教案不僅是教師備課的工具，也是教學(xué)質(zhì)量的保障，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果至關(guān)重要。教案的編寫需要關(guān)注課堂互動和探究學(xué)習(xí)的方式。教案庫中涵蓋了各個年級和學(xué)科的教案樣本，供大家參考和使用。
體操體育教案篇一
教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)中班小朋友的身體特點(diǎn)和身體發(fā)育情況，制定并落實(shí)該計(jì)劃。
1、繼續(xù)學(xué)習(xí)走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作。
2、學(xué)習(xí)徒手操、學(xué)習(xí)聽口令：立正、稍息、看齊、原地踏步走。
3、了解集體規(guī)則，初步知道友愛朋友，尊敬長輩、愛惜玩具等行為習(xí)慣。
體操體育教案篇二
1.分層備課。分層教學(xué)法的備課，教師要摒棄“一刀切”課件，對教學(xué)大綱的要求和教學(xué)任務(wù)要進(jìn)行透徹地學(xué)習(xí)和理解，將體育課程的基本要求、重點(diǎn)知識、難點(diǎn)動作劃歸分類，為學(xué)生的不同層次分設(shè)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法和目標(biāo)，預(yù)設(shè)各層在教學(xué)過程中可能出現(xiàn)的狀況，做好充分的準(zhǔn)備。是實(shí)施分層教學(xué)法的重要理論依據(jù)。
2.學(xué)生分組。學(xué)生的編制分組，是教師實(shí)施分層教學(xué)法的重要載體。小學(xué)生活潑好動，體育課上愛玩的天性得到激發(fā)、釋放，根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)、能力進(jìn)行科學(xué)有效、合情合理地分組，可以分為“優(yōu)秀、中等、希望”三個組別。并可以將三個組稱為“紅、黃、藍(lán)”隊(duì)等，有利于激發(fā)學(xué)生興趣，有效維持體育課堂秩序，為分層教學(xué)的有序進(jìn)行與順利實(shí)施起著決定性的作用。
3.場地器材準(zhǔn)備。在體育課堂進(jìn)行分層教學(xué)前，體育活動場地與運(yùn)動器材必不可少，教師需要提前溝通、協(xié)調(diào)好場地、運(yùn)動器材使用問題，確保分層教學(xué)法的體育課程實(shí)施有用武之地。
前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說：“教育應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的能力、天資、愛好的不同，對拔尖生、希望生實(shí)施不同的教學(xué)方法。”即因材施教正是教育的重中之重，而分層教學(xué)法的實(shí)施是因材施教的延伸、深入和發(fā)展。
1.視身體素質(zhì)的不同的分層訓(xùn)練。體育課程主要是通過身體的多種運(yùn)動練習(xí)來掌握好體育動作的知識與技能。由于學(xué)生受先天遺傳因素、后天環(huán)境的影響，造成了身體素質(zhì)的明顯差異。主要表現(xiàn)在：一種情況是男女生身體素質(zhì)的差異，另一種情況是有的學(xué)生時(shí)常鍛煉的體育成績不及偶爾參加鍛煉的學(xué)生。因此，在運(yùn)用時(shí)，針對每組學(xué)生的不同體質(zhì)進(jìn)行分層訓(xùn)練，以達(dá)到不同的訓(xùn)練目標(biāo)為評分標(biāo)準(zhǔn)。為有效地組織好分層教學(xué)，教師要靈活地使用不同的層次策略、不同的教學(xué)方法，以達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。例如，在《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)中，通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解并掌握立定跳遠(yuǎn)的方法，然后組織學(xué)生進(jìn)行比賽，看誰學(xué)得快、跳得遠(yuǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。筆者根據(jù)學(xué)生跳的情況進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們自己慢慢琢磨跳得遠(yuǎn)的方法，通過觀察每組學(xué)生的體質(zhì)情況，在他們能力可及的范圍內(nèi)稍稍提高一點(diǎn)，分別設(shè)置了三種不同的距離，然后進(jìn)行比賽。學(xué)生們經(jīng)過努力都取得了自己滿意的成績，心情無比愉悅。
2.依照課程難易程度的分層授課。分層授課是體育教師運(yùn)用理論聯(lián)系實(shí)踐實(shí)施分層教學(xué)的中心任務(wù)，授課過程中要根據(jù)學(xué)生的層次劃分，制定好科學(xué)的學(xué)習(xí)梯度，掌握好授課的起點(diǎn)導(dǎo)入、體育知識技能的過渡與銜接，寓教于樂，寓體育教學(xué)與學(xué)生的興趣于一體，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)快樂體育學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)環(huán)境與體育訓(xùn)練殿堂。例如，在《武術(shù)》教學(xué)中，學(xué)生在做馬步?jīng)_拳、弓步推掌、仆步穿掌、虛步挑掌、歇步下沖拳時(shí)做的不是很到位，要求學(xué)生不厭其煩地體會每次做動作時(shí)的不同感覺，爭取一次比一次做得好。因此，需要將馬步?jīng)_拳、弓步推掌、仆步穿掌、虛步挑掌、歇步下沖拳進(jìn)行分層授課，按照：起勢—馬步—馬步?jīng)_拳—弓步—弓步?jīng)_拳—撲步—歇步的順序分層授課。運(yùn)用從簡單到復(fù)雜循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)規(guī)律激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3.根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力的分層評價(jià)。評價(jià)不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生多方面的潛能，了解學(xué)生發(fā)展中的需求，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，建立自信。發(fā)揮評價(jià)的作用，促進(jìn)學(xué)生在原有水平上的發(fā)展。不同層次的學(xué)生的學(xué)習(xí)能力各異，小學(xué)生的學(xué)習(xí)目的很簡單，就是得到教師的夸獎，就是他們最大的滿足。教師要充分利用這一點(diǎn)，以發(fā)展性評價(jià)為主，根據(jù)不同層次的學(xué)生表現(xiàn)，給予不同的贊美與鼓勵，增加學(xué)習(xí)動力。分層評價(jià)要以培養(yǎng)學(xué)生對體育知識與技能的學(xué)習(xí)自信心為主，尊重學(xué)生的人格和差異，為他們減輕心理負(fù)擔(dān)，增加學(xué)習(xí)熱情和積極性。例如，《前滾翻》一課中的教學(xué)難點(diǎn)是：兩臂撐推用力平均，用頭的后部著墊，滾動團(tuán)身緊，順勢起立。學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的'學(xué)生很快便可以掌握動作要領(lǐng)，體育教師可以肯定他、表揚(yáng)他；對動作掌握差的學(xué)生一方面進(jìn)行雙腿間夾紙等輔助練習(xí)，鼓勵學(xué)生勇敢嘗試連續(xù)前滾翻練習(xí)。
1.非公開化。分層教學(xué)法的學(xué)情前測工作是隱性的，根據(jù)學(xué)生的各項(xiàng)水平劃分不同學(xué)習(xí)組，體育教師做到心中有數(shù)即可，切不可公開化。分層教學(xué)法主要是針對教師如何制定出更適合學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展的教學(xué)方案，分組根據(jù)是需要保密的。否則，會打擊學(xué)生的自信心，產(chǎn)生自卑感，教學(xué)效果會事與愿違、適得其反。
2.非固定化。分層教學(xué)法的運(yùn)用不是一成不變的，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)生訓(xùn)練和教師觀察，根據(jù)每個學(xué)生的進(jìn)步程度要為學(xué)生重新進(jìn)行定位，小學(xué)生喜歡體育運(yùn)動、可塑性非常強(qiáng)。因此，學(xué)習(xí)成績變化都會非常大，教師需要不斷地進(jìn)行動態(tài)調(diào)整，才能激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和熱情。
3.非直線化。體育教學(xué)中，需要教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，在適當(dāng)時(shí)機(jī)及時(shí)給予指導(dǎo)和糾正，有的學(xué)生領(lǐng)悟能力強(qiáng)，“一點(diǎn)即通”，學(xué)習(xí)成績突飛猛進(jìn)。因此，教師要靈活把握分層教學(xué)的時(shí)機(jī)，有的放矢地引導(dǎo)學(xué)生由學(xué)習(xí)熱情轉(zhuǎn)化為興趣，由興趣轉(zhuǎn)化為樂趣，由樂趣轉(zhuǎn)化為志趣。助力于學(xué)生在求知的海洋里揚(yáng)帆遠(yuǎn)航、奮勇前進(jìn)、爭取屬于自己的勝利，享受成功的樂趣。
綜上所述，分層教學(xué)法既符合從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)、因材施教的教學(xué)原則，又可以使每個學(xué)生學(xué)有所得，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都形成學(xué)習(xí)上的良性循環(huán)。充分發(fā)揮了以學(xué)生為主體、以教師為主導(dǎo)的作用，本著“健康第一”的原則，根據(jù)不同層次的學(xué)生，采取靈活多樣的教學(xué)方法，調(diào)動不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有助于學(xué)生的全面發(fā)展。
體操體育教案篇三
2．引導(dǎo)幼兒積極參與活動，體驗(yàn)垃圾再利用的樂趣，發(fā)展幼兒樂觀、與人合作的能力。
3．鼓勵幼兒大膽創(chuàng)造玩襯衣盒的方法，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，提高身體的靈活性及協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備。
1．幼兒對垃圾進(jìn)行分類后，把襯衣盒挑出來清潔干凈。
2．每人一只襯衣盒，會玩占圈的游戲。
3．圖片四幅、錄音機(jī)、磁帶。
活動過程。
開始部分。
1．出示襯衣盒，激發(fā)幼兒興趣。
咱們一起把它變成馬兒，騎馬去玩吧！
2．做“開汽車”的襯衣盒模仿操。
讓我們一起來做運(yùn)動！
兒歌：動作：
1、2、3、4往前開，手持襯衣盒作方向盤，身體左右搖擺。
1、2、3、4往前開；
撳撳喇叭笛笛笛，“笛笛笛”時(shí)，左手手心向前推3次作按喇叭狀。
聲音響一點(diǎn)。
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體操體育教案篇四
設(shè)計(jì)意圖：
平時(shí)孩子們會看到很多會滾的東西，孩子們的興趣也非常大，我發(fā)現(xiàn)有些孩子會在地上滾來滾去，很開心，我想提供一個機(jī)會，讓他們盡情地滾，從而發(fā)展幼兒控制身體的能力。
活動過程：
使幼兒體驗(yàn)控制身體定向滾動的感覺，體驗(yàn)滾動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
墊子若干或地毯若干，紙棒每人一根。
重難點(diǎn)：
能控制身體定向滾動。
活動過程：
1、小馬得兒駕。
幼兒把紙棒當(dāng)小馬騎在跨下跑跑跳跳。
2、紙棒骨碌滾。
比一比，誰的紙棒滾得遠(yuǎn)。
3、學(xué)做滾滾棒。
（1）紙棒會滾，誰會像紙棒這樣在墊子上滾來滾去？請個別幼兒試一試。
（2）幼兒依次仰臥在墊子上，兩臂上舉，兩腿并攏，向同一方向側(cè)滾動，體會滾動的樂趣。
活動延伸：
滾動較熟練時(shí)，可用幾條毛巾，靠墊做成障礙，使幼兒用力滾過去。
活動反思：
幼兒的'膽子比較小，不敢將兩臂上舉，教師應(yīng)鼓勵幼兒用正確的姿勢滾，而且要要求幼兒向右滾動和向左滾動都要練習(xí)。
制作意圖：根據(jù)小托班幼兒的年齡特點(diǎn)，他們對色彩鮮艷的玩具感興趣特別喜愛在地上玩得推拉玩具，為此，我設(shè)計(jì)了小拉車。小托班幼兒不僅可以拉著它走、跑，發(fā)展大肌肉和身體協(xié)調(diào)能力又可以在游戲中認(rèn)識數(shù)字，還可以做其它游戲的輔助材料。
教育價(jià)值：
1、通過操作鍛煉幼兒大肌肉靈活性可以拉著小車走、跑；
2、增加游戲情節(jié)，在游戲中可用小車運(yùn)“糧”運(yùn)“貨”；
3、認(rèn)讀數(shù)字1、2、3。
選用材料：包裝繩、廢舊玩具、彩貼紙、小彩繩。
應(yīng)用年齡：小托班、小班。
操作方法：
1、手拉著小車走或跑；
2、在游戲《小動物運(yùn)糧》中，用小車裝上沙包作為糧食；
3、在計(jì)算區(qū)認(rèn)讀1、2、3并投入相應(yīng)的數(shù)字玩具。
體操體育教案篇五
經(jīng)過體育教學(xué)改革，目前，高校體育課程普遍采用分層教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。這種模式通過將學(xué)生進(jìn)行分類，由教師實(shí)施有針對性的教學(xué)，有效提高了高校體育教學(xué)的質(zhì)量。但在體育教學(xué)的實(shí)際運(yùn)用中，這種模式仍然存在一定的問題，難以充分發(fā)揮良好的作用，因此，高校要正確認(rèn)識體育分層教學(xué)模式存在的問題，探索這種模式的優(yōu)化策略，真正提升體育教學(xué)的效果。
1．分層教學(xué)模式的分層方式有待完善。目前，高校體育分層教學(xué)的分層方式主要存在兩個方面的問題。一方面是教師對學(xué)生的分層標(biāo)準(zhǔn)不夠全面。大多數(shù)教師對學(xué)生進(jìn)行分層的標(biāo)準(zhǔn)包括體育成績、身體狀況、競技水平等。這些因素過于片面，無法對學(xué)生的綜合素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)劃分，導(dǎo)致最終的分層結(jié)果不夠科學(xué)。另一方面，教師不能按照實(shí)際情況對分層結(jié)果進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，導(dǎo)致學(xué)生長時(shí)間處于一個層面，嚴(yán)重影響了學(xué)生的自信心，使學(xué)生失去對體育課的興趣。2．分層教學(xué)模式的評價(jià)體系不合理。合理的評價(jià)體系能夠激發(fā)學(xué)生的積極性并使教師找出自身教學(xué)中的不足。但在教學(xué)過程中，大多數(shù)教師對評價(jià)體系的重視程度不夠，不能將其真正落實(shí)到體育教學(xué)中，即使對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)，所依據(jù)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也過于單一，忽略了學(xué)生的差異性。教師應(yīng)優(yōu)化分層教學(xué)模式的評價(jià)體系，將學(xué)生的心理素質(zhì)、認(rèn)知水平、參與意識、合作能力等因素納入評價(jià)體系，確保評價(jià)結(jié)果的科學(xué)性。
1．完善分層體育教學(xué)的分層方式。對學(xué)生的分層結(jié)果直接決定著學(xué)生的學(xué)習(xí)方式及學(xué)習(xí)效果，所以，在分層教學(xué)模式的'最初階段，教師要利用科學(xué)的分層方式對學(xué)生進(jìn)行分層。教師要分析學(xué)生的差異性，從心理和生理兩個角度對學(xué)生進(jìn)行綜合分析，其中包括學(xué)生的身體素質(zhì)、競技水平、學(xué)習(xí)態(tài)度、努力程度等因素。例如，教師在進(jìn)行羽毛球授課的過程中，根據(jù)學(xué)生的羽毛球水平、對羽毛球的感興趣程度、羽毛球的競技水平等因素進(jìn)行綜合評分，一到四分屬于基礎(chǔ)層次，五到八分屬于提升層次，九到十分屬于高等層次?；A(chǔ)層次的學(xué)生重點(diǎn)進(jìn)行接球及發(fā)球的訓(xùn)練，提升層次的學(xué)生主要進(jìn)行接球質(zhì)量及發(fā)球質(zhì)量的訓(xùn)練，高等層次的學(xué)生主要進(jìn)行競技過程中技巧的訓(xùn)練。通過將學(xué)生進(jìn)行精準(zhǔn)的分層，有針對性地為不同層次的學(xué)生制訂教學(xué)計(jì)劃，教師不僅可以更好地掌握學(xué)生的體育水平，還能真正增強(qiáng)體育教學(xué)的效果。
2．建立科學(xué)的分層教學(xué)評價(jià)體系。教師在建立評價(jià)體系的過程中，首先應(yīng)制訂科學(xué)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，包括學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)生的意志力以及學(xué)生的個性態(tài)度等。不要只對學(xué)生生理方面進(jìn)行評價(jià)，應(yīng)結(jié)合學(xué)生的心理、努力程度等其他方面進(jìn)行綜合性評價(jià)。其次，在評價(jià)模式上，教師可以利用多種不同的模式對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。例如，教師在對學(xué)生的籃球水平進(jìn)行評價(jià)的過程中，可以組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球、投籃等比賽，觀察學(xué)生近階段的籃球水平是否得到了提升。在運(yùn)球比賽中，教師可以利用幾名學(xué)生進(jìn)行干擾，計(jì)算每個學(xué)生的運(yùn)球時(shí)間;在投籃比賽中，教師可以根據(jù)學(xué)生的綜合能力將學(xué)生分為幾個小組，每個小組兩人，一人投籃，另一人計(jì)時(shí)，并將投籃結(jié)果記錄下來。綜合比賽結(jié)果，教師可以對學(xué)生進(jìn)行客觀的評價(jià)，并設(shè)計(jì)有針對性的教學(xué)方案。
3．提高教師的綜合素質(zhì)。教師在完善分層教學(xué)模式的過程中，不僅要完善教學(xué)方法，還要提高自身的綜合素質(zhì)。例如，在練習(xí)排球時(shí)，許多學(xué)生害怕排球傳遞過程中造成的沖擊力，無法進(jìn)行正常的排球訓(xùn)練。針對這種情況，教師可以調(diào)整發(fā)球的距離，使學(xué)生逐漸適應(yīng)排球的接球方式，克服害怕的心理。教師在教學(xué)過程中，一定要關(guān)注細(xì)節(jié)問題，全面掌握學(xué)生的生理、心理狀況，使學(xué)生在每次訓(xùn)練中都有所提升。隨著社會對高校教育質(zhì)量的要求越來越高，分層教學(xué)模式作為一種新興的教學(xué)模式，如何將其有效運(yùn)用在高校體育教學(xué)中，是高校需要重點(diǎn)關(guān)注的問題。筆者通過將高校體育分層教學(xué)模式的優(yōu)化策略運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐，提高了分層教學(xué)模式的教學(xué)質(zhì)量，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的積極性。由此可以看出，優(yōu)化分層教學(xué)模式的實(shí)施方式能夠?yàn)榉謱咏虒W(xué)模式在今后高校體育教學(xué)中的應(yīng)用和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn):。
體操體育教案篇六
活動目標(biāo)：
1、探索紙棒的不同玩法，進(jìn)一步萌發(fā)創(chuàng)新與合作的意識。
2、在玩紙棒的過程中學(xué)習(xí)助跑跨跳過50厘米左右的平行線。
3、在玩紙棒中進(jìn)一步增強(qiáng)對體育活動的興趣以及勇于克服困難的信心。
活動準(zhǔn)備：
1、四根長紙棒;幼兒人手一根紙棒;。
2、雪碧瓶若干;幼兒制作的五金工具若干。
3、皇冠每人一個。
活動過程：
1、準(zhǔn)備活動。
四路縱隊(duì)走到四根長紙棒前，以組為單位，右手持紙棒，集體練習(xí)紙棒操。
師：讓我們一起來做操吧!舉一舉呀，走一走;舉一舉呀，走一走;蹲一蹲呀，放一放;蕩秋千，蕩呀蕩;搖小船，搖一搖呀，真快樂，天天做操身體好!
2、探索玩紙棒的不同方法。
(1)自由玩紙棒，初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。
師：請你找一個空地方玩一玩，看誰玩的方法又多又好，還要注意安全。
(2)請有創(chuàng)意玩法的幼兒在兩隊(duì)之間介紹并演示玩法，讓其它幼兒學(xué)一學(xué)。
(3)幼兒合作玩紙棒，進(jìn)一步探索紙棒的多種玩法。
(4)結(jié)伴說說合作玩的方法并進(jìn)行示范。
(5)采用師生互動的形式推出助跑跨跳的動作。
(6)以組為單位用紙棒搭成不同寬度的“小河”，提示幼兒根據(jù)自己的能力選擇適合自己的寬度跳過小河。
3：綜合游戲。
(1)結(jié)合游戲場地，介紹游戲玩法及規(guī)則。
師：小動物們想問我們來賣五金工具，我們把自己做的五金工具去送給小動物吧，但去的路上我們要走過“鋼索”、跨跳過“小河”、鉆過“山洞”繞過“大樹樁”拿一樣五金工具再跑回原地。
(2)第一遍游戲。
針對幼兒不好的地方進(jìn)行重點(diǎn)講評。
(3)第二次游戲。
(4)以戴“皇冠”祝勝利。
活動結(jié)束：
放松、整理活動。
手持紙棒在音樂聲中做拍腿、拍肩、揮手等放松運(yùn)動。
體操體育教案篇七
1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)架橋的基本動作，發(fā)展幼兒的手臂、腰部、腿部的力量。
2、體驗(yàn)趣味形體操的樂趣，并樂于參與到活動中去。
紙球、威震天圖片、小椅子、輕松的圖片。
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)架橋的基本動作。
難點(diǎn)：保持架橋的動作，堅(jiān)持到最后。
1、熱身環(huán)節(jié)：繞手腕、開肩、體前屈。
2、導(dǎo)入環(huán)節(jié)。
（1）兒歌（咒語）的導(dǎo)入。
師：前一段時(shí)間我們一起觀看了《變形金剛》，里面的汽車人很勇敢，打敗了壞人威震天，那今天老師將帶著小朋友們一起變身為汽車人，一起去打到威震天。
先來看看老師是怎么念咒語，變成汽車人的。
（我是變形汽車人，兩手撐地做前輪，兩腳架高當(dāng)后輪，直腿收腹不抬頭，準(zhǔn)備出發(fā)打壞人。）。
師：你們想不想來變一變呀！那我們要先學(xué)會念咒語哦！準(zhǔn)備好了嗎？（師幼學(xué)念兩遍）。
（2）集中練習(xí)架橋動作。
師：有沒有小朋友想先來變一變汽車人的。（個別1-2，老師和孩子面對面正側(cè)面示范）其他幼兒一起念咒語和配班老師一起念。
分散練習(xí)架橋動作。
師：找一個好朋友，一個小朋友先來變汽車人，另一個念咒語。成功后兩個人交換一下哦。
（老師個別指導(dǎo)：腿要并攏伸直，屁股不翹，收腹，抬起頭。）。
3、“打倒威震天”游戲。
師：小朋友們都變形成功了，那開著你們的汽車回來吧!
師：幼兒分兩隊(duì)，（8人一組）先來變成汽車人，另一對從車底下鉆過去，拿起戰(zhàn)斗武器，作戰(zhàn)了。（用沙包來打）。
師：接下來我們就要做好準(zhǔn)備，今天我們要打到的壞人是威震天。
師：變成功后請另一批來。
——鍛煉幼兒手臂、腰部、腿部的柔韌性，同時(shí)也鍛煉幼兒的忍耐性，有利于幼兒身體健康。
4、放松環(huán)節(jié)。
師：聽著輕音樂給幼兒捏肩、腰、腿，放松一下。換不同部位，給幼兒做放松活動。
體操體育教案篇八
1、在游戲活動中練習(xí)助跑屈膝跳，發(fā)展幼兒身體的平衡及協(xié)調(diào)能力。
2、鼓勵幼兒不怕困難，挑戰(zhàn)自我，保護(hù)自我，培養(yǎng)積極向上的個性品質(zhì)。
3、體驗(yàn)活動的快樂情緒，培養(yǎng)初步的集體榮譽(yù)感。
板凳、紙箱、拼圖、胸飾數(shù)個、干毛巾、錄音機(jī)、磁帶。
一、準(zhǔn)備部分。
教師和幼兒隨著音樂做各種準(zhǔn)備動作。
二、基本部分。
1、自由探索過板凳的方法。（第一關(guān)）。
（1）引導(dǎo)幼兒探索過板凳的方法。
（2）集中小結(jié)，個別幼兒演示。
（3）練習(xí)2-3個動作，教師指導(dǎo)。
2、重點(diǎn)練習(xí)助跑屈膝跳過不同高度的板凳。（第二關(guān)）。
（1）幼兒根據(jù)自己的水平選擇不同的高度練習(xí)。
（2）教師觀察，及時(shí)糾正幼兒的動作，避免危險(xiǎn)的發(fā)生。
（3）練習(xí)數(shù)次，集中驗(yàn)證。
3、游戲：“勇敢的`小兵娃”。（第三關(guān)）。
（1）交代玩法：過了障礙后，取一樣?xùn)|西回來拍第二個人的手，第二人出發(fā)；依次進(jìn)行，取回所有的東西拼成作品。（一人只能拿一樣）。
（2）集體游戲一次。（先將圖拼完整的一組為勝）。
（3）教師保護(hù)個別能力弱的幼兒，注意安全。
三、結(jié)束部分。
1、小結(jié)講評，表揚(yáng)不怕困難、勇敢、動作靈敏的幼兒。
2、隨音樂做放松動作，拿毛巾擦汗，走出場地。
體操體育教案篇九
1、激發(fā)幼兒自己有學(xué)做器械操的愿望。
2、引導(dǎo)幼兒知道良好的器械操常規(guī)。
電腦、體操盤、小熊玩具。
知道自己怎樣做器械操。
活動室。
集體活動。
1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友：昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了，我們看了那個幼兒園的哥哥姐姐做操，他們做得可棒了，不信，你們看看！
3、老師提問，幼兒回答。讓幼兒說說我們在做操的時(shí)候應(yīng)該怎么做（鼓勵幼兒把話說完整）。
4、老師總結(jié)：幼兒應(yīng)該如何做操，努力向老師學(xué)本領(lǐng)。
5、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行戶外做操，鼓勵幼兒向大哥哥姐姐學(xué)習(xí)。
鼓勵幼兒把自己學(xué)到的本領(lǐng)展示給爸爸媽媽看，爸爸媽媽會很高興！
體操體育教案篇十
摘要：體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)的主修課程之一，通過使學(xué)生系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)體操運(yùn)動基礎(chǔ)知識、技巧等內(nèi)容，培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。而高校體育教學(xué)內(nèi)容則是促使學(xué)生全面鍛煉身體，從而增強(qiáng)體力，以應(yīng)對今后的工作體力要求，提升身體素質(zhì)，因此，高校體育類專業(yè)體操教學(xué)就變得尤為重要。
體操教學(xué)旨在通過一系列活動及技術(shù)來達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體能的目的，且可促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育，于無形中培養(yǎng)學(xué)生對于突發(fā)狀況的應(yīng)對能力；除此之外，還對提升學(xué)生的身體健康素質(zhì)起著重要的作用。但由于體操教學(xué)對體力和器材及場地的要求較大，以至于現(xiàn)在的大部分學(xué)校已不見體操教學(xué)的身影，從而導(dǎo)致學(xué)生只學(xué)習(xí)球類運(yùn)動或田徑類運(yùn)動知識，而不能全面發(fā)展身體機(jī)能。而體操教學(xué)如何融入體育教學(xué)中也是現(xiàn)存的一大問題。為此，對高校體育類專業(yè)體操教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析并提出應(yīng)對策略就變成一件急需解決的事情，因此，本文從體育教師、學(xué)生體操學(xué)習(xí)、體操器材及場地三個方面進(jìn)行現(xiàn)狀分析。
（1）體育教師情況。體育教師情況分別從三個方面來討論：
一方面，男女教師比例不協(xié)調(diào)。由于男女生所學(xué)習(xí)的體操項(xiàng)目對學(xué)生的要求有很大的區(qū)別，以至于男女教師不能混合教學(xué)。從而會影響一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)。
另一方面，教師年齡比例不協(xié)調(diào)。因?yàn)轶w操教學(xué)是一個長期學(xué)習(xí)的過程，并對學(xué)習(xí)者的體能和身體狀況有很大的要求，因此，一部分年輕的教師和年老的.教師就會在教學(xué)過程中感覺力不從心，從而影響體操教學(xué)質(zhì)量。
還有一方面是教師數(shù)量過少，不能達(dá)到基本教學(xué)水平要求，從而導(dǎo)致教師少學(xué)生多的情況下教師無法滿足學(xué)生的教學(xué)要求，學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和身體素質(zhì)下降，學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況就會不理想。
（2）學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況。學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況分別從三個方面來討論：
一方面，學(xué)生在入學(xué)前的身體素質(zhì)及體能位于低水平狀態(tài)，從而影響著學(xué)生學(xué)習(xí)體操。
另一方面，大部分女學(xué)生無法忍受及堅(jiān)持高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，這也影響著學(xué)生對于體操的學(xué)習(xí)。
還有一方面就是學(xué)生對于體操器材的恐懼心理，害怕自己會受到傷害，不相信自己可以完成體操動作。
（3）體操器材及場地情況。體操器材及場地情況分別從以下方面來討論：
另一方面是學(xué)生對器材的利用率不高。綜上所述，高校體育類專業(yè)體操教學(xué)存在著極大的問題，我們必須盡快改善這種現(xiàn)狀，讓體操教學(xué)在體育教學(xué)中獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。為此，本文對這些問題提出了一些對策。
（1）對體育教師的建議。老師是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)知識的領(lǐng)導(dǎo)者，而對于體操教學(xué)這一困難系數(shù)極高的運(yùn)動，體育老師就變得缺一不可了。為此，對體育教師提出以下幾點(diǎn)建議：
第一，男女教師比例要合理分配；
第二，教師年齡結(jié)構(gòu)也要合理；
第三，教師與學(xué)生的比例更要符合教學(xué)要求；
第四，教師對于體操器材的講解要仔細(xì)，并促使學(xué)生克服對體操器材的恐懼感。
（2）對學(xué)生的建議。要求學(xué)生在體操學(xué)習(xí)中必須堅(jiān)持不懈，能忍受痛苦，反復(fù)不斷地練習(xí)。為此，對學(xué)生學(xué)習(xí)體操給出以下建議：
第一，學(xué)生要加強(qiáng)對身體素質(zhì)的鍛煉，使自己能接受高強(qiáng)度的體操練習(xí)。
第二，學(xué)生應(yīng)該把堅(jiān)持到底當(dāng)作座右銘，并一直堅(jiān)持到底，尤其是女學(xué)生，更需要毅力去學(xué)習(xí)體操。
第三，學(xué)生更需要克服對體操器材的恐懼心理，不能因?yàn)楹ε率軅头艞夡w操學(xué)習(xí)；學(xué)生要相信自己，相信自己可以做到并做到最好。
（3）對體操器材及場地的建議。體操器材和場地是進(jìn)行體操學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此，鞏固基礎(chǔ)是一件最基本的事情。對此，對體操器材及場地提出以下建議：學(xué)校必須保證體操器材的健全及完好無缺，還要確定器材的使用情況是否合理化，更要適時(shí)檢查體操器材的好壞。
3.總結(jié)。
高校體育類專業(yè)體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)學(xué)校的專業(yè)課之一，對于學(xué)生的身體素質(zhì)和發(fā)展協(xié)調(diào)能力有極大的幫助，而且體操教學(xué)提高了體育教學(xué)的趣味性和綜合性，擺脫了傳統(tǒng)體育教學(xué)的枯燥無味。為此，將體操教學(xué)更好地融入高校體育類專業(yè)中是當(dāng)下的首要任務(wù)。
作者:張艷玲單位:河北體育學(xué)院。
參考文獻(xiàn)：
[1]馬慧英.山西師大體育學(xué)院體操專修學(xué)生教學(xué)能力培養(yǎng)現(xiàn)狀與分析[j].金田，，（8）：246.
體操體育教案篇十一
：本課為了達(dá)到培養(yǎng)培養(yǎng)發(fā)明思維、發(fā)明能力和實(shí)施快樂體育的目的，依據(jù)五年級同學(xué)的心理、生理特點(diǎn)，選擇快樂沙瓶操為主要內(nèi)容，運(yùn)用輕器械的練習(xí)來達(dá)到教學(xué)手段，再加上小游戲《即興舞蹈》，培養(yǎng)了同學(xué)的協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
1、快樂沙瓶操2、器械組合3、游戲——即興舞蹈。
1、培養(yǎng)同學(xué)學(xué)習(xí)健美操的興趣，以和同學(xué)自學(xué)、自練、主動參與、研討創(chuàng)新的態(tài)度。
2、掌握健美操的基本動作，并結(jié)合器械創(chuàng)出自身喜歡的健美操。
3、發(fā)展同學(xué)的`身體協(xié)調(diào)性，靈活性，形成正確的身體姿態(tài)。
4、培養(yǎng)同學(xué)自信心和勝利意識，使其形成樂觀開朗的生活態(tài)度和互學(xué)互助的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
1、動作規(guī)范、協(xié)調(diào)。
2、動作有力度、有美感、有發(fā)明性。
音響一套、沙瓶每生一個、啞鈴10對、健身球10個。
課堂常規(guī)——健身操。
宣布內(nèi)容，教師領(lǐng)做。
聽音樂，師生同做。
要求：輕松、活動積極、充溢活力。
遞加法、倒金字塔法、連接法、語言提示法、語言激勵法。
1練習(xí)學(xué)過的動作組合。
2教師示范新動作。
3強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)。
4口令指揮。
5分組練習(xí)。
6口頭評價(jià)。
7巡視指導(dǎo)并評價(jià)。
8選優(yōu)展示。
9歸納總結(jié)。
觀察分析法、展示法。
1同學(xué)隨教師一起做。
2認(rèn)真觀察仔細(xì)體會。
3記住要點(diǎn)。
4隨口令做。
5骨干領(lǐng)做。
6相互練習(xí)。
7自由組合。
8相互傳授。
9進(jìn)行展示競賽。
聽從指揮，
動作到位。
拓展訓(xùn)練。
設(shè)置法、講解法、激勵法。
1語言講解。
2巡視指導(dǎo)。
3進(jìn)行展示。
4鼓勵評價(jià)。
分組探究法、創(chuàng)新法、嘗試法、討論法。
1嘗試練習(xí)。
2創(chuàng)新動作組合。
3相互學(xué)習(xí)。
要求充沛運(yùn)用器械練習(xí)。
即興舞蹈——《下雨啦》。
面向教師、自然散點(diǎn)教法：聽音樂、同學(xué)自創(chuàng)扮演下雨、刮風(fēng)、晴天等天氣的行為。
同學(xué)按要求自創(chuàng)扮演。
動作形象、大膽發(fā)明，注意平安。
課堂總結(jié)。
下課。
歸納本節(jié)課的要點(diǎn)。
體操體育教案篇十二
體育體操是一項(xiàng)綜合性運(yùn)動項(xiàng)目，它通過各種跳躍、旋轉(zhuǎn)、翻滾等動作，展現(xiàn)出運(yùn)動員的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)能力。我在參加體操訓(xùn)練的過程中，深刻體會到了體育體操對身心發(fā)展的巨大影響。下面我將從體操的技術(shù)要求、身體素質(zhì)的提高、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性以及品質(zhì)培養(yǎng)等幾個方面來談一談自己的體操心得體會。
首先，體操作為一項(xiàng)技術(shù)性很高的運(yùn)動項(xiàng)目，要求運(yùn)動員具備出色的技術(shù)基礎(chǔ)。在訓(xùn)練的過程中，我深刻體會到了技術(shù)的重要性。體操動作的完成需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募夹g(shù)要求，每一個動作的每一個細(xì)節(jié)都需要重復(fù)無數(shù)次的訓(xùn)練。當(dāng)我第一次嘗試完成一個難度較高的動作時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的動作不夠流暢、穩(wěn)定，缺乏力度和協(xié)調(diào)性。但通過不斷的反復(fù)訓(xùn)練，我逐漸掌握了動作的技術(shù)要領(lǐng)，動作的完成度有了顯著的提高。這讓我深刻認(rèn)識到了技術(shù)的重要性，也增強(qiáng)了我對體操技術(shù)訓(xùn)練的信心。
其次，體操訓(xùn)練對身體素質(zhì)的提高有著顯著的效果。體操訓(xùn)練的要求對身體各項(xiàng)素質(zhì)都有很高的要求，如力量、柔韌性和耐力等。在我的訓(xùn)練過程中，我不僅感受到了這些素質(zhì)的提高，還通過體操訓(xùn)練改善了自己的身體形態(tài)。體操訓(xùn)練需要運(yùn)用到各個肌肉群，尤其是核心肌群的鍛煉，讓我感受到了身體強(qiáng)壯的力量。同時(shí)，由于體操動作的要求，我在柔韌性和靈活性方面也有了很大的提升。身體素質(zhì)的提高不僅使我在體育課上更加出色，也增強(qiáng)了我的自信心。
再次，體操訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在體操隊(duì)的訓(xùn)練中，每個人都有著自己負(fù)責(zé)的動作和角色。我們需要相互幫助、配合，才能完成一套完整的動作。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，我深刻體會到了合作的重要性。只有每個人都做好自己的本職工作，才能最大限度地發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的實(shí)力。團(tuán)隊(duì)協(xié)作不僅能夠在體操訓(xùn)練中提高效率，還可以培養(yǎng)我們的集體意識和集體榮譽(yù)感。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，我學(xué)會了傾聽、尊重和溝通，這些品質(zhì)不僅在體操訓(xùn)練中有所體現(xiàn)，也會在我以后的生活中受益。
最后，體操訓(xùn)練培養(yǎng)了我堅(jiān)韌、拼搏的品質(zhì)。體操訓(xùn)練的過程是艱苦的，需要經(jīng)歷反復(fù)的磨礪和挫折。在嘗試新的動作或者克服難度的時(shí)候，我不得不面對自己的恐懼和困難。但正是這些艱辛的訓(xùn)練，讓我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。通過不斷地努力和堅(jiān)持，我成功地完成了一個又一個的動作，從而獲得了成就感和自信心。我相信，有了這樣的品質(zhì)，我不僅在體操訓(xùn)練中取得了進(jìn)步，在生活的道路上也能夠面對挑戰(zhàn)和困難。
總之，體育體操是一項(xiàng)非常全面的運(yùn)動項(xiàng)目，它不僅對技術(shù)要求嚴(yán)格，也能夠有效提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和品質(zhì)。通過我在體操訓(xùn)練中的深入體驗(yàn)，我不僅提高了自己的體操水平，更獲得了健康體魄和積極向上的心態(tài)。體育體操不僅讓我們更加了解自己的潛力，也讓我們明白了付出努力所帶來的成功的喜悅。因此，我將一直堅(jiān)持體育體操，享受其中的樂趣和益處。
體操體育教案篇十三
1、引導(dǎo)學(xué)生掌握第九套廣播體操的動作要領(lǐng)，并能熟練的操作。
2、學(xué)習(xí)新廣播操，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。
1、動作利落、舒展。
2、上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。
一、開始部分。
1、集合整隊(duì)，檢查出勤、服裝。
要求：站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
教師用語言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容。
組織：
二、準(zhǔn)備部分。
1、肩部運(yùn)動2、踝腕運(yùn)動。
教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動作到位。
三、基本部分。
第九套廣播體操。
1、第三節(jié)：踢腿運(yùn)動（4×8）。
第一拍，左腿向側(cè)擺起45°，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下。
第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時(shí)兩臂還原至體側(cè)。
第三拍，左腿向后踢起，離地10—20公分，同時(shí)，兩臂經(jīng)前擺至側(cè)上舉，掌心相對。
第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢。
五六七八拍，動作同，方向相反。
巧記方法：蘭州拉面（左腿向側(cè)擺起45°，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時(shí)兩臂還原至體側(cè)），碗大量足（左腿向后踢起，離地10—20公分，同時(shí)，兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉，掌心相對）！
2、第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動（4×8）。
第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下。
第二拍，下體保持第一拍的姿勢，同時(shí)上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)。
第三拍，左腿并與右腿，同時(shí)半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)。
第四拍，還原至立正姿勢，同時(shí)，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)。
五六七八拍，動作同，方向相反。
巧記方法：盤起來（左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍的姿勢，同時(shí)上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)），敬個禮（左腿并與右腿，同時(shí)半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)）。
a、教法：
1、教師示范完整動作。
2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。
3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。
4、完整練習(xí)。
5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。
b、學(xué)法：
1、認(rèn)真看教師做示范動作。
2、認(rèn)真模仿，看清動作路線。
3、動作到位，舒展開。
4、挺胸抬頭，精神飽滿。
5、努力向好的同學(xué)看齊。
6、跟著老師一起認(rèn)真跳。
要求：態(tài)度要積極認(rèn)真，自信，面帶微笑。
四、結(jié)束部分。
1、課堂小結(jié)。
2、布置練習(xí)任務(wù)。
3、宣布下課。
體操體育教案篇十四
體操作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動項(xiàng)目，具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭幼饕蠛退囆g(shù)性的表演，對身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性等都有很高的要求。而我在參與體操運(yùn)動中受益良多，不僅培養(yǎng)了我健康的身體素質(zhì)，更使我收獲了更多的體驗(yàn)和心得。下面我就談?wù)勎覍w操運(yùn)動的體會。
在體操運(yùn)動中，我的心得之一就是小動作的重要性。在動作要求非常嚴(yán)格的體操項(xiàng)目中，有時(shí)候一個小動作的不到位就會導(dǎo)致整個動作無法完成或者造成嚴(yán)重的失誤。因此，我在訓(xùn)練中始終注重細(xì)節(jié)的把握，盡量做到每個小動作都準(zhǔn)確、規(guī)范。這種高度集中的訓(xùn)練，不僅使我對體操動作的要求有了更深入的了解，也培養(yǎng)了我的耐心和細(xì)致的工作態(tài)度。
另一個我在體操運(yùn)動中體會到的是堅(jiān)持的力量。體操是一項(xiàng)需要長時(shí)間的訓(xùn)練和反復(fù)的練習(xí)才能掌握的項(xiàng)目，沒有堅(jiān)持和毅力是無法取得進(jìn)步的。在訓(xùn)練過程中，遇到困難或者一次次的失敗，我都會想起自己最初加入體操的初衷和目標(biāo)，這種堅(jiān)定的信念讓我能夠繼續(xù)努力下去。與此同時(shí)，每一次的進(jìn)步和突破也是我堅(jiān)持的最大動力，讓我體會到了堅(jiān)持的力量。
體操運(yùn)動中的團(tuán)隊(duì)合作也給了我很多啟示。作為一個集體項(xiàng)目，體操離不開隊(duì)友們的默契配合和相互支持。在一次次的練習(xí)和比賽中，我學(xué)會了與隊(duì)友們相互幫助、相互鼓勵，在出現(xiàn)問題時(shí)及時(shí)給予指導(dǎo)和支持。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅使我們的表演更加出色，也極大地增強(qiáng)了我們的凝聚力和戰(zhàn)勝困難的能力，這對以后的個人成長和面對困難的挑戰(zhàn)都有著深遠(yuǎn)的影響。
此外，我還從體操運(yùn)動中認(rèn)識到了身體的重要性。體操不僅要求身體的柔韌性和靈活性，更需要身體的力量和穩(wěn)定性。因此，我在練習(xí)中注重鍛煉身體的各個方面，通過力量訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量，通過柔韌性訓(xùn)練增加關(guān)節(jié)的活動范圍，通過平衡訓(xùn)練提高身體的穩(wěn)定性。這些鍛煉不僅讓我在體操項(xiàng)目上取得了更好的成績，也對我日常生活中的身體素質(zhì)有了顯著的提升。
綜上所述，參與體操運(yùn)動后我收獲了很多體驗(yàn)和心得。小動作的重要性、堅(jiān)持的力量、團(tuán)隊(duì)合作和身體的重要性，這些都是我在體操運(yùn)動中體會到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。通過體操運(yùn)動的鍛煉，我不僅在身體上得到了鍛煉，更培養(yǎng)了我堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及對細(xì)節(jié)的追求。體操運(yùn)動對我來說既是一項(xiàng)熱愛的運(yùn)動，也是一種全面發(fā)展的機(jī)會。我會繼續(xù)堅(jiān)持體操運(yùn)動，不斷提高自己的水平，分享更多的體會和心得。
體操體育教案篇十五
1、能唱清楚歌詞，熟悉歌曲旋律。
2、用活潑、歡快的歌聲來表現(xiàn)歌曲，感受歌曲中快樂的情緒。
3、加深對幾種體操項(xiàng)目名稱的了解。
1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鴨子的圖片。
2、畫有體操器械的森林背景圖一張。
1、出示畫有體操器械的森林背景圖，師：“森林里有許多小動物要來都來練體操，你們猜猜看，小動物平時(shí)都練哪些體操項(xiàng)目？”
2、請個別幼兒根據(jù)背景圖上的體操器械，講述體操項(xiàng)目的名稱。
1、師：“老師把小動物練體操的事編了一首好聽的歌曲，題目就叫《小動物練體操》，我們一起來欣賞一下?！苯處煼冻枨?/p>
2、提問幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。
（1）歌曲的名稱叫什么？
（2）“歌曲中，有哪些小動物來練習(xí)體操？”
（2）“它們練了哪些體操項(xiàng)目？”
（3）請個別幼兒根據(jù)歌詞內(nèi)容將小動物與體操器械想匹配。重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒感受黑熊走在平衡木上快樂、滑稽的樣子，引出下一句“逗得小鴨嘎嘎叫”。
3、幼兒朗誦歌詞。
（1）填充式，按歌曲的節(jié)奏，教師說前半句，幼兒接后半句。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒邊看圖譜，邊按節(jié)奏朗誦歌詞。
4、在音樂伴奏下，學(xué)習(xí)歌曲。
（1）放慢節(jié)奏演唱，但要求唱清歌詞。
（2）重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒唱準(zhǔn)結(jié)束句“小動物們多認(rèn)真，練習(xí)體操真快樂?！?/p>
（3）用活潑歡快的歌聲表現(xiàn)歌曲。
1、幼兒邊唱歌曲，邊表演動作。
2、師：“還有許多小動物也想來練習(xí)體操，下一次，我們把其它小動物也編到歌曲中來唱一唱?！?/p>
體操體育教案篇十六
原地踏步（8拍×2）。
預(yù)備姿勢：直立。
原地踏步兩個8拍。從左腳開始，身體正直，兩手半握拳，兩臂前后擺動。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項(xiàng)：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動。前擺時(shí)不超過身體中心線。
上肢運(yùn)動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍；
1。左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，雙手劍指，掌心向下；
2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；
3。兩臂還原成第一拍的`動作；
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4，動作相同，方向相反。
第二個8拍；
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán)，后震至頭上屈，掌心向外。
4左腿收回，還原成直立。
5—8同1—4動作相同，方向相反。
第三個8拍同第一個8拍；
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項(xiàng)：一是要注意動作伸展；二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運(yùn)動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左后方；
2轉(zhuǎn)頭面向正前方，
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4，動作相同，方向相反。
第二個8拍。
1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；
3—4緩慢抬頭；
5—6緩慢抬頭，頸后屈，
7—8還原成直立。
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項(xiàng)：動作緩慢柔和，視個人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍；
1并腿稍屈，同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉，合掌，低頭，含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開至側(cè)平舉擴(kuò)胸，注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次，同時(shí)兩臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，
6同5，
7左腳向側(cè)成弓步，上體左側(cè)倒，同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉，右臂側(cè)上舉，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。
8左腳收回，還原成直立。
后三個8拍與第一個8拍相同。
要求及注意事項(xiàng)：動作注意剛健有力，富有彈性，擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，手握拳，拳心向下；
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個8拍。
1左腳向左一步，稍寬于肩，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
2屈左膝，右腿向左后伸直，腳點(diǎn)地，上體向正前方稍前傾，同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。
3右腳收回，同第1拍；
4左腳收回，還原直立。
5—8與1—4相同，但方向相反。
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項(xiàng)：體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動。
第五節(jié)下肢運(yùn)動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向前一步，右腳向后點(diǎn)地，同時(shí)兩臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向內(nèi)；
2右腿前踢約90°，同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺，拳心向上；
3還原成第1拍的動作。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個8拍。
1左腿屈膝上踢，右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉，掌心向下，右手觸左腳，眼看左腳；
2左腳還原，兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
3—4同1—2，
5—7同1—3，方向相反；
8還原直立。
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項(xiàng)：前踢腿時(shí)兩腿伸直，上體正直，仿踢毽式動作，輕松自然。
第六節(jié)全身運(yùn)動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向左一步，同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地，兩臂上舉，掌心向前，挺胸抬頭；
2右腳上步，平行于左腳，同肩寬，同時(shí)上體前屈，手指體前觸地；
3右腳并與左腳，同時(shí)兩手扶膝，肘向外，指尖相對，眼看前下方；
4還原直立。
5—8同1—4，
第二個8拍同第一個8拍，第三，四個8拍同第一個8拍。第二個8拍方向相反。
要求及注意事項(xiàng)：體前屈時(shí)腿伸直，下蹲時(shí)，雙膝并攏，視個人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運(yùn)動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍。
1—3拍左腳開始向前跑三步，兩臂屈肘，前后自然擺動，
4跳起，右腳并于左腳成直立；
5跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，
6跳起成直立，
7跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，
8跳起還原直立。
第二個8拍。
右腳開始向后跑三步，動作同第一個8拍，
第三，四個8拍同第一，二個8拍。
要求及注意事項(xiàng)：跑跳要富有彈性，擊掌時(shí)臂伸直。
第八節(jié)整理運(yùn)動（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個8拍。
1—2左腳向左一步，右腳并左腳稍屈膝，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2—4同1—2，方向相反。
5—6同1—2，
7—8右腳向右一步成開立，兩臂側(cè)平舉，掌心向下，
第二個8拍。
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)肩，
3—4上體右轉(zhuǎn)動作同1—2，方向相反，
5—6為上體左轉(zhuǎn)，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)腹，
7—8左腳收回，還原成直立，
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍，同第二個8拍，方向相反。
深呼吸：
第1—2拍左腳向左一步，兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉，掌心相對，深吸氣，
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌，指尖相對，深呼氣，
5—8同1—4，聽到”?！钡目诹睿竽_收回成直立。
要求及注意事項(xiàng)：拍打動作相對放松，深呼吸用腹式呼吸完成。
體操體育教案篇十七
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的學(xué)習(xí)、鞏固健美操的練習(xí),動作要領(lǐng)的掌握。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。
學(xué)情分析：四年級對于教師的動作要領(lǐng)講述已經(jīng)能有較強(qiáng)的接受能力，學(xué)習(xí)了第一節(jié)后對后面的知識學(xué)習(xí)興趣明顯提高，進(jìn)度也較快，節(jié)奏感較強(qiáng)，效果比之前要好。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：
（一）、課堂常規(guī):。
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的'內(nèi)容和任務(wù)。
（二）、準(zhǔn)備活動:。
1、隊(duì)列練習(xí);。
2、小型徒手操;。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。
二、基本部分：
教師講解第二節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容：側(cè)并步、交叉步、后膝腿還有相應(yīng)的手部動作要求：教師。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解徒手操的動作和要求。
3、師生一同練習(xí)。
學(xué)生：
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。
3、師生一同練習(xí)。
4、動作一致,精神飽滿。
（三）、游戲。
名稱：照鏡子。
教師教一套簡單的動作，學(xué)生學(xué)會。
（四）、結(jié)束部分。
1、學(xué)生集合，教師帶領(lǐng)跟音樂再鞏固一遍。
2、學(xué)生成體操隊(duì)形散開，做放松活動。
3、集合，師生互道再見。
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