通過(guò)編寫(xiě)教案，教師能夠系統(tǒng)地思考教學(xué)過(guò)程中的各個(gè)環(huán)節(jié)，從而更好地引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)。教案的設(shè)計(jì)應(yīng)考慮到不同層次的學(xué)生對(duì)知識(shí)的吸收和理解能力。教案可以根據(jù)不同的教學(xué)階段和學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化的設(shè)計(jì)和調(diào)整。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇一
收集有關(guān)地震的相關(guān)材料;排練節(jié)目;課件制作等。
通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性。
一、宣布活動(dòng)內(nèi)容
同學(xué)們，這次日本大地震，給日本人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失，誰(shuí)能來(lái)說(shuō)一說(shuō)你了解到地震的哪些知識(shí)?(學(xué)生回答)同學(xué)們了解還真不少，這次活動(dòng)我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何預(yù)防傷害。
二、活動(dòng)過(guò)程
1、各小隊(duì)相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、學(xué)生出示搜集到的有關(guān)地震知識(shí)。
學(xué)生1：地震是指巖石圈在內(nèi)力作用下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來(lái)，從而引起一定范圍內(nèi)地面震動(dòng)的現(xiàn)象。大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。世界上有兩大地震帶：環(huán)太平洋地震帶和地中?！柴R拉雅山地震帶。
學(xué)生2：地震的大小通常用里氏震級(jí)來(lái)表示。地震釋放出來(lái)的能量越大，震級(jí)越高。震級(jí)每增加1級(jí)，能量約增加30倍。通常，3級(jí)以下的地震，人無(wú)感覺(jué)，成為微震;5級(jí)以上地震，會(huì)造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
學(xué)生3：地震是一種危害和影響最大的地質(zhì)災(zāi)害。我國(guó)是世界上地震災(zāi)害最嚴(yán)重的國(guó)家之一，全國(guó)大部分省區(qū)都發(fā)生過(guò)6級(jí)以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級(jí)大地震,使這個(gè)百萬(wàn)人口的工業(yè)重鎮(zhèn),傾刻成為一片廢墟.這是20世紀(jì)全球破壞性最大的一次地震災(zāi)害。
學(xué)生4：我國(guó)川、滇、黔接壤地帶，該地帶現(xiàn)代地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，地震瀕發(fā)，震級(jí)高。由于地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，山體中斷裂發(fā)育，巖石破碎，風(fēng)化嚴(yán)重，加上干濕季節(jié)分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流災(zāi)害突發(fā)。這次日本發(fā)生了9.0級(jí)的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了五次6級(jí)以上的余震，以唐山大地震的破壞性更大。
4、初步了解各種地質(zhì)災(zāi)害的關(guān)聯(lián)性。
各種地質(zhì)災(zāi)害既具有各自形成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，各災(zāi)害之間以及它們與其他因素之間又有一定的關(guān)聯(lián)性。一個(gè)地域內(nèi)的地質(zhì)災(zāi)害可能有若干種，它們?cè)诔梢蛏鲜怯嘘P(guān)聯(lián)的。例如，在一次災(zāi)害發(fā)生過(guò)程中，往往有一種原發(fā)性的主災(zāi)誘發(fā)其他災(zāi)害，例如，地震因毀壞生產(chǎn)和生活設(shè)施而成災(zāi)，同時(shí)造成地裂，并引發(fā)火災(zāi)，又由于人員傷亡和醫(yī)療設(shè)施的破壞，可能會(huì)引起疫病曼延等。人類(lèi)活動(dòng)及其對(duì)自然環(huán)境施加的影響，可以間接或直接誘發(fā)地質(zhì)災(zāi)害。例如，人類(lèi)對(duì)植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類(lèi)大規(guī)模的工程活動(dòng)，造成滑坡等災(zāi)害的事件時(shí)有發(fā)生。
5、地質(zhì)災(zāi)害的防御
當(dāng)今世界，由于人口快速增長(zhǎng)和經(jīng)濟(jì)密集發(fā)展，加之人類(lèi)對(duì)自然環(huán)境的破壞日益嚴(yán)重，地質(zhì)災(zāi)害發(fā)生的頻度和成災(zāi)的強(qiáng)度不斷提高。這已引起了世界各國(guó)政府和人民的廣泛關(guān)注。
學(xué)生5：加強(qiáng)地質(zhì)災(zāi)害的科學(xué)研究，建立災(zāi)情監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)系統(tǒng)。
學(xué)生6：加強(qiáng)地質(zhì)災(zāi)害的管理，建立健全減災(zāi)工作的政策法規(guī)體系。
學(xué)生7：實(shí)施一些預(yù)防措施。例如，提高建筑物的抗震強(qiáng)度;實(shí)施護(hù)坡工程，防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外，還可進(jìn)行植樹(shù)造林等綜合治理措施，如通過(guò)恢復(fù)地表植被，改善生態(tài)環(huán)境，治理水土流失，以減少泥石流或滑坡的發(fā)生頻率和強(qiáng)度。
學(xué)生8：積極開(kāi)展防災(zāi)、減災(zāi)的宣傳教育，提高公眾的環(huán)保意識(shí)和減災(zāi)意識(shí)，能夠更有效地開(kāi)展和做好防災(zāi)、減災(zāi)工作。
6、地震防護(hù)演習(xí)。
三、班會(huì)小結(jié)。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇二
收集有關(guān)地震的相關(guān)材料;排練節(jié)目;課件制作等。
世界各地的大地震，給日無(wú)數(shù)人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失，說(shuō)一說(shuō)你了解到地震的哪些知識(shí)?這次活動(dòng)我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何預(yù)防傷害。
1、各小隊(duì)相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、學(xué)生出示搜集到的有關(guān)地震知識(shí)，互相交流。
4、教師小結(jié)。
地震：是指巖石圈在內(nèi)力作用下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來(lái)，從而引起一定范圍內(nèi)地面震動(dòng)的現(xiàn)象。大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。世界上有兩大地震帶：環(huán)太平洋地震帶和地中海-喜馬拉雅山地震帶。
地震是一種危害和影響最大的地質(zhì)災(zāi)害。我國(guó)是世界上地震災(zāi)害最嚴(yán)重的國(guó)家之一，全國(guó)大部分省區(qū)都發(fā)生過(guò)6級(jí)以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級(jí)大地震，使這個(gè)百萬(wàn)人口的工業(yè)重鎮(zhèn)，傾刻成為一片廢墟、這是20世紀(jì)全球破壞性最大的一次地震災(zāi)害。
5、地震發(fā)生時(shí)，如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?
(1)如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，如寫(xiě)字臺(tái)、結(jié)實(shí)的.床、農(nóng)村土的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險(xiǎn)的。
(2)如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。
(3)如果你在影劇院、體育場(chǎng)或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面;也可在舞臺(tái)或樂(lè)池下躲避;門(mén)口的觀眾可迅速跑出門(mén)外或體育場(chǎng)場(chǎng)內(nèi)。
(4)如果你在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險(xiǎn)品、易燃品的場(chǎng)院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。
(5)如果你在百貨商場(chǎng)，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開(kāi)玻璃柜。在樓上時(shí)，要看準(zhǔn)機(jī)會(huì)逐步向底層轉(zhuǎn)移。
(6)如果你在工廠的車(chē)間里，應(yīng)就近蹲在大型機(jī)床和設(shè)備旁邊，但要注意離開(kāi)電源、氣源、火源等危險(xiǎn)地點(diǎn)。
(7)如果你在行駛的汽車(chē)、電車(chē)或火車(chē)內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要注意行李掉下來(lái)傷人。
(8)無(wú)論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書(shū)包或其他軟物體保護(hù)頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。
6、地震防護(hù)演習(xí)。
說(shuō)說(shuō)你這節(jié)班會(huì)課有哪些收獲?
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇三
活動(dòng)目的：
1.使學(xué)生知道一些簡(jiǎn)單的防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)。
2、幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)、掌握安全常識(shí)、提高自我保護(hù)能力， 懂 得珍惜生命。 活動(dòng)內(nèi)容： 常見(jiàn)災(zāi)害及預(yù)防自救、自護(hù)常識(shí)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
1、同學(xué)們，讓我們一起來(lái)回想一下，我們每天早上上學(xué)去的時(shí)候，家 里人都對(duì)我們說(shuō)了些什么？（交待安全的話）為什么每天都說(shuō)同樣的 話呢？一個(gè)人的生命是偉大的，他可以有無(wú)數(shù)的發(fā)明創(chuàng)造，有可能改 變?nèi)祟?lèi)的生活。同時(shí)我們的生命又是脆弱的，危險(xiǎn)時(shí)時(shí)都在我們的身 邊。所以，我們要樹(shù)立安全意識(shí)，了解一些安全知識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)， 懂得珍愛(ài)自己的生命。
2、板書(shū)班會(huì)主題：防災(zāi)減災(zāi)安全教育
3、學(xué)生齊讀并理解班會(huì)主題。
二、師生互動(dòng)活動(dòng)： （１） 、師生共同回顧學(xué)校六條禁令。 （學(xué)生自由發(fā)言，教師做相應(yīng)的補(bǔ)充與強(qiáng)調(diào)）
（２） 、分組討論：
1、在家里和學(xué)校里，我們小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些 地方玩耍？ （教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言強(qiáng)調(diào)：嚴(yán)禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。 ）
2、夏季到了，我們?cè)撛鯓臃里L(fēng)、防洪、防雷電、防山路滑坡、防蛇、 防蚊蟲(chóng)？
（教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言引導(dǎo)學(xué)生注意： 1、刮大風(fēng)時(shí)不逗留在房檐下、大 樹(shù)下、危房邊。
2、打雷閃電時(shí)不站在大樹(shù)下，電線下。
3、洪水中的 自救。暴雨來(lái)臨時(shí)，如果我們家處在地勢(shì)低洼地區(qū)，可因地制宜采取 “小包圍”措施，如用紅磚砌圍墻、大門(mén)口放置沙袋、配置小型抽水 泵等。如果我們家住在底層則應(yīng)將家中的電器插座、開(kāi)關(guān)等移到離地 1 米以上的安全地方。一旦室外積水漫進(jìn)屋內(nèi)，應(yīng)及時(shí)切斷電源，防 止觸電傷人。當(dāng)受到洪水威脅時(shí)，如果時(shí)間充裕，我們應(yīng)按照預(yù)定路 線，有組織地向山坡、高地等安全處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪 水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門(mén)板、木床等適合飄浮 的物品，作水上轉(zhuǎn)移。如果洪水來(lái)得太快，已經(jīng)來(lái)不及轉(zhuǎn)移了，我們 要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹(shù)、高墻，作暫停避險(xiǎn)。但千萬(wàn)不要 游泳逃生，更不能攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋 頂。同時(shí)利用各種渠道向外界求援。如已被卷入洪水中，一定要盡可 能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會(huì)逃生。
3、在校園內(nèi)有哪些危險(xiǎn)的游戲不能玩？ （教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言強(qiáng)調(diào)：不打架、不在校園內(nèi)奔跑、不玩危險(xiǎn)的玩 具等。 ）
4、你知道哪些交通安全知識(shí)？ （教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言強(qiáng)調(diào)：要遵守交通規(guī)則，不在馬路上追趕、玩耍， 要走人行道 ）
（3）集體交流，教師引導(dǎo)學(xué)生掌握安全知識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
三、學(xué)生做好相應(yīng)的筆記。 四、小結(jié)。 這節(jié)課你有什么收獲？我希望大家通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，能相應(yīng)掌握一 些安全知識(shí)和制度，懂得保護(hù)自己。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇四
1、使學(xué)生懂得地震防護(hù)學(xué)問(wèn)及防其它災(zāi)難小常識(shí)。
2、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與珍貴，感悟生命的珍貴。
一、地震學(xué)問(wèn)介紹：
地震是威逼人類(lèi)安全的一種嚴(yán)峻自然災(zāi)難。那些曾發(fā)生在居民區(qū)，尤其是人口稠密、經(jīng)濟(jì)興旺地區(qū)的大地震，給社會(huì)造成了巨大的災(zāi)難，使不少人心理上蒙上一層恐驚地震的陰影，甚至談?wù)鹕?。一次地震，從感覺(jué)到震驚到房屋倒塌，通常僅有十幾秒的時(shí)間。在這十幾秒的時(shí)間里，無(wú)論是跑出去還是就地躲避，都要快速實(shí)行措施，不要遲疑，以免在遲疑中丟失生存的時(shí)機(jī)。閱歷證明，震時(shí)就地躲避，震后快速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中較好的方法。避震時(shí)要重點(diǎn)愛(ài)護(hù)好頭部、頸部、眼睛、口、鼻等身體重要部位。
二、介紹幾種能夠簡(jiǎn)潔辨識(shí)的地震前兆。
1.地下水特別：井水是個(gè)寶，前兆來(lái)得早。
無(wú)雨水質(zhì)渾，天旱井水冒。
水位變化大，翻花冒氣泡。
有的變顏色，有的.變味道。
2.動(dòng)物特別：震前動(dòng)物有預(yù)兆，親密監(jiān)視最重要。
騾馬牛羊不進(jìn)圈，鴨不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。
冰天雪地蛇出洞，魚(yú)兒驚惶水面跳。
3.地光和地聲：地光和地聲是地震前或地震時(shí)從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音，是重要的臨震報(bào)。
臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。
大震將至要堅(jiān)決，快速行動(dòng)快避險(xiǎn)。
三、在震中緊急避險(xiǎn)的方法。
1、在家中或辦公室，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，如寫(xiě)字臺(tái)、牢固的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等簡(jiǎn)單構(gòu)成三角區(qū)的地方，要留意愛(ài)護(hù)頭部，留意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓。震后20秒左右要馬上跑出室外，到開(kāi)闊地避開(kāi)受余震的損害。
2、在教室里，要在教師指揮下快速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，快速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。
3、在影劇院、體育場(chǎng)或飯店，要快速抱頭臥在座位下頭；也可在舞臺(tái)或樂(lè)池下躲避；門(mén)口的觀眾可快速跑出門(mén)外。
4、在百貨商場(chǎng)或超市，應(yīng)就近隱藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開(kāi)高大的貨架或玻璃柜。在樓上時(shí)，要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)逐步向底層轉(zhuǎn)移。
5、在工作間，要快速關(guān)掉電源和氣源，就近隱藏在結(jié)實(shí)的機(jī)器、設(shè)備或辦公家具旁。
6、在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危急品、易燃品的場(chǎng)所。為防止余震傷人，地震后不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。
7、在行駛的汽車(chē)、電車(chē)或火車(chē)內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要留意避開(kāi)行李掉下來(lái)傷人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護(hù)住后腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，快速下車(chē)向開(kāi)闊地轉(zhuǎn)移。
8、無(wú)論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書(shū)包或其他軟物體愛(ài)護(hù)頭部。假如正在使用明火，應(yīng)快速把明火滅掉。
三、自由暢談對(duì)安全的熟悉。
四、完畢語(yǔ)：同學(xué)們，學(xué)習(xí)把握一些有關(guān)地震、防震的學(xué)問(wèn)，進(jìn)一步提高防震減災(zāi)意識(shí)，增加防震減災(zāi)技能，是減輕地震災(zāi)難和地震影響的有效途徑。期望大家學(xué)會(huì)用學(xué)問(wèn)守護(hù)自我的生命。祝福大家今日好，明天會(huì)更好！
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
通過(guò)開(kāi)展一系列的防震減災(zāi)、預(yù)防災(zāi)害活動(dòng)使少先隊(duì)員初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
收集有關(guān)地震的相關(guān)材料。
活動(dòng)過(guò)程：
一、宣布活動(dòng)內(nèi)容。
1、少先隊(duì)員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失，誰(shuí)能來(lái)說(shuō)一說(shuō)你了解到地震的哪些知識(shí)?(隊(duì)員回答)。
2、隊(duì)員們了解還真不少，這次活動(dòng)我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何預(yù)防傷害。
二、活動(dòng)過(guò)程。
1、各小隊(duì)相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、出示搜集到的有關(guān)地震知識(shí)。
地震是指巖石圈在內(nèi)力作用下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來(lái)，從而引起一定范圍內(nèi)地面震動(dòng)的現(xiàn)象。大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。
地震的大小通常用里氏震級(jí)來(lái)表示。地震釋放出來(lái)的能量越大，震級(jí)越高。震級(jí)每增加1級(jí)，能量約增加30倍。通常，3級(jí)以下的地震，人無(wú)感覺(jué)，成為微震;5級(jí)以上地震，會(huì)造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
地震是一種危害和影響最大的地質(zhì)災(zāi)害。我國(guó)是世界上地震災(zāi)害最嚴(yán)重的國(guó)家之一，全國(guó)大部分省區(qū)都發(fā)生過(guò)6級(jí)以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級(jí)大地震，使這個(gè)百萬(wàn)人口的工業(yè)重鎮(zhèn)，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀(jì)全球破壞性最大的一次地震災(zāi)害。
我國(guó)川、滇、黔接壤地帶，該地帶現(xiàn)代地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，地震瀕發(fā)，震級(jí)高。由于地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，山體中斷裂，巖石破碎，風(fēng)化嚴(yán)重，加上干濕季節(jié)分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災(zāi)害突發(fā)。這次四川發(fā)生了8.0級(jí)的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了四次6級(jí)以上的余震，比唐山地震的破壞性更大。
4、地質(zhì)災(zāi)害的防御。
(1)如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場(chǎng)內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
(2)地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開(kāi)玻璃門(mén)窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
(3)正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開(kāi)闊地帶避震。
(4)正在體育場(chǎng)上課的，應(yīng)立即停止上課，穩(wěn)定隊(duì)員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)安全地帶疏散。
5、震時(shí)的自救四大常識(shí)。
(1)大地震時(shí)不要急。
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
(2)人多先找藏身處。
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
(3)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。
(4)被埋要保存體力。
三、隊(duì)會(huì)小結(jié)。
（略）。
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防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇六
班委五個(gè)成員每人準(zhǔn)備一個(gè)方面的知識(shí)，學(xué)生發(fā)言后作總結(jié)。
1、通過(guò)雅安地震，學(xué)生知道地震給人民帶來(lái)的嚴(yán)重災(zāi)害。
2、讓學(xué)生了解并掌握一些地震的基本知識(shí)，教育學(xué)生發(fā)生地震時(shí)不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
2013年的4月20日就這樣寫(xiě)入了歷史，，突如其來(lái)的7.0級(jí)地震，震動(dòng)了雅安，震動(dòng)了億萬(wàn)國(guó)人的心。一個(gè)個(gè)美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國(guó)，頃刻間天崩地裂，斷壁殘?jiān)?。沉痛的瞬間，心痛的數(shù)字，染血的孩子，受傷的臉龐…久久縈繞在我們心中。
1、地震前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備?
學(xué)習(xí)地震基本急救知識(shí)，制訂家庭應(yīng)急預(yù)案，開(kāi)展家庭一分鐘緊急避險(xiǎn)、撤離與疏散的演練活動(dòng);備好防震應(yīng)急包。配齊應(yīng)急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內(nèi)墻(承重墻)附近，要遠(yuǎn)離屋梁和懸掛的燈具。
2、如何做好疏散準(zhǔn)備。
清理雜物，使門(mén)口、庭院通道暢通，震時(shí)便于人員逃離。熟悉周?chē)h(huán)境，了解避難場(chǎng)所，地震時(shí)可沿指定路線及時(shí)疏散。
1、地震時(shí)的避震原則是什么?
(應(yīng)就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。)。
2、地震時(shí)怎樣自救?先讓學(xué)生討論交流，再做補(bǔ)充和總結(jié)。
只有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災(zāi)發(fā)生。用枕頭或手或坐墊保護(hù)頭部。
在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來(lái)不及，就在堅(jiān)硬家具下伏而待定，再伺機(jī)轉(zhuǎn)移。
在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室等小開(kāi)間內(nèi)，不要跳樓，待強(qiáng)震過(guò)后有序撤離。從高樓撤離時(shí)應(yīng)走安全通道，千萬(wàn)不要坐電梯。
在教室內(nèi)不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過(guò)后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移。在操場(chǎng)室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。
在街道上就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，要避開(kāi)高大建筑物，如：樓房等。
一旦震動(dòng)停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時(shí)最重要的是樹(shù)立生存信心，沉著冷靜。首先挪開(kāi)頭部周?chē)碾s物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕毛巾等捂住口、鼻;用磚、木等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后環(huán)境進(jìn)一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要用簡(jiǎn)易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節(jié)約飲食，防震包的.水和食品一定要節(jié)約使用，發(fā)出求救信號(hào)時(shí)可采用敲擊水管的辦法。
1、震后救人原則是先救近處的人。無(wú)論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯(cuò)過(guò)救人良機(jī)，造成不應(yīng)有的損失。先救青壯年?？墒顾麄冄杆僭诰葹?zāi)中發(fā)揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，盡快擴(kuò)大救人隊(duì)伍。
3、接近被埋壓人時(shí)，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對(duì)人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內(nèi)的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過(guò)程中不可強(qiáng)拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強(qiáng)光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進(jìn)食過(guò)多。避免被救人員情緒過(guò)于激動(dòng)。
地震可怕，因?yàn)樗豢深A(yù)測(cè)，威力大，但是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準(zhǔn)備，地震的威力也就在它沒(méi)有發(fā)生前降低了許多。同學(xué)們，平時(shí)看一些自我保護(hù)方面的書(shū)籍，為我們的安全保駕護(hù)航!
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇七
通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)能夠了解一些基本常識(shí)。
“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。對(duì)我國(guó)影響較大的幾種自然災(zāi)害，常見(jiàn)災(zāi)害及預(yù)防自救、自護(hù)常識(shí)。
1、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。
我國(guó)是世上自然災(zāi)害最為緊張的國(guó)家之一，災(zāi)害種類(lèi)多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。
自今年起，國(guó)務(wù)院確定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)日”。
2008年5月12日，我國(guó)四川汶川發(fā)生8.0級(jí)特大地動(dòng)，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國(guó)的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是適應(yīng)社會(huì)各界對(duì)我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另外一方面也是提醒國(guó)平易近前事不忘，后事之師，更加正視防災(zāi)減災(zāi)，努力削減災(zāi)害損失。國(guó)家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國(guó)的防災(zāi)減災(zāi)事情更有針對(duì)性，更加有效地開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)事情。
2、對(duì)我國(guó)影響最大的幾種自然災(zāi)害。
地質(zhì)災(zāi)害：種類(lèi)有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地動(dòng)。
洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害、洪水患害、凌汛災(zāi)害、地動(dòng)災(zāi)害。
大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動(dòng)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺(tái)風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。
回歸空氣旋渦災(zāi)害：我國(guó)是世上少量幾個(gè)受回歸空氣旋渦緊張影響的國(guó)家之一。
雹子災(zāi)害：我國(guó)是世上冰雹災(zāi)害較多的國(guó)家之一。
海洋災(zāi)害：風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。
其它災(zāi)害還有很多。
(1)地動(dòng)的自救常識(shí)。
——大地動(dòng)時(shí)不要急。
破壞性地動(dòng)從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境快速作出保障安全的`抉擇。如果住的是平房，那么你可以快速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉瓦斯，暫避到衛(wèi)生間等跨度小之處，或是桌子，床鋪等底下，震后快速撤離，以防強(qiáng)余震。
——人多先找藏身處。
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如碰到地動(dòng)，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品底下，待地動(dòng)過(guò)后再有序地撤離。
——遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。
如在街道上碰到地動(dòng)，應(yīng)用手護(hù)住頭部，快速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外碰到地動(dòng)，要注重遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即泊車(chē)。
——被埋要保存身體的力量。
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存身體的力量，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。
學(xué)校人員避震。
在學(xué)校中，地動(dòng)時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)冷靜與果斷。有中長(zhǎng)期地動(dòng)預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地動(dòng)和防、避震常識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可以讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
演習(xí)動(dòng)作樹(shù)模。
地動(dòng)來(lái)臨時(shí)：學(xué)生在課桌下、墻角、梁柱下以書(shū)包或不論什么堅(jiān)固物品，保護(hù)頭部，就地掩護(hù)。違部朝外，以堅(jiān)固物保護(hù)頭部，避免碎玻璃刺傷，平靜等候主震已往!在地動(dòng)暫停時(shí)，進(jìn)行第二階段，頭頂書(shū)包或者堅(jiān)硬物，有秩序疏散。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。
疏散前進(jìn)時(shí)盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。有秩序的疏散到操場(chǎng)、小廣場(chǎng)等空曠之處。
(2)其他常見(jiàn)情況自救常識(shí)。
1、如碰到了火警，首先保持5秒鐘的鎮(zhèn)定，盡快選擇一條切實(shí)可行的逃活路線，如經(jīng)常使用的門(mén)、窗、走廊、樓梯、太平門(mén)、安全出口等。在打開(kāi)門(mén)、窗之前，必須先摸摸門(mén)、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不可以打開(kāi)，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開(kāi)少許并快速通過(guò)，之后立即關(guān)好。當(dāng)你認(rèn)識(shí)的通道被煙火封鎖后應(yīng)該先向遠(yuǎn)離煙火的標(biāo)的目的疏散，盡量避免向樓上疏散。同時(shí)，一旦到達(dá)一個(gè)較為安全之處，決不要停留在原地，應(yīng)快速采取措施，向著火層以下疏散。當(dāng)然，最好是能到達(dá)地面。
2、如果服裝著火，立即躺下并用手遮住面部，身體不斷滾動(dòng)以毀滅火苗——遮住面部可預(yù)防面部被燒傷，制止熱氣和煙霧進(jìn)入肺部。油鍋起火，要快速關(guān)了瓦斯，并將鍋蓋平推到鍋上，或?qū)⒋罅可说乖诨鹕蠝缁稹?/p>
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇八
1.通過(guò)對(duì)地震知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解地震帶給社會(huì)和人們的危害和影響，提高學(xué)生的防震意識(shí)。
2.通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行防震知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生正確對(duì)待突發(fā)地震，學(xué)會(huì)在突發(fā)地震面前采取正確的應(yīng)對(duì)措施，進(jìn)行合理的自我防護(hù)，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。
讓學(xué)生親身感受地震的危害，能夠在發(fā)生災(zāi)難時(shí)采取有效措施。
一、地震的產(chǎn)生。
地球可分為三層。中心層是地核;中間是地幔;外層是地殼。地震一般發(fā)生在地殼之中。地殼內(nèi)部在不停地變化，由此而產(chǎn)生力的作用(即內(nèi)力作用)，使地殼巖層變形、斷裂、錯(cuò)動(dòng)，于是便發(fā)生地震。
二、地震的危害。
汶川大地震。
2008年5月12日14時(shí)28分04秒，8級(jí)強(qiáng)震猝然襲來(lái)，大地顫抖，山河移位，滿(mǎn)目瘡痍，生離死別……西南處，國(guó)有殤。這是新中國(guó)成立以來(lái)破壞性最強(qiáng)、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬(wàn)平方公里的中國(guó)大地!
截至xxxx年5月25日10時(shí)，共遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人。其中四川省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5335名學(xué)生遇難，1000多名失蹤。直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)8452億元。
三、地震的預(yù)兆。
1.地下水異常。
由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。
井水是個(gè)寶,前兆來(lái)得早,。
天雨水質(zhì)渾,天早井水冒,。
水位變化大,翻花冒氣泡,。
有的變顏色,有的變味道。
2.動(dòng)物異常。
震前一、二天,牛、馬趕不進(jìn)圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩燥不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩燥不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進(jìn)窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹(shù);魚(yú)驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚等。
震前動(dòng)物有預(yù)兆;老鼠搬家往外逃;。
雞飛上樹(shù)豬拱圈;鴨不下水狗狂叫;。
冬眠麻蛇早出洞;魚(yú)兒驚慌水面跳。
3.地光和地聲。
四.如何做好防震工作。
1.做好防震演練。
提高學(xué)生的防震意識(shí)，明確地震時(shí)的.疏散路線，當(dāng)?shù)卣饋?lái)時(shí)，才能以最快的速度撤離到安全地帶。
五.地震時(shí)的應(yīng)急措施。
震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。
身體應(yīng)采取的姿勢(shì)：
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。
保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。
避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁。
學(xué)校避震。
正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。千萬(wàn)不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽(yáng)臺(tái)上去!必要時(shí)應(yīng)在室外上課。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇九
：開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳周活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)師生識(shí)別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能，有效預(yù)防災(zāi)害事故發(fā)生，保障師生生命安全，推動(dòng)平安校園建設(shè)、促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。
一、提高思想認(rèn)識(shí)，切實(shí)增強(qiáng)做好防災(zāi)減災(zāi)工作的緊迫感和責(zé)任感。
學(xué)校的防災(zāi)減災(zāi)工作關(guān)系到學(xué)生的生命安全和健康成長(zhǎng)，關(guān)系到千家萬(wàn)戶(hù)的幸福，關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。中小學(xué)、幼兒園是破壞性地震等突發(fā)自然災(zāi)害發(fā)生時(shí)最難疏散的場(chǎng)所之一;學(xué)生的安全意識(shí)和自救能力較弱，是承災(zāi)人群中的弱勢(shì)群體。通過(guò)組織有針對(duì)性的防災(zāi)減災(zāi)系列活動(dòng)，進(jìn)一步解決區(qū)部分學(xué)校對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作重視不夠，思想認(rèn)識(shí)不到位，師生缺少必要的避災(zāi)、自救、互救常識(shí)，缺乏防災(zāi)減災(zāi)的應(yīng)急經(jīng)驗(yàn)和反應(yīng)意識(shí)等問(wèn)題，切實(shí)做到警鐘長(zhǎng)鳴、防患于未然。
二、豐富宣傳教育內(nèi)容，大力普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和技能。
學(xué)校緊緊圍繞活動(dòng)主題，根據(jù)上級(jí)教育行政部門(mén)的相關(guān)精神，開(kāi)展形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，充分利用要充分利用廣播、電影、電視、報(bào)刊等傳統(tǒng)媒體和互聯(lián)網(wǎng)、微博、微信等新興媒體，還有學(xué)校特有的班會(huì)課、黑板報(bào)、電子屏幕、校園廣播、校園網(wǎng)等宣傳載體，通過(guò)學(xué)習(xí)防震減災(zāi)宣傳手冊(cè)、觀看防震減災(zāi)知識(shí)專(zhuān)題片、參與防震減災(zāi)知識(shí)競(jìng)賽、出一期地震知識(shí)科普手抄報(bào)、舉辦防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)講座或主題班會(huì)、識(shí)別身邊的災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)等途徑，深入開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)宣教工作，動(dòng)員每名師生關(guān)注身邊的災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)。學(xué)校將在各班開(kāi)展“五個(gè)一”活動(dòng)、觀看一部涉及災(zāi)害的影視作品、開(kāi)展一次“防災(zāi)減災(zāi)”為主題的黑板報(bào)評(píng)比、開(kāi)展一次教師和學(xué)生參與的校園風(fēng)險(xiǎn)隱患排查、開(kāi)展一次教學(xué)樓應(yīng)急疏散演練活動(dòng))，普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)自救互救技能。
三、組織應(yīng)急疏散演練活動(dòng)，提升師生安全防范和自救互救能力。
今年5月12日“防災(zāi)減災(zāi)日”(星期四)，按照往年我市將繼續(xù)組織防空防災(zāi)警報(bào)統(tǒng)一試?guó)Q，試?guó)Q時(shí)間為14：28至15：08。為協(xié)助做好今年的警報(bào)試?guó)Q工作，一是要加強(qiáng)對(duì)教師、學(xué)生和員工的教育，熟悉防空防災(zāi)警報(bào)音響信號(hào)和有關(guān)防空防災(zāi)知識(shí)，提高全體師生和員工的國(guó)防觀念和防災(zāi)意識(shí)。二是要主動(dòng)采取相關(guān)安全防范措施。我校借“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)為契機(jī)，于5月12日上午7：40開(kāi)展一次教學(xué)樓應(yīng)急疏散演練活動(dòng)，提高學(xué)生防災(zāi)自救意識(shí)。
四、各班根據(jù)學(xué)校安排，認(rèn)真抓好工作落實(shí)。
全校各班級(jí)根據(jù)學(xué)校制定的防災(zāi)減災(zāi)宣傳周活動(dòng)方案，加強(qiáng)宣傳發(fā)動(dòng)，利用班會(huì)課、自習(xí)課、中午和每天放學(xué)前5分鐘安全教育的時(shí)間，抓好工作落實(shí)。“防災(zāi)減災(zāi)”活動(dòng)周結(jié)束后，各班將具體教育活動(dòng)資料以電子郵件的形式發(fā)到安管處，便于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇十
全體師生。
經(jīng)過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解并掌握必要的防震減災(zāi)知識(shí)，在突遇危急情景時(shí)能夠進(jìn)行一些有效的舉措，從而保護(hù)自我減少傷害。
一、師談話。
二、師講解地震發(fā)生造成的災(zāi)害：
1、在城市附近，造成樓房坍塌、燃?xì)庑孤?、人員傷亡等。
2、在山區(qū)已引起山體滑坡，水庫(kù)垮壩等。
3、在海上引起海嘯，風(fēng)暴潮等。
(一)面臨地震，如何做好防震減災(zāi)。
1、地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。假若地震時(shí)你正在室內(nèi)，如離門(mén)窗較遠(yuǎn)，暫時(shí)躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也能夠轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過(guò)主震后，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶(hù)外。撤離時(shí)注意保護(hù)頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護(hù)住頭部。
2、假若地震時(shí)你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。
3、如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護(hù)住頭部，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。并迅速離開(kāi)變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。
(二)發(fā)生險(xiǎn)情時(shí)，如何救助。
1、地震中被埋在廢墟下的人員，應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動(dòng)。無(wú)力脫險(xiǎn)時(shí)，盡量減少氣力的.消耗，堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng)，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽(tīng)見(jiàn)，所以要等到聽(tīng)到外面有人時(shí)再呼救或敲擊墻壁等。
2、營(yíng)救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強(qiáng)拉硬拽。如有窒息，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸。
四、如何做好家庭防震準(zhǔn)備。
1、騰空床下、桌下等處，以利藏身。
2、易燃易爆和有毒物品應(yīng)放到安全處。
3、清理家中及樓道內(nèi)的雜物，堅(jiān)持通道的暢通。
五、讓學(xué)生交流了解到的防震知識(shí)。
六、師小結(jié)：地震并不可怕，只要我們堅(jiān)持冷靜的頭腦，采取相應(yīng)的措施，就必須能夠戰(zhàn)勝災(zāi)難。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇十一
地震作為一種自然現(xiàn)象，它在發(fā)生之前有時(shí)會(huì)有一些前兆，我們?nèi)绻苷莆者@些前兆，就會(huì)對(duì)地震的預(yù)防起到積極、主動(dòng)的作用。下面小編為大家?guī)?lái)2017防震減災(zāi)法主題班會(huì)教案，更多教案請(qǐng)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)。
地震是對(duì)人類(lèi)威脅極大，并且比較常見(jiàn)的自然災(zāi)害。地球上每年大約要發(fā)生500多萬(wàn)次大大小小的地震。1976年的唐山大地震，2008年5月12日發(fā)生在汶川地區(qū)的8級(jí)大地震，都造成了重大的財(cái)產(chǎn)損失和人員傷亡。本次班會(huì)的主題是防震減災(zāi)，珍愛(ài)生命。
地震作為一種自然現(xiàn)象，它在發(fā)生之前有時(shí)會(huì)有一些前兆，我們?nèi)绻苷莆者@些前兆，就會(huì)對(duì)地震的預(yù)防起到積極、主動(dòng)的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大氣中出現(xiàn)異味，飛鳥(niǎo)、家畜驚慌、野生動(dòng)物反應(yīng)異常，電線之間有火花、室內(nèi)有藍(lán)光、熒光燈被點(diǎn)燃等。人人都要知道立即報(bào)告的途徑，但決不能預(yù)報(bào)“地震了”，也不要相信“有地震”的傳言。
由于地球在不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)，這就是地震。地震絕大部分都發(fā)生在地殼中。
在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
地震到來(lái)時(shí)，如果正在教室上課的，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，千萬(wàn)不要跳樓!不要站在窗外! 不要到陽(yáng)臺(tái)上去!如果正在操場(chǎng)或室外的，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物，不要回到教室去，震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離，必要時(shí)應(yīng)當(dāng)在室外上課。
地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是:炕沿下、堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。
(1)抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。如果感覺(jué)晃動(dòng)很輕，說(shuō)明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具底下就可以。大地震從開(kāi)始到振動(dòng)過(guò)程結(jié)束，時(shí)間不過(guò)十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。
(2)選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有:承重墻墻根、墻角;有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是:沒(méi)有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周?chē)鸁o(wú)支撐的地板上;玻璃(包括鏡子)和大窗戶(hù)旁。
(3)做好自我保護(hù)。首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷;保護(hù)頭頸部，低頭，用手護(hù)住頭部或后頸;保護(hù)眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害;保護(hù)口、鼻，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處:就地蹲下或趴在排椅下;注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物; 用書(shū)包等保護(hù)頭部;等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處:選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭;避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái);避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電(汽)車(chē)內(nèi): 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過(guò)去后再下車(chē)。
就地選擇開(kāi)闊地避震: 蹲下或趴下，以免摔倒; 不要亂跑，避開(kāi)人多的'地方; 不要隨便返回室內(nèi)。
避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物: 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑; 過(guò)街橋、立交橋; 高煙囪、水塔下。
避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物:變壓器、電線桿、路燈等;廣告牌、吊車(chē)等。
避開(kāi)其他危險(xiǎn)場(chǎng)所:狹窄的街道;危舊房屋，危墻;女兒墻、高門(mén)臉、雨篷下;磚瓦、木料等物的堆放處。
震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為:震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。
身體應(yīng)采取的姿勢(shì):伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
策略一:震時(shí)保持冷靜，震后走到戶(hù)外。這是避震的國(guó)際通用守則，國(guó)內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們?cè)谶M(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí)，被砸死砸傷的概率最大。因此專(zhuān)家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。專(zhuān)家建議，地震發(fā)生時(shí)先不要慌，保持視野開(kāi)闊和機(jī)動(dòng)性，以便相機(jī)行事。特別要牢記的是，不要滯留床上;不可跑向陽(yáng)臺(tái);不可跑到樓道等人員擁擠的地方去;不可跳樓;不可使用電梯，若震時(shí)在電梯里應(yīng)盡快離開(kāi)，若門(mén)打不開(kāi)時(shí)要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。
策略二:避震位置至關(guān)重要。住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間躲避。最好找一個(gè)可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動(dòng)時(shí)也不易被甩出去;暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息;管道內(nèi)的存水還可延長(zhǎng)存活期。更重要的一點(diǎn)是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。需要特別注意的是，當(dāng)躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開(kāi)間時(shí)，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠(yuǎn)些。若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時(shí)，就不要把它選擇為最佳避震場(chǎng)所。此外，不要鉆進(jìn)柜子或箱子里，因?yàn)槿艘坏┿@進(jìn)去后便立刻喪失機(jī)動(dòng)性，視野受阻，四肢被縛，不僅會(huì)錯(cuò)過(guò)逃生機(jī)會(huì)還不利于被救;躺臥的姿勢(shì)也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機(jī)動(dòng)變位。
策略三:近水不近火，靠外不靠?jī)?nèi)。這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時(shí)救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器;不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶(hù)下面;盡量靠近水源處，一旦被困，要設(shè)法與外界聯(lián)系，除用手機(jī)聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開(kāi)手電筒。
地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷?，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
互救，互救是指災(zāi)區(qū)幸免于難的人員對(duì)親人、鄰里和一切被埋壓人員的救助。
同學(xué)們，自然災(zāi)害突如其來(lái)，無(wú)法阻擋，但預(yù)防和自救方法很多，當(dāng)然，地震自救也要根據(jù)具體情況而定，不可一概而論，希望同學(xué)回去后自己再進(jìn)行一些學(xué)習(xí)，掌握更多的方法。祝同學(xué)們一生平安。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇十二
2、幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力;。
3、保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開(kāi)展。
1、躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面。
大的地震晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
2、不要慌張地向戶(hù)外跑。
地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。
3、將門(mén)打開(kāi)，確保出口。
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門(mén)打開(kāi)，確保出口。
4、戶(hù)外的'場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處。
在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施?
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b.盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周?chē)梢耘矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落;擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。d.幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。e.尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。f.一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周?chē)职察o，或聽(tīng)到上面(外面)有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。
一般來(lái)說(shuō)，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時(shí)逃生。如果火勢(shì)太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬(wàn)不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。
1.衛(wèi)生間是個(gè)避難所。
如果房間內(nèi)起火，且門(mén)已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時(shí)，可另尋其他通道。如通過(guò)陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的通道疏散。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，實(shí)在無(wú)路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門(mén)上、地上進(jìn)行降溫。
2.如果房間外面起火，且火勢(shì)較大，可將門(mén)縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽(tīng)到報(bào)警，首先要用手背去接觸房門(mén)，如果是熱的，門(mén)不能打開(kāi)，否則煙和火就會(huì)沖進(jìn)臥室。如果房門(mén)不熱，火勢(shì)可能還不大，通過(guò)正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過(guò)道上遇到濃煙時(shí)要馬上停下來(lái)，千萬(wàn)不要試圖從煙火里沖出。
3.濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)。
在疏散過(guò)程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí)，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。
因?yàn)榛馂?zāi)現(xiàn)場(chǎng)溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場(chǎng)，到達(dá)安全地點(diǎn)。
4.千萬(wàn)注意，不能乘普通電梯逃生。
高樓起火后容易斷電，這時(shí)候乘普通電梯就有"卡殼"的可能，使疏散失效，反而處于更危險(xiǎn)的境地，而且人員在電梯里隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
5.迫不得已不要跳樓。
如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢(shì)特別猛烈時(shí)，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的門(mén)窗上，再順著繩索滑下。
(3)、其他常見(jiàn)情況自救常識(shí)。
1、如遇到了火災(zāi)，首先保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜，盡快選擇一條切實(shí)可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門(mén)、窗、走廊、樓梯、太平門(mén)、安全出口等。在打開(kāi)門(mén)、窗之前，必須先摸摸門(mén)、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不能打開(kāi)，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開(kāi)少許并迅速通過(guò)，然后立即關(guān)好。當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)該先向遠(yuǎn)離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時(shí)，一旦到達(dá)一個(gè)較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。當(dāng)然，最好是能到達(dá)地面。
2、如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動(dòng)以撲滅火焰——遮住臉部可預(yù)防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進(jìn)入肺部。油鍋起火，要迅速關(guān)上煤氣，并將鍋蓋平推到鍋上，或?qū)⒋罅可说乖诨鹕蠝缁稹?/p>
3、電器起火時(shí)，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機(jī)、電腦起火時(shí)，要從側(cè)面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽(yáng)能熱水器用戶(hù)切忌洗澡。
4、眼睛被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)把整個(gè)面部泡在清水里，連續(xù)做睜眼和閉眼的動(dòng)作。沖洗后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
5、燙傷后，應(yīng)在第一時(shí)間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無(wú)傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴(yán)重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。
(4)、特別提示。
*每個(gè)家庭應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一個(gè)應(yīng)急包并放在離門(mén)口較近的位置。
*家庭應(yīng)急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機(jī)、手電筒、多用刀具、衛(wèi)生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。
如無(wú)條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時(shí)，較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇十三
經(jīng)過(guò)本次班會(huì)，使學(xué)生在歡樂(lè)的活動(dòng)中掌握防災(zāi)減災(zāi)安全知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，提高學(xué)生的自護(hù)自救本事，減少災(zāi)難事故的發(fā)生，促使中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
1、讓同學(xué)們收集有關(guān)災(zāi)難事故的新聞。
2、組織學(xué)生排演節(jié)目。
3、選好及訓(xùn)練班會(huì)主持。
4、了解一些防災(zāi)安全知識(shí)。
1、宣布班會(huì)開(kāi)始：
同學(xué)們大家好！誰(shuí)都明白"天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福"。古往今來(lái)，無(wú)論人類(lèi)社會(huì)如何發(fā)展，災(zāi)難事故總是不斷發(fā)生，威脅著人類(lèi)的生命和財(cái)產(chǎn)安全。
雖然災(zāi)害事故不可能完全消除和避免，可是國(guó)內(nèi)外的很多實(shí)踐證明，災(zāi)害事故是能夠防范的，有效的防護(hù)措施能降低災(zāi)害事故所帶來(lái)的損害。所以，我們必須經(jīng)過(guò)后天的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，有意識(shí)地不斷練習(xí)自我保護(hù)技能。期望經(jīng)過(guò)這節(jié)班會(huì)，有更多的同學(xué)能自覺(jué)學(xué)習(xí)或有組織地學(xué)習(xí)關(guān)于地震方面的防災(zāi)自救知識(shí)，珍愛(ài)生命，防患于未然。
2、介紹相關(guān)知識(shí)：
在學(xué)校怎樣避震：正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。
在公共場(chǎng)所怎樣避震：聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；用書(shū)包等保護(hù)頭部；在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館、地鐵等處選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。
在戶(hù)外怎樣避震：就地選擇開(kāi)闊地避震蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開(kāi)人多的地方；用書(shū)包等保護(hù)頭部；不要隨便回到室內(nèi)。避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，異常是有玻璃幕墻的建筑；過(guò)街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車(chē)等。
地震時(shí)遇到特殊危險(xiǎn)怎樣辦：燃?xì)庑孤r(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬(wàn)不要用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。
地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。毒氣泄漏時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
應(yīng)注意避開(kāi)的危險(xiǎn)場(chǎng)所：生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠，危險(xiǎn)品、易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等。
如果被埋壓怎樣辦：搬動(dòng)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，防止周?chē)s物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保存體力，用敲擊聲求救。
3、介紹我國(guó)地震工作的基本狀況；
我國(guó)地處太平洋板塊和印度板塊之間，地殼構(gòu)造運(yùn)動(dòng)強(qiáng)烈而復(fù)雜，是全球大陸地震活動(dòng)水平的'地區(qū)。近年來(lái)，國(guó)家對(duì)防震減災(zāi)科學(xué)技術(shù)研究高度重視，投入不斷增加，保障更加有力。實(shí)施了“中國(guó)數(shù)字地震觀測(cè)網(wǎng)絡(luò)項(xiàng)目”“中、國(guó)地殼運(yùn)動(dòng)觀測(cè)網(wǎng)絡(luò)”等重大項(xiàng)目。目前，集觀測(cè)、實(shí)驗(yàn)、研發(fā)為一體的地震科技創(chuàng)新平臺(tái)已經(jīng)初步構(gòu)建，成效明顯。一大批優(yōu)秀地震科技成果獲得國(guó)家自然科學(xué)獎(jiǎng)、技術(shù)發(fā)明獎(jiǎng)和科技提高獎(jiǎng)。我國(guó)自行研制開(kāi)發(fā)的寬頻帶數(shù)字化地震儀，不僅僅廣泛應(yīng)用于我國(guó)地震臺(tái)網(wǎng)建設(shè)，還出口到十多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。我國(guó)利用空間技術(shù)監(jiān)測(cè)和研究地殼運(yùn)動(dòng)的科技水平已經(jīng)進(jìn)入國(guó)際先進(jìn)行列。我國(guó)在世界地震科學(xué)界的地位日益提升，影響不斷擴(kuò)大，在國(guó)際一流學(xué)術(shù)刊物上有論文，在國(guó)際重要學(xué)術(shù)組織里有專(zhuān)家，在大型國(guó)際會(huì)議上有聲音。目前，與我國(guó)開(kāi)展地震合作與交流的國(guó)家和地區(qū)已超過(guò)50個(gè)。
4、使學(xué)生學(xué)會(huì)確定地震前的預(yù)兆：
人的感官能直接覺(jué)察到的地震異?，F(xiàn)象稱(chēng)為地震的宏觀異常。地震宏觀異常的表現(xiàn)形式多樣且復(fù)雜，異常的種類(lèi)多達(dá)幾百種，異常的現(xiàn)象多達(dá)幾千種，大體可分為：地下水異常、生物異常、地聲異常、地光異常、電磁異常、氣象異常等。
地震前兆詩(shī)歌：
地下水異常：井水是個(gè)寶，前兆來(lái)得早。
無(wú)雨水質(zhì)渾，天旱井水冒。
水位變化大，翻花冒氣泡。
有的變顏色，有的變味道。
動(dòng)物異常：
震前動(dòng)物有預(yù)兆，密切監(jiān)視最重要。
騾馬牛羊不進(jìn)圈，鴨不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。
冰天雪地蛇出洞，魚(yú)兒驚惶水面跳。
地光和地聲：（地光和地聲是地震前或地震時(shí)從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音，是重要的地震預(yù)報(bào)。）。
臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。
大震將至要果斷，迅速行動(dòng)快避險(xiǎn)。
1、班會(huì)成果：
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)習(xí)了避震減災(zāi)的相關(guān)常識(shí)，了解我國(guó)地震工作發(fā)展的基本狀況，學(xué)會(huì)在地震中如何進(jìn)行逃生和自救互救的生活技能，經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)學(xué)生也了解到四川地震的詳細(xì)情景，使學(xué)生的心靈受到震撼和沖擊，激發(fā)了學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情以及愛(ài)心、在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生不僅僅學(xué)習(xí)了避震減災(zāi)的相關(guān)常識(shí)，并且他們的合作互助本事、遇事應(yīng)變意識(shí)、資料的收集本事等都得到必須的提高，培養(yǎng)了學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情和愛(ài)心、2、班會(huì)啟示：
高度重視，精心組織。相關(guān)教育部門(mén)和各單位要高度重視此次防震減災(zāi)科普宣傳教育活動(dòng)，以對(duì)廣大師生員工生命財(cái)產(chǎn)安全高度負(fù)責(zé)的精神，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，按照活動(dòng)資料，精心組織實(shí)施，確保活動(dòng)效果。創(chuàng)新形式，豐富資料。
各班級(jí)應(yīng)結(jié)合實(shí)際，在落實(shí)好學(xué)校組織的集中宣傳教育的基礎(chǔ)上，要采取靈活多樣的形式，增強(qiáng)防震減災(zāi)宣傳教育活動(dòng)的感染力和吸引力。增強(qiáng)中學(xué)生的防震減災(zāi)的意識(shí)，時(shí)刻培養(yǎng)危機(jī)來(lái)臨時(shí)的應(yīng)變意識(shí)，始終做到臨安思危，處變不驚。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇十四
一、活動(dòng)時(shí)間：
20__年5月12日(周二)上午8：40至9：30。
二、主辦單位：
富陽(yáng)區(qū)__第七小學(xué)、__街道__社區(qū)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
富陽(yáng)區(qū)__第七小學(xué)田徑場(chǎng)。
四、人員分工：
1、組長(zhǎng)：章__。
2、成員：葛__。
3、現(xiàn)場(chǎng)主持：陳__?，F(xiàn)場(chǎng)指揮：章__。
4、人員疏散：__七小(許__);__社區(qū)(楊__)。
5、宣傳報(bào)道：袁__(攝影)、王__(攝像);應(yīng)急救護(hù)：邱__;音響警報(bào)：章__。
6、后勤準(zhǔn)備：馬__(音響、話筒2個(gè))。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)準(zhǔn)備階段：
觀摩嘉賓到主席臺(tái)，各班和居民代表做好準(zhǔn)備。
2、疏散實(shí)施階段：
由社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)宣布：__第七小學(xué)全體師生和社區(qū)代表開(kāi)始應(yīng)急避險(xiǎn)疏散演練開(kāi)始。
(1)警報(bào)響起，人員開(kāi)始疏散。
(2)疏散到操場(chǎng)，各班清點(diǎn)人數(shù)，并向現(xiàn)場(chǎng)總指揮匯報(bào)。
(3)宣布急避險(xiǎn)疏散演練結(jié)束，警報(bào)解除。
(4)疏散點(diǎn)評(píng)。
3、贈(zèng)送活動(dòng)資料：由__社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)給學(xué)生代表和居民代表贈(zèng)送“5。12防災(zāi)減災(zāi)日”公民防控防災(zāi)宣傳教育資料。
4、交通事故救護(hù)情景模擬展示：
(1)富陽(yáng)區(qū)消防大隊(duì)交通事故救護(hù)知識(shí)介紹和拆破救援。
(2)區(qū)中醫(yī)骨傷醫(yī)院醫(yī)生專(zhuān)業(yè)救護(hù)知識(shí)介紹和展示。
5、活動(dòng)總結(jié)、有序退場(chǎng)。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇十五
為推動(dòng)小區(qū)經(jīng)濟(jì)平穩(wěn)較快發(fā)展和維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定，提高群眾公共安全意識(shí)，增強(qiáng)地區(qū)綜合防災(zāi)減災(zāi)能力，營(yíng)造和諧的生產(chǎn)生活氛圍，按照市、區(qū)應(yīng)急辦關(guān)于舉辦“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)工作的.要求，擬于6月6日在社區(qū)開(kāi)展“防震減災(zāi)”演習(xí)活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)方案制定如下：
（一）活動(dòng)時(shí)間：20xx年“5.12”上午10：00。
（二）活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)廣場(chǎng)。
（三）參加人員：社區(qū)部分居民、社區(qū)保安。
（四）現(xiàn)場(chǎng)指揮：書(shū)記。
副指揮：主任、以上2人組成演練指揮組。
（五）活動(dòng)內(nèi)容。
（1）完成演習(xí)步驟。
（2）懸掛主題橫幅、標(biāo)語(yǔ)。
（六）演練步驟：
（1）社區(qū)居民聽(tīng)到哨音后，經(jīng)樓道撤離，向疏散地集結(jié)，在路邊站有標(biāo)兵（戴紅袖標(biāo)的保安）指示疏散方向。
（2）居委會(huì)干部帶領(lǐng)居民進(jìn)行疏散，往臨時(shí)避難場(chǎng)地（廣場(chǎng)綠地）集合。
（3）居委會(huì)干部將帶往集合點(diǎn)后向指揮組報(bào)告。
（4）指揮組將已疏散居民統(tǒng)一帶往地區(qū)疏散點(diǎn)（廣場(chǎng)）。
（5）演練完畢，街道領(lǐng)導(dǎo)講話。
(一)、參加活動(dòng)的各成員按照分工，明確各自職責(zé)，按照活動(dòng)要求精心準(zhǔn)備，保證活動(dòng)順利進(jìn)行。
(二)、參加活動(dòng)的各成員于20xx年6月12日10：00到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，遇到問(wèn)題及時(shí)與指揮組溝通。
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防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇十六
活動(dòng)目的：
1、經(jīng)過(guò)結(jié)合“全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日”開(kāi)展活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作;。
2、幫忙學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)本事;。
3、保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開(kāi)展。
活動(dòng)過(guò)程：
一、地震時(shí)該怎樣辦。
1、躲在桌子等堅(jiān)固家具的下頭。
大的地震晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下頭躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
2、不要慌張地向戶(hù)外跑。
地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。
3、將門(mén)打開(kāi)，確保出口。
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門(mén)，以往發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門(mén)打開(kāi)，確保出口。
4、戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處。
在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情景，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施。
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)當(dāng)堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自我，進(jìn)取實(shí)施自救。a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也能夠避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b.盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周?chē)軌蚺矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落;擴(kuò)大活動(dòng)空間，堅(jiān)持足夠的空氣。d.幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。e.尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。f.一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)儉使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周?chē)职察o，或聽(tīng)到上頭(外面)有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。
二、火災(zāi)逃生小常識(shí)。
一般來(lái)說(shuō)，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)當(dāng)防止窒息和中毒，從消防通道及時(shí)逃生。如果火勢(shì)太大，能夠選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬(wàn)不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。
1.衛(wèi)生間是個(gè)避難所。
如果房間內(nèi)起火，且門(mén)已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時(shí)，可另尋其他通道。如經(jīng)過(guò)陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的通道疏散。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，實(shí)在無(wú)路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門(mén)上、地上進(jìn)行降溫。
2.如果房間外面起火，且火勢(shì)較大，可將門(mén)縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽(tīng)到報(bào)警，首先要用手背去接觸房門(mén)，如果是熱的，門(mén)不能打開(kāi)，否則煙和火就會(huì)沖進(jìn)臥室。如果房門(mén)不熱，火勢(shì)可能還不大，經(jīng)過(guò)正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過(guò)道上遇到濃煙時(shí)要立刻停下來(lái)，千萬(wàn)不要試圖從煙火里沖出。
3.濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)。
在疏散過(guò)程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，所以在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí)，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。
因?yàn)榛馂?zāi)現(xiàn)場(chǎng)溫度很高，能夠用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場(chǎng)，到達(dá)安全地點(diǎn)。
4.千萬(wàn)注意，不能乘普通電梯逃生。
高樓起火后容易斷電，這時(shí)候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險(xiǎn)的境地，并且人員在電梯里隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
5.迫不得已不要跳樓。
如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢(shì)異常猛烈時(shí)，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的門(mén)窗上，再順著繩索滑下。
(3)、其他常見(jiàn)情景自救常識(shí)。
1、如遇到了火災(zāi)，首先堅(jiān)持5秒鐘的鎮(zhèn)靜，盡快選擇一條切實(shí)可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門(mén)、窗、走廊、樓梯、太平門(mén)、安全出口等。在打開(kāi)門(mén)、窗之前，必須先摸摸門(mén)、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不能打開(kāi)，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱，也只能細(xì)心地打開(kāi)少許并迅速經(jīng)過(guò)，然后立即關(guān)好。當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)當(dāng)先向遠(yuǎn)離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時(shí)，一旦到達(dá)一個(gè)較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。當(dāng)然，最好是能到達(dá)地面。
2、如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動(dòng)以撲滅火焰——遮住臉部可預(yù)防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進(jìn)入肺部。油鍋起火，要迅速關(guān)上煤氣，并將鍋蓋平推到鍋上，或?qū)⒑芏嗌说乖诨鹕蠝缁稹?/p>
3、電器起火時(shí)，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機(jī)、電腦起火時(shí)，要從側(cè)面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽(yáng)能熱水器用戶(hù)切忌洗澡。
4、眼睛被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)把整個(gè)面部泡在清水里，連續(xù)做睜眼和閉眼的動(dòng)作。沖洗后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
5、燙傷后，應(yīng)在第一時(shí)間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無(wú)傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴(yán)重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。
(4)、異常提示。
每個(gè)家庭應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一個(gè)應(yīng)急包并放在離門(mén)口較近的位置。
家庭應(yīng)急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機(jī)、手電筒、多用刀具、衛(wèi)生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。
如無(wú)條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時(shí)，較低樓層(如二樓)能夠選擇跳樓逃生?？墒潜仨氁认虻孛嫔蠏佅旅薇?、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇十七
【活動(dòng)目標(biāo)】：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)能夠了解一些基本常識(shí)，結(jié)合 “全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日”開(kāi)展活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開(kāi)展。
【內(nèi)容簡(jiǎn)介】
“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。對(duì)我國(guó)影響較大的幾種自然災(zāi)害常見(jiàn)災(zāi)害及預(yù)防自救、自護(hù)常識(shí)。
【活動(dòng)過(guò)程】
性？惡魔總是來(lái)找無(wú)知的人。
今天，通過(guò)班會(huì)我們將更多的了解一些地震知識(shí)，讓我們未雨綢繆，為我們的生命買(mǎi)一份保險(xiǎn)，為我們的生命加一把鎖。
各小隊(duì)相互交流，了解地震的成因。
播放地震成因影片。
學(xué)生出示搜集到的有關(guān)地震知識(shí)。
學(xué)生1：地震是指巖石圈在內(nèi)力作用下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來(lái)，從而引起一定范圍內(nèi)地面震動(dòng)的現(xiàn)象。
大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。
世界上有兩大地震帶：環(huán)太平洋地震帶和地中海—喜馬拉雅山地震帶。
學(xué)生2：地震的大小通常用里氏震級(jí)來(lái)表示。地震釋放出來(lái)的能量越大，震級(jí)越高。震級(jí)每增加1級(jí)，能量約增加30倍。通常，3級(jí)以下的地震，人無(wú)感覺(jué)，成為微震；5級(jí)以上地震，會(huì)造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
學(xué)生3：地震是一種危害和影響最大的地質(zhì)災(zāi)害。我國(guó)是世界上地震災(zāi)害最嚴(yán)重的國(guó)家之一，全國(guó)大部分省區(qū)都發(fā)生過(guò)6級(jí)以上地震。
1976年7月28日發(fā)生在唐山7.8級(jí)大地震，使這個(gè)百萬(wàn)人口的工業(yè)重鎮(zhèn)，傾刻成為一片廢墟.這是20世紀(jì)全球破壞性最大的一次地震災(zāi)害。
初步了解各種地質(zhì)災(zāi)害的關(guān)聯(lián)性。
地質(zhì)災(zāi)害的防御
我國(guó)是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國(guó)家之一，災(zāi)害種類(lèi)多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。
2008年5月12日，我國(guó)四川汶川發(fā)生8.0級(jí)特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國(guó)的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會(huì)各界對(duì)我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國(guó)民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。國(guó)家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國(guó)的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對(duì)性，更加有效地開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)工作。
地質(zhì)災(zāi)害：種類(lèi)有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害、洪水災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。
大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動(dòng)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺(tái)風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。
熱帶氣旋災(zāi)害：我國(guó)是世界上少數(shù)幾個(gè)受熱帶氣旋嚴(yán)重影響的國(guó)家之一。
冰雹災(zāi)害：我國(guó)是世界上雹災(zāi)較多的國(guó)家之一。
海洋災(zāi)害：風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。
(一)地震時(shí)該怎樣辦
躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面。大的地震晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。
首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。不要慌張地向戶(hù)外跑，地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。將門(mén)打開(kāi)，確保出口鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門(mén)打開(kāi)，確保出口。戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施？
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。
(二)火災(zāi)逃生小常識(shí)
一般來(lái)說(shuō)，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時(shí)逃生。如果火勢(shì)太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬(wàn)不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。衛(wèi)生間是個(gè)避難所。
如果房間內(nèi)起火，且門(mén)已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時(shí)，可另尋其他通道。如通過(guò)陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的通道疏散。
發(fā)生火災(zāi)時(shí)，實(shí)在無(wú)路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門(mén)上、地上進(jìn)行降溫。
如果房間外面起火，且火勢(shì)較大，可將門(mén)縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。
如果是晚上聽(tīng)到報(bào)警，首先要用手背去接觸房門(mén)，如果是熱的，門(mén)不能打開(kāi)，否則煙和火就會(huì)沖進(jìn)臥室。如果房門(mén)不熱，火勢(shì)可能還不大，通過(guò)正常的途徑逃離房間是可能的。
如在樓梯間或過(guò)道上遇到濃煙時(shí)要馬上停下來(lái)，千萬(wàn)不要試圖從煙火里沖出。
濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)。
在疏散過(guò)程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。
由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí)，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。
因?yàn)榛馂?zāi)現(xiàn)場(chǎng)溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場(chǎng)，到達(dá)安全地點(diǎn)。
千萬(wàn)注意，不能乘普通電梯逃生。
高樓起火后容易斷電，這時(shí)候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險(xiǎn)的境地，而且人員在電梯里隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
迫不得已不要跳樓。
如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢(shì)特別猛烈時(shí)，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的門(mén)窗上，再順著繩索滑下。
如無(wú)條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時(shí)，較低樓層（如二樓）可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇十八
活動(dòng)目的：經(jīng)過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解并掌握必要的防震減災(zāi)知識(shí)，在突遇危急情景時(shí)能夠進(jìn)行一些有效的舉措，從而保護(hù)自我減少傷害。
活動(dòng)過(guò)程：
一、師談話。
二、師講解地震發(fā)生造成的災(zāi)害：
1、在城市附近，造成樓房坍塌、燃?xì)庑孤?、人員傷亡等。
2、在山區(qū)已引起山體滑坡，水庫(kù)垮壩等。
3、在海上引起海嘯，風(fēng)暴潮等。
三、師講解如何做好防震減災(zāi)。
(一)面臨地震，如何做好防震減災(zāi)。
1、地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。假若地震時(shí)你正在室內(nèi)，如離門(mén)窗較遠(yuǎn)，暫時(shí)躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也能夠轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過(guò)主震后，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶(hù)外。撤離時(shí)注意保護(hù)頭部，用枕頭、被子等柔軟物品護(hù)住頭部。
2、假若地震時(shí)你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。
3、如果在建筑物密集的地方，將手或皮包等柔軟物品護(hù)住頭部，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。并迅速離開(kāi)變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。
(二)發(fā)生險(xiǎn)情時(shí)，如何救助。
1、地震中被埋在廢墟下的人員，應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品，朝著有光線的地方移動(dòng)。無(wú)力脫險(xiǎn)時(shí)，盡量減少氣力的消耗，堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng)，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽(tīng)見(jiàn)，所以要等到聽(tīng)到外面有人時(shí)再呼救或敲擊墻壁等。
2、營(yíng)救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位臵，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強(qiáng)拉硬拽。如有窒息，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸。
四、如何做好家庭防震準(zhǔn)備。
1、騰空床下、桌下等處，以利藏身。
2、易燃易爆和有毒物品應(yīng)放到安全處。
3、清理家中及樓道內(nèi)的雜物，堅(jiān)持通道的暢通。
五、讓學(xué)生交流了解到的防震知識(shí)。
六、師小結(jié)：地震并不可怕，只要我們堅(jiān)持冷靜的頭腦，采取相應(yīng)的措施，就必須能夠戰(zhàn)勝災(zāi)難。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇十九
通過(guò)結(jié)合 “全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日”開(kāi)展活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開(kāi)展。
各年級(jí)中隊(duì)輔導(dǎo)員布置隊(duì)員提前收集資料，各中隊(duì)根據(jù)自己學(xué)生情況自定活動(dòng)主題，可根據(jù)下發(fā)的材料學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后討論，也可適當(dāng)在班級(jí)里做模擬演練?；顒?dòng)時(shí)將各自主題書(shū)寫(xiě)在教室黑板上。
1、躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面
大的地震晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
2、不要慌張地向戶(hù)外跑
地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎
玻
璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。3、將門(mén)打開(kāi)，確保出口
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的'晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門(mén)打開(kāi)，確保出口。
4、戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處
在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是
玻
璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施?
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。a. 要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b. 盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c. 用周?chē)梢耘矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落;擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。d. 幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。e. 尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。f. 一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。g. 保存體力，不要盲目大聲呼救。在周?chē)职察o，或聽(tīng)到上面(外面)有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。
一般來(lái)說(shuō)，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時(shí)逃生。如果火勢(shì)太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬(wàn)不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。
1. 衛(wèi)生間是個(gè)避難所
如果房間內(nèi)起火，且門(mén)已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時(shí)，可另尋其他通道。如通過(guò)陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的通道疏散。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，實(shí)在無(wú)路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門(mén)上、地上進(jìn)行降溫。
2.如果房間外面起火，且火勢(shì)較大，可將門(mén)縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。 如果是晚上聽(tīng)到報(bào)警，首先要用手背去接觸房門(mén)，如果是熱的，門(mén)不能打開(kāi)，否則煙和火就會(huì)沖進(jìn)臥室。如果房門(mén)不熱，火勢(shì)可能還不大，通過(guò)正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過(guò)道上遇到濃煙時(shí)要馬上停下來(lái)，千萬(wàn)不要試圖從煙火里沖出。
3.濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)
在疏散過(guò)程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí)，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。
因?yàn)榛馂?zāi)現(xiàn)場(chǎng)溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場(chǎng)，到達(dá)安全地點(diǎn)。
4.千萬(wàn)注意，不能乘普通電梯逃生。
高樓起火后容易斷電，這時(shí)候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險(xiǎn)的境地，而且人員在電梯里隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
5.迫不得已不要跳樓
如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢(shì)特別猛烈時(shí)，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的門(mén)窗上，再順著繩索滑下。
如無(wú)條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時(shí)，較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。
防震減災(zāi)班會(huì)教案初中篇二十
由于地球不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)，這就是地震。地震絕大部分發(fā)生在地殼中。
2、做好家庭防震準(zhǔn)備。
（1）在地震危險(xiǎn)區(qū)、多震區(qū)、已發(fā)布地震預(yù)報(bào)地區(qū)的居民須制定家庭防震計(jì)劃。
（2）須根據(jù)政府或有關(guān)部門(mén)的防震要求，準(zhǔn)備食品和飲料?？匆豢醋约易》渴窃鯓拥?，有沒(méi)有不利抗震的地方？摸清周?chē)h(huán)境的情況。
（3）住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。住房的結(jié)構(gòu)是否有利抗震？女兒墻、高門(mén)臉等笨重的裝飾物品應(yīng)拆掉。
（4）合理放置家具、物品。把墻上的懸掛物取下來(lái)或固定住，防止掉下來(lái)傷人。清理雜物，讓門(mén)口、樓道暢通。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。固定高大家具，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身。準(zhǔn)備一個(gè)家庭震包，放在便于取到處。
二、遇到地震時(shí)的自救求生。
大震的預(yù)警現(xiàn)象，預(yù)警時(shí)間和避震空間的存在，是震時(shí)人們能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)，只要掌握一定的避震知識(shí)，事先有一定準(zhǔn)備，震時(shí)又能抓住預(yù)警時(shí)機(jī)，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。
1、學(xué)校的避震。
正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。必要時(shí)應(yīng)在室外上課。
2、家庭的避震。
地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。注意千萬(wàn)不要跳樓，不要站在窗外，不要到陽(yáng)臺(tái)上去。
3、公共場(chǎng)所的避震。
聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；用書(shū)包等保護(hù)頭部；等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
4、戶(hù)外的避震。
就地選擇開(kāi)闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開(kāi)人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)；在行駛的電（汽）車(chē)內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過(guò)去后再下車(chē)。
5、遇到特殊危險(xiǎn)時(shí)的自救方法。
燃?xì)庑孤稌r(shí)：用濕毛巾后住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。
毒氣泄露時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要晝繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。
遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。
應(yīng)注意避開(kāi)的危險(xiǎn)場(chǎng)所：生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠；危險(xiǎn)品，易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等。
6、如果被埋壓如何處理。
震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自已所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來(lái)，設(shè)法脫險(xiǎn)。設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物；搬開(kāi)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，防止周?chē)s物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)再被埋壓；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源，水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
7、積極參加自救互救。
救人方法：挖掘被埋壓人員時(shí)應(yīng)保護(hù)支撐物，以防進(jìn)一步倒塌傷人；使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸；被壓者不能自行爬出時(shí)，不可生拉硬扯，以免造成進(jìn)一步受傷；脊椎損傷者，搬運(yùn)時(shí)，應(yīng)用門(mén)板或硬擔(dān)架；當(dāng)發(fā)現(xiàn)一時(shí)無(wú)法救出的存活者，應(yīng)立下標(biāo)記，以待救援。
救人原則：先救近，后救遠(yuǎn)；先救易，后救難；先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手。
8、災(zāi)后特殊情況下的生活小常識(shí)。
注意飲食和個(gè)人衛(wèi)生。
搭建和居住防震棚要注意防火。
積極投入恢復(fù)重建工作。
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