教案的編寫應當符合教育教學的基本原則，既要注重理論指導，也要注重實際操作。教案的編寫過程中需要考慮學生的特點和實際情況。小編整理了一些來自專家的教案范文，希望能給大家一些啟示和借鑒。
體育教案網(wǎng)站篇一
教學內容：
1，快快集合。
2，立正，稍息。
3，丟手絹。
教學目標：
認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性；
技能目標：經過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調性。
素質目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調性。
情感目標：培養(yǎng)團結友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質。
教學重難點：掌握立正稍息的做法，集合時反應能力。
教學過程：
一：導入部分。
課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。
組織方法：成四路縱隊----集合（如右圖）。
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
游戲方法；
（1）先排成四路縱隊。
（2）發(fā)出“解散”口令后，學生分散到指定。
的區(qū)域內自由活動，或者有老師帶領做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或。
哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。
教與學的方法：
（1）教師簡單講解并做要求；
（2）學生聽指揮練習；
（3）教師反饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正；
（4）重新練習。
預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應能力。
二：主體部分。
新授內容：立正、稍息。
松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個。
高大的人物。
教與學的方法：
（1）導入；
（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示。
范和個別學生示范；
（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；
（4）教師觀察學。
生練習的情況，并及時對錯的進行糾正；
（5）集合隊伍，進行小節(jié)。
（6）讓學生上來示范，檢查練習情況。
預期目標：大部分同學都能做到正確。
三：結束部分：
1，游戲：丟手絹。
游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他?！弊サ秸邽閯伲Q角色，游戲繼續(xù)進行。
游戲規(guī)則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。
教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲；
2，集合，總結本課教學內容。
3，師生告別，宣布下課。
場地：一個排球場。
預?計?生理?負?荷?曲?線。
160。
140。
120。
100。
80。
5??10?15?20?25?30?35?40。
心率：130次\分。
體育教案網(wǎng)站篇二
知道養(yǎng)成正確的身體姿勢在平時生活學習中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認真要求自己。
50米快速跑。
一、情景導入。
1、教師組織游戲換物接力跑，講解游戲的放方法和規(guī)則。
2、請同學布置場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學一起完成一次游戲。
4、教師組織進行游戲。
5、進行小結，指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
1、認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲。
3、進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
體育教案網(wǎng)站篇三
1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。
2、嘗試用椅子搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)困難的品質。
不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶。
一、準備活動：聽音樂做熱身運動。
師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。
鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳。
二、嘗試從椅子上往下跳。
1、引導幼兒想出多種跳的方法。
師：現(xiàn)在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。
五分鐘。
集中師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。（個別幼兒展示）重點講解方法。
講評某一幼兒動作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時聲音怎么樣？
教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。
2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒大膽練習。
a、鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。
師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩(wěn)穩(wěn)的落地。好、去試試吧。指導語：你落地時真穩(wěn)，象體操運動員一樣的。
你跳的不錯落地時還要再穩(wěn)一點。
b、引導幼兒搭高往下跳。
師：有沒有信心向更難的挑戰(zhàn)？請你想想怎樣可以再增加點高度？馬上請一個小朋友去搭，（這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀？想想看這么高還需要誰的保護？）。
勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。
三、結束活動。
放松運動。剛才我們玩的很累了，現(xiàn)在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳動動腰吧。
1、挑戰(zhàn)高度的感受。
你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。
2、談談保護的方法。
小結：也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰(zhàn)了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。
現(xiàn)在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。
體育教案網(wǎng)站篇四
本課以全面推進素質教育和深化體育教學改革為指導思想，結合水平一（二年級）學生的年齡層次的身心發(fā)展特點，以合作、探究學習為主體，以“30米通過34個障礙物的跑”為主要學習內容，由易到難，循序漸進，采用多種形式的教學手段，提高學生的學習興趣，充分調動學生的學習的自覺性和積極性；以游戲教學為主，發(fā)展個性思維，充分調動教師的主導作用和學生主體作用。課中力求使每一個學生體驗學習體育的樂趣，感受到成功的喜悅，促使學生身體素質等方面得到全面發(fā)展。
本課把體育聯(lián)系現(xiàn)實生活中去，讓學生感知體育來源生活，又高于生活，最終還是應用于生活。以教師帶學生參加軍訓為主線，在模仿消防員叔叔練本領的同時，嘗試運用不同的方法越過各種不同的障礙物；同時培養(yǎng)學生在活動過程中學習消防員叔叔不怕困難，團結合作，勇于進取的精神。在整個學習障礙跑的過程中，采取小組合作探究的形式，讓學生在相互交流和幫助中學會與人接觸和交往，增進同學間的了解，提高與人交往的能力；在交換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，充分體驗不同練習的一種成就感。同時運用層層深入、循序漸進的教學原則，讓學生對所學的知識有比較牢固的掌握?？傮w思路力求“新、活”為主，讓學生在輕松愉快的活動中完成教學任務。
1、對于新教學內容的學習，根據(jù)學生的認知和接受能力，采用了“由簡到難、循序漸進”的教學方法。
2、教會學生在快速跑中用不同的方法（鉆、跨、跳、繞、爬、）越過不同高度、寬度、障礙物的方法，發(fā)展速度，靈敏等身體素質，培養(yǎng)勇敢，克服困難，勇往直前的革命意志。
3、教學中注重學生的個性差異，對于能力不一樣的學生對待過障礙物的方式不一樣，讓每一個學生都能夠體驗到學習的樂趣和成功的感受。
4、教學中注重評價的運用。采用多種評價，對學生的學習情況作出相應的評價，既有小組間的評價，也有師生間的評價還有生生間的評價，評價的時機和形式也并不統(tǒng)一，讓評價成為激勵和促進學生發(fā)展的工具和手段，使學生成為真正的學習主體。
平均脈搏：135次/分練習密度：50%±5%。
體育教案網(wǎng)站篇五
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習》，其中“鉛球的最后用力”為主教學內容，“身體練習”為輔教學內容。
本課的教學內容是高中《體育與健康》課程田徑運動模塊田徑必修單元投的基礎知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術的合理與否，直接決定鉛球成績的遠近;間接影響學生對成功感的體驗和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學習興趣;并且也影響投擲學時間的相互銜接和教學質量。同時，本課的教學可以融運動技能、運動體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標“培養(yǎng)學生運動愛好與專長的要求”;符合新課程設置的理念。
二、教學目標
本課的知識性目標為：讓全班同學了解鉛球最后用力的基本技術和關鍵點，形成正確的最后用力意識。
本課的技能性目標為：讓85%以上的同學基本掌握鉛球的最后用力的技術，減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在其后的學習中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習方法有針對性的鍛煉身體。
本課的情感目標為：發(fā)展學生在技術學習中的興趣和主動性、探究性;培養(yǎng)學生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質;形成良好的團隊和競爭意識。
三、本課的重點、難點
本課的重點學習爆發(fā)式的最后用力技術;
本課的難點是學生在練習過程中的成功體驗。
四、教法、學法設計
本課根據(jù)新課標要求，以學法定教法。
在學習過程中，突出老師的主導和學生的主體地位。整堂課以小組為教學單位，充分發(fā)揮小組中團結、協(xié)作以及團隊間的競爭、對抗，引導學生主動學習、探究學習、創(chuàng)造性的學習。
在鉛球最后用力的學習中，采用分組不輪換的教學方法。教師提出教學目標和技術重點，學生以組為單位自主學習、練習。在學習和練習過程中，教師和學生互動的提問、思考、分析、對比、總結、示范等，讓學生基本掌握最后用力技術，減少多余和錯誤動作，完成教學任務。
在身體練習教學中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習融入團隊間的競爭和對抗中，讓學生既能提高體能，又能體會到合作、參與的`樂趣。寓教寓樂的完成教學任務。
六、教學過程
一)、導入部分 (15分鐘)
1、 各組長帶領組員(共六人)自由活動10分鐘。
2、 10到15分鐘完成教學常規(guī)和準備活動，重點是上下肢關節(jié)和腰的活動。
3、 提出教學任務、目標，并通過小黑板的形式明確(文字、掛圖)。
設計思想：
六個人為一組的分組符合學?，F(xiàn)有的教學資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學。同時，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準備活動時間放給學生自己熱身，不但提高學生練習的主動性和自主性;而且能提高學生的興趣和練習的有效時間。學生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準備活動的學生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。
二)、主要內容 (25分鐘)
1、 教師邊做示范，邊用“順口溜”的方式說出鉛球最后用力技術要點，并把寫有口訣的黑板和技術掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵、引導練習的問題和競爭動員，以及安全要求。
2、 以組為單位進行實心球的練習，練習方式和練習密度由小組自定。(15分鐘)
3、 教師巡回指導、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調重點、關鍵點，同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學生信心。
4、 每組選出技術和成績最好的一名同學進行示范練習，組與組間相互評價和競爭。(5分鐘)
5、 身體練習游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。(5分鐘)
設計思想：
教學過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學任務的明確是學生主動、探究、創(chuàng)新學習的目標和界限。
以上的內容充分發(fā)揮學生學習的主動性，強調課堂中主體和主導的相互作用;用各組推選優(yōu)秀同學的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學同樣把落后分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學習和形成良性的競爭。同時，組之間的自評和互評能夠強化技術要點，形成同學間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學習風氣。有利于整體達到教學目標。
身體游戲練習以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習的有效性，達到鍛煉體能的目的。
三)、放松總結(5分鐘)
1、 以組為單位進行放松。
2、 教學小結
3、 收器械。
設計思想
在學生放松中，進行教學小結。
體育教案網(wǎng)站篇六
一年級??????????體育課時計劃。
1、?前滾翻。
2、?跳進去拍人。
學習目標。
順序時間。
教學要求。
學生學習與活動形式。
教師的指導。
練習時間。
練習隊形。
一
二
三
四
模仿操1－6節(jié)。
前滾翻。
游戲：跳進去拍人。
1、放松2、小結。
生動形象。
1、動作協(xié)調2、保持滾動的正確姿勢。
積極參與練習，比賽聽從指揮。
輕松愉快。
跟著教師一起做。
1、學生探索前滾翻的滾動方法2、學生交流動作方法。
3、?進行前滾翻的動作練習。
4、?找動作較好的學生示范。
5、?點評。
1、學生與教師一起游戲。
2、點評。
1、學生跟老師一起練習。
2、交流學習心得。
3、師生告別。
1、引出本課內容。
2、跟著音樂與學生一起做。
1設疑：怎樣滾動？
2、師生共議滾動的方法。
3、引導學生練習。
4、找同學表演。
5、小結講評。
1、講解游戲方法及規(guī)則2、與學生共同游戲。
3.師生點評。
1、引導學生一起練習。
2、引導學生進行小結。
3、師生告別。
2
左右。
8
左右。
8
左右。
2
左右。
圓形隊。
四列橫隊。
分小組進行。
四列橫隊。
全課練習密度。
基本部分練習密度。
心理負荷。
器材。
錄音機一臺紙飛機人手一只????小沙包人手一個。
課后小結。
學生練習很認真，教學任務基本完成。
體育教案網(wǎng)站篇七
活動目標：
1、練習匍匐前進，增強四肢肌肉力量，發(fā)展協(xié)調能力。
2、能遵守紀律，不怕困難堅持到底。
活動準備：
1、現(xiàn)狀分析：我班幼兒年齡偏小，活潑好動，紀律意識較差，許多幼兒遇到困難還會哭鼻子。對解放軍叔叔十分崇拜，喜歡模仿解放軍。
2、重點、難點：重點是練習匍匐前進；難點是培養(yǎng)幼兒紀律意識，不怕困難堅持到底。
3、材料準備：墊子、沙包、皮筋、平衡木、筐。
活動過程：
1、請解放軍叔叔表演，激發(fā)幼兒爭做小兵。
2、學做解放軍：請解放軍帶幼兒進行隊列、隊形及軍體拳的練習。作輔助活動：投擲、跨跳、下蹲等活動。
3、請幼兒用各種方法爬過墊子，并請個別幼兒示范。
4、請幼兒用自己沒用過的方法在爬一次墊子。
5、請解放軍做匍匐前進的動作，教師講解動作要領。
6、請幼兒練習，教師進行個別指導。
7、游戲：炸碉堡。培養(yǎng)幼兒遵守紀律，不怕困難堅持到底。
8、教師小結。
設計思路：
現(xiàn)在是春天，萬物復蘇，草木爭榮，幼兒脫去厚厚的棉衣，獲得了身體運動的充分的條件。學軍是我園的辦園特色。尤其四月份大班在搞軍訓活動。每天都會有教官來對幼兒進行隊列、隊形和軍體拳的訓練。幼兒對解放軍這個響亮的名字十分崇拜，他們有著強烈的做一名解放軍戰(zhàn)士的愿望。于是我設計了這節(jié)體育課，讓幼兒穿上迷彩當一回小小兵。讓幼兒在與解放軍叔叔零距離接觸的過程中，一起操練，一起游戲。
體驗軍人“服從命令聽指揮”的頑強作風，增強紀律意識，提高自我控制能力，鍛煉勇敢、自信、堅持和不怕困難等良好的個性品質。同時在爭做合格小兵的過程中，提高動作的協(xié)調性和靈敏性，為入小學做準備。
體育教案網(wǎng)站篇八
2、鍛煉鉆的運動技能。
3、能動作協(xié)調的鉆過山洞。
呼啦圈活干、沙包若干、音樂：螞蟻去旅行，洗刷刷。
一、熱身運動。
教師帶領幼兒跟隨音樂“洗刷刷”做熱身運動。
（重點活動幼兒的腰部及腿部）。
二、開始部分。
1、出示游戲道具，引起幼兒興趣。
小朋友，你們看這是什么？
（引導幼兒探索呼啦圈的玩法，師幼并一起總結玩法。）。
2、請個別幼兒示范鉆的動作。
（1）請個別幼兒示范，其余幼兒仔細觀察動作。
（2）教師講解鉆的動作要領：
彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過后再站起來。
3、教師介紹游戲玩法。
“小河對面的果樹林豐收了，請小朋友去收果子好嗎？但是，果樹林里有一只正在睡懶覺的大灰狼，咱們在鉆過橋洞的時候可要注意不能碰到橋頂?！?/p>
規(guī)則：四組幼兒聽指令出發(fā)，鉆過山洞，不能碰到橋頂，取完果子原路跑回。
4、游戲開始。
（1）幼兒分成四組參與比賽，鉆過呼啦圈運完全部“果子”后統(tǒng)計每組總數(shù)，數(shù)量最多者獲勝！
（2）可組織3—4次比賽。
要求：幼兒鉆山洞時，注意安全不碰到小朋友。
三、活動結束。
1、對幼兒的表現(xiàn)進行表揚，并鼓勵其余幼兒加油努力。
2、幼兒與教師一起做放松練習，活動結束。
體育教案網(wǎng)站篇九
練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。
在場地四周布置小樹林（可樂瓶）、柵欄（用橡皮筋拉在椅子上）。
雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。
談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰來了？（雞媽媽）今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領好嗎？（好）。
今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領吧！
小雞練本領。
教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。
（集合幼兒）小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎？在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。
教師適當示范，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。
小雞快跑。
聽說有幾只老鷹妻從這里飛過；等會兒你們聽到媽媽發(fā)出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。
請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據(jù)老鷹的行動不斷地發(fā)出信號，小雞們根據(jù)信號做散步或越過障礙躲藏的動作。
當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。
小雞回家。
小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領，現(xiàn)在我們該回家休息去了。
音樂《金孔雀》幼兒放松動作離開場地。
體育教案網(wǎng)站篇十
教學內容：
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。
3、人體的形態(tài)。
教學目標：
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。
教學過程：
一：導入部分（9—13分鐘）。
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。
教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。
二：基本部分（15—19分鐘）。
教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
三：結束部分（9—15分鐘）。
（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢。
（2）游戲：指鼻子。
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學的方法：（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。
（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。
體育教案網(wǎng)站篇十一
這個部分共安排了兩個內容，即蹲踞式跳遠的新授內容、游戲：沙包投準。
一是蹲踞式跳遠的新授內容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動15分鐘，分組練習5分鐘。
老師將學生帶到沙坑場地，進行現(xiàn)場跳遠感受，其方法是：讓學生跳越一定高度的皮筋，進行跳遠嘗試練習，體會踏板、前擺動作，并讓身體騰躍一定高度。練習時，提醒學生注意運動安全。
二是安排游戲：沙包投準，共10分鐘，每人5個沙包，投2-3次。
體育教案網(wǎng)站篇十二
早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
3、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。
4、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的`實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
分腿騰越；沙包擲遠；50米*8或400米跑。
體操技巧；蹲距式跳遠。
1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
周次計劃進度。
一引導課，體育常識，游戲：快快集合。
二1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；
三1、基本體操；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；
四1、基本體操；2、游戲：報數(shù)比賽。
五1、基本體操；
六游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；
七1、基本體操；2、游戲：綁腿接力；
八1、基本體操：2、基本體操。
九游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑。
十1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力。
十一1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走。
1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力。
十二1、隊列：報數(shù)；2、復習各種姿勢的走。
1、韻律活動；2、隊列：報數(shù)。
十三1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲。
1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力十四1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力。
1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力。
1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力十七1、隊列；行進間走；2、復習韻律操；
1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；
十八1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關；
十九、1、技巧；仰臥起坐；2、游戲；快跳快跳；
二十考核。
體育教案網(wǎng)站篇十三
1師：今天老師請你們來當小司機，司機是做什么工作的呢？那開車應該注意什么？應該往哪邊走？當小司機之前我們先來做做運動，熱熱身吧！
2師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請你們來建這個防護欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會建出一個怎樣的防護欄呢？幼兒自行設置。
思考：幼兒已升入大班，已經有能力自己設想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個人都拿到了車，而且剛才我們已經布置好了路，在開車時我們應該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
三、幼兒活動教師觀察。
看幼兒參與活動的情況，是否有危險行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運動量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考:停車場是在固定的一個p的地方,開始時要讓幼兒清楚,停車場的地方.
四、接力車賽。
今天我們來玩?zhèn)€游戲,我們來個接力賽,在玩的過程中,可能有危險,那怎樣來避免呢?
如:在第一個跑的過程中,我們跑步時身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.
接力棒要交給對面的幼兒后,那個幼兒才能開始跑.
五、整理玩具。
提醒幼兒放到原來的地方整理好。
體育教案網(wǎng)站篇十四
1.分腿騰躍屬于跳躍教材是一項發(fā)展學生腿部和上肢爆發(fā)力的運動項目，對增強肩臂、腰腹和下肢肌肉及關節(jié)韌帶的力量有良好的促進作用。
2．它具有很強的挑戰(zhàn)性頗受中學生喜愛，但必須使學生學會自我保護和學生相互保護幫助，從而培養(yǎng)學生的頑強意志品質。
學情分析。
1．八年級學生曾經在七年級學過體操支撐跳躍教材，感覺并不難但跳好不容易。
2．由于學生上下肢力量不足，而且部分同學膽小，心里上易產生畏難現(xiàn)象。因此，教師在教學中應加以正確引導采用多種練習形式來激發(fā)學生的練習興趣，挖掘每個學生的潛力使大多數(shù)學生都能掌握動作。
3．注重個體差異，加強保護幫助。
教學目標。
1.認知與技能：學生能有意識地控制自己的身體，理解這是空間感和前庭器官的刺激，80％的同學掌握推手技術、75％的學生能應用此技術、40％的學生能掌握保護與幫助技術。
2.情感態(tài)度價值觀:學生能在練習中相互模仿并改進自己的技術動作，在不斷實踐----嘗試----練習中，在同學合作、相互幫助、相互評價中不斷改進技術動作，相互之間溝通、信任、交流。學會保護自我和保護幫助技能，培養(yǎng)安全意識增強責任感。
教學重點和難點。
1.教學重點：快速推手。
2.教學難點：騰躍器械時兩腿制動挺身。
教學過程。
體育教學常規(guī)-----單人活動-----雙人活動-----專項準備活動----教師示范----教師保護----學生進行嘗試、練習、合作、改進----選優(yōu)展示---學生細觀----技術指導、評價，學生互評----教師補充。
體育教案網(wǎng)站篇十五
（按課時設計教學流程，教學流程應能清晰準確的表述本節(jié)課的教學環(huán)節(jié)，以及教學環(huán)節(jié)的核心活動內容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié)，而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內容；還要避免把環(huán)節(jié)細化，一般來說，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間，這樣比較有利于教學環(huán)節(jié)的實施。）。
體育教案網(wǎng)站篇十六
課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育。
教學目標?：
1、認知目標：懂得青春期是生命必經階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。
2、能力目標：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標：正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學手段：多媒體教學。
教學步驟?：
一、青春期的概念及其分段。
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應注意的問題。
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。
初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學生神經系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當?shù)捏w育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多余脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體莢全面發(fā)展的人材。
【復習與思考】。
1、什么是青春期?
2、青春期體育鍛煉要注意什么問題?
體育教案網(wǎng)站篇十七
教學內容：
1、擲輕物。
2、*二人三足。
3、穿過小樹林。
目標：
1、初步了解投擲時肩上屈肘，肘關節(jié)向前的動作要領。繞桿時注意重心轉移和制動腳的動作。
2、使85%——90%的學生初步學會肩上屈肘，肘關節(jié)向前的動作要領。75%——85%的學生在繞桿時意識到重心轉移和制動動作。
3、培養(yǎng)學生互相協(xié)作，共進共退的集體主精神。
重難點：
肩上屈肘，肘關節(jié)向前。
教學方法：
場地：（略）。
器材：
教學過程?：
一、出發(fā)（2分鐘）：
（設計意圖：情景式教學）。
1、音伴“騎馬”進課堂，散點隊形。
（設計意圖：打破原有沉悶的模式，活躍課堂氣氛）。
2、宣布課的內容及要求。
二、與毒蛇作戰(zhàn)（4分鐘）：
（設計意圖：活動四肢，活躍氣氛）。
1`、教師講解方法：兩人一組，一人晃繩，一人踩繩，踩到后交換，踩到一次得一分。
2、兩人一組，自由練習。
要求：全身協(xié)調，移動靈活。
三、打野豬（9分鐘）：
1、半圓集合后，在師的帶領下制作“石頭”（繩球），完成后跟著教師做拋接練習。
2、兩人一組打野豬練習。
3、集中后請生總結怎樣投得遠，師總結后再講解正確動作。
（設計意圖：自我探索，總結得出正確動作，加深記憶）。
4、解散后兩人、小組、全班練習?？凑l打到的野豬多。獎以小蘋果。
（設計意圖：實物獎勵，激發(fā)興趣）。
要求：肩上屈肘，肘關節(jié)向前。
四、救助受傷的隊友（15分鐘）：
（設計意圖：培養(yǎng)團結互助品質）。
1、啟發(fā)學生兩個人怎樣用三個腳走路。（提示：可用手上工具繩）自由練習。
（設計意圖：啟發(fā)式教學）。
2、各種方法進行比賽，看看哪種姿式最快。
（設計意圖：通過比較得出結果，加深記憶）。
3、集體采用最快得姿式練習，由走到跑，師巡視指導。
4、分四組進行接力換物（火炬）比賽，勝組加顆星。
（設計意圖：培養(yǎng)競爭意識，集體主義精神）。
要求：兩人協(xié)調配合。
五、穿過小樹林回家（7分鐘）：
1、在師帶領下跑一遍，詢問在轉彎時什么先過來（上身），講解要領。
2、在有三角的地方蹬一下，左（右）邊用左（右）腳蹬，體會蹬地，同時上身傾斜。
（設計意圖：運用圖例提示法，幫助學生理解掌握技術）。
3、列隊練習。
4、游戲比賽，繞過桿后直接跑回原地擊掌為信號。勝組加顆星。
要求：重心移動靈活。
六、歡慶勝利（2分鐘）：
舞蹈：歌聲與微笑。
（設計意圖：調整呼吸，放松肌肉，培養(yǎng)韻律感）。
四列橫隊，跟著教師模仿練習。
七、小結，表揚，回收器械，下課。
八、效果估計：
1、最高心率：約140次/分。
2、平均心率：120—130次/分。????????????。
體育教案網(wǎng)站篇十八
活動目標：
1、初步熟悉音樂旋律，學習蹦跳步，并能按音樂節(jié)奏和情節(jié)進行表演。
2、能根據(jù)自己的經驗，創(chuàng)編出花的不同造型動作、小兔動作和自然物。
3、體驗游戲中小兔和兔媽媽捉迷藏時的愉快情緒。
活動準備：
1、小兔頭飾于幼兒人數(shù)相等、錄音機、磁帶。
2、日常活動中帶領幼兒觀察并模仿花的造型。
活動過程：
一、復習歌曲《春來到》，鼓勵幼兒有表情的表現(xiàn)小動物出來玩的樣子。
二、熟悉音樂旋律，了解游戲玩法。
1、教師引導幼兒完整欣賞a、b、c三段音樂。
1）、導語：春天來了，還有許多動物出來玩了，你們聽它們是誰？
（教師播放音樂，引導幼兒完整欣賞三段音樂）。
2）、提問：你覺得這段音樂里都有誰出來了，它們在做什么？
2、幼兒聽音樂看表演（使幼兒進一步感受、理解音樂，了解游戲情境）。
教師表演后提問：
1）、你們喜歡剛剛的表演嗎？想再看一遍嗎？你們要注意看看都有誰出來了？它們在做什么？（引導幼兒了解游戲情節(jié)）。
2）、剛剛的游戲中都有誰？它們在做什么？你從哪里看出來的？
（進一步引導幼兒了解游戲順序和小兔動作）。
3）、它們是不是一開始就在捉迷藏??？
（引導幼兒再次完整欣賞兩段音樂，感受兩段音樂表現(xiàn)的不同內容和游戲情境）。
3、學習蹦跳步和小兔子動作。
幼兒游戲：大灰狼來了。
一、活動目標：
1．使幼兒體驗到相互合作的.快樂，感受到齊心協(xié)力的力量大于一切；
2．讓幼兒能了解到布袋的多種用法；鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力；
3．幼兒能夠聽懂音樂，發(fā)揮想象感受到不同的情節(jié)性音樂，并通過游戲充分的表現(xiàn)音樂。
二、活動準備：
1．每人布袋各一個，老狼頭飾一個，小兔頭飾與幼兒人數(shù)一致；
2．完整情節(jié)的錄音音樂磁帶一盤；
三、活動過程：
（一）開始部分：
熱身運動：小兔子們跟兔媽媽做起床操。（教師帶領幼兒做準備活動）。
（二）基本部分：（教師帶領幼兒一起聽音樂做情境游戲）。
1、“尋找食物”：幼兒一個接著一個套著布袋蹦腳前進跳；
2、“吃完東西回家”：在草地上吃東西，吃后扛著袋子回家。
（1）教師帶領幼兒一個接一個并腳跳，不套布袋；
（2）聽到了河流聲，小兔們過獨木橋：幼兒把袋子撲成一條木橋，然后小兔過橋；（教師引導作用）。
a．一個跟著一個并攏雙腳跳一次。
b．一個跟著一個跨跳一次。
（3）收拾布袋，套著布袋跳回家。
3、“大灰狼捉小白兔”：
a．大灰狼來了，幼兒躲避大灰狼四散跑（恐怖的音樂響起，另一老師扮演大灰狼進場）；
b．小白兔藏進布袋里，大灰狼在周圍巡視；
c．發(fā)現(xiàn)一小兔被抓，所有小兔拿起布袋當棍子打狼，最后勝利了，高高興興地回家了?；顒咏Y束：
小白兔們高高興興隨著勝利的音樂走出場．。
體育教案網(wǎng)站篇十九
（教學目標的確定應注意按照新課程的三維目標體系進行分析）。
1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關節(jié)，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學生的跳躍能力和協(xié)調性，培養(yǎng)學生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養(yǎng)學生投準的能力，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、力量素質，提高投擲的準確性。
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