個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫（熱門19篇）

總結(jié)過去，才能更好地面向未來。總結(jié)要有自己的觀點和思考，展現(xiàn)個性和獨特性。這些范文中的經(jīng)驗和技巧對我們寫作總結(jié)時會有一定的幫助。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇一

常常會見到這樣有趣的現(xiàn)象，求職者在簡歷上無心寫上的一些字句，如“婚姻狀況：離婚”等(甚至寫在簡歷開頭)，導(dǎo)致即便是個合適人選也得不到面試機會的應(yīng)聘結(jié)果。個中原因是求職者在簡歷上留下了失敗的印象。這是個求職過程中容易被忽視的地方。

不論你如何看待離婚一事，把它放在簡歷中，就立即使你貼上失敗者的標記。如果你結(jié)婚了，就實說無妨;如果你離婚了，就說你還“單身”;如果你正處于分居時期，仍然說你“已婚”。

假設(shè)老板聘任員工都是為了達成某項結(jié)果，那么，在簡歷上標明你的失敗，自然對你極為不利。受挫的記錄，幾乎人人都有，所以失敗并不足為奇，只是程度大小和是否能平衡的問題而已。例如，考試失敗并不表示世界末日，只要你卷土重來再通過考試，說不定你還能從中獲益良多。但簡歷不合適表達這些觀點，面談時說或許更合適些。

二、誤導(dǎo)的工作頭銜。

誤導(dǎo)的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者。請參考下列“事業(yè)模式”：現(xiàn)任工作：營銷經(jīng)理前任工作：營銷總經(jīng)理前前任工作：營銷經(jīng)理為什么你會從“營銷總經(jīng)理”調(diào)回原職“營銷經(jīng)理”呢?對此你有或許充足的理由，可并不適宜在求職信上詳細說明，但是你不去管它，別人自然會誤以為你是能力不足才被“貶回原職”。

事實上，同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義，如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象，不要猶豫，把它改換成別的名稱，必要時，再在面談時解釋這么做的理由。

三、薪水。

1、老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高。

即使你可能自愿降薪，但是你也不會有面談表達意愿的機會，因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人，他們會覺得你是在利用他們“填補空缺”?；蛘咚麄儠J為給你面談機會只是浪費你的時間而已。

2、老板將會知道你目前的薪水遠比他們愿意付出的低。

薪水為起薪。反過來說，他們也可能根本不給你面談的機會，因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。

3、你可能提供非常誤導(dǎo)的信息。

你目前的薪水不能精確反應(yīng)這項工作對你的價值，你或許還有很多其他福利，如配備醫(yī)療保險、退休金、免費午餐等——所有這些福利都有要加進你的“總報酬額”才對。目前你的薪水或許比另一家老板付的薪水高，但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。

相反，你現(xiàn)在的薪水或許看起來低很多。老板在登廣告時，通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少，但是他們會要求你說出你的總報酬額，你和目前的老板如何商議待遇，是你們之間的私人事情，如果你說了你的薪水是多少，那么把它寫在應(yīng)聘信上——千萬不要扯進簡歷中。

令你的簡歷與眾不同幾個小竅門【2】。

不少求職者為了吸引招聘方的眼球，在簡歷上列舉了許多榮譽和成績，結(jié)果啰里啰唆一大堆，能給招聘單位留下深刻印象的優(yōu)點反而湮沒其中，未能凸顯出來。筆者的一位朋友是個有心人，論學(xué)歷，他只是大專畢業(yè)，如何才能在本科生扎堆的不利情況下，讓對方看上自己呢?他使用逆向思維，在簡歷的撰寫上來了個“倒敘”。一般來說，簡歷總是從介紹自己的姓名、興趣、愛好等開始的，他卻從用人單位都比較注重的“工作經(jīng)驗”入手，先聲奪人，開篇就牢牢吸引住了招聘方的注意力。

同時，與眾多求職者不惜重金包裝自己、不惜筆墨吹噓自己相反，他有的放矢地介紹了自己的“缺點”。這里他玩了一點小花樣，因為這些所謂的“缺點”正好是用人單位比較看重的“特點”，結(jié)果他從眾多的競爭者中勝出。

如今的.用人單位，早已將用人觀念從尋找“最優(yōu)秀的人”，轉(zhuǎn)變?yōu)閷ふ摇白钣刑攸c的人”。用逆向思維寫就的求職簡歷，最容易顯現(xiàn)一個人的思維能力、工作風(fēng)格和發(fā)展?jié)摿?。求職者們不妨根?jù)自己的實際情況試一試，到時候，用人單位自然會對你格外留心。

舉辦各式簡歷大賽在充分鍛煉思維，在此過程中使自己不斷得到成長。給自己一個營造成長的機會。

求職的硬性標準因素有哪些?【3】。

有強有弱，這是如今職場的狀態(tài)，一位位求職者爭先恐后的將個人簡歷遞交出去，爾后坐在家中等待消息。別看職場受眾度如此之高，真正能夠成為贏家的求職者沒有幾個，大多數(shù)人將簡歷投遞到心儀工作崗位無果后，只能退而求次的通過其他途徑暫時性解決工作問題。

歸根結(jié)底，求職失敗的原因總計有三點，能力差，資歷淺，學(xué)識低，因這三點因素的干擾，求職者往往在付出努力后卻得不到回報，這種情況也令諸多待業(yè)人員感到不知所措。

僅需滿足職場中的硬性標準，求職者便可輕松的贏得工作，如此一來，即便實力稍差一些，也并不會對求職帶來多大的干擾。

首先、受眾度。

在選擇求職方向時，我們可以將一些受眾度比較高的企業(yè)放在一欄單獨排列，另外一些可以著重對那些沒有太多人關(guān)注的企業(yè)進行分析，在這種區(qū)分下，求職者可以退而求次，在找到比較滿意工作的同時，不會承受太大的競爭壓力，以這種區(qū)分方式為求職手段的人，他們的就職成功率一般都會非常的高。

其次、為自己定位。

一份滿意的工作真的難找嗎?事實也沒有人們想象中的那么艱難，面對不同工作崗位提出的招募需求，我們可以通過不同的方式來解決，但最重要的一點是，求職者必須要對自己定位，只有明確自己的能力與目標，才可以在職場中走的更遠。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇二

常常會見到這樣有趣的現(xiàn)象，求職者在簡歷上無心寫上的一些字句，如“婚姻狀況：離婚”等(甚至寫在簡歷開頭)，導(dǎo)致即便是個合適人選也得不到面試機會的應(yīng)聘結(jié)果。個中原因是求職者在簡歷上留下了失敗的印象。這是個求職過程中容易被忽視的地方。

不論你如何看待離婚一事，把它放在簡歷中，就立即使你貼上失敗者的標記。如果你結(jié)婚了，就實說無妨;如果你離婚了，就說你還“單身”;如果你正處于分居時期，仍然說你“已婚”。

假設(shè)老板聘任員工都是為了達成某項結(jié)果，那么，在簡歷上標明你的失敗，自然對你極為不利。受挫的記錄，幾乎人人都有，所以失敗并不足為奇，只是程度大小和是否能平衡的問題而已。例如，考試失敗并不表示世界末日，只要你卷土重來再通過考試，說不定你還能從中獲益良多。但簡歷不合適表達這些觀點，面談時說或許更合適些。

二、誤導(dǎo)的工作頭銜。

誤導(dǎo)的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者。請參考下列“事業(yè)模式”：現(xiàn)任工作：營銷經(jīng)理;前任工作：營銷總經(jīng)理;前前任工作：營銷經(jīng)理。為什么你會從“營銷總經(jīng)理”調(diào)回原職“營銷經(jīng)理”呢?對此你有或許充足的理由，可并不適宜在求職信上詳細說明，但是你不去管它，別人自然會誤以為你是能力不足才被“貶回原職”。

事實上，同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義，如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象，不要猶豫，把它改換成別的名稱，必要時，再在面談時解釋這么做的理由。

三、薪水。

1、老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高。

即使你可能自愿降薪，但是你也不會有面談表達意愿的機會，因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人，他們會覺得你是在利用他們“填補空缺”?；蛘咚麄儠J為給你面談機會只是浪費你的時間而已。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇三

1.為什么說蠶寶寶很有錢?答案：因為蠶會結(jié)繭(節(jié)儉)。

3.請問白雞和黑雞哪只雞厲害?答案：黑雞(因為黑雞能生白蛋，白雞不能生黑蛋)。

4.你的爸爸的爺爺?shù)陌职值膬鹤拥呐畠旱膬鹤拥木司耸钦l?答案：爸爸或者叔叔。

5.有一個人，他是你父母生的，但他卻不是你的兄弟姐妹，他是誰?答案：你自己。

6.有一只狗狗總不洗洗澡，為什么不生虱子?答案：狗只能生狗崽.不能生虱子。

7.為什么大家都說小毛吃人肉不吐骨頭?答案：他吃掉了一個面人。

8.什么東西漏洞百出，卻依然站得站腳?答案：海綿。

10.考試時應(yīng)注意什么?答案：監(jiān)考老師。

12.杰克跑得最快，為什么長官還要罰他去洗廁所?答案：杰克是當(dāng)兵的，他逃跑的最快。

15.金木水火土誰的腿長?答案：火(火腿腸)。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇四

在最近的一份對招聘專員和招聘經(jīng)理的調(diào)查中，詢問了他們在簡歷和求職信上看到的令他們對候選人沒興趣的最差勁的事情?？偨Y(jié)如下，這可以幫助你明白在簡歷中哪些不能寫：

1.在簡歷中的所有工作描述都使用現(xiàn)在時。

2.使用第三人稱書寫簡歷。

3.太多的語法和拼寫錯誤。

4.為了在簡歷上多放點信息，使用很小很小的字體（10號字體甚至更?。?。

5.在簡歷上方放照片（這點是個文化偏好問題）。

6個人興趣和運動的列表。

7.發(fā)過來的簡歷名稱是“”，用你的名字或敘述性標志名稱來命名簡歷。

8.用表格的形式書寫簡歷。

9.使用帶密碼保護的簡歷而不發(fā)送密碼。

10.簡歷中包含的參考信息不是專業(yè)的，而是朋友或同事的評價。

11.在簡歷上沒有聯(lián)系信息，或附上的電話號碼是過期的`號碼。

12.候選人的郵件地址在工作上不合適，如bigfoxymama@.com.13.簡歷太短。大多數(shù)人似乎覺得簡單描述下有關(guān)過去的工作歷史就足夠了。

14.簡歷冗敘，例如，只要是碰過的軟件就列入所掌握精通的技能項。

15.關(guān)于教育經(jīng)歷以及獲得的學(xué)位描敘不清。

16.工作愿景，本該簽訂了合同的地方?jīng)]有解釋清楚。（如果你正在從事一份短期合同工，確保你明確表示了這些是合同工。）。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇五

二、薪水。

1、老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高。

2、老板將會知道你目前的薪水遠比他們愿意付出的低。

你可能有了面談的機會，但是你薪金的籌碼大大削弱了。如果薪水可以討價還價，他們會用你目前的薪水為起薪。反過來說，他們也可能根本不給你面談的機會，因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。

3、你可能提供非常誤導(dǎo)的信息。

你目前的薪水不能精確反應(yīng)這項工作對你的價值，你或許還有很多其他福利，如配備醫(yī)療保險、退休金、免費午餐等———所有這些福利都有要加進你的“總報酬額”才對。目前你的薪水或許比另一家老板付的薪水高，但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。相反，你現(xiàn)在的薪水或許看起來低很多。老板在登廣告時，通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少，但是他們會要求你說出你的總報酬額，你和目前的老板如何商議待遇，是你們之間的私人事情，如果你說了你的薪水是多少，那么把它寫在應(yīng)聘信上——千萬不要扯進簡歷中。

三、離婚。

假設(shè)老板聘任員工都是為了達成某項結(jié)果，那么，在簡歷上標明你的失敗，自然對你極為不利。受挫的記錄，幾乎人人都有，所以失敗并不足為奇，只是程度大小和是否能平衡的問題而已。例如，考試失敗并不表示世界末日，只要你卷土重來再通過考試，說不定你還能從中獲益良多。但簡歷不合適表達這些觀點，面談時說或許更合適些。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇六

4.小雞，小狗，小貓一起背書，老師會叫他們其中誰先來背呢?答案：小狗(旺旺鮮貝)。

6.警察小王有個弟弟，但他弟弟卻否認有個哥哥，為什么?答案：小王是女的(姐姐)。

7.時鐘什么時候不會走?答案：本來就不會走，又沒“腳”

8.小明測驗時所有的題目都答對，但他還是沒有得到滿分，為什么?答案：答的是判斷題。

9.熊貓一輩子最遺憾的一件事是什么事?答案：照張彩色的照片。

10.什么情況下先穿鞋再穿襪子?答案：踩到大釘子時(釘子先穿破鞋后穿破襪子)。

11.右手永遠抓不到的是什么?答案：自己的的右手。

13.什么情況下2大于5,5大于10?答案：玩石頭,剪子,布的時候。

14.有一個人一年才上一天班又不怕被解雇他是誰?答案：圣誕老人。

15.個橙分給個小朋友,怎么分才公平答案：榨成汁。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇七

誤導(dǎo)的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者。請參考下列“事業(yè)模式”：現(xiàn)任工作：營銷經(jīng)理前任工作：營銷總經(jīng)理前前任工作：營銷經(jīng)理為什么你會從“營銷總經(jīng)理”調(diào)回原職“營銷經(jīng)理”呢？對此你有或許充足的理由，可并不適宜在求職信上詳細說明，但是你不去管它，別人自然會誤以為你是能力不足才被“貶回原職”。

事實上，同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義，如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象，不要猶豫，把它改換成別的名稱，必要時，再在面談時解釋這么做的理由。

二、薪水。

1、老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高。

即使你可能自愿降薪，但是你也不會有面談表達意愿的機會，因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人，他們會覺得你是在利用他們“填補空缺”。或者他們會認為給你面談機會只是浪費你的時間而已。

2、老板將會知道你目前的`薪水遠比他們愿意付出的低。

你可能有了面談的機會，但是你薪金的籌碼大大削弱了。如果薪水可以討價還價，他們會用你目前的薪水為起薪。反過來說，他們也可能根本不給你面談的機會，因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。

3、你可能提供非常誤導(dǎo)的信息。

你目前的薪水不能精確反應(yīng)這項工作對你的價值，你或許還有很多其他福利，如配備醫(yī)療保險、退休金、免費午餐等———所有這些福利都有要加進你的“總報酬額”才對。目前你的薪水或許比另一家老板付的薪水高，但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。相反，你現(xiàn)在的薪水或許看起來低很多。老板在登廣告時，通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少，但是他們會要求你說出你的總報酬額，你和目前的老板如何商議待遇，是你們之間的私人事情，如果你說了你的薪水是多少，那么把它寫在應(yīng)聘信上——千萬不要扯進簡歷中。

三、離婚。

常常會見到這樣有趣的現(xiàn)象，求職者在簡歷上無心寫上的一些字句，如“婚姻狀況：離婚”等（甚至寫在簡歷開頭），導(dǎo)致即便是個合適人選也得不到面試機會的應(yīng)聘結(jié)果。個中原因是求職者在簡歷上留下了失敗的印象。這是個求職過程中容易被忽視的地方。

不論你如何看待離婚一事，把它放在簡歷中，就立即使你貼上失敗者的標記。如果你結(jié)婚了，就實說無妨；如果你離婚了，就說你還“單身”；如果你正處于分居時期，仍然說你“已婚”。

假設(shè)老板聘任員工都是為了達成某項結(jié)果，那么，在簡歷上標明你的失敗，自然對你極為不利。受挫的記錄，幾乎人人都有，所以失敗并不足為奇，只是程度大小和是否能平衡的問題而已。例如，考試失敗并不表示世界末日，只要你卷土重來再通過考試，說不定你還能從中獲益良多。但簡歷不合適表達這些觀點，面談時說或許更合適些。

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個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇八

老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高。

即使你可能自愿降薪，但是你也不會有面談表達意愿的機會，因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人，他們會覺得你是在利用他們“填補空缺”?；蛘咚麄儠J為給你面談機會只是浪費你的時間而已。

老板將會知道你目前的薪水遠比他們愿意付出的低。

你可能有了面談的機會，但是你薪金的籌碼大大削弱了。如果薪水可以討價還價，他們會用你目前的薪水為起薪。反過來說，他們也可能根本不給你面談的機會，因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。

你可能提供非常誤導(dǎo)的信息。

你目前的薪水不能精確反應(yīng)這項工作對你的價值，你或許還有很多其他福利，如配備醫(yī)療保險、退休金、免費午餐等———所有這些福利都有要加進你的“總報酬額”才對。目前你的薪水或許比另一家老板付的薪水高，但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。相反，你現(xiàn)在的薪水或許看起來低很多。老板在登廣告時，通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少，但是他們會要求你說出你的總報酬額，你和目前的老板如何商議待遇，是你們之間的私人事情，如果你說了你的薪水是多少，那么把它寫在應(yīng)聘信上——千萬不要扯進簡歷中。

常常會見到這樣有趣的現(xiàn)象，求職者在簡歷上無心寫上的一些字句，如“婚姻狀況：離婚”等(甚至寫在簡歷開頭)，導(dǎo)致即便是個合適人選也得不到面試機會的應(yīng)聘結(jié)果。個中原因是求職者在簡歷上留下了失敗的印象。這是個求職過程中容易被忽視的地方。不論你如何看待離婚一事，把它放在簡歷中，就立即使你貼上失敗者的標記。如果你結(jié)婚了，就實說無妨;如果你離婚了，就說你還“單身”;如果你正處于分居時期，仍然說你“已婚”。

假設(shè)老板聘任員工都是為了達成某項結(jié)果，那么，在簡歷上標明你的失敗，自然對你極為不利。受挫的記錄，幾乎人人都有，所以失敗并不足為奇，只是程度大小和是否能平衡的問題而已。例如，考試失敗并不表示世界末日，只要你卷土重來再通過考試，說不定你還能從中獲益良多。但簡歷不合適表達這些觀點，面談時說或許更合適些。

求職簡歷小技巧。

1.注意人稱及代詞的使用。

簡歷是自己的，所以在簡歷中不用寫我~這樣反而有種自夸之謙。

2.用短語而不是句子。

簡歷就是要言簡意賅，如果寫的長篇大論那就不用自我介紹了。

3.采用倒敘的方式。

由遠及近的分階段介紹自己，這樣顯得簡歷很條理。

4.開頭寫明求職意向和目標。

hr最先將簡歷進行分類，一定要寫明白自己的求職目標，但最好別寫太多，讓hr覺得你三心二意。

5.用事實說話，讓數(shù)字說話。

不要寫穩(wěn)重大方，堅持不懈這樣空口無憑的話，用一些自己的經(jīng)歷來證明，讓案例和數(shù)字說話。

6.不要寫成文學(xué)作品。

親，這不是高考寫作文，要有重點的寫。

7.不寫對薪水的要求。

你要表現(xiàn)出公司吸引你的是一種他們的精神吸引你，而不是薪資待遇，要不然你hr絕不要你，因為你是為錢而活，很容易被挖走。

8.不寫興趣，寫特長。

興趣是人人都有的，但是特長是你獨有的，與其寫興趣不如寫特長。

9.聯(lián)系方式要齊全。

別讓hr無法通知你面試結(jié)果。

10.簡歷照片不要五花八門。

這不是選秀節(jié)目，一至兩寸彩色近身照，襯衫西服照最好，給hr留下一個好的印象，可適度的進行美顏哦。

11.內(nèi)容不宜過多。

hr看簡歷就好比考官看試卷，沒有那么多的時間。

12.為公司“量身定做”一份簡歷。

不同的公司對用人的標準是不一樣的，面對不同的公司要有側(cè)重點，切記不要一份簡歷“走天下”

13.字體字號統(tǒng)一，居中。

字體推薦使用宋體，字號五號、小五號，不要使用藝術(shù)字等，讓hr看起來費勁。

14.版式簡潔明快，美觀大方。

標題明顯，疏密得當(dāng)。

15.不要海投，群發(fā)。

簡歷是你用公司說的第一句話，一定要用針對性的去說，有同學(xué)可能會覺得有很多的東西要寫，但是一定住水滿則溢。

制作求職簡歷的技巧。

確定求職方向。

這是最艱難的一步，也是最至關(guān)重要的一步。不要寄希望于雇主會從你流水賬般的羅列中為你配最適合的工作，你必須明確地告訴雇主：你想找什么工作和你最適合干什么工作。

確定從事此項工作所必需的知識與技能。

這也是關(guān)鍵的一步，如果不能明確這一點，你的簡歷就會因缺乏重點而平淡無味，失去吸引力。

列出所有與己相關(guān)的特長與技能。

簡歷和工作申請表的差別就在于：工作申請表的重點是“工作”，而簡歷的重點是“你”。誠實、精練、有選擇地列出自己的技能。

想一想有哪些成績能體現(xiàn)自己的能力。

閉上眼睛，好好想想，每個人都會有幾樁得意之舉，只要對求職有幫助，小事也能體現(xiàn)成績。

描述這些成績。

用簡練、明確的語言描述這些成績(不要流于對事件或工作本身的描述)，重點是描述你自己干了些什么，起到了什么作用，取得了哪些成果等。

逆著時間順序。

列出所有相關(guān)工作經(jīng)歷包括有償?shù)暮蜔o償?shù)?，全職的和兼職的，不要漏了在職時間、職務(wù)以及公司名址。

列出所有相關(guān)的學(xué)歷和培訓(xùn)情況。

包括時間及所獲學(xué)位或證書。除非雇主有特殊要求，一般無需列出中學(xué)學(xué)歷。如果你現(xiàn)在正在就讀或培訓(xùn)中，可適當(dāng)列出部分相關(guān)課程。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇九

北方人：可以，君不見茶葉蛋通街賣!南方人：不可以，特別是男人，因為會得小腸氣/陰囊腫大。

科學(xué)家：不一定!因為雞蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗?，東西容易滋生細菌，因此會有害健康，例如：造成腸胃不適、脹氣等情形。但是如果蛋已經(jīng)熟透，而且以低溫(一般冷藏的溫度)密封保存得當(dāng)，一般可以保存48個小時都沒問題。從科學(xué)家的提示中我們可以知道：雞蛋隔夜能不能吃，不單單要看是否加熱了，而是要在第一次煮雞蛋的時候把雞蛋給煮熟了，只有在第一次煮雞蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是沒有問題的，茶葉蛋也就是這個道理，可能大家不知道，茶葉蛋是煮倆遍的，第一遍煮熟，第二遍將蛋皮敲碎，加茶葉等輔料，再煮，所以茶葉蛋肯定是熟的，現(xiàn)在有些人愛吃半生半熟的雞蛋，(蛋黃是半液體狀)那種雞蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。

2、隔夜茶不能喝。

隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。

3、隔夜開水都不能喝?

把自來水燒開3～5分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用。

少喝隔夜開水：亞硝酸鹽在人體內(nèi)可形成致癌的亞硝胺。有專家發(fā)現(xiàn)，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反復(fù)多次煮沸時間過長或超過24小時的`開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時后，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。我國居民有愛喝開水的習(xí)慣，最好是現(xiàn)燒現(xiàn)喝或只喝當(dāng)天的開水，也不要喝煮沸時間過長的開水。

4、隔夜銀耳能不能吃?

銀耳湯是一種高級營養(yǎng)補品，但一過夜，營養(yǎng)成分就會減少并產(chǎn)生有害成分。因為不論是室內(nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)煮熟后如放的時間比較久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進入血液循環(huán)、血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能!

5、隔夜葉菜不要吃!

由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟后如果放置的時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。健康吃法：通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時購買了不同種類的蔬菜，應(yīng)該先吃莖葉類的，比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱著吃的話，應(yīng)盡量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。

6、隔夜湯怎么辦?

喝不完的湯放入冰箱里，第二天煮滾了再喝。這種隔夜湯對身體好嗎?健康吃法：最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調(diào)味料，煮好湯用干凈的勺子勺出當(dāng)天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱里。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi)，易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，應(yīng)盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

7、海鮮品不能隔夜!!

不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。

魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，烹飪過度或放的時間過長，不僅蔬菜會發(fā)黃、變味，硝酸鹽還會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。涼拌菜由于加工的時候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)現(xiàn)制現(xiàn)吃。

生活中常見的飲食禁忌。

?貪吃橘子小心患“橘子病”

?吃完雞蛋后不要立即飲茶！

?未煮熟燒透的豆?jié){不宜飲用。

?提醒：秋食柿子有八不宜。

?青菜吃多了影響鈣、鋅吸收。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇十

昨天有一位媽媽，自稱90后，告訴大家一個驚人的小事，由于沒當(dāng)過媽媽，也不懂得一些基本的生活常識，自己寶寶發(fā)燒了還不斷給寶寶吃雞蛋，說給寶寶補充一些流失的營養(yǎng)。最后造成8個月的兒子身體虛脫，幸虧早點送去醫(yī)院，否則后果不堪設(shè)想，最后被醫(yī)生痛哭一頓！唉，當(dāng)媽真不容易，有些事情，沒當(dāng)過媽的真的不懂呀。

雞蛋的營養(yǎng)是非常豐富的食品，同時也是價格相對低廉，適用日常人體必需的所有營養(yǎng)物質(zhì)，被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。雞蛋中含有的營養(yǎng)素對寶寶而言，僅次于母乳。所以，雞蛋也是寶寶平時飲食的首選食材。雞蛋雖小，如果利用不當(dāng)，可能真為要寶寶的命，所以今天知兒網(wǎng)告誡新手媽媽們，寶寶吃蛋的講究可不容大家忽視。

媽媽要注意到食用雞蛋的禁忌。

1、寶寶感冒發(fā)燒，喉嚨有痰時不能吃雞蛋。

對于發(fā)燒的孩子來說，所需的是要進行快速的物理退燒。食用了雞蛋之后，會為寶寶增加能量，不利于孩子的退燒。

因此，爸爸媽媽們在照顧寶寶的時候，就需要注意了，千萬不要讓寶寶在發(fā)燒的時候吃雞蛋，應(yīng)該注意，清淡飲食對這個癥狀的寶寶是最好的。

當(dāng)孩子感冒的時候，可能出現(xiàn)喉嚨有痰的情況。這個時候，我們最好不要讓寶寶吃一些腥味較重的食物，比如雞蛋等這種葷類食物。不多說，媽媽們都懂得。

2、雞蛋禁與白糖同吃。

雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收，對寶寶健康會產(chǎn)生不良影響。

3、雞蛋禁與豆?jié){同食。

豆?jié){中有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價值。

4、雞蛋禁與兔肉同食。

兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉。

5、蛋白質(zhì)過敏的寶寶禁食雞蛋。

如果孩子吃雞蛋后腹瀉、嘔吐、身體長出皮疹等不良反應(yīng)，即為過敏?？梢哉裔t(yī)生進一步確診。（蛋白質(zhì)過敏的寶寶，打疫苗時要提前告知醫(yī)生，以免出現(xiàn)不測。）。

6、寶寶盡可能不吃煎蛋。

煎過的蛋清如果煎得焦脆，這樣不但會損失營養(yǎng)，還有可能產(chǎn)生致癌物。所以寶寶盡可能不吃煎蛋。

寶寶健康的食蛋方式。

一歲前的寶寶添加輔食階段，因為雞蛋容易引起過敏反應(yīng)，建議不要給寶寶過早添加。一般在7―9個月左右，添加了米粉、蔬菜泥、黃泥之后，可酌情添加雞蛋。蛋黃比蛋清較少引起過敏，所以從蛋黃加起。

作為一種新添加食物，應(yīng)從四分之一蛋黃喂起，先將煮老的蛋黃（開鍋后再煮10分鐘）用勺壓成泥狀，再用母乳、配方奶或白開水調(diào)成糊喂給孩子。如果孩子吃蛋黃后無腹瀉、嘔吐、皮疹等不良反應(yīng)，3―7天后可每次喂二分之一個蛋黃，逐漸增至1個。添加蛋黃1個月后孩子就可以吃整個雞蛋了。

雞蛋吃法多種多樣，就營養(yǎng)的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，開水、牛奶沖蛋為92.5%。由此來說，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細嚼慢咽，否則會影響吸收和消化。不過，對寶寶來說，還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合，因為這兩種做法能使蛋白質(zhì)松解，極易被兒童消化吸收。

做炒雞蛋時，將雞蛋順一個方向攪打，并加入少量水，可使雞蛋更加鮮嫩。少油脂，更健康。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇十一

需要提醒應(yīng)聘者注意的是，一定要經(jīng)常到注冊的網(wǎng)站將簡歷激活更新。很多應(yīng)聘者在注冊之后會發(fā)現(xiàn)很長時間都沒有企業(yè)與自己取得聯(lián)系，原因是網(wǎng)站每天都有相當(dāng)多的人注冊簡歷，網(wǎng)站會按照時間自動排列這些資料。只有不斷刷新，企業(yè)才能及時看到應(yīng)聘者的個人簡歷。

網(wǎng)上求職三禁忌。

1.跳槽太頻繁。對于企業(yè)來說，頻繁換工作的個人經(jīng)歷并不是一個好信號。

2.過于重視薪水問題。不建議在這個環(huán)節(jié)提到薪水問題，也不要在網(wǎng)上簡歷中過多地注明所需要的薪金標準，這個問題可以在面試環(huán)節(jié)再去和企業(yè)交流。

3.在網(wǎng)上亂投簡歷，沒有針對性。這樣的表現(xiàn)在企業(yè)看來，是沒有責(zé)任心的一種表現(xiàn)，應(yīng)聘的態(tài)度和方式在某種程度上體現(xiàn)了一個人工作的責(zé)任感和主動性，以及為人處事的態(tài)度。

(責(zé)任編輯：admin)

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇十二

招聘者瀏覽簡歷不超過半分鐘。

漢王科技目前正在大型人才招聘網(wǎng)站上進行人員招聘。公司人力資源總監(jiān)楊金濤先生在接受記者采訪時，介紹了公司網(wǎng)上招聘的篩選原則和流程安排。“學(xué)歷是硬門檻，企業(yè)網(wǎng)上招聘的第一道工序就是把招聘簡歷按照崗位進行細分，然后按照職位的需求來進行進一步的篩選。不同的職位有相應(yīng)的學(xué)歷要求，而之前有工作經(jīng)歷，尤其是在大型企業(yè)有好的從業(yè)經(jīng)歷的人容易通過網(wǎng)上的篩選?！?/p>

多年從事企業(yè)人力資源工作的楊先生對于網(wǎng)上招聘有他獨到的見解，“網(wǎng)上招聘最關(guān)鍵的是個人給企業(yè)發(fā)出的簡歷或者網(wǎng)站人才庫的個人資料。網(wǎng)上招聘是個非常龐大的工程，招聘人員要在一定時間瀏覽大量的個人簡歷。根據(jù)經(jīng)驗，招聘人員在每份簡歷上停留的時間不會超過半分鐘，如果簡歷陳述清晰，經(jīng)歷非常吸引人的話，會順利通過。如果簡歷對于個人特征和從業(yè)經(jīng)歷采用倒敘的方式表現(xiàn)，表述模糊混亂，那么很大的可能是被篩除?！?/p>

那么，網(wǎng)上招聘的過程中，企業(yè)更青睞什么樣的人?楊先生告訴記者，“從個人簡歷或者個人資料中，我們可以看到應(yīng)聘者以前的工作經(jīng)歷，并從中看出他的工作態(tài)度和以前的狀態(tài)。有些人的工作經(jīng)歷是一步步往上走，在企業(yè)內(nèi)部獲得一些榮譽，說明他很優(yōu)秀也很上進;并且參加過專業(yè)教育之外的培訓(xùn)，說明他有比較強的學(xué)習(xí)能力;而在企業(yè)內(nèi)部的崗位跨度比較大，說明他的知識面比較寬廣，應(yīng)變能力較強。這樣的人比較受企業(yè)青睞。反之，頻繁跳槽的人讓人感覺他不能踏踏實實工作，很難博得企業(yè)的好感。”

另外，楊先生建議應(yīng)聘者不要在網(wǎng)上招聘環(huán)節(jié)過多地提到薪水問題。

受訪者之二北京伯樂留學(xué)公司人事部經(jīng)理李瓊。

工作經(jīng)歷別超過一頁紙。

李瓊認為應(yīng)聘者應(yīng)該在網(wǎng)上招聘環(huán)節(jié)充分表現(xiàn)自己，“在網(wǎng)上的個人簡歷中要詳細說明從業(yè)經(jīng)驗，最好能列出以前從事的項目管理、做出的成績和具體的工作內(nèi)容陳述。通常企業(yè)更看重應(yīng)聘者在以前的公司所擔(dān)任的職務(wù)，它直接體現(xiàn)了應(yīng)聘者的工作經(jīng)歷和工作能力。對于以前工作經(jīng)歷的陳述要簡明扼要，闡述清晰，通常打印出來文字量占a4紙的一張比較合適。最好注明長期定性的工作期限，幾年內(nèi)希望得到什么樣的發(fā)展?！?/p>

對于剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，企業(yè)在網(wǎng)絡(luò)招聘的時候持什么樣的態(tài)度?李女士表示，“沒有工作經(jīng)驗的應(yīng)聘者最好在網(wǎng)上的應(yīng)征表格中強烈透露崗位需求感和自己的職業(yè)取向。應(yīng)該更詳細地表述對于企業(yè)的認識和對于職位的見解。自信心對于應(yīng)聘者來講非常重要，企業(yè)從網(wǎng)上的簡歷中可以看出一個人對工作、對自己的肯定性有多大，他的溝通和協(xié)調(diào)能力又是怎樣?！?/p>

專家觀點。

網(wǎng)上簡歷要定期更新。

企業(yè)進行網(wǎng)上招聘，一般通過兩種渠道，一種是企業(yè)在網(wǎng)上登招聘廣告，應(yīng)聘者通過發(fā)送電子郵件來讓企業(yè)認識自己;另一種則是企業(yè)查閱網(wǎng)絡(luò)的人才簡歷庫，通過對人員簡歷的篩選來獲得需要的`人才。

網(wǎng)上招聘是企業(yè)招聘的核心渠道，我們不主張應(yīng)聘者如天女散花似的投遞簡歷。選擇企業(yè)和職位一定要有針對性，分析自己的優(yōu)劣勢，確定下一步的職業(yè)取向，選擇與自己匹配度較高的企業(yè)發(fā)送簡歷。如果有特別想去的企業(yè)，要事先多做一些功課，對這個企業(yè)了解比較細致，對崗位要求理解透徹，才能在網(wǎng)上招聘環(huán)節(jié)勝出。如果應(yīng)聘外企，建議應(yīng)聘者的自我評價部分寫得精彩一些，最好能有讓人眼前一亮的字段出現(xiàn)。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇十三

id=“1714224”

受訪者之一漢王科技有限責(zé)任公司力資源總監(jiān)楊金濤。

招聘者瀏覽簡歷不超過半分鐘。

漢王科技目前正在大型人才招聘網(wǎng)站上進行人員招聘。公司人力資源總監(jiān)楊金濤先生在接受記者采訪時，介紹了公司網(wǎng)上招聘的篩選原則和流程安排?！皩W(xué)歷是硬門檻，企業(yè)網(wǎng)上招聘的第一道工序就是把招聘簡歷按照崗位進行細分，然后按照職位的需求來進行進一步的篩選。不同的職位有相應(yīng)的學(xué)歷要求，而之前有工作經(jīng)歷，尤其是在大型企業(yè)有好的從業(yè)經(jīng)歷的人容易通過網(wǎng)上的篩選?！?/p>

多年從事企業(yè)人力資源工作的楊先生對于網(wǎng)上招聘有他獨到的見解，“網(wǎng)上招聘最關(guān)鍵的是個人給企業(yè)發(fā)出的簡歷或者網(wǎng)站人才庫的個人資料。網(wǎng)上招聘是個非常龐大的工程，招聘人員要在一定時間瀏覽大量的個人簡歷。根據(jù)經(jīng)驗，招聘人員在每份簡歷上停留的時間不會超過半分鐘，如果簡歷陳述清晰，經(jīng)歷非常吸引人的話，會順利通過。如果簡歷對于個人特征和從業(yè)經(jīng)歷采用倒敘的方式表現(xiàn)，表述模糊混亂，那么很大的可能是被篩除?！?/p>

那么，網(wǎng)上招聘的過程中，企業(yè)更青睞什么樣的人？楊先生告訴記者，“從個人簡歷或者個人資料中，我們可以看到應(yīng)聘者以前的`工作經(jīng)歷，并從中看出他的工作態(tài)度和以前的狀態(tài)。有些人的工作經(jīng)歷是一步步往上走，在企業(yè)內(nèi)部獲得一些榮譽，說明他很優(yōu)秀也很上進；并且參加過專業(yè)教育之外的培訓(xùn)，說明他有比較強的學(xué)習(xí)能力；而在企業(yè)內(nèi)部的崗位跨度比較大，說明他的知識面比較寬廣，應(yīng)變能力較強。這樣的人比較受企業(yè)青睞。反之，頻繁跳槽的人讓人感覺他不能踏踏實實工作，很難博得企業(yè)的好感?！?/p>

另外，楊先生建議應(yīng)聘者不要在網(wǎng)上招聘環(huán)節(jié)過多地提到薪水問題。

受訪者之二北京伯樂留學(xué)公司人事部經(jīng)理李瓊。

工作經(jīng)歷別超過一頁紙。

李瓊認為應(yīng)聘者應(yīng)該在網(wǎng)上招聘環(huán)節(jié)充分表現(xiàn)自己，“在網(wǎng)上的個人簡歷中要詳細說明從業(yè)經(jīng)驗，最好能列出以前從事的項目管理、做出的成績和具體的工作內(nèi)容陳述。通常企業(yè)更看重應(yīng)聘者在以前的公司所擔(dān)任的職務(wù)，它直接體現(xiàn)了應(yīng)聘者的工作經(jīng)歷和工作能力。對于以前工作經(jīng)歷的陳述要簡明扼要，闡述清晰，通常打印出來文字量占a4紙的一張比較合適。最好注明長期定性的工作期限，幾年內(nèi)希望得到什么樣的發(fā)展。”

對于剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，企業(yè)在網(wǎng)絡(luò)招聘的時候持什么樣的態(tài)度？李女士表示，“沒有工作經(jīng)驗的應(yīng)聘者最好在網(wǎng)上的應(yīng)征表格中強烈透露崗位需求感和自己的職業(yè)取向。應(yīng)該更詳細地表述對于企業(yè)的認識和對于職位的見解。自信心對于應(yīng)聘者來講非常重要，企業(yè)從網(wǎng)上的簡歷中可以看出一個人對工作、對自己的肯定性有多大，他的溝通和協(xié)調(diào)能力又是怎樣?！?/p>

專家觀點。

網(wǎng)上簡歷要定期更新。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇十四

表現(xiàn)：

嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。

食療方法：

脫脂奶——將牛奶煮沸，冷卻后去除表面漂浮的脂肪膜，反復(fù)幾次后即成脫脂奶?？芍委煂殞殗I吐，但不太適合嬰幼兒。

蘋果泥湯——將熟透的蘋果搗成泥狀，放入淡茶中。蘋果纖維較細，對腸道刺激小，富含的果膠有收斂作用。

淡茶水——少量紅茶用開水沖泡，每天給寶寶飲4-5次，對急性腸胃炎有很好療效。

胡蘿卜汁——新鮮的胡蘿卜洗凈搗碎，加少量水煮10—15分鐘，過濾后再加水和少量白糖，煮沸后倒入容器中，隔水煮10分鐘即可飲用。

山楂、大米、紅糖汁——將山楂在沙鍋內(nèi)煎成濃汁，然后放入大米、紅糖煮粥，上下午給寶寶食用。切忌空腹食用。

特別提示：

此時需要禁食的食品清單：

·刺激性和生冷食物，更易傷害寶寶腸胃。

·油膩食物會導(dǎo)致寶寶嘔吐。

·導(dǎo)致脹肚的食物會加劇寶寶腹脹和厭食。

·不易消化的食物。

第二“禁”：蹲食。

在關(guān)中，吃飯的時候，村頭樹下，房前屋后，大人小孩都喜歡蹲著吃飯，這被稱為八大怪之一。其實，這是一種不良的飲食習(xí)慣，這不僅會影響胃腸對食物的消化，而且，還容易使食物受到不同程度的污染，造成“病從口入”。

蹲著吃飯，腹部受到擠壓，除胃腸不能正常蠕動外，還會使胃腸中氣體不能上下暢通，造成上腹部脹滿，影響食物的消化吸收。

蹲著時間長了，腹部和下肢受壓迫，全身血液循環(huán)不暢通，下肢酸痛麻木，胃的蠕動量和張力增加，需要大量的血液，而蹲著血液對胃的供應(yīng)受到影響，就會直接減弱胃的消化功能。

如果坐在高凳子上吃飯，腹部肌肉松弛，血液循環(huán)不受阻，胃腸功能有規(guī)律地正常工作，對消化食物是非常有利的。

此外，蹲著吃飯，把碗碟放在地面上，人們走來走去或遇刮風(fēng)時，都會把塵土揚起來落到飯菜上，塵土上的臟物及其細菌、病毒、寄生蟲卵等便會污染食物，極易引起疾病。

因此，從衛(wèi)生保健角度來講，蹲著吃飯這種不良習(xí)慣應(yīng)該糾正。

第三“禁”：偏食。

“我每天不得不追在寶寶屁股后面喂他吃飯！”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴里，飯菜全部冷了他還沒吃完！”面對許多父母的困惑，中美兩國醫(yī)學(xué)專家表示：家長本身的一些不恰當(dāng)行為，如喂養(yǎng)過度關(guān)注、強迫進食、飯桌上的逼哄騙等，都可能加劇兒童挑食、偏食現(xiàn)象。而如果父母本身就挑食的話，孩子就會“有樣學(xué)樣”，更加挑食。

解決兒童挑食、偏食行為的方法：

1.讓寶寶體驗饑餓，隨后獲得飽感。

2.限制兩餐之間的熱量卡路里，餐前一小時不喝飲料和吃點心。

3.進餐時間少于25分鐘，每餐間隔3.5～4小時。

4.當(dāng)孩子推開碗筷、哭鬧、轉(zhuǎn)頭時，家長采取暫時隔離法，移開食品，把孩子放進餐椅不理他。

5.到菜場或超市，由孩子決定采購食品。

6.讓孩子多次嘗試新的或不喜歡的食物。

7.用趣味名稱稱呼食品。

8.營造快樂進食氣氛。

第四“禁”：咸食。

百味鹽為主，食鹽可謂調(diào)味品中的老大。在現(xiàn)代膳食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽超量，也有零食中含鈉鹽增多。最近，兒童保健專家指出，無論是健康兒童，還是病兒，不宜攝入過多的鹽，飲食應(yīng)該以清淡為主。

資料。

首先，高鹽飲食使得口腔唾液分泌減少，更利于各種細菌和病毒在上呼吸道的存在；

第三，高鹽飲食可能抑制粘膜上皮細胞的繁殖，使其喪失抗病能力。

這些因素都會使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵襲的作用減弱，加上孩子的免疫能力本身又比成人低，又容易受涼，各種細菌、病毒乘機而入，導(dǎo)致感染上呼吸道疾病。

吃鹽影響鋅吸收，兒童的口味是跟隨家長的，若父母飲食習(xí)慣偏咸，小孩子也會愛吃咸的食物。吃得過咸，直接影響兒童體內(nèi)對鋅的吸收，導(dǎo)致孩子缺鋅。但是許多人有喜歡吃梅干菜、咸魚和臘肉等習(xí)慣，這些食物含鈉量普遍高，小兒應(yīng)該盡量避免。除此之外，豆瓣醬、辣醬、榨菜、酸泡菜、醬黃瓜、黃醬（大醬）、腐乳、咸鴨蛋、罐頭、臘腸、豬肉松、油條和方便面等也應(yīng)該盡量避免。

第六“禁”：甜食。

人們?nèi)粘Ｉ钪谐３缘奶怯邪滋?、紅糖、冰糖、水果糖等，這些都是從甘蔗或甜菜中提煉出來的，統(tǒng)稱為蔗糖。小孩子雖然喜歡食用甜食，但糖不宜多吃。

過多吃糖能使寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良。糖是一種純熱能食物，它幾乎不含其他任何營養(yǎng)成份。據(jù)測定，每1克糖在體內(nèi)可產(chǎn)生4千卡熱量，所以往往吃糖使人減少食量。結(jié)果身體里所需要的熱量雖然不少，但所需要的其它營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、膳食纖維等就不夠了，時間長就會造成營養(yǎng)失調(diào)。

糖大量消耗寶寶體內(nèi)的鈣。糖為酸性物質(zhì)，它會中和體內(nèi)的堿性物質(zhì)鈣。體內(nèi)缺鈣不僅直接影響孩子的生長發(fā)育，“使孩子”個子長不高，更突出的危害是引起骨質(zhì)疏松及佝僂病。

常吃糖容易引起齲齒。糖為口腔內(nèi)的細菌提供了生長繁殖的良好條件。這些細菌和殘?zhí)且黄鹉苁寡例X、牙縫及口腔里的酸性增加，由于牙齒經(jīng)常受酸蝕就容易引起齲齒，久之則形成齲洞或口腔潰瘍。因此日本口腔科醫(yī)生建議，預(yù)防齲齒的前提首要的是少吃糖類食品。

多吃糖還會削弱人體抵抗力，使寶寶容易患各種疾病。

糖是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊环N食品，那么孩子究竟每天吃多少才合適呢?近年來國內(nèi)外比較一致的意見是：每天每公斤體重控制在0.5克左右為宜，就是說，成人每天不宜超過50克，小兒不宜超過20克，10公斤以下的孩子不應(yīng)超過10克。

第七“禁”：看食。

第一，容易影響食欲。

食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通過條件反射來增強食欲。如果邊吃飯邊看電視，人們往往以電視為主，忽視了食物的'味道，使本來已經(jīng)出現(xiàn)的食欲因受到電視的抑制而降低或消失，久而久之就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象。

其二，影響食物的消化與營養(yǎng)的吸收。

人在吃飯時，需要有消化液和血液，幫助胃腸消化食物。吃飯時看電視，大腦也需要大量的血液。這樣，相互爭著血液的供應(yīng)。結(jié)果，兩方面都不能得到充分的血液，就會吃不好飯，也看不好電視。時間長了，還會發(fā)生頭暈、眼花。

第八“禁”：走食。

乘車走路吃東西很不衛(wèi)生，也不利于食物的消化和吸收，久而久之會影響身體的健康。

車上、路上，人來人往，塵土飛揚，吃的東西很容易受到污染，尤其是孩子乘車吃東西，容易通過手，使車扶手上的細菌、病毒污染食物，吃入引起疾病。

另外，食物的營養(yǎng)素被人體吸收利用，要經(jīng)過兩種消化過程，即物理、化學(xué)消化。牙齒咀嚼、舌頭攪拌，胃腸蠕動等屬于物理消化；唾液中的淀粉酶、胃液中的胃蛋白酶、胰液中的胰蛋白酶，以及膽汁等，對食物中的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪進行消化，屬于化學(xué)消化。

而這兩種消化都是在大腦的統(tǒng)一指揮下完成的。但是乘車、走路時吃東西，大腦既要指揮消化系統(tǒng)，又要指揮運動系統(tǒng)，精力分散，因而往往咀嚼不細，消化不好。而且還會發(fā)生嗆食、咬舌，使食物誤入氣管，引起氣管異物，尤其是乘車吃帶核的東西，更易發(fā)生意外。

第九“禁”：笑食。

小孩吃食時嬉笑打鬧、老人吃飯時分神，或吃藥時因反射功能退化，都會造成器官吸入異物造成窒息。倘若發(fā)生這種情況，應(yīng)及時用急救法快速排出異物，千萬不要抱有僥幸心理，否則幾分鐘之內(nèi)就可奪人生命。但要特別注意的是，此時不要讓孩子的身體做大幅度的運動，家長一般是不能通過自救將異物取出的，應(yīng)立即將孩子送往醫(yī)院。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇十五

忌惡日，小孩兒“躲午”

五月在風(fēng)水習(xí)俗中稱為“惡月”，是不吉利的月份，五月初五端午節(jié)又稱為“重五”，是惡上加惡，是五月中最不吉利的一天。所以端午節(jié)這天有“躲午”的習(xí)俗，沒有滿周歲的小孩必須送到外婆家驅(qū)兇避禍。

忌諱最多的一日。

端午節(jié)有一個比較普遍的活動就是祭祀先人了，在這天里，有很多地方的習(xí)俗是將粽子丟到河里。有些地方的人認為，端午節(jié)的時候不要讓自己心情不好或者是壓抑，不然的話對自己有不好的影響。一些喜慶的活動或者是搬家、上任、動工等等，都是不適合在這天里進行，而在這天里最適合于自己的家人團聚。

小孩子戴的香包不可以丟失。

在我國北方，一些地方的孩子在端午節(jié)的時候有著佩戴香包的習(xí)俗。而且對于孩子們來說，如果是佩戴了香包的話，那么在這天里是不可以丟失的。民間有一個說法，如果當(dāng)天小孩子的香包不見了，那么就可能在這一年里遇到災(zāi)難。而等過了端午節(jié)之后，孩子們可以直接把自己所佩戴的香包順手扔到河里，這樣就可以避災(zāi)。

忌戴大紅大紫的珠寶。

紅色寶石往往非常喜慶，在端午緬懷先人這樣的節(jié)氣就不是很合時宜了。紅碧璽、紅寶石、石榴石、紅紋石、南紅瑪瑙等紅色的玉石珠寶，還是盡量不要佩戴。在中國傳統(tǒng)中，紫色是非常尊貴的顏色，也總是被看作帝王之氣，能夠震懾四方。這樣看來，平時佩戴能量大，端午祭祀的時候，也最好不戴紫色的珠寶。

端午節(jié)日簡介。

追懷華夏民族的高潔情懷。習(xí)俗、端午節(jié)有吃粽子，賽龍舟，掛菖蒲、蒿草、艾葉，薰蒼術(shù)、白芷，喝雄黃酒的習(xí)俗?！岸宋绻?jié)”為國家法定節(jié)假日。

端午有什么別稱。

作為一個歷史悠久的傳統(tǒng)節(jié)日，“端午”二字最早可追溯至?xí)x人周處的《風(fēng)土記》，上面有記載：“仲夏端午，烹鶩角黍”。由于它日期的特殊性，即農(nóng)歷的五月初五，因此又被稱為重五、重午、當(dāng)五汛、天中節(jié)、夏節(jié)、五月節(jié)、菖節(jié)、蒲節(jié)、龍舟節(jié)、浴蘭節(jié)、屈原日、午日節(jié)、女兒節(jié)、地臘節(jié)、詩人節(jié)、龍日、午日、燈節(jié)、五蛋節(jié)等等一系列的名字。皆是由于地域文化不同而形成的，大家可以留意一下當(dāng)?shù)氐慕蟹ㄓ心男?/p>

端午節(jié)日的氣候特征。

這個時候處在公歷的六月中旬，舊歷的五月初，正是氣候意義上的夏季的開始，日最高氣溫一般都在30度左右，尤其是南方，顯得異常濕熱，此時日照雖然不強，但按照氣候規(guī)律，端午前后，我國許多地區(qū)步入梅雨季節(jié)，此時不僅氣溫較高，空氣相對濕度較大，而風(fēng)速則較小。因此舊時民間多在自家門口掛艾草以防蚊蟲、驅(qū)趕邪佞避毒，還佩香囊以避邪佞之氣、芳香化濁。

端午節(jié)節(jié)日起源。

紀念屈原。

據(jù)《史記》“屈原賈生列傳”記載，屈原，是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能，富國強兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強烈反對，他遭讒去職，被趕出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩篇，獨具風(fēng)貌，影響深遠(因而，端午節(jié)也稱詩人節(jié))。公元前278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，于五月初五，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。傳說屈原死后，楚國百姓哀傷不已，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有位漁夫拿出為屈原準備的飯團、雞蛋等食物，“撲通、撲通”地丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛仿效。一位老醫(yī)師則拿來一壇雄黃酒倒進江里，說是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來為怕飯被蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發(fā)展成粽子。以后，在每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的風(fēng)俗，以此來紀念愛國詩人屈原。

紀念伍子胥。

端午節(jié)的第二個傳說，在浙江一帶流傳很廣，是紀念春秋時期的伍子胥。伍子胥名員，楚國人，父兄均為楚王所殺，后來子胥棄暗投明，奔向吳國，助吳伐楚，五戰(zhàn)而入楚都郢城。當(dāng)時楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以報殺父兄之仇。吳王闔廬死后，其子夫差繼位，吳軍士氣高昂，百戰(zhàn)百勝，越國大敗，越王勾踐請和，夫差許之。子胥建議，應(yīng)徹底消滅越國，夫差不聽，吳國大宰輔伯嚭受越國賄賂，讒言陷害子胥，夫差信之，賜子胥寶劍，子胥以此死。子胥本為忠良，視死如歸，在死前對鄰舍人說：“我死后，將我眼睛挖出懸掛在吳京之東門上，以看越國軍隊入城滅吳”，便自刎而死，夫差聞言大怒，令取子胥之裝在皮革里于五月五日投入大江，因此相傳端午節(jié)亦為紀念伍子胥之日。

紀念孝女曹娥。

端午節(jié)的第三個傳說，是為紀念東漢孝女曹娥救父投江。曹娥是東漢上虞人，父親溺于江中，數(shù)日不見，當(dāng)時孝女曹娥年僅十四歲，晝夜沿江號哭。過了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。就此傳為神話，繼而相傳至縣府知事，令度尚為之立碑，讓他的弟子邯鄲淳作誄辭頌揚。孝女曹娥之墓，在今浙江紹興，后傳曹娥碑為晉王義所書。后人為紀念曹娥的孝節(jié)，在曹娥投江之處興建嫦娥廟，她所居住的村鎮(zhèn)改名為曹娥鎮(zhèn)，曹娥殉父之處定名為曹娥江。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇十六

千萬別做四件事：

1、以女友之名，行保姆之實。

明明身體不舒服，還是堅持去對方家中做這做那，首先不說這種瘋狂做法，當(dāng)時的男朋友也值得懷疑，他是真的愛你嗎?為什么在你生病的時候，看到你做這些事情還無動于衷。生病的時候，反過來讓男朋友貼心的照顧你，這才是戀愛中的女人應(yīng)該享受的`福利啊。

2、同居時，像媽媽一樣照顧對方。

資料。

3、為了男朋友，周末或者節(jié)假日一概不外出。

為了男朋友做到這一步，只會讓自己的朋友越來越少，大家都會失去約你的熱情，反正約你也不會出來。人和人之間的任何一種感情都需要細心呵護，自己認為很好的朋友就需要珍惜，否則給大家留下重色輕友的印象，就難免有點令人失望了。

4、在他身上花很多錢。

你曾經(jīng)在他身上花費不菲，比如他的房租，生活費之類。過度對男朋友的生活進行援助，只會讓人覺得他是看中了你的錢。如果勉強自己去負擔(dān)他的生活，真的有點得不償失，好好和對方談一談，兩個人關(guān)于理財，關(guān)于未來，做個規(guī)劃比較好。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇十七

你可能有了面談的機會，但是你薪金的籌碼大大削弱了。如果薪水可以討價還價，他們會用你目前的薪水為起薪。反過來說，他們也可能根本不給你面談的機會，因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。

3、你可能提供非常誤導(dǎo)的信息。

你目前的薪水不能精確反應(yīng)這項工作對你的價值，你或許還有很多其他福利，如配備醫(yī)療保險、退休金、免費午餐等―――所有這些福利都有要加進你的“總報酬額”才對。目前你的薪水或許比另一家老板付的薪水高，但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。相反，你現(xiàn)在的薪水或許看起來低很多。老板在登廣告時，通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少，但是他們會要求你說出你的總報酬額，你和目前的老板如何商議待遇，是你們之間的私人事情，如果你說了你的薪水是多少，那么把它寫在應(yīng)聘信上――千萬不要扯進簡歷中。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇十八

在求職之前很多人都知道要先寫好

個人簡歷

(1)，基本簡歷信息

在個人簡歷的開端要的寫的就是求職者的.基本信息，包括有個人的姓名、年齡、性別、家庭住址、聯(lián)系方式的等等。其作用相信大家都能了解，這是讓對方先知道此份個人簡歷是誰所寫。

(2)，教育背景

教育背景所包含的內(nèi)容比較多，從個人簡歷的教育背景中年可以看到求職者所學(xué)習(xí)的專業(yè)，（本文由大學(xué)生個人簡歷網(wǎng)

(3)，工作經(jīng)歷

在個人簡歷中工作經(jīng)歷也是一個非常重要的環(huán)境，工作經(jīng)歷可以體現(xiàn)一個人的工作經(jīng)驗多少，有幾年的工作經(jīng)驗、工作的穩(wěn)定性，還有就是在工作上所卻得的成就。對很多私企以及外企來說，工作經(jīng)歷項目是選拔人才的重要標準。

(4)，興趣愛好

在興趣愛好中往往也伴隨著有工作特長，其中者的興趣愛好可以是個人的特長，也能從中體現(xiàn)出自身的軟實力。

個人簡歷上哪些內(nèi)容不能寫篇十九

基本信息自然是任何求職者都不能缺少的`，身為大學(xué)生也是如此，那么大學(xué)生基本信息該怎么布局?需要把學(xué)校方面的東西放在前面嗎?大學(xué)生布置簡歷基本信息其實和社會求職者是基本一致的，就是第一行列出個人姓名、出生時間等信息，而第二行則列出學(xué)校方面的信息比如學(xué)歷、團員還是黨員、專業(yè)等等。第三行則出現(xiàn)聯(lián)系方式包括電話、地址、郵箱這三塊就夠了。為了體現(xiàn)自己的時

髦

教育經(jīng)歷是大學(xué)生的中堅內(nèi)容，所以把教育經(jīng)歷好好寫一寫而不要把心思用到實踐經(jīng)歷上，你在學(xué)校本來就是以理論為主的，至于實踐對于大學(xué)生還沒有那么重要，因為到企業(yè)上班不就可以實踐了?有人小看理論知識那是因為他們沒有文化，你想想大學(xué)生和沒讀書的人肯定是有區(qū)別的，沒讀書的人一般能夠在企業(yè)占據(jù)高層位置嗎?沒讀書的一般只能從事一些體力活比如刷油漆、端盤子、掃地等等。所以擁有理論知識就是一種優(yōu)勢，后期把實踐工作做好不就可以了?用不著抓住兼職或者實習(xí)經(jīng)歷做主打性內(nèi)容。

社會實踐經(jīng)歷，這部分內(nèi)容不用詳述，只要簡單介紹大致的內(nèi)容即可，比如你擁有哪幾種實踐經(jīng)歷?在這些實踐活動當(dāng)中處于一個什么樣的位置?就是按照一種程序化的方式介紹硬性內(nèi)容即可，此時企業(yè)是不會在乎那些非硬性的東西，因為企業(yè)覺得這些內(nèi)容份量度不高，畢竟不是正式性的工作經(jīng)歷。

當(dāng)然，完整的

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