校園是我們渡過青春時光的地方，留下了無數(shù)美好的回憶。使用恰當(dāng)?shù)恼Z句結(jié)構(gòu)和修辭手法，使總結(jié)更具有吸引力和說服力。請大家閱讀以下范文，相信會對你的總結(jié)寫作有所幫助。
跳繩比賽通知文案篇一
為了活躍校園氣氛，營造健康、向上、和諧的校園氛圍，經(jīng)學(xué)校研究決定，在校園內(nèi)開展個人跳繩比賽?，F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:。
一.報名事項:。
每班擇優(yōu)上報1-2名同學(xué)參賽。選手名單必須在3月28日前上報到學(xué)生會體育部部長一16班潘朝暉處。
二.比賽規(guī)則:。
1、比賽時間為1分鐘。
2、每位選手有三次參賽機會，取最好成績?yōu)樽詈蠼Y(jié)果。
3、比賽開始后5分鐘未到的，作棄權(quán)處理，取消比賽資格。
三.比賽場地:。
校門口籃球場。
四、獎項設(shè)置:。
1.每個年級取前10名，一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名。
2.每年級前5名進入決賽，角逐前8名。
政教處、團委、學(xué)生會。
20xx年x月x日。
跳繩比賽通知文案篇二
xxx中央xxx關(guān)于認真做好第三次全國人口普查工作的指示(1982年2月28日)。
人口普查，是查清我國國情、國力的一項重要工作。準(zhǔn)確地掌握我國人口的分布及構(gòu)成情況，對于從我國實際情況出發(fā)，更好地進行社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，安排人民的物質(zhì)和文化生活，制定人口政策和規(guī)劃，具有重大意義。為此，xxx中央、xxx1980年6月決定，1982年7月1日進行第三次全國人口普查。一年多來，全省、市、自治區(qū)和各部門共同努力，做了大量準(zhǔn)備工作，是有效的。xxx已批準(zhǔn)頒發(fā)了《第三次全國人口普查辦法》。為了高質(zhì)量地完成這次普查任務(wù)，特作如下指示：
一、各級黨委和人民政府要切實加強領(lǐng)導(dǎo)。人口普查工作必須在各級黨委人民政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下進行。現(xiàn)在，離正式普查登記只有四個月的時間了。各級黨委和人民政府要全面調(diào)查一下各項準(zhǔn)備工作的落實情況，切實解決實際工作中的問題，特別要注意選調(diào)得力干部，建立和建全各級人口普查機構(gòu)。各級人民政府要根據(jù)全國人口普查工作總的部署和要求，做好周密的安排。圍繞提高人口普查資料的準(zhǔn)確程度這個中心，做好各個環(huán)節(jié)的工作。從6月起，在半個月左右的時間內(nèi)，要把人口普查作為一項中心任務(wù)，做到人口普查和工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)兩不誤。普查登記以后，還要做好一系列匯總工作。各項工作必須保證質(zhì)量，如果某項工作達不到規(guī)定的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，必須返工重做。
二、各級黨委宣傳部門要對人口普查的宣傳工作做出統(tǒng)一安排，廣泛深入地進行宣傳動員。工會、共青團、婦聯(lián)等人民團體應(yīng)主動配合，運用各種宣傳手段，采取群眾喜聞樂見的各種形式，宣傳人口普查的意義、內(nèi)容和要求，做到家喻戶曉，人人明白，以取得全國各族人民的積極支持。宣傳工作從現(xiàn)在起就要逐步展開，4月份作為人口普查宣傳月，掀起一個高潮。xxx員、共青團員、各級干部都要以身作則，模范地執(zhí)行人口普查辦法，并向周圍群眾有針對性地進行宣傳。
三、切實做好普查人員的選調(diào)和培訓(xùn)工作。人口普查是一項極為復(fù)雜、細致的工作，需要及時組織幾百萬人包括普查員、編碼員、錄入員的隊伍，任務(wù)是艱巨的。各級人民政府必須按照《第三次全國人口普查辦法》的有關(guān)規(guī)定選調(diào)和培訓(xùn)各類普查人員。被選調(diào)人員的單位，要當(dāng)作一項政治任務(wù)，保證抽調(diào)合格的人員參加普查工作。
四、節(jié)約辦普查。人口普查經(jīng)費要在保證完成普查任務(wù)的前提下，厲行節(jié)約。普查經(jīng)費，除財政部撥一部分外，不足的由地方財政解決。普查所需要的物質(zhì)條件，計劃、商業(yè)、物質(zhì)、交通、電力等部門要予以保證。我國是世界上人口最多的國家。在10億人口這樣一個大國進行人口普查，從我國的歷史來說，規(guī)模之大是空前的。我們的工作不僅為全國人民所關(guān)心，而且為世界人士所矚目。各級黨委和人民政府一定要高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)，有計劃、有步驟、高標(biāo)準(zhǔn)、嚴要求地做好每個環(huán)節(jié)的工作，勝利完成第三次全國人口普查任務(wù)。
跳繩比賽通知文案篇三
老師們、同學(xué)們：
??????大家好！
今天，我們隆重召開開學(xué)典禮及總結(jié)表彰大會，首先我代表學(xué)校黨支部、校委會及全校師生，向剛剛邁入實驗中學(xué)大門的600多名初一新同學(xué)，表示熱烈的歡迎！向受到表彰的先進集體和先進個人表示衷心的祝賀！
過去的一年，在市縣教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過全校師生的共同努力，我校各項工作都取得了顯著的成績。學(xué)校先后被授予中國西部教育顧問單位、全國青少年愛國主義讀書教育示范學(xué)校、省衛(wèi)生先進單位、縣全方位目標(biāo)管理先進單位、縣教育書育人先進單位、縣文明單位、縣教科研工作先進單位、縣社會治安綜合治理先進單位等榮譽稱號。并被確定為五縣區(qū)唯一初中“濟南市教育科學(xué)研究基地”。今年中考，我校再創(chuàng)輝煌，一榜錄取348人，計劃外錄取103人，職業(yè)高中、中專、技工學(xué)校錄取85人，實現(xiàn)了畢業(yè)生升學(xué)率85%的目標(biāo)，贏得了社會的廣泛贊譽。所有這些成績的取得無不是全校師生共同努力的結(jié)果。為此，我代表學(xué)校黨支部、校委會向全體師生表示衷心的感謝！
初一的新同學(xué)們，你們順利地完成了小學(xué)六年的學(xué)業(yè)，揮手告別了那充滿童趣和歡樂的小學(xué)生活，告別了與你們朝夕相處老師，帶著父母的叮嚀和囑托，帶著對初中學(xué)習(xí)生活的美好向往，跨進了實驗中學(xué)的大門，開始了新的學(xué)習(xí)生活。
平陰縣實驗中學(xué)是一所縣屬重點初級中學(xué)，始建于1983年，原名為平陰縣第十三中學(xué)，1991年改名為平陰縣實驗中學(xué)，學(xué)?，F(xiàn)有38個教學(xué)班，在校學(xué)生2200多人，教職工172人。學(xué)校占地42480平方米，建有教學(xué)樓兩幢、實驗樓一幢、辦公樓一幢、教職工宿舍樓四幢。學(xué)校有300米的環(huán)形跑道的田徑場及各種球類活動場地。高標(biāo)準(zhǔn)微機室、語音室、多媒體電教室、電視演播中心、實驗室、圖書館、閱覽室、科技活動室、畫室、舞蹈教室、音樂教室等一應(yīng)俱全。所有教室都安裝了空調(diào)、電視機、投影機，在這里，同學(xué)們可以坐享全縣最先進的教育教學(xué)設(shè)施。
學(xué)校師資隊伍不斷壯大，現(xiàn)有在職高級教師41人，一級教師67人，學(xué)歷達標(biāo)率高達100%。他們當(dāng)中有1人參加了國家級骨干教師培訓(xùn)，23人被推薦參加市骨干教師培訓(xùn)，有2人被評為省優(yōu)秀教師，7人被評為市級教學(xué)能手，4人被評為市百佳教師，10人被評為市優(yōu)秀班主任，另外，有80多人次獲得縣級教學(xué)能手、百佳教師等榮譽稱號，在這里，你們可以聆聽到全縣最優(yōu)秀教師的教誨。
過去的一學(xué)期，全校教職工在各自的崗位上，開拓創(chuàng)新，無私奉獻，老師們精心備課，認真上課，耐心輔導(dǎo)，引導(dǎo)同學(xué)們在知識的海洋里忘我求索，無怨無悔。同學(xué)們在老師們的辛勤培育下，如饑似渴地汲取著知識的營養(yǎng)，滿懷希望地描繪著自己的美好未來。同學(xué)們不恥下問，刻苦鉆研，全面發(fā)展，不斷進步，涌現(xiàn)出了一大批先進班集體、優(yōu)秀團支部和優(yōu)秀班干部、團干部及星級學(xué)生。希望受到表彰的集體和個人，發(fā)揚成績，加倍努力，百尺竿頭，更進一步。暫時沒有受到表彰的同學(xué)，應(yīng)以他們?yōu)榘駱?，認真查找不足，虛心學(xué)習(xí)，不恥下問，迎頭趕上。
老師們，同學(xué)們，上學(xué)期，我們雖然取得了不小的成績，但更要看到存在的缺點和不足，如有的老師做學(xué)生工作還不夠細致耐心，不能夠及時深入地掌握了解學(xué)生的思想狀況，師生關(guān)系有時出現(xiàn)不和諧現(xiàn)象；有的教師教學(xué)觀念有待更新，教學(xué)水平有待提高；活動課開展還不夠規(guī)范，學(xué)生活動的時間少，空間小；同學(xué)們當(dāng)中，有不少同學(xué)的學(xué)習(xí)目的還不夠明確，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，學(xué)習(xí)的積極性還不高；有的同學(xué)紀律渙散，上課不認真聽講，有的同學(xué)貪圖享樂，比吃比穿，不愛勞動，鋪張浪費，還有些同學(xué)雖然十分用功，但因?qū)W習(xí)方法欠妥，學(xué)習(xí)效果不很理想等等。以上這些現(xiàn)象，都需要我們在本學(xué)期里不斷改進。為此，我向全體同學(xué)提出如下希望和要求：
在五千多年的發(fā)展中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結(jié)統(tǒng)一，愛好和平，勤勞勇敢，自強不息的偉大民族精神，熱愛祖國是中華民族生命之源泉，情感之歸宿，奮斗之動力，深入開展“弘揚和培育民族精神月”活動是歷史的需要、形勢的需要，也是中華民族未來興旺發(fā)達的需要，全體同學(xué)要以飽滿的熱情，積極投入到活動之中，把愛國主義的熱情轉(zhuǎn)化為愛社會、愛學(xué)校、愛班級、愛同學(xué)、愛父母的實際行動，強化公德意識，維護公共秩序，牢記“三風(fēng)一訓(xùn)”，樹立奮發(fā)成才，（）報效祖國的遠大志向，養(yǎng)成誠實守信、公正無私的優(yōu)良品質(zhì)，磨煉自強不息，百折不撓的堅強意志，強化敢于拼搏，勇于爭先的競爭意識，將知識轉(zhuǎn)化成智慧，使文明積淀成人格，努力形成“愉快學(xué)習(xí)，健康成長”的良好氛圍，努力把自己塑造成具有強烈的民族自豪感、高度的社會責(zé)任感的素質(zhì)全面的一代新人。
經(jīng)過全校師生不懈的努力，實驗中學(xué)良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)已經(jīng)形成，希望全體同學(xué)特別是初一新同學(xué)，繼續(xù)發(fā)揚我校的優(yōu)良傳統(tǒng)，規(guī)范自己的言行，嚴守校規(guī)校紀，牢記師長教誨，爭做遵規(guī)守紀、品格高尚的新時代中學(xué)生。
未來呼喚創(chuàng)新人才，發(fā)展需要創(chuàng)新人才，因此，希望同學(xué)們要樹立以知識立身、以創(chuàng)新求生的生存觀，在人格的自我塑造、智力的自我開發(fā)、身心的自我磨礪上嚴格要求自己，緊跟時代步伐，為將來步入社會，創(chuàng)造自己人生的輝煌做好充分的準(zhǔn)備。
信息技術(shù)的迅速發(fā)展，國與國之間的頻繁交往，人與人之間的短距離交流，呼喚著人們綜合能力的提高，未來的社會，只有具備高品位、高智能、高水平的人，才會永遠立于不敗之地，因此，希望同學(xué)們不斷學(xué)習(xí)，勇于實踐，加強合作，全面發(fā)展，真正使自己成為德智雙全，身心兩健，文理兼通、學(xué)創(chuàng)俱能的優(yōu)秀中學(xué)生。
跳繩比賽通知文案篇四
為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展，為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，學(xué)校決定將于20xx年3月中旬利用陽光大課間舉行1-5年級跳繩比賽。
一、比賽方法:。
1、一年級參加1分鐘個人跳繩(跳繩自備)，每班限報男女15人.
2、二、三年級參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報男女各16人.
3、四、五年級參加1分鐘多人團體賽。每班男女各兩隊，每隊八人(搖繩學(xué)生除外)。
二、名次及獎勵辦法:。
1、1-3年級參加個人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級成績。
2、四、五年級多人跳總數(shù)除以組次得出為班級成績。
3、每年級團體均獎前兩名。
三、本次比賽裁判員:。
五年級學(xué)生。
跳繩比賽通知文案篇五
一、個人賽場地：4米×4米（計數(shù)）、9米×9米(花樣跳繩），團體賽場地：5米×5米（計數(shù)）、12米×12米（花樣跳繩、表演賽）。其四周至少有3米寬的無障礙區(qū)。
比賽區(qū)上空的無障礙空間：從地面量起至少高4米，其間不得有任何障礙物。
二、比賽場地地面須為平整，不得有任何可能傷害比賽隊員的隱患。不得在粗糙、濕滑的場地進行比賽。
三、比賽場地的界線寬為5厘米，線寬不包括在場地內(nèi)，應(yīng)與場地有明顯反差顏色。
四、裁判席設(shè)在裁判區(qū)內(nèi)。裁判區(qū)為比賽場地周圍3米區(qū)域，離觀眾席至少2米。
五、在隊員比賽的同時，教練員和未上場比賽的隊員應(yīng)留在指定區(qū)域內(nèi)。
跳繩比賽通知文案篇六
1、一年級參加1分鐘個人跳繩(跳繩自備)，每班限報男女15人.
2、二、三年級參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報男女各16人.
3、四、五年級參加1分鐘多人團體賽。每班男女各兩隊，每隊八人(搖繩學(xué)生除外)。
1、1-3年級參加個人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級成績。
2、四、五年級多人跳總數(shù)除以組次得出為班級成績。
3、每年級團體均獎前兩名。
五年級學(xué)生
跳繩比賽通知文案篇七
深入貫徹中央領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于送溫暖幫扶工作的重要講話精神，積極參與以保障和改善民生為重點的社會建設(shè)，推動落實各項保障民生、改善民生的政策措施,進一步找準(zhǔn)工作切入點和著力點,構(gòu)建救助、維權(quán)、服務(wù)三位一體工作格局.通過送溫暖活動，繼續(xù)做好保障困難職工家庭基本生活，加大維權(quán)力度,努力滿足廣大職工多元化需求，團結(jié)全縣職工為構(gòu)建社會主義和諧社會建設(shè)美好生活而奮斗。
通過摸排核查,目前我縣有困難職工325戶，按照省總要求，結(jié)合我縣實際，每戶給予300元救助，共需資金97500元。資金籌措主渠道：工會自籌，財政配套資金。
按照貴州省總工會的通知要求，結(jié)合我縣實際，20xx年我縣送溫暖主要對象是：
1、生活困難的勞動模范;。
2、低保戶和低保邊緣戶的困難職工;。
3、本人或家庭成員患大病的困難職工;。
4、家庭遭到意外災(zāi)害致困的職工;。
5、因子女上學(xué)家庭負擔(dān)過重的困難職工等。對確定的送溫暖對象，每戶救助標(biāo)準(zhǔn)不低于300元。
1、送溫暖資金發(fā)放：20xx年12月底以前召開送溫暖資金發(fā)放會議。
2、送溫暖資金發(fā)放要求：送溫暖資金發(fā)放要堅持公開、公平、公正的原則，規(guī)范程序，嚴格手續(xù)，加強監(jiān)督。送溫暖資金發(fā)放必須填簽《困難補助資金發(fā)放憑證》，確保送溫暖資金用于困難職工。同時，嚴格按照送溫暖資金發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)、范圍進行，不得違規(guī)操作。
1、20xx年1月5日前，分赴特別困難的職工家中開展走訪慰問活動。
2、20xx年1月6日至10日，全縣各級工會要結(jié)合“雙走訪，三服務(wù)”活動，廣泛開展向困難職工送溫暖活動。深入每個困難職工家中噓寒問暖,妥善安頓好他們的“兩節(jié)”生活，真正讓困難職工感受到黨和政府的關(guān)懷和社會主義大家庭的溫暖。
各級工會要充分利用各種形式，大力宣傳送溫暖工作，讓困難職工群眾切實感受到黨和政府及社會各界的關(guān)愛。
縣總工會將于“兩節(jié)”期間開通特困職工熱線求助電話24小時值班。對“兩節(jié)”期間臨時發(fā)生重病的職工、遭受意外災(zāi)害的特困職工，在調(diào)查核實的基礎(chǔ)上給予救助。
跳繩比賽通知文案篇八
跳繩能夠有效的訓(xùn)練人體的身體素質(zhì),是一項以促進身心健康為目的的運動項目，學(xué)校舉辦跳繩比賽下達相關(guān)通知，學(xué)校跳繩比賽通知有哪些呢?下面是的學(xué)校跳繩比賽通知資料，歡迎閱讀。
為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展，為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，學(xué)校決定將于20xx年3月中旬利用陽光大課間舉行1-5年級跳繩比賽。
一、比賽方法:。
1、一年級參加1分鐘個人跳繩(跳繩自備)，每班限報男女15人.
2、二、三年級參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報男女各16人.
3、四、五年級參加1分鐘多人團體賽。每班男女各兩隊，每隊八人(搖繩學(xué)生除外)。
二、名次及獎勵辦法:。
1、1-3年級參加個人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級成績。
2、四、五年級多人跳總數(shù)除以組次得出為班級成績。
3、每年級團體均獎前兩名。
三、本次比賽裁判員:。
五年級學(xué)生。
為了豐富我校教師、學(xué)生的業(yè)余文體生活，加強教師之間、學(xué)生之間的交流與溝通，并在緊張的工作學(xué)習(xí)之余得到身心的放松，學(xué)校決定，在四月份舉辦一次教師、學(xué)生跳繩比賽。具體安排如下:。
比賽時間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后。
一、比賽地點:學(xué)校籃球場。
二、比賽分組及參加人數(shù):。
(一)教師組:1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)。
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)。
(二)學(xué)生組:1、男女丁組(一、二年級)。
2、男女丙組(三、四年級)。
3、男女乙組(五、六年級)。
4、男女甲組(七、八、九年級)。
(三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名，學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報名時間:4月10日前將報名單交到小科組。
(五)比賽時間:1、學(xué)生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎勵辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開始每人一繩，(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計數(shù)的)積極練習(xí)，各班主任認真組織，踴躍報名參賽。
附:。
跳繩運動好處多。
跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓(xùn)練個人的反應(yīng)和耐力，有助保持個人體態(tài)健美，從而達到強身健體的目的。跳繩運動的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當(dāng)?shù)倪\動鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無需租借特別場地，而且參與人數(shù)不限，可單獨一人或多人進行。由此可見，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動。
跳繩運動的好處:。
1、運動量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運動時手、足、腦并用，有助加強身體四肢的運動量及靈敏程度。
3、跳繩一下，猶如背負相等于個人體重的物件跳一下，有助增強個人的肌肉耐力和心肺功能。
4、跳繩是全身運動，加速人體新陳代謝，增強血液運行，強化血管功能。
5、每天運動有助保持均勻體態(tài)，促進身心健康，增加骨質(zhì)密度。
安全注意事項:。
6、需在平滑地面進行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日。
東營市勝利第六十中學(xué)。
為了活躍校園氣氛，營造健康、向上、和諧的校園氛圍，經(jīng)學(xué)校研究決定，在校園內(nèi)開展個人跳繩比賽。現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:。
一.報名事項:。
每班擇優(yōu)上報1-2名同學(xué)參賽。選手名單必須在3月28日前上報到學(xué)生會體育部部長一16班潘朝暉處。
二.比賽規(guī)則:。
1、比賽時間為1分鐘。
2、每位選手有三次參賽機會，取最好成績?yōu)樽詈蠼Y(jié)果。
3、比賽開始后5分鐘未到的，作棄權(quán)處理，取消比賽資格。
三.比賽場地:。
校門口籃球場。
四、獎項設(shè)置:。
1.每個年級取前10名，一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名。
2.每年級前5名進入決賽，角逐前8名。
政教處、團委、學(xué)生會。
20xx年x月x日。
跳繩比賽通知文案篇九
出警告，對于兩次搶跳的運動員取消本場比賽資格。
二、運動員在比賽中出現(xiàn)失誤（包括在間隔交叉單搖跳比賽中，不是。
依次一搖一變化交叉跳），記失誤次數(shù)，但不中斷比賽。
三、運動員在比賽中踩線或出界，應(yīng)判為犯規(guī)。
（一）單搖、雙搖速度賽、間隔交叉單搖跳賽：如運動員踩線或出界，應(yīng)暫停比賽，讓其回到原位后繼續(xù)比賽。計數(shù)從運動員回到原位后繼續(xù)開始。
（二）三搖跳運動員失誤、踩線或出界，比賽即告結(jié)束。
四、轉(zhuǎn)換犯規(guī)。
（一）轉(zhuǎn)換犯規(guī)是指運動員在接力賽中“轉(zhuǎn)換”口令未下達之前開始。
（二）如出現(xiàn)犯規(guī)，比賽繼續(xù)，記犯規(guī)1次。
（三）轉(zhuǎn)換犯規(guī)一次將從成績中扣除次數(shù)5次。
五、時間犯規(guī)。
（一）花樣跳繩比賽時間若不足45秒或超過75秒，則算犯規(guī)，判扣分。
（二）三搖跳：若運動員在聽到開始比賽信號后，10秒之內(nèi)未能開始比賽，將從計數(shù)中扣除10次三搖跳。
六、雙繩交互搖花樣跳：所有運動員須在比賽中以跳繩運動員身份完成至少3個技術(shù)動作，比賽即為有效。否則，成績無效。
跳繩比賽通知文案篇十
為了豐富我校教師、學(xué)生的業(yè)余文體生活，加強教師之間、學(xué)生之間的交流與溝通，并在緊張的工作學(xué)習(xí)之余得到身心的放松，學(xué)校決定，在四月份舉辦一次教師、學(xué)生跳繩比賽。具體安排如下:。
比賽時間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后。
一、比賽地點:學(xué)?；@球場。
二、比賽分組及參加人數(shù):。
(一)教師組:1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)。
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)。
(二)學(xué)生組:1、男女丁組(一、二年級)。
2、男女丙組(三、四年級)。
3、男女乙組(五、六年級)。
4、男女甲組(七、八、九年級)。
(三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名，學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報名時間:4月10日前將報名單交到小科組。
(五)比賽時間:1、學(xué)生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎勵辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開始每人一繩，(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計數(shù)的)積極練習(xí)，各班主任認真組織，踴躍報名參賽。
附:。
跳繩運動好處多。
跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓(xùn)練個人的反應(yīng)和耐力，有助保持個人體態(tài)健美，從而達到強身健體的目的。跳繩運動的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當(dāng)?shù)倪\動鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無需租借特別場地，而且參與人數(shù)不限，可單獨一人或多人進行。由此可見，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動。
跳繩運動的好處:。
1、運動量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運動時手、足、腦并用，有助加強身體四肢的運動量及靈敏程度。
3、跳繩一下，猶如背負相等于個人體重的物件跳一下，有助增強個人的肌肉耐力和心肺功能。
4、跳繩是全身運動，加速人體新陳代謝，增強血液運行，強化血管功能。
5、每天運動有助保持均勻體態(tài)，促進身心健康，增加骨質(zhì)密度。
安全注意事項:。
6、需在平滑地面進行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日。
東營市勝利第六十中學(xué)。
跳繩比賽通知文案篇十一
一、個人項目：
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中?？曜硬荒艿刮?，否則視為違例夾到的彈珠不計總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準(zhǔn)：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數(shù)不計入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
二、團體項目：
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米。
2、隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑。
2、托球跑迎面接力賽。
每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米。
比賽規(guī)則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球。
3、足球射門比賽。
1．比賽方法：
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內(nèi)完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。
2．比賽器材：球門，足球，木板。
3．比賽場地：足球場地，球門離地米。
跳繩比賽通知文案篇十二
20xx年春節(jié)即將來臨，為充分體現(xiàn)學(xué)校對退休教師的關(guān)懷和尊重，讓他們過一個快樂、祥和、平安的節(jié)日，根據(jù)學(xué)校行政、黨支部工會委員會的決議，開展“送溫暖、辦實事、促發(fā)展”新年慰問活動，為做好這次慰問活動，特制定如下工作方案。
整個慰問活動由工會領(lǐng)頭，主要慰問活動邀請學(xué)校教師的參加。
分別進上門慰問。
1、我片有退休教師14人，學(xué)校準(zhǔn)備購買“青酒人家”和“蛋黃派”去慰問每位退休教師，“青酒人家”每瓶30元，14瓶，共420元，蛋黃派”每件15元，14件，共210元，梨子14提，每件20元，共280元，炮12卷，每卷15元，共180元。
以上費用合計1090元，由學(xué)校工會費劃撥經(jīng)費開支。學(xué)校定于上門慰問工會春節(jié)慰問方案工會春節(jié)慰問方案。人員主要有：譚洪錄、楊暉、龍榮發(fā)、王德柳、楊喜。
為了切實為廣大職工辦好事、實事，把黨和政府的溫暖送到職工群眾的心坎上，根據(jù)區(qū)委辦海委辦20xx？2號《關(guān)于印發(fā)《海陵島試驗區(qū)20xx年春節(jié)期間有關(guān)活動方案》的通知精神，為了配合區(qū)委的慰問工作，擬制定慰問工作方案如下：（幼兒園風(fēng)箏節(jié)活動方案）。
一、慰問對象根據(jù)區(qū)的工作要求和布署，我會擬出20xx年春節(jié)期間慰問困難勞模、特困職工及農(nóng)民工、下崗工人6戶，具體慰問對象安排。閘坡3戶，困難勞模2戶，特困職工1戶工會春節(jié)慰問方案文章工會！。海陵3戶，特困職工2戶，下崗工人1戶。
二、慰問活動安排。
（一）區(qū)領(lǐng)導(dǎo)慰問分成二個慰問小組：第一組（原閘坡鎮(zhèn)）和第二組（原海陵鎮(zhèn)）。
每組安排區(qū)領(lǐng)導(dǎo)帶隊，參加單位有區(qū)工會、區(qū)經(jīng)發(fā)局、區(qū)人社局等。（見后《春節(jié)慰問“困難勞模、特困職工、下崗工人”安排表》）。
（二）全區(qū)慰問困難勞模、困難職工、下崗工人的慰問，由區(qū)委領(lǐng)導(dǎo)帶隊慰問，具體慰問工作由區(qū)工會負責(zé)。
三、慰問時間。
慰問定于20xx年1月10日（星期一），上午10：00（9：45集中區(qū)辦公樓一樓大堂出發(fā)）第一組慰問原閘坡鎮(zhèn)、第二組慰問原海陵鎮(zhèn)。
區(qū)領(lǐng)導(dǎo)春節(jié)慰問部分困難勞模、特困職工及農(nóng)民工、下崗工人6人，慰問金約3000元，購慰問品金額約20xx元。
附：《春節(jié)慰問“困難勞模、特困職工、下崗工人”安排表》2份。
海陵島試驗區(qū)工會工作委員會。
跳繩比賽通知文案篇十三
為豐富職工的文娛生活，讓大家渡過一個祥和、愉快的春節(jié)，市商務(wù)局工會舉行一次迎春聯(lián)歡晚會，現(xiàn)制訂如下方案：
一、組織機構(gòu)。
春節(jié)聯(lián)歡晚會領(lǐng)導(dǎo)小組組長：____副組長：________。
成員：
二、時間。
年一月十九日或二十日晚上20:00。
三、地點。
西雅圖歌舞廳。
四、活動內(nèi)容。
1、副處級以上領(lǐng)導(dǎo)每人唱卡拉ok一首或表演節(jié)目一個;。
2、每個支部選送三個節(jié)目;。
3、其余表演節(jié)目由謝光榮負責(zé)編排組織。
五、參加人員。
局機關(guān)工會會員及借調(diào)到局機關(guān)工作的人員。
工會春節(jié)聯(lián)歡晚會活動方案。
跳繩比賽通知文案篇十四
1.雖然現(xiàn)在的我只能把思念寄托遠方，但我的心卻沒有改變方向?；貞浝锾鹈壑杏袚]不去的感傷，只因你不在身旁。圣誕節(jié)快樂!
2.迷上某人只需一分鐘，喜歡上某人需要一小時，愛上某人則要一天，然而，忘記某人卻是一輩子的事情。
3.運動員，奮力跳，為班爭光多自豪。
4.裁判員，真辛勞，比賽結(jié)束把鑼敲。
5.平安夜，祝福你！我的朋友，溫磬平安！歡樂時，我和你一道分享；不開心時，我和你一起承擔(dān)！
6.五彩圣誕樹，代表我的五種祝福：紅色喜慶，紅紅火火；橙色溫暖，熱熱乎乎；黃色收獲，快快樂樂；紫色浪漫，纏纏綿綿；綠色希望，平平安安！
7.歲月流逝，真情依在;百里之隔，隔卻不斷;長夜漫漫，星光閃閃;真心的圣誕夜祈禱，左右陪伴。
8.圣誕的光環(huán)印在白色的布上，渲染了一份心情。于是激起的漣漪里就滿是一個圣潔的字——愛。圣誕快樂！
9.挽花雙飛踢毽子，冠軍是誰大家猜。
10.圣誕夜了！無數(shù)的星辰亮起，在天空寫下你的名字，當(dāng)雪花飄落時，就能將我的思念與祝福傳送給你。
跳繩比賽通知文案篇十五
1.挽花雙飛踢毽子，冠軍是誰大家猜。
2.精彩不僅來自賽車。
3.分享賽事激情，共享震撼場面。
4.放假以后，我也從練習(xí)中感受到了跳繩的樂趣。今天我去媽媽公司玩，我就帶了繩子，抽空跳繩，我進步了許多，可以連續(xù)跳下了。雖然這次幸運地通過了考試，但我·還是認識到我體育的差勁，今后一定要在平時就鍛煉，而不能像這次一樣臨時抱佛腳了。
5.拼搏，友好，團結(jié)，溝通。
6.不畏_，所向披靡。
7.我腳尖一踮地，雙腿抬起來，雙手掄起跳繩，只聽見跳繩打到地上啪啪直響，彩色跳繩從頭上掠過，又從腳下一閃而過，好像一個光環(huán)。
8.激情競技，快樂踢球。
9.挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力。
10.讓籃球插上知識的翅膀騰飛。
跳繩比賽通知文案篇十六
2.第二個決賽可不同，那些同學(xué)都是表現(xiàn)跟我一樣好的。比賽開始了，我咬住牙，拼命地跳。地上馬上響出了打地的聲音，頭也直冒汗。比賽終于結(jié)束了，我以為會比第一次跳得少，沒想到跳了下，我驚嘆不已比賽開始，我是第二組上場的，一上場我非常緊張，心怦怦地跳個不停。只聽裁判一聲令下，在場的同學(xué)們都飛快地跳了起來。我心想：“盡量不要踩繩。”跳著跳著，我一不小心踩到了繩，我看別人還在跳，我趕緊接上去。不知跳了幾下，我的手就有一點酸，速度慢了下來。
3.全城熱捧，踢出快樂。
4.享受快樂，享受足球。
5.今天天氣格外好，運動健兒熱情高，
6.速度之外，同樣精彩。
7.從開始到結(jié)束，沒那么簡單。
8.激情賽車，讓夢想自由飛翔。
9.快樂足球，飛翔在草根的舞臺。
10.幫助選手算成績，幕后英雄品質(zhì)好。
跳繩比賽通知文案篇十七
一、活動目的`：
春風(fēng)送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個國際“三八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。
為了隆重慶祝“三八”婦女節(jié)，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春活力，提高廣大教師的身體素質(zhì)、增進友誼，根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)計劃，決定舉辦南張羌學(xué)校慶“三八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動。
二、活動時間：
20xx年3月7日（星期三）下午放學(xué)4：50。
三、活動地點：
學(xué)校操場。
四、活動對象：
全體教師。
五、活動安排：
項目：
a：跳大繩（一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加）。
b：接力跳繩（每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。）。
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動和比賽。
2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動練習(xí)時間（20——30分鐘）。
3、各組由教研組長負責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩。
主持：李紅旗。
裁判員：鄭勝利（記時）鄭增武（記數(shù)）程占軍（登分）。
攝影：張繼軍。
場地器材：張守信孫景良。
組長職責(zé)：
做好賽前準(zhǔn)備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。
六、統(tǒng)籌及方陣：
組長帶領(lǐng)操場待命。
校長主持加油鼓勁。
六人一組開心跳繩。
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。
齊心協(xié)力冠軍搞定。
西施隊（高年級語文組）鄭大風(fēng)。
貂蟬隊（低年級語文組）王志賢。
昭君隊（數(shù)學(xué)組）張景紅。
玉環(huán)隊（綜合組）王占松。
七、天王組合展風(fēng)采：
李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程占軍、牛會清。
八、獎品：
程占軍。
跳繩比賽通知文案篇十八
1、增強教職工的健身意識，增強教職工的身體素質(zhì)。
2、緩解教職工的工作壓力，促進教職工的身心健康。
強身健體營造溫馨團隊心手相牽構(gòu)建和諧校園。
20xx年元月29日上午9：30——11：40。
10號樓1樓東、西大廳。
全校教職工。
跳繩、踢毽、猜謎、滾鐵環(huán)競速接力（團體賽）、羊角球競速接力（團體賽）。
1、跳繩：一組6人，1分鐘計個數(shù)。不限中斷次數(shù)可繼續(xù)跳，以累加個數(shù)計成績獲一、二、三等獎各1名。參與者累加個數(shù)30個獲紀念品一份。
2、踢毽：一組6人，1分鐘計個數(shù)。不限中斷次數(shù)可繼續(xù)踢，以累加個數(shù)計成績獲一、二、三等獎各1名。參與者累加個數(shù)20個獲紀念品一份。
跳繩比賽通知文案篇十九
1.跳繩比賽開始了，選手們就立刻開始手舞足蹈手忙腳亂。只見選手的繩子上下飛舞，選手也是全神貫注，絲毫不敢疏忽。哇塞，五（）班的王晗同學(xué)像馬達一樣快，真擔(dān)心給王晗記分的同學(xué)會被送進精神病院。哎呀！有一位同學(xué)給停了，不過他立刻擺好姿勢，又以驚天地，泣鬼神的速度跳了起來嘟比賽結(jié)束了。
2.發(fā)令槍，“嘭”聲響，運動健兒立即跳。
3.今天是一個令人興奮高興的日子，我懷著激動的心情來到了學(xué)校，雖然天氣陽光明媚但還是有點冷，就像我們雖然興致勃勃，但還是有點緊張。比賽的結(jié)果應(yīng)該是比較理想的，雖然不是第一句，但我的心情況說是滿意的。
4.運動起來，勇敢第一。
5.競技綠茵，激情人生。
6.足球聯(lián)賽，快樂共享。
7.點燃大眾激情，共握美好未來。
8.跳繩看起來很簡單，跳起來可有不少學(xué)問呢！跳繩分單跳雙跳群跳，單跳又分跑著跳前跳后跳竄花跳等等。
9.激情精彩綻放，極速快樂飛揚。
10.學(xué)校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學(xué)們就上下舞動著繩子，飛快地在繩子間跳起落地我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個，我激動地一蹦三尺高。
跳繩比賽通知文案篇二十
1.激情挑戰(zhàn)飛速，快樂超越極速。
2.綠蔭風(fēng)采，盡在瓊海。
3.追逐賽道，一展_霸_道。
4.追夢揚威，奮勇爭先。
5.草根足球，越踢越歡。
6.追夢揚威奮勇爭先。
7.非常飛車，極越竟速。
8.運動員，比成績，爭先恐后志氣高。
9.展現(xiàn)自我爭創(chuàng)新高。
10.記得剛進跳繩隊的時候，我們只會魚貫跳長繩，但是現(xiàn)在我們會跳很多種花樣。記得剛進隊跳繩隊的時候，我們連魚貫跳長繩都不是很熟練，但是現(xiàn)在我們已經(jīng)熟能生巧了。這跟我們的努力息息相關(guān)，然我們更加明白了“臺上三分鐘，臺下十年功”這句話了回到家后，我拿出跳繩準(zhǔn)備在外面練習(xí)，突然想起自己根本就不會跳。這可怎么辦呢？第二天，我叫姐姐教我學(xué)跳繩，姐姐答應(yīng)了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過一個。第三天體育課上，夏老師看我這樣，就親自指導(dǎo)我跳繩。在老師的幫助下，我有了進步，學(xué)會了一口氣跳十幾下。在隨后的一個月里，我天天練習(xí)跳繩，跳的個數(shù)越來越多了。
跳繩比賽通知文案篇二十一
尊敬的贊助商：
鄭州交通職業(yè)學(xué)院于20xx年4月15日舉辦一個全校性的綜合型運動會，歷時一周。期間包括三個部分：開幕式文藝演出、運動會和閉幕式頒發(fā)獎項(兩天)。我們校學(xué)生會外聯(lián)部是此類校園活動指定宣傳策劃單位，對商家贊助大學(xué)生活動的可行性，特別是贊助我校運動會活動的可行性有較深入的了解?，F(xiàn)在就讓我們?yōu)橘F公司作此贊助可行性報告。
1、本次運動會得到了學(xué)院團委和學(xué)校相關(guān)部門的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學(xué)歡迎,并推動學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動。
2、在校大學(xué)生達15000余人，人流量大達到運動會每天入場觀看人次為10000左右。人口密集，而且本校的消費能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動得到師生關(guān)注，貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。
1、橫幅:為期一周的大橫幅宣傳,在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅,(橫幅內(nèi)容為運動會的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳--贊助商名稱)活動前三天粘貼在運動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。
2、我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)。
3、立式廣告牌。在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進行宣傳。(由貴公司提供)。
4、在運動會舉行期間，向裁判員和保安志愿者分發(fā)有贊助商標(biāo)志的帽子，加大宣傳力度。
5、校廣播站為期七天做有關(guān)貴公司的廣播宣傳。
6、運動會期間(一周)由貴公司在運動會賽區(qū)附近進行一定規(guī)模的產(chǎn)品銷售活動。
跳繩比賽通知文案篇二十二
我的青春我做主，飛揚的心總是隨著這個社會的步伐而跳動著，當(dāng)代大學(xué)生在我國繁榮昌盛的時代下更應(yīng)該發(fā)揚團結(jié)如一的精神，為了集體的榮譽去奮力拼搏，在大學(xué)放飛活力，樹立良好的精神面貌。
舉辦這次趣味運動會的主要目的是豐富大一、大二學(xué)生的課余生活，給他們提供一個互相信任、互相團結(jié)的舞臺，讓他們盡情釋放自己青春的活力；同時，也希望他們能夠為了班級這個團體而精誠團結(jié)；其次，也是希望他們能夠提高對課外活動的積極性。
20xx年11月9號上午。
西北農(nóng)林科技大學(xué)北校區(qū)籃球場。
植物保護學(xué)院團工委學(xué)生會。
活動人員：大一、大二所有同學(xué)。
1、道具準(zhǔn)備：游戲道具，工作道具。
2、工作人員：相關(guān)工作人員的分配。（裁判、計時員、醫(yī)療組、機動組、道具管理組）。
3、報名工作以及宣揚工作。
4、清空比賽場地。
5、賽前對體育相關(guān)人員分配事宜，各項目工作人員布置賽場。
1、二人三足跑（男女各一人）。
比賽規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點，按比賽時間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜（兩男兩女）。
比賽規(guī)則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽，在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
3、托球跑（兩男兩女）。
比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來，在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
4、集體跳繩。
比賽規(guī)則：參賽人數(shù)為十人，至少四個女生，在比賽過程中人選兩個人出來搖繩。規(guī)則：規(guī)則：
(1)8人從搖繩a者左手排隊，依次進入繩中，然后從搖繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從搖繩b者右手依次進入繩中到搖繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊，呈8字形進行。
(2)搖繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應(yīng)重跳。
(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。比賽時間為兩分鐘，在限定的時間內(nèi)跳的越多名次越靠前。
5、雙腿夾球接力。
比賽規(guī)則：起點終點各三人，將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。規(guī)則：
(1)：必須從起點線后起步。
(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
(4)：每隊限報6人，(至少要有兩名女生)。
6、奔跑吧，白大褂（三男三女）。
比賽規(guī)則：每隊準(zhǔn)備一件三粒鈕扣的實驗服，起點終點各三人，在起點將衣服穿好并系上紐扣，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上（需系上紐扣），然后從終點處跑至起點，以此類推，時間越短名次越靠前。
7、趕小豬（僅限女生）。
比賽規(guī)則：每班三名隊員參賽，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規(guī)定的賽程內(nèi)接力完成比賽用時最少者名次最好。
8、滾雪球（三男三女）。
比賽規(guī)則：在指定的距離內(nèi)，起點和終點各站三個人，從起點開始，發(fā)令槍響起時，起點的人開始跑，到終點后牽隊友的手跑回來，然后隊友在牽另一名隊友的手，依次方式，直到所有的人跑完全程，計最后一名同學(xué)到終點的時間，用時越短名次越靠前。
9、拯救吸管（三男三女）。
比賽規(guī)則：每班六人參加，三男三女，起點和終點各三人，從起點開始，發(fā)令槍響起時，起點的人用上嘴唇嘟嘴夾住吸管，跑到終點交給下一個人，不能用四肢接觸吸管，然后跑回起點，依次進行，所用時間最短者獲勝。
10、16×60米接力（八男八女）。
比賽規(guī)則：每班16人參加，八男八女，起點終點各八人，從起點開始，發(fā)令哨聲響起時，起點上的一名同學(xué)手持接力棒，跑向終點，將接力棒交給下一名同學(xué)，依次進行，若中途掉棒應(yīng)拾起棒從掉棒處重新開始，直至最后一名同學(xué)完成比賽，用時最短名次越靠前。
1、開幕式。
2、比賽開始。
（1）兩人綁腿跑、螃蟹背西瓜。
（2）托球跑、集體跳繩。
（3）雙腿夾球接力、奔跑吧，白大褂。
（4）趕小豬、滾雪球。
（5）拯救吸管、16×60米接力。
3、頒獎儀式。
4、閉幕式。
注：1.獎項設(shè)置，每個項目前三和總成績前三的班級頒發(fā)獎狀，另設(shè)有“精誠團結(jié)獎”一個。
2.每個項目的前八名按照8、7、6、5、4、3、2、1分一次計分，最后取總分前三的班級頒獎。
橫幅：56乒乓球:5獎狀：40。
哨子:10。
總計：111元。
植保學(xué)院體育部。
20xx年11月2號。
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