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小學體育抽測方案篇一
在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學習提高自己的該項技能。
踢毽子和跳短繩
一、情景導入
1、常規(guī)隊列練習，要求精神飽滿，常規(guī)到位。
2、學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。
3、對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。
1、按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致。
2、能夠細心聆聽老師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他組進行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。
3、經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。
組織：四列橫隊
二、愉悅身心，快樂練習
重點：在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。
教師活動：
1、講解示范踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習（練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習目的.充分調動學生練習的積極性和端正學生練習的態(tài)度）。
2、給予學生練習的目標，組織學生自行練習。
3、組織學生相互間進行各種比試練習。
4、組織學生進行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動，強調游戲規(guī)則，注意安全。
5、組織學生進行短繩練習。
學生活動：
1、認真觀察聆聽老師的講解，積極進行模仿練習。
2、積極進行毽子的各種練習活動，充分展現自己，在練習中展現出良好的精神風貌。
3、在跳短繩練習中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。
三、放松練習
教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。
學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。
場地器材：
每人自帶毽子1個短繩55根田徑場一片
小學體育抽測方案篇二
(水平二)。
1、樂于學習腳內側踢球的動作方法，并對練習表現出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神。
2、能積極主動參與各種活動，學會交流和合作并能充分展示自我。
3、能有克服困難、勇往直前的品質。
腳內側踢球。
一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段。
教師活動：組織學生整隊，由講解足球明星引出課題,帶領學生徒手操熱身活動。
二、合作探究、完成動作學習。
三、努力拼搏，敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)。
四、穩(wěn)定情緒，恢復身心階段。
教師活動：和學生一起慶祝勝利引導學生交流感受，
評議總結布置課后作業(yè)回收器材，宣布下課，師生再見。
學生活動：在歡快的氣氛中慶祝勝利交流自己的感受領會作業(yè)要求歸還器材，師生再見。
器材：足球10只，錄音機一臺。
小學體育抽測方案篇三
一、住堂生每天早上必須堅持做早操和跑夠1000米，時間為30分鐘。體育課必須跑夠1000米。
二、每天上午第一節(jié)下課后，3——–6年級的老師必須組織好本班學生做眼保健操和廣播體操，鍛煉時間為30分鐘。
三、每天下午第一節(jié)下課，各班要認真組織學生跳校園集體舞。
四、每天下午課外活動時間，4——6年級的班級，若當天無體育課，教師必須組織學生參加1個小時的鍛煉，活動項目要全面，鍛煉要有計劃，有組織，有針對性地進行。各班必須有一個科學合理的體育游戲項目。
五、每節(jié)下課后，各樓層的教師要組織學生在座位上做一些沒有震動的體育鍛煉，如：彎彎腰，甩甩手，揉揉眼睛，按摩穴位等。
六、3——6年級體育老師要盡快把各班的體操動作規(guī)范好。
七、各班體育老師要認真上好體育課，并加強學生體育常規(guī)訓導，把一些最基本的體育知識和鍛煉方法教給學生。
八、學校將隨時地對各班的體育開展情況進行考評。
九、必須確保教室通氣、采光達標。
十、做好心理健康知識教育和青春期的知識教育，培育身體健康、人格健全的一代新人。
要求：
1、體育鍛煉時，老師必須到場認真組織。
2、體育鍛煉時，動作要求整齊、規(guī)范、標準。
3、各班老師要有體育防范意識，要做好體育活動突發(fā)事件的應急預案。
小學體育抽測方案篇四
本課選擇人教版小學體育課程標準水平二（四年級）投擲教學內容，努力貫穿身體健康、心理健康、運動技能和社會適應的基本理念，積極為學生創(chuàng)建一個寬松、和諧、民主的學習氛圍，讓學生們學會自我鍛煉的良好學習的習慣，熱愛生活、熱愛自然、陶冶情操。通過本課的學習，培養(yǎng)學生自主學練，自主探究，團結協(xié)作，創(chuàng)新學習的品質；讓學生在玩中學，學中玩。在各種練習中，教師適當引導，讓學生自己去尋找、去體會、去享受快樂。從而促進學生身心健康地發(fā)展。利用已有的器材自創(chuàng)鍛煉方法，為終生鍛煉打下堅實的基礎，通過游戲活動培養(yǎng)學生動手動腦的習慣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神以及團隊精神。
1、持輕物（飛機）擲遠。
2、接力跑。
1、嘗試進行報紙的玩法，并能學會肩上投擲的方法；
3、通過游戲活動培養(yǎng)學生動手動腦的習慣，培養(yǎng)學生的`創(chuàng)新精神以及團隊精神。
全身協(xié)調用力的感覺。
教學難點：
動作自然、快速、連貫、協(xié)調。
用日常生活中最常用的報紙來進行活動，不拘泥于形式和隊形。為了讓學生掌握好這一學習內容，解決本課的重難點，我將在教學中采用由淺入深、由易到難、循序漸進的教學原則，課的開始，教師采用提問引導的方式，讓學生自制“紙飛機”，玩“紙飛機”，和比試“紙飛機”，提高學生學習的興趣，培養(yǎng)學生的動手能力；然后把報紙卷成“接力棒”，集體用“接力棒”擺成跑道布置游戲場地，語言導入情景來完成接力跑，學生個個動手，人人參與，充分調動學生的積極性，在求知的過程中加強了能力的訓練；在課的結束部分采用集體搭乘“飛機”游戲，讓學生體驗個人活動與集體活動的區(qū)別，享受體育學習的樂趣。本課通過多種練習方法，引導學生學習投擲技術，使學生自主、能動地學習，較好地掌握好原地投擲壘球的技術要領，在練習活動中還引導學生進行自評、互評，教師參與其中，引導學生發(fā)現問題，讓學生帶著問題去學習，學會在學習過程中尋找答案，實現從學會到會學的轉變。這樣使學生在改進動作的同時，思維拓展能力、糾正錯誤能力也得到了相應的提高。
1、平地一塊；
2、報紙若干，錄音機一臺。
體育優(yōu)質課簡案。
小學體育抽測方案篇五
堅持“健康第一”，推進素質教育，推動學校積極開展體育活動，促進學生加強體育鍛煉，保證學生每天一小時的體育活動時間，努力增強學生體質。
1．開展大課間活動，改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。
2．通過大課間活動，優(yōu)化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
3．通過大課間活動，確保學生每天一小時體育鍛煉時間，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，營造積極向上的校園氛圍，促進學生健康成長。
1、課程設制方面。得調整作息時間，在課程安排上給予時間保證。
2、師資方面原因。體育教師和班主任教師的工作量增大，體育教師和班主任的體育素質有待提高。
3、學生方面原因。安全第一，興趣調動、評價措施等。
4、家長方面原因。在目前追求分數的大背景下，家長對大課間體育活動的支持與理解有待提高認識。
1、全員參與原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
2、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實值周、班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。
3、因地制宜原則。根據我校場地小，在校學生多，人均占地面積不足的特點，采取以年級為單位，室內、室外分組活動的形式。室外以學?？鞓敷w育訓練為主，群體競賽為輔；室內以班級特色創(chuàng)建為主，室內游戲、室內體育活動為輔。
4、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，以全面落實教學計劃，又不增加學業(yè)負擔為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內容，將藝術、體育、特色創(chuàng)建融為一體。
5、多樣性原則。根據我校場地小，學生多的特點，大課間活動時選擇有利于健康的游戲，集體舞，踢毽子，跳繩，板羽球，拍球之類的活動，將藝術、體育融為一體。
“大課間體育活動”在大課間及每天下午第三節(jié)課進行，總整流程是先整體再分散，時間為30―40分鐘，活動項目：
1、做眼保健操和廣播體操：國家規(guī)定的中小學生廣播體操和眼保健操。（必做）
2、跳校園集體舞：國家規(guī)定的中小學校園集體舞。
3、自主活動：在學校的組織下，分成若干小組，進行有氧運動，如跑步、球類活動、體育游戲、滾鐵環(huán)、跳繩、跳皮筋、踢毽子、呼拉圈、等學生喜愛的體育活動。（選做）
室外活動：跳長繩、踢毽子、立定跳遠、捉迷藏、板羽球、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞等項目。
室內活動：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號起立、過獨木橋、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車等項目。
以上這些活動項目供各班參考和選用，全體教師要集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目。
4、整理活動。組織學生做好放松活動，調整好學生的身體狀態(tài)，以便放學回家。
1穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2.在指定位置進行規(guī)定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑；
3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；
4.活動時，同學間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。
5、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，協(xié)助體育教師指導活動。
6、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。負責值日的老師要認真巡視，并做好當天的活動記錄。
7、班主任職責同等，要帶領學生積極參加活動，并進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
班主任職責：
1.要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。
2.按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3.檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4.活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
5.如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。
6.及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。
突發(fā)性傷害事件處理辦法：
1.傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2.及時通知家長或監(jiān)護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3.保護現場，了解事故發(fā)生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。
4.重大的傷害事故要及時上報教導處。
1、認真學習，轉變觀念，達成共識
樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。暑期組織體育教師和班主任培訓校園集體舞。
2、加強領導，保證時間，形成制度
以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立“大課間活動制度”和“大課間活動評比制度”，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體育課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵
堅持學生全員參與，學校全體教師緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校體育大課間活動的有效開展。
小學體育抽測方案篇六
學習目標：能做到用右手傳遞接力棒;能積極參與游戲，與同伴密切配合。
學習步驟：
教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。
2、組織學生進行反應練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。
3、及時點評學生的表現。
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應迅速。
2、明白各個數字代表的動作，能快速做出反應。
3、相互交流。
組織：四列橫隊
教師活動：
1、復習游戲的方法，著重練習右手傳遞接力棒的兩人配合動作。
2、游戲中重點提示兩人傳接棒的動作配合和跑的規(guī)定路線。
3、組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導。
4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生分組進行“迎面接力”比賽，講解比賽方法及規(guī)則。
6、及時總結學生的比賽情況，并提出要求。
7、邀請傳接棒較好的.學生進行動作展示，及時進行點評。
8、再次組織學生進行迎面接力比賽。
學生活動：
1、在小組長的帶領下，按跑的規(guī)定路線，反復進行兩人右手傳接棒的配合練習。
2、游戲中能正確對待勝負，做到勝不驕，敗不餒。
3、積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。
4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。
5、遵守比賽規(guī)則，積極投入比賽，相互合作，相互鼓勵。
6、樂于反復游戲，掌握方法。
7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。
8、積極投入比賽。
組織：兩列橫隊面對面站立八路縱隊
教師活動：
1、組織學生“握脛競走接力”，講解并示范動作方法及要求，提示學生在走的過程中不能起身，走成直線。
2、及時點評各組比賽情況，并提出要求。
3、再次組織學生進行接力。
學生活動：
1、明白方法及要求，相互配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。
3、樂于反復練習。
教師活動：
1、總結評價整節(jié)課。
2、宣布下課。
學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。
組織：四列橫隊
小學體育抽測方案篇七
貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定，積極倡導“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，大力推進體育大課間活動為重點，開展生動活潑的體育活動，提高學生的運動意識，增強學生的身體素質，促進學生的全面發(fā)展。
同心協(xié)力釋放快樂。
面向全體學生，為學生提供展現個人才華的機會，發(fā)展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。
主任：xx。
副主任：xx。
成員：xx及各班主任。
時間：20xx年12月份30日下午1:40——3:00。
活動安排：
項目一：一、二年級：
（1）袋鼠跳。
（2）兩人三足跑。
袋鼠跳比賽規(guī)則：
（1）參賽班級報名人數(男女各5人)。
（2）運動員必須雙手在齊腰部位緊握袋口，前行過程中若出現雙手滑脫（麻袋口離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例。
（3）在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒（在未影響鄰道的情況下），可從跌倒處立起繼續(xù)前行。
（4）行進中，若出現步入他道或摔倒至鄰道，均屬犯規(guī)。
兩人三足跑比賽規(guī)則：
（1）每班組織六組選手（男女各6人）。
（2）裁判員發(fā)出信號后，方可出發(fā)，不得搶跑。
（3）到達終點必須將接力棒交給對方同學后才能繼續(xù)。
（4）犯規(guī)一次，加時5秒，依次類推。
（5）短繩或布條必須捆在膝關節(jié)部位，如途中松開應系好在繼續(xù)。
（6）交接棒時不得踩線，否則視為犯規(guī)。
（7）進行迎面接力以用時少的班級為勝。
項目二：三、四年級：
（1）長繩飛舞。
（2）四人五足跑。
長繩飛舞比賽規(guī)則：
（1）每班男女各10人參賽，2名掄繩（要求是學生）。
（2）在比賽中若有人出現失誤導致跳繩未連續(xù)甩上，則這次的跳數不計，比賽繼續(xù)進行。
（3）比賽時間為三分鐘，三分鐘內累計記數，跳數最多的獲勝。
四人五足跑比賽規(guī)則：
（1）每班組織四組選手（男女各8人）。
（2）裁判員發(fā)出信號后，方可出發(fā)，不得搶跑。
（3）到達終點必須將接力棒交給對方同學后才能繼續(xù)。
（4）犯規(guī)一次，加時5秒，依次類推。
（5）短繩或布條必須捆在膝關節(jié)部位，如途中松開應系好在繼續(xù)。
（6）交接棒時不得踩線，否則視為犯規(guī)。
（7）進行迎面接力以用時少的班級為勝。
項目三：五、六年級：（1）拔河（2）雙人背運籃球接力。
拔河比賽規(guī)則：
（1）各班選20人參加比賽，其中男生10人，女生10人。同一年級之間的班級進行比賽。
（2）各班老師根據廣播通知將學生帶入操場指定位置?，F場抽簽決定比賽順序。
（3）第一輪：各年級各班以抽簽的形式進行比賽，一輪定勝負，進入第二輪。
（4）第二輪：第一輪中獲勝的兩個隊進行冠軍爭奪賽，按三局兩勝規(guī)則進行比賽。第一輪失敗的兩個隊進行季軍爭奪賽，按三局兩勝規(guī)則進行比賽。
（5）每個參賽隊要服從裁判指揮，服從裁判評定結果，在規(guī)定時間超過三分鐘未到場參加比賽的按棄權處理。
雙人背運籃球接力比賽規(guī)則：
（1）每班男女各10人，排一路縱隊。
（2）比賽時兩人背夾籃球一同行走或奔跑，到達指定位置返回后將籃球交給下一對選手。
（3）交接區(qū)同隊選手之間可以相互幫忙。開始后選手雙手必須放在胸前，兩名隊員不能相互拉手，并且不能用手接觸球，中途手觸球或掉球必須返回起點重新開始。
（4）比賽采用計時決定名次。
活動項目以班級團隊，進行頒獎。
活動規(guī)則最終解釋權：體育組xx老師。
小學體育抽測方案篇八
為了認真落實黨的教導方針，國家教導部、市、區(qū)教導局下發(fā)的關于“切實保證中小學生每天一小時校園體育活動”的精力，貫徹我?！敖】档谝弧?、“以人為本”的領導思想，進一步加強學校體育工作，以全面推動素質教導，切實加強學生體質，造就學生自覺錘煉身材的好習慣，增進學校體育課程的改革和發(fā)展，特制定本活動方案，以落實保證學生每天一小時體育活動的順利進行。
二、活動目標。
優(yōu)化體育活動的時間、空間、情勢、內容和結構，使學生樂于參加，主動控制健身的方法并自覺養(yǎng)成參加體育錘煉的好習慣，加強學生體質，讓學生健康快活成長，造就學生英勇、堅強、進取的精力。
各年級目標。
一、二年級學生學會隊列、隊形及各種姿勢走、跑的基礎動作和方法，形成正確的身形姿勢，學會一些簡略的游戲。
三、四、五年級學生學會跑、跳、擲等基礎動作和方法，控制健身的方法，并養(yǎng)成自覺參加體育錘煉的好習慣。
三、健全組織、加強管理。
成立“每天一小時校園體育活動”工作領導小組。
組長：高菊華(校長)。
副組長：杜金林(工會主席、分管體育)富秀華。
成員：孫美紅王芹李忠英張青高音張恩慧。
加強組織管理。責任到人，校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，負責活動落實的統(tǒng)一領導、和諧、保障。學校各部門及寬大教師要關心和支撐這項工作。學生活動時間，每班有班主任進行組織管理，每個年級有一名體育領導老師和一名行政人員巡視督促。凡直接參加組織學生每天一小時體育活動的體育教師、班主任及任課教師，均應計入工作量。
行政領導認真檢查考核，教導處合理安排活動時間，教導處、德育室負責對班級、教師的督促評比，體育教師對各年級活動的領導耐心、過細，衛(wèi)生室對學生的眼保健操進行領導、檢查。保證學生人人參與，活動安全有實效。同時將活動的管理納入學校教師的考核，與績效工資掛鉤。
未經學?！奥鋵崒W生每天一小時體育活動領導小組”的批準，任何人不得隨便挪用、擠占、調換學校安排的體育活動時間。
四、活動原則。
1、全部性原則：師生全員參與，充分施展師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全部健身的目標。
2、科學性原則：一切從學生的實際出發(fā)，采用集體活動與自主小型游戲相聯(lián)合的情勢，合理安排體育活動的時間和內容。
3、實效性原則：活動要根據學校的特點和學校的實際情況，因地制宜，組織開展寓練于樂、寓學于樂小型多樣、生動生動，學生愛好的活動，使學生在錘煉身材的同時，又愉悅了身心。
4、安全性原則：錘煉要遵守學生的身心特點和教導規(guī)律，在組織活動中加強安全教導和安全戒備，避免傷害事故的產生。
五、活動具體安排與實行：
(一)集體活動時間安排：
早上8:15——8:30學生廣播操(15分鐘)。
9:54——9:59眼保健操(5分鐘)。
中午12:20——12:45午間陽光體育活動(25分鐘)。
下午14:49——14:59課間操、眼保健操(10分鐘)。
闡明：累計學生在校集體體育活動時間是55分鐘，再加上平均每天一節(jié)體育課或體活課(35分鐘)，確保了學生在校活動時間，加強學生體質，讓學生快活成長。
小學體育抽測方案篇九
2、地點：大操場。
3、內容：體育組宣布本次體育節(jié)活動內容。
4、開幕式議程：（主持人：xx）。
（1）奏國歌。
（2）介紹本次體育節(jié)活動內容即開幕詞。
（3）xx校長作重要講話。
5、具體安排：
（1）宣傳標語（具體標語提供給師生服務中心）。
（2）攝影、報道（由信息科研中心負責）。
1、比賽時間：11月10日下午。
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊參加比賽。
3、比賽地點：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出男女生共5對參加比賽，以男女合作并腳跳的方式進行比賽，1分鐘比多，以最終班級總個數決定名次。
6、比賽規(guī)則：
五對選手為一組，兩人用一根繩子一起跳（每對選手由一個男生一個女生組成），一分鐘的時間內，5對選手跳繩次數相加，多者名次列前（短繩可自帶）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為最后成績。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、評獎方法：每個年級段取前六，分數翻倍計入田徑運動會總成績。
1、比賽時間：11月17日下午。
2、參加人員：三至六年級以班級為單位組隊參加比賽。
3、比賽地點：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出男女生共10人參加比賽（男女生各5名），以1分鐘仰臥起坐的方式進行比賽，最終以班級總個數決定名次。
6、比賽規(guī)則：
10人一組（5男5女），每人一分鐘里的仰臥起坐次數相加得總和，多者名次列前。參賽選手仰臥于草地上，兩腿屈膝成90度左右角，兩手指交叉貼與腦后。裁判工作人員壓住其踝關節(jié)，以固定下肢。選手坐起時兩肘接觸及或者超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩膀必須觸墊。記錄一分鐘完成次數。選手做起單肘關節(jié)未達到雙膝者不計該次數。如發(fā)現選手借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起落的力量起坐時，該次不計數。
7、評獎方法：每個年級段取前六，分數翻倍計入田徑運動會總成績。
1、比賽時間：11月21日整天（如遇天氣等原因，時間另定）。
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊參加比賽。
3、比賽地點：田徑場。
4、參賽方法：詳見“附件1：20xx年鄞州區(qū)實驗小學秋季運動會活動方案”
5、評分方法：以年級段為單位，評出運動會總分一、二、三名。
1、比賽時間：11月21日下午。
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊參加比賽。
3、比賽地點：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出5名學生5名家長參加比賽（男女不限），完成一分鐘混合跳繩。
6、比賽規(guī)則：
5對選手為一組，兩人用一根繩子一起跳（每對選手由一個學生一個家長組成，學生和家長男女不限），一分鐘的時間內，5對選手跳繩次數相加，多者名次列前（短繩可自帶）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為最后成績。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、每個年級段取前六，分數翻倍計入田徑運動會總成績。
1、比賽時間：11月25日下午。
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊參加比賽。
3、比賽地點：田徑場。
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法：每班派出男女生共20人參加比賽（男女生各10人），完成50米接力快慢決定名次。
6、比賽規(guī)則：
（1）、參加選手每班男女各10名，男女次序由各班自行安排。
（2）、賽道兩端都放有標志竿，除第一名選手外，其余選手在起跑時接棒的手必須從標志竿旁繞過后才能起跑。
（3）、在比賽時每個班級的學生必須在自己的跑道上進行比賽，如果學生跑到旁邊的跑道上而影響了其他班級的比賽，將取消該班級的比賽成績。
（4）、比賽跑道由抽簽產成。
7、每個年級段取前六，分數翻倍計入田徑運動會總成績。
小學體育抽測方案篇十
為了貫徹教育規(guī)劃綱要體藝2+1，落實快樂童年，幸福人生的教育理想，營造健康向上的校園育人環(huán)境，增強學生體質，提高我校乒乓球運動技術水平，學校將舉行體育節(jié)乒乓球比賽。
2月27日一、二年級。（塑膠場地），28日三、四年級，29日五、六年級。（乒乓球館）。
1、一、二年級親子托球接力比賽。
2、三、四年級單打比賽。每局11分，三局兩勝制。
3、五、六年級單打比賽。每局11分，三局兩勝制。
1、一、二年級每班推薦三名學生及三位家長參加親子托球接力比賽（男女不限，但女生不得少一名）。
2、三、四、五、六年級每班可報男、女各三名同學參加比賽。
1、一、二年級每輪每班一名同學及家長參加比賽，先由學生將球托運到指定地點交接給家長，再由家長將球托運到終點。記到達終點的時間，依次進行。
2、三、四、五、六年級的比賽分為兩個階段進行,第一階段采用分組循環(huán)賽,第二階段采用交叉淘汰賽決出名次。
（1）一、二年級，根據三名同學總時間決出團體總分取前3名，個人取前6名，給予獎勵。
（2）三、四、五、六年級男、女團體取前3名,單打前6名給予獎勵。
1、各代表隊務必于2月25日下午17:00前將參加比賽隊員名單報乒乓球館，逾期不報，按棄權論處。
2、各年級報名后，不得在比賽期間隨意更改參賽人員。
（1）親子托球接力比賽，由體育組及乒乓球教練負責。
（2）三至六年級比賽，由乒乓球教練負責。
學生需自帶乒乓球拍，學校提供乒乓球。
團體名次排列按單打名次累計分計算(如某組16人參加單打比賽,第一名即得16分,第二名的15分,第十六名得一分全班男女各三名隊員的得分和即為本班男女的累計分).
乒乓球社團。
小學體育抽測方案篇十一
堅持“健康第一”的指導思想，確?！皩W生每天一小時校園體育活動”，有效落實“三課、兩操、兩活動”，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大學生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質和能力，促進學生身心健康發(fā)展，努力使我校學生體質健康狀況達到中上水平。
陽光體育快樂運動健康成長！
組長：
副組長：
組員：體育教師及各班教成員。
副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、監(jiān)督、落實；
組員負責活動的統(tǒng)一協(xié)調，師生的督促；活動內容、場地器材的`安排；活動器材設施的添置和維修管理等保障工作；醫(yī)務監(jiān)督。
全體師生。
每天1小時陽光體育運動時間構成為：每天大課間（25分鐘）；每周體育課(1~2年級4節(jié)，3~6年級3節(jié))；當天沒有體育課的班級組織1節(jié)課外活動課（40分鐘）。
大課間：（25分鐘）。
9、10、5、6月：進場（2’）—跑（5’）—廣播操（5’）—集體素質練習（1’）—各班按指定區(qū)域進行練習（10’）—退場（2’）。
11、12、1、2、3、4月：進場（2’）—跳步（10’）—集體素質練習（1’）—按指定區(qū)域進行練習（10’）—退場（2’）。
體育課：按照小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動。
活動課：（40分鐘）按活動課表進行活動。
雨天活動內容：在室內進行棋類活動、踢毽子、墊上、小游戲等活動。
提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。全體師生要高度重視，精心策劃，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。
加強宣傳，營造氛圍。利用班隊會、廣播、櫥窗、黑板報、校園網絡等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動，形成鼓勵學生參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍。
明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確?；顒訒r間保證、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
加強管理，檢查落實。在組織大課間、活動課時，強化管理，認真組織人員進行巡視、督促、檢查，并及時做好記錄。做到有要求、有組織、有督促、有檢查、有記錄。
加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班教老師、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確保活動安全順利。
體育節(jié)（廣播操、冬鍛三項）比賽方案。
小學體育抽測方案篇十二
為了豐富全體教師課余文體活動。鍛煉體魄,愉悅身心,積極投入教育教學。為此，學校工會將在（12月27號）舉行教職工的課余體育比賽，現將項目安排如下：
人人參與、身心健康。
活潑開放、團結奮進。
每周一、二、四下午放學后或陽光活動時間以年級組為單位進行練習。
拔河、跳長繩、跳短繩定點投籃（男女都可參加）佳木斯健身舞蹈（每個年級10名女教師）（自帶器材）。
全體教師在規(guī)定的時間內必須人人到場積極參與體育鍛煉。
：一年級組、二年級組、三年級組、
四年級組、五年級組、六年級組、行政綜合組、后勤組。（音體美、科學電腦老師到所在年級參與比賽）。
分組：
第一組：一年級組對二年級組。
第二組：三年級組對四年級組。
第三組：五年級組隊六年級組。
第四組：行政綜合組對后勤組。
方法：
比賽人數由各年級組長負責統(tǒng)一在本年級組選取10人數參加年級的'對抗。
學校將對比賽獲勝組進行獎勵。參與的教師給予參與獎。
方法：
在年級組的人數中擇優(yōu)選取前12個人（包括搖繩2人）參加本年級組的3分鐘團體跳長繩比賽。（男女不限）。
以個數計算，多者為勝。學校對前三名進行獎勵。后5名給予參與獎。
方法：
在年級組的人數中擇優(yōu)選取前5個人參加90秒跳短繩的比賽。
以參賽者每個人跳繩個數相加的總人數，決定該年級組的名次。多者名次列前。
每個年級10名女教師各年級組長負責選拔訓練。
比賽方法：成六路縱隊聽音樂進行比賽。
比賽規(guī)則：
鼓勵全員參與，每位教師必須報名兩項，比賽者保證身心健康，發(fā)揚團隊合作精神。
小學體育抽測方案篇十三
為繼續(xù)貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定,使全體師生樹立"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，培養(yǎng)教師和學生積極主動的體育鍛煉習慣，更好地提高全體師生的身體健康素質和體育文化素養(yǎng)特制訂本實施方案。
為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，響應"全國億萬學生陽光體育運動"的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的`重點，切實提高青少年健康素質，大力推進體育大課間活動為重點，抓好早鍛煉、設置趣味性、小型化、多形式的體育健康活動，蓬勃開展"陽光體育活動"。同時把陽光體育活動開展與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設。
加強領導，落實責任。學校成立陽光體育運動的領導小組，具體成員如下：
組長：瞿濤。
副組長：王龍緒。
成員：體育老師及各班班主任。
保證學生每天有一小時的體育活動時間,教師每天鍛煉時間不少于30分鐘；力爭使85%的學生在本學年學生體質健康標準測試中達到及格以上，10%以上的學生達到優(yōu)秀。
我運動我健康我快樂。
遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經常性原則、針對性原則，保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養(yǎng)成健康的生活方式。
每天上下、午各安排學生25-3-分鐘大課間體育活動，在本時間段內由各班班主任及跟班教師進行活動指導和管理。
由各班班主任組織鍛煉，根據活動內容合理科學地自行安排。
班主任指派本班學生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領取，請各班主任明確器材名稱及器材數量，及時做好登記和歸還工作。
學生的活動必須由班主任或跟班教師領隊，并負責組織指導和維持學生活動的秩序。
如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊、及教室進行小范圍活動（以練習做操和游戲為主）。
各班主任在保證學生每天1小時課外鍛煉的基礎上，根據學生鍛煉需求，可自行調節(jié)學生的活動時間。
踢毽子、跳繩、乒乓球（拍）、羽毛球（拍）請老師提前要求學生自備。
小學體育抽測方案篇十四
為奉行“一起運動、一起快樂、一同健康”的宗旨，認真貫徹落實中小學生每天一小時體育活動時間的精神，加強學校體育工作，提高我校師生的體質健康水平和終身體育意識，學校決定每天早上第一節(jié)下課到第二節(jié)上課課間為大課間體育活動，以便豐富師生的課余時間，使學校課間體育活動有序、健康地開展，養(yǎng)成堅持每天一小時參加體育鍛煉的.良好習慣。
（一）為培養(yǎng)學生的運動樂趣與促進和諧的人際關系。
（二）指導課間活動,能安全地在操場和水泥場地上進行體育活動，同時培養(yǎng)學生良好的運動習慣。
（三）充分發(fā)揮學生自然、純真的天性，營造快樂、充滿朝氣的校園氛圍。
全體一至六年級在校學生。
以“一起跳繩、一塊游戲、一樣陽光”為活動宗旨進行選擇性安排，具體活動內容如下:。
（一）廣播操：初升的太陽（周一另加舉行升旗儀式）。
（二）跳繩：1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩。
（三）踢毽子：1.看誰踢得多2.花樣踢毽子。
（四）推手游戲.
1.馬步對站，掌互粘，發(fā)勁互推，看誰腳步先動。
2.比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推。
3.走廊不宜做大動作推檔。
（五）跳橡皮筋游戲。
一條彈性橡皮筋連成一條橡皮筋，可以多種玩法。
（1）爬過（2）躺過（3）跳過。
（4）跨過（5）勾過（規(guī)則多樣，自由變化）。
（六）猜拳游戲：猜拳的各種玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。
（七）籃球：高年級學生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。
（八）乒乓球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方xx流打。
每天早上第一節(jié)下課課間為大課間活動時間，活動時間25分鐘。先統(tǒng)一進行全校廣播操，之后具體活動項目（以上活動項目）可由每班班主任根據班級自身情況確定活動項目，在班主任的指導下，學生自備活動器材，必要時可以由學校提供器材，個別班級難執(zhí)行的活動項目由校體育組統(tǒng)籌安排。
操場、教學樓前空的水泥場地（由班主任選擇確定適合活動的場地，各班相互協(xié)調，場地不宜運動的應即刻制止）。
（一）各班主任老師及體育老師在學生大課間活動時間應始終和學生在一起，作相應指導與幫助，確保大課間體育活動有序、健康地開展。
（二）各班主任老師及體育老師應根據天氣情況及時調整大課間活動內容，雨天應進行室內（或走廊）游戲活動的指導與幫助。走廊活動，易干擾他人行進安全，宜注意指導禮貌，并尊重來往行人，停止待其通過，且不適合從事過于劇烈及有投擲性的游戲。
（三）活動器材，擱放誠信體育柜，另鼓勵學生自行攜帶交換使用，增益人際關系。
（四）各班主任老師及體育老師應隨時關注學生身體狀況，確保大課間活動能順利、安全、有效地進行。
組長：曾安錦。
成員：陶文善、包靈慰、鄭善娟、董翠娟、蔡淑女、鐘家龍、毛瑞龍。
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