方案的評估和反饋是不可或缺的一步，通過對實施過程和結(jié)果的分析，可以不斷改進(jìn)和完善方案的效果。一個好的方案應(yīng)該是可持續(xù)的，能夠適應(yīng)變化的環(huán)境。希望大家能夠從這些范例中獲取靈感和啟示，制定出更好的方案。
足球隊訓(xùn)練方案篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
為了貫徹落實甘肅省教育廳關(guān)于舉辦甘肅省第二屆中學(xué)生運(yùn)動會有關(guān)文件精神以及3月15日下午市教育局會議精神，在我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，3月15日下午5點召開我校行政領(lǐng)導(dǎo)及全體體育教師擴(kuò)大會議，會議決定積極踴躍組建我校女子足球隊參加甘肅省第二屆中學(xué)生運(yùn)動會?，F(xiàn)將組隊情況匯報如下：
一、球隊概況。
學(xué)校成立專門組織機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)監(jiān)督、管理以及落實計劃實施情況，做到“早準(zhǔn)備、早部署、定制度、重落實”。教練員由楊積宏、李曉岳老師擔(dān)任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，體育組全體老師積極配合兩位教練員，利用一周時間，通過對學(xué)校各年級全體女生摸底、篩選，初步確定20名隊員，其中，高一年級13名，高二年級2名，高三5名。根據(jù)隊員特點和現(xiàn)實情況，教練員已經(jīng)制訂詳細(xì)而周密的訓(xùn)練計劃，安排值日表，并作好詳細(xì)的考勤記載和學(xué)生訓(xùn)練情況記載。為了保障訓(xùn)練安全和提高教練員、隊員的積極性，確保取得好的成績，學(xué)校還出臺了獎懲辦法。
二、訓(xùn)練情況。
足球隊訓(xùn)練時間，每天早晨：6:50----8:10，下午17:10-----18:30，周末全天訓(xùn)練，上午9：00—11:30，下午：2:30-----5：00；爭取確保隊員能夠熟練地掌握控、傳、接、搶等基本技術(shù)，初步學(xué)會運(yùn)用個人位置戰(zhàn)術(shù)，通過對抗賽、模擬賽盡早使全隊在技戰(zhàn)術(shù)打法上形成雛形。教練員及時召開會議，認(rèn)真討論、及時總結(jié)，開展以針對運(yùn)動員個性特征和行為習(xí)慣為主的思想工作。加強(qiáng)對運(yùn)動員日常生活的管理，加強(qiáng)對學(xué)生身體和心理健康指導(dǎo)。
三、存在的問題。
1.通過對全區(qū)各個高中學(xué)校摸底、調(diào)查，女子足球隊員都比較匱乏，甚至沒有，因此，造成我們選拔隊員有較大的難度。
2.學(xué)生足球基礎(chǔ)普遍比較差，訓(xùn)練時間比較倉促。
3.沒有條件進(jìn)行對抗比賽和模擬比賽。
四、建議。
足球隊訓(xùn)練方案篇二
在抗擊“非典”的特殊時期，我們越來越清楚地認(rèn)識到環(huán)境保護(hù)、身體健康的重要性?！板憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)”成了我班學(xué)生議論預(yù)防“非典”的一個重要主題。如何鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)呢？我班學(xué)生進(jìn)行了一系列以體育活動為主的探索。其中學(xué)生最喜歡的是足球運(yùn)動。在活動中，我們本著“促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體制，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣。”的宗旨，充分挖掘各種現(xiàn)有的或潛在的教育資源，配合學(xué)生，為教育教學(xué)的順利開展起到了很好的促進(jìn)、整合作用。
【主題目標(biāo)】。
1、培養(yǎng)良好的`生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣?！?/p>
2、充分挖掘各種現(xiàn)有的或潛在的教育資源，配合學(xué)生，為教育教學(xué)的順利開展起到了很好的促進(jìn)、整合作用。
3、喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活，能與同伴協(xié)商共同完成目標(biāo)與任務(wù)。
4、利用圖書、圖片、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行提問、查找、調(diào)查、歸納，注意運(yùn)動安全，有初步保護(hù)自己的意識，知道自我保護(hù)的簡單方法。
【活動準(zhǔn)備】。
通過談話了解學(xué)生喜歡的各種體育項目，根據(jù)需要從網(wǎng)上、圖書里細(xì)致了解有關(guān)運(yùn)動的各種名稱與玩法，并充分發(fā)揮家長、社區(qū)資源。在家長方面，我們根據(jù)學(xué)生園家長情況，采用學(xué)生寫信的方法，將我們活動的設(shè)想與要求，用孩子的話來告訴他們，讓他們能全面地了解并支持我們活動的開展。
【活動過程】。
1、教師通過談話，了解學(xué)生最喜歡的體育運(yùn)動。
學(xué)生：我喜歡踢足球。
學(xué)生：我喜歡跑步。
學(xué)生：我喜歡打羽毛球、踢足球。
學(xué)生：我喜歡打乒乓球，在家和爸爸一起打。
學(xué)生：我也喜歡踢足球，我還愛玩滑板車。
學(xué)生：我喜歡到南太武打保齡球。
學(xué)生：我喜歡打小的保齡球。
學(xué)生：我喜歡跑步、打門球。
學(xué)生：……。
老師：你們最喜歡的運(yùn)動是什么呢？
學(xué)生：我決得足球最好玩！
學(xué)生：男孩子都愛玩足球，女孩子怎么辦？
學(xué)生：我們可以當(dāng)啦啦隊的呀！
學(xué)生：對，我在電視上也有看到啦啦隊的女孩子在表演，很好看！
老師：那我們就組建一支我們班自己的足球隊，好嗎？
學(xué)生：耶！太棒啦！
2、鼓勵學(xué)生分組討論如何組建自己喜歡的足球隊。
a組：
學(xué)生：足球隊有11個人參加。
學(xué)生：一場足球是4個球，一個在用，三個備用的。
老師：到底足球隊有幾個人組成？我們也要來踢球比賽！
學(xué)生：我知道是11人，我很愛踢足球的，我從電視上看到的。
b組：
學(xué)生：足球有兩隊人在參加比賽！
老師：這兩隊穿的衣服有什么不同？
學(xué)生：顏色不一樣，要不然分不清哪一對。
學(xué)生：足球有守門員、裁判。
學(xué)生：開始比賽時裁判要吹哨子！
學(xué)生：運(yùn)動員穿背心，球踢的很高。
學(xué)生：是短袖的運(yùn)動服，如果運(yùn)動員受傷了，就要換人退場！
足球隊訓(xùn)練方案篇三
雅安市雨城區(qū)中里鎮(zhèn)中心學(xué)校在校學(xué)生921人，校內(nèi)有6000平方米的運(yùn)動場，場內(nèi)設(shè)有200米塑膠跑道、100米直道、略大于5人制的足球場以及壹基金游樂場、體育運(yùn)動鍛煉專區(qū)、學(xué)校各類足球設(shè)施較全，為我校開辦足球小組賽活動提供了較好的條件。按雅安市教育局的文件精神，為了大力推動我校校園足球活動的開展，進(jìn)一步提升學(xué)校特色文化，創(chuàng)建“全國校園足球特色學(xué)校”，全面提高廣大學(xué)生的體質(zhì)和體能，培養(yǎng)拼博意識、團(tuán)隊精神、創(chuàng)新精神，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，經(jīng)學(xué)校討論研究決定開展足球特色學(xué)校建設(shè)和實施工作，特制定以下建設(shè)和實施方案。
以貫徹落實黨的教育方針，辦好人民滿意的教育為宗旨。以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以《全國青少年校園足球活動實施方案》為依據(jù)，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)校體育活動，營造校園足球氛圍，提升學(xué)校特色文化，培養(yǎng)青少年拼博進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神為出發(fā)點和落腳點。
通過校園足球活動開展，大力普及足球知識和技能，使足球運(yùn)動成為青少年終身受益的活動方式，從而呈現(xiàn)“以體強(qiáng)身，提高健康水平；以體輔德，提高道德素養(yǎng)；以體增智，提高文化素質(zhì)；以體益美，提高審美能力；以體促教，提高教學(xué)品味”的特色辦學(xué)模式，以一育促諸育，全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的發(fā)展，培養(yǎng)全面發(fā)展，特長突出的青少年足球后備人才。
堅持學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員全員參與，教導(dǎo)處，德育辦、后勤處、大隊部、藝體教研組等部門通力合作。學(xué)校每位領(lǐng)導(dǎo)及教師都要高度重視，積極參與，充分發(fā)揮學(xué)?，F(xiàn)有的資源優(yōu)勢，學(xué)校將積極向上級爭取并充分利用本?，F(xiàn)有資源投入人力、物力、財力，完善管理考評獎勵機(jī)制，為開展校園足球特色創(chuàng)造必要條件，共同為校園足球活動的開展提供保障。
（一）成立校園足球活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
成員：
（二）職責(zé)分工：學(xué)校各領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)處、后勤處、德育辦、少先隊大隊部、工會、各年級科組等要密切配合，互相協(xié)調(diào)，共同做好校園足球工作的組織和活動開展。
1、吳剛校長：負(fù)責(zé)校園足球活動開展總體工作規(guī)劃和組織立項“全國校園足球特色學(xué)?！毖芯可陥蠊ぷ?。（徐婕協(xié)助）。
2、徐婕副校長：負(fù)責(zé)與各級學(xué)校校園足球活動領(lǐng)導(dǎo)小組對接協(xié)調(diào)，負(fù)責(zé)組織校內(nèi)各年級足球活動及競賽。對各年級開展校園足球活動工作進(jìn)行學(xué)期考核和評估，負(fù)責(zé)校級每學(xué)期校園比賽（包括校級之間聯(lián)賽規(guī)程編制和競賽組織、選調(diào)裁判、成績發(fā)布、運(yùn)動員名冊和訓(xùn)練教師名冊登記、活動過程資料收集及校園足球活動開展安全教育與管理）。
3、大隊輔導(dǎo)員（鄧田）：負(fù)責(zé)開展校園足球活動宣傳動員，召開動員大會，發(fā)動報名參與，編印宣傳資料，出版校園足球活動宣傳欄、指導(dǎo)制作繪畫書法、收集校園足球文化相關(guān)資料、宣傳報道。負(fù)責(zé)督促各年級利用體育課、課外活動時間和節(jié)假日組織學(xué)生開展各種形式的校園足球活動和比賽；負(fù)責(zé)參賽運(yùn)動員的學(xué)籍及注冊管理；負(fù)責(zé)制定校園足球教學(xué)大綱和教材。
4、后勤處（徐耀東老師、黃勇老師)：負(fù)責(zé)學(xué)校校園足球活動的配套經(jīng)費，編制好每學(xué)期校園足球活動經(jīng)費預(yù)算，列入每學(xué)期學(xué)校教育經(jīng)費預(yù)算，配備完善開展活動相關(guān)器材。
（一）11月份成校園足球活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，召開領(lǐng)導(dǎo)小組成員會議，制訂校園足球活動實施方案，學(xué)校創(chuàng)建足球特色項目規(guī)劃和立項申報“全國校園足球特色學(xué)?！?。
（二）11月中旬，召開全校校園足球活動動員布置會，組織學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校足球教練學(xué)習(xí)青少年校園足球相關(guān)文件，組建成立班級校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組和足球隊。
（三）11月底邀請足球?qū)I(yè)人士到校指導(dǎo)培訓(xùn)裁判員、教練員。
（四）12月上旬，全面啟動校園足球訓(xùn)練活動。
（五）12月份開展20xx年夏季學(xué)生校園足球班際競賽。
1、總目標(biāo)以“足球”為載體，以“足球文化”為主題，從“體教結(jié)合”中挖掘“樂學(xué)、苦練”足球特色文化，將之升華為足球精神、校園文化、努力探索足球活動規(guī)律，提高我校足球運(yùn)動水平和足球競技水平，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，形成一種“樂學(xué)苦練拼搏向上”校園精神。加強(qiáng)對學(xué)校足球特色發(fā)展的領(lǐng)導(dǎo)，健全各項工作機(jī)制，完善各項工作制度，完善足球校本課程建設(shè)，形成課程體系，并得到有效實施，加強(qiáng)校級、年級、班級三級足球隊的建設(shè)，開展豐富多彩的足球活動，提升足球文化品質(zhì)，參加各類足球競賽取得一定的成績，形成以“足球文化”為核心的獨特的校園文化，使之成為學(xué)校特色，促進(jìn)學(xué)校綜合素質(zhì)提高，提升學(xué)校知名度。
2、年度目標(biāo)。
20xx-20xx學(xué)年發(fā)展目標(biāo)。
2、以足球項目為特色建設(shè)，推進(jìn)學(xué)校體育工作的.改革，提高學(xué)校體育水平的層次，制定學(xué)校足球特色發(fā)展三年規(guī)劃，并得到有效實施。
3、完善《學(xué)校足球特色學(xué)校管理制度》，建立健全《學(xué)生足球特長生評價方案》。
4、完善學(xué)校校級，年級，班級足球隊建設(shè)。
5、成立足球校本課程開發(fā)小組，形成足球校本課程框架體系，完善課程資源庫建設(shè)，開展足球校本課程研究。
6、初步形成以“足球文化”為核心的學(xué)校文化特色。
7、鞏固足球隊競賽成績，校足球隊力爭在20xx年的區(qū)級比賽中保持前三名。增強(qiáng)學(xué)生為校爭光的責(zé)任感、榮譽(yù)感。
8、完善學(xué)校足球教練隊伍：聘請部分校外足球?qū)I(yè)教練和培訓(xùn)學(xué)校教師中足球愛好者為教練兩種方式。
20xx-20xx學(xué)年發(fā)展目標(biāo)。
形成比較鮮明的學(xué)校足球特色文化氛圍，促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展。形成適合雅安市雨城區(qū)中里中心校的足球校本課程。成立學(xué)校足球特色發(fā)展課題研究小組并有效開展研究。完成“班級足球隊”的規(guī)范化建設(shè)，提高球隊品質(zhì)。中小學(xué)校足球隊確保在區(qū)級競賽中獲得前三名、在市級競賽中獲得好成績。
2、規(guī)范班級球隊建設(shè)，完善球隊制度。
20xx-20xx學(xué)年發(fā)展目標(biāo)。
1發(fā)揮足球校園文化建設(shè)的陣地教育功能，實施環(huán)境教育課程，形成大課程體系。
2通過區(qū)足球傳統(tǒng)項目優(yōu)秀學(xué)校考核。
3有1—2項研究成果在區(qū)級以上獲獎或發(fā)表。
4總結(jié)提煉出學(xué)校特色發(fā)展經(jīng)驗材料。
5校足球隊競賽成績穩(wěn)步提升，校足球隊中學(xué)組在區(qū)級競賽中保持前三名、在市級競賽中爭取好成績。
6發(fā)現(xiàn)苗子，挖掘人才，全面提高學(xué)校足球技能水平。
（一）宣傳學(xué)校校園足球活動。
增加學(xué)校宣傳窗，介紹我校開展校園足球活動情況，宣傳學(xué)校校園足球活動的具體做法，同時，通過國旗下講話、宣傳櫥窗、版報、書畫作品，召開家長會等介紹足球的相關(guān)知識和技巧，引導(dǎo)更多的學(xué)生關(guān)注意足球，參與校園足球活動。
（二）營造濃厚的校園足球文化氛圍。
將足球的基本動作和技能分解成具有娛樂性和趣味性的足球娛樂游戲項目，滲透體育教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在娛樂中健身，在健身中掌握足球基本技能和技巧。開展足球知識競賽，足球繪畫作品展，校園足球活動板報評比等營造濃厚的校園文化氛圍。
以足球運(yùn)動為主題，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性，開展豐富多彩的足球趣味活動和足球交流活動，營造濃厚的校園足球活動氛圍。
（三）校園足球活動具體內(nèi)容。
1、學(xué)校校內(nèi)足球活動課時由教導(dǎo)處統(tǒng)籌安排落實。
2、學(xué)校成立四至六年級班級足球隊（男女隊），以班級為單位共10個（男女隊），其中四年級（男女隊）4個，五年級（男女隊）4個，成立年級代表隊2個，其中四年級（男女隊）各1個，五年級（男女隊）各1個。學(xué)校組織班級，年級開展校園足球活動，以交流、提高技術(shù)、鼓勵推動學(xué)生廣泛參與校園足球活動為主，不注重名次和比賽成績。
組建校園足球隊參加全鎮(zhèn)校園足球各年齡梯隊聯(lián)賽。
訓(xùn)練時間：
1、校級層面一線隊員每周訓(xùn)練2次，周三下午14.50—16:30一次，另一次隨年級隊訓(xùn)練，暑期訓(xùn)練不少于10次每次2小時。
2、班級層面每周訓(xùn)練1次，體育教師每周上一節(jié)足球課。
1、校園足球活動比賽分為小學(xué)四年級組（7人制），五年級組（7人制）。各班級足球隊員由該班主任、體育教師動員選拔組成。學(xué)校四至五年級代表隊由班主任體育老師推薦、負(fù)責(zé)校園足球隊的領(lǐng)導(dǎo)及教練從各年級足球隊員篩選組成。
2、校園足球活動時間安排：從20xx年12月開始至20xx年，利用3年時間，堅持每年進(jìn)行兩次班級際比賽，進(jìn)行一次學(xué)校校際間競賽活動，每月舉行以班為單位的校園足球聯(lián)賽，充分利用體育課和大課間時間引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與，逐步形成校園足球傳統(tǒng)活動。
3、加強(qiáng)安全保護(hù)工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護(hù)工作，從活動計劃的安排、文體設(shè)施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制等各個方面嚴(yán)格把關(guān)，以確保學(xué)生的身心健康和安全。
4、對參加足球競賽的學(xué)生進(jìn)行一次縣級醫(yī)院的體檢，有健康證明報告。
（一）設(shè)立由校長牽頭的足球活動管理機(jī)構(gòu)，制訂具體工作計劃。
（二）完善和改進(jìn)開展足球活動的場地條件，建立健全相應(yīng)配套設(shè)施。
（三）經(jīng)常組織擔(dān)任足球訓(xùn)練的教師及教練員參加各級培訓(xùn)。
（四）調(diào)整體育課，加大足球教學(xué)在體育教學(xué)內(nèi)容中的比例，保證在校學(xué)生每周有2小時以上足球活動時間，確保全校不小于50%的學(xué)生參加校園足球活動。
（五）組織開展校內(nèi)班級間和年級間足球比賽和活動。由分管領(lǐng)導(dǎo)與教導(dǎo)處安排落實。
班級隊：
四年級2個班，每班男女隊員各10人，五年級2個班，每班男女隊員各10人。
學(xué)校代表隊：四年級（男女隊）各15人，五年級（男女隊）各15人。
（一）經(jīng)費來源。
1、學(xué)校按國家下?lián)苋司媒?jīng)費總數(shù)5%，比例資金配套開展校園足球活動。
爭取各級體育部門及當(dāng)?shù)卣畵艹鲑Y金支持。
爭取企業(yè)和社會團(tuán)體的資助。
（二）經(jīng)費管理。
1、建立校園足球活動經(jīng)費使用獨立帳目，確保專款專用。
2、嚴(yán)格執(zhí)行財務(wù)管理制度，公開透明經(jīng)費收支行為，接受群眾監(jiān)督。
（三）經(jīng)費用途。
用于賽事組織，器材和裝備購置、教師及教練員和裁判員的培訓(xùn)，場地建設(shè)、宣傳推廣、考核和獎勵以及相關(guān)工作。
（一）鼓勵、獎勵辦法。
1、為鼓勵開展創(chuàng)建校園足球特色活動積極性、針對校園足球活動開展?fàn)顩r進(jìn)行學(xué)期考核，建立獎勵辦法，采取掛牌、表彰及適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎勵等多種方式，對于貢獻(xiàn)突出的班主任、體育教師和相關(guān)人員給予獎勵。
2、對足球訓(xùn)練優(yōu)異的優(yōu)秀學(xué)生在畢業(yè)時，本校將積極向縣市級優(yōu)質(zhì)學(xué)校推薦錄取就讀。
（二）監(jiān)督制度。
學(xué)校組織的校園足球活動和比賽，由學(xué)校校園足球活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室監(jiān)督，主要以照片、秩序冊、運(yùn)動員名冊、成績冊等實物為依據(jù)，采取定期檢查與不定期抽查的形式監(jiān)督校園足球活動開展情況。
足球隊訓(xùn)練方案篇四
豐富我局干部職工業(yè)余生活，強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，促進(jìn)員工身心健康發(fā)展，推進(jìn)環(huán)保文化發(fā)展。
（一）正領(lǐng)隊、副領(lǐng)隊各1名，主要負(fù)責(zé)球隊的組建策劃、球隊的日?；顒樱蜿牭耐饨患百惓痰陌才?。正領(lǐng)隊由***擔(dān)任、副領(lǐng)隊由***擔(dān)任。
（二）教練1名，主要負(fù)責(zé)球隊的訓(xùn)練和比賽戰(zhàn)術(shù)安排。教練由***擔(dān)任，助理教練。
（三）裁判2名，主要負(fù)責(zé)比賽裁決。
（三）隊長、副隊長各1名，負(fù)責(zé)球隊的集合、訓(xùn)練和比賽中貫徹教練的戰(zhàn)術(shù)安排。隊長由***擔(dān)任、副隊長由***擔(dān)任。
（四）其他球員10名：積極參加我局組織的各項友誼賽事。
（五）后勤保障人員2名：負(fù)責(zé)球隊訓(xùn)練和比賽計時、計分、送水等后勤保障。
三、球員選撥計劃。
由局辦公室負(fù)責(zé)通知各單位進(jìn)行報名，根據(jù)報名情況于（）月（）日在籃球場進(jìn)行抽簽分組三對三半場對抗賽，最后由所有報名人員投票選出10名其他球員。
三、球隊活動計劃。
（一）日常訓(xùn)練：每周三為球隊正常訓(xùn)練時間。如有對外單位友誼賽，提前一天集訓(xùn)。訓(xùn)練時間內(nèi)，歡迎其他籃球愛好者一起進(jìn)行訓(xùn)練。如遇雨天，由教練負(fù)責(zé)組織球員在四樓多功能會議室觀看籃球教學(xué)片或籃球經(jīng)典賽事。
（二）賽程安排：每季度至少安排一場對外友誼賽。
四、球隊要求。
（一）球員要求身體素質(zhì)好，有良好的組織紀(jì)律性，服從領(lǐng)導(dǎo)安排及教練、隊長的戰(zhàn)術(shù)部署，無特殊情況須按時參加訓(xùn)練和比賽。
（二）外出比賽時，球隊代表環(huán)保局形象，著裝干凈統(tǒng)一，行動整齊劃一，言行舉止禮貌得體。
五、球隊所需保障。
（一）裝備：領(lǐng)隊及教練運(yùn)動衣各兩套；一名球員兩套球衣，共24套（球衣正面印單位名稱“梅州市環(huán)保局”，背面印球員名字及編號）。
（二）飲用水：每次球隊友誼比賽，球員每人需發(fā)放礦泉水一瓶。
（三）車輛：球隊有外出比賽時需安排車輛統(tǒng)一接送。
（四）藥品：創(chuàng)可貼、碘酒、棉簽、云南白藥噴霧劑等。
六、球隊組建預(yù)算（總計：4800元）。
（一）領(lǐng)隊運(yùn)動服200元/套，共4套，一共800元。
（二）教練、球員球衣150元/套，共26套，一共3900元。
（三）日用藥品：創(chuàng)可貼10個、云南白藥噴霧劑3瓶，一共100元。
足球隊訓(xùn)練方案篇五
1、認(rèn)識足球，了解足球的花紋，材質(zhì)。
2、初步了解足球誕生的來歷，足球外形變化的過程。
3、產(chǎn)生對足球的好奇，愿意參與到足球設(shè)計活動中來。
1、ppt
2、圓形白色足球卡片若干，彩筆
3、裝飾架
1.猜謎導(dǎo)入
師：小朋友們，我們來玩?zhèn)€游戲，請你們猜一個運(yùn)動用品，我會說幾個提示，看誰能先猜出來，第一個提示，圓形，第二個提示，腳。（足球）
你們玩過足球嗎？足球是什么樣的？上面有什么圖案？
2.游戲：找足球。（足球秘密一：花紋）
出示若干球，請幼兒從中找出足球。
師：你是根據(jù)什么猜出這是足球呢？
（足球上有五邊形和六邊形的花紋）
師：為什么足球的花紋和別的球的花紋都不同呢？
足球到底是怎么變成今天這個花紋呢？
3.觀看視頻，了解足球從古至今的變化。（足球秘密二：由蹴鞠變身而來）
師：剛才我們觀看了一個視頻，你們現(xiàn)在知道了吧，足球是什么人發(fā)明的？（中國人）足球原來叫什么？（蹴鞠）一開始是用動物毛皮縫制，用兩塊皮，然后為了讓足球更圓，又用四塊皮，十塊皮等，發(fā)展到現(xiàn)在，才成為了現(xiàn)在的足球。
3.探尋足球的小秘密（足球秘密三：現(xiàn)代科技最美足球）
師：現(xiàn)在的足球，為了讓它更圓，更好踢，用了一些新技術(shù)，設(shè)計除了許多既漂亮又實用的足球。
如果你們來做設(shè)計師，你們想設(shè)計一個什么足球？
4.幼兒作畫，設(shè)計自己心目中漂亮的足球。
5.將幼兒設(shè)計的足球展示出來。
足球是當(dāng)今世界最受歡迎的體育運(yùn)動，也是少年兒童非常喜歡的體育活動。足球運(yùn)動能全面發(fā)展人的身體素質(zhì)，增強(qiáng)人的體質(zhì)。培養(yǎng)少年兒童的身心，抓住足球運(yùn)動的特點及兒童的心理特點，開展教學(xué)，會取得不錯的效果。
本次活動是以《足球的秘密》為主題開展的，從足球五邊形的花紋入手，拓展開來，和孩子們一起了解足球的前世今生，探尋到足球從“蹴鞠”華麗變身為現(xiàn)在的“足球”到底經(jīng)歷了什么，激發(fā)孩子們的好奇心和興趣點，讓他們一下子就對足球好奇起來，原來足球還藏著這么多的秘密呢！整個活動開展層層遞進(jìn)，由淺入深，和孩子們一起去挖掘秘密，極大地吸引著孩子們，也為他們之后開展足球游戲奠定了良好的.基礎(chǔ)。
足球隊訓(xùn)練方案篇六
2、簡單介紹長傳技術(shù)。
1、重點：傳球時的觸球部位，球與腳的結(jié)合。
2、難度：傳球的力度、精度。
1、足球2個。
2、平整、潔凈的足球場地。
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解，每兩人一組進(jìn)行傳球練習(xí)。
第一課時。
1、準(zhǔn)備活動：
（1）全班同學(xué)慢跑一周；
（2）體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動，包括手腕腳腕活動、擴(kuò)胸運(yùn)動、腹背運(yùn)動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動。
（1）教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù)，其重點是觸球的部位和腳型的控制。
（2）學(xué)生根據(jù)教師講解，每兩人結(jié)為一個小組，結(jié)合球進(jìn)行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練，在練習(xí)中尋找球感，掌握技術(shù)要領(lǐng)。
（3）教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯誤，進(jìn)行示范。
第二課時。
1、足球知識教學(xué)：本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部。
（1）曼聯(lián)（manchesterunitedfootballclub）：建隊與1878年，是歷史上最偉大的足球俱樂部之一，是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍，11次英格蘭足總杯冠軍，4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍（除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外，其他均是英格蘭聯(lián)賽中的最高紀(jì)錄）。在歐洲賽場上，共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有：大衛(wèi)、貝克漢姆，埃里克、坎通納，瑞恩、吉格斯，喬治、貝斯特等。
（2）皇家馬德里足球俱樂部（realmadridclub）：中文簡稱為皇馬，前稱馬德里足球會，是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊，成立于1902年3月6日，是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。20xx年12月11日，皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會（fifa）評為20世紀(jì)最偉大的球隊。20xx年9月10日，皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會（iffhs）評為20世紀(jì)歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星：勞爾，羅納爾多，菲戈，c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘。
3、放松運(yùn)動。
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)。
2、通過各種媒體，了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部。
足球隊訓(xùn)練方案篇七
一、高二沒有后備隊員的現(xiàn)狀，而且現(xiàn)在衡陽市足球后備力量（小學(xué)、初中）缺乏的情況。我認(rèn)為現(xiàn)在組建足球隊必須立足于自己培養(yǎng)為主，周邊學(xué)校培養(yǎng)為輔的原則。具體實施如下：
六、星期天帶領(lǐng)這些初中招收進(jìn)來的隊員進(jìn)行訓(xùn)練。為我校保證后備人才的培養(yǎng)和輸送打好后備人才的基礎(chǔ)。
2、在周邊地區(qū)找2到3個小學(xué)為我校足球隊培養(yǎng)小學(xué)足球人才，并輸送到我們自己帶隊的初中足球隊進(jìn)行訓(xùn)練。
3、到衡陽市各區(qū)縣如：耒陽、郴州等去招收足球基礎(chǔ)好的隊員來我校。
（1）每年2月份提出招生計劃，并制定有關(guān)政策（特別是對我校培訓(xùn)基地的各。
個學(xué)校的生源實行的特殊政策）。
（2）組織測試，成立專門的運(yùn)動員考核小組。學(xué)校組織教練員參與的形式。并。
確定好具體測試時間。
（3）沒有達(dá)到招生標(biāo)準(zhǔn)但有培養(yǎng)潛力的運(yùn)動員（比如：田徑基礎(chǔ)好、身材好等），可由考核小組討論決定。
（4）因2011年要從新生中調(diào)選人才組成足球隊，所以第一年的特長招生人數(shù)。
需達(dá)到11人以上，至少11人。
5、今后足球隊的發(fā)展方向是爭取省比賽前三名，足球隊學(xué)生享受到特招待遇。
足球隊訓(xùn)練方案篇八
為了促進(jìn)我鎮(zhèn)體育事業(yè)的發(fā)展，響應(yīng)提出的中國足球要從校園足球抓起的總思路，推進(jìn)全面實施素質(zhì)教育的理念，按上級要求，中心學(xué)校足球隊要以發(fā)展學(xué)生興趣，發(fā)揮學(xué)生特長，提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，組織男女足球隊進(jìn)行訓(xùn)練，提高技術(shù)和競技水平并培訓(xùn)一支技術(shù)強(qiáng)，身體素質(zhì)好的運(yùn)動員。為保障訓(xùn)練的運(yùn)動員能取得好成績，特制定本實施方案。
一、組織機(jī)構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練小組：
組長：阮班主。
成員：陳展李啟寨陳嘉慧李春滿。
孫仁富王啟順劉印武四五六年級班主任。
二、訓(xùn)練分工及時間：
1.根據(jù)報名情況由劉印武同志負(fù)責(zé)安排學(xué)生訓(xùn)練相關(guān)事宜，四五六年級班主任做好協(xié)調(diào)配合工作。
三、訓(xùn)練計劃：
1、制定訓(xùn)練計劃。
2、初步挑選運(yùn)動員，進(jìn)行每天除常規(guī)訓(xùn)練外的素質(zhì)練習(xí)。
3、掌握基本足球技術(shù)及競賽規(guī)則。
第二階段：強(qiáng)化訓(xùn)練(20xx年3-5月份)。
1、興趣班學(xué)員只參加常規(guī)訓(xùn)練，選定的運(yùn)動員適度延長訓(xùn)練時間，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
2、熟悉競賽技能、技巧。
3、對難以適應(yīng)的個別運(yùn)動員進(jìn)行調(diào)整。
第三階段：沖刺訓(xùn)練(20xx年6-7月份)。
1、競賽規(guī)程為基本要求，選定的遠(yuǎn)動員進(jìn)一步加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
2、根據(jù)每個隊員的訓(xùn)練情況，確定戰(zhàn)術(shù)差別強(qiáng)化訓(xùn)練。
3、采用五人制足球比賽進(jìn)行陣型戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及體能強(qiáng)化練習(xí)。
四、訓(xùn)練內(nèi)容。
身體訓(xùn)練。
(-)身體訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動，達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時快時慢跑。
3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球為主，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方。
法，體會“二過一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練。
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2、進(jìn)行接射門練習(xí)。
3、鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識。
3、通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
6、五人制足球賽戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練。
五、訓(xùn)練要求：
1、訓(xùn)練各個階段，要密切關(guān)注學(xué)員體質(zhì)及訓(xùn)練安全，保證學(xué)生的路途及訓(xùn)練的人身安全。
2、除特殊情況外，運(yùn)動員的訓(xùn)練時間必須得到充足保障。
3、所有訓(xùn)練時間，指導(dǎo)老師必須堅持和學(xué)生在一起，進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)行指導(dǎo)，保障不出安全事故。
高壩中心學(xué)校。
20xx年9月18日。
足球隊訓(xùn)練方案篇九
開展足球項目專項訓(xùn)練，是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法。下面是大學(xué)足球隊訓(xùn)練方案，歡迎閱讀。
教師：羅春風(fēng)。
方法一：傳給隊長。
目的:跑往和補(bǔ)位練習(xí)。人數(shù)：兩隊，每隊4-6人。場地：半個標(biāo)準(zhǔn)場地。時間：最多20分鐘。要點：兩隊都選一名隊長，當(dāng)一隊設(shè)法將球傳給隊長后，該隊就得一分。方法：一方發(fā)動，設(shè)法將球傳給隊長。另一隊盡力阻止并力圖搶到球。如果對方設(shè)法搶到球、球出界或得分，均將球交給另一隊。因為隊長跑動多，所以進(jìn)行一定時間后，根據(jù)隊長的體力情況，變換隊長?？勺兎椒ǎ旱昧艘环值年牽厍虿⒗^續(xù)比賽。注意事項：每隊隊長應(yīng)該很容易辯認(rèn)出來(帽子、特殊服裝等等)。
方法二：四門比賽。
目的：提高周圍觀察能力。人數(shù)：兩隊，每隊6-11人。場地：橫向使用標(biāo)準(zhǔn)足球場，兩條邊線上各設(shè)兩個球門，劃出中線。時間：最多60分鐘。要點：一隊可以進(jìn)攻對方兩個球門中任何一個球門或防守本隊的兩個球門。方法：如果球越過兩條門線中任何一條，即為得分。得分、球出界、犯規(guī)或合理地?fù)尩角?，均變換控球權(quán)。沒有越位，但要有角球。也沒有中線開球，只發(fā)球門球重恢復(fù)比賽。可變方法：一全體22名隊員都參加攻守，最后一名防守隊員可用手觸球;二設(shè)兩名正式守門員。注意事項：兩個球門距離越遠(yuǎn)，變向就得越大。
方法三：單門比賽。
目的：進(jìn)攻訓(xùn)練。人數(shù)：7人，4對3。場地：半個標(biāo)準(zhǔn)足球場和球門。時間：最多30分鐘。要點：3名進(jìn)攻隊員要對抗4名防守隊員并繞過或穿過他們?nèi)ド溟T得分。得分多者勝。方法：進(jìn)攻方在罰球區(qū)外附近控球。如果他們設(shè)法射了門，得一分;如果射中就得兩分。只有在罰球區(qū)內(nèi)射門才算得分。如果防守隊員能搶到球并將球踢過中線，他們就得一分。然后進(jìn)攻隊員得球后再重新進(jìn)攻?？勺兎椒ǎ簝申犆?分鐘交換一次練習(xí)，一名防守隊員留下。注意事項：此練習(xí)也可以5對4或6對5方式進(jìn)行。
方法四：三方比賽。
目的：進(jìn)攻訓(xùn)練。人數(shù)：3隊，每隊3-5人。場地：半個標(biāo)準(zhǔn)足球場，兩個曲棍球門。時間：最多60分鐘。要點：一隊進(jìn)攻，設(shè)法射門得分，而另外兩隊防守球門并設(shè)法得到球。方法：控球隊進(jìn)攻直至射門得分或丟球。如果對方搶到球，第一個隊就要承擔(dān)防守原先被他們進(jìn)攻的球門任務(wù)，而現(xiàn)在控球隊進(jìn)攻另一邊球門。兩個防守隊不得越過中線。任何隊最后一名防守隊員在本方門前可以手觸球.沒有越位規(guī)則.可變方法:一每隊人數(shù)超過5名，就應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)場地。二變換射門方法。注意事項：比賽持續(xù)時間應(yīng)適合隊員的耐力素質(zhì)。
方法五：快速反擊。
目的：向前場傳球練習(xí)。人數(shù)：兩隊，每隊4-6人，一名正式守門員。場地：全場和中線。時間：最多30分鐘。要點：兩隊都在遠(yuǎn)離被把守球門的半場比賽?？厍蜿牨M可能長時間控制住球(每控一分鐘，得一分)。在聽到教練的哨聲后立即向前場長傳至空擋區(qū)給本隊插上的一名隊員，這名隊員可以射門。向前場傳球后，傳球得分加上射門得分，得分多為勝。方法：在球被傳進(jìn)另一半場前，任何隊員者不能穿越中線，如果球被搶斷去、射門偏出或隊員丟球，均變換控球權(quán)。沒有越位規(guī)則。有角球?？勺兎椒ǎ好看芜M(jìn)攻后，繼續(xù)在同一半場練習(xí)，守門員不斷變換場區(qū)。注意事項：隊員技術(shù)差的隊，場地應(yīng)該縮小，橫向用半場。
在早上和中午的時間都很短，我建議只進(jìn)行有球的球性訓(xùn)練。當(dāng)然，早晨起來跑跑步也是不錯的選擇。(包括：顛球，打點，有條件還可以練習(xí)饒桿運(yùn)球)每次練習(xí)前要做好準(zhǔn)備活動，充分使身體放松，有利于提高身體的柔韌性。盡量不要或者少進(jìn)行劇烈的足球?qū)剐跃毩?xí)(主要指再學(xué)校期間的比賽)。
周末是系統(tǒng)訓(xùn)練的好時候，時間充足，所以一定要把握好。早晨起來最好先跑跑步，使在睡眠中僵硬的肢體得到足夠的氧氣(有氧訓(xùn)練)。然后做球性練習(xí)。下午可以進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí)或者上上力量。
周一6：00~6：20跑步6：25~7：00顛球練習(xí)。
周二6：00~6：20跑步6：25~7：00打點練習(xí)(即踢準(zhǔn))。
周三6：00~6：30顛球6：30~7：00打點練習(xí)。
周四6：00~6：20顛球6：25~7：00饒桿帶球練習(xí)。
周五6：00~6：20帶球變速跑6：25~7：00顛球練習(xí)。
周末可根據(jù)自己具體情況安排力量，體能的訓(xùn)練(最好在下午進(jìn)行)。
球性和技術(shù)練習(xí)最好在上午練習(xí);。
力量訓(xùn)練：正舉，側(cè)舉，高舉啞鈴(每樣每天至少20下)，拳上壓20下;。
主要針對上半身肌肉，下半身會在體能練習(xí)中涉及。
體能訓(xùn)練：半場折反跑(每天至少3組，沒有場地可在家里或其他地方聯(lián)系，長度應(yīng)適量增加，不要練長跑，因為在球場上做的永遠(yuǎn)是折反跑，針對練習(xí)會比較有用)。
球感訓(xùn)練：首先顛小球(3號球最好，小球可以顛10下，已經(jīng)是業(yè)余球員的中上水平了，如果還想提高，可以把兩雙襪子捆在一起顛，如果這也可以，你就非常高手了，巴西很多窮孩子就是這樣在沒球的情況下練習(xí)的，效果你看見了，本人最多一次顛4次，控球就算可以了)，之后練20米定點，在20米外的地方找個目標(biāo)，保證60%的命中率就可以了。食譜：不能喝碳酸飲料和酒(對體能儲備非常不利)，多吃面食少吃飯(飯的淀粉含量太高了)，別吃高脂肪和高熱量的東西，方便保持體型(以肥羅為反例)。
只要練熟2項：
(1)會玩小球：雙足盤球的連續(xù)動作做自然、小球顛球、踩球變相再起球顛球等連續(xù)動作(自己多想點花樣吧，熟練自己的踢法，踢出自己的風(fēng)格)。
(2)直線加速跑(無氧跑)+彎道勻速跑(有氧跑)圈數(shù)越多越好，自己加量控制吧(操場跑道總是環(huán)形的，可以結(jié)合訓(xùn)練，幫助很大)。
球性要好，停球與傳球和射門這是踢足球最基本的，這要靠長期訓(xùn)練的，靠天天踢球吧，自然會提高的。然后就是體力與腳力要可以，這就要你跑步鍛煉體力，腳力就是每次都對哪快水泥墻使勁踢，這樣絕對會變強(qiáng)的，因為我就是這樣從初中練過來的。然后鍛煉的差不多。就要打比賽，這是最關(guān)鍵的，這里說的打比賽不是幾個人踢是22個踢，這對你的踢球水平有個質(zhì)的提高。
一、指導(dǎo)思想。
足球運(yùn)動是一項具有競爭性和對抗性的運(yùn)動項目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展足球運(yùn)動對培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
2、在運(yùn)動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運(yùn)動的競爭性強(qiáng)的特點有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù)。
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。
訓(xùn)練時間：每周下午3：00。
訓(xùn)練地點：足球場。
(一)課前準(zhǔn)備。
1、理論知識備課：學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對學(xué)生的不同特點制定訓(xùn)練計劃。
2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。
3、學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運(yùn)動服裝，按時出勤，不遲到，上課認(rèn)真練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛護(hù)器材。
(二)課堂組織教學(xué)。
1、準(zhǔn)備部分：帶球慢跑，活動各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。
2、基本部分：學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)，教師講解和示范，分組在指定場地練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。
3、結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。
大連市第六中學(xué)體育。
20xx年7月20日。
為了促進(jìn)我鎮(zhèn)體育事業(yè)的發(fā)展，響應(yīng)提出的中國足球要從校園足球抓起的總思路，推進(jìn)全面實施素質(zhì)教育的理念，按上級要求，中心學(xué)校足球隊要以發(fā)展學(xué)生興趣，發(fā)揮學(xué)生特長，提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，組織男女足球隊進(jìn)行訓(xùn)練，提高技術(shù)和競技水平并培訓(xùn)一支技術(shù)強(qiáng)，身體素質(zhì)好的運(yùn)動員。為保障訓(xùn)練的運(yùn)動員能取得好成績，特制定本實施方案。
一、組織機(jī)構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練小組：
組長：阮班主。
成員：陳展李啟寨陳嘉慧李春滿。
孫仁富王啟順劉印武四五六年級班主任。
二、訓(xùn)練分工及時間：
1.根據(jù)報名情況由劉印武同志負(fù)責(zé)安排學(xué)生訓(xùn)練相關(guān)事宜，四五六年級班主任做好協(xié)調(diào)配合工作。
三、訓(xùn)練計劃：
1、制定訓(xùn)練計劃。
2、初步挑選運(yùn)動員，進(jìn)行每天除常規(guī)訓(xùn)練外的素質(zhì)練習(xí)。
3、掌握基本足球技術(shù)及競賽規(guī)則。
第二階段：強(qiáng)化訓(xùn)練(20xx年3-5月份)。
1、興趣班學(xué)員只參加常規(guī)訓(xùn)練，選定的運(yùn)動員適度延長訓(xùn)練時間，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
2、熟悉競賽技能、技巧。
3、對難以適應(yīng)的個別運(yùn)動員進(jìn)行調(diào)整。
第三階段：沖刺訓(xùn)練(20xx年6-7月份)。
1、競賽規(guī)程為基本要求，選定的遠(yuǎn)動員進(jìn)一步加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
2、根據(jù)每個隊員的訓(xùn)練情況，確定戰(zhàn)術(shù)差別強(qiáng)化訓(xùn)練。
3、采用五人制足球比賽進(jìn)行陣型戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及體能強(qiáng)化練習(xí)。
四、訓(xùn)練內(nèi)容。
身體訓(xùn)練。
(-)身體訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動，達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時快時慢跑。
3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球為主，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方。
法，體會“二過一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練。
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2、進(jìn)行接射門練習(xí)。
3、鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識。
3、通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
6、五人制足球賽戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練。
五、訓(xùn)練要求：
1、訓(xùn)練各個階段，要密切關(guān)注學(xué)員體質(zhì)及訓(xùn)練安全，保證學(xué)生的路途及訓(xùn)練的人身安全。
2、除特殊情況外，運(yùn)動員的訓(xùn)練時間必須得到充足保障。
3、所有訓(xùn)練時間，指導(dǎo)老師必須堅持和學(xué)生在一起，進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)行指導(dǎo)，保障不出安全事故。
高壩中心學(xué)校。
20xx年9月18日。
足球隊訓(xùn)練方案篇十
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則，并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績。
1、鼓勵學(xué)生對體育活動的興趣，提倡正當(dāng)休閑活動。
2、啟發(fā)學(xué)生對正當(dāng)運(yùn)動的興趣，體驗運(yùn)動的益處。
3、培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動的喜愛，增進(jìn)學(xué)生專長能力。
4、為比賽做準(zhǔn)備，爭取取得好的成績。
1、由教練選撥對足球運(yùn)動有興趣或者具有潛力的學(xué)生。
2、需經(jīng)家長同意后參加運(yùn)動隊。
1、鼓勵本校對足球有興趣的男學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。
2、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實際情況組成校足球隊。
小學(xué)五、六年級。
校運(yùn)動場。
（待定）。
1、制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。
2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹立為隊、為校爭光的信念。
3、形成梯隊隊伍。
4、培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。
5、保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
身體訓(xùn)練手段：比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
基本技術(shù)訓(xùn)練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球。
綜合技術(shù)訓(xùn)練：各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、分組比賽。
1、培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣；
2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
3、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等基本技術(shù)；
4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；
b、加強(qiáng)訓(xùn)練。
1、進(jìn)一步提高學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好；
2、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；
3、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
足球隊訓(xùn)練方案篇十一
近年來，黨中央和國家各級政府為了推動校園足球活動的全面開展，發(fā)布了《中國足球改革發(fā)展總體方案》（國辦發(fā)〔2015〕11號文）、《關(guān)于加快發(fā)展青少年校園足球的實施意見》教體藝〔2015〕6號等一系列要求各級學(xué)校全面開展校園足球活動的政策文件，并在校園足球的升學(xué)政策、競賽體系等各方面給予了大力支持。為了讓孩子們更快更好更全面的享受國家政策紅利，讓更多的孩子享受足球帶來的健康和快樂，讓孩子們的綜合素質(zhì)得到更加全面的提升，我校將全面推動校園足球的發(fā)展，開設(shè)足球課、足球興趣班，建立各級校園足球代表隊等一系列的校園足球活動。
一、國家校園足球政策。
?2015年3月8日，國務(wù)院辦公廳印發(fā)《中國足球改革發(fā)展總體方案》。
《方案》規(guī)定各地中小學(xué)要把足球列入體育課教學(xué)內(nèi)容，加大學(xué)時比重。全國中小學(xué)校園足球特色學(xué)校在現(xiàn)有5000多所基礎(chǔ)上，2020年內(nèi)達(dá)到2萬所，2025年內(nèi)達(dá)到5萬所，其中開展女子足球的學(xué)校占一定比例。
?2015年7月22日，國家六部委發(fā)布《關(guān)于加快發(fā)展青少年校園足球的實施意見》支持建設(shè)2萬所左右青少年校園足球特色學(xué)校，2025年達(dá)到5萬所。重點建設(shè)200個左右高等學(xué)校高水平運(yùn)動隊。完成5萬名青少年校園足球?qū)＜媛毥處煹囊惠喤嘤?xùn)。
明確指出，鼓勵和支持有條件的高校組建高水平足球運(yùn)動隊。這是足球運(yùn)動首次在高校招生中被單獨強(qiáng)調(diào)，意味著中小學(xué)校園足球運(yùn)動的上升通道已經(jīng)被打開。
足球體育特長生在錄取注冊環(huán)節(jié)，根據(jù)特長生專業(yè)成績(體育根據(jù)門類按專業(yè)70%)和初中學(xué)業(yè)水平考試成績(體育根據(jù)門類按文化30%)，劃定錄取分?jǐn)?shù)線，確定各校特長生錄取名單。
足球夏（冬）令營，建立學(xué)校體育與社會體育相互銜接的人才輸送渠道，支持校園足球運(yùn)動員進(jìn)入省級、國家級足球后備人才梯隊，拓寬進(jìn)入國內(nèi)外足球職業(yè)俱樂部的通道。
1、組建校園足球隊的目的：
響應(yīng)國家政策號召，推動和發(fā)展校園運(yùn)動風(fēng)氣，培養(yǎng)足球人才，促進(jìn)校界交流，發(fā)展學(xué)校特色，增加學(xué)生升學(xué)渠道，通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和對體育活動的興趣，建立積極參與的團(tuán)隊合作精神。
2、組建校園足球隊的計劃與目標(biāo)：
加強(qiáng)和提高學(xué)生的身體素質(zhì)與足球基本技術(shù)，鍛煉學(xué)生的靈敏、速度、耐力等綜合素質(zhì)。提高校足球隊的整體水平，以期早出成績，爭取在雁峰區(qū)、衡陽市舉辦的足球比賽中獲得好的成績。鞏固并提高學(xué)校知名度，擴(kuò)大學(xué)校在外的知名度和影響力。
3、組建校隊實施方案：a、選材，選拔合適的運(yùn)動員：
得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、家長及各方面的大力支持。以三四年級為主，一二年級為輔的基本原則，發(fā)放校園足球校隊組建通知下達(dá)各班級，通知各班進(jìn)行宣傳，并由各班上報足球興趣愛好學(xué)員名單。每班報名人數(shù)約5人，男女均可報名參加。
b、組織已報名學(xué)員進(jìn)行海選。海選內(nèi)容以學(xué)員速度、靈敏、耐力等綜合身體素質(zhì)為準(zhǔn)（如：跳遠(yuǎn)、跳繩、短跑等），從隊員的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)、心里素質(zhì)等方面入手，把政治思想好、體質(zhì)好、愛好足球，并有一定基礎(chǔ)，有前途的優(yōu)秀學(xué)員直接選拔進(jìn)入校足球隊，普通學(xué)員可作為校園足球興趣班培養(yǎng)，達(dá)到要求后經(jīng)選拔可作為后備力量，再陸續(xù)進(jìn)入校足球隊。
c、校足球隊人數(shù)，中學(xué)足球隊每隊一般20-30人左右，也可同時組建男隊、女隊。d、訓(xùn)練時間，根據(jù)學(xué)校實際情況每周訓(xùn)練四到五天，可在早上、中午或者下午放學(xué)后進(jìn)行訓(xùn)練（夏季不適合中午訓(xùn)練），每堂訓(xùn)練課應(yīng)盡量不低于70分鐘。
e、組建校隊的基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段：嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面：培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)，培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)，嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
f、教練的任務(wù)：（1）制定訓(xùn)練計劃。
（2）負(fù)責(zé)選拔隊員，組建校足球隊。
（3）執(zhí)行訓(xùn)練事宜。（足球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、規(guī)則等）（4）加強(qiáng)球隊管理。
（5）協(xié)調(diào)訓(xùn)練器材，場地事宜。
前不久區(qū)教育局委托湖南威名體育組織開展了雁峰區(qū)小學(xué)體育教師校園足球培訓(xùn)班，通過此次培訓(xùn)，我們對校園足球活動的開展有了更加清析的認(rèn)識，足球運(yùn)動的專業(yè)性非常強(qiáng)，從選材、建隊、訓(xùn)練、比賽組織等多方面均有著很強(qiáng)的專業(yè)要求，而我校體育教師均未從事過足球運(yùn)動，缺乏帶隊能力和教學(xué)經(jīng)驗，且目前區(qū)教育局將在今年下半年舉行全區(qū)的小學(xué)生足球聯(lián)賽，以我校園目前的實際情況來看，很難在比賽中取得優(yōu)異的成績。
同時我們了解到目前我市各縣區(qū)的中小學(xué)校園足球開展的如火如荼，學(xué)校的班級、校級足球聯(lián)賽和區(qū)級足球聯(lián)賽已成為常態(tài)化，將成為一項長期持續(xù)的工作項目，并且都是與各足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作來開展此項工作，并取得了良好的效果和比賽成績，得到了社會各界的認(rèn)可和支持，也符合國家校園足球的政策和發(fā)展趨勢。因此建議我校也可與足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作，并與我方體育教師共同開展校園足球教學(xué)活動，推動我校足球課、足球興趣班、學(xué)校足球代表隊等各項校園足球工作的全面開展，為我校參加各類足球比賽和足球活動，取得好成績、好名次，提供堅實的保障。
衡陽市威名體育青少年足球俱樂部。
足球隊訓(xùn)練方案篇十二
使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
小學(xué)四至六年級(每班五人)。
每天大課間或者下午第二節(jié)課。
1.制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹立為隊、為校爭光的信念。
3.形成梯隊隊伍。
4.培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。
5.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
比賽作風(fēng)方面：
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
足球隊訓(xùn)練方案篇十三
為了積極推進(jìn)我校校園足球向廣度發(fā)展，形成我校校園足球的良好氛圍，更好地推動我校的足球品牌建設(shè)，舉辦瓊中二小xxxxxxxx年校園足球活動，旨在普及校園足球文化，結(jié)合我校實際，特制定本實施方案。
以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，建立和完善我校校園足球聯(lián)賽制度，在學(xué)生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，提高學(xué)生的足球興趣，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的校際足球后備人才。
1、以球育德：促進(jìn)學(xué)生良好的品質(zhì)的形成。使隊員們養(yǎng)成遵守行為規(guī)范、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、相互幫助的良好品質(zhì)。隊員們在快樂的足球活動中，快樂參與、快樂體驗、快樂成長。
2、以球健體：促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。使學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力以及身體素質(zhì)都有明顯提高，學(xué)生的身體形態(tài)、生理機(jī)能等得到了很好的發(fā)展。
3、以球促智：促進(jìn)學(xué)生學(xué)科成績的提高。使學(xué)生在足球運(yùn)動中養(yǎng)成的良好的意志品質(zhì)更能促進(jìn)其智育的良好發(fā)展，實現(xiàn)學(xué)生全面素質(zhì)的提升。
活動主題：快樂足球、活力足球。
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：
副組長：吳清易、卓立香、王應(yīng)就。
成員：陸飛、符紹云、王海瓊、孫發(fā)宗、各班班主任、學(xué)科教師。
職責(zé)：負(fù)責(zé)策劃、籌備校園足球各項活動與內(nèi)容，足球活動經(jīng)費申請、協(xié)調(diào)全校師生足球活動開展等。
競賽組組長：陸飛。
組員：符紹云、王海瓊、孫發(fā)宗、學(xué)科教師。
職責(zé)：負(fù)責(zé)組織實施校園足球全校性活動及開幕式的策劃、組織、足球的競賽。
1、由校長親自負(fù)責(zé)校園足球活動;。
2、提供完善充足的“校園足球活動”場地條件;。
3、組織足球訓(xùn)練的教師(教練)參加相關(guān)培訓(xùn);。
4、充分發(fā)揮我校的資源優(yōu)勢，積極投入人力、物力、財力，創(chuàng)造必要條件，共同為校園足球活動的開展提供保障。
5、提高對“校園足球活動”重要性的認(rèn)識。各班要把開展此次活動作為推進(jìn)足球事業(yè)、活躍學(xué)生課余生活，培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。
6、加強(qiáng)對校園足球活動的管理和指導(dǎo)。要認(rèn)真研究、精心設(shè)計、積極探索出符合各班實際、面向全體學(xué)生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機(jī)構(gòu)責(zé)任明確、實施方案科學(xué)有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。
7、加強(qiáng)安全保護(hù)工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護(hù)工作，從活動計劃的安排、文體設(shè)施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制以及指導(dǎo)教師的選用等各個方面嚴(yán)格把關(guān)，以確保學(xué)生的身心健康和安全。
8、加強(qiáng)輿論宣傳，搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳。學(xué)校通過紅領(lǐng)巾廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進(jìn)典型。
(一)、學(xué)校通過足球技術(shù)比賽來刺激學(xué)生的積極性，班級5對5對抗賽比賽。
(二)、比賽對象：三、四、五、六年級男女組。
(五)、比賽時間：5-6月每天下午第二節(jié)課后。
(六)、比賽辦法：
2、全場比賽時間30分鐘。上、下半場各15分鐘，中場休息10分鐘。
3、以年級為一組，以班為單位進(jìn)行，采用5人制足球比賽。
4、每場比賽替補(bǔ)隊員不限。
5、比賽時各班主任必須到場。
1、本次校園足球賽裁判長由組委會指派。
2、如參賽隊不服裁判判決須在比賽結(jié)束后1小時內(nèi)向裁判組書面投訴裁判組24小時內(nèi)進(jìn)行答復(fù)。
3、本次比賽的解釋權(quán)歸組委會。
評選優(yōu)勝獎及組織獎。
組長：昊清易。
職責(zé)：負(fù)責(zé)整個足球活動橫幅懸掛、學(xué)生獎狀。
足球隊訓(xùn)練方案篇十四
在20xx年5月10日上午，xxx足球賽最后兩場比賽在我校運(yùn)動場上如火如荼的開始了。隨著裁判員一聲哨響，比賽正式開始。上半場一開始我系與經(jīng)濟(jì)法系的球員立刻開始了他們猛烈的進(jìn)攻，雙方的球員們都毫不示弱，展現(xiàn)出各自細(xì)膩的`腳法、默契的配合、縝密的隊形部署很快使比賽進(jìn)入白熱化階段。上半場結(jié)束時，兩隊以1:1戰(zhàn)成平手。
下半場開始，經(jīng)濟(jì)法系就以猛烈的進(jìn)攻給法商系造成了強(qiáng)大的壓力，但很快，法商系在隊長的領(lǐng)導(dǎo)下及時調(diào)整心態(tài)，進(jìn)行反攻。最終，法商系憑借隊員們的緊密配合和精湛的球技2:1戰(zhàn)勝對手，獲得本次杯賽的冠軍，經(jīng)濟(jì)法系屈居亞軍。
在爭奪三、四名的比賽中，xx對2:0戰(zhàn)勝xx對，奪得季軍。
足球隊訓(xùn)練方案篇十五
愛足球、踢足球、看足球、談足球，校園足球運(yùn)動已成為麒麟?yún)^(qū)部分校園的一道亮麗風(fēng)景線。
為鞏固麒麟?yún)^(qū)少體校前期進(jìn)校園訓(xùn)練成果，進(jìn)一步營造“快樂足球、健康成長”的校園足球氛圍，扎實推進(jìn)校園足球工作有序發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和健康習(xí)慣。11月6日至7日，麒麟?yún)^(qū)少體校足球訓(xùn)練隊沈輝教練帶領(lǐng)團(tuán)隊，在晶耀體育公園足球場組織了兩場公益足球訓(xùn)練活動，來自麒麟?yún)^(qū)部分小學(xué)512歲的50余名青少年在參加了此次公益訓(xùn)練活動。
活動現(xiàn)場，小球員時而上下顛球，時而挑戰(zhàn)九宮格射門，時而帶球急停變向、繞樁。豐富多彩的足球訓(xùn)練活動，讓孩子們在綠茵場上盡情釋放、快樂游戲、奮勇拼搏，探尋足球的魅力，在陽光下，一邊揮灑汗水一邊享受樂趣。
此次活動是麒麟?yún)^(qū)少體校深入貫徹落實曲靖市教體局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作實施校園體育“321”行動計劃的意見》的一項具體舉措，旨在通過一系列形式多樣的.足球活動，帶動更多的青少年參與足球運(yùn)動。
活動最后，沈輝教練表示，訓(xùn)練不僅點燃孩子的“足球夢”，更讓孩子在體驗快樂足球的同時收獲友誼，在體育精神中獲得勇氣與力量，希望孩子們能堅持拼搏精神，實現(xiàn)學(xué)習(xí)運(yùn)動雙豐收，為未來人生奠定堅實的基礎(chǔ)。麒麟?yún)^(qū)少體校足球訓(xùn)練隊會爭取組織更多這樣的活動，讓喜愛足球的小朋友都能加入到該團(tuán)隊中。
足球隊訓(xùn)練方案篇十六
成立足球隊的宗旨在于提高員工身體素質(zhì)，豐富員工文娛生活，加強(qiáng)外單位聯(lián)誼交流、提高公司員工凝聚力。
根據(jù)足球隊建設(shè)規(guī)范化要求，擬設(shè)立球隊領(lǐng)隊、教練、綜合執(zhí)事、隊長各1名，球隊助教2名、正式、后補(bǔ)球員20名、專職裁判2名，具體職責(zé)如下：
1、領(lǐng)隊：負(fù)責(zé)足球隊組建策劃，球隊的日?；顒?、球隊外交和賽程安排。
2、教練：負(fù)責(zé)球隊訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)布。3、綜合執(zhí)事：負(fù)責(zé)球隊后勤綜合事務(wù)執(zhí)辦。
4、助教：協(xié)助教練對球隊進(jìn)行訓(xùn)練，教練不在位時履行教練職責(zé)。
5、隊長：負(fù)責(zé)球隊的集合、整隊、訓(xùn)練。
6、球員：從公司內(nèi)部選取足球技術(shù)好，身體素質(zhì)好的員工。7、裁判：設(shè)主裁1名負(fù)責(zé)球隊比賽時的判罰，技術(shù)員1名負(fù)責(zé)對裁判的判罰進(jìn)行登記，技術(shù)員與裁判可以交叉輪換。
2、賽程安排：每月至少安排一場內(nèi)部的足球比賽。3、外部賽事：積極參與市鎮(zhèn)鄉(xiāng)及其它同行、同區(qū)等足球賽活動。
1、球員要求技術(shù)好，身體素質(zhì)好。服從領(lǐng)隊的安排和隊長的戰(zhàn)術(shù)安排指導(dǎo)。
2、外出比賽時，球隊代表公司形象，球員要有良好的組織紀(jì)律性，著裝干凈整潔，行動整齊劃一，言行舉止禮貌得體。
1、服裝：球服40套，分主客場（主場為紅色，客場為黃色，球衣正面印制anda標(biāo)識，背面印制“廣東安達(dá)”和編號），球鞋20雙。足球5個。
2、飲用水：球隊每次正規(guī)訓(xùn)練和內(nèi)部比賽需保證每人一瓶1.25l瓶裝礦泉水，外部賽事可預(yù)備運(yùn)動飲料。
3、車輛：外出比賽時需預(yù)備車輛的接送。
4、藥品：創(chuàng)可貼、云南噴劑、跌打扭傷等急救藥劑。
5、時間：由于賽程安排會出現(xiàn)安排球員提前下班等情況，需要各部門領(lǐng)導(dǎo)的支持。
（一）足球隊領(lǐng)隊和綜合執(zhí)事。
1、足球隊設(shè)領(lǐng)隊1名，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)足球隊對外參加大型比賽活動的綜合事宜，包括但不限于賽前與對方球隊溝通協(xié)商比賽地點、確定比賽目的、比賽過程中協(xié)調(diào)兩隊關(guān)系、維護(hù)本隊隊員及拉拉隊參加和觀看比賽秩序、賽后與友隊聯(lián)誼、總結(jié)等事項。
2、參加和觀看比賽的所有隊員和非隊員（包括啦啦隊）必須聽從領(lǐng)隊對賽事程序的'安排。
3、綜合執(zhí)事負(fù)責(zé)對外聯(lián)誼事宜、聯(lián)系賽事，對內(nèi)負(fù)責(zé)球隊后勤保障，包括隊服、隊旗的訂制、球隊參賽和拉拉隊的后勤物資準(zhǔn)備等。
4、領(lǐng)隊及綜合事務(wù)執(zhí)辦為了球隊訓(xùn)練和比賽需要，可以將相關(guān)事務(wù)委托給有能力承擔(dān)的隊內(nèi)成員辦理，相關(guān)成員應(yīng)積極配合；如領(lǐng)隊或綜合事務(wù)執(zhí)辦因特殊原因不能參加比賽的，可以相互委托或委托隊內(nèi)其他成員行使領(lǐng)隊或綜合事務(wù)執(zhí)辦的權(quán)利。
5、如足球隊三分之二以上隊員認(rèn)為領(lǐng)隊或綜合事務(wù)執(zhí)辦有。
更合適人選時，原領(lǐng)隊及綜合事務(wù)主任應(yīng)無條件更換。
1、足球隊設(shè)主教練1名，助理教練2名（可由隊員當(dāng)任）。2、教練和助理教練負(fù)責(zé)組織足球隊日常訓(xùn)練，研究技、戰(zhàn)術(shù)，發(fā)現(xiàn)并確定比賽主力隊員；在對外正規(guī)比賽中，進(jìn)行賽前戰(zhàn)術(shù)布，并根據(jù)不同的比賽情況和隊員個人特長替換隊員。
3、教練和助理教練應(yīng)與領(lǐng)隊或綜合執(zhí)事協(xié)商處理重大賽事的對外事務(wù)。
4、教練和助理教練如因特殊情況不能參加訓(xùn)練或比賽的，可以相互委托或委托球隊隊長或隊內(nèi)其他成員行使教練或助理教練的權(quán)利。
5、如足球隊三分之二以上隊員認(rèn)為球隊教練或助理教練有更合適人選時，原教練及助理教練應(yīng)無條件更換。
（三）足球隊隊長。
1、足球隊設(shè)隊長、副隊長各1名。
2、隊長和副隊長負(fù)責(zé)組織開展足球隊非賽事期間的訓(xùn)練，對外正規(guī)比賽過程中隊員的帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)全隊對教練員戰(zhàn)術(shù)的貫徹實施，負(fù)責(zé)場上突發(fā)事件的處理等等。
3、隊長和副隊長應(yīng)與教練或助理教練協(xié)商進(jìn)行隊員替換、戰(zhàn)術(shù)轉(zhuǎn)變等事宜，應(yīng)與領(lǐng)隊或綜合事務(wù)執(zhí)辦協(xié)商處理相關(guān)非比賽內(nèi)容的事宜；隊長或副隊長有特殊原因不能參加比賽時，可以委托球隊其他隊員行使隊長權(quán)利。
4、如足球隊三分之二以上隊員認(rèn)為球隊隊長或副隊長有更合適人選時，原隊長或副隊長應(yīng)無條件更換。
（四）足球隊隊員。
1、任何在職員工均可申請成為足球隊隊員。
2、所有足球隊隊員應(yīng)積極參加訓(xùn)練和比賽，加強(qiáng)與全隊的熟悉、融合。
3、所有足球隊隊員在訓(xùn)練和比賽中必須聽從教練和隊長的安排，維護(hù)隊內(nèi)足球活動的整體性。
4、每次對外正規(guī)賽事前由球隊教練根據(jù)賽前訓(xùn)練情況和個人技術(shù)水平確定10-15人的參賽球員名單，名單內(nèi)的球員根據(jù)教練安排上場，名單外的球員非經(jīng)球隊教練同意不得要求上場。
二、足球賽紀(jì)律。
（一）在比賽時，所有隊員必須服從教練員的指導(dǎo)，與比賽無關(guān)的人員不得參與比賽的戰(zhàn)術(shù)和人員等安排，以保證全體隊員可以全身心投入比賽。
（二）隊員從進(jìn)場開始到比賽結(jié)束，所有隊員均應(yīng)秉持“友誼第一、比賽第二”的精神進(jìn)行比賽，無論由于比賽原因還是其他任何原因，都不應(yīng)對對方球員或觀眾有任何語言攻擊，出現(xiàn)爭執(zhí)時應(yīng)盡快與隊長或教練員取得聯(lián)系，由隊長或教練與對方有關(guān)人員進(jìn)行交涉解決。
（三）所有隊員必須團(tuán)結(jié)一致，隊員間相互鼓勵，嚴(yán)禁對其他隊員進(jìn)行諷刺或攻擊，不搞個人英雄主義，提高整體作戰(zhàn)實力。
足球隊訓(xùn)練方案篇十七
今年冬訓(xùn)依據(jù)“從小培養(yǎng)、打好基礎(chǔ)、系統(tǒng)訓(xùn)練、積極提高”的原則和全年計劃任務(wù)要求及隊內(nèi)狀況重點加強(qiáng)身體素質(zhì)和基本技術(shù)訓(xùn)練，不斷提高隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。 身體訓(xùn)練：首先是抓好，一般身體素質(zhì)的訓(xùn)練，通過訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)，提高一般身體素質(zhì)，重點抓好提高速度的訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練：重點抓好傳接球技術(shù)訓(xùn)練，傳接球技術(shù)是隊員在比賽實戰(zhàn)中運(yùn)用最多的技術(shù)，是完成戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。也是戰(zhàn)勝對手的主要手段，因此，要認(rèn)真系統(tǒng)執(zhí)行訓(xùn)練計劃抓好傳接，控球技術(shù)及其運(yùn)用能力的訓(xùn)練。
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：重點是基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)，抓個人攻守職能和比賽原則的掌握運(yùn)用，提高二、三人的局部攻守配合能力。
根據(jù)全年訓(xùn)練計劃的要求，冬訓(xùn)訓(xùn)練分成三個階段進(jìn)行
第一階段
1、抓好訓(xùn)練作風(fēng)的培養(yǎng)和訓(xùn)練紀(jì)律的教育。
2、加強(qiáng)身體訓(xùn)練，發(fā)展速度，靈敏等素質(zhì)。
3、改進(jìn)提高基本技術(shù)（傳、接、運(yùn)控等技術(shù)）
4、學(xué)習(xí)個人攻守技巧，提高個人攻守能力。
第二階段
1、嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，苦練基本功。
2、加強(qiáng)專項身體素質(zhì)訓(xùn)練（速度、一般耐力）
3、提高對抗情況下的技、站術(shù)運(yùn)用能力。
4、學(xué)習(xí)局部戰(zhàn)術(shù)配合，（二對一，三對二攻守配合）和整體戰(zhàn)術(shù)配合（攻守）增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識，提高作戰(zhàn)能力。
第三階段
1、抓好比賽作風(fēng)的培養(yǎng)和遵守賽場紀(jì)律教育。
2、改進(jìn)提高局部和全隊的戰(zhàn)術(shù)配合。
3、提高對抗情況下的技術(shù)運(yùn)用能力。
4、邀請賽，教學(xué)賽，檢驗訓(xùn)練，鍛煉隊。
足球隊訓(xùn)練方案篇十八
乘著建國73周年的東風(fēng)，學(xué)院令人期許已久的運(yùn)動會將在xx月29日如期舉行。學(xué)院志愿消防大隊迎來建校以來首次“校運(yùn)動會開幕式安保消防志愿者方陣”訓(xùn)練。該方陣訓(xùn)練正進(jìn)行的如火如荼。
為確保每位消防志愿者的隊列動作做到整齊劃一，學(xué)院安保處特意邀請退伍教官帶隊訓(xùn)練。訓(xùn)練分為五個部分：站軍姿、停止間轉(zhuǎn)法、原地踏步、齊步走、正步走。訓(xùn)練時，每個動作都要注意到很多細(xì)節(jié)，從最初亂糟糟的齊步走、正步走到整齊劃一的步伐;從站不穩(wěn)的軍姿到站如松的`身板;從聽到口令手足無措到聽口令迅速的反應(yīng)，無一不是消防志愿者們克服了各種客觀和主觀因素，挑戰(zhàn)自我的成果。
自35天訓(xùn)練以來，盡管中午赤日當(dāng)空亦或是傍晚冷風(fēng)凜凜，但消防志愿者激情不減，精神抖擻地參與到了各個項目訓(xùn)練當(dāng)中。在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的雙重壓力下，有的消防志愿者病倒了，卻憑借著頑強(qiáng)的意志，稍有好轉(zhuǎn)便堅持訓(xùn)練;有的消防志愿者依然帶病堅持訓(xùn)練。他們經(jīng)受著比普通方陣更為嚴(yán)格和殘酷的訓(xùn)練，毫不遜色于軍訓(xùn)。這不僅是一種體能訓(xùn)練，更是心理素質(zhì)的一種提升。
消防志愿者們積極地為運(yùn)動會開幕式做準(zhǔn)備，斗志昂揚(yáng)，激情高漲，等待著運(yùn)動會開幕式的到來。相信經(jīng)過教官和消防志愿者的共同努力，方陣在開幕式中會有很好的表現(xiàn)，讓我們拭目以待。
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