總結是一種自我激勵的方式，讓我們對自己的成長有更清晰的認識。寫總結時要注意結合實際，給出切實可行的改進和提升方案?？纯磩e人的總結經驗也能幫助我們更好地寫出自己的總結。
給建議的倡議書篇一
市民朋友：
新春佳節(jié)即將來臨，為保障我區(qū)一流的城市環(huán)境秩序，營造歡樂祥和的節(jié)日氛圍，我們要積極行動起來，從我做起，做文明市民，過祥和春節(jié)。
城管部門提醒您自覺做到：
1.文明過節(jié)。做到不隨地吐痰，不亂扔亂倒垃圾污物，不隨地大小便，隨時清理垃圾，并將垃圾投送到指定的垃圾箱內，維護街面環(huán)境衛(wèi)生。
2.健康過節(jié)。不在街頭售賣或購買麻辣燙、烤冷面、烤紅薯、充氣氣球等各種偽劣小食品或小商品，如有需求，請在正規(guī)商店購買，以防給自身及家人身體健康帶來危害，造成不必要的經濟損失。
3.平安過節(jié)。不在街頭售賣或購買劣質燃煤、劣質煙花爆竹;不從事或乘坐黑車;不露天焚燒秸桿、樹葉、枯草、瀝青、塑料、垃圾等物質;存放煤炭、煤渣、灰土等物料要采取防燃、防塵措施。要及時清理堆物堆料、積存垃圾等可燃物、易燃物，對燃氣安全隱患要第一時間排除。
4.有序過節(jié)。各臨街商戶及社會單位要落實好門前三包責任，做到不倚門售貨，不店外經營、店外堆物，不亂設廣告牌匾，不在門前擺放燈箱等物品，保持市容觀瞻良好。
市民朋友，讓文明走進我們的節(jié)日，融入我們的生活，扮靚我們的環(huán)境。
祝廣大市民春節(jié)愉快、闔家幸福、萬事如意!
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇二
市民朋友們：
新春佳節(jié)即將來臨，為進一步倡導文明健康、綠色環(huán)保生活方式，共同加強疫情防控，度過一個平安、文明、健康、祥和的春節(jié),市文明辦向市民群眾發(fā)出如下倡議:
自覺遵守疫情防控各項要求,積極配合健康監(jiān)測，倡導喜事緩辦、喪事簡辦、宴會不辦。提倡通過微信、電話、視頻等方式與家人、親友進行“云團聚”。堅持科學佩戴口罩、勤洗手、常通風、保持社交距離、使用公筷公勺等文明行為和良好風尚。
弘揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的傳統(tǒng)美德，從我做起，從身邊小事做起，踐行簡約適度生活，點餐用餐不鋪張浪費。倡導“文明餐桌”,推進“光盤行動”,拒絕“舌尖上的浪費”。
提倡文明祭祀、網(wǎng)上祭祀,盡量不到公墓等場所集中祭掃,避免交叉感染。不違反規(guī)定燃放煙花爆竹。積極踐行低碳環(huán)保生活方式，讓公共交通、自行車、步行等綠色出行成為時尚。深化愛國衛(wèi)生運動，積極開展衛(wèi)生大掃除，保持環(huán)境干凈、整潔、有序。
愛成都、迎大運，講文明、樹新風，過新年、防疫情。讓我們每個人用文明點亮我們的春節(jié)、扮靚我們的城市，共度歡樂祥和的節(jié)日！
恭祝全市人民新年快樂、身體健康、闔家幸福、萬事如意!
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇三
近百年來現(xiàn)代文明的發(fā)展卻嚴重污染了海洋環(huán)境，特別是海洋垃圾問題日益突出，據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，僅是太平洋上的海洋垃圾就已達300多萬平方公里，甚至超過了印度的國土面積，形成了一個巨大的“海洋垃圾帶”。如果不采取措施，海洋將無法負荷，而人類也將難以生存。
威海以海為名，臨海而美，擁有986公里海岸線，占全國的1/18，全省的1/3，管轄海域面積11449平方公里，是陸域面積的兩倍。海洋孕育了這座城市，托起了威海的騰飛，創(chuàng)造了威海的輝煌，更是威海未來發(fā)展的希望。長期以來，我市在發(fā)展海洋經濟的同時，高度重視海洋環(huán)境保護，是首批國家海洋生態(tài)文明建設示范區(qū)。目前正積極貫徹落實主席訪美成果，與美國紐約建立“姐妹城市”，開展防治海洋垃圾的國際合作。
在“世界海洋日”暨“全國海洋宣傳日”到來之際，為減少海洋垃圾，保護海洋環(huán)境，我們鄭重倡議：
一、倡樹綠色生活理念。自覺踐行勤儉節(jié)約、綠色低碳、文明健康的生活方式，拒絕購買包裝過度的商品，減少塑料制品、璃制品、木制品、紙杯等使用，循環(huán)使用生活用品，減少垃圾的產生。
二、養(yǎng)成良好生活習慣。不隨意扔棄垃圾，自覺做到垃圾分類。處理垃圾時將可回收和不可回收垃圾分類投放至垃圾桶，不將電池、電子產品等有毒有害物質混入日常生活垃圾。
三、積極參加志愿活動。主動向身邊的人宣傳海洋垃圾危害，及時勸阻、制止和舉報亂扔亂排海洋垃圾的不文明行為，自覺拾撿公共場所垃圾，積極參加海洋垃圾清理志愿服務活動，做海洋垃圾防治宣傳大使。
朋友們，保護海洋環(huán)境不受垃圾侵害，不僅是保護我們自己的家園，更是保護我們子孫后代的未來。為了我們的綠色家園，為了更美好的未來，讓我們攜起手來，從我做起、從現(xiàn)在做起，通過自己的行動減少海洋垃圾，保護海洋環(huán)境。
給建議的倡議書篇四
xxxx村的各位兄弟姐妹們：
你們好！
去年，我們xxxx人第一次聽著自己的歌聲，踏著激情的舞步，度過了一個喜慶的春節(jié)。至今，那歌聲，那舞步，依然縈繞在我們心頭，久久不能散去。
兄弟姐妹們，今年春節(jié)，我們要聽到更加嘹亮的歌聲，跳起更加瘋狂地舞步，我們要站在舞臺上，展現(xiàn)自己的青春和亮麗的風采，讓我們一起去實現(xiàn)這個愿望吧！根據(jù)大家的意愿，決定購買一對5000塊錢以內的大功率舞臺音箱；搭建一個“t“行簡易活動舞臺；在清明堂建一個鋁合金玻璃門宣傳欄。作為20xx年春節(jié)的禮物送給我們的家鄉(xiāng)。
要做成這些事，需要一筆不少的資金，需要大家的大力支持來完成這個美好的`善愿。讓這次活動，像一縷涼爽的清風，一襲宜人的花香，給自己，也給許許多多的鄉(xiāng)村父老們、帶來一份欣喜，一份溫馨。
各位兄弟姐妹們，“眾人拾柴火焰高，齊心協(xié)力過大年”，讓我們都行動起來，踴躍捐款，為我們的xxxx村做出自己的貢獻。
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇五
全縣廣大干部群眾：
20xx年新春佳節(jié)將至，為進一步弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，營造文明節(jié)約、歡樂祥和的節(jié)日氛圍，容城縣文明辦發(fā)出如下倡議：
一、孝老愛親，團圓過春節(jié)。春節(jié)，團圓是主題，孝老愛親是最大的幸福。要注重家庭、注重家教、注重家風，增強家庭意識，凝聚家庭親情。拜長輩敘親情，聽長輩言教誨，傳承好優(yōu)良家風。
二、文明出行，平安過春節(jié)。出行遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路、不搶路加塞、不疲勞駕駛，主動禮讓。平安是福。為了您和他人的家庭幸福，堅決做到“喝酒不開車，開車不喝酒”。
三、“光盤”行動，節(jié)儉過春節(jié)。節(jié)儉才能養(yǎng)德。春節(jié)聚會多，親友團聚、家人團圓不要攀比、鋪張浪費，在外就餐吃多少點多少，吃不了打包也是一種時尚。
三、移風易俗，環(huán)保過春節(jié)。不燃放煙花爆竹，減少空氣污染;盡量乘坐公共交通工具，提倡綠色低碳出行;文明祭祀，讓傳統(tǒng)習俗更加環(huán)保、健康、安全、文明。
四、遵德守禮，文明過春節(jié)。自覺遵守社會公德，愛護公共設施，文明逛街，文明購物，文明乘車，自覺排隊，維護公共秩序，積極參加文明健康的文體娛樂活動。
讓我們積極行動起來，從小事做起，從自我做起，講文明，樹新風，做一個文明的傳播者!
祝廣大干部群眾身體健康、新春快樂、萬事如意、闔家幸福!
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇六
尊敬的全體員工：
身體是干好各項工作的根本，只有擁有一個健康的身體，才能更好地完成我們所承擔的各項任務。為促進全體員工身心健康發(fā)展，營造積極向上團結和諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開展以“快樂工作，健康生活”為主題的全體員工體育活動(其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項目等)，并向全體員工發(fā)出如下倡議：
1、充分認識參與體育活動的重要性和必要性，樹立“快樂工作，健康生活”理念，每人至少參與一項體育活動。
2、積極行動起來，根據(jù)自身情況自主選擇活動項目(羽毛球、慢跑等)，保證每天中午至少有30分鐘的活動時間。
3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。
尊敬的全體員工：一年之計在于春，就讓我們一起乘著春天的翅膀，踏著運動的節(jié)拍，走向戶外，走向陽光，走向大自然，一起燃燒我們的激情，展示我們的風采。
倡議人：_。
日期：20__年__月__日
給建議的倡議書篇七
全體師生員工：
中華民族的傳統(tǒng)佳節(jié)——春節(jié)即將來臨。為弘揚中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，倡導綠色消費理念和健康文明生活方式，過一個歡樂祥和的春節(jié)，校文明辦提出如下倡議：
一、做環(huán)保使者，過無“煙”春節(jié)。不在禁放時間和地點燃放煙花爆竹，提倡使用電子鞭炮、喜慶音樂、共同維護清潔環(huán)境。
二、做文明使者，過平安春節(jié)。自覺遵守交通法規(guī)，不酒后駕車，不疲勞駕駛，不向車外扔雜物，斑馬線前禮讓行人；恪守社會公德，愛護市政設施，文明逛街，文明游覽，文明購物，文明乘車，自覺維護公共秩序。
三、倡導新風尚，勤儉過春節(jié)。不擺闊攀比，不鋪張浪費；健康飲食，合理搭配，文明用餐節(jié)儉養(yǎng)德；多陪伴父母家人，走親訪友禮輕義重；不搞封建迷信活動，不參與黃、賭、毒。
四、遵黨紀守國法，廉潔自律過春節(jié)。嚴格執(zhí)行中央八項規(guī)定，按照學校有關要求，維護自身形象，珍惜自身名譽，珍愛家庭，做到是非之禮不收，不明錢財不要，是非之地不去。
五、修身養(yǎng)性多運動，快快樂樂過春節(jié)。開展健身、讀書等健康有益的休閑活動，豐富節(jié)日精神文化生活，營造健康向上的環(huán)境氛圍。
美好的節(jié)日需要你我的文明行為，讓我們從自身做起，講文明，樹新風，弘揚社會公德，傳承家庭美德、共度平安健康、歡樂祥和的新春佳節(jié)，共建幸福和諧的美麗家園。
祝全體師生節(jié)日快樂，闔家幸福！
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇八
xxx：
您好，我是吉林銀行的儲戶，xx年，我在吉林省白城市白城師范學院讀書，當時我在白城師范學院學院東校區(qū)歷史學習，我們學校門口就是吉林銀行，最初的時候我們并不太了解吉林銀行，我們最初選擇吉林銀行的原因就是方便，但是時間久了，我發(fā)現(xiàn)吉林銀行的很多政策確實是很好的，服務態(tài)度也是一流的，所以我們一直都選擇吉林銀行，并且多次給自己身邊的人介紹咱們吉林銀行，介紹咱們吉林銀行好的政策，一流的服務態(tài)度。
我的建議是攻堅要從學生做起，怎么從學生做起，如何從學生做起?我的建議是咱們吉林銀行可以積極的參加、參與咱們學校的活動，例如運動會，例如迎新活動，如果找對合作伙伴，好的'活動能夠大大的擴大咱們吉林銀行的影響力。
首先參與大的活動能夠讓許許多多不是完全了解吉林銀行政策的人了解吉林銀行。
其次參與大的活動能夠擴大咱們的影響力，樹立咱們吉林銀行良好的形象。
再次參與大的活動能夠為咱們學生的活動增加支持，加強咱們銀行同學院學生聯(lián)系，便于工作的開展，而且每個學生都來自不同的地區(qū)，所起的連帶反映是不可忽視的，間接的經濟效益廣告效益是不可估量的。
最后，攻堅是要有材料的，咱們對學?；顒拥闹С?，為學生的付出，為客戶的付出才是咱們攻堅的資本。
建議人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇九
少先隊員們：
隨著互聯(lián)。
網(wǎng)
的迅速發(fā)展，
網(wǎng)
絡已成為我們學習知識、交流。
思想。
休閑活動的重要平臺。它拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認識世界的一扇窗戶，同時也為我們。
提供。
了展現(xiàn)自我的。
個性。
空間。
然而，互聯(lián)。
網(wǎng)
在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別。
網(wǎng)
站也存在著傳播不健康信息、
提供。
不文明服務等嚴重危害我們身心健康的問題。我們中的個別隊員沉迷于。
網(wǎng)
絡游戲等不能自拔，給自己的學習、及家人帶來了很多麻煩。
我們是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，如果我們在上。
網(wǎng)
時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上。
網(wǎng)
健康上。
網(wǎng)
就會對我們的成長產生極其不利的影響。
為此，少先隊大隊部向全體隊員發(fā)出“踐行綠色上。
網(wǎng)
爭做。
網(wǎng)
絡文明小使者”的倡議：
二、互聯(lián)。
網(wǎng)
作為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，我們有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的。
網(wǎng)
上輿論氛圍。健康上。
網(wǎng)
文明用。
網(wǎng)
不瀏覽不健康、暴力等信息自覺抵制其它各類不良信息。
三、上。
網(wǎng)
要做到“三不”和“三上”，即：不進營業(yè)性。
網(wǎng)
吧；不進垃圾。
網(wǎng)
站；不沉迷于。
網(wǎng)
絡游戲，健康上。
網(wǎng)
把
網(wǎng)
絡作為獲取知識的園地，文明上。
網(wǎng)
正確處理上。
網(wǎng)
與學習的關系，綠色上。
網(wǎng)
熟悉上。
網(wǎng)
的安全通道。
絡文明，遵守《全國青少年。
網(wǎng)
絡文明公約》，自覺遠離。
網(wǎng)
吧，追求健康時尚的。
網(wǎng)
絡新生活，學好本領，為實現(xiàn)美麗。
中國。
夢貢獻力量！
倡議人：
日期：
給建議的倡議書篇十
親愛的同學們：
絡技術和在線課程平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應、大力支持。這一舉措充分體現(xiàn)了師大人“勤學修德為人師表”的校訓。
精神。
為積極營造良好的學風，確保在線學習的教學質量，在此特向同學們提出以下倡議：
網(wǎng)
絡有空間，課堂無距離。課堂教學紀律仍適用于。
網(wǎng)
絡教學，師大學子應按照授課時間主動聽課，嚴守教學紀律，尊重課堂秩序，不曠課、不遲到、不早退。自覺適應。
網(wǎng)
絡課堂學習。要主動學習各類學習平臺的使用教程，積極適應。
網(wǎng)
絡授課與學習，配合任課老師開展教學活動。
網(wǎng)
絡課堂學習期間，要保持師大學子積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，行為端正。對于可能遇到的。
網(wǎng)
絡卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合授課教師完成教學任務。主動利用。
網(wǎng)
絡與老師交流，營造積極向上的課堂氛圍，共同打造健康的。
網(wǎng)
絡教學空間。
學生。
黨
員、學生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時刻關注關心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行同儕之間的互助和關懷，通過分享學習經驗、課業(yè)輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。
要提前調整個人生活學習狀態(tài)，適應線上學習的新形式。堅決杜絕熬夜、通宵等不良生活習慣，適當加強體育鍛煉，外出做好個人防護，養(yǎng)成健康生活習慣。
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十一
親愛的樂中學子們：
春天，是生命力獨享風流的季節(jié)。雨絲風片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。
面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校停課不停學，
網(wǎng)
絡教學的開展能夠讓我們繼續(xù)學習，但同時也帶來了諸多。
網(wǎng)
絡技術的挑戰(zhàn)以及學習方法的改變。因此，需要同學們多加勤勉、認真對待。
在此，向各位同學發(fā)出以下倡議:。
絡學習方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意。
網(wǎng)
絡言行規(guī)范，共同建設清朗健康、積極向上的。
網(wǎng)
絡課堂教學環(huán)境；積極回應老師的提問，經老師允許再發(fā)言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個人檔案。
四、尊重老師，未經老師同意，不對授課活動進行錄音、錄像并在。
網(wǎng)
上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業(yè)要按時高質量完成,堅決杜絕不完成作業(yè)；要按時作息，不允許睡懶覺;要按時晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過我們的共同努力，維護良好的。
網(wǎng)
絡教學秩序!
一、事先準備好課本。
聽
網(wǎng)
課前，一定要準備相應的課本，學習用具。不僅有助于我們更好的理清楚知識點，同時對我們查找知識點也比較方便。
二、接收終端工具。
當前。
網(wǎng)
絡做好的接收工具就是電腦，筆記本，方便我們記下老師說的重點，也有利于課后梳理課程結構和脈絡。其次是手機，注意保護眼睛。
三、不要玩手機。
建議同學們用電腦上。
網(wǎng)
課，手機關閉為靜音模式。一來有助于我們專心聽講，二來也有助于我們不被其他事打擾。從而更好的吸納老師講的知識點。千萬不要邊學邊玩游戲。
四、及時提問。
上
網(wǎng)
課實際也是上課，只是形式不同。所以在聽老師講課時遇到不懂的問題要及時提問或者在草稿本上記下來(是簡記)，當老師問大家有沒有不懂的地方時候就提出來。
五、課前預習。
課前預習有助于我們更好掌握知識點。主動復習更好迎戰(zhàn)中考。
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十二
全市廣大家長和同學們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復強調限制孩子看電視、用電腦、玩手機，現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報信息，電子產品已經成了孩子居家學習的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標配”。為指導廣大中小學生居家隔離期間合理安排學習生活，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，科學預防近視，廊坊市教育局向全市學生和家長發(fā)出如下倡議：
線上學習期間，要特別注意用眼衛(wèi)生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產品，優(yōu)先選擇次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。亮度調至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。
電子產品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應避開窗戶和燈光的直射，屏幕側對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機距離在40厘米以上（建議盡量不用手機）。
控制網(wǎng)課時間，中小學生每次不超過30分鐘；每天線上學習時間小學不超過3課時、初中不超過4課時、高中不超過6課時。拒絕“電子保姆“，學齡前兒童視屏時間每天累計不超過2小時，已有近視傾向的要控制在1小時內。
控制休閑時間，電子產品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。
根據(jù)“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監(jiān)測原則，調節(jié)桌椅的高度。
關注家庭室內照明狀況，為孩子營造良好的學習環(huán)境。白天室內光線不足時及時開燈補光。晚上學習時，同時使用房間頂燈和書桌臺燈，臺燈應放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調的led臺燈，夜晚宜將色溫調至4000k以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環(huán)境下看書寫字。
端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強調“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續(xù)近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時看書。
要監(jiān)督孩子每天堅持做眼保健操，除日常在校時的6節(jié)眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操：避免因手部接觸眼睛造成感染風險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個節(jié)拍再張開眼睛），十字運動（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時針、順時針轉動），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節(jié)。
居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時間，小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習慣，建議多吃魚、海產品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養(yǎng)。
堅持疫情防控常態(tài)化，保持個人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生，家長一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習慣，牢記“七步洗手法”；引導孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼睛，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動，可到陽臺養(yǎng)植修飾花草。通過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區(qū)內進行戶外活動，走進自然，親近陽光。
家長要時刻關注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時，應停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時去醫(yī)院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預。視力異常者及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，遵醫(yī)囑進行科學矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十三
老師們，同學們：
當我們走進職教中心的大門，看見一個干凈整潔的校園，你一定心情舒暢。塑膠運動場，舒適的教室，潔凈的路面，翠綠的樹木，綻放的花朵。中心給我們營造了一個優(yōu)美、整潔的校園，能夠在這種溫馨的環(huán)境中學習工作和健康成長是我們的幸福。為了建設一個更加文明、美麗、整潔的'校園，我向全體師生員工發(fā)起以下倡議：
1、從我做起，從小事做起。愛護學校環(huán)境，認真做好辦公區(qū)、教學區(qū)、生活區(qū)以及公共衛(wèi)生區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作；愛護學校的公共設施，愛護教學設備設施，不損壞水暖電氣、消防設施設備等；愛護學校資源，隨手關閉電燈、電源，節(jié)約每一度電；擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水；愛護學校的花草樹木，不任意踐踏草坪等。
2、增強衛(wèi)生意識，保持環(huán)境衛(wèi)生。做到不隨地吐痰，不亂扔雜物，不隨地潑水等，辦公室、教室、宿舍內的衛(wèi)生要定期打掃；要愛護校舍墻體，不亂涂亂抹，不踢踩墻壁，不在墻體留下任何印跡。
3、增強文明意識，舉止文明。做到不說臟話、謊話，不吵嘴打架，不在公共場所大聲喧嘩；孝敬父母，尊重同事，關愛學生，友愛同學。
1、通過“六讀一悟”等讀書活動，不斷提升自己的文化修養(yǎng)，開闊視野、陶冶情操，通過國學經典誦讀等，使自己接受傳統(tǒng)文化道德和先進人文理念的熏陶，增長知識、塑造品行。
2、積極參加中心組織的各類活動，在活動中展現(xiàn)自己、鍛煉自己、提高自己。
3、按照中心的相關規(guī)定，以及《弟子規(guī)》的有關要求，將文明意識、職業(yè)道德和良好的行為養(yǎng)成習慣像一粒粒種子，傳播到家庭、社會，用自已的模范行為影響和帶動身邊的人。
請大家認真履行維護校園環(huán)境衛(wèi)生工作的監(jiān)督義務，對影響校園形象的不良行為要進行勸阻和監(jiān)督，對影響校園形象的衛(wèi)生死角主動打掃，用自己的實際行動帶動影響身邊的人，營造良好的輿論氛圍。
老師們，同學們，校園是我家，美麗靠大家。讓我們攜起手來，像維護自己的形象一樣，維護校園的形象;像愛護自己的眼睛一樣，愛護我們的校園。讓我們以文明的形象，務實的作風，良好的素質，共同為職教中心的美麗爭光添彩。
給建議的倡議書篇十四
各位同學：
課的方式來學習。
首先，上。
網(wǎng)
課免不了會遇到問題，比如。
網(wǎng)
1、提前準備好上課必須用具，課本、三色筆、尺、橡皮、修正帶、草稿本是必不可少的，同時，還要讓其他電子設備遠離你的課桌，其他的容易影響上課效果的東西要提前收起來，不能影響上課效果。
2、必須要把。
網(wǎng)
上授課當成真正的課堂。
上授課，老師們看不到我們的學習狀態(tài)，上課得不到我們及時的反饋，因此我們應該積極與老師互動，提出聽課的疑問，而不是借著機會發(fā)一些與課堂無關的話。
3、認真做筆記、完成課后練習。
在上課時，有的老師是不會特地留出時間來給我們做筆記的。這就需要我們認真聽講，關注每一個重要的知識點，短的立刻記在書上，長的可以選擇截圖，或者課后下載課件。當然，課后練習也是至關重要的。它可以檢驗學習的`效率，幫你鞏固所學的內容和知識。
4、提前預習。
在學習前，我們一定要提前做好預習工作。由于老師上課的速度會比較快，所以對書本的熟悉可以幫我們跟上老師的節(jié)奏。
5、體育鍛煉。
體育鍛煉也是必不可少的，在這種時期，擁有一個強壯的體魄是我們的優(yōu)勢。如果覺得自己不夠自律，可以請爸爸媽媽監(jiān)督。
一定要聽從教導、克服困難、珍惜時間、刻苦自學。一定要把。
網(wǎng)
上課堂當成真正的課堂！
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十五
家長朋友們：
隨著互聯(lián)。
網(wǎng)
時代的到來，越來越多的家長和學生成為。
網(wǎng)
民，互聯(lián)。
網(wǎng)
帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，與。
網(wǎng)
絡對學校和青少年的正面影響相比較，其負面影響顯得更加突出而尖銳，全社會對。
網(wǎng)
絡文明的期望值越來越高。為更好地利用現(xiàn)代化。
網(wǎng)
絡信息技術，讓老師和家長、學生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了家校交流平臺，構建了學校微信公眾平臺、班級qq群和微信群等，為更好發(fā)揮班級群的正能量作用，同時抵制一些與。
網(wǎng)
絡文明極不協(xié)調、極不相稱和帶有反動性質的內容和行為，我校提出一些文明上。
網(wǎng)
的倡議，請所有學生、家長共同遵守：
1、班級微信群交流必須遵守國家法律法規(guī)及相關。
網(wǎng)
絡信息管理規(guī)定；禁止出現(xiàn)有違社會公德、不文明、侮辱性語言；禁止出現(xiàn)不良政治傾向、宗教、色情、暴力、詛咒等內容。
2、家長發(fā)布信息及評論應尊重事實，做到客觀公正，理性文明，不起哄，不跟風，禁止詆毀學校及師生形象。
3、禁止散布謠言，病毒和沒無法考證真?zhèn)蔚呢撁媸录溄印?/p>
4、不得在群中進行集贊、拉票、募捐、微商等活動，不得惡意刷屏，發(fā)布未經證實的與教育孩子無關的消息。
5、非學校公共性信息，不得在群內、個人朋友圈發(fā)布，防止信息泛濫，重要信息被淹沒。未經學校允許，不得隨意發(fā)布跟學校相關的任何文章、圖片和視頻。
6、班級微信群由班主任管理員與科任老師共同管理，執(zhí)行微信群管理規(guī)定，負責群成員實名制、聊天監(jiān)管、違規(guī)處理等。不定時檢查群成員，不應加入人員予以剔除。對群成員發(fā)布非本群應發(fā)內容有權制止，并指導其發(fā)布相應的內容，有權終止不合時宜的話題和言語。
7、班級微信群只限于家校溝通交流，不作聊天使用。學生家長及監(jiān)護人方可入群，禁止無關人員加入。家長進群之后請自行修改備注名稱，名片格式為實名制，如李明媽媽。
8、群成員群內交流請使用禮貌用語，可以推薦優(yōu)質學習資源或好文章，探討教育教學相關的話題，分享先進的教育教學方法。積極發(fā)揮正能量。
9、不得發(fā)布帶有煽動性、過激性的信息及影響學校及班級團結，負能量的內容，發(fā)言要言簡意賅，嚴禁在群內爭吵！如有異議，請單獨找老師溝通。
10、家長及時回復各科任老師需要回復的通知，支持各科教師的工作。為不影響群內家長及老師的正常生活，能個別詢問的問題一律不在群內聊。
絡文明，努力促進我校。
網(wǎng)
絡文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的。
網(wǎng)
絡新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做。
出自。
己的貢獻！
倡議人：
日期：
給建議的倡議書篇十六
親愛的各位同學和家長：
近期，我區(qū)部分學校線下停課轉為線上教學，為確?！翱挂?、學習、護眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全區(qū)廣大兒童青少年和家長發(fā)出以下護眼倡議。
讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學習。上網(wǎng)課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應通過遠眺、閉眼、運動、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時，中小學生每30～40分鐘、學齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
居住在疫情低風險地區(qū)可戴口罩在空曠場所進行非劇烈性活動，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的碎片時間合理安排戶外活動。居家可通過陽臺、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學生每天“目”浴陽光2小時以上，學齡前兒童每天3小時以上。
在家里應當遵循安全、科學、適度、多樣化的原則進行鍛煉，各學校開好線上體育課，傳授學生適宜居家體育鍛煉內容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導孩子居家堅持體育鍛煉，運動量要適度，以中低強度為主，身體微微出汗為宜，運動后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進行15分鐘到20分鐘的居家健身。
優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序為投影儀、電視、臺式/筆記本電腦、平板電腦、手機；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時大腿與小腿應垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內宜放置綠植。
不要在強光下閱讀，電子設備擺放應避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時開房間頂燈，夜晚讀寫應同時使用臺燈和頂燈。
中小學生網(wǎng)課之余嚴格控制電子產品使用，非學習目的使用每天累計不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學齡前兒童更要少接觸電子產品。家長要加強引導監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
應統(tǒng)籌做好課內外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學習任務。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時間小學生應不少于10小時、初中生不少于9小時、高中生不少于8小時。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
xxx。
20xx年xx月xx日。
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