演講稿是一種以口頭形式表達(dá)觀點(diǎn)、陳述事實(shí)、傳遞信息和激發(fā)情感的文體，它具有很強(qiáng)的說服力和感染力。在許多場合，我們都需要準(zhǔn)備一篇演講稿，例如學(xué)校的演講比賽、公司的年會(huì)演講等等。通過演講稿，我們可以向聽眾傳達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，引起他們的共鳴和關(guān)注。演講稿的語言應(yīng)該簡潔明了，避免使用復(fù)雜的詞匯和長句子，以便于聽眾理解。通過研究這些范文，你可以了解更多關(guān)于演講的技巧和特點(diǎn)。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇一
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
我是七年級一班的林xx。今天我國旗下演講的題目是《預(yù)防春季感冒從細(xì)微之處做起》。
春季是百花盛開的季節(jié)，同時(shí)也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方，一旦出現(xiàn)易感染的病菌，更容易傳播，會(huì)對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來不利的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
同學(xué)們只需注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類的'食物，如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2、積極參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操，盡量不缺勤，認(rèn)真做眼操及課間操，課間十分鐘多到室外或操場，放松身體，使大腦得到休息，同時(shí)舒展身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、盡量減少去人口密集的場所，降低交叉感染的幾率。
4、拒絕垃圾食品，不喝生水。
5、每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風(fēng)，保持教室空氣新鮮。
8、發(fā)熱或有其它不適，要及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行區(qū)域。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助，祝老師們和同學(xué)們身體健康，校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇二
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們：
今日，我。
給大家。
簡潔介紹一下我們學(xué)校生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的學(xué)校生來說，春天簡單患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等），另一類是過敏性疾?。ㄆ┤缬胁寺檎?，過敏性鼻炎，嚴(yán)峻的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，小伴侶也不要過于擔(dān)憂，可怕，只要我們在平常能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們在平常學(xué)習(xí)之余，要多參與體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要常常開窗通風(fēng)以保持空氣的新奇，流通。
3、平常要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要留意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、依據(jù)氣候變化留意增減衣服，避開著涼。
6、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）。
8、肯定要保證充分的'睡眠，不能過于疲憊，因疲憊簡單使我們的反抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂支配的各種預(yù)防接種，我們肯定要按時(shí)去接種。由于許多的預(yù)防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了細(xì)心支配的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到肯定預(yù)防的作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小伴侶來講，由于自然界中的過敏源有許多許多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特殊留意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要削減戶外活動(dòng)，特殊是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，肯定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇三
尊敬的老師、親愛的.同學(xué)們：
大家好！
我是四年級11班的張佳琦，今天我國旗下演講的主題是《講衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。
一、要保持校園環(huán)境衛(wèi)生。要做好校園環(huán)境的清潔打掃，消除衛(wèi)生死角。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。
二、要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏后以及外出歸來一定要勤洗手。勤換、勤洗衣服和被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品不能混用。還要做好教室、宿舍、食堂等場所的定時(shí)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，同時(shí)也要避免穿堂風(fēng)，避免著涼。定期對室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。
三、要做好健康教育工作。各班應(yīng)開展多種形式的健康教育宣傳活動(dòng)，使學(xué)生了解流感、手足口病、結(jié)核病等常見傳染病的基本知識，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，當(dāng)身體不舒服時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。必要時(shí)可以接種相應(yīng)的疫苗。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠時(shí)間，不要過度疲勞，防止身體免疫力下降。注意天氣變化，及時(shí)增減衣服，切不可一下子減少得太多。多喝白開水，按時(shí)休息。
同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的前提，要有一個(gè)健康的身體，講衛(wèi)生是最基本的，也是我們每個(gè)人都能做到的，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們，健康快樂地學(xué)習(xí)和生活。
謝謝大家，我的演講完畢。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇四
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是：春季傳染病的預(yù)防。
首先老師給大家播報(bào)一則新聞，這段時(shí)間，人感染h7n9禽流感病毒事件一直牽動(dòng)著眾人的心。這也是全球首次發(fā)現(xiàn)人感染h7n9的病例。據(jù)報(bào)道截止到4月6日下午6時(shí)30分，全國共有18例確診人感染禽流感病例，其中死亡6人。
那么人感染h7n9禽流感會(huì)有哪些癥狀呢？同學(xué)們知道嗎？一般表現(xiàn)為流感癥狀，如發(fā)高燒，咳嗽，少痰，呼吸困難，伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適等。
這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播，我提出以下幾條：
1、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其教室，但也要避免穿堂風(fēng)，以免著涼。
2、盡量不到人口密集、空氣污染的場所去，如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。
3、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。小學(xué)生每天要保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間。
7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。合理膳食，增加營養(yǎng)。適量服用預(yù)防藥物，如板藍(lán)根、玉屏風(fēng)散顆粒或吃醋浸大蒜頭等方法預(yù)防。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
最后，還要特別提醒同學(xué)們一定要重視預(yù)防，如出現(xiàn)發(fā)高燒時(shí)，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。愿各位老師和同學(xué)們都有一個(gè)美好的春天，都有一個(gè)健康的體魄。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇五
一、疫苗接種。
兒童青少年，他們的免疫功能發(fā)育還不完善，身體的抵抗力還非常的弱，衛(wèi)生習(xí)慣也比較差，自我保護(hù)的能力也比較差。
所以在青少年兒童當(dāng)中，容易發(fā)生傳染病的傳播和流行，因此給我們兒童少年，開展疫苗接種就是提高兒童的群體免疫水平的一個(gè)非常有力的措施。
二、運(yùn)用各種方式普及衛(wèi)生知識。
利用班會(huì)課、黑板報(bào)、專題講座等向?qū)W生普及衛(wèi)生知識。
比如，教學(xué)生如何預(yù)防紅眼病，讓學(xué)生常洗手，不用手揉眼睛，不用別人的毛巾等。
三、做好班級衛(wèi)生和消毒。
教室內(nèi)外要注意做好清潔衛(wèi)生，要常通風(fēng)消毒，夏天要注意滅蚊，避免動(dòng)物媒介傳播。
四、切斷傳染源。
班上如有學(xué)生得了傳染病，教師要及時(shí)處理。
如是流感等病，應(yīng)馬上通知家長，讓其把孩子帶回家進(jìn)行治療，病好后才讓其返校。
以免傳染給其他學(xué)生。
冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，孩子們常常生病，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。
這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。
幼兒園是易感人群比較密集的地方，需對冬春季常見的傳染病制定積極的預(yù)防措施。
通過此次的培訓(xùn)，我們詳細(xì)具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。
并且制定了具體的預(yù)防措施。
1、教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。
每次在半小時(shí)以上。
通風(fēng)時(shí)間安排在早晨及上下午班級幼兒戶（室）外活動(dòng)時(shí)。
空調(diào)使用中應(yīng)保持半扇南向窗戶敞開，但應(yīng)注意防止冷風(fēng)直沖幼兒。
2、加強(qiáng)衛(wèi)生消毒工作。
保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。
定時(shí)進(jìn)行紫外線燈照射等空氣消毒措施。
3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。
教育幼兒飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。
4、加強(qiáng)戶外鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
應(yīng)積極組織幼兒參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉，使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。
5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。
必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)為幼兒增減衣服，切不可一下子減得太多。
注意關(guān)注易出汗幼兒，及時(shí)為幼兒擦干背部的汗。
對個(gè)別愛出汗的幼兒，可適情為其背部墊一毛巾。
6、嚴(yán)格晨午檢制度。
晨檢中除常規(guī)內(nèi)容外，還應(yīng)關(guān)注幼兒頭面部及軀干是否起痘，有無癢、痛感。
發(fā)現(xiàn)可疑患兒時(shí)，要對患兒采取及時(shí)隔離、送診、居家休息的措施，同時(shí)班內(nèi)做好即時(shí)消毒，對患兒所用的物品要立即進(jìn)行消毒處理。
各班教師應(yīng)在教室門口進(jìn)行晨間接待，與家長做好交接。
晚來幼兒亦應(yīng)由教師迎出接待，家長門外止步。
7、做好家長工作。
傳染病高發(fā)時(shí)節(jié)，與家長做好溝通，盡可能不帶孩子去人多的公共場所，特別是體弱兒，尤其要注意。
另外對有出疹子、發(fā)熱幼兒應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療，并在家休養(yǎng)，排除傳染性方可送幼兒入園。
對園內(nèi)的防病措施，涉及到需要家長配合的（如家長教室外止步規(guī)定），應(yīng)及時(shí)告知家長。
以預(yù)防為主，早發(fā)現(xiàn)早隔離的措施，希望可以給孩子們創(chuàng)造一個(gè)安全的生活環(huán)境。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇六
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我的演講主題是“如何預(yù)防春季春染病”。
春季來臨，氣溫漸漸回升，自然界各種微生物也開始活躍起來，正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過呼吸道傳播，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集，一旦發(fā)生傳染病，極易傳播流行。因此，了解足夠的春季傳染病知識對于預(yù)防此類疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病，簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其流行傳播的機(jī)率很高。其癥狀有：發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的'時(shí)候，切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，即可有效的控制傳染病的流行。然而，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。
2、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
3.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。
4.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以及免抗病力下降。
5.不生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。
6.注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏。
7.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
8.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10.合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家！
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇七
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天講話的內(nèi)容是——秋季傳染病的預(yù)防。
預(yù)防秋季傳染病首先要開展健康教育和愛衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，普及衛(wèi)生防病知識，同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，盡量遠(yuǎn)離寵物狗、貓。第二注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防秋季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰，教室里要勤開窗，保持空氣流通，減少秋季呼吸道傳染病的流行。
第三，秋天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。但是，同學(xué)們在鍛煉的時(shí)候，也必須要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。立秋之后，白天見短，夜間見長。地面白天獲得的熱量已少于夜間散發(fā)的熱量，使地面溫度處于下降的趨勢。此時(shí)，南方溫濕空氣勢力開始減弱，而北方冷空氣開始活躍，并不斷暴發(fā)南下。強(qiáng)冷空氣導(dǎo)致劇烈降溫，使得溫度變化幅度較大。在這種天氣條件下，稍不注意，就會(huì)給人體帶來疾病。
同學(xué)們：這一段時(shí)期，天氣變化較大，有些同學(xué)一不小心，就開始出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、拉肚子等現(xiàn)象，嚴(yán)重的同學(xué)一個(gè)星期中天天吃藥掛點(diǎn)滴，自己皮肉吃苦不說，連累爸媽接接送送忙個(gè)不停，時(shí)時(shí)刻刻對你牽腸掛肚。因此，我們特別要注意身體的冷暖，早上傍晚的時(shí)候及時(shí)添加衣服。上體育等活動(dòng)量大的課前，可以脫掉一兩件，等上課結(jié)束后，立刻穿上。因此，希望同學(xué)們多關(guān)心自己的身體。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇八
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
春天是一年中最美好的季節(jié)，風(fēng)和日麗，萬物復(fù)蘇，然而在這明媚的大好時(shí)光里，細(xì)菌、病毒也異常活躍，因此春天亦是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場所，而我們學(xué)生又是傳染病的易感人群之一，一旦感染，必然會(huì)對生活與學(xué)習(xí)工作學(xué)習(xí)造成較大的影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行，進(jìn)一步提高同學(xué)們的自我保護(hù)意識，韋老師想通過這次講話，讓同學(xué)們對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病，稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日來新發(fā)現(xiàn)的h7n9禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬春時(shí)節(jié)尤其常見。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、教室必須要每天開窗通風(fēng)，保持空氣的流通。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中細(xì)菌的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣的質(zhì)量，是既簡單又有效的室內(nèi)空氣消毒法。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。同學(xué)們要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要隨意堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來時(shí)一定要洗手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙切勿隨地亂扔。此外，還要勤換、勤洗、勤曬衣服，保證個(gè)人衛(wèi)生的整潔。
3、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，同學(xué)們要珍惜每一次的大課間及體育課時(shí)間，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，使身體得到充分的鍛煉。下課后多到戶外走走，曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，保證氣血的通暢。當(dāng)然，在鍛煉的時(shí)候，還要注意氣候的變化，避開晨霧風(fēng)沙，合理安排自己的運(yùn)動(dòng)量，以免對身體造成不利影響。
4、生活有規(guī)律。保證充足的睡眠時(shí)間，對提高自身的抵抗力有著舉足輕重的作用。同學(xué)們要合理安排好作息，做到勞逸結(jié)合。一旦學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過度，必然會(huì)導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體的呼吸道免疫力，造成細(xì)菌的侵入。因此同學(xué)們要根據(jù)天氣變化，適時(shí)適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物。此外，還要合理安排好自己的飲食，尤其這段時(shí)間，盡量不吃禽類，少食過于辛辣與油膩的食物，多吃新鮮的蔬果多飲水，排除體內(nèi)的毒素。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇九
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好，今日的國旗下。
講話。
操場上同學(xué)們盡情追趕，歡快地玩耍，一下子就玩得大汗淋淋，由于同學(xué)們沒有準(zhǔn)時(shí)把汗擦干，結(jié)果引起感冒。
教室里同學(xué)們在仔細(xì)地學(xué)習(xí)，用心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣不流通，由于沒有準(zhǔn)時(shí)開窗戶通通空氣，結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂移傳播，引起了流行性感冒。
學(xué)校四周，同學(xué)們圍著小攤，吃著一些不潔凈的零食，好像吃得津津有味，正由于吃了一些不衛(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，假如平常不留意，或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng)，就很簡單發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類，一類是呼吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。
1、仔細(xì)上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要樂觀參與體育鍛煉，不過運(yùn)動(dòng)不能過度，要留意動(dòng)靜結(jié)合。
2、留意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們，健康基于生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣，科學(xué)參與體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有歡樂。
今日的國旗下。
講話。
就到這里，感謝大家。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇十
春夏之x是各種呼吸道傳染病、消化道傳染病的高發(fā)期，為了預(yù)防疾病的發(fā)生，保護(hù)全校師生員工的身體健康，維護(hù)學(xué)校的安全和穩(wěn)定，希望全校師生員工做好室內(nèi)衛(wèi)生清潔工作，養(yǎng)成良好的`個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣?，F(xiàn)倡議如下：
5、補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素地?cái)z入；
6、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻，防止污染空氣；
10、避免與病人接觸。少去空氣不流通和人多的公共場所。
3、不去街邊衛(wèi)生條件差的無證攤點(diǎn)就餐。
祝愿大家度過一個(gè)平安快樂的春季！
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇十一
1手機(jī)，我們每天與手機(jī)幾乎形影不離，但我們的手不可能每次用過手機(jī)都去洗，于是就給病菌留下了可乘之機(jī)，十分容易引起皮膚感染和眼部感染。
除菌方法：不要隨意放置手機(jī)，最好每周定時(shí)用除菌液擦拭手機(jī)外殼。
2冰箱密封圈，冰箱中往往存有很多食品，而這些食物的霉變往往都不是很容易發(fā)現(xiàn)，每次打開冰箱的時(shí)候，這些細(xì)菌就會(huì)趁機(jī)傳播。
除菌方法：每周用稀釋的消毒液至少進(jìn)行一次清洗。
3洗手液瓶，廁所中的洗手液很臟并且都曾經(jīng)被糞便細(xì)菌污染過，這就更容易滋生細(xì)菌感染疾病了。
除菌方法：每次洗手前最好用水流把手搓洗一下。
4調(diào)料瓶，很多人再取用醋，醬油等調(diào)料的時(shí)候，并不洗手，這樣就會(huì)造成細(xì)菌交叉感染。
除菌方法：經(jīng)常對調(diào)流平表面擦拭消毒，養(yǎng)成做飯前洗手的好習(xí)慣，使用時(shí)盡量不要讓調(diào)料流到瓶身上。
5廚房水槽，水槽中潮濕，并且將常會(huì)有垃圾，若不及時(shí)清理，病菌就會(huì)在隱蔽的縫隙中生長，這樣就可能會(huì)使病菌傳播到碗櫥和其他廚房用品中去。
除菌方法：每周用漂白劑對水槽進(jìn)行清洗，廚房垃圾盡量不要過夜。
6擦桌布，日常生活中，人們常常用擦桌布擦拭濺灑的食物，而后忘記清洗，就易被金色葡萄球菌污染，傳播給使用者。
除菌方法：做好使用至今擦干碗碟，每周用熱水和消毒劑清洗擦桌布。
7吸塵器，吸塵器在使用過程中中會(huì)吸進(jìn)大量病菌，時(shí)間一久就會(huì)成為細(xì)菌的溫床，每次使用就可能令細(xì)菌四處傳播。
除菌方法：在戶外更換灰塵袋，沒有灰塵袋的吸塵器要用漂白劑每周進(jìn)行一次清洗之后自然晾干。
大家知道春季常見傳染病有哪些嗎?如何預(yù)防春季常見傳染病呢?下面是小編給大家?guī)眍A(yù)防春季常見傳染病小常識，我們一起來看看吧!
八種春季養(yǎng)生食物。
1、養(yǎng)脾佳品大紅棗。
我國古代名醫(yī)孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！币馑际钦f，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時(shí)，多食酸味食品會(huì)使肝氣過盛而損害脾胃，所以應(yīng)少食酸味食品。而人們在春天里的戶外活動(dòng)比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時(shí)脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當(dāng)由甜食供應(yīng)。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品。
2、補(bǔ)中益氣葡萄干。
葡萄干是很好的補(bǔ)中氣食物，對人體有益氣補(bǔ)血的作用。對于一些貧血、平時(shí)時(shí)常頭暈的人應(yīng)該常吃。春天頭暈的原因有很多，主要是由于氣血不足引起的，葡萄干中有豐富的鐵，因此貧血人群應(yīng)適當(dāng)吃一些葡萄干。但是葡萄干中的糖分較高，因此血糖較高、易拉肚子的人應(yīng)少食，建議一天食用一個(gè)掌心的量。
葡萄干有益氣、補(bǔ)血的作用，可養(yǎng)肝血，適合易貧血、常頭暈?zāi)垦５娜顺?。春天易頭暈的人，通常氣血較不足，而且葡萄干富含鐵質(zhì)，對女性來說是造血所需，不過因糖分較高，所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃，建議1天不要吃超過半個(gè)手掌的量。
3、入脾養(yǎng)血龍眼干。
龍眼干可以起到安神的作用。對于一些氣血循環(huán)不好的人以及在春天容易失眠，精神不佳者可以適當(dāng)?shù)某砸恍堁鄹伞Ｍ瑫r(shí)龍眼干很養(yǎng)脾胃，因此對于晚上失眠有一定的治療效果。不過常識龍眼干會(huì)上火，體質(zhì)燥熱的人要少吃。建議一天食量不要超過半掌。
4、時(shí)令食物春之芽。
春日食春芽是大自然的賜予，中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》說要“食歲谷”，意思就是要吃時(shí)令食物。春天里所有的植物都生發(fā)出新鮮的嫩芽，其中，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。
5、四鮮之首是春韭。
春日嘗鮮首推春韭。春天氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽氣，而韭菜宜人體陽氣。韭菜含有揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素等營養(yǎng)成分，有健胃、提神、強(qiáng)腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。其根白如玉，葉綠似翠，清香馥郁。春韭吃法多樣，既可佐肉、蛋、蝦、墨魚等，又可做蒸包水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐干時(shí)加些春韭，格外芳香可口。
6、菠菜解毒防春燥。
春天里吃食的菜蔬還有菠菜，菠菜一年四季都有，但以春季為佳，“春菠”根紅葉綠，鮮嫩異常，為可口。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。中醫(yī)也認(rèn)為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時(shí)宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
7、蔥蒜殺菌助春陽。
生姜、蔥、蒜不僅僅是烹飪時(shí)的調(diào)味品，它們還具有藥用價(jià)值。常吃可以提高食欲、提高春日陽氣，還具有殺菌防病的效果。春天的蔥和蒜都是新出的，因此在一年中的營養(yǎng)為豐富。春天是傳染病多發(fā)季節(jié)，適當(dāng)吃一些可以預(yù)防呼吸道疾病。
8、溫補(bǔ)脾胃有糯米。
糯米糕補(bǔ)體力。糯米有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，寒涼的早春天氣吃糯米，可溫補(bǔ)脾胃、養(yǎng)血安神，適合脾胃氣虛、常腹瀉的人，也就是適合天冷時(shí)容易肚痛腹瀉或肚子冰涼的人吃，但糯米不易消化，若是易消化不良的人，1天吃約半個(gè)手掌的量即可。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇十二
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!今天的題目是《預(yù)防春季傳染病，要從我們身邊做起》。伴隨著陣陣秋風(fēng)，使我們感受到了春季的絲絲涼意。氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對維護(hù)身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)去以后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去”的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的'飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強(qiáng)調(diào)，預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢。
1.保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖，避免著涼。
2.不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)。
3.盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時(shí)到醫(yī)院去治療。
4.保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。
5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
6.如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時(shí)通知學(xué)校。
除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1.勤洗手。
在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動(dòng)、購物之后等等。
2.勤換衣物。
貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
3.勤剪指甲。
指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
4.“粗茶淡飯”
我們正是長身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家！
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇十三
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們：
這一周就要進(jìn)入三月，春天的腳步越來越近了，春季是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)。今天國旗下講話，我們說一說春季傳染病的預(yù)防。
我們每天都重復(fù)的做著那個(gè)習(xí)以為常的動(dòng)作——呼吸。但卻不知在一呼一吸以賦有節(jié)奏的頻率里，或許有著一種可怕的物體正隨著它，慢慢的進(jìn)入你的身體，游走在各個(gè)角落里。
這個(gè)可怕的物體正是一種說熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個(gè)隱形的殺手，只要一旦出手一定就會(huì)引起軒然大波，決不會(huì)手下留情。當(dāng)我們剛聽到這個(gè)名詞時(shí)，也許你會(huì)想到：流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病，可只是你在想某病危害的'同時(shí)，不久，你也會(huì)淡忘，正因如此，當(dāng)你與它相逢時(shí)，也略顯得無奈與后悔。
每一種不同的傳染病，既然能夠傳染，自然也能夠預(yù)防。呼吸道傳染病主要是通過空氣傳播，讓病毒在空氣中隨意飄蕩，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進(jìn)入了你的身體。我們愛吃，是因?yàn)槿说谋拘?，但每在你吃下的那一口時(shí)，你有曾想過它衛(wèi)生嗎？它健康嗎？在社區(qū)里，和許多公共區(qū)域里，都會(huì)出現(xiàn)一條大橫幅：預(yù)防傳染病，注射麻疹疫苗。諸如此類的宣傳單與條幅隨處可見。整個(gè)社會(huì)如今都在關(guān)注春季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群，自然也更加得到關(guān)注。在此我提醒大家：
1、在家與教室多通風(fēng)。
2、騎自行車的同學(xué)最好戴口罩，起隔離保護(hù)作用。
3、不吃不衛(wèi)生食品，多參加體育活動(dòng)。
4、未注射麻疹等疫苗的同學(xué)盡快去注射，防患于未然。
5、如發(fā)現(xiàn)身有不適，得去醫(yī)院治療，做到以上幾點(diǎn)，我相信大家一定可以安然度過這個(gè)傳染病的高峰期。
一年之計(jì)在于春，在此我也祝愿大家好好利用這個(gè)春天努力學(xué)習(xí)，安然避開春天的隱形殺手，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)開一個(gè)好兆頭。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇十四
友愛的同學(xué)們：
上午好！
春天是很美妙的，但隨著氣溫的回升，一些病毒性的傳染病也隨之而來，尤其是3月份正值冬春交替之際，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，是麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)期。
春季是疾病特殊是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的＇傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦消失更是比較簡單傳播，會(huì)對廣闊師生的`工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
1、流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、痛苦并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。
2、風(fēng)疹：臨床特點(diǎn)為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大，全身癥狀輕。
3、水痘：全身癥狀稍微，皮膚黏膜分批消失快速進(jìn)展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。
4、流腦：主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、猛烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁擔(dān)心，可消失頸項(xiàng)強(qiáng)直、神志障礙及抽搐等。
5、流感：一般表現(xiàn)為發(fā)病急，有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。
6、麻疹：發(fā)熱、皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀，并以頰黏膜消失麻疹斑為特征。病程中可消失肺炎、喉炎、腦炎等。
春季天氣變化大，忽冷忽熱，若不留意，易引起疾病，其表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流涕、打噴嚏，部分患兒可有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，在春季如何預(yù)防。應(yīng)留意以下幾個(gè)問題：
1、春季天氣變化大，要準(zhǔn)時(shí)增減衣服，有些孩子衣服穿得太多，活動(dòng)時(shí)出汗，活動(dòng)后未能準(zhǔn)時(shí)擦干，簡單受涼感冒。
2、初春天氣仍較寒冷，很多班級不喜愛開窗戶，使室內(nèi)空氣流通不好，因此要常常開門窗通風(fēng)。
3、春季呼吸道傳染病發(fā)病率高，由于孩子反抗力差，簡單被傳染而發(fā)病。因此，班級同學(xué)有感冒或患呼吸道傳染病者，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)治療，勸離回家，治好后返校上課，以免傳染他人。
4、教育同學(xué)生活作息要有規(guī)律。過度疲憊和興奮都簡單生病，平常應(yīng)保持正常的生活規(guī)律。早睡早起，做適量的運(yùn)動(dòng)，增加免疫力，來抵擋病菌的入侵。
5、多攝取蛋白質(zhì)和維生素，有助于增加機(jī)體免疫力。教育孩子要留意糾偏食、挑食的習(xí)慣，均衡飲食，多吃些魚、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。
假如我們留意了這些方面，就能削減感冒的發(fā)生。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇十五
同學(xué)們：
春季是百花盛開的季節(jié)，同時(shí)也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方，一旦出現(xiàn)易感染的病菌，更容易傳播，會(huì)對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來不利的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
同學(xué)們只需注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1．合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類的食物，如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2．積極參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操，盡量不缺勤，認(rèn)真做眼操及課間操，課間十分鐘多到室外或操場，放松身體，使大腦得到休息，同時(shí)舒展身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
3．盡量減少去人口密集的場所，降低交叉感染的幾率。
4．拒絕垃圾食品，不喝生水。
5．每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風(fēng)，保持教室空氣新鮮。
8．發(fā)熱或有其它不適，要及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行區(qū)域。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助，祝老師們和同學(xué)們身體健康，校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇十六
同學(xué)們：早上好!
今天我講話的主題是《預(yù)防傳染病要從我們身邊做起》。這個(gè)時(shí)期，各類致病性細(xì)菌、病毒也開始旺盛地滋生繁殖起來，非常容易造成傳染病的傳播流行，因此同學(xué)們一定要提高警惕，抵御流感、水痘、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱等常見呼吸道傳染病。這些呼吸道傳染病的共同特點(diǎn)是病原體從呼吸道侵入人體引起病變，簡單地說就是通過空氣飛沫等傳播。下面我再講一講預(yù)防的方法與措施：
1、加大房間衛(wèi)生清潔力度，創(chuàng)造一個(gè)潔凈的生存空間。
2、每天早上起床后注意開窗通氣，教室也應(yīng)定期開窗通氣。
3、發(fā)生病例后，要及時(shí)隔離治療，必要時(shí)噴灑消毒水。
4、盡量減少到空氣不流通的場所集會(huì)，特別是不要到網(wǎng)吧游戲。
5、不要探視病人。
6、對流感、水痘、風(fēng)疹、流腦等傳染病，應(yīng)積極注射相應(yīng)的疫苗預(yù)防。
7、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，避免過度疲勞。
8、春季氣溫波動(dòng)較大，人體抵抗力下降，所以一定要“春捂”防寒，不要早早脫去毛衣、毛褲。
9、一旦有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，早診斷早治療。對發(fā)熱38℃以上、有流感樣癥狀的學(xué)生，要及時(shí)就診，并回家休息，不得帶病上學(xué)。
同學(xué)們，希望通過今天的晨會(huì)，你至少有點(diǎn)收獲，我的講話完了謝謝大家。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇十七
屑一經(jīng)細(xì)菌作用會(huì)發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒，既成齲齒。齲齒初期，無自覺癥狀，繼而遇冷、熱、酸、甜等刺激感到酸痛，齲齒如再發(fā)展，細(xì)菌還會(huì)跑到牙根外引起臉部腫脹，化膿，甚至體溫升高，全身不適，殘存的牙齦經(jīng)常發(fā)炎。心臟、腎臟、眼睛等受損，因此要從幼兒開始預(yù)防，減少齲齒的發(fā)生。
?鍛煉身體加強(qiáng)戶外活動(dòng)，注意營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
?早晚刷牙，飯后漱口，采用含牙膏刷牙。
?睡前不吃糖果、餅干。
?保證充足的睡眠，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
?發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)進(jìn)行治療。
?在飲食中適當(dāng)選擇一些粗造的、富有纖維的食物，使牙面能獲得較好的摩擦功效，促進(jìn)牙面清潔，從而構(gòu)成抗齲的良好條件。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇十八
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們：
今天，我給大家簡單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病（主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等），另一類是過敏性疾?。ㄆ┤缬胁寺檎睿^敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的.，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇十九
春夏之交是各種呼吸道傳染病、消化道傳染病的高發(fā)期，為了預(yù)防疾病的發(fā)生，保護(hù)全校師生員工的身體健康，維護(hù)學(xué)校的安全和穩(wěn)定，希望全校師生員工做好室內(nèi)衛(wèi)生清潔工作，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣?，F(xiàn)倡議如下：
一、預(yù)防呼吸道傳染病。
5、補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素地?cái)z入;。
6、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻，防止污染空氣;。
10、避免與病人接觸。少去空氣不流通和人多的公共場所。
二、預(yù)防消化道傳染病。
3、不去街邊衛(wèi)生條件差的無證攤點(diǎn)就餐。
祝愿大家度過一個(gè)平安快樂的春季!
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇二十
同學(xué)們：
為了同學(xué)們的健康，為了維護(hù)學(xué)校正常教育教學(xué)秩序，我們要做好傳染病的預(yù)防，所以請同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。做到“四勤”，第一勤勤洗手：飯前、便后、外出后、進(jìn)食前、雙手臟后立即洗手（學(xué)校每個(gè)廁所洗手的地方都放有肥皂，同學(xué)們洗手時(shí)用肥皂和清水洗凈雙手）；第二勤勤剪指甲；第三勤勤通風(fēng)：要勤開窗（請同學(xué)們每天來學(xué)校進(jìn)教室后或上功能課時(shí)先看一看教室、功能室窗子是不是充分打開了，如果沒有請主動(dòng)打開。），多通風(fēng)，少去不通風(fēng)人流密集的場所；第四勤勤運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持室外運(yùn)動(dòng)，如步行、球類、跑步等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抗病能力。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)，多飲水，多吃疏菜和水果；保證充足睡眼。
3、避免接觸發(fā)燒、咳嗽有上呼吸道癥狀的病人，以及水痘、手足口病等等傳染病病人。
4、做好教室、室外包干區(qū)的清潔衛(wèi)生，使我們有一個(gè)干凈衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
5、有發(fā)燒、咳嗽等上呼吸道癥狀的同學(xué)，以及水痘、手足口病等等傳染病的同學(xué)，請你在家休息治療，暫不要上學(xué)，并及時(shí)打電話向班主任老師請假，等病完全好后再上學(xué)。上學(xué)時(shí)先到校醫(yī)室，經(jīng)校醫(yī)檢查同意后才可返回教室。
最后請班主任老師每天常規(guī)晨檢，并做好記錄；有因病缺課的學(xué)生及時(shí)報(bào)校醫(yī)室，有發(fā)燒、水痘等等異常的學(xué)生及時(shí)督促其到校醫(yī)室檢查；因病隔離在家的學(xué)生返校時(shí)督促其先到校醫(yī)室檢查，經(jīng)校醫(yī)同意并開具返校證明才讓進(jìn)教室。請班主任老師督促學(xué)生每天堅(jiān)持教室開窗通風(fēng)，最好有專人負(fù)責(zé)。謝謝！
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇二十一
5、性傳達(dá)疾?。喊滩?、淋病、梅毒、鋒利濕疣、軟下疳等;。
6、其它：炭疽、布魯氏菌病、急性出血性眼結(jié)膜炎(紅眼病)等。
二、傳染病的根本特征。
3、有盛行病學(xué)特征：不同傳染病的發(fā)病工夫、地域、人群等方面有各自的散布特點(diǎn);。
4、有感染后免疫：人體感染病原體后，體內(nèi)會(huì)發(fā)生相應(yīng)的抗體，可抵抗相反的病原體。
三、艾滋病。
1、次要表現(xiàn)：感染艾滋病病毒后普通要經(jīng)2-10年左右可開展成艾滋病，次要有5種表現(xiàn)：
(1)體質(zhì)性疾?。喊l(fā)熱、乏力、盜汗、厭食、體重下降，慢性腹瀉和易感冒;。
(2)神經(jīng)零碎癥狀：頭痛、癲癇、停止性聰慧、下肢癱瘓等;。
(3)嚴(yán)重的臨床免疫綜合癥：呈現(xiàn)各種時(shí)機(jī)性感染：
(4)繼發(fā)腫瘤：
(5)并發(fā)其它疾病，如：慢性淋巴性間質(zhì)性肺炎等。
2、傳達(dá)途徑：經(jīng)性接觸傳達(dá)或體液傳達(dá)(輸血、不平安注射等)、母嬰傳達(dá)。
3、預(yù)防辦法：潔身自愛，不發(fā)作不潔性行為;運(yùn)用一次性注射器，不與別人共用針頭(包括針灸);不接觸病人的血液及被血液凈化的物品;不與病人共用食具、洗刷器具、剃須刀等。
四、病毒性肝炎。
1、品種：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。
2、次要表現(xiàn)：
(1)急性肝炎：起病急，畏寒、發(fā)熱、全身乏力、厭油、惡心、嘔吐、皮膚鞏膜黃染;。
(2)慢性肝炎：疲憊、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、肝區(qū)不適等。
3、傳達(dá)途徑：
(1)甲肝、戊肝：次要經(jīng)過腸道傳達(dá)，即進(jìn)食被病毒凈化的食品或水而感染生病;。
(2)乙肝、丙肝、丁肝：次要經(jīng)血液傳達(dá)，可經(jīng)過輸血、不平安注射、血透等途徑傳達(dá)，亦可經(jīng)由母親傳給重生兒。
4、預(yù)防辦法：
(1)接種甲、乙肝疫苗可無效預(yù)防甲、乙肝;。
(2)養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)氣，飯前便后洗手，不吃生、冷、蛻變食物，生食、熟食要分開寄存，剩飯菜要熱透(尤其是熱天)，不隨意到不衛(wèi)生的攤點(diǎn)、飲食店就餐，避免病從口入。
(3)運(yùn)用一次性注射器，不與別人共用針頭(包括針灸);盡量防止輸血和運(yùn)用血液制品;患乙肝或攜帶乙肝病毒的婦女分娩時(shí)應(yīng)增強(qiáng)對嬰兒的防護(hù)，防止傳給孩子，重生兒生下24小時(shí)內(nèi)注射乙肝高效價(jià)免疫球蛋白;不接觸病人的血液及被血液凈化的物品;不與病人共用食具、洗刷器具、剃須刀等。
春季多發(fā)傳染病預(yù)防宣傳資料冬春季是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。常見的傳染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、水痘、單純皰疹、流行性腮腺炎、流腦、紅眼睛等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
冬春季寒冷，學(xué)生在外邊活動(dòng)減少，多集中在教室內(nèi)，這更增加了傳染機(jī)會(huì)。為了御寒，習(xí)慣把門窗關(guān)得很嚴(yán)，室內(nèi)外的空氣很難交換，空氣相對靜止的室內(nèi)，帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮，學(xué)生在教室時(shí)間長，空氣不新鮮，自然容易感染呼吸道傳染病。另外，寒冷的空氣會(huì)使鼻黏膜的血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，這也是容易得病的一個(gè)原因。
一、病癥的臨床表現(xiàn)。
麻疹、風(fēng)疹、水痘，都屬于皮膚出疹性傳染病。麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、流涕、咳嗽、眼結(jié)膜充血、皮膚斑丘疹為特征。風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)為輕度上呼吸道炎癥，發(fā)熱、皮膚斑丘疹及耳后、枕后淋巴結(jié)腫大。水痘是由水痘病毒引起的呼吸道傳染病，往往先出疹或出疹同時(shí)伴發(fā)熱，皮疹為小紅斑丘疹，1—2天變成皰疹，皰槳黃色透明，然后干癟結(jié)痂，皮疹相繼分批出現(xiàn)。流腦是由腦膜炎雙球菌感染引起的經(jīng)呼吸道傳播的一種化膿性腦膜炎，多在春季流行。流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常于冬、春季流行，通過空氣飛沫傳播。該病潛伏期短，一般1～3日，最短數(shù)小時(shí)，最長4日，傳染性強(qiáng)，傳播迅速。臨床癥狀為急起高熱，全身癥狀較重，呼吸道癥狀較輕?！凹t眼病”是由于細(xì)菌或病毒感染造成的急性傳染病，醫(yī)學(xué)上稱為“急性結(jié)膜炎”得病時(shí)，表現(xiàn)為眼瞼紅腫，結(jié)膜也充血水腫，雙眼有。異物感，又癢又痛，還流淚、怕光等，到后期可見結(jié)膜出血。
1、教室、宿舍必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。每次應(yīng)在半小時(shí)以上。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。建議各班指派專人負(fù)責(zé)教室及宿舍的開窗通風(fēng)。學(xué)校也會(huì)有計(jì)劃的實(shí)施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。
2、常洗手、大量喝水。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個(gè)小時(shí)，所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。而大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇二十二
敬愛的老師、同學(xué)們：
大家好，今天的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣：
操場上同學(xué)們在盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時(shí)把汗擦干，結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí)，專心的'讀書，教室里窗戶緊閉，空氣就不新鮮了，因?yàn)闆]有及時(shí)開窗戶通通空氣，結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍，同學(xué)們圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。
由于春天風(fēng)大，溫度變化無常，因此春季是一個(gè)多發(fā)傳染疾病的季節(jié)，主要病癥：
一是上呼吸道感染。俗稱“傷風(fēng)”，“感冒”，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，它和受涼引起的感冒有本質(zhì)上的區(qū)別，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)到校醫(yī)室去就診，對癥下藥。
二是過敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢，出現(xiàn)紅斑，不要緊張，及時(shí)到校醫(yī)務(wù)室去就診，不要自作主張亂用藥，因?yàn)樘幚聿划?dāng)極可能產(chǎn)生局部皮膚感染。
三是“流腦”?！傲髂X”是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，不但兒童易得此病，就是青少年得病人數(shù)也逐年上升?！傲髂X”也是一種經(jīng)呼吸道感染和傳播的疾病，它可使患者出現(xiàn)高熱、頭疼、隨后身上就出現(xiàn)為數(shù)不等的斑點(diǎn)，有針尖大小的，也有綠豆、黃豆大小的，這些斑點(diǎn)融合成片狀，形成出血點(diǎn)、出血斑、淤斑。隨著皮疹的出現(xiàn)，患者的精神頭越來越差。甚至出現(xiàn)噴射狀嘔吐、嗜睡、昏迷、抽風(fēng)等癥狀，少數(shù)人還可出現(xiàn)呼吸衰竭、休克等危險(xiǎn)情況。一旦發(fā)現(xiàn)自己在發(fā)燒的同時(shí)又出現(xiàn)皮疹，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，做到及早發(fā)現(xiàn)、對癥治療，不要自行處理，隨意吃藥。
為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行，請同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，自覺做到一下幾點(diǎn)：
2、盡量少到人群密集、通風(fēng)效果差的場所去;3、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通;。
4、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物，勤曬被褥，充足睡眠;。
5、還要堅(jiān)持鍛煉身體，合理飲食，平時(shí)多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪，多糖份的食物，忌飲酒。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇二十三
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!今天我國旗下講話的`題目是春季傳染病的預(yù)防。
傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播，我提出以下幾條。
1、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其教室，但也要避免穿堂風(fēng)，以免著涼。
2、盡量不到人口密集、空氣污染的場所去，如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。
3、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;小學(xué)生每天要保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間。
7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。合理膳食，增加營養(yǎng)。適量服用預(yù)防藥物，如板藍(lán)根、玉屏風(fēng)散顆?；虺源捉笏忸^等方法預(yù)防。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
最后，還要特別提醒同學(xué)們一定要重視預(yù)防，如出現(xiàn)發(fā)高燒時(shí)，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。愿各位老師和同學(xué)們都有一個(gè)美好的春天，都有一個(gè)健康的體魄。
講衛(wèi)生預(yù)防春季傳染病演講稿篇二十四
同學(xué)們：
春夏季是各類病毒、細(xì)菌容易滋生、繁殖，容易傳染的季節(jié)。
1、如何注意食物中毒。
2、注意流感的措施。
食物中毒是指攝入了含有生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的急性亞急性疾病。這是一類經(jīng)常發(fā)生的疾病，會(huì)對人體健康和生命造成嚴(yán)重?fù)p害。青少年正處于身體生長發(fā)育階段，因此，預(yù)防食物中毒，保證健康成長至關(guān)重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細(xì)菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學(xué)性食物中毒、植物性和動(dòng)物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細(xì)菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆?jié){中毒和因誤食有毒有害物質(zhì)引起的中毒也時(shí)有發(fā)生。
那么怎樣預(yù)防食物中毒呢？
針對兒童青少年的特點(diǎn)，應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn)：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會(huì)進(jìn)入消化道，就會(huì)引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時(shí)，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、廠址等標(biāo)識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則，一旦出現(xiàn)問題無法追究。
3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈；需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素，不徹底加熱會(huì)引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點(diǎn)心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，不徹底加熱會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。
8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9、提倡體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御細(xì)菌的侵襲。
只要從以上幾個(gè)方面入手，認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識，掌握一些預(yù)防方法，提高自我衛(wèi)生意識，就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)度，預(yù)防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。
夏秋季節(jié)是學(xué)校傳染病多發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群密集的場所，學(xué)生是傳染病易感人群。為了保證學(xué)生身心健康，保證學(xué)校正常的教學(xué)秩序，結(jié)合我校實(shí)際，特做如下決定，請同學(xué)們遵照執(zhí)行：
一、加強(qiáng)晨檢及時(shí)就醫(yī)。
加強(qiáng)晨檢工作，保證做到“早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療”，如發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱等流感樣癥狀，班主任、衛(wèi)生委員要做好登記和上報(bào)工作，并動(dòng)員學(xué)生及時(shí)就診，暫停上課，重者進(jìn)行隔離治療，直到病愈。
二、開窗通風(fēng)。
注意教室、宿舍等公共場所的通風(fēng)換氣，每天通風(fēng)不少于2小時(shí)，保持空氣新鮮、清潔；下課后，學(xué)生應(yīng)到室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。
三、勤洗手。
學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意勤洗手。研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
四、勞逸結(jié)合。
注意勞逸結(jié)合，每天保證至少有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，以增加抗病能力。經(jīng)研究表明，人在睡眠時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
五、少去公共場所。
在流感流行期間，應(yīng)少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。與流感病人接觸時(shí)，戴口罩。
六、注意生活細(xì)節(jié)。
根據(jù)氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節(jié)要注意防寒保暖，盡量減少發(fā)生流感的誘因。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒，故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_；同時(shí)提倡冷水洗臉。
七、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。
學(xué)生長時(shí)間坐在教室里，要增加室外的體育運(yùn)動(dòng)，改善學(xué)習(xí)的緊張情緒，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。
八、隨時(shí)消毒和終末消毒。
對發(fā)病學(xué)生所在的班級進(jìn)行隨時(shí)/終末消毒，流行期間要對教室進(jìn)行空氣消毒（過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等），食醋熏蒸法對預(yù)防流感有良好效果，食醋用量5—10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸干，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。教室每天堅(jiān)持采用濕式打掃，疾病流行期間堅(jiān)持對地面進(jìn)行消毒。
九、藥物預(yù)防。
金剛烷胺類藥物目前公認(rèn)對甲型流感有預(yù)防效果，其作用機(jī)制是抑制病毒進(jìn)入上呼吸道上皮細(xì)胞，但由于這些抗病毒藥物均有一定的副作用，因此不易推廣應(yīng)用。亦可用中藥貫眾、板藍(lán)根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。
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