心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
自考心得體會200字 自考心得體會50字篇一
凌晨六點多鐘，天色依稀微明，先從元寶山坐車到關(guān)山口，再從關(guān)山口轉(zhuǎn)756坐到終點站的湖北二師，八點不到就趕到了設(shè)在繼續(xù)教育學院的自考閱卷點。從早上八點到下午五點，中午也不休息，吃完盒飯繼續(xù)作業(yè)，工作量還是相當大的。一天下來，腰酸背痛，手臂發(fā)麻，看來當老師也是相當辛苦的。
辛苦事小，閱卷中發(fā)生的種種問題讓人感慨萬千，有時悲涼，有時憤怒，有時又是哭笑不得。
其一：整摞整摞卷子的全軍覆沒，僅偶爾有個別人能及格，很多人只做了選擇題，分數(shù)為個位數(shù)的層出不窮，其中出現(xiàn)的最低分為2分!很顯然這一類試卷是監(jiān)考很嚴，考生考出來的是真實成績反映。
其二：有一摞卷子基本全部及格，均可達70分以上，但是答題雷同情況嚴重(基本是一模一樣，從單選到多選，從名詞解釋簡答到大的分析計算題)。可以推斷，這一卷子出自問題考場。
其三：甚至有個別的，不會答題罷，在試卷上寫起打油詩來，似乎做白卷先生也不是一件什么大不了的事。
在百度上查了一下自學考試的詞條，結(jié)果是：高等教育自學考試簡稱自考。高等教育自學考試是對自學者進行的以學歷考試為主的高等教育國家考試，是個人自學、社會助學社會助學和國家考試相結(jié)合的高等教育形式，是我國社會主義高等教育體系的重要組成部分。其任務(wù)是通過國家考試促進廣泛的個人自學和社會助學活動，推進在職專業(yè)教育和大學后繼續(xù)教育，造就和選拔德才兼?zhèn)涞膶ｉT人才，提高全民族的思想道德、科學文化素質(zhì)，適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的需要。
我想，自學考試的本意是自學為主，鼓勵自學成材?，F(xiàn)在，大多數(shù)自考考生都是專職的學生，跟全日制的大學生一樣坐在教室里上課，無需上班，從父母那里領(lǐng)取學費生活費?？荚嚳汲蛇@個樣子，我不曉得，情何以堪!
聯(lián)系起學校里那些成天打混，終日無所事事的研究生們，想起昨天英語考試的舞弊盛況，我的心情不能不沉重起來。
誠然，我們的教育現(xiàn)在的確有些方面是與現(xiàn)實脫節(jié)，但這并不能成為不思學業(yè)的理由。至少，英語計算機等眾所周知的課程還是要學得像模像樣吧。真的學不下去，又何必要呆在學校里混呢?工作或許更好----學校必竟是要收學費的，而且一般還不便宜。
或許我不應(yīng)該悲哀，無論是在學校里，還是社會上的自考生，都有數(shù)量不少的真正用功的人，他們的勤奮和執(zhí)著常常也讓我感動。這可能也正驗證了一句話：林子大了，啥鳥都有。
自考心得體會200字 自考心得體會50字篇二
參加過幾年的自學考試，對自考也有一點點的心得，我的自考應(yīng)試心得。
大家都說中國的教育是應(yīng)試教育，而自學考試可以說是比應(yīng)試教育更應(yīng)試的高等教育，在學校有老師可以教，有實驗可以做，有同學可以交流，可如果選擇了自考，大部分時間就只能懸梁刺股閉門造車了，為了通過考試而使出渾身解數(shù)。在考試通過以后，就再不會回頭看書了，猶如噩夢一場，不想回首其中的任何一幕，考完就丟。這樣說或許打擊到一些人的積極性了。
但是這一紙大學文憑又是包括你我在內(nèi)的一群人的夢想，為了更好的找工作，為了升遷，為了圓心中的那份夢想，只能硬著頭皮上。為了給大家在通過考試時提供一點參考，在下面就說說我總結(jié)的一些應(yīng)試技巧：
我考試前大部分時間都沒有怎么認識看書，都是臨近考試前一個月才開始抱佛腳，這個時候要慢條斯理的看上幾遍課本幾乎是不可能的，能看兩遍已經(jīng)是極限，在下面也許你會覺得我的辦法有些急功近利，但它確實還是比較有效的。而所有的辦法里，我用得最多的就是題海戰(zhàn)術(shù)。
還有一點考試建議，就是對于英語（一）、英語（二）和高數(shù)（一）、高數(shù)（二）這類的內(nèi)容相接的連考科目，最好是連著報，否則時間一長，英語和數(shù)學這東西最容易遺忘，從頭拾起將是一個很痛苦的過程。
最后，希望同學們過五關(guān)斬六將，門門考試都能順利通過！
自考心得體會200字 自考心得體會50字篇三
首先是量力而行莫貪多求快。
報名時除了指定的教材外，還要準備一本質(zhì)量較好的輔導(dǎo)書。一本高質(zhì)量的輔導(dǎo)書能在較短的時間里讓我們學到更多知識，這是毫無疑問的。
把書放在顯眼醒目的位置，有空就拿出來翻翻。我對自己的要求是了解和記住書的大致內(nèi)容和框架結(jié)構(gòu)，掌握書本知識的內(nèi)在條理性。
根據(jù)報考的課程門數(shù)多少，確定復(fù)習準備時間。如果工作確實很忙，建議考生一次考兩門。如果覺得自己有精力，也可以報三四門。集中一個月時間來看書，對許多在職者來說是難以做到的。自考課程知識點龐雜，短時期內(nèi)突破壓力大、效果差。我用此法兩次通過了三門課程，相對而言，一次報兩門比較輕松。
考前15天進入沖刺狀態(tài)，這段時間內(nèi)，考生要盡量在8小時內(nèi)完成工作，并減少應(yīng)酬。當然在職考生還是要以工作為重，不要因自考而影響工作。
制訂計劃莫半途而廢
沖刺期按5至6天看完一本書的進度，將教材分為5至6等份，一般教材只有300—400頁。每天從晚上7：00開始看書，夜里1：00準時休息。
這是最考驗意志和毅力的時候。為了安靜，我每天晚上關(guān)掉手機，孤身一人呆在辦公室內(nèi)看書。如果覺得苦，就想想通過后的快樂和低學歷給你的更多痛;如果覺得困，就泡杯濃茶或沖杯速溶咖啡;如果正在戀愛，這段時間內(nèi)可控制一下聯(lián)絡(luò)次數(shù)。每天保證6個小時學習時間。其中閱讀教材80—100頁大約需要4小時，每看完一個章節(jié)要對照輔導(dǎo)做習題，強化記憶理解。根據(jù)做題的情況，對教材中掌握不扎實的考點再補習一遍，完成了一天的目標后再休息。堅持下來，你會有越來越強的成就感。
領(lǐng)悟要領(lǐng)莫死記硬背
總復(fù)習階段，看教材要帶著問題用尋找考點的眼光和思維去看書，考慮什么地方可能會出題，會以什么樣的題型出現(xiàn)，檢驗自己對知識點的掌握情況，做得好會增強學習信心。
以這種方法，兩本書10天左右就可大致看完，知識點記憶更準確，這一點對應(yīng)考很重要。最后還可預(yù)留2天，溫習一遍教材，做一兩套模擬題，對重點內(nèi)容再次強化復(fù)習。
考前的晚上，入睡前回顧一下第二天考試的課程內(nèi)容，強化記憶。至于考前幾個小時，建議考生就別看書了，這時關(guān)鍵要自信，有時看得越多，忘得越多。除了筆和證件，不要帶與考試相關(guān)的材料。只要有一定的文化基礎(chǔ)，加上復(fù)習到位，順利通過考試問題不大。
自考心得體會200字 自考心得體會50字篇四
我四月底參加了自考的閱卷工作，有一些體會給大家說說，自考判卷心得。
首先，閱卷時一般是一份卷子的時間絕對不超過1分半，一些問答題根本就不怎么看，大家答題時字一定要寫清楚，盡量寫的有條例，千萬不要寫成一堆。還有答題時千萬不要別出心裁，寫一些無聊的話，如果閱卷的人對你的印象不好，那是肯定過不了的。
自考的通過率很低，一個考場25人，一般就過3、4個，所以閱卷的人一般都會加分的，我們那里規(guī)定，56分以上都提到60。只要是有可能過60的，我們都瘋狂提分，越是答的好的分越高，有時候答案差不多，但是分數(shù)相差很大的。
自考中的作弊現(xiàn)象很多，我就見了許多雷同卷，但是由于各種原因，自考辦基本上是不管的，我們只有在閱卷時下手狠點。所以作弊的同學請你們注意，就算你沒有被逮住，別忘了還有閱卷人這一關(guān)，我們可是六親不認的，發(fā)現(xiàn)作弊就往死里整，80分的卷子也能讓你59分。
我一共閱卷閱了4天，好幾千份卷子，又累又熱的，大家到最后都疲憊不堪了，肯定有不少錯誤，但是請大家相信，我們還是負責的，整個閱卷的流程還是對閱卷質(zhì)量是有保證的。
這次閱卷對自考生有了大概的印象，感覺大部分自考生是在混日子，別的方面不知道，但是就學術(shù)素養(yǎng)來說實在是太差了，大多數(shù)人連一些基本的知識都不知道。但是同時有那么極少數(shù)人，確實不錯，在專業(yè)知識方面連我們這些大四的學生都自愧不如，可敬可敬。但是大多數(shù)人的素質(zhì)過低，導(dǎo)致自考含金量下降這是不爭的事實，我希望大家注意提高自己的專業(yè)水平，而不是考過了就萬事ok了，畢竟能力永遠是第一位的。
我再說一下閱卷的具體情況，首先閱卷的基本上都是大四的學生或者研究生，老師最后檢查，自考辦抽查，卷子全是封閉的，絕對看不到你的名字，考號，復(fù)習指導(dǎo)《自考判卷心得》。每份卷子大概是2－3人閱卷，一人復(fù)查，老師復(fù)查，自考辦抽查，還是比較嚴謹?shù)?。但是?fù)查，抽查主要是看加分有沒有錯，50多提到60分這些，基本上第一次閱卷就決定會不會過了。我閱卷四天，共20xx份卷子，我們兩人閱卷，每人復(fù)查一半，80分以上的2個，70分以上的不超過80個，及格的300多吧，其他大部分都在45分以下了，主要是客觀題答的不好，主觀題給的比較松的，雷同卷除外。大約有10%-20%缺考，最多的一個考場有10人缺考，雷同卷出現(xiàn)的比率不算很高，大概4、5個考場就有那么幾個，被監(jiān)考人員記為作弊的人，大概一兩個考場有那么一個吧。
看到大家這么踴躍的攻擊我，給我面子了，我是旁觀者，我怎么說不重要，關(guān)鍵是參加自考的各位怎么做。我對于自考生沒有什么看不起看的起的，反正印象里自考是很遙遠的事，這次親密接觸了一下，說了幾句想說的話，大家不要介意。自考到底怎么樣，見仁見智，任何考試都有其弊端和有利的地方，我看到的是弊端，你們看到的是優(yōu)點，我是烏鴉，你們是喜鵲，互補最重要。
剛開始閱卷的時候還是基本上按著標準答案來的，但是通過率太低了，前幾個考場就幾乎沒有人過，慢慢的在老師的暗示下，我們都閱卷比較松了，只要客觀題答的好，基本上主觀題都是高分，如果客觀題不好的話，卷面成績一般是過不的，主觀題再加也沒有用的，所以尺度不一樣，可能有的考生主觀題答案一樣，但是分數(shù)卻相差很大，這是很正常的。大家都希望是按標準答案來，但是這是不可能的，我們沒有那么大的精力和時間，我相信任何考試閱卷都有靈活性的。通過考試的人可能真實水平不一定能過，但是沒過的人絕對是水平不夠，我這里說的只是考試的水平。有的人得了56，57，覺得很可惜，實際成績可能只有50分左右，就不要再抱怨了。
說說我們自己。
剛開始閱卷的時候，大家都很興奮，別人的命運掌握在自己手里，大家都有一份責任感，都小心翼翼的，生怕出錯。但是一天10多個小時待在教室里，干著同樣的事，漸漸的大家都不行了，太枯燥了。一個個成了機器，面無表情的做在那里，一天下來累個半死，都想著早點結(jié)束。后來閱主觀題的時候，我們都只是看看關(guān)鍵字，有了就給分，沒有就沒有分，越來越快，當然閱卷多了，答案早記下了，一般不會出錯的。以前發(fā)過，我再補充一下，大家一定要注意看。
撇開答案不說，答卷和閱卷都是一種藝術(shù)，里面有許多的技巧，比如說，書法不用很好，但是答題的時候最好不要有墨跡，最好用分段法答題，如1……2…… 3……總之……，這樣分不會低的。
注意不要寫錯別字，有時候一個錯別字就讓人感到你太粗心大意，印象分就不好了，損失就大了。每道題不要答的太多，會讓閱卷的人感到厭倦的，也說明你沒有掌握重點。千萬千萬不要空題，尤其是第一題，一道題一個字不寫不僅會損失一道題的分，其他的題也不會得高分的，閱卷人會覺得你過不了，加分也是白加，閱卷時手就緊了。不要寫一些無聊，或者和答卷無關(guān)的話。
答題的時候，前2—3道是重點，爭取都答對，后面的會加分的。
最后提醒大家一點：答題時不要把答案寫成一段，沒時間看。
江蘇自考論壇
自考心得體會200字 自考心得體會50字篇五
高考失敗了,我選擇了西安電子科技大學自考，踏上我的大學之旅。
在學校生活學習了幾年也有了些心得體會，希望能和大家一起分享。幾年來，我先后參加了高等教育自學考試計算機應(yīng)用專業(yè)的十幾門考試，由于家住遠郊，參加城里的輔導(dǎo)班極不方便，這歷經(jīng)風風雨雨才取得成功的數(shù)十門考試，都是自己對著指定教材及幾本少得可憐的指導(dǎo)書燈下苦讀的結(jié)果。由此我也頗有心得：參加自考的人一般都是邊工作邊學習，時間緊、任務(wù)重，如何在最短時間內(nèi)，經(jīng)濟有效地掌握所學知識，爭取最終勝利呢?我總結(jié)出了自考學習的方法，結(jié)果屢試不爽。
了解題型 俗話說：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！眲邮謱W習之前，要到大體了解本專業(yè)的試題概況，例如 題型、難易度等。了解題型，做到心中有數(shù)，不僅會使自己的復(fù)習有針對性，同時也不致于在拿到考卷后有種措手不及的感覺。
有句話是“自學考試無重點”，這不是說考的內(nèi)容非常簡單，而是說自學考試的考查面范圍廣。要通過考試，不僅要依靠我們自身的基本功：能力和已有知識經(jīng)驗，更多的是對指定教材內(nèi)容的理解與把握。對指定教材的學習要花費大精力、長時間，可分三步走：
鋪面拿到一本或幾本新書，先要整體閱讀，要明確哪些東西要記憶，哪些東西可簡看;哪些東西可能出填空，哪些東西又可能會簡答……在這一步中要注意完成以下幾項工作：
(1)要有“量”。在閱讀的過程中，要盡可能地全面注意知識點，不要遺漏任何有用的字、句、段。
(2)要圈劃。在閱讀的過程中，要用不同種類的筆(鋼筆、鉛筆、圓珠筆等，分別代表此內(nèi)容分屬哪一道題)、不同顏色的筆(紅色、藍色、黑色等，分別代表此題的重要程度)、不同的符號(直線、曲線、圓點等，分別代表不同的題型)作標記。
(3)要淺記。對所選中的內(nèi)容，無論自己認為是主要的還是次要的，是大題還是小填空，都要反復(fù)熟讀，全面背誦。但這時背誦只是初步的，不用管是否記牢，是否真懂，達到對新內(nèi)容有印象足矣~
抓點在“鋪面”這一步中，我們已經(jīng)對教材內(nèi)容有了初步的了解，并且已在嶄新的書上分門別類地作了各種標記，接下來要做的就是對選擇出的要點進行較為嚴格的真正記憶。這時要以“每道題”為單位去背誦，要背一個記住一個。對于題中的重要字、句要能一字不錯地記住;對于理解性較強的大題，可抓住幾個重要字眼牢記，把其余部分弄懂即可，答題時再即興發(fā)揮一些。
串線“抓點”環(huán)節(jié)是對教材局部與局部的理解與記憶。要想對教材體系進行整體把握，就要做“串線”工作。這時要先把書合上，然后打開目錄，看教材整體結(jié)構(gòu)分幾大部分內(nèi)容。哪些章節(jié)之間聯(lián)系緊密，哪些章節(jié)有前后對照情況，例如“政治經(jīng)濟學”中的社會主義經(jīng)濟與資本主義經(jīng)濟的比較;哪些章節(jié)中的內(nèi)容量較大(占書中的幾十頁)，就要預(yù)防是否會出綜合型的大題。
西安電子科技大學自考生給你絕對好的學習方法!
首先，不要依賴輔導(dǎo)書，那是事倍功半的辦法。我第一次參加考試時，考的是。沒有經(jīng)驗，主要是拚命做習題、拚命背習題，把習題背到滾瓜爛熟，結(jié)果考試時發(fā)現(xiàn)，沒幾道是曾經(jīng)背過的，雖然也考了七十多分，但總覺得所得到的沒有付出的多。
其次，一定要緊扣考試提綱，我考時，臨考前緊扣考試提綱來背書，其它都置之不理，結(jié)果考了八十幾分，我覺得緊扣考試提綱來學習，有事半功倍的效果。
再次，我的學習方法是先快速閱讀一次全書，對全書有一個大略的認識;第二遍看書時是認真些，緊扣考試提綱，將認為重要的劃出來;接下來就是背書了，不可否認背誦當然是最重要的。
最后，合理安排各科計劃尤為重要，做到每次參加考試的幾科難度相當，有助于提高考試復(fù)習效率。我有個同學很牛，逢考必過。他告訴我們說他的計劃安排的合理是他成功的重要因素。試想如果你報了四科都是難度很大的科目，你的復(fù)習壓力是不是很大呢?
自考心得體會200字 自考心得體會50字篇六
從我考完?？坪?，基本上對中文的考試和學習方法有了一定的了解，很多人加我問我學習方法，我真的是沒有時間也沒有精力給每人都講一遍，今天上到論壇來，就是希望寫一寫自己平時的學習方法和對考試的一些認識，但都屬于我個人的意見和看法，希望不會影響到他人的學習哦。
每次考試前我必做的一件事就是看書，雖然說很俗，但是我還是要強調(diào)這一點，因為我知道要是書都沒拿過那么串講時連老師在說什么重點在哪里都找不到，我曾經(jīng)有過這樣的感受，串講當天買本書就聽，劃的時候找也找不著，還得看著別人劃自己再跟著，所以現(xiàn)在我要提的一點就是串講前看書，把所有要考的書都看一遍，不用全背，只要通讀知道大概什么地方寫的是什么就行了，為了方便串講劃書。
第一，我是一個非常重視串講的人，因為我知道?？浦泻芏嗫莆叶际侵v過的，而且分數(shù)都非常高，所以串講是必聽的，但是串講有時也不能全信，有些科就是光聽串講也過不去的，比如現(xiàn)代漢語這門，即使老師說的再多再好也只是一些基本題，而到大題上都要自己的積累和能力。
第二，想要提高自己嗎？串講是很厲害，有些科是學了串講照個背就過的，但是有一點給大家提出，串講人人都能聽，而且現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)飛速，很多人都把串講整理了發(fā)到網(wǎng)上，其實我非常不提倡這個做法，因為考試是有及格率來壓制的，試想如果人人都考100分你們是不是會懷疑呢？為什么會有人拿到成績看到自己得的是58或59，就是因為能過的人太多，為了壓低及格人數(shù)和比例，能給60分的也被踢到59去了，大家明白了吧，其實在網(wǎng)上發(fā)串講資料交流經(jīng)驗是好事，但是可以在當年的考試之后再上傳，很多朋友認為串講資料大家一起分享是件好事，其實不然，打個不好聽的比方吧，一個人知道了考試題和所有人知道了考試題的后果是怎么樣的呢？一個人知道的話當然他過的機率，但是所有人都知道的話就要看運氣和實力了，嘿嘿，大家明白我的意思嗎？
第三，那么如何提高自己來和那些也同樣知道串講內(nèi)容和自己站在同一起跑線的人來比賽呢？我一般是這樣做的，用mp3錄下串講內(nèi)容，然后反復(fù)的聽，老師可能會有很重要的話被別人漏過但是我一個字也不放過，再有就是復(fù)習資料，我曾搞到過一些黃本，里面有好多題，但是大部分是全國考試的題我們可能用不上，但是有很多次考試里面的單選和多選都有過一樣的時候，所以就拿這個來練習選擇，比別人多做一道題就多一分勝算，還有串講中提到的一些重要部分或是重要的例子，都反復(fù)看熟自己也想好一個差不多的例子準備著。最后就是猜題，這個很難，我考試前都習慣把這門考試前3年的試卷找來研究，看他出題的題路，而且自己來押題，自己來辨認今年的大題是什么，如果我是出題人該怎么出。
第四，還有個重要的細節(jié)，就是看分，比如古文史的考試，選擇40分，大題60分，那么我的復(fù)習方法是先保住大題不丟分，所有串講劃出的大題先背，其次是看選擇，在自己練習的基礎(chǔ)上將前3年試卷的選擇做好，即使今年不再考也到書上去找到答案，而且我還有標注的習慣，就是哪個知識點哪年考過我都會標在書上，這樣選擇重要的記住，不重要的一帶而過非常方便，背完串講里的所有點，就是自己來找題，我手上有很多大家發(fā)上來的慢班筆記，從里面找出自己認為是重點的地方看看或是背下來，有備無患。
總之就是一句話，就是大家知道的我要知道，大家不知道我也要知道，知己知彼，百戰(zhàn)百勝。
自考心得體會200字 自考心得體會50字篇七
在上自考以前對自考還是一知半解，現(xiàn)在經(jīng)過兩年艱苦的學習，我取得了一點經(jīng)驗?，F(xiàn)在也算對自己的一種回顧吧首先介紹一下，由于自學考試是一次性終結(jié)考試，它不像普通高校開展教學雙邊活動，經(jīng)過平時考試、期中考試、作業(yè)、學期考試等多次考核來評定學生成績，因此，能否順利通過課程的一次性考試，對于我們而言，其重要性是不言而喻的。對于我本身來說，因為是技校畢業(yè)所以基礎(chǔ)很差，因此總結(jié)了主要是一下三點
1.總結(jié)歸納一個適合自己性格以及思維類型的學習方法。
每個人都有自己的實際情況，對于我們每一個自考的同學來說，從長遠的角度和宏觀的角度，這都是一個不斷促進，不斷積累總結(jié)的過程，而且對于以后無論學習何種新東西，我想都是有效的。
以下是我覺得比較合適的兩點學習方法：
a.上課理解的進行聽講(這里包括自己不感興趣的課程)。其重點是“理解”二字，根據(jù)大崗的要求將書里的脈絡(luò)搞清，就像學習針灸一樣，首先要搞清身體的脈絡(luò)，理解書里的層次關(guān)系，明白這個知識點，書里分幾步講清先講什么后講什么，為什么這樣講。
b.上課前預(yù)習，課后及時做作業(yè)，盡量多的做。將所學的知識和實踐盡量的聯(lián)系在一起同時敢于對課本說不，說過：“實踐是檢驗真理的唯一標準”。我想你找到的錯誤，你會銘記的。我想經(jīng)過以上的幾個方法，考前再有針對性的練習一下……嘿嘿到時考場就可以輕松了。唉，
2.對考試命題及其出題思路的把握。
a.據(jù)我了解，每年考試的出題都是延續(xù)的，只要課本沒有重大調(diào)整，基本可以參照去年的試卷進行復(fù)習，找出重點知識點，運用上面的`方法，復(fù)習多做相關(guān)的題型(比如高數(shù)，微機原理等等就是這個規(guī)律，年年重點沒有大的偏移)
b.仔細的發(fā)現(xiàn)并分析每一個和你考試的消息，(它可能來自網(wǎng)站，同學)說不定你會有收獲哦!
3.對于自己心理素質(zhì)的培養(yǎng)
a.增強自信。千千萬萬同學都考過了我為什么不行。我們在進入考場之前，多想一些有把握獲取好成績的條件，如“我們已經(jīng)有針對性和系統(tǒng)地復(fù)習了”，“考試就像平時測驗，無非在這里多做幾道題而已”，
b.松弛肌肉，緩和緊張的心理狀態(tài)，考試時的緊張和焦慮與個體肌肉的緊張有關(guān)，學會松弛肌肉是控制焦慮和減輕緊張，避免怯場的有效措施。因此，考試時，坐姿要放松，一旦雙手發(fā)生顫抖或有緊張情緒，可迅速拉緊所有的肌肉，然后立即解除緊張，也可馬上做深呼吸，反復(fù)兩三次，這時全身肌肉必會放松，就可避免生理、心理緊張加劇而引起的惡性循環(huán)。
c.只有一句話，考試中一定要“冷靜”。以上就是我自考學習兩年以來的一點想法和感想，希望對大家會有些許啟發(fā)和幫助。
自考心得體會200字 自考心得體會50字篇八
第1步：粗看
買好教材后，先細看目錄，分析各章節(jié)之間是什么聯(lián)系，是總分總，還是總分分。目錄如同骨架，先看清看全它，判別它是青蛙，還是恐龍。接著按章節(jié)翻看，弄清難易點各在何處，其大致比例如何。容易的，理解就行了;難的，先放一下，下一輪再看。
粗翻過程約40分鐘，應(yīng)略知這骨架哪兒是長耳朵的，哪兒是長尾巴的。
第2步：精看
粗看過后，大致印象有了，該精看了。從頭到尾，一字不漏地看完。關(guān)鍵地方作標記，不懂的地方再放一下(注意：特指無承上啟下作用的內(nèi)容。若是無此內(nèi)容就看不懂下問的，就必須硬著頭皮去看)。精看好比把血肉填到骨架上。針對自考的特點，我一般不看大綱，因為我整本書都看了，把大綱的內(nèi)容圈在了“缸”里——考試不就是缸里撈魚捉蝦嗎。時間太緊時，我才看大綱挑重點。
第3步：筆看
精看后就要筆看，還是地毯式的轟炸。把該背該記的全部劃下來，不理解的努力理解，該計算的趕緊掌握，并適當做點往年試卷。這時候腦子對整本書的脈絡(luò)應(yīng)當非常了解了，只是東西記不全罷了，這不著急，有時間背的。這一階段好比把皮膚覆蓋上，基本定下型來，只不過皮膚不怎么光滑。
第4步：記看
筆看一兩天后便是記看。不必那么細的看了，趕緊記住那些有筆劃的。到這一步，90%以上的內(nèi)容應(yīng)該基本記住了。記看就是把皮膚化裝好并披上衣服——快要“成仙”了。
第5步：挑看
考試前一兩天進行挑看。挑一些非常重要的東西(如何判別，一靠大綱，二靠往年試卷，三靠感覺)牢記，牢記，再牢記。這時看書已經(jīng)到“越看越薄”的境界了，也就是給衣服系好了紐扣——恭喜你，你肯定及格了，如果還想考得更好，請看下一步。
第6步：亂看
利用考試前40分鐘時間把整本書再過濾一遍，記不熟的內(nèi)容再加深印象。這一步就是穿好衣服上“戰(zhàn)場”——準備凱旋，請朋友吃飯吧。
方法有了，還缺什么呢?手要常翻，眼要常看，腦要常想，心要常記——不可不要哦。
再有補充一點的就是說，我個人認為多做些模擬試題還是有幫助的，雖然考試的試題我們不一定押得住，但是多做些題，就算考試的時候你沒做過這題，但憑你平時的積累，也一定會寫出內(nèi)容的。
最后就是答題的時候，字跡一定要工整，主觀題要有邏輯，卷面要整潔。其時很多閱卷老師很多都不看你答的是什么內(nèi)容，因為要判的卷實在太多了。這個時候，卷面的分數(shù)和判卷老師對你的印象分就很重要了。
自考心得體會200字 自考心得體會50字篇九
首先，要重視歷年的考卷，充分利用歷年的自考試卷。歷年的自考試卷主要有以下三個作用。
(一)在預(yù)習一門課程時，將自考試卷上的題目與這本書的大綱與課后練習題相比較，這樣就能對這門課程試卷的出題規(guī)律有一個大概認識,比如大綱上沒有的內(nèi)容會不會考、書上沒有具體明確內(nèi)容的部分會不會考。更好的學習課程，達到事半功倍的效果。譬如我在學習《婚姻法》這門課程時，通過以上方法發(fā)現(xiàn)，上一年考卷上的簡答、論述題全部出自課后練習題，于是我對于課后練習題重點學習掌握。后來我參加98年下半年的考試，考卷證明了我的分析判斷。
(二)隨著自學考試的升溫，有關(guān)自學考試的輔導(dǎo)材料越來越多，歷年的自考試卷可以幫助我們分清其中的優(yōu)劣。
方法是將試卷上的題目與輔導(dǎo)材料上的題目進行對照，重復(fù)率越低，則這本輔導(dǎo)材料的可用性越差。原因很簡單----不能緊扣考卷的輔導(dǎo)材料對于任何考生都是沒有幫助的。就我個人三年的自考經(jīng)驗，我不建議大家購買除歷年試卷和各科《自學指導(dǎo)》以外的任何輔導(dǎo)材料。
(三)更好的幫助進行復(fù)習。在完成一門課程的學習后，做做過去特別是上一年的考卷，可以幫助我們認識到在學習上是否還有所疏漏起到釋疑補缺的作用,
而且自學考試試卷上的題目還有一定的重復(fù)性，上半年考過的題目下半年未必下半年不會再考!或許因此而得到的幾分對于及格來說就是至關(guān)重要的。
其次要重視各科的《自學指導(dǎo)》。
各科的自學指導(dǎo)一般都是教材的作者編寫，緊扣大綱與重點，特別是練習題更是精要，考卷上的題目常常一字不差的從中抽取。大家將考卷上的題目與《指導(dǎo)》上的練習題比較一下即可得知。
其實說到底，自學考試以其嚴格而著稱，好的輔導(dǎo)材料與學習方法并不能幫助我們應(yīng)付過關(guān)，而是能夠較合理有效地吸收知識，達到事半功倍的效果。
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