教案可以提供教學過程中所需要的教學資源和教學方法的選擇。教師要與學生保持有效的溝通和互動,促進學生的思維發(fā)展和交流能力。希望這些教案范文對于教師們的備課工作有所啟發(fā)。
高中足球教案全套篇一
本課以全面推進素質(zhì)教育,深化基礎教育課程改革的精神,提高體育課堂教學效率,樹立“健康第一”的指導思想,以學生的心理活動為導向,面向全體學生,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康,全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。通過課堂教學,提高體育教學的實用性,體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略,充分調(diào)動學生的積極思維,培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神,同時也培養(yǎng)學生的體育興趣,養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣,形成終身體育。變教師“教”的要求為學生“學”的需要。
足球運動趣味性強、集體性強、競爭性強,所以鍛煉效果明顯,是學生特別喜歡的運動項目之一。水平四的學生在小學期間接觸過足球,有一定基礎,根據(jù)本階段學生的`身體心理發(fā)展特點,我選擇“腳內(nèi)側傳球”為本課內(nèi)容。傳球技術是足球比賽中運用最多的技術之一,也最為基本的技術之一,是足球戰(zhàn)術配合的基礎。而腳內(nèi)側傳球則是一項非常重要的傳球技術,它也是在比賽中運用最多的傳球技術之一。據(jù)統(tǒng)計,足球比賽中80%的傳球來自于腳內(nèi)側傳球。
為了圓滿實現(xiàn)教學目標,堅持以“促進發(fā)展每一位學生”為中心,體現(xiàn)教學重點,突出教學難點,本課按“導學、點撥、練習、評價”的教學步驟進行,并制定了以下教學策略:
1、根據(jù)杜威“玩中學”的理論指導,本課在練習中采用了一些小游戲競賽的教學策略。通過競賽激勵學生的求知欲和學習興趣,挖掘學生參與足球技術學習的各種潛能,提高技術水平。
2、針對學生心理狀態(tài)的特點,設計了2——4人之間的合作練習策略進行練習,發(fā)揚集體主義精神。
3、為了促進學生的全面發(fā)展,采用了激勵評價策略,盡可能的多鼓勵學生的練習,肯定學生的練習結果,激勵每一位有高質(zhì)量完成練習的愿望,并能把這種愿望付之到團隊練習中去。
在學法的選擇上,主要是引導學生采用了觀察法,自主體驗法,比較分析法,合作探究學習法等,幫助學生完成教學預定目標,同時為學生今后學習體育,鍛煉身體提供學法儲備。
運動量和運動強度達到中等水平,預計平均心率110——130次/分。
1、教師的角色的多樣化。在這堂課中我不僅擔任了“導演”,對課堂整體進行設計組織和調(diào)控,而且擔當了這堂課的“參與者”,通過有機的串連,主動的參與,及時點評、鼓勵和調(diào)度,讓學生與老師相融合,讓師生成為運動的和諧伙伴。
2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學生自評、學生互評等方式對個人和小組進行評價,更有利于促進學生個體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。
3、預設、生成一體化。在教學過程中密切關注學生的言行,敏感地捕捉偶發(fā)性和隱蔽性信息,隨即應變,即時調(diào)整預案,促進動態(tài)生成。
足球教材共安排6課時。
高中足球教案全套篇二
2、熟悉和了解學生的足球基礎和水平。
3、使學生熟悉控球、傳球、射門等基本教學內(nèi)容和思路。
4、教授簡單的足球知識。
1、糾正學生錯誤的踢球動作和習慣。
2、講解控球、傳球和射門的正確方法,尤其是腳型和身體的協(xié)調(diào)性。
3、使學生通過長期訓練,養(yǎng)成良好的球感。
1、至少每3人使用1個足球。
2、學生必須穿著寬松的'運動服和較為專業(yè)的足球運動鞋。
3、足球場地必須干凈、平整、松軟。
1、個人結合球訓練,主要是控球。
2、分小組傳接球訓練和搶圈訓練。
3、分隊比賽。
4、教師口授足球知識。
5、師生及學生之間討論。
第一次活動。
1、師生初次見面,互相介紹問候。
2、老師講明足球課堂的注意事項。主要有:
(1)衣著方面,要求每次上課必須身穿寬松運動服,運動鞋。
(2)上課期間,注意安全,運動前要做好熱身,運動時不宜過猛,運動后要做放松運動,身體不適要及時向老師說明。
(3)師生和同學之間要互相尊重,學生不得無故曠課,有事需請假。
4、本堂課主要教學內(nèi)容為:
(1)了解學生的足球基礎。
(2)示范正確的控球、傳球、射門動作。
第二次活動。
1、練習上一課時的教學內(nèi)容,使學生基本掌握控球、傳球、射門的基本動作。
2、足球知識教學:本周介紹當今國際足壇的兩大球星。
(2)梅西,生于1987年6月24日,是一名阿根廷足球運動員,司職前鋒同時可以兼任攻擊型中場,現(xiàn)效力于巴塞羅那,他被大眾稱為“新馬拉多納”。2009年12月22日,梅西憑借著08-09賽季帶領巴薩取得西甲、國王杯、歐洲冠軍聯(lián)賽三冠王,榮膺2009年世界足球先生。2011年1月11日,榮獲2010年國際足聯(lián)金球獎。
1、復習本節(jié)課所學內(nèi)容。
2、通過報刊、網(wǎng)絡等了解足球球星和球隊知識。
高中足球教案全套篇三
教學目標1、積極參與活動和練習,能在學習中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信。2、熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,發(fā)展個人技術;了解下底傳中的技術要求和動作要領,掌握包抄的時機,培養(yǎng)戰(zhàn)術意識。
3、發(fā)展足球專項身體素質(zhì),學習利用足球運動鍛煉身體的方法。
學會與同伴合作,發(fā)揮團隊精神,提高人際交往能力。
教學程序教學內(nèi)容教師活動學生活動體驗與探究提示1熱身練習1、課堂常規(guī)。
2、提出分組方案(同質(zhì)分組)。3.監(jiān)督與指導。1、分組。
2.在組長的帶領下進行熱身練習。
1、充分活動關節(jié)和肌肉,逐漸進入運動狀態(tài)。2.探究熱身練習的主要目的?
1、活動范圍:足球場。
2.活動方式:分組進行熱身練習。
2復習個人技術1、提供技術練習的方案:行進間傳接球練習組合;踢定位球;運球射門組合(守門員)。
2.組織練習并提供技術指導。
1、分組。
2、按照練習方案進行練習并輪換。3.小組交流與討論。
1、體驗不同的腳法和踢球力量對球的影響。
2.探究制約自己技術進一步發(fā)展的因素是什么?
1、因人而異,因組而異,有所重點地練習某項技術或技術組合。2.重點:針對性強。
3復習進攻戰(zhàn)術:踢墻式二過一1、提供練習方法:傳球-跑位結合,接球-傳球結合。2、組織分組練習。
3.組織討論并講解、示范。
1、按教師提供的練習方法進行練習。2、討論、總結練習的效果。
3.嘗試用自己的方法進行練習。
1、體驗合理運用戰(zhàn)術獲得成功時的樂趣,在運動中增強自信心2.探究如何提高與同伴間的默契配合1、重點:傳球準確,跑位及時到位。
2.難點:傳跑配合默契,傳球具有隱蔽性。
4學習進攻戰(zhàn)術:邊路下底傳中,中路包抄射門1、結合學生已有的經(jīng)驗進行講解、示范。2、提供練習的方法和方案:四人一組進行練習。3.提供技術指導并組織討論和展示。
1、分組:四人一組。
2、邊路下底傳中(無防守);中路三人包抄搶點射門。3.相互交流,小組討論、展示。1、體驗與同伴默契配合獲得成功的感覺,理解團隊合作的重要性。1、重點:傳球的準確性與針對性;包抄跑位及時;對球的狀態(tài)判斷正確。2.難點:在運動中作出正確的判斷并及時調(diào)整。
5專項身體素質(zhì)練習:下肢力量、腰腹肌力量1、提供器材與練習方法:介紹發(fā)展下肢力量和腰腹肌力量的若干練習。2.監(jiān)督與指導。
1、根據(jù)教師的建議進行分組練習。
2.相互交流,嘗試用不同的方法進行練習。
1、體驗肌肉感覺,不同的練習方法和負荷對肌肉的刺激程度與效果。2.探究適合自己的練習方法。
1、下肢練習:各種連續(xù)跳躍和負重練習。2.腰腹肌練習:不同姿勢的仰臥起坐練習。
6放松練習1、介紹放松練習的要領。2、提供若干個放松練習的方法。3.利用放松練習時間小結本課。
1、了解放松練習的要領和作用。2、根據(jù)教師提供的方法進行放松。3.參與小結本課。
1、體驗不同練習對身體放松的效果。2.探究適合自己的放松方式。
1、養(yǎng)成每次較大運動量的活動之后進行放松練習的習[1][2]下一頁。
排球場地器材球場:
排球場地為長方形的平面,長18米,寬9米,場上各線均為5厘米寬,線的寬度包括在場區(qū)內(nèi)。
球:
排球為圓形,外殼用柔軟的熟皮或人造皮革制成,內(nèi)裝橡皮膽。球必須為一色,室內(nèi)比賽須選用淡顏色的球。球的圓周為65—67厘米,球的重量為260-280克,球的氣壓為0.30—0.325千克/平方厘米。
球網(wǎng):
排球網(wǎng)為深色,長為9.5米,寬1米,網(wǎng)孔10厘米見方,球網(wǎng)上沿有5厘米的雙層白色帆布。要張掛在球場兩側的網(wǎng)柱上。網(wǎng)柱安裝在邊線外,離邊線至少50厘米。球網(wǎng)要掛在中線垂直面的上空,將球場隔開。男子網(wǎng)高2.43米,女子網(wǎng)高2.24米,網(wǎng)高從網(wǎng)中間丈量。球網(wǎng)兩端應各掛上一條寬5厘米、與場地邊線相垂直的白色標志帶。在標志帶外側各樹一根長1.8米,直徑1厘米,而且具有彈性的標志桿。標志桿的上沿高出球網(wǎng)上沿80厘米。桿體每隔10厘米畫上紅、白相間的格紋。
課時:1課時。
課型:美術欣賞課。
教學目的:通過自然中抽象因素的分析、認識,使學生對藝術作品中的抽象形式有所了解,從而提高學生對藝術表現(xiàn)形式的感受及欣賞能力。
教學重點:藝術中的抽象形式。
教學難點:如何理解、評價抽象藝術。
教學準備:計算機、投影機、課件。
教學過程:
一、組織教學:二、講授新課:1、自然中的抽象:圖片:《雪山與湖泊》、《山與云》、《河流》、《雪松》、《樹》、《倒影》、《沙漠》、《農(nóng)田》、《水面》、《水珠》、《云》、《晚霞》、《野花》、《草》、《貝殼》、《樹葉》、《咖啡豆》、《玉米》、《干裂的土地》、《大理石》、《木材》、《火》、《閃電》、2、生活中的抽象:圖片:《建筑》、《禮花》、《鐵軌》、《光纖》、《齒輪》、《電路板》、《鋼筋》、《釘》、《碎紙》、《紙》、《玻璃》、《彩帶》、《布》3、藝術中的抽象:圖片:
(1)波洛克的抽象表現(xiàn)主義繪畫:波洛克(1912—1956年),美國畫家,行為繪畫(又名抽象表現(xiàn)主義)的主要代表人物。他最初對雕塑感興趣,后跟本頓等學畫,1945年,開始了他的行動繪畫的創(chuàng)作。波洛克的作品反映了美國民族不墨守成規(guī)、勇于進取、不斷發(fā)掘宏觀世界和內(nèi)在意識深處的精神,也表現(xiàn)了他們在高度工業(yè)化社會中的憂慮、焦灼和不安。(2)德庫寧的抽象表現(xiàn)主義繪畫:德庫寧(1904—1997年),荷蘭畫家,是與波洛克齊名的抽象表現(xiàn)主義代表人物,與波洛克相比,兩人的藝術存在著很大的差異。波洛克注重創(chuàng)作過程的精神體驗,輕視創(chuàng)作活動的物化結果;而德庫寧不僅注重行為,更不放棄結果,他追求人類表達方式的最大容量,即“行動”與“繪畫”的雙重效果。
(3)康定斯基的熱抽象藝術:康定斯基(1866—1944年),俄國抽象主義畫家,“抽象藝術之父”,其藝術被稱為“熱抽象藝術”、或“抒情抽象”??刀ㄋ够瞄L油畫、水彩畫和版畫。早期作品采取印象主義技法,1910年開始采用音樂名稱,形象幾乎是用色彩的塊面和線條圖案暗示出來,如《即興曲》等。以后則是純抽象的繪畫,后又轉向幾何的抽象,其畫風充滿著幻想、幽默的趣味。(4)蒙德里安的冷抽象藝術:蒙德里安(1872—1944),荷蘭抽象主義畫家,其藝術被稱為“冷抽象藝術”、或“幾何抽象”。1913年后的繪畫以幾何性符號式的繪畫為主,他在平面上把橫線與豎線相結合,形成直角或長方形,并在其中安排紅、黃、藍三原色及灰色。這些新造型主義的抽象藝術及其理論,不僅影響了西方抽象繪畫和雕塑,還對現(xiàn)代廣告、家具、服裝設計、印刷和建筑產(chǎn)生了深遠的影響。
(5)米羅的抽象超現(xiàn)實主義繪畫:米羅(1918—1922年),西班牙超現(xiàn)實主義畫家。其盛期的作品畫人、動物、象征性的物體,都采用了單純的線,色彩干凈、明亮,他似乎用沒有受到任何生活塵埃污染過的、天真無邪的眼睛看世界,但不時對這混亂的世界發(fā)出嘲諷的笑,他作畫隨意、自由,充滿著裝飾的趣味。
(6)克利的抽象藝術:克利(1879—1940年),瑞士畫家。他認為:繪畫或創(chuàng)作活動看作是不可思議的體驗,在這種體驗過程中,藝術家在得到啟發(fā)的時刻,把內(nèi)心的幻想和對外部世界的體驗結合起來,以表現(xiàn)本質(zhì)的真實。
(7)夏加爾的抽象藝術:夏加爾(1887—1984年),猶太人,俄裔法國畫家。從小受到俄國和猶太人民間、民俗藝術的熏陶,后又受到立體主義的影響。他善于把立體構成的因素,自由地融化在富于幽默感和抒情味的表現(xiàn)語言中。
(8)亨利-摩爾的超現(xiàn)實主義雕塑:亨利-摩爾(1898—1986年),英國現(xiàn)代雕塑家。在他的創(chuàng)作中,既沒有實際目標,也不具備具體內(nèi)容的形象。亨利-摩爾的作品為時代創(chuàng)造了一種新的雕塑語言,這是一種與環(huán)境對話的語言,一種充滿人性的現(xiàn)代語言。(9)馬蒂斯的藝術:馬蒂斯(1969—1954年),法國野獸派畫家。他善于以強烈的原色對比和粗獷的線條去體現(xiàn)自己對客觀事物的感受。透視和明暗手段全被拋棄,可是構圖仍是有秩序的生活境界。同時他吸收了非洲藝術的表現(xiàn)風格,對于東方藝術如日本的版畫或阿拉伯裝飾圖案有一種特殊的敏感。
抽象形式。
內(nèi)容具體內(nèi)容不具體。
再現(xiàn)客觀形象表現(xiàn)主觀情感。
刻劃真實美反映形式美(線條、形體、色彩)。
三、課堂小結:
自然、生活和藝術中有很多抽象的形式,我們所看到的往往是抽象化的點、線、面、色彩等因素的組合,它們不僅能帶給我們美的感受,同時為我們創(chuàng)造了一個思考的空間。
運動傷害與急救。
教學理念。
1.能以生動、活潑、趣味化的方式,增強學生對‘運動傷害與急救’的認識與了解。
2.游指導學生了解意外傷害的原因。
3.教導學生具備緊急情況處理及正確而適當?shù)募本燃寄?,以降低傷害的嚴重性?/p>
?教學目標。
?能力指標?教學資源。
?教學流程?評量方式?補充資料。
學科領域。
健康與體育。
授課時數(shù)6節(jié)。
教學目標。
1.指導學生具備預防意外傷害的能力。
2.教導學生具備安全概念,應用安全資源,以適應現(xiàn)代生活。
3.教導學生具備運動傷害預防及處理的知能,以減少運動事故傷害發(fā)生并維護身體。
健康。
能力指標。
1-1-4養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習慣,并表現(xiàn)出整體的舒適感。
3-1-4結合一系列的基本動作,表現(xiàn)出簡單的動作技能。
5-1-2說明并演練促進個人及他人生活安全的方法。
5-1-3思考并演練處理危險和緊急情況的方法。
5-1-5說明并演練預防運動傷害的方法。
教學資源。
1.創(chuàng)傷的急救和止血法,光國視聽文教有限公司,健康教育輔助教學錄影帶。
2.骨折、脫臼、扭傷的急救及傷患搬運法,光國視聽文教有限公司,健康教育輔助教學錄影帶。
3.自然科學大百科-第10冊衛(wèi)生與急救,綠地球國際公司出版。
教學流程。
預備活動。
1.請學生事先分組搜集有關‘運動傷害與急救’的資料。
2.老師事先搜集有關‘運動傷害與急救’的圖片及教學資料。
第一節(jié)教學活動。
一、引起動機:引用最近發(fā)生在學生或體壇運動員運動傷害的實例,激起學生的關心及注意。
二、學生分組報告所搜集的資料。
三、歸納整理,配合圖片講授、討論運動傷害的預防:1.何謂運動傷害(運動傷害的定義):
廣義來說,凡是和運動有關所發(fā)生的一切傷害都可以列入運動傷害的范圍。但是運動傷害的種類太多,僅介紹國小學童在運動中常發(fā)生的傷害。包括:肌肉、肌腱、骨骼、韌帶及其他與肌肉骨骼系統(tǒng)之相關組織的傷害。
2.運動傷害的原因:
(1)暖身運動不夠:運動前沒有做好熱身準備,適當?shù)呐磉\動可以應付突然的運動沖擊,避免傷害,以防肌肉僵硬時,不但肌力減退,而且容易發(fā)生肌肉痙攣或拉傷。
(2)場地不合適:場地需考量的重點包括:地面是否平坦或柔軟、室溫是否過高、濕度是否太過潮濕、空氣是否流通、噪音是否過大、觀眾是否帶來太大的壓力。
(3)運動規(guī)則不熟悉或沒有遵守規(guī)則:不遵守運動規(guī)則,做出危險的動作,以及運動時互相推擠,劇烈碰撞,很容易造成傷害。每項運動都有其規(guī)則,以維持比賽的秩序及進行。一些身體接觸性的運動,常因對手故意或無意的犯規(guī),而造成運動傷害。
(4)裝備不足:大部分運動皆有其特定的裝備,用以保護運動員,例如:頭盔、鞋子、護膝、護肘、、等,如裝備不足容易受傷。
(5)身心狀況不佳或是過度疲勞:疲勞或是注意力不集中,很容易就會受傷。
(6)運動太過劇烈,錯估自己能力:超過自己的體能負荷,高估自己能力,做出超出體能極限的動作而導致受傷。
(7)器材損壞造成意外事件:使用的器材損壞而造成運動傷害。
四、運動傷害的預防:1.預防重于治療,而‘事先充分準備’是最佳的預防手段。
2.培養(yǎng)鍛煉良好的體能。
3.事前準備并檢查運動器材與設備。
4.適當?shù)臒嵘砼c收操。
五、學生發(fā)問及問題討論、意見交流。
第二節(jié)教學活動。
一、運用實物投影機、圖片介紹、講解國小運動傷害的類別及處理:(一)骨折:骨折是指身體骨骼折斷。骨折是指骨頭因強烈的力量施于其上,而使骨頭失去連續(xù)性,如車禍、跌倒,通常周圍軟組織也會發(fā)生損傷,大多數(shù)骨折是不會致命的,孩童最易引起骨折的部位是肘、手腕、鎖骨、小腿等而老年人跌倒、滑倒或遭遇其他小意外,臀部和股部、腳部及腿部等是最易骨折的部位。多數(shù)骨折的愈合需4至12周。
1.要判斷有沒有骨折,可用下列幾個要點:
高中足球教案全套篇四
知識與技能:學生能夠說出射門動作要領,85%的學生能正確的運用該技術,運用兩種射門技術能準確將球射入球門。
過程與方法:通過分組練習,學練結合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀:在練習過程中形成團結合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
重點:射門的和基本動作。
難點:射門力量、方向的掌握。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們,在足球比賽中,射門技術無疑是重點技術動作,因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術的運用都是為了獲得更多的射門機會,今天,我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術,希望大家認真學習,提升自己的得分能力。
2.隊列隊形練習:原地三面轉法,齊步走立定練習。
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分。
1.游戲:運球追捕。
場地器材:標出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個。
游戲方法:學生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學,逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場,到場外練習顛球,直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負,時間短的一方獲勝。
組織教學:分散站立。
2.配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
3.專項練習。
組織教學:學生四列橫隊站立,每人一個小足球,做顛球練習。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用正面示范和側面示范。
2.提問:同學們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側、腳背正面、腳背內(nèi)側、腳背外側)。
3.講解。
射門技術的關鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。
4.練習。
(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側、正腳背射門。
組織教學:體育小組為單位,每組一個球門練習射門。
(2)學生排成一路縱隊,依次運球射門。
組織教學:體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門,學生排成一路縱隊,依次運球繞過障礙后射門。
糾錯:對于技術動作的'易犯錯誤通過引導的方式,讓學生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術動作的目的。
組織教學:分散站立,教師巡視指導。
(4)接球射門,學生排成一路縱隊,依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。
組織教學:四列橫隊練習隊形。
5.優(yōu)生展示。
6.教學比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運球過障礙相距球門20米射門,學生依次完成,進球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。
(四)結束部分。
1.放松活動—放松操。
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結:老師引導學生做自我評價和相互評價,最后老師做總結性評價,表揚表現(xiàn)好的學生,激勵學生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
高中足球教案全套篇五
顛球技術是足球運動中用來熟悉球性的最實用的方法,可以很好的鍛煉雙腳對足球的本體感覺,加強對足球的控制能力,為以后的足球技術學習打下堅實的基礎。,熟悉球性是一個長期的過程,須經(jīng)常練習才能熟而生巧。常用顛球的方法有腳背正面顛球、腳內(nèi)、外側顛球、頭部顛球、大腿顛球。
教學內(nèi)容:雙腳腳背顛球。
教學目標:初步掌握雙腳腳背顛球的基本技術動作和要領。
發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強體質(zhì)。
培養(yǎng)學生團結友愛,合作互助的優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、機智果斷等精神。
動作方法:
1、身體放松,踝關節(jié)自然彎曲,利用小腿的擺動力量擊球。
2、擊球應在腳背的正面,擊球時應保證腳背向上。
動作重難點:重點:顛球部位準確。
難點:顛球時動作協(xié)調(diào)、自然。
教法:無球模仿、輔助練習、結合球練習、競賽與游戲。
1、在教師示范下,做無球模仿練習,體會顛球動作。
2、用腳顛帶繩的球或裝在網(wǎng)袋里的球,這樣可以增加顛球機會,減少拾球次數(shù),提高練習趣味,增強自信心。
3、一拋一顛到拋球一次,連續(xù)顛多次。反復體驗,熟悉球性,提高控球能力。
4、顛球比賽,增強練習的興趣。
5、兩人或多人合作顛球,培養(yǎng)合作意識和與人交往的能力。
6、在一定范圍內(nèi)(圓內(nèi)或方陣中)幾個人同時顛球,不許互撞。
易犯錯誤:
(1)顛球腳部位不準確。
(2)顛球用力不均,顛球高度過高,超過髖關節(jié),不易控制球。
在足球比賽中,為了擺脫對方或戰(zhàn)術配合的需要,常常運用運球技術。運球的方法很多,腳背正面運球是常用的一種方法,適用于直線的.快速突破。
教學內(nèi)容:腳背正面運球。
發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強體質(zhì)。
培養(yǎng)學生團結友愛,合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、機智果斷等精神。
動作方法:
1、直線正面助跑,腳尖正對出球方向,觸球時腳背要繃直。
2、膝關節(jié)微屈,兩臂自然張開,用小腿的加速前擺帶動球向前運行。
3、運球時身體需前傾,運球的中下部,保持球的直線運行。
動作重難點:
重點:運球的用力方法和運直線球。
難點:運球時動作自然、連貫、上下肢協(xié)調(diào)配合。
教法:徒手練習、輔助練習、結合球的練習、運球與搶截對抗練習。
1、徒手模仿腳背正面運球,體會動作要領和節(jié)奏。
2、原地做運球(固定球)動作,體會腳與球的接觸部位。
3、采用實心球(不超過2斤)做運球輔助練習,進一步體會腳與球的接觸部位和用力方法。
4、在走和慢跑中練習有節(jié)奏的勻速運球,逐步過渡到快速跑運球。要將球控制在身體前面約1米左右的距離。
5、運直線球比賽。
6、運球繞過各種障礙物,增加練習難度,提高控球能力和練習興趣。
7、在一定范圍內(nèi)(圓內(nèi)或方陣中)幾個人同時運球,不許互撞。
8、做運球與搶截對抗練習或運球接力賽,進一步提高運球能力。
9、綜合練習:運球與傳球結合,運球過人射門等。
易犯錯誤:
(1)觸球部位不準,造成運球方向不正。
(2)運球力量過大,造成球遠跑,不易控制。
踢球是足球技術中最重要的技術,在比賽中運用得最多,主要用于傳球和射門。腳內(nèi)側踢球(定位球和地滾球)、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側踢球是一些比較實用的踢法。學習踢球要貫徹“循序漸進”的教學原則。
教學內(nèi)容:腳背內(nèi)側踢球。
教學目標:初步掌握腳背內(nèi)側踢球的基本技術動作和要領,激發(fā)學生參與熱情和興趣。
發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強體質(zhì)。
培養(yǎng)學生團結友愛,合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、機智果斷等精神。
動作方法:
1、站在球的側后方,一般和球成45度角斜線助跑,支撐腳踏在球的側后方,離球約20厘米左右,腳尖正對出球方向。
2、觸球瞬間腳背應充分繃直。
3、擺腿以小腿的加速前擺為主,方向要正。
4、踢球后,隨球前進。
動作重難點:
重點:踢球時要踢準、踢遠。
難點:踢球動作自然、協(xié)調(diào)。
教法:無球模仿練習、有球練習(單人、雙人、多人)、競賽、游戲練習。
1、老師示范,學生先無球模仿動作,領會動作要領。
2、對墻踢球或用長凳作擋板向長凳踢球。
3、原地踢球,兩人一組,一人踩球,(或實心球),一人原地或上一步踢球模仿練習。
4、兩人一組相距6——8米,互相踢球練習。
5、距墻6——8米,在墻上1米高處畫一橫線,要求踢出的球擊在橫線以上。
6、兩人面對面站立,相距8——10米,踢活動球,一人拋球,另一人踢球或兩人對踢。
7、踢球比準游戲。
8、踢球比遠游戲。
9、三人三角傳球。三人戰(zhàn)成三角形,彼此相距5——10米,做接球后再踢出和不經(jīng)接球,直接踢出。
10、四人站成正方形,邊長5——10米,使用各種腳法踢球。
易犯錯誤:
(1)支撐腳踏放的位置和方向不準確。
(2)踢球腳與球接觸的位置不準確,踢成斜線球。
(3)觸球時腳繃不直、無力。
傳球是足球的基本技術之一,目的是為了擺脫防守并傳球給他人,在小學最常用的傳球技術有腳內(nèi)側傳球和腳背外側傳球。
教學內(nèi)容:腳內(nèi)側傳球。
教學目標:初步掌握傳球的基本動作技能,會跑動中傳球。
發(fā)展學生的身體靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),發(fā)展基本的活動能力。
培養(yǎng)學生合作與競爭意識和勇敢頑強、機智果斷等精神,提高社會適應能力。
動作方法:傳固定球時一般支撐腳踏在球側方約一腳遠,腳尖對準出球方向,傳球時,支撐腿的膝關節(jié)微屈,重心稍下降,擺動腿髖關節(jié)外展,使腳內(nèi)側對準球,以小腿膝關節(jié)為軸,積極前擺,腳腕保持緊張,腳跟前送,用腳內(nèi)側觸球的后中部,將球傳出。傳出后,隨球跟進。
動作重難點:
重點:傳球準,方向正。
難點:傳球的動作自然、協(xié)調(diào)。
教法:無球模仿練習、有球練習(單人、雙人、多人)、競賽、游戲練習。
1、老師示范,學生先無球模仿動作,領會動作要領。
2、對墻傳球或用長凳作擋板向長凳傳球。
3、原地傳球,兩人一組,一人踩球,(或實心球),一人原地或上一步傳球模仿練習。
4、兩人一組相距6——8米,互相傳球練習。
5、距墻6——8米,在墻上米高處畫一橫線,要求傳出的球擊在橫線以下。
6、傳球比準游戲。
7、傳球比遠游戲。
8、三人三角傳球。三人站成三角形,彼此相距5——10米,做接球后再傳出和不經(jīng)接球,直接傳出。
9、四人站成正方形,邊長5——10米,使用各種腳法傳球。
易犯錯誤:
(1)支撐腳踏放的位置和方向不準確。
(2)傳球腳與球接觸的位置不準確。
(3)傳球時腳繃不直、無力。
高中足球教案全套篇六
著重于貫徹“以學生發(fā)展為本”的教學理念,讓學生“玩”中感受足球的樂趣,培養(yǎng)學生對足球的興趣,挖掘學生的潛能,發(fā)展特長,促進學生身心健康發(fā)展。使學生身心健康,重在培養(yǎng)學生愉快、輕松、創(chuàng)新的興趣,使學生對足球的基本技術、基本戰(zhàn)術、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊參加比賽。
(一)目標。
1、改革學校足球教學的單一模式,強化學生的足球技能,提高鍛煉實效、形式、內(nèi)容和結構,使學生嘗試多種足球健身的方法并自覺的鍛煉。
2、根據(jù)小學生身心發(fā)展規(guī)律,積極創(chuàng)新,通過身體練習在強身的同時,放松學生身心,健心育智,全面發(fā)展。
3、發(fā)揮教師的體育特長,充分利用學校運動場地設備,實現(xiàn)學校教育資源的優(yōu)化組合。
4、全面提升學校師生的.綜合素質(zhì),促進師生和諧發(fā)展。
(二)原則。
1、教育性原則。
充分發(fā)揮足球活動對學生進行德育教育的功能,重視活動過程的管理。
2、科學性原則。
遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律、學生行為習慣養(yǎng)成規(guī)律。
3、創(chuàng)新型原則。
根據(jù)現(xiàn)有條件,創(chuàng)新性的組織開展活動。
組長:
(一)活動內(nèi)容安排:足球顛球。
(二)時間安排:20xx年4月1日下午。
(三)地點安排:陳橋小學操場(足球場)。
2、活動時安全第一,各班在比賽活動中應加強安全教育。若發(fā)現(xiàn)存在安全隱患時,應及時停止比賽活動并匯報。在排除安全隱患后才能進行活動。
參賽者原地將球拋起,用腳背正面連續(xù)顛球,球落地則比賽結束,按次計數(shù)。其它部位觸球可計次數(shù)。每名參賽者測三次,記錄三次成績的總和。計數(shù)單位為次。比賽時間:1分鐘。
參賽者可用雙腳交替或單腳連續(xù)顛球。
根據(jù)顛球次數(shù)多少確定名次,多者名次列前,如次數(shù)相等,則以三次顛球中,單次顛球次數(shù)的多少確定,以此類推。
高中足球教案全套篇七
堅持“健康第一”的指導思想,根據(jù)《體育與健康課程標準》的要求,在教學中結合學生對足球運動喜愛與拓展的需求,從水平二學生心理認知發(fā)展、生理發(fā)育成長規(guī)律出發(fā),在尊重足球項目運動規(guī)律的前提下,結合簡單、高效、有趣的“花頭精”游戲來提高足球課上學生的體質(zhì)健康水平和足球技能。在教學中,力求營造學生自我體驗、自我學練、合作學練、創(chuàng)新學練的良好氛圍,并通過新穎的“花色球墊”教學器具,激發(fā)學生的學習興趣,調(diào)動學生主觀能動性,培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì),形成合作意識與能力。促使學生在寬松、和諧、開放的環(huán)境下進行學習、鍛煉和思維開發(fā)。在游戲中去體驗鍛煉的價值,享受足球帶來的樂趣,從而達到教與學的和諧統(tǒng)一。
本課選自新版江蘇省學校體育教師備課用書《科學的預設、藝術的生成》小足球與游戲單元的第一課時腳內(nèi)側踢球,同時也是新頒《江蘇省義務教育體育與健康課程實施方案》球類項目中需要學會的內(nèi)容。腳內(nèi)側踢球是一項非常重要的足球技術,它的技術特點是腳與球的接觸面積大,出球平穩(wěn)而且準確,是眾多足球技術中最常用,也最易掌握的一種踢球方法。通過小足球活動能夠發(fā)展學生的奔跑、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、反應等能力,在克服困難的過程中,培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì),建立自尊與自信,促進心理健康。
本課教學對象為水平二的學生,這個階段的學生正處于身心發(fā)展的關鍵時期。這時的學生思維敏捷,觀察、分析和動手能力逐漸成熟,競爭意識也逐漸增強,同時在體能方面也正好處于一個上升期。學習“腳內(nèi)側踢球”,對只有淺顯足球經(jīng)驗的水平二學生來說會面臨相當大的難度,最主要是來自于踢球時的腳型控制、觸球部位是否準確以及支撐腳的站位等等。綜上所述,教學中要盡可能地創(chuàng)造條件讓學生多接觸球,熟悉球性,且提供簡單易行活潑有趣的課堂組織形式,再結合教師設計的“花頭精”課堂理念和游戲競賽的方式,更好地來滿足學生的學習需求,活躍課堂氛圍,使之能在不知不覺中達成學習的目標。
本課首先通過“花頭精”游戲來進行導入,營造氣氛和調(diào)動學生熱情。在一系列熱身后在主教材教學中根據(jù)直觀性教學原則,利用實物和貼紙來讓學生明確部位。通過講解示范,引導學生觀察體驗動作方法、要點,然后分步驟進行實踐練習。在各環(huán)節(jié)的`練習過程中不斷讓學生通過體驗和觀察加深動作的正確性。在主教材、游戲、體能練習和放松部分,均輔以教具和游戲競賽相結合的方式將課串聯(lián)起來,達到教學、游戲、競賽、體能、放松有效的和諧統(tǒng)一。本課主要采取“花頭精”游戲法、直觀教學法、領會教學法、談話啟發(fā)法,分層遞進法、游戲競賽法等教法來提升學生的動作技能。利用自主、合作、探究等練習形式激發(fā)和調(diào)動學生的學習欲望和熱情,引導學生相互觀察、學習、分析、交流體驗,共同提高。并通過用球、貼紙等多元評價方法來激勵學生,以達成本次課的教學任務,實現(xiàn)本課的教學目標。
根據(jù)學生人數(shù)及場地要求呈散點分布,每人一球,將球分別置于自制“花色球墊”之上。
課前提示學生檢查服裝,有無銳尖物品。準備活動充分,尤其腳膝和踝關節(jié)等部位。
學生用足球41個;教師用球1個;球托33個;擴音播放器一套。
高中足球教案全套篇八
本課以推動校園足球為出發(fā)點,以課程標準為指導,結合學生的身心特點,以足球運動的基本動作“運球”為主要教學內(nèi)容貫穿整個課堂。課堂中通過自主學練、合作體驗的學習方式激發(fā)學生的學習興趣,使學生在寬松、和諧、愉悅的環(huán)境下進行學習和鍛煉,在游戲中體驗鍛煉的價值,享受足球帶來的樂趣。為進一步推進校園足球,全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)奠定基礎。
1、教學重點:提腿屈膝的運球方法。
2、教學難點:運球中對球的控制力。
小學階段的.足球教學,有技術的教學,但并不苛求技術的細節(jié),主要強調(diào)突出“游戲”二字。本課運球活動,有一定的難度,課上通過設計不同難度的練習方法和游戲來激發(fā)學生參與活動的積極性和主動性,從而達到掌握相關的技術動作及控制球的能力,為下階段的學習打下基礎。
我所授課的班級是三年級學生,有集體榮譽感,特別喜歡上體育課,更喜歡上足球課。由于剛剛接觸足球,對足球沒有基礎,容易出現(xiàn)很多問題,需要教師不斷的變化教學方法,來引導學生在該階段實施足球的教學,讓學生體驗腳運球的基本動作。
講解與示范、游戲與比賽、評價學習法。學生主要采用的學法:體驗法和自主學練法。學生在教師設計的教學形式下,由簡到難,在難度遞進中反復體驗,鞏固提高。
1、讓學生知道腳運球的方法,體驗運球的樂趣。
2、能做出正確的用腳運球的動作,提高運球時對足球的控制能力。
3、提高學生的協(xié)調(diào)平衡能力,培養(yǎng)學生的團隊合作能力。
高中足球教案全套篇九
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內(nèi)側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致,密切配合的集體主義精神。
結束部分(5’)。
1、配樂伸展放松操(3’)。
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材(2’)。
高中足球教案全套篇十
1、講明課堂紀律和注意事項。
2、熟悉和了解學生的足球基礎和水平。
3、使學生熟悉控球、傳球、射門等基本教學內(nèi)容和思路。
4、教授簡單的足球知識。
1、糾正學生錯誤的.踢球動作和習慣。
2、講解控球、傳球和射門的正確方法,尤其是腳型和身體的協(xié)調(diào)。
3、使學生通過長期訓練,養(yǎng)成良好的球感。
1、至少每5人使用1個足球。
2、學生必須穿著寬松的運動服和較為專業(yè)的足球運動鞋。
3、足球場地必須干凈、平整、松軟。
1、個人結合球訓練,主要是控球。
2、分小組傳接球訓練和搶圈訓練。
3、分隊比賽。
4、教師口授足球知識。
5、師生及學生之間討論。
第一課時。
一、師生初次見面,互相介紹問候。
二、老師講明足球課堂的注意事項。
(1)衣著方面,要求每次上課必須身穿寬松運動服,運動鞋。
(2)上課期間,注意安全,運動前要做好熱身,運動時不宜過猛,運動后要做放松運動,身體不適要及時向老師說明。
(3)師生和同學之間要互相尊重,學生不得無故曠課,有事需請假。
三、課前熱身運動主要有手腕腳腕運動、膝關節(jié)運動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、沖刺跑。
四、課堂練習。
(1)了解學生的足球基礎。
(2)示范正確的控球、傳球、射門動作。
第二課時。
一、練習練習上一課時的教學內(nèi)容,使學生基本掌握控球、傳球、射門的基本動作。
二、足球知識教學:本周介紹當今國際足壇的兩大球星。
(1)克里斯蒂亞諾·羅納爾多(cristianoronaldo),生于1985年2月5日,身高185cm,簡稱“c羅”或“小小羅”,是一名葡萄牙足球運動員,現(xiàn)效力于西甲俱樂部皇家馬德里,同時身兼葡萄牙國家隊的隊長。
課后作業(yè);
1、復習本節(jié)課所學內(nèi)容。
2、通過報刊、網(wǎng)絡等了解足球球星和球隊知識。
高中足球教案全套篇十一
初步學習足球比賽的'基本規(guī)則,并能有所體會。
重點:學習足球比賽的基本規(guī)則。
難點:足球比賽的基本規(guī)則。
開始部分約7分。
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務。
基礎部分約27分。
(一)慢跑100米。
(二)徒手體操(4節(jié))。
1、振臂運動。
2、俯背運動。
3、體前屈運動。
(三)請一名學生配合,教師示范、講解如何發(fā)界外球。
(四)請每一位學生依次練習,體會。
(五)請一名學生配合,教師示范,講解如何發(fā)任意球、角球。
(六)學生依次練習。
(七)教師圖板講解手球、推人、抬腿過高、越位等規(guī)則,學生細心聆聽。
(八)500米放松跑。
學生慢跑,學生按教師要求守成體操運動。學生認真聽講,并模仿。
學生練習,學生認真聽講,學生放松跑。
結束部分約5分。
小結,下課。
高中足球教案全套篇十二
知識與技能:
學生能夠說出射門動作要領,85%的學生能正確的運用該技術,運用兩種射門技術能準確將球射入球門。
過程與方法:
通過分組練習,學練結合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀:
在練習過程中形成團結合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
重點:
射門的和基本動作。
難點:
射門力量、方向的掌握。
(一)開始部分。
1。課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們,在足球比賽中,射門技術無疑是重點技術動作,因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術的運用都是為了獲得更多的射門機會,今天,我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術,希望大家認真學習,提升自己的得分能力。
2。隊列隊形練習:原地三面轉法,齊步走立定練習。
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分。
1、游戲:運球追捕。
場地器材:標出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個。
游戲方法:學生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學,逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場,到場外練習顛球,直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負,時間短的一方獲勝。
組織教學:分散站立。
2、配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
3、專項練習。
足球顛球練習。
組織教學:學生四列橫隊站立,每人一個小足球,做顛球練習。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分。
1、示范:
可采用正面示范和側面示范。
2、提問:同學們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側、腳背正面、腳背內(nèi)側、腳背外側)。
3、講解:
射門技術的關鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。
4、練習:
(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側、正腳背射門。
組織教學:體育小組為單位,每組一個球門練習射門。
(2)學生排成一路縱隊,依次運球射門。
組織教學:體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門,學生排成一路縱隊,依次運球繞過障礙后射門。
糾錯:對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式,讓學生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術動作的目的。
組織教學:分散站立,教師巡視指導。
(4)接球射門,學生排成一路縱隊,依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。
組織教學:四列橫隊練習隊形。
5、優(yōu)生展示:
6、教學比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運球過障礙相距球門20米射門,學生依次完成,進球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。
(四)結束部分。
1、放松活動—放松操。
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結:老師引導學生做自我評價和相互評價,最后老師做總結性評價,表揚表現(xiàn)好的學生,激勵學生參與體育運動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
練習密度:35%—40%;平均心率:125—135次/分;運動強度:中等偏上。
高中足球教案全套篇十三
知識與技能:
能夠完成腳背正面踢球的技術,90%踢球比較準確。
過程與方法:
通過分組法、游戲法、探究的學習方法進行教學和練習,發(fā)展學生奔跑、跳躍的能力,提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。
情感態(tài)度價值觀:
提高合作能力,培養(yǎng)互幫互學、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),增強學生團隊意識。
重點:
腳踢球的部位,身體正對來球,腳背正面觸球。
難點:
判斷來球的路線與速度,膝、踝關節(jié)放松以增強緩沖效果,踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。
(一)開始部分:
教學組織:四列橫隊;要求:快速、安靜、整齊。
(二)準備部分:
1。一般準備活動:伸展運動;體轉運動;踢腿運動;踝腕關節(jié)運動;
2。專項準備活動:小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教學組織:兩列縱隊;要求:動作充分、規(guī)范,防止受傷。
(三)基本部分:
導入:學生復習腳內(nèi)側踢球以及腳背內(nèi)側踢球等技術動作,通過以上技術動作的練習為接下來的新技術的學習奠定基礎。
1、技術動作的示范講解。
“同學們,我們已經(jīng)學習了兩種踢球的方式,接下來我們將再學習一種踢球的方式—腳背正面踢球,大家仔細看老師的動作,老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢?”
學生對技術動作要點總結教師進行補充:直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極的以腳跟著地,踏在球的后側方10—15厘米處,膝關節(jié)微曲,足尖正對出球方向;擺動腿以膝關節(jié)為軸,大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動,當膝關節(jié)擺置接近球的垂直方上方時,小腿做爆發(fā)式的前擺,使膝關節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直,踝關節(jié)緊張,上體稍前傾,兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。
教學組織:四列橫隊,第一、二蹲下,三、四列稍息。
要求:仔細觀察教師的技術動作。
2、學生兩人一組做踢固定球練習。
兩名學生一組一名學生腳踩足球的上部,另一名學生原地練習模仿踢球姿勢,感受腳背正面踢球的部位,踩球同學對踢球同學的技術動作進行點評。
教學組織:兩人一組輪換。
要求:體會踢球的部位及擊球點。
3、學生兩人一組做互踢練習。
兩名學生距離大約15—20米,面對面站著,球固定到面前,助跑用腳背正面踢球,將球踢給另一名學生,另一名學生再將球踢回。
教學組織:兩人一組。
要求:注意踢球的準確性。
4、教師巡視指導,糾正錯誤動作。
5。游戲:中區(qū)射桶。
全場使用一個球,在中圈內(nèi)分布10個標志桶,兩隊均在中圈以外,其中一隊控制球為進攻方,另一隊為防守方,進攻方距中圈不得少于15米,防守方防止進攻方射中中圈內(nèi)的標志桶。射擊必須用腳背正面,射擊球穿過中圈可以被再次控制,停留在中圈則成為“死球”,原控制球隊失去控球權。防守一方獲得控球權后必須從中圈15米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合,擊倒一個標志桶得一分,積分多的隊為勝。
教學組織:分為人數(shù)相等的兩隊。
要求:采用腳背正面踢球的方式。
(四)結束部分。
1、老師針對今天上課的情況進行簡單總結。
2、伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操。
3、值日生歸還器材,教師宣布下課。
場地器材:足球場、標志物、足球。
練習密度:50%;練習強度:中等;平均心率:120—130次/分鐘。
高中足球教案全套篇十四
深化教育改革,全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學生的學習能力,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,為學生的終身體育奠定基礎。對現(xiàn)有的教學模式進行探索,通過課程教學,培養(yǎng)學生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣,培養(yǎng)終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習,并使其熟練掌握一些運動技術、技能。
足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎,根據(jù)本階段學生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內(nèi)側踢球,腳內(nèi)側停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。
本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學生對足球有過接觸,有一定的技術基礎。學生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習,加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
1、知識目標:90%的學生掌握腳內(nèi)側踢、停球的要領及要求。
2、技術技能目標:70%的學生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側踢、停球技術。
3、情感目標:利用游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點:支撐腿的彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創(chuàng)設情景教育等,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。
(一)導入與熱身階段(10’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求。
(二)實踐與提高階段(15’+15’)。
1、嘗試性踢、停球練習。
2、腳內(nèi)側踢、停球。
3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習。
(2)拓展與延伸練習。
4、游戲(點球射門)。
(三)結束與評價階段(5’)。
1、放松操。在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材。
運動密度約為50%,運動負荷為中等。
足球40個。
足球場。
訓練背心。
標志盤若干。
高中足球教案全套篇十五
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求。
(二)準備部分(8’)。
2、熟悉球性(5’)。
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
高中足球教案全套篇十六
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節(jié)緊張,用腳內(nèi)側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位。
難點:腳型固定。
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習。
教法:
1.講解腳內(nèi)側正面?zhèn)鞯貪L球。
2.給學生做正確示范動作。
3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作。
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內(nèi)側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習。
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側擺腿練習。
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
高中足球教案全套篇十七
深化教育改革,全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學生的學習能力,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,為學生的終身體育奠定基礎。對現(xiàn)有的教學模式進行探索,通過課程教學,培養(yǎng)學生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣,培養(yǎng)終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習,并使其熟練掌握一些運動技術、技能。
足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎,根據(jù)本階段學生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內(nèi)側踢球,腳內(nèi)側停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。
本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學生對足球有過接觸,有一定的技術基礎。學生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習,加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
1.知識目標:90%的學生掌握腳內(nèi)側踢、停球的要領及要求。
2.技術技能目標:70%的學生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側踢、停球技術。
3.情感目標:利用游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點:支撐腿的彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創(chuàng)設情景教育等,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。
(一)導入與熱身階段(10’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求(二)實踐與提高階段(15’+15’)。
1、嘗試性踢、停球練習。
2、腳內(nèi)側踢、停球。
3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習。(2)拓展與延伸練習。
4、游戲(點球射門)。
(三)結束與評價階段(5’)。
1、放松操。在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材。
運動密度約為50%,運動負荷為中等。
足球40個。
足球場。
訓練背心。
標志盤若干。
小球門4個。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/13539205.html】