2023年公司拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)(8篇)

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2023年公司拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)(8篇)
時(shí)間:2023-02-15 08:59:39     小編:zdfb

總結(jié)是寫(xiě)給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。相信許多人會(huì)覺(jué)得總結(jié)很難寫(xiě)?這里給大家分享一些最新的總結(jié)書(shū)范文,方便大家學(xué)習(xí)。

公司拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇一

在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英,在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地經(jīng)過(guò)了重重考驗(yàn)。

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓,腿不由自主地開(kāi)始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻,下頭是隊(duì)友信任的眼神,剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊,這個(gè)時(shí)候不能猶豫,既然已經(jīng)上來(lái)了,就沒(méi)有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一齊,感動(dòng)著那里的每一個(gè)人。經(jīng)過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個(gè)廣場(chǎng)上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單,可是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn),原先難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了一個(gè)初步方案,開(kāi)始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧,最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái),統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,訓(xùn)練教師講了一句話我十分有感觸,他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候,你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫忙。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù),無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅(jiān)持到底,都能順利完成任務(wù),重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最終,如果一種方法還沒(méi)有做完,就換另外的方法,恐怕到最終很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo),大家齊心協(xié)力,相信隊(duì)長(zhǎng),最終必須會(huì)順利完成的。

經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正,午時(shí)訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次。項(xiàng)目開(kāi)始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),可是經(jīng)過(guò)大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部經(jīng)過(guò)。項(xiàng)目結(jié)束后,討論的時(shí)候大家都談了自我的看法和體會(huì),大家都很興奮,這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,互相信任,在自我經(jīng)過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自我能克服心理困難,最終都能安全經(jīng)過(guò),充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。

訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心,也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。

這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目,與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自我對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對(duì)自我要求異常高,僅有當(dāng)自我做好了,才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果,這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的進(jìn)取參與,以及各店面經(jīng)紀(jì)人進(jìn)取配合,當(dāng)然也有自我付出的心血和努力。一個(gè)人如果期望得到別人的尊重和信任,首先就要自我尊重自我,自我信任自我;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中,他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,不能孤立存在的?!靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱。”如果要想使自我的人生更加精彩,更加歡樂(lè),那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!

本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于最終的攀爬“畢業(yè)墻”。看到四米二高的墻壁,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,可是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利經(jīng)過(guò)時(shí),在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開(kāi)始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄,經(jīng)過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去,可是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng),讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里,我為自我身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪!

“紙上談兵終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”。經(jīng)過(guò)此次拓展訓(xùn)練,讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,僅有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。期望我行以后會(huì)多組織類(lèi)似的活動(dòng),使員工們能夠不斷地升華自我,真正做好“崗位主人翁”

公司拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇二

這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎樣團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,開(kāi)拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)回報(bào),學(xué)會(huì)讓步,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、秀的團(tuán)隊(duì)。

使我感受最深的是逃生墻,在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前,墻面光滑且高約4米多,要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻,并且在逃生過(guò)程當(dāng)中不許任何人講話,及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤,即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自我一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能,你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助,才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)光,在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲李毅孫強(qiáng)李維的站了出來(lái)要做我們大家的人梯還有10位家人第一時(shí)光上去拉我們五分鐘后我們開(kāi)始了好不容易我們“逃生”幾個(gè)人,突然教練吹哨喊停,結(jié)果全部回到所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了做20個(gè)俯臥撐他們做的很辛苦我們也只是看著沒(méi)有辦法替他們心里很不是滋味很快我們開(kāi)始了第二輪教練讓幾位給我們帶給肩膀和膝蓋的隊(duì)友持續(xù)剛才的姿勢(shì)在我們面前,“你還記得是誰(shuí)給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬,你還記得又是誰(shuí)在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰(shuí)在你攀爬的過(guò)程中努力的把手舉到點(diǎn),他們是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們,相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖,他們都是人生父

母養(yǎng)的,在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”

看著我的隊(duì)友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青,此刻每個(gè)隊(duì)員都忍不住流下了眼淚,不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰,先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯(cuò)誤他們做了100個(gè)俯臥撐,他們累得趴在地上,隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲,我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來(lái)了。我看見(jiàn)大家都開(kāi)始信心滿滿,斗志昂揚(yáng),在這次還是一樣每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的主角,很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊(duì)員被送到了墻上,漸漸的下方的人越來(lái)越少,最后只剩下四位包洲李毅孫強(qiáng)和李維他們是直得我們每個(gè)人感謝和感激的,他們就像船長(zhǎng),把生的期望留給了我們每個(gè)人,用肩膀支撐我們每個(gè)人。最后我們的“船長(zhǎng)”也安全“逃生”。

那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗(yàn)基地,感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫忙、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“職責(zé)”“犧牲”

我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“多謝”和說(shuō)不完的“對(duì)不起”。只用眼淚代表了心里的這一切,這不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內(nèi)心的直白。

短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了,時(shí)光雖短,但收獲良多,這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一齊。

公司拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇三

鼓動(dòng)人心拓展項(xiàng)目的規(guī)則是十幾個(gè)人圍成一個(gè)圓圈,一起拉住一面鼓,鼓的一圈有很多繩子,每個(gè)人只允許拉住繩子的末端,然后將一個(gè)網(wǎng)球放在鼓的中央,大家一起擺動(dòng)繩子使網(wǎng)球在鼓面上跳動(dòng),以網(wǎng)球撞擊鼓面次數(shù)多的為勝,敗的一方男隊(duì)員要做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)員要做十個(gè)深蹲。

剛開(kāi)始的時(shí)候,由于沒(méi)有掌握到訣竅,大家亂成一團(tuán),一看球往左邊,就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑,結(jié)果搞得筋疲力盡,而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒(méi)有超過(guò)十次。于是我們暫停下來(lái)思考,首先我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)槿藛T的高矮使鼓面不水平,這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們?cè)诶呐軇?dòng)的過(guò)程中擺動(dòng)幅度太大,更難掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現(xiàn),大家一起抖動(dòng)繩子使鼓面的擺動(dòng)頻率很難以控制。針對(duì)這三點(diǎn),我們一一想辦法克服,將高矮大致相等的分作一隊(duì),同隊(duì)中高的稍稍放低繩子,而矮個(gè)子的則稍稍拉高繩子,使鼓面盡量保持水平,同時(shí),在跑動(dòng)過(guò)程中盡量用小碎步,而在抖動(dòng)繩子時(shí)僅由相對(duì)的兩個(gè)人動(dòng)作,其余人只要跟著節(jié)奏跑動(dòng)就行了。經(jīng)過(guò)這樣的調(diào)整后,我們終于戰(zhàn)勝了“美女野獸”隊(duì)。

體會(huì)與分享:

1.工作就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,思考方法,付諸實(shí)施和解決問(wèn)題的過(guò)程。當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)我們應(yīng)先觀察現(xiàn)象,并透過(guò)現(xiàn)象看到問(wèn)題的本質(zhì),進(jìn)而思考合理的解決思路,并通過(guò)不斷的嘗試確定思路正確與否,一旦能達(dá)到收益就應(yīng)該堅(jiān)定地不折不扣的執(zhí)行。

2.工作中,我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心,甚至是自行其是。然而,個(gè)人的魯莽和造次,都有可能會(huì)給整個(gè)行動(dòng)帶來(lái)不可彌補(bǔ)的損失。因此,時(shí)刻要記住,我是團(tuán)隊(duì)的一員,我的任何舉動(dòng),都會(huì)給公司帶來(lái)正面或負(fù)面的影響。

3.溝通和協(xié)商是解決問(wèn)題的必需過(guò)程,每個(gè)人都有自己的想法和判斷,有正確的和錯(cuò)誤的,但如果缺乏溝通,行動(dòng)中就很容易出現(xiàn)混亂和矛盾,甚至產(chǎn)生分歧和沖突,從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。

4.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或經(jīng)驗(yàn)的分享,如果對(duì)工作方法、理念或管理制度有好的建議,可以及時(shí)提出來(lái),供領(lǐng)導(dǎo)和同事參考,這樣才能推動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。

公司拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇四

鼓動(dòng)人心,一鼓能動(dòng)十人之心。鼓動(dòng)人心是一個(gè)特別強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的拓展項(xiàng)目,它要求每個(gè)人用手拉著一只拴著許多繩子的鼓去接彈在空中的乒乓球,一個(gè)人要顛100下都尚且吃力,更何況10個(gè)人一起顛的高難度動(dòng)作,這就要求全隊(duì)成員的共同努力,團(tuán)結(jié)一心,達(dá)到10個(gè)人如一人的境界。

起初我們隊(duì),怎么掂也掂不過(guò)10來(lái)個(gè)!不過(guò)慢慢的,大家感悟到應(yīng)該好好調(diào)配下,什么時(shí)候拉緊,什么時(shí)候放松,一起動(dòng),找好節(jié)奏,這樣球才會(huì)在鼓上穩(wěn)定地跳躍。出人意料的是,最后我們隊(duì)一次竟掂了1百多個(gè),超出所有人的預(yù)期。

通過(guò)此活動(dòng)讓我們加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解,增強(qiáng)了彼此間的友誼和團(tuán)隊(duì)的凝聚力,通過(guò)我部門(mén)對(duì)本項(xiàng)目的討論,得到了以下領(lǐng)悟:

1、明確目標(biāo)、步調(diào)一致

由于球的降落方向不能事先確定,忽左忽右的過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)成員必須非常清楚要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),并注重團(tuán)隊(duì)默契、團(tuán)隊(duì)合力,才有可能創(chuàng)造佳績(jī);在工作中面對(duì)不確定的未來(lái),我們必須要保持清醒的頭腦,明確當(dāng)前首要目標(biāo)和工作任務(wù),合理安排時(shí)間計(jì)劃,自己的工作節(jié)奏要與集體一致,才不會(huì)拖隊(duì)伍的后退。

2、不怕挫折、反思總結(jié)

隊(duì)里的每個(gè)人都要有不怕挫折、不斷進(jìn)取的意識(shí),因?yàn)樵谇皫状蔚氖『?,全?duì)必須認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并積極投入實(shí)踐,才有可能在其后的顛球中創(chuàng)造佳績(jī);在工作中總會(huì)遇到困難,挫折和失敗并不可怕,我們要學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),敢于嘗試,為下一次的成功做好準(zhǔn)備。

3、有效溝通、精誠(chéng)合作

在活動(dòng)中隊(duì)伍里面充滿互相鼓勵(lì)、互相感謝的濃烈情緒,以及大家都踴躍發(fā)言,積極尋找失敗的問(wèn)題癥結(jié)和解決方法,為贏得比賽打好基礎(chǔ);工作中因?yàn)榇蠹叶加泄餐哪繕?biāo)和信念,相互尊重,相互體諒,相互信任,相互團(tuán)結(jié),相互促進(jìn),這樣一個(gè)集體才有足夠的凝聚力,才能成為一個(gè)戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克的鋼鐵團(tuán)隊(duì)。

“鼓動(dòng)人心”教會(huì)我們?cè)诠ぷ髦幸阅繕?biāo)為導(dǎo)向,不怕挫折,學(xué)會(huì)反思總結(jié),有效溝通,精誠(chéng)合作,這樣才能創(chuàng)造佳績(jī)。

公司拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇五

20_年11月29日與30日云南遠(yuǎn)大汽車(chē)銷(xiāo)售服務(wù)有限公司公司組織了低碳環(huán)保野外拓展活動(dòng)。這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車(chē)到達(dá)“野花溝”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)能力。綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟.

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。營(yíng)員共有30名,分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌,通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk,最終確定了“辣椒隊(duì)”和“西游隊(duì)”兩個(gè)小組。“辣椒隊(duì)”在pk中勝出,感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時(shí)身為“西游隊(duì)”的一員也倍感榮幸。游戲開(kāi)始,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒(méi)有信任,一切都會(huì)變成空談。

隨后,我們進(jìn)行了齊眉棍項(xiàng)目,該項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。開(kāi)始分組準(zhǔn)備晚餐的時(shí)候,各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快,30分鐘的游戲時(shí)間過(guò)去了。結(jié)果,我們都完成任務(wù),但是我們花費(fèi)太長(zhǎng)的時(shí)間。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體,忘記了溝通、協(xié)作,甚至在不明白整個(gè)“野餐任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙,以至于任務(wù)完成時(shí)用了太多的時(shí)間。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢?

個(gè)人的力量是有限的,而集體的力量是無(wú)窮的。一個(gè)人離開(kāi)了集體,或是集體里的人不夠團(tuán)結(jié),其中某一個(gè)環(huán)節(jié)不夠嚴(yán)謹(jǐn),都有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。

拓展訓(xùn)練,雖然使我們的身體筋疲力盡,但是,它給了我一次終生難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么加強(qiáng)彼此了解和溝通。懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì),挑戰(zhàn)自我,也讓我學(xué)會(huì)了換位思考。也讓我知道,人要時(shí)刻有一顆感恩的心,感謝云南遠(yuǎn)大給予一次鍛煉、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、感謝你們讓生活成為無(wú)盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠(chéng)與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會(huì)有收獲、感謝所有!

公司拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇六

周末公司組織了一次戶外活動(dòng),雖然時(shí)間短暫,卻收獲很大,感受頗深。笑翻天基地的教練,開(kāi)導(dǎo)我們多向思維的能力,用拓展項(xiàng)目中的問(wèn)題點(diǎn)引導(dǎo)和體現(xiàn)日常工作中出現(xiàn)的問(wèn)題,每完成一個(gè)項(xiàng)目后一般都會(huì)做一個(gè)總結(jié),讓我們達(dá)到成長(zhǎng)的目的。

當(dāng)然,第一的體會(huì)是,要事先統(tǒng)籌計(jì)劃,有領(lǐng)導(dǎo),有規(guī)劃。周密的工作方案對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。

第二,團(tuán)結(jié)協(xié)作,擰成一股繩。團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力,就能形成一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。

第三,相互信任。因?yàn)樾湃危瑘F(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到了被保護(hù)的溫暖。信任朋友和同事其實(shí)也是給自己機(jī)會(huì)。

第四,資源合理分配,每一個(gè)人都有一個(gè)最能發(fā)展能力的職位,但是能把個(gè)人價(jià)值發(fā)揮到極致還是離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的溝通和協(xié)作。

要總結(jié)的還有很多很多,化成一句話,團(tuán)隊(duì)的力量需要個(gè)人去奉獻(xiàn),每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)著想,團(tuán)隊(duì)將堅(jiān)不可摧。

公司拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇七

6月27日-29日,我們公司在洛陽(yáng)龍?zhí)洞髰{谷組織了一次主題為“十年經(jīng)緯,共筑卓越”的拓展培訓(xùn),三天兩夜的活動(dòng),對(duì)我來(lái)說(shuō),不僅是一次難忘的經(jīng)歷,更是一場(chǎng)身心的洗禮,一場(chǎng)勇氣與堅(jiān)持的挑戰(zhàn),一筆永恒的財(cái)富。

“如果你想到失敗,你就失敗,如果你沒(méi)有必勝的信心,就無(wú)任何成就可言,縱然你想要得到成功,只要心中浮現(xiàn)失敗的字眼,勝利就不會(huì)對(duì)你微笑,因此,從現(xiàn)在這一刻起,我有明確的目標(biāo)加上大量的行動(dòng)力,用積極的心態(tài)告訴自己,我一定能,我一定能,我一定能做到攀登高峰,攀登人生最高峰?!遍_(kāi)營(yíng)儀式在這樣的宣誓聲中進(jìn)行,自此,拓展訓(xùn)練正式拉開(kāi)帷幕。

這次拓展培訓(xùn)給了我很深的感觸和啟迪,主要有以下幾點(diǎn):

一、沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)-團(tuán)隊(duì)七巧板

在團(tuán)隊(duì)七巧板游戲中,幾塊小小的拼圖,短短的45分鐘,卻一下子把我們打回原形,把我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的缺點(diǎn)表現(xiàn)的淋漓盡致。在游戲開(kāi)始前,雖然已經(jīng)分好了小組,大家也分別推選出了廠長(zhǎng)、車(chē)間主任、通訊員、運(yùn)輸員等角色,并且明確了我們的總體目標(biāo)。但是游戲開(kāi)始后,大家便各自為戰(zhàn),為了自己小組的利益,不惜去爭(zhēng)、去搶、去騙,而以廠長(zhǎng)為首的領(lǐng)導(dǎo)小組,不僅沒(méi)有充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,反而為了完成自己的任務(wù)加入到了小組之間的斗爭(zhēng)中,時(shí)間很快到了,7個(gè)小組一共才得了418分,離我們的總體目標(biāo)還很遠(yuǎn),我們的工廠慘被解散。這時(shí)候我們才幡然醒悟,原來(lái)整個(gè)工廠才是一個(gè)統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì),整體目標(biāo)才是我們共同的目標(biāo)。否則,即使每個(gè)小組都得滿分,仍然無(wú)法達(dá)到團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)。聯(lián)系到實(shí)際工作,又何嘗不是這樣呢,公司就是大團(tuán)隊(duì),公司的整體目標(biāo)才是我們各部門(mén)以及全體員工共同的目標(biāo),在平時(shí)的工作中,總有人為了自己部門(mén)的利益而棄大局于不顧,一味的批評(píng)、抱怨甚至指責(zé)他人。其實(shí),只有大家齊心協(xié)力,心往一處想,勁兒往一處使,向著同一個(gè)目標(biāo)出發(fā),群策群力,才能達(dá)成整體目標(biāo)。

二、 帶著目標(biāo)出發(fā),帶著結(jié)果回來(lái)-大海撈針

大海撈針是我們隊(duì)在第二環(huán)節(jié)的第一個(gè)單獨(dú)項(xiàng)目,其實(shí)在知道游戲規(guī)則后,我們就已經(jīng)隱約意識(shí)到,卡片的背面有提示信息,但是在實(shí)際行動(dòng)中,大家急于求成,把注意力完全放在了自己翻的卡片是不是正確上,忘記了要搜集卡片的信息,傳遞給隊(duì)友,每個(gè)人跑過(guò)去都是讓教練判斷一下自己翻的卡片是不是正確的。

還記得當(dāng)時(shí)教練問(wèn)我們,你們到底干什么來(lái)了,又為什么回去,你們究竟得到了什么?我們啞口無(wú)言,正如教練總結(jié)的那句,大家都忘了,帶著目標(biāo)出發(fā),帶著結(jié)果回來(lái)。在實(shí)際工作中,更需要我們牢記這句話。

三、 事前規(guī)劃,明確分工,統(tǒng)一指揮-穿越電網(wǎng)

穿越電網(wǎng)給了我們沉重的一擊,因?yàn)檫@是我們隊(duì)傷亡最慘重,失分最多的項(xiàng)目,這個(gè)項(xiàng)目給我的感觸也最多。教練剛講完游戲規(guī)則,大家不管三七二十一,沒(méi)有任何計(jì)劃就開(kāi)始行動(dòng),整個(gè)過(guò)程慌亂而且毫無(wú)章法,有人因?yàn)橹貜?fù)使用網(wǎng)孔而被冤死,有人明明已經(jīng)通過(guò),卻因?yàn)榫热硕恍⌒挠|電,有人在提醒別人,自己卻不小心觸碰電網(wǎng)這些現(xiàn)象暴露出我們團(tuán)隊(duì)的很多問(wèn)題,也讓我有很多感悟。首先,事前應(yīng)該有合理的規(guī)劃。凡事“預(yù)則立,不預(yù)則廢”,如果我們?cè)诘弥螒蛞?guī)則后,先冷靜分析利弊,合理規(guī)劃實(shí)施方案,按照隊(duì)員不同的身形比例進(jìn)行量身定網(wǎng),肯定會(huì)避免很多不需要的犧牲。在我們的工作和日常生活中也是如此,遇事提前統(tǒng)籌規(guī)劃,做好防范措施,避免蠻干,才能有備無(wú)患。其次,明確職責(zé),統(tǒng)一指揮。在游戲中,我們沒(méi)有明確的分工,沒(méi)有統(tǒng)一的指揮,于是所有人都是領(lǐng)導(dǎo)者,所有人都是監(jiān)督者,所有人又都是實(shí)施者,大家各執(zhí)一詞,手忙腳亂,現(xiàn)場(chǎng)陷入了十分混亂的局面,造成了嚴(yán)重的后果。再次,細(xì)節(jié)決定成敗,態(tài)度決定高度。反思我們隊(duì)失敗的原因,有幾個(gè)隊(duì)友的犧牲是因?yàn)橐路恍⌒挠|碰了電網(wǎng),這也反映出我們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目中的態(tài)度不夠嚴(yán)肅,不夠端正。如果我們真的站在生死邊緣,命懸一線,還會(huì)這樣粗枝大葉,因?yàn)樾⌒〉氖д`而丟掉性命嗎?由此可以看出細(xì)節(jié)和態(tài)度對(duì)得失成敗的重要作用,一個(gè)小細(xì)節(jié)的忽略,思想上的小懈怠,極有可能會(huì)導(dǎo)致我們與成功失之交臂。

四、經(jīng)緯,感謝有你-畢業(yè)墻

原以為畢業(yè)墻是一個(gè)不可能完成的任務(wù),4.2米的高墻,68名隊(duì)員不借助任何外力,怎么可能通過(guò)呢?但是,我們做到了,我們僅僅用了15分鐘就做到了。當(dāng)哨聲響起,看到我們的隊(duì)友、我們的親人迅速涌到畢業(yè)墻下,用身體搭成人墻,一次又一次,有人踩著他們的肩膀向上攀爬,他們不但沒(méi)有絲毫的退縮,反而高高舉起保護(hù)的雙手,我的眼淚決堤了,為這些無(wú)私奉獻(xiàn)的家人感動(dòng),也為自己是這個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員而感到自豪!感謝經(jīng)緯,給了我這么好的家人;感謝經(jīng)緯,讓我滿心溫暖;經(jīng)緯,感謝有你!

兩天一夜的拓展培訓(xùn),我們經(jīng)歷了失敗的痛苦,分享了成功的喜悅,完成了

對(duì)團(tuán)隊(duì)和自我的重新認(rèn)識(shí),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了經(jīng)緯科技這支堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信通過(guò)全體經(jīng)緯人的共同努力,一定能夠策馬揚(yáng)鞭,續(xù)寫(xiě)經(jīng)緯科技濃墨重彩的華麗樂(lè)章!

公司拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇八

11月24日和26日,公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地為我們這批亞都新人進(jìn)行了培訓(xùn)、高層領(lǐng)導(dǎo)的見(jiàn)面、參觀廠地車(chē)間、心理調(diào)整以及野外拓展等活動(dòng),公司對(duì)我們可謂是用心良苦,通過(guò)此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在此次拓展訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深:

畢業(yè)墻———團(tuán)隊(duì)精神

面對(duì)4.5米高的求生墻,任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們32人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見(jiàn)集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng),上學(xué)是,工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái),對(duì)大家的方案做決策,以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然,大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間,在各自為政中浪費(fèi)精力,到最后,可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成,還是亂成一團(tuán)。

計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中,誰(shuí)先過(guò),誰(shuí)后過(guò),哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題,如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思,只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無(wú)用工,浪費(fèi)時(shí)間,重復(fù)工作,事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?,行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心,無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取,通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人,感謝你有能力去幫助別人。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大?;仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過(guò)訓(xùn)練,過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,現(xiàn)在的我

才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

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