人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
走出低谷基督教歌譜篇一
人生中難免會(huì)經(jīng)歷低谷期。無(wú)論是事業(yè)的挫折，感情的失敗還是內(nèi)心的苦悶，低谷期更是個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)之路。然而，與低谷期相對(duì)的是高峰期，低谷期也不過(guò)是人生中的一瞬間。在走出低谷期后，我深刻地領(lǐng)悟到了人生的真諦，明白了許多重要的道理。下面，我將從接受現(xiàn)實(shí)、積極改變、鍛煉意志力、心態(tài)調(diào)整以及珍惜所擁有五個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)。
首先，低谷期的第一步是接受現(xiàn)實(shí)。當(dāng)我們深陷低谷時(shí)，往往會(huì)有強(qiáng)烈抗拒的情緒，試圖逃避或否認(rèn)現(xiàn)實(shí)。但是，無(wú)論我們多么不情愿，接受現(xiàn)實(shí)是走出低谷期的第一步。我曾經(jīng)面臨事業(yè)的失敗，彷徨不前，但在接受現(xiàn)實(shí)后，我才得以重新審視自己的情況，并尋找解決問(wèn)題的方法。只有接受現(xiàn)實(shí)，我們才能擺脫消極情緒的困擾，清晰地看到身邊的機(jī)遇和希望。
其次，積極改變是擺脫低谷期的關(guān)鍵。在低谷期中，我們常常覺(jué)得自己被困在漆黑的隧道里，看不到出口。然而，只有積極地通過(guò)行動(dòng)改變現(xiàn)狀，我們才能找到出路。我著手學(xué)習(xí)新技能，拓展自己的能力，努力提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)積極的改變，我逐漸走出了低谷期，重新找回了自信和勇氣。改變自己不僅能夠幫助我們擺脫困境，更能讓我們?cè)谌松牡缆飞献叩酶h(yuǎn)。
第三，鍛煉意志力是克服低谷期的必備要素。低谷期往往伴隨著困難和挫折，我們面臨著巨大的壓力和不確定性。在這種情況下，才華或能力并不是唯一的支撐力量，而是我們堅(jiān)持不懈的意志力。我通過(guò)自律的生活方式和持之以恒的努力，提升了意志力的強(qiáng)大。這使得我無(wú)論在低谷還是高峰時(shí)都能保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)，堅(jiān)持前行。
第四，心態(tài)調(diào)整是走出低谷期的關(guān)鍵一環(huán)。在經(jīng)歷低谷期后，我明白了人生不可能一帆風(fēng)順。當(dāng)困境來(lái)臨時(shí)，我們必須以正確的心態(tài)去面對(duì)。我學(xué)會(huì)了從積極的角度看待問(wèn)題，看到每次挫折背后的機(jī)會(huì)和教訓(xùn)。無(wú)論遭受多大的打擊，我都堅(jiān)信每一次失敗都是邁向成功的必經(jīng)之路。只要保持樂(lè)觀的心態(tài)，我相信無(wú)論遇到什么困難都可以克服，走向更好的明天。
最后，低谷期教會(huì)了我珍惜所擁有。在低谷期中，我們經(jīng)常感到自己一無(wú)所有，看不到未來(lái)的希望。但是，當(dāng)走出低谷后，我們才會(huì)明白其實(shí)生活中有許多值得我們感激和珍惜的東西。通過(guò)與家人朋友的相處，我重新認(rèn)識(shí)到他們對(duì)我的重要性。我更加珍視他們的陪伴和關(guān)愛(ài)，同時(shí)也學(xué)會(huì)更加關(guān)注身邊的美好事物，享受生活帶來(lái)的每一個(gè)小確幸。
總之，走出低谷期是一場(chǎng)考驗(yàn)，然而在低谷期中所經(jīng)歷的痛苦和委屈可以成為自己的財(cái)富，使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。通過(guò)接受現(xiàn)實(shí)、積極改變、鍛煉意志力、心態(tài)調(diào)整以及珍惜所擁有，我更好地走出了低谷，收獲了新的人生觀和價(jià)值觀。我相信，繼續(xù)堅(jiān)持并從低谷中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，未來(lái)的高峰定會(huì)更加美麗。
走出低谷基督教歌譜篇二
咸魚(yú)翻身”需有方
阿強(qiáng)本身具有一定能力，只是因?yàn)闆](méi)有處理好個(gè)人感情上的問(wèn)題，才導(dǎo)致今天的情況，成了一條失意的“咸魚(yú)”。根據(jù)向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃專(zhuān)家對(duì)阿強(qiáng)職業(yè)現(xiàn)狀和問(wèn)題的全面分析，阿強(qiáng)要“咸魚(yú)翻身”，以下三招是關(guān)鍵所在。
一、清楚目標(biāo)：業(yè)績(jī)才是硬道理
如果你是一家企業(yè)的老板，你聘請(qǐng)員工是根據(jù)什么來(lái)判定他們的'好壞呢？因?yàn)槭呛糜讯刚?qǐng)嗎？多數(shù)情況下不會(huì)這么做，判斷一個(gè)人是否適合你的企業(yè)，最有說(shuō)服力的標(biāo)準(zhǔn)就是業(yè)績(jī)好不好。所以，老板聘請(qǐng)你是為了給他賺錢(qián)的，如果你并不能做到這些，談何翻身。自然，提高業(yè)績(jī)的方法多種多樣，但最重要的就是有心，有一顆為工作付出的心。只要夠努力，總能提高業(yè)績(jī)。像阿強(qiáng)這樣本來(lái)能力就不錯(cuò)的高手，要提升自己的業(yè)績(jī)并不困難。
僅僅默默付出，最后自己的功勞反而被別人所搶。
二、劍走偏鋒：做別人不做的事
如果公司派下一件又累又不討好的苦差使，大部分人都會(huì)選擇不去接茬吧。然而對(duì)“咸魚(yú)”們來(lái)說(shuō)，這些事正是體現(xiàn)自身對(duì)公司價(jià)值的機(jī)會(huì)。勇敢的接下吧。當(dāng)然，盡量不能把事情搞砸。老板喜歡什么人？喜歡“好用”的人。什么人算“好用”的人？那些能幫公司排憂(yōu)解難的人，就是好用的人?！跋挑~(yú)”們?cè)诠纠锏匚欢紝儆谄碌?，即使這件事情你做沒(méi)有成功，也不會(huì)使你的地位更差，反而讓老板覺(jué)得在別人挑三揀四的時(shí)候，你卻愿意接這份難題，說(shuō)明你對(duì)公司的負(fù)責(zé)。而如果，這件事被你搞定了，老板更是會(huì)對(duì)你刮目相看。
阿強(qiáng)就在我們的忠告下接了份非?？嗟牟钍隆Ｈ缓笏樌瓿闪?，客戶(hù)很高興，專(zhuān)門(mén)和公司高層表?yè)P(yáng)了阿強(qiáng)的工作表現(xiàn)，還決定要一直和公司合作下去。客戶(hù)高興，老板當(dāng)然也高興了。
除了要接別人不愿意接的活，做事情也要夠靈活，不要都按部就班，要按實(shí)際情況具體分析，用與眾不同的方法做事，老板也一定會(huì)注意到的。
三、人際奶酪：一個(gè)都不能少
想要咸魚(yú)翻身，人心是必須要“收買(mǎi)”的。所以，必須重視和同事的關(guān)系，如果有機(jī)會(huì)送禮物，一定要每人都有，一個(gè)不少。阿強(qiáng)本來(lái)很看不慣那個(gè)取代他位置的人，平時(shí)施行不搭理的態(tài)度，但是經(jīng)過(guò)我們的勸戒以后，他改變了自己的做法。雖然主管是他的潛在對(duì)手，可就是對(duì)他，阿強(qiáng)都很用心，在主管生病的時(shí)候還去探病。
也許，最初這么做的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么用，但久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)娜藢?duì)你都熱情了，更重要的是，他們都會(huì)覺(jué)得你是一個(gè)值得信賴(lài)的人。從一條“咸魚(yú)”轉(zhuǎn)變成一個(gè)讓人感覺(jué)值得信賴(lài)的人，是不是很了不起的變化。
同時(shí)，也可以更接近老板一點(diǎn)，研究他的愛(ài)好啊什么的。當(dāng)然，我們也不能忘記那些更“咸魚(yú)”的人，比如勤雜工什么的；他們的地位很低，你對(duì)他們好一點(diǎn)，他們一定很感激，會(huì)為你造勢(shì)。只要有幾句飄到老板的耳朵里，終歸是美事。
跟著生涯職業(yè)規(guī)劃師的建議，阿強(qiáng)只用了不到一年的時(shí)間又重新升到了主管的崗位，薪水也加了，現(xiàn)在他又成了公司里的紅人，將來(lái)還會(huì)有更好的發(fā)展。
潮起潮落，就像阿強(qiáng)一樣，每個(gè)人的職業(yè)生涯都很難是一帆風(fēng)順的，總有落到低谷的時(shí)候。
走出低谷基督教歌譜篇三
在小學(xué)時(shí)，我學(xué)習(xí)優(yōu)異，每天都開(kāi)開(kāi)心心，對(duì)自己的未來(lái)充滿(mǎn)希望。可現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下降，讓我每天生活在憂(yōu)愁之中，我努力想要改變這種狀態(tài)，可還是根本不起絲毫作用。
我每日被惡夢(mèng)所纏繞，腦海里總是閃現(xiàn)：我跌進(jìn)枯井中，曾努力向上爬，可因井壁太光滑，只要我向上爬一小步，最終被無(wú)情的暴風(fēng)雨推下來(lái)。雨后井底非常潮濕，不管我怎么努力最終還會(huì)落在井底，潮濕的氣流讓我感覺(jué)身體都要散架了，支撐不住了，看不到陽(yáng)光了。
夢(mèng)里的夏，天氣真熱，仿佛劃根火柴空氣也會(huì)燃燒似的。樹(shù)葉曬得發(fā)白，柏油馬路曬得軟軟的，像糖稀。只有山崖下的樹(shù)林下射不到毒光。我站在高崖之上，望著藍(lán)天，回想自己的經(jīng)歷，一不小心失足掉下山崖。此時(shí)，我與風(fēng)同行，心中極為高興，自己認(rèn)為掉下去后一切玩都會(huì)結(jié)束，但上天可真會(huì)和我開(kāi)玩笑：跌下山崖后我又被一位隱士所救，又幸存下來(lái)了。自己經(jīng)過(guò)數(shù)天的思考，又重拾信心，找回家的路。但只有一條路：爬上山崖。我準(zhǔn)備好一切，迎接暴風(fēng)雨的來(lái)臨，在此行的路上我曾遇到無(wú)數(shù)風(fēng)風(fēng)雨雨。我的生命重新開(kāi)始了，我要讓我的明天更美好。
我又變得和從前一樣，活潑開(kāi)朗，對(duì)自己的未來(lái)充滿(mǎn)希望，從此我走出了消極，走出了低谷。點(diǎn)燃了明亮的不滅之燈。
走出低谷基督教歌譜篇四
除了去愛(ài)，人沒(méi)有其他的選擇，如果不能愛(ài)人，他只能選擇孤寂，毀滅和絕望。
在去年前夕，我聽(tīng)說(shuō)患了白血病晚期后，幾乎從十里懸崖摔了下來(lái)，第一次感到了對(duì)生活的煩厭，失去了丟所有人的眷戀，似乎我的命運(yùn)就是如此悲哀。我甚至有過(guò)輕生的念頭。某天深夜，我如往常一樣躺在床上，北風(fēng)還是如此的猛烈，咆哮，哆嗦的我一不小心打翻了藥瓶，藥片剎那間撒了一地，他們躺在地上對(duì)我露出了陰冷的笑容，我跪在冰冷的水泥地上，邊撿邊哭，我的`腦海中有無(wú)數(shù)的可怕念頭閃現(xiàn)，那時(shí)，我真的厭倦了生命，真的是。
我仿佛看見(jiàn)了天堂里的春天，于是我悄悄吃了所有的藥品，并割破了手腕，我再次在死亡面前繳械投降。
當(dāng)我醒過(guò)來(lái)的時(shí)候，我看見(jiàn)的是潔白的世界和一張張掛滿(mǎn)淚珠的笑臉，親人和同學(xué)都在我的身邊，那是我第一次看見(jiàn)向來(lái)堅(jiān)強(qiáng)的父親流淚，父親的憔悴，母親的悲痛欲絕，奶奶的病倒……，我第一次認(rèn)識(shí)到，其實(shí)生命并不是我一個(gè)人的，我再一次陷入了深深的沉思。
也許生命是頑強(qiáng)的，我一次次地摧殘它，折磨它，可它仍舊接納了我。對(duì)生命，我多少有一種感激，一種從心靈深處的感激，一種頓悟之后的真正感激。
生命來(lái)只不易，說(shuō)白了這是一種不負(fù)責(zé)任的行為，只要你已經(jīng)來(lái)到這個(gè)世界，那么無(wú)論你需要承受多大的痛苦，你都必須勇敢地去面對(duì)，即使你已經(jīng)弱不禁風(fēng)了，只要你好好的活著，這已經(jīng)足夠了。什么都可以放棄，什么都可以改變，唯有生命不可以。
選擇去愛(ài)吧！生命原本是簡(jiǎn)單的，只要你堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，你一定能夠跨越生命的低谷。
走出低谷基督教歌譜篇五
1. 成功的人一定付出很多，世界上絕對(duì)沒(méi)有白來(lái)的成功！成功其實(shí)就是付出。親愛(ài)的朋友，不要羨慕別人的成功，我們應(yīng)該看到別人，背后默默付出的努力。時(shí)間是會(huì)照出真相的。只有腳踏實(shí)地的成功，那才是真正的成功。
2. 曾經(jīng)擁有的不要忘記，難以得到的更要珍惜，屬于自己的不要放棄，已經(jīng)失去的留作回憶。
3. 人和人之間，就是一種緣分；心與心之間，就是一種交流；愛(ài)與愛(ài)之間，就是一種感情；情與情之間，就是一顆真心；錯(cuò)與錯(cuò)之間，就是一個(gè)原諒，人生就是這樣一種交往。
4. 現(xiàn)在的你，應(yīng)該明白，沒(méi)有什么捷徑能讓你出類(lèi)拔萃，沒(méi)有哪些艱難困苦是白白煎熬。你的每一份經(jīng)歷，不管是順境還是坎坷，都會(huì)增加你生命的厚度。世界很小，請(qǐng)帶著夢(mèng)想一起奔跑；世界很大，請(qǐng)帶著堅(jiān)持努力向前！
5. 同樣的一瓶飲料，便利店里2元錢(qián)，五星飯店里60塊，很多的時(shí)候，一個(gè)人的價(jià)值取決于所在的位置。
6. 藍(lán)顏比對(duì)象好的地方就在于，他不會(huì)對(duì)你有埋怨，只會(huì)默默的陪著你，伴著你。
7. 很多時(shí)候，一個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)上一個(gè)人，都是在跟他分別的時(shí)候，突然一下見(jiàn)不到那個(gè)人了，才知道自己已經(jīng)不知不覺(jué)地對(duì)那個(gè)人產(chǎn)生了很強(qiáng)的依戀。
8. 沵完美的謝幕了，留下莪在臺(tái)上像個(gè)小丑似的不知所措。
9. 思念折騰人，也鍛煉人，更鍛造人的性格的沉穩(wěn)和感情的深沉。思念別人是一種溫馨，被人思念是一種幸福。
10. 當(dāng)你學(xué)會(huì)拒絕別人，學(xué)會(huì)以牙還牙時(shí)，他們反而會(huì)尊重你，甚至敬畏你。經(jīng)歷越多你越相信那句話(huà)：無(wú)情一點(diǎn)并沒(méi)有錯(cuò)。
11. 當(dāng)你感到無(wú)助的時(shí)候，還有一種堅(jiān)實(shí)的力量可以依靠，那就是你自己。
12. 謬誤有多種多樣，而正確卻只有一種，這就是為什么失敗容易成功難，脫靶容易中靶難的緣故。
13. 心境苦惱時(shí)，想到的是你；快樂(lè)來(lái)到時(shí)，想到的是你；受挫低谷時(shí)，想到的是你，你是我唯一的牽伴，你是我貼心的朋友，你是我信任的知音。，我想你，我更想你過(guò)得好，愿你每一天都快樂(lè)，幸福長(zhǎng)久！
14. 前半身未經(jīng)思量，后半生就已經(jīng)來(lái)到。
15. 每個(gè)人都會(huì)有自己的想法、做法、活法。理念不同，做法不同，活法就不同，我們沒(méi)必要去干涉別人，影響別人，甚至攻擊別人。
16. 你掉進(jìn)了深淵般的孤寂，仿佛被全世界遺棄。在這種時(shí)候，所有的書(shū)籍和音樂(lè)都無(wú)法幫助你。有如一個(gè)被母親忽略的嬰兒，你感到全心全意的委屈與哀傷，只想痛痛快快地哭泣。那么，就像一個(gè)嬰兒一般地嚎啕痛哭吧。淚水對(duì)你的靈魂來(lái)說(shuō)是很好的清洗。只是，親愛(ài)的，你必須明白，不會(huì)有人把奶瓶塞給你，哭完之后，還是得靠你自己的力量走出自設(shè)的迷離幻境。
17. 被愛(ài)再甜蜜，也沒(méi)有自我痛快去愛(ài)一回來(lái)的刻骨銘心。
18. 人生低谷大抵不過(guò)如此吧，都會(huì)好起來(lái)的，不管是工作還是生活，我相信，誰(shuí)還能一直倒霉下去呢！
19. 夜深了，你還在想著那個(gè)人么？其實(shí)，一件事，就算再美好，一旦沒(méi)有結(jié)果，就不要再糾纏，久了你會(huì)倦，會(huì)累；一個(gè)人，就算再留念，如果抓不住，就要適時(shí)放手，久了你會(huì)神傷，會(huì)心碎。有時(shí)，放棄是另一種堅(jiān)持。任何事，任何人，都會(huì)成為過(guò)去。是你的終究是你的，你錯(cuò)失了夏花絢爛，必將會(huì)走進(jìn)秋葉靜美。
20. 快樂(lè)不是因?yàn)閾碛械亩?，而是?jì)較的少。
21. 時(shí)來(lái)不可遏，命去焉能取。
22. 命運(yùn)一半掌握在上帝手中，另一半掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一半去贏得上帝手中的另一半。
23. 沒(méi)有播種，何來(lái)收獲;沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功;沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀;沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。
24. 負(fù)杖行吟，則百憂(yōu)俱至；塊然獨(dú)坐，則哀憤兩集。
25. 現(xiàn)在對(duì)自己狠一點(diǎn)，或許未來(lái)會(huì)過(guò)得更幸福點(diǎn)
26. 我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來(lái)。
27. 如果有一天，我變得更冷漠了。請(qǐng)記得，我以往要人陪的時(shí)候你都只說(shuō)忙。如果有一天，我不再對(duì)你笑了。請(qǐng)記得，你以往也沒(méi)有問(wèn)我過(guò)的快不快樂(lè)。
28. 人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，在不傷害他人的情況下，該愛(ài)的時(shí)候就去愛(ài)，想笑就笑，想哭就哭無(wú)謂壓抑自己。
29. 所有的失敗那都是為成功做準(zhǔn)備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來(lái)的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無(wú)疑是智者的姿態(tài)。抱怨無(wú)法改變現(xiàn)狀，拼搏才能帶來(lái)希望！
30. 順境使精力閑散無(wú)用，使我們感覺(jué)不到自己的力量，但是障礙卻喚醒這種力量而加以運(yùn)用。
31. 生活中若沒(méi)有朋友，就像生活中沒(méi)有陽(yáng)光。
32. 在這個(gè)世界上，是有許多事情那都是我們所難以預(yù)料的。我們不能去控制際遇，卻可以掌握自己；我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)，卻可以把握現(xiàn)在！相信自己，一切皆有可能！
33. 別和往事過(guò)不去，因?yàn)樗呀?jīng)過(guò)去;別和現(xiàn)實(shí)過(guò)不去，因?yàn)槟氵€要過(guò)下去！
34. 深知我者才久居我心，深知你者才能傷你無(wú)形。
35. 人生需要四種人：名師指路，貴人相助；親人支持，小人刺激。
36. 現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，男人想要不物質(zhì)的愛(ài)情，女人想要不花心的男人?？涩F(xiàn)實(shí)是，沒(méi)有錢(qián)的男人也花心，不物質(zhì)的女人也沒(méi)有得到愛(ài)情。
37. 種子放在水泥地板上會(huì)被曬死，種子放在水里會(huì)被淹死，種子放到肥沃的土壤里就生根發(fā)芽結(jié)果。選擇決定命運(yùn)，環(huán)境造就人生！
38. 在實(shí)現(xiàn)理想的路途中，必須排除一切干擾，特別是要看清那些美麗的誘惑。
39. 也許，終其一生你們也不會(huì)產(chǎn)生經(jīng)典的xxx執(zhí)子之手，與子偕老x(chóng)xx的愛(ài)情故事，但是，你會(huì)因?yàn)閾碛辛诉@樣一個(gè)朋友，更加地?zé)釔?ài)自己的生活，珍惜自己的生命。也因?yàn)橛辛怂拇嬖?，你的生命多了條雨后的彩虹，你的生活有了滿(mǎn)目的蒼翠。
40. 要努力呀，為了想要的生活，為了人間的煙火氣，為了今日的風(fēng)和月。
41. 生命中遇到的問(wèn)題，都是為你量身定做的。
42. 一個(gè)人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡著，二要看是不是想醒來(lái)。能睡著，說(shuō)明心安，此前問(wèn)心無(wú)愧；想醒來(lái)，說(shuō)明心美，當(dāng)下正是所要。人生，也不過(guò)是這六字的快活。
43. 流年，風(fēng)雨來(lái)了，又走了，恍惚著，仿佛又都未曾發(fā)生過(guò)。
44. 所有的成功，都來(lái)自于不倦的努力和奔跑；所有的幸福，都來(lái)自平凡的奮斗和堅(jiān)持，你無(wú)法找到捷徑。
45. 如果你停止，就是谷底。如果你還在繼續(xù)，就是上坡。這是我聽(tīng)過(guò)關(guān)于人生低谷最好的闡述。
46. 最后得到好東西，不是幸運(yùn)，必須有前面的苦心經(jīng)營(yíng)，才有后面的偶然相遇。
47. 我沒(méi)有必要討好誰(shuí)，也從來(lái)不會(huì)做你扇我一巴掌我還笑臉相迎的事。
48. 不要輕易被影響，也別太過(guò)有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。
49. 吾心似秋月，碧潭清皎潔。列物堪比倫，教我如何說(shuō)。
50. 處于人生最低谷是，有個(gè)好處，就是無(wú)論從哪個(gè)方向努力，都是向上。
51. 世上有兩難，登天難，求人更難；世上有兩險(xiǎn)，社會(huì)險(xiǎn)，人心更險(xiǎn)。
52. 朋友之義，總在人生低谷時(shí)看得最為真切。當(dāng)你陷入低谷時(shí)，那些趨炎附勢(shì)的人都一哄而散，只有愿意留下來(lái)陪你扛過(guò)難關(guān)的人才是真正的朋友。
53. 別人想什么做什么，你都無(wú)法改變。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。不去表演，不去傷害，永不期待，不是你的，強(qiáng)求不來(lái)，命中注定，必會(huì)發(fā)生，活著不為取悅?cè)魏稳耍灰俗约骸?/p>
54. 窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。
55. 當(dāng)你覺(jué)得特別苦、特別難的時(shí)候，這或許就是人生要轉(zhuǎn)折的時(shí)候了。處于人生低谷的你，接下來(lái)要迎接的可能就是上坡路。
56. 不要由于錯(cuò)過(guò)的事兒而耿耿于懷，也不要由于過(guò)錯(cuò)而郁郁寡歡，人生原本短暫，沒(méi)必要把時(shí)間浪費(fèi)在過(guò)去的事兒上。
57. 活著和喘氣是兩碼事，別太滿(mǎn)足現(xiàn)在，但要珍惜當(dāng)下。
58. 有些東西，注定與你無(wú)緣，你再?gòu)?qiáng)求，最終都會(huì)離你而去；有些人，只能是你生命中的過(guò)客，你再留戀，到頭來(lái)所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，不要讓無(wú)止盡的欲求埋葬了原本的快樂(lè)與幸福。
59. 你能多快搞定自己的情緒，就能多快的得到成長(zhǎng)。脾氣會(huì)趕走運(yùn)氣。所以，那些貌似心大的人，不過(guò)就是能忍。在成為你想要成為的人之前，做好兩件事：活著。忍著。
60. 走在人世間，沒(méi)必要把仇恨指向別人，因?yàn)閯e人無(wú)罪；也不要把后悔留給自己，因?yàn)樽约簾o(wú)辜；更不要把成見(jiàn)留給世界，因?yàn)槭朗聼o(wú)常。
61. 這時(shí)候，也許是寂寞后變得清醒，或許，也會(huì)在沉淪后重新獲得期望，亦或，蘸取清涼心境里的一滴淡墨，只要愿意，也能渲染出流年的寫(xiě)意山水。
62. 只要我們還有回憶，昨日仍在，只要我們還有希望，明日尚待。
63. 有些人，抓住了就是抓住了，錯(cuò)過(guò)了就是錯(cuò)過(guò)了，只能說(shuō)情深緣淺。人生的旅途中有太多的岔口，一轉(zhuǎn)身也許就是一輩子。一生太長(zhǎng)，花期荼蘼，也抵不住荏苒時(shí)光。誰(shuí)蒼白了誰(shuí)的等待，誰(shuí)無(wú)悔著誰(shuí)的執(zhí)著。
64. 在此之前，他們都經(jīng)歷了難以名狀的人生低谷，而我們現(xiàn)在三十來(lái)歲就想著成名立萬(wàn)，賺夠足夠的錢(qián)，然后“人生得意須盡歡”，盡情的去享受。
65. 迷茫就像坐在摩天輪里，繞了一圈，你卻不知道何時(shí)開(kāi)始何時(shí)結(jié)束的。
66. 過(guò)去是一味藥，我們習(xí)慣用回憶療傷。過(guò)去是一種羈絆，亦是一種力量。
67. 為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應(yīng)該盡可能抓住一切改變生活的機(jī)會(huì)。
68. 別太善良了，別太大方了，也別太能干了，時(shí)間久了人家會(huì)覺(jué)得，你做的一切都是應(yīng)該的。即使有一天你撐不住，哭了累了，也沒(méi)人心疼你。因?yàn)樵谒麄冄劾镞@都是你愿意的。
69. 不是每個(gè)人都能成為自己想要的樣子，但每個(gè)人都可以努力成為自己想要的樣子。相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。
70. 沒(méi)有一個(gè)人的一輩子，是不會(huì)經(jīng)歷低谷期，是一向享受幸福。
71. 世界很公平，想要最好，就一定會(huì)遇到最痛。能闖過(guò)去，就是贏家；闖不過(guò)去，就只能乖乖退回去做一個(gè)普通的人。所謂成功，并不是看自己有多聰明，也不是需要出賣(mài)自己，而是看自己能否笑著渡過(guò)一些難關(guān)。
72. 人生舞臺(tái)的大幕隨時(shí)都可能拉開(kāi)，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。
73. 在沒(méi)有路的地方，找出路；在無(wú)法堅(jiān)持的時(shí)候，再堅(jiān)持，用心走，用力走，最終走出一條屬于自我的大道。
74. 擠不進(jìn)別人的生活就別逞強(qiáng)，好好守住自己的小圈子會(huì)感覺(jué)其實(shí)也可以很幸福。
75. 人生如茶，不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子。
76. 現(xiàn)實(shí)社會(huì)和生活告訴男女，忠厚老實(shí)的人總是吃虧，善良誠(chéng)實(shí)的人總是受累；放不下的人總在吃苦，看不開(kāi)的人總在受罪。
77. 沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)，沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要奮斗一生。
78. 孤寂人生，誰(shuí)來(lái)傾聽(tīng)你心中的清音；放眼未來(lái)，誰(shuí)來(lái)領(lǐng)略你雙眸的色彩。
79. 只要心中有希望存在，就有幸福存在。激勵(lì)人在遇到感情挫折時(shí)的句子。
80. 水再渾濁，只要長(zhǎng)久沉淀，依然會(huì)分外澄澈。人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫(xiě)命運(yùn)。不要抱怨起點(diǎn)太低，那只是我們站立的原點(diǎn)。人生是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的競(jìng)賽，有些人笑在開(kāi)始，有些人卻贏在最后。
81. 準(zhǔn)備了多少遍心甘情愿，但有多少人風(fēng)雨同船；摔倒了多少淚在打轉(zhuǎn)，又有多少人伸手扶攙。風(fēng)光時(shí)，都熱情連篇；低谷時(shí)，都沉默無(wú)言。要有多樂(lè)觀，才能不悲觀；要有多淡然，才能不懷念。
82. 一個(gè)人的腳步再大，也永遠(yuǎn)無(wú)法丈量完腳下的道路。人生有限，道路無(wú)限，要想在有限的生命中多走一程，就時(shí)刻別停下腳步，別浪費(fèi)分秒時(shí)間。
83. 不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動(dòng)的淚水，要笑就笑出成長(zhǎng)的性格。
85. 或許，在夢(mèng)里，只留下細(xì)碎清淺的回憶；或許，癡等在時(shí)光的渡口，等著心靈的歸航；或許，呆呆的站在人生的十字路口，守望著一次心靈的感動(dòng)；或許，在街角的轉(zhuǎn)彎處，看一場(chǎng)煙火，邂逅一個(gè)知己，擁有一場(chǎng)宿醉。
86. 心跳加速的頻率是愛(ài)著你的證據(jù)。
87. 愛(ài)你自己，意指接受現(xiàn)在的你。這沒(méi)有例外，它是你同意要欣賞確認(rèn)接受和支持此刻的你，要活在當(dāng)下。許多人帶著悔恨回憶過(guò)去，思考著本可以更高明的方式處理一個(gè)情況，想象只要曾做過(guò)這個(gè)或那個(gè)，會(huì)有較好結(jié)果。有些人則放眼將來(lái)，總覺(jué)現(xiàn)在的你似乎不夠好。
88. 順境的美德是節(jié)制，逆境的美德是堅(jiān)韌，這后一種是較為偉大的德性。
89. 有時(shí)候就感覺(jué)心似有把鎖，里面鎖著一個(gè)人。
90. 昨天再好，也走不回去，明天再難，也要抬腳繼續(xù)，你不勇敢，沒(méi)有人替你堅(jiān)強(qiáng)，你不瘋狂，沒(méi)有人幫你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，不管你昨天有多優(yōu)秀，代表不了今天的輝煌，要記住，昨天的太陽(yáng)永遠(yuǎn)曬不干今天的衣裳，以陽(yáng)光的心態(tài)繼續(xù)前行，每天都會(huì)更美好。
91. 風(fēng)雨后總會(huì)有彩虹，當(dāng)你在人生低谷的時(shí)候，記住不要放棄希望，因?yàn)橄乱幻肽愕娜松赡芫颓缈杖f(wàn)里啊。
92. 為了自己想過(guò)的生活，就要勇于放棄一些東西。這個(gè)世界沒(méi)有絕對(duì)公正之處，你也永遠(yuǎn)得不到兩全之計(jì)。若要自由，就得犧牲安全；若要閑散，就不能獲得別人評(píng)價(jià)中的成就；若要愉悅，就無(wú)需計(jì)較身邊人給予的態(tài)度；若要前行，就得離開(kāi)你現(xiàn)在停留的地方。
93. 年輕的時(shí)候，連多愁善感都要渲染的驚天動(dòng)地。長(zhǎng)大后卻學(xué)會(huì)，越痛，越不動(dòng)聲色。越苦，越保持沉默。成長(zhǎng)就是就是將哭聲調(diào)成靜音的過(guò)程。
94. 人生在世走一遭，好玩的事太多了，體驗(yàn)去吧，媽讓你看看這世界到底有多大！去不了全世界，但你要知道這個(gè)世界很精彩，創(chuàng)造給你探索世界的欲望。即使處于人生低谷，也得告訴自己，生活很有趣，它永遠(yuǎn)在前方等著你！
95. 人生如煙花，不可能永遠(yuǎn)懸掛天際；只要曾經(jīng)絢爛過(guò)，便不枉此生。
96. 有些人離開(kāi)了，心卻還在；有些人轉(zhuǎn)身了，情卻不改走出的是一個(gè)身影，走不出的是一份感情；放下的是一個(gè)人名，放不下的是一個(gè)以往。
97. 直覺(jué)會(huì)因?yàn)槁?tīng)覺(jué)視覺(jué)觸覺(jué)產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)。
98. 日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
99. 人生短短數(shù)十載，最要緊是證明自己，不是討好他人。
100. 命運(yùn)把人拋入最低谷時(shí)，往往是人生轉(zhuǎn)折的最佳期。誰(shuí)若自怨自艾，必會(huì)坐失良機(jī)！
101. 有些事情總得要放棄，只是早晚罷了。
102. 經(jīng)歷過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨以后，你就會(huì)明白，對(duì)于一個(gè)有理想、有追求的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有任何地方是沼澤和荒涼的山城。在任何重壓下，精神永不垮，滿(mǎn)懷著希望走下去，生活會(huì)向你露出微笑。
103. 一世歡顏，只為你一人綻放。輾轉(zhuǎn)紅塵，愿與你同唱一曲地久天長(zhǎng)。
104. 每一個(gè)清晨，記得告訴自己：沒(méi)有奇跡，只有你努力的軌跡；沒(méi)有運(yùn)氣，只有你堅(jiān)持的勇氣。每一分收獲，都是你努力的結(jié)果；每一分汗水，都是你成功的累積！
105. 看淡世間滄桑，內(nèi)心安然無(wú)恙。
走出低谷基督教歌譜篇六
資料
人生不如意事常八九，有悲有喜，有起有落，既有成功后的喜悅，也有失敗后的'痛苦。歲月會(huì)編織五彩斑斕的夢(mèng)，給人積極向上的啟迪，也會(huì)編織無(wú)情的網(wǎng)，使人走不出人生的沼澤地。
面對(duì)短暫的人生，要學(xué)會(huì)面對(duì)磨難，不要錯(cuò)過(guò)人生的失意時(shí)刻，也許當(dāng)生命之神把你拋入谷底時(shí)，也是你人生騰飛的最佳時(shí)節(jié)。調(diào)適整自己的心情，學(xué)會(huì)走出人生的低谷，也許擺在你面前的，就是一片湛藍(lán)的在！
走出低谷基督教歌譜篇七
1. 別太善良了，別太大方了，也別太能干了，時(shí)間久了人家會(huì)覺(jué)得，你做的一切都是應(yīng)該的。即使有一天你撐不住，哭了累了，也沒(méi)人心疼你。因?yàn)樵谒麄冄劾镞@都是你愿意的。
2. 別人想什么做什么，你都無(wú)法改變。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。不去表演，不去傷害，永不期待，不是你的，強(qiáng)求不來(lái)，命中注定，必會(huì)發(fā)生，活著不為取悅?cè)魏稳?，不要委屈了自己?/p>
3. 不要由于錯(cuò)過(guò)的事兒而耿耿于懷，也不要由于過(guò)錯(cuò)而郁郁寡歡，人生原本短暫，沒(méi)必要把時(shí)間浪費(fèi)在過(guò)去的事兒上。
4. 最困難的時(shí)候，就是距離成功不遠(yuǎn)了。
5. 平時(shí)沒(méi)有跑發(fā)衛(wèi)千米，占時(shí)就難以進(jìn)行一百米的沖刺。
6. 一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開(kāi)始。
7. 人生難免要遭遇挫折與失敗，與其用淚水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑戰(zhàn)。
8. 不一定要做最大的，但要做最好的。
9. 善待他人，體諒他人，熱愛(ài)生命，努力生活。
10. 不可能的事，別想;不可能的人，別等;明知道不會(huì)有任何結(jié)果，還泥足深陷，就是你活該。
11. 當(dāng)你放棄時(shí)，只有一小段日子很輕松，后面的一輩子可能都會(huì)越過(guò)越難。而當(dāng)你堅(jiān)持住，努力的當(dāng)下可能會(huì)有點(diǎn)苦，但未來(lái)的每一天卻會(huì)越過(guò)越輕松。
12. 很多事情不能自己掌控，即使再孤單再寂寞，仍要繼續(xù)走下去，不許停、也不能回頭。
13. 懦弱的人只會(huì)裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
14. 現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，男人想要不物質(zhì)的愛(ài)情，女人想要不花心的男人?？涩F(xiàn)實(shí)是，沒(méi)有錢(qián)的男人也花心，不物質(zhì)的女人也沒(méi)有得到愛(ài)情。
15. 人之所以能，是相信能。
16. 每個(gè)人都有自己獨(dú)立的空間，再好的朋友也是應(yīng)該親密有間的，別總把自己不當(dāng)外人。
17. 不管昨夜經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來(lái)這個(gè)城市依然車(chē)水馬龍。
18. 如果我們做與不做都會(huì)有人笑，如果做不好與做得好還會(huì)有人笑，那么我們索性就做得更好，來(lái)給人笑吧!
19. 成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
20. 只有一條路不能選擇—那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕—那就是成長(zhǎng)的路。
21. 人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果。對(duì)于過(guò)去，不可忘記，但要放下。因?yàn)橛忻魈?，今天永遠(yuǎn)只是起跑線(xiàn)。
22. 每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
23. 心有多大，舞臺(tái)就有多大。
24. 這世界沒(méi)有那么多的如果也許可能。那些辭藻不過(guò)是為我們的念念不忘，找一個(gè)可以慰藉自己的借口。
25. 人生如夢(mèng)，暮然回首萬(wàn)事空。嬉笑怒罵即生活，花開(kāi)花落是人生。
26. 成功在優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揮，失敗是缺點(diǎn)的累積。
27. 喜歡追夢(mèng)的人，切記不要被夢(mèng)想主宰;善于謀劃的人，切記空想達(dá)不到目標(biāo);擁有實(shí)干精神的人，切記選對(duì)方向比努力做事重要。
28. 人就只有這一輩子，你現(xiàn)在不做以后就沒(méi)有機(jī)會(huì)了。所以要勇敢，在自己還可以?shī)^斗的時(shí)候去努力做自己想做的事，不后悔。
29. 世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。
30. 我走得很慢，但我從不后退!
31. 不是每個(gè)人都能成為自己想要的樣子，但每個(gè)人都可以努力成為自己想要的樣子。相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。
32. 心若在，夢(mèng)就在，天地之間還有真愛(ài)，看成敗，人生豪邁，只但是是從頭再來(lái)!愿你能走出人生的低谷!
33. 生活中總會(huì)有傷害你的人，所發(fā)但是你仍然需要繼續(xù)相信別人，只是小心些而已。
34. 自己選擇的路、跪著也要把它走完。
35. 路在自己腳下，沒(méi)有人可以決定我的方向。
走出低谷基督教歌譜篇八
但凡提到人生低谷，大多是段禍不單行的晦澀日子。
如果僅僅是在路上摔了一跤，恐怕你不會(huì)把那一刻稱(chēng)之為人生低谷。
當(dāng)提到人生低谷時(shí)，我們到底在談?wù)撔┦裁矗?/p>
突如其來(lái)的變故，一連串的噩耗，令你手足無(wú)措。
面對(duì)生老病死、悲歡離合，你開(kāi)始意識(shí)到人生的蒼白，與自身的無(wú)能為力。
整個(gè)世界似乎都已將你拋棄，只剩下孤獨(dú)與噩夢(mèng)，無(wú)時(shí)無(wú)刻的糾纏著你。
你開(kāi)始懷疑人生，懷疑自己的信念，你的世界，就這樣崩塌了。
有什么辦法能讓你走出人生低谷嗎？
很抱歉，沒(méi)有。
你無(wú)法將逝去的親人起死回生；
你無(wú)法與變心的愛(ài)人破鏡重圓；
你無(wú)法讓裁員的老板收回成命。
你只是你，一個(gè)平凡而普通的`人類(lèi)。
真正能讓你走出低谷的，唯有時(shí)間。
當(dāng)你覺(jué)得自己處在人生低谷中，不要著急，越急就越容易出事，最終陷入惡性循環(huán)。
讓自己平靜些，這并不是你的錯(cuò)，這只是你的命運(yùn)，你必然要經(jīng)受的一切。
我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是，當(dāng)你處于低谷之中，最重要的就是一個(gè)字——穩(wěn)。
一定要穩(wěn)住。
自己垮了，萬(wàn)事休矣。
別為了急于走出困境而去瞎折騰，在你狀態(tài)不好的時(shí)候，做的越多錯(cuò)的越多。
焦慮與急切會(huì)讓你喪失理性，鋌而走險(xiǎn)，去做那些很可能會(huì)令你后悔的事情。
所以，在困境中，一定要穩(wěn)，踏踏實(shí)實(shí)的做好手頭上的事，額外的去做點(diǎn)力所能及的小事。
年輕人總覺(jué)得人定勝天，年紀(jì)大了就開(kāi)始明白順勢(shì)而為。
所以不要想著靠自己去改變什么，很多時(shí)候這一切都是外界變化的結(jié)果，你需要的，就是慢慢等環(huán)境變好。
遇到低谷不可怕，平日里辛苦打拼，就當(dāng)作是人生中短暫的休息，去思考人生，感悟生活，給自己的過(guò)往做個(gè)總結(jié)，空閑之余多讀書(shū)多運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)散散步，讓自己放松下來(lái)，逐漸調(diào)整好狀態(tài)。
雖然苦難并不一定會(huì)給人帶來(lái)什么價(jià)值，但每次人生低谷往往都會(huì)影響你對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)，對(duì)人生的看法，以及對(duì)自身的思考。
它會(huì)用一種痛苦的方式，逼迫著你蛻變。
當(dāng)許多年后，你回首過(guò)往，也許會(huì)很感謝這段經(jīng)歷。
每一次低谷都是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，或是好的，或是壞的。
你無(wú)法逃避，只能面對(duì)。
因?yàn)?，這就是生活。
走出低谷基督教歌譜篇九
1. 有時(shí)候需要換個(gè)位思考，把愁眉苦臉換成微笑。
2. 環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)十全十美，消極的人受環(huán)境控制，積極的人卻控制環(huán)境。
3. 從自卑中間走向自信的人是真正的自信，從一開(kāi)始就盲目自信的人其實(shí)沒(méi)有自信。
4. 障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。
5. 所有的勝利，與征服自我的勝利比起來(lái)，都是微不足道。
6. 我時(shí)常想到微笑，不論面對(duì)怎樣的冷風(fēng)凄雨，不論面對(duì)怎樣的不平與委屈，我都會(huì)想到微笑。
7. 如果你不努力爭(zhēng)取你想要的，那你永遠(yuǎn)都不會(huì)擁有它。
8. 精彩的人生總有精彩的理由，笑到最后的才會(huì)笑得最甜。
9. 豈能盡人如意，但求無(wú)愧于心!
10. 只有一條路不能選擇，那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕，那就是成長(zhǎng)的路。
11. 不如意的時(shí)候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。
12. 當(dāng)你想認(rèn)真做一件事時(shí)，全世界都會(huì)為你讓路。
13. 行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
14. 寧可笑著流淚，絕不哭著后悔。
15. 我相信，無(wú)論今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，遲早會(huì)在奮斗中嘗到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，勝過(guò)虛度中的一月一年!
16. 失敗是什么?沒(méi)有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過(guò)了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
17. 任何的收獲不是巧合，而是每天的努力與堅(jiān)持的結(jié)果。不怕你每天邁一小步，只怕你停滯不前，不怕你每天做一點(diǎn)點(diǎn)事，只怕你無(wú)所事事。
18. 不應(yīng)該追求一切種類(lèi)的快樂(lè)，應(yīng)該只追求高尚的快樂(lè)。
19. 笑而不語(yǔ)是一種豁達(dá)，痛而不言是一種修養(yǎng)。過(guò)往不戀，未來(lái)不迎，當(dāng)下不負(fù)，如此安好。
20. 路再遠(yuǎn)也會(huì)有終點(diǎn)，夜再長(zhǎng)也會(huì)有盡頭，雨再大也會(huì)有停的時(shí)候。
21. 再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。
22. 成功的法則極為簡(jiǎn)單，但簡(jiǎn)單并不代表容易。
23. 天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。
24. 變質(zhì)了的感情就和煙一樣，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，卻又丟不掉，留著一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕自己。
25. 樂(lè)觀者看到條條都是康莊大道，悲觀者看到條條都是此路不通。
26. 一個(gè)人走背運(yùn)，并非命運(yùn)有多么不公，多半是不滿(mǎn)于理想與現(xiàn)實(shí)間的落差，自暴自棄造成的。
27. 人生就像一只儲(chǔ)蓄罐，你投入的每一分努力，都會(huì)在未來(lái)的某一天，回饋于你。而你所要做的，就是每天多努力一點(diǎn)點(diǎn)。請(qǐng)相信：別人擁有的，不必羨慕；只要努力，時(shí)間都會(huì)給你。
28. 除非你甘心接受失敗，否篇絕對(duì)不會(huì)被擊敗。
29. 讓我們將事前的憂(yōu)慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧!
30. 走在人世間，沒(méi)必要把仇恨指向別人，因?yàn)閯e人無(wú)罪；也不要把后悔留給自己，因?yàn)樽约簾o(wú)辜；更不要把成見(jiàn)留給世界，因?yàn)槭朗聼o(wú)常。
31. 何必站在回憶里不肯出去，陽(yáng)光還在外面等著你。
32. 你認(rèn)為自己行就必須行，每一天要不斷向自己重復(fù)。
33. 日益努力而后風(fēng)生水起，眾生皆苦你也不能認(rèn)輸。
34. 現(xiàn)實(shí)社會(huì)和生活告訴男女，忠厚老實(shí)的人總是吃虧，善良誠(chéng)實(shí)的人總是受累；放不下的人總在吃苦，看不開(kāi)的人總在受罪。
35. 成功需要成本，時(shí)間也是一種成本，對(duì)時(shí)間的珍惜就是對(duì)成本的節(jié)約。
36. 在你準(zhǔn)備好的時(shí)候去愛(ài)，而不是在你孤獨(dú)寂寞的時(shí)候。
37. 信心孕育信心，從勝利走向勝利。
38. 生活不是等待風(fēng)暴過(guò)去，而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。
39. 親人是父母給你找的朋友，朋友是你給自己找的親人，所以同等重要，孰輕孰重沒(méi)那么多分別。
40. 別問(wèn)我為什么這么努力，我只是為了以后我?jiàn)A菜沒(méi)人敢轉(zhuǎn)桌子。
41. 高峰只對(duì)攀登它而不是仰望它的人來(lái)說(shuō)才有真正意義。
42. 好好吃飯，好好睡覺(jué)，好好讓自己變優(yōu)秀，心里的垃圾定期倒一倒，什么事情都會(huì)過(guò)去的。加油!以后勵(lì)志要做一個(gè)正能量的小太陽(yáng)!
43. 不再飄散在時(shí)間和空間里，我被集于一處，而那個(gè)地方便是你。
44. 反省不是去后悔，是為前進(jìn)鋪路。
45. 你要相信，這個(gè)世界運(yùn)氣是守恒的，你現(xiàn)在所受的苦，最終會(huì)變成你喜歡的甜，你就權(quán)當(dāng)是尚處于在一個(gè)長(zhǎng)假，好好休息，等到時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)，人生才剛剛開(kāi)始。
46. 只有一條路不能選擇——那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長(zhǎng)的路。
47. 不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。
48. 很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的狀態(tài)都不會(huì)輕易降臨。等吃夠了當(dāng)下的苦，未來(lái)的甜才會(huì)順理成章地來(lái)，你也才能心安理得地享受。
49. 有一種努力叫做靠自己，沒(méi)有人能成為你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港，你才是自己人生路上唯一的導(dǎo)航燈，你想要的人生，只有你自己給得起。
50. 成功的人都有一股瘋狂和熱誠(chéng)，對(duì)事情很有企圖心，好像心在燃燒的感覺(jué)。
51. 人無(wú)非只有兩種，靠命或是靠自己。那么，在堅(jiān)持夢(mèng)想的路上，你懂得如何靠自己了嗎?靠自己的不懈努力，才能成就夢(mèng)想。
52. 當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想，這快樂(lè)不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)，你要想，這痛苦也不是永恒的。
53. 命運(yùn)之所以絢美，正是因?yàn)樗N(yùn)藏著無(wú)窮的變數(shù)，總是難以捉摸。不要去苛求人生處處皆精彩，只有用95%的平凡時(shí)光，才能打磨出5%的經(jīng)典時(shí)刻。
54. 這個(gè)世界不會(huì)偏愛(ài)任何一個(gè)不勞而獲的人，當(dāng)然也不會(huì)辜負(fù)任何一個(gè)執(zhí)著奮斗的人。
55. 痛不痛只有自己知道，變沒(méi)變只有自己才懂。不要問(wèn)我過(guò)得好不好，死不了就還好。
56. 鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。
57. 那些生命中的過(guò)客，或好或壞的記憶，都讓你更好地認(rèn)識(shí)了自己。
58. 退讓是一種美德，但退到什么程度，卻是一門(mén)學(xué)問(wèn)。
59. 所謂壓力，其實(shí)是自身的能力不足；所謂困難，其實(shí)是自己的本事不夠。
60. 如果缺少破土面出并與風(fēng)雪拚搏的勇氣，種子的前途并不比落葉美妙一分。
61. 當(dāng)你停止嘗試時(shí)，就是失敗的時(shí)候。
62. 一帆風(fēng)順，并不等于行駛的是一條平坦的航線(xiàn)。
63. 最痛苦的不是失敗的淚水，而是不曾盡力的懊悔。珍惜今天，把握當(dāng)下。
64. 等待也未免是苦澀的，也許這就是一個(gè)時(shí)間段的經(jīng)歷，必須有的開(kāi)始，才會(huì)有不等待的來(lái)臨!樂(lè)觀很好，對(duì)，就這樣，為做一個(gè)最好的自己加油!
65. 勞動(dòng)的意義不僅在于追求業(yè)績(jī)，更在于完善人的心靈。
66. 你若需要時(shí)間，還得自己把他造出來(lái)。
67. 在人生的路上，我們不需要在乎太多，用心去感受生活，忽略那些沉重的包袱，這樣才會(huì)活的精彩。
68. 有些東西不是你努力就能獲取的，比如說(shuō)，機(jī)遇，可是像機(jī)遇這種東西，如果你不努力，那肯定是守不住的！
69. 不要認(rèn)為自己比別人做得好，即便你很出色。
70. 同樣的一瓶飲料，便利店里2元錢(qián)，五星飯店里60塊，很多的時(shí)候，一個(gè)人的價(jià)值取決于所在的位置。
71. 沒(méi)有人能預(yù)知未來(lái)的命運(yùn)，但咱們能夠用愉悅的表情應(yīng)對(duì)命運(yùn)。
72. 后來(lái)才明白，要賺到足夠令自己安心的錢(qián)，才能過(guò)上簡(jiǎn)單、安逸、自由的生活，才能讓自己活得更有底氣。所以，多花時(shí)間努力，少點(diǎn)功夫矯情。
73. 窮則思變，差則思勤!沒(méi)有比人更高的山?jīng)]有比腳更長(zhǎng)的路。
74. 永遠(yuǎn)不要因?yàn)閾?dān)心“現(xiàn)在太晚”而沒(méi)有去努力。你又怎么能知道，30歲的自己不會(huì)比25歲的自己更美麗，更優(yōu)秀，更值錢(qián)。
75. 當(dāng)你再也沒(méi)有什么可以失去的時(shí)候，就是你開(kāi)始得到的時(shí)候。
76. 無(wú)論成功與否，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程，堅(jiān)持夢(mèng)想。
77. 以前，我覺(jué)得干凈的微信朋友圈很酷，現(xiàn)在，我認(rèn)為滿(mǎn)屏的努力和收獲更酷，以前覺(jué)得談錢(qián)很俗，現(xiàn)在我認(rèn)為會(huì)賺錢(qián)的人才最酷。
78. 不要隨便說(shuō)自己沒(méi)時(shí)間，時(shí)間都是擠出來(lái)的。
79. 放棄有15筆，堅(jiān)持有16筆，堅(jiān)持只比放棄多一點(diǎn)，所以親愛(ài)的，為什么不堅(jiān)持下去呢。
80. 新的開(kāi)始總會(huì)面臨著新的選擇;相信自己的選擇，不害怕走錯(cuò)路，害怕的是明知道走錯(cuò)了還要繼續(xù)走下去。
81. 生活，勻速的是愛(ài)，不勻速則變成一種傷害。
82. 常問(wèn)自己，誰(shuí)對(duì)我有恩還沒(méi)加倍報(bào)答。
83. 這不是偶然的失誤，是必然的結(jié)果。
84. 人的才華就如海綿的水，沒(méi)有外力的擠壓，它是絕對(duì)流不出來(lái)的。流出來(lái)后，海綿才能吸收新的源泉。
85. 其實(shí)，沒(méi)有什么東西是不能放手的。時(shí)日漸遠(yuǎn)，當(dāng)你回望，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你曾經(jīng)以為不可以放手東西，只是生命里的一塊跳板，令你成長(zhǎng)。
86. 如果我能夠看到自己的背影，我想它一定很憂(yōu)傷，因?yàn)槲野芽鞓?lè)都留在了前面。
87. 人生需要四種人：名師指路，貴人相助；親人支持，小人刺激。
88. 吃別人所不能吃的苦，忍別人不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。
89. 這一秒不放棄，下一秒就有希望!堅(jiān)持下去才可能成功!
90. 沒(méi)有太晚的開(kāi)始，就從今天行動(dòng)?？傆幸惶?，那個(gè)一點(diǎn)一點(diǎn)可見(jiàn)的未來(lái)，會(huì)在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個(gè)努力向上的人。
91. 每天告訴自己一次，我真的很不錯(cuò)。
92. 不要輕易用過(guò)去來(lái)衡量生活的幸與不幸!每個(gè)人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。
93. 總有人比你好看，比你聰明，比你年輕，但沒(méi)人能取代你。
94. 月色很黑，你看不見(jiàn)我的眼淚，因?yàn)槲已b無(wú)所謂!
95. 一天八遍鏡子照，也不等于容貌美;一天九遍講空話(huà)，也不等于實(shí)干家。擅長(zhǎng)虛夸的人，是穿著一件不遮的紗衣!
96. 人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。
97. 抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
98. 信任是這個(gè)世界上最容易失去的東西，也是最難挽回的東西。
99. 要想捉大魚(yú)，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。
100. 只要你奔跑，這個(gè)世界就會(huì)跟著你奔跑，只要你停駐，這個(gè)世界就會(huì)舍棄你獨(dú)自奔跑。
101. 人生就像爬山，看起來(lái)，走了很多冤枉路，但必會(huì)到達(dá)終點(diǎn)。
102. 我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程!
103. 很多時(shí)候我們埋怨生命無(wú)法重來(lái)，其實(shí)你想過(guò)沒(méi)有，如果它可以重來(lái)，又有誰(shuí)會(huì)珍惜它。
104. 經(jīng)常笑，學(xué)會(huì)向比自己小的人稱(chēng)哥，以保持年輕心態(tài)。
105. 付出不一定有收獲，努力了就值得了。
106. 正當(dāng)壯年，怎能暮氣沉沉;臺(tái)風(fēng)口上，何不迎風(fēng)飛翔。
走出低谷基督教歌譜篇十
1.為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應(yīng)付未來(lái)的唯一方法。
2.人最可悲的是自己不能戰(zhàn)勝自己。
3.不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹?
4.做一個(gè)決定，并不難，難的是付諸行動(dòng)，并且堅(jiān)持到底。
5.當(dāng)你跌到谷底時(shí)，那正表示，你只能往上，不能往下!
6.無(wú)論才能知識(shí)多么卓著，如果缺乏熱情，則無(wú)異紙上畫(huà)餅充饑，無(wú)補(bǔ)于事。
7.沒(méi)有哪一個(gè)聰明人會(huì)否定痛苦與憂(yōu)愁的鍛煉價(jià)值?！振憷?/p>
8.不要因?yàn)榕卤幻倒宓拇虃侥?，就不敢去摘玫瑰?/p>
9.命運(yùn)把人拋入最低谷時(shí)，往往是人生轉(zhuǎn)折的最佳期。誰(shuí)若自怨自艾，必會(huì)坐失良機(jī)!
10.當(dāng)你再也沒(méi)有什么可以失去的時(shí)候，就是你開(kāi)始得到的時(shí)候。
11.成功最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。
12.偉大的事業(yè)不是靠力氣速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格意志和知識(shí)的力量完成的。
14.這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評(píng)不斷往前走的人手中。
15.人一看重機(jī)會(huì)，就難免被機(jī)會(huì)支配?！?chē)?guó)平
16.心有多大，舞臺(tái)就有多大。
17.永遠(yuǎn)要記得，成功的決心遠(yuǎn)勝于任何東西?！獊啿薄ち挚?/p>
19.人在身處逆境時(shí)，適應(yīng)環(huán)境的能力實(shí)在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因?yàn)槿擞兄@人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能渡過(guò)難關(guān)。
走出低谷基督教歌譜篇十一
低谷走到平地遠(yuǎn)比從平地攀上高山容易的，只要有個(gè)不變的信念，你是可以戰(zhàn)勝一切的。或許你以為在你面前，是很難翻過(guò)的門(mén)檻，其實(shí)當(dāng)事情過(guò)去以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這在你人生路上是多么不顯眼的一件事情，根本無(wú)須驚怕，所以，你應(yīng)該重新?lián)P起自信的風(fēng)帆，鼓起勁兒搖漿，向成功的彼岸進(jìn)發(fā)。“郁悶”心理是一種消極情緒體驗(yàn)，在這種情緒下一個(gè)人容易從認(rèn)識(shí)上扭曲自己與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，頭腦中會(huì)出現(xiàn)否定自己的消極暗示，甚至對(duì)客觀事實(shí)顛倒黑白。
對(duì)處境感到無(wú)能為力、無(wú)望、可憐、孤獨(dú)自責(zé)，嚴(yán)重的會(huì)進(jìn)入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵襲時(shí)，應(yīng)如何面對(duì)和克服呢？美國(guó)心理學(xué)家艾里斯和貝克指出：人們對(duì)某種情境的解釋、思考、方法（即認(rèn)知結(jié)構(gòu)）決定他們的情緒和行為反應(yīng)。抑郁心理的產(chǎn)生是認(rèn)知結(jié)構(gòu)歪曲造成的。但一般人意識(shí)不到，因?yàn)檎J(rèn)知結(jié)構(gòu)背后有一種自動(dòng)思想，它存在潛意識(shí)里不被人察覺(jué)，卻受當(dāng)前事件的觸發(fā)，產(chǎn)生消極情緒和行為。
要想轉(zhuǎn)變歪曲的認(rèn)知，我們必須找出這種想法，用積極、新的、建設(shè)性的思想代替，就能走出抑郁心理。從低谷走到平地遠(yuǎn)比從平地攀上高山容易的，只要有個(gè)不變的信念，你是可以戰(zhàn)勝一切的?；蛟S你以為在你面前，是很難翻過(guò)的門(mén)檻，其實(shí)當(dāng)事情過(guò)去以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這在你人生路上是多么不顯眼的一件事情，根本無(wú)須驚怕，所以，你應(yīng)該重新?lián)P起自信的風(fēng)帆，鼓起勁兒搖漿，向成功的彼岸進(jìn)發(fā)?！坝魫灐毙睦硎且环N消極情緒體驗(yàn)，在這種情緒下一個(gè)人容易從認(rèn)識(shí)上扭曲自己與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，頭腦中會(huì)出現(xiàn)否定自己的消極暗示，甚至對(duì)客觀事實(shí)顛倒黑白。對(duì)處境感到無(wú)能為力、無(wú)望、可憐、孤獨(dú)自責(zé)，嚴(yán)重的會(huì)進(jìn)入抑郁怪圈。
在生活中遭到抑郁心理的侵襲時(shí)，應(yīng)如何面對(duì)和克服呢？美國(guó)心理學(xué)家艾里斯和貝克指出：人們對(duì)某種情境的解釋、思考、方法（即認(rèn)知結(jié)構(gòu)）決定他們的情緒和行為反應(yīng)。抑郁心理的產(chǎn)生是認(rèn)知結(jié)構(gòu)歪曲造成的。但一般人意識(shí)不到，因?yàn)檎J(rèn)知結(jié)構(gòu)背后有一種自動(dòng)思想，它存在潛意識(shí)里不被人察覺(jué)，卻受當(dāng)前事件的觸發(fā)，產(chǎn)生消極情緒和行為。要想轉(zhuǎn)變歪曲的認(rèn)知，我們必須找出這種想法，用積極、新的、建設(shè)性的思想代替，就能走出抑郁心理。
首先：把頭腦中的消極想法寫(xiě)在紙上，看它是否有道理？是否符合邏輯？然后用積極的思想代替它，把它從紙上消滅。消極思想包括：缺乏根據(jù)的推理、以點(diǎn)帶面的看法、對(duì)問(wèn)題過(guò)度引申、對(duì)夸大和縮小、與自己進(jìn)行消極性的聯(lián)系，比如“如果這樣……肯定就會(huì)那樣”；“他不喜歡我別人也不會(huì)喜歡我”；“我到那里都一樣”；“我處處不如別人”；“這事情根本就解決不了了”；“我的前途沒(méi)有希望了”；“事情全是我的錯(cuò)”；“都是我不對(duì)造成的”；“我太內(nèi)疚太渺小了”；“沒(méi)有人同情理解我”等等。其次：找出這些不合理的思想后，用理性批判它們的荒謬和歪曲的推理，用積極思想取代它。
比如：人無(wú)完人各有所長(zhǎng)；失敗乃成功之母；世界上沒(méi)有解決不了的問(wèn)題；他不愛(ài)我，說(shuō)明還沒(méi)找到愛(ài)我的人；我要發(fā)揮我自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)；命運(yùn)掌握在我自己手里；我只要努力肯定會(huì)行；苦難是人生最好的老師；我要活出自我不在乎別人評(píng)價(jià)；我還沒(méi)挖掘出我的潛力；事情雖然出了但不全怪我允許自己犯錯(cuò)誤；還有不如我的呢；不好的人終究是少數(shù)……可以這樣提醒自己：我這樣判斷沒(méi)有根據(jù)；我有時(shí)候看問(wèn)題確實(shí)偏激；我要接受現(xiàn)實(shí)；我要吸取教訓(xùn)；讓別人看看；我絕不是弱者。對(duì)不合理的思想要反復(fù)和自己辯論，反復(fù)批評(píng)就會(huì)動(dòng)搖這種思想，最后鏟除它，走出抑郁心理。如何讓自己的情緒不低落人總有情緒低落的時(shí)候，也許因?yàn)橐粋€(gè)人，也許因?yàn)橐患?，讓人久久不能釋?xiě)选?/p>
情緒的低落，影響生活，也會(huì)影響日常的工作學(xué)習(xí)。當(dāng)你感覺(jué)你正在被一些問(wèn)題所困擾時(shí)，不妨試著照下面的方法做做，也許會(huì)有所幫助。一、確定幾件你認(rèn)為一生中最有價(jià)值的事情，然后專(zhuān)心去做。當(dāng)人處于低潮時(shí)，對(duì)任何事情都提不起興趣?？偸窍胫切﹤牡氖虑?。所以，要想擺脫這種情緒，首先應(yīng)該讓自己不要總是去想這些問(wèn)題，轉(zhuǎn)移注意力。二、對(duì)于某種不能改變的事實(shí)，那就全心地接受它。有時(shí)候，一些事情是人們無(wú)法改變的。既然已經(jīng)成為事實(shí)，不要總想著如何再讓它變?yōu)樘摕o(wú)，嘗試去接受，去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。一個(gè)人不可能改變?nèi)澜?，事物不?huì)因你而改變。我們所能做的，就是適應(yīng)這個(gè)世界。所謂物境天擇，適者生存，想讓自己開(kāi)心，首先就要讓自己不那么極端，不去鉆牛角尖。三、生活要簡(jiǎn)單而有情趣。不要總是對(duì)現(xiàn)在的生活不滿(mǎn)，不要總是和別人去攀比。你的生活，應(yīng)該有你的精彩。有時(shí)候，幸福的生活不是用大把的票子堆起來(lái)的。四、原諒別人就當(dāng)作原諒自己。寬容是一種美德，是對(duì)犯錯(cuò)誤的人的救贖，也是對(duì)自己心靈的升華。不要總是想著對(duì)方如何得罪了你，給你造成了多少的損失。
想想對(duì)方是不是值得要你去如此發(fā)火。他是故意的還是無(wú)心的？平日待你如何？給對(duì)方一個(gè)機(jī)會(huì)，就是給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。對(duì)于一些人，原諒，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比懲罰來(lái)的有效。也許只是一時(shí)的失誤，也許只是一閃而過(guò)的歪念。人總有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，不要過(guò)于苛刻。怎樣走出人生低谷！五、相信人是可以改變的，若要改變別人，需先試著改變自己。不要總是認(rèn)為江山易改，本性難移。有時(shí)候，只要有信心，人是可以改變的?；蛟S是為了友情，或許是為了愛(ài)情，又或許是為了親情。要用發(fā)展的眼光看待他人。尤其是對(duì)于相愛(ài)的人。
也許你無(wú)法容忍對(duì)方的一些毛病，如果你要是愛(ài)著對(duì)方，就給他機(jī)會(huì)去改變。但是，嚴(yán)格要求對(duì)方的同時(shí)，也要嚴(yán)格要求自己，對(duì)于自己的一些為對(duì)方所不能容忍的毛病，一樣要加以改正。永遠(yuǎn)不要嚴(yán)于待人，寬于待己。這樣做會(huì)讓對(duì)方傷心，失意。六、確信任何痛苦和逆境都是有意義的'，并且盡量去找出它們的意義。你現(xiàn)在所受到的痛苦，不是毫無(wú)意義的。人生不如意，十之.八.九。人一輩子會(huì)碰上許許多多的痛苦，這是我們無(wú)法避免的。痛苦可以讓人頹廢，也可以激發(fā)人的斗志。痛苦磨練了人的意志，讓人們不會(huì)輕易的被困難所打倒。七、不要求全，部份的美也是美。追求完美的人生，是每個(gè)人的夢(mèng)想。但是，這種完美真的存在么？我們窮盡一生，只是為了追求那完美的一刻，值得嗎？每個(gè)人都有缺點(diǎn)，每件事都會(huì)有不足?？慈丝词拢瓤吹狡涿篮玫囊幻?，如果你認(rèn)為這個(gè)人值得你去付出，我向你一定可以容忍對(duì)方的缺點(diǎn)。不要把目光總盯在丑惡的方面，那樣你永遠(yuǎn)找不到快樂(lè)，永遠(yuǎn)不會(huì)有好的心情。
八、堅(jiān)拒那些毀滅的情緒盤(pán)據(jù)心頭，像:憤恨、憂(yōu)傷、焦慮、內(nèi)疚、自憐等等。人都是有惡念的，也許只是一瞬間的想法，不必為自己有這種惡念而恐慌。人的思想是復(fù)雜的，不是只有善念。有時(shí)一些惡念，還可以幫助人發(fā)泄心中不滿(mǎn)。比如被人欺負(fù)，你可以幻想自己把他痛扁一頓等等。這都是可以的，關(guān)鍵是要能控制住自己的惡念，讓它不去左右自己的行為.所以惡念不可怕，只要運(yùn)用得當(dāng)，反可以幫人疏導(dǎo)壓力。九、對(duì)原來(lái)引起你某種不良情緒的刺激，試作不同的解釋。有時(shí)候?qū)σ患?，因時(shí)間的改變會(huì)有不同，當(dāng)時(shí)對(duì)你來(lái)說(shuō)很痛苦的一件事，過(guò)一段時(shí)間之后，你也許會(huì)有另一番見(jiàn)地。嘗試從不同的角度看問(wèn)題，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，痛苦并不像你想象的那樣真實(shí)。十、不強(qiáng)求、不追悔、凡事試著順其自然。一個(gè)成熟的人，應(yīng)該勇于對(duì)自己做過(guò)的事情負(fù)責(zé)。對(duì)于自己做過(guò)的事情，不要后悔，因?yàn)檫@是你自己的選擇。這樣的選擇，是被當(dāng)時(shí)的你所認(rèn)可的，因此，你沒(méi)有理由去后悔。不要總是想著也許我那樣做就不會(huì)有這樣的后果了。
要知道，不要以同一個(gè)結(jié)果去比較不同的選擇，也許另外一個(gè)選擇導(dǎo)致的結(jié)果比現(xiàn)在還糟糕。既然選擇了，就不要后悔。只要自己盡力了，其他的一切，就讓他自然發(fā)展吧。有些事只要自己努力去做了，收獲是水到渠成的。不要總是想著自己會(huì)得到什么樣的結(jié)果，用心去欣賞自己努力的過(guò)程，那才是你最應(yīng)該記住的。十一、學(xué)習(xí)在日常生活之中享受一般人視為平凡的事物。不要總是幻想這會(huì)遇到什么新奇的事情。這不是童話(huà)的世界。這個(gè)世界是現(xiàn)實(shí)的，是殘酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能帶給人震撼。十二、快樂(lè)是一種內(nèi)在的涌現(xiàn)、真正的快樂(lè)是不假手于任何外在的人、事、物的。
永遠(yuǎn)不要把自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上。那樣的快樂(lè)不會(huì)長(zhǎng)久，很快就會(huì)被無(wú)邊的痛苦所取代。真正的快樂(lè)，是發(fā)自?xún)?nèi)心的。人總會(huì)有心情低落的時(shí)候，不管是因?yàn)閻?ài)情，還是因?yàn)橛亚?，或是其他的因素，讓你痛苦，讓你找不到人生的?lè)趣，首先，不要放棄對(duì)美好事物的渴望，有希望才會(huì)有動(dòng)力。其次，如果你真心想擺脫目前的困境，那首先要敢于面對(duì)困難，一味逃避，只會(huì)讓自己痛苦之路更加漫長(zhǎng)。最后，請(qǐng)大家記住一句話(huà)：知足常樂(lè)，平淡是真。希望大家都能找到自己的快樂(lè)。
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走出低谷基督教歌譜篇十二
1、過(guò)去與未來(lái)，都離自己很遙遠(yuǎn)，關(guān)鍵是抓住現(xiàn)在，抓住當(dāng)前。
2、注重自己的名聲，努力工作、與人為善、遵守諾言，這樣對(duì)你們的事業(yè)非常有幫助。
3、人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。不保留的，叫青春!最?lèi)?ài)你們。
4、心小了，所以小事就變大了;心變大了，所有的大事都變小了。
5、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。
6、你要明白，你愛(ài)的不是那段時(shí)光，不是那個(gè)念念不忘的人，不是那段經(jīng)歷，你愛(ài)的只是當(dāng)年那個(gè)羽翼未豐但依然執(zhí)迷不悔的自己。
7、盡自己最大的努力，抱最大的希望，作最壞的打算。
8、不管生活遇到什么，都要不停息的大口大口活著。
9、學(xué)會(huì)寬容，意味著成長(zhǎng)，秀木出木可吸納更多的日月風(fēng)華，舒展茁壯而更具成熟的力量。
10、艱苦拼搏的過(guò)程是上天考驗(yàn)我們，賦予我們能力和智慧的過(guò)程。
11、你所以為的巧合，不過(guò)是另一個(gè)人用心的結(jié)果。
12、成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
13、增員靠風(fēng)氣;環(huán)境靠人氣;業(yè)績(jī)靠士氣;成功靠志氣。
14、駕馭命運(yùn)的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。
15、征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。
16、如果說(shuō)學(xué)習(xí)有捷徑可走，那么它就是勤奮;如果說(shuō)知識(shí)就是力量，那么它就是實(shí)踐。
17、當(dāng)你面對(duì)挫折、面對(duì)不如意的時(shí)候，應(yīng)該有淡定如水的心境。讀懂了淡定，才算懂得了人生。
18、未曾失敗的人恐怕也未曾成功過(guò)。
19、勤奮是學(xué)習(xí)的枝葉，當(dāng)然很苦，智慧是學(xué)習(xí)的花朵，當(dāng)然香郁。
20、坦然接受生活給你的饋贈(zèng)吧，不管是好的還是壞的。
21、青椒肉絲和肉絲青椒是同一道菜，關(guān)鍵是誰(shuí)來(lái)炒。
22、最足以顯示一個(gè)人性格的，莫過(guò)于他所嘲笑的是什么東西。
23、水中的浮萍無(wú)根草，有一個(gè)拼命掙扎的心。去尋找屬于自己的那片天地。
24、挫折時(shí)，要像大樹(shù)一樣，被砍了，還能再長(zhǎng);也要像雜草一樣，雖讓人踐踏，但還能勇敢地活下去。
25、相似的人適合一起歡鬧，互補(bǔ)的人適合一起變老。
26、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會(huì)在你需要時(shí)將你喚醒。
27、有人在光明中注視著陰影，有人在陰影中眺望著光明。
28、長(zhǎng)在我們大腦左右的耳朵，往往左右我們的大腦。
29、生活壞到一定程度就會(huì)好起來(lái)，因?yàn)樗鼰o(wú)法更壞。許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過(guò)來(lái)了。
30、最困難的時(shí)候，也就是離成功不遠(yuǎn)的時(shí)候。
31、知識(shí)是從刻苦勞動(dòng)中得來(lái)的，任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果。
32、記?。耗闶悄闵拇L(zhǎng)，走自己的路，何必在乎其它。
33、經(jīng)過(guò)奮斗，終于撥開(kāi)了云霧，見(jiàn)到了日出，走上了陽(yáng)光大道。面對(duì)取得的成績(jī)，不要驕傲，再接再勵(lì)，繼續(xù)向前行。
34、懶惰象生銹一樣，比操勞更能消耗身體，經(jīng)常用的鑰匙總是亮閃閃的。
35、耐心點(diǎn)，堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn);總有一天，你承受過(guò)的疼痛會(huì)有助于你。
36、生命之燈因熱情而點(diǎn)燃，生命之舟因拼搏而前行。
37、成功與不成功之間有時(shí)距離很短只要后者再向前幾步。
38、成功路上的絆腳石就是向上攀登的踏腳石。
39、不要太高估自己在集體中的力量，因?yàn)楫?dāng)你選擇離開(kāi)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)即使沒(méi)有你，太陽(yáng)照常升起!
40、人，第一要有志，第二要有識(shí)，第三要有恒，有志則斷不甘為下流。
41、永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。
42、如果脆弱的心靈創(chuàng)傷太多，朋友，追求才是愈合你傷口最好的良藥。
43、只要你自己不倒下，就沒(méi)人能讓你倒下。只要你自己不認(rèn)輸，就沒(méi)人能打敗你。
44、男人征服世界，女人經(jīng)營(yíng)男人。成功的男人，背后必然有安穩(wěn)的女人。女人是男人最好的精神港灣。
45、最困難的時(shí)候，就是距離成功不遠(yuǎn)了。
46、有百折不撓的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是無(wú)敵的物質(zhì)力量有更強(qiáng)大的威力。
47、瀑布——-為了奔向江河湖海，即使面臨百丈深淵，仍然呼嘯前行，決不退縮。
48、人生只有創(chuàng)造才能前進(jìn);只有適應(yīng)才能生存。
49、他不敢冒險(xiǎn)，因?yàn)樗ε率?，害怕變回那個(gè)失敗者，因?yàn)樗洳簧辖裉斓某晒Α?/p>
50、絕不同意為了成功而不擇手段，刻薄成家，理無(wú)久享。
51、知道怎樣計(jì)劃，怎樣調(diào)配，怎樣守望，怎么積蓄，怎么循序漸進(jìn)，是獲得成功的必備因素。
52、時(shí)間告訴我，無(wú)理取鬧的年齡過(guò)了，該懂事了。
53、如果你是一匹千里馬，那么請(qǐng)做自己的伯樂(lè)。
54、思路決定出路，氣度決定高度，細(xì)節(jié)決定成敗，性格決定命運(yùn)。
55、志堅(jiān)者，功名之柱也。登山不以艱險(xiǎn)而止，則必臻乎峻嶺。
56、一個(gè)沒(méi)有理想的人，就像一只沒(méi)有翅膀的鳥(niǎo)。
57、生之本質(zhì)在于死，因此只有樂(lè)于生的人才能真正不感到死之苦惱。
58、理想不是一只細(xì)磁碗，破碎了不有鋦補(bǔ);理想是朵花，謝落了可以重新開(kāi)放。
59、不是第一名就要努力成為第一名，而即使你是第一名，也永遠(yuǎn)可以做得更好。
60、成功的人是跟別人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，失敗的人是跟自己學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
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