總結(jié)是培養(yǎng)自我反思能力的重要途徑。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，要避免主觀偏見(jiàn)和情緒化的表達(dá)。希望這些范文能激發(fā)大家的創(chuàng)作靈感，提供一些新的思路和觀點(diǎn)。
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇一
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。
每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買(mǎi)那些不衛(wèi)生的三無(wú)食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng)，多喝白開(kāi)水，按時(shí)休息。
同學(xué)們，健康的身體是我們快樂(lè)學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活！
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇二
秋冬季呼吸道傳染病預(yù)防知識(shí)的相關(guān)信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法，增強(qiáng)和提高自我防病意識(shí)。
比較常見(jiàn)的秋冬季傳染病包括：流感、流行性腦脊膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等。
主要預(yù)防措施及自我保健方法：
1．積極學(xué)習(xí)了解衛(wèi)生防病知識(shí)，樹(shù)立傳染病的防病意識(shí)。
2．注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3．凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開(kāi)窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開(kāi)時(shí)一定要把門(mén)窗打開(kāi)，讓陽(yáng)光充分照射，亦可用食醋熏蒸房間。
4．養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力。要注意飲食平衡，營(yíng)養(yǎng)搭配，保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜。
5．進(jìn)行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步等，平時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng)，可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。
6．加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以防傳染他人。
7．疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。
8．疾病流行時(shí)，適當(dāng)?shù)牟扇☆A(yù)防性服藥。
9．早發(fā)現(xiàn)、早治療，如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查，出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，切忌不當(dāng)回事，更不能自行服藥。如發(fā)現(xiàn)流行病患者應(yīng)早報(bào)告、早隔離、防止校園內(nèi)傳播。
總之，有效的措施，完善的防預(yù)機(jī)制，科學(xué)的自我保健方法能預(yù)防傳染病的發(fā)生。最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬(wàn)里長(zhǎng)城。
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我們生活在一個(gè)科技發(fā)達(dá)，食品豐富的時(shí)代。超市里擺滿了琳瑯滿目的零食，商店里也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍(lán)紫，樣樣齊全。但是，病毒，細(xì)菌也跟著來(lái)了。隨著h7n9禽流感的到來(lái)，大家對(duì)于雞肉的貪吃只能望而卻步了。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，要預(yù)防禽流感，要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。
特別是校門(mén)口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊，辣條啊，依我看來(lái)，都是毒的不得了的毒藥!因?yàn)檫@些都是“三無(wú)”產(chǎn)品?？墒牵行┩瑢W(xué)卻那么喜歡吃。怪不的，現(xiàn)在的孩子都那么體弱多病，沒(méi)以前小孩子那么強(qiáng)壯。
我記得以前報(bào)紙上曾經(jīng)提到：有個(gè)小孩每天都吃校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫(yī)院檢查，居然得了急性腸胃炎。
還有，校門(mén)口的早飯也很不衛(wèi)生。一日之計(jì)在于晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買(mǎi)點(diǎn)東西，吃了就上學(xué)去了。不過(guò)我不是其中一個(gè)。所以我會(huì)乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營(yíng)養(yǎng)早餐。
我呼吁：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負(fù)責(zé)!
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇四
老師，同學(xué)們：
早上好！
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說(shuō)早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買(mǎi)東西吃。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
對(duì)各類(lèi)傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇五
我真的很糾結(jié)，因?yàn)槲枧_(tái)是我熟悉的，但是我們是藏在角色后面，今天當(dāng)眾孤獨(dú)。我要跟大家講什么，我腦子是一片空白。
我干演員這行，今天已經(jīng)快四十年了，而且我已經(jīng)當(dāng)姥爺了，我們家的外孫女，現(xiàn)在剛剛滿月，她光看著我，我就很感動(dòng)，一個(gè)生命開(kāi)始，可是我們已經(jīng)老了。生命有這么長(zhǎng)的一個(gè)歷程，我是怎么過(guò)來(lái)的，這么一眨眼的工夫。就打個(gè)比方，人生仿佛是一滴水，它的源頭在喜馬拉雅，在高山之巔，然后它開(kāi)始匯入溪流，進(jìn)入嘉陵江、金沙江，經(jīng)過(guò)大峽谷，落差很大，飛濺起來(lái)的水很清澈，反射了太陽(yáng)的光輝，經(jīng)過(guò)三峽，出了夔門(mén)，到了宜昌，就到了中游，再過(guò)武漢、南京。我這把歲數(shù)，現(xiàn)在大概應(yīng)該在南京武漢的樣子，所以人生真的好像一條大江。我快向吳淞口去了，進(jìn)入汪洋一片，而且我這兩天也很糾結(jié)，因?yàn)槲业母赣H病重，我看著醫(yī)生搶救他時(shí)，他的艱難和痛苦。我想：人生其實(shí)是排著隊(duì)往前走，你們跟在后頭，千萬(wàn)別加塞，千萬(wàn)別搶道，千萬(wàn)不要著急去往前跑，我很害怕耽誤大伙工夫。
想聽(tīng)成功的經(jīng)驗(yàn)基本沒(méi)有，因?yàn)槲也惶矚g那句話，“絕對(duì)不能輸在第一起跑線”，不可能!誰(shuí)敢說(shuō)自己在第一起跑線，永遠(yuǎn)是一個(gè)贏者，哪怕第二起跑線，第十起跑線，我們也不見(jiàn)得就一定要拿下。我從小就遭受了一些人生的不幸。兩歲的時(shí)候，我不幸得了小兒麻痹，這是一個(gè)病毒性感染，當(dāng)然馬上就接受了恰當(dāng)?shù)募皶r(shí)的治療，經(jīng)過(guò)醫(yī)院的治療，四十多天能夠站立了。兩歲的時(shí)候我還被當(dāng)年的新聞電視制片廠拍了紀(jì)錄片。當(dāng)時(shí)兩歲出鏡，注定我要當(dāng)演員，但是那時(shí)候(生病)留下后遺癥，就是腳跟不著地。小學(xué)的時(shí)候，人家管我叫濮瘸子，所以我在九歲的時(shí)候，進(jìn)行一個(gè)非常順利的整形手術(shù)，我的后腳跟就能落地了。我開(kāi)始想學(xué)著正常人走路，我覺(jué)得千萬(wàn)不能讓人看出我腿有殘疾，但那個(gè)時(shí)候要恢復(fù)一個(gè)殘疾的腿要很長(zhǎng)的時(shí)間。我有一個(gè)深深地記憶，在體育課上其實(shí)我已經(jīng)可以玩，也可以跑了，但就是跑得慢。分四撥接力賽，所有人都不要我，就把我當(dāng)作另類(lèi)，讓我坐在操場(chǎng)的臺(tái)子上，當(dāng)時(shí)我心里就受刺激，我確實(shí)想過(guò)，我應(yīng)該死。我恨我爸我媽?zhuān)麄優(yōu)槭裁醋屛业眠@病?就是這種很糾結(jié)的心理，但是我不甘心，我發(fā)誓一定要成為一個(gè)健健康康的，別人行我也行的一個(gè)人。所以一直到五十多歲我還在打籃球，四年前我開(kāi)始學(xué)滑雪，終極道滑雪我可以往下滑了，后來(lái)我參加了馬術(shù)俱樂(lè)部，還可以跳障礙，跳得不算高六十公分以上也過(guò)去了。其實(shí)我想講這一段，就是說(shuō)每一個(gè)人的成功，一定都是從不行開(kāi)始的。都是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)、鍛煉、吃虧上當(dāng)，經(jīng)過(guò)自己對(duì)自己的不放棄、不甘心的心理。所以，我覺(jué)得第一起跑線有問(wèn)題一點(diǎn)沒(méi)事。
其實(shí)我的人生仍舊是不成功的。小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候碰到停課，因?yàn)槲母镩_(kāi)始了，一年中學(xué)讀完后我就下鄉(xiāng)了。那時(shí)候其實(shí)我是一個(gè)“沒(méi)腦子”的孩子，一點(diǎn)沒(méi)有覺(jué)得痛苦，然后喊著口號(hào)，也寫(xiě)決心書(shū)，因?yàn)槿思艺f(shuō)你的腿有問(wèn)題，你到黑龍江不行!不行?我一定要去，因?yàn)槲覀冎袊?guó)跟當(dāng)年的蘇聯(lián)，有邊境沖突，要保家衛(wèi)國(guó)去，注銷(xiāo)了戶(hù)口，興高采烈地去了。但是到了黑龍江，真正碰到生活的時(shí)候，有點(diǎn)傻眼了。艱苦的生活使得這個(gè)城市的青年開(kāi)始有點(diǎn)茫然。因?yàn)閼?hù)口注銷(xiāo)，我們從一個(gè)北京人，變成黑龍江邊疆上的人。一邊干著活，一邊看著當(dāng)?shù)厝说纳罘绞剑覀兙拖?，?huì)在這干一輩子嗎?可是我那時(shí)候是一個(gè)追求進(jìn)步、想入黨的年輕人。當(dāng)時(shí)已經(jīng)入團(tuán)，然后團(tuán)代會(huì)代表也喊口號(hào)“扎根邊疆一輩子”，可是這個(gè)時(shí)候，你的那些革命的口號(hào)，突然間覺(jué)得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探親假去考文工團(tuán)，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠解決。我從黑龍江能夠出來(lái)，我先后考總政戰(zhàn)友、濟(jì)南軍區(qū)，最后都沒(méi)有成功。有一天突然接到一封北京軍區(qū)寄來(lái)的信，我的眼淚嘩就流出來(lái)了，給我寫(xiě)信的人叫王伍福，是現(xiàn)在扮演朱德的演員。我至今見(jiàn)到王伍福都喊他恩師。他說(shuō)你別著急，我正在努力給你辦，你能不能把檔案從你們那兒調(diào)出來(lái)寄給我，咱們進(jìn)行政審。可是我喊過(guò)口號(hào)，我是扎根邊疆一輩子的先進(jìn)分子，張不開(kāi)嘴了，怎么能夠敲政委那門(mén)讓他批，然后從人事股那把你的檔案拿出來(lái)。等到最后我怎么回城的呢，后來(lái)我終于找到一個(gè)機(jī)會(huì)，我說(shuō)我腿有問(wèn)題，領(lǐng)導(dǎo)讓我回去吧，領(lǐng)導(dǎo)后來(lái)一看，你的腿確實(shí)有問(wèn)題，一個(gè)腿粗一個(gè)腿細(xì)，這我才公布我殘疾的這個(gè)事。他們說(shuō)，那你到醫(yī)院去檢查一下。我就到了醫(yī)院，把我病退的申請(qǐng)書(shū)，放在醫(yī)生面前，那醫(yī)生說(shuō)了一句，你怎么早不來(lái)。于是我就回來(lái)了。
回到北京的時(shí)候，我聽(tīng)到北京站的鐘聲一響，突然間覺(jué)得“我又是北京人了”，那個(gè)感覺(jué)真的是一輩子忘不掉。我覺(jué)得一個(gè)人，總有把苦吃盡了的時(shí)候，一個(gè)人總有改變自己命運(yùn)的時(shí)候。那個(gè)時(shí)候應(yīng)該是我的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我又成為了一個(gè)北京人，可是北京沒(méi)有我們的位置，那時(shí)候哪有那么多就業(yè)機(jī)會(huì)。我病退的資格是到街道工廠，糊紙盒或者什么，我在待業(yè)。那個(gè)時(shí)候我已經(jīng)24歲了，卻無(wú)事可干，當(dāng)時(shí)心里很灰暗，但是我終于考上了空政話劇團(tuán)。
終于從1977年的夏天，我成為了一個(gè)專(zhuān)業(yè)演員?？墒俏移鸩教砹?，當(dāng)時(shí)我媽說(shuō)你怎么老那么忙啊，你在家多待一會(huì)嘛，可是我總覺(jué)得時(shí)間不夠了。我要追，我要趕。后來(lái)到了空政話劇團(tuán)，我想有機(jī)會(huì)了，可是沒(méi)有。因?yàn)槟阒皇莻€(gè)學(xué)員，但其實(shí)作為一個(gè)演員誰(shuí)沒(méi)有名利心，不是演員的人也有名利心。很多時(shí)候，我們奮斗的動(dòng)力，往往來(lái)源于我們對(duì)榮譽(yù)，對(duì)成功的渴望，可是機(jī)會(huì)就是不給你。那個(gè)時(shí)候我也不出色，我覺(jué)得要去爭(zhēng)取角色，但在導(dǎo)演挑演員的時(shí)候，我總覺(jué)得我的臉沒(méi)有讓他的目光在我臉上多停一會(huì)，一下就過(guò)去了，一次的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，真的急得撓墻似的，看著別人成功我自己很著急，我到今天我也沒(méi)覺(jué)得我成功了。宋丹丹老愛(ài)說(shuō)真話，她說(shuō)：“小濮，我們從來(lái)就沒(méi)有看好過(guò)他，他哪兒會(huì)演戲啊，沒(méi)想到這會(huì)兒他演得挺好?！彼K于夸了我了，我當(dāng)時(shí)被很多人看作是“很蹩腳的演員”，但是我終于有一天到了人藝，這是我不懈的努力。當(dāng)時(shí)我們劇院的導(dǎo)演藍(lán)天野先生，要導(dǎo)一個(gè)戲，終于把我調(diào)到了北京人藝，而且是力排眾議。當(dāng)時(shí)劇院有那么多年輕演員，他說(shuō)這個(gè)角色誰(shuí)不能演，為什么非得找濮存昕呢?于是之院長(zhǎng)聽(tīng)到群眾的意見(jiàn)，他也找天野老師說(shuō)“天野啊，能不能不請(qǐng)?！碧煲袄蠋熅途尤辉谟谑侵洪L(zhǎng)的面前說(shuō)：“那我不排了?！本褪窃谟诶蠋煹膱?jiān)持下，我終于來(lái)了，所以我進(jìn)了排練場(chǎng)的時(shí)候，所有人的眼睛是這樣看著我的。當(dāng)我演戲演得不好的時(shí)候，天野老師批評(píng)我的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)排練場(chǎng)的桌子后頭，那些嗑瓜子的、喝茶的人，一瞅我出錯(cuò)了，那腦袋全起來(lái)了。我真的不行，好長(zhǎng)好長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)我是蹩腳的演員，我特別想演好，我特別的認(rèn)真?？墒怯幸淮慰次已莸碾娪暗臉悠?，我有一個(gè)鏡頭我婚禮的現(xiàn)場(chǎng)，我和呂麗萍結(jié)婚的情節(jié)里，泥塑的馬摔碎了，那個(gè)鏡頭要從這個(gè)馬的特寫(xiě)開(kāi)始，然后那鏡頭悄悄一拉開(kāi)，我正好對(duì)呢，拿一個(gè)漿糊在那里粘馬。舞臺(tái)上表演因?yàn)槭怯锌臻g的，所以我必須強(qiáng)調(diào)我的動(dòng)作。但卻表現(xiàn)的“戲過(guò)了”。我一看樣片怎么這樣啊?攝影師候詠?zhàn)邦^，回過(guò)腦袋說(shuō)“你才知道啊”。當(dāng)時(shí)我對(duì)候詠很有意見(jiàn)，我說(shuō)：“兄弟，你怎么當(dāng)時(shí)不提醒我?”就是我的舞臺(tái)表演和鏡頭對(duì)我的特定的要求不相適合，那部電影我也沒(méi)有拍的特別好，但是我知道表演這行當(dāng)真是挺深的。從那以后，我就開(kāi)始特別地注意別人，其實(shí)我沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，我就是在吃虧、上當(dāng)、偷偷地看別人一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)的。仔細(xì)回想自己一生，獲得這種成就感的時(shí)間很短很短。我覺(jué)得我自尊心最滿足的那個(gè)時(shí)刻是在xx年，我終于獲得了夢(mèng)寐以求的電視劇金鷹獎(jiǎng)。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)演員，他要獲得觀眾的承認(rèn)，得獎(jiǎng)是一個(gè)社會(huì)對(duì)你的認(rèn)知。所以說(shuō)千萬(wàn)別著急，畢業(yè)之后千萬(wàn)別想一下創(chuàng)業(yè)就想當(dāng)ceo，就想獲得多少社會(huì)地位和勞動(dòng)價(jià)值，千萬(wàn)不能著急，但是不能松氣，不要甘心，要做到永遠(yuǎn)努力，享受努力過(guò)程的一個(gè)人。一定功夫不負(fù)有心人，天道酬勤。
好吧，就到這兒，謝謝!
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇六
各位老師、同學(xué)們，大家早上好：
今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是春季傳染病的預(yù)防。
春天已到，預(yù)防春季傳染病的話題又該老話新提了。冬春季節(jié)氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節(jié)的更替，加之氣溫回暖人們常去人多擁擠的公共場(chǎng)所，因而容易造成傳染病。
同學(xué)們，春季是流感、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季，傳播迅速、流行性強(qiáng)，是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦等春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季呼吸道傳染病，特提出以下要求：
1、同學(xué)們都要樹(shù)立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手，減少春季呼吸道傳染病的流行。
3、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
4、春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。
5、合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)辛辣容易上火，也不宜過(guò)食油膩。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、保持教室環(huán)境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場(chǎng)所;。
同學(xué)們，以上對(duì)春季呼吸系統(tǒng)傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的措施和建議，祝愿每一位同學(xué)都能擁有一個(gè)健康的體魄!
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇七
早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》。
現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型h1n1流感等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。
普通流感、甲型h1n1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強(qiáng)晨檢。
每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報(bào)告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有學(xué)生得了傳染病，可以對(duì)班級(jí)進(jìn)行紫外線或用醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍(lán)根沖劑等。
3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書(shū)、看電視的時(shí)間都不要過(guò)長(zhǎng)，注意勞逸結(jié)合，處事不要過(guò)激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開(kāi)闊，心平氣和，情緒樂(lè)觀，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。
同學(xué)們，希望你們都有一個(gè)健康的身體，能快快樂(lè)樂(lè)的學(xué)習(xí)生活。
只要功夫深，鐵杵磨成針。上面這9篇講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國(guó)旗下講話稿范文就是為您整理的講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話范文模板，希望可以給予您一定的參考價(jià)值。
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇八
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!我是來(lái)自___的___，今天非常榮幸能夠代表我的_____演講。我今天演講的題目是：向身邊的榜樣學(xué)習(xí)。
有人曾說(shuō)：“播撒一種思想收獲一種行為，播撒一種行為收獲一種性格?！蔽蚁胝f(shuō)的是，播撒一種榜樣，我們就能夠時(shí)時(shí)看到奮斗的目標(biāo)和參照物。徐本禹是一個(gè)榜樣，他用自己的青春書(shū)寫(xiě)一卷美麗的教育圖畫(huà);劉翔是一個(gè)榜樣，他用一面奔跑的旗幟，將崛起的中國(guó)形象深深烙刻在世界的每一個(gè)人的心里。
新東方教育集團(tuán)創(chuàng)始人俞敏洪先生認(rèn)為生命中要有榜樣。眾所周知的喜劇之王——周星馳，在他功成名就之前只是一個(gè)默默無(wú)名的跑龍?zhí)?，但他為自己尋找到了一個(gè)榜樣，也正是榜樣的力量指引著他朝理想奮斗。當(dāng)他站在第24屆香港電影金像獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮上，手握最佳男主角的獎(jiǎng)杯時(shí)，他的獲獎(jiǎng)感言是：首先要感謝的是李小龍先生，是他讓我成為了一名演員?！笔堑?，周星馳生命中的榜樣就是李小龍，是他指引著周星馳一步一步踏上了成功之路。同學(xué)們，你們想成功嗎?那就為自己尋找一個(gè)榜樣吧!在我身邊有很多同學(xué)會(huì)以馬云，李嘉誠(chéng)等一些大咖為榜樣。但有時(shí)候，我們不免會(huì)覺(jué)得這些榜樣離得太遠(yuǎn)，總沒(méi)辦法抓到他們的身影。其實(shí)，榜樣可以是偉大的，也可以是平凡的，只要我們留心生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)榜樣就在我們身邊。
我們總能看到很多勤思好問(wèn)，積極進(jìn)取的同學(xué)，也能看到很多有才華，有思想，熱愛(ài)集體，樂(lè)于奉獻(xiàn)的同學(xué)，他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)可能并不扎實(shí)，成績(jī)可能并不優(yōu)秀，但他們卻在努力地做好生活中的每一件事。我們有理由相信，上天不會(huì)辜負(fù)勤奮的人，他們堅(jiān)持不懈的努力一定會(huì)換來(lái)收獲的成果。他們，同樣是我們學(xué)習(xí)的榜樣!
孔子有云：“見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也?！蓖瑯?，在我們身邊也存在少數(shù)同學(xué)不能夠很好的自律，試圖將一些不好的風(fēng)氣帶入校園，比如說(shuō)在校吸煙、上課玩手機(jī)、穿拖鞋入校等一些學(xué)校名文禁止的行為;這些現(xiàn)象與我們充滿書(shū)香的校園并不和諧。在此，我希望這些同學(xué)能夠反躬自省，明辨是非，進(jìn)一步規(guī)范自己的言行，以一個(gè)更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。向你們身邊的同學(xué)學(xué)習(xí)，以他們?yōu)榘駱?，塑造一個(gè)更好的自己，使自己也成為別人的榜樣吧!
身邊的榜樣，默默無(wú)聞，不像名人大張旗鼓，但依然能如陽(yáng)似火，溫暖我們的心靈，他們，是我們積極向上，奮力拼搏的催化劑，傳遞予我們不朽的精神。因?yàn)橛辛诵闹械陌駱?，屬于我們的那一片天空才更加蔚藍(lán);因?yàn)橛辛诵闹械陌駱樱懊娴牡缆凡鸥訉拸V。
讓我們將其轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，為自己鑄一身鋼皮筋骨，在胃里鋪滿荊棘的道路上披荊斬棘勇往直前，成為祖國(guó)真正迎風(fēng)而舞的花朵，為創(chuàng)造祖國(guó)輝煌未來(lái)貢獻(xiàn)自己的力量吧!
最后，我想引用列寧的一句話作為我今天演講的結(jié)尾：ane_ampleofthepowerisinfinite。thankyou!謝謝大家。
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇九
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見(jiàn)傳染病?！?/p>
萬(wàn)物復(fù)蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí)，就可以遠(yuǎn)離疾病，享受快樂(lè)的春天。
流行于春季的常見(jiàn)傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面給同學(xué)們簡(jiǎn)單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識(shí)：
流感是常見(jiàn)的`呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結(jié)膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的.治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室，把教室南北兩邊的窗戶(hù)打開(kāi)，空氣對(duì)流，讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時(shí)要多喝水，可起到除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除。
3、保證飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力，有效預(yù)防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免去人群聚集的公眾場(chǎng)所。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專(zhuān)家說(shuō)，甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類(lèi)似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類(lèi)似，通常是通過(guò)感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。，通常情況下，人類(lèi)很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們?cè)趯W(xué)校生活相對(duì)集中，因此，應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。
不過(guò)同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離傳染病，我提出如下倡議：
(一)保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”!
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
(四)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去商場(chǎng)、集市等人口密集的場(chǎng)所。
(六)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
(七)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。還記得我們的“五勤好習(xí)慣”嗎?請(qǐng)同學(xué)們跟我一起說(shuō)：
勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習(xí)慣，牢記心頭認(rèn)真做!
最后祝大家身體健康，學(xué)習(xí)更上一層樓!
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們：
1、教室在課間休息時(shí)門(mén)窗要開(kāi)啟通風(fēng)，宿舍空氣要經(jīng)常流通。
2、消毒空氣：用紫外線照射房間1小時(shí)可達(dá)到殺滅空氣微生物的效果。也可以用含氯消毒劑（84消毒液、928泡騰片等等）稀釋后拖地、擦桌子、噴灑教室。
3、一般癥狀的感冒：流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等可以服用抗病毒藥物，如：鹽酸嗎啉胍片、快克、維c銀翹片、板藍(lán)根等。
4、癥狀嚴(yán)重的感冒，如發(fā)燒、頭痛、全身乏力、氣喘等要及時(shí)去醫(yī)務(wù)室測(cè)量體溫，咨詢(xún)校醫(yī)及時(shí)處理。
5、多喝白開(kāi)水是良方。不管什么感冒，多喝開(kāi)水有利于體內(nèi)毒物的排泄。喝多少白開(kāi)水才能達(dá)到祛病的要求？每日2000ml，分少量多次飲用，如每節(jié)課課后一杯水。
6、班里體質(zhì)差的學(xué)生可以去醫(yī)院防?？平臃N流感疫苗來(lái)預(yù)防流感。
預(yù)防傳染性疾病傳播溫馨提示多通風(fēng)：新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通；讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能；多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力。
減少對(duì)呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的'食物，以減少對(duì)呼吸道的刺激。
避免受涼：當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門(mén)在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場(chǎng)所。
早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早治療：當(dāng)自己或周?chē)娜顺霈F(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門(mén)，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。
預(yù)防接種：及時(shí)給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
最后，祝大家身體健康，工作學(xué)習(xí)愉快！
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我在國(guó)旗下講話的題目是《講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣》。
同學(xué)們！我們每天都渴望健康快樂(lè)的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經(jīng)來(lái)臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時(shí)突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的.食物引起的，面對(duì)這些癥狀，我們小學(xué)生如何面對(duì)呢？首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過(guò)久的食物，不吃蒼蠅叮爬過(guò)的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開(kāi)水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學(xué)習(xí)、教書(shū)，生活，讓我們的健康，快樂(lè)度過(guò)夏天，讓我們的身體，健康的成長(zhǎng)！
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講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十三
預(yù)防春季疾病國(guó)旗下講話稿導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《預(yù)防春季疾病國(guó)旗下講話稿》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：冬去春來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，在我們迎接美好春天的同時(shí)，病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開(kāi)始活躍起來(lái)，因此，在我們享受美好春光的同時(shí)，更要提防各種春季易發(fā)傳染病來(lái)侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理...冬去春來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，在我們迎接美好春天的同時(shí)，病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開(kāi)始活躍起來(lái)，因此，在我們享受美好春光的同時(shí)，更要提防各種春季易發(fā)傳染病來(lái)侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理的，僅供參考。
大家好!今天，我給大家簡(jiǎn)單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾?。阂活?lèi)是傳染性疾病(主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如有菜麻疹，過(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過(guò)于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門(mén)都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們，現(xiàn)在是陽(yáng)春三月，春天氣候往往變化無(wú)常，因此有人把春天稱(chēng)為"百草發(fā)芽，百病發(fā)作"的季節(jié)。春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，不愛(ài)洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買(mǎi)那些不衛(wèi)生的三無(wú)食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng)，多喝白開(kāi)水，按時(shí)休息。
記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
大家上午好，我今天講話的主題是《預(yù)防春季疾病》。
春天到了，風(fēng)和日麗，萬(wàn)物復(fù)蘇。春季是一個(gè)充滿活力的季節(jié)，人們戶(hù)外活動(dòng)增多了，但是，隨之而來(lái)也增加了疾病的傳播機(jī)率。今天，借此升旗儀式機(jī)會(huì)，向同學(xué)介紹一些預(yù)防春季傳染病的基本常識(shí)。
由于春天風(fēng)大，溫度變化無(wú)常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱(chēng)"傷風(fēng)"，"感冒"，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)去就診，對(duì)癥下藥。
二是過(guò)敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子，很容易使皮膚過(guò)敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢，出現(xiàn)紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應(yīng)及時(shí)去就診，處理得當(dāng)能避免進(jìn)一步的皮膚感染。
為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行，請(qǐng)同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，自覺(jué)做到以下幾點(diǎn)：
4、堅(jiān)持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后，我代表七年二班呼吁大家：學(xué)校是人群聚集的場(chǎng)所，請(qǐng)每位同學(xué)講究個(gè)人衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境，祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格!謝謝大家!看過(guò)的人還看了：
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家上午好，我今天講話的主題是《預(yù)防春季疾病》。
春天到了，風(fēng)和日麗，萬(wàn)物復(fù)蘇。春季是一個(gè)充滿活力的季節(jié)，人們戶(hù)外活動(dòng)增多了，但是，隨之而來(lái)也增加了疾病的傳播機(jī)率。今天，借此升旗儀式機(jī)會(huì)，向同學(xué)介紹一些預(yù)防春季傳染病的基本常識(shí)。
由于春天風(fēng)大，溫度變化無(wú)常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱(chēng)“傷風(fēng)”，“感冒”，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)去就診，對(duì)癥下藥。
二是過(guò)敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子，很容易使皮膚過(guò)敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢，出現(xiàn)紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應(yīng)及時(shí)去就診，處理得當(dāng)能避免進(jìn)一步的皮膚感染。
為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行，請(qǐng)同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，自覺(jué)做到以下幾點(diǎn)：
1、春天氣候冷暖不定，不要急著脫棉衣，當(dāng)心著涼;。
2、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通;。
3、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物;。
4、堅(jiān)持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后，我代表七年二班呼吁大家：學(xué)校是人群聚集的場(chǎng)所，請(qǐng)每位同學(xué)講究個(gè)人衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境，祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格!謝謝大家!
講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十五
大家好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
楊柳陰陰細(xì)雨晴，殘花落盡見(jiàn)流鶯，時(shí)值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠(yuǎn)足的季節(jié)，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。
如今，曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠(chéng)然是對(duì)宣城人民意志與身體的考驗(yàn)。據(jù)調(diào)查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達(dá)63%，所以，抵御禽流感的辦法就是做好預(yù)防措施。
在日常生活中，我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
(2)合理安排好休息，不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
(3)不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場(chǎng)所休息。
(4)積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)自我身體的抵抗力。
春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要重視預(yù)防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。
李大釗先生曾說(shuō)：“青年者，人生，人生之春，人生之華也?！蔽覀冏鳛樾聲r(shí)代的主宰，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對(duì)生活，更應(yīng)注重生活中的細(xì)微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。
講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病，從我做起。
我的講話完了，謝謝大家。
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