心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇一
拉練（拉動(dòng)訓(xùn)練）是指通過拉動(dòng)繩索、繩梯等設(shè)施進(jìn)行的特種兵體能訓(xùn)練，是一項(xiàng)較為苛刻的訓(xùn)練項(xiàng)目。在拉練中，隊(duì)員需要在高空、跳板等特殊環(huán)境下完成一系列動(dòng)作，考驗(yàn)著隊(duì)員的體力、智力和意志力。在經(jīng)歷了一次次的拉練后，我深感這一訓(xùn)練項(xiàng)目的重要性和意義。下面我將總結(jié)和分享我在拉練中的體會(huì)和心得。
首先，拉練鍛煉了我的體力和毅力。拉練是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，要求隊(duì)員在各種限制條件下完成一系列動(dòng)作并保持良好狀態(tài)。這對于體力的要求是巨大的，需要我們在體力上擁有足夠的儲(chǔ)備才能完成任務(wù)。在拉練中，我不斷地攀爬、掙扎，全身的肌肉都在疼痛，但是我不能停下來。我深知只有堅(jiān)持不懈，才能超越自我，完成任務(wù)。通過不斷的拉練，我的體力得到了極大的提升，我也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的精神，不輕易退縮。
其次，拉練磨煉了我的意志力和勇氣。拉練的環(huán)境和條件往往是極具挑戰(zhàn)性的，隊(duì)員們需要在高空、暴風(fēng)雨等特殊環(huán)境下完成任務(wù)。在拉練過程中，我也曾遇到了各種困難和障礙，但是我不能被恐懼和不安所左右。我需要保持冷靜和勇氣，才能做出正確的判斷和決策。同時(shí)，拉練也需要我克服恐高、恐水等個(gè)人心理障礙，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己。通過拉練，我的意志力得到了巨大的鍛煉，我也變得更加勇敢和堅(jiān)定。
再次，拉練培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識。在拉練中，隊(duì)員們需要密切協(xié)作，互相扶持和支持。沒有一個(gè)人可以單獨(dú)完成拉練任務(wù)，只有大家齊心協(xié)力，才能共同完成任務(wù)。在拉練中，我們組成了一個(gè)緊密的集體，相互間建立了信任和依賴的關(guān)系。在一次次的合作中，我深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大和重要性。拉練不僅要求每個(gè)隊(duì)員的個(gè)人能力，更需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和默契。通過拉練，我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，學(xué)會(huì)了為團(tuán)隊(duì)的利益而努力。
最后，拉練檢驗(yàn)了我的思維和判斷能力。在拉練中，不僅需要完成各種動(dòng)作和任務(wù)，還需要我們靈活應(yīng)對各種復(fù)雜情況。拉練中的環(huán)境和條件充滿了變數(shù)，我們需要有思維敏捷和判斷準(zhǔn)確的能力，才能應(yīng)對突發(fā)狀況，保證任務(wù)的順利完成。拉練要求我們思維開闊、善于創(chuàng)新，培養(yǎng)了我們的快速?zèng)Q策能力和應(yīng)變能力。通過拉練，我不僅鍛煉了身體，更提升了思維和判斷能力。
綜上所述，拉練是一項(xiàng)非常有挑戰(zhàn)性和意義深遠(yuǎn)的訓(xùn)練項(xiàng)目。在拉練中，我不僅鍛煉了體力和毅力，還磨煉了意志力和勇氣，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識，并提升了思維和判斷能力。拉練讓我不斷突破自我，超越自己的極限。我深信，在今后的生活和工作中，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)拉練精神，努力做到無論面對何種困難和挑戰(zhàn)，都能堅(jiān)持到底，并取得成功。
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇二
心得體會(huì)（拉練）
拉練是一種集體訓(xùn)練活動(dòng)，旨在通過繁重的體能訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)學(xué)生的耐力、毅力和團(tuán)隊(duì)意識。我有幸參加了這次拉練活動(dòng)，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。以下是我對這次拉練的體會(huì)和感悟。
第一段：意志力決定結(jié)果
拉練的訓(xùn)練項(xiàng)目非常繁重，需要持續(xù)的體能和精神的挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到意志力的重要性。我和其他同學(xué)一樣，面對著極度疲勞和痛苦的訓(xùn)練，但我驚訝地發(fā)現(xiàn)，那些能夠堅(jiān)持下來的人往往不是身體素質(zhì)最好的，而是擁有強(qiáng)大意志力的人。正是他們堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力，讓他們成功地完成了拉練任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深信，無論面對多么困難的事情，只要有堅(jiān)定的意志，就一定能夠克服困難，取得成功。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
拉練是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程，每個(gè)人都扮演著不同的角色，需要相互配合和協(xié)作。在這個(gè)過程中，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有全體隊(duì)員緊密合作，才能夠完成拉練任務(wù)。我們需要互相支持、互相配合，共同克服困難，才能取得最好的結(jié)果。而不同團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)點(diǎn)和長處相互補(bǔ)充，才能夠形成高效的團(tuán)隊(duì)。這次拉練讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠取得更好的成績，還能夠培養(yǎng)人的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。
第三段：面對挑戰(zhàn)要勇往直前
拉練是對個(gè)人身體素質(zhì)和意志力的嚴(yán)格考驗(yàn)。在面對痛苦和困難時(shí)，要懂得勇往直前。我親身經(jīng)歷了拉練過程中的高強(qiáng)度體能訓(xùn)練，不止一次想要放棄。但是，我意識到，只有堅(jiān)守到底，才能突破自己的極限，取得更好的成績。如果在困難面前退縮，就永遠(yuǎn)無法超越自己。每一次面對挑戰(zhàn)，都是一個(gè)個(gè)機(jī)會(huì)，只有勇于迎接，才能變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。
第四段：體驗(yàn)與反思并重
參加拉練的過程中，我不僅僅是在進(jìn)行體能訓(xùn)練，還在通過體驗(yàn)和觀察來反思自己。在拉練后的反思中，我意識到了我的不足之處，比如缺乏耐心和自控力。通過反思，我能夠更好地認(rèn)識自己，找出自己的問題并加以改進(jìn)。而且，通過觀察他人在拉練中的表現(xiàn)，我也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。拉練使我充分認(rèn)識到，體驗(yàn)和反思是我們成長的重要途徑，只有通過不斷的反思和總結(jié)，我們才能夠不斷提高自己。
第五段：拉練帶給我的成長
參加拉練讓我收獲頗多。我不僅鍛煉了自己的體能和意志力，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。通過與隊(duì)友們的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽和包容，懂得了與他人合作的重要性。而且，面對困難和挫折，我能夠更加堅(jiān)定地去面對，不再輕易放棄。拉練帶給我的成長遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，它對我個(gè)人和團(tuán)隊(duì)都產(chǎn)生了積極的影響。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，這次拉練的經(jīng)驗(yàn)將繼續(xù)發(fā)揮著重要的作用。
總結(jié)：
通過這次拉練，我領(lǐng)悟到了意志力的力量、團(tuán)隊(duì)合作的重要性、勇往直前的精神、體驗(yàn)和反思的重要性以及成長的意義。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將伴隨我一生，使我成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)、自信和有責(zé)任感的人。我相信，拉練不僅是一種體能訓(xùn)練，更是對個(gè)人品質(zhì)和素養(yǎng)的磨礪，是一次珍貴的成長之旅。
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇三
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自格要求自己。
軍訓(xùn)期間開展的一系列活動(dòng)，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)，嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念。
軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí)，昂首，挺胸，立正，這些是最基本的要求，不用一天的時(shí)間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了三天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛?？蛇@么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅(jiān)持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就會(huì)被別人取笑，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來”四個(gè)字來修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天，也就是最后一天，這天我們可以將我們這幾天所學(xué)的表現(xiàn)出來。
閱兵場上，各個(gè)班的人頭不停地動(dòng)，整理著隊(duì)伍，迷彩也成為這“戲”的“主角”，大地上又顯出幾個(gè)綠色迷彩的斑點(diǎn)，它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置，好似軍人般守紀(jì)律，懂規(guī)矩，讓你看到了希望，讓你一眼就能看出其不同凡響之處，讓你一看出軍人的特質(zhì)，也讓你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色，是我們軍訓(xùn)中稚氣高中生向上的方向，看著幾天來努力與汗水換來的成果，每個(gè)人的心里都是甜甜的，會(huì)計(jì)101班第一名！！
軍訓(xùn)的味道就是如此，它酸、它苦、它辣、它甜，雖然這味道不是很好，但，至少我們曾經(jīng)享受過，在我們的人生里這是非常難忘的味道??！
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇四
拉練是指一種實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方式，通過協(xié)作、配合和挑戰(zhàn)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力和凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)整體素質(zhì)和能力。而簡短拉練是一種特殊的拉練方式，其時(shí)間較短、難度適中，旨在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到鍛煉的效果。在此我分享一下自己的簡短拉練心得體會(huì)。
第一段：參與簡短拉練鍛煉的意義
簡短拉練鍛煉不僅可以提高個(gè)人能力，同時(shí)也可以增強(qiáng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和士氣，促進(jìn)員工之間的溝通與合作，提升企業(yè)的綜合實(shí)力。此外，簡短拉練還是一種調(diào)整心態(tài)的好方式，可以讓人們更好地面對挑戰(zhàn)和壓力。
第二段：自我認(rèn)知的重要性
在簡短拉練中，我意識到自我認(rèn)知是極其重要的。通過認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我更加清楚自己所需努力的方向和目標(biāo)。同時(shí)，認(rèn)知自己的薄弱環(huán)節(jié)有助于提高自身的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作性。
第三段：溝通合作的能力
簡短拉練的過程中，團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和協(xié)作是必不可少的。我意識到，在組隊(duì)進(jìn)行特定任務(wù)時(shí)，如果成員之間存在溝通不暢或合作協(xié)調(diào)不足，很難取得理想的結(jié)果。因此，我們在拉練中不斷探討溝通技巧和提高合作效率的方法，不僅有助于解決問題，還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
第四段：承擔(dān)壓力的能力
面對挑戰(zhàn)和壓力，我們需要具備承受的能力。在簡短拉練的訓(xùn)練過程中，我們不斷遇到各種難題和挑戰(zhàn)，要求團(tuán)隊(duì)成員在短時(shí)間內(nèi)精準(zhǔn)分工、快速行動(dòng)，因此我學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜，合理應(yīng)對各種問題，為公司的未來奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：倡導(dǎo)拉練做好準(zhǔn)備
在參與任何一項(xiàng)拉練之前，充分的準(zhǔn)備是必不可少的。在實(shí)踐中，我明白了準(zhǔn)備工作對于拉練能否順利開展和取得成果的關(guān)鍵性。這包括任務(wù)目標(biāo)的明確、團(tuán)隊(duì)分工的合理安排、設(shè)備的材料充足及運(yùn)輸及時(shí)方便等。只有準(zhǔn)備充足、細(xì)致，才能更好地完成任務(wù)，讓簡短拉練發(fā)揮更大的效益。
總之，簡短拉練是一種高效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練方式，通過在團(tuán)隊(duì)之間建立溝通和協(xié)作的基礎(chǔ)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的凝聚力及士氣，提高員工整體素質(zhì)和能力。參與簡短拉練的過程中，我不僅從訓(xùn)練中領(lǐng)悟到了很多技能，同時(shí)也更加深入了解了人與人之間相互配合、相互支持的重要性。我深信，只要能不斷完善自己，在日常工作中靈活應(yīng)對，多與人溝通、合作，就一定可以在多元化、高效的團(tuán)隊(duì)中自我摩擦，不斷進(jìn)步。
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇五
拉練是一種特殊的訓(xùn)練方式，它要求我們在自然環(huán)境中進(jìn)行各種任務(wù)和訓(xùn)練，鍛煉我們的身體和心理素質(zhì)。參加拉練是我人生中的一次難忘經(jīng)歷，通過這次拉練，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，希望能給讀者們帶來一些啟發(fā)和思考。
第一段：適應(yīng)自然環(huán)境的重要性
參加拉練的第一天，我們來到了一個(gè)荒涼的山區(qū)。一路上我們要穿越密林、跋涉山巒，憑借自己的直覺和天文導(dǎo)航來找到目標(biāo)地點(diǎn)。這個(gè)過程非常辛苦，但我們必須適應(yīng)自然環(huán)境，否則無法完成任務(wù)。我意識到適應(yīng)環(huán)境是一種重要的技能，不僅在拉練中如此，人生中的各個(gè)領(lǐng)域都需要我們能夠適應(yīng)不同的環(huán)境和情況。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的意義
在拉練中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。我們需要相互協(xié)作，互相支持和鼓勵(lì)。拉練中的團(tuán)隊(duì)合作讓我意識到，一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作，我們才能取得更好的成果。團(tuán)隊(duì)合作也教會(huì)我如何站在別人的角度考慮問題，學(xué)會(huì)傾聽別人的意見。這些經(jīng)驗(yàn)對我人生中的工作和人際關(guān)系都有著積極的影響。
第三段：面對困難要堅(jiān)持不懈
在拉練中，我們經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們走錯(cuò)了方向，迷路了；有時(shí)候，我們需要克服身體的疲勞和壓力。但是我們沒有放棄，而是堅(jiān)持不懈地前行。這次拉練讓我明白了堅(jiān)持的重要性，無論遇到何種困難，只要我們堅(jiān)持下去，就一定能夠克服困難，取得成功。
第四段：體驗(yàn)天然資源的珍貴
拉練讓我有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)到了大自然的力量和美麗。我們經(jīng)過了山林、溪流和草原，享受了大自然帶給我們的寧靜和美好。拉練期間，我也更加意識到自然資源的珍貴和保護(hù)的重要性。我們應(yīng)該珍惜大自然，保護(hù)環(huán)境，為子孫后代留下一個(gè)美好的地球。
第五段：個(gè)人成長和心靈的覺醒
拉練不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一種對自己內(nèi)心和個(gè)人價(jià)值觀的思考。在拉練中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，也體會(huì)到了對他人的關(guān)心和包容。我相信這些積極的心靈成長將伴隨著我的一生。拉練對于我的人生觀和價(jià)值觀的塑造起到了積極的作用，讓我更加積極向上，有信心地面對未來的挑戰(zhàn)。
總結(jié)一下，參加拉練是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷，通過這次拉練，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。適應(yīng)自然環(huán)境的重要性、團(tuán)隊(duì)合作的意義、面對困難要堅(jiān)持不懈、體驗(yàn)天然資源的珍貴和個(gè)人成長和心靈覺醒，這些都是我在拉練中得到的啟示。希望這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠幫助我更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)，成為一個(gè)更好的人。
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇六
拉練訓(xùn)，即拉練訓(xùn)練，是指通過長距離的奔襲或越野行軍訓(xùn)練來增強(qiáng)體力、鍛煉毅力、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的一種訓(xùn)練方式。在這次拉練訓(xùn)中，我收獲了很多，不僅體會(huì)到了一種痛與苦的交集，更懂得了團(tuán)隊(duì)的重要性，明白了團(tuán)隊(duì)精神的真正含義。下面我將從個(gè)人成長，團(tuán)隊(duì)合作，心理素質(zhì)等幾個(gè)方面，分享我的拉練訓(xùn)心得體會(huì)。
首先，拉練訓(xùn)讓我意識到了個(gè)人能力的不足。拉練訓(xùn)的過程不僅考驗(yàn)我對自己心理和體力的極限，更對我各方面的能力提出了挑戰(zhàn)。特別是在面臨長時(shí)間的奔襲和高強(qiáng)度的越野行軍時(shí)，我感受到了自己的不足。我發(fā)現(xiàn)我在體能訓(xùn)練方面還需要更加努力，才能適應(yīng)這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練。同時(shí)，我也看到了自己在心理素質(zhì)方面的不足，當(dāng)遇到困難時(shí)，我很容易被打擊和消沉，缺乏堅(jiān)持的毅力。這次拉練訓(xùn)讓我明白了自身存在的問題，也激發(fā)了我進(jìn)一步改進(jìn)和提升自己的愿望。
其次，團(tuán)隊(duì)合作的重要性在拉訓(xùn)中得到了充分的體現(xiàn)。拉練訓(xùn)不僅是個(gè)體的考驗(yàn)，更是團(tuán)隊(duì)的考驗(yàn)。在這個(gè)過程中，我們每個(gè)人都起著不可或缺的作用。團(tuán)隊(duì)的成功與否，關(guān)系到每個(gè)人的生死。在拉練訓(xùn)中，我們需要相互幫助，互相配合，風(fēng)雨同舟。當(dāng)我疲憊不堪的時(shí)候，總會(huì)有隊(duì)友給予我?guī)椭凸膭?lì)，讓我堅(jiān)持下去；當(dāng)隊(duì)友遇到困難的時(shí)候，我也會(huì)毫不猶豫地伸出援手。拉練訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到，只有團(tuán)結(jié)合作，才能面對更大的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一部分，只有每個(gè)人的努力和付出，才能推動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)向前發(fā)展。
再次，拉練訓(xùn)對我的心理素質(zhì)提出了巨大的考驗(yàn)。在拉訓(xùn)中，我們經(jīng)歷了長時(shí)間的持續(xù)奔襲、漫長的越野行軍，以及各種困難和壓力。這些極限的考驗(yàn)讓我逐漸擺脫了對疼痛和困境的擔(dān)憂，更加堅(jiān)定了我的內(nèi)心。我懂得了逆境中的堅(jiān)持，明白了壓力下的應(yīng)對，學(xué)會(huì)了困難中的堅(jiān)強(qiáng)。拉練訓(xùn)讓我變得更加勇敢和堅(jiān)毅，也使我在以后的生活和工作中更能夠應(yīng)對各種挫折和困難，更加堅(jiān)定地前行。
最后，拉練訓(xùn)還讓我明白了訓(xùn)練的需要和進(jìn)一步努力。通過這次拉練訓(xùn)，我認(rèn)識到自己的不足和偏差。為了在以后的訓(xùn)練中能有更好的表現(xiàn)，我需要更加刻苦地訓(xùn)練，提高自己的體能和素質(zhì)。我要意識到訓(xùn)練不僅僅是在拉練訓(xùn)中，而是持續(xù)的、長期的。只有通過不斷的訓(xùn)練，才能真正獲得進(jìn)步和提高。拉練訓(xùn)是一次磨煉和錘煉，也是一次啟蒙和教育。它教會(huì)我們要有自律，有擔(dān)當(dāng)，有責(zé)任心。訓(xùn)練的意義不僅在于身體上的鍛煉，更在于心靈的充實(shí)和修煉。只有有了訓(xùn)練，才能夠成為一個(gè)更好的自己，同時(shí)也成為更好的團(tuán)隊(duì)一員。
總的來說，拉練訓(xùn)是一次痛苦與付出的交織，也是一次成長和啟示的體驗(yàn)。通過拉練訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了耐力和毅力的重要性，認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，錘煉了自己的內(nèi)心和素質(zhì)。這次訓(xùn)練讓我更加清楚地認(rèn)識到自己的不足，使我更加堅(jiān)定了進(jìn)一步努力和提高的信念。訓(xùn)練不僅僅是一次經(jīng)歷，更是一次內(nèi)心的觸動(dòng)和靈魂的洗禮。我相信，通過這次拉練訓(xùn)的歷練，我將會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信、勇敢，成為一個(gè)更好的自己。
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇七
得知要進(jìn)行野外拉練，內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。
有的學(xué)長說：做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長說：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著"一列變兩列，兩列變一列"的口號。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過臉頰，舒服的感覺仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽，溫暖的陽光散播在身上，讓我覺得，"面朝大海，春暖花開"也就是這樣一種體會(huì)吧!
但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發(fā)酸起來，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長龍中的.一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否，完全決定于個(gè)人對事物的的看法如何，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認(rèn)識，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍ψ约旱臏?zhǔn)確定位和對軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識。我們的思想和認(rèn)識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。也許，此次拉練使我們在邁向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說："我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪"!
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇八
拉練，是一種特殊的活動(dòng)形式，它不僅可以增強(qiáng)個(gè)體的體能素質(zhì)，還可以培養(yǎng)集體的團(tuán)隊(duì)合作精神。最近我參加了一次拉練，收獲頗多。在這次活動(dòng)中，我深切感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和互相扶持的重要性。同時(shí)，我也意識到了自身在團(tuán)隊(duì)中的不足之處，并通過這次拉練得到了提高。下面，我將從四個(gè)方面來談?wù)勎以诶氈械男牡皿w會(huì)。
首先，團(tuán)隊(duì)合作能夠產(chǎn)生巨大的力量。在拉練的過程中，我們遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但是通過相互的配合和合作，我們成功地克服了這些困難。在攀爬險(xiǎn)峻的山路時(shí)，我們提醒彼此注意安全；在過河的時(shí)候，我們彼此攙扶；在疲憊不堪的時(shí)候，我們互相鼓勵(lì)。團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人都發(fā)揮了自己的特長和優(yōu)勢，共同為達(dá)成目標(biāo)而努力。這讓我深刻體會(huì)到，只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能取得更大的成功。
其次，團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都是重要的一員。在拉練中，每一個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮著不可或缺的作用。有的隊(duì)員擅長指揮，有的隊(duì)員則擅長物資儲(chǔ)備和分發(fā)，還有的隊(duì)員擅長在困難環(huán)境下保持冷靜和臨機(jī)應(yīng)變。在這個(gè)過程中，我漸漸認(rèn)識到每個(gè)人的價(jià)值和重要性。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們互相倚重并共同進(jìn)步。我在拉練中的體會(huì)告訴我，在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都需要相互尊重和信任，只有這樣，我們才能取得更好的成績。
再次，不斷超越自我是我們在團(tuán)隊(duì)合作中的重要目標(biāo)。在拉練中，我們經(jīng)歷了很多艱難險(xiǎn)阻，有時(shí)候我們感到疲憊和無奈。但是，我們沒有放棄，而是一直堅(jiān)持向前。通過這樣的努力，不斷超越自己的極限，我們不僅收獲了成功，更重要的是，我們發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。這使我明白，在團(tuán)隊(duì)合作中，只有不斷突破自己的極限，我們才能夠更好地幫助團(tuán)隊(duì)取得成功。
最后，團(tuán)隊(duì)合作可以培養(yǎng)個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力。在拉練中，我發(fā)現(xiàn)具備領(lǐng)導(dǎo)能力的隊(duì)員往往能夠帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)更好地完成任務(wù)。他們能夠及時(shí)做出正確的決策，并且懂得如何調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性和主動(dòng)性。通過觀察和學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何積極主動(dòng)地參與團(tuán)隊(duì)合作，如何協(xié)調(diào)各方利益，如何在困難的時(shí)候保持冷靜和堅(jiān)持等等。這些領(lǐng)導(dǎo)能力在日常生活中同樣也非常重要，它們可以幫助我更好地與他人進(jìn)行溝通和合作，提高我的工作效率。
綜合來說，拉練是一次非常有意義的活動(dòng)，它不僅能夠增強(qiáng)個(gè)體的體能素質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作精神。通過這次拉練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和互相扶持的重要性。同時(shí)，我也明白了自身在團(tuán)隊(duì)中的不足，并且通過不斷努力在團(tuán)隊(duì)合作中取得了提高。我相信，在未來的工作和生活中，我會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作，不斷超越自我，并且通過積累經(jīng)驗(yàn)提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇九
在這個(gè)星期五，一項(xiàng)重要活動(dòng)將舉行。在那場活動(dòng)里，我們?yōu)⒊隽藘?nèi)含鵬志少年氣概的汗水。
這場重要的活動(dòng)——徒步拉練，在一個(gè)明朗的早晨開幕。老師要求我們穿戴整潔、走的時(shí)候要整齊。在吳校長那激昂的感慨及我們縣的縣委書記的宣布下，開幕！吳校長的感慨及縣委書記的到來使我們感到光榮、興奮。
之后，由快板隊(duì)的帶領(lǐng)下按順序出學(xué)校。我們一出校門就開始吼出我們的口號，但其他班也不甘示弱，也吼了起來?；顒?dòng)一開始空氣就充滿了火藥味，隨時(shí)可能點(diǎn)燃。之后，由我們班文藝委員的帶頭下，唱出了一首首動(dòng)聽的歌。當(dāng)然，這使吳校長對我們班的好感增加，也使我們班主任高興起來。在那里，使這個(gè)大家庭更親密了，也朦朦朧朧的懂得團(tuán)結(jié)是什么。
在走了3/2的路后，我們休息了一下又繼續(xù)前進(jìn)。大概半小時(shí)就到了目的地，我們吃了一點(diǎn)東西后就前行至著名的景點(diǎn)——半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣——張之洞。之后吳校長又帶領(lǐng)我們游覽了半山亭，使我們驚嘆不已。張之洞的事跡將永遠(yuǎn)激勵(lì)著我，我也要向他學(xué)習(xí)。
游覽后就開始回到，在回到路途中，我有好幾次堅(jiān)持不下來了，但看見同學(xué)們都在堅(jiān)持，所以我咬緊牙關(guān)也堅(jiān)持下來。也許就因?yàn)樽詈蟮囊徊阶约簺]有堅(jiān)持下來，而導(dǎo)致最終的失敗。所以，這次拉練活動(dòng)教會(huì)了我們什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
再回到學(xué)校時(shí)，我們都從同學(xué)們的眼中看出一種叫做艱苦的`精神。吳校長也說了一些感悟后，這次好處非凡的拉練活動(dòng)最后閉幕。在老師交代完后，我們便飛快的奔回寢室去休息。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香”這句話表現(xiàn)出我們這次活動(dòng)是有好處的、是值得去回味的，去回味那種不怕苦的精神！
有的學(xué)長說：做好心理準(zhǔn)備吧！到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長說：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長不斷的提醒我們：跟上！跟上！別落下！保持間距！這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過臉頰，舒服的感覺仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽，溫暖的陽光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會(huì)吧！
但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發(fā)酸起來，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否，完全決定于個(gè)人對事物的的看法如何，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認(rèn)識，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍ψ约旱臏?zhǔn)確定位和對軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識。我們的思想和認(rèn)識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。也許，此次拉練使我們在邁向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”！
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇十
4月17日，學(xué)校組織我們開展“陽光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候，我們聽到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來。早晨我們帶著背包來到學(xué)校，隨著音樂的響起，我們集合在學(xué)校的操場。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開始出發(fā)了。
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無法體會(huì)長輩們對自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會(huì)到了長輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地，三年級的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們在一旁觀看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí)，從前面?zhèn)鱽硪魂囆β暎覀冏哌^去一看。原來是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因?yàn)槲疫€從來沒有見過一個(gè)人能吃成這樣。
開完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高，一問，原來是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。時(shí)間過得很快，吃飯時(shí)間過去了。我們在亭子旁邊集合，進(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來是文藝表演?？吹窖輪T們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了20xx年之久。他勇敢的面對困難，努力生存。而他度過的是20xx年，我們面對的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅(jiān)持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅(jiān)持不下來嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對自己堅(jiān)持到最后而感到高興。通過這次拉練，我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇十一
一年一屆的學(xué)生會(huì)拉練活動(dòng)現(xiàn)在已經(jīng)圓滿結(jié)束了，此次活動(dòng)既豐富了學(xué)生會(huì)成員的課余生活，又增強(qiáng)了部門之間的交流，更磨礪了我們的意志。作為學(xué)生會(huì)的一員，我為能參加這次拉練活動(dòng)感到榮幸，為了方便今后的工作學(xué)習(xí)，我為此次活動(dòng)作如下總結(jié)：
拉練活動(dòng)無疑是一次身體和心靈的磨練，在這短短的為期四天的拉練活動(dòng)中，給我留下了骨銘心的回憶。這是一次考驗(yàn)同事與同事之間的默契、部門與部門之間合作經(jīng)歷，我們要從原本的不了解到相互了解，并做到配合默契，團(tuán)結(jié)一致，努力比賽贏得對手的尊重，取得優(yōu)異的考核成績。
從原本的閑適的生活中脫離出來，參加嚴(yán)格的訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對比賽的考驗(yàn)，解決重重的困難。
拉練的一開始，同事們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對拉練充滿了好奇與熱情。雖然訓(xùn)練場上，驕陽烈日，但我們并沒有畏懼，處處展示出了學(xué)生會(huì)干事的吃苦耐勞、嚴(yán)于律已、頑強(qiáng)拼搏的.颯爽英姿。
停止運(yùn)球，向裁判叫了暫停，立馬跑上前詢問情況，放棄了如此好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，真的很讓人感動(dòng)，因?yàn)樵谶@種記成績的比賽中，我們跟看重的是我們的友誼，我的對手的安全。
最終我們部門也取得了優(yōu)異的比賽成績和鍛煉的效果。
通過拉練，增進(jìn)了各同事和各部門之間的了解和情感溝通，形成了良好紀(jì)律觀念、集體觀念，一種積極向上的良好作風(fēng)，學(xué)會(huì)了用紀(jì)律來約束自己，用修養(yǎng)來規(guī)范自己。這是我生命中不可抹去的一部分，它見證了我的成長，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)勇敢，我會(huì)把這段會(huì)好好的收藏。
與此同時(shí)，我要感謝我們的主席和的陪伴和教育，是他們給我在學(xué)生會(huì)的工作指明了方向，給了前進(jìn)的動(dòng)力，也感謝陪伴我的同事，因?yàn)槟銈兪俏业纳罡泳始姵省?/p>
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇十二
近年來，警拉練成為了警察機(jī)關(guān)訓(xùn)練的主要內(nèi)容之一。通過參與警拉練，警察們能夠進(jìn)一步磨礪技能、提高應(yīng)對各類緊急情況的能力。本文將分享我個(gè)人參與警拉練的心得體會(huì)。
第二段： 訓(xùn)練前的準(zhǔn)備
參加警拉練訓(xùn)練前，我們需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。首先，我會(huì)閱讀相關(guān)的教材，了解和學(xué)習(xí)各項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容和技巧。其次，我會(huì)保持良好的身體狀態(tài)，每天堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體能和耐力。此外，我會(huì)和隊(duì)友們進(jìn)行情報(bào)共享，在訓(xùn)練前制定合理的行動(dòng)計(jì)劃。
第三段： 實(shí)際訓(xùn)練的體驗(yàn)
警拉練訓(xùn)練通常模擬真實(shí)的危險(xiǎn)環(huán)境和場景，給予我們最真實(shí)的挑戰(zhàn)。一次訓(xùn)練中，我曾經(jīng)在模擬槍戰(zhàn)中，與隊(duì)友們一同依靠配合和默契，成功擊敗了“敵人”。盡管只是模擬演習(xí)，但能夠感受到警拉練訓(xùn)練對我們對危機(jī)處理的全方位提升。
第四段： 收獲與反思
通過警拉練，我相信每個(gè)參訓(xùn)者都會(huì)有所收獲。首先，我們學(xué)會(huì)了更加專注和冷靜地分析問題，快速做出決策。其次，我們提高了身體的反應(yīng)能力和技能，臨危不亂。最重要的是，我們建立起了團(tuán)隊(duì)意識與精神，學(xué)會(huì)與他人密切合作。然而，我們也要從訓(xùn)練中尋找不足，不斷反思自己的表現(xiàn)，找到問題并加以改善。
第五段： 展望與總結(jié)
警拉練訓(xùn)練是一個(gè)長期不斷學(xué)習(xí)和提高的過程。通過參與訓(xùn)練，我意識到了自己的不足之處，并積極尋找途徑進(jìn)行改進(jìn)。我相信只有不斷地向前邁進(jìn)，不斷挑戰(zhàn)自我，才能在警察職業(yè)中更好地發(fā)揮自己的能力。作為一名警察，我將不斷錘煉自身，為社會(huì)安全和秩序的維護(hù)盡一份力量。
總結(jié)：
參與警拉練，不僅要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男膽B(tài)，也要注重細(xì)節(jié)和多方位的訓(xùn)練。通過實(shí)際操作和模擬演練，我們能夠更好地應(yīng)對各類緊急情況，提高自己的應(yīng)變能力和處置能力。相信在不久的將來，我們將成為一支更加強(qiáng)大、訓(xùn)練有素的警察隊(duì)伍。
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇十三
一直很期待青年職工培訓(xùn)，也很希望通過此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅(jiān)持聽了下來，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會(huì)，我個(gè)人覺得可談的不多，經(jīng)歷過獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的'那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)同事還是沒有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2.企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年職工呵護(hù)有加。
3.對能夠堅(jiān)持下來的同事表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對女職工來說更是有一定難度，但是絕大部分職工還是堅(jiān)持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后同事們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇十四
拉練訓(xùn)是一種既考驗(yàn)體力又考驗(yàn)意志的軍事訓(xùn)練，不僅能夠鍛煉身體，也能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，教會(huì)人們?nèi)绾蚊鎸щy和挑戰(zhàn)。在拉練訓(xùn)過程中，我不僅收獲了體力上的提升，還深刻體會(huì)到了堅(jiān)持不懈和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。本文將從訓(xùn)練前的準(zhǔn)備，拉練訓(xùn)過程中的挑戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)合作的重要性，個(gè)人體驗(yàn)以及對未來訓(xùn)練的展望五個(gè)方面來談一下我的拉練訓(xùn)心得體會(huì)。
首先，訓(xùn)練前的準(zhǔn)備是拉練訓(xùn)的關(guān)鍵。在拉練訓(xùn)前的準(zhǔn)備階段，我們需要進(jìn)行身體素質(zhì)測試，以了解自己的身體狀況，并為拉練做好充分的準(zhǔn)備。這個(gè)階段很重要，因?yàn)橹挥辛私庾约旱纳眢w狀況，我們才能制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃和目標(biāo)。在這個(gè)過程中，我了解到自己在體力方面存在著一些不足，于是我制定了一個(gè)詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，每天堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，在飲食上也注意合理搭配，以幫助身體適應(yīng)拉練訓(xùn)。
其次，拉練訓(xùn)過程中的挑戰(zhàn)是不可避免的。拉練訓(xùn)是一項(xiàng)非常艱苦的訓(xùn)練，要求我們在極限狀況下完成各種任務(wù)，比如長時(shí)間的行軍，攀爬陡峭的山崖等等。在這個(gè)過程中，我們會(huì)遇到非常多的困難，比如體力透支，腿部酸痛，甚至?xí)炟实鹊?。但正是這些挑戰(zhàn)，讓我懂得了如何克服困難和保持堅(jiān)持的意志力。在拉練訓(xùn)時(shí)，我會(huì)告訴自己要堅(jiān)持下去，無論多困難，只要有決心，我們就能克服一切困難。
團(tuán)隊(duì)合作的重要性在拉練訓(xùn)中同樣得到了驗(yàn)證。拉練訓(xùn)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，需要全體成員團(tuán)結(jié)一致，共同面對挑戰(zhàn)。在拉練訓(xùn)中，我們要時(shí)刻與隊(duì)友保持緊密聯(lián)系，相互幫助和支持。只有緊密的團(tuán)隊(duì)合作，我們才能順利完成任務(wù)，走出困境。我記得在一次拉練訓(xùn)中，我因?yàn)橥炔克嵬礋o法繼續(xù)前進(jìn)，但是隊(duì)友主動(dòng)給我背了一段路，這讓我深感團(tuán)隊(duì)合作的力量。
個(gè)人體驗(yàn)是每個(gè)人都有的，拉練訓(xùn)也不例外。在拉練訓(xùn)期間，我不僅收獲了身體上的鍛煉和提升，還體驗(yàn)到了軍事訓(xùn)練的獨(dú)特魅力。在拉練訓(xùn)的過程中，我學(xué)會(huì)了與困難和挑戰(zhàn)對抗，我也更加懂得了珍惜團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性。在拉練訓(xùn)結(jié)束后，我感到自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，這些都是拉練訓(xùn)帶給我的寶貴財(cái)富。
最后，對未來訓(xùn)練的展望是我在拉練訓(xùn)中得到的啟示。通過參與拉練訓(xùn)，我認(rèn)識到自己的不足和尚需提升的地方。未來，我會(huì)繼續(xù)保持良好的訓(xùn)練習(xí)慣，堅(jiān)持不懈地鍛煉自己的身體素質(zhì)，提高自己的綜合能力。與此同時(shí)，我也會(huì)更加重視團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會(huì)與他人攜手共進(jìn)，共同完成任務(wù)。我相信，在未來的訓(xùn)練中，我能夠取得更好的成績和更大的進(jìn)步。
總之，拉練訓(xùn)是一項(xiàng)對身體和意志力的極大考驗(yàn)，通過參與其中，我收獲了體力上的提升，體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且在個(gè)人體驗(yàn)和未來展望方面也有了深刻的體會(huì)。拉練訓(xùn)不僅是一種訓(xùn)練方式，更是一種態(tài)度和精神，通過不懈的努力和團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠挑戰(zhàn)自我，不斷超越自己。
大學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì)篇十五
在這拉練的一個(gè)月里，有歡笑、也有無奈，然而它卻令我很難忘。它讓我學(xué)會(huì)了什么是團(tuán)隊(duì)意識、什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。起初都以為可以應(yīng)付過去，就可以完事了。但后來才感覺到，拉練不只是訓(xùn)練我們的身體素質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的毅力、耐心和團(tuán)隊(duì)意識。
一開始都是大家各自跑，沒有組織，也沒有紀(jì)律，所有人都是很懶散的狀態(tài)，根本沒有把拉練當(dāng)回事，拉練的效果很不好。但是后來我們隊(duì)長告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)集體，批評了我們。我們都認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤，我們不再是只是為了應(yīng)付而練。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，不能就這樣甘愿落后。只有我們團(tuán)結(jié)起來，統(tǒng)一思想才會(huì)營造一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)。所以說，它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。
第一次集體拉練的時(shí)候，才三圈就累得受不了，有時(shí)候真的想要放棄，看著別人，都在堅(jiān)持著，自己要放棄的念頭也就打消了。其實(shí)回頭想想，生活中就是這樣，也許就因?yàn)樽詈蟮囊徊阶约簺]有堅(jiān)持下來，而導(dǎo)致最終的失敗。所以說，它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的團(tuán)隊(duì)。這兩周的'拉練讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，無論在哪個(gè)崗位上，它將使我終身受益。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。這些活動(dòng)，既磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識，增進(jìn)了我們之間的友誼，提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神。
也許我們在拉練的時(shí)候多多少少都會(huì)有所抱怨，但我們知道，拉練是必不可少的，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?，是這樣說的，"吃得苦中苦，方為人上人"
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