教案的編寫(xiě)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和實(shí)踐能力編寫(xiě)教案時(shí),教師應(yīng)該注意課堂教學(xué)的安排和教學(xué)資源的準(zhǔn)備,以及學(xué)生的學(xué)習(xí)條件和環(huán)境。這是一份優(yōu)秀的教案范文,可以借鑒其中的教學(xué)思路和方法。
足球比賽訓(xùn)練教案篇一
1、繼續(xù)嘗試以小組合作的形式來(lái)完成主題活動(dòng)任務(wù)。
2、會(huì)用已有的建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)表現(xiàn)足球比賽時(shí)的情景。
3、體驗(yàn)合作建構(gòu)的快樂(lè)。
1、物質(zhì)準(zhǔn)備:場(chǎng)景布置、各色雪花片、球員號(hào)牌、彩色皺紙。
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:事先觀看足球比賽錄像。
1、談話,了解有關(guān)足球比賽的知識(shí)
教師:“最近,我們都看了世界杯足球賽,精彩嗎?”
教師:“足球比賽時(shí),場(chǎng)上有幾個(gè)隊(duì)?你怎么看出來(lái)的?每個(gè)隊(duì)有多少名運(yùn)動(dòng)員/賽場(chǎng)上除了有運(yùn)動(dòng)員?還有什么人?(請(qǐng)個(gè)別幼兒回答,師生共同豐富相關(guān)的足球知識(shí)。)
2、組織幼兒討論分工合作的問(wèn)題
教師:“現(xiàn)在我們用雪花片把足球比賽時(shí)的情景表現(xiàn)出來(lái)好嗎?”
教師:“賽場(chǎng)上有運(yùn)動(dòng)員、守門(mén)員、裁判員、球門(mén)、觀眾那我們?cè)趺捶止つ兀俊?/p>
教師:“插出的運(yùn)動(dòng)員怎么才能看出是兩個(gè)球隊(duì)?守門(mén)員?裁判?”
教師:“插球門(mén)的小朋友要注意什么呢?”
鼓勵(lì)幼兒積極討論,并找自己的好朋友協(xié)商,形成共同合作的意向。
3、幼兒分組合作建構(gòu),教師參與。
(1)幼兒按意愿選擇內(nèi)容及伙伴,先商量再插。
(2)幫助個(gè)別小組協(xié)商合作問(wèn)題。
(3)提醒幼兒盡可能表現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員、裁判員、守門(mén)員及啦啦隊(duì)的動(dòng)態(tài)。
4、評(píng)價(jià)并展覽。
(1)布置幼兒的作品,請(qǐng)個(gè)別幼兒介紹他們的合作過(guò)程。教師:“你今天和誰(shuí)一起合作的,你們兩人是怎么合作的?”
教師:“你和好朋友在一起合作時(shí)心里感覺(jué)怎么樣?快樂(lè)嗎?”
(2)欣賞球場(chǎng)的布置,相互議一議,進(jìn)一步美化、完善小小足球場(chǎng)。
足球比賽訓(xùn)練教案篇二
1·教授足球射門(mén)技術(shù)。
2·簡(jiǎn)單間接顛球技術(shù),使學(xué)生進(jìn)一步熟悉球感。
1·射門(mén)的腳法,觸球部位和腳型控制。
2·射門(mén)時(shí)機(jī)的創(chuàng)造和射門(mén)方法的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)。
3·顛球的腳型控制和身體協(xié)調(diào)。
1·足球4個(gè)。
2·平整、潔凈的足球場(chǎng)地。
1·教師講解射門(mén)的動(dòng)作要領(lǐng)。
2·學(xué)生根據(jù)教師講解進(jìn)行射門(mén)練習(xí)。
3·教師根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練情況進(jìn)行動(dòng)作糾正、指導(dǎo)。
第一課時(shí)。
一、準(zhǔn)備活動(dòng):
(1)全班同學(xué)慢跑一周;。
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動(dòng),包括手腕腳腕活動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
二、教學(xué)活動(dòng)。
(1)教師講解示范足球射門(mén)技術(shù),重點(diǎn)是腳弓推射技術(shù)、正腳背射門(mén)技術(shù),應(yīng)強(qiáng)調(diào)射門(mén)時(shí)的觸球部位和射門(mén)方法的選擇。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解,自主練習(xí)射門(mén)技術(shù)。
(3)教師糾正、指導(dǎo)學(xué)生射門(mén)動(dòng)作。
第二課時(shí)。
二、分隊(duì)比賽分兩隊(duì)對(duì)抗比賽。
三、放松運(yùn)動(dòng)體育委員帶領(lǐng)學(xué)生放松。
課后作業(yè)。
1·復(fù)習(xí)射門(mén)技術(shù)。
2·利用周末時(shí)間,通過(guò)電視或網(wǎng)絡(luò),看一場(chǎng)足球比賽。
足球比賽訓(xùn)練教案篇三
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)小學(xué)生足球比賽。在對(duì)四、五、六年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在上述比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校初建的足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
力爭(zhēng)市比賽踢出好成績(jī),讓更多人喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)。
六年級(jí):為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練,重點(diǎn):體力方面的訓(xùn)練,提高射門(mén)的準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,隊(duì)友之間的配合.培養(yǎng)團(tuán)結(jié),堅(jiān)強(qiáng)的意志.
四、五、六年級(jí):
1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2、提高隊(duì)員的防守能力。
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。
4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門(mén)能力。
三、四年級(jí):
1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。
(三)主要訓(xùn)練手段:。
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對(duì)一攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):。
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚(yú)躍頭頂球。運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):。
二過(guò)一配合:橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。
備戰(zhàn)期(4--5)月:。
第1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,建設(shè)好球隊(duì),壯大球隊(duì),保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。
第2:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。
第3:注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
第4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jī),為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。
選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類(lèi)比賽。
參加市中小學(xué)生足球比賽,打出好的成績(jī)。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
休整期(7—8月份):
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1、進(jìn)行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。
冬訓(xùn)期(9--12月份):
1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
2:提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).a.提高活動(dòng)中控球能力.b.正確掌握傳接球技術(shù).c.提高技術(shù)運(yùn)用能力.d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
4:提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).a.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.b.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力.c.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓(xùn)練手段.a.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.c.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
a、低年級(jí)部:(3-4)年級(jí)。
a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;。
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;。
c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng);。
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;。
b、高年級(jí):(5—6)年級(jí)。
a、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好;。
b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);。
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);。
技巧轉(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力。
(10月份參加比賽)。
訓(xùn)練時(shí)間為:。
每天下午:上午6:40-7:30。
下午3:40-4:30。
足球比賽訓(xùn)練教案篇四
一、身體訓(xùn)練。
(一)身體訓(xùn)練的目的。
1.使學(xué)生熱愛(ài)足球。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1.做體操。
2.以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑:15米x2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的動(dòng)作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1.以帶球?yàn)橹?,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。
(三)守門(mén)員的訓(xùn)練。
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練。
3.下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過(guò)人。
2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
(一)目的。
1.通過(guò)游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過(guò)小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
(二)比賽方法。
1.一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2.三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。
3.開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段。
一、身體訓(xùn)練。
(-)身體訓(xùn)練的目的。
1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1.學(xué)做簡(jiǎn)單的節(jié)奏操。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑:20米x2、30米x2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過(guò)障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的'。
(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4.進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2.提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1.以帶球?yàn)橹?,學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2.讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。
4.學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
(三)守門(mén)員的訓(xùn)練。
1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2.進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2.培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3.通過(guò)練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。
3.練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5.學(xué)擲界外球。
足球比賽訓(xùn)練教案篇五
1、重點(diǎn)指導(dǎo)夾球跳,發(fā)展夾球前進(jìn)跳的能力和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)激發(fā)自由玩球的興趣。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
5、喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
1、場(chǎng)地布置。
2、每人一個(gè)足球和一個(gè)胸飾,錄音機(jī)和磁帶。
1、熱身運(yùn)動(dòng)。
聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng),讓身體的各個(gè)部位動(dòng)一動(dòng)。
2、自由玩球。
“今天我們就來(lái)比一比,看誰(shuí)和足球?qū)殞毻娴姆椒ㄗ疃?,玩得最開(kāi)心。在玩的過(guò)程中,你可以一個(gè)人和足球?qū)殞毻?,玩,也可以和你的好朋友一起和足球?qū)殞毻妗!?/p>
3、難點(diǎn)練習(xí),重點(diǎn)指導(dǎo)。
(1)交流玩法。
“小朋友和足球?qū)殞毻娴姆椒烧娑?,誰(shuí)愿意到前面來(lái)玩給小朋友看的?!闭?qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)示范、交流,其他幼兒學(xué)一學(xué)。
(2)夾球跳。
“老師和足球?qū)殞氁餐娉隽艘粋€(gè)好玩的辦法,你們想看一看,學(xué)一學(xué)嗎?”教師示范講解,幼兒重點(diǎn)練習(xí)。
4、游戲“送球?qū)殞毣丶摇?,鞏固夾球跳。
5、放松運(yùn)動(dòng)。
幼兒在整個(gè)游戲過(guò)程中興致高昂,他們通過(guò)自己的探索、嘗試不知不覺(jué)地掌握了夾球跳。望著幼兒興奮的笑臉,我由衷的感到只有了解小班幼兒的特點(diǎn),才可能較好的設(shè)計(jì)出適合幼兒發(fā)展的有價(jià)值的小班活動(dòng),也只有不斷反思、總結(jié),才能使自己和幼兒都得以成長(zhǎng)和發(fā)展。
足球比賽訓(xùn)練教案篇六
1.使學(xué)生熱愛(ài)足球。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做體操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑: 15米 x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
(2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動(dòng)作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹?,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。
(三)守門(mén)員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練。
3.下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過(guò)人。
2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過(guò)游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過(guò)小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
(二)比賽方法
1.一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2.三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。
3.開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。
(-)身體訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)做簡(jiǎn)單的節(jié)奏操。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過(guò)障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4.進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2.提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹鳎瑢W(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2.讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。
4.學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
(三)守門(mén)員的訓(xùn)練
1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2.進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2.培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3.通過(guò)練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。
3.練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5.學(xué)擲界外球。
足球比賽訓(xùn)練教案篇七
1.鍛煉幼兒的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2.發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3.培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作的能力。
4.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。
5.通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
一個(gè)足球、兩個(gè)球門(mén)。
一、引導(dǎo)部分(1)熱身活動(dòng):教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門(mén):幼兒分成幾組,分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲??凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽: a、教師把幼兒分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì)) b、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。 c、比賽開(kāi)始,教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供幫助。 d、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒。
三、結(jié)束部分教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng),如:小鳥(niǎo)飛、手婉轉(zhuǎn)動(dòng)等。
1.活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運(yùn)動(dòng)。
2.注意競(jìng)賽活動(dòng)中的安全,避免發(fā)生碰撞。
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是讓幼兒了解足球活動(dòng)的競(jìng)技性,同時(shí)也讓幼兒充分的活動(dòng)他們的身體。受人員及場(chǎng)地限制,我們采用3人足球賽,一次6人,5分鐘一組的形式開(kāi)展。在寒冷的冬天,像足球這樣全身運(yùn)動(dòng)有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣,使得他們?nèi)矶寂推饋?lái)。對(duì)于大班的幼兒來(lái)說(shuō)他們非常的喜歡這種足球賽的形式,在比賽的形式下他們你爭(zhēng)我?jiàn)Z,即使我們的球門(mén)比較小,即使我們的場(chǎng)地也不是非常的標(biāo)準(zhǔn),但是幼兒活動(dòng)的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。
小百科:足球,英文football,被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”,全球體育界最具影響力的體育運(yùn)動(dòng)。
足球比賽訓(xùn)練教案篇八
[訓(xùn)練目的]寫(xiě)說(shuō)明文材料充實(shí),特征清楚。
[復(fù)習(xí)指導(dǎo)]。
說(shuō)明文是運(yùn)用得相當(dāng)廣泛的一種文體,使用的表現(xiàn)方法主要是說(shuō)明。新的課程標(biāo)準(zhǔn)明確規(guī)定要“寫(xiě)簡(jiǎn)單的說(shuō)明文,做到清楚明白”;《普通高等學(xué)校招生全國(guó)統(tǒng)一考試(江蘇卷)說(shuō)明》則要求“說(shuō)明文材料充實(shí),特征清楚”。既然如此,下面就來(lái)談一談如何寫(xiě)作一篇說(shuō)明文。
首先,應(yīng)該明確說(shuō)明文的寫(xiě)作目的。
說(shuō)明文的寫(xiě)作目的是介紹客觀事物,介紹科學(xué)知識(shí),讓讀者看得明白,讀得懂。這就要求說(shuō)明的語(yǔ)言應(yīng)通俗易懂。
第二,圍繞事物的特征來(lái)進(jìn)行寫(xiě)作。
事物的特征即事物本身的獨(dú)特屬性,是這一事物區(qū)別于其他事物的不同特點(diǎn),是個(gè)體與類(lèi)之間的差異性。只有掌握了事物的特征才能對(duì)事物進(jìn)行具體詳細(xì)的說(shuō)明。例如你要說(shuō)明“蜘蛛”,你就要了解蜘蛛的特點(diǎn),蜘蛛這種小動(dòng)物最突出的特點(diǎn)是自身能分泌一種粘液,結(jié)成絲,并用它來(lái)捕食昆蟲(chóng),這一點(diǎn)也是蜘蛛與其他小動(dòng)物最為不同的一點(diǎn)。要說(shuō)明蜘蛛,就要圍繞這一點(diǎn)來(lái)展開(kāi),否則,就很難說(shuō)得明白。要做到圍繞特征來(lái)說(shuō)明事物,就得認(rèn)真仔細(xì)地觀察研究事物,找到這一事物與其他事物的區(qū)別和聯(lián)系,對(duì)事物本身作縱向和橫向的比較。說(shuō)明事物的說(shuō)明文是這樣,說(shuō)明事理的說(shuō)明文也是這樣。抓住了說(shuō)明對(duì)象的特征,是寫(xiě)作說(shuō)明文的關(guān)鍵。
第三,采用恰當(dāng)?shù)恼f(shuō)明順序。
最好的說(shuō)明順序是讓人明白的說(shuō)明順序。為了讓人明白,可采用先總說(shuō)后分說(shuō)、先整體后局部的說(shuō)明順序。總說(shuō)部分,能給讀者留下一個(gè)大體的印象,了解事物的特點(diǎn)和概貌;分說(shuō)部分,是作者就事物的某些方面,作形象具體的說(shuō)明,這些形象具體的說(shuō)明能更有力地突出事物的特點(diǎn)。具體到要說(shuō)明某一事物、某一事理時(shí)還應(yīng)選擇相應(yīng)的順序來(lái)說(shuō)明。說(shuō)明順序有如下幾種:
時(shí)間順序。這種說(shuō)明順序即以事物的發(fā)生、發(fā)展和變化的過(guò)程為序。如事物的由小到大、由低到高、由弱到強(qiáng)、由古及今,動(dòng)植物的生長(zhǎng)變化,產(chǎn)品的生產(chǎn)程序等,一般采用時(shí)間先后的說(shuō)明順序。
空間順序。這種說(shuō)明順序即以介紹事物的外形特征、構(gòu)造特征為目的,按照事物的內(nèi)外、遠(yuǎn)近、高低、前后、左右、上下等的關(guān)系,來(lái)安排說(shuō)明順序。介紹建筑物、介紹場(chǎng)地的布局、介紹物體的結(jié)構(gòu)等大多采用這種順序。
邏輯順序。這種說(shuō)明順序主要用來(lái)說(shuō)明事理,揭示事物的內(nèi)函、性質(zhì)及原因。
有些說(shuō)明文,不只采用一種說(shuō)明順序,而是多種說(shuō)明順序綜合、交錯(cuò)使用。
第四,要把事物或事理說(shuō)得清楚、明白,還應(yīng)運(yùn)用一些說(shuō)明方法。以下是說(shuō)明文寫(xiě)作中的幾種常用的說(shuō)明方法。
下定義。為了使讀者對(duì)被說(shuō)明的事物、事理有個(gè)明確的概念,作者用準(zhǔn)確、簡(jiǎn)單、科學(xué)的語(yǔ)言給被說(shuō)明的事物下定義,揭示出事物的本質(zhì)特征。通常用“什么是什么”的判斷句式。在內(nèi)容的揭示方面往往是:種差+屬的形式。例如:食物就是一種能夠構(gòu)成軀體和供應(yīng)能量的物質(zhì),其中的“構(gòu)成軀體和供應(yīng)能量”是食物這一概念的“種差”即食物不同于其他概念的本質(zhì)特征,“物質(zhì)”是食物的屬。這樣,我們對(duì)食物這一概念就有了更加準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。
作詮釋。作詮釋是對(duì)事物、事理的某些特點(diǎn)所作的解釋說(shuō)明,揭示概念的部分含義的說(shuō)明方法。這種方法與下定義的方法相似,它的不同之處在于語(yǔ)言不像下定義那樣嚴(yán)謹(jǐn)、講究科學(xué),可以隨意些,形式也不拘一格。例如:“一種可以稱(chēng)為‘游擊戰(zhàn)’??耧L(fēng)一起,沙粒隨風(fēng)飛揚(yáng),風(fēng)愈大,沙的打擊力愈強(qiáng)……”作詮釋能夠通俗地解釋、解說(shuō)事物,又不像下定義那樣嚴(yán)格,使用起來(lái)較為方便,與下定義相比較,作詮釋的方法用得更多一些。
舉例子。舉例子是通過(guò)具體的事例來(lái)說(shuō)明事物特征的方法。
作比較。作比較分為兩類(lèi)。為了說(shuō)明事物的特征,可以把同類(lèi)的兩個(gè)事物作比較,在比較中突出事物的特征。另外,還可通過(guò)不同事物之間的比較,來(lái)突出事物的特征。同類(lèi)事物的比較,重在求異;異類(lèi)事物的比較,重在求同。在運(yùn)用的過(guò)程中,要注意事物的可比性,拿來(lái)比較的事物應(yīng)是人們所熟知的事物,這樣,比較的效果才會(huì)好。
分類(lèi)別。根據(jù)事物的形狀、性質(zhì)、成因、功用等的異同,把事物按一定的標(biāo)準(zhǔn)分成若干類(lèi),然后逐類(lèi)加以說(shuō)明。運(yùn)用這種方法,一是為了使說(shuō)明文寫(xiě)得有條理,二是為了使說(shuō)明的對(duì)象更加全面,給人以完整的印象。
打比方。用比喻的方法說(shuō)明事物、事理,會(huì)增強(qiáng)文章的形象性。用已知熟知的事物來(lái)形容未知的、抽象的事物,使文章更加具體、形象,便于讀者接受。
列數(shù)字。為了說(shuō)明得更加準(zhǔn)確、具體而使用的一種說(shuō)明方法。需要注意的是,列數(shù)字時(shí),數(shù)字必須是準(zhǔn)確的,數(shù)字還有確數(shù)約數(shù)之分,什么時(shí)候該用確數(shù),什么時(shí)候該用約數(shù),要分清楚。
說(shuō)明文的說(shuō)明方法還有畫(huà)圖表、摹狀貌、引用等,在此就不一一列舉了。
第五,說(shuō)明文的語(yǔ)言要求準(zhǔn)確、簡(jiǎn)明、通俗易懂。
這是由說(shuō)明文的科學(xué)性、知識(shí)性決定的。說(shuō)明文要介紹客觀事物,介紹科技知識(shí),“準(zhǔn)確”是至關(guān)重要的。表示時(shí)間、空間、程度范圍的詞要準(zhǔn)確無(wú)誤,對(duì)事物進(jìn)行客觀的說(shuō)明。例如“基本上”“大約”“左右”“在當(dāng)時(shí)”“比較”“大多數(shù)”“幾乎”“許多”“可能”等詞的準(zhǔn)確運(yùn)用,能幫助我們準(zhǔn)確地說(shuō)明事物或事理。另外,語(yǔ)言還應(yīng)深入淺出,通俗易懂。
由于說(shuō)明的對(duì)象不同,說(shuō)明文的語(yǔ)言風(fēng)格也不相同,有的說(shuō)明文語(yǔ)言平實(shí),有的說(shuō)明文語(yǔ)言生動(dòng)、活潑。不管哪種語(yǔ)言風(fēng)格,都是為說(shuō)得明白服務(wù)的。
看菜吃飯,量體裁衣,按什么順序,用什么方法來(lái)說(shuō)明,都要服從表達(dá)的需要。
[典題探究](?高考重慶題)。
以“筷子”為題,寫(xiě)一篇兩百字以上的說(shuō)明文。
[試題解讀]。
以“筷子”為對(duì)象,寫(xiě)一篇說(shuō)明文。所選說(shuō)明對(duì)象是常見(jiàn)的,是考生每天都在接觸、使用的物品。所以,每個(gè)考生都應(yīng)該是有話可說(shuō)的。說(shuō)明“筷子”,可從筷子的類(lèi)別、用途、使用方法等方面入手,還可順便提及不用公筷、提倡環(huán)保等,還可從筷子的歷史演變、筷子所代表的中華歷史文化等方面入手??捎闷綄?shí)的說(shuō)明,就像一般說(shuō)明文那樣;也可用生動(dòng)的說(shuō)明,如“筷子的自述”等。只要我們熟悉它,將說(shuō)明的層次分清,盡量用新穎、生動(dòng)的語(yǔ)言進(jìn)行形象生動(dòng)的描述就行。
[范文引路]。
例文一:
筷子。
先請(qǐng)你猜個(gè)謎語(yǔ):“身體細(xì)長(zhǎng),兄弟成雙,只會(huì)吃菜,不會(huì)喝湯?!蹦隳懿鲁鏊鞘裁磫??它就是我們每天都會(huì)用到的、今天我要給大家介紹的筷子。
筷子的結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、原始。它就是由兩根小棍組成的,通常是用木、竹、塑料、象牙等材料做成??曜拥拈L(zhǎng)度一般是25厘米左右,夾菜的下端為圓形,手執(zhí)的上端呈方形。圓形的下端直徑通常在2毫米左右,從下到上略有增加??曜又饕糜谌藗兂燥?。吃飯時(shí),人們常用右手執(zhí)筷,將兩支筷子團(tuán)在一起,通過(guò)手指控制兩支筷子的聚合與分開(kāi),從而將食物準(zhǔn)確地送入操作者的口內(nèi)??曜託v史悠久,種類(lèi)繁多。隨著時(shí)代的進(jìn)步,現(xiàn)在人們通過(guò)對(duì)筷子的色彩、圖案、造型等方面的創(chuàng)新設(shè)計(jì),又賦予了筷子藝術(shù)品的角色。
[例文評(píng)析]。
作為實(shí)物說(shuō)明文,一般思路是先引出說(shuō)明對(duì)象,然后依次介紹它的結(jié)構(gòu)、類(lèi)型、功能等。本文的成功之處,有以下幾點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)。1.層次分明,先引出說(shuō)明對(duì)象——筷子,然后依次介紹它的結(jié)構(gòu)、材料、形狀、大小、使用方法、歷史與現(xiàn)狀等。這樣一一道來(lái),不慌不忙,條理分明。2.說(shuō)明對(duì)象生動(dòng)形象,拉近了與讀者的距離。這種方式,很能吸引閱卷者的眼球,讓閱卷者在猜謎語(yǔ)的情景中,順著考生的思路讀完全文,至此,閱卷者想不給高分都難。3.做個(gè)生活的有心人,對(duì)周?chē)挛镉^察細(xì)致入微。寫(xiě)事物說(shuō)明文,沒(méi)有對(duì)事物細(xì)致入微的觀察是不行的??忌鷮?duì)筷子的材料、形狀、大小等都能準(zhǔn)確描寫(xiě)出來(lái),這是源于考生對(duì)筷子作過(guò)細(xì)致的觀察,并能用語(yǔ)言把觀察結(jié)果表達(dá)出來(lái)。
例文二:
筷子。
我是一雙結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單的筷子,出生于中國(guó)古代,還被榮幸地稱(chēng)為“中國(guó)的第五大發(fā)明”。
自從我在中國(guó)扎下了根,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的發(fā)展,我們筷子家族已經(jīng)很龐大了,姐妹特別多。有竹制的、木制的、塑料制的,還有象牙制的、金制的、銀制的,等等。通常情況下,我們的身高約為25厘米,下端圓,上端方,看上去勻稱(chēng)、可愛(ài)。
人們吃飯時(shí)幾乎離不開(kāi)我,因?yàn)槲沂撬麄兂燥埖墓ぞ?。人們吃飯前,都?huì)將我從筷兜里輕輕取出,在桌上放好,等飯菜做好后就直接動(dòng)用我;吃完后,又會(huì)把我收起來(lái)清洗干凈后送回筷兜里。如此循環(huán),直到我們“老掉牙”,最后“死掉”。
[例文評(píng)析]。
本文采用生動(dòng)說(shuō)明的方法,用第一人稱(chēng),通過(guò)“我”(筷子)的自述,給我們介紹了筷子的歷史、種類(lèi)、結(jié)構(gòu)、作用等。全文條理清楚,層次分明,語(yǔ)言生動(dòng)活潑,親切感人,生動(dòng)說(shuō)明了筷子的特點(diǎn),是一篇合乎要求的應(yīng)試說(shuō)明文。文章開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,直接引出說(shuō)明對(duì)象,然后依次介紹了筷子的歷史、榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)、種類(lèi)、結(jié)構(gòu)、作用等。同時(shí),采用分類(lèi)別、舉數(shù)字等說(shuō)明方法,清楚、準(zhǔn)確地說(shuō)明了筷子的種類(lèi)、結(jié)構(gòu)等特點(diǎn)?!翱瓷先蚍Q(chēng)、可愛(ài)”“直到我們‘老掉牙’,最后‘死掉’”等語(yǔ)言,不僅生動(dòng)活潑,而且準(zhǔn)確無(wú)誤地說(shuō)明了筷子的特點(diǎn),按高考評(píng)分要求,語(yǔ)言項(xiàng)可得滿分。
請(qǐng)寫(xiě)一篇說(shuō)明文,向讀者介紹一種你們家鄉(xiāng)的土特產(chǎn),題目自擬,不少于800字。
[寫(xiě)作指導(dǎo)]。
寫(xiě)作本文,首要的是抓住所說(shuō)明事物的特點(diǎn),采用恰當(dāng)?shù)恼f(shuō)明順序,有條理的說(shuō)清楚。語(yǔ)言要準(zhǔn)確簡(jiǎn)潔,盡量使用人們熟悉的、能夠明白的語(yǔ)言說(shuō)明,使之通俗易懂。還要恰當(dāng)使用說(shuō)明方法。
[佳作賞析]。
家鄉(xiāng)米粉。
當(dāng)你在我的家鄉(xiāng)做客時(shí),熱情好客的主人總會(huì)捧出香噴噴的炒興化米粉請(qǐng)你品嘗,特別是那些去臺(tái)人員、外籍華人、海外僑胞省親會(huì)友的宴席上更少不了故鄉(xiāng)的傳統(tǒng)佳肴——興化米粉。這時(shí),故鄉(xiāng)的米粉又成了臺(tái)胞和海外游子寄托鄉(xiāng)思鄉(xiāng)情的珍品,此時(shí)此刻,他們總會(huì)感慨萬(wàn)千,甚至詩(shī)興大發(fā)。有位從海峽彼岸回歸的興化人,一吃到故土的米粉,便激情滿懷地詠嘆:“銀絲條條牽斷腸,海峽兩岸橫驚波。興化子孫共箸粉,隔海齊唱一統(tǒng)歌?!北磉_(dá)了海峽兩岸同胞盼望祖國(guó)統(tǒng)一的心情。
興化米粉為什么惹人心醉?原來(lái)它源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。相傳北宋治平年間(1064-1068),興化軍主薄黎畛受命于朝廷。在興化冶水,營(yíng)造木蘭陂,后其得力助手錢(qián)四娘因筑陂失敗而投木蘭溪身亡,黎畛臨危不懼,前仆后繼,親自主持工程。為了犒勞民工,黎畛把祖上傳下的糙米粉加工手藝公諸于眾,還大量生產(chǎn)米粉。不久黎畛在勘察工地時(shí)也不幸遇難殉職,人們以米粉、米酒祭江,并為之立“黎畛廟”,世世代代緬懷之。黎氏所開(kāi)創(chuàng)的米粉業(yè)也就在美麗富饒的興化平原上開(kāi)出燦爛之花,后經(jīng)世世代代粉農(nóng)的不斷改革創(chuàng)新,逐步形成了具有興化地方特色的米粉來(lái)。
當(dāng)你吃到可口美味的炒銀絲——興化米粉時(shí),你可曾想到舊時(shí)興化米粉制作的艱辛?的確,舊時(shí)手工制作米粉是一件極其艱苦繁雜的重體力勞動(dòng),其制作過(guò)程分為浸米、磨漿、壓干、捏、蒸、出粉、去漿、制把、晾干、束腰等十幾道工序,而每一道工序都浸透了粉農(nóng)們多少辛酸的血汗,真是一條條米粉,一串串汗珠,有詩(shī)為證:“入眠半夜三更起,磨漿蒸馃壓粉絲。四肢皸裂汗淋漓,留一米湯充腸饑?!?/p>
謎語(yǔ)曰:“四角四角方,稻草捆腰間”,謎底就是“興化米粉”。原來(lái)興化米粉是一把把晶瑩潔白的中間束之以稻草的四四方方的稻米復(fù)制品,其色白條細(xì),彈性堅(jiān)韌,煮炒便利,湯干咸宜,若佐之以魚(yú)、肉、蛋、菜,真叫人垂涎三尺。無(wú)怪乎,宋朝著名學(xué)者朱熹在興化講學(xué)期間,嘗到米粉時(shí),不禁拍手叫絕:“可口欲吞舌,美味實(shí)無(wú)窮?!爆F(xiàn)在人們對(duì)興化米粉的煮法更加講究,吃法很多,“八素炒米粉”就是其中的一種。所謂八素就是香菇、金針、木耳、紫菜、面筋、香干絲、豆腐皮、青菜,配料后加油酥花生,色彩斑斕,這樣的米粉色、香、味、形俱全。厭食腥葷者,換換口味更見(jiàn)其美。興化米粉還是一劑抗感冒的靈丹妙藥呢,只要把湯煮的米粉加上熬過(guò)油的姜、蔥、豆醬粒,患者趁熱吃罷,再用棉被裹體,大汗淌流,高熱即散。
如今,那些繁重落后的手工操作全被機(jī)器所代替,舊時(shí)作坊里痛苦的哀怨和呻吟也全被馬達(dá)的轟鳴聲和輕松愉快的流行歌曲所取代。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,興化米粉也向新的高度沖刺。目前生產(chǎn)的一種“快餐”米粉,就是把各種營(yíng)養(yǎng)品、調(diào)味品按照科學(xué)配方入料。這種米粉只要開(kāi)水一燙,就是名符其實(shí)的可口“快餐”了,它為旅游業(yè),為人們餐點(diǎn)提供了方便。
愿興化米粉這一傳統(tǒng)土特產(chǎn)更閃射出改革開(kāi)放年代的光輝。
【簡(jiǎn)評(píng)】。
文章抓住說(shuō)明對(duì)象興化米粉的特點(diǎn),介紹其美味可口的特點(diǎn)及制作方法,說(shuō)明順序清楚。能恰當(dāng)運(yùn)用作詮釋、打比方、舉例子等說(shuō)明方法。文中插入有關(guān)米粉的歷史傳說(shuō),增強(qiáng)了文章的趣味性。
足球比賽訓(xùn)練教案篇九
七、訓(xùn)練目的:平衡本事。
訓(xùn)練要求:孩子能扶著椅子或?qū)熓治盏陌糇訂文_站立約5秒。
難度設(shè)置及幫忙給予:
a.手把手地教孩子用雙手扶著椅子的*背,提起孩子的一條腿懸空約5秒,然后放下。過(guò)程中用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言告訴孩子怎樣做,如:"抬腿!"、"放下!"。
b.讓孩子自我嘗試5秒內(nèi)(可用數(shù)數(shù)提醒他她)不要把腳放下;
c.孩子掌握了技能后,改用棒子。導(dǎo)師雙手握住棒的兩端,孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。
足球比賽訓(xùn)練教案篇十
訓(xùn)練目的:雙腳的協(xié)調(diào)本事及身體平衡本事。
訓(xùn)練要求:訓(xùn)練者拿著呼啦圈站在孩子的身后,鼓勵(lì)孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi)。
難度設(shè)置:
a.由另外一成人扶持著孩子完成動(dòng)作,并且呼啦圈的高度要調(diào)低一點(diǎn);
b.逐漸地呼啦圈的高度提高;
c.由孩子自我嘗試著完成動(dòng)作,只在有必要時(shí)給予幫忙。
幫忙給予:
1.足夠的身體協(xié)助;
2.必要的身體協(xié)助;
3.偶爾的身體協(xié)助。
足球比賽訓(xùn)練教案篇十一
閱讀下面的材料,按照要求寫(xiě)一篇不少于800字的文章(60分)。
有一個(gè)聰明的年輕人,很想在任何方面都比他身邊的人強(qiáng),他尤其想成為一名大學(xué)問(wèn)家??墒窃S多年過(guò)去了,他的其他方面都不錯(cuò),學(xué)業(yè)卻沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)。他很苦惱,就去向一個(gè)大師求教。
要求:選準(zhǔn)角度,明確立意,自選文體,自擬標(biāo)題;不要脫離材料內(nèi)容及含意的范圍作文,不要套作,不得抄襲。
足球比賽訓(xùn)練教案篇十二
一、教學(xué)要求:
1.能正確區(qū)分平翹舌音、前后鼻音、多音字的讀法,培養(yǎng)學(xué)生的朗讀興趣。
2.學(xué)說(shuō)繞口令,并學(xué)習(xí)得正確、清楚、快速,在說(shuō)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真傾聽(tīng)的好習(xí)慣。
3.寫(xiě)清楚繞口令活動(dòng)的過(guò)程和參與活動(dòng)的人物的不同反應(yīng),突出一“趣”字。
二、重點(diǎn)難點(diǎn):
1.抓住比賽的主要環(huán)節(jié),把活動(dòng)過(guò)程說(shuō)、寫(xiě)清楚。
2.觀察人物的表情,想像人物的內(nèi)心,寫(xiě)出活動(dòng)過(guò)程中人物的不同反應(yīng)。
三、教學(xué)準(zhǔn)備:多媒體課件、繞口令若干條。
四、教學(xué)過(guò)程:
(一)課件導(dǎo)入,揭示文題。
(板書(shū)課題:有趣的繞口令)。
(二)繞口令大比拼。
1.看到你們這么興奮,老師猜想你們心里肯定也想試試。(出示繞口令,學(xué)生試讀)。
(1)“四是四,十是十,十四是十四,四十是四時(shí)……”
(2)“吃葡萄的不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮……”
2.師指名讀。說(shuō)說(shuō)他讀得怎么樣?你從中發(fā)現(xiàn)了什么?
3.在讀這兩則繞口令時(shí),一定要抓住關(guān)鍵字,如第一則《四和十》,讀“四”時(shí)舌尖碰牙齒,讀“十”時(shí)舌尖別伸直。
4.自由朗讀,提出要求:準(zhǔn)確、流利、快速、掌握關(guān)鍵字。
同學(xué)們讀得都很認(rèn)真,個(gè)個(gè)都憋足了勁,老師想知道你們?cè)谧x繞口令時(shí),都遇到了哪些困難?心情怎樣?你們是怎樣去克服的?誰(shuí)來(lái)用一段話說(shuō)一說(shuō)?(指名回答)。
5.指讀與評(píng)價(jià)。
(師指名讀。引導(dǎo)學(xué)生觀察這位同學(xué)的表情、動(dòng)作,并根據(jù)要求予以評(píng)價(jià))。
(三)小結(jié)。
我們?cè)诶首x繞口令時(shí),必須要區(qū)分平翹舌音、前后鼻音,讀準(zhǔn)字音,做到口到、腦到、心到,朗讀時(shí)必須字字響亮,流利暢通。
(四)越賽越開(kāi)心。
1.老師決定選出三名同學(xué)代表我們班去報(bào)名參賽。我們一起來(lái)比一比,選一選好嗎?
2.師出示二則繞口令。
(1)第一則《小花鼓》。
(2)第二則《藤條和銅鈴》。
3.提出比賽規(guī)則:
(1)單獨(dú)說(shuō):以舉手為準(zhǔn)。
(2)分組說(shuō):男女兩大組、各小組。
(3)挑戰(zhàn)說(shuō):上臺(tái)和老師讀一讀,比一比。各組進(jìn)行活動(dòng),學(xué)生自讀、互讀、賽讀,逐組選出優(yōu)勝者)。
4.小組推薦,進(jìn)行總決賽。
(1)未參賽的選手當(dāng)評(píng)委,按要求給參賽者打分,被推薦出來(lái)的`選手再進(jìn)行總決賽。
(2)其他學(xué)生進(jìn)行觀察,比一比誰(shuí)看得最仔細(xì)、聽(tīng)得最認(rèn)真。
5.組織交流評(píng)議。
(1)評(píng)委們,你們覺(jué)得這些小選手讀得怎么樣?誰(shuí)讀得最棒?為什么?
(3)同學(xué)們,除了聽(tīng)到了讀繞口令的聲音,你們還聽(tīng)到了什么聲音,看到什么現(xiàn)象?誰(shuí)能用“有的……有的……還有的……”這種句式將你看到的、聽(tīng)到的連起來(lái)說(shuō)一話?6.小結(jié)比賽評(píng)議情況。(選出三名參賽者)。
(五)越聽(tīng)越開(kāi)心:
1.下面我們有請(qǐng)三位選手上臺(tái)。
(2)同學(xué)們,現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)回憶一下比賽過(guò)程,在比賽開(kāi)始前、比賽進(jìn)行中及比賽結(jié)束后,你們都聽(tīng)到了什么?心里又在想什么?、(組織學(xué)生按順序?qū)⒆约核吹降?、?tīng)到的、想到的來(lái)連起來(lái)說(shuō)一段話)。
2.同學(xué)們,這三位選手通過(guò)自己的努力將代表我們?nèi)W(xué)校參賽。在這,我們預(yù)祝他們凱旋而歸!
第二課時(shí)。
一、教學(xué)要求。
1.能正確區(qū)分平翹舌音、前后鼻音、多音字的讀法,培養(yǎng)學(xué)生的朗讀興趣。
2.學(xué)說(shuō)繞口令,并學(xué)習(xí)得正確、清楚、快速,在說(shuō)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真傾聽(tīng)的好習(xí)慣。
3.寫(xiě)清楚繞口令活動(dòng)的過(guò)程和參與活動(dòng)的人物的不同反應(yīng),突出一“趣”字。
二、重點(diǎn)難點(diǎn)。
1.抓住比賽的主要環(huán)節(jié),把活動(dòng)過(guò)程說(shuō)、寫(xiě)清楚。
2.觀察人物的表情,想像人物的內(nèi)心,寫(xiě)出活動(dòng)過(guò)程中人物的不同反應(yīng)。
三、教學(xué)準(zhǔn)備。
多媒體課件、繞口令若干條。
四、教學(xué)過(guò)程:
(一)越寫(xiě)越開(kāi)心。
2.下面,請(qǐng)選擇你印象最深刻的一個(gè)場(chǎng)景、令你最開(kāi)心的一個(gè)畫(huà)面,用自己的語(yǔ)言把它寫(xiě)下來(lái)。
3.師指導(dǎo)學(xué)生習(xí)作。
(1)選擇你最喜歡的某一情景進(jìn)行片斷描寫(xiě)。
(2)以人物活動(dòng)為中心,抓住任務(wù)的表情、語(yǔ)言、心理寫(xiě)出人物的不同反應(yīng)。
(3)整個(gè)描寫(xiě)過(guò)程要突出一個(gè)“趣”字。
4.生習(xí)作,師巡視指導(dǎo)。
5.范文引路(略)。
6.師生評(píng)議。你覺(jué)得這個(gè)片斷寫(xiě)得怎么樣?你最喜歡哪幾句,為什么?(這個(gè)片斷緊緊扣住課堂上的氣氛,把大家活動(dòng)時(shí)的投入、緊張寫(xiě)得淋漓盡致,寫(xiě)出了大家嚴(yán)陣以待的樣子、開(kāi)心的樣子,讀起來(lái)引人入勝)。
7.生生互評(píng):同桌之間交換習(xí)作,嘗試修改。比一比,誰(shuí)的句子最通順、最生動(dòng)。
8.展示學(xué)生優(yōu)秀習(xí)作,師給予鼓勵(lì)。
足球比賽訓(xùn)練教案篇十三
東安英才學(xué)校復(fù)習(xí)課導(dǎo)學(xué)案主備人:課題作文專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練上課時(shí)間授課教師復(fù)習(xí)目標(biāo)取法經(jīng)典篇章,青出于藍(lán),觀察生活細(xì)節(jié),定格精彩。知識(shí)點(diǎn):1、細(xì)化動(dòng)作,延長(zhǎng)過(guò)程2、外貌描寫(xiě),突出特征3、語(yǔ)言描寫(xiě),體現(xiàn)動(dòng)作4、運(yùn)用修辭,畫(huà)其神韻能用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言概括材料內(nèi)容。學(xué)習(xí)過(guò)程及典型習(xí)題學(xué)法借鑒細(xì)化目的寫(xiě)作目標(biāo)細(xì)節(jié)出神韻經(jīng)典回放1、我看見(jiàn)他戴著黑布小帽,穿著黑布大馬褂,深青布棉袍,蹣跚地走到鐵道邊,慢慢探身下去,尚不大難??墒撬┻^(guò)鐵道,要爬上那邊月臺(tái),就不容易了。他用兩手攀著上面,兩腳再向上縮;他肥胖的身子向左微傾,顯出努力的樣子,這時(shí)我看見(jiàn)他的背影,我的淚很快地流下來(lái)了。我看見(jiàn)他戴著黑布小帽,穿著黑布大馬褂,深青布棉袍,蹣跚地走到鐵道邊,慢慢探身下去,尚不大難。可是他穿過(guò)鐵道,要爬上那邊月臺(tái),就不容易了。他用兩手攀著上面,兩腳再向上縮;他肥胖的身子向左微傾,顯出努力的樣子,這時(shí)我看見(jiàn)他的背影,我的淚很快地流下來(lái)了。2、這種年輕女人在昆明附近村子中多的是。性情開(kāi)朗活潑,勞動(dòng)手腳勤快,生得一張黑中透紅棗子臉,滿口白白的糯米牙,穿了身毛藍(lán)布衣褲,腰間圍個(gè)釘滿小銀片扣花蔥綠布圍裙,腳下穿雙云南鄉(xiāng)下特有的'繡花透孔鞋,油光光辮發(fā)盤(pán)在頭上。――《云南的歌會(huì)》3、她穿著新的藍(lán)布衫回來(lái)了,一見(jiàn)面,就將一包書(shū)遞給我,高興地說(shuō)道:――“哥兒,有畫(huà)兒的‘三哼經(jīng)’,我給你買(mǎi)來(lái)了!”――《阿長(zhǎng)與山海經(jīng)》4、那時(shí)已經(jīng)是深秋,露水很大,霧也很大,父親浮在霧里。父親頭發(fā)上像是飄了一層細(xì)雨,每一根細(xì)發(fā)都艱難地挑著一顆乃至數(shù)顆小水珠,隨著父親踏黃泥的節(jié)奏一起一伏?;纹屏吮銤L到額頭上,額頭上一會(huì)兒就滾滿了黃豆大的露珠。――《臺(tái)階》精彩定格和老師朝夕相處,你就是最了解老師的人,寫(xiě)一寫(xiě)你熟悉的老師吧!你一定能做到:利用人物細(xì)節(jié)描寫(xiě),或表現(xiàn)一種情緒,或體現(xiàn)一種性格,或展現(xiàn)一種風(fēng)采!不少于150字輕輕告訴你取法經(jīng)典篇章,青出于藍(lán),讓你的文章閃爍光芒觀察生活細(xì)節(jié),定格精彩,讓你的文章蕩氣回腸輕輕告訴你1、潤(rùn)色自己的文章2、寫(xiě)一寫(xiě)最?lèi)?ài)你的父母的細(xì)節(jié),然后輕輕讀給他們聽(tīng),讓父母知道,你是個(gè)有心的孩子,讓你的家充滿溫馨的浪漫。明確描寫(xiě)方法。小組討論明確作文要求。確定文體,明確寫(xiě)作目的,占有材料。板書(shū)設(shè)計(jì):細(xì)節(jié)出神韻細(xì)化動(dòng)作,延長(zhǎng)過(guò)程外貌描寫(xiě),突出特征語(yǔ)言描寫(xiě),體現(xiàn)動(dòng)作運(yùn)用修辭,畫(huà)其神韻教學(xué)反思::
足球比賽訓(xùn)練教案篇十四
訓(xùn)練目的:增進(jìn)孩子的平衡本事。
訓(xùn)練要求:孩子能一步跨上一個(gè)階梯,連續(xù)上或下樓梯。
難度設(shè)置:
a.成人站在孩子前面或后面,伸出雙臂或雙手的拇指,讓孩子抓住拉孩子上樓梯;
c.成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯;
d.讓孩子獨(dú)自上、下樓梯。
幫忙給予:
a.雙手(或拇指)抬高給予協(xié)助;
b.一手(拇指)高,一手(拇指)低給予協(xié)助;
c.單手(拇指)給予協(xié)助;d撤消所有協(xié)助。
足球比賽訓(xùn)練教案篇十五
二、訓(xùn)練目的:手臂運(yùn)動(dòng)本事手眼協(xié)調(diào)本事。
訓(xùn)練要求:把一個(gè)小型球或豆球扔到3米遠(yuǎn)的地方。
難度設(shè)置:
幫忙給予:
1.開(kāi)始時(shí)如果孩子不領(lǐng)會(huì)扔球的動(dòng)作,可手把手地教;
2.給孩子在前方畫(huà)一條線來(lái)提示他她要扔的距離;
3.為鼓勵(lì)孩子嘗試,可在線的旁邊放一玩具或小食品來(lái)作為獎(jiǎng)勵(lì)物。
足球比賽訓(xùn)練教案篇十六
本期的足球班的教學(xué)工作在學(xué)校各方面領(lǐng)導(dǎo)和老師以及學(xué)生家長(zhǎng)的全力支持下,通過(guò)本人和各個(gè)參訓(xùn)學(xué)生的努力下,圓滿完成了本期的教學(xué)培訓(xùn)工作。
在本期的工作中,本人針對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生都是剛開(kāi)始接觸足球運(yùn)動(dòng)以及學(xué)生的年齡小的特點(diǎn),主要從培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好,提高學(xué)生對(duì)球性的熟練程度,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),掌握用合理的身體部位觸球入手,對(duì)學(xué)生進(jìn)行了熟悉足球球性的訓(xùn)練,基本的控球、踢球、接球、頭頂球技術(shù),小足球比賽訓(xùn)練,同時(shí)對(duì)學(xué)生的踢球?qū)m?xiàng)素質(zhì)(包括靈敏、柔韌、速度、力量以及反應(yīng)能力和平衡能力)進(jìn)行了一定的訓(xùn)練。使參與訓(xùn)練的每一個(gè)學(xué)生踢球興趣、足球技術(shù)都得到了不同程度的提高,特別是胡梓睿,包涵一,支衡天,鄧博文、申稀豪、羅茂予、雷重洋、張子煥等同學(xué)的表現(xiàn)尤為突出。針對(duì)學(xué)生的興趣不穩(wěn)定的特點(diǎn),本人比較注重用各種不同的形式來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)好足球的興趣和信心,比如:把訓(xùn)練和游戲相結(jié)合、激發(fā)學(xué)生最原始的踢球欲望、不定期組織各種形式的小比賽等方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,對(duì)學(xué)生的每一點(diǎn)小小的進(jìn)步都給與適度的肯定。除了對(duì)學(xué)生球技的嚴(yán)格要求,本人還非常注重對(duì)學(xué)生球德的塑造,力爭(zhēng)讓每一個(gè)參與乒乓球訓(xùn)練的學(xué)生的球品得到全方面的提高。
總之,在本期的教學(xué)中,本人本著為學(xué)生負(fù)責(zé),為學(xué)校爭(zhēng)光的原則,使學(xué)生的球品和球技得到不同程度的的提高。
足球比賽訓(xùn)練教案篇十七
足球是世界第一運(yùn)動(dòng)。2022年6月21—22日,沙坪壩區(qū)第二屆幼兒足球嘉年華在嘉陵體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)隆重舉行。本次比賽共18所區(qū)屬幼兒園參加,重慶大學(xué)幼兒園作為“足球特色幼兒園”,認(rèn)真?zhèn)溆?xùn)、踴躍參賽。
我園足球小將們?cè)诰G茵場(chǎng)上你追我趕、縱橫馳騁、默契配合、盡顯英姿。經(jīng)過(guò)激烈的兩天七場(chǎng)對(duì)決,我園足球隊(duì)歷經(jīng)小組出線、八分之一淘汰賽后,順利挺進(jìn)四強(qiáng)。在最后的比拼中,足球小將們?cè)綉?zhàn)越勇,喜獲一等獎(jiǎng)的殊榮!孩子們?cè)谑∨c成功中磨礪,在艱難與考驗(yàn)中成長(zhǎng),展現(xiàn)出積極向上、勇于拼搏的精神風(fēng)貌。烈日下?lián)]汗如雨、急速狂奔,賽場(chǎng)上歡呼雀躍、奮力拼搏,孩子們身體力行地感受著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的喜悅與成長(zhǎng)。陽(yáng)光、綠茵,燦爛的笑臉、奔跑的身影,勾畫(huà)出關(guān)于足球最美的.畫(huà)面!足球,只因遇見(jiàn),就足夠快樂(lè)!重慶大學(xué)幼兒園將繼續(xù)發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)特色,讓全園幼兒充分感受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣,展現(xiàn)我們足球特色幼兒園“快樂(lè)足球、健康成長(zhǎng)”的理念。
足球比賽訓(xùn)練教案篇十八
學(xué)習(xí)分四等份。
彩色手工紙(正方形,長(zhǎng)方形,圓形,三角形,橢圓形等),剪刀,白紙,膠水。
(1)家長(zhǎng)給孩子提出游戲的要求。
(2)家長(zhǎng)給孩子看準(zhǔn)備好的彩色紙,讓幼兒說(shuō)出都有什么形狀的紙。請(qǐng)孩子把每張紙都分成四份。
(3)孩子如果一點(diǎn)都不會(huì),經(jīng)過(guò)嘗試后,家長(zhǎng)能夠和孩子一人拿一張同樣形狀的紙,如正方形。家長(zhǎng)邊做邊引導(dǎo)孩子操作,把它折疊2次,然后按折痕剪成相等的四份。
(4)把剪成的四份圖片再還原成原樣貼在白紙上。
(5)用數(shù)字表示分了幾分。
(6)其他圖形同上。
(7)孩子反復(fù)操作,加深印象。
(8)鼓勵(lì)孩子想出更多的辦法,培養(yǎng)孩子的'動(dòng)手本事和發(fā)散性思維。
足球比賽訓(xùn)練教案篇十九
訓(xùn)練目的:身體平衡本事。
訓(xùn)練要求:繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15cm高,讓孩子雙腳輪流抬高跨過(guò)繩子。
難度設(shè)置:
幫忙給予:
1.用姿勢(shì)示意孩子如何抬腿跨過(guò)繩子,必要時(shí)給予身體協(xié)助,伸手把他她的腿抬高跨繩;
2.要時(shí)時(shí)口頭提醒孩子注意腳下的繩子,避免絆倒;
3.提議用有彈性的圓形橡皮繩。
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