講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話（精選19篇）

生活中的點(diǎn)滴才是我們最真切的感悟，而不是那些華麗的詞句。通過(guò)收集和整理相關(guān)資料，增加總結(jié)的詳實(shí)性和可信度。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，希望對(duì)大家有所幫助。

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇一

老師，同學(xué)們：

早上好！

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說(shuō)早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。

勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買(mǎi)東西吃。

眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。

我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。

對(duì)各類(lèi)傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇二

秋冬季呼吸道傳染病預(yù)防知識(shí)的相關(guān)信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法，增強(qiáng)和提高自我防病意識(shí)。

比較常見(jiàn)的秋冬季傳染病包括：流感、流行性腦脊膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等。

主要預(yù)防措施及自我保健方法：

1．積極學(xué)習(xí)了解衛(wèi)生防病知識(shí)，樹(shù)立傳染病的防病意識(shí)。

2．注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3．凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開(kāi)窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開(kāi)時(shí)一定要把門(mén)窗打開(kāi)，讓陽(yáng)光充分照射，亦可用食醋熏蒸房間。

4．養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力。要注意飲食平衡，營(yíng)養(yǎng)搭配，保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜。

5．進(jìn)行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步等，平時(shí)增加戶外活動(dòng)，可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。

6．加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以防傳染他人。

7．疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。

8．疾病流行時(shí)，適當(dāng)?shù)牟扇☆A(yù)防性服藥。

9．早發(fā)現(xiàn)、早治療，如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查，出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，切忌不當(dāng)回事，更不能自行服藥。如發(fā)現(xiàn)流行病患者應(yīng)早報(bào)告、早隔離、防止校園內(nèi)傳播。

總之，有效的措施，完善的防預(yù)機(jī)制，科學(xué)的自我保健方法能預(yù)防傳染病的發(fā)生。最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬(wàn)里長(zhǎng)城。

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇三

老師，同學(xué)們：

大家好！

楊柳陰陰細(xì)雨晴，殘花落盡見(jiàn)流鶯，時(shí)值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠(yuǎn)足的季節(jié)，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。

如今，曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠(chéng)然是對(duì)宣城人民意志與身體的考驗(yàn)。據(jù)調(diào)查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達(dá)63%，所以，抵御禽流感的最佳辦法就是做好預(yù)防措施。

（1）每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

（2）合理安排好休息，不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

（3）不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場(chǎng)所休息。

（4）積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)自我身體的抵抗力。

春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要重視預(yù)防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。

李大釗先生曾說(shuō)：“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也?！蔽覀冏鳛樾聲r(shí)代的主宰，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對(duì)生活，更應(yīng)注重生活中的細(xì)微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。

我的講話完了，謝謝大家。

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇四

同學(xué)們：

滄海桑田，神州巨變，90年的征程歲月崢嶸，90年的征程金光燦爛。歷史的長(zhǎng)河，轉(zhuǎn)瞬即逝。二〇一四年七月一日，我們

黨

的90歲華誕即將來(lái)臨，作為中華兒女，我思緒萬(wàn)千。

作為一名普通的教師，我看到了我身邊的這些

黨

員同志們，他們時(shí)刻發(fā)揮著先鋒和模范的帶頭作用，他們用行動(dòng)忠實(shí)的實(shí)踐著一個(gè)教育工作者對(duì)這平凡事業(yè)的無(wú)私奉獻(xiàn)，淡然付出。他們?cè)谄椒驳墓ぷ鲘徫簧?，腳踏實(shí)地，樂(lè)于奉獻(xiàn)的工作態(tài)度，和淡泊名利，甘為人梯的

精神

境界，讓同樣是教師的我們深受感動(dòng)。我校退休老

領(lǐng)導(dǎo)

、老

黨

員xx

x老師

，任勞任怨、勤勤懇懇地為學(xué)校奉獻(xiàn)了一生，退休后依然時(shí)刻心系學(xué)校，依然為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展發(fā)揮著余熱，在學(xué)校迎評(píng)促建的關(guān)鍵時(shí)刻，她為學(xué)校捐贈(zèng)書(shū)籍1000余本；西南大旱，學(xué)校組織教師為抗旱救災(zāi)捐款，她又毫不猶豫地捐出了1000余元。這就是共產(chǎn)

黨

人本色。這就是共產(chǎn)

黨

員矢志不渝的無(wú)私奉獻(xiàn)

精神

。

一個(gè)平凡的學(xué)生，一個(gè)平凡的預(yù)備

黨

員，但她已經(jīng)具備了一個(gè)優(yōu)秀

黨

員不平凡的高尚品質(zhì)。

春雨無(wú)聲潤(rùn)人心，特大旱災(zāi)面前，我校

黨

員干部繳納特殊

黨

費(fèi)31060元。去年10月12日，國(guó)家教育部對(duì)我校進(jìn)行人才培養(yǎng)評(píng)估，學(xué)校

黨

員、團(tuán)員帶頭，全校師生踴躍參加，短短兩個(gè)月，向?qū)W校捐獻(xiàn)圖書(shū)

2014

0余冊(cè)。在醫(yī)專(zhuān)，在我們中間，有很多像他們一樣的共產(chǎn)

黨

員，吃苦耐勞、克己奉公、默默奉獻(xiàn)！為了

醫(yī)學(xué)教

育的繁榮昌盛，為了學(xué)校的發(fā)展，醫(yī)專(zhuān)人用無(wú)言的奉獻(xiàn)和

創(chuàng)業(yè)

的`激情在本職崗位的責(zé)任田里默默耕耘！用無(wú)限的忠誠(chéng)和誠(chéng)摯的愛(ài)心不時(shí)地校正事業(yè)與家庭的天平！用辛勞的汗水和苦澀的淚水書(shū)寫(xiě)著無(wú)怨無(wú)悔的平凡人生！

一直以來(lái)，我都對(duì)醫(yī)生這個(gè)神圣的職業(yè)充滿了魂?duì)繅?mèng)繞的憧憬。雖然現(xiàn)在我沒(méi)有成為一名醫(yī)務(wù)工作者，但是我在教師的崗位上從事著醫(yī)學(xué)的教育，雖然我沒(méi)有太多臨床的感受，但我仍能理解醫(yī)生這個(gè)職業(yè)的圣潔和崇高。

教育需要愛(ài)。醫(yī)患之間需要愛(ài)。世上有很多東西，在給予他人的時(shí)候，往往是越分越少，而只有一樣?xùn)|西，卻是越分越多的，那就是愛(ài)！愛(ài)，源于高尚的師德。源于崇高的醫(yī)德。高尚的師德，是對(duì)學(xué)生最生動(dòng)，最具體，最深遠(yuǎn)的教育。崇高的醫(yī)德，是對(duì)患者生命無(wú)微不至的呵護(hù)。我們?cè)谧鎳?guó)大愛(ài)的懷抱中，獲得愛(ài)，體驗(yàn)愛(ài)。同時(shí)在日復(fù)一日的平凡工作中，傳播愛(ài)，付出愛(ài)。無(wú)數(shù)的教育人，都正在青春的校園中，用如火的熱情，詮釋著為人，為師，為學(xué)的魅力！無(wú)數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者，都在醫(yī)療崗位上，以飽蘸著人道主義的激情，譜寫(xiě)的一曲曲愛(ài)的頌歌！

謝謝大家！

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇五

大家好!今天我們班講話的題目是《自古英雄出少年》。

我們小學(xué)生，像早上剛升起的太陽(yáng)，活力四射，蓄勢(shì)待發(fā)。人們都說(shuō)，太陽(yáng)升起的地方就是夢(mèng)想開(kāi)始的地方。古今中外英雄人物在少年的時(shí)候便做出偉大的事情。

抗戰(zhàn)時(shí)期，生活在白洋淀的小男孩張嘎與唯一的親人奶奶相依為命。為了掩護(hù)在家養(yǎng)傷的八路軍偵察連長(zhǎng)鐘亮，奶奶英勇地犧牲在日軍的刺刀下，而鐘亮也被敵人抓走。嘎子歷經(jīng)艱辛，找到八路軍，當(dāng)上了一名小偵察員。他配合偵察員羅金保執(zhí)行任務(wù)，表現(xiàn)得勇敢、機(jī)智。但嘎子畢竟還是一個(gè)活潑、淘氣的孩子，他與小朋友胖墩摔跤輸了還不講道理，去堵胖墩家的煙囪。在一次戰(zhàn)斗中，他繳獲了敵人一支手槍?zhuān)雇低蛋褬尣剡M(jìn)了老鴉窩里，沒(méi)有上繳。為攻打敵人崗樓，他奉命進(jìn)城偵察時(shí)被捕。當(dāng)部隊(duì)攻打崗樓時(shí)，他設(shè)法在里面放火，里應(yīng)外合，全殲敵人，救出了老鐘叔，也替奶奶報(bào)了仇。戰(zhàn)斗結(jié)束后，嘎子把藏在老鴉窩里的手槍主動(dòng)拿出來(lái)上繳。隊(duì)長(zhǎng)正式宣布把手槍發(fā)給他使用。

我小時(shí)候?qū)W習(xí)的榜樣就是潘東子，最崇拜的就是潘東子這個(gè)小英雄。他是一個(gè)機(jī)智、勇敢的小帥哥。他從小在爸爸媽媽的教導(dǎo)下熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨、熱愛(ài)紅軍。在白色恐怖的國(guó)內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)期間，他為黨的地下工作做立下了不少功勞。在斗爭(zhēng)中，他失去了母親，但他沒(méi)有被黑暗勢(shì)力嚇倒，一心向往革命，最后終于成為一名光榮的紅軍小戰(zhàn)士。內(nèi)容大致如下：1931年，紅軍解放了柳溪鄉(xiāng)。潘東子的父親參加了紅軍，而潘東子也從父親那里學(xué)到了什么叫作仇與愛(ài)。1934年，第五次反圍剿失敗，紅軍主力撤退，臨別時(shí)，父親留給東子一顆紅五星。柳溪鄉(xiāng)陷入白色恐怖之中，母親為掩護(hù)鄉(xiāng)親，被捕后從容就義。在黨和前輩們的照顧下，東子迅速成長(zhǎng)起來(lái)。他和宋大爹一起切斷敵人退路，迫使“靖衛(wèi)團(tuán)”向游擊隊(duì)投降。在游擊隊(duì)籌鹽活動(dòng)中，他機(jī)智地躲過(guò)敵人搜查。在搞情報(bào)時(shí)，他沉著地應(yīng)付惡霸地主胡漢三的多次試探與盤(pán)問(wèn)，最后勇敢地砍死了胡漢三。1938年，紅軍游擊隊(duì)奉命開(kāi)赴抗日前線，東子的父親前來(lái)迎接。東子終于見(jiàn)到了多年未見(jiàn)的父親，他戴上了那顆心愛(ài)的紅五星，光榮地加入到紅軍的行列中來(lái)。

我們的小學(xué)生只要努力，從平時(shí)的小事做起，多幫父母做力所能及的小事，能幫助弱小的同學(xué)，那么，我們也是少年英雄。

梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)：少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。

最后，愿我們的同學(xué)，都能成為少年英雄。

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇六

各位老師、同學(xué)們，大家早上好：

今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是春季傳染病的預(yù)防。

春天已到，預(yù)防春季傳染病的話題又該老話新提了。冬春季節(jié)氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節(jié)的更替，加之氣溫回暖人們常去人多擁擠的公共場(chǎng)所，因而容易造成傳染病。

同學(xué)們，春季是流感、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季，傳播迅速、流行性強(qiáng)，是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦等春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季呼吸道傳染病，特提出以下要求：

1、同學(xué)們都要樹(shù)立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手，減少春季呼吸道傳染病的流行。

3、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

4、春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。

5、合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)辛辣容易上火，也不宜過(guò)食油膩。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

6、保持教室環(huán)境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場(chǎng)所;。

同學(xué)們，以上對(duì)春季呼吸系統(tǒng)傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的措施和建議，祝愿每一位同學(xué)都能擁有一個(gè)健康的體魄!

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇七

我真的很糾結(jié)，因?yàn)槲枧_(tái)是我熟悉的，但是我們是藏在角色后面，今天當(dāng)眾孤獨(dú)。我要跟大家講什么，我腦子是一片空白。

我干演員這行，今天已經(jīng)快四十年了，而且我已經(jīng)當(dāng)姥爺了，我們家的外孫女，現(xiàn)在剛剛滿月，她光看著我，我就很感動(dòng)，一個(gè)生命開(kāi)始，可是我們已經(jīng)老了。生命有這么長(zhǎng)的一個(gè)歷程，我是怎么過(guò)來(lái)的，這么一眨眼的工夫。就打個(gè)比方，人生仿佛是一滴水，它的源頭在喜馬拉雅，在高山之巔，然后它開(kāi)始匯入溪流，進(jìn)入嘉陵江、金沙江，經(jīng)過(guò)大峽谷，落差很大，飛濺起來(lái)的水很清澈，反射了太陽(yáng)的光輝，經(jīng)過(guò)三峽，出了夔門(mén)，到了宜昌，就到了中游，再過(guò)武漢、南京。我這把歲數(shù)，現(xiàn)在大概應(yīng)該在南京武漢的樣子，所以人生真的好像一條大江。我快向吳淞口去了，進(jìn)入汪洋一片，而且我這兩天也很糾結(jié)，因?yàn)槲业母赣H病重，我看著醫(yī)生搶救他時(shí)，他的艱難和痛苦。我想：人生其實(shí)是排著隊(duì)往前走，你們跟在后頭，千萬(wàn)別加塞，千萬(wàn)別搶道，千萬(wàn)不要著急去往前跑，我很害怕耽誤大伙工夫。

想聽(tīng)成功的經(jīng)驗(yàn)基本沒(méi)有，因?yàn)槲也惶矚g那句話，“絕對(duì)不能輸在第一起跑線”，不可能!誰(shuí)敢說(shuō)自己在第一起跑線，永遠(yuǎn)是一個(gè)贏者，哪怕第二起跑線，第十起跑線，我們也不見(jiàn)得就一定要拿下。我從小就遭受了一些人生的不幸。兩歲的時(shí)候，我不幸得了小兒麻痹，這是一個(gè)病毒性感染，當(dāng)然馬上就接受了恰當(dāng)?shù)募皶r(shí)的治療，經(jīng)過(guò)醫(yī)院的治療，四十多天能夠站立了。兩歲的時(shí)候我還被當(dāng)年的新聞電視制片廠拍了紀(jì)錄片。當(dāng)時(shí)兩歲出鏡，注定我要當(dāng)演員，但是那時(shí)候(生病)留下后遺癥，就是腳跟不著地。小學(xué)的時(shí)候，人家管我叫濮瘸子，所以我在九歲的時(shí)候，進(jìn)行一個(gè)非常順利的整形手術(shù)，我的后腳跟就能落地了。我開(kāi)始想學(xué)著正常人走路，我覺(jué)得千萬(wàn)不能讓人看出我腿有殘疾，但那個(gè)時(shí)候要恢復(fù)一個(gè)殘疾的腿要很長(zhǎng)的時(shí)間。我有一個(gè)深深地記憶，在體育課上其實(shí)我已經(jīng)可以玩，也可以跑了，但就是跑得慢。分四撥接力賽，所有人都不要我，就把我當(dāng)作另類(lèi)，讓我坐在操場(chǎng)的臺(tái)子上，當(dāng)時(shí)我心里就受刺激，我確實(shí)想過(guò)，我應(yīng)該死。我恨我爸我媽?zhuān)麄優(yōu)槭裁醋屛业眠@病?就是這種很糾結(jié)的心理，但是我不甘心，我發(fā)誓一定要成為一個(gè)健健康康的，別人行我也行的一個(gè)人。所以一直到五十多歲我還在打籃球，四年前我開(kāi)始學(xué)滑雪，終極道滑雪我可以往下滑了，后來(lái)我參加了馬術(shù)俱樂(lè)部，還可以跳障礙，跳得不算高六十公分以上也過(guò)去了。其實(shí)我想講這一段，就是說(shuō)每一個(gè)人的成功，一定都是從不行開(kāi)始的。都是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)、鍛煉、吃虧上當(dāng)，經(jīng)過(guò)自己對(duì)自己的不放棄、不甘心的心理。所以，我覺(jué)得第一起跑線有問(wèn)題一點(diǎn)沒(méi)事。

其實(shí)我的人生仍舊是不成功的。小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候碰到停課，因?yàn)槲母镩_(kāi)始了，一年中學(xué)讀完后我就下鄉(xiāng)了。那時(shí)候其實(shí)我是一個(gè)“沒(méi)腦子”的孩子，一點(diǎn)沒(méi)有覺(jué)得痛苦，然后喊著口號(hào)，也寫(xiě)決心書(shū)，因?yàn)槿思艺f(shuō)你的腿有問(wèn)題，你到黑龍江不行!不行?我一定要去，因?yàn)槲覀冎袊?guó)跟當(dāng)年的蘇聯(lián)，有邊境沖突，要保家衛(wèi)國(guó)去，注銷(xiāo)了戶口，興高采烈地去了。但是到了黑龍江，真正碰到生活的時(shí)候，有點(diǎn)傻眼了。艱苦的生活使得這個(gè)城市的青年開(kāi)始有點(diǎn)茫然。因?yàn)閼艨谧N(xiāo)，我們從一個(gè)北京人，變成黑龍江邊疆上的人。一邊干著活，一邊看著當(dāng)?shù)厝说纳罘绞?，我們就想，?huì)在這干一輩子嗎?可是我那時(shí)候是一個(gè)追求進(jìn)步、想入黨的年輕人。當(dāng)時(shí)已經(jīng)入團(tuán)，然后團(tuán)代會(huì)代表也喊口號(hào)“扎根邊疆一輩子”，可是這個(gè)時(shí)候，你的那些革命的口號(hào)，突然間覺(jué)得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探親假去考文工團(tuán)，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠解決。我從黑龍江能夠出來(lái)，我先后考總政戰(zhàn)友、濟(jì)南軍區(qū)，最后都沒(méi)有成功。有一天突然接到一封北京軍區(qū)寄來(lái)的信，我的眼淚嘩就流出來(lái)了，給我寫(xiě)信的人叫王伍福，是現(xiàn)在扮演朱德的演員。我至今見(jiàn)到王伍福都喊他恩師。他說(shuō)你別著急，我正在努力給你辦，你能不能把檔案從你們那兒調(diào)出來(lái)寄給我，咱們進(jìn)行政審?？墒俏液斑^(guò)口號(hào)，我是扎根邊疆一輩子的先進(jìn)分子，張不開(kāi)嘴了，怎么能夠敲政委那門(mén)讓他批，然后從人事股那把你的檔案拿出來(lái)。等到最后我怎么回城的呢，后來(lái)我終于找到一個(gè)機(jī)會(huì)，我說(shuō)我腿有問(wèn)題，領(lǐng)導(dǎo)讓我回去吧，領(lǐng)導(dǎo)后來(lái)一看，你的腿確實(shí)有問(wèn)題，一個(gè)腿粗一個(gè)腿細(xì)，這我才公布我殘疾的這個(gè)事。他們說(shuō)，那你到醫(yī)院去檢查一下。我就到了醫(yī)院，把我病退的申請(qǐng)書(shū)，放在醫(yī)生面前，那醫(yī)生說(shuō)了一句，你怎么早不來(lái)。于是我就回來(lái)了。

回到北京的時(shí)候，我聽(tīng)到北京站的鐘聲一響，突然間覺(jué)得“我又是北京人了”，那個(gè)感覺(jué)真的是一輩子忘不掉。我覺(jué)得一個(gè)人，總有把苦吃盡了的時(shí)候，一個(gè)人總有改變自己命運(yùn)的時(shí)候。那個(gè)時(shí)候應(yīng)該是我的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我又成為了一個(gè)北京人，可是北京沒(méi)有我們的位置，那時(shí)候哪有那么多就業(yè)機(jī)會(huì)。我病退的資格是到街道工廠，糊紙盒或者什么，我在待業(yè)。那個(gè)時(shí)候我已經(jīng)24歲了，卻無(wú)事可干，當(dāng)時(shí)心里很灰暗，但是我終于考上了空政話劇團(tuán)。

終于從1977年的夏天，我成為了一個(gè)專(zhuān)業(yè)演員。可是我起步太晚了，當(dāng)時(shí)我媽說(shuō)你怎么老那么忙啊，你在家多待一會(huì)嘛，可是我總覺(jué)得時(shí)間不夠了。我要追，我要趕。后來(lái)到了空政話劇團(tuán)，我想有機(jī)會(huì)了，可是沒(méi)有。因?yàn)槟阒皇莻€(gè)學(xué)員，但其實(shí)作為一個(gè)演員誰(shuí)沒(méi)有名利心，不是演員的人也有名利心。很多時(shí)候，我們奮斗的動(dòng)力，往往來(lái)源于我們對(duì)榮譽(yù)，對(duì)成功的渴望，可是機(jī)會(huì)就是不給你。那個(gè)時(shí)候我也不出色，我覺(jué)得要去爭(zhēng)取角色，但在導(dǎo)演挑演員的時(shí)候，我總覺(jué)得我的臉沒(méi)有讓他的目光在我臉上多停一會(huì)，一下就過(guò)去了，一次的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，真的急得撓墻似的，看著別人成功我自己很著急，我到今天我也沒(méi)覺(jué)得我成功了。宋丹丹老愛(ài)說(shuō)真話，她說(shuō)：“小濮，我們從來(lái)就沒(méi)有看好過(guò)他，他哪兒會(huì)演戲啊，沒(méi)想到這會(huì)兒他演得挺好?！彼K于夸了我了，我當(dāng)時(shí)被很多人看作是“很蹩腳的演員”，但是我終于有一天到了人藝，這是我不懈的努力。當(dāng)時(shí)我們劇院的導(dǎo)演藍(lán)天野先生，要導(dǎo)一個(gè)戲，終于把我調(diào)到了北京人藝，而且是力排眾議。當(dāng)時(shí)劇院有那么多年輕演員，他說(shuō)這個(gè)角色誰(shuí)不能演，為什么非得找濮存昕呢?于是之院長(zhǎng)聽(tīng)到群眾的意見(jiàn)，他也找天野老師說(shuō)“天野啊，能不能不請(qǐng)?！碧煲袄蠋熅途尤辉谟谑侵洪L(zhǎng)的面前說(shuō)：“那我不排了?！本褪窃谟诶蠋煹膱?jiān)持下，我終于來(lái)了，所以我進(jìn)了排練場(chǎng)的時(shí)候，所有人的眼睛是這樣看著我的。當(dāng)我演戲演得不好的時(shí)候，天野老師批評(píng)我的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)排練場(chǎng)的桌子后頭，那些嗑瓜子的、喝茶的人，一瞅我出錯(cuò)了，那腦袋全起來(lái)了。我真的不行，好長(zhǎng)好長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)我是蹩腳的演員，我特別想演好，我特別的認(rèn)真?？墒怯幸淮慰次已莸碾娪暗臉悠?，我有一個(gè)鏡頭我婚禮的現(xiàn)場(chǎng)，我和呂麗萍結(jié)婚的情節(jié)里，泥塑的馬摔碎了，那個(gè)鏡頭要從這個(gè)馬的特寫(xiě)開(kāi)始，然后那鏡頭悄悄一拉開(kāi)，我正好對(duì)呢，拿一個(gè)漿糊在那里粘馬。舞臺(tái)上表演因?yàn)槭怯锌臻g的，所以我必須強(qiáng)調(diào)我的動(dòng)作。但卻表現(xiàn)的“戲過(guò)了”。我一看樣片怎么這樣啊?攝影師候詠?zhàn)邦^，回過(guò)腦袋說(shuō)“你才知道啊”。當(dāng)時(shí)我對(duì)候詠很有意見(jiàn)，我說(shuō)：“兄弟，你怎么當(dāng)時(shí)不提醒我?”就是我的舞臺(tái)表演和鏡頭對(duì)我的特定的要求不相適合，那部電影我也沒(méi)有拍的特別好，但是我知道表演這行當(dāng)真是挺深的。從那以后，我就開(kāi)始特別地注意別人，其實(shí)我沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，我就是在吃虧、上當(dāng)、偷偷地看別人一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)的。仔細(xì)回想自己一生，獲得這種成就感的時(shí)間很短很短。我覺(jué)得我自尊心最滿足的那個(gè)時(shí)刻是在xx年，我終于獲得了夢(mèng)寐以求的電視劇金鷹獎(jiǎng)。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)演員，他要獲得觀眾的承認(rèn)，得獎(jiǎng)是一個(gè)社會(huì)對(duì)你的認(rèn)知。所以說(shuō)千萬(wàn)別著急，畢業(yè)之后千萬(wàn)別想一下創(chuàng)業(yè)就想當(dāng)ceo，就想獲得多少社會(huì)地位和勞動(dòng)價(jià)值，千萬(wàn)不能著急，但是不能松氣，不要甘心，要做到永遠(yuǎn)努力，享受努力過(guò)程的一個(gè)人。一定功夫不負(fù)有心人，天道酬勤。

好吧，就到這兒，謝謝!

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇八

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

我們生活在一個(gè)科技發(fā)達(dá)，食品豐富的時(shí)代。超市里擺滿了琳瑯滿目的零食，商店里也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍(lán)紫，樣樣齊全。但是，病毒，細(xì)菌也跟著來(lái)了。隨著h7n9禽流感的到來(lái)，大家對(duì)于雞肉的貪吃只能望而卻步了。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，要預(yù)防禽流感，要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。

特別是校門(mén)口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊，辣條啊，依我看來(lái)，都是毒的不得了的毒藥!因?yàn)檫@些都是“三無(wú)”產(chǎn)品?？墒牵行┩瑢W(xué)卻那么喜歡吃。怪不的，現(xiàn)在的孩子都那么體弱多病，沒(méi)以前小孩子那么強(qiáng)壯。

我記得以前報(bào)紙上曾經(jīng)提到：有個(gè)小孩每天都吃校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫(yī)院檢查，居然得了急性腸胃炎。

還有，校門(mén)口的早飯也很不衛(wèi)生。一日之計(jì)在于晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買(mǎi)點(diǎn)東西，吃了就上學(xué)去了。不過(guò)我不是其中一個(gè)。所以我會(huì)乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營(yíng)養(yǎng)早餐。

我呼吁：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負(fù)責(zé)!

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇九

同學(xué)們：

大家好！

愛(ài)清潔講衛(wèi)生是一種文明行為。作為小學(xué)生，我們大家都知道，要從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，要做到“經(jīng)常洗澡、剪指甲，勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后要洗手”。

皮膚是我們?nèi)梭w抵抗病菌的第一道防線，醫(yī)學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn)表明，皮膚干凈了，流出的汗水會(huì)殺死病菌。所以，我們要經(jīng)常洗澡，勤換衣服勤洗頭，保持皮膚干凈。

手是人類(lèi)的好朋友，工作學(xué)習(xí)樣樣不離手。手上沾染的病菌也最多，像指甲蓋大的一塊皮膚上竟有3200多個(gè)細(xì)菌，而指甲縫的泥垢中竟有數(shù)萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。手是細(xì)菌的大本營(yíng)，會(huì)傳播許多疾病，所以，我們要經(jīng)常保持手的清潔，勤剪指甲，尤其養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。

愛(ài)清潔講衛(wèi)生不但是一種好習(xí)慣，更是一種文明行為，一個(gè)人如果衣著不整，或者不修邊幅，出入校園教室，不僅是不講衛(wèi)生，而且是不文明、不禮貌的表現(xiàn)。

愛(ài)清潔、講衛(wèi)生是現(xiàn)代文明的標(biāo)志，社會(huì)越是進(jìn)步，人類(lèi)越是發(fā)展，清潔衛(wèi)生意識(shí)將會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。愛(ài)清潔講衛(wèi)生不僅要做到講個(gè)人衛(wèi)生，還要把我們的學(xué)校當(dāng)作自己的家，把自己的班級(jí)、學(xué)校的衛(wèi)生打掃干凈。我們學(xué)校大部分同學(xué)在正副班主任老師的帶領(lǐng)下，基本養(yǎng)成了愛(ài)清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣?，F(xiàn)在正值秋冬季節(jié)，每天早晨，很多同學(xué)不顧天氣的寒冷，到校第一件事情便是在老師的帶領(lǐng)下打掃包干區(qū)和教室；每天中午，我們也能看到一些值日的同學(xué)正仔細(xì)地清潔樓道的地磚和墻磚。但是要保持校園環(huán)境衛(wèi)生并不是僅僅依靠這些值日的同學(xué)來(lái)打掃的，需要我們?nèi)w同學(xué)共同自覺(jué)地來(lái)維護(hù)。所以，我也希望每個(gè)同學(xué)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，在此，我們向全體同學(xué)和教職員工發(fā)出如下倡議：

一、不帶不吃零食。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良影響，如零食中多余的熱量會(huì)使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。

二、不亂丟果皮紙屑及廢棄物，進(jìn)行垃圾分類(lèi)，回收廢紙和易拉罐等可利用的物品。

三、在校園內(nèi)不吃口香糖，不隨地吐痰，主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢。

四、不破壞綠化，不摘花搖樹(shù)?！靶〔菀灿猩?，需要你我的共同呵護(hù)”，“讓我們大家一起來(lái)欣賞美麗”。

五、不亂丟廢電池，把廢電池放入廢電池回收桶。因?yàn)閺U電池會(huì)嚴(yán)重污染我們的環(huán)境，一粒紐扣電池可以使60萬(wàn)升水不能再飲用，一節(jié)1號(hào)電池可以使一平方米的土壤失去使用價(jià)值。

六、主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾。養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

同學(xué)們，老師們，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手，為創(chuàng)造一個(gè)現(xiàn)代化的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境而共同努力吧！只要堅(jiān)持，并把這種好的行為習(xí)慣遷移到我們生活的每一個(gè)角落，那么我們每個(gè)人都會(huì)成為一個(gè)文明的使者。

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

今天我要演講的話題是--致敬抗疫英雄，也許，你的武器只有手中一紙一筆。也許，你的戰(zhàn)衣只有那薄薄一層。也許，你的工作只是統(tǒng)計(jì)分析匯總。但是，你一定要微笑著挺住，因?yàn)槟憔褪侨嗣裥闹械哪嫘杏⑿?”2020年除夕夜，來(lái)自河南省疾病預(yù)防控制中心的一封書(shū)信獲醫(yī)療圈點(diǎn)贊。信的作者是河南省疾病預(yù)防控制中心辦公室副主任蘇佳。

對(duì)于蘇佳來(lái)說(shuō)，2020年的春節(jié)顯得有點(diǎn)特殊，因?yàn)樗妥约旱?00多名疾控同仁一起，堅(jiān)守工作崗位，與肆虐的疫情打一場(chǎng)硬仗。

相比臨床醫(yī)護(hù)人員的沖鋒陷陣，疾控人的付出可能有些“不顯眼”，在全省86萬(wàn)醫(yī)療衛(wèi)生健康從業(yè)者中間，疾控人僅占1萬(wàn)左右，然而他們所做的工作卻絲毫不亞于一線醫(yī)者。從疾病預(yù)防控制和衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法的技術(shù)支撐，到突發(fā)公共衛(wèi)生事件的監(jiān)測(cè)預(yù)警和應(yīng)急隊(duì)伍培訓(xùn);從開(kāi)展健康危害因素監(jiān)測(cè)與干預(yù)，到健康教育和健康促進(jìn)，普及衛(wèi)生防病知識(shí)，他們用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)詮釋著“幕后英雄”的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

作為一名曾在傳染病所奮戰(zhàn)10年的“老兵”，蘇佳對(duì)一線工作深有體會(huì)，“疾控人員隨時(shí)都有職業(yè)暴露的風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)人員要直接接觸送檢標(biāo)本，其中很多都呈陽(yáng)性、濃度高、危險(xiǎn)性大。而且，不管白天黑夜，標(biāo)本何時(shí)送來(lái)，實(shí)驗(yàn)室人員都要第一時(shí)間檢測(cè)、第一時(shí)間出結(jié)果。而在現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查處置時(shí)，面對(duì)陌生環(huán)境和陌生人群，疾控人員需要付出的更多?！?/p>

在做好新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作期間，一定要注意工作安全、消防安全、家人安全、自我安全。

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十一

各位老師、同學(xué)們：

大家好！今天國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。

春天是由冬寒向夏熱過(guò)度的季節(jié)。春天氣候變化無(wú)常，一會(huì)兒陽(yáng)光普照、春風(fēng)送暖，一會(huì)兒陰雨綿綿、寒氣襲人，因此有人也把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。究其原因，有以下幾點(diǎn)：

（1）春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過(guò)變異，致病性較強(qiáng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，春季因不講衛(wèi)生引發(fā)的疾病主要有：急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。

（2）春天流行的傳染病，恰恰多是通過(guò)呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。

首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應(yīng)積極主動(dòng)做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何衛(wèi)生死角，及時(shí)處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個(gè)人管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

其次，注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。

第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣；也不宜過(guò)于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請(qǐng)同學(xué)們尤其要注意，堅(jiān)決不購(gòu)買(mǎi)無(wú)證攤點(diǎn)的小食品。這些路邊攤點(diǎn)的食品安全沒(méi)有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。

第四，調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類(lèi)傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理休息，防止過(guò)度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十二

預(yù)防春季疾病國(guó)旗下講話稿導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《預(yù)防春季疾病國(guó)旗下講話稿》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：冬去春來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，在我們迎接美好春天的同時(shí)，病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開(kāi)始活躍起來(lái)，因此，在我們享受美好春光的同時(shí)，更要提防各種春季易發(fā)傳染病來(lái)侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理...冬去春來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，在我們迎接美好春天的同時(shí)，病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開(kāi)始活躍起來(lái)，因此，在我們享受美好春光的同時(shí)，更要提防各種春季易發(fā)傳染病來(lái)侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理的，僅供參考。

大家好!今天，我給大家簡(jiǎn)單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾病：一類(lèi)是傳染性疾病(主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如有菜麻疹，過(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過(guò)于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。

1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。

3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門(mén)都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。

另外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。

我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。

大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。

同學(xué)們，現(xiàn)在是陽(yáng)春三月，春天氣候往往變化無(wú)常，因此有人把春天稱為"百草發(fā)芽，百病發(fā)作"的季節(jié)。春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，不愛(ài)洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買(mǎi)那些不衛(wèi)生的三無(wú)食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng)，多喝白開(kāi)水，按時(shí)休息。

記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

大家上午好，我今天講話的主題是《預(yù)防春季疾病》。

春天到了，風(fēng)和日麗，萬(wàn)物復(fù)蘇。春季是一個(gè)充滿活力的季節(jié)，人們戶外活動(dòng)增多了，但是，隨之而來(lái)也增加了疾病的傳播機(jī)率。今天，借此升旗儀式機(jī)會(huì)，向同學(xué)介紹一些預(yù)防春季傳染病的基本常識(shí)。

由于春天風(fēng)大，溫度變化無(wú)常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱"傷風(fēng)"，"感冒"，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)去就診，對(duì)癥下藥。

二是過(guò)敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子，很容易使皮膚過(guò)敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢，出現(xiàn)紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應(yīng)及時(shí)去就診，處理得當(dāng)能避免進(jìn)一步的皮膚感染。

為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行，請(qǐng)同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，自覺(jué)做到以下幾點(diǎn)：

4、堅(jiān)持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。

最后，我代表七年二班呼吁大家：學(xué)校是人群聚集的場(chǎng)所，請(qǐng)每位同學(xué)講究個(gè)人衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境，祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格!謝謝大家!看過(guò)的人還看了：

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十三

疫苗是指為了預(yù)防、控制傳染病的發(fā)生、流行,用于人體預(yù)防接種的疫苗類(lèi)預(yù)防性生物制品。接種疫苗被認(rèn)為是預(yù)防疾病最行之有效的措施之一。本文是本站小編為大家整理的預(yù)防疾病的國(guó)旗下講話，僅供參考。

老師，同學(xué)們：

早上好，今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說(shuō)早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。

(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買(mǎi)東西吃。

(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。

眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。

(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。

4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。

對(duì)各類(lèi)傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。

今天我講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。

講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手，洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣。雖然現(xiàn)在天氣逐漸寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應(yīng)該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣流暢，這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。

(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。

我們應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操、眼保健操，積極上好體育課、活動(dòng)課。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。因?yàn)槿酥鴽鰰r(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降容易患病。

(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機(jī)體免疫力下降。

(4)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品。

這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以同學(xué)們要堅(jiān)決和這些垃圾食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。

(5)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。

對(duì)于各類(lèi)傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，科學(xué)用藥。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后祝老師們、同學(xué)們身心健康!

各位老師，各位同學(xué)：

大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：春季傳染病的預(yù)防。

萬(wàn)物復(fù)蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，春季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、人禽流感等呼吸道傳染病，是春季最常見(jiàn)的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見(jiàn)的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播，我提出以下幾條，以供大家參考。

1、每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等，避免穿堂風(fēng)，以免著涼。

2、不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去，如大型超市、肯德基店、游樂(lè)場(chǎng)所、影劇院等。

3、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。

4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

6、注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;小學(xué)生每天有保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間，各種藝術(shù)特長(zhǎng)的培訓(xùn)量要適度，減輕小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)?？梢猿园逅{(lán)根、醋浸大蒜頭等方法預(yù)防。

春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。愿同學(xué)們都有一個(gè)美好的春天，都有一個(gè)健康的體魄。

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十四

老師們、同學(xué)們：早上好!

昨天20__年5月17日是第二十五次“全國(guó)助殘日”。中國(guó)全國(guó)助殘日是中國(guó)殘疾人的節(jié)日。1990年12月28日審議通過(guò)的《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個(gè)星期日，為全國(guó)助殘日?！薄吨腥A人民共和國(guó)殘疾人保障法》從1991年5月15日開(kāi)始實(shí)施，“全國(guó)助殘日”活動(dòng)即從1991年開(kāi)始進(jìn)行。全國(guó)每年都進(jìn)行“助殘日”活動(dòng)，每年助殘日活動(dòng)的主題，都是依據(jù)當(dāng)年殘疾人事業(yè)發(fā)展的重點(diǎn)工作確立的。今年活動(dòng)主題是“關(guān)注孤獨(dú)癥兒童，走向美好未來(lái)”。用法律的形式確定的“全國(guó)助殘日”活動(dòng)，是培育全社會(huì)扶殘助殘風(fēng)尚、提高全民助殘意識(shí)的一項(xiàng)重要舉措，也是精神文明創(chuàng)建活動(dòng)的一個(gè)重要形式。

“全國(guó)助殘日”是一次關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體的活動(dòng)日。此項(xiàng)活動(dòng)能夠動(dòng)員所有有愛(ài)心的人士，匯聚他們的善舉給予殘障人士更多的關(guān)愛(ài)，讓他們感受社會(huì)大家庭的溫暖，國(guó)家的關(guān)懷。每年一次的“全國(guó)助殘日”活動(dòng)，動(dòng)員了從中央到地方的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及數(shù)以億計(jì)的群眾參加，形成了強(qiáng)勁的聲勢(shì)和規(guī)模，為眾多殘疾人提供了切實(shí)可行的幫助和扶持，有力地推動(dòng)了殘疾人事業(yè)的發(fā)展，其意義廣泛而深遠(yuǎn)。

今年的“全國(guó)助殘日”，我們學(xué)校開(kāi)展了一系列愛(ài)心活動(dòng)，弘揚(yáng)中華民族尊老愛(ài)幼、扶殘助殘的傳統(tǒng)美德和高尚情操。作為一個(gè)中學(xué)生，希望你也能成為愛(ài)心行動(dòng)的一員，在日常學(xué)習(xí)和生活中幫助殘疾人。幫助殘疾人既能培育關(guān)心他人、扶助弱者的愛(ài)心，同時(shí)也能在社會(huì)道德和拼搏精神等多方面進(jìn)行自我教育。

樂(lè)善好施、扶貧幫困、一方有難，八方支援是中華民族的傳統(tǒng)美德;相互幫助、患難扶持是當(dāng)今社會(huì)倡導(dǎo)的時(shí)代新風(fēng)，也是社會(huì)文明與進(jìn)步的標(biāo)志。今天，當(dāng)我們享受改革發(fā)展所帶來(lái)溫馨生活的時(shí)候，我們不應(yīng)忘記：社會(huì)上還有很多急需幫助的人群，據(jù)第二次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)推算，中國(guó)目前各類(lèi)殘疾人總數(shù)為8296萬(wàn)人。占全國(guó)人口總數(shù)6.34%。他們也是我們社會(huì)大家庭的成員，與我們生活在同一片藍(lán)天下。這些殘疾人需要我們伸出熱情的雙手，獻(xiàn)上一份愛(ài)心，讓我們行動(dòng)起來(lái)，將我們的愛(ài)帶給需要關(guān)心的人，幫助度過(guò)難關(guān)!讓我們攜起手來(lái),大力發(fā)揚(yáng)中華民族樂(lè)善好施,扶危濟(jì)困的傳統(tǒng)美德!助殘形式多種多樣，可以為殘疾人士提供各種具體的服務(wù)與幫助，也可以節(jié)約零花錢(qián)，給殘疾人士愛(ài)心捐款，為他們送去真情的關(guān)懷。愛(ài)心助殘，弘揚(yáng)大愛(ài)，能力不分大小，捐款不分多少，善舉不分先后，我們盡一份愛(ài)心就能給一個(gè)他人帶來(lái)溫暖。在奉獻(xiàn)愛(ài)心，幫助他人的同時(shí)，也升華了自己的人格，陶冶了自己的心靈，完美了自己的人生。

“送人玫瑰手留香，雪中送炭心留暖”。一滴水能溫潤(rùn)一寸土地、一線陽(yáng)光能照亮了一分黑暗、一個(gè)愛(ài)心之舉能感動(dòng)大家，無(wú)數(shù)顆愛(ài)心匯聚便能溫暖整個(gè)世界。讓我們都來(lái)支持助殘、參與助殘、分享助殘帶來(lái)的快樂(lè)。讓助殘成為人世間最美好的語(yǔ)言，成為當(dāng)今和諧社會(huì)最崇高的時(shí)尚。愛(ài)心是能鼓起你生命風(fēng)帆的激勵(lì);愛(ài)心是雪中送炭式的資助;愛(ài)心是撫慰你手上心靈的微笑。愛(ài)心的力量是無(wú)比巨大的，愛(ài)心的色彩是無(wú)比美麗的。只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，我們的社會(huì)將會(huì)變成美好人間，將會(huì)使人間處處有溫暖，處處有溫情。

謝謝大家!

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十五

老師們、同學(xué)們：

大家早上好。今天我講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防夏季傳染病》。

炎炎夏季的到來(lái)，早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見(jiàn)的夏季呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱等等，夏季氣溫高，人們的飲食量和睡斷時(shí)間都比其他季節(jié)少，人體的水分也比其他季節(jié)失去得多，身體抗病能力減弱，極易引這些疾病。所以，為了預(yù)防這些傳染病，大家需做到以下預(yù)措施：

(1)保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服，打噴、咳嗽清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。洗手后用清潔的毛巾或紙巾擦干，一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改掉咬手指和吸手指的換毛病。牢記“病從口入”這句話。

(2)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。體育課和劇烈運(yùn)動(dòng)后切不可著涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。

(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲，注意休息，保持充足睡眠，避免機(jī)體免疫力下降。

(4)決不吃三無(wú)食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有徑過(guò)有關(guān)部門(mén)的排查，食品也沒(méi)有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同字們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)。

(5)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。

(6)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢棄物。希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的壞境。

(7)同時(shí)還要注意教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的病;如果確診得了傳染病，請(qǐng)假隔離，以防止二次傳染。

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十六

老師們、同學(xué)們：

1、教室在課間休息時(shí)門(mén)窗要開(kāi)啟通風(fēng)，宿舍空氣要經(jīng)常流通。

2、消毒空氣：用紫外線照射房間1小時(shí)可達(dá)到殺滅空氣微生物的效果。也可以用含氯消毒劑（84消毒液、928泡騰片等等）稀釋后拖地、擦桌子、噴灑教室。

3、一般癥狀的感冒：流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等可以服用抗病毒藥物，如：鹽酸嗎啉胍片、快克、維c銀翹片、板藍(lán)根等。

4、癥狀嚴(yán)重的感冒，如發(fā)燒、頭痛、全身乏力、氣喘等要及時(shí)去醫(yī)務(wù)室測(cè)量體溫，咨詢校醫(yī)及時(shí)處理。

5、多喝白開(kāi)水是良方。不管什么感冒，多喝開(kāi)水有利于體內(nèi)毒物的排泄。喝多少白開(kāi)水才能達(dá)到祛病的要求？每日2000ml，分少量多次飲用，如每節(jié)課課后一杯水。

6、班里體質(zhì)差的學(xué)生可以去醫(yī)院防?？平臃N流感疫苗來(lái)預(yù)防流感。

預(yù)防傳染性疾病傳播溫馨提示多通風(fēng)：新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通；讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。

勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。

常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能；多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力。

減少對(duì)呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對(duì)呼吸道的刺激。

避免受涼：當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。

注意生活規(guī)律：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。

加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門(mén)在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的`公共場(chǎng)所。

早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早治療：當(dāng)自己或周?chē)娜顺霈F(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門(mén)，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。

預(yù)防接種：及時(shí)給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。

最后，祝大家身體健康，工作學(xué)習(xí)愉快！

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十七

首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應(yīng)積極主動(dòng)做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何衛(wèi)生死角，及時(shí)處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個(gè)人管好自己的手和口，我們的.校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

其次，注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。

第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣；也不宜過(guò)于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請(qǐng)同學(xué)們尤其要注意，堅(jiān)決不購(gòu)買(mǎi)無(wú)證攤點(diǎn)的小食品。這些路邊攤點(diǎn)的食品安全沒(méi)有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。

第四，調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類(lèi)傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理休息，防止過(guò)度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十八

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：

早上好!今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見(jiàn)傳染病?！?/p>

萬(wàn)物復(fù)蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí)，就可以遠(yuǎn)離疾病，享受快樂(lè)的春天。

流行于春季的常見(jiàn)傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面給同學(xué)們簡(jiǎn)單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識(shí)：

流感是常見(jiàn)的`呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。

麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結(jié)膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

不同的傳染病有不同的.治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1、早上到教室，把教室南北兩邊的窗戶打開(kāi)，空氣對(duì)流，讓教室里的空氣保持新鮮。

2、平時(shí)要多喝水，可起到除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除。

3、保證飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。

4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力，有效預(yù)防呼吸道傳染病。

5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。

6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免去人群聚集的公眾場(chǎng)所。

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí)。

講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十九

老師，同學(xué)們：

早上好，今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。

勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買(mǎi)東西吃。

眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。

一直以來(lái)，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。

對(duì)各類(lèi)傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以防止二次傳染。 老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。我的講話完了，謝謝大家。

各位老師，各位同學(xué)：

早上好

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。

首先勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所,也不要去校門(mén)口的流動(dòng)攤點(diǎn)上買(mǎi)東西吃。

眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。

我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。

對(duì)各類(lèi)傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。 只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。在這春夏交替之際我們身邊出現(xiàn)了手足口病，隨著氣溫升高和濕度增加有效地預(yù)防手足口病難度有所增加，如果做到如下幾點(diǎn)預(yù)防手足口病等其它疾病還是比較容易的。

首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。

第三，要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣；也不宜過(guò)油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。

第四，要調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類(lèi)傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的.免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

第五，在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。

健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。我的講話完了，謝謝大家。

各位老師、同學(xué)們：

大家好！今天我在國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。

春天是由冬寒向夏熱過(guò)度的時(shí)期。春天氣候往往變化無(wú)常，一會(huì)兒是陽(yáng)光普照，春風(fēng)送暖，一會(huì)兒又是陰雨綿綿，寒氣襲人，故有人把它稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。其原因有幾點(diǎn)：

1、春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過(guò)變異，致病性較強(qiáng)。

2、春天流行的傳染病，恰恰多是通過(guò)呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。

校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角；及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。另外，還要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。

老師們、同學(xué)們，星期一早上好！

今天我國(guó)旗下講話的題目是《講衛(wèi)生、防疾病》。現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道疾病的好發(fā)季節(jié)，如感冒、水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學(xué)生患病，不僅自身難受，影響上課，還容易在學(xué)生中引起傳染、流行，從而影響整個(gè)班級(jí)上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。最近，我們學(xué)校有一些班級(jí)也出現(xiàn)了部分學(xué)生因發(fā)燒等原因缺課，有一些還缺了好多天，不僅自己難受要在醫(yī)院里治療，還影響了學(xué)習(xí)。因此要注意預(yù)防這些常見(jiàn)疾病。

那么該如何預(yù)防這些呼吸道疾病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。

感冒、流感、腮腺炎、麻疹等疾病的病毒到冬季很活躍，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行，為此我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手這是預(yù)防病毒細(xì)菌傳染的第一道防線。我們要在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏以及清潔鼻子后，立即用流動(dòng)水和肥皂洗手，以減少手上的病菌。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道疾病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去，以免感染。

每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。班主任要每天認(rèn)真進(jìn)行晨檢，發(fā)現(xiàn)缺課及時(shí)弄清原因，及時(shí)上報(bào)給年級(jí)組長(zhǎng)，年級(jí)組長(zhǎng)要及時(shí)上報(bào)保健室。

冬季比較寒冷，而且天氣多變，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

飲食均衡，合理營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。

呼吸道疾病很多都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。

同學(xué)們，愿你們都有一個(gè)健康的身體，能快快樂(lè)樂(lè)的學(xué)習(xí)生活。

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