通過心得體會，我們可以更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足。在寫心得體會時，可以結(jié)合具體例子進行說明，增加可信度和說服力。借助下面這些范文，我們一起來探索心得體會的寫作技巧和注意事項。
教練員培訓班心得體會篇一
根據(jù)北京市市政府、教委有關(guān)文件，疫情過后各學校開學通知，我們學校保安于2020年4月24日—4月26日，公司組織學校保安為期3天的培訓。
培訓資料豐富，形式多樣，有隊列訓練，防衛(wèi)技能，巡邏，守護，防患排查，消防知識，道路交通知識，法律基礎知識，學校勤務規(guī)范，學校紀律，疫情防控措施，禮貌用語，學校安全案例分析學校安全與事故處置等。
經(jīng)過培訓我進一步認識到學校安全的緊迫性，我作一名學校保安工作人員;應如何做好學校安全保衛(wèi)工作，我有以下幾點拙見：
一、加強學校門衛(wèi)工作嚴格度，校門衛(wèi)是一個重要工作崗位，是學校安全防范的第一道關(guān)口。
門衛(wèi)工作到位，會震懾違法犯罪嫌疑人使其望門卻步，門衛(wèi)工作到位，會增加師生員工的安全感，從而樹立安全保衛(wèi)工作的良好形象，所以，作為我們學校保安應當：
1、熟悉門衛(wèi)規(guī)章制度，明確門衛(wèi)職責范圍，愛崗敬業(yè)，樹立全新全意為師生服務的意識，禮貌值勤，禮貌待人，對師生員工要有打不還手，罵不還口的職業(yè)道德。
2、外來人員進入學校，要嚴格查身份證，或其他有效證件，并做好登記，要熟悉學校頒發(fā)的各種證件，如學生證，考試證，借書證等，對理由不充分或無證件人員，一律不準進入學校，發(fā)現(xiàn)有可疑情景，要及時報告。
3、嚴格檢查進出學校的各種機動車輛，并做好登記。
4、嚴格盤查出入學校的財物，防止未經(jīng)批準的易燃物，易爆，劇毒物品流入學校，防止反動黃色音像制品出版物流入學校，防止毒品流入學校。
5、維護學校周邊治安秩序，認真理解師生員工的報警，做好記錄，發(fā)現(xiàn)問題進取處理，及時報告。
二、加強巡邏防范工作，服從學校安排，遵守值班備勤制度，在巡邏時忠于職守，認真負責，做好安全防范工作，針對季節(jié)性高發(fā)案件有的放矢開展工作，及時發(fā)現(xiàn)不安全隱患，能做簡單處理時及時處理，并匯報學校。
三、做好校方交待的其他工作，做每一件事必須盡職盡責，認真，細致的態(tài)度去完成，充分發(fā)揮自我職能作用。
忠于職守，愛崗敬業(yè)。經(jīng)過培訓，我深深感到學校保安的重要性，這份工作對于我們來說，富有挑戰(zhàn)性，我滿懷信心做好這份工作，不負領導學校對我的信任，整個社會離不開保安，但要做個優(yōu)秀保安，就應當做保安該做的事，盡力追求完美。
教練員培訓班心得體會篇二
作為一名業(yè)余乒乓球愛者，我打球也有三、四十年了，雖然在省市比賽中曾經(jīng)取得過一些小小的成績，但畢竟是業(yè)余自學的，打到一定程度，水平很難再上一個臺階。多年來，我一直苦于師出無門，乒乓球書籍、雜志、光碟買了不少，但始終沒有太大的長進。特別是近年來，我拜師之心越來越切！這次教練員培訓，使我茅塞頓開，受益匪淺。莊老師對事業(yè)的追求，德高望重，平易近人，睿言哲理，嚴謹作風和精湛絕技，都給我留下深刻、難忘的'印象，成為我們學習的楷模！
這次教練員培訓，莊老師耳提面聆，言傳身教，答疑解惑，指點迷津，把自己一生的心血、體會和絕技，毫不保留地傳授給了我們，圓了我多年來拜師學藝的夢，這真是我一生的一件幸事！
乒乓球是我人生的一個重要組成部分。我愿把乒乓球運動、健身、普及和推廣作為一項事業(yè)來對待，使我“知天命”之后的這段人生更加充實、豐富。我一定竭盡全力，努力學習前輩的思想品德、做人之道、嚴謹作風和精湛絕技，讓它代代相傳！
教練員培訓班心得體會篇三
這次培訓使我開闊了眼界，增長了知識，升華了思想，增強了黨性。主要有以下幾點體會。
一是從思想抓起，強化政治引領。僅有在思想上高度認同了，做起黨建工作才能充滿熱情、充滿干勁，不會“應付”“懈怠”。以“圍繞服務抓黨建、抓好黨建促服務”為宗旨，經(jīng)過認真學習習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九屆四中全會精神，引導黨支部黨員把思想真正統(tǒng)一到以習近平同志為核心的黨中央決策部署上來，在思想上、政治上、行動上自覺與黨中央堅持高度一致，不斷提高黨支部全體黨員的思想政治素質(zhì)和道德修養(yǎng)水平。
二是善于尋找差距、學習深層邏輯。課程里的案例及實地走訪中看到的很多優(yōu)秀的黨建品牌，他們是經(jīng)過不斷地探索總結(jié)而構(gòu)成的。我們要對標對表找差距，認真學習其背后邏輯而非表面布置，不斷加以改善完善。
三是創(chuàng)新是新時代黨建工作的不竭動力。我們觀摩學習的黨建典型都來源于創(chuàng)新，從實際出發(fā)的創(chuàng)新。創(chuàng)新黨建品牌，要與機構(gòu)文化相結(jié)合、與屬地人文相結(jié)合，讓機構(gòu)與黨建相互促進、共同發(fā)展。
四是擅于總結(jié)工作經(jīng)驗，提煉工作亮點。不斷復盤和理順工作思路，才能對黨建工作有清晰的整體把握，并在此基礎上做出更貼合實際的全局謀劃，打造出適合自身的工作制度，創(chuàng)造出黨建品牌和亮點。
五是黨員先鋒模范作用至關(guān)重要。不忘初心才能有所作為，務實創(chuàng)新才能以有為贏有位。黨員隊伍人才輩出，為所在企業(yè)和單位帶來強大的正能量，起到不可忽視的先鋒模范作用。黨員尤其是黨員干部必須要以身作則，率先垂范。
社會組織是黨的工作和群眾工作的重要陣地。經(jīng)過這次學習，相信我們的黨建工作在不久的將來定會取得新的突破、邁上新的臺階，引領慈善會正確發(fā)展方向，幫忙慈善會樹立更完美的社會形象，為黨的光輝形象增添一抹色彩。
教練員培訓班心得體會篇四
根據(jù)安慶市教育管理干部培訓工作安排，經(jīng)過xx區(qū)教育局人事科的推薦，我有幸參加了20xx年安慶市第二十期中小學校長培訓班，有幸成為安慶市中小學校長培訓班58名學員中的一份子，聆聽省內(nèi)教育專家、優(yōu)秀校長的精彩講座；吸收他們超前的教育理念和智慧精華；借鑒他們成功的辦學智慧，可謂收獲良多，受益匪淺?？偟氖斋@可以概括為：“啟心智、拓視野、明方向、鼓干勁”。
從教20多年來，我參加過的各種培訓次數(shù)已經(jīng)很多：入職培訓、青年教師培訓、新教材培訓、市英語骨干教師培訓、校長任職資格培訓、“國培計劃”培訓、以及本次安慶市中小學校長提高班培訓等。每次培訓的開班典禮各有千秋，但給我留下最深印象的還是“第二十期校長培訓”的開班儀式。
20xx年5月16日上午，在安慶市電大多功能教室，一場簡樸而隆重的開班典禮拉開帷幕。安慶市教育局局長徐曉春、副局長鐘勝、人事科科長何先強、培訓機構(gòu)代表安慶電大院長畢明生及來自全市四區(qū)六縣各中學及中心學校的校長、副校長58名學員參加了開班典禮。徐局長清晰地闡述了本次培訓班的重大意義；明確了本次培訓的目標與任務；精辟地概括出教師成才成功的“三部曲”——先成才，后成名，再成家。對現(xiàn)階段全市的教育工作他提出了四個“準確把握”：
1、準確把握現(xiàn)階段教育工作的目標任務；
2、準備把握教育質(zhì)量的衡量標準；
3、準備把握全面提高教育質(zhì)量的路徑；
4、準備把握全市教學質(zhì)量的關(guān)鍵。
他認為安慶市要全面提高教育質(zhì)量，首先教師隊伍建設是基礎，沒有高素質(zhì)的教師隊伍，教育的發(fā)展是不可能的。他希望本次培訓班學員能成為引領安慶市教育的領軍人物。學員代表的發(fā)言也非常樸實、簡短而富有活力。鐘勝副局長主持典禮儀式，他旁征博引、妙語連珠，他的總結(jié)性講話深深地感染著每位學員。他指出：第二十期校長培訓工程是我市十三五期間教育管理現(xiàn)代化的重大舉措之一，希望每個學員心中都需要有個教育夢。他對全體學員提出了培訓的具體要求和殷切期望，極大地鼓舞了學員的學習熱情和斗志。
教練員培訓班心得體會篇五
9月17日，我正式開始了自我在中化寧波的工作生活。為了能讓我們快速融入工作中去，公司特意對我們進行了培訓：
培訓開始的第一天公司總經(jīng)理呂總為我們講述了公司的歷史、企業(yè)文化并且介紹了公司領導，各部門負責人;還有公司組織結(jié)構(gòu)、人事制度、業(yè)務發(fā)展及目標等等。其中給我印象最深的是中化寧波積極向上、注重創(chuàng)新、誠信的企業(yè)文化。
團隊精神：
在整個培訓中有兩天時間是戶外拓展活動，作為新員工的我在整個拓展活動中感受到了良好團隊合作精神和不斷學習的氛圍。大家相互幫忙，相互學習，共同提高，所有同事就像在一個溫暖和睦的大家庭。從中也折射出了公司倡導的團隊協(xié)作互助精神。
壓力和挑戰(zhàn):。
經(jīng)過為期一周的培訓，在公司各部門教師的講解下，大致了解了公司的業(yè)務流程和具體操作工作應當注意的地方，由于公司業(yè)務流程和內(nèi)部控制流程都很嚴密復雜，在整個學習過程中發(fā)覺到自我有許多需要重新學習的地方，讓我感受到了工作上的新的壓力和挑戰(zhàn)。在實際工作中為了做好自我的工作，我努力學習，向同事請教，努力提高自我的業(yè)務水平。讓我感動的是，作為新員工，我難免會有做錯或不懂的時候，但同事們不會冷眼旁觀，更不會嘲笑，而是善意地提醒、耐心地幫忙。這種肯定和鼓勵給予了我強大的信心，讓我相信自我，能夠戰(zhàn)勝新工作環(huán)境中的困難。
入職公司雖然時間不長，但已經(jīng)讓我深深地感覺到進入中化寧波工作是我的幸運。能成為中化寧波的一員，我感到自豪。相信我的這種自豪感將會使我更有激情地投入到工作中去。
總結(jié)這次培訓的感受，用以前看到過的一段文字來表述：“在工作中，不管做任何事，都應將心態(tài)回歸到零：把自我放空，抱著學習的態(tài)度，將每一次任務都視為一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，結(jié)果做得心不甘情不愿，于公于私?jīng)]有裨益?！?/p>
經(jīng)過為期10天的培訓，讓我深深的感受到了公司對我們新員工無微不至的關(guān)懷。在培訓過程中，能讓我把大學本專業(yè)所學的知識和實踐工作有效，整體的結(jié)合起來，真正做到了學以致用。公司的領導無論是人力，財力，還是物力方面都給了我們莫大的幫忙，對我們的學習和生活各個方面都供給了優(yōu)越的條件。無不體現(xiàn)了公司對新員工的人文關(guān)懷，展現(xiàn)了公司以人為本的經(jīng)營理念。
本次培訓的收獲，就是了解了各位領導身上散發(fā)的人格魅力和體現(xiàn)的整體綜合本事。他們是我在以后工作中的楷模，值得我終身學習。唐總說過“要做事就得先做人”這句話讓我感受頗多。很簡單的一句話，但人生的道理已經(jīng)全部包含在其中。我們的祖先幾千年前就有“修身、齊家、治國、平天下”的古訓。為什么要把“修身”放在第一位，我想應當和“做事先做人”是一個道理?！叭恕睕Q定“事”，構(gòu)成品牌效應。做人要美，做事要精，立業(yè)先立德，做事先做人。做任何事都是從學做人開始的，如果連人都做不好，還何談事業(yè)。
中國有句古話，叫“人有大志在，無處不翻飛”。拿破侖有句話，叫做“不想當將軍的士兵不是好士兵”我想這些名言闡述了一個道理——每個活在世上的人，都應當給自我定個位。定什么位，將決定自我一生成就的大校在建筑企業(yè)，在工程局工作我們必須要擺正心態(tài)，敢于給自我高調(diào)定位，敢于重用自我，敢于承擔職責，敢于獨當一面，有戰(zhàn)勝一切艱難險阻的決心，敢于排除前進道路上的一切障礙，敢為人先，敢為天下先。心中要有一種信念：別人能做的我也能做，別人做不到的，我還能做。
此刻正處于公司發(fā)展的黃金時期，正在不斷的做大，做強。我們應當肩負起時代賦予的職責和使命，激發(fā)我們的智慧和力量。幸福的人生和祖國建設的完美前景要靠我們努力開拓。在公司領導的帶領下，讓我們攜手同公司步入輝煌。
最終，以汪國真的一首詩共勉：“我們像一只響箭，一往無前的出征，我們不是風中的墻頭小草，搖擺不定，我們出征，讓生命和使命同行!”
教練員培訓班心得體會篇六
伴隨著學校副校長王xx的娓娓道來，我回首軍訓生活，似乎感受最深的是自我內(nèi)心的無助和茫然。但在培訓結(jié)束時，我已經(jīng)茅塞頓開，軍訓中產(chǎn)生的困惑也得到了解答，那就是充分尊重并調(diào)動孩子們的自主性和創(chuàng)造性。
在培訓中我才發(fā)現(xiàn)，原先“激勵”能夠有那么多形式：榜樣激勵，前景激勵，參與激勵，表現(xiàn)激勵，競爭激勵，信賴激勵，成功激勵，肯定激勵。在相互激勵的氛圍中，教師在班級里講的每一句話，每一節(jié)課，都充滿了正面的引導和向上的鼓舞，這自然會讓孩子們?nèi)谌肫渲?，樂在其中?/p>
王校長昔日在“激勵板”上給學生們寫下的幾句話，讓我印象深刻：“勤奮出成績，認真見高低”，“不敢高聲語，恐驚求學人”，“好學生不必須是考第一的學生，而是不斷提高的學生”……精煉的話語讓在場的我熱血沸騰，那么孩子們呢？肯定更會充滿學習的動力和活力！
激勵板、講故事、聯(lián)系單、控制點，每一個都說到我的心坎上，也讓我感受到孩子們在這些好方法的引導鼓舞下，他們的自主性和創(chuàng)造性迸發(fā)出的無窮能量。一根筷子易折斷，一個想法太薄弱，如果我們用激勵、喚醒和鼓舞的方式方法開展每一天的班主任工作，對待每一個孩子，必須會收獲更好的效果！
有了王校長經(jīng)驗的傳授和智慧的點撥，我對班主任這個工作更加向往，更有方向，更有信心了！
教練員培訓班心得體會篇七
在上級黨委的精心組織安排下，2019年11月28日至30日，我有幸參加了甘肅省張掖市市委黨?；鶎狱h支部書記培訓班學習。高質(zhì)量的培訓轉(zhuǎn)瞬即逝，本人從中獲益良多，下頭就三天所學的資料，淺談幾點體會。
參加這次培訓班之前，我印象中的基層黨支部書記工作都是比較瑣碎而單調(diào)的。日常的工作基本就是帶動所在基層支部黨員認真學習領會十九大報告資料、按要求開展“三會一課”等各項資料。
但經(jīng)過這次學習我深刻體會到要當好一名基層黨支部書記，不單只是在于做好上述各項常規(guī)性工作，更是應當認真參考借鑒和思考，結(jié)合自我所在企業(yè)、所在支部的特點，真正有效帶動基層黨支部的黨員同志自覺進行學習。同時思考增強新時代國企黨建工作的人性溫度，用創(chuàng)造的思維，增強新時代國企黨建工作的時代意識，如何開展微黨課、組織支部黨員輪流主講等，充分調(diào)動各黨員主觀能動性。此外，還可充分利用網(wǎng)絡溝通，融合業(yè)務工作，參考學習國企黨建的優(yōu)秀案例，進一步提升黨建工作質(zhì)量。
幾天的培訓中，高校教師、教授分別向?qū)W員們闡述了如何成為一名合格的基層黨支部書記、十九屆四中全會、習近平總書記考察甘肅重要講話精神與黨支部建設標準化、《xx支部工作條例》等資料。
這些培訓資料涵蓋了基層黨支部書記應當掌握的基礎理論知識、黨支部工作開展的基本流程和注意事項，還能有機結(jié)合基礎實際需求，把基礎黨建理論與實務相融合，重點針對性強。培訓資料貼合受訓人員真實需求和需要，高度切合實際，為基礎黨支部書記指明了工作綱領和要訣。
做為合格的基礎黨務工作者，除了需要在日常中嚴格按照相關(guān)黨務工作要求有條不紊開展工作之外，還需要有嫻熟的黨務材料寫作水平。經(jīng)過短期的培訓無法到達要求，僅有不斷堅持多花時間，關(guān)注黨和中央最新政策和文件要求，學習和借鑒新媒體號中規(guī)范的黨務公文寫作手法，歸納總結(jié)這些規(guī)范性公文的寫作方法，收集匯總可供使用的好詞好句，做好積累，逐步提高自我的黨務公文寫作水平。
回味這次黨支部書記的培訓資料，感觸很多，受益匪淺。黨建工作無止境，實踐證明，組織力就是戰(zhàn)斗力，就是企業(yè)的生命力。作為一名黨支部書記我要不斷轉(zhuǎn)變思想觀念，不斷提高自身素質(zhì)，提升黨支部黨建科學化水平，真正實現(xiàn)黨建和生產(chǎn)經(jīng)營工作的互促共贏。
教練員培訓班心得體會篇八
前幾天和同事聊天，抱怨說是公司月底營銷例會期間都不讓人稍微空閑，還安排了拓展訓練，難道真的要把人練倒啊!在很多人眼里，拓展訓練等同于“花錢挨訓”!之前軍訓時教官一臉嚴肅的表情和嚴厲的叱呵聲讓很多人對類似培訓活動失去了興趣。
帶著不情愿的心境，十幾公里的路程猶如長途跋涉般艱難，最終到了拓展基地，可一下車大伙就都來勁了，也沒有感覺到了“長途跋涉”的疲憊，除了基地的風景優(yōu)美之外，更主要的是被一群全身心投入正在進行拓展訓練的“娘子軍”吸引了。除了她們那甜美卻不失剛勁有力的聲音和婀娜的身姿外，她們那股較真的任性勁兒，更是能夠體現(xiàn)出“巾幗不讓須眉”的現(xiàn)代女性氣質(zhì)。
經(jīng)過兩天時間的拓展訓練下來，雖感覺到有點倦意，但內(nèi)心卻充滿了正能量，返程路上猶如猛虎下山，精氣神杠杠的?；叵脒@兩天的落下印痕，以“雷區(qū)取水”項目感觸最深。
雷區(qū)取水，據(jù)說事發(fā)日本侵華戰(zhàn)爭時期，村莊的水源都被日本人的鼠疫污染，村民危在旦夕，僅有取得靈水才能消除鼠疫，可是靈水被日本人放在雷區(qū)保護起來，只要用任何方式碰到地雷都會爆炸。所以，為了打破日本人的陰謀，村民們想出了很多種辦法，最終取得靈水消除鼠疫。
本次拓展訓練中，在直徑五米的圓圈內(nèi)，中間放置一瓶水，用一條長繩，團隊成員十人，想出至少十種以上的取水辦法。當教練宣布這個規(guī)則時，三個對抗團隊都蒙了。因為當時大家都只想到了找兩人個子高的，手臂長的，手拉手取水，沒有想到借助外力和認真思考。包括我所在的“戰(zhàn)狼隊”，口號還稱：“戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，橫沖直闖，敵人來犯，就地滅亡”。口號叫得響，不如靜下心來想一想。教練既然這么要求，說明之前肯定是有人已經(jīng)想出了超過十種辦法。果真，在接下來的時間內(nèi)，各抒己見，理論加實踐，現(xiàn)場演練，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，分工明確，確保取水人的絕對安全，包括衣服、鞋子絕不沾染地面(雷區(qū))，每個隊都想出了十多種辦法，如果不是因為時間的限制，還會更多。
經(jīng)過這個拓展訓練游戲，至少給予以下啟示：
4、創(chuàng)新、模仿主義和拿來主義在因地制宜的條件下可帶來不可預料的效果。第一個開始實踐取水的隊只是憑借了自我團隊的智慧來完成任務，而最終一個隊除了憑借自我團隊成員的智慧和力量外，還借鑒、甚至是照搬了前面兩個隊的一些方法，所以勝算的機率。
聯(lián)系到工作中，每個團隊成員都應當盡心盡責地完成各項任務，團體利益高于一切。正所謂“千斤重擔人人挑，人人頭上有指標”。個人的事，再大也是小事;公司的事，再小也是大事。僅有大家都齊心協(xié)力，突破自我，信任組織，群策群力，公司才能夠快速穩(wěn)健地發(fā)展。
教練員培訓班心得體會篇九
7月16日至22日我參加了第四屆全國高校瑜伽教師研討會和國家瑜伽教練崗位培訓課程，七天的培訓課程很快就過去了，雖然鄭老師給我們的授課時間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。因為以前也參加過很多次培訓課程，基礎也不錯，這次申報了高級教練課程。鄭老師的教學內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運用，這些內(nèi)容讓我對瑜伽有了更深的認識，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習還是有一些出入的。同時鄭老師的悉心指導也讓我慢慢的在平時的練習中積累了一些心得體會。
首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因為肉食屬于酸性食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi)，人類肉食的過程中吃進的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過學習，我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮，還有更深層的原因，那是對生命的熱愛。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細細享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動作，呼吸，你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點突出，所以老師教了收腹收束法動作之后，我每天都堅持練，一段時間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強調(diào)最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在幾天的練習中，我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動作來練習。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習每一個動作的時候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動作的時候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。
第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習中對呼吸總是控制并不是很好，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因為每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動作時產(chǎn)生的疼痛感。自從學了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點主要心得體會，以后我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習中去，以不負老師的教導。在這里也有很多相對鄭老師說的話，但一時又很難用言語來表達，只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學方法也與眾不同，她在教學過程中從來不會批評任何學生，她總是讓每個學生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴大招生，讓更多的同學體會到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。
教練員培訓班心得體會篇十
企業(yè)教練作為一項新興的管理技術(shù),近年來在世界范圍內(nèi)得到了越來越多的認可和發(fā)展。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于教練員培訓班。
吧。
感謝公司給了我這次參加教練技術(shù)培訓的機會，這次培訓我是帶有很強的目的性去的，因為我知道我自身的短處很多，我缺乏自信心、缺乏勇氣、缺乏與人之間的溝通、心胸不夠?qū)掗煹鹊?，我要從中找到自我。雖然之前對教練技術(shù)課程也略知一二，但當我真正投入進去以后，才知道課程內(nèi)容是這么的有意思，可以這么說，這是一次讓我受益終身的培訓，它讓我忽然明白和懂得了很多以前都沒有認真思考的事情和道理，讓我懂得了責任、承諾、選擇、珍惜、感恩、勇敢、自信、愛心等，使我重新認識和正視了自己，從真正的意義上考慮和反思了自己。
回到公司已有十天有余，我也把所學的東西進行了沉淀，現(xiàn)在我想通過前幾天的培訓談一談我的體會：
1、“責任”這是我參加培訓的第一感受，從學習中我知道責任就是擔當，就是付出。之前我一直認為我是一個負責任的人，但現(xiàn)在想想我真的不是，首先我沒有對我的父母負責，每當看見父母頭上那幾根滄桑的白發(fā)時，我的心便會不由而然的沉重起來，因為我知道當我們一天一天長大時，父母也在一天一天的衰老?？晌覍λ麄冐撌裁簇熑瘟藛?甚至有時還向父母索取。我沒有對我的妻兒負責，之前一直認為只要我給他們提供衣食住行，我就是一個負責任的人，但現(xiàn)在想想也不是，因為我沒有真正的擔當，沒有全身心的為他們付出，雖然已經(jīng)進入而立之年了，但是我覺得我還沒有長大，因為只有當我們會為自己所做的事負上責任時那才說明我們已經(jīng)長大了。
2、“承諾”，古人云：“言必信，行必果”就是對承諾最好的釋義。承諾既是一個人對自己行為的約束，同時也是見證一個人對生活的態(tài)度。我們在日常生活中向自己、向家人、向朋友承諾的事情不勝枚舉，但是我們都做到了嗎?在此次學習中讓我真正明白了承諾的含義，真正的知道了承諾的重要性，如果我們想有所成就，首先要做到的就是實現(xiàn)自己許下的承諾，信守承諾，做一個有誠信的人，要不然我們可能真的會失去很多，包括親情、友情、愛情。
3、“選擇”，在這個世界上沒有被迫，只有選擇，既然我們選擇了就要100%的付出，盡100%的責任。所有被迫的事情都是我們自己的選擇，既然選擇了我們就必須腳踏實地的努力去做，抱怨只會讓你心情更加沉重，身心更加疲憊，它不能替你解決任何問題，所以我們一定要用積極的心態(tài)去面對工作和生活。
4、“珍惜”，在模擬游戲中我看到了自己親愛的家人、朋友，當錯失機會的時候我才真正意義上懂得了珍惜，珍惜自己的生命，珍惜自己的親人、朋友，珍惜現(xiàn)在擁有的一切。
可以說這四天的課程，讓我的心靈為之觸動，哭過、笑過、感動過，它讓我知道如果要到生命快要結(jié)束的時刻，才能感受到這一切，那么已經(jīng)晚了，因為人生不能重新來過，我們必須只有從現(xiàn)在起改變自己，才能慢慢實現(xiàn)我們自己的人生價值。
我們要用一顆感恩的心去看這個世界，感謝我生命中的所有人：父母、妻兒、朋友、同事，以及那些傷害我和被我傷害的人，是他們讓我懂得如何去愛別人和被別人愛。
通過這次教練技術(shù)培訓，我學到了很多東西，相信大家也同我一樣，能夠體會到很多很多非常有用的經(jīng)驗和技術(shù)。
這次的培訓不同以往，讓我們能夠從中自己來體會一些思路和想法，更加的具有開發(fā)能力和引導能力。
我從其中明白了一些道理。做事情要有一定的目的性和準確性。也許之前我在做事情的時候不會有很多的調(diào)理存在，只是在憑著自己的想法在做。通過這次的培訓，讓我明白了自己的目標所在，不管我們中間通過了多少的途徑，最終我們都瞄準那個目標，從而在工作和生活中就不會跑題。
另外我也學會了怎樣去規(guī)劃自己的生活。不管是單位的工作生活還是家庭中的日常生活。其實我都應當去有一定的計劃，讓自己的生活可以更有約束和方向。短期的計劃，中期的計劃，還有更加長久的計劃。只要我這樣做了，我想一定可以收獲到很多知識和財富。
與此同時我明白還需要去調(diào)整好自己的心態(tài)。讓我們不管在什么樣的場合和環(huán)境中，都能夠以最佳狀態(tài)來面對問題解決問題。這樣我才能在各種場合中做到最好。自己的心態(tài)端正了，自然在同事之間，朋友之間，親人之間建立起良好的個人形象，人際關(guān)系不言而喻，自然很順利。
用我最大的能力來帶動一切可以帶動的起來的力量共同來面對生活。讓我們自己的潛能更好的開發(fā)出來，實現(xiàn)我們最高目標。
上周我們占用了兩天的休息時間，所有公司員工在西苑賓館接受了一場教練技術(shù)一階段培訓。說實話開始心里并沒有認為自己會有很大的感受，因為我是已經(jīng)接受過一階段員工版的培訓的，當時的感受還是挺深，但是過了一段時間就慢慢地被環(huán)境給淹沒了，但是彭導跟我們說，這種培訓感受會是不一樣的，因為跟你們一起培訓的人不一樣了，感受也會不一樣，感受每一分每一秒都是不同的，對于這一點我還是贊同的。
培訓前王總讓我們自己都做一個定向，我說我一會100%投入，進入課堂以后我使終記得自己的這個承諾，我都是在100%地想進入這個狀態(tài)。這是一個企業(yè)版的教練技術(shù)培訓，針對都是團隊一個信任、共贏的關(guān)于九點領導力的培訓。共贏一個有著大愛的詞，共贏不是兩個人贏，而是讓第三方、第四方、多方贏，《彩紙佳人》游戲讓我看到了我們的自私，我們思維的定視，讓我們的隊長為我們承受了做為一個領導的懲罰。在工作中也是這樣，我們想到的只有自己，自己的觀點，自己的利益，沒有想過我們是一個團隊，如果要想取勝，需要的是團隊的智慧，需要團隊一起來解決的，當團隊意見有分歧的時候，我們許多人都認為應該這樣應該那樣，到最后時間沒有了，還在想著是因為沒聽這個的，或者是應該是這樣的。為什么在當時沒有想到應該這樣，因為我們心里根本就沒有重視，只是把這個當做一個游戲，反正游戲結(jié)束了懲罰的不是我們個人，反正懲罰的是隊長。
當我們的隊長為我們做了十個、二十個再四十個俯握撐的時候，我的心里一顫，為什么我們一開始的時候沒有注意聆聽，其實第一次真的很簡單就可以過的，為什么我們都沒有做到，第二次還是沒有做到，第三次就更做不到，為什么，我們沒有注意聆聽，在規(guī)定的時間內(nèi)其他隊都完成了，而我們一次一次地受懲罰，我們到底在干什么，為什么我們一開始沒有想到共贏，沒有想到這應該是一個大集體可以完成的，不能借助任何場里內(nèi)的桌子椅子等，只能借助人和紙，紙到最后沒有了，那就只能借助人了，我們?yōu)槭裁礇]有想到呢，因為我們想到的只有個人和自己的這個小團隊，根本就沒有想到要助借外援，而且思維也被彩紙定位了，以為游戲名和彩紙有關(guān)，思維沒有延伸，沒有共贏的想法，我們自私自利的想法在當時就暴露無遺。這真的就和企業(yè)一樣，一個企業(yè)內(nèi)部有許多的部門，還有許多的外部相關(guān)人員，當遇到難題的時候，我們不要只是想到的是部門一個小團隊，而要為大局著想，不要一開始就想著不可能完成，團結(jié)一切可以團結(jié)的力量，共同來創(chuàng)造具有可能性、共贏的結(jié)果。
當開始聽到最后一個環(huán)節(jié)是《跳大繩》的時候，我的心里一陣緊張，因為小時候別人跳大繩，我都是在旁邊看的，我不參與，因為我害怕，害怕那根小小的繩子會打到身上，所以基本上都是不參與這樣的活動，但是當時那個情景，只有在場的所有的學員一次性通過那根繩子才是成功的，我當時心里所有的對話都拋到腦后去了，當時只有一個信念，我一定要通過，我要為這一個團隊負責任，不能讓我使整個團隊又重新開始。游戲開始前有幾個人都跳出來當這個團隊的領導，有的人想出去組織，卻沒有行動，有的人去了，卻沒有得到人心，有的人只想著鉆空子，沒想實際，最后面浪費了很多的時間。
當一個學員上去得到了大多數(shù)人肯定的時候，游戲才算正式地進行了，我上過員工版的一階，我知道，這樣的團隊游戲一定得要所有的人100%投入的狀態(tài)才可以完成的，要是沒有人提醒將大家的分散的集中起來是不行的，我當時想都沒想就跳出來組織起秩序，一直在對別人說，你行的，相信自己，但是還是有很多人都在觀望，根本就沒有聚焦，還有些人就是根本就是說我不跳，我肯定不行的。由此我進行了反思，為什么我當時沒有大聲地對別人說，“我們一定要所有人投入才可以完成這個游戲”，“我們一定要有一個信念，我們一定要通過”“相信自己，一定可以的”，為什么沒有發(fā)揮其他的團隊成員一起來做，分段地感召他們，為什么會有那么多為什么。因為我當時根本就沒有信任別人，我開始就沒有懷著信任的心態(tài)來相信別人可以做到，所以我沒有做這些。
所以在以后的生活和工作中，我一定會將我所有心中的想法都講出來，而且一定要大聲地說，要信任大家，讓大家都可以收得到，即使自己的想法提出來會被否決，但是我想如果我去做了，一定會有收獲的，即使全部的想法沒有被接受，至少有一點可以引導別人我也會很開心的，我想我一定會做得更好。
教練員培訓班心得體會篇十一
說句心里話，從來沒有一次培訓能讓我如此的“忘乎所以”，因此，內(nèi)心有很多的感悟，迫不及待地想和大家分享。
此次授課的專家，都心懷著對少先隊工作的執(zhí)著。授課前都進行了大量的準備，授課時嚴謹而幽默。給我印象特別深刻的是xxx老師授課那天天氣酷熱，但她仍然精力充沛，神采奕奕的為我們講解爭章活動，用一個個新鮮的事例告訴了我們——勝利之路就在自己的腳下，對待孩子要永遠懷著真誠之心。同時還有治學嚴謹?shù)膞xx老師、和藹可親的xxx老師……他們話語不多，只用他們對事業(yè)這種執(zhí)著的態(tài)度，就有力地證明了一切。他們不僅是我們年輕人的榜樣，更是我們今后努力的方向。
這次的培訓讓我對少先隊工作有了更深的`熟悉。少先隊工作是學校工作的重要組成部分，要想做好此項工作，必須緊緊結(jié)合《綱要》，必須與學校的教誨教學有機結(jié)合，必須吸引學校、家庭、社會的注意力，從而得到他們的撐持。在這些方面一定要做到心細膽大，開展工作不能畏手畏腳。另一方面，豈論是中隊還是大隊活動，都要勇于創(chuàng)新。我想，根據(jù)我們學校的自身情況去準備隊的活動，中隊、小隊、大隊，并不一定需求大量人力和物力，只需求老師的正確引導和放手讓學生去想去做，就一定能有想不到的結(jié)果，不能忽略孩子們的創(chuàng)造力！
時間很短，收獲頗豐，在今后的研究、工作、生活中，我將對自己嚴格要求，努力開創(chuàng)學校少先隊工作的新局面。
教練員培訓班心得體會篇十二
20xx年x月17日—21日，在許昌市教育局的組織下，我與全國幼教界的100多名園長共同參加了上海市華師大第37期幼兒園園長高級培訓班，這次的學習機會異常難得，所以我格外地珍惜。參加此次培訓，特別聽了園長、朱家雄教授等專家的精彩講座，真是受益匪淺，感慨頗深。
作為一名領導，首先要學會與人和諧相處，提高自己的品位。
與人和諧相處一個最基本的素質(zhì)就是懂得尊重別人。尊重上級，既不阿諛奉承，又不隨意貶低；既不唯唯諾諾，又不盲目服從。體貼老師，信任中層，愛護青年。對同級多看優(yōu)點，見賢思齊，少看缺點，見不賢而自省。作為一名園長，始終牢記：尊重上級是天職，尊重下級是美德，尊重對手是風度，尊重所有人是修養(yǎng)。這是我努力的目標，我希望自己在工作中能不斷促進人與人之間的團結(jié)，在交往中能磨礪自己的性格，在困難中能和領導、老師們風雨同舟，在成功中也能和大家共享歡樂。
把握好分寸，掌握好尺度。孟子有句話：權(quán)，然后知輕重；度，然后知其長短；物亦然，心甚然。這使我觸動很大。幼兒園，一個女性占優(yōu)勢的世界，在美麗溫馨的同時也孕育出了諸多的矛盾，這是女性的天性所至。有時一件雞毛蒜皮的事會大動肝火，鬧到園長這里，而我在處理起這類事情也會很生氣，我不希望教師出現(xiàn)不文明的行為，所以會進行嚴厲地批評，不管是出于什么原因，一陣嚴厲的批評過后老師們不再做聲，但以后和我卻再也沒有親近的語言……園長告訴我，“作領導的要多動腦少管事，更不要在小事上下功夫，要輸?shù)闷?。老師生氣我不氣，她拍桌我不拍，她高聲我低聲，讓她產(chǎn)生疑惑……”這，是一種策略，如果我們能和老師吵起來，能和老師一起生氣，那只能說明一種現(xiàn)象：不成熟！我希望自己能快快成熟起來！同時我還想到了家長問題，在幼兒園，每一種活動的開展都會有部分家長的不理解，甚至有的惡言相向，老師們經(jīng)常會感到做幼兒教師很累、很難。對待這樣的問題我走過不少彎路，但以后不會了，遇事冷處理，先禮后兵，曉之以理，動之以情，而后抓住重點，關(guān)鍵時刻給予一棒，保護好自己，保護好老師。
堅持原則，注意靈活。感情是一朵云，理智是一棵樹。堅定不移地按照上級的方針政策做事是一個園長義不容辭的責任，尤其單位里的規(guī)章制度民主通過后，處理問題就要按章辦事。但是講原則不能空泛，具體問題具體分析，尤其在上下溝通內(nèi)外協(xié)調(diào)方面，更應注意智慧引導、彈性調(diào)控。既然上級把重任教給自己，那自己就應該學習多方面的知識，吸取多方建議，靈活機智的去面對每一個問題。
激勵進取，安撫落后。每個單位都是一個小社會，在這個社會團體中要容納各種類型的人。而我比較得意的是在我們幼兒園有相當一部分教師的業(yè)務過硬、品質(zhì)高尚。對這部分教師除了精神上多鼓勵外，還應該在物質(zhì)上給予刺激。如果一味地讓老師講奉獻，無私奉獻，覺悟再高的教師也會有思想倦怠，所以鼓勵先進要有“激勵機制”，物質(zhì)與精神鼓勵相結(jié)合，能者多勞，多勞多得。
“管理是硬科學，領導是軟科學”，這句話我深深印在了腦海。對待思想比較落后的教師，不能硬碰硬，不能隨便批評，最好還是冷處理，個別交流和談話；對落后的轉(zhuǎn)化要學會等待，要耐心等待這個過程。
這次的培訓還安排我們到各個幼兒園實地參觀、觀摩，每到一處大家都認真記錄，仔細聆聽，用手中的照相機攝像機留下了寶貴的第一手資料。實地參觀、觀摩感受多而深刻。首先：要轉(zhuǎn)變思想和理念。先進的教育思想、理念是我們必須思考的問題，反思我們在實際操作中存在的不足與欠缺。在活動中，教育思想直接促進或制約著我們教學方法的選定和設計，同時決定著活動的質(zhì)量和效果。如果能面向全體幼兒，全面培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)幼兒的實踐能力以及自我學習的能力，那么這就是跟上了新理念的步伐了?；顒又袘鹬孛恳挥變簜€性，注重為幼兒創(chuàng)設自主寬松的學習環(huán)境。在以往設計活動的時候，往往考慮到的只是“我作為教師該如何教”，而忽視了“幼兒該如何學”的問題。通過培訓了解作為教師，要充分發(fā)揮引導作用成為一名“指引者”，引導的目的主要是為了幼兒通過這種引導，讓幼兒學會自己去學習、探索。在活動中要善于營造情感氛圍。有人說過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。如果教師在活動中的表現(xiàn)只是平平淡淡，沒有激情，那么幼兒的情緒也不會特別高漲。因此我覺得在活動中激發(fā)幼兒的情感，教師自我的情感體現(xiàn)是非常重要的，這直接影響到了活動的成功與否。要重視兒童的心理發(fā)展規(guī)律，關(guān)注兒童的經(jīng)驗與興趣，并借助現(xiàn)代化的學習手段，使幼兒的學習成為在教師指導下主動的、富有個性的過程。因為教育是科學的，要求真實。這就需要自己去經(jīng)歷，去提煉問題，因此通過活動要讓幼兒自己去發(fā)現(xiàn)問題的之所在。對于幼兒所提的問題要具體情況具體分析，多讓孩子說說自己的理由。
非常感謝許昌市教育局為我們提供了一個這么好的學習交流機會，讓我能學習別人的長處、學習各領域的知識，不斷拓寬自己的知識面。我一定以此次學習為契機，好好反思自己的教育管理行為，把學到的知識運用到實際工作中去，使幼兒園的各項工作不斷邁上新臺階！
教練員培訓班心得體會篇十三
非常感謝段的精心安排，為期5天的培訓，讓我收獲滿滿！同時非常榮幸參加了這次令人難忘的青年骨干培訓班，相信很多人都跟我一樣，留下了珍貴而美好的回憶。在這里，我們不僅開闊了思路、拓寬了視野、豐富了知識，還受到了啟迪、發(fā)散了思維、活躍了思想，更難能可貴的是，我們仿佛又回到了人生中最寶貴的學生時代，盡情張揚青春活力，也收獲了深厚的同學情誼。
回想起此次培訓的點點滴滴，腦海中總會浮現(xiàn)出許多美好瞬間，心中也會涌出無數(shù)的感悟，下面就談談幾點較深的體會。
這次培訓的收獲，莫過于段長閆旭東和書記仝江峰親自來到現(xiàn)場，與我們進行面對面交流，分享自己的成長經(jīng)歷和語重心長地教誨。這些寶貴的人生閱歷和經(jīng)驗，為正處于迷茫和困惑之中的我們點亮了指引未來方向的燈塔。
從閆段長和仝書記的敦敦教誨和殷切希望中，我深深地感到，在成長路上應該把握好三個關(guān)鍵詞。
一、踏實積累。所謂“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江?！?。20__年，我從江西老家來到單位，入路成為一名正式地鐵路職工，從事機械化鋼軌打磨工作，8年彈指一揮間，從剛參加工作地懵懂，到逐漸掌握理論知識和操作技能，再到現(xiàn)在成長為車間技術(shù)骨干，中間有過迷惘、有過抱怨、但是更多地是激勵和收獲，我在磨練中漸漸明白了一個道理：無論在什么崗位上、無論做什么工作，我們都要踏踏實實、認認真真，哪怕這項工作與自己的理想相去甚遠，哪怕已經(jīng)默默做了很長時間，我們還是要始終堅持踏實認真的態(tài)度，因為今天每一點每一滴的經(jīng)歷，都是明天成長進步的基石。所謂厚積而薄發(fā)，只有塌下心來，認真地推敲、投入地干好每一項工作，才能提升對本職工作的認識，才能積累豐富的經(jīng)驗，也才能實現(xiàn)成長上質(zhì)的飛躍。
二、勤思善省。踏實地工作不代表盲目地工作，而是要善于在工作中思索反省，所謂不僅要低頭拉車，還要抬頭看路。參加本次培訓班，我更加深刻地認識到作為一名有責任有理想地青年骨干，一方面要反省工作中有什么不足，思考怎樣把工作做得更好；另一方面反省自己適不適應工作的要求，思考未來的方向在哪。同時，我們還應該理性地面對順境和逆境。人生的路不可能一直順風順水，總會有坎坷和低谷，這是客觀的不可抗力，但是從主觀上，我們可以采取積極的態(tài)度和主動的姿態(tài)。在春風得意時，不驕不躁，保持清醒，思考總結(jié)經(jīng)驗；在低落失意時，不餒不棄，保持干勁，反省吸取教訓，只有這樣，我們的工作質(zhì)量才能提高，我們的個人素質(zhì)才能提升，我們的成長成才也才能提速。
三、勇于擔當。當前，鐵路的發(fā)展正處于高速發(fā)展的重要時期，我們段將擔當重要的角色，因此，會有大量復雜、細致、艱巨的工作要做。作為青年人，我們應該慶幸趕上了這個偉大的時代，可以通過奉獻自己的智慧和力量來展現(xiàn)自己的人生價值。時代車輪滾滾向前，我們注定要承擔起中流砥柱的角色。什么是中流砥柱？不是一個崗位、一種待遇，而是一項任務、一份責任。在面對急難險重時，要挺身而出；在落實政策時，要堅決執(zhí)行；在迷茫困惑時，要堅定信念。我們要用行動證明，貪享安逸不是我們的標簽，迎戰(zhàn)風雨才是我們的態(tài)度。我們在各個崗位上的青年人，應當勇于接過歷史的接力棒，共同扛起工務機械段發(fā)展的重任，一起描繪美麗的大機夢。
這次培訓最讓我們難忘的，是外出去參觀黨校的廉政館。一個個案例讓我們銘記在心，讓我終身難忘。每個人在人生路上都會遇見種種挑戰(zhàn)，唯有堅定信念，才能立足不敗之地。
鳥欲高飛先振翅，樹欲高擎先扎根。這次培訓班體現(xiàn)了段對青年人的高度重視和關(guān)懷。我們青年人一定不辜負段領導的厚望，踏實工作，努力奮斗，積極進取，用我們的青春年華，續(xù)寫工務機械段穩(wěn)健發(fā)展的宏偉篇章！
教練員培訓班心得體會篇十四
通過兩天緊張而充實的學習，我對教育教學理論的內(nèi)涵有了較為深刻的理解和認識，從而有效地提高了自己的認識水平和理論水平，進一步增強了自己戰(zhàn)勝困難，抓好教育教學和提高自身業(yè)務水平的信心和決心。
一、新形勢下的教育教學改革工作，要求老師必須具備較高的政治素質(zhì)和業(yè)務素質(zhì)，提高個人的綜合素質(zhì)，不斷適應教育教學改革工作的需要。李元昌老師的從教經(jīng)歷和對教育的執(zhí)著追求，給我們年輕教師很大的教育，讓我們懂得什么是教育，怎樣才能教出優(yōu)秀的學生，讓我們懂得“沒有愛就沒有教育”這一深刻道理。
二、要謙虛謹慎，不要傲氣。這是宋老師給我的深刻印象。無論是從處理好師生關(guān)系還是從處理好學校、家庭、社會關(guān)系來講，都必須謙虛謹慎，戒驕戒躁，始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀臆斷。一定要有很強的xx平等、共同學習的意識，遇事多商量、多溝通，經(jīng)常性地交流思想，交換意見，調(diào)動學生主動學習的意識。教師要心胸寬廣，不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽取各種不同意見，要嚴于律己，寬以待人，少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、關(guān)懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示范作用。會使教學效果收到事半功倍的作用。
三、必須熱愛自己的教育對象——學生。教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會成為學生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關(guān)愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。
四、我認為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業(yè)?，F(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認識這一點，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。
五、一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學生進行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。
教練員培訓班心得體會篇十五
按照市教育局的安排，本人參加了為期四天的校長任職資格培訓班，四天之中分別聽了韓清林廳長、錢之亮教授以及石萬年校長等領導的重要講話和講座，各位領導的講話很重要，很有指導意義，對我的思想觸動很大，令人深省;各位專家教授的講座也很精彩，他們解讀了教育的本質(zhì)，分析和闡述了新課程改革中的值得思考的問題。通過這次學習，本人受益匪淺，也使我的思想進一步明晰，明確了在校長崗位上應如何去做，下定決心努力作好本職工作為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量?，F(xiàn)談談這次學習的體會：
在這次培訓中，市教育局的各位領導都作了重要講話，并就這次培訓班做了具體要求。各位領導的講話精神要求我們從思想認識的高度，進一步認清當前發(fā)展的形式，與時俱進、開拓創(chuàng)新，加強作風建設，不斷增強做好各項工作的緊迫感和責任感。
“一個好校長就是一所好學校?！蔽艺J為一個好校長應該是：德才兼?zhèn)洌哂懈叨鹊氖聵I(yè)心和責任感。我一直非常崇拜那些在教學上真正有建樹的學者形的校長，在校本研修活動中中，我認真的寫下了自己的心得體會，下面，結(jié)合學習談談自己的認識：
1、校長要有思想的。只有有思想的人才能去透徹的思考問題，抓住發(fā)展的機遇。沒有思想或思想懶惰的人是無法很好的履行職責的。校長要把自己的思想與黨的教育方針政策結(jié)合起來，在學校的具體工作中認真貫徹執(zhí)行黨的教育方針、政策和上級主管部門的指示精神，結(jié)合自己獨特的思想理念，辦出有特色的學校。我們白塔嶺小學是一所農(nóng)村學校，但在學校多年的發(fā)展過程中，形成了深厚的文化底蘊，我們學校有自己的特色，有自己的辦學風格，但是，如何能在原有基礎上發(fā)揚光大，是我應該思考的問題。
2、校長要具備良好的素質(zhì)。
正人先正己，校長首先要具備良好的素質(zhì)，包括為人正直、思維敏捷、務實肯干、治學嚴謹、思想先進、情趣健康等，還有良好的組織能力、協(xié)調(diào)能力、良好的口才，善于做思想政治工作等。只有具備了這些良好的素質(zhì)水平，在履行校長職責時才能有實力說話，有能力去承擔責任。這些話說起來容易，做起來來卻很難，良好的素質(zhì)要靠日常的積累，靠工作中的體會，學習，特別是思想道德素質(zhì)是尤為重要的，有健康良好的心態(tài)，做好人梯，這都是當代校長應該思索的問題。
3、校長要以人為本。
校長必須首先明確，管理是為發(fā)展服務的，管理是通過人來實現(xiàn)的，所以，以人為本的管理理念，就是要以人的發(fā)展為基礎，學校的一切工作都要服務服從于學生的發(fā)展，一切管理也要從這個角度出發(fā)，充分調(diào)動教職工的積極性，提高工作效率。冷冰冰的制度，人性化的管理，既體現(xiàn)了制度管理的嚴格要求，又體現(xiàn)了人文管理的真善美。在工作中關(guān)心去愛護每一位同事，站在對方的立場上多去想問題，努力營造良好的育人環(huán)境，提升教師的職業(yè)幸福感。
4、校長要有自己的管理風范。
辦好一所學校，歸根到底是要進行學校的文化建設和積累。學校要有持久的生命力，必須加強文化建設，特色立校。一所成功的學校必定有其內(nèi)在的精神累積和成功的管理理念，因此，校長要注重辦學經(jīng)驗的積累和校園文化精神的積淀。目前我校的文化建設還顯的比較單調(diào)，精神積淀比較淺薄，今后我校在校園文化建設方面還須加大力度。
5、校長要會用人。
作為校長，在平時的工作中要不斷的去了解他人，為今后的用人做好準備。每位教師都有他的優(yōu)勢與劣勢，如果能用其所長，就能充分地挖掘人的潛能，去使每一個人都物盡其力，人們常說，千里馬常有而伯樂不常在，也就是說希望多一些賞識，多一些發(fā)現(xiàn)，就可以因人而宜，以便達到出色地完成任務。校長只要組織得好，安排得當，他們就會人盡其能;反之，就會相互依靠，積極性調(diào)動不起來，發(fā)揮不出應有的作用。因此，校長要堅持公平、公正、公開的原則，以誠待人，重用賢才，用人不疑，疑人不用，大膽合理地使用人才，讓教師在工作中不斷得到鍛煉，從而增長才干，在教書育人的崗位上大顯身手。
6、校長要深入教學。
錢教授給我們講了教學的本質(zhì)意義，我理解當校長要當內(nèi)行校長，只有經(jīng)常深入教學一線的校長稱得上是內(nèi)行校長。校長要積極參與新課程改革，學習先進的教育教學理念，經(jīng)常下班級聽課，參加班級組織的各項活動，積極參加教研組開展的教學研討活動，組織和帶動教師開展校本研究活動。特別是作為一名教學副校長，提高教學質(zhì)量更是我的的重要任務，今后要采取各種措施來提高課堂教學效率，從教師的備課、講課、輔導、評價全過程管理，千方百計提高教學質(zhì)量。
以上就是我的一點認識，還不成熟，在今后的工作中將不斷地學習，不斷地拓展自己的知識面，不斷地提高管理能力，這樣才能適應當今教育發(fā)展的需求，才能做一個合格的校長。
教練員培訓班心得體會篇十六
由于今年進入了學校的官微運營中心工作，20xx年12月18日晚上9點。新媒體中心在南堂401舉辦了新一輪新媒體培訓工作會，此次培訓會對我影響頗深，感受很多。在此就自己的體會談一點，希望各位分享指正：
什么是新媒體？現(xiàn)在人人都在說新媒體，都在玩微博微信，都喜歡給自己一個新媒體人的稱號，有多少人能確切的給新媒體一個定義？多少人能回答一下新媒體？我自己無法回答，因為我覺得這個范圍太大太廣，就好比如你問我什么是人一樣。千百家之言，不在乎對錯，只有荒謬。但是有一個東西我們是無法忽視的。那就是新媒體的時代性。 很多人都知道，現(xiàn)在被冠以新媒體最多的就是微博和微信了，原本這兩個產(chǎn)品只是簡單的社交平臺而已，想不到最后變成了一個商業(yè)平臺，從20xx年算起，新媒體就是一個沿著時代前進的過程，時代在哪里，它就在哪里活躍。
什么是互動？就是我給你說話你聽了，你說話我也聽了，這是互動。像傳統(tǒng)電視那樣你說話我聽了，但是我說話就被無情的拒絕，這不叫互動，這叫物際傳播。 在微博還沒有風靡前，有多少人能想象自己可以和心愛的明星交流。自己的愛意能傳到你那個日思夜想的ta的眼睛里，微博做到了。逐漸走向平面化是一個大的趨勢。雖然都說我國的gdp由那20%所創(chuàng)造，但是不要忘了最終來源可是那80%是我弱勢群體啊。
如何管理一個新媒體平臺？這是一個很有技巧性的玩意。我相信大多數(shù)年輕人的手機里都安裝有微博或者微信的app。使用頻率也很高，但是有多少人能說自己會用新媒體呢？很多公司都有專門的新媒體運營人才，這部分人在選撥的時候是很嚴格的，而且毫無疑問，這個職位在未來一段時間一定有很大的缺口。所以大家必須清醒的認識到新媒體的運營是有很多技巧性的，而不能說你吃飯的時候自拍一下在微博上，在朋友圈發(fā)一下就是新媒體的運營。它包括對受眾的把握，對時間的敏感，對內(nèi)容的挖掘，對文化的定位。諸如此類的東西，是一個技巧性很濃的東西。所以我今后在官微運營中心工作期間，將著重注意技巧性的鍛煉。
教練員培訓班心得體會篇十七
眼睛一睜一閉，xx年3月25日這一天就過去了,但對于我以及我的同仁、這一天都有很大的收獲，因為這一天由我們公司顧問孫老師給我們培訓（健康管理及心態(tài)）方面的課。
對于我個人，我認為這次培訓非常有意義、非常有必要，因為這次培訓不但使我解放了思想，打動了內(nèi)心。還開闊了我的視野，無論從聽課到看影片，還是做游戲，每時每刻、都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與來自大江南北、不同工作崗位的同仁聚集一堂，相互交流相互交心、從而改變了自己的人生態(tài)度以及價值觀。以下是培訓后的心得體會：
對于我做的行業(yè)不僅僅是謀求一份工作或是掙一個月的工資，而是打造一個健康的企業(yè)、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)，“健康是人的本錢”企業(yè)也是一樣，健康管理才能創(chuàng)造健康企業(yè)及發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)，健康管理注重細節(jié)、注重最基層，從保潔員、技師、服務員樹立健康氛圍創(chuàng)建健康團隊，就像孫老師講的“廁所文化”在我們的廁所都能感受到溫馨舒服。
心態(tài)決定行為、行為決定習慣、習慣決定性格、性格決定命運。因此、想要改變命運應該從改變習慣做起，想要改變習慣，就要從改變行為做起，想要改變行為，就要從改變心態(tài)做起。對于我而言心路歷程怎樣走過不言而喻，就像課堂上講的“木匠”的故事，人生就是一項自己做的工程，今天做事的態(tài)度，決定了明天所住房子的質(zhì)量，只有理解、感悟到這些，才能樹立良好的心態(tài)，盡最大可能的發(fā)揮自己的主觀能動性，由被動變?yōu)橹鲃?，由此上升到用心做事，因為我要成功不是一句口號和一條標語，我要改變我的命運需要付出真誠的實際行動。
為什么有些人活的很瀟灑，在工作中不斷的進步成功，不斷實現(xiàn)自我價值；而有些人卻與成功無緣，工作消極，人與人之間智力差距并不大，而差距在于你做人做事、有沒有給自己找接口、有沒有對自己不忠實。就好像我們在課堂上做的那個游戲，你到底想給對面的伙伴怎樣的動作，是看對方的眼睛、是握手、拍肩膀、還是真情的擁抱。其實大家心里都很明白應該給對面伙伴怎樣的動作，只是礙于各種心里原因在作怪，在給自己找借口、在欺騙自己。沒有給予伙伴的那個動作，而錯過了機會，我們的人生何嘗不是這樣呢。那么不要給自己找任何借口，一定要忠于自己。當我們選擇了一份工作，一種職業(yè)，而且清楚的認識到我所做的每一件事都是為自己而做，一份耕耘也許不一定就有一份收獲，但一定會是一份積累，這時，我們離成功又進了一步。
對幫助過你的人、給你希望的人都應該擁有感恩的心，（給兒子的一封信）讓我感動流淚，我們應懷抱著一顆感恩的心來回報父母。要做事先做人，人都做不清楚怎樣做事。工作也是一樣、不僅可以讓我們衣食無憂，而且還給我們創(chuàng)造了一個可以實現(xiàn)自我價值的平臺。對企業(yè)，我們應該懷抱著一顆感恩的心。積極的心態(tài)將促成積極的行為，當我們抱著一顆感恩的心態(tài)來面對我們的工作時，我們將發(fā)現(xiàn)它是一截從尾吃到頭的“甘庶”，越吃越甜。在我們的工作過程中，將會多了一份寬容和理解，少了一份抱怨。
確定自己的人生目標，沒有目標就好比一條船在茫茫的大海上漂泊，沒有航線也沒有目的地。只有確定目標，才能夠勇于前進。
我堅信，年輕、聰明的我們，一定能夠戰(zhàn)勝自己、保持良好的心態(tài)、確定自己的目標、抱著一顆感恩的心去實現(xiàn)自己的人生價值，相信自己、我一定行。
教練員培訓班心得體會篇十八
其次，不僅要掌握一些基本的業(yè)務知識，還要明確自己的目標和任務，制訂出切實可行的計劃，帶好隊伍，做好平時支行的營銷工作。積極發(fā)動職工，合理營銷策劃，充分把握商機，不打無準備的仗。準備工作的主旨，就是要做到胸有成竹，使下一步的工作有較強的針對性，能夠有計劃、有步驟地展開。物質(zhì)準備工作做得好，可以使客戶感受到營銷人員的誠意，可以幫助營銷人員樹立良好的形象，不能丟三落四，言辭激烈，要增強自信，充滿信心，回答疑問從容不迫，言語舉止得當，更好的取得客戶信任。
再次，發(fā)展新的客戶，開拓新的業(yè)務范圍，這是發(fā)展的經(jīng)營理念，同時也是對營銷人員的要求。尋找目標客戶，不僅要有核心目標，營銷人員一定要勤奮、敬業(yè)。為了獲得更多的客戶，更快地提升營銷業(yè)績，除了精心維護老客戶，同時還必須勤于開發(fā)新客戶，時刻注意市場的變化動向，掌握客戶的最新情況，隨時做好向客戶介紹新業(yè)務的準備。要走進千家萬戶，說盡千言萬語，歷盡千辛萬苦，想盡千方百計，勇于進取，積極向上，百折不撓，不灰心，不氣綏，始終保持良好的`心理素質(zhì)，全面開展工作。
營銷人員要有一雙慧眼，有敏銳的目光時刻了解市場動向，還要從客戶的行為中發(fā)現(xiàn)反映客戶內(nèi)心活動的信息，它是營銷人員深入了解客戶心理活動和準確判斷客戶的必要前提。當然，還應具有很強的創(chuàng)造能力，才能在激烈的市場競爭中出奇制勝。要有一種“別出心裁”的創(chuàng)新精神，更要突破傳統(tǒng)思路，善于采用新方法走新路子，這樣我們的營銷活動才能引起未來客戶的注意。
人脈是營銷過程中不可缺少的重要因素，每個人都有兩個彼此不同的人際網(wǎng)絡，一個是我們自然得來的，一個是自己創(chuàng)造的。自然得來的人際網(wǎng)絡包括我們的親屬、好朋友及其他一些熟人。如果具有良好的個人魅力，主動開拓自己的人際關(guān)系，利用時間與優(yōu)質(zhì)客戶進行情感交流，引進貴賓服務的項目，客戶受到特殊禮遇，就會產(chǎn)生回報的心理，從而更忠實于我們，甚至幫我們發(fā)展新客戶。誠信為本，忠實于客戶，與客戶成為朋友，讓客戶感受我們真實、熱誠的一面，互相信任，保持長久的合作。成功需要一種精神，營銷也需要一種意志，要有鍥而不舍，愈戰(zhàn)愈勇的精神，更要有堅定不移的信念，自我激勵，自我啟發(fā)，才能堅持到底，達到目標的彼岸。
總的來說，清華的這次培訓給了我許許多多的感動：省聯(lián)社的悉心布置安排；教授們激情洋溢、敬心的授課；為集體榮譽團結(jié)協(xié)作的組員們，真正體會到團結(jié)就是力量；還有始終如一激情滿懷的我們......培訓給我們很多啟示，很多東西值得我們?nèi)W習，堅持；一份好的心態(tài)，一顆上進的心、積極的態(tài)度；培養(yǎng)團隊精神，創(chuàng)新精神；合理安排時間，樹立良好的時間觀念；重視細節(jié)，戰(zhàn)略上舉重若輕，戰(zhàn)術(shù)上舉輕若重等等。最后，通過這次培訓學習，我不僅看到了自己的不足，還學習到了一些新的營銷知識，看到了發(fā)展的希望，確立了今后努力的方向，它就像是黑暗中的一盞明燈，給我以動力，我會按照所學習到的知識，堅持不懈地融會貫通下去，在自己的工作領域，開拓出一片新的藍天。
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