教案是教育教學(xué)活動(dòng)中為指導(dǎo)教師進(jìn)行具體教學(xué)準(zhǔn)備和開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)而編制的一種工作規(guī)程和教學(xué)指南。它包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)方法、教學(xué)手段和教學(xué)評(píng)價(jià)等內(nèi)容。教案應(yīng)該合理安排教學(xué)時(shí)間，保證教學(xué)進(jìn)度的均衡推進(jìn)。推薦閱讀以下精選教案，幫助教師更好地進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。
體操體育教案篇一
教育目標(biāo)：
根據(jù)小班幼兒的身心發(fā)育特點(diǎn)及小朋友的各項(xiàng)能力發(fā)展水平，進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)。
1、初步學(xué)習(xí)走、跑、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作。
2、初步學(xué)習(xí)聽(tīng)口令、立正、稍息、原地踏步走。
3、了解一些安全知識(shí);不去危險(xiǎn)的地方玩，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不玩不安全的東西，不隨便離開(kāi)老師，集體，不隨陌生人走。
4、能上體正直走，兩臂曲肘在體側(cè)自然跑，自然跳起輕輕落地，走平衡木時(shí)不左右搖擺，會(huì)互相滾接大皮球，鉆過(guò)60cm高的障礙物，會(huì)兩手兩膝著地爬行。
5、在老師的帶領(lǐng)下能按節(jié)奏做操，會(huì)聽(tīng)口令、立正、稍息，原地踏步走。
體操體育教案篇二
活動(dòng)目標(biāo)：
1、激發(fā)幼兒自己有學(xué)做器械操的愿望。
2、引導(dǎo)幼兒知道良好的器械操常規(guī)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
電腦、體操盤、小熊玩具。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
知道自己怎樣做器械操。
活動(dòng)地點(diǎn)：
活動(dòng)室。
活動(dòng)形式：
集體活動(dòng)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友：昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了，我們看了那個(gè)幼兒園的哥哥姐姐做操，他們做得可棒了，不信，你們看看！
3、老師提問(wèn)，幼兒回答。讓幼兒說(shuō)說(shuō)我們?cè)谧霾俚臅r(shí)候應(yīng)該怎么做（鼓勵(lì)幼兒把話說(shuō)完整）。
4、老師總結(jié)：幼兒應(yīng)該如何做操，努力向老師學(xué)本領(lǐng)。
5、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行戶外做操，鼓勵(lì)幼兒向大哥哥姐姐學(xué)習(xí)。
愛(ài)心提示：
鼓勵(lì)幼兒把自己學(xué)到的本領(lǐng)展示給爸爸媽媽看，爸爸媽媽會(huì)很高興！
體操體育教案篇三
教學(xué)目標(biāo)：
進(jìn)入大班的小朋友在身體各方面都比中班的小朋友要強(qiáng)，因此他們的教學(xué)要求也隨著提高要求，學(xué)的知識(shí)也比以前更具挑戰(zhàn)性，小朋友也比以前感興趣了些。根據(jù)小朋友的特點(diǎn)做了以下計(jì)劃。
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)徒手操、韻律操。學(xué)習(xí)聽(tīng)口令：立正、稍息、看齊、向左、右轉(zhuǎn)、原地踏步走、立定、齊步走、便步走、跑步等。
3、學(xué)習(xí)關(guān)心班集體，初步懂得要愛(ài)護(hù)公物、尊敬長(zhǎng)輩、謙讓朋友和遵守集體規(guī)則。
4、能自然、靈活、有精神地走、跑、跳，并能變換方向或交替走、跑、練習(xí)投男孩投沙包在5m以上，女孩在4.5m以上，能協(xié)調(diào)、靈敏地鉆爬和攀登。20m直線快跑不慢與6秒，立定跳遠(yuǎn)大于90cm，單腳連跳15m以上或半分鐘。
5、能準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)有精神地做操，會(huì)聽(tīng)音樂(lè)和口令變隊(duì)行。
體操體育教案篇四
教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)中班小朋友的身體特點(diǎn)和身體發(fā)育情況，制定并落實(shí)該計(jì)劃。
1、繼續(xù)學(xué)習(xí)走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)徒手操、學(xué)習(xí)聽(tīng)口令：立正、稍息、看齊、原地踏步走。
3、了解集體規(guī)則，初步知道友愛(ài)朋友，尊敬長(zhǎng)輩、愛(ài)惜玩具等行為習(xí)慣。
體操體育教案篇五
體操棒，在許多學(xué)校的器材室內(nèi)都能看到，但其利用率卻不是很高。許多教師認(rèn)為體操棒除進(jìn)行一些棒操練習(xí)外，別無(wú)他用。而我在教學(xué)中嘗試了一些體操棒的拓展游戲，取得了比較好的教學(xué)效果。下面介紹幾例運(yùn)用體操棒的方法，僅供同行們參考。
一、體操棒游戲。
1、移形換位。
依次進(jìn)行。或者，兩人相距一定距離，垂直將體操棒立于地面，發(fā)令后，在體操棒落地之前扶住對(duì)方的體操棒。依次增大距離，增加人數(shù)進(jìn)行。
2、救護(hù)車。
游戲方法：將學(xué)生分為四隊(duì)，每隊(duì)三人一組，發(fā)令后兩人持兩根體操棒開(kāi)“救護(hù)車”（搬運(yùn)），一人在棍上作以懸垂和支撐為主的動(dòng)作，采用迎面接力的`方式各組三人一組開(kāi)“救護(hù)車”，以先到達(dá)終點(diǎn)為勝?！熬茸o(hù)車”在行進(jìn)中，如與故障三人配合不好，應(yīng)排除故障，才能繼續(xù)“開(kāi)車”
3、你爭(zhēng)我?jiàn)Z。
游戲方法：在場(chǎng)地上畫(huà)一條線，把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，按身高排成橫隊(duì)，面對(duì)面站在線后，兩人一組，每組手拿一根體操棒，兩人各持一端，活動(dòng)開(kāi)始，雙方做好準(zhǔn)備發(fā)令后，用力將對(duì)方拉過(guò)線，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)把對(duì)方拉過(guò)線就的1分，最后得分多的隊(duì)為勝。不得故意突然用力或防守使對(duì)方摔倒。
4、趕牛羊。
游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的幾隊(duì)，排頭手持體操棒，將放在面前的牛（籃球）、羊（排球）用體操棒撞擊使其滾動(dòng)。采用迎面接力的方式，進(jìn)行趕牛羊的比賽，以先趕完的隊(duì)為勝。
5、體操棒運(yùn)物。
游戲方法：將學(xué)生分為四人一組，每人一根體操棒，各持體操棒的兩端成“#”，運(yùn)送物品，如籃球、排球等。規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送物品多的隊(duì)為勝利，途中手不能接觸物品。
6、棍球比賽。
游戲方法：選擇一塊小足球場(chǎng)地或籃球場(chǎng)地，設(shè)置球門。在體操棒前端纏上厚的布條，將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，運(yùn)用曲棍球比賽規(guī)則進(jìn)行比賽，強(qiáng)調(diào)比賽規(guī)則，注意安全，進(jìn)球多的隊(duì)為勝。
7、看誰(shuí)的棒不掉。
游戲方法：學(xué)生每人一根體操棒，用身體的某一部位如：手指、胳膊、腳面等，將體操棒垂直豎起來(lái)，掌握平衡，使體操棒不掉下來(lái)。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看誰(shuí)掌握平衡的時(shí)間長(zhǎng)。
二、田徑教學(xué)中的輔助作用。
三、其它方法。
在武術(shù)教學(xué)中，也可以利用體操棒代替武術(shù)棍，進(jìn)行武術(shù)的教學(xué)；創(chuàng)編棒操，在當(dāng)前的大課間活動(dòng)中，作為校操或自編操。利用體操棒加上底座制成標(biāo)志旗，可以快速、簡(jiǎn)便地設(shè)計(jì)體育教學(xué)場(chǎng)地。也可以讓學(xué)生利用體操棒進(jìn)行各種跳躍練習(xí)的創(chuàng)編等等。
總之，只要我們體育教師發(fā)揮智慧，創(chuàng)造性地運(yùn)用，不斷學(xué)習(xí)研究和開(kāi)發(fā)老器材的功能，努力做到一物多用變廢為寶，一定能滿足現(xiàn)代體育教學(xué)的需要。
體操體育教案篇六
跳馬。
高低杠。
平衡木。
男子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介。
鞍馬。
吊環(huán)。
跳馬。
雙杠。
單杠。
跳馬：
跳馬長(zhǎng)1.6、寬0.35米、高1.25米，女子跳馬為橫馬。
所有跳馬動(dòng)作必須用雙手撐馬，助跑的長(zhǎng)度根據(jù)個(gè)人安排。
跳馬動(dòng)作可以根據(jù)在空中的不同騰空類型分為幾個(gè)組別，在跳馬之前教練員所舉的號(hào)碼代表了不同的動(dòng)作。
高低杠：
高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、兩杠之間的距離為1.6米。
規(guī)則中對(duì)成套動(dòng)作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉(zhuǎn)換次數(shù)以及騰空動(dòng)作的難度、轉(zhuǎn)體的難度均有具體的要求。
平衡木：
平衡木長(zhǎng)5米、寬0.1米、高1.2米。
平衡木有完成時(shí)間的限制，對(duì)于成套的動(dòng)作難度和空中技巧串均有嚴(yán)格規(guī)定。
自由體操場(chǎng)地長(zhǎng)和寬均為12米。
自由體操是在無(wú)伴唱的音樂(lè)下完成的空翻和技巧動(dòng)作，自由體操有嚴(yán)格的場(chǎng)地和時(shí)間的限制，要求運(yùn)動(dòng)員在70-90秒之內(nèi)完成動(dòng)作，并要求運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作能和音樂(lè)很好地協(xié)調(diào)起來(lái)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員技巧串的難度和他們之間的連接也有嚴(yán)格限制。
男子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介。
自由體操場(chǎng)地長(zhǎng)和寬均為12米。
自由體操成套動(dòng)作主要由技巧動(dòng)作組成，他們與其他體操動(dòng)作如：力量和平衡、柔軟動(dòng)作、道理及舞蹈等一起連接組合，從而構(gòu)成了一個(gè)韻律和諧、節(jié)奏協(xié)調(diào)的整體。一套動(dòng)作應(yīng)該充分利用整個(gè)場(chǎng)地（12米×12米），并在50-70秒中完成。自由體操對(duì)技巧串及靜止動(dòng)作都有嚴(yán)格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，靜止動(dòng)作要求有一定的難度。
鞍馬：
鞍馬高1.05米，環(huán)高12厘米。
鞍馬是在馬的'所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動(dòng)作是鞍馬項(xiàng)目上一套動(dòng)作的基本特性。做全旋時(shí)，以并腿全旋為主。允許有通過(guò)手倒立加轉(zhuǎn)體或不加轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，不同的結(jié)構(gòu)組的動(dòng)作必須在充分的擺動(dòng)中完成，不能停頓，該項(xiàng)目中不允許有力量動(dòng)作。
吊環(huán)：
吊環(huán)環(huán)高2.55米。
一套吊環(huán)動(dòng)作應(yīng)由比例大致相等的擺動(dòng)和力量靜止動(dòng)作組成，這些動(dòng)作和連接是通過(guò)懸垂，經(jīng)過(guò)或成支撐，經(jīng)過(guò)或成手倒立來(lái)完成，以直臂完成動(dòng)作為主。由擺動(dòng)到靜止力量或由靜止力量到擺動(dòng)的過(guò)渡是當(dāng)代體操的顯著特點(diǎn)，做靜止動(dòng)作時(shí)，要求環(huán)靜止，不能有大的擺動(dòng)。吊環(huán)要求有一定難度的向前擺動(dòng)完成的手倒立和向后擺動(dòng)完成的手倒立，還要求有一個(gè)有難度要求的力量靜止動(dòng)作。
跳馬：
跳馬高1.35米。
跳馬是由助跑開(kāi)始的，以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動(dòng)作，跳馬的助跑最長(zhǎng)距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠(yuǎn)度。
雙杠：
雙杠高1.75米。
雙杠是眾多結(jié)構(gòu)組中選出的擺動(dòng)和飛行動(dòng)作組成，通過(guò)各種支撐和懸垂動(dòng)。
作來(lái)過(guò)渡完成。在雙杠項(xiàng)目上做上法時(shí)，要求必須從并腿站立姿勢(shì)開(kāi)始，不得有預(yù)先動(dòng)作，一套動(dòng)作中最多允許有三個(gè)停頓動(dòng)作或靜止動(dòng)作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。
單杠：
單杠高2.55米。
單杠整套動(dòng)作都是由擺動(dòng)動(dòng)作組成，以各種握法不間斷地完成動(dòng)作，它包括大回環(huán)、近杠動(dòng)作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動(dòng)作。允許有兩次過(guò)杠下垂面的單臂擺動(dòng)動(dòng)作。單杠要求有一定難度的騰空動(dòng)作等特殊要求。
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體操體育教案篇七
一、指導(dǎo)思想：
旨在落實(shí)并推行體育新課程，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，使學(xué)生掌握鍛煉的方法為目的。本課采用以學(xué)生合作學(xué)習(xí)為主，思維與練習(xí)相結(jié)合的體育教育模式。在健美操自編活動(dòng)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的空間，給出思維和參與結(jié)合相對(duì)開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到培養(yǎng)，學(xué)習(xí)方法得到掌握，學(xué)習(xí)能力得到提高。
二、教學(xué)對(duì)象：
高二女生。
三、教材內(nèi)容：
青春健美操。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)學(xué)練基本步伐，理解它的健身作用和串編方法。
2、通過(guò)青春健美操動(dòng)作的練習(xí)，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作節(jié)奏感，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的淺能，學(xué)會(huì)選擇基本步伐創(chuàng)編有氧健身操。
4、培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力，提高對(duì)健美操的欣賞能力與表現(xiàn)力，充分享受健身的樂(lè)趣。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、良好身體姿態(tài)的培養(yǎng)。
2、步伐的規(guī)范性與動(dòng)作的組合能力。
3、同學(xué)之間的配合與表現(xiàn)力。
六、教材分析：
本教材以基本步伐和青春健美操練習(xí)為基礎(chǔ)，拓展學(xué)生的欣賞與自編組合動(dòng)作的能力，通過(guò)導(dǎo)、議、組、練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，提高實(shí)踐創(chuàng)新能力與團(tuán)隊(duì)合作的精神。
七、學(xué)生情況：
高二年級(jí)學(xué)生在以前基本上沒(méi)有接觸過(guò)健美操，學(xué)生只是通過(guò)一些途徑，對(duì)健美操有一定的感性認(rèn)識(shí)，而沒(méi)有真正的去嘗試過(guò)?，F(xiàn)在很多學(xué)生喜歡健美操，但其中學(xué)生已有的知識(shí)、身體基礎(chǔ)、身體素質(zhì)等差異性較大，學(xué)生學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)也不一樣。
八、場(chǎng)地與器材：
一塊籃球場(chǎng)，一臺(tái)錄音機(jī)，自制道具等。
體操體育教案篇八
設(shè)計(jì)意圖：
平時(shí)孩子們會(huì)看到很多會(huì)滾的東西，孩子們的興趣也非常大，我發(fā)現(xiàn)有些孩子會(huì)在地上滾來(lái)滾去，很開(kāi)心，我想提供一個(gè)機(jī)會(huì)，讓他們盡情地滾，從而發(fā)展幼兒控制身體的能力。
活動(dòng)過(guò)程：
使幼兒體驗(yàn)控制身體定向滾動(dòng)的感覺(jué)，體驗(yàn)滾動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
墊子若干或地毯若干，紙棒每人一根。
重難點(diǎn)：
能控制身體定向滾動(dòng)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、小馬得兒駕。
幼兒把紙棒當(dāng)小馬騎在跨下跑跑跳跳。
2、紙棒骨碌滾。
比一比，誰(shuí)的紙棒滾得遠(yuǎn)。
3、學(xué)做滾滾棒。
（1）紙棒會(huì)滾，誰(shuí)會(huì)像紙棒這樣在墊子上滾來(lái)滾去？請(qǐng)個(gè)別幼兒試一試。
（2）幼兒依次仰臥在墊子上，兩臂上舉，兩腿并攏，向同一方向側(cè)滾動(dòng)，體會(huì)滾動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)延伸：
滾動(dòng)較熟練時(shí)，可用幾條毛巾，靠墊做成障礙，使幼兒用力滾過(guò)去。
活動(dòng)反思：
幼兒的'膽子比較小，不敢將兩臂上舉，教師應(yīng)鼓勵(lì)幼兒用正確的姿勢(shì)滾，而且要要求幼兒向右滾動(dòng)和向左滾動(dòng)都要練習(xí)。
制作意圖：根據(jù)小托班幼兒的年齡特點(diǎn)，他們對(duì)色彩鮮艷的玩具感興趣特別喜愛(ài)在地上玩得推拉玩具，為此，我設(shè)計(jì)了小拉車。小托班幼兒不僅可以拉著它走、跑，發(fā)展大肌肉和身體協(xié)調(diào)能力又可以在游戲中認(rèn)識(shí)數(shù)字，還可以做其它游戲的輔助材料。
教育價(jià)值：
1、通過(guò)操作鍛煉幼兒大肌肉靈活性可以拉著小車走、跑；
2、增加游戲情節(jié)，在游戲中可用小車運(yùn)“糧”運(yùn)“貨”；
3、認(rèn)讀數(shù)字1、2、3。
選用材料：包裝繩、廢舊玩具、彩貼紙、小彩繩。
應(yīng)用年齡：小托班、小班。
操作方法：
1、手拉著小車走或跑；
2、在游戲《小動(dòng)物運(yùn)糧》中，用小車裝上沙包作為糧食；
3、在計(jì)算區(qū)認(rèn)讀1、2、3并投入相應(yīng)的數(shù)字玩具。
體操體育教案篇九
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、人手一根金箍棒。
2、灌滿水的可樂(lè)瓶子。
3、磁帶、錄音機(jī)。
4、布置好的游戲場(chǎng)地。
過(guò)程：
一、準(zhǔn)備操。
師：小朋友，你們喜歡孫悟空嗎？讓我們拿著金箍棒來(lái)學(xué)學(xué)孫悟空的動(dòng)作好嗎？
二、讓幼兒嘗試用小棒推瓶子。
1、師：小朋友，你們?yōu)槭裁聪矚g孫悟空？對(duì)，因?yàn)閷O悟空不但聰明，還會(huì)打妖怪，我們也來(lái)學(xué)學(xué)他的本領(lǐng)，這里有很多瓶子，請(qǐng)你動(dòng)動(dòng)腦筋，怎樣使瓶子能滾動(dòng)起來(lái)？（幼兒玩耍，教師參與，對(duì)幼兒的玩法及時(shí)肯定）。
2、幼兒講述自己的玩法，并展開(kāi)討論：同樣用小棒推瓶子，哪種方法又快又穩(wěn)？（幼兒自由探索，得出結(jié)論：把小棒放在瓶子中間推起來(lái)又快又穩(wěn)）。
3、幼兒再次練習(xí)。
三、在此基礎(chǔ)上，讓幼兒繼續(xù)探索。
現(xiàn)在我們要讓瓶子聽(tīng)你的話，你讓它快它就快，你讓它慢它就慢，你讓它停它就停，我們來(lái)試一試。
1、先讓幼兒探索，教師參與。
2、然后教師指揮，師生共同游戲。
四、結(jié)合音樂(lè)，讓幼兒靈活地控制瓶子。
師：小朋友玩得真棒，小瓶子多聽(tīng)你們的`話，現(xiàn)在，我們來(lái)聽(tīng)音樂(lè)，讓你的小瓶子來(lái)跳舞，當(dāng)音樂(lè)節(jié)奏快時(shí)，你的瓶子就滾的快些，當(dāng)音樂(lè)慢時(shí)，你的瓶子就慢些，當(dāng)音樂(lè)結(jié)束時(shí)，你就讓你的瓶子停下來(lái)，看看誰(shuí)的瓶子跳舞最美。
1、第一次師生共同游戲。
2、第二次幼兒聽(tīng)音樂(lè)，教師在旁用語(yǔ)言稍加提示。
五、游戲：撲滅火焰山。
師：小朋友練習(xí)了這么長(zhǎng)時(shí)間的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們要去完成一個(gè)艱巨的任務(wù)撲滅火焰山。
教師示范：先翻一個(gè)跟頭，在把瓶子運(yùn)到山前，撲進(jìn)山里。
游戲以競(jìng)賽的形式進(jìn)行一次。
六、聽(tīng)音樂(lè)，做《西游記》里師徒四人的動(dòng)作，結(jié)束教學(xué)。
體操體育教案篇十
教學(xué)目標(biāo)。
運(yùn)用體操棒做各種跳躍練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力及團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。
教學(xué)。
內(nèi)容。
各種方式跳躍能力的練習(xí)。
教學(xué)步驟。
1
2
3
4
教學(xué)內(nèi)容。
戲棒。
各種發(fā)展跳躍能力的.練習(xí)。
創(chuàng)編游戲。
立體造型。
教學(xué)時(shí)間。
8’。
15’。
14’。
3’。
重難點(diǎn)。
及要求。
動(dòng)腦動(dòng)手。
反應(yīng)迅速。
動(dòng)作協(xié)調(diào)。
勤于思考。
動(dòng)作協(xié)調(diào)。
團(tuán)結(jié)合作。
造型優(yōu)美。
教與。
學(xué)
的實(shí)。
組
織施。
1、課堂常規(guī)。
2、教師引導(dǎo)學(xué)生戲棒。
3、學(xué)生模仿并創(chuàng)編其它動(dòng)作。
4、講評(píng)。
1、單人用體操練習(xí)各種方式的跳。
2、自由組合用體操練習(xí)各種方式的跳。
3、分組擺圖形跳。
4、講評(píng)。
1、各種利用體操棒創(chuàng)編游戲。
2、選擇游戲進(jìn)行比賽。
3、講評(píng)。
1、教師提出要求。
2、分組擺造型。
3、講評(píng)。
4、小結(jié)。
器材。
體操棒若干。
預(yù)計(jì)平。
均心率。
125―130次／分。
預(yù)計(jì)練。
習(xí)密度。
35―40%。
體操體育教案篇十一
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步掌握蹲撐跳的方法，通過(guò)模仿兔子跳躍的動(dòng)作，學(xué)習(xí)連續(xù)蹲撐跳，提高下肢力量和協(xié)調(diào)能力。
2、鼓勵(lì)幼兒積極參與，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
3、通過(guò)游戲越過(guò)器械的練習(xí)使幼兒能克服畏懼心理，獲得成就感，培養(yǎng)幼兒合作的意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、卡通貼畫(huà)，若干。
2、小紅旗若干。
3、場(chǎng)地布置、音樂(lè)等。
三、活動(dòng)過(guò)程：
（一）、開(kāi)始部分。
1、整理隊(duì)伍，師生問(wèn)好。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：聽(tīng)音樂(lè)徒手操的練習(xí)（教師帶領(lǐng)幼兒一起進(jìn)行）。
（二）、基本部分。
1、引導(dǎo)幼兒分散自由探索最像兔子跳躍的.方法。
2、幼兒自由模仿兔子跳。鼓勵(lì)幼兒想出和其他小朋友不一樣的跳法。
3、分享交流―誰(shuí)來(lái)把你兔子跳的方法跳給大家看一看。并引導(dǎo)幼兒交流怎樣跳最像小兔子。
4、教師示范模仿兔子跳，讓幼兒來(lái)評(píng)價(jià)模仿的像不像。請(qǐng)幼兒跟同老師一起學(xué)習(xí)蹲撐跳練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿稍微分開(kāi)蹲下，兩手放于身體的前面，兩手往前撐地，蹬地，收腹，屈腿。
5、集體練習(xí)連續(xù)蹲撐跳的動(dòng)作，
6、幼兒分散練習(xí)連續(xù)蹲撐跳的動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)。
（三）、自主練習(xí)。
1、教師創(chuàng)設(shè)游戲情境激發(fā)幼兒的興趣和積極性。
2、介紹游戲路線，將（標(biāo)志桶、障礙、長(zhǎng)條凳）變成三條不同的線路，請(qǐng)幼兒自由選擇嘗試練習(xí)。
3、游戲的過(guò)程中，提醒幼兒注意游戲的規(guī)則，安全，引導(dǎo)幼兒自主調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)的量。
（四）、游戲：棒小兔。
游戲規(guī)則：將幼兒分成三路縱隊(duì)，分別站于起點(diǎn)線后，聽(tīng)哨音開(kāi)始，排頭小朋友通過(guò)不同障礙連續(xù)蹲撐跳，跳至終點(diǎn)處，拿起小旗示意下一個(gè)小朋友方可出發(fā)，最快一組小朋友全部完成比賽為獲勝方。
四、放松活動(dòng)。
1、師生共同聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行放松練習(xí)。
2、整理隊(duì)伍，師生再見(jiàn)。
3、歸還器材。
體操體育教案篇十二
經(jīng)過(guò)體育教學(xué)改革，目前，高校體育課程普遍采用分層教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。這種模式通過(guò)將學(xué)生進(jìn)行分類，由教師實(shí)施有針對(duì)性的教學(xué)，有效提高了高校體育教學(xué)的質(zhì)量。但在體育教學(xué)的實(shí)際運(yùn)用中，這種模式仍然存在一定的問(wèn)題，難以充分發(fā)揮良好的作用，因此，高校要正確認(rèn)識(shí)體育分層教學(xué)模式存在的問(wèn)題，探索這種模式的優(yōu)化策略，真正提升體育教學(xué)的效果。
1．分層教學(xué)模式的分層方式有待完善。目前，高校體育分層教學(xué)的分層方式主要存在兩個(gè)方面的問(wèn)題。一方面是教師對(duì)學(xué)生的分層標(biāo)準(zhǔn)不夠全面。大多數(shù)教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層的標(biāo)準(zhǔn)包括體育成績(jī)、身體狀況、競(jìng)技水平等。這些因素過(guò)于片面，無(wú)法對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)劃分，導(dǎo)致最終的分層結(jié)果不夠科學(xué)。另一方面，教師不能按照實(shí)際情況對(duì)分層結(jié)果進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)層面，嚴(yán)重影響了學(xué)生的自信心，使學(xué)生失去對(duì)體育課的興趣。2．分層教學(xué)模式的評(píng)價(jià)體系不合理。合理的評(píng)價(jià)體系能夠激發(fā)學(xué)生的積極性并使教師找出自身教學(xué)中的不足。但在教學(xué)過(guò)程中，大多數(shù)教師對(duì)評(píng)價(jià)體系的重視程度不夠，不能將其真正落實(shí)到體育教學(xué)中，即使對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，所依據(jù)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也過(guò)于單一，忽略了學(xué)生的差異性。教師應(yīng)優(yōu)化分層教學(xué)模式的評(píng)價(jià)體系，將學(xué)生的心理素質(zhì)、認(rèn)知水平、參與意識(shí)、合作能力等因素納入評(píng)價(jià)體系，確保評(píng)價(jià)結(jié)果的科學(xué)性。
1．完善分層體育教學(xué)的分層方式。對(duì)學(xué)生的分層結(jié)果直接決定著學(xué)生的學(xué)習(xí)方式及學(xué)習(xí)效果，所以，在分層教學(xué)模式的'最初階段，教師要利用科學(xué)的分層方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層。教師要分析學(xué)生的差異性，從心理和生理兩個(gè)角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合分析，其中包括學(xué)生的身體素質(zhì)、競(jìng)技水平、學(xué)習(xí)態(tài)度、努力程度等因素。例如，教師在進(jìn)行羽毛球授課的過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生的羽毛球水平、對(duì)羽毛球的感興趣程度、羽毛球的競(jìng)技水平等因素進(jìn)行綜合評(píng)分，一到四分屬于基礎(chǔ)層次，五到八分屬于提升層次，九到十分屬于高等層次。基礎(chǔ)層次的學(xué)生重點(diǎn)進(jìn)行接球及發(fā)球的訓(xùn)練，提升層次的學(xué)生主要進(jìn)行接球質(zhì)量及發(fā)球質(zhì)量的訓(xùn)練，高等層次的學(xué)生主要進(jìn)行競(jìng)技過(guò)程中技巧的訓(xùn)練。通過(guò)將學(xué)生進(jìn)行精準(zhǔn)的分層，有針對(duì)性地為不同層次的學(xué)生制訂教學(xué)計(jì)劃，教師不僅可以更好地掌握學(xué)生的體育水平，還能真正增強(qiáng)體育教學(xué)的效果。
2．建立科學(xué)的分層教學(xué)評(píng)價(jià)體系。教師在建立評(píng)價(jià)體系的過(guò)程中，首先應(yīng)制訂科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，包括學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)生的意志力以及學(xué)生的個(gè)性態(tài)度等。不要只對(duì)學(xué)生生理方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，應(yīng)結(jié)合學(xué)生的心理、努力程度等其他方面進(jìn)行綜合性評(píng)價(jià)。其次，在評(píng)價(jià)模式上，教師可以利用多種不同的模式對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。例如，教師在對(duì)學(xué)生的籃球水平進(jìn)行評(píng)價(jià)的過(guò)程中，可以組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球、投籃等比賽，觀察學(xué)生近階段的籃球水平是否得到了提升。在運(yùn)球比賽中，教師可以利用幾名學(xué)生進(jìn)行干擾，計(jì)算每個(gè)學(xué)生的運(yùn)球時(shí)間;在投籃比賽中，教師可以根據(jù)學(xué)生的綜合能力將學(xué)生分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組兩人，一人投籃，另一人計(jì)時(shí)，并將投籃結(jié)果記錄下來(lái)。綜合比賽結(jié)果，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，并設(shè)計(jì)有針對(duì)性的教學(xué)方案。
3．提高教師的綜合素質(zhì)。教師在完善分層教學(xué)模式的過(guò)程中，不僅要完善教學(xué)方法，還要提高自身的綜合素質(zhì)。例如，在練習(xí)排球時(shí)，許多學(xué)生害怕排球傳遞過(guò)程中造成的沖擊力，無(wú)法進(jìn)行正常的排球訓(xùn)練。針對(duì)這種情況，教師可以調(diào)整發(fā)球的距離，使學(xué)生逐漸適應(yīng)排球的接球方式，克服害怕的心理。教師在教學(xué)過(guò)程中，一定要關(guān)注細(xì)節(jié)問(wèn)題，全面掌握學(xué)生的生理、心理狀況，使學(xué)生在每次訓(xùn)練中都有所提升。隨著社會(huì)對(duì)高校教育質(zhì)量的要求越來(lái)越高，分層教學(xué)模式作為一種新興的教學(xué)模式，如何將其有效運(yùn)用在高校體育教學(xué)中，是高校需要重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。筆者通過(guò)將高校體育分層教學(xué)模式的優(yōu)化策略運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐，提高了分層教學(xué)模式的教學(xué)質(zhì)量，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的積極性。由此可以看出，優(yōu)化分層教學(xué)模式的實(shí)施方式能夠?yàn)榉謱咏虒W(xué)模式在今后高校體育教學(xué)中的應(yīng)用和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn):。
體操體育教案篇十三
1、激發(fā)幼兒自己有學(xué)做器械操的愿望。
2、引導(dǎo)幼兒知道良好的器械操常規(guī)。
電腦、體操盤、小熊玩具。
知道自己怎樣做器械操。
活動(dòng)室。
集體活動(dòng)。
1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友：昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了，我們看了那個(gè)幼兒園的哥哥姐姐做操，他們做得可棒了，不信，你們看看！
3、老師提問(wèn)，幼兒回答。讓幼兒說(shuō)說(shuō)我們?cè)谧霾俚臅r(shí)候應(yīng)該怎么做（鼓勵(lì)幼兒把話說(shuō)完整）。
4、老師總結(jié)：幼兒應(yīng)該如何做操，努力向老師學(xué)本領(lǐng)。
5、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行戶外做操，鼓勵(lì)幼兒向大哥哥姐姐學(xué)習(xí)。
鼓勵(lì)幼兒把自己學(xué)到的本領(lǐng)展示給爸爸媽媽看，爸爸媽媽會(huì)很高興！
體操體育教案篇十四
1、引導(dǎo)學(xué)生掌握第九套廣播體操的動(dòng)作要領(lǐng)，并能熟練的操作。
2、學(xué)習(xí)新廣播操，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。
1、動(dòng)作利落、舒展。
2、上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作的銜接。
一、開(kāi)始部分。
1、集合整隊(duì)，檢查出勤、服裝。
要求：站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
教師用語(yǔ)言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容。
組織：
二、準(zhǔn)備部分。
1、肩部運(yùn)動(dòng)2、踝腕運(yùn)動(dòng)。
教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動(dòng)作到位。
三、基本部分。
第九套廣播體操。
1、第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4×8）。
第一拍，左腿向側(cè)擺起45°，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下。
第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時(shí)兩臂還原至體側(cè)。
第三拍，左腿向后踢起，離地10—20公分，同時(shí)，兩臂經(jīng)前擺至側(cè)上舉，掌心相對(duì)。
第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢(shì)。
五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反。
巧記方法：蘭州拉面（左腿向側(cè)擺起45°，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時(shí)兩臂還原至體側(cè)），碗大量足（左腿向后踢起，離地10—20公分，同時(shí)，兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉，掌心相對(duì)）！
2、第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4×8）。
第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下。
第二拍，下體保持第一拍的姿勢(shì)，同時(shí)上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)。
第三拍，左腿并與右腿，同時(shí)半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)。
第四拍，還原至立正姿勢(shì)，同時(shí)，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)。
五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反。
巧記方法：盤起來(lái)（左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍的姿勢(shì)，同時(shí)上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)），敬個(gè)禮（左腿并與右腿，同時(shí)半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)）。
a、教法：
1、教師示范完整動(dòng)作。
2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。
3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動(dòng)作要求。
4、完整練習(xí)。
5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。
b、學(xué)法：
1、認(rèn)真看教師做示范動(dòng)作。
2、認(rèn)真模仿，看清動(dòng)作路線。
3、動(dòng)作到位，舒展開(kāi)。
4、挺胸抬頭，精神飽滿。
5、努力向好的同學(xué)看齊。
6、跟著老師一起認(rèn)真跳。
要求：態(tài)度要積極認(rèn)真，自信，面帶微笑。
四、結(jié)束部分。
1、課堂小結(jié)。
2、布置練習(xí)任務(wù)。
3、宣布下課。
體操體育教案篇十五
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的學(xué)習(xí)、鞏固健美操的練習(xí),動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。
學(xué)情分析：四年級(jí)對(duì)于教師的動(dòng)作要領(lǐng)講述已經(jīng)能有較強(qiáng)的接受能力，學(xué)習(xí)了第一節(jié)后對(duì)后面的知識(shí)學(xué)習(xí)興趣明顯提高，進(jìn)度也較快，節(jié)奏感較強(qiáng)，效果比之前要好。
教學(xué)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備部分：
（一）、課堂常規(guī):。
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的'內(nèi)容和任務(wù)。
（二）、準(zhǔn)備活動(dòng):。
1、隊(duì)列練習(xí);。
2、小型徒手操;。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、基本部分：
教師講解第二節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容：側(cè)并步、交叉步、后膝腿還有相應(yīng)的手部動(dòng)作要求：教師。
1、教師語(yǔ)言要清晰。
2、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。
3、師生一同練習(xí)。
學(xué)生：
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。
3、師生一同練習(xí)。
4、動(dòng)作一致,精神飽滿。
（三）、游戲。
名稱：照鏡子。
教師教一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作，學(xué)生學(xué)會(huì)。
（四）、結(jié)束部分。
1、學(xué)生集合，教師帶領(lǐng)跟音樂(lè)再鞏固一遍。
2、學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)，做放松活動(dòng)。
3、集合，師生互道再見(jiàn)。
體操體育教案篇十六
體操作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭?dòng)作要求和藝術(shù)性的表演，對(duì)身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性等都有很高的要求。而我在參與體操運(yùn)動(dòng)中受益良多，不僅培養(yǎng)了我健康的身體素質(zhì)，更使我收獲了更多的體驗(yàn)和心得。下面我就談?wù)勎覍?duì)體操運(yùn)動(dòng)的體會(huì)。
在體操運(yùn)動(dòng)中，我的心得之一就是小動(dòng)作的重要性。在動(dòng)作要求非常嚴(yán)格的體操項(xiàng)目中，有時(shí)候一個(gè)小動(dòng)作的不到位就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)動(dòng)作無(wú)法完成或者造成嚴(yán)重的失誤。因此，我在訓(xùn)練中始終注重細(xì)節(jié)的把握，盡量做到每個(gè)小動(dòng)作都準(zhǔn)確、規(guī)范。這種高度集中的訓(xùn)練，不僅使我對(duì)體操動(dòng)作的要求有了更深入的了解，也培養(yǎng)了我的耐心和細(xì)致的工作態(tài)度。
另一個(gè)我在體操運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到的是堅(jiān)持的力量。體操是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和反復(fù)的練習(xí)才能掌握的項(xiàng)目，沒(méi)有堅(jiān)持和毅力是無(wú)法取得進(jìn)步的。在訓(xùn)練過(guò)程中，遇到困難或者一次次的失敗，我都會(huì)想起自己最初加入體操的初衷和目標(biāo)，這種堅(jiān)定的信念讓我能夠繼續(xù)努力下去。與此同時(shí)，每一次的進(jìn)步和突破也是我堅(jiān)持的最大動(dòng)力，讓我體會(huì)到了堅(jiān)持的力量。
體操運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作也給了我很多啟示。作為一個(gè)集體項(xiàng)目，體操離不開(kāi)隊(duì)友們的默契配合和相互支持。在一次次的練習(xí)和比賽中，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友們相互幫助、相互鼓勵(lì)，在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)及時(shí)給予指導(dǎo)和支持。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅使我們的表演更加出色，也極大地增強(qiáng)了我們的凝聚力和戰(zhàn)勝困難的能力，這對(duì)以后的個(gè)人成長(zhǎng)和面對(duì)困難的挑戰(zhàn)都有著深遠(yuǎn)的影響。
此外，我還從體操運(yùn)動(dòng)中認(rèn)識(shí)到了身體的重要性。體操不僅要求身體的柔韌性和靈活性，更需要身體的力量和穩(wěn)定性。因此，我在練習(xí)中注重鍛煉身體的各個(gè)方面，通過(guò)力量訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量，通過(guò)柔韌性訓(xùn)練增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，通過(guò)平衡訓(xùn)練提高身體的穩(wěn)定性。這些鍛煉不僅讓我在體操項(xiàng)目上取得了更好的成績(jī)，也對(duì)我日常生活中的身體素質(zhì)有了顯著的提升。
綜上所述，參與體操運(yùn)動(dòng)后我收獲了很多體驗(yàn)和心得。小動(dòng)作的重要性、堅(jiān)持的力量、團(tuán)隊(duì)合作和身體的重要性，這些都是我在體操運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)體操運(yùn)動(dòng)的鍛煉，我不僅在身體上得到了鍛煉，更培養(yǎng)了我堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及對(duì)細(xì)節(jié)的追求。體操運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)既是一項(xiàng)熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，也是一種全面發(fā)展的機(jī)會(huì)。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體操運(yùn)動(dòng)，不斷提高自己的水平，分享更多的體會(huì)和心得。
體操體育教案篇十七
摘要：體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)的主修課程之一，通過(guò)使學(xué)生系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)體操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技巧等內(nèi)容，培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。而高校體育教學(xué)內(nèi)容則是促使學(xué)生全面鍛煉身體，從而增強(qiáng)體力，以應(yīng)對(duì)今后的工作體力要求，提升身體素質(zhì)，因此，高校體育類專業(yè)體操教學(xué)就變得尤為重要。
體操教學(xué)旨在通過(guò)一系列活動(dòng)及技術(shù)來(lái)達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體能的目的，且可促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育，于無(wú)形中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于突發(fā)狀況的應(yīng)對(duì)能力；除此之外，還對(duì)提升學(xué)生的身體健康素質(zhì)起著重要的作用。但由于體操教學(xué)對(duì)體力和器材及場(chǎng)地的要求較大，以至于現(xiàn)在的大部分學(xué)校已不見(jiàn)體操教學(xué)的身影，從而導(dǎo)致學(xué)生只學(xué)習(xí)球類運(yùn)動(dòng)或田徑類運(yùn)動(dòng)知識(shí)，而不能全面發(fā)展身體機(jī)能。而體操教學(xué)如何融入體育教學(xué)中也是現(xiàn)存的一大問(wèn)題。為此，對(duì)高校體育類專業(yè)體操教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析并提出應(yīng)對(duì)策略就變成一件急需解決的事情，因此，本文從體育教師、學(xué)生體操學(xué)習(xí)、體操器材及場(chǎng)地三個(gè)方面進(jìn)行現(xiàn)狀分析。
（1）體育教師情況。體育教師情況分別從三個(gè)方面來(lái)討論：
一方面，男女教師比例不協(xié)調(diào)。由于男女生所學(xué)習(xí)的體操項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的要求有很大的區(qū)別，以至于男女教師不能混合教學(xué)。從而會(huì)影響一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)。
另一方面，教師年齡比例不協(xié)調(diào)。因?yàn)轶w操教學(xué)是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的過(guò)程，并對(duì)學(xué)習(xí)者的體能和身體狀況有很大的要求，因此，一部分年輕的教師和年老的.教師就會(huì)在教學(xué)過(guò)程中感覺(jué)力不從心，從而影響體操教學(xué)質(zhì)量。
還有一方面是教師數(shù)量過(guò)少，不能達(dá)到基本教學(xué)水平要求，從而導(dǎo)致教師少學(xué)生多的情況下教師無(wú)法滿足學(xué)生的教學(xué)要求，學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和身體素質(zhì)下降，學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況就會(huì)不理想。
（2）學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況。學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況分別從三個(gè)方面來(lái)討論：
一方面，學(xué)生在入學(xué)前的身體素質(zhì)及體能位于低水平狀態(tài)，從而影響著學(xué)生學(xué)習(xí)體操。
另一方面，大部分女學(xué)生無(wú)法忍受及堅(jiān)持高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，這也影響著學(xué)生對(duì)于體操的學(xué)習(xí)。
還有一方面就是學(xué)生對(duì)于體操器材的恐懼心理，害怕自己會(huì)受到傷害，不相信自己可以完成體操動(dòng)作。
（3）體操器材及場(chǎng)地情況。體操器材及場(chǎng)地情況分別從以下方面來(lái)討論：
另一方面是學(xué)生對(duì)器材的利用率不高。綜上所述，高校體育類專業(yè)體操教學(xué)存在著極大的問(wèn)題，我們必須盡快改善這種現(xiàn)狀，讓體操教學(xué)在體育教學(xué)中獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。為此，本文對(duì)這些問(wèn)題提出了一些對(duì)策。
（1）對(duì)體育教師的建議。老師是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的領(lǐng)導(dǎo)者，而對(duì)于體操教學(xué)這一困難系數(shù)極高的運(yùn)動(dòng)，體育老師就變得缺一不可了。為此，對(duì)體育教師提出以下幾點(diǎn)建議：
第一，男女教師比例要合理分配；
第二，教師年齡結(jié)構(gòu)也要合理；
第三，教師與學(xué)生的比例更要符合教學(xué)要求；
第四，教師對(duì)于體操器材的講解要仔細(xì)，并促使學(xué)生克服對(duì)體操器材的恐懼感。
（2）對(duì)學(xué)生的建議。要求學(xué)生在體操學(xué)習(xí)中必須堅(jiān)持不懈，能忍受痛苦，反復(fù)不斷地練習(xí)。為此，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體操給出以下建議：
第一，學(xué)生要加強(qiáng)對(duì)身體素質(zhì)的鍛煉，使自己能接受高強(qiáng)度的體操練習(xí)。
第二，學(xué)生應(yīng)該把堅(jiān)持到底當(dāng)作座右銘，并一直堅(jiān)持到底，尤其是女學(xué)生，更需要毅力去學(xué)習(xí)體操。
第三，學(xué)生更需要克服對(duì)體操器材的恐懼心理，不能因?yàn)楹ε率軅头艞夡w操學(xué)習(xí)；學(xué)生要相信自己，相信自己可以做到并做到最好。
（3）對(duì)體操器材及場(chǎng)地的建議。體操器材和場(chǎng)地是進(jìn)行體操學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此，鞏固基礎(chǔ)是一件最基本的事情。對(duì)此，對(duì)體操器材及場(chǎng)地提出以下建議：學(xué)校必須保證體操器材的健全及完好無(wú)缺，還要確定器材的使用情況是否合理化，更要適時(shí)檢查體操器材的好壞。
3.總結(jié)。
高校體育類專業(yè)體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)學(xué)校的專業(yè)課之一，對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)和發(fā)展協(xié)調(diào)能力有極大的幫助，而且體操教學(xué)提高了體育教學(xué)的趣味性和綜合性，擺脫了傳統(tǒng)體育教學(xué)的枯燥無(wú)味。為此，將體操教學(xué)更好地融入高校體育類專業(yè)中是當(dāng)下的首要任務(wù)。
作者:張艷玲單位:河北體育學(xué)院。
參考文獻(xiàn)：
[1]馬慧英.山西師大體育學(xué)院體操專修學(xué)生教學(xué)能力培養(yǎng)現(xiàn)狀與分析[j].金田，，（8）：246.
體操體育教案篇十八
1、在游戲活動(dòng)中練習(xí)助跑屈膝跳，發(fā)展幼兒身體的平衡及協(xié)調(diào)能力。
2、鼓勵(lì)幼兒不怕困難，挑戰(zhàn)自我，保護(hù)自我，培養(yǎng)積極向上的個(gè)性品質(zhì)。
3、體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)情緒，培養(yǎng)初步的集體榮譽(yù)感。
板凳、紙箱、拼圖、胸飾數(shù)個(gè)、干毛巾、錄音機(jī)、磁帶。
一、準(zhǔn)備部分。
教師和幼兒隨著音樂(lè)做各種準(zhǔn)備動(dòng)作。
二、基本部分。
1、自由探索過(guò)板凳的方法。（第一關(guān)）。
（1）引導(dǎo)幼兒探索過(guò)板凳的方法。
（2）集中小結(jié)，個(gè)別幼兒演示。
（3）練習(xí)2-3個(gè)動(dòng)作，教師指導(dǎo)。
2、重點(diǎn)練習(xí)助跑屈膝跳過(guò)不同高度的板凳。（第二關(guān)）。
（1）幼兒根據(jù)自己的水平選擇不同的高度練習(xí)。
（2）教師觀察，及時(shí)糾正幼兒的動(dòng)作，避免危險(xiǎn)的發(fā)生。
（3）練習(xí)數(shù)次，集中驗(yàn)證。
3、游戲：“勇敢的`小兵娃”。（第三關(guān)）。
（1）交代玩法：過(guò)了障礙后，取一樣?xùn)|西回來(lái)拍第二個(gè)人的手，第二人出發(fā)；依次進(jìn)行，取回所有的東西拼成作品。（一人只能拿一樣）。
（2）集體游戲一次。（先將圖拼完整的一組為勝）。
（3）教師保護(hù)個(gè)別能力弱的幼兒，注意安全。
三、結(jié)束部分。
1、小結(jié)講評(píng)，表?yè)P(yáng)不怕困難、勇敢、動(dòng)作靈敏的幼兒。
2、隨音樂(lè)做放松動(dòng)作，拿毛巾擦汗，走出場(chǎng)地。
體操體育教案篇十九
原地踏步（8拍×2）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
原地踏步兩個(gè)8拍。從左腳開(kāi)始，身體正直，兩手半握拳，兩臂前后擺動(dòng)。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項(xiàng)：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過(guò)身體中心線。
上肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍；
1。左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，雙手劍指，掌心向下；
2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；
3。兩臂還原成第一拍的`動(dòng)作；
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍；
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán)，后震至頭上屈，掌心向外。
4左腿收回，還原成直立。
5—8同1—4動(dòng)作相同，方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：一是要注意動(dòng)作伸展；二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左后方；
2轉(zhuǎn)頭面向正前方，
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍。
1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；
3—4緩慢抬頭；
5—6緩慢抬頭，頸后屈，
7—8還原成直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作緩慢柔和，視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍；
1并腿稍屈，同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉，合掌，低頭，含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開(kāi)至側(cè)平舉擴(kuò)胸，注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次，同時(shí)兩臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，
6同5，
7左腳向側(cè)成弓步，上體左側(cè)倒，同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉，右臂側(cè)上舉，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。
8左腳收回，還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作注意剛健有力，富有彈性，擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，手握拳，拳心向下；
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步，稍寬于肩，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
2屈左膝，右腿向左后伸直，腳點(diǎn)地，上體向正前方稍前傾，同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。
3右腳收回，同第1拍；
4左腳收回，還原直立。
5—8與1—4相同，但方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng)。
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步，右腳向后點(diǎn)地，同時(shí)兩臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向內(nèi)；
2右腿前踢約90°，同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺，拳心向上；
3還原成第1拍的動(dòng)作。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢，右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉，掌心向下，右手觸左腳，眼看左腳；
2左腳還原，兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
3—4同1—2，
5—7同1—3，方向相反；
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：前踢腿時(shí)兩腿伸直，上體正直，仿踢毽式動(dòng)作，輕松自然。
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地，兩臂上舉，掌心向前，挺胸抬頭；
2右腳上步，平行于左腳，同肩寬，同時(shí)上體前屈，手指體前觸地；
3右腳并與左腳，同時(shí)兩手扶膝，肘向外，指尖相對(duì)，眼看前下方；
4還原直立。
5—8同1—4，
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，第三，四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍。第二個(gè)8拍方向相反。
要求及注意事項(xiàng)：體前屈時(shí)腿伸直，下蹲時(shí)，雙膝并攏，視個(gè)人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1—3拍左腳開(kāi)始向前跑三步，兩臂屈肘，前后自然擺動(dòng)，
4跳起，右腳并于左腳成直立；
5跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，
6跳起成直立，
7跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開(kāi)始向后跑三步，動(dòng)作同第一個(gè)8拍，
第三，四個(gè)8拍同第一，二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：跑跳要富有彈性，擊掌時(shí)臂伸直。
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1—2左腳向左一步，右腳并左腳稍屈膝，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2—4同1—2，方向相反。
5—6同1—2，
7—8右腳向右一步成開(kāi)立，兩臂側(cè)平舉，掌心向下，
第二個(gè)8拍。
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)肩，
3—4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1—2，方向相反，
5—6為上體左轉(zhuǎn)，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)腹，
7—8左腳收回，還原成直立，
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍，同第二個(gè)8拍，方向相反。
深呼吸：
第1—2拍左腳向左一步，兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉，掌心相對(duì)，深吸氣，
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌，指尖相對(duì)，深呼氣，
5—8同1—4，聽(tīng)到”?！钡目诹睿竽_收回成直立。
要求及注意事項(xiàng)：拍打動(dòng)作相對(duì)放松，深呼吸用腹式呼吸完成。
體操體育教案篇二十
：本課為了達(dá)到培養(yǎng)培養(yǎng)發(fā)明思維、發(fā)明能力和實(shí)施快樂(lè)體育的目的，依據(jù)五年級(jí)同學(xué)的心理、生理特點(diǎn)，選擇快樂(lè)沙瓶操為主要內(nèi)容，運(yùn)用輕器械的練習(xí)來(lái)達(dá)到教學(xué)手段，再加上小游戲《即興舞蹈》，培養(yǎng)了同學(xué)的協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
1、快樂(lè)沙瓶操2、器械組合3、游戲——即興舞蹈。
1、培養(yǎng)同學(xué)學(xué)習(xí)健美操的興趣，以和同學(xué)自學(xué)、自練、主動(dòng)參與、研討創(chuàng)新的態(tài)度。
2、掌握健美操的基本動(dòng)作，并結(jié)合器械創(chuàng)出自身喜歡的健美操。
3、發(fā)展同學(xué)的`身體協(xié)調(diào)性，靈活性，形成正確的身體姿態(tài)。
4、培養(yǎng)同學(xué)自信心和勝利意識(shí)，使其形成樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度和互學(xué)互助的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
1、動(dòng)作規(guī)范、協(xié)調(diào)。
2、動(dòng)作有力度、有美感、有發(fā)明性。
音響一套、沙瓶每生一個(gè)、啞鈴10對(duì)、健身球10個(gè)。
課堂常規(guī)——健身操。
宣布內(nèi)容，教師領(lǐng)做。
聽(tīng)音樂(lè)，師生同做。
要求：輕松、活動(dòng)積極、充溢活力。
遞加法、倒金字塔法、連接法、語(yǔ)言提示法、語(yǔ)言激勵(lì)法。
1練習(xí)學(xué)過(guò)的動(dòng)作組合。
2教師示范新動(dòng)作。
3強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)。
4口令指揮。
5分組練習(xí)。
6口頭評(píng)價(jià)。
7巡視指導(dǎo)并評(píng)價(jià)。
8選優(yōu)展示。
9歸納總結(jié)。
觀察分析法、展示法。
1同學(xué)隨教師一起做。
2認(rèn)真觀察仔細(xì)體會(huì)。
3記住要點(diǎn)。
4隨口令做。
5骨干領(lǐng)做。
6相互練習(xí)。
7自由組合。
8相互傳授。
9進(jìn)行展示競(jìng)賽。
聽(tīng)從指揮，
動(dòng)作到位。
拓展訓(xùn)練。
設(shè)置法、講解法、激勵(lì)法。
1語(yǔ)言講解。
2巡視指導(dǎo)。
3進(jìn)行展示。
4鼓勵(lì)評(píng)價(jià)。
分組探究法、創(chuàng)新法、嘗試法、討論法。
1嘗試練習(xí)。
2創(chuàng)新動(dòng)作組合。
3相互學(xué)習(xí)。
要求充沛運(yùn)用器械練習(xí)。
即興舞蹈——《下雨啦》。
面向教師、自然散點(diǎn)教法：聽(tīng)音樂(lè)、同學(xué)自創(chuàng)扮演下雨、刮風(fēng)、晴天等天氣的行為。
同學(xué)按要求自創(chuàng)扮演。
動(dòng)作形象、大膽發(fā)明，注意平安。
課堂總結(jié)。
下課。
歸納本節(jié)課的要點(diǎn)。
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