做好計劃可以避免拖延癥的發(fā)生，讓我們更專注和高效地完成任務(wù)。制定計劃時要注重細節(jié)，確保每一步都能夠落地和實施。以下是小編為大家收集的一些制定計劃的范例，僅供參考，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。例如，針對工作，我們可以制定每日工作計劃，明確每天要完成的任務(wù)和具體時間安排；還可以制定長期職業(yè)規(guī)劃，明確未來幾年的職業(yè)目標和發(fā)展方向。針對學習，我們可以制定每周學習計劃，包括課程安排和復習時間；還可以制定考試備考計劃，明確復習內(nèi)容和時間分配。計劃的制定因人而異，關(guān)鍵是能夠滿足我們個人的需求和目標，幫助我們更好地規(guī)劃和安排時間。大家一起來看看這些范例吧，或許能給我們一些啟示。
初中七年級體育教學計劃篇一
本節(jié)課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越。授課對象是七年級女生，本教材共七次課，本節(jié)課為第三次課。
一、指導思想：
分腿騰越可以發(fā)展學生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能夠增強平衡能力和調(diào)控能力，促進身體全面發(fā)展，增進健康。學生是在克服困難中進行學習的，這樣可以很好地培養(yǎng)學生勇敢頑強的精神，提高學生戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝困難的自信心。對于促進學生的心理健康發(fā)展具有重要作用。除此之外通過分腿騰越的學習可以促進學生社會適應(yīng)能力的提高。學生在學習過程中同學間的相互合作、相互幫助，加強了人際關(guān)系，提高了群體意識，增強了學生的社會適應(yīng)能力。
二、教材分析：
分腿騰越是在跳躍過程中，采用分腿動作，借助兩臂的支撐，迅速、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項運動。通過柔韌性練習、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習使學生儲備能夠越過器械的知識與能力，在完成越過器械的過程中實現(xiàn)“知識—技能—能力”的轉(zhuǎn)化，達成了“我要學”的目標。同時發(fā)展學生的上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力，提高學生身體協(xié)調(diào)用力的能力，發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)提高體能，實現(xiàn)了“用教材教”。通過學生的自我暗示“我行、我能行”，及教師的語言激勵、正確的保護與幫助，使學生樹立戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我，完成挑戰(zhàn)的信心，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、進取的精神。分腿騰越的要點是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地。本節(jié)課的重點是提臀分腿，難點是頂肩推手。由于本節(jié)課為第三節(jié)課只體驗越過器械，對于技術(shù)的'細節(jié)不做更高的要求。
三、學生分析：
本節(jié)課所任年級為七年級女生，學生的上肢、下肢力量較弱，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動作有困難。加之學生沒有學習支撐跳躍的經(jīng)歷，所以對于分腿騰越的學習既新鮮又畏懼。當學生看到練習器械時，有一部分學生表現(xiàn)出興奮、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學生皺起眉頭，表現(xiàn)出害怕、恐懼的心理狀態(tài)。我根據(jù)學生的情況安排了多種內(nèi)容的引導性練習，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識，確保其安全地騰越器械。對于膽怯、害怕者我不僅反復提示動作要領(lǐng)，強調(diào)學生掌握有關(guān)的知識與技能同時還要進行心理幫助。用語言、用暗示、用不同器械循序漸進地引導學生逐步完成騰越器械，幫助她們戰(zhàn)勝恐懼的心理，完成挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難。
四、學習目標：
1、通過地面上的引導練習使學生能夠掌握兩手撐箱時的距離和體會直臂撐箱的動作，建立提臀分腿的動作概念。對于更好地完成騰越器械打下了堅實的基礎(chǔ)。
2、學生練習俯撐、擊掌成俯撐，助跑、上板、踏跳、撐箱提臀、推手、收回，跳撐分腿收回等練習體會頂肩推手的動作。明確推手速度快及快速的推手動作對于安全、迅速地越過器械的重要作用。
3、通過體驗越過器械的練習使學生能夠克服畏懼心理，獲得成就感，建立自信心。
五、教學過程：
本節(jié)課采用三段式教學。
1、課的開始我用一段開場白導入了本節(jié)課的學習內(nèi)容。通過語言的激勵使學生產(chǎn)生增力、增志的感覺，建立自信心。
準備部分共包括三個內(nèi)容。
（1）通過游戲的繞著場地跑聽教師哨聲后轉(zhuǎn)身跑和跑到呼啦圈內(nèi)的練習激發(fā)和調(diào)動學生的積極性，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然。
（2）在學生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態(tài)下，學生聽教師的哨聲快速、安靜、整齊地站成四列橫隊。達到在張馳有度的活動中培養(yǎng)學生的組織性、紀律性。這樣收放自如的練習可以加強學生的自控、自律的意識及良好的行為習慣養(yǎng)成。
（3）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領(lǐng)學生完成自編韻律操。在達到使身體各關(guān)節(jié)得以充分活動的同時培養(yǎng)學生體操意識和塑造學生的身體形態(tài)。
2、主體部分共包括兩方面內(nèi)容。
（1）引導性練習。本節(jié)課我安排了柔韌性練習（直立，兩臂側(cè)舉，側(cè)踢腿。要求繃腳背擊手，體會向兩側(cè)分腿技術(shù)。分腿立撐體會分腿、膝關(guān)節(jié)充分伸直提高學生的柔韌性）。俯撐收腿成并腿立撐、分腿俯撐收回成并腿挺身跳、（體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時的距離和位置解決提臀分腿的問題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問題明確推手要快及快推手對于安全、快速、省力騰越器械的作用）。
（2）學生嘗試越過器械。本節(jié)課共利用兩個跳箱、兩個“山羊”。學生根據(jù)自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習器械，每組保護與幫助的學生擔任本組的小組長。對本組組員完成動作的情況進行評價，發(fā)現(xiàn)存在的問題及時給予指導和糾正，幫助她提高動作的質(zhì)量。學生可以根據(jù)自己完成的情況進行組別的選擇，可以升組，也可以降組。學生始終在提高、動態(tài)、發(fā)展的學習狀態(tài)下進行學習。當本組學生完成動作較好和進步幅度較大時，給予學生充分展示自己的時間。同時對她們的完成動作情況給予評價。好，好在哪里，還存在什么問題。使學生更加清楚自己完成動作的情況達到進一步提高自己的動作質(zhì)量，同時掌握動作的要求和知識。
3、放松部分：學生兩人一組完成“石頭、剪子、布”的游戲，用笑聲放松學生的身心。然后教師帶領(lǐng)學生隨著音樂做放松的練習，同時提示學生注意呼吸的配合，使學生在歡快、優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本節(jié)課的學習。
六、本節(jié)課的特點：
本節(jié)課通過學生自己測試脈搏數(shù)使學生明確獲得健康在運動時所達到的每分鐘心臟跳動的次數(shù)的范圍，使學生掌握（220—年齡）x60％—80％靶心率公式。同時根據(jù)自己在每一階段練習后心臟每分鐘跳動的變化來激勵自己達到獲得健康的合理的心臟跳動的次數(shù)，并嘗試在練習過程中使用。
初中七年級體育教學計劃篇二
1、學生情況：七、八年級共兩個班，每班約四十人左右，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況：七年級學生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協(xié)調(diào)。
二、教材分析。
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發(fā)展。
三、教學目的和要求。
1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好學校田徑隊的建設(shè)和訓練工作，為本學年舉辦各類比賽做好充分準備。
3、廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。
4、組織參加縣體衛(wèi)藝辦公室組織的體育教學的優(yōu)質(zhì)課評比。
五、具體安排：
1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。
2、抓好基本技術(shù)的練習。
初中七年級體育教學計劃篇三
在新課標理論的指導下，以學校教導處工作計劃為指導，高效地完成本學科教學目標。積極參加教科研活動，努力使教學水平，業(yè)務(wù)能力有更大的提高。培養(yǎng)學生學習地理的興趣和初步能力，最終使學生從“學會地理”，走向“會學地理”。
二、學情分析。
從期末檢測成績看，總體上學生對地理知識有了一定的感性認識，具備了初步的讀圖、分析、判斷的能力，初步掌握了一些基本的地理知識，及學習地理的方法，對地理的學習有了一定的興趣，對世界概況有了一定的了解。但也有一少部分學生對地理學科的學習不夠重視，沒有掌握應(yīng)掌握的知識，沒有達到應(yīng)有的水平，期末考試成績欠理想，因此，本學期地理教學必須扎扎實實。
三、目標要求。
通過七年級地理下冊學習，使學生掌握必要的地理知識和基本的讀圖、繪圖技能。知道世界主要大洲和國家的自然地理與人文地理特征、人類活動與自然環(huán)境的關(guān)系，對我們所處的世界有一個明晰的了解。初步學會運用學過的地形、氣候等知識要素分析在地理環(huán)境中的作用，以及對人類活動的影響，認識分析世界各個區(qū)域的人口、經(jīng)濟、文化發(fā)展的區(qū)域差異，以及發(fā)展變化的基本規(guī)律和趨勢。培養(yǎng)學生初步學會分析區(qū)域地理特征和地理事物的內(nèi)在聯(lián)系，從而發(fā)展地理思維能力。同時通過地理教學，提高學生的觀察、探究能力，發(fā)展學生的創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學生互助合作的精神。使學生初步知道世界一些國家在開發(fā)利用自然資源方面的經(jīng)驗和問題，增強可持續(xù)發(fā)展以及對外開放意識，培養(yǎng)全球觀念，樹立科學的人地觀。培養(yǎng)學習地理的興趣，初步養(yǎng)成求真、求實的科學態(tài)度和地理審美情趣。認識到應(yīng)尊重不同地區(qū)的文化和傳統(tǒng)，增強民族自尊、自信的情感。
四、教學重點、難點。
重點：
1、世界上主要國家和地區(qū)的自然地理和人文地理的特征。
2、讀圖分析能力和運用所學的地理知識，分析解決問題的能力。
3、初步掌握區(qū)域地理的學習方法。
難點：各地理要素之間相互聯(lián)系相互影響相互制約的關(guān)系。
五、教學措施。
1、提高課堂效率，向45分鐘要效益。首先要以新課程理念為指導，充分備課，做到備教材、備教法、備學生、備自己、備課標。尤其要深刻理解課標，吃透課標。其次，注重課堂教學的分層次，關(guān)注課堂教學中每位學生的表現(xiàn)。注意信息反饋，調(diào)動學生的積極性，激發(fā)情感。再次是開展多種教學形式（如：辯論賽、課堂小討論、知識趣味競猜等），充分利用現(xiàn)代教學手段。
2、要注重必要的地理基礎(chǔ)知識的儲備，強化學生的基本技能，如學會讀圖、填圖。注重提高學生運用所學的地理知識進行分析解決問題的能力。
3、對學生進行必要的學法指導，充分利用網(wǎng)絡(luò)，不斷拓寬知識面。
4、充分利用學校現(xiàn)有的校本資源，開展一些活動為課堂教學注入新鮮的血液。加強與各科任教師及班主任的溝通與合作，教師形成合力。
5、深入了解學生，加強與學生家長的溝通。做好后進生的輔導與轉(zhuǎn)化。
6、積極參加教研活動，不斷豐富地理教學評價的方式方法。做好地理特長生的輔導工作。
7、關(guān)注學生的身心發(fā)展。重視對學生進行愛國主義情感、環(huán)境保護意識、科學態(tài)度和科學精神，以及人文精神的培養(yǎng)。
六、教學進度。
教學內(nèi)容課時安排周次。
第六章第一節(jié)亞洲的位置和范圍21。
第二節(jié)自然環(huán)境22。
第七章第一節(jié)日本23。
第二節(jié)東南亞34-5。
第三節(jié)印度36。
第四節(jié)俄羅斯37-8。
第八章第一節(jié)中東28-9。
期中考試11。
第三節(jié)撒哈拉以南的非洲312。
第四節(jié)澳大利亞213。
第十章極地地區(qū)217。
期末考試20。
初中七年級體育教學計劃篇四
本學期七年級共有22個班，每個班人數(shù)都在60人左右，男女生人數(shù)差別較大，絕大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學習動作不協(xié)調(diào)。學生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關(guān)鍵。
二、教材分析。
根據(jù)義務(wù)教育初中階段《中學體育與健康》課程標準以及本校實際情況，以“健康第一”為指導思想，以身體、心理、社會適應(yīng)的整體健康為課程目標，有目的、有計劃地進行教育教學工作，通過傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，完成運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)目標，使每個學生發(fā)展成為德、智、體、美、勞動全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求。
1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、體操、武術(shù)、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和主動性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n，上好每一堂體育課。突出學生的主體性，提高教室效率。
2、抓好校運動隊的建設(shè)和訓練工作，為本學期承辦縣小學中學生田徑運動會做好充分準備。
3、開展教室活動。本學期將進行教室間的各項體育比賽，如：校田徑運動會、拔河比賽、廣播體操比賽等。
4、開學首先搞好廣播體操的教學工作。
5、教學論文、教案的撰寫。
五、具體安排：
1、抓好基本素質(zhì)的提高。(如快速跑、俯臥撐、蛙跳等)。
2、抓好基本技術(shù)的練習。(如男生1000米、女生800米、立定跳遠、跳臺階試驗、50米等等。)。
3、結(jié)合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進教學方式，激發(fā)學生對上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進行分層、分組教學。根據(jù)考試成績將學生分成不同層次的小組。(分四組優(yōu)、良、及、差)以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質(zhì)較弱的學生進行練習。素質(zhì)較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學生的主動性和競爭欲望。
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初中七年級體育教學計劃篇五
認真貫徹黨的教育方針，高舉鄧小平理論偉大旗幟，以十六大精神“三個代表”的重要思想為指導，更新教育理論，探教學改革之路，實施創(chuàng)新教育，順應(yīng)時代教育教學發(fā)展的需要。在《體育與健康課程標準》中，明確地規(guī)定了中學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>
認真完成七年級體育教學任務(wù)，使學生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務(wù)，認真完成上級領(lǐng)導安排的各種時令性工作和任務(wù)，逐步培養(yǎng)體育骨干。
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學校領(lǐng)導同意，并做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，增強自信心，為終身體育打下基礎(chǔ)。
4、學以致用，理論與實際結(jié)合，培養(yǎng)學生獨立思考，提高分析與解決問題的能力。
1、加大教育力度，不斷提高教育教學質(zhì)量和教學水平。體育教學是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質(zhì)，使教學質(zhì)量得到有效的提高，同時，本學期要繼續(xù)深入的學習，提高自己的思想道德修養(yǎng)和理論知識水平，使自己的能力能夠適應(yīng)現(xiàn)代化教育的需要和要求。
2、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。
3、課余運動競賽體現(xiàn)出一個學校的體育運動競技水平，同時也是實現(xiàn)更高，更快，更強的體育精神的重要手段，學校運動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才，關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高，因此，在本學期，我將進一步抓好體育興趣小組的訓練工作，積極探索科學有效的訓練方法和理論，提高運動訓練的水平，爭取在校比賽中取得優(yōu)異成績。
4、作為一名體育教師，我有信心也有能力把這一學期的工作做好，為體育教育事業(yè)奉獻自己的青春和力量，為學校爭光。
5、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。
6、課余運動競賽體現(xiàn)出一個學校的體育運動競技水平，同時也是實現(xiàn)更高，更快，更強的體育精神的重要手段，學校運動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才，關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高，因此，在本學期，我將進一步抓好體育興趣小組的訓練工作，積極探索科學有效的訓練方法和理論，提高運動訓練的水平，爭取在校比賽中取得優(yōu)異成績。
初中七年級體育教學計劃篇六
教學內(nèi)容：蘇少版美術(shù)教案——適合紋樣。
3、情感領(lǐng)域：通過本節(jié)課的學習，培養(yǎng)學生的藝術(shù)表現(xiàn)力、想法像力、創(chuàng)造力。能發(fā)現(xiàn)適合紋樣在生活中的應(yīng)用、感受藝術(shù)的生命力和實用性。提高美化生活的能力。
教學重點；適合紋樣的構(gòu)成特點。
教學難點：1、圖案的設(shè)計制作、色彩的配合。
2、圖案的外形與圖案的內(nèi)容的適用性。
3、紋樣設(shè)計時單元與單元之間的統(tǒng)一性、均衡性與整體性。
教學過程：
一、復習導入：以前畫的“花頭花葉紋樣”真美，它們都是一片樹葉或一朵花兒變來的，今天你們能用這些更多的花兒、樹葉拼出更美的圖形嗎？利用投影儀，讓學生用花頭花葉實物進行擺拼，大家一起欣賞。
二、討論，你們覺得它美在何處？若有不足你認為怎樣調(diào)整會更好嗎？
三、利用收集的各種材料進行“拼擺”：如火柴、豆子……蘇少版美術(shù)教案——適合紋樣。
四、大家擺出了這么多漂亮的紋樣，紋樣的組織方式各種各樣，你們看它們是用了哪些方式？放射、直立，……大家真了不起，無意中竟擺出了這么多的方式。再看看它們的外框又是什么模樣？討論總結(jié)。
五、這就是我們今天學的適合紋樣的最重要的兩點要素：外框形狀和內(nèi)部的構(gòu)成。提出適合紋樣的概念。
六、打開書看一看它們是繪制出來的適合紋樣，內(nèi)部構(gòu)成有自然形，幾何形，外部框架形。
七、討論：說說你的感受。這些紋樣在我們的日常生活中經(jīng)常被應(yīng)用，除了書中展現(xiàn)的，你們平時還在哪兒見過。
八、課后作業(yè)：繼續(xù)發(fā)現(xiàn)、收集、記錄平時生活中見到的適合紋樣的應(yīng)用。
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初中七年級體育教學計劃篇七
1、教材分析。
七年級是水平四的起始年級，水平四教學目標是打好體育基礎(chǔ)知識，而現(xiàn)行的《體育新課標》是以目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的標準編制指導思想和國家、地方、學校三級課程管理體制的理念來進行的，應(yīng)此根據(jù)該標準的目標要求以及該學段學生身心特征結(jié)合我校的實際情況選擇了以下體育基礎(chǔ)知識教材設(shè)置了七年級學年教學目標。而本學年我把教學目標的側(cè)重點放在技巧性、柔韌性較強的內(nèi)容上。支撐跳躍是技巧性、柔韌性較強的一項重要教材內(nèi)容，之所以在七年級上期選擇支撐跳躍，是基于七年級小學與中學的過渡年級，在小學階段已具備支撐跳躍(分腿騰越山羊)的基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)，因此在七年級上期這個階段的教學目標是讓學生掌握屈腿騰越橫箱技術(shù)。支撐跳躍動作由七個不可分割的技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成。它主要是通過雙腳短促而有力的踏跳和臂推撐器械，使身體在短暫的騰空時間里運用各種不同形式的動作騰越器械。整個動作過程要求速度快、騰空高、姿態(tài)美、落地遠而穩(wěn)。之所以選擇此項教材是因為它對發(fā)展學生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強肩臂、腰腹、下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用，并對發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性、控制力和平衡能力等有積極作用，同時也使學生運動器官、前庭分析器官和心肺功能得到鍛煉和提高，有效地促進學生身體發(fā)展。
2、學情分析。
我校初一年級學生普遍好動，具備支撐跳躍(分腿騰越山羊)的基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)，同時接受新事物速度快，思維活躍，善于創(chuàng)新，善于思考，體力充沛，并好表現(xiàn)。但是初一學生的腿部力量還不夠，助跑和起跳銜接不緊密以及技術(shù)動作不熟練等原因，實際上這七個環(huán)節(jié)很難明顯地表現(xiàn)出來，特別是兩個騰空的動作，不容易做出來。本課讓學生通過不斷的探究性學練，以完成屈腿騰越橫箱的`教學目標，同時培養(yǎng)學生養(yǎng)成一定的自學習慣，為終身體育打基礎(chǔ)。
二、教學目標。
掌握屈腿騰越橫箱技術(shù)動作；發(fā)展下肢、肩帶、上肢的肌肉的力量，克服畏懼心理。
三、教學煤體。
田徑場、跳箱4個、體操墊4個。
四、設(shè)計思路。
本課以體育《新課程標準》的基本理念為依據(jù)，積極貫徹“健康第一”的教育理念，以學生的發(fā)展為目的。注重學生自主性、合作性學習，營造一個寬松、愉悅、積極、主動氛圍吸引學生積極參與學習與鍛煉，使學生掌握支撐跳躍—屈腿騰越橫箱的技術(shù)動作；鼓勵學生克服害怕的心理障礙，讓學生體驗運動成功感；提高學生與他人合作，協(xié)作交往的能力，強化安全意識，學會和懂得自我保護和相互保護的方法。
五、教學過程。
第一部分：激趣階段（5分鐘）：
1、教師提問，并引入今天的課題：我們?nèi)粘Ｉ钪杏心男┨S的動作?小學學過哪些跳躍的技術(shù)動作。
2、準備活動：分小組進行，教師給以健康指導。
第二部份：探索研究階段（10分鐘）：
1、游戲:跳山羊接力。
以小組為單位，以跳山羊—當山羊—跳山羊的步驟進行。
2、小結(jié)：跳山羊的感受？怎樣跳才能跳的快、穩(wěn)、輕。
即：積極踏跳、前伸撐箱、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地。
3、教師展示：屈腿騰越橫箱。
問：屈腿騰越與分腿騰越的區(qū)別在哪里？—屈與分。
第三部分：探索實踐階段（15分鐘）：
1、教師示范、講解屈腿騰越的動作要點：
積極踏跳、前伸撐箱、頂肩推手、提臀屈腿、展髖挺身、緩沖落地。
2、分解輔助練習：
（1）俯撐推手成蹲立，挺身跳起。
（2）低縱箱跳上成蹲撐，挺身跳下。
（3）助跑踏跳后，支撐跳上成蹲撐，挺身跳下。
（4）完整技術(shù)動作練習。
以不同技術(shù)水平分組進行練習，針對不同的水平組，配備高矮不同的橫箱，同時有自制教具：會叫的山羊。在山羊上有支撐手的位置標志、屈腿時間的提示音樂、以及落地的提示音樂。
第四階段：運用理解階段（10分鐘）：
經(jīng)過了探索實踐后，就要比一比，看哪一組跳的最精彩、優(yōu)美。
比賽規(guī)則：每組推選一名代表進行比賽，結(jié)合動作要求，讓同學們學會欣賞、學會評價，評選出冠、亞軍。
學生通過競爭與對抗，進一步感悟支撐跳躍的方法，學會“學以致用”，并在競爭中體會成功與協(xié)作。
第五部分：放松階段（5分鐘）：
總結(jié)：學生先談感受、經(jīng)驗，教師然后總結(jié)（本節(jié)課的目的、意義、收獲）。
在總結(jié)中放松，在放松中感悟，在感悟中結(jié)束本節(jié)課。
運動負荷：運動負荷預(yù)計平均心率135練習密度40。
初中七年級體育教學計劃篇八
1、學生情況：七年級共三個班，每班約五十人左右，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況：七年級學生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協(xié)調(diào)。
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發(fā)展。
1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
1、認真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好學校田徑隊的建設(shè)和訓練工作，為本學年舉辦各類比賽做好充分準備。
3、廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。
4、組織參加縣體衛(wèi)藝辦公室組織的體育教學的優(yōu)質(zhì)課評比。
5、參加體育教學論文、教案的評比。
1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。
2、抓好基本技術(shù)的練習。
3、結(jié)合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進教學方法，激發(fā)學生上體育課的興趣。根據(jù)考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質(zhì)較弱的學生進行練習。素質(zhì)較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學生的積極性和競爭欲望。
5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況。
6、根據(jù)學生不同情況進行專項練習。
1、培養(yǎng)學生樹立鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
制定計劃時對必修和選修的內(nèi)容沒有明確表明，結(jié)合學校實際的內(nèi)容設(shè)置較少，對教學時間的安排較緊張，機動時間較少，沒有考慮到各種考試對教學時數(shù)的影響，忽略了本地氣候和自然環(huán)境的因素，沒有用表格的形式完成年度計劃的制定。
初中七年級體育教學計劃篇九
新的學期開始了,本學期是七年級下學期,在和同學們相處了一個學期后,我對他們有了一定的了解,我將結(jié)合個人身體的差異給予教學,使他們愛上體育課,有一個健康的體魄。在認真鉆研教學大綱和本校實際的基礎(chǔ)上,制定出切實可行的教學計劃。
一、學生現(xiàn)狀分析:。
所任教的七年級學生年齡在13——14歲之間,處于青春發(fā)育的高峰期,心理、生理的發(fā)育波動強,身體發(fā)育較快。男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強;女生趨于文靜,不好活動。因此,這學期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合,選擇多樣的教學內(nèi)容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學生參與活動和學習的需要。因勢利導,培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉。
二、目標任務(wù)。
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
三、落實課堂常規(guī)、改進教學措施、提高教學質(zhì)量。
1、隨著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。
2、初中生對抗性強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身。
3、因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、改進教學手段,根據(jù)學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中,對學生嚴格要求,加強組織紀律教育,防止各種傷害事故的發(fā)生,做到安全第一。
5、按照“健康第一、安全第一”的指導思想,在教學中嚴格貫徹以學生為主體,以教師為主導的教學思想,努力使每一位學生都能積極的上好體育課,學好體育知識,增強體質(zhì),使教學質(zhì)量得到有效的提高。
初中七年級體育教學計劃篇十
xx年春學期體育工作的指導思想：以“三個代表”的重要思想為指導，貫徹科學發(fā)展觀，以服務(wù)為宗旨，以學生能力素質(zhì)提高為本位，以全國、省、市職教會議精神為指針以《學校體育工作條例》作為準繩，推進素質(zhì)教育，大力推進課程模式、結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的改革，推廣實施《國家中學生體質(zhì)健康標準》，開拓進取，努力使學校體育工作再上新臺階。
xx年秋學期，我們繼續(xù)推行素質(zhì)教育方針，統(tǒng)一思想認識，踏踏實實工作，在真抓實干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使學校體育工作始終沿著規(guī)范化、制度化、科學化的道路前進。
在校長室、教務(wù)處的關(guān)心指導下，組織學生開展了各項體育活動，在校園內(nèi)掀起了鍛煉的熱潮，從各方面提高了學生參加體育鍛煉的興趣。
教學工作上嚴格規(guī)范程序：嚴格按規(guī)定開課;嚴格規(guī)范備課制度;嚴格執(zhí)行聽課制度;嚴格貫徹課堂教學常規(guī)。每周安排三次以上課外活動，保證學生每天有一小時的活動(含體育課)時間，在課外體育活動上，每周至少一次課在體育教師指導下進行體育鍛煉，增強學生的基本體質(zhì)。
在取得成績的同時，不得不清醒地看到，目前還或多或少存在不盡人意的現(xiàn)象。體育活動的開展雖能愉悅學生身心，豐富校園文化生活，但同時也需要有紀律的保障。主要體現(xiàn)在學校常規(guī)的早鍛煉和課間上有部分班級的部分同學還不能達到要求，集合拖沓、隊伍不整齊、做操不認真這些現(xiàn)象時有出現(xiàn)，在很大程度上影響了我校學生的整體精神風貌。
二、本學期主要工作及指標。
1、進一步發(fā)揮我校體育教研組教師隊伍整齊、年輕有活力的優(yōu)勢，認真提高體育教學、體育科研水平。
2、認真組織落實課堂常規(guī)教學要求，完善課堂紀律要求，建立具有我校體育工作特色的體育教學。
3、加強組內(nèi)交流，創(chuàng)造濃厚的體育教研氛圍，真正做到以教為樂、以學為樂的體育教研工作。
4、切實提高體育課教學質(zhì)量，認真開展體育教學試驗課、實驗課活動。
5、認真完成第三套廣播體操《放飛理想》教學，提高兩操質(zhì)量，精心組織校廣播操會操比賽。
6、精心組織新春學生足球聯(lián)賽、排球聯(lián)賽。
7、認真組織課外體育活動全面提高學生身體素質(zhì)。
8、認真落實學校運動隊建立和訓練工作，積極備戰(zhàn)宜昌市中學生籃球聯(lián)賽和宜昌市中學生田徑運動會，加強體育人才的.輔導，做好體育人才的輸送工作。
9、組織9年級畢業(yè)班進行體育中考的模擬測試。
初中七年級體育教學計劃篇十一
根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來說，更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調(diào)學生的自主、合作、探究學習方式的形成，本次課力求靠近這些新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。
二、教學目標。
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；體育鍛煉的價值；
4、通過田徑、體操、武術(shù)及球類項目的練習，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；
新的課程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學更能適應(yīng)學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。
四、學生情況分析。
由于初一年級學生才由小學上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應(yīng)的改變。
五、重點與難點：
重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發(fā)育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應(yīng)能力。
難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。
六、提高教學質(zhì)量的措施和辦法。
（一）認真學習體育與健康課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，結(jié)合學生特點做到因材施教。
（二）引導學生積極參與體育活動。
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。
2、開展好“兩操”工作，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉。
身體，堅持每天一小時體育活動。
3、組織學生參加各種體育比賽。
4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
5、關(guān)心和開展好體育后進生的體育活動。
（三）在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
（五）選擇學期教學內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應(yīng)性。
（六）教學內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學內(nèi)容與學校場地、本地氣候的特點相適應(yīng)。
教學進度表。
教學進度表詳細附表：excel體育7-9年級教學進度表。
初中七年級體育教學計劃篇十二
認真貫徹落實教師發(fā)展中心年度體育學科工作計劃和本學期學校教務(wù)處工作計劃展開工作，立足我校教學工作實際，以常規(guī)管理為抓手，以改進課堂教學方式為中心，以教學質(zhì)量為生命，以開展扎實有效的教研活動為主渠道認真落實教學“六認真”，強化教學工作的過程管理，加強教學環(huán)節(jié)的督查與指導提高課堂教學的效率，促進學生全面發(fā)展。
深化體育課程改革，全面提高體育教學質(zhì)量，大力推進陽光體育的廣泛深入開展，全面增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生運動的興趣和愛好，切實保證學生每天一小時校園體育活動，形成堅持鍛煉的習慣。認真完成本年度《國家學生體質(zhì)健康標準》的測試與上報工作。積極備戰(zhàn)，參加太倉市組織的相關(guān)體育競賽，爭取優(yōu)異成績。
正常開展教研組活動（單周星期三上午2、3節(jié)課），營造良好的教研氛圍，按教務(wù)處要求完成“同一堂課”活動，并加強交流和探討，上好研討課、評優(yōu)課、匯報課等，做好“穿幫帶”工作，不斷提高每位教師的思想和業(yè)務(wù)素質(zhì)。
組織開展好校校田徑運動會、廣播操比賽和學生“冬季三項”比賽，活躍校園體育氣氛，培養(yǎng)學生集體主義精神和愛校、愛班的優(yōu)秀品質(zhì)。
具體工作：
第三周：
1、傳達市中小學體育教研組長會議精神。
2、制定本學期個人教學計劃、進度，學校體育工作計劃。
3、制定教研組工作計劃，近期工作安排。
4、校田徑運動隊組隊，加強訓練，準備參賽。
（運動員注冊：9月11日比賽：10月10、11日地點：體育場）。
第五周：
1、布置《國家學生體質(zhì)健康標準測試》相關(guān)準備與測試工作。
2、田徑運動隊加強賽前訓練與調(diào)整，準備參賽。
3、上報組內(nèi)教師研討課名單。
第七周：
1、參加太倉市20xx年中小學生田徑運動會（10月10、11日）。
2、校第25屆田徑運動會準備工作，下發(fā)規(guī)程與報名表、編排分工、場地器材準備、秩序冊編排等。
第八周：
舉行第25屆校田徑運動會。
（開幕式結(jié)束進行初一年級廣播操比賽）。
第九周：
1、教學“六認真”檢查（組內(nèi)自查）。
2、市中小學生田徑運動會和校第25屆田徑運動會總結(jié)。
3、市中小學生繩毽錦標賽準備工作（組隊、訓練）。
第十一周：
2、做好20xx年學生體質(zhì)健康標準測試工作與數(shù)據(jù)匯總工作。
第十二周：“同一堂課”上課。（周宏、蔡麗平）（曬課）。
第十三周：
1、完成20xx學生體質(zhì)健康標準測試工作與數(shù)據(jù)匯總上報工作。
（截止日期：11月30日）
2、“同一堂課”上課。（沈斌、蔣惠芬）。
3、參加市中小學生繩毽錦標賽。（體育館）。
第十四周：
“同一堂課”上課。（毛獻國）。
第十五周：
1、組內(nèi)教師課堂教學研討課評議。
2、校學生“冬季三項”比賽準備工作。
3、市繩毽錦標賽情況總結(jié)。
第十七周：
1、舉行校學生“冬季三項”比賽。
2、教學“六認真”工作（組內(nèi)互查）。
第十九周：
1、校學生“冬季三項”比賽情況總結(jié)與頒獎。
2、期末“六認真”工作檢查。
3、學期教育、教學、教研組工作總結(jié)。
初中七年級體育教學計劃篇十三
本學期是初一體育教學新開始的一個學期,在認真鉆研教學大綱和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上,制定出切實可行的教學計劃。
1、利用1個月的時間學習廣播操。
2、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。
3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。
4、在小學體育與健康課程學習的基礎(chǔ)上，通過各種練習手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
5、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。
6、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。
課新的程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標;對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學更能適應(yīng)學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。
小學生上升為初中生，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準備安排的`體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應(yīng)以學生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學中要靈活應(yīng)變。
教材的重點：培養(yǎng)學生自覺鍛煉習慣。
教材的難點：培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì)。
1、適時、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
4、學生練習激發(fā)學生的練習興趣。
5、發(fā)展學生個性培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學生的個性。
6、培養(yǎng)體育骨干，帶領(lǐng)其他同學參與活動。
六、質(zhì)量檢測(本學期考核項目)。
男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。
女:800米、立定跳遠、廣播操、50米。
1、學生情況：七年級共三個班，每班約五十人左右，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況：七年級學生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協(xié)調(diào)。
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發(fā)展。
1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
1、認真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好學校田徑隊的建設(shè)和訓練工作，為本學年舉辦各類比賽做好充分準備。
3、廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。
1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。
2、抓好基本技術(shù)的練習。
3、結(jié)合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進教學方法，激發(fā)學生上體育課的興趣。根據(jù)考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質(zhì)較弱的學生進行練習。素質(zhì)較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學生的積極性和競爭欲望。
5、學生練習一段時間進行測試，及時掌握學生的練習情況。
6、根據(jù)學生不同情況進行專項練習。
1、培養(yǎng)學生樹立鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
初中七年級體育教學計劃篇十四
為更好的開展好自己分擔的各項體育教學工作，為此制定本學如下體。
一、指導思想與理論依據(jù)根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來說，更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調(diào)學生的自主、合作、探究學習方式的形成，課力求具有新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中。
二、教學目標。
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間。
3、了解所學項目的簡單技、競賽規(guī)則；體育鍛煉的價值；
4、通過田徑、球類項目的練習，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；
5、通過本學期學習，讓學生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。
三、教學內(nèi)容設(shè)置分析新的課程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學更能適應(yīng)學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、素質(zhì)訓練做為必修內(nèi)容。在選擇教學內(nèi)容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。
四、學生情況分析由于七年級學生才由小學上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應(yīng)的改變。
五、重點與難點：
重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發(fā)育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應(yīng)能力。
難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。
六、提高教學質(zhì)量的措施和辦法。
（一）認真學習體育與健康課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，結(jié)合學生特點做到因材施教。
（二）引導學生積極參與體育活動。
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。
2、開展好“體育”工作，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體，堅持每天一小時體育活動。
3、組織學生參加學校的比賽，開展學校運動會。
4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
5、關(guān)心和開展好體育學困生的體育活動。
（三）在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
（五）選擇學期教學內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應(yīng)性。
（六）教學內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學內(nèi)容與學校場地、本地氣候的特點相適應(yīng)。
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