通過總結(jié)，我們可以更好地反思自己的行為和決策是否符合初衷。總結(jié)是一個(gè)動態(tài)的過程，我們應(yīng)該隨時(shí)總結(jié)，不斷完善自己的行為和表現(xiàn)。下面是一些建立工作與生活平衡的實(shí)用建議，希望能給大家一些啟示。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇一
“加油，加油”全場的吶喊聲越來越熱烈，發(fā)生了什么？哦，原來是我校舉行一場激烈的拔河比賽呀！
知道這個(gè)爆炸性的消息后，隨后我們班級也邁著整齊的步伐，昂首挺胸的走向操場。輕風(fēng)吹拂著我們的臉頰，陽光溫暖的灑在我們的肩上，愜意極啦！
操場的布置可真隆重呀！一進(jìn)操場，偌大的草坪首先映入眼簾，操場四周插滿了五顏六色的彩旗，一條粗大的麻繩擺在了中央，中間系著一條紅繩。在陽光的照耀下，變得鮮鮮艷奪目，使人們的心情緊張起來。
還沒等人們回過神兒來，裁判員“嘟”的一聲哨響，打破了全場的肅靜。比賽開始了，雙方隊(duì)員摩拳擦掌，都出現(xiàn)了外套，擼起袖子，像一群即將上沙場的矯健的駿馬，充滿了干勁兒。第一局正式開始，雙方隊(duì)員腳蹬著地，身子向后仰著，眼睛瞪得鼓鼓的，咬牙切齒，面紅耳赤。只見最前面的小張使出了吃奶的勁兒，使勁兒往后拽，手臂滿是青筋，額頭上冒出了滾滾汗珠。在看最后面的小劉同學(xué)將麻繩扛在了肩頭，像在拉犁一樣使勁向前拽著。紅繩在分界線上左右漂移，搖擺不定，一旁的班主任也坐不住了，他握緊拳頭在旁邊吶喊助威，額頭上金青筋暴起。臺下的'同學(xué)們拼命的為隊(duì)員們喊“加油”。
就在紅線漂移不定的時(shí)候，就在這馬上一錘定音的時(shí)候，就在這即將分曉的時(shí)候，同學(xué)們屏住呼吸，連大氣兒也不敢喘。忽然，“哇”的一聲，我們班歡呼雀躍，像脫了韁的野馬一樣，舞蹈著，揮舞著，原來是我們班贏了。
通過這次拔河比賽，我明白了只要我們團(tuán)結(jié)一心，才能夠取得勝利。
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六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇二
冬去春來，本應(yīng)回暖，可現(xiàn)在是初春，過風(fēng)依然微微涼。可能正因?yàn)樵谶@環(huán)境下開展運(yùn)動會，更能讓我們感受到春天因是溫暖的。
“咚咚咚，鐺鐺鐺”在這一片熱鬧中，我們要開展運(yùn)動會了，學(xué)校中桃花和紫荊花散發(fā)出淡淡清香，小草發(fā)泥土中探出新芽，好似是沖著這次運(yùn)動會來的小鳥里落在枝頭，嘰嘰喳喳地叫著。貌似在談?wù)撨@次運(yùn)動會的事。
“呯”一聲槍聲，我們都已經(jīng)在大操場上了。100m預(yù)賽在準(zhǔn)備中了，先是一年級，他們天真可愛，迷迷糊糊的被拖上了賽場，只聽見老師說一口氣沖上去就好了?！皡纭币宦?。一群群小可愛，邁著輕快的步子，可愛的步調(diào)，一口氣沖到了終點(diǎn)，雖然無比賽的激情，但是他們跑過去時(shí)，那可愛的樣子也足以溫暖我們的心。
半小時(shí)出頭才輪到我們六年級，賽場上一瞬間不平靜了，反而充滿了比賽的那方激情。那一聲聲加油聲，甚至高過廣播聲，高估了槍響聲，整個(gè)賽場都充滿了同學(xué)之間的友情，這友情比火焰還熱，這友情比熔巖還熱，這友情比任何事情都要熱。一聲輕微的槍響，運(yùn)動員們八仙過海，各顯神通，一下子沖上前去指教間，耳邊吹過一陣風(fēng)，不仔細(xì)看，根本不知過去了什么。
到了下午，比賽進(jìn)入白熱化階段，因?yàn)橐_始長跑了，先來的是還是一年級，因?yàn)榕滤麄兂圆幌麄冎挥?00米長跑，而我們則為800米?！皡纭币宦暎@次想的不是我們，而是一年級，他們一個(gè)個(gè)都是心里最得大喊加油之加油聲，仿佛為運(yùn)動員們帶來了動力，一個(gè)個(gè)飛快地奔跑，爭先恐后，不一會兒就比完了，而且成績都十分優(yōu)秀。
又過了半個(gè)多小時(shí)，800米也跑完了，可場上，人心中的溫暖卻絲毫未減。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇三
今天老師帶我們到操場上舉行了一場拔河比賽。同學(xué)們的歡呼聲響成一片。在同學(xué)們的急切盼望下，比賽終于開始了。比賽分為男生隊(duì)和女生隊(duì)，雙方都擺好架勢，兩眼注視著對方。隨著老師的一聲口令同學(xué)們就使出吃奶的勁，像一頭頭斗牛似的拼命地往后拉。有的.同學(xué)說：“把繩子在手上多捆幾圈，以防對方把繩子都扯過去！”還有的同學(xué)肌肉緊繃，筋脈突出，一會工夫臉上就滲出了許多的汗。好多同學(xué)的手都被繩子勒得發(fā)紅，但我們女生隊(duì)還是咬緊牙關(guān)，忍著疼痛一個(gè)勁地拉著。雖然我們齊心協(xié)力但還是輸給了男生隊(duì)。比賽結(jié)束后我們都很開心，雖然輸給了男生但下次我女生隊(duì)一定贏回來。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇四
金秋時(shí)節(jié)，桂花飄香，我們迎來了兩年一次的拔河比賽，今天我們班的同學(xué)都十分的高興，個(gè)個(gè)躍躍欲試。
這天下午老師挑了15個(gè)身強(qiáng)體壯的男同學(xué)，和15個(gè)身高比較高，力氣比較大的女同學(xué)，老師帶領(lǐng)著我們來到了操場，先是163班和164班比賽，他們個(gè)個(gè)都鼓足了勁，裁判一聲哨響，他們用出了全身的力氣。
紅結(jié)慢慢的朝163班那邊去了，164班見局勢不對，164班爆發(fā)了，一瞬間，紅結(jié)到了164班的線里，164班贏了，163和164班，比了兩次最后還是164班贏了。
接下來，是161班和164班比，164在161班面前可沒有那么的厲害了，一開局161班就開始用最大的力氣開始拔了，只用20多秒就贏了，第二盤也是如此。
終于到我們162班大展身手了，我們邁著自信的步伐走了過去，我拿起了繩子，我們重心往下倒了，隨著裁判的哨聲我們抓緊繩子，用盡全身力氣往后一步步的退，紅結(jié)往我們這邊過來了，毫無懸念，我們贏了。
第二局開始，161班明顯已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我們拉的時(shí)候難了許多，甚至還被拉過去了九步，但是我們的核心劉曉涵也開始用力了，我就站在他的前面，我能感覺到她的力氣特別大，繩子慢慢的朝我們這邊過來了，經(jīng)過我們的努力，我們還是贏了。
最重要的，還是我們的班主任熊老師，她一直在給我們加油，熊老師，她一直很大聲音的在給我們加油，她都忘了自己有咽喉炎。
我們贏了之后都十分興奮，個(gè)個(gè)高呼雀躍。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇五
運(yùn)動會跳高項(xiàng)目開始了。運(yùn)動員們接連不斷的一個(gè)接一個(gè)奮力地跳著，在桿的上空劃過一條有一條優(yōu)美的弧線。
咱們班的選手林能聰上場啦！別看他在這么多運(yùn)動員里并不算高，但卻是個(gè)飛人?？矗哪樕细‖F(xiàn)出勢在必得的微笑。他決心一定要為了班級拿回一塊獎(jiǎng)牌。只見他快速地飛跑著，然后雙腳一蹬，像超人一般飛了起來，前腳先騰空過桿，后腳跟上，然后輕松落地。
一位別的班的選手也隨后沖了上去，可到了桿子面前時(shí)，卻一下子剎了下來，嘴里喃喃道：“哇，太高了吧，不過為了班級，我就放手一搏吧！”說著，他便咬緊牙關(guān)，拼命沖上去，跨開雙腿一跳，卻把桿子給“啪！”的一聲壓成了兩半。
輪到陳德瑞上場了。只見他撒開四腿，飛快的跑到桿子前，“忽”的騰空而起，以鯉魚躍龍門之勢，頭和手先過了桿，然后在空中完美的劃了一個(gè)弧圈。才落到地上。這種跳法不僅我還是第一次見，場上的老師和家長也都是第一次見。場上響起了一陣又一陣熱烈的鼓掌聲和喝彩聲，這位勇敢又靦腆的男孩，顛覆了我們關(guān)于跳高的認(rèn)知。
在跳高賽場上，每位運(yùn)動員都為了自己和班級努力拼搏，不管成功還是失敗都值得稱贊。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇六
今年冬天的梅花開的格外的多，小區(qū)里，公園里，都是一樣。小區(qū)的路旁，忽然一片粉紅呈現(xiàn)在眼前，頓時(shí)讓人驚喜無比。仔細(xì)一看，原來是幾枝梅花。有的綻開花瓣，微笑地看著人們，惹得路過的居民都要再回頭來看它，還時(shí)不時(shí)地夸贊它。
小區(qū)外的公園里，梅花更是數(shù)不勝數(shù)。最好的要數(shù)上樓梯之后的樹林了，一排梅花映入我的眼簾，有紅梅花和罕見的白梅花。月光下白的瀟灑，紅的艷麗，還有淡淡的，而并不濃郁的清香。這種味道是梅花獨(dú)有的香氣，無論在什么時(shí)候，都能分辨出這是梅花的香氣。
我在新家住了三年之久，意外的發(fā)現(xiàn)窗子外，竟多了一枝梅花。每到冬季，每到窗戶前，那一抹紅色便更為顯眼，香氣透進(jìn)窗來，直透毫端，人似乎精神起來，不再那么懶洋洋了。從底下往上看，這一抹紅，也是最顯眼的，那黃色的花蕊，中間似乎藏著一個(gè)小精靈。許多小花形成一樹，遮掩著我的窗子，寄予了我靈感和思想。
古人詩云：墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開。在寒冷之中，梅獨(dú)自開著，看上去格外的美。讓人覺得，梅花的確是得在冬天開的。
只是賞過這么幾年梅花，卻不知，梅花到底意味著什么。終于，在一個(gè)冬天，我找到了答案。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇七
這里，對長安街人行道兩旁的場景進(jìn)行了十分感人的描寫，先是描寫整個(gè)場面，它渲染了一種陰沉、郁悶的氣氛。緊接著又進(jìn)行具體的描寫：“雙手拄著拐杖”的一位老奶奶;“探著身子張望”的一對青年夫婦;一群“淚痕滿面”的紅領(lǐng)巾……這樣點(diǎn)面結(jié)合，描畫了一幅感人至深的送別圖，表達(dá)了人們對的無限懷念之情。
游戲開始了，臺下的同學(xué)躍躍欲試。一會兒，臺上的“泥土”排成了一堵人墻，你挨著我，我挨著你，個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)。有的不時(shí)回頭望望，看誰中了頭彩;有的則假裝鎮(zhèn)定;還有的擠眉弄眼，告訴別人自己手上種了“蘿卜”。
你看，這里小先對整個(gè)場景進(jìn)行了一番描寫，“臺上的‘泥土’排成了一堵人墻”，渲染了一種神采飛揚(yáng)的氣氛。接著小又從點(diǎn)上著筆：有的“回頭望望”，有的“假裝鎮(zhèn)定”，還有的“擠眉弄眼”，讓人感到一種各具姿態(tài)的“神采飛揚(yáng)”!這樣點(diǎn)面結(jié)合，為“種蘿卜”游戲的“演出”營造了一種極具童趣的氣氛!
在我們的校園，每當(dāng)你一轉(zhuǎn)身，或者換一個(gè)視角，眼前都會有不同的景色展現(xiàn)：靜穆而活潑的教學(xué)大樓、郁郁蔥蔥的杉樹林、繽紛多彩且錯(cuò)落有致的花壇、令人賞心悅目的塑膠跑道操抄…而我最喜歡她的一角――那個(gè)四周被教學(xué)樓包圍，被我們師生親切稱呼為“四合院”的地方。
在四合院的中間，是一棵挺拔的松樹，象一座綠色的寶塔。它那么高，和我們四樓的教室都差不多了!樹皮摸上去坎坷不平，滿是歲月滄桑的痕跡。它的腳下鋪著一層墨綠的毛茸茸的“地毯”，小草們都簇?fù)碇鲆曋?，仿佛依偎在父親的懷里。
松樹的左邊是最令人心動的滴水池。滴水池依著教學(xué)東樓而建。依著的那塊墻壁是一塊特殊裝飾材料制成的石壁，綠灰的顏色，凹一塊凸一塊的，斜上角幾株鮮艷的花畫龍點(diǎn)睛地讓它一下子生動了!石壁下方有一個(gè)洞，洞的那邊就是教學(xué)東樓的走廊。不時(shí)有好多一年級的小朋友們好奇地把頭伸進(jìn)去，縮回來。洞的下面就是水池了。水池是由各種顏色的鵝卵石和著水泥圍成的。池子里有水草哦!還有各種各樣的金魚：紅色的繡球、粉白色的珍珠，五彩斑斕的龍睛……看，那條游得最快，最調(diào)皮的是我的心愛“小蝴蝶”，她又在和她的朋友們玩捉迷藏呢!
松樹的右邊有幾方石頭桌椅。上面永遠(yuǎn)都是干凈的哦!為什么?因?yàn)槲覀兌枷矚g坐在那里看書，游戲阿!
下課了，這里是一片沸騰。上課了，小魚兒們一定也在側(cè)耳傾聽朗朗的讀書聲……校園的一角啊，你的美麗怎不讓我更愛我的校園?!
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇八
第20屆梨園小學(xué)運(yùn)動會今天開幕。我們梨園(北)學(xué)校的所有師生都將去南方學(xué)校參加奧運(yùn)會的開幕式。
我們在去南方學(xué)校的路上非常興奮。因?yàn)椋覀儼啻┑氖呛苡刑厣摹俺朔?。路上的行人也好奇地盯著我們?/p>
我們隊(duì)到達(dá)了南方學(xué)校。哇！這里人真多！原來不僅有南校北校的孩子，還有梨園西校的孩子。
梨園南校操場上有各種奇怪的廣場隊(duì)。每個(gè)方塊隊(duì)的陣型和道具都不一樣。有的拿粉絲，有的拿笑臉，有的拿彩色風(fēng)車。
收音機(jī)里播放著歡快的進(jìn)行曲。我們以整齊的步伐進(jìn)入。只見主持人大聲宣布：“接下來，請北校二年級(1)班展示他們的武館隊(duì)伍！”我看到二年級一班的同學(xué)，拿著紅色的毛巾，穿著白色的武俠服，在武俠下整齊的向前走著。
從廣播里，“接下來，有兩(3)支英雄超人廣場隊(duì)。”我們2(3)班的超人廣場隊(duì)邁著整齊的步伐走向主席臺。我們穿著帥氣的“超人服”看起來很英氣。游行隊(duì)伍前面的六個(gè)先鋒超人手里都拿著劍。后面慷慨的隊(duì)伍手持盾牌。我們每個(gè)人似乎都變成了一個(gè)傲慢的小超人，威嚴(yán)地走向講臺。
突然，淘氣的娃娃吹著我們班的旗子飄了起來。我看見我們班的旗幟上畫著一艘宏偉的帆船，它像太陽一樣紅。船的桅桿是一根斷了的鉛筆，帆是一本厚厚的書，海浪像海上的白色海鷗一樣翩翩起舞。
叢老師像隊(duì)長一樣帶領(lǐng)我們班2(3)小朝人前進(jìn)。我真為2(3)班驕傲！
奧運(yùn)會開幕式以激動的微笑和微風(fēng)細(xì)雨結(jié)束。
然后，運(yùn)動會就開始了。場上，歡呼的聲音越來越高。每個(gè)運(yùn)動員都想為自己的班級贏得榮譽(yù)。這次運(yùn)動會2(3)班真的很牛逼！我們班得了兩個(gè)一等獎(jiǎng)，兩個(gè)二等獎(jiǎng)，兩個(gè)三等獎(jiǎng)。
在這次運(yùn)動會上，我們2(3)班真的很棒！加油2(3)班！
今天下午是我們四年級的運(yùn)動會，快跟我一起來看看吧！
第一個(gè)是60米短跑比賽，我們班參賽的男生有黃煜晨、繆虎宸，女生有陳亦馨。當(dāng)他們在跑的時(shí)候，我們在旁邊邊拍手邊喊：“四（5）班加油！四（5）班加油！”男生組黃煜晨在我們的呼喊聲下跑了第一名。陳亦馨上場啦！我們的聲音更大了，我們喊：“陳亦馨加油！陳亦馨加油！”而陳亦馨呢？我們早就料到了她會跑第一名，果然她真的跑了第一名。
讓我最擔(dān)心的決賽來了，因?yàn)樗麄儌z雖然在比賽中跑了第一名，決賽還不一定呢！果然，黃煜晨在決賽中跑到了第二名，本來是可以第一名的，他好像返回了一下，然后就落后了，不過我看他和第一名只相差了一點(diǎn)點(diǎn)呢！好像就只差十厘米的樣子，就當(dāng)?shù)谝幻?。而陳亦馨呢？她也是在決賽里跑了第二名。應(yīng)該是因?yàn)閯偛排艿煤芾哿?，這次又跑，所以發(fā)揮失常吧，我們都沒怪她。
到接力賽了，我非常緊張，因?yàn)槲覀冞€沒得過第一名呢！雖然我非常緊張，但還是跟同學(xué)一起去操場上玩了一下所以沒怎么看到。
過了一會兒，我看他們滿臉失落的回來了。我急忙問他們怎么樣，他們都說：“掉棒了！”我問他們怎么回事，他們說：“本來可以拿到第一名的，可是就是因?yàn)殛愐嘬白詈笠话舻舭袅?，所以沒有拿到第一名?！比缓笥袀€(gè)同學(xué)從后面問道：“那是哪個(gè)班超過了呢？”然后又有個(gè)同學(xué)回答：“好像是四（6）班。”可是我聽他們說，他們班還在跑男生的時(shí)候，我們班就已經(jīng)跑女生了。怎么追上了呢？看來大家都非常看重接力比賽。大家都好像在怪陳亦馨，可是我覺得我們不該怪她，因?yàn)樗芰?0米的兩場比賽，應(yīng)該是太累了才發(fā)揮失常的吧！
這就是我們熱鬧的運(yùn)動會，是不是很有趣呢？
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇九
“快快快，就讓他站前面”。五六個(gè)人架著洋洋往前走，不顧他扯著嘴角，滿臉寫著“我不要”，幾個(gè)人架著他，幾個(gè)十分滿意這個(gè)決定。
我們走進(jìn)一個(gè)只有些許微光的小走廊，地上擺著一條粗麻繩，看不到盡頭，中間系著一條紅領(lǐng)巾，在這黑暗中紅得有些扎眼。
“教室里左邊站在南頭，右邊呢，站在北頭”。老師指揮著，“哎，你是在哪邊呢？到那邊兒去啊?！?/p>
高跟鞋聲，“噠噠噠”的響著，老師加快了腳步走到繩中間，要玩兒什么，相信大家都看到這條繩，規(guī)則我就不多說了，大家都清楚了。
大家應(yīng)了聲，老師提高了音量，拿繩準(zhǔn)備開始。一聲哨響，“嘟——”同學(xué)們紛紛往自己方向使勁拽，小馬繃著臉，緊抿著嘴，使出了全身的力氣，雙手緊緊地拖著繩子，一只手放前，一只手放后，叉著腿腳，努力地想向后撤，頭向后半仰著，戰(zhàn)況尚且良好。
繩子突然往前一帶，我方整體往前一步。原來是敵方突然發(fā)力，打了我們幾個(gè)措手不及，攻其無備，出其不意。我們也不甘示弱，你推我，我拉你的，“戰(zhàn)斗”起來，“快快快快呀，過來了，過來了。”我方一員激動喊起來，“嘟——”哨聲又響了起來。
我知道比賽完了，便扔下繩子，使勁地甩著手，因?yàn)橛昧^猛，手麻了。
第一場就這樣，“西半球贏了”老師笑著宣布結(jié)果。“哦耶，哦耶，”我方隊(duì)員舉著手歡呼起來，稍作休息。
第二場很快開始，我們商量好了，由小馬喊“一二一”，他聲音洪亮，有節(jié)奏感，哨音剛落，走廊里再次上演，同學(xué)們使出吃奶的勁兒滿臉通紅的場景。不過這次多了幾聲“一二一”，是小馬喊的，喊了幾聲就停了，要保存體力，換句話說是完全沒效果。哨聲又起，我方惜敗。
敵方的歡呼聲，充斥而來。老師讓兩方休息，并且商量計(jì)劃，五六個(gè)人架著洋洋往前走，快快快，他行，讓他站在前面。陽陽一臉我不要，還是前往前去了，第三個(gè)很快又結(jié)束了，可惜盡管洋洋到了前面還是輸了，不過過程才是重點(diǎn)，大家都很開心。
團(tuán)結(jié)力量大，“人心齊，泰山移”。今天玩了拔河，果真是個(gè)這個(gè)道理。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇十
昨天，黃老師要求我們帶大掃除工具?！肮?！幸好我們是掃四、五樓的，不需要帶其他工具?！蔽液秃檎聆挝卣f道。
盼星星盼月亮，終于到了第四節(jié)課。我們看了一下書就開始了大掃除。首先，黃老師讓我們自己去打水?！鞍?，我沒有帶水桶也要打水，黃老師您是捉弄我嗎？”我心里念叨著，拿其他同學(xué)的水桶打了水，還把鞋子弄得濕乎乎的。“請1234組的同學(xué)拿好刷子和吸水拖把到五樓集合?！焙槔蠋熡庙懥恋穆曇粽f。我們便拿好東西迅速來到了五樓。
告訴大家一件非常搞笑的事。在我們刷地的時(shí)候，洪振鑫看見彭希萍他們正拿著小刷子刷地?！拔?，唐馨怡，想不想玩刷子真人版王者榮耀？”洪振鑫問我。我開心地回答：“當(dāng)然可以了?！薄澳蔷湍瞄L刷子的人向拿短刷子的人進(jìn)攻?！焙檎聆我徽f完便立馬行動，拿起刷子就向彭希萍他們沖了過去。結(jié)果還沒到他們面前，他就來了一個(gè)狗啃泥，四腳朝天摔了一跤。這時(shí)只聽見五樓傳來一片笑聲。
掃完了四五樓就要回教室了，回去的時(shí)候我看見洪老師還在那認(rèn)真地掃地，也有幾個(gè)同學(xué)迎上去幫忙。
經(jīng)過我們細(xì)心打掃，我們的教室和工區(qū)變得干干凈凈，一塵不染，就像被我們重新裝修了一遍似的。所以，我們以后一定要愛護(hù)我們的公共衛(wèi)生。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇十一
我站在第二個(gè)位子，看著大家激情四射的樣子，我瞬間斗志滿滿，并堅(jiān)信雖然對面全都是五大三粗的漢子，但我們也一定能贏了他們的。老師拿住繩子喊道：“3，2，1！拔河比賽現(xiàn)在開始！”男生女生們奮力拔繩。我看到鄭子軒，咬緊牙關(guān)，臉色繃緊，身體拉著繩子奮力向后倒去。再看看我們的重量級選手——周時(shí)安，他的臉憋的通紅，雙手緊緊抓住繩子不放，簡直跟拼命一樣。讓我們再來看看聲音級選手——李燃，知道的在拔河，不知道的以為是啦啦隊(duì)呢，他表情夸張至極，眼睛瞪得像銅鈴，嘴巴大叫道：啊啊??！那聲音刺耳的我都快懷疑他莫不是想要用聲音干擾我們了。接下來我們要請出的是力量級選手——王夢軒。當(dāng)我們快敗時(shí)，她馬步一扎，往后一拽，大吼一聲，把對面鄭子軒都拽地撞桿上了，毫無疑問，我們贏了。我指著對面的男生們捧腹大笑，一句話也說不出來，直到將眼淚笑出來才停下。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇十二
天漸漸暗了下來，太陽的余暉灑在我家樓下白石鋪成的小廣場上，人群漸漸散去，原本熱鬧的小廣場上，現(xiàn)在又變得干干凈凈的了。
太陽小心翼翼地從萬米高空一點(diǎn)一點(diǎn)向下爬，黃昏時(shí)的太陽又大又紅，惹得白透了的云兒也換上了紅裝。一轉(zhuǎn)眼，太陽的一大半兒的臉，也藏到了西山的后頭，當(dāng)太陽把自己最后幾縷光收回時(shí)，人們可又開始鬧騰了。
一盞盞小夜燈亮了起來，老人家們一看到天黑了，高興壞了，往嘴里忙塞上。
米飯，丟下碗筷，站起了身，拿起自己的小紅綢，穿上舞鞋就忙向樓下走，小朋友們看見自己的奶奶或婆婆要下樓，也學(xué)著奶奶的樣子，向嘴里胡亂塞上幾口米飯，還沒咽下去，就含含糊糊地對爸媽說：“我吃……了?！北匣@球、足球或玩具沖下了樓。
廣場上人又多了起來，孩子們?nèi)宄扇夯虼蚯蚧蛱そ睿蛟趶V場上又蹦又跳；爺爺們擺開棋桌，津津有味地下棋，觀棋的圍滿了小小的棋桌；年輕的媽媽們推著嬰兒車聚在一團(tuán)，聊著自己的一些育兒經(jīng)驗(yàn)，好不熱鬧。
奶奶們、年長的阿姨們也拿出了自己的看家本領(lǐng)：跳廣場舞！她們整整齊齊地排成了一個(gè)方陣，音樂一響，便舞起了手中的紅綢。她們精神抖擻，步調(diào)一致，雖然隊(duì)伍中還有動作不太熟練的，但并不影響她們對舞蹈的熱情?？矗∽钋懊娴哪俏荒棠蹋┲t紅火火的衣服，衣腳處還繡著一只鳳凰，大大的裙擺隨著她的舞步飛旋。笑意盈盈的臉上已微微滲出些汗珠，卻遮不住人老心不老的青春氣息。而她跳得也最起勁，只見她用手一轉(zhuǎn)，那個(gè)紅綢就在她手上飛快地轉(zhuǎn)了起來，她把轉(zhuǎn)著的紅綢高高往天上一拋，落下來時(shí)她眼疾手快，僅用一根手指就穩(wěn)穩(wěn)地接住了紅綢。她右腳往左腳邁過去成了一個(gè)十字形，原來右手的位置劃到了左手的位置，在半空中留下了一道拋物線，是那么美麗，她的動作輕柔而不僵硬，大方而又優(yōu)雅。
一曲終了，下一曲又是風(fēng)格迥異的民族舞，廣場上空久久回蕩著歡快的笑聲……。
夜幕降臨，大家也都回到了家里，只有一些加班到很晚的叔叔阿姨還匆忙向家趕去。月光灑在白石鋪成的小廣場上，人群漸漸散去，原本熱鬧的小廣場上，現(xiàn)在又變得干干凈凈的了。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇十三
體育節(jié)，想必大家都有所耳聞，在這個(gè)項(xiàng)目里，有拔河，親子跳繩，接力賽跑等。記得我在二三年級的時(shí)候，學(xué)校舉行了一場激動人心的拔河比賽；最終，我們班的第一名，老師們?yōu)榘嗌贤瑢W(xué)的團(tuán)結(jié)感到驕傲。而就在今天下午，班主任說：“第六節(jié)課，整個(gè)六年級將進(jìn)行一場拔河比賽”，聽到這個(gè)好消息，班上頓時(shí)炸開了鍋，都迫不及待的期待著拔河比賽的到來。
經(jīng)過我們不懈的堅(jiān)持，終于迎來了這一刻。我們排著整齊的隊(duì)伍，“優(yōu)雅”的往前操場走去，發(fā)現(xiàn)我們竟是最后一名到達(dá)目的地的，但不是有一句話嗎？主角都是最后一個(gè)登場的，所以，這并不丟人。
依舊和以前的拔河比賽一樣，三班和四班比，一班和二班比，我們班就是全校大名鼎鼎的優(yōu)秀班級一一162班。
首先是三班和四班，剛開始，兩個(gè)班不分上下，接著，四班使勁一拉，贏了，兩個(gè)班交換一個(gè)邊，又一場開始了，沒想到，鏡頭反轉(zhuǎn)，三班贏了一局，規(guī)則是三局兩勝，每班各贏了一局，還有最后一局分勝負(fù)?！昂粢灰弧?，裁判的口哨吹響了，繩子一會兒左，一會兒右，四班完全在三班上面，不用說，四班又贏了一局。不知為何，我也感到為他們班感到高興。
接著，換我們班和一班上，作為六年級對優(yōu)秀的兩個(gè)班，到底哪個(gè)班能贏呢？在做準(zhǔn)備運(yùn)動時(shí)，班主任告訴我們，重心要往下壓，把身體交給繩子，手緊緊的握著，就像快要躺下睡覺的動作，這方法也正是我們二三年級拔河的那種姿勢。比賽開始了，雙方都使出全力，不甘示弱，由于地面有點(diǎn)滑，所以我們這邊很不好拉，但虧在班上力氣大，我們先贏了一場。交換個(gè)邊，繼續(xù)第二場，這一場比第一場好得多，所以很輕松的就贏了，本來是三局兩勝，但我們班已經(jīng)贏了兩局，就算再比一局一班也贏不了我們。
這一次的拔河比賽，雖然沒有很大的壓力，但也告訴我們一個(gè)道理，團(tuán)結(jié)就是力量。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇十四
早晨第二節(jié)課一下課，只要天氣好，各班同學(xué)都會排著整齊的隊(duì)伍，來到*場上晨跑。我們五年級需要在輪滑跑道上跑兩圈半。
大家都不太喜歡晨跑，所以每當(dāng)下雨天，我們聽到廣播中“由于天氣原因，晨跑取消”的通知時(shí)，總會歡呼。而天氣較好時(shí)，同學(xué)們就“求雨”，一個(gè)個(gè)對天拜來拜去，只為不晨跑。
為什么大家那么討厭晨跑呢？第一是因?yàn)槌颗鼙容^累、比較無聊；第二也是最主要的，如果不晨跑，大家就可以在教室里自由活動，等于多了一個(gè)長長的課間休息。
晨跑跑起來不像跑500米那樣累，但也足夠讓我們捂著肚子大口喘氣的。大冬天時(shí)更加糟糕，我總是跑得鼻子都凍僵了，若不是戴了手套，手早就受不了了。
晨跑過程中，若一眼望去，會看見幾百名學(xué)生在*場上跑動，無數(shù)條腿移動著，場面頗為壯觀。每班的同學(xué)旁邊，還跟著兩個(gè)老師，老師跑步大都偷懶（除體育老師以外），跑到彎道直接抄近路過去，我們看了都挺羨慕。
在晨跑時(shí)，我會跟旁邊的方一菲說一點(diǎn)話，比如什么“累死人了”“我的鼻子都凍僵了”之類的話，這樣跑步也不是那么的沒意思了。
剛開始的時(shí)候，我像箭一樣向前沖，小鳥在昂首嘶鳴，好像在說：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛聽到小鳥在鼓勵(lì)我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。
想著想著，我終于想到了，自言自語地說：“對了！以前我和朋友玩的‘飛船’游戲?！蔽覀兊挠螒蛞?guī)則是：跑到‘飛船’上，說‘飛船’準(zhǔn)備*，如果數(shù)完十聲，還沒有跑到另一條‘飛船’里，自己也會*。于是，我跑到‘飛船’上，一邊數(shù)數(shù)，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡直高興得像一只兔子。
由于有了這種不一樣的跑步方法，使我更加熱愛晨運(yùn)了。
我們學(xué)校幾乎每個(gè)禮拜都有慢跑，每天都會跑上個(gè)三四圈，跑步時(shí)都會放上音樂，不僅鍛煉了身體，而且還放松了身心，也讓我們更加喜歡跑步。
但今天早上跑步的時(shí)候音樂突然響到一半沒有了，正在排隊(duì)的班級霎時(shí)間不知所措，隊(duì)伍一下子變得十分混亂，連小記者也不知如何是好。但很快，隊(duì)伍一下子安靜了下來，迅速排好隊(duì)下去跑步，到*場上一看，許多班級也井然有序地下去了，都是十分安靜迅速地下了樓。
等下了樓，在體育老師的指揮下，所有班級迅速變好隊(duì)形，開始跑了起來，在跑的整個(gè)期間里，所有人都照常跑著，也沒有一絲抱怨，同學(xué)們迅速適應(yīng)了沒有音樂的環(huán)境。同學(xué)們認(rèn)真的跑著，仿佛今天跟往常一樣，沒有變化，我也被感染了，也開始認(rèn)真地跑起來。
今天是一個(gè)與以往不同的晨跑，沒有了音樂，但同學(xué)們絲毫沒有受到影響，只在一開始有些不知所措，但后來立刻變成與平時(shí)一樣有序的下樓，認(rèn)真的跑步，從這件事中，小記者感到在這樣的特殊情況下，同學(xué)們還能與以往一樣，可見同學(xué)們對突發(fā)事件已經(jīng)能做出快速的反應(yīng)。
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎？告訴你們吧，我要去晨跑。
當(dāng)我一走出家門，就看見太陽光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí)，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)天空比開始更加美麗了，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的**。
每當(dāng)我晨跑完后都會有一個(gè)習(xí)慣，那就是前往步步高超市買一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì)，這個(gè)時(shí)候的我是最開心的，因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào)，變得更加多姿多*，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺。
如果你先天體弱多病那就請你加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么會讓你更加強(qiáng)壯，如果你也像我一樣熱愛于晨跑，請你堅(jiān)持吧！我希望全民都加入我們這群熱愛于晨跑的群隊(duì)，加油！讓我們一起努力吧！
昨天晚上媽媽對我說：“我們明天早晨去跑步吧。”我說：“好！”第二天，我醒來一看原來媽媽還在睡覺呢，我趕緊叫醒媽媽說：“媽媽，你今天可沒我起得早，我們該去跑步了。”
六點(diǎn)半我們出發(fā)！來到了樓下，就感到很冷。枯樹枝上有時(shí)幾只麻雀在唧唧喳喳的唱歌，我跑過去它們就呼啦啦的飛走了。我們繼續(xù)往前跑，今天我感覺馬路可真寬啊，也沒有很多噪音，這樣的早晨可真讓人舒服??！
跑了一段時(shí)間，累得我氣喘吁吁的，我快跑不動了。我們的目標(biāo)是跑到姥姥家，可看著還有很長的路啊。我想：“媽媽都沒說累，我就堅(jiān)持一下吧，我是有毅力的男孩子?！蔽乙灰а酪挥昧蜎_出了好遠(yuǎn)，我們終于跑到了姥姥家。
我和院子里的朋友們約定，明天要去晨跑，時(shí)間定在早上7：00鐘。
到了第二天一早，她們就來喊我了，我還在睡覺，“晚一點(diǎn)兒吧，我還想睡。”我睜開眼睛迷迷糊糊地說?！澳且埠冒?，定在7：30吧，讓你再睡一會兒。”她們爽快地答應(yīng)了。
到了7：30，她們又來了，“該起床了，又讓你睡了半個(gè)小時(shí)”她們說。“別嘍！”我說?！芭c別人約好了就不能不守信用”，突然媽媽*了一名嘴，我已經(jīng)被她們吵鬧得一點(diǎn)睡意都沒有了，只好起來去晨跑。
我和她們并排跑著，邊跑邊說話：
“哎，吳宜蓉，你們學(xué)校搞晨跑嗎？”
一轉(zhuǎn)眼就到了廣場，我們竟然跑到了這里，太遠(yuǎn)了，累死了，何不好好地把握機(jī)會，痛痛快快地玩一番。
已經(jīng)玩得滿頭大汗了，沒有一點(diǎn)力氣跑回家了，只好用走回家的。
我和她們氣喘吁吁地回到家，洗了一個(gè)熱水澡，感覺到舒服極了，以后，我要多加強(qiáng)鍛煉身體，只有多加強(qiáng)鍛煉，身體才會好，只有身體好了，才能擔(dān)負(fù)更重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，將來才能為社會多做貢獻(xiàn)。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇十五
今天早上我還在做美夢，突然，我被爸爸的叫聲吵醒。
我剛想睡個(gè)回籠覺，爸爸就說：“快點(diǎn)起來!”我一下子睜開眼，問：“爸爸，現(xiàn)在還早著呢，你把我叫起來干嘛?”我睡意朦朧地揉著眼睛。爸爸大發(fā)雷霆：“現(xiàn)在都幾點(diǎn)了!你不是跟我說好要早起去跑步嗎?睡了一覺就忘了?”我一愣，心想：哎呀，對啊!昨天晚上跟爸爸說好的，我怎么忘了呢!
我一下子從床上“跳”了起來，趕忙穿好衣服，穿上鞋子，一起和爸爸跑下樓。我跟著爸爸走到了張店公園，我倆摘下口罩，就開始跑了起來。
剛開始我的睡意還沒有完全退去，爸爸在前面跑，我在后面懶散地跟著。跑了一會，我追上了爸爸，跟爸爸一起并排著跑。前方不遠(yuǎn)處的小路是用磚頭鋪成的，這時(shí)爸爸提醒說：“我們不要從這上面跑，剛下過雨，路面很滑?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，朝另一個(gè)方向跑去。
我氣喘吁吁地跑完了一圈，剛想轉(zhuǎn)頭回家，爸爸說：“第二圈還沒跑呢，你就走?”我只好歸隊(duì)，硬著頭皮又跑了半圈，這時(shí)我提議說：“咱們比賽吧?”爸爸同意了。
剛開始，我們都在慢跑，臨近終點(diǎn)時(shí)爸爸突然提速了，于是我也趕緊加力，盡管跑得有點(diǎn)吃力，我一咬牙一使勁一下子沖了出去。爸爸被我嚇了一跳，也追了上來，勝利就在前方，我使出全身力氣，向終點(diǎn)奔去。
終于，我獲得了第一名。我們都大汗淋漓，上衣全都濕透了，爸爸豎起大拇指，對我說：“你可真厲害啊!”
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇十六
晨跑。
今天我起得特別早，怕驚醒爸爸媽媽，輕輕的下了床，穿上球鞋準(zhǔn)備去跑步。
來到樓下，天還不太亮，掃樓道的阿姨問我：“小胖子，怎么起的這么早？”哎，我多么不愛聽“小胖子”這個(gè)詞呀！我把兩只手握緊，用跑步的動作來回答阿姨。我圍著樓房跑起來。跑到河北大街大街的時(shí)候，一位老爺爺沖著我說：“小胖子，跑步能減肥?！蔽遗み^臉對老爺爺笑了笑。因?yàn)槲覑勐牎皽p肥”這兩個(gè)字。我一邊跑一邊小聲的念叨著：“減肥，減肥...”為了減肥，我打算圍著我們住的樓房跑六圈。跑完五圈時(shí)，累的我滿頭大汗，還喘著氣。這時(shí)爸爸正站在樓門口，看見我笑了，一邊給我擦汗，一邊說：“要堅(jiān)持跑，就不會成為胖墩兒了?！甭犃税职值脑?，我的勁頭又來了，心想：一定要堅(jiān)持跑下來。
我終于跑完了三圈。以后我要堅(jiān)持晨跑。
晨跑。
大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭墒且郧拔也焕斫狻?/p>
以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗?。她們答?yīng)了。
第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對母親說：“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑?！?/p>
有一天，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步；一會兒玩玩木馬；一會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點(diǎn)兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
晨跑。
星期天早晨，李田發(fā)一大早就騎著自行車拿著作業(yè)本來到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。
我聽見李田發(fā)的敲門聲音，就馬上走過去把門打開?？墒牵钐锇l(fā)一走進(jìn)來就大聲說：“現(xiàn)在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動活動，否則會冷死的！”我說：“也是呀，要是上學(xué)，我們就可以在操場上面跑步，而現(xiàn)在我們該到什么地方去晨跑了呢？”李田發(fā)說：“雖然這里沒有操場，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”我說：“對呀！我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的街道就可以跑步了！”于是，我就和李田發(fā)一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這里比較適合我們跑步，于是，我就對李田發(fā)說：“這么樣，這條水泥路不差吧！我們就沿著這條水泥路繞著菜場跑一圈怎么樣？”李田發(fā)說：“行，沒有問題！”說著，我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來。
晨跑。
大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭?，可是以前我不理解?/p>
以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗?。她們答?yīng)了。
第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對母親說：“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。”
有一天，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步；一會兒玩玩木馬；一會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點(diǎn)兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
晨跑。
洗漱完畢，我們出發(fā)了。走出院門口，我發(fā)現(xiàn)街上的店鋪幾乎全開門了。一路上，我小跑著，觀察著早起忙碌的人們，雜貨店老板將貨物整齊地?cái)[放在地上，包子鋪正在忙著剁肉餡、做包子、蒸包子，各家各戶都提籃子直奔菜市場去買新鮮的菜……好一派熱鬧的景象啊！
慢慢地，我和媽媽跑到了一條僻靜的小道上，這里安靜極了！好像一切都還沉睡在美夢中，不過，村落間，偶爾可以聽到雞鳴犬吠的聲音。眼前是一片菜地，放眼望去，綠油油的一片，左邊，有一棟小平房，綠綠的葫蘆藤蔓爬上了籬笆，一朵朵白色的小花在綠毯中綻放，一切都是那么充滿生機(jī)和活力，一切都是那么純凈和清新！
跑完一圈，我們早已熱得汗流浹背，于是，我們只好戀戀不舍地回家了。今天的`晨跑真享受，既鍛煉了身體，又放松心情，我以后一定要多多晨跑！
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇十七
周日，一大早太陽還沒出來，空氣中就流淌著一層薄薄的霧氣，讓我臉上涼涼的。我戴上帽子，和爸爸一起去跑步。我從家里跑到公園，看到許多爺爺奶奶在練習(xí)一種中國傳統(tǒng)太極拳。在悠揚(yáng)的音樂中也學(xué)會了幾招。我們跑了很多圈，當(dāng)我的頭開始出汗的時(shí)候，我脫了衣服，我沒有感覺到冷。運(yùn)動真的好！希望自己能每天堅(jiān)持下去。
（一年級，100字）。
今天空氣很新鮮。
早上五點(diǎn)，爸媽把我叫醒，說早上要跑步。我困了，嘟囔了一大堆理由，卻不想去。也許他們真的想讓我今天早上跑步，然后把我從床上拖起來。嗚嗚.太慘了，本來好好睡個(gè)懶覺的時(shí)間都被他們給毀了！
新鮮空氣迎面而來，但我只想說……好冷?。?/p>
真不知道爸爸媽媽怎么想的！昨天剛下過雨，地面還是濕的，讓我早上跑步吧。我撅著嘴，不快地慢慢跑。我媽媽看出了我的不快，說：“韓晶，我跑完步給你買點(diǎn)吃的?！鄙鷣砭褪前雮€(gè)吃貨，吃到好吃的，立馬精神飽滿，跟著爸媽跑了。
“啊——！”一聲尖叫打破了早晨的寂靜。爸爸媽媽趕緊回頭問怎么回事。我氣憤地說：“都是你的錯(cuò)。我的褲子濕了。哼！你得給我洗！”抱怨過后，我們又開始了晨跑。
“很累！坐下來休息一下?！敝笞谂赃叺氖噬希蚪蛴形兜某灾改高f過來的餅干。我吃著餅干說：“其實(shí)晨跑還不錯(cuò)?！睕]等我媽開口，我爸先說：“哈哈，你也在你媽的‘賊船’上！”通過父親的解釋，我意識到，是母親催促父親早上跑步。我父親第一次跑步后，喜歡在早上跑步。我想……我也喜歡早上跑步。
有第一次，就有第二次。相信我，我可以堅(jiān)持早上跑步！
（六年級，600字）。
東三小學(xué)六年級陳春民。
在一個(gè)昏暗的早晨，我和幾個(gè)同學(xué)去晨跑。
在朦朧的路上，我們似乎看不到路的盡頭，聞不到新鮮的空氣。似乎整個(gè)世界都被黑暗包圍了。
我們跑啊跑，不知不覺，天色越來越亮?？諝庥智逍铝恕?/p>
我們跑到海邊。這是，海浪在跳舞，海風(fēng)在歌唱。它似乎在歡迎我們。我們談?wù)撐覀兊臒?，把我們所有的煩惱都告訴大海。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇十八
清晨的陽光，柔柔的照在地面上，透過樹梢，被碧綠的樹葉分割成一塊塊橙紅的碎屑，陽光照耀在樹上，樹葉泛著嫩嫩的綠，綠中夾雜著淡淡的橙色，散發(fā)著生命的活力與氣息，我腳踏著紅藍(lán)雙色的塑膠跑道，兩旁一片翠綠，這里，是上杭汀江綠道。
耳旁傳來的是一片鳥鳴，空氣中彌漫著植物的清香，我邁開了腿，奔跑在塑膠跑道上，風(fēng)在我的身邊呼嘯，陽光隨我前行，我目視前方，天空如水洗般湛藍(lán)，宛如一塊巨大的藍(lán)寶石，胡蘿卜色的陽光掛在天空，散發(fā)著橙紅色的光芒，讓人有種恨不得一口咬上去的感覺，干凈的舒適，剛剛好的溫度，讓人無法自拔，沉醉其中。
由于我的體育期末考成績不太好，所以我決定早上早點(diǎn)起來晨跑，于是，汀江綠道自然就成為了我的晨跑地點(diǎn)，于是，早上七點(diǎn)左右，我就來到了汀江綠道，向著南崗的那一條跑道奔跑著。慢跑大約15分鐘左右，我看了看手機(jī)，上面顯示我已經(jīng)跑了兩公里多，雙腿肌肉開始有些微微的脹痛，額頭上也開始有汗珠浮現(xiàn)，但我今天的目標(biāo)是6公里，現(xiàn)在離目標(biāo)還遠(yuǎn)著呢!又跑了一會兒，我實(shí)在感覺氣都快上不來了，就算張開嘴大口呼吸，感覺也是在熊熊大火里用水杯一杯一杯的滅火，根本無濟(jì)于事，我只好停了下來，站著稍作休息，之后再進(jìn)行跑步，為了我的六公里，我一定要繼續(xù)努力!
又過了20分鐘左右，路程已經(jīng)達(dá)到了四公里，然而此時(shí)，我的額頭上大滴大滴的汗珠已經(jīng)冒了出來，雙腿已經(jīng)是疲憊不堪，稍微走幾步，小腿部就又酸又脹，但想了想中考體育的四十分，我也只好堅(jiān)持下來，不知不覺，我的后背已經(jīng)被汗水給浸透了，不知道的人可能還以為我剛從水里撈出來呢!但是我清楚的知道，跑步就是這樣，你想放棄，就會比任何事物都更快放棄，因?yàn)橹灰阈菹⑦^久，腳步停下來太久，你的大腿會下意識的告訴你，我已經(jīng)不能再抬起來了!我要休息了，我不想再跑了!現(xiàn)在就是考驗(yàn)我自己的內(nèi)心的時(shí)刻!
我站了一會兒，兩腿微蹲，兩只手放在膝蓋上，這是最好的休息辦法，人在劇烈運(yùn)動過后，是不能立馬停下來的，因?yàn)閯×疫\(yùn)動時(shí)血液多集中在肢體肌肉中。由于肢體肌肉強(qiáng)力地收縮，會使大量的靜脈血迅速回流到心臟，心臟再把有營養(yǎng)的動脈血壓送到全身，血液循環(huán)極快。如果劇烈運(yùn)動剛一結(jié)束就停下來休息，肢體中大量的靜脈血就會瘀積于靜脈中，心臟就會缺血，大腦也就會因供血不足缺氧而出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、休克等癥狀。所以劇烈運(yùn)動完之后，如長跑之后逐漸改為慢跑，再走一走，做幾下深呼吸，這樣肌肉就會輕快地消除疲勞。但是我的內(nèi)心里有兩個(gè)小人在不住的吵架，一個(gè)對我說：“別跑了別跑了，我們先停下休息了，等會兒差不多走回去就可以了!”而另一個(gè)卻對我說：“不能坐下!我們剛剛長跑完，現(xiàn)在我們慢跑一會兒或者稍稍走一會兒，調(diào)節(jié)一下呼吸，等一下再接著跑!你的六公里和你的體育長跑20分!”
于是，我想了想，加快了速度，向著剛剛升起的朝陽，向著我的六公里，出發(fā)!
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇十九
還記得那一次，我們學(xué)校舉行了單項(xiàng)運(yùn)動會，比賽非常激烈，下面就讓我慢慢道來。
這次運(yùn)動會的比賽項(xiàng)目有：四百米跑步、迎面接力賽、跳遠(yuǎn)、跳高等。我參加的比賽項(xiàng)目有四百米跑步和迎面接力賽。上午我參加了四百米跑步，比賽之前，我焦急地聽老師念我的名字，等了一會兒，我聽見老師念了我的名字，我就迫不及待地跑向音樂樓，穿好規(guī)定的運(yùn)動服，然后就和另外六個(gè)同學(xué)一起來到了起跑線，專注地聽老師的槍聲。
“砰”的一聲，比賽開始了，我以閃電般的速度猛沖了出去。第一圈，我跑得非?？?，一心想著得第一名，為班級爭光。但是，因?yàn)榈谝蝗σ呀?jīng)把體力用得差不多了，到第一圈半的時(shí)候，我感覺頭很暈，心砰砰地跳，呼吸很急促，只好眼睜睜地看著另外三名同學(xué)從我身邊超過。當(dāng)時(shí)，我心里想，我再也不能讓另外的同學(xué)超過我，于是，我用盡了我最后的力氣沖向了終點(diǎn)。最后，我取得了該小組的第四名?？磥?，平時(shí)我還得多練習(xí)才行，掌握方法，練好體能，我相信，下次參加400米跑，我會更棒!
下午我參加的比賽是迎面接力賽。比賽從高年級開始，輪到我們年級的時(shí)候，我們自豪地走向“戰(zhàn)場”，排好隊(duì)，做完準(zhǔn)備活動后就開始了。一開始，我們班就領(lǐng)先其他班，輪到我的時(shí)候，我兩腿直發(fā)軟，心想：如果我跑不過其他班的人，那太丟臉了。當(dāng)我班的戰(zhàn)友從對面沖過來，把接力棒交給我的時(shí)候，我用盡全身力氣，像離弦之箭一樣沖了出去。
跑到一半時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)超過了其他班的人，我很開心，就跑得更有勁，更快了。要到終點(diǎn)時(shí)，我把手伸直，準(zhǔn)備交給對面的同學(xué)，對面的同學(xué)穩(wěn)穩(wěn)地接住了接力棒。交完棒以后，我并沒有放松，仍然緊張地看著我的戰(zhàn)友們繼續(xù)比賽。最后，在大家的共同努力下，我們班取得了全年級第一名。當(dāng)時(shí)我們高興地一蹦三尺高。
通過這次比賽，我學(xué)到了：不管做什么事情，都要盡自己最大的努力，爭取做最好的自己。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇二十
說到晨跑，那就是長跑，一定要有毅力。星期六的早晨，太陽暖暖的照在被子上，我被鬧鈴吵醒了，“呀！7點(diǎn)半了，晚了，晚了?！蔽壹泵ο词┮?，因?yàn)槲疫€要在“旅途”中解決一下吃飯問題，所以我拿了10元錢，出發(fā)了。
我的任務(wù)目標(biāo)，來回跑4公里，這個(gè)目標(biāo)看起來龐大，做起來也不容易呀！我把目標(biāo)定向了北方——使勁往北跑。于是，我變抄我的目標(biāo)邁進(jìn)。
“加油，1,2,1”我邊跑邊喘著粗氣兒喊口號，暗自給自己鼓勁兒。跑了20多分鐘，我有點(diǎn)累了，不過這才多少路程？離我定的目標(biāo)還差很遠(yuǎn)吶！于是，我?guī)е约簝?nèi)心發(fā)出的那股勁，繼續(xù)跑了下去。我跑了差不多40分鐘了，看到有一個(gè)小吃部，于是，我就在那里解決了吃飯問題。
我擦著汗，端著燒餅來到飯桌前。正吃著，有一個(gè)人來到了我的身邊，坐在我旁邊，他看我不停地擦汗，便送了一張紙給我，我感動萬分，他好像是在鼓舞我繼續(xù)前行。于是，我又有了繼續(xù)跑下去的決心。酒足飯飽后，我繼續(xù)又跑了40分鐘，我穿過了天和御景，越過了高速公路，我還是向著我的目標(biāo)進(jìn)發(fā)，因?yàn)椋译x目標(biāo)越來越近了！
最后，我完成了目標(biāo)，明天，我會加倍運(yùn)動量，我會對自己說：“yes,ididit!”
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇二十一
清晨，預(yù)示著新一天的開始。對我而言，每一天的開始，都有晨跑相伴。
當(dāng)我還沉浸在睡夢中時(shí)，媽媽二話不說就把我揪了起來，我只得極不情愿地跟著媽媽去晨跑。我緊緊跟住媽媽，基本上和媽媽保持在同一條平行線上。
有一天，沒跑多久就有些氣喘吁吁，我實(shí)在是跑不動了，就坐在旁邊的石椅上休息一會兒。忽然，一只小狗從灌木叢里鉆了出來。它全身臟兮兮的，身上的毛黏成一團(tuán)?？赡苁丘I了太久，透過它的皮毛我都能看到它的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈，似乎想尋找食物。一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了!我和媽媽商量，決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃，只要它還在這里。
小狗不見以后，我每時(shí)每刻都在想著它，雖然我現(xiàn)在找不到它，但我相信:只要我堅(jiān)持每天晨跑，我一定還會遇見它。雖然它不在老地方等我了，但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持來晨跑。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇二十二
媽媽早上六點(diǎn)又把我叫醒，我不情愿地起了床。再見了小被窩。媽媽帶著不情愿的我和沒睡醒的姐姐出去晨跑了。
路上，我十分不高興地對媽媽說：^v^媽媽這么早讓我起床去晨跑啊?″“不然你以為呢?^v^媽媽反問道。然后又對我說：″起都起啦，那就過來跑一圈兒吧。你會感受到大自然的美的。^v^我心想：哼，說的怪好聽的。我就找找，如果沒有我可要找你理論理論。
仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)媽媽說的沒錯(cuò)，公園里有許多月季花，五彩繽紛、多種多樣。有的是大紅色的，有的是米黃色的，有的是雪白色的，有的是粉紅色的。還有一種更美，外圍是白色的，里面是粉紅色的，十分迷人。
我又看見了一片樹林。綠草地上挺立著很多樹，又多有密，還有許多小鳥生活在這片樹林里。有的在嘰嘰喳喳的開會，有的在舉行唱歌比賽，還有的在天空中自由自在地飛翔。十分快活，綠油油的小草伴隨著小鳥的歌聲跳起了舞，真是一對好組合呀!
走著走著我便到了河邊，一陣涼風(fēng)吹到臉上。仿佛是一雙大手撫摸著我的臉，讓我感到十分舒服。小河里的水清澈見底，有許多小魚游來游去。有的小魚在玩游戲，有的小魚在開聯(lián)歡會，十分熱鬧。我發(fā)現(xiàn)河邊的荷花開了，有的是紅色的，像小姑娘的臉蛋兒，有的是白色的，像雪白的月季花，十分美麗。
公園里也是很熱鬧，有的人在賞花，有的人在晨跑，有的人在公園里玩耍，那么和諧寧靜的畫面呀!
如果我沒來晨跑，我就見不到這么美麗的景象啦，我還要感謝媽媽呢!
晨跑能讓我變得身強(qiáng)體壯，又能讓我見識美景，我喜歡晨跑。
六年級晨跑點(diǎn)面結(jié)合篇二十三
“尊敬的旅客，您好，班次為gxxx的船次立刻開始檢票了……”清脆的廣播聲蓋過了碼頭的人聲鼎沸，像警鈴一般直抵耳畔。我“噌”地竄起來，舉步維艱地穿過密密的人墻，在往來的人群中迂回穿梭，眼神同時(shí)迅速地尋找著檢票口。近了，更近了，空無一人的檢票口仿佛在向我招手。最終，爭到了第二！我像突出重圍的士兵，雖然已衣著凌亂，卻抑不住心中的喜悅。
可誰想，爭奇才剛剛開始。很快，黑壓壓的人群如浪潮涌來，我的心跳越來越快，細(xì)密的汗珠爬上額頭?！罢O，你干什么！我才是第一個(gè)！”我瞪著前頭玩世不恭的小毛孩，右腳跨上前，巧妙地一側(cè)身，又重回第一的位置，身后的長龍已看不到頭，耳邊充斥著孩子的尖叫與大人的呼喊，還夾雜著聲聲爭吵。
“注意，立刻開始檢票?！睓z票員一聲令下，大戰(zhàn)一觸即發(fā)。我像是站在了起跑線上，耳邊突然設(shè)了一絲聲響，聽見心臟在胸腔中掙扎。閘開了，我飛出起跑線，沖向入口，跳上臺階，奔過通道。身旁的人們爭搶著，推搡著，漸漸將我也涌入這混戰(zhàn)之中。像掉入了海底，我被密集的人潮簇?fù)碇?，推擠著，也不自覺地爭搶著。烈日炎炎，炙烤著翻滾的人浪，也點(diǎn)燃了我焦灼的內(nèi)心。出游的激動心境被煩悶與惶恐替代，再看看周圍的人，都帶著一致的逃難般的緊張神色，爭搶著無謂的前排。而我，也不自覺成了其中一員。
帶著惶恐不安，最終爭上了船，像是登上了諾亞方舟，有重生般的如釋重負(fù)感。船緩緩啟程，陽光在舷窗外變得柔和，大海也只是緩緩地蕩著水波。爭搶，最終結(jié)束了。
耳畔，人聲漸漸零星，悅耳的琴音和著濤聲，安撫著我躁動的心。眼前，陽光正好，波瀾不驚，一切祥和得恰到好處。我笑了，笑著剛剛那爭著無謂的.第一的自我，笑自我錯(cuò)過了多少本能夠享受的陽光。
隨著人流爭那浮華，不如與喧囂無爭，換一束陽光。
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