總結(jié)不僅是思考的過程，更是一個思維的轉(zhuǎn)化過程。怎樣培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，拓寬自己的知識面？總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
高中生吸煙自我反省檢討書篇一
尊敬的教官：
您好！
從高一軍訓(xùn)開始到現(xiàn)在為止已經(jīng)過去了好幾天的時間了，在這段時間里通過教官的訓(xùn)話讓我明白遵守軍訓(xùn)紀律的重要性，然而令人愧疚的是我在軍訓(xùn)期間犯了嚴重的錯誤，這種影響到集體聲譽的做法很明顯是不值得提倡的，再加上我是犯錯的當(dāng)事人自然得對此進行深刻的檢討。
通過教官的批評讓我明白軍訓(xùn)期間犯錯向來都是不被允許的，無論犯錯的原因是什么都應(yīng)該認識到這種做法的危害性，既擾亂了軍訓(xùn)的正常秩序也給身邊正在參加軍訓(xùn)的同學(xué)造成了不好的影響，捫心自問因為自己的過失造成這樣的結(jié)果是不是有些太自私了，僅僅為了滿足個人的私欲便做出這種事情著實有些太過分了，實際上我應(yīng)當(dāng)多向身邊同學(xué)學(xué)習(xí)并將精力放在軍訓(xùn)之中比較好，總是在犯錯以后再來向教官進行檢討也會讓人趕到前失望的，尤其是當(dāng)自己習(xí)慣犯錯以后也會因此嚴重影響到高中三年的學(xué)習(xí)，因此我得重視這次的錯誤以及教官的批評并努力改正才行。
另外我得明白無論是好的典型還是壞的典型都會對軍訓(xùn)的氛圍造成影響，若是自己犯錯的行為被身邊同學(xué)效仿的話則會造成很嚴重的危害性，屆時我便能意識到軍訓(xùn)期間犯錯造成的影響是多么嚴重，所幸的是我在犯錯以后能夠及時得到教官的批評與教誨，讓我明白這種不遵守軍訓(xùn)紀律的錯誤行為是不利于自己成長的，若是想要在高中三年中有所作為便應(yīng)當(dāng)重視自身的思想建設(shè)才行，要具備明確的是非觀并履行好自己的職責(zé)才行，輕易犯錯的話只會被人認為自己對待學(xué)習(xí)不夠嚴謹以至于難以得到認可。
其實軍訓(xùn)的時間并不長又怎能染上這樣的污點，須知污點染上以后想要將其洗刷干凈是很困難的事情，因此我得履行好自己的職責(zé)并嚴格遵守軍訓(xùn)期間的規(guī)定，須知高中三年的學(xué)習(xí)本就十分重要又怎能染上這樣的陋習(xí)，所以我得在軍訓(xùn)期間盡快糾正過來并通過自己的努力獲得教官的認可，我也相信憑借著自身的毅力能夠通過高中軍訓(xùn)的考驗并迎來成功的驗收，也希望教官能夠原諒我的這次錯誤并給予相應(yīng)的指點，我會更加認真地進行訓(xùn)練并積極地在軍訓(xùn)期間表現(xiàn)自己。
對我來說應(yīng)該要重視軍訓(xùn)期間的每個細節(jié)并確保自己不會再犯錯，畢竟這次因為我的錯誤已經(jīng)造成了很大的影響又怎能繼續(xù)縱容，總之我會審視自身的錯誤并通過今后的努力來改正這方面的缺陷，也希望教官相信我能夠做到這點并在以后的軍訓(xùn)中給予幫助，我將感激來之不易的改錯機會并通過努力證明自身的價值。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇二
尊敬的老師：
您好！
好好學(xué)習(xí)，遵守校紀校規(guī)是我們每個學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德?？墒俏易鳛楫?dāng)代的學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對于一名學(xué)生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標準，為什么學(xué)校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責(zé)，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。
事后我感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學(xué)校校規(guī)校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學(xué)們的不負責(zé)，給同學(xué)們起了帶頭作用。對于已經(jīng)犯下的錯誤，道歉已于事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學(xué)校校規(guī)校紀。
我們是學(xué)生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們?nèi)ネ晟扑?。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。
對于我來說，還有兩個月的學(xué)習(xí)時間，和同學(xué)們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學(xué)校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇三
尊敬的老師：
您好！
今天，我做了一件十分錯誤的事情，與其說是錯誤，不如說是我人生的大罪，我竟然因為一點小事情與老師您頂嘴，老師您那么辛苦教我，我不但沒對老師好，還和老師頂嘴，造成了很壞的影響，我竟然會犯這種錯誤，似乎是不可思儀，但又是的確發(fā)生了。
我只能對老師說聲，對不起，是我錯了。是思想上的錯誤導(dǎo)致了行為的錯誤，我一定深刻反省，從思想上解決問題，我保證決對不會犯類似的錯誤，只希望老師給我一個改正的機會，我一定會抓住時機，改正錯誤，一定在以后的學(xué)習(xí)生活中積極進步，不辜負老師家長的期望，一定會努力做個好學(xué)生。
下午老師對我做出了批評，我要感謝老師的教誨，老師您關(guān)心我所以批評我，使我對我的錯誤有了更深刻的認識，是我沒有考慮學(xué)校老師家長就盲目的做事情，因此犯了大錯，老師的話讓我受益非淺，我的錯誤也確實造成了很多不良影響，犯了這么嚴重的錯誤，我只能深刻反省，悔過自新，我的思想受到一次洗禮，我要吸取教訓(xùn)，我保證絕對不會有類似事件發(fā)生。
這次事件，讓我深刻認識到思想的不足，讓我體會到悔不當(dāng)初的滋味，讓我對事情有了很深入的認識，最后還是要對老師說聲，給老師您添麻煩了，對不起，老師是我錯了。
檢討人：xx
20xx年x月x日
高中生吸煙自我反省檢討書篇四
尊敬的老師：
您好!
首先我為今天上午犯下的錯誤深刻的悔過，今天早上由于自己的懶惰，就缺席了1-2節(jié)的xxx，在班里面造成了嚴重的影響，經(jīng)過老師的教導(dǎo)，我知道了自己錯誤之所在，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，早在我剛踏進這個學(xué)校的時候，學(xué)校就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，作為一個高中生，上課不應(yīng)該遲到，不應(yīng)該曠課。然而現(xiàn)在，我卻曠課了。
老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心，但是，在實際的生活中，由于個人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后。今天寫下這份檢討書，不僅是因為一個學(xué)校紀律處理的程序需要，更確切的來說，是想通過這份檢討，來讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時刻敲響警鐘!
我不想找任何的理由來為自己開脫，因為錯了，就是錯了，找理由來逃避，只會使自己越陷越深。推卸責(zé)任容易變成一種習(xí)慣，而這種習(xí)慣養(yǎng)成了就難以去改變了。曠課，不是一件小事。x老師找我談話的時候，我感到很愧對老師，更愧對我的家人。在生活當(dāng)中，對自己要求不嚴格，隨意放縱自己。
像墻頭的野草，風(fēng)往哪面就想哪邊倒，一段時間對什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么，干事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學(xué)習(xí)都落下了，紀律也散漫了。這種狀態(tài)一直持續(xù)著，我現(xiàn)在高二了，直到現(xiàn)在我才感覺自己清醒了些。現(xiàn)在，本在申請災(zāi)區(qū)減免學(xué)費的我本應(yīng)該對自己更加嚴格的時候，我卻墮落起來，為此我感到十分的羞愧，因為這樣的錯誤是愚蠢的。畢竟，想得到這些幫助是需要自己努力的，需要的是一個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，所以我為此深刻檢討自己。
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇五
尊敬的xx：
您好！
我是xxx這的很遺憾，我對不住您，現(xiàn)在開學(xué)不久我破壞學(xué)校的公物這給你丟人了，我一直希望自己能夠做好這些，不管是在學(xué)習(xí)上面，還是在日常生活當(dāng)中，把這些最基本的學(xué)習(xí)素質(zhì)做好就足夠了，當(dāng)然這也是需要我們一起營造的，我今天丟失了一名學(xué)生的基本素養(yǎng)，破壞教室的公共財務(wù)，這做的非常不好，我沒有做到一名學(xué)生的素質(zhì)，我很遺憾，現(xiàn)在我的行為不僅僅是讓您失望了還有一些情況是需要及時糾正的，我對不住您的教誨，總是在學(xué)習(xí)生活上不好好的控制自己，事情過去后的后悔也只是沒用罷了，這次破壞公物我要深刻的反省自己。
都說作為學(xué)生一定要有一名學(xué)生的形象，這些都是在生活當(dāng)中不容易看到的，但是可一定要堅定這些，沒有什么事情是不能夠消化，但是一定要清楚我們在生活當(dāng)中養(yǎng)成破壞公物的壞習(xí)慣是對學(xué)生這兩個字的侮辱，今天我在教室好好的卻用腳踢門，這實在是讓您失望，當(dāng)時很多同學(xué)也看到了， 我一直時間不知道怎么辦雖然是踢壞了門，但是那其實不是我的本意，但是因為我的無聊確實是破壞了公共財務(wù)，我現(xiàn)在是非常的懊悔，您已經(jīng)是很多次囑咐過了，這種行為給您丟人了，現(xiàn)在我想了很多，這些都是我不愿意看到的，我不希望自己走到這一步，但是因為長期養(yǎng)成的壞習(xí)慣這讓我現(xiàn)在意志力非常的不堅定，總是在無聊的時候就容易多手多腳。
我總結(jié)很多現(xiàn)在我這個情況也實在是給您丟人了，作為一名高中學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì)我卻沒有，想著想著就覺得難過，這次事情我不經(jīng)回想了很多，但是我也總是在檢討自己，回想幾天的一系列事情我就非常自責(zé)，中午的時候本應(yīng)該好好的休息，但是就是在吃完午飯過后我就閑著無聊，坐在教室的后門邊上，后面的門已經(jīng)是很破舊了，本來不應(yīng)該靠在上面的，可我當(dāng)時卻一直靠在們上面，那上面本來就很破舊了，我的身體又重，而且當(dāng)時一直用腳在踢門，閑著非常無聊當(dāng)時也沒想到這些，實在是讓人失望，我想了很多這一點始終是不能做好，自制力不高的缺點讓我非常的擔(dān)心自己能不能做好，這次還是讓您失望了，在我不心的情況下，我把門踢壞了，這么一個舉動人也讓您失望了，我真的不是故意的，但是事情已經(jīng)發(fā)生，我一定要好好講檢討自己。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
高中生吸煙自我反省檢討書篇六
尊敬的老師：
您好！
這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫?。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負責(zé)任，我違反了學(xué)校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機會。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
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高中生吸煙自我反省檢討書篇七
尊敬的xx老師：
您好！
吸煙有害健康，這是書本上的知識，也是煙盒上面的告誡，更是家長和老師們的叮囑?？墒俏覅s當(dāng)做不知道一樣。竟然學(xué)起了抽煙。
身為一名學(xué)生，我這樣做是不應(yīng)該的，也是不對的，更相當(dāng)于一種慢性自殺。所以我也明白老師你這么生氣的理由。為此我也很真誠的向老師你說一聲對不起。并且這一次我也仔細的想了一下，我不應(yīng)該學(xué)著抽煙的，我應(yīng)該把學(xué)抽煙的這種心思放在學(xué)習(xí)上面。而且我要是真的把這種心思放在學(xué)習(xí)上面，我的'成績一定也比現(xiàn)在好很多的。并且我吸煙這件事情也很讓人失望，特別是我的父母，他們辛苦的賺錢，是為了供我讀書，而不是說讓我花錢來學(xué)校抽煙，并且我也知道老師你也是失望的。
抽煙這件事情其實不光說是讓人失望，還有的就是會傷害我自己，我現(xiàn)在正在長身體的時候，我要是抽煙，這樣還會危害我的身體的。人們的告誡也并不是沒有道理的。所以我為了挽回我的錯誤，我決定懸崖勒馬，回頭是岸。之后再也不抽煙的，與其花錢去買煙還不如花錢去買幾本書或是買些吃的。買煙來抽實在是太劃不來了，不僅傷害身體還要花錢，怎么看也是賠本的買賣。
在此我也是很感謝老師你，你及時的站出來，制止了我的這種行為，我聽說煙里面含有尼古丁，這個也是像毒品一樣會讓人上癮的，要是我不乘早的戒掉煙，那么以后隨著時間的增長，我之后一定會很難的再戒掉這個了。甚至是想戒掉都不能戒掉了，那么到時候我一定會后悔萬分的。
很感謝老師你及時的讓我醒悟，同時也避免了以后后悔的情況發(fā)生。真的是太好了！其實現(xiàn)在回想起來，煙這的那么好嗎？讓我著迷嗎？并不是，我之前學(xué)習(xí)抽煙也只是好玩，甚至帶有點裝酷的性質(zhì)，因為在我眼里感覺好像抽煙就能顯得自己更加的成熟，更加的有魅力，但是其實并不是這樣的，魅力是要從骨子里面散發(fā)出來的，而不是靠這種不靠譜的行為來表現(xiàn)的。同時我也很高興我是現(xiàn)在就明白了，而不是到了那種有些難的挽回的地步的時候。
最后，我再一次想對老師你說上一句謝謝還有對不起！并且我希望老師你也會相信我之后一定不會再這樣了，在做出這樣愚蠢的事情，這樣不考慮后果的事情。
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇八
尊敬的老師：
您好！
我是高一xx班的xxx，我在寢室里面吸煙被巡查的老師抓到了，我在這里檢討，吸煙是不對的，有害健康，而且作為學(xué)生，正在長身體的時候，更不應(yīng)該吸煙。
我吸煙的時間其實并不長，還是初三暑假的時候，那時候我考上了高中，而且那個暑假沒有作業(yè)，沒有任何的束縛，所以就玩得比較瘋，和同學(xué)基本每天都是在街上晃蕩，或者去同學(xué)家打游戲之類的，家里也知道好不容易有個不用學(xué)習(xí)的暑假，就有點放松了對我的管教，結(jié)果我卻沒有學(xué)好，一次在同學(xué)的家里，他家人都是出去工作了，發(fā)現(xiàn)茶幾上有一盒開了的煙，就幾個人說，反正沒抽過煙，要不要試試，當(dāng)時也是抱著好奇的想法的，于是就抽了起來。當(dāng)時第一次抽煙，那味道的確受不了，很嗆，而且抽完之后，嘴巴干干的，很不舒服，后來也沒有抽過了，但是之后在街上看到有和我年齡差不多的學(xué)生也是在抽煙，覺得是很酷的事情，我后面又嘗試抽了幾次，雖然味道不好，但是還是想抽了試試。
開學(xué)了，我們幾個雖然不在同一個班級，但是還是會玩在一起的，一次我把煙帶到了學(xué)校，決定在學(xué)校里面抽，覺得這樣特別的刺激。本來想給他們的，但是想想，還是不給好了，畢竟抽煙是不好的事情，不能帶壞他們了，我自己喜歡而已。我就帶回了寢室，這次也是我想抽煙，待在宿舍比較無聊，而且其他同學(xué)也是睡覺了，我翻來覆去的睡不到，就跑到陽臺上抽起了煙。大晚上的`，我抽煙的光亮被老師發(fā)現(xiàn)了，于是當(dāng)我抽完，把煙頭沖進了廁所，準備睡覺的時候，老師走了進來，發(fā)現(xiàn)我滿嘴的煙味，我就這樣被抓了，我藏好的煙也是被沒收了。
吸煙是有害健康的，老師也反復(fù)跟我們說過不能抽煙，但是我還是忍不住好奇的心，而且想反正別人能抽，我也能抽，并不覺得煙的危害到底有多大，但是經(jīng)過老師的教育，我也知道，我不應(yīng)該抽煙，而且二手煙還危害了其他的同學(xué)，讓他們也跟著吸煙了。這更是不對的，我今后一定不能再抽煙了，還好我沒有產(chǎn)生煙癮，只是覺得抽煙是很酷的，但其實一點都不好，而且如果以后看到別的同學(xué)抽煙我也是要制止的，因為他抽煙也是讓我吸了二手煙，不能不對自己的健康不負責(zé)。老師，以后我不會再抽了，也請老師原諒，我這次的錯誤，我已經(jīng)好好反省也認識到了我的錯誤了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇九
敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):。
我會好好學(xué)習(xí)，遵守校紀校規(guī)是我們每個學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德?？墒俏易鳛楫?dāng)代的學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對于一名學(xué)生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標準，為什么學(xué)校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責(zé)，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。事后我感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學(xué)校校規(guī)校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學(xué)們的不負責(zé)，給同學(xué)們起了帶頭作用。對于已經(jīng)犯下的錯誤，道歉已于事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學(xué)校校規(guī)校紀。我們是學(xué)生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們?nèi)ネ晟扑４藭r我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。對于我來說，還有兩個月的學(xué)習(xí)時間，和同學(xué)們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學(xué)校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
檢討人：
日期：
高中生吸煙自我反省檢討書篇十
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形象，因為我個人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動的承擔(dān)起。
除了自責(zé)之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因為在學(xué)校吸煙影響真的很不好，讓同學(xué)們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的生活當(dāng)中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學(xué)身體很不利，你一直都在告誡我們學(xué)生就應(yīng)該學(xué)生的樣子，什么時候做什么事情應(yīng)該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責(zé)，但是在自責(zé)的同時，同學(xué)們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學(xué)習(xí)氛圍，本來當(dāng)時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強心針，在以后的生活當(dāng)中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓(xùn)，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學(xué)校一直都非常嚴肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應(yīng)該做什么事情，哪些事情應(yīng)該能做哪些事情應(yīng)該不能去碰，本來這不應(yīng)該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
高中生吸煙自我反省檢討書篇十一
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復(fù)正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的`愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關(guān)心愛護，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：
日期：
高中生吸煙自我反省檢討書篇十二
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xxx，記得你剛?cè)挝覀儼嘀魅蔚臅r候，三番五次的告誡我們，作為一名初中生在日常行為上要遵守紀律，生活上也要保持好的習(xí)慣，作為一名學(xué)生在學(xué)校最主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，一切要以學(xué)習(xí)為重，生活當(dāng)中不要沾上不好的習(xí)慣，學(xué)校也多次開展大會提到了這些事情，每當(dāng)我想起這些都會暗自下定決心，要做一名品行兼優(yōu)的中學(xué)生，一定不違背您平時對我的教導(dǎo)，可是在今天我卻沒有控制祝自己，違背了自己的初心，也違背了一名中學(xué)生的行為規(guī)范，跟著班上其他同學(xué)公然的在教室內(nèi)吸煙，這件事情被您知道了對我們非常的失望，嚴厲的批評了我們，我也很懊悔，這是我第一次吸煙，是我沒有控制好自己，才回去沾上煙這個東西的，是我自制力差的一個表現(xiàn)，也是我思想覺悟低的一個表現(xiàn)。為此我感到羞愧。
事情是這樣的，今天下午在上體育課的時候，由于老師沒什么要交待的就讓我們自由活動，我回到教師看到班上其他幾位同學(xué)聚在教室后面不知道是在干什么，我就湊過身去看了一下，他們在抽煙，雖然很驚訝但是也習(xí)慣了，經(jīng)常有人在教室抽煙，這些我平時都是有目共睹，聽xx同學(xué)說抽煙的感覺非常好，男人就得學(xué)會抽煙，他讓我也學(xué)會抽煙，大家也跟著在起哄說我是男孩子就抽一根，要是不敢就算了，我聽見這些話一下子氣不過就抽了一根，才抽到一半，這個時候您突然回到教室來拿水杯，發(fā)現(xiàn)了我們抽煙一事，非常生氣，把我們幾個叫到辦公室眼里單位批評了一頓，要我們好好反省，我如實的向您交代了事情的經(jīng)過，您對我單獨的做了深刻的思想教導(dǎo)。
事后我也知道事情的嚴重性，畢竟那么多人在教室抽煙影響是極其不好的，吸煙百害無一利，污染環(huán)境不說，影響到了自己的身體健康也影響了其他同學(xué)的健康，在教室這么神圣的地方抽煙，污染了我們的學(xué)習(xí)環(huán)境，實在不是一名中學(xué)生的行為素質(zhì)，這件事情我為自己感到恥辱。
事后我也感到深深的.懊悔，但是錯了就是錯了，經(jīng)過這件事情我一定好好的檢討自己的行為，檢討自己的思想，并且向您向同學(xué)們承認錯誤，讓同學(xué)們看到我這次抽煙的悔過之心，以此為戒，遠離香煙。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
高中生吸煙自我反省檢討書篇十三
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形象，因為我個人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動的承擔(dān)起。
除了自責(zé)之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因為在學(xué)校吸煙影響真的很不好，讓同學(xué)們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的生活當(dāng)中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學(xué)身體很不利，你一直都在告誡我們學(xué)生就應(yīng)該學(xué)生的樣子，什么時候做什么事情應(yīng)該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責(zé)，但是在自責(zé)的同時，同學(xué)們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學(xué)習(xí)氛圍，本來當(dāng)時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強心針，在以后的生活當(dāng)中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓(xùn)，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學(xué)校一直都非常嚴肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應(yīng)該做什么事情，哪些事情應(yīng)該能做哪些事情應(yīng)該不能去碰，本來這不應(yīng)該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
高中生吸煙自我反省檢討書篇十四
尊敬的班主任老師：
您好，按照您的指示，我對自己做深刻檢討。
檢討我在校期間違反課堂紀律、x及影響同學(xué)學(xué)習(xí)等等不良表現(xiàn)的深刻反省，此時此刻我對自己的錯誤感到深深的愧疚與悔恨，在此遞交我在校期間總體表現(xiàn)不佳的檢討書。
分析我違反課堂紀律、x影響同學(xué)學(xué)習(xí)等行為，我通過檢討深刻認識到自己在核心思想上對自己放寬了要求，任由自己散漫放縱很長時間。
首先，我違反課堂紀律。
在3月份開學(xué)以來，我多次在數(shù)學(xué)課、英語課上調(diào)皮搗蛋，向同學(xué)丟紙團。無視班級課堂紀律，不顧及身邊同學(xué)感受，嚴重影響班風(fēng)學(xué)風(fēng)。讓本班級在整個學(xué)校里的形象受到影響損害，讓班主任顏面無光。
其次，我在四月的期中考試中被抓到攜帶手機，雖然沒有確鑿證據(jù)說明我作弊，但是學(xué)校明文規(guī)定考試期間禁止攜帶通訊工具。我這樣的行為又讓班級受到嚴重不良影響。
問題的發(fā)生，充分暴露出我的思想品格、為人素養(yǎng)上的嚴重問題。另一方面，對于我這樣一個即將初升高的學(xué)生來說，這樣的在校表現(xiàn)也很難順利畢業(yè)。
此次班主任老師對我的嚴厲斥責(zé)，正是給我一次改過自新、重新做回好學(xué)生的機會。
如今我經(jīng)過面壁思過，深刻檢討以及在班主任的嚴厲斥責(zé)下。充分認識到自己錯誤的嚴重性。感謝班主任給予我改正機會，我必定深刻檢討自己，認清自己問題所在，在今后學(xué)生生活當(dāng)中盡自己努力加以改正：
第一，一定堅守課堂紀律。在今后課堂上一律不做任何影響課堂秩序行為。我愿意立下證明書，貼于班級黑板報上。請同學(xué)們監(jiān)督!
第二，今后我無論期中、期末等大小考試一律只帶筆進場。手機已經(jīng)被班主任沒收了，我也不再追要。從源頭上杜絕我此類x誤行為的發(fā)生。
最后，發(fā)誓今后要用正確的態(tài)度、端正的思想品德投身于在校學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，踏踏實實地做好自己，扮演好自己的角色。
此致
敬禮!
辭職人：xx。
20xx年xx月xx日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇十五
敬愛的寇老師：
您好！
今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對叫人打架這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再叫人打架的決心。早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，全班同學(xué)有了矛盾，自己解決不了可以找老師，絕對不可以叫人，不可以摻雜社會成分。其實，老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。
至此事之后，我保證以后絕不會再有這種事情發(fā)生。
在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：
1、和同學(xué)、班干部以及老師加強溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀校規(guī)的情況。
2、提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。我承認，這次打架的行為，我應(yīng)負有不可推卸的責(zé)任。這同時也暴露出了遵守校風(fēng)校紀認識上不夠重視。
3、知羞就改，亡羊補牢，狠抓落實。我要以這次打架事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而奮進，亡羊補牢、狠抓落實，化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。我要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責(zé)任措施。我有決心、有信心改正！
我非常感謝老師和家長對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，請關(guān)心愛護我們的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的'反思和檢討。
相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。如再發(fā)生，任由您發(fā)落！
如果世界上有種傷可以彌補，那么就不會有痛，所以，老師，同學(xué)，爸媽，我知錯了，我知道我錯在哪里，我盡量去彌補我的錯，對不起。諒請老師讓我在全班面前作檢討。
茲以此事，特書檢討。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇十六
尊敬的老師：
您好！
在昨天課間，我和同學(xué)聊天，但因為各自的意見不同，最后吵了起來，雖然同學(xué)當(dāng)時制止了，但是我卻還是有想法，后來又再次找他吵鬧，最后演變成了打架，作為小學(xué)生，這是很不可取的行為，我要為我昨天的無理打架作出檢討，要跟xx同學(xué)說聲對不起，雖然我們意見不同，但是我也不應(yīng)該沖動到打架，大家吵吵也就過去了，我太沒腦子了，居然還動手了。
遵守紀律本來是我們應(yīng)該做的，而且是要養(yǎng)成習(xí)慣的，不然以后就更難改正了，而打架就是一種不好的違紀行為，其實我以前也是和同學(xué)因各種原因爭吵過，但是也沒有打架，但這次可能涉及到我比較在意的事情，所以就最后沒有控制住自己，沒有把紀律當(dāng)成一回事，而是和同學(xué)打了起來，這是非常不好的行為，如果在社會上就是違法的行為，雖然我們還小，但更是不能做，更是要從小就養(yǎng)成和人講理，不做這種打架的事情。
我這樣做也是對同學(xué)的不尊重，其實大家的想法是不一樣的，完全沒必要讓其他人都徹底的認同我的想法，而且其實我后來想想，他講得也不是不對，只是和我的想法沖突了，而我當(dāng)時完全沒有過腦子，頭腦一熱，就徹底的沖動了。而且還有其他的同學(xué)來制止我們吵鬧，但我卻沒有在意其他同學(xué)的想法，而是自以為是的覺得我還是對的，真的要跟同學(xué)們說聲對不起，是我的錯誤，讓這次的事情發(fā)生了。
打架不但是傷害了我和同學(xué)的感情，同時也是破壞了我們班級的一個形象，我們班級本來就是比較優(yōu)秀比較友好的班級，而今因為我們的打架事情，卻是把這個友好的氛圍給破壞了，雖然說我們的打架只是在我們班級內(nèi)，但是要是傳到其他地方去了，或者學(xué)校知道了，那么也是對我們班級的評比不利的，真的.我當(dāng)時怎么沒想到呢，就直接和同學(xué)打了起來，真的太后悔了。
老師，經(jīng)過這次的事情，我也明白了我這樣沖動的后果是我承受不住的，以后更是不能打架，不能給班級抹黑，要和同學(xué)友好的相處，認真的把學(xué)習(xí)搞好，作為小學(xué)生，應(yīng)該是認真的學(xué)習(xí)，遵守紀律的，而不是有什么和同學(xué)的沖突就打架的。也請老師原諒我這次的行為，我會給xx同學(xué)道歉，同時也是會以后好好的和同學(xué)去相處的。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
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