方案的制定需要經(jīng)過(guò)充分的調(diào)研和分析，確保能夠符合實(shí)際情況和要求。方案的制定需要對(duì)風(fēng)險(xiǎn)和變數(shù)進(jìn)行充分的評(píng)估和考慮。方案是針對(duì)特定問(wèn)題或目標(biāo)而制定的一系列行動(dòng)步驟和指導(dǎo)原則，我們應(yīng)該考慮到各種可能的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。在制定一個(gè)較為完美的方案時(shí)，我們首先需要明確目標(biāo)和需求。通過(guò)學(xué)習(xí)和借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)，我們可以更好地制定和優(yōu)化方案。我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，供參考和借鑒，大家一起來(lái)看看吧。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇一
農(nóng)歷九月初九是我國(guó)古老的傳統(tǒng)節(jié)日之一，古人把“九九相重”叫重陽(yáng)節(jié);“九”是數(shù)學(xué)當(dāng)中最大，“九九”與“久久”同音，包含著長(zhǎng)久長(zhǎng)壽的含意。我國(guó)把農(nóng)歷九月初九定為“老人節(jié)”，將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、愛老、助老的“老人節(jié)”。平日，許多年輕的父母由于忙于工作，把照顧孩子的重要大事全權(quán)托給爺爺、奶奶或外公外婆，老人們冒著寒風(fēng)酷暑，不管風(fēng)吹雨打接送寶寶孫子，為孩子的冷熱饑飽操勞，他們無(wú)怨無(wú)悔，樂于奉獻(xiàn)。而孩子們一直熟視無(wú)睹，覺得理所當(dāng)然，有的還向老人家發(fā)脾氣。本活動(dòng)旨在為豐富孩子的社會(huì)知識(shí)，培養(yǎng)孩子敬老、愛老、助老的美德。
1、幫助孩子了解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷、傳說(shuō)、習(xí)俗風(fēng)情，豐富孩子的社會(huì)知識(shí)。
2、讓孩子走進(jìn)情感世界，感受長(zhǎng)輩對(duì)自己的愛，并把長(zhǎng)輩的愛“遷移”身邊每一位老人和敬老院的老人，感受與老人聯(lián)歡的快樂，同時(shí)讓老人們享受到被關(guān)懷的快樂，讓老人為孩子的成長(zhǎng)感到欣慰與驕傲。
3、通過(guò)制作老人禮物(賀卡、紅花等)“說(shuō)祝賀話”、“夸老人”(一分鐘分享)、“我為老人做好事”等活動(dòng)，讓孩子以不同的形式表達(dá)對(duì)老人的愛，培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力、表達(dá)能力、想象能力。
4、舉辦親子活動(dòng)，讓家長(zhǎng)和孩子觀山秋游、開闊視野、交流情感、鍛煉身體，在親情中回歸自然、淘冶熱愛祖國(guó)大好山河的情操。
20xx年x月x日。
1、1-2年級(jí)各班舉行一次“故事會(huì)”活動(dòng);在重陽(yáng)節(jié)那天每個(gè)學(xué)生送一件自制小禮物給爺爺奶奶或爸爸媽媽;幫父母做一月家務(wù)。開展孝親從我做起的爭(zhēng)做“小孝星”活動(dòng)。
2、3-5年級(jí)各班舉行一次“孝親主題班會(huì)”活動(dòng);在重陽(yáng)節(jié)那天每個(gè)學(xué)生自制賀卡一件送給爺爺奶奶或爸爸媽媽;開展“講一個(gè)故事”、“唱一首歌”、“做一件事”、“揉一次肩”、“捶一次背”、“做一月家務(wù)”、“寫一篇孝親作文”、“看一本孝親故事書”八個(gè)一活動(dòng)。
3、活動(dòng)中的原始材料于重陽(yáng)節(jié)后兩天上交，做好活動(dòng)記錄。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇二
2、豐富老人的生活,使老人擺脫無(wú)聊,孤獨(dú),從心靈上得到滿足和快樂
3、讓老人感受到一定的成就感，幫助他們?cè)谝欢ǔ潭壬舷龑?duì)自己和年老的消極認(rèn)識(shí)情緒
4、給老人一個(gè)展示自己，結(jié)交朋友的平臺(tái)，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。
1、社區(qū)結(jié)婚60年老年人
2、社區(qū)全體居干
3、街道相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)
：參加活動(dòng)xx余人
：社區(qū)計(jì)生人口文化活動(dòng)室
：活動(dòng)所用的橫幅、礦泉水、生日蛋糕、鮮花、賀卡和紀(jì)念品等，需要經(jīng)費(fèi)xx元。
: 20xx年xx月xx日。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇三
以“思親敬老.友愛互助”為主題，大力普及重陽(yáng)節(jié)節(jié)日民族文化，深挖節(jié)日思想內(nèi)涵，廣泛開展形式多樣的敬老愛老志愿服務(wù)活動(dòng)和節(jié)日文化活動(dòng)，積極營(yíng)造溫馨和諧、歡樂喜慶的節(jié)日氛圍，傳承中華情，凝聚中國(guó)心。
1、開展一次以敬老、愛老為主題的道德教育。一、二年級(jí)利用班隊(duì)活動(dòng)課，三—六年級(jí)利用星期二的寫字課召開一次主題班隊(duì)會(huì)，出一期黑板報(bào)(主題：思親敬老?友愛互助)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行尊老敬老教育。
2、開展一次節(jié)日慰問(wèn)活動(dòng)。號(hào)召同學(xué)們利用周末，隨父母親一道看望爺爺奶奶、外公外婆，慰問(wèn)鄰近的空巢老人。組織少先隊(duì)員到敬老院，為老人送去節(jié)日的祝福，開展文化娛樂活動(dòng)，豐富老年人的節(jié)日生活。
1、高度重視，精心組織。各班要精心安排好主題活動(dòng)，通過(guò)班級(jí)微信群和qq群加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，讓家長(zhǎng)帶著學(xué)生一道去看望慰問(wèn)老人，激發(fā)廣大學(xué)生尊老敬老的情感，培養(yǎng)學(xué)生敬重老人、關(guān)心老人的良好品質(zhì)，弘揚(yáng)中華民族尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。
2、加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。各班要及時(shí)將活動(dòng)照片發(fā)送到德育處郵箱：xxx，主題班會(huì)教案交德育處存檔備查(10月23日前)。通過(guò)新媒體及時(shí)宣傳報(bào)道敬老愛老活動(dòng)的情況，大力營(yíng)造尊敬老人、關(guān)愛老人的社會(huì)氛圍。
關(guān)愛今天的老人，就是關(guān)心明天的自己。重陽(yáng)節(jié)帶給我們的.不是登高、賞菊、吃重陽(yáng)糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要快樂和健康。他們需要的也許并不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問(wèn)候……創(chuàng)建一個(gè)敬老、愛老、養(yǎng)老、助老的氛圍。
活動(dòng)主題：九九重陽(yáng)節(jié)，濃濃敬老情——重陽(yáng)節(jié)主題聯(lián)誼會(huì)。
1、中午團(tuán)圓飯。
全院共90人，每10人一桌，每桌預(yù)計(jì)餐費(fèi)在400元以內(nèi)，共9桌。
下午圍繞重陽(yáng)節(jié)為主題展開，以傳統(tǒng)節(jié)目(擊鼓傳花)為主，節(jié)目環(huán)節(jié)中穿插歌唱、舞蹈、場(chǎng)內(nèi)互動(dòng)，提高茶話會(huì)的互動(dòng)性和參與性，達(dá)到老人聯(lián)歡的效果。茶花會(huì)現(xiàn)場(chǎng)播放音樂(歡愉的，輕松的)。
節(jié)目過(guò)程中穿插猜迷有獎(jiǎng)活動(dòng)。30個(gè)謎語(yǔ)，目的：重在參與。
節(jié)目最后，音樂唱《相親相愛》，音樂伴奏?；顒?dòng)在祥和的氣氛中進(jìn)行，力求讓老人們有個(gè)開心樂融融的下午。
“九九重陽(yáng)享健康，人間百善孝為先”
“父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母”
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇四
關(guān)愛今天的老人，就是關(guān)心明天的自己。重陽(yáng)節(jié)帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽(yáng)糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要快樂和健康。他們需要的也許并不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問(wèn)候……創(chuàng)建一個(gè)敬老、愛老、養(yǎng)老、助老的氛圍。
活動(dòng)主題：九九重陽(yáng)節(jié)，濃濃敬老情——重陽(yáng)節(jié)主題聯(lián)誼會(huì)
全院共90人，每10人一桌，每桌預(yù)計(jì)餐費(fèi)在400元以內(nèi)，共9桌
下午圍繞重陽(yáng)節(jié)為主題展開，以傳統(tǒng)節(jié)目(擊鼓傳花)為主，節(jié)目環(huán)節(jié)中穿插歌唱、舞蹈、場(chǎng)內(nèi)互動(dòng)，提高茶話會(huì)的互動(dòng)性和參與性，達(dá)到老人聯(lián)歡的效果。茶花會(huì)現(xiàn)場(chǎng)播放音樂(歡愉的，輕松的)。
猜迷有獎(jiǎng)活動(dòng),30個(gè)謎語(yǔ)，目的：重在參與
節(jié)目最后，音樂唱《相親相愛》，音樂伴奏。活動(dòng)在祥和的氣氛中進(jìn)行，力求讓老人們有個(gè)開心樂融融的下午。
在原開會(huì)條幅的基礎(chǔ)上，會(huì)場(chǎng)懸掛重陽(yáng)節(jié)條幅：
“九九重陽(yáng)享健康，人間百善孝為先”
“父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母”
主辦單位
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇五
備選主題:
“大潤(rùn)發(fā)”店開期年,長(zhǎng)壽鄉(xiāng)喜迎“重陽(yáng)”
敬老、愛老、護(hù)老,健康、快樂、長(zhǎng)壽
活動(dòng)目的:
1、重陽(yáng)節(jié)作為中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日,又是敬老節(jié)。同時(shí),如皋大潤(rùn)發(fā)賣場(chǎng)開業(yè)將近一年。這是我們以情感紐帶維護(hù)客戶關(guān)系和開發(fā)顧客的最好時(shí)機(jī)。借助節(jié)日機(jī)會(huì),把握合理主題,聚集人氣,聯(lián)絡(luò)感情,擴(kuò)大銷售。
2、通過(guò)賣場(chǎng)系列活動(dòng),倡導(dǎo)尊老愛幼、人心向善、社會(huì)和諧,引發(fā)消費(fèi)者享受美好生活,重視身體健康。
3、為店慶一周年鋪墊,提升企業(yè)形象,推動(dòng)顧客升級(jí)。
20xx年10月23日之前(10月23日重陽(yáng)節(jié))
邀約如城鎮(zhèn)(或長(zhǎng)壽研究會(huì)、老齡委)、文化局、文聯(lián)、如城文化館、市人民醫(yī)院等部門、單位和團(tuán)體為活動(dòng)提供支持。成立臨時(shí)組委會(huì),根據(jù)活動(dòng)要求,分項(xiàng)實(shí)施。
3、邀請(qǐng)5名百歲老人逛“大潤(rùn)發(fā)”活動(dòng),安排敬老宴,送每位壽星禮品一份;
4、這一天老年顧客購(gòu)物袋免費(fèi)贈(zèng)送;
5、現(xiàn)場(chǎng)促銷備“敬老套餐”,優(yōu)惠價(jià)格;
6、“撞星”活動(dòng),請(qǐng)老齡委和長(zhǎng)壽研究會(huì)人員在固定時(shí)段,現(xiàn)場(chǎng)尋覓與老人一起購(gòu)物的家庭3戶,設(shè)“敬老明星家庭”獎(jiǎng)3個(gè),現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng);現(xiàn)場(chǎng)尋找金婚夫婦3對(duì),免費(fèi)入住“潤(rùn)宏商務(wù)酒店”一宿。
7、店堂前老年武術(shù)、舞蹈表演;
8、提高晚間店堂前健身舞活動(dòng)的組織程度。
1、在賣場(chǎng)外懸掛中秋節(jié)條幅:
“人間百善孝為先九九重陽(yáng)享健康”
“父愛如山,母愛如水,孝敬天下父母,大潤(rùn)發(fā)共同的義務(wù)”
2、店堂內(nèi)由美工策劃、設(shè)計(jì)、制作和相關(guān)布置;
3、店堂前為表演提供舞臺(tái)和音響;
4、店堂前租放壽星一對(duì)。
全天候:在休憩區(qū)品嘗重陽(yáng)糕、贈(zèng)飲菊花茶活動(dòng);
全天候:向老年顧客免費(fèi)贈(zèng)送購(gòu)物袋;
全天候:現(xiàn)場(chǎng)促銷備“敬老套餐”,優(yōu)惠價(jià)格;
9:00—11:00:為老年人義診、書寫壽聯(lián);
9:00—12:00:邀請(qǐng)5名百歲老人逛“大潤(rùn)發(fā)”活動(dòng),安排敬老宴;
14:00——18:00:“星探”活動(dòng);
15:30——17:00:店堂前老年武術(shù)、舞蹈表演;
19:30以后:廣場(chǎng)健身操。
1、設(shè)專人陪同邀請(qǐng)單位、部門人員;
2、車輛接送百歲老人,配專門醫(yī)務(wù)人員;
3、有專門后勤人員準(zhǔn)備桌凳、筆墨紙張、獎(jiǎng)品;
4、免費(fèi)贈(zèng)送的和優(yōu)惠套餐要數(shù)量準(zhǔn)備充足,防止不能始終,以免造成不良影響;
5、備輪椅5輛;
6、邀請(qǐng)新聞單位人員。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇六
20xx年x月x日。
山
1、讓孩子走入大自然，培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰(zhàn)自我獨(dú)自登山。
2、給老師、父母、孩子創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì)，增進(jìn)其感情。
3、簡(jiǎn)單了解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷，習(xí)俗等，啟蒙懂得中華傳統(tǒng)美德。
1、活動(dòng)前講解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷、習(xí)俗。
2、家長(zhǎng)準(zhǔn)備：幼兒穿園服、水、零食、衛(wèi)生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。
3、活動(dòng)前老師了解周邊環(huán)境及路線（可坐）。
4、教師準(zhǔn)備班牌，口哨當(dāng)天帶上。
1、家長(zhǎng)帶孩子自行乘車到，早上8：00準(zhǔn)時(shí)門口集合。
2、整理隊(duì)伍，點(diǎn)清人數(shù)，照集體照，教師有紀(jì)律的組織家長(zhǎng)、幼兒登山，孩子可自由結(jié)伴登山。（如遲到者，自行上山）。
3、老師與幼兒、家長(zhǎng)邊登山邊交流，并鼓勵(lì)幼兒獨(dú)自登山。
4、到達(dá)山頂以班級(jí)為單位集合歇息一會(huì)，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集體下山。
6、活動(dòng)結(jié)束，家長(zhǎng)自行乘車回家，到家后，家長(zhǎng)以短信方式告知老師平安到家。
1、爬山時(shí)穿運(yùn)動(dòng)鞋和休閑服。（幼兒穿園服）。
2、如提前離開或有突發(fā)狀況請(qǐng)于班上老師聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂扔果皮紙屑。
4、活動(dòng)期間（包括路途中）請(qǐng)家長(zhǎng)注意自身和幼兒的安全，如因自身看護(hù)不當(dāng)造成安全事故，后果自負(fù)。
5、可乘坐。
6、需要參加的家長(zhǎng)提前到老師那登記。（周五截止）。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇七
隨著社會(huì)老年化發(fā)展趨勢(shì)的加快，在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽(yáng)節(jié)”和第xx個(gè)老人節(jié)到來(lái)之際，xxx社區(qū)工會(huì)舉辦“九九重陽(yáng)濃濃敬老情”系列活動(dòng)，利用社區(qū)內(nèi)獨(dú)特的資源優(yōu)勢(shì)，組織社區(qū)老年居民、社會(huì)各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看城促發(fā)展、記美景傳文化、文藝表演等”，表彰一批熱心支持社區(qū)工作和社會(huì)公益事業(yè)的健康老人，為主要內(nèi)容的活動(dòng)。旨在激發(fā)社區(qū)居民敬老愛老，熱愛家鄉(xiāng)促發(fā)展的政治熱情。
20xx年10月x日。
xxx休閑廣場(chǎng)。
1、徒步登上xx山賞菊怡情看美景相約xx吟詩(shī)作畫。
2、歡度重陽(yáng)看文藝表演攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把城市的變遷與發(fā)展，通過(guò)攝影、書畫、作詩(shī)詞等形式表達(dá)老年人對(duì)家鄉(xiāng)十年來(lái)變化的感慨)。以上活動(dòng)中，攝影、書畫、詩(shī)詞創(chuàng)作，主辦方將邀請(qǐng)我市的專家學(xué)者進(jìn)行評(píng)比并頒獎(jiǎng)。
3、表彰10名熱心支持社區(qū)工作，積極參與社會(huì)公益事業(yè)的健康老人。
社區(qū)老年工會(huì)職工代表、社會(huì)各階層的老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書畫、詩(shī)詞愛好者。(參加登高活動(dòng)的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)。
xxx社區(qū)居委會(huì)。
1、登高：x日上午7：30在xx入口處集合，一路上參加的老人可用照相機(jī)、書畫、詩(shī)詞創(chuàng)作等形式表達(dá)古城的變遷，參與人員須在四天內(nèi)(5日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩(shī)詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室，由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌，邀請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)、評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng))。
2、表彰：下午3：20在社區(qū)會(huì)議室社區(qū)邀請(qǐng)的參與活動(dòng)的各單位領(lǐng)導(dǎo)，向獲十佳“社區(qū)文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽(yù)證書。
3、文藝大聯(lián)歡：下午3：30開始在xxx休閑廣場(chǎng)看，由社區(qū)戲曲隊(duì)、歌舞隊(duì)、時(shí)裝隊(duì)表演節(jié)目。
市文明辦、市老齡委，市總工會(huì)、市退管中心。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇八
一、活動(dòng)目的：
結(jié)合本學(xué)期感恩親情主題文化節(jié)開展重陽(yáng)節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)，旨在培養(yǎng)學(xué)生敬重老人、關(guān)心老人的良好品質(zhì)，讓學(xué)生懂得“孝敬長(zhǎng)輩，尊老敬老”是每個(gè)人應(yīng)該遵守的道德規(guī)范。設(shè)置簡(jiǎn)單的節(jié)日探究活動(dòng)，讓學(xué)生感受、積淀、傳承中國(guó)的傳統(tǒng)文化。
二、活動(dòng)時(shí)間：201x年10月1日——10月25日。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)一：“小當(dāng)家”親情回報(bào)活動(dòng)。
1、學(xué)說(shuō)感恩話：在日常生活中請(qǐng)記得對(duì)家人說(shuō)感恩的話，如：當(dāng)父母下班回家或干完家務(wù)要說(shuō)“您辛苦了”，當(dāng)爺爺奶奶做飯或做其他事情說(shuō)“謝謝”，平時(shí)做到不與家人頂嘴等等。
2、學(xué)做家務(wù)活：為長(zhǎng)輩做力所能及的家務(wù)事，學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)小技能，為家人減一份辛勞，添一份愜意，送一份親情，做快樂的、有責(zé)任感的家庭成員。
活動(dòng)二：“最美夕陽(yáng)紅”節(jié)日探究活動(dòng)。
農(nóng)歷九月九日為傳統(tǒng)的重陽(yáng)節(jié)，在古代，民間在重陽(yáng)有登高的風(fēng)俗，故重陽(yáng)節(jié)又叫“登高節(jié)”。在這一天，人們還有吃重陽(yáng)糕的習(xí)俗……今天的重陽(yáng)節(jié)，被賦予了新的含義。其實(shí)，每一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日都有其獨(dú)特的淵源和耐人尋味的故事，你了解了多少呢?指導(dǎo)學(xué)生搜集重陽(yáng)節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日的有關(guān)習(xí)俗、故事等，填寫完成活動(dòng)反饋表。
活動(dòng)三：“別樣的親情”親情公益活動(dòng)。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇九
一、活動(dòng)目的：
學(xué)會(huì)尊敬老人，給老人在節(jié)日里以家的溫馨，讓老人們感受到來(lái)自黨和社會(huì)大家庭的溫暖，度過(guò)了一個(gè)溫馨的節(jié)日。作為青年的我們，也為社會(huì)樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣貢獻(xiàn)了一份力量。并以此弘揚(yáng)中華民族的敬老愛老的傳統(tǒng)美德。
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
各村(社區(qū))。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、為老人送去一些慰問(wèn)禮品;。
2、與老人交談，為他們解悶;。
3、幫他們干些力所能及的活。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇十
1。為配合重陽(yáng)節(jié)的氣氛，在正門外擺放大型菊花花壇，并在門外的兩棵立柱之間懸掛“菊品為尚，情濃重陽(yáng)—_餐廳賞菊會(huì)”的主題橫幅。
2。在正門入口處堆放九層的大型“重陽(yáng)糕”，配放小裝飾“燈”，取“步步登高”之意。
3。餐廳內(nèi)張貼重陽(yáng)節(jié)主題吊旗。
4。在各樓層顯著位置擺放不同品種的名貴菊花，供人賞聞。
重陽(yáng)節(jié)，也是中國(guó)的“老人節(jié)”。近年的重陽(yáng)節(jié)，逐漸掀起了一股“團(tuán)圓風(fēng)”?；丶腋謰屨f(shuō)說(shuō)知心話，陪辛勞了一輩子的父母出門走走，逛逛，漸漸成了重陽(yáng)節(jié)里兒女們送給父母最特別的禮物。因此，本方案主要從兒女孝順、合家歡樂的角度進(jìn)行活動(dòng)策劃的。
活動(dòng)一：“情暖金秋”老年點(diǎn)餐特賣
活動(dòng)期間，餐廳準(zhǔn)備好適合老人的套餐，點(diǎn)套餐可進(jìn)行折扣優(yōu)惠。
活動(dòng)二：
重陽(yáng)節(jié)推出適合老年人口味的菜點(diǎn)，時(shí)逢秋季養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，老店推出了養(yǎng)生佳品，及各色重陽(yáng)套餐。
活動(dòng)三：
1、重陽(yáng)節(jié)當(dāng)天向60歲以上用餐的老人贈(zèng)送養(yǎng)身滋補(bǔ)湯一份。
2、當(dāng)天過(guò)生日的賓客憑生日蛋糕或本人有效證件可獲贈(zèng)長(zhǎng)壽面一份。
活動(dòng)四：
舉辦“百叟宴”。凡年滿60歲以上(憑有效證件)的老年人可享受每位99元的“九九重陽(yáng)優(yōu)惠套餐”(僅限xx0人)，額滿為止。席間，有民樂、變臉、舞獅子等表演助興。
活動(dòng)五：
“重陽(yáng)節(jié)”特價(jià)酬賓。
保健酒類、保健品類、保健食品類。
其它老年用品等
1、硬廣：晚報(bào)周三xx半彩，快報(bào)周四半版彩。
2、軟廣：特別企劃活動(dòng)邀請(qǐng)媒體參與，發(fā)布軟文。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇十一
蒙氏七班。
高文靜，梁爽，邀請(qǐng)幼兒家中的老人。
農(nóng)歷的九月初九是我國(guó)的重陽(yáng)節(jié)，重陽(yáng)節(jié)又叫“老人節(jié)”，尊重老人、孝敬老人是我國(guó)傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在的我們卻忽略的這個(gè)節(jié)日，爸爸媽媽們平時(shí)忙于工作，老人們悉心的幫助帶孩子，對(duì)孩子無(wú)微不至的照顧關(guān)愛甚至到了溺愛，對(duì)我們無(wú)怨無(wú)悔的奉獻(xiàn)一輩子，而孩子們享受著老人們無(wú)限的關(guān)愛與呵護(hù)卻一直熟視無(wú)睹，覺得是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，稍有不滿還大發(fā)脾氣。因此，我們組織了這次重陽(yáng)節(jié)的活動(dòng)，讓孩子體驗(yàn)與老人之間的濃濃親情，用行動(dòng)表達(dá)自己對(duì)老人的情感。
1、了解重陽(yáng)節(jié)相關(guān)的知識(shí)，習(xí)俗。
2、培養(yǎng)幼兒從小尊老、敬老的傳統(tǒng)美德。
3、激發(fā)幼兒對(duì)老人的關(guān)愛，敬愛，幫助老人。
視頻;重陽(yáng)糕，紅綢子，扇子;禮物;音樂。
一、問(wèn)候：幼兒列隊(duì)歡迎老人們的到來(lái)(念歌謠打節(jié)拍：重陽(yáng)到，重陽(yáng)到，爺爺奶奶節(jié)日好，我們非常感謝您，向您們節(jié)日問(wèn)個(gè)好!)。
二、老人進(jìn)入活動(dòng)室后，誰(shuí)的爺爺奶奶誰(shuí)為其搬椅子并請(qǐng)老人入座。
三、請(qǐng)老人和幼兒看一段視頻：
1、請(qǐng)爺爺奶奶談一談自己的感受。
2、請(qǐng)小朋友們說(shuō)一說(shuō)爺爺奶奶平時(shí)是怎么愛你的。你覺得哪里做的不好?并對(duì)老人道歉。
四、重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗：登高、和菊花酒、食重陽(yáng)糕、我們園精心為老人和小朋友準(zhǔn)備了重陽(yáng)節(jié)的禮物—重陽(yáng)糕品嘗，小朋友拿到后要先喂給老人品嘗然后再自己吃。
五、健康在于運(yùn)動(dòng)，我們來(lái)邀請(qǐng)爺爺奶奶和我們一起運(yùn)動(dòng)一下好嗎?小朋友拿出準(zhǔn)備好的扇子和紅綢子，教師播放音樂，大秧歌扭起來(lái)。
六、快樂的時(shí)光總是短暫的，孩子們一天天的成長(zhǎng)了起來(lái)，我們都很欣慰也很快樂我們可以見證孩子的成長(zhǎng)。老人們辛苦了一輩子，照顧爸爸媽媽照顧我們，現(xiàn)在我們長(zhǎng)大了，以后要多照顧老人，幫助老人，關(guān)愛老人。幼兒把自己為老人制作的禮物送給老人并親吻老人。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇十二
20xx年xx月日是我國(guó)老年人的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)，為避開休閑高峰期，讓我校離退休教職工度過(guò)一個(gè)溫馨快樂的老年節(jié)，學(xué)校決定于20xx年xx月x日組織學(xué)校全校離退休教職工開展“心系職教、歡樂重陽(yáng)”主題活動(dòng)，為確?；顒?dòng)取得圓滿成功，結(jié)合我校離退休教職工工作實(shí)際，特制定本方案。
通過(guò)開展“心系職教、歡樂重陽(yáng)”系列活動(dòng)，進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族敬老愛老助老的傳統(tǒng)美德，豐富活躍老同志的健康文化生活，促進(jìn)老同志的身心健康，積極營(yíng)造尊老敬賢、愛老助老的良好氛圍，積極構(gòu)建文明和諧學(xué)校。
為確保本次活動(dòng)順利開展，加強(qiáng)對(duì)本次活動(dòng)的組織，成立20xx年離退休教職工重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)籌備小組，由_x任組長(zhǎng)，成員由_x、_x、_x、_x等組成，負(fù)責(zé)具體組織協(xié)調(diào)工作，制定《20xx年離退休教職工重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)實(shí)施方案》，提前一周時(shí)間通知離退休老同志活動(dòng)開展活動(dòng)，落實(shí)參加活動(dòng)人員，聯(lián)系活動(dòng)開展地點(diǎn)組織方式等，具體組織實(shí)施本方案。
以“心系職教、歡樂重陽(yáng)”為主題，開展“燦爛笑容、最美留影”、“相逢重陽(yáng)日、敘舊話家常”座談等活動(dòng)，讓老同志充分了解學(xué)校變化，增進(jìn)友誼，構(gòu)建和諧，同時(shí)營(yíng)造“服務(wù)老人，關(guān)愛老人”的良好氛圍。
20xx年xx月_日半天
_x縣職教中心
學(xué)校及電大離退休教職工、校領(lǐng)導(dǎo)、各處室一負(fù)責(zé)人，工會(huì)成員。
(一)健康體檢
為更好地保障老職工的身心健康，學(xué)校安排離退休老同志體檢。通過(guò)體檢，使老同志對(duì)自己的身體狀況有全面的了解，做到無(wú)病早預(yù)防，有病早發(fā)現(xiàn)、早治療，更好地保障老同志的身體健康，也讓老同志感受到組織的溫暖和校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷。
(二)“心系職教，歡樂重陽(yáng)”活動(dòng)
1、“溫馨重陽(yáng)、敘舊話新”座談活動(dòng);
2、“美好重陽(yáng)、燦爛笑容”留影活動(dòng);
3、“健康重陽(yáng)、環(huán)校健步”健身活動(dòng);
4、“幸福重陽(yáng)、快樂相聚”茶話活動(dòng)。
1、“溫馨重陽(yáng)、敘舊話新”座談活動(dòng)。上午9：30抵達(dá)職教中心實(shí)訓(xùn)樓二樓大會(huì)議室，召開座談會(huì)。
2、“美好重陽(yáng)、燦爛笑容”留影活動(dòng)。上午xx：30參加活動(dòng)的全體老同志在校實(shí)訓(xùn)樓前集合合影留念;將把活動(dòng)照片制作活動(dòng)專門影集，在學(xué)校網(wǎng)站離退休老同志宣傳專欄上展出。
3、“健康重陽(yáng)、環(huán)校健步”健身活動(dòng)。上午11：00參加活動(dòng)的全體老同志參觀校園。
4、“幸福重陽(yáng)、快樂相聚”茶話活動(dòng)。12：00午餐，12：40午餐結(jié)束后老同志可以返回。
九、活動(dòng)要求
1、本次活動(dòng)請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)出席。
2、參加本次重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)的老同志必須以關(guān)注健康、確保安全為原則，量力而行，自愿參加。正在生病或患有較重(嚴(yán)重)疾病的、行走困難、生活不能自理的老同志建議不要勉強(qiáng)參加，參加活動(dòng)的同志要對(duì)自身的安全負(fù)責(zé)。參加活動(dòng)的皆為我校離退休教職工，一律不帶家屬(保姆)等其他人員。
3、十月金秋，天高氣爽，但早晚溫差較大，提醒參加活動(dòng)的老同志晴帶雨傘，暖帶衣裳，以免著涼感冒;鞋子要輕便舒適，以免散步活動(dòng)時(shí)受到損傷。
4、活動(dòng)期間要切實(shí)注意安全，量力而行，切不可勉強(qiáng)而為，游園散步自由活動(dòng)時(shí)不要單獨(dú)行動(dòng)，尤其是70歲以上老人一定要結(jié)伴而行，大家相互關(guān)照;飲食上注意公共衛(wèi)生，以免造成不必要的麻煩或傷害。
5、要顧全大局，服從統(tǒng)一指揮，遵守活動(dòng)紀(jì)律，遵守時(shí)間約定，不可擅自行動(dòng)或擅作主張;要相互關(guān)心，團(tuán)結(jié)友愛。
6、活動(dòng)安排中餐，按時(shí)就餐，就餐地點(diǎn)：待定。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇十三
活動(dòng)主題：“傳播愛心，傳承文明，回報(bào)社會(huì)，完善自我”
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日
活動(dòng)地點(diǎn)：江山溪東敬老院
活動(dòng)人員：歡樂谷培訓(xùn)學(xué)員50人
活動(dòng)目的：
丹桂飄香，金菊怒放，xx月xx日，我們又將迎來(lái)了一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日“九九重陽(yáng)節(jié)”。在這個(gè)特別的日子里，我們決定到溪東敬老院去看望那些為社會(huì)操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節(jié)日的祝福，并通過(guò)與老人們的交流，學(xué)習(xí)做人的道理，達(dá)到完善自我的活動(dòng)目的。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、與老人們聊天，交流彼此對(duì)生活中的一些問(wèn)題的看法，重點(diǎn)應(yīng)該放在對(duì)老人們的傾聽上。
2、在聊天的過(guò)程中，為老人們(尤其是行動(dòng)不便的老人)做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上關(guān)懷老人，給老人們帶去溫暖。
3、表演自己準(zhǔn)備的節(jié)目(有唱歌、跳舞、詩(shī)歌朗誦等)。
活動(dòng)流程：
1、xx日上午8:00在江山書畫院培訓(xùn)班集合，人員到位后8:20即集體乘車前往敬老院(乘5路車或家長(zhǎng)自駕車)。
2、到達(dá)敬老院后把人員分配成若干組，分別到各個(gè)房間去跟老人們聊天。
3、9點(diǎn)半左右活動(dòng)結(jié)束后與老人們合影留念，回學(xué)校寫作文。
注意事項(xiàng)：
1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語(yǔ)，切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩，注意活動(dòng)中老人們的情緒變化。
2、穿戴要整潔、遵守紀(jì)律，聽從指揮，注意安全。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇十四
丹桂飄香，金秋送爽，xx月x日，我們又迎來(lái)了一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日“九九重陽(yáng)節(jié)”。在這個(gè)特別的日子里，我們決定前往接莊敬老院去看望那些為社會(huì)作出無(wú)私奉獻(xiàn)的老人們，為他們送去節(jié)日的祝福，并通過(guò)與老人們的交流，學(xué)習(xí)做人的道理，不斷完善自我。
1、與老人們聊天，交流彼此對(duì)生活中的一些問(wèn)題的看法，重點(diǎn)要傾聽老人的心事和煩惱，為他們排憂解難，消減他們的孤獨(dú)感。
2、在聊天的過(guò)程中，為老人們(尤其是行動(dòng)不便的老人)做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上關(guān)懷老人，給老人們帶去溫暖。
3、幫助敬老院的工作人員打掃敬老院的衛(wèi)生，比如擦玻璃、打掃院子、整理花草等。
4、盡的努力與老人們的子女取得聯(lián)系，節(jié)日的時(shí)候邀請(qǐng)有時(shí)間的老人家屬參加活動(dòng)。
5、與老人進(jìn)行互動(dòng)，分享內(nèi)心的感受。
1、xx日上午8：30在御福源酒店集合，人員到位后即集體前往敬老院(注意行車安全)。
2、到達(dá)敬老院后把人員分配成若干組，分別到各個(gè)房間去跟老人們聊天，并幫老人們打掃個(gè)人衛(wèi)生。
3、幫助工作人員打掃敬老院衛(wèi)生。
4、活動(dòng)結(jié)束后與老人們合影留念。
1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語(yǔ)，切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩，注意活動(dòng)中老人們的情緒變化。
2、志愿者要佩帶好好青年對(duì)牌，穿戴要整潔。
3、遵守紀(jì)律，聽從指揮，注意安全。
5、活動(dòng)以拼車方式。車輛由濟(jì)寧好青年愛心團(tuán)隊(duì)和熱心濟(jì)寧車友提供。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇十五
1、引導(dǎo)孩子體驗(yàn)與老人間濃濃的親情,并用自己的行動(dòng)表達(dá)對(duì)爺爺奶奶的情感。
2、讓孩子感受中華民族的傳統(tǒng)美德,激發(fā)幼兒尊老愛幼的情感,引導(dǎo)孩子去關(guān)愛身邊的每一位老人。
溫一幼站前園區(qū)幼兒老年大學(xué)的爺爺奶奶。
主持人:z。
站前園區(qū)多功能廳。
幼兒自制的禮物20份、鮮花若干、舞臺(tái)布置、送給爺爺奶奶的禮物20份。
(一)主持人引出重陽(yáng)節(jié)的主題。
(二)歌舞表演,歡慶重陽(yáng)節(jié)。
1、成語(yǔ)小小劇《亡羊補(bǔ)牢》。
2、二重唱《我和我的祖國(guó)》。
3、對(duì)唱《讓我們蕩起雙槳》。
4、游戲《吃蛋糕》。
5、小組唱《康定情歌》。
6、成語(yǔ)小小劇《鷸蚌相爭(zhēng)》。
7、游戲《兩人三足》。
8、對(duì)唱《我們的生活充滿陽(yáng)光》。
(三)給爺爺奶奶送禮物。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇十六
2.通過(guò)在聯(lián)誼會(huì)現(xiàn)場(chǎng)描繪幸福生活片段，讓與會(huì)者對(duì)美好生活產(chǎn)生依戀，從而引起他們對(duì)健康的足夠重視。
3.塑造企業(yè)形象，提升企業(yè)形象，促進(jìn)客戶升級(jí)。
10月26日前(10月26日重陽(yáng)節(jié))。
主要邀請(qǐng)孩子不在身邊的`客戶?？蛻魧?duì)節(jié)日期間與我們員工團(tuán)聚的友誼的感激和珍惜將是影響他們現(xiàn)場(chǎng)購(gòu)買的重要因素。
1.根據(jù)重陽(yáng)節(jié)徒步的習(xí)俗，各地可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行旅游營(yíng)銷。建議上午安排大課健康知識(shí)講座，會(huì)賣貨；中午免費(fèi)午餐，下午參觀旅游景點(diǎn)。(九九重陽(yáng)自古有登高、爬山、賞菊、飲菊花酒、插山茱萸的習(xí)俗)。
2.每位到會(huì)的客戶都會(huì)贈(zèng)送一份精美的小禮物。
3.客戶和員工一起喝菊花茶或者菊花酒；
5.現(xiàn)場(chǎng)促銷政策非常優(yōu)厚；(“敬老套餐”是各公司定的)。
6.客戶可以參與現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)。
7.詩(shī)歌游戲；(有獎(jiǎng)問(wèn)答)。
動(dòng)詞（verb的縮寫）相關(guān)道具和場(chǎng)地布置。
1.在原有會(huì)議橫幅的基礎(chǔ)上，會(huì)場(chǎng)將懸掛中秋橫幅:。
“九九重陽(yáng)享健康，孝居諸德之首?！?/p>
“父愛如山，母愛如水，一寶是天下健康父母”
不及物動(dòng)詞活動(dòng)過(guò)程。
開場(chǎng)前:循環(huán)播放開場(chǎng)短片。
8:30—8:50:主持人上臺(tái)介紹活動(dòng)主題，重陽(yáng)節(jié)的傳說(shuō)和由來(lái)。
8:50—8:55:一起喝菊花酒或菊花茶。
8:55—9:00:員工表現(xiàn)。
9:00—9:20:詩(shī)歌游戲。
從9:20到9:35，將放映“核酸專題片”。
9:35—9:45:播放短片《媒體證明》(選擇“xxx”、《焦點(diǎn)訪談》、“時(shí)間空連線”中的一個(gè))。
9:45—9:50:運(yùn)動(dòng)(讓老年朋友鍛煉肌肉)。
10:00—10:15:吃重陽(yáng)糕或餅。
10:15—10:20:主持人宣布推廣政策。
10:20—11:30考察、推廣、抽獎(jiǎng)、頒獎(jiǎng)。
1.員工有同樣的工具。
2.會(huì)議期間，空位員工穿插而坐，其余員工整齊地站在會(huì)場(chǎng)兩側(cè)，積極鼓掌，制造場(chǎng)效應(yīng)。
3.商店經(jīng)理和區(qū)域經(jīng)理負(fù)責(zé)此事。
4.會(huì)議期間，員工不得進(jìn)出會(huì)場(chǎng)，不得在會(huì)場(chǎng)走動(dòng)。
5.會(huì)議期間，不得在會(huì)場(chǎng)內(nèi)接聽、撥打電話、收發(fā)短信。
6.場(chǎng)館主任負(fù)責(zé)場(chǎng)館紀(jì)律的監(jiān)督和記錄。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇十七
重陽(yáng)感恩季、用芯來(lái)孝親。
銀聯(lián)持卡人。
（一）好戲連臺(tái)、6。2元看遍大片。
活動(dòng)期間，銀聯(lián)卡持卡人刷銀聯(lián)卡可以6。2元/張搶購(gòu)全國(guó)熱門大片電影票，全國(guó)限量13萬(wàn)張，先到先得，額滿即止。
（二）精彩不斷、電子現(xiàn)金享驚喜。
20xx年10月9日，用銀聯(lián)ic卡電子現(xiàn)金在太平洋咖啡購(gòu)買價(jià)值33元大杯咖啡，僅需6。2元/杯；在萬(wàn)眾影城解放碑店看電影（包括3d），僅需6。2元/張，數(shù)量有限，先到先得，送完為止。
（三）歡樂聚宴、美食優(yōu)惠享不停。
活動(dòng)期間，銀聯(lián)卡持卡人通過(guò)銀聯(lián)錢包下載優(yōu)惠券，在指定餐飲商戶（滿記甜品、味道重慶、阿利與艾德、表哥、奇火鍋等）門店刷銀聯(lián)卡消費(fèi)可享受62折、滿額立減62元等優(yōu)惠，用銀聯(lián)ic卡插卡折上再享優(yōu)惠。
（四）禮敬長(zhǎng)輩、立減優(yōu)惠購(gòu)遍好禮。
活動(dòng)期間，銀聯(lián)卡持卡人通過(guò)銀聯(lián)錢包下載優(yōu)惠券，在購(gòu)物類商戶（沃爾瑪超市、好又多超市、屈臣氏、萬(wàn)寧超市、孩子王、好兒尚等）和健康類商戶（美年大健康體檢中心）刷銀聯(lián)卡（卡號(hào)以62開頭）消費(fèi)均可享滿額立減62元、62元特價(jià)等優(yōu)惠。用銀聯(lián)ic卡插卡折上再享優(yōu)惠。數(shù)量有限，先到先得，額滿即止。具體如下：
（五）銀聯(lián)請(qǐng)你給爸媽拆禮物微信互動(dòng)分享活動(dòng)。
20xx年9月17日至10月2日，銀聯(lián)持卡人在銀聯(lián)錢包微信公眾號(hào)，參加銀聯(lián)請(qǐng)你給爸媽拆禮物活動(dòng)，即可贏取以下獎(jiǎng)品：
獎(jiǎng)項(xiàng)一：銀聯(lián)迷你付終端（共62名）。
獎(jiǎng)項(xiàng)二：在線私人醫(yī)生貴賓服務(wù)（共500名）。
獎(jiǎng)項(xiàng)三：重陽(yáng)孝心保險(xiǎn)（共15000名，保額最高10萬(wàn)元）。
（六）活動(dòng)參與細(xì)則：
（1）每位微信用戶參加活動(dòng)，均有機(jī)會(huì)獲得獎(jiǎng)品。
（2）活動(dòng)期間，每位微信用戶僅有一次抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)。中獎(jiǎng)后需將中獎(jiǎng)頁(yè)面轉(zhuǎn)發(fā)至朋友圈集贊。集齊贊后填寫聯(lián)系信息，便于領(lǐng)取獎(jiǎng)品。領(lǐng)獎(jiǎng)后15個(gè)工作日內(nèi)，持卡人會(huì)收到獎(jiǎng)品實(shí)物或者開通相關(guān)服務(wù)的短信。
（3）活動(dòng)參與用戶必須注冊(cè)并登陸銀聯(lián)錢包賬戶方可享受贈(zèng)禮。
（4）獎(jiǎng)品名額每天限量，額滿即止。
（5）若由于持卡人聯(lián)系信息填寫錯(cuò)誤（包括未根據(jù)提示填寫信息），而導(dǎo)致獎(jiǎng)品未領(lǐng)取或獎(jiǎng)品權(quán)益無(wú)法正常實(shí)現(xiàn)，銀聯(lián)將不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。
重陽(yáng)節(jié)策劃方案做篇十八
一、活動(dòng)目標(biāo)：
(1)知道重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，是老人的節(jié)日，初步了解重陽(yáng)節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣;。
(2)樂意參與重陽(yáng)節(jié)的相關(guān)活動(dòng)，嘗試用自己的方式表達(dá)對(duì)老人們的關(guān)心和節(jié)日的祝賀;。
(3)了解爺爺、奶奶對(duì)自己的愛，激發(fā)關(guān)愛老人的情感。
二、活動(dòng)過(guò)程：
一)開始部分：回憶近一年來(lái)所過(guò)節(jié)日及內(nèi)容。幼兒發(fā)言，老師總結(jié)。
二)基本部分：
1、介紹重陽(yáng)節(jié)及其由來(lái)。(視頻)。
2、讓孩子講一講爺爺奶奶都為自己做過(guò)什么。
2、讓孩子說(shuō)一說(shuō)自己為爺爺奶奶做過(guò)什么?
4、觀看ppt，總結(jié)爺爺奶奶都為我們做過(guò)什么?
5談一談：我還可以為爺爺奶奶做些什么?
7、師出示泡泡泥操作材料，介紹所做禮物的名稱及制作方法。
8、教師示范并指導(dǎo)幼兒操作。
三)結(jié)束部分：讓幼兒介紹自己的作品，并想一想自己想對(duì)他們說(shuō)些什么話?
四)拓展部分。請(qǐng)幼兒回家后為爺爺奶奶洗腳、捶背等。
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