
我的項目有：立定跳遠、一分鐘下蹲起、一分鐘跳繩。運動會第一個項目是初中學生的賽跑。我等了好大一會兒，才輪到了我的第一個項目——立定跳遠。在立定跳遠中我得了第二名，拿到了一個獎狀。停了幾十分鐘，我的第二個項目又來了，這個項目是下蹲起。雖然我下蹲起沒有拿獎狀，但是我已經(jīng)夠高興了。下午，我問老師：“老師我們的跳繩比賽什么時候開始呢？”老師說：“馬上就開始?！碧K比賽開始了，我在一分鐘跳繩比賽中跳了156次，拿了我們年級跳繩中的第一名。
我想我為我們班爭光了，也為自己爭光了。我今天可真高興。
運動會跳遠篇三
跳遠，選取跳躍，選取汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑――我在那里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!
秋風颯爽，含載了多少人的期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗的邂逅;。
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動人的相遇;。
為著，心中的夢想――那不熄的拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌!
此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進青春，常駐!
選取跳躍，選取吶喊與歡呼交織的舞臺，戶外的律動生生不息;。
選取跳躍，選取汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑――我在那里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!
運動會跳遠篇四
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳！
跳
一陣有力的`助跑后。
你騰空躍起。
頓時——。
然后——。
就會有個屬于你的距離。
無論遠近。
都是青春的風采。
無論勝負。
都是動人的旋律。
曲線——致跳高運動員。
你縱身一躍。
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤。
就是你燦爛的笑容。
也許。
那是一條完美的拋物線那均勻的尺度。
盡在你的把握之中。
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義。
被你細細描述。
助跑、踏條、騰空、落地。
一條美麗的弧線。
一個輕捷的身影。
從眼前掠過。
踏在沙坑。
走向勝利！
運動會跳遠篇五
“快點入場了，比賽馬上就要開始了?！蔽衣犚娨粋€著急的聲音在說著，我馬上意識到我的跳遠比賽馬上就要開始了，我對自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。
我和石樂馨手牽著手一起來到了大操場，聽見一位老師在檢錄，就連忙跑了過去，那位老師帶領著參賽選手們來到了比賽地點，有男子立定跳遠，女子立定跳遠，我拍好了隊，看見第一個跳遠的同學跳的一點也不遠，應該是太緊張，沒發(fā)揮好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遙遠很多，我一定要用盡全身力氣，讓自己突破自己的極限。
好幾位同學都跳完了，終于輪到我，我心里緊張的怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一樣，我的兩腿發(fā)軟，可是我又聽到了班上同學的聲音：“三一班，加油，黃小笑，加油，一定要贏，加油，加油！”我聽到班上同學的鼓勵聲后，心想：謝謝你們，我一定會加油的，我不會再害怕了。于是，我專心起來了，我給自己定了一個目標，我一定要沖過這個目標，我拔腿半蹲，雙手前后甩，直到我認為可以跳的時候，我用盡全身力氣向前跳，在快要落地的時候，我覺得自己就像是一只小鳥，在藍藍的天空中自由飛翔，這時候著地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的極限，我比以前多跳遠了好幾厘米，我心里高興極了，就這樣跳了三次，我已經(jīng)精疲力盡了，就回到教室，趴在我的課桌上。
我看見獎狀在唐老師手里，當堂老是念到：“黃小笑，女子跳遠第一名”的時候，我心里真高興，我的付出終于有了回報。
運動會跳遠篇六
21、我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。掌聲屬于你，鮮花屬于你，成功也是屬于你的!
22、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
23、拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。
24、你是運動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!
25、跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!
26、跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!
28、此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進青春，常駐!
30、選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運動的律動生生不息;選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
運動會跳遠篇七
今天，學校舉辦校園運動會，我參加了跳遠比賽。
比賽開始了，前面的同學跳的都很好，大家都用盡九牛二虎之力，跳出好成績，為班級爭光。
下一個就輪到我了，我的心跳加快，很緊張，我深呼吸了一口氣，穩(wěn)定一下情緒，做好起跳動作，便甩開胳膊向前用力一跳，一下子我感覺自己像小鳥一樣飛了起來！
我跳了三次，最好成績是一米七，比不上前面跳的好的同學，有點遺憾！媽媽安慰我“盡力就可以了，友誼第一，比賽第二，重在參與！”
運動會跳遠篇八
11、一二三跳!跳!跳出你們的英姿颯爽;跳出你們的活力四射;跳出你們的無限激情;跳出你們的青春活力;跳出你們的輝煌成就。我們相信，你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，你們的每一個動作都將孕育完美，你們的每一次跨越都將沸騰熱血，你們的每一次沖刺都將扣動心弦;你們的每一次騰飛都將觸動旋律、試看整個運動場上，你們是我們最強悍，最勇敢，最可愛的人兒!
12、加油吧，運動健兒們，用你們的熱情，用你們的雙腳，用你們的實力，去創(chuàng)造一份份驚喜，創(chuàng)造一份份奇跡，創(chuàng)造人生的另一個長度吧。
13、騰飛吧，運動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們嘹亮;騰飛吧，運動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍;騰飛吧，運動健兒們，你們的每一滴汗水將會凝結成累累碩果。
14、躍起的一剎，仿佛溶汝了天空。優(yōu)雅的起跳，完美的弧線，騰飛的青春，留下不悔的痕跡。
15、你縱身一躍，留下一條美麗的彩虹。那七彩的色澤，就是你燦爛的笑容。也許，那是一條完美的拋物線。那均勻的尺度，盡在你的把握之中。或許，那是一條盤旋的dna。生命存在的意義，被你細細描述。
16、你騰空躍起，似乳燕穿云。似鷹擊長空畫出一道經(jīng)天長虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚。這一刻，所有的光榮，都鐫刻著，揮灑汗水的青春。
17、青春的步伐，告別昨天的汗水。激情的跳躍，飛向明天的希冀。一次次堅持，執(zhí)著著夢想，一次次騰空，超越的，不僅是距離，還有自己。
18、腳下是堅實的跑道，眼中只有前方，像風一樣奔跑，當你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風景。
19、向前跳出，那行動，教人高興無比,無法自控。隨著雙腳著地,一道俏麗的“彩虹”孕育發(fā)生了。
20、助跑、踏條、騰空、落地。一條美麗的弧線，一個輕捷的身影，從眼前掠過，踏在沙坑。
運動會跳遠篇九
比賽開始了，比賽項目很多，60米跑完后，接下來是100米跑，我們班的李欣陽和黃菲斐參加這個項目，她們做了熱身準備，只聽一聲槍響，她們倆像箭一樣飛快地向前跑去，我們班的同學在觀眾席上齊聲吶喊“李欣陽，加油!黃菲斐,加油!三、二班必勝！……我們的嗓子都快喊啞了。在加油聲中她們漸漸接近終點了，我們的加油聲更高，最后沖刺她們都是出了吃奶的力氣，李欣陽得了第二名，黃菲斐得了第四名,李欣陽為我們班增添了光彩，黃菲斐也為我們班出力了。
下午，4x100米接力賽開始了，我們班的四名運動小健將個個摩拳擦掌、躍躍欲試，只聽“砰”的'一聲槍響，第一棒的康嘉豪同學以最快的速度沖了出去，遙遙領先其他運動員。并快速的把接力棒傳給了徐志偉，我們的加油聲淹沒了他們的腳步聲，接力棒傳給最后一個人的時候，我們的加油聲更激烈了，當最后一棒陳志豪第一個沖到終點的時候，我們都歡呼著跳起來。運動會上還有很多項目，如跳高、跳遠、200米跑等，時不時會傳來一陣陣歡呼聲。
經(jīng)過一天半的激烈比賽，運動會成功落下帷幕。雖然運動會已經(jīng)結束了，但是賽場上那些激烈的場面卻始終在我腦海里回蕩著，久久不能忘記。
運動會跳遠篇十
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳!
跳
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時——。
然后——。
就會有個屬于你的距離無論遠近。
都是青春的風采。
無論勝負。
都是動人的旋律曲線。
運動會跳遠篇十一
沙池和跑道的兩邊圍滿了各班的啦啦隊員，臉上充滿期待，隊員有一些是第一次比賽，所以不免有些緊張。先比賽的同學是男生，只見五(1)班的一位男生朝沙池飛快地跑來咚4米。至我們班的男生上場了，我們不停的為他們加油，男生啦啦隊員叫的更是帶勁，我們的吶喊聲一浪高過一浪，男生們的賽績也不甘示弱，你追我趕，互相爭鋒，但最后還是五(3)班的一位高人取得了五年級的最高記錄。不過也沒關系，經(jīng)驗少嘛，多練習就好了。
接下來是女同學pk了，我作為女生啦啦隊的一員，我會盡我最大的能力為跳遠運動員貢獻一份力量動力。黃珊珊開始跑了，在最后沖刺時，她的雙頰紅通通的，在往下跳時，她的上牙應該緊緊咬著下牙吧，雖然在最后一跳時，整個人差不多都與沙粒擁抱了，但她完成的非常出色，即使有些狼狽，但也值得。韋倩怡的跳遠姿勢不夠好，在落地時，本來跳的還算可以，但屁股和手卻老是撐在后面，屁股掉下來時，好像一塊大石頭一樣沉重，樣子很笨重，還真讓人有點兒哭笑不得，所以就因為和沙地來了幾次擁抱，沒能發(fā)揮自己的最佳水平。
經(jīng)過這次跳遠比賽，男女生都總結出了一些經(jīng)驗，比如男生太緊張了，女生減速了等等。要我說結果怎么樣并不重要，重要的是過程，結果誰的`毅力最強，誰能笑到最后，誰就是勝利者。
運動會跳遠篇十二
飛機般落地，一串連接性動作在瞬間結束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。
這一跳，其實不論深淺，不論遠近，不論勝負，
都是動人旋律，都是青春風采；
都是你為目標而奮斗成果；
都是你為夢想而拼搏榮耀；
都體現(xiàn)了你積極向上、勇于展現(xiàn)勇氣；
體現(xiàn)了你敢于奉獻、為集體爭光團結精神。
這份榮譽永遠屬于你。
我們需要這樣你，需要這樣激情，需要這樣踴躍，需要這樣青春，
需要創(chuàng)造不一樣奇跡。
運動會跳遠篇十三
1. 真心祝愿機會是什么？是不可錯過的剎那間。吶喊是什么？是為那剎那間的真心祝愿。加油！加油！你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿！
2. 不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧！用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
3. 不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。
4. 廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！
5. 你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平！
6. 這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
7. 汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。
8. 步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
10. 面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。
12. 初班的健兒們，賽場會見證你們拼搏的勇毅，也會見證你們大海般寬廣的胸襟。
13. 時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
14. 不長不短的距離，需要的是全身心全程投入；自始至終，你們都在拼全力；此時此刻，你們處在最風光的一刻；無論第幾，堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄！
15. 今日的你們英姿颯爽，今日的你們一馬當先。不要放棄，不要氣餒。相信自己，你是最棒的！你永遠都是我們心中的體育健兒！加油！
16. 不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐！
運動會跳遠篇十四
只有辛勤的汗水化作追求的腳步。
心中堅定的信念，
腳下沉穩(wěn)的步伐，
你用行動訴說著一個不變的'真理：
沒有比腳更長的路，
沒有比人更高的山。
希望在終點向你招手，
努力吧!用你堅韌不拔的毅志，
去迎接終點的鮮花與掌聲，
相信成功屬于你!
相關內(nèi)容：
運動會霸氣加油口號精選
激動的血液因今天而沸騰， 紊亂的情緒因今天而激動。 在明媚的藍天下，在寬廣的綠茵上， 一顆顆熾熱的心為你們而跳動， 一雙雙期待的眼神因你們而牽動。 努力吧!運動健兒們， 相信自己，勝利的光環(huán)將 ...
運動會跳遠篇十五
頓時，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標攀登。
致跳高運動員。
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的橫桿間。
一次，兩次，
不滅的是你那必勝的信心。
終于，
在那激動人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
運動會跳遠篇十六
在喧囂的田徑場上。
你們點燃了似火的熱情，
無論成敗，
我們都為你們感到自豪，
你們永遠是我們的驕傲!
也許流星并不少見，
但它燃燒的剎那，
留給人間最美麗的回憶!
也許笑臉并不少見，
但勝利的喜悅，
總會留給世界精彩的一瞬!
是的，
那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，
但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。
勝利，
是每個人所追求的，
勝利的喜悅，
是勝利與重新開始的轉折，
勝利是新的開始!
運動會跳遠篇十七
運動會跳遠廣播稿30字，站在跳遠板處，你突然發(fā)力，下面帶來運動會跳遠廣播稿30字，歡迎閱讀。
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你!
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細細描述。
站在跳遠板處，你突然發(fā)力
向前跳出，啊，那動作
教人快樂無比，無法自控
隨著雙腳著地，一道美麗的
“彩虹”產(chǎn)生了
這是成功后的嬉樂
這是愛的`奉獻
助跑、踏條、騰空、落地
一條美麗的弧線
一個輕捷的身影
從眼前掠過
踏在沙坑
走向勝利!
跳
一陣有力的助跑后
你騰空躍起
頓時——
你舒展開矯健的羽翼
然后——
就會有個屬于你的距離
無論遠近
都是青春的風采
無論勝負
都是動人的旋律
運動會跳遠篇十八
就是你燦爛的笑容，
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的.尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna，
生命存在的意義，
被你細細描述。
站在跳遠板處，你突然發(fā)力，
向前跳出，啊，那動作，
教人快樂無比，無法自控，
隨著雙腳著地，一道美麗的"彩虹"產(chǎn)生了，
這是成功后的嬉樂，
這是愛的奉獻！
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