方案的成功與否，除了取決于方案本身的合理性，也取決于執(zhí)行的執(zhí)行力和團(tuán)隊的配合。做好風(fēng)險評估和管理是制定方案的重要環(huán)節(jié)，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的各種不確定性。如果你需要靈感和啟發(fā)，以下的范例將為你提供一些思路。
健身抗疫情活動方案篇一
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實(shí)際，爭取全員參與。
健身抗疫情活動方案篇二
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號。
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年x月x日上午8：00。
市體育中心。
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂起（），節(jié)目主持人（一男一女）上場。
請各位領(lǐng)導(dǎo)上臺參加活動儀式；
有請市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂）。
音樂起（）節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。（放運(yùn)動員進(jìn)行曲）。
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：健身會所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人；
3、場地布置。
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協(xié)會；
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
健身抗疫情活動方案篇三
以黨的xx大精神和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以提高全民健康水平、打造健康街道為目標(biāo)，以“我運(yùn)動、我青春”為主題，認(rèn)真組織各類運(yùn)動健身項目，發(fā)動廣大干部群眾、社區(qū)群眾、居民群眾、未成年人積極參與各種形式的體育鍛煉活動，形成全民健身、人人參與、崇尚健康的文明生活方式和良好的環(huán)境與氛圍，提高居民的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，促進(jìn)社會和諧發(fā)展。
(一)廣造聲勢，大力推廣健康行全民健身活動。
動以《體育法》、《全民健身條例》、《體育競賽管理辦法》為主要內(nèi)容，采用張貼標(biāo)語，設(shè)置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學(xué)健身方法，宣傳開展健身活動好的單位和個人，造成強(qiáng)大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。
(二)搭建平臺，廣泛開展形式多樣的體育健身運(yùn)動。為引導(dǎo)群眾和干部職工堅持參加體育鍛煉，青春山街道辦事處將積極創(chuàng)造條件，搭建體育運(yùn)動健身場所，全民健身場地布局合理，設(shè)施完善，功能齊全，能夠滿足市民日益增長的健身需求。如各類棋牌室、健身器材室、乒乓球室等，并無以盈利為目的常年對外開放，鼓勵群眾、職工根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運(yùn)動項目，積極參加體育鍛煉。
(三)面向社會，認(rèn)真組織體育競賽活動。
為充分展示新區(qū)干部職工、居民群眾和中小學(xué)生健康向上、拼搏進(jìn)取的精神風(fēng)貌，青春山街道辦事處將堅持少花錢、多辦事的原則，認(rèn)真組織并籌備、舉辦小型運(yùn)動會，達(dá)到讓居民群眾鍛煉身體、愉悅身心的目的。
(四)合理引導(dǎo)，激發(fā)廣大居民群眾的健身熱忱。
多樣，豐富多彩的體育活動。利用轄區(qū)內(nèi)晨晚活動場所，由街道提供活動場地及技術(shù)指導(dǎo)，吸引廣大居民群眾參與，進(jìn)行健身操、交誼舞、秧歌、合唱、樂器的學(xué)習(xí)、鍛煉，培養(yǎng)成為本單位具有獨(dú)特的文化體育隊伍。
三、活動要求。
(一)高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
各社區(qū)要高度重視，領(lǐng)導(dǎo)要親自抓，帶頭參與支持全民健身運(yùn)動;把開展好全民健身工作納入日常工作日程，并建立健全活動場所制度;層層抓落實(shí)，做到每個體育健身場所有專人負(fù)責(zé)，做到有相應(yīng)的工作記錄。
(二)主題鮮明，全民參與。
群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身為主要內(nèi)容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的體育活動。做到活動有方案、有記錄、有圖片信息、有總結(jié)。
健身抗疫情活動方案篇四
通過開展"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂健身"活動,進(jìn)一步推動"紅領(lǐng)巾與文明同行--爭當(dāng)南太湖好少年"主題教育活動深入開展，大力推進(jìn)"體育、藝術(shù)2＋1項目"省級示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時加強(qiáng)民族精神教育，豐富奧運(yùn)年活動內(nèi)容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊員更加活躍、更加健康、更加快樂。
東湖小學(xué)全體少先隊員。
20xx年3月至8月。
紅領(lǐng)巾與健康、快樂同行，爭當(dāng)南潯好少年！
快樂紅領(lǐng)巾、同心迎奧運(yùn)！
迎奧運(yùn)、慶六一，我健康、我快樂！
紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)、快樂健身伴成長！
（一）宣傳發(fā)動階段（20xx年3月）。
1、進(jìn)行一次國旗下講話，做好宣傳發(fā)動。
2、各中隊制定具體活動計劃。
3、各中隊出好一期"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"宣傳黑板報。
4、以大隊部為單位在"紅領(lǐng)巾文明街"上舉辦一次""紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"手抄報展。
（二）普及推廣階段（20xx年4月-5月）。
1、普及"紅領(lǐng)巾系列健身活動"。
（1）各中隊根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動光盤，結(jié)合中隊實(shí)際，從提供的3個舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個游戲（從a到b的創(chuàng)意無限、五環(huán)爭輝、奧運(yùn)秀）中學(xué)練其中的2個。
（2）各中隊自創(chuàng)自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個。
2、開展"迎奧運(yùn)"主題中、小隊活動。
（1）各中隊要以豐富多彩的形式至少開展一次如"小奧林匹克運(yùn)動會"、"我話奧運(yùn)"、"奧運(yùn)知識競賽"等等中、小隊活動。
（2）在隊員中開展"我贊福娃、祝福奧運(yùn)"活動。人人寫一句或一段"贊美福娃、祝福奧運(yùn)"的話或一首詩等。
3、開展"聽看知學(xué)揚(yáng)"五個奧運(yùn)活動。
少先隊小隊和雛鷹假日小隊要在雙休日和暑期開展"五個奧運(yùn)"活動：
（5）揚(yáng)奧運(yùn)精神--在假期中，當(dāng)好小小奧運(yùn)志愿者，在活動中體會"更高、更快、更強(qiáng)"的奧運(yùn)精神。
4、做好活動的宣傳報道工作。
（1）、各中隊及時在本校校園網(wǎng)上做好中隊的相關(guān)活動報道。
（2）學(xué)校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我校"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂健身"活動的宣傳報道工作。
（三）總結(jié)表彰階段（20xx年6月-8月）。
1、舉行校內(nèi)"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)，快樂共成長"展示活動。
以慶祝"六一"為契機(jī)，交流各中隊紅領(lǐng)巾健身活動成果，展示少先隊員迎奧運(yùn)風(fēng)采。以各中隊自學(xué)、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲為展示內(nèi)容。以大隊活動的形式開展，并評出若干個優(yōu)勝獎。
2、給積極參加活動的少先隊員頒發(fā)雛鷹健身章。
為確?；顒禹樌_展，特成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：丁建忠羅亞芳。
組員：俞玉琴張建亞王根鑫倪建新。
1.落實(shí)活動時間。各中隊要統(tǒng)一安排，結(jié)合大課間體育活動時間、音樂課、班隊活動、課外活動、午間、十分鐘隊會、體育課等時間舉行各種形式的培訓(xùn)、學(xué)練、創(chuàng)編，做到"隊隊有活動、人人都參與"。
2.要把本次活動和雛鷹爭章活動有機(jī)結(jié)合，形成少先隊迎奧運(yùn)，爭戴"健身章"的濃厚氛圍，人人爭當(dāng)"與健康、快樂同行"的南太湖好少年。
3.要將本次活動和學(xué)校開展的"體育、藝術(shù)2＋1項目"成果展示活動有機(jī)結(jié)合,開展面向全體隊員、全員參與的全校性學(xué)生才藝大展示活動，并在活動中積極探索學(xué)生有興趣、有特色的群體活動形式，努力形成生動活潑、生機(jī)勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。
健身抗疫情活動方案篇五
為了進(jìn)一步營造“健康、和諧”的校園文化環(huán)境，為了預(yù)防來勢洶洶的“甲流”病毒h1n1,為了活躍學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，調(diào)動廣大學(xué)生參加冬季體育鍛煉的積極性，增強(qiáng)班級的凝聚力，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧、全面的發(fā)展。學(xué)校決定開展以“我運(yùn)動、我健康、我快樂”為主題的冬季健身活動。
初一級部跳小繩比賽初二級部跳大繩比賽；
初三級部越野跑比賽初四級部圓周接力比賽。
1.各班主任要組織同學(xué)針對活動項目積極訓(xùn)練，訓(xùn)練中要注意安全。
2.各級部開展的冬季健身活動具體細(xì)則以級部通知規(guī)定為準(zhǔn)。
班級每個同學(xué)都要自備小跳繩或毽子等健身器材。班主任組織學(xué)生利用課間或課外活動進(jìn)行冬季體育健身。要求每個同學(xué)都要走出教室，沐浴在陽光下進(jìn)行健身鍛煉。
1.各班級以互助小組為單位在班內(nèi)開展跳繩或踢毽子比賽。
2.各班主任要組織同學(xué)多走出教室積極進(jìn)行冬季健身，活動中要注意安全。
3各班級也可自行組織其他有意義的冬季健身活動。
冬天的嚴(yán)峻冷酷只是針對那些懦弱者，而對我們這些有著堅韌意志的人卻給予了無私的錘煉，運(yùn)動他能強(qiáng)健我們的體魄，培養(yǎng)了我們的意志。同學(xué)們行動起來吧！
健身抗疫情活動方案篇六
學(xué)院各工會小組：
為豐富教職工精神化生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增加同事之間的交流機(jī)會，放松教職工心情，按照工會年度工作安排，我院工會結(jié)合本單位實(shí)際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動?，F(xiàn)將活動事宜安排如下：
20xx年11月。
學(xué)院全體在職教職工。
1、趣味接力比賽（集體項目）。
2、一分鐘個人跳繩賽（個人項目）。
1、本著積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神，請xx學(xué)院所有教職工踴躍報名參加此次活動。我院教職工可以參加任一比賽項目并按所獲名次頒發(fā)獎品。
2、請在活動期間穿適合運(yùn)動的鞋子及服裝，比賽前應(yīng)做好相應(yīng)熱身運(yùn)動，避免造成運(yùn)動損傷。
3、裁判員及服務(wù)人員由院工會委員統(tǒng)一負(fù)責(zé)。裁判員有對本次活動細(xì)則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
4、活動過程中勿高聲喧嘩，影響其他學(xué)院的正常工作和學(xué)習(xí)。
按照校工會通知執(zhí)行。
xx科技大學(xué)xx學(xué)院工會委員會。
健身抗疫情活動方案篇七
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團(tuán)隊精神、集體榮譽(yù)感，各項活動都以部門為單位組織參賽。
組長：
成員：
（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30。
2、地點(diǎn)：三樓員工活動室。
3、項目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）、象棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：30。
2、地點(diǎn)：三樓大會議室。
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（三）、跳棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：00。
2、地點(diǎn)：職工食堂。
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各5人。
（四）、跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45。
2、地點(diǎn)：后院。
3、項目組織人：
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）。
一隊：
二隊：
三隊：
四隊：
1、時間：4月29日14：30。
2、地點(diǎn)：后院。
3、項目組織人：
1、各項比賽個人獎勵取前三名。
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
1、要注意安全，做好防護(hù)措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。
4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。
健身抗疫情活動方案篇八
各工會分會：
為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實(shí)際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點(diǎn)：體育場北門。
比賽終點(diǎn)：體育場北門。
四、參賽要求：各工會分會必須組隊參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎勵辦法：
1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
健身抗疫情活動方案篇九
為進(jìn)一步貫徹國務(wù)院《全民健身條例》，著力落實(shí)《深圳市全民健身實(shí)施計劃20xx-20xx》，根據(jù)福文體〔20xx〕10號文件要求，我校工會積極推進(jìn)全校全民健身工作的開展，營造濃郁的全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：
一、活動主題。
運(yùn)動讓生活更美好。
二、長跑活動：每周每天下午四點(diǎn)半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(diǎn)(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(diǎn)(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內(nèi)其他運(yùn)動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請調(diào)好課);學(xué)校田徑隊和足球隊學(xué)生作為學(xué)生代表參加。
三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設(shè)一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進(jìn)行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認(rèn)真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進(jìn)行。邀請幫扶學(xué)校南開小學(xué)男教工籃球隊來我校進(jìn)行交流活動，與該校教職工進(jìn)行藍(lán)球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運(yùn)動會，在開幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場舞展示，并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學(xué)校工會將根據(jù)教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學(xué)校工會)，并給與表彰獎勵。
健身抗疫情活動方案篇十
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年xx月xx日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。
1、時間地點(diǎn)。
地點(diǎn)：單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的.選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購)。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身抗疫情活動方案篇十一
“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)，同心共筑中國夢”
時間：20xx年8月8日上午8：30—10：30。
地點(diǎn)：江南體育中心。
參與活動居民25人，不限年齡、不限男女、報完即止。
一、國民體質(zhì)測試項目8項，包括肺活量測試、握力測試、反應(yīng)時測試、單腳站立測試、坐位體前屈測試、肥胖測試、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐。
二、聘請浙江省體科所專家，對有需求的活動體驗者憑體質(zhì)監(jiān)測報告進(jìn)行“運(yùn)動、營養(yǎng)處方”咨詢。
三、江南體育中心各活動場館將免費(fèi)對外開放一天（具體方案詳見江南體育中心公告）。
1、編輯姓名+住址+聯(lián)系電話+全民健生日報名，到金東方社區(qū)微信平臺。
2、社區(qū)報名。
20xx年8月4日—8月6日20：00前。
金東方社區(qū)：東方郡4幢2單元北便民服務(wù)站。
咨詢電話：
健身抗疫情活動方案篇十二
組織開展好“全民健身日”活動，根據(jù)國家體育總局和安徽省體育局的工作部署和要求，市體育局、市體育總會決定在全市組織開展20xx年“全民健身日”暨全民健身月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
動員和引導(dǎo)廣大群眾開展豐富多彩的體育健身活動，使8月8日“全民健身日”深入人心，推動廣大群眾行動起來，人人健身、天天健身、科學(xué)健身。
（一）以民為本。
以人民群眾日益增長的體育健身需求為出發(fā)點(diǎn)，堅持“便民惠民”，通過組織開展豐富多彩的全民健身活動，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
（二）因地制宜。
緊密結(jié)合實(shí)際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動特色。
（三）注重實(shí)效。
淡化儀式、崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務(wù)求實(shí)效，在活動內(nèi)容上下功夫。
（四）廣泛參與。
擴(kuò)大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動員社會力量組織群眾身邊的`各類全民健身活動，讓全體人民動起來，營造濃郁的健身氛圍。
全民健身健康。
（一）20xx年x月x日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日—12日為組織開展“全民健身日”活動時間。
（二）為進(jìn)一步拓展“全民健身日”的時空范圍，確定8月份為20xx年市“全民健身月”。
（一）各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團(tuán)在全民健身月活動期間，在基層廣泛組織開展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛的體育比賽和健身展示等系列活動。
（二）市全民健身工作委員會的成員單位在“全民健身月”時段內(nèi)要率先組織開展體育健身活動。
（三）縣（區(qū)）體育行政部門在“全民健身月”期間應(yīng)組織本轄區(qū)各單位、體育社團(tuán)、基層健身站點(diǎn)、示范晨晚練點(diǎn)、體育俱樂部等，廣泛組織開展形式多樣的各類全民健身主題系列活動和體育賽事。
（一）舉辦市全民健身月活動啟動儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20xx年省“最強(qiáng)舞王”廣場舞大賽暨“我要上省運(yùn)”廣場舞選拔賽海選賽。
（二）深入基層廣泛開展體育健身活動。在“全民健身月”活動期間，利用全民健身的各類體育場地，在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動。
（三）開展免費(fèi)國民體質(zhì)測試活動。在“全民健身月”活動期間，市國民體質(zhì)監(jiān)測中心和縣區(qū)國民體質(zhì)監(jiān)測站要免費(fèi)為群眾開展體質(zhì)測試活動，把科學(xué)健身理念和知識送到群眾身邊。
（四）開展公共體育場館免費(fèi)或低收費(fèi)向公眾開放。將開放措施提前向社會公示，為群眾健身提供保障；鼓勵支持學(xué)校、體育俱樂部和其它社會場館免費(fèi)或優(yōu)惠開放各類體育設(shè)施，吸引更多人群就近開展健身活動。
（五）開展全民健身志愿服務(wù)活動。在“全民健身月”活動期間，廣泛動員各級社會體育指導(dǎo)員、體育教練員、運(yùn)動員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務(wù)開展健身展示、技能指導(dǎo)和科學(xué)健身講座等全民健身志愿服務(wù)活動，積極推廣科學(xué)健身方法，指導(dǎo)廣大基層群眾科學(xué)健身。
健身抗疫情活動方案篇十三
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊。
“全民健身，你我同行”
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段。
8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練。
(四)實(shí)施階段。
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段。
8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
健身抗疫情活動方案篇十四
組長：xx。
副組長:xxx。
成員：xxx、xxx、xxx、xx、xx。
2、領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)機(jī)構(gòu)。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)3個工作組，具體負(fù)責(zé)本次活動的組織安排、宣傳和后勤保障工作。
（1）組織協(xié)調(diào)組，由工會負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動的組織、協(xié)調(diào)和活動過程中出現(xiàn)的突發(fā)事件等。
（2）宣傳報道組，由公辦室負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動的宣傳、媒體報道、攝像、標(biāo)語橫幅、院旗、突發(fā)事件用車等。
（3）醫(yī)療保障組，由總務(wù)處負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動的醫(yī)療保障，提供一名隨隊醫(yī)生。
身體狀況適宜參加登山健身活動的全體在崗教職工（含學(xué)院聘用人員）。
1、活動時間：2017年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內(nèi)側(cè)集合出發(fā)（如有特殊情況另行通知）。
2、活動路線:徒步登山活動（瑯琊山北門內(nèi)側(cè)—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊）。
3、拍照及宣布比賽名次地點(diǎn)：瑯琊寺前大松樹轉(zhuǎn)盤。
4、報名程序：以各系、部、處、室為單位報名并于在12月13日下午下班前把名單報到工會章敏老師處。
（1）本次活動由本人自行前往指定集合地點(diǎn)，并由各分工會工作人員集中登記。
（2）到達(dá)徒步登山起點(diǎn)后，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設(shè)四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會工作人員清點(diǎn)人數(shù)，統(tǒng)一發(fā)令開始徒步登山活動。
（3）活動結(jié)束后由工會相關(guān)人員清點(diǎn)人數(shù)并登記獲獎人員名單，最后教職工自行回家。
根據(jù)四個組報名情況分別設(shè)立一、二、三等。
1、對所有參加人員的要求：
（1）本次登山活動為集體活動，要求廣大教職工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
（2）整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，加強(qiáng)自我保護(hù)，維護(hù)學(xué)院榮譽(yù)。
（3）進(jìn)入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
（4）不要在危險的崖邊照相，在狹窄的'路段逗留時千萬不要擁擠。
2、對各系、部、處、室的要求:。
（1）廣泛宣傳，認(rèn)真組織，確保參與面廣，成績優(yōu)異。
（2）明確任務(wù)、落實(shí)責(zé)任，確?；顒佑行颍拓敭a(chǎn)安全。
（3）活動期間，各系、部、處、室負(fù)責(zé)人和有關(guān)人員必須保證手機(jī)暢通，并及時與工會領(lǐng)導(dǎo)溝通情況。
（4）登山開始前和活動結(jié)束前，各系、部、處、室負(fù)責(zé)人務(wù)必及時清點(diǎn)人數(shù)。
3、對活動工作人員的要求:。
（1）盡職盡責(zé)，堅守崗位，熱情服務(wù)。
（2）通訊順暢，溝通及時，反映迅速。
1、凡參加此次登山活動的相關(guān)人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。
2、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運(yùn)動服裝最好。最好穿運(yùn)動鞋，注意防滑。
3、登山活動往返大約需要1小時左右，請根據(jù)自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時間情況，在山下休息。
4、登山前做熱身運(yùn)動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
5、登山時要團(tuán)結(jié)友愛，相互照應(yīng)，最好不要獨(dú)行。
6、登山時水自備。
xx技師學(xué)院。
日期：
健身抗疫情活動方案篇十五
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
1、時間地點(diǎn)。
地點(diǎn)：單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的.選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10：11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購）。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
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