健康飲食是指合理搭配食物、科學(xué)吃飯，以達到身體健康的一種飲食方式。總結(jié)可以幫助我們更好地管理時間和資源。以下是一些提高語言表達能力的練習(xí)和技巧，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇一
我一個非常突出的性格特征就是活潑開朗。我是一個外向型人，喜歡交友，喜歡言談，在交際方面能力比較突出。另外，我內(nèi)在性格表現(xiàn)為堅強，認(rèn)真，自信，負(fù)責(zé)，組織能力較強。人無完人，金無赤足。我也有缺點，我有時會自以為是，固執(zhí)己見?？偸怯酶邩?biāo)準(zhǔn)來要求自己，投入太多感情，導(dǎo)致我對批評相當(dāng)敏感。壓力很大時候，我會非常懷疑自己或他人能力，而變得吹毛求疵，對一切都有抵觸情緒。有時做事會無秩序，很難把握事情優(yōu)先級別。由于性格比較直，所以有時候或許會得罪一些人，表現(xiàn)得莽撞，不計后果。但以后我會努力改正?？倎碚f：樂觀積極，對生活充滿激情，對今后職業(yè)發(fā)展起到很大作用。
在學(xué)校期間，學(xué)好各門功課，爭取英語過四級、計算機過二級，具備cad、photoshop、3dsma_基本操作能力積極參加學(xué)校組織活動以及學(xué)校一些社團，加強體育鍛煉，保持健康心理素質(zhì)，積極向上，做個品學(xué)兼優(yōu)好學(xué)生；廣泛與人交往，學(xué)會交際；積極參加黨課培訓(xùn)，爭取入黨；還有經(jīng)常到圖書館看書，學(xué)到更多知識，逐漸從事有關(guān)園林方面兼職工作，取得豐富經(jīng)驗。
畢業(yè)后1至10年，在園林公司工作，積累經(jīng)驗，打好人脈關(guān)系，積累資金，為創(chuàng)辦公司做準(zhǔn)備。
畢業(yè)后10年后，開始與在園林方面有知識有成就人士合作，創(chuàng)辦自己公司，從業(yè)務(wù)質(zhì)量做起，做出信譽，做出品牌。
最后，一步一步扎實前進，吸收各種技術(shù)、知識不斷完善公司各個方面，逐步擴大公司規(guī)模。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇二
性格會決定一個人的一生。因此，自己要認(rèn)識自己性格中有什么缺點和優(yōu)點。自己的性格屬于內(nèi)向型還是外向型。
性格體現(xiàn)在職業(yè)生涯上主要分為以下幾種性格：善于變化的性格，重復(fù)做一件或幾件工作的性格，服從他人的性格愿意受他人領(lǐng)導(dǎo)，獨立工作的性格，和他人一起工作的性格，善于勸別人的性格，非常機智的性格，善于表現(xiàn)自己思想的性格的以及工作緊密謹(jǐn)慎的性格。
要清楚自己是什么樣職業(yè)性格的人。
了解自己的職業(yè)是自己從小到大或者長久的興趣還是為了社會生存才必須干的?？偟膩碚f就是出于興趣還是不是出于興趣。希望和什么樣的人一起工作。
能力在職業(yè)生涯規(guī)劃中主要是自己能不能順利完成某個工作所必須具備的一種心理特質(zhì)。在職業(yè)生涯中能力體現(xiàn)為，一是自己的聰明才智；二是自己的專業(yè)能力；三是綜合工作的能力。
評價一下你工作的價值觀包括你想不想要受別人領(lǐng)導(dǎo)，想不想想要高的社會地位得到他人的尊敬，想不想要領(lǐng)導(dǎo)他人甚至壓榨他人，想不想要實現(xiàn)自我的價值不考慮金錢，想不想要默默無聞幫助他人，想不想要學(xué)習(xí)一門專業(yè)技術(shù)。
在第一個方面氣質(zhì)主要分為四種類型一是興奮型；二是活潑型；三是安靜型；四是抑郁型。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇三
我是一名樂觀、積極向上的xx大學(xué)人；興趣廣泛，接受新事物的能力也很強，我的性格活潑開朗，很積極向上，非常樂觀，有著平和的心態(tài)，要求上進，對于好的事情一定會去爭取，而且一定會盡全力去做，而且迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)；而且能團結(jié)周圍的人，和他們和睦相處。我喜歡運動，愛打籃球、跑步等。
身體是革命的本錢嘛，鍛煉好身體才能好好工作啊。我是一個很有集體榮譽感的人，只要是對集體有利的事情，我會很樂意的去做，而且我工作特別負(fù)責(zé)，認(rèn)真，勤勞是我的天性。尊敬師長，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴(yán)格要求自己去做的。喜歡寂寞，喜歡獨處。
我覺得當(dāng)自己一個人的時候，可以想很多問題，包括自我反省。而且一個人思考問題的效率要比跟大家在一起高。
我必須通過大學(xué)剩下的三年時間努力提高自己。
首先是要強迫自己掌握扎實的專業(yè)本領(lǐng)，未來的就業(yè)打下基礎(chǔ)，把主項學(xué)精，把其他的專業(yè)學(xué)透，加強英語的學(xué)習(xí)，加強實踐的訓(xùn)練，加強人際關(guān)系的學(xué)習(xí)，。然后在此基礎(chǔ)上，廣泛的涉獵其他領(lǐng)域的知識，尤其是知識產(chǎn)權(quán)和電子等方面的知識，為將來的發(fā)展創(chuàng)造條件。
因為從小就受馬克思哲學(xué)的影響，相信無神論，沒有特別的宗教信仰，所以總體上是持馬克思主義哲學(xué)價值觀的。相信未來是人創(chuàng)造的，人是可以改變命運的，所以我要用我的雙手創(chuàng)造屬于我的未來，還希望我的父母身體健康，快樂幸福。
個人優(yōu)勢：我的性格比較陽光外向，語言能力比較好，表達能力也還可以，做事比較有激情。性格比較容易接近，有不達目標(biāo)不認(rèn)輸?shù)木?，有耐心，我不怕吃苦，只要能做好就行，相信自己，瀟灑地走下去，定會收獲人生的壯麗?。?/p>
個人劣勢：給自己的壓力過大，太過追求完美，但我有時候不能很好的控制自己的情緒，不開心的時候就什么都不想做，有時候甚至連課都不愛聽。還有我的城府不深，心里想什么全都寫在臉上，或許這是個比較難以改變的缺點吧。
我對自己有了一個比較清晰的認(rèn)識，對自己的未來也有了明確的認(rèn)識。其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語水平，增強組織領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)然重中之重是學(xué)好專業(yè)知識。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇四
我是一個樂觀開朗的在校大學(xué)生，現(xiàn)讀大二，所學(xué)專業(yè)為社會工作?，F(xiàn)任系學(xué)生會秘書處副秘書長，曾參加過青協(xié)組織的燎原路小學(xué)義教，做過手機促銷員，發(fā)過傳單，還做過飯店服務(wù)員。中學(xué)時獲得了學(xué)校舉辦的有關(guān)于青少年犯罪方面的征文比賽一等獎，還獲得過優(yōu)秀團支書、優(yōu)秀運動員等榮譽稱號。
在大學(xué)期間獲得了xx學(xué)院舞蹈協(xié)會舉辦的交誼舞比賽第八名。我具有較強的人際溝通能力和組織協(xié)調(diào)能力，思維敏捷，口才也不錯。我興趣廣泛，籃球、乒乓球、長跑、舞蹈等等都是我愛好的運動。
心理學(xué)家認(rèn)為，興趣是人積極探索某種事物的認(rèn)識傾向。有了這種傾向，人就會對這種事物給予優(yōu)先的注意，并且有向往它的心情。
興趣在人的職業(yè)活動中具有重要作用。研究表明，如果一個人對某種工作有興趣，能發(fā)揮他全部才能的80—90%，且長時間保持高效率不感到疲勞；如果對某種工作沒有興趣，只能發(fā)揮他全部才能的20-30%，且容易筋疲力盡。
結(jié)合我的實際情況來說，我喜歡表達自己的意見，希望用自己的意見影響別人。希望得到別人的尊重以及社會認(rèn)可和肯定。渴望能成為一個風(fēng)光無限、很有權(quán)威、卓有成就的人物。
我為人熱情，樂于助人，與人和善，凡事能為別人著想，渴望與人溝通，又覺得自己很欠缺溝通的技巧，有時說話太過直接，這很容易得罪人。不太善于人情世故，卻有一顆真誠待人的心。所以發(fā)展和維系人際關(guān)系的主要方式就是真誠。我很喜歡笑，喜歡與幽默風(fēng)趣的人交往，偶爾也會開個小玩笑調(diào)節(jié)一下氣氛。懂得感情投資。
人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我具有支配服從型特征，具體情況如下：
1）綜合特質(zhì)：
1]一板一眼有條不紊的做工作。
2]強勢并且直接。
3]事情做對最重要。
4]直述心中想法。
5]討厭談及私事和心情。
6]傾向自己解決問題。
我的具體情況：很強勢，心直口快。但我并不是一個討厭談及私事和心情的人，恰恰相反我喜歡與別人交談，喜歡與朋友分享心情，分享一些有趣的事情。
喜歡把心里的委屈傾吐給好朋友，從而緩解壓抑的心情。雖然我很喜歡在團隊中解決問題，喜歡與別人合作，但在缺少真心朋友的情況下，一些事情就更傾向于自己解決，因為很多時候沒人可以幫你，只有自己幫自己。所以我更適合干獨立性要求高，有一定支配性的工作。
1）家人：活潑好動，多才多藝，社交能力強，勇敢，不足的就是做事愛著急，性子倔強。
2）老師：有上進心，工作主動積極，喜歡經(jīng)常與老師溝通。
3）朋友：人際關(guān)系良好，為人豪爽，有同情心。但容易感情用事，著急時易發(fā)脾氣。
專業(yè)興趣——喜歡從事社工行業(yè)工作。
個人性格——開朗大方，勇敢，實事求是，富有同情心，有責(zé)任心。
角色因素——很好的人際關(guān)系讓我樂觀開心的生活，學(xué)習(xí)生活上也得到了很多人的支持。
知識水平——學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，成績優(yōu)秀，知識面廣。
能力素質(zhì)——有文化，有素養(yǎng)，有溫和親切的形象，有良好的藝術(shù)素養(yǎng)，可以讓我在社工的工作中更加順利。
通過對自我認(rèn)知的綜合測評分析，客觀清晰地認(rèn)識到了自身所存在的優(yōu)勢與劣勢，對規(guī)劃自己的職業(yè)生涯有了更加準(zhǔn)確的方向把握。在當(dāng)前學(xué)習(xí)與今后的工作中，趨利避害，爭取早日實現(xiàn)自己的規(guī)劃目標(biāo)。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇五
本人透過半年多的護理工作實習(xí)，在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下，認(rèn)真學(xué)習(xí)江澤民同志關(guān)于"三個代表"的重要思想，學(xué)習(xí)貫徹十六大精神，認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并用心參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓(xùn)，多次參加護理人員學(xué)習(xí)，透過學(xué)習(xí)使我意識到，社會主義市場經(jīng)濟體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權(quán)益已成為人們的共識，現(xiàn)代護理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且能夠使護理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實踐水平有了必須提高。
信賴和好評，同時，本人用心參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識，透過學(xué)習(xí)，對整體護理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認(rèn)識和了解。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇六
根據(jù)我對旅游管理出路的理解，大致有以下方向：
無論是任何方向，如果想發(fā)展的好，前提是能說一口流利的英語!
根據(jù)我的性格特點，我大致傾向與酒店管理。
一直以來，我都生活得無憂無慮，家庭條件談不上十分寬裕，但是也可以讓我衣食無憂，過去的我?guī)缀鯊牟粸樽约旱奈磥磉^于擔(dān)憂，總是覺得就業(yè)距離自己太遙遠，如今，我已是一個即將步入大二的學(xué)生，看到前輩們辛苦的求職經(jīng)歷后，我才知道，未來并非自己想象中的那么一片光明，我需要對自己來一次好好的分析。
以便于更好的進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過仔細的自我分析，我發(fā)現(xiàn)自己愛好廣泛，喜歡唱歌，鋼琴，與人交流，是一個活潑開朗的女孩，性格樂觀向上，責(zé)任心強，喜歡探索與創(chuàng)新，很多事情都有新奇的`想法，與人交往時熱情大方是我的優(yōu)點，所以我的人際關(guān)系良好，但是我的一個明顯的缺點就是做事恒心不夠，往往喜歡三分鐘熱度，所以自己制定的計劃往往完成地并不理想。
我深知人的性格一旦形成是很難改變的，但是如果想成為新世紀(jì)的人才我們就一定要克服重重困難，發(fā)揚自己的優(yōu)勢，改變自己的劣勢，所以我下決心改掉自己做事恒心不足的缺點，我發(fā)現(xiàn)以前制定計劃完不成還有一個問題就是自己的計劃太寬泛。
難度較大，我從現(xiàn)在開始要從簡單的做起，制定計劃時先從簡單易行的做起，由小到大，慢慢把自己做事的恒心一點一點的積累起來!但是有時單憑自己的努力還是不夠的，所以我也會時時注意別人的看法與評價，請老師與同學(xué)監(jiān)督與配合。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇七
通過分析我的360度評估、職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)價值觀，我對自己的認(rèn)知做以下小結(jié)：
全面系統(tǒng)的分析讓我安靜下來進行自我對話，和自己溝通。分析自己的興趣、性格、能力、價值觀讓我充分的了解了自己，認(rèn)識了自己。
不論在學(xué)習(xí)工作中，要保持頭腦冷靜，努力使自己頭腦靈活起來，多與人溝通。
保持樂觀積極的態(tài)度，努力搞好學(xué)習(xí)，提升自身能力，發(fā)揚自我優(yōu)點，做事仔細認(rèn)真，友善待人，勤于思考，全面考慮問題。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇八
用我自己的話說，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：你打算選擇什么樣的行業(yè)？什么樣的職業(yè)？想達到什么樣的成就？想過一種什么樣的生活？如何通過
學(xué)習(xí)
和工作達到你的目標(biāo)？其實面對日益激烈的職場競爭，每個人都不得不面對這樣的問題:我未來的路在哪里？如何找到我滿意的工作？所以每個人都有潛移默化的在心里想過自己的職業(yè)規(guī)劃，但也許只是個很模糊的意識，。從理論上說，個人職業(yè)生涯規(guī)劃是個人對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，它包括選擇什么職業(yè)，以及在什么地區(qū)和什么單位從事這種職業(yè)，還包括在這個職業(yè)隊伍中擔(dān)負(fù)什么職務(wù)等內(nèi)容。一般來說，個人希望從職業(yè)生涯的經(jīng)歷中不斷得到成長和發(fā)展。個人通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使自己的一生職業(yè)有個方向，從而努力地圍繞這個方向，充分地發(fā)揮自己的潛能，使自己走向成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃首先要對個人特點進行分析，再對所在組織環(huán)境和社會環(huán)境進行分析，然后根據(jù)分析結(jié)果制定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，并對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。
自我評估
自我評估是對自己做出全面的分析，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。
性格與職業(yè)
人的性格千差萬別，或熱情外向、或羞怯內(nèi)向、或沉著冷靜、或火爆急躁。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。雖然每個人的性格都不能百分之百地適合某項職業(yè)，但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)性格。近年來，一些教育學(xué)心理學(xué)研究人員根據(jù)我國的實際情況，將職業(yè)性格分為8種基本類型。
1，變化型在新的和意外的活動或工作情境中感到愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力。
適合的職業(yè)：記者、推銷員、演員。
2，重復(fù)型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計劃或進度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準(zhǔn)的工種。
適合的職業(yè)：紡織工、機床工、印刷工、電影放映員。
3，服從型愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨立做出決策，擔(dān)負(fù)責(zé)任。
適合的職業(yè)：辦公室職員、秘書、翻譯。
4，獨立型喜歡計劃自己的活動和指導(dǎo)別人活動或?qū)ξ磥淼氖虑樽龀鰶Q定，在獨立負(fù)責(zé)的工作情境中感到愉快。
適合的職業(yè)：管理人員、律師、警察、偵察員。
5，協(xié)作型在與人協(xié)同工作時感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡。
適合的職業(yè)：社會工作者、咨詢?nèi)藛T。
6，機智型在緊張和危險的情況下能自我控制沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯時不慌不忙出色地完成任務(wù)。
適合的職業(yè)：駕駛員、飛行員、公安員、消防員、求生員。
7，自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自己的愛好和個性，根據(jù)自己的感情做出選擇，能過自己的工作來表現(xiàn)自己的思想。
適合的職業(yè)：演員、詩人、音樂家、畫家。
8，嚴(yán)謹(jǐn)型注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴(yán)格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。
適合的職業(yè)：會計、出納員、統(tǒng)計員、校對員、圖書
檔案
管理員、打字員。每個人都需要選擇職業(yè)，每個人都渴望成功，許多人并不知道什么職業(yè)最適合自己，怎樣設(shè)計才容易事業(yè)有成。比如"經(jīng)商熱"時，一些并無商業(yè)才能的人也紛紛"下海"去辦公司；研究生、大學(xué)生畢業(yè)時，大多首先選擇經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)和大單位，然后才考慮專業(yè)及個人所長。這種"隨大流"、"隨熱門"的職業(yè)選擇方式，由于欠缺對自身特點和環(huán)境的認(rèn)識，往往難以在事業(yè)中有所發(fā)展。要想成就一番事業(yè)，就必須規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
如果不先認(rèn)識自己、分析需求，將難以進行職業(yè)發(fā)展計劃，自我剖析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。按照關(guān)鍵性，應(yīng)該從以下三個序列進行，才能選對方向走對路。
個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質(zhì)，與可以后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃，蓋洛普公司所發(fā)展的優(yōu)勢理論恰如其分地證實了這個觀點。不同的職業(yè)有不同的天賦要求，也決定了每個員工的工作業(yè)績，從運動員、音樂工作者的表現(xiàn)可以明顯地看出。如果屬于嚴(yán)謹(jǐn)型的人，個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，傾向于嚴(yán)格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔(dān)任會計、審計、檔案管理員等等，
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《從生活認(rèn)知的職業(yè)規(guī)劃》()。其次，是興趣因素。在工作中找不到樂趣是大部分人轉(zhuǎn)換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并且希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產(chǎn)品中得到滿足，那么從事室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業(yè)的過程，并在短期內(nèi)得不到評價的工作，則在缺乏激勵誘因之下，會因而逐漸喪失工作的驅(qū)動力。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩?吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學(xué)畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數(shù)人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現(xiàn)實，當(dāng)收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數(shù)人都會心理失衡，反而大多數(shù)人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認(rèn)為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗，許多人為了得到高薪的工作，往往習(xí)慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。
最后一個因素才是個人的專業(yè)。但是對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學(xué)校花了數(shù)年所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識其實并不管用，充其量只是基礎(chǔ)知識，更多的隱性知識要在工作中慢慢積累取得。為了遷就專業(yè)，有時會失去更多的機會成本，畢竟在實際工作中的職業(yè)類別比起學(xué)校里有的專業(yè)豐富多了，見樹不見林反倒會漏失了不少觸類旁通的機會。進入一個新的工作，iq的確重要，這是在對方還不熟悉你的情況之下唯一接受你的指標(biāo)，而eq是決定晉升的關(guān)鍵，這與專業(yè)無關(guān)，卻與工作環(huán)境去留產(chǎn)生聯(lián)系，證明了心理素質(zhì)與性格，比專業(yè)在職業(yè)上的表現(xiàn)更值得重視。
所謂的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能夠在生涯的過程中，真正去活出你個人很主觀所認(rèn)定的價值觀，而同時又能對你所工作（投入）的領(lǐng)域有貢獻”我們從生涯（careersuccess）的`定義中不難發(fā)現(xiàn)生涯規(guī)劃careerplanning）重點有三：
一、你的信念、你的人生觀、價值觀究竟是什么？有的人一輩子都沒想過這樣的問題，所以生涯比較難有好的發(fā)展。
二、如何去為你的人生觀、價值觀而活，但同時又能對他人（對所投入的工作領(lǐng)域）有所貢獻？
三、你做事的動力是什么？
搞明白這些之后，就應(yīng)當(dāng)無怨無悔的投注你的一生于此，不要再心懷二意、心懷不平或這山看著那山高，這樣將一事無成。生涯規(guī)劃完全是個人的事情，簡單點說：就是你這一生想做什么（why）？能做什么(what)和怎樣去做(howto)？
假設(shè)你能創(chuàng)建一種工作方式，滿足下列三個條件。第一，你對從事的工作具有與生俱來或上帝賜予的天賦，并且運用天賦有可能成為最好的（“我覺得我生來就是干這個的”）。第二，你從事的工作有豐厚的回報。第三，你對從事的工作充滿激情，完全樂意去干，享受工作過程本身帶來的樂趣。（“我希望一起床就立刻投入工作，并且篤信我做的一切?！比绻隳芟蛉h(huán)的重疊部分努力，把它轉(zhuǎn)變成一個簡單而明確的概念，用來指導(dǎo)你的人生選擇，你就得到一個屬于自己的理念。
如何找到你的理念
一、先找出你的興趣何在？
1.什么事是你永遠有興趣的，不論你心情再不好也都愿意去做的？
2.你不一定能找到完全合乎自己的興趣的，但你的生涯規(guī)劃至少不能與你的興趣相矛盾。（好歹總要有些關(guān)連）
二、再找出你的生活的最少需求是多少？
1.我們不一定要求榮華富貴，但至少一定不能挨餓。（貧賤百事哀）
2.所以我們要找出我們生活至少要有多少的收入才夠用。
3.用你自己的標(biāo)準(zhǔn)去找出這個答案，不必管別人的看法如何，你的標(biāo)準(zhǔn)比別人高很多或低很多也沒關(guān)系，但你一定要有自己所認(rèn)定的一番道理就是了。（也就是說不能是胡亂說個數(shù)字）
三、想一想你最希望獲得的是什么？
當(dāng)你決定在生活中保持愉快，在工作中保持效率并為此付出努力時，你可能用兩種不同的需要作為動力。比較普遍的一種是所謂的缺陷或不足動力，如你需要公司的某種獎勵比如晉升或加薪來取得對自身能力與價值的肯定。另一種則更為積極，源于自身內(nèi)在發(fā)展的需要，叫做發(fā)展動力。如一個技術(shù)人員升為主管后，他就必須使自己掌握相應(yīng)的管理能力，才有可能勝任新的角色。
你生涯中的動力應(yīng)當(dāng)是要求自我完善、自我發(fā)展的迫切愿望，而不應(yīng)是那種外在的彌補不足的被動需要。只要你認(rèn)識到自己還需要發(fā)展提高，并能不斷的使自己的生活充實起來，就足夠了。只要選擇以發(fā)展為動力，你最終一定能夠支配自己的生活。有了這種支配能力，你便可以主宰自己的命運，既不會感到無能為力，也不會人云亦云。有了這種支配能力，你便能夠決定自己的外部環(huán)境。
四、以上三點都應(yīng)該完全用你內(nèi)心深處最真實的感覺來尋找，千萬不要顧慮到別人的想法或看法。
將前三點連成一個三角形，在這個三角形靠近中心的位置，就應(yīng)該是你的理念之所在。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇九
高校大學(xué)生對“先就業(yè)，后擇業(yè)”的誤讀及產(chǎn)生的后果1。高校大學(xué)生對“先就業(yè)，后擇業(yè)”的認(rèn)識誤區(qū)。高校一味強調(diào)“先就業(yè)，后擇業(yè)”，忽視對大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。在此教育背景下，大學(xué)畢業(yè)生選擇職業(yè)時缺乏目的性，缺乏自我分析，缺乏對社會環(huán)境的分析，缺乏對職業(yè)及崗位的認(rèn)識，忽視了對職業(yè)的適應(yīng)問題。高校為了追求就業(yè)率，學(xué)生害怕不能就業(yè)，最后形成的是盲目的“先就業(yè)，后擇業(yè)”，饑不擇食，隨意就業(yè)，造成大學(xué)生人才資源配置效率低下。2。盲目的“先就業(yè)，后擇業(yè)”的后果。剛畢業(yè)的大學(xué)生的高流動率，讓用人單位感覺到招聘大學(xué)生是“為別人做嫁衣”，大學(xué)生與用人單位之間缺乏長期、有效的溝通，缺乏相互信任。大學(xué)生高流動率使大學(xué)生與用人單位都采取短期行為，學(xué)生不愿意做出長期努力，只把初次就業(yè)當(dāng)成跳板；用人單位不愿意對新來的大學(xué)生進行有效的培養(yǎng)，也不放手讓新來的大學(xué)生工作，一心想招聘有工作經(jīng)驗的大學(xué)生，這樣就進入了一個惡性循環(huán)，一方面大學(xué)生的初次就業(yè)難度更大，另一方面大學(xué)生的跳槽率更高，職業(yè)生涯規(guī)劃《職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學(xué)生職業(yè)選擇時的競爭能力》。
基于職業(yè)生涯規(guī)劃下的“先就業(yè)，后擇業(yè)”
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對“先就業(yè)，后擇業(yè)”的意義大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指進入大學(xué)校門的大學(xué)生通過了解、分析自我，即自己的個性傾向（興趣、愛好、動機、理想、世界觀等）、個性心理特征（氣質(zhì)、性格、能力和專業(yè)素養(yǎng)等），對自己過去、現(xiàn)在、未來和社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境做一次認(rèn)真、客觀地分析評估，為自己描述一個科學(xué)合理的職業(yè)藍圖，并為此制定一個切實可行的行動計劃，為實現(xiàn)自己的職業(yè)理想而充實知識、訓(xùn)練技能、磨練自己的意志的過程。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生就業(yè)、擇業(yè)以及以后的職業(yè)發(fā)展具有重要的作用。第一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可以減少擇業(yè)的盲目性。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能及早地幫助大學(xué)生樹立職業(yè)奮斗目標(biāo)，在選擇職業(yè)時目的性強，避免到處投放簡歷、“病急亂投醫(yī)”、盲目地撞“運氣”、走彎路，從而做到“直奔主題”。
第二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有利于了解自我，準(zhǔn)確定位。大學(xué)生在做職業(yè)規(guī)劃時必須深入地了解自己的興趣、氣質(zhì)特征、職業(yè)價值觀、能力、優(yōu)勢、劣勢等等，從而有利于發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的潛能，在職業(yè)中準(zhǔn)確定位，避免在職業(yè)選擇時出現(xiàn)高不成低不就、眼高手低、自滿、自卑以致長時間不能找到合適的職業(yè)。第三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有利于就業(yè)初期的職業(yè)適應(yīng)與穩(wěn)定，有利于職業(yè)發(fā)展。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，大學(xué)生完成了自我分析、環(huán)境分析和正確選擇，在就業(yè)后對組織、職業(yè)的認(rèn)可度較高，能較強地適應(yīng)所選擇的職業(yè)環(huán)境，這必將使大學(xué)生在較長時間內(nèi)有穩(wěn)定的職業(yè)，組織也愿意培養(yǎng)大學(xué)畢業(yè)生，這樣使大學(xué)生與組織之間建立相對長期合作的關(guān)系，互為依存，從而有利于大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展，避免因職業(yè)流動太快，錯過發(fā)展機會，浪費人生寶貴的時間和精力。第四、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學(xué)生職業(yè)選擇時的競爭能力。由于大學(xué)生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，對所選職業(yè)應(yīng)該具備的知識、能力，包括對目標(biāo)組織、職業(yè)環(huán)境的了解，并進行了充分的準(zhǔn)備，有針對性地學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，參加各種相關(guān)的社會實踐，充分發(fā)揮自己的長處，努力克服自己的弱點，這樣就會使大學(xué)生在應(yīng)聘時備受招聘單位的親睞，在職業(yè)選擇時增強了競爭力。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇十
女人都有這樣的感觸，會在某些時候能享受男士們照顧和幫助，尤其是漂亮的女人。當(dāng)你剛進公司，就會被年輕的男同事們包圍著，重活累活他們包了，你不會的銷售報表他們替你做好了，你不懂的市場規(guī)劃他們幫你想好了，你操作不了的電腦程序，他們更是以最快的速度幫你安裝成功了。辦公室的工作和生活突然間，變得安逸而舒適。
這時，女人的依賴心理會在不知不覺當(dāng)中不斷滋生，而日后工作的隱患也在同一時刻日趨顯現(xiàn)。當(dāng)工作直接需要你來完成時，而你的表現(xiàn)卻讓上司懷疑起你的工作能力，到那時等待你的將是被淘汰的命運。
友情提示：工作盡可能親力親為。別人幫助，更利于自己更快、更好的熟悉工作流程及掌握工作技能。利用自身的資源，發(fā)揮潛能，創(chuàng)造個人價值。摒棄女人特有的依賴心理，增強獨立處理能力。
女人的感情細膩，思維是感性的。這些與生俱來的特質(zhì)，決定了職業(yè)女性在職場處事優(yōu)柔寡斷，對突發(fā)事件不能作出快速反應(yīng)，從而直接影響到工作效率和成果。然而，這些特質(zhì)更能襯托出男性處事的干練、精明和果斷。職場不是一個講人情，談施舍的地方，做事不能夾帶個人情感，不要因為自己的一時“心太軟”而為公司鑄成大錯。
友情提示：職業(yè)女性要想在職場取得成績，必須付出比男性更多的努力和精力。這就要求職業(yè)女性更具男兒氣概，尤其是身邊優(yōu)秀的男性的確是值得自己作為榜樣好好學(xué)習(xí)的。從不斷學(xué)習(xí)中提高自己工作效率和處事方式。
女人的通病妒忌、猜疑、背后論事非，身在職場這所有的通病是影響工作業(yè)績和晉升的關(guān)鍵因素。現(xiàn)在競爭激烈地職場中，要求職業(yè)女性們豁達開朗、充滿熱情，善于與人溝通，愿從心底信任和接納別人，必須拋棄不健康的心理，把“心眼”徹底地“解放”出來。一個人整天把所有心思都放在議論同事的隱私、時時猜疑別人是否會到老板面前告你的狀等無聊的事情上，她還能完成老板交待的任務(wù)嗎？還能為企業(yè)創(chuàng)造價值嗎？在工作范圍內(nèi)如果讓你嘴巴毫無遮攔，那荊棘會無處不在。
友情提示：全身心的投入到你的工作中去，不要讓自己的嘴巴在職場“隨心所欲”，不要浪費自己寶貴的時間和精力，踏踏實實地做好任何一件事，你的老板和你的同事都有著一雙血亮的眼睛，你的付出終會得到回報。
當(dāng)女人過了闖勁的年齡之后，都希望有一份穩(wěn)定的工作，干得好還不如嫁得好的思想深入女人心。在職場多年，目標(biāo)實現(xiàn)了，職業(yè)生涯已經(jīng)得到了定位。同時也失去了前進的動力，一切都顯得平平淡淡，大風(fēng)大浪的日子已經(jīng)過去。穩(wěn)定的工作、穩(wěn)定的收入、使她們安于現(xiàn)狀再也沒有過去勇往直前的精神去實現(xiàn)更高、更遠目標(biāo)和抱負(fù)。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇十一
職業(yè)規(guī)劃是人生的到航標(biāo)，在生活實踐中才能正確體會到其中的奧妙。在電影里，透露了社會職場的潛在規(guī)則，從任何地方學(xué)習(xí)可學(xué)的知識來為自己做個指引，提高自己的處事能力?，F(xiàn)提供從生活認(rèn)知的職業(yè)規(guī)劃，希望助你了解生活和職場的相關(guān)知識。
熱映一時的《杜拉拉升職記》，帶給懷揣夢想的職場人士諸多實用的職場生存法則，為平凡人樹立了積極向上的榜樣力量。不過，有關(guān)專家提醒：影響職場升遷的因素很多，不是每個人都適合做杜拉拉，也不是每個人都做得了杜拉拉。為自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃，你才能做成功的自己。近期，很多讀者向本報講述了自己的職場故事，本報從中遴選了一些有代表性的問題，邀請專家逐個解讀。
「案例一」。
沉默不一定是金。
「杜拉拉說法」不要認(rèn)為什么事情自己默默干了，不給老板添麻煩，老板就會喜歡你。重要的是讓老板知道你的重要性。
「專家點評」不同的性格決定職場人士不同的決策風(fēng)格和做事方式，對職場人來說，不能“只埋頭拉車”，還要經(jīng)?！疤ь^看路”。表現(xiàn)自己并非不謙虛，也不等同于愛出風(fēng)頭，在工作中認(rèn)真做事的同時，還很有必要了解老板最關(guān)心的事情，了解自己在公司業(yè)務(wù)中的分量。在現(xiàn)代職場中，智商高，決定你被錄用;情商高，決定你的升職。在現(xiàn)代職場，情商的修煉也許是大多數(shù)職場人士需要補的一門必修課。
「案例二」。
工作是個人職業(yè)品牌的“說明書”
對大多數(shù)職場人來說，職場即人生，你選擇用什么態(tài)度投身職場，折射出你希望選擇過什么樣的生活。4月15日晚上看了期待很久的《杜拉拉升職記》，很佩服拉拉努力、好學(xué)生的工作姿態(tài)。其背后的.動因無非兩種，一是為了錢或權(quán)，為了更好生活;二是為了提升自己，滿足內(nèi)心追求完美的需要。物理學(xué)中有個“測不準(zhǔn)”原理，嫁接到此處——當(dāng)你想觀察職場，或者已經(jīng)投身其中時，它已不是原來的職場了。而電影中的辦公室戀情，著實不是什么好的話題。很多心懷浪漫憧憬的女孩，或許對職場多了份粉色的期待，期待能遇上自己的王偉。有天跟老板(女)交流杜拉拉，老板說：“我覺得我年輕時，就是杜拉拉?！蔽覇枺骸澳悄阌錾夏愕耐鮽チ藛?”老板哈哈大笑：“也許遇上了一小段?！睂τ诠ぷ?，我一直的想法就是：做好它，做得讓自己滿意。工作就像你做的手工活兒，就像你做的一頓飯，只有自己先滿意了，才能收手，獻給老板看。不然，自己都不滿意的殘次品，有何理由浪費別人的時間?工作就是一個人的名片，通過它，老板、同事、客戶可以了解你;通過它，你自身的職業(yè)品牌可以得到更多人的關(guān)注。無論被別人怎么，無論內(nèi)心如何狼狽，但背影一定要優(yōu)雅。職場是個強者生存的空間，哭或者崩潰，只會讓你在職場中失去尊嚴(yán)。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇十二
勤奮好學(xué)，誠懇踏實、積極向上。
有極強的責(zé)任心，善于觀察，做事認(rèn)真。
易于溝通，能夠以積極的態(tài)度面對工作及盡自己的最大能力及時的完成公司所交于的任務(wù)。
有時比較固執(zhí)，不過自己還算有自知知明，知道自己的優(yōu)點和缺點在那。
遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。
優(yōu)點就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚。
根據(jù)自己的興趣和現(xiàn)在的工作，在未來會向計算機和英語兩個方向發(fā)展。
圍繞這兩個方向，本人初步規(guī)劃如下:
1、2006-2008年:充分利用現(xiàn)在的工作條件的優(yōu)勢，認(rèn)真跟項目經(jīng)理和同事學(xué)習(xí)、研究程序，全面提高個人綜合素質(zhì)，使自己能夠達到獨立負(fù)責(zé)某個項目的水平。
2、2008-2010年:工作完全進入狀態(tài)期，經(jīng)過不斷的努力工作和學(xué)習(xí)，能夠達到高級程序員、甚至是項目經(jīng)理，再理想一點的目標(biāo)是系統(tǒng)分析員的能力，并在外語方面有更大的突破。
3、2010年之后，如果條件成熟的話，自己獨立創(chuàng)業(yè)也在考慮范圍之內(nèi)。
需要完成的主要內(nèi)容有:對與多種程序語言和數(shù)據(jù)庫，要從認(rèn)識到熟練，例如jsp、php，asp、xml、oracle等等，并找準(zhǔn)自己的方向，弄精弄強。
提高自己的管理水平，當(dāng)然得把自己先管好。
性別:男專業(yè):貿(mào)易經(jīng)濟年級:大二
個人基本分析:有理想、自信聰明、擅長思考，有邏輯性，善于處理概念性的問題，具有很強的創(chuàng)造性思維，挫折承受能力極強，。
可能存在的盲點:過于注重邏輯，過于理智，忽略別人的情感，忽視細節(jié)。
個人優(yōu)勢:擔(dān)任過班干部，正在自考雙學(xué)位，英語不錯，參加過wbsa中級商務(wù)策劃師培訓(xùn)，參加某公司周年慶典策劃大賽，拿到第一名，并實施該策劃案。
關(guān)注商業(yè)經(jīng)營活動，與社會接觸較早。
個人劣勢:目前的校園內(nèi)人際關(guān)系一般，成績一般，有時候過于自信，給別人壓迫感，做事情容易冒進，不拘小節(jié)。
體質(zhì)偏弱。
生活中成功經(jīng)驗:1.比別人先走一步。
解釋:大一上學(xué)期就開始準(zhǔn)備四級，我一下學(xué)期就參加自考并且成為第一個參加wbsa中級商務(wù)策劃師的大一學(xué)生。
2.注意收集信息:包括互聯(lián)網(wǎng)，公告欄，高年級同學(xué)。
生活中失敗經(jīng)驗:高考成績不理想，但我從未放棄，很快的適應(yīng)了大學(xué)的環(huán)境，利用好大學(xué)的一切資源。
所謂江山易改，本性難移，我并不需要改正我的缺點，我需要盡量發(fā)揮我的優(yōu)勢，努力學(xué)好英語，將英語提高到一個相當(dāng)?shù)腵高度，參加更多的社會活動，盡早的進入社會。
但我還應(yīng)該加強鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補體質(zhì)不好而帶來的負(fù)面影響。
我十分樂于接受挑戰(zhàn)、承擔(dān)風(fēng)險，在困難和挫折面前不輕易后退，意志堅強
經(jīng)過職業(yè)生涯測評系統(tǒng)測試:我適合的職業(yè)類型是企業(yè)類型，典型職業(yè):喜歡要求具備經(jīng)營、管理勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。
適合的職業(yè)如:項目經(jīng)理、銷售人員、營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。
四、未來職業(yè)生涯規(guī)劃
綜合職業(yè)生涯測評和我的自我評價，我非常適合進入營銷領(lǐng)域，這也與我現(xiàn)在的發(fā)展路線相符。
而且我的畢業(yè)時的目標(biāo)就是:寶潔，世界上營銷做得最好的企業(yè)。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇十三
最近這幾年，我國的經(jīng)濟發(fā)展的很迅速，外商投資也增加了很多。所以外貿(mào)的發(fā)展前景是很樂觀的，而且因為現(xiàn)在經(jīng)濟形式是全球一體化的，這對我國的外貿(mào)發(fā)展是非常有利的。我現(xiàn)在的目標(biāo)是想做一名外貿(mào)業(yè)務(wù)員，我知道做外貿(mào)業(yè)務(wù)員有很大的發(fā)展空間但是要對外貿(mào)實務(wù)相關(guān)知識要掌握的很熟悉，尤其是單證操作。熟練掌握外語，增加自己的信心。培養(yǎng)自己的細心耐心，培養(yǎng)自己的“靈性”，思維嚴(yán)謹(jǐn)?shù)荒芙┗?。然后是涉及外貿(mào)的各個環(huán)節(jié)，從承攬客戶到報盤，從跟單到制單結(jié)匯，都要熟悉并熟練掌握。接著是高級進階階段，從工作中不斷的學(xué)習(xí)，調(diào)整思路，懂得如何與客戶相處，如何促進成交，如何規(guī)風(fēng)避險，如何提高工作效率，如何正確的、迅速的處理緊急和突發(fā)事件。在鞏固了自身的修養(yǎng)，熟悉了業(yè)務(wù)，熟悉了產(chǎn)品和經(jīng)營思路之后，就謀求獨立發(fā)展吧。做外貿(mào)業(yè)務(wù)員要有很好的口才，去跟客戶溝通、談判，要讓客戶對你很信任，這樣的話她們才愿意跟你合作。至于口才這方面我會盡我的努力去鍛煉，讓自己的口語變得很流利。并且做事情要注重效率，但是熟悉外國人的文化，這樣就更好了。我國對外開放和建設(shè)海峽兩岸經(jīng)濟區(qū)需要大量既懂英語又懂外貿(mào)的復(fù)合型人才。本專業(yè)的畢業(yè)生大都是在外貿(mào)業(yè)務(wù)工作，在涉外大型飯店、旅游部門、企事業(yè)單位從事文員和翻譯工作，就業(yè)率達90%以上。
我的職業(yè)定向就是在外貿(mào)公司當(dāng)一名業(yè)務(wù)員，我的優(yōu)勢就是能接受一些新的知識，我在性格上還是很能靜下心來學(xué)習(xí)一些新的內(nèi)容的，在接下來的大學(xué)學(xué)習(xí)中我還會去做一些兼職，以豐富我的社會經(jīng)驗，同時也對我的將來就業(yè)取材有所幫助。我的專業(yè)是商務(wù)英語。在一些外貿(mào)公司工作的話，我想還得具備比較流利的英語，實際操作能力以及計算機的操作能力。我覺得我在商務(wù)方面還是能與外商溝通的，而且我相信我有那個能力。
規(guī)劃步驟。
大二學(xué)年：努力的提高英語口語，注重社會相關(guān)的實踐，取得六級證書。商務(wù)英語認(rèn)證考試的證書、業(yè)務(wù)員考試或單證考試，二選一，同時更加深入的了解國際貿(mào)易相關(guān)的知識。
大三上學(xué)期：了解中國外貿(mào)有關(guān)的公司，然后選定去哪里上班。
20__年到20__年。
在這六年當(dāng)中我會先找一家自己喜歡的公司，然后先開始在公司里面當(dāng)業(yè)務(wù)員或者單證員，雖然有可能剛開始進公司的時候我會不是那么容易上手的，但是我會一邊學(xué)習(xí)一邊工作讓自己在公司里面做出些業(yè)績出來，這樣的話上司就會提拔我，然后一步一步的上升。但是在得到提拔的同時，也要和同事相處的很好，努力把自己交友的圈子擴大，這樣可以為以后自己的事業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。
20__年到20__年。
由于上述的六年當(dāng)中在公司中取得老板的信賴，資金方面也有了一些存款，這樣的話覺得在公司里面發(fā)展前景也不是很大，就會有了想自己當(dāng)老板的念頭。剛開始我會先開一家小型的外貿(mào)公司，接受一些國內(nèi)外的訂單，然后逐漸的在商場混的有些熟了，再說以前在公司里面還是有很多認(rèn)識的朋友，這個時候就可以借助一下他們勢力和能力來幫助我擴大公司的業(yè)務(wù)，在商場界名氣也越來越大。這個時候就要處理好自己和員工之間的問題了，要當(dāng)一個合格的老板，讓底下的員工都心甘情愿的為我做事，又毫無厭言，只有處理了這個公司的利益才能穩(wěn)步的上升。
結(jié)束語。
職業(yè)生涯規(guī)劃對一個渴望在自己事業(yè)上有所建熟的人來說就像是一盞啟明燈，始終告訴你前進的方向，讓你不會迷茫徘徊;也始終溫暖你的心靈，讓你無論遇到什么困難都不會輕言放棄，而是始終仍然堅持著走下去，在職業(yè)生涯規(guī)劃的指引親，我們將會如鳥兒一般，在屬于自己的天空中張開翅膀，自由飛翔!理想可以很大，但是，我們必須將它建立在具體的、可以實現(xiàn)的事業(yè)之上，選擇一種事業(yè)追求時，要考慮自己的長處，避開自己的短處，一生的事業(yè)，我們要用畢生的經(jīng)歷去實現(xiàn)。在此過程中，我們必須持之以恒，堅持不懈，千萬不可以看半途而廢!從現(xiàn)在起，我就要為了我的夢醒而努力。我一直都是不夠相信自己。只要我認(rèn)認(rèn)真真去做一件事，我相信我一會成功的!
一、前言。
誰都想活的精彩，都希望有一個新奇而又美好的明天，所以一直都在為心中的夢想而努力、而奮斗拼搏。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的另一個解釋，就是用我們手中的畫筆，描繪出我們心中的藍圖。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是放飛自己的夢想，去遨游寰宇。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，人生易逝?？晌磥韰s是掌握在我們自己手中，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去書寫心中的夢想。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃，為將自己的未來好好的設(shè)計一下。漫漫人生，唯有急流勇進，不畏艱險，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達光明彼岸。大學(xué)期間，正是我奮力拼搏的大好時期，因此要有正確的理想和信念，它們是我乘風(fēng)破浪，搏擊滄海的燈塔和動力之源。人無遠慮，必有近憂。成大事者，須立長志。
二、行業(yè)環(huán)境分析。
說說我們現(xiàn)在的就業(yè)環(huán)境吧，二十一世紀(jì)進入信息時代，席卷全球的信息科技給人類的生產(chǎn)和生活方式帶來了深刻的變革，信息產(chǎn)業(yè)已成為推動國家經(jīng)濟發(fā)展的主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)之一。目前，中國軟件產(chǎn)業(yè)還處于成長期，其市場潛力還遠遠沒有挖掘出來。2015年左右，中國軟件產(chǎn)業(yè)將步入成熟期。it產(chǎn)業(yè)作為知識密集、技術(shù)密集的產(chǎn)業(yè)，其迅猛發(fā)展的關(guān)鍵是有一大批從事it技術(shù)創(chuàng)新的人才。一定數(shù)量、結(jié)構(gòu)和質(zhì)量的it人才隊伍是it產(chǎn)業(yè)發(fā)展的支撐，一個國家的it人力資源儲備、it人才培養(yǎng)及使用狀況決定著該國it產(chǎn)業(yè)發(fā)展的水平和潛力。也可以說，it產(chǎn)業(yè)的競爭就是人才的競爭，高水平的it人才培養(yǎng)和隊伍建設(shè)是走向it產(chǎn)業(yè)大國和強國的前提條件。所以，無論是從大的方向講，還是從小的方面講，培養(yǎng)和儲備高素質(zhì)的it人才都顯得非常重要。
市場需要的是計算機專業(yè)人才，而很多計算機專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生都不能滿足市場的需求本文來自，所以才會有抱怨計算機專業(yè)就業(yè)難的說法。解決辦法還是靠自己吧，大學(xué)四年，不要像上面說的無所事事，對自己的專業(yè)有所熟悉并且精通一個方向，相信前途會是美好的。
三、自我盤點。
1、優(yōu)勢盤點：
小時候的生活條件雖然有些艱苦，卻讓我養(yǎng)成了不怕吃苦，刻苦奮斗，愈挫愈勇的良好品格。人生漫漫，難免去經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，面對紛繁復(fù)雜、競爭激烈的社會。這些品格將永遠伴隨我，是我取得成功的重要保證，同時也是我人生中一筆彌足珍貴的巨大財富。
2、劣勢盤點：
有時候不愛接受批評,推卸責(zé)任,明明是我的不對,卻想法推卸到別人身上?，F(xiàn)在雖然不那么嚴(yán)重了，但有時還是會有的。還有因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，這決定了我的事業(yè)的起點相對而言要低，要做相對較長時間的物質(zhì)積累，才能去實現(xiàn)心中的種種夢想。而且，到目前為止，還沒有任何的工作經(jīng)驗，各類的榮譽證書也太少。而且目前我的專業(yè)課也不是很突出，這無疑為今后的求職之路帶來一定的阻力。
3、優(yōu)點盤點：
本人活潑開朗，樂觀;善于坦誠待人，結(jié)交朋友，喜歡助人為樂，善于學(xué)習(xí)，時刻積累知識;善于組織活動，有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力;容易與人相處，合作和適應(yīng)能力強，喜歡與人共同工作;而且，我口齒伶俐，膽大，動手能力較強做事認(rèn)真、投入，有毅力、有恒心，能堅持目標(biāo)，另外有一股不服輸?shù)那狻?/p>
4、缺點盤點：
做事不夠細心，精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。有時候也比較懷疑自己的能力，面對重大事情總是猶豫不決，于是很多情況下會坐失良機，另外還愛幻想，惰性較大，行動更不上思想。有時候說話過于直率，有時候還會有點霸道，總不能三思而后行，對此我深感悔恨。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點。
確定職業(yè)生涯目標(biāo)。
通過前面的自我評估，我認(rèn)為自己是外向型的人?！罢f話”是我的愛好，也是我的優(yōu)點，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，我相信我會在經(jīng)歷一次次歷練之后，我會不斷地提高自己，盡的努力儲備知識。因為機會通常只有幾秒鐘，只屬于那些有準(zhǔn)備的頭腦，所以我要規(guī)劃我的人生。
(一)大學(xué)期間的目標(biāo)規(guī)劃。
通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，努力學(xué)好自身專業(yè)知識，掌握必要養(yǎng)殖生產(chǎn)、經(jīng)營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經(jīng)驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力?？偨Y(jié)出適合當(dāng)代中國國情的創(chuàng)業(yè)方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質(zhì)方面：認(rèn)真學(xué)習(xí)，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅持正確的人生價值取向。
2、社會實踐與志愿服務(wù)方面：適時參加社會調(diào)查活動。
適時參加安全義務(wù)獻血、植樹活動、青年志愿服務(wù)活動等公益事業(yè)。
3、科技學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館、校外圖書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。
4、文體藝術(shù)、社團活動與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動、校內(nèi)社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風(fēng)采。
積極參加身體鍛煉，每周平均鍛煉四次，每次半小時左右。
5、技能培訓(xùn)方面：本學(xué)期(即大二下半學(xué)期)參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過，大三第一學(xué)期參加英語六級考試和全國計算機二級考試并力爭通過，大三第二學(xué)期參加教師資格證考試并力爭通過。
6、學(xué)業(yè)方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準(zhǔn)曠課，保證好學(xué)習(xí)聽講時間及學(xué)習(xí)質(zhì)量。
除去上課時間，應(yīng)充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應(yīng)安心、踏實、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實用書籍。學(xué)習(xí)時應(yīng)注意預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)、綜合分析對比聯(lián)系，以及所用時間比例。知識積累不僅應(yīng)做到廣、博，更應(yīng)做到專、精，力爭畢業(yè)時獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇十四
歲月流光，轉(zhuǎn)瞬即逝，我將邁入大一的生活中去。邁入新的一年里，應(yīng)該有新的認(rèn)識，新的規(guī)劃。如今社會，研究生已經(jīng)多不勝數(shù)，作為本科生，更要提早為自己的將來做打算。
所以，做一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，我認(rèn)為是很有必要的。
有了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不單單是對以后的規(guī)劃，更是對現(xiàn)在大學(xué)更好的學(xué)習(xí)生活的一個鞭策。有了一個前進的目標(biāo)，才能有更好的進步。常言道：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
在對自己有了一個充分的認(rèn)識之后，更好的針對自己的不足，更好的去學(xué)習(xí)和成長。
在校期間學(xué)習(xí)認(rèn)真，做事比較認(rèn)真仔細。適應(yīng)性較強，與人溝通能力較強，思維敏捷，表達流暢。在校期間人際關(guān)系較好，愛好音樂、書畫、舞蹈，現(xiàn)為學(xué)校樂隊負(fù)責(zé)人。
在校期間在學(xué)生會，音樂協(xié)會以及班級都有任職。
有較強的工作協(xié)調(diào)組織能力。
通過自我測評，達到應(yīng)有能力，能夠從事藥學(xué)專業(yè)的工作。
二、職業(yè)生涯條件分析。
1、專業(yè)分析：
本人所學(xué)專業(yè)為藥學(xué)，藥學(xué)專業(yè)對藥物化學(xué)、藥物分析、藥物評價、臨床合理用藥、醫(yī)藥經(jīng)營及管理、新藥研究與開發(fā)、藥品生產(chǎn)與管理等方面都有涉及，基本類似于全科專業(yè)，就業(yè)方向相對較廣。
藥學(xué)專業(yè)主要學(xué)習(xí)藥學(xué)各主要分支學(xué)科的基本理論和基本知識，受到藥學(xué)實驗方法和技能的基本訓(xùn)練，具有藥物制備、質(zhì)量控制評價及指導(dǎo)合理用藥的基本能力。
2、就業(yè)前景分析：
就目前我就業(yè)形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業(yè)生的就業(yè)前景仍然不錯?？傮w來看，藥科類畢業(yè)生供小于求，各醫(yī)藥公司、制藥廠是吸收這類畢業(yè)生的大戶，制藥業(yè)對人才的需求是穩(wěn)中有升。
據(jù)調(diào)查，20xx年藥學(xué)類專業(yè)本科畢業(yè)生期望的月薪為1500-2000元，研究生在3000元左右，基本符合用人單位愿意支付的薪酬水平，目前處在逐漸上升階段。就業(yè)選擇的結(jié)構(gòu)性矛盾突出表現(xiàn)在地域差別上。
藥學(xué)類畢業(yè)生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯?shù)难睾３鞘?、省會城市就業(yè)，而一些的大型藥企由于地域問題，很難招到滿意的人才。在崗位方面，從畢業(yè)生到制藥企業(yè)從事生產(chǎn)和銷售居多，這方面人才也是企業(yè)招聘的主體。
自我認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃書篇十五
第一次解個人發(fā)展計劃idp，其實對未來個人該怎么發(fā)展還是比較迷茫的，這次倒有就會思考下這個問題，或許之前是比較逃避的，技術(shù)活越來越吃力，又沒有注入新的知識泉，這該賴自己懶惰，想朝其他方向發(fā)展，但機會也漸行漸遠，甚至迷惑自己到底做什么才好，什么才是我最喜歡的，又有發(fā)展前途的，這個問題還需要探索。.。
個人發(fā)展計劃10則：
從今天就開始你的個人發(fā)展計劃。要實現(xiàn)真正的改變是需要一定時間的，所以你需要從現(xiàn)在就開始。個人計劃可以基于你今天或者明天的所做所為。
制定一個計劃必須要包括具體的步驟。要將一個大的目標(biāo)分成最小的步驟。當(dāng)專注于最小的步驟的時候要牢記你的最終目標(biāo)。
從他人的成功和錯誤中學(xué)習(xí)，你會受益匪淺。你自己失敗的經(jīng)歷總是太嚴(yán)酷，所以還是從他人的錯誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗吧。如果你能有良師益友的話，你的任務(wù)將會變得簡單許多。盡可能多閱讀。如果你買不起書或者不愿意花錢買書的話，可以從圖書館借閱。
世界處于不斷變換之中。即使你什么也不做，你也會隨著世界的變化而變化，無一例外。如果人類和思想沒有任何變化的話，我們現(xiàn)在依然住在洞穴中。
你的個人發(fā)展計劃應(yīng)該包括你打算怎樣變化，以及打算采取什么行動。只有行動才會導(dǎo)致結(jié)果。
你應(yīng)該為自己的發(fā)展負(fù)責(zé)。你應(yīng)該為今天的自己和自己所處的位置負(fù)責(zé)。
這意味著，開始你的個人發(fā)展計劃相關(guān)的步驟是你的責(zé)任，如果你自己不做，別人也不會去做。這也意味著后果仍由你來承擔(dān)，而與他人無關(guān)。
關(guān)注你已經(jīng)擁有的一切。
想想別人將會從你的所作所為中得到多少益處。而你若能完善自己，他們就會更加受益。你個人的發(fā)展是為你自己，同時也是為別人。
無論你想做什么最終都會成為現(xiàn)實。當(dāng)你決定作某件事之前要認(rèn)清自己的真實意圖，確定你所言自己想做的事情是你真正想做的。如果你的目標(biāo)和意圖不一致的話，你就得找出各種各樣的借口和境況來阻礙你的發(fā)展。
你的目標(biāo)應(yīng)該是剛剛超出你的能力所及。如果你要到達一個無法實現(xiàn)的目標(biāo)，你將注定會失敗。如果你的目標(biāo)太容易，那你就會喪失成功的滿足感，而且你的生活也不會因此而發(fā)生什么大的變化。
做你不喜歡的事情是不會帶來什么好處的。選擇你喜歡的方式，選擇你希望能夠幫助你的人，確定你按照自己的意愿。但你絕不能避重就輕，因為那是你遲早要面對的。
生命是不斷循環(huán)并以一定的周期前進的。你的生活會有起起落落。當(dāng)你處于人生低谷或者當(dāng)一切看起來停滯不前的時候，不要放棄，繼續(xù)努力。世上沒有持續(xù)快速發(fā)展的事情，這也以為著你的個人計劃應(yīng)該是能夠平穩(wěn)實現(xiàn)的。找到你的規(guī)律并去遵循。自我發(fā)展是永無止境的。你的一生中，應(yīng)該堅持學(xué)習(xí)，不斷改變，并且讓它時時保持煥然一新的感覺。
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