方案的制定需要考慮多方面的因素，包括資源、時間和人力等。方案的完美需要有合理的時間規(guī)劃和資源管理，我們應(yīng)該如何做到這一點？看看下面列舉的方案范例，或許能給你提供一些新的思路和靈感。
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇一
每個人都渴望有一個家，但家是建立在一定的基礎(chǔ)之上。所謂的家，并不是僅僅靠物質(zhì)的需求，而是一個充滿愛與溫暖的家。無論人身在何處，是要有家，就有?？康陌丁５谖铱磥?，家只不過是一個空殼，雖有房子，有家人，但始終缺少那份愛與溫暖。
有的人認為一個有家。有愛的人才是最幸福的，那么你錯了，沒有家的人一樣有家，一樣有愛，只不過將他們偽裝得太好了。沒有家就沒有那沉重的負擔，沒有家就沒有那所謂的束縛，沒有家就沒有那透不過氣的愛。
家，我不曾擁有過你，也不擁有你，你讓我受的傷害太多太多了，以至于我對你產(chǎn)生了厭惡。害怕。
家，從表面上看，我似乎擁有你，但我好想從你手中掙脫，離開你，一個人過，那種感覺該是多好??！沒有人管，沒有人理，沒有人說，好想就這樣度過一生。
家，在不久的將來，我會離開你，去一個很遠很遠的地方，讓你永遠尋不到我。
家，沒有你我一樣能活的很好，相信我，我會離開你的！
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇二
輕輕地，春風親吻你的發(fā)梢，柔柔地，露珠與你低聲細語，你頻頻點頭，偷偷地笑了，笑了。
雨露陽光下，你那么嫩那么綠，小小的身軀，多么惹人愛護，總想摸摸你，聞你不可名的香。
我低下頭：如果我是你，我也要寬容他們。
歲月不饒你，你年輕時的細嫩嬌小漸漸消失，你美麗的容貌悄然褪去，容顏漸老，枯黃的頭發(fā)和滿臉的皺紋也遮不住你的美。
熊熊烈火燃著了你年老的身，你發(fā)出的哀嚎讓我心塞，那眼淚如斷了線的珠子從我眼眶滾出，我多想去救你，可又無能為力，討厭的人們不顧你生命垂危在一旁談天說笑，留我傷心哭泣。
火勢小了，我沖進去，焦急地尋找你，可已無你的蹤影，那地上一團死灰叫我如何面對，輕輕捧起，對你做最后的訣別。
如果我是你，我會安然接受我的死，我的生命本來就那么脆弱，在苦苦掙扎又有何用，那烈火兇猛的嚇人，還是選擇靜靜入土吧。
我哭著朝你揮手，無奈地說不再見。
“野火燒不盡，春風吹又生?！边@對于你，再合適不過了。
我欣喜若狂，拉著你：“你是如何做到的，你是如何做到的?”你又笑了，“我渴望生命，渴望陽光，我要一步一步往上爬?！?/p>
“苦嗎?”我又問。
“不苦，我和你一樣，不過我是在黑暗中舞蹈，那也很美?！?/p>
我澀澀地笑，如果我是你，我也要和你一樣堅強勇敢，追尋生命。
啊!小草，如果我是你……。
初三作文訓(xùn)練題大全2：愛------其實就在你身邊。
在我的記憶里，作為保險推銷員的父母好像一直都很忙，每天的東奔西走讓我很厭倦，甚至……對他們產(chǎn)生了一絲絲的恨意，直到那天他們與朋友的一次談話讓我頓時明白一個永恒不變的真理：“天底下沒有一個父母不愛自己的孩子?！睅缀趺恳粋€星期父母都會把以前的一些朋友和老鄰居請到家里聊聊天。當你每天聽慣了這些亙古不變的聊天話題時，我想，你也會厭倦吧!!!
其實那天也和往常一樣：他們聊天，喝茶，我繼續(xù)碼字，就好像一個屋子里住著兩個世界的人一樣，一個嘈雜的世界和一個一個寂靜的世界。每次當我打字累的時候我都會偶爾的聽一下他們的聊天內(nèi)容。即使是不說話，休息一下眼睛也是一個不錯的選擇。當那天的夜幕悄悄降臨時我才發(fā)現(xiàn)原來時間過得這么快，轉(zhuǎn)眼一瞬間，一天也就這樣到頭了。當我關(guān)閉電腦準備出去活動的時候忽然聽到父親說幼年時他們陪我的求醫(yī)經(jīng)歷。
每次當自己忍不住想要躲在角落里哭泣時母親總還是在一旁默默的看著我，當我因哭累而睡著時，母親總是小心翼翼的替我蓋好被子，我知道這樣做會讓他們傷心，所以我每次都盡量堅強不哭泣，我一直想要用自己的實際行動來改變父母和同學(xué)們對我的看法，我不想要被同情，憐憫，我不想一輩子在父母愛的包圍下生活，我一直想要靠自己的成績來改變這一切，可是直到現(xiàn)在我都沒有完成這個心愿。雖然自己盡力去彌補，但是到頭來還是一場空，當我拖著沉重的腳步回到家時，沒有想象的批評與責罵而是可怕的寂靜，許久父親說你要不要去鄭州的商學(xué)院啊?在哪里你好好學(xué)習(xí)，出來后最起碼有一技之長。
我聽到這個消息時我感覺我的整個世界都已經(jīng)崩塌了，為什么?你們明明知道我根本不喜歡出遠門，更不喜歡學(xué)自己不喜歡的專業(yè)?在一旁的媽媽說“孩子啊，你就聽你爸的吧，我們這么做也是為了你好啊，你為什么就是不聽呢?””好了你們什么都不用說了，讓我一個人好好靜一會兒吧“望著窗外的滿天繁星，心中卻五谷雜糧，如果你在的話你一定會支持我的對嗎?不知過了多久我迷迷糊糊的睡著了，朦朧之中我仿佛?？吹搅四棠?，當我高興的向她撲過去時奶奶卻說：大妞兒啊，你就聽你爸的話，老老實實的去商學(xué)院上學(xué)吧，你腿腳不方便，你把他是為了你好啊，聽奶奶的話好好的上學(xué)啊，我該走了，你好好保重啊。
“奶奶，你不要走，奶奶……”你怎么了沒什么，我做了一個夢，媽，我可以去上商學(xué)院，但是我不能保證以后的工作就是我在學(xué)校學(xué)的知識啊?！昂茫瑳]問題，以后的事我管不著，走一步看一步吧?！?/p>
幾天之后我踏上了開往鄭州的火車，這個因為愛的旅程……。
初三作文訓(xùn)練題大全3：為有源頭活水來。
一方水土養(yǎng)一方人，大自然以博大的胸懷哺育了世間的萬物。在淮安這塊土地上，豐富的自然資源養(yǎng)育了一代又一代勤勞儉樸的淮安人民。
記憶中的家鄉(xiāng)水。
美麗富饒的淮安是我出生的地方，也是我成長的地方。在這片土地中領(lǐng)略了無限的風光美景。
水流清澈見底，有一種“小橋流水人家”之意。夕陽下的小河，星星般的閃爍著點點波光，那河里的嬉鬧聲，與嘩嘩的流淌聲，是那光屁股的孩子用純真與活潑奏響的鄉(xiāng)間小唱。
大人們在河邊洗衣物，淘米、洗菜等;小河還是孩子們的“樂園”。河里的魚蝦都是他們的玩物。尤其是在夏天，天氣炎熱，“撲通、撲通”的跳下水像鴨子似的游泳。享受著河水的溫柔。據(jù)調(diào)查與統(tǒng)計那時的水資源量達到了467。44億立方米。
眼眸中的家長水。
面對著小康生活，人們也開始了鋪張浪費的行為?！叭疅o聲惜細流，樹蔭照水愛晴柔”這樣優(yōu)美秀麗的畫面哪兒去了。
水流污濁不堪，有一種骯臟的像嚼過幾千遍地口香糖，令人惡心。數(shù)不盡的飛蟲圍著轉(zhuǎn)圈，更骯臟到連飛蟲都不想靠近。垃圾堆滿了河道口，清澈的水流進不來，骯臟的水流出不去。面對這種景象沒有人搭理，每一位丟垃圾的人都無奈的搖了搖頭走了。
晚上，村莊一片的寂靜，再也聽不到蛙鳴，蟲叫了。我漸漸的進入了夢鄉(xiāng)，突然間我聽到了河水的哭訴?！拔乙乱路业难阂呀?jīng)被堵住了，心臟也跳得很慢了，沉重的呼吸讓我再也不知道明天將怎樣。骯臟的垃圾阻礙了我看到那蔚藍的世界，誰能懂得呀?”
后來才得知水流被污染后，我市的水資源逐漸下降到77。98億立方米，相當于我市水資源的16%。
找回大自然的風采，找回青春的生命。我呼吁：愛惜生命之源，關(guān)注滴滴點點，讓汩汩的清泉重新流進人們的心田吧。
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇三
松香依然如從前那般青翠，松香依然如從前那般清甜。回到闊別三年的故土，我并不希望它如從前那般不受塵世影響，我只希求松香依然，依然可以與我心中思念相呼相應(yīng)。
三年前離開故鄉(xiāng)后，故鄉(xiāng)便成了奢侈品，可望不可即。
它離我最近的時候是在安詳?shù)囊估?，與那漫山青松一起入我夢來，夢中的我仍是童稚的模樣?；叵脒^去，記憶中的青松流光溢彩，那時我剛近視，舉目遠眺，模糊之中，一筆油綠嵌在天地之間，松花的味道融在陽光里溫和醇厚。
就喊鄰家的奶奶做一籠松毛蒸餃。將松針洗凈，鋪在小竹蒸籠底，再做了餃子蒸。白餃子和綠松針，把熱騰騰的霧氣都染成了綠色。
奶奶這次慶我回來，特意采了松針給我做蒸餃。原來我的童年記憶里就有松香，那是故鄉(xiāng)的味道。今日再品蒸餃，松香依然，那是童年的味道。
幾場春雨過后，天氣又轉(zhuǎn)涼。這樣的季節(jié)，適合拎一個籃子到松林里采香菇——那積了多年枯松針的地面，潮濕而松軟。松林里若有若無的霧氣也纏繞在松枝上，醇香誘人。
離開故鄉(xiāng)的日子，我總是希求能聞見熟悉的松香，可松花、松針、松茹一如遠去的故鄉(xiāng)，難以觸及。我希求沿著夢中繾綣的松香，魂歸故里。
而今，回到闊別三年的故土，終于再覓著這松香，它與幼時貯于心中的松香相比，不曾改變。童年雖已遠去，幸而松香依然。
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇四
夕日欲頹，黃昏的余暉斜照進我的書房，輕透窗紗，在我的桌上映出斑斑點點，如同一幅剪影畫。我看到一條不長的走廊，一個瘦小的身影，在那個美麗黃昏。
她，長著一臉蠟黃的皮膚，一對小小的眼睛前面總擋著厚厚的玻璃，瘦瘦的臉上時常顯出兩個醉人的酒窩。身體單薄卻愛活蹦亂跳。她有一個令人敬仰的名字——老師。
那天，午休完后她便一蹦一跳地進了教室給我們上了第一節(jié)課。那是近乎瘋狂的階段，短短的40分鐘很快過去了。當她再次從前門走出，少了些蹦跳，只是邁著平常的步伐，走了。
就這樣，她進了辦公室。我再也無心欣賞黃昏的美景，只是睜大了眼。黃昏的光頓時變作千萬根長刺穿過我的眼睛，直扎進我的心里?！袄蠋煟档脝?這么拼命，你瘦弱的身體怎么受得了?難道你真把自己當蠟燭啊?傻瓜!你是人啊!”我恨我自己為什么那么蠢，為什么什么也幫不了?我想幫你分擔，讓我?guī)湍惴謸?/p>
僅僅過了20分鐘，無情的鈴聲又響了。我轉(zhuǎn)身看向向辦公室的那一邊。還是那讓人揪心的狀態(tài)，再一次從辦公室“挪”出來。再一次“挪”過我面前時，我再也無法抑制，淚水從我睜得大大的眼睛里洶涌而出。我瘋了似的趕上前去，拉住她，流淚的眼注視著她那張疲憊不堪的臉。仿佛是有一大肚子的話要說，卻又不知從何說起。這時，她的嘴角兩邊有了淡淡的凹陷，小小的眼睛微微瞇了瞇，輕輕的點了點頭，溫和地說：“孩子，上課去吧!”我從未見過如此美的微笑。那一刻，她小小的眼睛里裝滿的是愛，對我，對我們，對學(xué)生的暖暖的的愛。我明白了，“付出”才是一個老師最愿意，最想要做的，她要把這種博大的愛灑向莘莘學(xué)子，她要以這種方式證明她無悔的青春。
我慢慢地放開了手，默默地看著她漸漸走遠，那瘦小的身體依然顫顫巍巍，步子仍舊僵硬偏倒，卻是那樣的義無反顧，那樣的無怨無悔。在黃昏輝煌的金光之中投下了長長的身影。
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇五
在高樓林立的小區(qū)，有一戶人家的陽臺上躺著一架“老爺車”，他已經(jīng)經(jīng)歷了近十年的風雨，但他仍舊英姿勃發(fā)，煥發(fā)著青春的魅力。
我已經(jīng)與許多同學(xué)一起去騎過自行車，從中度過了無數(shù)塊了的時光，至今回想起來還是歷歷在目。我的伙伴拉進了我與同學(xué)間的距離，為我和同學(xué)搭建了一架溝通的橋梁。
現(xiàn)代各種自行車琳瑯滿目，有大輪的，有小輪的，有休閑車，也有山地車，而且其外表越來越漂亮。但我還是最喜歡我的“老爺車”，因為它伴我度過太多童年時光，已經(jīng)與我密不可分。
小時候，我體弱多病，缺少鍛煉。自從五歲時爸爸送給我這位陪伴我近十年的伙伴，我漸漸喜歡上體育鍛煉，并且身體逐漸變好。
有一次，我不顧父母反對，公然在公路上騎自行車。我只顧向前沖刺，而不管周圍的龐然大物—汽車，差幾米就被車撞到。這可嚇出我一身冷汗，以后再也不敢在公路上騎自行車?；锇闊o時不刻提醒我做事要小心仔細，所以它也是我的良師益友。
童年就像一道五彩繽紛的彩虹，而我的伙伴就像彩虹上的那座寬敞的橋，陪伴我走過彩虹，度過美好的童年。愿我們的友誼地久天長!
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇六
輕寒如水的午夜，仰望星空?？蓾h皎皎，像是一些人被人隨手灑落的明珠。
一切都被眼前的方向迷茫，沉靜停帶在孤獨的人的身邊，或許這樣是無可奈何，但這樣也是好美好美，此時，心頭思緒萬千，把我?guī)肓送辍?/p>
幼稚的童年，一個快樂、充滿幻想的日子。在每個涼風習(xí)習(xí)的夜晚，我總愛依偎在爺爺?shù)纳磉?，吃力地?shù)著滿天的星“一顆、兩顆、三顆……”樂此不疲?？墒牵寺L大，開始麻木了，我不再幼稚。
遙望星空，星光燦爛，我感到了宇宙的無窮，人生的渺小。
一個聲音在宇宙間的隱隱約約，而同時又在我的心底回蕩，“宇宙無窮，人生也是無盡的?！?/p>
我不禁愕然：人生怎會是無盡的呢?
“是的”一個熟悉而又陌生的聲音繼續(xù)說著：“每個人有生有晚，但在一個人死后，他的生命可以在另一種意義上得到延續(xù)。他精神上永不磨滅，事實上，他又獲得了新生，他不是永遠的不存在，只是他的人生道路的終結(jié)。
我想我會明白，人生的意義，在于作出貢獻，生命就有意義，人生得到了延續(xù)，用垂不朽，當然是無盡了。
那，我在童年時的回憶，或者在童年時的我都將永遠存在。
星星依然燦爛，宇宙依然遙遠，而我已不是剛才的我，星空這樣啟示我，我一定會盡我的力量，放我的光芒。
人不是渺小的，人的一生的意義大過宇宙，比宇宙更加神秘。
溫暖的陽光照射著大地，陽光的言語告訴我們，它屬于我們每一個人，也是世間萬物共同享有的。
早晨，陽光透過云層，照亮了灰暗的天空，和世間萬物交談。
樹林里，蒼老的大樹顯得十分憂郁，但是陽光的言語是淺顯易懂的，它的言語使大樹的心靈得到升華：世間萬物皆有老去的時候，天空的另外一邊將會誕生另一個“我”。大樹不再憂郁，因為陽光在它心中。
陽光來到花叢中，和花兒攀談，惟有喇叭花蜷縮起來，正在為一些瑣碎的事煩惱。這時，陽光笑了，那是歡喜的笑，像風鈴般悅耳，帶走了花兒的煩惱。喇叭花伸展開來，快樂地笑著、笑著，因為陽光在它心中。
草兒在幽暗的樹林里低聲地哭泣著，它們渴望光明，盼望光明，陽光許諾：“從今以后，我會給你帶來光明，永遠、永遠?！辈輧盒闹谐錆M希望，它們更加盼望長高，感受陽光的氣息，因為陽光在它們心中。
……。
世間萬物皆得到陽光的滋潤，共同向人類貢獻著它們的綠。它們知道，陽光也屬于它們。
明朗的日子，陽光給世間帶來新的氣息，它不只是屬于哪一個人，還是我們?nèi)祟惞餐碛械?。每個人都有權(quán)去享受陽光，陽光能透徹每個人的心靈，它能占據(jù)每個人的心靈，它把希望帶給我們。在我們遇到挫折、處于黑暗中時，陽光總會出現(xiàn)，只是遲來或早到，人總要經(jīng)歷困難，陽光總在風雨后，陽光終究屬于我們。
時間能帶走一切，但不能帶走陽光;雨水能沖走一切，但沖不走陽光;云層能掩蓋一切，但不能阻擋陽光;強風能夠吹走一切，但吹不走陽光……陽光是明亮、溫暖的，它屬于我們包括世間萬物。
風雨過后，天邊出現(xiàn)一道彩虹，陽光走在彩虹上，構(gòu)成一幅美麗的風景畫。
陽光屬于誰?
陽光屬于花、草、樹……。
陽光屬于你、我、他。
精選初三作文訓(xùn)練大全3：在好奇中成長。
清晨的一束陽光從窗簾的縫隙里射進來，正巧照在了桌上的一袋花生米上，我光著小腳丫東倒西歪地快速走動，順著和煦的陽光來到了高大的桌前，我望了望四周，我的目標鎖定在了桌下的一把蘑菇椅，我小心地爬上了凳子，勉強夠到了桌上的一袋好像很美味的花生米，我的小手拎著“寶貝”一蹦一跳地來到了爸爸面前，爸爸微笑著，仿佛明白了我的心思，笑瞇瞇地摸了摸我的腦袋瓜子和藹地說：“是給小饞貓剝花生呀!”說完他立即為我剝了起來，爸爸一個個為我剝，我一個個狼吞虎咽地吃，突然，我腦海里浮現(xiàn)出一個怪念頭：既然嘴巴能吃那鼻子能嗎?在好奇心的驅(qū)使下，我選了一個手指差不多大的花生小心翼翼地塞入了小小的鼻孔中，剛放入，我沒有絲毫反應(yīng)，就又拿了一顆塞入了進去，過了一陣子，我似乎察覺到不對勁，鼻尖通紅的，突然間我感到了劇痛，“哇”的一下子哭了出來，一旁專心致志的爸爸看見了一開始通紅的臉頓時變得蒼白蒼白，在慌忙間他讓我用氣息擠出來，可我……爸爸讓我別擔心，我這是才知道：鼻子是呼吸的!
有一束陽光把我從夢中拉回現(xiàn)實，我呼吸著新鮮空氣，無比舒適，摸摸鼻子，咦?怎么不翼而飛了?我又好奇地找到了爸爸，原來爸爸在我熟睡時把花生拉出來了哦!一場災(zāi)難平息了!
在成長中，我總會對這對那而好奇，是它驅(qū)使著我對外界事物的熱情與向往，是它陪伴著我快樂成長!
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇七
帶著期待，帶著滿心的歡喜，我們五、六年級的同學(xué)到漢壽縣清水湖進行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
白天的訓(xùn)練，把我們累得筋疲力盡，也讓我們知道了教官的辛苦。晚上，大家補充完白天失去的精力，宿舍里突然變得如同熱鬧的街市，跟之前仿佛一根針掉下來的聲音都能聽到的情景形成了鮮明的對比。有的人在玩手機，有的人在聽歌平靜一下激動的心情，有的人向其它宿舍故意敲擊聲音進行惡作劇。看著宿舍里發(fā)生的一切，因為白天的辛勞，一開始，我還趁教官不在，偷偷地和同學(xué)說說笑笑，但不一會兒，就在不知不覺中睡著了。新的一天馬上就會到來了，會發(fā)生什么刺激的事情呢?真叫人期待啊!
果然，教官告訴我們訓(xùn)練的項目昰袋鼠跳，大家頓時熱鬧起來，紛紛討論著怎樣游戲取勝。剛才掛在同學(xué)們臉上的陰霾一掃而光。我心想：這次的訓(xùn)練為什么叫做袋鼠跳呢?該怎么玩呢……一堆的問題縈繞在我的心頭，久久揮不去。還好，教官的發(fā)言讓我弄懂了。訓(xùn)練開始了，我們要與三連比賽，連長對我們說：“在軍隊中沒有年齡可言，對敵要亳不留情，給敵人致命一擊!”比賽前，我們一個個笑逐顏開，等到各連的第一排上前訓(xùn)練時，同學(xué)們迅速穿好裝備，表情頓時嚴肅，隨著連長的一聲令下：“開始!”我方的黃鵬程遙遙領(lǐng)先對方，但可惜個子太小了，只能拿到三個軟球，唉!不過幸好在時間上我們領(lǐng)先了敵方。許耀文手忙腳亂的穿好裝備，讓對方乘虛而入，進度與我們差不多了，我們一個個急得如同熱鍋上的螞蟻，大聲地齊呼：“許耀文加油!加油……”許耀文聽到后，戰(zhàn)意激發(fā)，有如神助似的，只見他滿臉通紅，緊緊的抱著球，快速蹦跳，加快了速度。我們作為隊友，對他的勝利充滿了期待。沒想到，他卻一不小心快到終點時摔倒了，引來了對方無情的嘲笑。許耀文羞愧地拿著四個軟球，愁眉不展地回到了隊伍之中，看到這里，隊友們還是不斷地安慰他。時間慢慢的過去了，在接下來的比賽中，我們揚長避短，互相鼓勵，靠著團結(jié)一心，最終以3：1的分數(shù)更勝一籌。這場比賽真給我們上了一堂精彩的課，留下了深刻的印象啊!
當在清水湖的訓(xùn)練結(jié)束要離開時，我們有些不舍，望著眼前的訓(xùn)練器材，回憶起兩天中的興高采烈、艱苦、憂慮和激動，我仿佛一下子就長大了。
再見了，可敬的教官，你教會了我成長!
再見了，清水湖，你留給了我美好的回憶，我還會回來的!
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇八
開學(xué)之前，我就害怕著素質(zhì)拓展訓(xùn)練的到來，只因那時的太陽實在是毒辣。接下來的兩周里，我漸漸地覺得：訓(xùn)練該不會是沒有了吧?終于在第3周，我期待的訓(xùn)練終于是來了。這時，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，但太陽還是有點大。
“呼”一聲口哨，讓我們立正站好。
總教官站在司令臺上：“接下來，教你們怎么蹲下來。首先，把你的右腳往后退一小步，然后蹲下。雙手放在膝蓋上，雙腿呈60度，右手180度，左手90度。把背挺直!”緊接著，我就照做了。一開始我還以為這樣沒什么，挺輕松的!“把你們的屁股放在左腳踝上，不要動!”
不一會兒，總教官又喊道：“我喊一，就是拍膝蓋，喊二就是把背挺直?！比缓?，教官除了喊一，就是喊二。我隨著口令，拍了一下膝蓋，緊接著腳趾傳來一陣刺痛?！安粔蝽?，再來一次!”聽到了這魔鬼一般的聲音，我又狠狠地拍了一下自己的膝蓋，我可以，我能行!終于，教官讓我們站起來了。
大家參差不齊地站了起來。“太慢了，再給我蹲下!”這簡直就是一道霹靂，炸在了全體七年級學(xué)生的頭頂上。我艱難地滑動著那已經(jīng)全麻的腳，確保自己正確地蹲下去。蹲下之后，我沒動，不敢動，眼睛正視前方。
全員蹲下之后，便傳來了“一”的聲音，我還沒來得及反應(yīng)，慢半拍地拍了一下自己的膝蓋。沒人發(fā)現(xiàn)吧，那就好。蹲了一會兒，我旁邊的同學(xué)搖搖欲倒，他苦澀地問：“你是怎么堅持下來的?”我用余光瞥了他一眼(實在是不敢動)，回了一句：“忍一忍就能過去了?！币膊恢浪袥]有聽到。
記得在我們第二次蹲下之時，樓上傳來陣陣幸災(zāi)樂禍的掌聲，那一刻，我真想把哪些八_九年級的同學(xué)從樓上拽下來也蹲著。當然這只能想想，無奈只好送他們一個白眼。
我以為軍訓(xùn)既是殘酷的，也是一次難得的經(jīng)歷，是一筆寶貴的精神財富，讓我明白了很多很多，也懂得了很多很多!
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇九
在這一個“特殊”的星期里，我們參加了行為規(guī)范訓(xùn)練。這個訓(xùn)練像一個裝滿各種口味的瓶子，有苦的、甜的、酸的……雖然訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，但這些訓(xùn)練時的畫面卻歷歷在目。
最讓我難忘的一天莫過于訓(xùn)練的第一天了。我們在教室里打打鬧鬧，這時，一位教官嚴肅地走了進來，怒目圓瞪地看著我們?！岸蓟刈蛔?”隨著他一聲怒吼，我們都靜了下來。這才發(fā)現(xiàn)有位怒氣沖沖的教官站在教室門口。他穿著一身翠綠色的迷彩服，帶著一頂帽子，神氣十足。此時，教室里鴉雀無聲。教官給我們帶來的見面禮就是站軍姿三十分鐘。在站的過程中如果有一位同學(xué)動一下就加多5分鐘。
這是考驗我們耐性的時候了。一開始我們不習(xí)慣，站著站著就很癢，這里抓一下，那里撓一下。教官嚴厲地對我們說：“忍住!才站了七、八分鐘，動什么動!我們教官每天站崗2小時都不動一下，你們才站那么幾分鐘都忍不了，就別想練其它了!練好了軍姿，才能繼續(xù)練其他的動作?！蔽铱粗坦禀詈诘钠つw，仿佛看到他每天在烈日下訓(xùn)練，在哨崗上站崗的情形。對教官的崇敬之情油然而生。每當我想動的時候，我的腦海里總會聽到教官的那幾句話，我就會咬緊牙關(guān)堅持下去。我們堅持了一分鐘又一分鐘，終于到休息時間了。汗水從我們頭上一滴一滴地掉落在地上，這些汗水就是我們訓(xùn)練的足跡，也是我們成長的結(jié)晶。教官讓我們學(xué)會了堅持，讓我們學(xué)會了不畏困難、拼搏進取的精神。
五天的訓(xùn)練結(jié)束了，有時很累，在烈日下站幾十分鐘的軍姿;有時很委屈，受同學(xué)牽連被教官責罰;有時非?？鞓?，教官跟我們一起說笑，跟隔壁班的同學(xué)拉歌。這些難忘的經(jīng)歷讓我學(xué)會了堅強與堅持。這幾天雖然很辛苦，卻很有意義。我們付出了許多汗水和努力，學(xué)到了軍人堅強的意志和團結(jié)一心的精神，這一次軍訓(xùn)在我成長的畫卷上又添上了濃墨重彩的一筆。
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇十
謙虛使人進步，驕傲使人退步。人外有人天外有天，唯有謙虛的人，才能站在山峰的頂端，站得更高，看得更遠。然而自詡天賦異能，小有成就的人，往往都是被別人踩在腳底下的人。
從古至今，不乏許許多多的成功人士，都是謙虛待人。古有，孔子云：“三人行，必有我?guī)煛保擞兴L所短，不恥下問。今有，我們的京劇大師梅蘭芳先生，在出演《殺惜》被一位老觀眾提出錯誤的時候，他恍然大悟的笑了，虛懷若谷、海納百川，并尊稱他為老師。
謙虛的人往往是最沉默的人。因為他們從來不炫耀和自夸，而是埋頭苦干，奮筆疾書。然而驕傲的人往往是話最多的人。因為他們?nèi)菀仔纳湴?，自以為是，自我滿足。
大海之所以為“大”，是因為他海納百川，才有了廣闊無邊和氣勢磅礴。森林之所以茂密，是因為她能夠接受每一顆小草小花，才有了它的鳥語花香。我們不要因為一時的得志，而驕傲自滿，停滯不前。
“滿招損，謙受益”還記心間。因為這是我們做任何事的基本立足點。自謙則人愈服，自夸則人必疑。
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇十一
我們排著長隊走到了明珠廣場。首先看到了一位身著橄欖綠的嚴肅的軍官，在明珠廣場上站著。我們走過去，按要求排好了隊列。
軍官開始了自我介紹：“同學(xué)們好!我叫支長勇，一級教官，原濟南軍區(qū)26集團軍通信團，現(xiàn)中部隊戰(zhàn)區(qū)80集團軍，勤務(wù)支援80旅?！蓖瑢W(xué)們幾十雙眼睛好奇地齊刷刷地看著，聽著。
支教官先教我們站軍姿。他站到我們隊伍前面的中間，舉著一個黑色的大喇叭，高聲說：“聽到‘立正’兩字時，要做到以下事項：雙腳跟并攏腳尖向外傾斜60度，雙腿挺直，昂首挺胸，五指并攏，大拇指貼住食指第二關(guān)節(jié)，中指貼住褲縫?！?/p>
我按照支教官說的做了，可是也太累了吧?還沒站多大一會兒，就覺得渾身發(fā)麻。他讓我們休息的時候，我的腰都挺不起來了!我再一看，歪了一大片。是呀，我這才感到我們的體質(zhì)是那么差。
下一個要做的軍姿是“向右看齊”。支教官讓我們向右看齊后，還要快速跺八下腳，再站好。我們努力照著教官的指揮做了。
接著，支教官還給我們講了”四鐵”意識：鐵一般的信仰，鐵一般的信念，鐵一般的紀律，鐵一般的擔當!還給我們講了兩個方針：嚴格要求，嚴格訓(xùn)練!開始時，聲音特小。支教官說：“軍人就要發(fā)出排山倒海之勢?！蔽覀冇种貜?fù)了好幾遍。我們在支教官的帶動下，最后，那聲音真是整體化一，震懾整個廣場。隨著那強大的聲音，吸引來了許多游客。
我要努力做到支教官說的“四鐵意識”和“兩個方針”。嚴格要求自己，將來為我們的祖國爭光!
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇十二
無論你走到大街上，工廠里，或者校園里，你總會發(fā)現(xiàn)許多人的衣著打扮都總有相似之處。這是因為這些人都認為這是時髦，是流行的象征，但是，他們并不知道自己打扮成這樣并不適合自己。
有些人長得非常胖，但是，看那些長得瘦的人穿的非常漂亮，于是也學(xué)了起來;有些人長得很低，但是，看見那些個子高的人穿得非常漂亮，于是也學(xué)著人家穿了起來。這樣，把自己打扮得不倫不類，不僅失去了美感，并且還會被別人嘲笑為一個“沒有跟上潮流的跟屁蟲”。
這種盲從心理，是人人都有的，但是，有的人嚴重一些，這樣，對自己的影響就大，影響了自己做事情時的正確判斷能力。
有這樣一個案例，曾經(jīng)有一家電影院在放映電影時失火了，數(shù)百名觀眾頓時亂作一團，大部分都朝大門跑去，可他們卻不知道大門所在的位置正是失火的地方，只有少數(shù)人沿安全通道逃了出去。事后記者采訪那些受傷人員時，問他們?yōu)槭裁聪虼箝T方向跑，而不走安全通道呢?大部分人回答說，是因為看到別人這樣跑，自己也就跟著跑，原來盲從的后果竟如此嚴重。竟管穿服裝不同于火災(zāi)逃生，但是，盲從的心理因素和后果是完全一樣的。
盲從會使我們丟掉正確審視自己的理智和能力。像我們學(xué)生，一味追求新潮，追求流行，還怎么把心思用到學(xué)習(xí)上呢?其實，每個人無論你高矮胖瘦，都有自己的的特點，也完全可以穿出自己風格，自己的神采來。要知道百花園里萬紫千紅，爭奇斗艷，各有各的風姿，各有各的韻味，沒有那兩朵花是完全相同的，才顯得風情萬種，妖嬈無比。
讓我們拋開外界的影響，拋開盲從心理，張揚自己的個性，創(chuàng)造自己美好的明天吧!
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初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇十三
初三中考作文訓(xùn)練1曾經(jīng)的原創(chuàng)：甘當綠葉(變化主題)。
綠葉讓鮮花更加美麗，我甘當一片綠葉?！}記。
“你，站到她后面去!”舞蹈老師正為舞蹈比賽排隊形，而我很不幸地被調(diào)到了最后一排。明明是一起訓(xùn)練，我跳得也不比你差，為什么讓我站這么后面?憑什么讓我給你當陪襯?看著領(lǐng)舞優(yōu)美的舞姿，我心中不禁憤憤地想著，但還是努力地練習(xí)著。
終于，枯燥的訓(xùn)練結(jié)束了，我獨自走在回家的路上。刺眼的眼光毫不留情地照在臉上，好像在嘲笑我的遭遇。耐不住夏天的炎熱，我走到樹蔭下歇腳。突然，一抹綠色映入我眼簾。
是樹下的小草。他們一個個驕傲挺拔，隨著微風輕輕地搖擺著身子，仿佛在向我大聲訴說著他們的命運：
他們從幼苗開始便長在這棵參天大樹下，他們本不甘只成為襯托大樹的“綠葉”，卻不料，不論他們怎么拼命地向上長，都無法讓自己高于這大樹。就在這一次次的嘗試，一次次地失敗與不甘心中，他們終于知道了自己的命運。但是他們沒有就此放棄，他們努力地給大樹做陪襯，努力地默默地貢獻出自己每一分每一毫的力量。他們?yōu)樽约菏恰熬G葉”而驕傲。
是的，他們渺小，他們微不足道，我又何嘗不是?我們同樣是這世上渺小的一粒沙。但這些小草們卻可以這樣努力，默默無聞地奉獻，驕傲地生活，為何我卻不能呢?我恍然大悟，一種名為“敬佩”的感情油然而生。我快步跑回家，風在我耳邊呼嘯，仿佛在鼓勵我去奉獻出自己每分每毫的力量。嫉妒與怨恨早已被我拋在腦后，心中只剩下一個想法：我為我成為一片“綠葉”而驕傲。
在生活中，我們都可能會成為別人的配角，成為別人主演的人生大戲上的一片綠葉。雖然只是一片微不足道的綠葉，但它卻能讓紅花變得萬般美麗，愈加鮮紅。
或許我就像那大樹下的小草，充當著為大樹做陪襯的角色，但我心甘情愿。大樹因為有了小草才顯得愈加高大;天空因為有了白云才會顯得愈加蔚藍;生活因為有了綠葉才會顯得愈加精彩。
綠葉讓鮮花更加美麗，在這人生的大戲中，我甘當一片綠葉。
初三中考作文訓(xùn)練2曾經(jīng)的范文：我戰(zhàn)勝了自己。
在我的腦海里，有一次經(jīng)歷使我難忘，那是一次令我激動而又意味深長的經(jīng)歷。
寒假的一天，媽媽帶我來到順義蓮花山滑雪場。我穿上滑雪服、滑雪板上場了。雪場的景色十分壯觀，好像一幅銀白色的畫卷。近處的初級滑道與中級滑道形成了兩條高低不一的線條，遠處的高級滑道像一條白龍一樣盤繞著雪山，我不由得怦然心動。媽媽給我請了一名教練，從最基礎(chǔ)開始學(xué)起，用了一上午，我已經(jīng)可以在中級滑道上順利用s形滑法滑行了。
下午，教練說：“咱們可以去高級滑道上試試了，”“可我……”聽到教練這么說，我感到太突然了，再看看近乎于筆直的高級滑道，上面滑雪的人像移動的小螞蟻，令我心驚膽戰(zhàn)，但教師的熱情很高，我只好“明知山有虎，偏向虎山行”了。我們先坐纜車上山，纜車徐徐地把我們帶上陡峭的山坡。從上面看下去，我頭暈?zāi)垦＃倾と弧＝K于我們到達了山頂，俯視山下，螞蟻似的人在穿梭移動著，我的心已經(jīng)到了嗓子眼兒，胸口像堵了一塊大石頭，呼吸困難，想說話說不出來，腿也像面條一樣，支撐不了身體。只聽教練說：“就按照s形滑法慢慢滑，別緊張?！薄敖叹殻遗?，咱們回去吧!”我控制不了自己恐懼的心理，終于說出來了?！笆莻€男子漢就滑下去!”教練吼道。他的話如同戰(zhàn)場上的集結(jié)號，我不敢再退縮一步。
我牙一咬，心一橫，閉上眼睛，大聲一叫：“啊!”沖了下去。只聽耳邊“嗖嗖”的風聲，我的心緊縮成一團，雙手緊握滑雪杖，雙膝彎曲，身體向前傾，四肢僵硬，就像一個雕塑。此刻教練叮囑的動作要領(lǐng)早已拋在腦后，只覺得身體失重一般地向下飛速滑行，猶如穿梭在時空隧道……隨著坡度落差減小，我滑行的速度緩沖了許多，我的心也舒展了一些，眼睛瞇成一條縫兒，探視著前方。
漸漸地我睜開了眼睛，僵硬的身體好像活了過來，我調(diào)整了一下緊繃的神經(jīng)，定一定神兒，啊!終點就在眼前了，我興奮地用雪杖撐了幾下雪道，飛快地向終點沖去。
此刻我如釋重負，欣喜若狂!我扔了雪杖，松散地躺在雪地上，望著的天空，心曠神怡!回味剛才那驚心動魄的一幕，一股成就感油然而生，我不僅完成了一見我想都不敢想的事，更戰(zhàn)勝了我內(nèi)心的膽怯。
這次經(jīng)歷給了我一個重要的人生啟示，在困難面前，少一份膽怯，多一份戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，你就一定會向成功邁進!
初三中考作文訓(xùn)練3曾經(jīng)的范文：流淚的紅蠟燭。
我先點燃了六支蠟燭，看著眼前六點燃燒的小火焰，不禁陷入了沉思：這六年間，我還是一名稚氣未脫的兒童，滿腦子想的都是玩耍。記得小時候我和小伙伴們一起玩拼裝玩具，拼出了一頂小王冠。我興奮地戴著它在外面亂跑，連睡覺也舍不得摘下。而現(xiàn)在，再好的東西投入我的心湖，都不能激起一點漣漪，更別提自制玩具了。
我又點了六支蠟燭，不由地又想起了我的六年小學(xué)：那時，雖然有了些束縛，但也很輕松。課間，朋友們圍在一起畫漫畫，聊天，做游戲。上課氣氛很活躍，家庭作業(yè)也不多。大家快樂地學(xué)習(xí)，積極地討論;三個臭皮匠，頂個諸葛亮，同學(xué)間齊心協(xié)力，再難的題也迎刃而解。而現(xiàn)在，名義上仍有許多朋友，心里卻感到孤單。我知道長大了——什么事都要靠自己完成，因為別人都有自己的活計，誰也沒有義務(wù)幫你。
初三中考作文訓(xùn)練4曾經(jīng)的范文：凝聚(變化題材)。
“鄉(xiāng)愁”是一個抽象的詞。在我眼里，它是縹緲的，沒有實體的。它存在于一個人日記的字里行間，或分散在一個人打給家里的電話中的只言片語。
我爸離開家鄉(xiāng)26年了。他從溫暖潮濕的江西老家來到寒冷干燥的北方，一住就是26年。我曾質(zhì)疑過他身上有否有“鄉(xiāng)愁”的這東西的存在。他不記日記，甚至不寫學(xué)術(shù)論文以外的任何文字;他打給家里的電話中從未泛出過一絲傷感或想念，只是用外人聽不懂的南方方言說些簡單的問候與叮囑。
江西是個不起眼的省，不像廣東、上海那樣天天出現(xiàn)在新聞中。我和我爸在北京唯一能搜索到的，江西的符號，就是江西臍橙。江西的特產(chǎn)。
江西臍橙在每年冬天的時候大批大批地涌進京城，也一箱一箱地被我爸搬回家。我爸每到冬天快來時都念叨著“我們江西的臍橙”。他整箱整箱地買來，一天能吃三、四個，還“逼迫”我和我媽一天吃好幾個。江西臍橙個兒大飽滿，甜而不酸，吸收了江西一年的天光地氣。對于我爸而言，吃橙子的十分鐘，是幸福而圓滿的十分鐘。在北京這座繁華的都市中，臍橙是他唯一能碰觸到的，來自家鄉(xiāng)的甘甜。
我與他散步，他看到路邊的卡車里有賣橙子的，都會興奮地跑去，拿起橙子仔細端詳著。“這橙子哪兒來的?”他問水果販?！苯鞯?，贛南臍橙!”他聚精會神地玩弄著手里的橙子，說：“這個不是，個兒太小了。我就是江西人我還能不知道我家橙子什么樣嗎?”有時他遇見讓自己滿意的橙子，不管家里還有幾箱都還要買。我勸他：“咱家還有很多呢?！彼虉?zhí)地付了款，拎著橙子笑嘻嘻地說：“這個橙子好，一看就是我們江西的?！?/p>
有年寒假，我天天去學(xué)校參加班會的排練。每次我離家之前他都往我包里放五、六個橙子，讓原本很輕的書包無比沉重?！敖o你們班同學(xué)分著吃，別忘了告訴他們是江西的臍橙啊?！彼偃?。我便把橙子分給同學(xué)們，整個采排站的樓道都彌漫著橙子的香甜。我好像被我爸附了體一樣，一遍一遍地念叨著“我們贛南臍橙天下無敵”，念叨著我這個素未謀面的祖籍。
我想起他出門前對我反反復(fù)復(fù)的叮囑中透著一點點乞求的語氣，他懷疑水果販用劣質(zhì)橙子冒充贛南臍橙時說話帶著一點點憤怒的情緒。我突然感覺到了這個四十多歲的浪子鄉(xiāng)愁。他不會用笨拙的文字描繪它，不會讓它泛濫在電話線這一端的言語之中。它被壓縮在家鄉(xiāng)的橙子中，它雖小，卻能讓這個離家多年在奮斗路上篳路藍縷的中年男人的心柔軟下來。
他所有的鄉(xiāng)愁，都凝聚在這小小的橙子里了。
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇十四
“這次作業(yè)做得好的有……”數(shù)學(xué)老師抬高聲音說著。成績平平的我，照舊低著頭，在教室一隅黯淡著。
“寒寒，”隱隱約約傳來老師的聲音。我嗎?我被表揚了嗎?我一臉震驚，睜著卡姿蘭大眼睛在老師臉上努力尋找肯定的答案。
“哦，不好意思，她是錯太多的，分錯類了?！崩蠋煹卣f，略略地掃了我一眼，就繼續(xù)念其他的名字。
此時全班同學(xué)可熱鬧起來了，胖胖的李明笑得前俯后仰，
他的大肚子也頑劣起來，突兀地抖動著;最討厭的小張嘴咧得開開的，幾顆大黃牙觸目地暴露著，炫耀著;連我最喜歡的小月也眉眼盈盈的。這笑聲對我產(chǎn)生一種壓力，我把頭埋得低低的，盡力往校服領(lǐng)里鉆，感覺空氣里充斥的都是“尬”字。
也許我真的是個笑話，從六年級開始，我的數(shù)學(xué)成績就拋物線式的下降，有時候竟考了寒酸的幾分，作業(yè)永遠是基本全錯的，成績永遠是少數(shù)不及格的，這就是我和數(shù)學(xué)的孽緣啊。
不!絕不!我，寒寒，天生脾氣倔強，不好惹，區(qū)區(qū)數(shù)學(xué)，你等著，看我涅槃重生，看我逆風翻盤。
每每又想放棄或者偷懶時，我都告誡自己別像上次那樣被同學(xué)嘲笑，以此激勵自己……這以后我的數(shù)學(xué)成績扶搖直上(畫外音：此處省略一百字)自不必多說。細細回想這個過程，其實原本我也資歷平平，就是那份堅持讓我擺脫低分的困擾。
給自己一些堅持的動力，從哪里跌倒，就從哪里爬起來，莫輸心，穩(wěn)步走!
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇十五
公輸盤給楚國制造云梯這種器械，制成后，要拿去攻打宋國。
墨子聽到這個消息，就從魯國動身，走了十天十夜，到達郢都，去見公輸盤。
公輸盤說：“先生有什么指教呢?”墨子說：“北方有人欺侮我，我想借重您的力量殺掉他?！?/p>
公輸盤不高興了。
墨子說：“請讓我奉送給您十金。”
公輸盤說：“我是講道義的人，絕不能平白無故殺人。”
墨子站起來，拜了兩拜，說：“請讓我說幾句話。我在北方聽說您造了云梯，要拿去攻打宋國。宋國有什么罪呢?楚國有的是土地，缺少的是民眾，如今去殺害自己缺少的民眾而爭奪自己并不缺少的土地，不能說是聰明。宋國并沒有罪而要去攻打它，不能說是仁愛。懂得這個道理，卻不據(jù)理力爭，不能說是忠誠。爭論而達不到目的，不能說是堅強。自己說講道義，殺少量人還懂得不合理，卻要去殺眾多的人，不能說是明白事理。”
公輸盤被說服了。
墨子說：“那么，為什么不停止攻宋呢?”
公輸盤說：“不能，因為我已經(jīng)對楚王說過了?！?/p>
墨子說：“(您)為什么不介紹我去見楚王呢?”
公輸盤說：“好吧?！?/p>
墨子見了楚王，說：“現(xiàn)在這里有個人，拋掉自己華麗的車子，看到鄰人有破車子便想去偷;拋掉自己的錦繡衣裳，看見鄰人有粗布衣服就想去偷;拋掉自己的白米肥肉，看見鄰人有糟糠便想去偷。這是什么樣的人呢?”
楚王說：“(這個人)一定患了偷竊病了?！?/p>
墨子說：“楚國的土地方圓五千里，宋國的土地方圓只有五百里。這就好像華麗的車子和破車子相比。楚國有云夢澤，那里滿是犀兕、麋鹿之類，長江、漢水里的魚、鱉、黿、鼉多得天下無比，宋國真像人們說的那樣，是個連野雞、兔子、鯽魚都沒有的地方。這就好像白米肥肉和糟糠相比。楚國有松、梓、、楠、樟這些大樹，宋國卻沒有什么大樹。這就好像錦繡衣裳和粗布衣服相比。我認為大王攻打宋國，正和這個害偷竊病的人一樣?！?/p>
楚王說：“對呀!雖然是這樣，但是公輸盤給我造好云梯了，(我)一定要打下宋國?！?/p>
于是，楚王召見公輸盤。墨子解下衣帶當作城，用竹片當器械。公輸盤一次又一次地設(shè)下攻城的方法，墨子一次又一次地擋住了他。公輸盤的攻城器械都用盡了，墨子的守城辦法還綽綽有余。
公輸盤技窮了，但他說：“我知道怎么對付你了，可是我不說?！?/p>
墨子也說：“我也知道你要怎么對付我，可是我也不說。”
楚王問這是怎么回事。墨子說：“公輸盤的意思，只不過是想要殺死我。殺了我，宋國就守不住了，就可以攻下了?？墒俏业膶W(xué)生禽滑厘等三百人，已經(jīng)拿著我的防守器械，在宋國城上等待楚國來進攻了。即使殺了我，也不能殺盡保衛(wèi)宋國的`人。”
楚王說：“好啦!我不攻打宋國了。”
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇十六
公輸盤為楚造云梯之械，成，將以攻宋。子墨子聞之，起于齊，行十日十夜而至于郢，見公輸盤。公輸盤曰：“夫子何命焉為?”子墨子曰：“北方有侮臣，愿藉子殺之?！惫敱P不悅。子墨子曰：“請獻十金?！惫敱P曰：“吾義固不殺人?！弊幽悠?，再拜曰：“請說之。吾從北方，聞子為梯，將以攻宋。宋何罪之有?荊國有余于地，而不足于民。殺所不足，而爭所有余，不可謂智;宋無罪而攻之，不可謂仁。知而不爭，不可謂忠。爭而不得，不可謂強。義不殺少而殺眾，不可謂知類?！惫敱P服。子墨子曰：“然，胡不已乎?”公輸盤曰：“不可，吾既已言之王矣?！弊幽釉唬骸昂灰娢矣谕?”公輸盤曰：“諾?！?/p>
子墨子見王，曰：“今有人于此，舍其文軒，鄰有敝輿而欲竊之;舍其錦繡，鄰有短褐，而欲竊之;舍其粱肉，鄰有穅糟，而欲竊之。此為何若人?”王曰：“必為有竊疾矣?！弊幽釉唬骸扒G之地，方五千里，宋之地，方五百里，”此猶文軒之與敝輿也;荊有云夢，犀兕麋鹿?jié)M之，江漢之魚鱉黿鼉?yōu)樘煜赂?，宋所為無雉兔狐貍者也，此猶粱肉之與糠糟也;荊有長松、文梓、楩、枬、豫章，宋元長木，此猶錦繡之與短褐也。臣以王之攻宋也，為與此同類，臣見大王之必傷義而不得?！蓖踉唬骸吧圃?雖然，公輸盤為我為云梯，必取宋?！?/p>
于是見公輸盤，子墨子解帶為城，以牒為械，公輸盤九設(shè)攻城之機變，子墨子九距之。公輸盤之攻械盡，子墨子之守圍有余。公輸盤詘，而曰：“吾知所以距子矣，吾不言?！弊幽右嘣唬骸拔嶂又跃辔?，吾不言。”楚王問其故，子墨子曰：“公輸子之意，不過欲殺臣。殺臣，宋莫能守，乃可攻也。然臣之弟子禽滑厘等三百人，已持臣守圉之器在宋城上而待楚寇矣。雖殺臣，不能絕也?！背踉唬骸吧圃?吾請無攻宋矣?！?/p>
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇十七
家里花銷越發(fā)緊張了，昨晚爸媽商量到深夜還是決定讓大哥和二哥讀書，留下最小的我，還有姐姐在家?guī)兔φ諔?yīng)地里的活兒。第二天姐姐邊嘆氣邊輕撫紅腫著雙眼的我，讓我去放牛。我一個人悶悶不樂地牽著牛到后山，看著牛吃草那么悠閑，一個聲音一直在心里回蕩，為什么我不能讀書?為什么?為什么?我把一肚子的氣撒在牛身上，折了根紅柳條子一個勁兒地抽那犢子，抽到我累了，犢子眼淚汪汪地嚎開了，我也覺得喉嚨堵得慌，就這樣，我和牛一起哭起來，一直哭到太陽燒紅西天才往山下走。
我，，春。
千呼萬喚的五一長假如期而至，想著要跟老爸老媽一起去旅游，我一口氣寫完了所有的作業(yè)。昨晚，爸媽卻給學(xué)校的補習(xí)班老師打電話，說什么不讓我浪費假期時間，讓我去補習(xí)。期盼了幾個月的旅行計劃灰飛煙滅，我絕食一天對爸媽提出抗議，爸爸卻說：“不學(xué)習(xí)能有什么出息，能干什么?”說完猛地把門一關(guān)，出去了。我的眼淚刷地流了下來，我把氣都撒在筆記本上，抓起筆對著本子一個勁兒地亂畫，畫到筆斷了，本子也面目全非。肚子咕嚕嚕直響，它也在抗議呢，我只好四處翻找東西充饑。
老爸，1977年，秋。
大哥和二哥都去了縣城讀書，家里剩下爸媽、姐姐和我。農(nóng)活都快結(jié)束了，閑下來的時候，我會和姐姐翻看哥哥們的課本。每當新書發(fā)下來，爸爸就從化肥袋子上剪下牛皮紙把書的封皮包得嚴嚴實實的，再讓大哥在封面用正楷認認真真地寫上科目、班級、姓名，因此他倆的課本總是保存得很好。我和姐姐久久地欣羨地翻看著這些課本。爸爸總是看著我們閉口不言，在門檻上抽著自己種的煙葉，連連嘆氣。以后我和姐姐就只在家里沒人的時候翻看里面的毛主席、周、李白、蘇軾、列寧、魯迅……但我最喜歡的還是那個行俠仗義的武松和上天入地的孫悟空，他們總在我腦子里活蹦亂跳。
我，20，秋。
剛拿起一本喜歡的漫畫，老媽就在一旁直掐我的胳膊，我差點兒大叫出來，只好跟她往區(qū)走。老媽照著清單選了一堆古今中外名著，把一樓的收銀員嚇了一跳。其實我不反感看名著，只是在漫天的作業(yè)中根本難以抽身來仔細品讀。有一點兒閑暇時間則會被《藏獒》中那塊神秘的土地所吸引，還會陷在唐詩宋詞的輝煌宮殿里難以自拔，當然也會趁老師不在的時候啃讀張悅?cè)?、郭敬明的文字。。老媽還在等收銀員結(jié)賬，我趁老媽不注意，把張小嫻的散文集也塞進這堆書里。
老爸，1983年，春。
眼看著家里的境況越來越好，大哥二哥都很爭氣，去了外省上大學(xué)，，姐姐也在年前出嫁了，因為家里有兩個大學(xué)生，姐姐在姐夫家里可有面子了。姐姐出嫁那天，爸媽都像是年輕了好幾歲，唯獨姐姐出門前哭了，她還是放心不下我。有一天村主任通知新疆軍區(qū)招兵，我報了名，家人都不知道。我不想一直待在家里務(wù)農(nóng)，我可以去汽車連學(xué)開車，將來有出息也能孝敬爸媽。傍晚時候，村主任給報了名的家里送來了綠軍裝和膠鞋，媽一直在抹眼淚，爸還是一言不發(fā)地蹲在門檻上抽煙。最后，一向不善言辭的爸邊吧嗒著煙袋鍋邊交代我要照顧好自己。我知道以后家里就只有他們老兩口了，可一想到我的未來，我還是將那套軍裝攥得緊緊的。
我，2015年，夏。
剛從招生網(wǎng)上查到我考上了深圳的一所高中，家里沒人，先給幾個死黨發(fā)了短信，回信的內(nèi)容無一不是要我請客，好吧好吧，我就破費一回。爸媽下班回來，我迫不及待地宣布了這個消息，爸爸一個勁兒地傻笑，而老媽卻哭了，雖然初中一直住校，但一下子走這么遠，她還是不舍得我。我走過去，緊緊地抱著媽媽，爸爸也走過來安慰媽媽。我們?nèi)齻€人你一言我一語說了一會兒話，我起身收拾東西。聽媽媽在一旁嘮叨，交代我要注意這注意那的，我心里甜蜜極了。爸爸去了衛(wèi)生間，半天沒出來，不知在干什么。睡覺前我翻看地圖冊，用手輕撫從新疆到深圳的短短幾十厘米，似乎又感到那么遙遠。第二天醒來，爸媽都上班走了，我看見我的一雙旅游鞋被刷得干干凈凈，晾在衛(wèi)生間的窗臺上，鞋上時不時還有一滴滴晶瑩的水滴滑落，我的眼淚也悄悄地流下來。
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇十八
我——一個地地道道的農(nóng)村孩子，從打記事起，我爸曾多次對我說，農(nóng)村苦，農(nóng)村的孩子要比城里孩子更多一份堅強。十幾年來，我就是這樣一直伴著“痛”的愛長大的。
也不知是上帝對我的垂青，還是其他什么原因，小學(xué)畢業(yè)時，我由于成績優(yōu)異，被縣城一所民辦中學(xué)免費錄取。
至今我還清楚地記得，開學(xué)的那一天，爸騎著那輛跟他二十多年的老“鳳凰”，為我馱著鋪蓋。我跟在后面，背著大包、小包，一路緊騎。一路上，父女倆沒說一句話。我知道，爸還趕著去干活呢，他說過誤半天工要扣十來塊錢呢。
來到新的學(xué)校，一切的一切都顯得是那么的新鮮，學(xué)校里的人多得像趕集似的。校門口停滿了小轎車、面包車和各式各樣的摩托車。爸把他輛破“鳳凰”倚靠在一棵小樹上，也沒上鎖，扛著鋪蓋卷，走過擁擠的人群。我緊跟著爸，生怕走散了。我周圍都是大人，費了好大的力氣才擠了過去。爸幫我找到宿舍，挑了挨著窗戶的一個床鋪，爸說這兒陽光好，不潮，冬天暖和。至于其它安慰之類的話一句也沒說，放下鋪蓋卷，轉(zhuǎn)身就走?！鞍?”我大聲喊了一聲，爸轉(zhuǎn)過身來，“啥事?”我望著爸爸沒吱聲，只是苦笑了一下，轉(zhuǎn)身又走了。我強忍著淚水，自己上收拾床鋪?？粗鴦e的家長幫著孩子鋪被褥，整理東西，我的淚刷地流了下來，但我馬上擦干了淚水。爸說過，農(nóng)村的孩子更需要堅強。
以后，學(xué)校每次放假，我都是自己回家，有時坐車，有時步行。回家以后，自己生火做飯，并拾掇房間，然后邊看書邊等著爸爸、媽媽、小弟回來，這是多年來養(yǎng)成的習(xí)慣，從未改變過。
光陰荏苒，一晃就是三年。今天就要中考了，早上五點鐘我就起了床。媽媽昨晚去廠里干活還沒回來，爸爸已早早地去干活了。我自己做熟飯，飯后，坐車去考場。就在我將要走過考場的大門時，一個熟悉的身影突然出現(xiàn)在我的視野中。萬萬沒有想到，是爸爸，爸爸還是騎著他那輛破“鳳凰”來了。頓時，一股怦然心動的感覺流遍我的全身，我的淚水再也止不住了，一個勁兒地在眼里直打轉(zhuǎn)?！鞍郑阍趺匆瞾砹耍`一天工十幾塊錢呢!”“農(nóng)活再忙，你一個人考試，我不放心，快進去吧，一回兒就考試了，爸在外邊等著你?！?/p>
初三作文訓(xùn)練題目大全3：那微笑改變了我。
那是一場連續(xù)兩天的大雨過后，那條我每天上學(xué)必過的河上的水泥橋已被河水沖刷得找不到蹤影。只有那座高高的舊木橋還架在河的兩岸。那是一座只用兩根并排的又圓又滑的木頭架起的橋;平時我空著兩手走過也要膽顫心驚的橋。
面對著那橋我猶豫著，還差10分鐘就要上課了。我猛的扛起我的自行車，做了一個連我自己也不敢相信的決定：扛著車從木橋上走過去。開頭的十幾米，是在雄糾糾氣昂昂的氣氛中行進著，沒感到什么。漸漸地，腳下的木頭在拼命地抖著，木頭下面湍急的河水使我頭暈，腿越來越軟，好像很難再支撐我的身體的重量。我根本不知道自己是怎么走到木橋中央的。只剩下一半的路程了，我卻再也挪不開腳步。曾想著一點點挪回去，可我連轉(zhuǎn)身都困難，耳邊嘩嘩的流水聲使我近乎絕望了，幾次想把自行車扔進河里。
正在我前進不能。后退不得的時候。突然，肩上的車子一下子輕了起來，繼而漸漸離開了我的肩。是一只大手從我的手中取下自行車。那一刻，我真無法說出心里的感激。我慢慢扭過頭：是一張陌生的臉，臉上充滿了微笑。時間沒有容我仔細看，但只那一瞬間，卻使我感到那微笑是那么真誠、可愛!
車子和我終于安全到達了對岸，滿心的感激使我仔細地看了看那微笑的臉：不算黑的皮膚，瞇細的雙眼掩不住真誠的目光。細碎的皺紋爬滿眼角，干裂的嘴唇微微張開。啊，是一位40多歲樸實無華農(nóng)民。
這是何等普通的一笑呵!普通得不能再普通了，卻讓我始終不能忘卻，它使我第一次體會到人與人之間最美好的東西，盡管那只是淡淡的一笑。許多年以來，那微笑一直深深埋于我的心中，我曾學(xué)著以同樣的微笑扶起跌倒的兒童，幫著推一把艱難行走的貨車或是一把雨傘給同學(xué)。而每一次當你不求回報幫助別人并與之真誠的一笑時，你才會真正體會到那埋于心底的微笑的真正含義與價值。那是一種稱不上崇高但卻讓你足以自豪的滋味。微笑，寄予著美好的情感，我實在找不出恰當?shù)脑~語形容它，或許，這句詩會表達它的含義吧：
“與人玫瑰，留有余香!”
謂之然否?
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇十九
記得讀小學(xué)時要走兩里路去學(xué)校，其中一半路要沿著一條小溪走。
小溪只有兩三米寬，兩邊長滿了各種雜草，溪水里長了很多像頭發(fā)一樣的長長的水草，我們管它叫絲草。溪邊的小路是我的上學(xué)之路，也是我和伙伴們的嬉戲之路。
每天吃過早飯，我和幾個伙伴結(jié)伴沿著溪岸走著去上學(xué)。早上空氣最清新，溪邊吹著涼爽的風，山林里鳥兒也叫得正歡，我們邊走邊說笑著，時不時會發(fā)出一陣陣笑聲、打鬧聲，這樣走到學(xué)校還一點兒也不覺得累。
記得有兩三年，溪水猛漲，把堤岸給沖垮了，大人們就把三條樹干捆在一起搭了一座窄窄的小橋。一些膽小的同學(xué)望著對岸不敢走過去，大一點兒的同學(xué)背著小一點兒的也顯得很緊張，有些人寧愿繞著田畔多走一點兒路也不走這座橋，我們幾個男孩子則都很大膽地從橋上走了過去，走到對岸，回頭望望那些不敢上橋的同學(xué)自豪地笑。
我還記得，到了春末，岸邊長著可以吃的紅色的野草莓，味道酸酸的、甜甜的。容易夠到的都被人摘了。有一些在水邊沿，幾個饞嘴的伙伴說下水去摘。我想了想，有點兒猶豫，可看了看那些紅艷艷的果子也就顧不上什么了。我們一起挽起褲子下了水，等上岸時一個個嘴巴周圍都紅紅的，都吃了個飽。不妙的是春末的水還是很涼的，我和伙伴都飛跑了回去換衣服。
過了一段時間，天氣熱了。我們男孩子可閑不住了。雖然學(xué)校三令五申不準去溪里洗澡，但我們男孩子可不像綿羊一樣馴服，每天中午都要跳進溪水里泡一泡。到了周六，伙伴們結(jié)伴去溪里游泳，大家在溪水里做各種游戲，最常玩的是“木打電”、“石頭——剪子——布”。輸?shù)娜巳プe人，如果快被抓到了就說“木”，那就不能動了，等同伴來救。同伴來碰一下你就可以逃走了。如果大伙兒全“木”了，那最后一個“木”的人就成為新一輪的抓人者。這個游戲我們玩起來總是樂此不疲。抓人者一個猛子扎進水里，我們就快速散開，找地方躲藏起來。本領(lǐng)厲害的就不用躲藏，不怕抓人者來抓，果真來了，就和抓人者賽起了游泳，看誰游得快。我們躲藏的辦法無奇不有：有的爬到岸上，抓人者剛剛爬上岸想抓他，他就一下子跳下水去;有的抓一大把絲草戴在頭上，偽裝成絲草，不仔細看，真看不出來絲草下面還有顆腦袋呢!每當玩這些游戲的時候，我就想，假如我們生活在戰(zhàn)爭年代，說不定我們也是一個個小英雄雨來呢。
在這條溪流的陪伴下，轉(zhuǎn)眼五個春秋過去了。我也由鄉(xiāng)下搬到了縣城住。
在縣城上初中，有好長一段時問無法適應(yīng)。不能像在溪水邊那么尢拘尢束，沒有了小溪的陪伴，上學(xué)的路途哪怕短短的也真的覺得無聊。
小溪啊，有你陪伴，我們那群小伙伴那么生龍活虎，無拘無束地度過純真快樂的小學(xué)時光。小溪啊，至今你還是令我深深地依戀和懷念!小溪啊，不知道什么時候能重新回到你的懷抱。
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇二十
世界也許正在變得越來越?jīng)]意思。
1935年出版的不列顛百科全書中，“原子”一條只占3頁，而“愛情”一條卻占了11頁。這真可以稱之為浪漫主義的時代！但是1966年版的同一部百科全書顯然破壞了這個平衡：它慷慨地給了“原子”整整13頁，而“愛情”只占一頁。
不過似乎技術(shù)能解決一切問題。如果你覺得活著沒意思，很抑郁，醫(yī)生可以給你開一種名叫“百憂解”的藥片，你吃了就會快樂起來。只是，開“百憂解”是精神科醫(yī)生的權(quán)力，不到萬不得已你千萬別輕易吃。
文懷沙老先生青壯年時生了一場重病。躺在病床上，他回想起以前讀過的所有的書，一遍一遍地在腦海里“放電影”，病竟然就好了。書的療效竟有如此神奇！并且，它毫無副作用。
一天，我正在抑郁，就看起了清少納言的《四時的情趣》——。
春天是破曉的時候。漸漸發(fā)白的山頂，有點兒亮了起來，紫色的云彩微細地飄橫在那里，這是很有意思的。
夏天是夜里。有月亮的時候，不必說了，就是暗夜里，許多螢火蟲到處飛著，或只有一兩個發(fā)出微光點點，也是很有趣味的。飛著流螢的夜晚連下雨也有意思。
初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇二十一
1初步學(xué)會科普說明文的閱讀方法：從事實中把握知識要點，從全文的理解把握中分析了解作者怎樣運用語言文字，準確生動地介紹科學(xué)知識的方法。
2了解動物冬眠的知識，學(xué)習(xí)作者根據(jù)認真觀察的結(jié)果進行硬件科學(xué)態(tài)度。
3學(xué)會生字，理解“蕩然無存”等詞語。
重點：學(xué)會科普說明文的閱讀方法。
難點：學(xué)習(xí)作者進行研究的科學(xué)態(tài)度。
第一課時。
課時目標。
1學(xué)會生字，質(zhì)疑問難。
2初知大意，統(tǒng)一分段，學(xué)習(xí)第一段。
教學(xué)過程。
1定向。
《會說話的燈》、《航天飛機》是什么課文？這類課文有什么特點？
我們學(xué)習(xí)這類科普說明文，重要的是學(xué)會閱讀的方法。
揭題，齊讀“學(xué)習(xí)提示”。
2自讀。
通讀全文，劃出問題。
自學(xué)生字詞。
自學(xué)互查抽查準備試聽講評訂正。
《冬眠》講什么？什么是冬眠？造成冬眠的主要原因是什么？
質(zhì)疑問難：哪些問題希望在課堂上研究解決？
3分段。
這篇科普說明文和《會說話的燈》在記敘順序上有什么不同？
按“準備觀察進入冬眠觀察發(fā)現(xiàn)結(jié)束冬眠”的提示分段。
講述分段及分段理由。
4閱讀。
自由讀，這段講什么？
指名讀，思考“我決定把它帶回家，看看它怎樣冬眠”在課文中有什么作用？
根據(jù)這句，課文應(yīng)該介紹些什么？
小組議全班討論齊讀第一段。
5作業(yè)。
作業(yè)本上第1題。
讀書并收集有關(guān)動物冬眠的資料。
第二課時。
課時目標。
1學(xué)習(xí)第二段，搞清動物的冬眠及冬眠的主要原因。
2了解科普說明文嚴謹準確的.寫作特點和運用數(shù)字寫法的好處。
教學(xué)過程。
1檢查：看拼音寫詞。根據(jù)意思寫詞。
2閱讀。
重點學(xué)習(xí)第4自然段。
用“不是----而是-----”句式說說冬眠是什么，為什么說不動物睡眠。為什么冬眠和日月扯不上關(guān)系。
出示燈片“一般地說-----低溫是促成冬眠的主要原因。”
研究“一般地說”“但是”“因此”在句群中的作用。
出示下列句子和第5自然段比較。
（略）。
《冬眠》是作者敘述觀察刺猬冬眠情況的，為什么要用4、5自然段轉(zhuǎn)述書本上的知識？
重讀第二段，完成作業(yè)本第4題作業(yè)。
獨立做全班匯報評價修改訂正。
3練習(xí)。
作業(yè)本第2、3題。
有余力的，學(xué)習(xí)第4自然段的寫法，用“一般地說”“但是”“因此”等詞語，把下面的文句連成一段準確嚴密的說明。
青蛙眼睛能準確判斷活動的物體，卻看不清靜止的動物。
青蛙能用舌頭捕捉空中一閃而過害蟲。放在青蛙眼前的死蟲，它不會吃。
人們把死昆蟲用線拴住，在青蛙面前一晃動，昆蟲馬上被青蛙吞食了。
第三課時。
課時目標。
1學(xué)習(xí)三、四段，了解作者的新發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)作者的科學(xué)精神。
2了解科普說明文的一般學(xué)法和寫法。
教學(xué)過程。
1學(xué)三、四段。
自由讀第三段，思考：
用自己的話說說作者觀察刺猬冬眠的經(jīng)過各新發(fā)現(xiàn)。
自由讀第四段。
2重新默讀課文，思考：
《冬眠》介紹了幾個知識點？研究動物有什么意義？
從課文看，作者是個怎樣的人？
我們有一只刺猬和作者有一只刺猬，有哪些不同？我們可以從作者身上學(xué)到些什么？
3鞏固作業(yè)。
完成作業(yè)本第6題。
在下列各題避任選兩題作業(yè)。
作業(yè)本上第7題。
寫句子。
蕩然無存[]。
野性難馴[]。
即使------也--------至少--------。
以《當人類掌握休眠秘密后》為題寫一篇短文。
介紹一種動物休眠的趣聞。
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初三訓(xùn)練方案設(shè)計篇二十二
黃昏，夕陽給小路鍍上了一層橘紅色的光彩。
歸來的路沿著河岸蜿蜒前行，一直通向那最溫暖的港灣。我走在前面，父親緊緊跟在后面，熟絡(luò)地跟路邊行人打著招呼，低沉的聲音就像故鄉(xiāng)的豆腐茶蒸騰出的氣味。驀然回首，父親那在半空中微晃的手兀地映入我眼簾，他那張厚實的大手竟已在不知覺間爬滿了蔥蘢。
思緒總會用這微小的事物泛濫開來。我記起幼時，也是這條路，依舊是父親和我，斜挎在父親一肩的我的小書包，與他高大的身軀相比顯得格格不入。他牽著我的手，那種安穩(wěn)而溫暖的感覺我永遠都不會忘卻。
如今，我的右手空蕩蕩的，父親眸里熾熱的深情從未退卻。
是時間走得太快，讓我忘記了拉住那雙溫暖的大手嗎?夕陽下，父親高挺的脊梁慢慢地彎了下去，腳步也變得遲緩了些，穩(wěn)健了些。他的身影被夕陽拉得老長老長。募地，一團悲傷堵在喉間，我的父親，無論是寒冬抑或酷暑，都義無反顧地守護在我身旁。他對我的深愛從不會因為生命一天天的消逝而有些許消減。
我伸開手，緊抓住父親的手，那熟悉的感覺再次向我襲來。父親的神情在那一刻愣住了，在他眼里卻閃起了更燦爛的光輝。
守護是最深邃的愛戀，我知道，歲月的侵蝕奈何不了明月的停留;但我更相信，那真摯的情感定會化成流星的光輝，照亮的今生今世的企盼。前路慢慢，我一定會緊緊抓著父親的手，將那份感激永遠留在心中。
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