當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
部隊(duì)生活心得體會(huì)篇一
作為一個(gè)人，我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷各種各樣的人生階段。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)學(xué)到很多東西，積累很多生活的心得和體會(huì)。這些心得和體會(huì)，不僅僅是我們個(gè)人的經(jīng)歷，還可以成為我們?nèi)松缆飞系闹改?。在我的生活中，我也積累了一些心得和體會(huì)。
第一段：
在生活中，最重要的就是保持積極的心態(tài)。人生不如意事十有八九，很多情況下，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折。然而，唯一能幫助我們擺脫困境的就是積極的心態(tài)。我曾經(jīng)遇到過(guò)很多不順心的事情，但是我從不沉迷于過(guò)去的失敗和不如意。相反，我總是試圖找出解決問(wèn)題的辦法。而正是因?yàn)檫@種積極的心態(tài)，讓我能夠積極地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，從而克服困難。
第二段：
另外一個(gè)我在生活中學(xué)到的重要的心得體會(huì)就是真誠(chéng)和善良的重要性。在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)和攀比的社會(huì)中，很多人看重的是表面的名利和利益。然而，我發(fā)現(xiàn)，只有真誠(chéng)和善良才能贏得他人的信任和友誼。我始終相信，善良是人類共同的美德，同時(shí)也是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。當(dāng)我們對(duì)身邊的人保持真誠(chéng)和善良時(shí)，我們感受到的不僅是別人對(duì)我們的好感和友善，更是自己內(nèi)心的平靜和滿足。
第三段：
學(xué)會(huì)感恩是我生活中的又一重要心得體會(huì)。在這個(gè)物質(zhì)極大豐富但情感貧乏的時(shí)代里，很多人都在追求所謂的“更多”。然而，我發(fā)現(xiàn)，真正帶給我內(nèi)心滿足和幸福的并不是財(cái)富和物質(zhì)，而是對(duì)生活中的一切表示感激和滿足。無(wú)論是一杯清水、一頓簡(jiǎn)單的飯菜，還是一次微笑和問(wèn)候，我都深深地感激。學(xué)會(huì)感恩，讓我明白了生活中的快樂與滿足并不需要去追求更多，而是在于體驗(yàn)和珍惜當(dāng)下的美好。
第四段：
在生活中，我還學(xué)到了不放棄的重要性。生活中，我們很難一帆風(fēng)順，很多時(shí)候我們會(huì)面臨挑戰(zhàn)和困難。這時(shí)，不放棄是擺在我們面前的最好選擇。我曾經(jīng)遇到過(guò)很多困難和挫折，但是我從不輕易放棄。無(wú)論遇到多大的阻礙，我都堅(jiān)定地相信自己能夠克服。通過(guò)不斷努力和堅(jiān)持，我逐漸走出了困境，取得了成功。這讓我明白了只要有決心和勇氣，我們就能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
第五段：
總結(jié)我的生活心得體會(huì)，我認(rèn)為我們應(yīng)該始終保持積極的心態(tài)，以真誠(chéng)和善良的態(tài)度待人，學(xué)會(huì)感恩并且不放棄。這些都是建立美好人生的基石，也是成就個(gè)人成功的關(guān)鍵。通過(guò)這些心得體會(huì)，我更加堅(jiān)信只要我們具備這樣的品質(zhì)，我們就能夠在生活中獲得內(nèi)心的滿足和幸福。
總結(jié)：
通過(guò)我的生活經(jīng)歷，我深深地認(rèn)識(shí)到了積極心態(tài)、真誠(chéng)善良、學(xué)會(huì)感恩以及不放棄的重要性。這些心得體會(huì)是我在生活中積累的財(cái)富，也是我今后生活道路上的指南。我相信，只要我們牢記這些心得體會(huì)，并且用心去踐行，我們將能夠享受到更加充實(shí)豐富的人生。
部隊(duì)生活心得體會(huì)篇二
生活中常常會(huì)有各種困難和挑戰(zhàn)，但我們都應(yīng)該坦然面對(duì)并從中找到心得和體會(huì)。生活的心得與體會(huì)，是通過(guò)一次次的經(jīng)歷和思考得到的，它們能幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、塑造自己，也能指導(dǎo)我們?cè)谖磥?lái)的生活中更加明智地選擇和行動(dòng)。通過(guò)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和對(duì)周圍的觀察，我獲得了一些關(guān)于生活的心得體會(huì)：堅(jiān)持信念，保持積極態(tài)度，珍惜機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)感恩，勇于嘗試。
首先，堅(jiān)持信念是我在生活中得到的一大心得體會(huì)。人生在世，面臨的壓力和困難是無(wú)法避免的，但只要我們堅(jiān)守信念，努力去追求自己的理想和目標(biāo)，就能戰(zhàn)勝一切困難。信念是我們精神的支柱，它能給予我們力量和勇氣，讓我們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí)，不輕言放棄。我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一次失敗的求職經(jīng)歷，但是正是堅(jiān)守信念讓我沒有停下腳步，我不斷去充實(shí)自己，提高自己的能力，最終成功地找到了一份滿意的工作。因此，我深信堅(jiān)持信念，不斷努力奮斗，是走向成功的關(guān)鍵。
其次，保持積極態(tài)度是我在生活中的另一個(gè)心得體會(huì)。面對(duì)困難和挫折，積極的態(tài)度能夠讓我們更好地面對(duì)和解決問(wèn)題。積極的態(tài)度讓我們保持內(nèi)心的平靜和樂觀，能夠讓我們冷靜地分析問(wèn)題，并找到解決問(wèn)題的方法。生活不會(huì)總是一帆風(fēng)順，但正是積極的態(tài)度讓我勇敢地面對(duì)每一個(gè)困難和挑戰(zhàn)，從而獲得更多的成長(zhǎng)和收獲。無(wú)論是工作中的困難還是生活中的煩惱，我都始終保持著樂觀的態(tài)度，堅(jiān)信只要努力去追求，只要保持積極的心態(tài)，一切問(wèn)題都能夠得到解決。
第三，珍惜機(jī)會(huì)是我在生活中的一大心得體會(huì)。人生中的機(jī)會(huì)并不多，它們往往只會(huì)出現(xiàn)一次。因此，我們應(yīng)該珍惜每一個(gè)機(jī)會(huì)，抓住它并用心去把握。機(jī)會(huì)常常是不期而至的，我們要敏銳地發(fā)現(xiàn)它，并迅速行動(dòng)起來(lái)，否則就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。曾經(jīng)有一次，我得到了一次公開演講的機(jī)會(huì)，我深知這是一次鍛煉自己的難得機(jī)會(huì)，于是努力準(zhǔn)備、研究相關(guān)知識(shí)，并最終在演講中取得了成功。珍惜機(jī)會(huì)要求我們時(shí)刻保持警覺和敏感，并能夠迅速作出反應(yīng)，只有這樣才能夠抓住機(jī)會(huì)，為自己帶來(lái)更多的可能性和機(jī)遇。
第四，學(xué)會(huì)感恩是我在生活中的重要心得體會(huì)。感恩是一種美德，它使我們深深體會(huì)到生活中的幸福和快樂。通過(guò)感恩，我們能更加明白自己的幸福來(lái)自于身邊的一切，來(lái)自于那些默默支持和關(guān)心我們的人。我時(shí)常感恩自己身邊的家人和朋友，他們給予了我無(wú)私的關(guān)愛和支持，讓我時(shí)刻感到溫暖和安心。同時(shí)，我也意識(shí)到自己應(yīng)該感恩一切來(lái)之不易的機(jī)遇和成就，因?yàn)檫@些都是他人的付出和努力換來(lái)的。感恩的心態(tài)讓我們對(duì)生活充滿了熱愛和感激，也讓我們更加關(guān)注和珍惜身邊的人和事物。
最后，勇于嘗試體現(xiàn)了我對(duì)生活的另一個(gè)心得體會(huì)。生活是一個(gè)不斷嘗試的過(guò)程，只有勇于嘗試，才能更好地探索自我，開拓新的可能。我曾經(jīng)有過(guò)很多的失敗和挫折，但從每次嘗試中我都學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。勇于嘗試意味著擁抱未知和接受挑戰(zhàn)，只有這樣我們才能夠突破自我，實(shí)現(xiàn)更大的成長(zhǎng)和進(jìn)步。我始終相信，只有勇于嘗試，才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力和可能性，才能在人生的道路上走得更遠(yuǎn)。
總之，生活的心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和歷練中不斷得到的寶貴財(cái)富。堅(jiān)持信念、保持積極態(tài)度、珍惜機(jī)會(huì)、學(xué)會(huì)感恩和勇于嘗試，是我在生活中得到的一些重要心得體會(huì)。通過(guò)這些體會(huì)，我逐漸明白了如何去面對(duì)和解決生活中的困難，如何去珍惜和把握生活中的機(jī)遇。我相信，只有通過(guò)不斷地思考和應(yīng)用這些心得，才能夠成為一個(gè)更好的自己，也才能夠創(chuàng)造出更加豐富和有意義的人生。
部隊(duì)生活心得體會(huì)篇三
這個(gè)假期，是我們邁進(jìn)初中的第一個(gè)假期。在這個(gè)既有意義又緊張的假期里，我學(xué)會(huì)了很多。
為什么說(shuō)這個(gè)假期很緊張呢？主要是因?yàn)檫@個(gè)假期的作業(yè)安排得比較緊湊，幾乎是每天都有，不過(guò)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，我還是比較放松的，我相信有些同學(xué)也是比較放松的，因?yàn)椋覀兌继崆暗貙懲炅俗鳂I(yè)，剩下的時(shí)間就可以做一些業(yè)余活動(dòng)了。
不過(guò)，在這個(gè)假期里，我發(fā)現(xiàn)了自己的一個(gè)毛病：做事不遵循計(jì)劃。我列了一個(gè)假期計(jì)劃，足足有200多個(gè)字，可是按照它做了幾天，就又散漫起來(lái)了，不按規(guī)定做事。
過(guò)完年，拿到了壓歲錢，又辦了一個(gè)豬年卡，3000塊錢，全數(shù)存了進(jìn)去，媽媽告訴我：“存著以后上大學(xué)用，再存幾年，大學(xué)一年的學(xué)費(fèi)就出來(lái)了?！边€有些朋友，把壓歲錢拿出來(lái)一部分去買書，剩下的存下來(lái)，合理的應(yīng)用壓歲錢還是我們這些學(xué)生們應(yīng)該學(xué)的。
不過(guò)過(guò)春節(jié)，安全還是最重要的，曾經(jīng)看了一份報(bào)道：一炮禮花炸碎一棟樓玻璃。這多么危險(xiǎn)，幸虧還是玻璃，要是里面的人被炸到會(huì)怎么樣？還有一則新聞：xx地?zé)熁ū窆S爆炸。天哪，無(wú)法想象會(huì)有多慘，成百噸的火藥一旦爆炸，后果真是無(wú)法想象??！
這個(gè)假期，我還學(xué)會(huì)了一種運(yùn)動(dòng)——打網(wǎng)球，從中，我親身體會(huì)到了說(shuō)到做到。那天早上，我和爸爸去打網(wǎng)球，他提議說(shuō)：“咱們打500個(gè)球，就學(xué)得差不多了，好不好？”當(dāng)時(shí)，我認(rèn)為爸爸是開玩笑，就答應(yīng)了，誰(shuí)知，打到中午11：30我們還沒停，我就問(wèn)爸爸：“真的要打500個(gè)？”爸爸說(shuō)：“那當(dāng)然了，你以為我跟你鬧著玩？”結(jié)果，我們真的打了500個(gè)球，累得汗流浹背，才回家。爸爸的這種說(shuō)到做到的精神，很值得我學(xué)習(xí)。
部隊(duì)生活心得體會(huì)篇四
生活是我們每個(gè)人都要經(jīng)歷的，它如同一面鏡子，透過(guò)它，我們可以看到自己的成長(zhǎng)和變化。在生活中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。首先，生活是一場(chǎng)旅程，我們需要學(xué)會(huì)享受其中的每一個(gè)瞬間；其次，生活是一本教科書，我們可以從中汲取智慧和知識(shí)；再次，生活是一場(chǎng)考驗(yàn)，我們需要勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)；最后，生活是一種態(tài)度，我們要積極向上地對(duì)待每一天。
首先，生活是一場(chǎng)旅程，我們需要學(xué)會(huì)享受其中的每一個(gè)瞬間。人生就像一段旅程，有起有落，有甜有苦。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)遇到許多美好的事物，但同時(shí)也會(huì)面臨困難和挑戰(zhàn)。然而，當(dāng)我們學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)瞬間時(shí)，生活變得更加值得珍惜和享受。無(wú)論是與家人朋友相聚的時(shí)刻，還是獨(dú)自一人靜謐的午后，都是生活中難得的美好時(shí)光。因此，我學(xué)會(huì)了在每一個(gè)瞬間中發(fā)現(xiàn)喜悅和幸福。
其次，生活是一本教科書，我們可以從中汲取智慧和知識(shí)。生活給我們上了一堂真實(shí)的課程，讓我們學(xué)會(huì)如何處理各種情況。無(wú)論是喜悅還是悲傷，成功還是失敗，都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我曾經(jīng)以為只有在教室里才能學(xué)到知識(shí)，但實(shí)際上，在生活的點(diǎn)滴中我受益匪淺。通過(guò)與他人的交往和相處，我學(xué)會(huì)了尊重和理解；通過(guò)面對(duì)挫折和困難，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇氣。這些都是生活為我提供的最好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
再次，生活是一場(chǎng)考驗(yàn)，我們需要勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。生活并不總是一帆風(fēng)順的，當(dāng)我們面臨困境時(shí)，我們需要勇敢地面對(duì)它們。生活的道路上充滿了坎坷和挑戰(zhàn)，但正是這些困難塑造著我們的性格和意志。在我記憶最深的一次考試失敗后，我感到非常沮喪。然而，我沒有放棄，而是重新審視我的學(xué)習(xí)方法，并付出更多的努力。最終，我成功地克服了挑戰(zhàn)，贏得了勝利。這次經(jīng)歷告訴我，只要勇往直前，無(wú)論面對(duì)什么困難，我都能夠克服。
最后，生活是一種態(tài)度，我們要積極向上地對(duì)待每一天。生活中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)讓人意想不到的變故，但我們要有積極的心態(tài)去面對(duì)這些變化。相信自己的能力，給予自己積極的力量，努力尋找每一天的美好和快樂。生活并不完美，但是我們可以選擇積極地面對(duì)它。當(dāng)我感到困惑和迷茫時(shí)，我會(huì)告訴自己邁出堅(jiān)定的步伐，抬起頭，繼續(xù)前進(jìn)。這種積極的心態(tài)可以幫助我克服挑戰(zhàn)，成為更好的自己。
總之，生活是一場(chǎng)美妙的旅程，我們需要學(xué)會(huì)享受其中的每一個(gè)瞬間。同時(shí)，生活也是一本寶貴的教科書，我們可以從中汲取智慧和知識(shí)。然而，生活也是一場(chǎng)考驗(yàn)，我們需要勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。最后，生活是一種態(tài)度，我們要積極向上地對(duì)待每一天。通過(guò)這一切，我們可以更加充實(shí)、自信地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
部隊(duì)生活心得體會(huì)篇五
20xx年7月16日上午9：30分，帶著校領(lǐng)導(dǎo)，老師們的殷殷期望和舍友們的聲聲叮嚀，我終于踏上了開往貴州省安龍縣這片神秘土地的汽車，開始我們興奮而激動(dòng)的支教生涯。
15天的支教生活中，我們工作著、學(xué)習(xí)著、感動(dòng)著、收獲著，就像支教前，告訴朋友們的一句話那樣我僅僅用15天的時(shí)間，去做一件終身難忘的事。
大學(xué)，讓我們接觸的都是些新鮮的事物，而鄉(xiāng)村學(xué)生們正缺的就是這些，我對(duì)你們有十足信心！這是響樂小學(xué)王校長(zhǎng)對(duì)我們支教老師說(shuō)的。
響樂小學(xué)教師的好客、善意，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)支教老師的關(guān)心、愛護(hù)和支持，讓我感動(dòng)。為了不負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的重托，為了不讓家長(zhǎng)失望，我力求在最短的時(shí)間內(nèi)融合到響樂小學(xué)教師當(dāng)中，爭(zhēng)取早日成為他們中貼心的一員做著準(zhǔn)備。因?yàn)槲抑挥腥谌氲剿麄冎虚g，才能與他們一起進(jìn)行教學(xué)思想的碰撞和教學(xué)研討的互動(dòng)！
我除了整理自己大學(xué)1年來(lái)摸索出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我還主動(dòng)向這里的老教師學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，與支教教師互相交流自己的感受，交流各自的心得，時(shí)不時(shí)的更不擇時(shí)不擇地的即時(shí)研討，改變著學(xué)校的研討氛圍，改變著教師的研討習(xí)慣！教室門口、操場(chǎng)、辦公室、路口探討教育教學(xué)上的困惑，不知不覺中成王家莊小學(xué)的一道風(fēng)景。我還上了公開課，有本校教師和帶隊(duì)老師參加聽課，討論課堂上的不足，改善課堂，以適應(yīng)當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生。
思考實(shí)踐反思總結(jié)是我每天學(xué)習(xí)生活的重要組成部分！我仔細(xì)閱讀，潛心研究，認(rèn)真鉆研，深入思考，從理論上武裝了自己。通過(guò)學(xué)習(xí)和總結(jié)，我的理論水平有了長(zhǎng)足進(jìn)步；通過(guò)實(shí)踐和反思，教學(xué)水平有了很大的提高。
當(dāng)我正式擔(dān)任響樂小學(xué)校長(zhǎng)，并擔(dān)任貴州大學(xué)安龍實(shí)踐團(tuán)負(fù)責(zé)人，我意識(shí)到了自己的任重和道遠(yuǎn)。從走上響樂小學(xué)講臺(tái)那一天起，我就已決定，奉獻(xiàn)給學(xué)生的，除了知識(shí)汗水，還有無(wú)私的愛。
響樂小學(xué)雖然離縣城不是很遠(yuǎn)，但大部分生源主要來(lái)自本鎮(zhèn)下面的農(nóng)村，不少學(xué)生的父母由于忙于生計(jì)，對(duì)子女的教育基本是撒手不管、不聞不問(wèn)，學(xué)生素質(zhì)參差不齊。不久我發(fā)現(xiàn)，態(tài)度與習(xí)慣不好是影響他們學(xué)習(xí)的主要禍根。為此我確定了育人目標(biāo)：幫助改變習(xí)慣！從習(xí)慣入手，改變他們的學(xué)習(xí)、衛(wèi)生、文明禮貌等習(xí)慣。告訴他們習(xí)慣影響終身，態(tài)度決定一切。同時(shí)我以身示范，做好榜樣作用；開展了趣味體育活動(dòng)；班內(nèi)開展形式多樣的比拼活動(dòng)，激發(fā)孩子們的積極性；同時(shí)附以談心、交流孩子們不知不覺在潛移默化中改變了！
付出總能收獲，我欣喜的發(fā)現(xiàn)，我和孩子們實(shí)現(xiàn)了雙贏：不到幾天，所任教的班學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度好了，學(xué)習(xí)習(xí)慣好了，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯提高了，成績(jī)有了質(zhì)的飛躍。
這里的學(xué)生不像你們那里的學(xué)生，他們家長(zhǎng)不管他的學(xué)習(xí)，從不到學(xué)校來(lái)了解學(xué)生情況。為了爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，我隊(duì)基本上天天下鄉(xiāng)家訪，了解學(xué)生的在家表現(xiàn)，交流學(xué)生在校的學(xué)習(xí)情況以及進(jìn)步表現(xiàn)等。他們聽說(shuō)我們是貴州大學(xué)來(lái)的實(shí)習(xí)老師，也信心十足，樂意協(xié)助管理好孩子。在大家的共同努力下，班級(jí)學(xué)習(xí)狀況有了很大的轉(zhuǎn)機(jī)。
來(lái)到響樂小學(xué)后，我嚴(yán)格要求自己，凡是這里老師做到的，我要比這里的老師做到更好。在做好各項(xiàng)教育教學(xué)工作的同時(shí)，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，處理好學(xué)校與個(gè)人之間的關(guān)系，在支教的4個(gè)月中，從不缺勤，堅(jiān)持以校為家，積極做好學(xué)校交給我的各項(xiàng)任務(wù)。
支教馬上就要結(jié)束了，看到他們戀戀不舍、飽含淚水而充滿期待目光，我竟然舍不得離開。
如果說(shuō)，當(dāng)初只是對(duì)支教生活的憧憬、假設(shè)，那么在這4個(gè)月的支教過(guò)程中，我真真切切地感受到了平淡，一種至美的境界！相信在以后我的人生道路中，我會(huì)把它永遠(yuǎn)銘記于心，體會(huì)其中的滋味。
回味這段美好的時(shí)光，支教的生活就像一杯清茶，沒有華麗的色澤和醇厚的味道，淡淡的清香卻讓人回味無(wú)窮。人生幾何，歲月匆匆！感謝校領(lǐng)導(dǎo)讓我有這種經(jīng)歷。如果讓我說(shuō)支教的感受，我會(huì)說(shuō)：簡(jiǎn)單并快樂著，平淡并享受著，付出并收獲著！
這這15天，我作為一名實(shí)習(xí)教師的身份虛心地從事著教學(xué)工作及管理，嚴(yán)格樹立著良好大學(xué)生的形象，總之，在這短暫的日子里，我努力著，驀然回首，時(shí)間已過(guò)，響樂小學(xué)的孩子們是我生命中最美好的回憶，因?yàn)閺乃麄兩砩希抑懒耸裁唇胸毟F、什么叫堅(jiān)韌、什么叫毅力，他們求知的眼神我將永遠(yuǎn)記住。響樂小學(xué)是我人生中的一個(gè)驛站，它將激勵(lì)著我不斷前進(jìn)、不斷奮斗！
部隊(duì)生活心得體會(huì)篇六
“低碳生活”（low—carbonlife），是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對(duì)大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)改變生活細(xì)節(jié)。
低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。
在中國(guó)，年人均二氧化碳排放量2。7噸，但一個(gè)城市白領(lǐng)即便只有40平方居住面積，開1。6l車上下班，一年乘飛機(jī)12次，碳排放量也會(huì)在2611噸。節(jié)能減排勢(shì)在必行。 現(xiàn)在我們國(guó)家對(duì)全世界公開承諾減排指標(biāo)，決定到20xx年溫室氣體排放比下降40﹪—50﹪。低碳時(shí)代已經(jīng)如約而至，正在改變著我們的生活。
如果說(shuō)保護(hù)環(huán)境，保護(hù)動(dòng)物，節(jié)約能源這些環(huán)保理念已成行為準(zhǔn)則，低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式。
低碳生活體現(xiàn)在一些良好的生活習(xí)慣上：
開短會(huì)也是一種節(jié)約，照明、空調(diào)、擴(kuò)音用電都能省下來(lái)；即將過(guò)期的香水，可噴灑在塞入枕頭的干燥花里、洗衣服的水中和拖過(guò)的地板上；任何電器一旦不用立即拔掉插頭；每張紙都雙面打印，相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林；盡量選用公共交通，開車出門購(gòu)物要有購(gòu)物計(jì)劃，盡可能一次購(gòu)足。
多步行，騎自行車，坐輕軌地鐵，少開車；開車節(jié)能，避免冷車啟動(dòng)，減少怠速時(shí)間，避免突然變速，選擇合適擋位避免低檔跑高速，定期更換機(jī)油，高速莫開窗，輪胎氣壓要適當(dāng)；植樹，通過(guò)植樹造林等工作可以減少二氧化碳的排放量；每天的淘米水可以用來(lái)洗手擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤(rùn)；將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；用過(guò)的面膜紙也不要扔掉，用它來(lái)擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣。
喝過(guò)的茶葉渣，把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，又舒適，還能幫助改善睡眠；出門盡量帶上自己的必需品，少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等。
為了保護(hù)環(huán)境，減少碳的排放，我由此聯(lián)想到我們生活的衣食住行。
衣：少買不必要的衣服。一件普通的衣服從原料到成衣再到最終被遺棄，都在排放二氧化碳。少買一件不必要的衣服可以減少25千克二氧化碳的排放。另外，棉質(zhì)也是低碳生活的一部分。
食：多食素。產(chǎn)生1千克牛肉排放365千克二氧化碳。而果蔬所排放的二氧化碳量?jī)H為該數(shù)值的1∕9。另外本地的果蔬和水也比外地運(yùn)輸來(lái)的二氧化碳量小。
?。哼x擇小戶型，不過(guò)度裝修，減少1千克裝修鋼材，可減排二氧化碳1—9克。
行：少開車，選小排量車，如果出行選擇公共交通工具或自行車，二氧化碳排放量將會(huì)更少。
低碳生活小竅門其實(shí)是從一點(diǎn)一滴的小事做起，低碳房屋、低碳服飾、低碳汽車等也更多地融入到生活之中。
部隊(duì)生活心得體會(huì)篇七
年生活是每個(gè)人都要經(jīng)歷的一個(gè)階段，它是人生中的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)。在這一年里，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困惑，也收獲了許多成長(zhǎng)和收獲。在這篇文章中，我將分享我在年生活中的心得體會(huì)，希望能夠給您一些啟發(fā)和思考。
第一段：堅(jiān)定目標(biāo)，勇往直前
在年生活中，最重要的事情之一就是為自己設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)。只有明確的目標(biāo)才能給我們方向和動(dòng)力，讓我們有目標(biāo)意識(shí)的去努力。在這一年中，我明確了自己的學(xué)業(yè)目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，并為之努力奮斗。我制定了一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃表，每天按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在這個(gè)過(guò)程中，我遇到了許多困難和挫折，但我并沒有放棄，而是堅(jiān)持不懈地努力。最終，我的努力得到了回報(bào)，我以優(yōu)異的成績(jī)完成了學(xué)業(yè)，并找到了一份滿意的工作。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了，只有堅(jiān)定目標(biāo)，勇往直前，才能取得成功。
第二段：積極思考，樂觀面對(duì)
在年生活中，我們會(huì)遇到許多困難和挑戰(zhàn)，這是不可避免的。然而，我們的態(tài)度和思維方式?jīng)Q定了我們對(duì)待這些困難的方式。在我面臨困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了積極思考，樂觀面對(duì)。我告訴自己，困難是暫時(shí)的，只要努力克服，一切都會(huì)好起來(lái)的。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了尋找困境中的機(jī)會(huì)和價(jià)值。每次遇到挑戰(zhàn)，我都會(huì)思考如何從中得到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，如何改進(jìn)自己。這種積極的思維方式讓我在面對(duì)困難時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)和樂觀，我相信它也會(huì)成為我未來(lái)生活中的一種寶貴財(cái)富。
第三段：注重平衡，健康生活
年生活中，學(xué)業(yè)、工作、家庭和社交都是我們需要關(guān)注的重點(diǎn)。然而，我們也不能忽視健康和身心的平衡。在這一年中，我學(xué)會(huì)了注重平衡，保持健康的生活方式。我每天保持適量的鍛煉，注意飲食和休息，注重身心的調(diào)節(jié)和放松。我發(fā)現(xiàn)，只有身體健康、精神愉悅，才能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。我還將時(shí)間合理地分配給學(xué)習(xí)、工作、家庭和社交，確保每個(gè)方面都得到充分的關(guān)注和照顧。這種平衡的生活方式讓我感到更加充實(shí)和滿足。
第四段：持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步
年生活是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程。在這一年中，我明白了終身學(xué)習(xí)的重要性，并時(shí)刻保持著學(xué)習(xí)的心態(tài)。我利用課余時(shí)間參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)，不僅擴(kuò)展了自己的知識(shí)面，還提升了自己的能力和素質(zhì)。我還善于觀察和思考，不斷總結(jié)和歸納經(jīng)驗(yàn)，以便在將來(lái)的生活中更好地應(yīng)對(duì)各種情況。這種持續(xù)的學(xué)習(xí)態(tài)度讓我在年生活中獲得了許多成長(zhǎng)和進(jìn)步，它也將成為我未來(lái)生活中不可或缺的一部分。
第五段：感恩珍惜，珍愛時(shí)光
年生活是人生中的一段特殊時(shí)光，它充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇，每個(gè)人都應(yīng)該用心珍惜。在這一年中，我學(xué)會(huì)了感恩和珍惜。我感謝家人的支持和理解，感謝朋友的鼓勵(lì)和幫助，感謝老師的教誨和引導(dǎo)。他們是我成長(zhǎng)中最重要的支持者和伙伴。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了珍愛時(shí)光，用心生活。我學(xué)會(huì)了放慢腳步，與家人共度美好時(shí)光，與朋友分享快樂時(shí)光，與自己獨(dú)處?kù)o靜思考。這種感恩和珍愛的心態(tài)讓我有更加深刻的人生體驗(yàn)，更加懂得珍惜眼前的一切。
年生活是一個(gè)充滿希望和機(jī)遇的時(shí)期，它是我們追逐夢(mèng)想、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要階段。在這一年中，我通過(guò)堅(jiān)定目標(biāo)、積極思考、注重平衡、持續(xù)學(xué)習(xí)和感恩珍惜等方式，收獲了成長(zhǎng)和進(jìn)步。我相信這些心得體會(huì)將成為我未來(lái)生活的指導(dǎo)和支持，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷前行。同時(shí)，我也希望通過(guò)我的分享，能夠給更多的人帶來(lái)啟發(fā)和幫助，讓大家能夠更加充實(shí)和滿足地度過(guò)年生活。
部隊(duì)生活心得體會(huì)篇八
在這兩個(gè)月的培訓(xùn)中，讓我最感折服的是培訓(xùn)班領(lǐng)導(dǎo)和所有講座老師強(qiáng)烈的敬業(yè)精神，無(wú)論是宋乃慶教授的講座，還是于海洪教授的講座及老師們活動(dòng)等，他們遵守授課時(shí)間，用精彩的授課方式為我們講解、示范、指導(dǎo)，表現(xiàn)出了極強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，這些天無(wú)不讓我感到欽佩，并將時(shí)刻鞭策著我不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。僅僅幾天的培訓(xùn)，使我在理論水平上也有了明顯的提高，這次培訓(xùn)班具有很強(qiáng)的教育性、針對(duì)性和創(chuàng)造性。另外，也使我對(duì)今后的教育教學(xué)工作充滿信心，在彼此的研究中、討論中，提高了教學(xué)的方法的掌握，使我的業(yè)務(wù)能力也有了進(jìn)一步的提高。
此次學(xué)習(xí)使我們?cè)诮虒W(xué)理論和教育觀念上得到了大量的補(bǔ)充。如：眾多專家的“教師專業(yè)化成長(zhǎng)理論研究；再談建國(guó)六十年數(shù)學(xué)教育爭(zhēng)鳴；中學(xué)數(shù)學(xué)建模；青少年學(xué)生中的危機(jī)預(yù)預(yù)警與心理干預(yù)；行動(dòng)研究法及其應(yīng)用；教學(xué)反思與數(shù)學(xué)教師專業(yè)發(fā)展……”這一切都為教師們開辟了新視野，使我們改正并更新了頭腦中原有的死板的教學(xué)思想的觀念。同時(shí)體會(huì)到了作為一名教師能感受到教育方法側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和發(fā)散思維，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)。以鼓勵(lì)、肯定、分析、討論，給孩子以充分的展示空間，鍛煉提高孩子們的交流能力。注重實(shí)際能力培養(yǎng)，尊重學(xué)生個(gè)性，充分挖掘?qū)W生潛力的方法，是我們所追求的素質(zhì)教育內(nèi)涵。
12月，我們一行9人來(lái)到涪陵16中參加脫產(chǎn)置換數(shù)學(xué)國(guó)培班的影子培訓(xùn)。雖然已是寒冬，但我內(nèi)心感覺到無(wú)限的激動(dòng)和溫暖，作為一名扎根山區(qū)中小學(xué)工作二十余年的農(nóng)村教師——我，雖也聽過(guò)一些城市教師的教研課、優(yōu)質(zhì)課，但能這樣面對(duì)面地與城市教師、學(xué)生接觸，零距離地感受城市師生的教學(xué)生活，實(shí)算是人生一大喜事、幸事！再次感謝長(zhǎng)江師范學(xué)院對(duì)我們數(shù)學(xué)國(guó)培班培訓(xùn)工作的悉心組織、精心安排。
影子培訓(xùn)期間，我嚴(yán)格遵守長(zhǎng)江師范學(xué)院對(duì)我們學(xué)員的研修要求，不論刮風(fēng)下雨，每天早晨7：30準(zhǔn)時(shí)坐28路車到涪陵16中學(xué)習(xí)，一到校，我就與影子老師、學(xué)生親密接觸，認(rèn)真、虛心地向郎老師學(xué)習(xí)和請(qǐng)教，對(duì)郎老師上的每一節(jié)課都認(rèn)真地進(jìn)行反思，感受到郎老師豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和對(duì)教材知識(shí)內(nèi)容的熟練駕馭；學(xué)習(xí)郎老師管理班級(jí)的方法，如何構(gòu)建健康、和諧的師生關(guān)系等等……課余時(shí)間，我和郎老師促膝長(zhǎng)談，話題涉及教育、教師、學(xué)生班級(jí)管理方方面面的內(nèi)容，在教室、辦公室、教研會(huì)議室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、食堂都留下我們師徒歡樂的身影。
在培訓(xùn)期間，我積極參加16中的數(shù)學(xué)教研活動(dòng)，汲取眾多數(shù)學(xué)老師的經(jīng)驗(yàn)和建議；積極參加16中舉辦的第六屆“主體杯”優(yōu)質(zhì)課大賽的聽課活動(dòng)，參賽老師們的教育教學(xué)水平和教學(xué)風(fēng)格、教學(xué)模式都給了我深深的啟迪，讓我獲益頗豐；我還認(rèn)真完成了郎老師交給的任務(wù)——上一節(jié)匯報(bào)課《因式分解—提公因式法》，受到聽課老師們的一致好評(píng)。一個(gè)月的時(shí)間好短，多希望人生中能多幾次這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)呀！在以后的教學(xué)工作中，我將學(xué)以致用。
除此之外，我還收獲了濃濃的師生情，同學(xué)情……數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)系的領(lǐng)導(dǎo)們多次與我們座談，從培訓(xùn)內(nèi)容、生活關(guān)懷到活動(dòng)安排；無(wú)不盡心盡力，充分利用有限的條件，讓我們享用了一次精神大餐，經(jīng)歷了一次心靈的洗禮，并深深地體驗(yàn)到了賓至如歸的親切感。
培訓(xùn)已順利結(jié)束，看一看自己記錄的聽課筆記。翻一翻自己隨手記下的的感受，孔子教我明學(xué)思之理，外在的知識(shí)要內(nèi)化為自己的價(jià)值能力，就必須用理性的思維，挑戰(zhàn)的'眼光去審視、吸收、創(chuàng)新。本次培訓(xùn)通過(guò)老師們的“點(diǎn)化”和“引領(lǐng)”，使我豁然開朗，充滿信心地進(jìn)入教育教學(xué)工作中。
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