總結(jié)是自我認(rèn)知的過程，讓我們更好地了解自己的強(qiáng)項(xiàng)和待提升的方向。如何保持健康的生活方式是每個(gè)人都需要重視的話題。推薦一些總結(jié)技巧和寫作要點(diǎn)，供大家借鑒。
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇一
金秋十月，秋意漸濃。迎著初升的太陽，鮮艷的五星紅旗冉冉升起，雄壯的國歌聲響徹天空。我們又迎來了祖國的第68個(gè)生日。
站在五星紅旗下，親愛的同學(xué)，你想到了什么?或許，你會(huì)想起在戰(zhàn)爭年代為祖國母親的誕生浴血奮戰(zhàn)的勇士們;或許，你會(huì)想起在和平年代為祖國的發(fā)展建功立業(yè)的功臣們......
然而，我想到的是，當(dāng)嘹亮的國歌奏響，望著國旗冉冉升起，你可曾意識到國旗、國歌是一個(gè)國家和民族的象征，要做一個(gè)合格的中國公民，維護(hù)國家榮譽(yù)，尊敬國旗，會(huì)唱國歌。愛國，是一個(gè)神圣的字眼，在中國曲折的歷史發(fā)展進(jìn)程中，愛國主義是我們中國國民所崇尚的。你可曾聽說，遠(yuǎn)在我國西藏的99歲的藏族老人次仁曲珍，在沒有正規(guī)的旗桿，沒有國歌伴奏的情況下也在和我們一起完成這個(gè)莊嚴(yán)的儀式，并且四十五年如一日地堅(jiān)持不懈，風(fēng)雨無阻，從不間斷。對于她來說，愛國不僅是一種榮耀，更是一種責(zé)任。老人給我們作出了學(xué)習(xí)的榜樣。
明代學(xué)者、思想家顧炎武堅(jiān)定地認(rèn)為“國家興亡，匹夫有責(zé)”?，F(xiàn)代文學(xué)奠基人魯迅先生表白：“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”，更是身體力行，堪稱愛國典范。美國一個(gè)普通的鄉(xiāng)村教師說過一句話：“不懂得熱愛國旗的學(xué)生，無論他多么出色，都不是好學(xué)生?！痹诓ㄌm，每一所學(xué)校都專門設(shè)有愛國主義教育課程，并使之融入政治、歷史等科目中。在泰國，愛國主義教育，是每個(gè)學(xué)生必不可少的一門課程，政府非常重視對青少年進(jìn)行民族傳統(tǒng)和愛國教育。最具特色的是韓國，他把愛國主義教育滲透到社會(huì)生活的各個(gè)方面。韓國人歷來以使用本國產(chǎn)品而驕傲?？梢?，愛國主義是全世界人民共有的寶貴財(cái)富。
我們從進(jìn)入小學(xué)的第一天起到現(xiàn)在，幾乎每周都要進(jìn)行升旗儀式，大家有思考過我們?yōu)槭裁匆M織升旗儀式嗎?其實(shí)，我們每次升旗儀式并不僅僅是一個(gè)活動(dòng)，更重要的目的是在于使大家在愛國主義精神的感召下，用凝聚在國旗、國歌中信仰、信念、自強(qiáng)不息的民族精神，對照自己，要求自己，使大家明白愛國不是掛在嘴上，而應(yīng)該是落實(shí)到日常點(diǎn)點(diǎn)滴滴的行動(dòng)上。從我做起，從現(xiàn)在做起，在此，我向大家發(fā)出以下倡議：承擔(dān)起自己的責(zé)任。如：認(rèn)真對待每一次升旗，認(rèn)真唱國歌校歌。真心誠意地尊重我們的同學(xué)、熱愛我們的學(xué)校。孝順關(guān)心我們的父母，珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，為建設(shè)我們的祖國做出自己的貢獻(xiàn)，真正承擔(dān)起愛國的責(zé)任。
國慶期間，一年一度的中秋佳節(jié)也如約而至。中秋節(jié)，是中國的一大傳統(tǒng)節(jié)日，它是家人團(tuán)聚的日子，你是否會(huì)踏上老家的土地，是否會(huì)親切地稱呼老家的叔叔、姨媽，是否會(huì)放下手機(jī)認(rèn)真傾聽長輩們的諄諄教誨?我們常說，最親不過家人，最美不過老家。希望大家可以在這普天同慶的國慶中秋佳節(jié)里，和家人享受一番天倫之樂。
最后，在這里祝福所有的老師們身體健康，工作順利，家庭幸福!也祝愿所有的同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步!謝謝大家!
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:。
大家早上好!
秋濃了，月圓了。今天，我國旗下講話的題目是《寄語中秋》。
中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以中秋節(jié)又被稱為“團(tuán)圓節(jié)”，它成為我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
金桂飄香，花好月圓。在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友……無論什么形式，都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好生活的向往。
“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明?！敝星镒蠲朗怯H情。
一家人團(tuán)聚在一起，講不完的話，敘不完的情，訴說著人們同一個(gè)心聲:親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……光陰六十載，來自五湖四海的追夢者來到這片熱土;寒來暑往，來自四面八方的你們在克州二中學(xué)習(xí)嬉戲。我們、你們早已融入了一個(gè)愛意濃濃的大集體。
在這里，我們共享學(xué)校發(fā)展的喜悅，我們感受來自領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛，我們珍惜同事之間噓寒問暖的柔情，更重要的，我們有來自你們這樣一群小伙伴們的愛慕和敬意，克州二中就是一個(gè)親情彌漫的大家庭。
中秋佳節(jié)就要來臨了，我們將美好的祝愿傳遞給在這里工作的老師和學(xué)習(xí)的同學(xué)們:愿我們沒有憂愁，永遠(yuǎn)幸福;愿我們沒有煩惱，永遠(yuǎn)快樂;愿我們的校園更加美麗，我們的學(xué)校更加輝煌!
“海上生明月，天涯共此時(shí)?！敝星镒蠲朗歉卸?。
“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”。天地間，父母之恩最大。無須多言，在中秋佳節(jié)來臨之際，記得給父母一個(gè)微笑，送上一口月餅，捧上一杯清茶，道一聲:“爸爸、媽媽--您辛苦了”。
“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親”。生活中，我們離不開親朋好友的關(guān)愛。無須羞澀，在張燈結(jié)彩的喜慶節(jié)日里，記得給親朋好友一個(gè)問候，送上一份祝福，道一聲感謝與思念。
老師們，同學(xué)們，這個(gè)中秋，我們要用一顆感恩的心來度過!心懷感恩!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關(guān)心幫助他人，才懂得勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己，才會(huì)擁有快樂，擁有幸福!
中秋最美是祝福。最后，祝老師和同學(xué)們工作順利、學(xué)習(xí)進(jìn)步。
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇三
老師們，同學(xué)們：
今天我講話的題目是“中秋，懷一顆感恩的心”。秋濃了，月圓了，又一個(gè)中秋快到了!本周4，農(nóng)歷8月15，就是我國的傳統(tǒng)節(jié)日---中秋節(jié)。中秋節(jié)，處在一年中秋季的中期，故名“中秋”，它僅次于春節(jié)，是我國第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被告稱為“團(tuán)圓節(jié)”。
金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞明月，吃月餅，走親訪友……無論什么形式，都寄托著人們生活的無限熱愛和對美好生活的向往。
中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊(yùn)。中國人特別講究親情，特別珍視團(tuán)圓，中秋尤甚。中秋是一個(gè)飄溢親情的節(jié)日;中秋是一個(gè)彌漫團(tuán)圓的時(shí)節(jié)。這個(gè)時(shí)節(jié)，感受親情、釋放親情、增進(jìn)親情;這個(gè)時(shí)節(jié)，盼望團(tuán)圓、追求團(tuán)圓、享受團(tuán)圓…..這些都已成為人們生活的主旋律。
中秋最美是思念。月亮最美，美不過思念，月亮最高，高不過想念，中秋圓月會(huì)把我們的目光和思念傳遞給我們思念和牽掛的人，祝他們沒有憂慮，永遠(yuǎn)幸福，祝他們沒有煩惱，永遠(yuǎn)快樂!
中秋最美是感恩!無須多言，給父母一個(gè)微笑，給親友一個(gè)問候，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這是我們給予他們的最好回報(bào)。感謝父母給予的生命，感謝父母給予的培養(yǎng)….同學(xué)們，這個(gè)中秋，我們要用一顆感恩的心來度過!心懷感恩!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人!
在這佳節(jié)到來之際，我倡議同學(xué)們做三件事：
第一，孝敬父母長輩，在節(jié)日中為家里做力所能及的事，因?yàn)樾〖野捕?，才是祖國繁榮的前提。
第二，為辛苦耕耘在三尺講臺的老師發(fā)個(gè)短信，道一聲：中秋快樂!
第三，為祖國的繁榮，國力強(qiáng)盛和自己的理想立下壯志：請記住，少年強(qiáng)剛中國強(qiáng)，你們是祖國的希望!
老師們，同學(xué)們，中秋最美，美不過一顆感恩的心!中秋最美，美不過真心的祝福!最后謹(jǐn)祝老師們、同學(xué)們中秋快樂、一切圓滿!
老師們、同學(xué)們，早上好!
今天國旗下講話的主題是：校園安全。每年三月份最后一周的周一是全國中小學(xué)生安全教育日。根據(jù)上級有關(guān)安排，我校把這一周定為安全教育周。
今年開學(xué)以來，各種校園意外事故頻繁發(fā)生。我縣一小學(xué)生因玩危險(xiǎn)游戲斷送寶貴的生命，城區(qū)某小學(xué)生從二樓跳下摔成骨折，某學(xué)校一學(xué)生因與另一位學(xué)生發(fā)生爭吵而打架斗偶，令人觸目驚心。我們學(xué)校也不平靜，教室里學(xué)生錢包被偷竊，至今竊者還消遙法外，上周五又有部分同學(xué)在回家途中游泳。還有吃午飯時(shí)被開水燙傷，游戲時(shí)摔傷，所以校園安全應(yīng)引起我們?nèi)w師生的高度重視和警惕。
校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們的學(xué)生能否健康地成長，能否順利地完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們作好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提，也是學(xué)校教育和首要任務(wù)之一，必須長抓不懈，落到實(shí)處。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求，希望各個(gè)班級、各位學(xué)生認(rèn)真作好。
首先，我們?nèi)熒懈叨鹊陌踩庾R，充分認(rèn)識到安全工作的重要性和緊迫性。各班班長要協(xié)助班主任對本班教室里的各種教學(xué)設(shè)施、用電設(shè)備進(jìn)行一次專門檢查，若發(fā)現(xiàn)隱患，及時(shí)向?qū)W校匯報(bào)，防患于未然。
其次，在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課處活動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要?jiǎng)×业嘏鲎?，以免撞傷或摔傷?/p>
第三，要注意教室和寢室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，不能給小偷有可趁之機(jī);還有個(gè)別學(xué)生把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廊上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。寢室里晚上睡覺前要關(guān)好門窗，并檢查門窗插銷是否牢固。夜晚有人來訪，不要輕易開門接待。對陌生人絕對不能開門。學(xué)生不得在宿舍內(nèi)點(diǎn)蠟燭，不得在床上打鬧。
第四，要注意交通安全。行人必須遵守下列規(guī)定：有人行道的必須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠右邊行走。不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。乘車人必須遵守下列規(guī)定：機(jī)動(dòng)車行駛中，不準(zhǔn)將身體任何部分伸出車外，不準(zhǔn)跳車。
第五，自己的所作所為也要有安全意識。青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。上學(xué)期和本學(xué)期都發(fā)生了同學(xué)間打架的事，希望這些同學(xué)一定要好好地反省一下自己的行為，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，無愧于救師口小學(xué)學(xué)子的稱號。
最后，希望通過安全教育周的活動(dòng)，在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，作到警鐘長鳴.
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇四
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
在這金秋送爽的九月，我們又將迎來中秋佳節(jié)，又將欣賞到皓月當(dāng)空的美景。當(dāng)我們仰望天空時(shí)，腦海中定會(huì)浮現(xiàn)起那優(yōu)美的詩句：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全”。是啊，人生有諸多事情難以兩全，多少在外求學(xué)和工作的人們，為了自己的理想，此時(shí)不能回到親人身邊。正所謂，“每逢佳節(jié)倍思親?！?/p>
中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為“團(tuán)圓節(jié)”。金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友……無論什么形式，都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好生活的向往。中秋，是一個(gè)飄溢親情的節(jié)日;中秋，是一個(gè)彌漫團(tuán)圓的時(shí)節(jié)。這個(gè)時(shí)節(jié)，感受親情、釋放親情、增進(jìn)親情;這個(gè)時(shí)節(jié)，盼望團(tuán)圓、追求團(tuán)圓、享受團(tuán)圓……這些，都已成為人們生活的主旋律。
老師們，同學(xué)們，這個(gè)中秋，我們要用一顆感恩的心來度過!心懷感恩!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關(guān)心幫助他人，才懂得勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己，才會(huì)擁有快樂，擁有幸福!
在此，我代表學(xué)校，祝老師們、同學(xué)們中秋快樂、學(xué)習(xí)進(jìn)步、工作如意!
謝謝。
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇五
“中秋月圓夜，闔家團(tuán)圓時(shí)。”圓月被視為團(tuán)圓的象征，也是文人墨客情感之所系。古往今來，許多文人墨客在面對明月時(shí)，都會(huì)揮毫潑墨、表達(dá)情思。同學(xué)們，你們不妨在中秋之夜，和家人圍坐在一起，閱讀與明月、中秋有關(guān)的詩句，體會(huì)其中傳達(dá)出的美好情感，感受中華文化的博大精深。
“玉輪高高掛，銀輝滿人間?！敝星锕?jié)，也是向遠(yuǎn)方的親人和友人表達(dá)思念之情的時(shí)刻。同學(xué)們，你們是否給遠(yuǎn)在外地的“手拉手”小伙伴送去祝福？給仍堅(jiān)守在工作崗位的各行各業(yè)的勞動(dòng)者送去問候？中秋之夜，讓人間真情在我們的手中蔓延和傳遞吧！
丹桂香，福月照，齊享團(tuán)圓話夢想。中秋節(jié)，還是祝福偉大祖國的時(shí)刻。同學(xué)們，讓我們一起祝愿祖國的統(tǒng)一大業(yè)早日實(shí)現(xiàn)，祝愿“國家富強(qiáng)、民族復(fù)興、人民幸?！钡闹袊鴫粼缛粘烧妫?/p>
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
秋天，注定是一個(gè)充滿思念與感恩的季節(jié)。轉(zhuǎn)眼間，中秋佳節(jié)翩然而至，明天我們將回家與親人團(tuán)聚并歡度佳節(jié)。
古往今來，多少文人墨客、羈旅游子賦予中秋節(jié)濃濃的詩情畫意?！奥稄慕褚拱祝率枪枢l(xiāng)明”、“明月幾時(shí)有，把酒問青天”、“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”……當(dāng)我們吟誦著這些耳熟能詳?shù)脑娋鋾r(shí)，腦海中浮現(xiàn)出來一幅幅畫面，總在不經(jīng)意間觸碰著我們心間最柔軟的地方。家，讓人魂?duì)繅艨M;親人，讓人無限掛念。想家、念家，更多的時(shí)候，我們將這種思念化作無形的動(dòng)力來自我激勵(lì)，為的是在回家的那一刻，更加自信與自豪。
中秋最美是感恩——感恩撫育你成長的父母，感恩陪伴你學(xué)習(xí)進(jìn)步的老師同學(xué)，感恩生活中所有你遇到過的人。帶著感恩的心去生活，會(huì)讓我們覺得幸福無比。沒有水源，就沒有生命的蓬勃;沒有陽光，就沒有日子的溫暖;沒有雨露，就沒有五谷豐登;沒有父母，就沒有我們的一切。母愛情深似海，父愛恩重如山。值此“千里共嬋娟”的美妙時(shí)刻，感恩親人，我們最應(yīng)該做的是從細(xì)微處做起。各位同學(xué)請記?。寒?dāng)你回到家里與親人相處時(shí)，請少看幾分鐘電視，少玩一會(huì)兒手機(jī)，少打幾次游戲，多花點(diǎn)時(shí)間與家中的長輩和諧相處。一個(gè)由衷的微笑，傳遞舒心的情愫;一句貼心的問候，體現(xiàn)濃郁的親情;一聲真摯的祝福，溫暖長輩的心房;一杯淡淡的清茶，更足以讓親人們喜出望外。長輩會(huì)因你的孝順而倍感幸福，家人會(huì)因?yàn)槟愕亩露娱_心!
在江漢這個(gè)大家庭里，感恩不需要做驚天動(dòng)地的大事，更不需要經(jīng)常掛在嘴邊。知道老師之所想、之所憂、之所需，落實(shí)在我們平時(shí)的每一個(gè)細(xì)節(jié)中，用我們的擔(dān)當(dāng)來證明自己的成長，用我們的行動(dòng)來抒寫自己的感恩。舉止文明，談吐優(yōu)雅，愛惜糧食，節(jié)約資源，珍惜自己，尊重他人，積極踐行自主管理，踴躍參與課堂討論和質(zhì)疑展示，不斷地提升自己的綜合能力。不要認(rèn)為事情太小，這些細(xì)小的珍珠會(huì)串成你人生成長的坦途，助你一步步走向成功。
海上升明月，天涯共此時(shí)，何等愜意的情景，何等美妙的時(shí)刻!當(dāng)我們共沐月光、同賞月色之時(shí)，我們要同時(shí)祝愿學(xué)校所有領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)節(jié)日快樂!祝愿我們的親人多一份健康，少一份牽掛，多一絲微笑，少一分擔(dān)憂。讓我們時(shí)刻銘記那些關(guān)注我們成長的人，讓我們用真情回報(bào)那些為我們默默付出的人!
我的發(fā)言完畢。謝謝!
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇七
各位同學(xué)：
端午節(jié)就要到了，關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在2000多年前戰(zhàn)國時(shí)期的楚國。他為人正直，學(xué)識淵博，很有才干，在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因?yàn)樗鲝垐?jiān)決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊(duì)攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進(jìn)了淚羅江。當(dāng)時(shí)他62歲。
百姓們愛戴屈原，當(dāng)聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會(huì)咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食魚蝦來保護(hù)屈原的遺體。從此，每年的五月初五，人們都會(huì)自發(fā)地來到江邊，悼念屈原，還要?jiǎng)澲瑳_進(jìn)洶涌的波濤，象征人們爭相打撈屈原遺體，以此來寄托對屈原的哀思。久而久之，我國南方就形成了端午節(jié)賽龍舟的習(xí)俗。因此，端午節(jié)又成了紀(jì)念屈原的節(jié)日。
同學(xué)們，屈原因?yàn)闊釔圩鎳?、關(guān)心百姓疾苦而受到人們的愛戴。當(dāng)我們津津有味地吃棕子、觀看賽龍舟時(shí)，不要忘記2000多年前那位愛國大詩人屈原。
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇八
從張久齡《望月懷遠(yuǎn)》中的“海上生明月，天涯共此時(shí)”，到李白《月下獨(dú)酌》中的“舉杯邀明月，對影成三人”……月亮自古就是文人墨客最為鐘愛的景色。
茫茫蒼穹，圓圓滿月，我們即將迎來一年一度的中秋佳節(jié)，將欣賞到皓月當(dāng)空的美景。中秋節(jié)是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)，是僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。每到這一天，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子，都會(huì)紛紛趕回家中，與父母親友歡聚一堂，一起欣賞明月、品嘗月餅、吟誦詩歌，表達(dá)對生活的無限熱愛和對美好生活的向往。
我的演講完畢，謝謝大家!
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，我是高20__屆17班的沙天云。
今天，我在國旗下講話的題目是：中秋情思。
在這金秋送爽的九月，我們又度過了一年一度的中秋佳節(jié)，又欣賞到皓月當(dāng)空的美景，當(dāng)我們仰望蒼穹時(shí)，腦海中定會(huì)浮現(xiàn)起那優(yōu)美的詩句：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全”，是啊，人生有諸多事情難以兩全，多少在外求學(xué)和工作的人們，為了自己的理想，此時(shí)不能回到親人身邊。正所謂，“每逢佳節(jié)倍思親?！?/p>
中秋節(jié)一直被人們喻為最具有人情味，最富有詩情畫意的節(jié)日，而這一天，天上的明月又分外明亮，分外的圓，所以又叫團(tuán)圓節(jié)。中秋賞月，民間一直流傳著多個(gè)不同的傳說和美麗的神話故事，當(dāng)然最為人們熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我國，有二十多個(gè)民族也在歡慶中秋節(jié)，雖然慶祝方式各異，但其寓意，也都是在祈求國泰民安，豐衣足食，團(tuán)團(tuán)圓圓，平平安安。所以這天都以月餅作為禮物，親友間互相贈(zèng)送，以取團(tuán)圓之意，家家賞月歡宴，呈現(xiàn)太平盛世，祥和，文明的景象。
隨著中秋節(jié)的度過，我們偉大的祖國：新中國成立七十周年國慶節(jié)，也接踵而來，更增添了節(jié)日喜慶的氣氛，在我們歡慶這雙節(jié)之時(shí)，我們也應(yīng)該在學(xué)業(yè)上來個(gè)雙贏，為國家的建設(shè)，民族的振興。
不知天上宮闕，今夕是何年。天上的日子似乎比人間要慢許多，但是，同學(xué)們，不要感嘆時(shí)光的流逝，也不要將時(shí)光虛度。每一天本都它的有價(jià)值所在，將時(shí)光握緊，用分分秒秒來創(chuàng)造充實(shí)的時(shí)光。
將目光著手書本，而不是漫畫。因?yàn)槲覀円呀?jīng)長大。
將身心專注學(xué)習(xí)，而不是玩耍。因?yàn)槲覀儾辉儆仔 ?/p>
時(shí)光的虛度，只會(huì)使人感到老去得更快;充實(shí)的學(xué)習(xí)，則會(huì)讓人領(lǐng)略到成功于欣喜，光陰也不禁放慢了腳步。
多少輪中秋明月在夜里悄悄流逝，
又有多少圓月，將在不久來臨?
我們步入高中之后，我們漸漸成熟，我們有了自己的理想，如明月般美好的。但是，我們可以盡情地夢想，又如何去打撈那輪美麗的明月。
“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺?！贝煺墼谒y免，面對著失敗，我們不可以被打敗。
坦然接受自己的錯(cuò)誤，不要悲傷，沒有錯(cuò)誤的人生是不完整的。
認(rèn)真分析自己的錯(cuò)誤，勤勤懇懇，錯(cuò)誤需要糾正，不能放置不理。
俗話說“年怕中秋月怕十五”。意思說，一過中秋，一年就要過去了;每月過了十五，這個(gè)月也即將過去。是啊，中秋的腳步已經(jīng)過去了，年關(guān)也快來臨了。不禁令人感嘆時(shí)光易逝，不覺地回憶起往事來。
每年中秋，我們總習(xí)慣與家人圍坐在庭院里，品著月餅，看看月亮在白蓮花般的云朵里穿行。還可以聽長輩們講訴月亮的故事。似乎有太多的東西隱含于被古今之人所仰視的這輪明月中了。那嫦娥奔月，久居廣寒宮的故事，至今也聽不厭煩，它代表了圣潔與美麗。我更愛獨(dú)自于陽臺上，感受那如水的月色，穿透過層層阻礙，從身上滑過，向更遠(yuǎn)處伸展蔓延。小時(shí)候聽老人們說天上有道銀河，雨是銀河決了堤，傾瀉下的天水。可我覺得，這水色的月光，更似那銀河里的天水，清澈、涼爽，不含一絲雜質(zhì)。兒時(shí)的我總愛凝視月亮，總是望眼欲穿地尋找嫦娥、玉兔的蹤跡。卻見那皎潔的月光溢滿人間，將游子的思緒與祝福送到千里之外，送回家中。
中秋節(jié)，總有眾多來來往往的文人騷客將它留于筆下，抒發(fā)胸臆、感悟人生。中秋月，沉淀了中華民族悠久的歷史和厚重的文化。
“暮云收盡溢清寒，銀漢無聲轉(zhuǎn)玉盤?！?，每每吟誦著蘇軾的《陽關(guān)曲》，再看那圓月，她便如一個(gè)羞怯的少女，輕移蓮步，也牽引了我的視線。我仿佛看見了廣寒宮內(nèi)，那輕舞廣袖的嫦娥，我仿佛看見了這月之仙的痛心與悲傷，仿佛看見了她眼角尚存的淚痕。她把自己的寂寞與惆悵、痛苦與彷徨，全部融在了自己曼妙的舞姿之中。
月光清寒，依舊擋不住人們歸家的急切及團(tuán)聚的渴望。
“海上生明月，天涯共此時(shí)”。就讓我們放下所有，翻開新的篇章，以積極的態(tài)度迎接美好的明天!
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇十
各位尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《寄語中秋》。
秋濃了，月圓了，我們又度過了一個(gè)中秋!昨天是農(nóng)歷的八月十五，是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)，它僅僅次于春節(jié)，是我國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為“團(tuán)圓節(jié)”。金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友無論什么形式，都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好生活的向往。
如果有人問我：“為何慶祝中秋?”我一定會(huì)毫不猶豫地回答：“中秋節(jié)是我國古老悠久的傳統(tǒng)佳節(jié)，象征一個(gè)民族的迷人魅力，它本身就是一種奇特而又神秘的藝術(shù)，作為一個(gè)中國人，我們享受著它的繽紛，我們仰慕她博大的胸襟，我們欽佩她對中國古文化的重大影響。年輕的我們，擔(dān)負(fù)著延續(xù)古老文明的.重任，中秋歡欣鼓舞時(shí)，更不要忘記自己的職責(zé)，做一個(gè)合格的繼承人，這么一筆豐厚的財(cái)富，是我們耗盡心血也學(xué)不完的。
中秋最美是親情。一家人團(tuán)聚在一起，講不完的話，敘不完的情，訴說著人們同一個(gè)心聲：親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹。
中秋最美是思念。“每逢佳節(jié)倍思親”，月亮最美，美不過思念;月亮最高，高不過想念。中秋圓月會(huì)把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠(yuǎn)幸福，沒有煩惱，永遠(yuǎn)快樂!
圓月知人心，和家人共進(jìn)一頓晚餐，為遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的親人送上真誠的祝福，是中秋節(jié)最重要的章節(jié)，家庭主婦把一大塊月餅切好，為遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)的親人留下一份思念，舉杯共進(jìn)，分享點(diǎn)點(diǎn)滴滴地家常事，說說生活中的煩惱，也是情感最真誠的吐露吧!
中國傳統(tǒng)文化博大精深、源遠(yuǎn)流長，同學(xué)們，我們不僅要了解傳統(tǒng)節(jié)日的形式，更重要的是挖掘和探究傳統(tǒng)節(jié)日背后所蘊(yùn)藏的價(jià)值。“時(shí)尚的東西是眩目的，但民族的東西才能長久。”
“海上升明月，天涯共此時(shí)”。此時(shí)此刻，我們也更加期盼祖國統(tǒng)一，民族昌盛，國泰民安。
我的講話完了，謝謝!
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇十一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我今天演講的題目是《中秋實(shí)驗(yàn)情更濃》。
“海上生明月，天涯共此時(shí)”，又是一年花好月圓，中秋佳節(jié)如約而至。中秋節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，從嫦娥奔月的故事到團(tuán)圓賞月的習(xí)俗，濃縮著深遠(yuǎn)的民族文化，飽含著博大的精神情懷。
中秋節(jié)有拜月，飲桂花酒，吃月餅等民俗活動(dòng)，最具家和萬事興的象征意義和祈愿色彩。仰望著明月，聞著陣陣桂花香，遙想?yún)莿偪彻?，吃一塊美味的月餅，喝一杯桂花蜜酒，把生活的煩惱跟媽媽說說，把學(xué)習(xí)的事情向爸爸談?wù)?。那一輪圓月仿佛化作了母親深邃的眼眸，如水的目光里，是慈愛，亦是信任;似乎化作了父親，圓潤的臂膀，那敦實(shí)的肩膀，是嚴(yán)厲，亦是依靠。在中秋佳節(jié)里，我們與親人無論是相隔天涯，還是近在咫尺，節(jié)日的氛圍都飽滿了無法遺忘的親情，其中承載了太多的真摯情感和美好回憶。這情感不僅濃縮在了血濃于水的親情中，更凝聚在了彌足珍貴的師生情，單純美好的同學(xué)情里。升入高中，日復(fù)一日的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)已經(jīng)淡化了我們對中秋渴望回家的信念，中秋節(jié)的歡聲笑語聚焦在了課堂，團(tuán)聚訴情的氛圍凝聚在了教室，相伴過節(jié)的體驗(yàn)出現(xiàn)在了同學(xué)間。中秋前夕，五千學(xué)子一同品月餅，吃蘋果，享受中秋實(shí)驗(yàn)情，無邊的思念已經(jīng)被這校園里歡慶的基調(diào)沖淡。中秋之夜，有明月為賞，有師長做伴，有同窗相陪，今夜的月是那樣柔情似水，如水似鏡;今夜的人，舉頭望月滿相思，溫情千里共嬋娟。
中秋節(jié)不僅是師生共樂的日子，更是中華民族渴望統(tǒng)一，團(tuán)結(jié)心理路程的見證，是祖先留給我們的珍貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是中華民族認(rèn)同、溝通、凝聚和發(fā)展的精神動(dòng)力和智力資源。傳統(tǒng)節(jié)日是弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化的大好時(shí)機(jī)，是展示和傳播優(yōu)秀民族文化的重要陣地，是弘揚(yáng)和培育偉大民族精神的重要載體。
在傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)，我們不僅能體會(huì)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的永恒魅力，更能體會(huì)家與國的親密守望關(guān)系。在多次講話中談及“修身齊家治國平天下”的家國情懷。中秋節(jié)作為民族佳節(jié)能傳承千年，至今興盛不衰，因?yàn)樗约彝橹黧w，闔家團(tuán)圓;以共享為福祉，民為邦本;以和諧為基調(diào)，國運(yùn)昌盛。惟有祖國昌盛，方才小家和睦，惟有家國和諧，方才萬家團(tuán)圓。
“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”，五千載中華文化孕育的傳統(tǒng)節(jié)日，延續(xù)著民族文化的血脈，是寶貴的文化資源和精神財(cái)富。中秋佳節(jié)不僅是萬千游子惦念家園的鄉(xiāng)愁，更是炎黃子孫愛國愛民的情感。
仰望明月，許下真摯的心愿。祝父母身體健康，祝老師工作順利，祝同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步。20__年是實(shí)驗(yàn)中學(xué)20周年校慶之際，我們謹(jǐn)代表全體高三在此作出承諾：20__我們必將為實(shí)驗(yàn)中學(xué)獻(xiàn)上一份厚禮，交上滿意的答卷。
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇十二
一個(gè)國家的傳統(tǒng)節(jié)日富有深厚的民族文化內(nèi)涵，是一個(gè)民族文化長期積淀的產(chǎn)物，是一個(gè)民族自我認(rèn)同的主要形式。傳統(tǒng)節(jié)日是帶給我們兒時(shí)最歡樂的記憶，是陪伴我們?nèi)松鷼q月的紀(jì)念日，是和家人、國人共歡樂的盛大聚會(huì)，是凝聚全民族向心力的紐帶，對一個(gè)民族的發(fā)展意義深遠(yuǎn)。倘若一個(gè)民族沒有了自己的節(jié)日，就不能稱其為一個(gè)真正意義上的民族。
然而當(dāng)今中國，隨著時(shí)代的變遷，社會(huì)節(jié)奏的加快，很多人尤其是青少年學(xué)生不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，卻受到了西方節(jié)日的重大影響，他們幾乎不知道如清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)、重陽節(jié)這些中國傳統(tǒng)節(jié)日的深層意蘊(yùn)，對西方節(jié)日卻如數(shù)家珍，趨之若鶩。形成這種現(xiàn)狀，與西方國家文化滲透的力量有關(guān)，也與青少年學(xué)生缺乏足夠判斷的盲目接受有關(guān);既有商家唯利是圖的商業(yè)利誘，也有大眾傳媒毫無頭腦的推波助瀾。這股盲潮的涌流泛濫，已經(jīng)對中華民族的傳統(tǒng)文化、傳統(tǒng)節(jié)日帶來了一定程度的沖擊。面對這種沖擊，我們不能漠然視之，但也并非畏之如虎，我們深知：只有海納百川，才能發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化。我們既不是全盤否定，也不能照單全收，需要的是運(yùn)用歷史地、辯證的眼光和態(tài)度，去批判的吸收。
我們既不能崇洋媚外，也不是固步自封，需要的是運(yùn)用正確的思維方法，取其精華，棄其糟粕。我們更不能不加選擇不加節(jié)制去崇尚西方節(jié)日，帶著媚俗丑態(tài)去奉迎西方節(jié)日，甚至在盲目崇拜中迷失自我。再過兩天，就是農(nóng)歷五月初五，是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。民間流傳著這樣一首歌謠：“五月五，是端陽，門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖，賽龍舟，喜洋洋?！?/p>
端午節(jié)始于中國的春秋戰(zhàn)國時(shí)期，至今已有多年歷史。那么它到底是一個(gè)什么樣的節(jié)日呢?
第一，端午節(jié)是紀(jì)念詩人的節(jié)日，是愛國的節(jié)日。因?yàn)閻蹏娙饲妵迫送?，五月初五投汨羅江。屈原沉江后，古人將竹筒裝米投入江中，萬舟齊發(fā)、吶喊鼓樂嚇退蛟龍，以此表示對屈原的崇敬和懷念，后來演變成為吃粽子、賽龍舟的習(xí)俗。經(jīng)過千百年的傳承，屈原的愛國主義情懷與端午節(jié)的人文內(nèi)涵已密不可分。端午節(jié)成為中國人傳遞愛國主義情感和精神的重要儀式。
第二，端午節(jié)是衛(wèi)生節(jié)。端午前后正是春夏交替之時(shí)，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，病蟲害漸多，是傳染病的高發(fā)時(shí)期。為了避免疾病的發(fā)生，古人在端午節(jié)前后插艾葉、懸菖蒲用以驅(qū)蚊蠅、蟲子，凈化空氣。端午這一天，成年人還要喝黃酒和菖蒲酒驅(qū)蛇蟲，小孩子要佩戴藏有朱砂、香草的香囊預(yù)防疾病。這些習(xí)俗表達(dá)的是古人驅(qū)瘟避邪、祈福健康平安的愿望。這樣來看，端午節(jié)是中國最早的“衛(wèi)生防疫節(jié)”。
第三，端午節(jié)是體育節(jié)，因?yàn)槿藗冊谶@天要在水上賽龍舟。
龍舟競渡是一項(xiàng)很有氣勢、極具合作精神的競技活動(dòng)。端午競渡能對群眾性的水上運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身健體、民眾團(tuán)結(jié)起到很好的推動(dòng)和促進(jìn)作用。唐代詩人劉禹錫曾經(jīng)賦詩一首記敘了沅江的一次賽龍舟活動(dòng)。“彩旗夾岸照蛟室，羅襪凌波呈水嬉，曲終人散空愁暮，招屈亭前水車注。”現(xiàn)在龍舟競渡逐漸演變成一項(xiàng)國際體育賽事，起到友誼紐帶的作用。
第四點(diǎn)，端午節(jié)是美食節(jié)，因?yàn)槲覀円钥煽隰兆?。粽子被正式定為端午?jié)食品。人們浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。形狀看有四角形、錐形、菱形、有用竹筒裝米密封烤熟的“筒粽”。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽;南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料，其中以浙江嘉興粽子為代表。可謂粽葉飄香粽子可口。同學(xué)們，中國的傳統(tǒng)節(jié)日五彩繽紛，文化內(nèi)涵豐厚存在著人類獨(dú)特的文化記憶，對祖先創(chuàng)造的歷史文化遺存，必須懷有敬畏之心。今天的國旗下講話，我們了解了端午文化，也希望我們能作為傳統(tǒng)文化的傳承者。讓我們懷著敬愛之心積極學(xué)習(xí)和保護(hù)我們的傳統(tǒng)節(jié)日和傳統(tǒng)文化，讓古老的華夏文明煥發(fā)新的風(fēng)采!
最后，中考將至，已到了最后的沖刺階段，“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)”我在這里祝同學(xué)們在這次考試中，能夠很好地發(fā)揮自己的才能，順利地考入自己心目中的理想學(xué)校。謝謝。
傳統(tǒng)節(jié)日國旗下演講稿范文。
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇十三
親愛的同學(xué)們、老師們：
大家上午好!
今天的升旗儀式是我們的最后一次，本周我們即將告別，迎來嶄新的。今天的國旗下講話也是今年的最后一次，而今天又恰逢是西方的一個(gè)重要節(jié)日，很多商店和娛樂場所都以此為由頭擺出很多噱頭，其目的就是為了吸引大家的眼球，而至于過節(jié)的真正意義，其實(shí)很少人會(huì)去關(guān)注。每一個(gè)國家，每一個(gè)民族，都有其特定的節(jié)日，而這些節(jié)日的背后，都有其特殊的意義。我們作為中華民族的一份子，需要繼承和發(fā)揚(yáng)我們自己的傳統(tǒng)文化，每一次傳統(tǒng)節(jié)日的放假，我想我們更多的是沉浸在放假的喜悅中，而忽視了放假的真正意義，所以今天我國旗下講話的主題是：讓我們在自己的節(jié)日中傳承自己的文化。
同學(xué)們，不同的國家有著不同的文化，不同的民族也有著不同的文化，不同的文化造就了不同民族的個(gè)性，隨之也產(chǎn)生了不同民族不同的節(jié)日。世界的新年元旦將至，而我們也很快迎來自己的的除夕和春節(jié)，除夕和春節(jié)是個(gè)歡樂祥和的節(jié)日，也是親人團(tuán)聚的日子，離家在外的孩子在過春節(jié)時(shí)都要回家歡聚，所以除夕也叫團(tuán)圓夜，除夕晚上，全家老小都一起熬夜守歲，歡聚一堂，共享節(jié)日帶給我們的快樂。在正月里，親朋好友間相互傳遞著吉祥的信息，家人們互敬互愛團(tuán)聚在一起，享受著親情給我們精神上帶來的安慰與滿足，一家大小共敘天倫，這是何等的幸福，而作為年輕一輩，此時(shí)此刻也應(yīng)該向長輩表達(dá)感激之情。親人們的團(tuán)聚，更多表達(dá)的是人們對家庭的依賴，對家庭成員的關(guān)愛，以及對來年美好生活的向往。所以，我們的春節(jié)，傳承著我們對家的依戀，對團(tuán)圓的向往。同樣表達(dá)對團(tuán)圓向往的節(jié)日還有中秋節(jié)，農(nóng)歷八月十五是我國傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)，因?yàn)檎狄荒昵锛镜闹衅?，所以被稱為中秋，中秋節(jié)是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。八月十五的月亮是所有月份中最圓最明的，此夜，很多分別之人會(huì)仰望天空，期盼著與家人團(tuán)聚。遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的游子，也借此寄托明月表達(dá)對故鄉(xiāng)和親人的思念之情。所以，中秋也稱為“團(tuán)圓節(jié)”。在中秋節(jié)到來前，人們互送月餅，取團(tuán)團(tuán)圓圓之意。中秋節(jié)象征著團(tuán)圓，象征著家庭和諧，將中秋節(jié)作為法定的節(jié)日放假一天，也表明了國家對中華民族傳統(tǒng)文化的尊重和弘揚(yáng)。
除了春節(jié)和中秋，我們的傳統(tǒng)節(jié)日還有端午節(jié)、重陽節(jié)、清明節(jié)等等，每一個(gè)節(jié)日都有他們特定的象征意義。比如端午節(jié)是為了紀(jì)念偉大愛國詩人屈原，重陽節(jié)是為了倡導(dǎo)全社會(huì)樹立尊老、敬老的風(fēng)氣，清明節(jié)是為了讓我們緬懷先人，通過掃墓和祭祖來表達(dá)我們對已故先人的思念之情。同學(xué)們，每一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日都有其特殊的內(nèi)涵，存留著我們?nèi)A夏名族的文化記憶，每一次過節(jié)應(yīng)該是我們在精神上的一種洗禮，就讓我們在過節(jié)中傳承我們自己的文化，愿這些優(yōu)良傳統(tǒng)能刻在我們的骨子里，流在我們的血液里。最后，祝愿我們同學(xué)在新的一年里學(xué)業(yè)有成，也祝愿我們老師家庭幸福、身體健康。謝謝大家。
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇十四
再過一個(gè)月，我們將迎來農(nóng)歷的新年。臨近年底，相信很多同學(xué)都已嗅到了春節(jié)的年味?！贝汗?jié)”作為中國的最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，有著豐富的傳統(tǒng)文化和內(nèi)涵。為了讓同學(xué)們了解更多有趣的傳統(tǒng)文化，本周的升旗儀式（1月19日），學(xué)生處邀請了初一年級語文組鄒瑩老師，她給同學(xué)們帶來了題為《了解傳統(tǒng)節(jié)日，熱愛中華文化》的國旗下講話：
各位老師、各位同學(xué)上午好：
今天我國旗下講話的內(nèi)容是《了解傳統(tǒng)節(jié)日，熱愛中華文化》。
中國是一個(gè)地域廣博的國家，廣袤的地界不僅給我們帶來了不一樣的自然景色，也為我們展現(xiàn)了不一樣的人文風(fēng)光。有眾多民族組成的中國就連傳統(tǒng)的習(xí)俗都是如此豐富多彩。
相信大家一定還記得”冬至”這個(gè)節(jié)日，冬至是一年之中白晝最為短暫夜晚最為漫長的日子，它是二十四節(jié)氣之一，同時(shí)也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。曾有”冬至大如年”的說法，宮廷和民間歷來十分重視，從周代起就有祭祀活動(dòng)?！吨芏Y春官·神仕》就記載道：”以冬日至，致天神人鬼?！边@樣做的目的在于祈求與消除國中的疫疾，減少荒年與人民的饑餓與死亡。到了唐宋時(shí)，以冬至和歲首并重。南宋孟元老《東京夢華錄》：”十一月冬至。京師最重此節(jié)，雖至貧者，一年之間，積累假借，至此日更易新衣，備辦飲食，享祀先祖。官放關(guān)撲，慶祝往來，一如年節(jié)?！?/p>
對于冬至，蘇州一直延續(xù)古時(shí)候的傳統(tǒng)，”冬至大過年”這一說法在蘇州人。
心中根深蒂固。所以在冬至這一天，蘇州人就會(huì)一大家子圍坐在一起，斟上冬釀酒，煮上餛飩，有說有笑的過一個(gè)溫暖的冬至，在冬至夜飯的餐桌上一定不會(huì)少了鹵菜，俗語有云：有得吃，吃一夜；嘸不吃，凍一夜。即富裕之家要吃一夜，貧困之家只能干坐著凍也要凍一夜。人們不甘心凍一夜，想吃一夜，所以就喝酒、買鹵菜吃。
這可以說是南方人的冬至夜，那么北方人的冬至就沒那么隆重了，北方人并不過冬至夜，而是過冬至，在那一天北方人會(huì)吃一碗餃子，因?yàn)轱溩拥男螤铑愃贫洌粤孙溩?，耳朵就不?huì)被凍掉了。
說完了剛過去不久的冬至，再來說一說即將到來的春節(jié)吧。對于春節(jié)，南方和北方的差別也很大。
春聯(lián)，北方人除了春聯(lián)外，還會(huì)在窗戶上貼上剪紙窗花。到了除夕，大家圍坐一起吃一頓團(tuán)圓飯，長輩會(huì)給家里的小輩一份壓歲錢，聽著窗外的鞭炮聲，看著春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，雪白的冬天也染上了喜慶的紅色。
南北方的除夕較為不同的是對于小年的理解，南方人通常稱除夕的前一天為”小年夜”,而北方則是將臘月二十三日成為”小年”,在這一天需要”祭灶”,北方人會(huì)煮好麻薯，供奉給灶王爺，因?yàn)樵谶@一天灶王爺會(huì)上天向玉帝稟報(bào)人間的事情，為了讓灶王爺不要胡說，能夠說些好聽的話，人們就用又甜又黏糊的麻薯糊住了灶王爺?shù)淖臁?/p>
我們國家還有許多有趣的傳統(tǒng)文化，如”上元節(jié)”也就是我們所說的元宵節(jié)，”乞巧節(jié)”也就是我們所說的七夕節(jié)等，都有著耐人尋味的歷史，同學(xué)們不妨憑著興趣去探尋一下吧。
中國傳統(tǒng)文化演講稿傳統(tǒng)文化演。
講稿關(guān)于傳統(tǒng)文化的征文。
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇十五
老師們、同學(xué)們，大家早上好。
今天我國旗下講話的主題是：迎中秋佳節(jié)，讓中華文化永相傳。
秋濃了，月圓了，又一個(gè)中秋要到了。本周五，農(nóng)歷八月十五，我們即將迎來我國的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)。中秋節(jié)與元宵節(jié)、端午節(jié)并稱為我國三大傳統(tǒng)佳節(jié)。
“中秋“一詞最早出現(xiàn)于周朝，而中秋節(jié)的盛行開始于宋朝。因?yàn)槊磕甑霓r(nóng)歷八月十五這一天是在三秋之中，所以稱為”中秋“。也因此，中秋節(jié)還有許多其他的稱呼：”八月節(jié)“、”八月半“、”月節(jié)“、”月夕“等。
中國文化將“春、夏、秋、冬”配之以“生、長、收、藏”。秋季是收獲的季節(jié)，中秋節(jié)原是豐收的節(jié)日。過去，人們在豐收的季節(jié)里，總要大肆慶祝一番，慶祝一年的好收成，享受豐收的喜悅。中秋時(shí)節(jié)云稀霧淡、月光皎潔，民間除了有賞月、祭月、吃月餅祝福團(tuán)圓等習(xí)俗外，有些地方還有舞草龍、砌寶塔等活動(dòng)。中秋節(jié)有很多美好的傳說，嫦娥奔月、吳剛折桂、玉兔搗藥等，這些無不寄托著人們對生活無限的熱愛和對美好未來的向往。
中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊(yùn)。中國人特別講究親情，特別珍視團(tuán)圓，中秋節(jié)更甚。這個(gè)時(shí)節(jié)，一家人團(tuán)聚在一起，有講不完的話，敘不完的情，訴說人們同一個(gè)心聲——思念與感恩。中秋的月，會(huì)把我們的思念傳遞給我們想念而牽掛的人；中秋的美，是你給父母的一個(gè)微笑、一句問候、一杯清茶、一口月餅，感謝父母給予你生命、撫養(yǎng)你成人。
中秋節(jié)也是個(gè)詩情畫意的節(jié)日。每年中秋，當(dāng)我們欣賞著皓月當(dāng)空的美景時(shí)，腦海中不禁會(huì)浮現(xiàn)許多詩詞。如蘇軾的“但愿人長久，千里共嬋娟”，詩仙李白的“舉杯邀明月，對影成三人”，張九齡的“海上升明月，天涯共此時(shí)”，寄托了中華兒女的思鄉(xiāng)之情，揮之不去的是我們對愛人、親人、友人真摯的情感。我們?yōu)橹腥A民族而自豪，也為我們崇高不朽的中華文化而驕傲！
總書記在十九大報(bào)告中指出：“沒有高度的文化自信，沒有文化的繁榮興盛，就沒有中華民族的偉大復(fù)興?！鄙倌陱?qiáng)則國強(qiáng)，少年智則國智。只有青少年打好扎實(shí)的文化根基，擁有高度的文化自信，才能肩負(fù)文化使命，成為中華文化的傳承者和弘揚(yáng)者！
在此，我希望大家能夠在中秋節(jié)感受親人團(tuán)聚、家庭和睦的同時(shí)，學(xué)習(xí)中秋節(jié)的起源、傳承中秋節(jié)的文化內(nèi)涵，把中華文化延續(xù)下去。
最后，提前祝愿全校師生中秋快樂、幸福安康！謝謝大家。
清明，我們的傳統(tǒng)節(jié)日。
老師們，同學(xué)們:。
大家好！
今天我講話的題目是——《清明，我們的傳統(tǒng)節(jié)日》。“人間三月芳菲始，又是一年清明時(shí)”。清明節(jié)是中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，它不僅是一個(gè)踏青遠(yuǎn)足、親近自然、催護(hù)新生的春季儀式，也是人們祭奠祖先、緬懷先人的節(jié)日，更是中華民族認(rèn)祖歸宗的紐帶。
清明，其實(shí)最開始只是一個(gè)節(jié)氣，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時(shí)節(jié)，故有“清明前后，種瓜種豆”等農(nóng)諺。再后來，由于清明節(jié)與寒食節(jié)的日子接近，漸漸的，人們就把寒食節(jié)與清明節(jié)合二為一了，寒食節(jié)里講究寒食、禁火、掃墓的習(xí)俗，也就成了為清明節(jié)的習(xí)俗。為了防止清明節(jié)里寒食傷身，人們就通過參加一些體育活動(dòng)來鍛煉身體，因此，也就又有了踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。所以說，清明節(jié)中既有祭掃離別的悲酸，又有踏青游玩的歡笑，是一個(gè)極富中國特色的節(jié)日。
今天的我們該如何對待清明節(jié)呢？
第一，尊重。傳統(tǒng)的清明節(jié)始于周代，距今已有兩千五百多年的歷史。在全球化大潮下，我們可能會(huì)關(guān)注一些西方的節(jié)日，卻忽視了我們自己的傳統(tǒng)，端午、七夕、中秋、重陽、春節(jié)應(yīng)該被尊重、被銘記。因?yàn)檫@些節(jié)日傳承了千百年來中國人對自然、生命的特有的理解。
第二，感恩。在血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)爭歲月里，中華大地上眾多英雄兒女不屈于外來侵略與壓迫，獻(xiàn)出了他們寶貴的青春和生命。從城市到農(nóng)村，從內(nèi)地到邊陲，都有清明掃墓的習(xí)俗，這就是我們對先祖、對先賢、對先烈的感恩和敬仰。
第三孝敬，孝，狹義說就是善待父母，廣義說就是報(bào)國愛國。漢字的“教”字就是一個(gè)“孝”字加一個(gè)“文”字，意思是教育首要的就是要人懂得孝道，即所謂“百善孝為先?！?/p>
“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”，一定要充分尊重父母長輩的意見和教導(dǎo)，理解父母的期望與關(guān)愛。
第四，珍惜。清明節(jié)的文化內(nèi)涵不僅是紀(jì)念感恩，緬懷故人，還有親近自然、珍惜生命的意味。清明時(shí)節(jié)，萬物萌動(dòng)，人們懷著欣喜迎接春天的到來，走進(jìn)充滿生命活力的季節(jié)。珍惜生命，歌頌青春，珍惜時(shí)間，充實(shí)自己，活得更健康、更快樂，這是紀(jì)念先人、感恩親人的最好方式。
愿每一個(gè)人過一個(gè)充實(shí)、有意義的清明節(jié)！
愿我們的傳統(tǒng)節(jié)日與傳統(tǒng)文化得到應(yīng)有的傳承與發(fā)展。
清明（唐）杜牧。
清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。
借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。
謝謝大家！
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，大家上午好！
我們是來自高二（5）班的馬玉樂、夏榮婷。今天，我們演講的題目是《傳承清明習(xí)俗。
弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化》。
“清明時(shí)節(jié)雨紛紛”，清明節(jié)氣一般是在公歷4月5號前后，這時(shí)萬物復(fù)蘇，柳綠花紅，鶯歌燕舞，大地一片生機(jī)勃勃的景象。“路上行人欲斷魂”，這時(shí)正是我們掃墓祭祀，緬懷祖先的時(shí)候。
清明祭祀是一種傳統(tǒng)文化，是感恩和孝道的延續(xù)。風(fēng)清景明，慎終追遠(yuǎn)，祭祀是從古代傳承而來。文明的習(xí)俗千百年流傳不息，歸根結(jié)底就在于中華兒女對文化的信仰和堅(jiān)持。不管時(shí)代變遷，紀(jì)念形式發(fā)生如何改變，都離不開慎終追遠(yuǎn)的文化傳承，離不開對先人的追思和對生命的敬畏。掃墓祭祀、緬懷祖先，是中華民族數(shù)千年以來的優(yōu)良傳統(tǒng)，不僅有利于弘揚(yáng)孝道親情、喚醒家族共同記憶，還可以提高家族成員的凝聚力，加強(qiáng)民族的認(rèn)同感。
清明踏青是一種傳統(tǒng)活動(dòng)，是綠色和活力的展現(xiàn)。陽春三月，大地回暖；桃紅柳青，萬物復(fù)蘇，這正是我們郊游的大好時(shí)光。著名畫家張擇端的《清明上河圖》，就極其生動(dòng)地描繪了宋代清明時(shí)節(jié)，京都人民踏青郊游、市集買賣的熱鬧情景。圖上之盛況，可見一斑。拔河、插柳、蕩秋千、放風(fēng)箏等清明傳統(tǒng)活動(dòng)，既有舒筋健骨，為應(yīng)對農(nóng)事積蓄力量之意，更是親近自然、不負(fù)春光的實(shí)際體現(xiàn)。
一捧鮮花、一炷清香，在綿綿細(xì)雨下，清明的傳統(tǒng)習(xí)俗在一代代中傳承。作為我國四大傳統(tǒng)節(jié)日之一，清明節(jié)帶給人們更多的是對豐盈厚重的文明積淀和文化蘊(yùn)含的反思與傳承。這對弘揚(yáng)民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化具有重要意義，為薪火相傳注入了旺盛的活力，為民族振興注入了蓬勃的生機(jī)。
不忘來路，銘記歷史；莫負(fù)春光，面向未來。我們要重視傳承的重要性，把握傳承的主動(dòng)權(quán)。在一個(gè)個(gè)清明習(xí)俗中，我們傳承更好的清明習(xí)俗。在一種種傳統(tǒng)文化中，我們弘揚(yáng)更好的傳統(tǒng)文化。銘記歷史，祈福先人，將優(yōu)秀的文化傳承綿延。
我們的演講完畢，謝謝大家！
“今夜月明人盡望，不知秋思落誰家?！痹谥袊说木裥强罩校冀K高懸著一輪亙古不變的中秋圓月，并化為一種厚重的精神寄托。中秋節(jié)，與春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。受中華文化的影響，中秋節(jié)也是東亞和東南亞一些國家尤其是當(dāng)?shù)厝A人華僑的傳統(tǒng)節(jié)日，時(shí)間大多是定在農(nóng)歷八月十五。**年5月20日，國務(wù)院將中秋節(jié)列入首批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
根據(jù)史籍的記載，“中秋”一詞最早出現(xiàn)在《周禮》一書中。到魏晉時(shí)期，有“諭尚書鎮(zhèn)牛淆，中秋夕與左右微服泛江”的記載。直到唐朝初年，中秋節(jié)開始成為固定的節(jié)日。《唐書·太宗記》記載有“八月十五中秋節(jié)”。中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時(shí)，已與元旦齊名，成為中國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
自古以來，中秋節(jié)就有賞月的風(fēng)俗，據(jù)歷史學(xué)家推斷，最初是古代宮廷文人興起，然后擴(kuò)散到民間的。祭月、賞月、拜月、吃月餅、賞桂花、飲桂花酒等習(xí)俗，流傳至今，盛行不衰。
中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是中華民族的根和魂，傳統(tǒng)節(jié)日文化則是不可或缺的重要內(nèi)容。節(jié)日，特別能體現(xiàn)一個(gè)民族的文化特性。以中秋節(jié)為代表的傳統(tǒng)節(jié)日，是民族文化記憶“活的靈魂”，是傳統(tǒng)文化的積淀和傳承，是民族性格、民族文化的集中展示，更是文化中國的代表性“表情”。中秋節(jié)以月之圓兆人之團(tuán)圓，為寄托思念故鄉(xiāng)，思念親人之情，祈盼豐收、幸福，成為豐富多彩、彌足珍貴的文化遺產(chǎn)。審視節(jié)日的背后,中秋佳節(jié)與現(xiàn)代生活有機(jī)耦合，不僅給漂泊的人們提供了團(tuán)聚的契機(jī)和理由，更映照著大家對佳節(jié)所深蘊(yùn)的文化價(jià)值的認(rèn)同。這是心的回歸，也是心的自信。它重千鈞、值千金，擦亮的是中華民族獨(dú)特的精神標(biāo)識，寄托的是我們愛國愛家的家國情懷。
中秋講究團(tuán)圓，是一家人圍坐在一起的幸福美滿，是遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)親人的深切思念，是迎接金秋收獲的甜蜜憧憬。然而，中秋不只是孤寂的狂歡，也是思接千載的心靈約定；節(jié)日不只是簡單的聚會(huì)，還是品味傳統(tǒng)的文化盛宴。節(jié)日不僅僅意味著假日，只有激活共同記憶、引起精神共鳴，過節(jié)才更有韻味、更值得銘記。
立足這樣的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，金樽對月、撫今追昔、共享祖國70華誕的盛景，給人的記憶最深刻、最鮮活，最能促人在思考中品味傳統(tǒng)節(jié)日的價(jià)值意義，并使之成為民族共同的精神記憶和文化基因。
”的堅(jiān)定信念，如此，跨越時(shí)空的思想理念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、審美風(fēng)范，自然就能在“清風(fēng)徐來，水波不興”中播撒傳承、賡續(xù)綿延。
明天就是教師節(jié)了，在此預(yù)祝所有的老師節(jié)日快樂，桃李芬芳！
謝謝大家！
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是來自高一八班的沈凌潔。今天我國旗下講話的題目是“二十四節(jié)氣成非遺。
傳統(tǒng)文化在身邊”。
“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒?！碧崞疬@首已被選入小學(xué)語文課本的《二十四節(jié)氣歌》，很多中國人都耳熟能詳。詩詞般的韻律、圖畫般的意境，不僅伴隨著一代又一代中國人成長，也為折射中華傳統(tǒng)文化的博大精深，和豐富的內(nèi)涵增添了幾分迷人的色彩。
“二十四節(jié)氣”這一時(shí)間認(rèn)知體系被譽(yù)為“中國的第五大發(fā)明”，這是對傳統(tǒng)文化的肯定與褒獎(jiǎng)。而其成功入選人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，不僅表明聯(lián)合國教科文組織對該遺產(chǎn)項(xiàng)目的一致認(rèn)可，同時(shí)更彰顯出中華傳統(tǒng)文化的無窮魅力。當(dāng)今中國，現(xiàn)代化建設(shè)的速度不斷加快，“二十四節(jié)氣”對于農(nóng)事的指導(dǎo)功能在逐漸減弱，對現(xiàn)代人生活的影響也越來越小。但是即便如此，現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的耕作仍然沒有逃脫原來的節(jié)氣規(guī)律。而且，根據(jù)節(jié)氣變化來準(zhǔn)備需要添減的衣物，已經(jīng)成為很多人的一種生活習(xí)慣。它不僅深刻影響著人們的思維方式和行為習(xí)慣，而且鮮明地體現(xiàn)了人與自然和諧相處的能力。
所以，“二十四節(jié)氣”帶給我們的，不只是對生產(chǎn)生活的指導(dǎo)意義，還有人類應(yīng)該親近自然、尊重自然、保護(hù)自然的積極態(tài)度，這種文化價(jià)值是永遠(yuǎn)也無法磨滅的。
作為高中生的我們，更應(yīng)當(dāng)認(rèn)知學(xué)習(xí)二十四節(jié)氣的內(nèi)容，積極弘揚(yáng)近在身邊的傳統(tǒng)文化，取其精華，去其糟粕，批判繼承，古為今用！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇十六
各位師生：
大家好!
今年的5月28日是農(nóng)歷五月初五，中國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。人們會(huì)通過賽龍舟、包粽子、喝雄黃酒等形式來來紀(jì)念一顆不朽的靈魂——屈原。
據(jù)《史記》"屈原賈生列傳"記載，屈原，是春秋時(shí)期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能，富國強(qiáng)兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強(qiáng)烈反對，屈原遭饞去職，被趕出都城，流放到沅、湘流域。在流放中，他寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩篇，獨(dú)具風(fēng)貌，影響深遠(yuǎn)。公元前278年，秦軍攻破楚國京都.屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。
屈原死后，楚國百姓非常哀痛，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的身體。有的漁夫拿出飯團(tuán)、雞蛋等食物丟進(jìn)江里，希望魚龍蝦蟹吃飽了，不會(huì)去咬屈大夫的身體了。有的拿來一壇雄黃酒倒進(jìn)江里，希望暈倒蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來怕飯團(tuán)為蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發(fā)展成為棕子。
郭沫若評價(jià)屈原為"偉大的愛國詩人".他開浪漫主義詩歌之先河，創(chuàng)立了"與天地兮同壽，與日月兮同光"的楚辭文體;發(fā)明了"惟草木之落兮，恐美人之遲暮"的香草美人傳統(tǒng)。他奔流肆意的想象，源源不絕的才情，似河流匯聚成海一般，浩瀚無垠。我國文最長的抒情詩——《離騷》，就是他集畢生心血所成的作品。
屈原死了已有2300年了，今天我們來紀(jì)念他，主要是學(xué)習(xí)他愛祖國愛人民、堅(jiān)持真理、寧死不屈的精神和他"可與日月爭輝"的人格。屈原作為一個(gè)改革家，他的政治理念，他的改革期望，都因當(dāng)時(shí)客觀殘酷的社會(huì)條件而失敗了。但作為一個(gè)偉大的愛國者、思想家和文學(xué)家，他卻成功了。"舉世皆濁我獨(dú)清，舉世皆醉我獨(dú)醒"是他的氣節(jié)，"路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索"是他的偉岸。他如菊的淡雅，如蓮的圣潔，強(qiáng)大的精神力量，為后人頌揚(yáng)，激勵(lì)感染了無數(shù)中華兒女前行的腳步!
屈原的偉大，不僅是他刻骨銘心的詩句，更是他矢志不移的愛國精神，不與_。
佞小人同流合污的高風(fēng)亮節(jié)。五千年中華文明史少不了屈原，燦爛的中國文學(xué)史少不了屈原。
屈原的精神是不朽的。不管時(shí)光如何變遷，他永遠(yuǎn)上生活在歲月的長河里，永遠(yuǎn)銘記在人們的心中!
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇十七
各位尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天，我國旗下講話的題目是《我們的節(jié)日-中秋》。
秋濃了，月圓了，我們又度過了一個(gè)中秋!上個(gè)星期是農(nóng)歷的八月十五，是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)，它僅僅次于春節(jié)，是我國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為“團(tuán)圓節(jié)”。
金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友……無論什么形式，都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好生活的向往。
如果有人問我：“為何慶祝中秋?”我一定會(huì)毫不猶豫地回答：“中秋節(jié)是我國古老悠久的傳統(tǒng)佳節(jié)，象征一個(gè)民族的迷人魅力，它本身就是一種奇特而又神秘的藝術(shù)，作為一個(gè)中國人，我們享受著它的繽紛，我們仰慕她博大的胸襟，我們欽佩她對中國古文化的重大影響。年輕的我們，擔(dān)負(fù)著延續(xù)古老文明的重任，中秋歡欣鼓舞時(shí)，更不要忘記自己的職責(zé)，做一個(gè)合格的繼承人，這么一筆豐厚的財(cái)富，是我們耗盡心血也學(xué)不完的。
中秋最美是思念?！懊糠昙压?jié)倍思親”，月亮最美，美不過思念;月亮最高，高不過想念。中秋圓月會(huì)把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠(yuǎn)幸福，沒有煩惱，永遠(yuǎn)快樂!
中國傳統(tǒng)文化博大精深、源遠(yuǎn)流長，同學(xué)們，我們不僅要了解傳統(tǒng)節(jié)日的形式，更重要的是挖掘和探究傳統(tǒng)節(jié)日背后所蘊(yùn)藏的價(jià)值。“時(shí)尚的東西是眩目的，但民族的東西才能長久?！?/p>
“海上升明月，天涯共此時(shí)”。此時(shí)此刻，我們也更加期盼祖國統(tǒng)一，民族昌盛，國泰民安。
我的講話完了，謝謝!
各位老師、同學(xué)們：
早上好!今天，我國旗下講話的題目是：借中秋，話感恩。
在進(jìn)入正題之前，我先給同學(xué)們講一個(gè)故事，有一個(gè)少年和父母吵架，離家出走，他身上的錢很快就用光了，他又冷又餓，有一個(gè)老婆婆看他可憐，就給了他一碗飯吃，少年很感激，他對老婆婆說：“你對我真好，我以后就跟著你吧。我可以幫你做很多事情的?！崩掀牌啪蛦栠@個(gè)少年：“那以前是誰給你做的飯呢?”少年說：以前是媽媽給我做的飯?！崩掀牌沤又鴨枴澳銒寢尳o你做的飯多，還是我給你做的飯多?”少年說：“我媽媽給我做的飯多?！崩掀牌啪晚槃蓍_導(dǎo)少年：“我給你一碗飯你就這么感激，而你媽媽給你做了十幾年的飯，你為什么不知道感激呢?”少年頓時(shí)醒悟，回到了家中。
同學(xué)們，是否還記得父母來接你時(shí)噓寒問暖,關(guān)心的話語?是否還記得父母在電話另一端的急切的詢問和關(guān)愛???也許你仍然記得，或許你曾經(jīng)記得，但你或許并沒有認(rèn)為這是父母的恩情。兒女的痛到父母身上會(huì)加倍，兒女的喜悅到父母身上也會(huì)加倍的。兒女的一句問候，一個(gè)在父母生日時(shí)慶賀的電話，能讓他們快樂上幾天。
我們剛剛和父母一起度過一個(gè)萬家團(tuán)圓，親情濃濃的中秋節(jié)。每年八月十五的月亮比其他幾個(gè)月的滿月更圓，更明亮，所以每年秋季中期的這個(gè)節(jié)日又叫做“八月節(jié)”。當(dāng)我們仰望天空的朗朗明月，自然會(huì)期盼家人團(tuán)聚，所以中秋節(jié)又稱“團(tuán)圓節(jié)”。昨天我們跟父母一起度過了這個(gè)團(tuán)圓的中秋節(jié)，感受著傳統(tǒng)風(fēng)俗帶給我們的愛和幸福。
我想把愛和幸福帶進(jìn)生活的最好辦法，就是對得到的每一份關(guān)愛表示感謝，讓我們一起來感謝父母，感謝他們給予了我們的生命，感謝他們給予了我們溫暖的家，感謝他們給予了我們無盡的愛。讓我們把最美的祝福送給父母，祝愿他們身體健康。借中秋，話感恩。讓我們一起生活在感恩的世界里，感激斥責(zé)我的人，因?yàn)樗L了我的智慧;感激絆倒我的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了我的能力;感激遺棄我的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了我應(yīng)自立;感激鞭打我的人，因?yàn)樗宄宋业臉I(yè)障;感激欺騙我的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了我的見識;感激傷害我的人，因?yàn)樗ゾ毩宋业男闹尽?/p>
這個(gè)中秋，讓我們學(xué)會(huì)感恩，為父母留下一個(gè)真心的微笑;學(xué)會(huì)感恩，為朋友留下一雙友誼之手;學(xué)會(huì)感恩，為陌生人留下一絲心靈的溫暖。讓我們一起生活在感恩的世界里，我們的世界會(huì)更美，更好。
老師們，同學(xué)們：
中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為團(tuán)圓節(jié)。
金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友……無論什么形式，都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好生活的向往。
中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊(yùn)。中國人特別講究親情，特別珍視團(tuán)圓，中秋節(jié)尤為甚。中秋，是一個(gè)飄溢親情的節(jié)日;中秋，是一個(gè)彌漫團(tuán)圓的時(shí)節(jié)。這個(gè)時(shí)節(jié)，感受親情、釋放親情、增進(jìn)親情;這個(gè)時(shí)節(jié)，盼望團(tuán)圓、追求團(tuán)圓、享受團(tuán)圓……這些，都已成為人們生活的主旋律。
同學(xué)們，一定能背誦出許多關(guān)于中秋的千古佳句，比如舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)、但愿人長久，千里|||共嬋娟、海上生明月，天涯共此時(shí)……這些佳句之所以能穿透歷史的時(shí)空流傳至今，不正是因?yàn)槲覀內(nèi)祟愑兄墓餐拍顔帷?/p>
中秋最美是思念。月亮最美，美不過思念;月亮最高，高不過想念。中秋圓月會(huì)把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠(yuǎn)幸福，沒有煩惱，永遠(yuǎn)快樂!
中秋最美是感恩!無須多言，給父母一個(gè)微笑，給親友一個(gè)問候，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這是我們給予父母最好的回報(bào)。感謝父母給予的生命，感謝父母給予的培養(yǎng)……老師們，同學(xué)們，這個(gè)中秋，我們要用一顆感恩的心來度過!心懷感恩!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關(guān)心幫助他人，才懂得勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己，才會(huì)擁有快樂，擁有幸福!
老師們，同學(xué)們，中秋最美，美不過一顆感恩的心!中秋最美，美不過真心的祝福!
在此，我代表學(xué)校，祝老師們、同學(xué)們中秋快樂，一切圓滿!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在這秋高氣爽的金秋九月，我們又將迎來一年一度的中秋佳節(jié)!
隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，生活的節(jié)奏越來越快，喧囂的都市車水馬龍，奔波的人們已很難使自己停下來，但是每到八月十五中秋節(jié)到來之時(shí)，一輪皓月高掛天空，傳統(tǒng)佳節(jié)的溫馨便俘虜了忙碌著的人們的心靈。我們互相傳遞的禮物，不止是禮物，還是問候，是祝福，是濃濃的民俗文化。
中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團(tuán)圓的象征，因此，又稱八月十五為“團(tuán)圓節(jié)”。中秋節(jié)與元宵節(jié)和端午節(jié)并稱為我國三大傳統(tǒng)佳節(jié)。究中秋節(jié)之來源，與“嫦娥奔月”、“吳剛伐桂”、“玉兔搗藥”等神話傳說有著密切的關(guān)系。故中秋節(jié)的民間習(xí)俗多與月亮有關(guān)。賞月、拜月、吃團(tuán)圓月餅等，均源于此。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之風(fēng)，到了后來賞月重于祭月，嚴(yán)肅的祭祀變成了輕松的歡娛。中秋賞月的風(fēng)俗在唐代極盛，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句，宋代、明代、清代宮廷和民間的拜月賞月活動(dòng)更具規(guī)模。我國各地至今遺存著許多“拜月壇”、“拜月亭”、“望月樓”的古跡。北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。每當(dāng)中秋月亮升起，于露天設(shè)案，將月餅、石榴、棗子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人圍桌而坐，邊吃邊談，共賞明月。現(xiàn)在，祭月拜月活動(dòng)已被規(guī)模盛大、多彩多姿的群眾賞月游樂活動(dòng)所替代。
這個(gè)中秋，我們又將欣賞到皓月當(dāng)空的美景，當(dāng)我們仰望天空那一輪明月時(shí)，腦海中會(huì)浮現(xiàn)那些優(yōu)美的詩句：“海上升明月，天涯共此時(shí)?！敝星锕磐駚恚耐兄嗌僦腥A兒女的鄉(xiāng)愁與離情。每逢佳節(jié)倍思親，同根同宗居住在世界各地的華人，都將在這一節(jié)日里重溫民俗再敘鄉(xiāng)情。
面對國旗，面對辛勤的老師，我們想說：是師院附中把我們匯集到成才的搖籃，讓我們在這個(gè)搖籃中互相團(tuán)結(jié)，努力拼搏。
最后，在這金風(fēng)送爽、丹桂飄香之際，祝全校師生合家幸福，中秋快樂!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
中秋的腳步越來越近了，滿月的光芒，在一個(gè)又一個(gè)的夜晚，悄悄臨近。
不知天上宮闕，今夕是何年。天上的日子似乎比人間要慢許多，但是，同學(xué)們，不要感嘆時(shí)光的流逝，也不要將時(shí)光虛度。每一天本都它的有價(jià)值所在，將時(shí)光握緊，用分分秒秒來創(chuàng)造充實(shí)的時(shí)光。
將目光著手書本，而不是漫畫。因?yàn)槲覀円呀?jīng)長大。
將身心專注學(xué)習(xí)，而不是玩耍。因?yàn)槲覀儾辉儆仔 ?/p>
時(shí)光的虛度，只會(huì)使人感到老去得更快;充實(shí)的學(xué)習(xí)，則會(huì)讓人領(lǐng)略到成功于欣喜，光陰也不禁放慢了腳步。
多少輪中秋明月在夜里悄悄流逝，
又有多少圓月，將在不久來臨?
我們步入初中，我們漸漸成熟，我們有了自己的理想，如明月般美好的。但是，我們可以盡情地夢想，又如何去打撈那輪美麗的明月。
人間悲歡離合，月有陰晴圓缺。挫折在所難免，面對著失敗，我們不可以被打敗。
坦然接受自己的錯(cuò)誤，不要悲傷，沒有錯(cuò)誤的人生是不完整的。
認(rèn)真分析自己的錯(cuò)誤，勤勤懇懇，錯(cuò)誤需要糾正，不能置之不理。
初中的學(xué)習(xí)離不開錯(cuò)誤的糾正，這恰如前半月里的月亮，不斷完美自己，使自己漸漸行往那近乎完美的滿月。中秋將近，同學(xué)們或許已經(jīng)聞到八月桂的濃香，嘗到了月餅的可口。
中秋將近，象徵著圓滿的中秋之月，也將在不久后的夜空照亮?；蛟S沒有舉杯邀明月，對影成三人。的豪情，但是我們可以對自己說月是圓滿，月是美好，明月在心上，快樂長久存!
祝大家節(jié)日快樂!
老師們，同學(xué)們：
大家上午好!
秋濃了，月圓了，再過幾天，一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日----中秋節(jié)快到了!在此，我代表學(xué)校，祝老師們、同學(xué)們中秋快樂、學(xué)習(xí)進(jìn)步、工作如意!
中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為“團(tuán)圓節(jié)”。
中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊(yùn)。中國人特別講究親情，特別珍視團(tuán)圓，中秋節(jié)尤為甚。
中秋，是一個(gè)飄溢親情的節(jié)日;中秋，是一個(gè)彌漫團(tuán)圓的時(shí)節(jié)。這個(gè)時(shí)節(jié)，感受親情、釋放親情、增進(jìn)親情;這個(gè)時(shí)節(jié)，盼望團(tuán)圓、追求團(tuán)圓、享受團(tuán)圓……這些，都已成為人們生活的主旋律。
中秋最美是思念。月亮最美，美不過思念;月亮最高，高不過想念。中秋圓月會(huì)把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠(yuǎn)幸福，沒有煩惱，永遠(yuǎn)快樂!
老師們，同學(xué)們，這個(gè)中秋，我們要用一顆感恩的心來度過!心懷感恩!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關(guān)心幫助他人，才懂得勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己，才會(huì)擁有快樂，擁有幸福!
老師們，同學(xué)們，中秋最美，美不過一顆感恩的心!中秋最美，美不過真心的祝福!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
蘇東坡說：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全?！辈芪能幷f：“人類悲劇的不可避免在于：人無法還家;更在于：即便是還了家，還依然在無家的感覺中。”我們身處現(xiàn)在的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，暮然回首，發(fā)現(xiàn)過去的人生，就像是電影里配樂的敘事片段，我們的心在向前推進(jìn)的每一幀畫面里尋找著皈依的地方，漸漸脫離最初的那個(gè)被親情圍繞的溫暖的豆莢。我們需要一個(gè)契機(jī)，或許時(shí)間短暫，卻可以讓我們重溫情感的羈絆，去填補(bǔ)埋藏在內(nèi)心深處的團(tuán)圓情結(jié)。每逢佳節(jié)倍思親，若是分隔兩地，縱有良辰美景也淪為虛設(shè)，有親在旁，圍桌暢談，不復(fù)舉杯邀明月，對飲成三人的凄涼，徒增海上生明月，天涯共此時(shí)的和睦，中秋佳節(jié)之意義得到了體現(xiàn)，屆時(shí)容身在溫馨氛圍中的我們大可嘆曰：“絕景良辰難再并?！?/p>
從另外一個(gè)角度而言，在我們熟悉西方節(jié)日的具體日期比親人生日更加銘記的今天，我國的傳統(tǒng)節(jié)日在我們的概念里只是調(diào)養(yǎng)生息的機(jī)會(huì)抑或是成為熱愛文學(xué)之人附庸風(fēng)雅的話題，佳節(jié)的來歷，前人賦予的神奇色彩再不為人們津津樂道，文人墨客的詩意文字大多盡散在歷史的遺風(fēng)中，而不為我們推崇的腹中底蘊(yùn)。如果我國的傳統(tǒng)節(jié)日不再是日歷表上生硬的數(shù)字，不再是平凡普通與往常一般無二的分秒，那么是否可稱得上是無愧于五千年來的民族文化的代代相傳?習(xí)近平主席說：“實(shí)現(xiàn)中國夢必須走中國道路，實(shí)現(xiàn)中國夢必須弘揚(yáng)中國精神，實(shí)現(xiàn)中國夢必須凝聚中國力量?！碑?dāng)中國夢這三個(gè)字成為眾多報(bào)刊，雜志的醒目標(biāo)題，當(dāng)中國夢這一精神成為先進(jìn)工作者內(nèi)心的正能量，我們必須認(rèn)識到中國夢并非異想天開，而是從對中國民族5000多年悠久文明的傳承中走出來的。所以為了踐行這一精神，我們有義務(wù)也有責(zé)任豐富傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)容，以發(fā)展的眼光正確地認(rèn)識它們。
但愿人長久，千里共嬋娟。愿我們都能擁有一個(gè)美好的中秋之夜!
合：老師們，同學(xué)們，大家早上好!今天的升旗儀式由63中隊(duì)主持。
甲：第一項(xiàng)出旗。
乙：第二項(xiàng)升國旗、奏國歌。
甲：我是**。
乙：我是**。
合：今天我們的活動(dòng)的主題是《弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化》。
甲：在九月的晨曦中悄然蘇醒，秋意已經(jīng)布滿了床邊。涼爽的秋風(fēng)、金黃的落葉，我們即將迎來一年一度的中秋佳節(jié)。
乙：農(nóng)歷八月十五，是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié)，也是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。八月十五恰在秋季的中間，故謂之中秋節(jié)。
請**同學(xué)介紹這一傳統(tǒng)節(jié)日。
農(nóng)歷八月十五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)。中秋節(jié)與春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)被稱為中國漢族的四大傳統(tǒng)節(jié)日?！爸星铩币辉~，最早見于《周禮》。據(jù)史籍記載，古代帝王祭月的節(jié)期為農(nóng)歷八月十五，時(shí)日恰逢三秋之半，故名“中秋節(jié)”;又因?yàn)檫@個(gè)節(jié)日在秋季八月，故又稱“秋節(jié)”、“八月節(jié)”、“八月會(huì)”、“中秋節(jié)”;又有祈求團(tuán)圓的信仰和相關(guān)習(xí)俗活動(dòng)，故亦稱“團(tuán)圓節(jié)”、“女兒節(jié)”。因中秋節(jié)的主要活動(dòng)都是圍繞“月”進(jìn)行的，所以又俗稱“月節(jié)”、“月夕”、“追月節(jié)”、“玩月節(jié)”、“拜月節(jié)”;在唐朝，中秋節(jié)還被稱為“端正月”。中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時(shí)，已與元旦齊名，成為我國的主要節(jié)日之一。關(guān)于中秋節(jié)的起源，大致有三種：起源于古代對月的崇拜、月下歌舞覓偶的習(xí)俗，古代秋報(bào)拜土地神的遺俗.
為傳承民族文化，增強(qiáng)民族凝聚力，中秋節(jié)從2011年起被國務(wù)院列為國家法定節(jié)假日。國家非常重視非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護(hù)，xx年5月20日，該節(jié)日經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
甲：中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團(tuán)圓的象征。因此，又稱八月十五為“團(tuán)圓節(jié)”。
乙：古往今來，人們常用月圓月缺來形容悲歡離合，客居他鄉(xiāng)的游子，更是以月來寄托深情。唐代詩人李白的“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”，杜甫的“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”，宋代王安石的“春風(fēng)又綠江南岸，明月何時(shí)照我還”，等詩句，都是千古絕唱。
甲：中秋節(jié)是個(gè)古老的節(jié)日，祭月賞月是節(jié)日的重要習(xí)俗。
請**同學(xué)介紹古人過中秋節(jié)的傳統(tǒng)：
古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制。民間也有中秋祭月的習(xí)慣。到了后來賞月重于祭月，嚴(yán)肅的祭祀變成了輕松的歡娛。中秋賞月的風(fēng)俗在唐代極盛，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句。如“但愿人長久，千里共嬋娟”?！懊髟聨讜r(shí)有，把酒問青天?！钡榷际橇鱾髦两竦募言?。各地至今尚遺存著許多“拜月壇”“拜月亭”“望月樓”的古跡。北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。每當(dāng)皓月當(dāng)空時(shí)，于露天設(shè)案，將月餅、石榴、棗子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人圍桌而坐，邊吃邊談，共賞明月。
乙：吃月餅是節(jié)日的另一個(gè)習(xí)俗，月餅象征著團(tuán)圓。
請***同學(xué)說說月餅這一美食的故事。
甲：請輔導(dǎo)員講話。
應(yīng)屆'-中國校園招聘第一網(wǎng)站，|。
寄語中秋。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是七年級16班的張欣純。今天，我國旗下講話的題目是《寄語中秋》。首先允許我代表學(xué)校及個(gè)人，祝各位老師、同學(xué)中秋節(jié)快樂!
中秋節(jié)，有許多的游戲活動(dòng)，首先是玩花燈。中秋是我國三大燈節(jié)之一，過節(jié)要玩燈。當(dāng)然，中秋沒有像元宵節(jié)那樣的大型燈會(huì)，玩燈主要只是在家庭、兒童之間進(jìn)行的。早在北宋《武林舊事》中，記載中秋夜節(jié)俗，就有將“一點(diǎn)紅”燈放入江中漂流玩耍的活動(dòng)。
其次，猜燈謎也是一項(xiàng)不錯(cuò)的游戲。有的謎語本身就是一首發(fā)人深省的小詩，用它的精彩詮釋了靈，巧，細(xì)，致，也許是恍然大悟的感嘆，也許是猜中后的驚喜，也許是錯(cuò)后的躍躍欲試，也許是掌握技巧后的百猜百中，無論如何，這都是參與的一份熱情，快樂的一份享受，細(xì)致的一份美，想像的一份彩。
圓月知人心，和家人共進(jìn)一頓晚餐，為遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的親人送上真誠的祝福，是中秋節(jié)最重要的章節(jié)，家庭主婦把一大塊月餅切好，為遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)的親人留下一份思念，舉杯共進(jìn)，分享點(diǎn)點(diǎn)滴滴地家常事，說說生活中的煩惱，也是情感最真誠的吐露吧!
中國傳統(tǒng)文化博大精深、源遠(yuǎn)流長，同學(xué)們，勿忘傳統(tǒng)佳節(jié)，讓我們分享共同的喜悅和歡樂!
乙：老師們，同學(xué)們。各民族的傳統(tǒng)節(jié)日，是每個(gè)民族長期積累的文化傳承，傳統(tǒng)節(jié)日蘊(yùn)涵著民族的精神。蘊(yùn)涵民族的價(jià)值取向，蘊(yùn)涵著民族的文化根基。
甲：作為當(dāng)代學(xué)生，我們不僅要了解傳統(tǒng)節(jié)日的形式，更重要的是挖掘和探究傳統(tǒng)節(jié)日背后所蘊(yùn)藏的價(jià)值。“時(shí)尚的東西是眩目的，但民族的東西才能長久。”
乙：海上升明月，天涯共此時(shí)。此時(shí)此刻，我們也更加期盼祖國統(tǒng)一，民族昌盛，國泰民安。
甲：最后，預(yù)祝大家中秋快樂，合家團(tuán)圓!今天的升旗儀式到此結(jié)束。謝謝大家。
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇十八
在中國，端午節(jié)的主要民俗是賽龍舟和吃粽子。
相傳在楚國時(shí)，忠臣屈原投羅泯江自盡，許多人劃船去救屈原，這便是賽龍舟的來歷。而吃粽子是人們?yōu)榱瞬蛔岕~兒傷著屈原的遺體，便飯團(tuán)撒入江中，后來漸漸形成了端午吃粽子的民俗。
傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)國旗下講話篇十九
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好(敬隊(duì)禮)!我是三(1)班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的題目是：《愛護(hù)我們的眼睛》。
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為“全國愛眼日”。20xx年6月6日是第20個(gè)“全國愛眼日”。
一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個(gè)一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學(xué)習(xí);不要長時(shí)間看書;寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。
二、注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會(huì)暗淡無光，視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對眼睛進(jìn)行檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。
四、課間的時(shí)候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。
所以，我們一定要愛護(hù)好眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢，謝謝大家!(敬隊(duì)禮)。
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