演講稿要求語言表達準確、連貫，并能引起聽眾的興趣和思考。寫完演講稿后，可以請他人進行反饋和意見，以獲得更好的改進和提升。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀的演講稿范文，供大家參考。這些范文都來自于各個領域和不同類型的演講，它們既有激情澎湃的演講，也有沉穩(wěn)冷靜的演講，希望能給大家一些啟發(fā)和幫助?，F(xiàn)在，讓我們一起來看看這些范文吧，相信它們會給你帶來一些靈感和幫助。%20演講稿是一種通過口頭表達方式傳遞信息、表達意見和觀點的文稿，它通常用于公開場合或重要活動中，目的是向聽眾傳遞特定的信息、觀點或者感情。我們在很多場合都可能需要用到演講稿，比如學校的集會、企業(yè)的會議、社團的活動等。對于許多人來說，演講稿可能是一種挑戰(zhàn)，但是只要掌握好一些技巧，我們就可以寫一篇出色的演講稿。那么我們該如何寫一篇出色的演講稿呢？首先，我們需要明確演講的目的和主題。我們要確定自己要在演講中傳達給聽眾的信息，確保自己的觀點清晰明了。其次，我們要注意演講的結構和邏輯性。一個好的演講稿應該有清晰的開頭引起聽眾的興趣，有中間內容形成有邏輯性的論述，有恰當?shù)慕Y尾來總結觀點。此外，我們還可以使用一些修辭手法和引用名人名言等方法來增加演講的吸引力和說服力。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀的演講稿范文，供大家參考。這些范文都來自于各個領域和不同類型的演講，它們既有激情澎湃的演講，也有沉穩(wěn)冷靜的演講，希望能給大家一些啟發(fā)和幫助。現(xiàn)在，讓我們一起來看看這些范文吧，相信它們會給你帶來一些靈感和幫助。
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇一
老師們，同學們:。
大家好!
跟其他作家一樣，年輕的羅琳酷愛寫作，是一個天真浪漫、充滿幻想的英語教師。幸福的家庭，稱心的工作都足以讓羅琳滿足?？蓻]想到，甜蜜的家庭、美滿的婚姻跟理想的工作在一瞬間變成了昨日云煙。丈夫離她而去，工作沒有了，居無定所，身無分文，再加上嗷嗷等哺的女兒，羅琳一下子變得窮困潦倒。但是，家庭跟事業(yè)的失敗并沒有打消羅琳寫作的積極性，用她自己的話說：“或許是為了完成多年的夢想，或許是為了排遣心中的不快，也或許是為了每晚能把自己編的故事講給女兒聽?！彼商觳煌５貙懷綄懀袝r為了省錢省電，她甚至呆在咖啡館里寫上一天。就這樣，第一本《哈利波特》誕生了。然而，羅琳向出版社推薦這本書的時候，卻遭到了一次又一次的拒絕，沒有誰對這本寫給孩子的童話書感興趣?？闪_琳并不氣餒，直到英國學者出版社出版了第一本《哈利波特》創(chuàng)下了出版界的奇跡，被翻成35種語言在115個國家跟地區(qū)發(fā)行，引起了全世界的轟動。
羅琳成功了，可誰又知道，這成功的背后包含著多少辛勤的汗水跟艱難。同學們，這個故事讓我們看出：成功的道路并不是一帆風順，但只要我們有信心、有熱情、有目標、能夠持之以恒地堅持努力，成功就會一步一步向我們走來。
我的講話完了，謝謝大家!
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇二
尊敬的各位領導，同志們：
我是來自衛(wèi)生系統(tǒng)的一名普通職工。今天，我演講的題目是：古城創(chuàng)衛(wèi)，從我做起！
臨海，以其獨特的自然山水神韻和深厚的歷史文化積淀，擁有全國衛(wèi)生城市、全國環(huán)境綜合整治優(yōu)秀城市、浙江省文明城市、浙江省衛(wèi)生城市等榮譽稱號，成為長三角地區(qū)最適宜居住的城市之一。沐浴著改革開放的號角下，臨海這座前年古城，正發(fā)生著翻天覆地的巨變。古街修繕一新，商店鱗次櫛比，街道屋舍井然，歷史神韻和現(xiàn)代文明和諧融合；新城高樓林立，水泥馬路寬闊平整，一座座花園式住宅拔地而起。這邊雄奇精致的古長城名震江南，那邊美麗柔秀的靈糊令人矚目。清晨，鳥語花香，公園廣場里到處是晨練的人群；夜晚，霓虹閃爍，街上商店里盡是留連忘返的人民。這是多么祥和安寧、多么和諧美麗的一幅圖畫呀！
曾經(jīng)發(fā)生的一件事，至今讓我銘刻在心。那時孩子還小，我?guī)浇稚仙⒉?，給他買了幾支出香蕉。他吃完香蕉后，小手里一直還緊緊攥著香蕉皮，我很奇怪，就讓他把香蕉皮丟到路邊去，并且說，反正也會有環(huán)衛(wèi)工人打掃的?？墒莾鹤訁s很認真的對我說：“媽媽，老師說過，垃圾要放進垃圾箱，亂丟垃圾是不文明的行為?！庇肿吡撕荛L一段路，看見一個垃圾箱，他才最終把香蕉皮放進去。我被孩子的行為深深的打動了，也為自己的行為感到深深的自責！孩子的行為向我們詮釋了一個講了不知多少遍，卻都從來沒有認真去實踐的言論，那就是愛護環(huán)境衛(wèi)生，從我做起！只有從自己身邊的小事一點一滴做起，從自己做起，投身創(chuàng)衛(wèi)，才能美化我們的家園。
今天，創(chuàng)衛(wèi)的號角已經(jīng)吹響，讓我們積極行動起來，從我做起，從身邊的小事一點一滴做起，除陋習，樹新風，響應市委市政府的號召，投身到火熱的創(chuàng)衛(wèi)工作中去。作為衛(wèi)生戰(zhàn)線的工作者，要無愧于衛(wèi)生這兩個字，要爭做創(chuàng)衛(wèi)的先行者、引領者。要做創(chuàng)衛(wèi)的宣傳隊、播種機，要走在創(chuàng)衛(wèi)的前列，做創(chuàng)衛(wèi)的先鋒。我們要拿出抗擊非典的勇氣和精神，完成時代賦予我們的光榮使命。讓我們滿懷豪情，心連心，手拉手，共同開創(chuàng)臨海文明美好的新生活。
謝謝大家！
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是八年級150班的__，今天我給大家演講的題目是《理想點亮人生》。
這不是嘴里說說就能夠辦到的，所以，我會一直堅持的走下去，讓那些曾經(jīng)否定過我的人為他們的眼光感到無地自容。有了理想，有了目標，我就有了前進的動力！我不斷地充實著自己，認真學習科學文化知識，心無他物！
對于人生來說，每個人都有不同的追求，理想并不一定要偉大，我希望我將來能夠在自己的崗位上出類拔萃，傾盡所能來回報為我付出萬千心血的父母，給他們更好地生活，我希望我的家人因為我的成功而感到驕傲和幸福！這就是我的理想，很平凡但卻不卑微！
理想是永遠的力量！理想是激情、是碰撞、是寒夜里前行、風雨中追尋的方向；理想是魂夢縈繞，心底處所糾纏的向往；理想是困境里咬牙，孤獨中堅強的倔強；理想是烈火中放歌、雷鳴里翱翔的狂放；理想是孤獨時忍耐，流淚時微笑的堅強。
讓我們放飛理想，用理想點亮人生吧！
我的演講到此結束，謝謝大家！
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇四
有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現(xiàn)明天的崇高理想。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇五
為了培養(yǎng)學生的學習能力,提高他們的綜合素質,改變任課教師唱主角、學生唱配角的面貌,開展課前演講活動,是一種收效頗佳的選擇。下面是本站小編為你整理的幾篇大學生的三分鐘。
演講稿。
希望能幫到你喲。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我要演講的是《中國夢我的夢》。
又有一個老人在中國南方畫了一個圈。
這個夢中有戰(zhàn)天斗地的豪情，也有歷史的曲折，更有這個民族心酸的記憶。
俱往矣，還看今朝。中國夢迎著朝陽，走進新時代;走進新生活;走進新世界。今天的中國夢更豐富、更精彩、更美麗;今天的中國夢不僅是強國之夢、富民之夢，更是民主、和諧、文明之夢;更是山川秀美之夢。
一個沒有夢的人，則這個人的生命便失去了應有的光華;一個沒有夢的民族則這個民族就失去了燦爛的歷史;一個沒有夢的國家則這個國家就失去了世界!沒有奮斗的夢就是沒有翅膀的鳥兒;沒有努力的夢就是荒蕪的沙漠;沒有汗水澆灌的夢就是瞬間璀璨的泡影。
作為小小的我，也有我甜蜜的夢，夢里的我是守衛(wèi)南海戰(zhàn)士;夢里的我是機器旁辛勤工人;夢里的我是三尺講臺上孜孜不倦的教師;夢里的我是病床前的白衣天使;夢里的我是實驗室里創(chuàng)新的科學工作者。
為了這甜蜜的夢，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一分鐘做起;播種每一滴青春的汗水努力讀書，收獲未來成真的甜夢。中國夢，是你的夢，是我的夢，是他的夢，是十三億中華兒女的夢;中國夢里有你的努力，有我的追求，有他的汗水;中國夢是十三億中華兒女的辛勤，是十三億中華兒女的自強不息，是十三億中華兒女的智慧與創(chuàng)造!同學們，努力讀書吧，努力請從今日始，為了我們甜蜜的夢，為了偉大的中國夢!
親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是“祖國在我心中”。同學們可曾記得鴉片戰(zhàn)爭，我們的民族當時是怎樣的腐敗，吸食鴉片而導致身體受傷，被外國人稱為“東亞病夫”。虎門上空的硝煙時刻提醒著我們。
八國聯(lián)軍侵入北京，掠奪了圓明園內的奇珍異寶;九一八事變，日本人用了短短的時間就占領了東北三省;中國清政府被迫簽訂了一系列不平等條約;日本人在南京進行大屠殺，殺死了我們多少中國同胞，這些是我們永遠的傷痕永遠的痛。但是現(xiàn)在，我們的中華民族重新站了起來，恢復了英勇的東方雄獅的模樣，讓外國人不敢輕視我們。
錢學森放棄了金錢名譽，歷經(jīng)重重困難回到祖國的懷抱，文天祥英勇豪邁的形象還在我們眼前，那“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的名句激勵著我們勇往直前，詹天佑不怕困難，不怕嘲笑毅然接受任務。這些名人將永存在我們心中，他們?yōu)樽鎳鴬^斗，他們?yōu)樽鎳瞰I了自己的一切，把他們獻給了祖國。在二十一世紀的今天，我們也應該盡自己的努力來強大祖國。
中國現(xiàn)在也在科技的發(fā)展中，神舟十號飛入太空，在太空中留下了中國人的足跡，讓中國人為之而自豪，在外面，在其他國家面前能驕傲地說上一句：“我是中國人!”
同學們，讓我們一起行動吧!讓了不起的中國這面大旗高高的飄揚起來!讓我們一起努力學習吧，用優(yōu)異的成績來報效國家。祖國永遠在我心中!
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是“感恩在我心中”。
“我來自偶然，像一顆塵土，有誰看出我的脆弱，我來自遠方，誰在下一刻呼喚我，天地雖寬這條路卻艱難。?！币皇赘卸鞯男膶⑽业挠洃浀够亓宋业膬簳r的時光。
兒時的故事，家的記憶，是如此的清晰，時間在倒退，仿佛回到過去，掀開塵封的往事，我又一次流淚了，徹徹底底的觸摸到了親情的偉大，這愛如何能忘記，這會議如何能拋棄?是啊，時間再強大也終究敵不過血濃于水的親情啊!當我們用很酷的姿勢把吸剩的煙頭彈出時，我們用很輕松的口吻說自己的蹉跎時光時，當我們用很浪漫的心情與朋友們閑逛時，當我們用很自豪的態(tài)度逃課上網(wǎng)時，當我們用很瀟灑的姿態(tài)應付生活時，而我們的父母呢?總是以很富裕的姿態(tài)給我們掏錢，總是很很輕松的口氣說上班不累，總是以很奢侈的方式讓我們遲鈍餃子，總是以很自豪的口吻對我們說擁有我們這樣的孩子，他高興。
這使我想到了感恩，難道鳥的歸宿不是對樹林的感恩嗎?使得，鮮花感恩語錄，應為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，應為程控讓它飛翔;高山感恩大地，應為大地讓它高聳。應為感恩才會有這個多彩的世界，應為感恩才會有真摯的親情，應為感恩才讓我們懂得了生命的真諦!
時光如梭，洗盡生命的鉛華，洗不盡的是生命的痕跡，總有些生命的片段在重演，總有些回憶讓人無法釋懷。而這又怎能用一支筆來繪盡?我只好將文字揉碎，祭奠時間，祭奠記憶。
父母的一生可能是平凡的，平凡的無法讓我們在別人面前談起;父母的一生是清貧的，清貧的讓我們不愿再眾人面前夸贊炫耀;父母的一生可能是普通的，普通的像一塊隨處可見的鵝卵石?？删褪沁@樣的雙親，在你跌倒的時候，扶你起來，教你站立，指引你一步步走向成功。
朋友們讓我們銘記父母的恩情，感恩父母的養(yǎng)育。風雨人生路，讓感恩于你我同行!
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇六
即興演講要求演講者在很短的時間里把符合主題的材料組合、凝煉在一起，這就使演講者應具備較強的綜合能力，有效地發(fā)揮出其知識的廣度和思想的深度。以下是本站小編整理了大一新生的三分鐘。
演講稿。
供你參考。
在舉國上下歡慶國慶節(jié)之際，作為一名新世紀的青年，祖國近年來的巨大變化使我感到驕傲和自豪，謹寫下自己的心得，獻給黨和像我一樣熱愛祖國的人們。
小時候，我學會的第一首歌是《社會主義好》，歌詞的最后那一句“全國人民大團結，掀起了社會主義建設高潮”。一直在影響著我的世界觀、人生觀、價值觀，為社會主義做貢獻的信念一直在支配著我的行動、學習和生活。
由于學習了近代史和世界史，我對祖國的發(fā)展有了更深刻的認識，對形成祖國現(xiàn)狀的根本原因也有了進一步的了解。
以前，我很有些“崇拜”資本主義國家，因為他們比較發(fā)達。同時也有許多的疑問回旋在我腦中，為什么他們比我們發(fā)達?為什么一提到中國便是“底子薄”?為什么會有歷史上的八國聯(lián)軍火燒圓明園、日本侵略中國……現(xiàn)在，我明白了，明白了一切，對中國的昨天、今天、明天不再迷惑。剩下的只有發(fā)自內心的崇敬。在現(xiàn)在所有的發(fā)達國家中，發(fā)展最快的國家其發(fā)展速度也遠不及中國，為什么?因為中國有偉大的中國共產(chǎn)黨，因為社會主義相對于資本主義是一個偉大的進步，它有著強大的生命力和遠大的前途。無論縱觀歷史上下，還是橫觀世界各地，社會主義中國所表現(xiàn)出來的勃勃生機，誰能與之抗衡?且不說共產(chǎn)黨帶領中國人民站起來了，且不說中國以占世界7%的土地養(yǎng)活了占世界22%的人口，也不說綜合國力由最后到世界前茅，單單是站在一個城市中，看著鱗次櫛比的樓群，你就不能不為中國共產(chǎn)黨領導下的中國人民取得的舉世矚目的成就所震撼。回想五十多年前那破舊的茅草屋，那戰(zhàn)后的廢墟，那成百萬、上千萬的流浪的人群，處處荒涼，處處蕭條，處處冷清，凜凜的寒風吹著那屋頂上夭折的干草，面對著眼前這樣的情景，誰又能想到幾十年后就在這廢墟上建起了一座座高樓大廈呢?于是，樓上樓下已不再是幻想，電燈電話也早已變成現(xiàn)實。中國的發(fā)展使世界震驚，也足以讓世人折服，不然為什么中國能取得聯(lián)合國的合法席位，為什么大多數(shù)國家支持一個中國政策，為什么中國能抵擋住亞洲金融危機……這一切不都在說明一個問題中國正日益強大嗎?正因為強大，所以有人預言21世紀將是中國的世界……這些成就怎能不讓人心動、震驚。xx屆四中全會的召開，中國共產(chǎn)黨人以清醒、深厚、高度的歷史自覺，通過豐富執(zhí)政能力的內涵，在執(zhí)政理念、政治方略、執(zhí)政體制、執(zhí)政方式等方面都實現(xiàn)了重大突破，為中國共產(chǎn)黨緊緊抓住改革發(fā)展的關鍵時期，切實肩負起執(zhí)政興國這一偉大使命奠定了堅實的基礎，執(zhí)政走出了一條新路。繼續(xù)領導我國屹立于世界先進民族之林。
當五星紅旗在雅典奧運會會場上冉冉升起，激昂、嘹亮的國歌在耳畔響起，我有一種沖動，一種神圣的感覺，一種心潮澎湃。不，我說不清楚，那是一種無法用言語表達的感覺。激動、驕傲、自豪、莊嚴……都無法表達我的“中國心”。我為我們的體育健兒而自豪，我為國人綜合素質的提高而驕傲。但我又想到祖國的未來應當由我們把握時，我又深感責任的重大。因此，我更應該發(fā)奮學習，刻苦鉆研，以自己的努力使明天的祖國更加繁榮、富強。
詞卷千疊，墨凝傾心，揮一筆舊夢縈繞的思緒無涯，填一闕千尋暗換的韶華無言，攬一縷風辭柳姿的秋事垂老。時下，以現(xiàn)狀為紙，以往昔為硯，篆刻開歲月的畫卷，此刻久經(jīng)風霜的心也變的游離悵惘了。頓感輕嘆：人事茫茫，揪心衰傷。
云過千帆，暮風悄然而至。最是一抹黃昏匆影下，聆聽一曲春江花月夜趟過的清韻，婉約般的箏意，恍然如舊亭里淺聚相邀的絮語，在時光的長廊中，優(yōu)雅著斜陽的濃郁。只是，善感孤單的我空余靜靜的等待，癡癡的望卻，竟然忘記是醉了還是醒了。
這大概是所謂的觸景生情吧，不知不覺中蒼涼身影已被漸漸拉長，無言的思緒在斑駁的年輪中歷經(jīng)著生命的悲歡離合。于風中唏噓了淚流不止，當然年輕的時候沒有誰會偽裝自己，去若許那些懵懂的輕狂。如今啦，隨著日益的蒼老，卻遠了世俗繁華，淡了人情冷暖，離了紅塵是非。
當昔時的青梅煮酒，笑談風聲赴入東流中，經(jīng)年之后，打開塵封的記憶，睜開布滿滄桑的雙眼，是否還會記得曾經(jīng)年少時初遇的驚艷，那時徜徉的歡樂那般不羈的性格，將青春的芬芳擬做花開的模樣。
青春啊，一個多么美好的詞，卻也只是曇花一現(xiàn)，將我們渡過成熟后漸漸的日益蒼老。也許，只有當人心荒蕪的時候，才會真正知道經(jīng)歷時漂泊的心酸。就像風兒不懂云的寂寞，天不懂雨的落魄，你不懂我的憂傷。這世間萬物，有因有果，輪回之間，大抵是春秋一場夢，白晝一盞燈罷了。
生活啊，一個多么簡單的詞，卻也只能隨波逐流，很多事并不是你我能所及的，也并不是刻意的去做到某種表現(xiàn)，沒有人喜歡每天活在壓抑的里。只是當過去得不到安穩(wěn)現(xiàn)狀的坎坷沒有人來安慰，一顆超負荷承載的心也就看不到微笑的明天憧憬的希翼。這其間的生老病死愛恨離別，孰能參破，惆悵的宿命感罷了。
走過了一季又一季的荏苒，都說風是寂寞，這一生也只能伴著風吹來的方向，來尋找去時的遠方，孤單的也只有黃昏下陪在身邊消瘦的長影。
生命的真諦源于跋山涉水的探索，思緒的純美來自于自然的涼韻。若說，歲月是一場不期的歸程，那么回首便是猶如落花對流水不舍得依戀，在春去秋來中，演繹一次又一次的人事飄零。
行至山水盡，坐看云起時。佛曰：不可說，這些年以來，很少對別人說過過多的話。我知道有些風景只能靜靜的去觀賞，有些人也只是過客匆匆，有些話也只能個在心里對自個說。
沉默的渡口，偷神的歲月，那些是是非非來來往往的曲折究竟，在人各天涯里清眸流連。多少次欣然的想起卻又失意的落寞，多少次在行徑中徘徊彷徨，多少次看到相似的人事情節(jié)，讓人感嘆陣陣熱淚盈眶，繼而傷懷連連。
人生無常，世事難料。有些情感，不是以天長地久來恒算的，有些念想，不是用來固守執(zhí)著期盼的。算到頭，不過一場空夢人難留，不如就此身心遠去些喧囂吧。
如花美眷，也敵不過似水流年;心若磐石，也敵不過過眼云煙。每當想起天下沒有不散的宴席時，心總會莫名的悲歡如風雨般的交加。當人走茶涼后，已是心力憔悴，原來，我累了，累的深乏懶骨，蒼白無言。
別緒無涯，宣紙染墨，揮毫一丈，起看泣血的殘陽，故人依舊。抒一紙思夢的墨香，沉香流連。氤氳漢賦元曲，一曲離別，沾染。
唐詩。
宋詞，尋一處幽靜，覓一方平淡，沉睡在那一世安枕流離的傷痛，獨曉一卷梵經(jīng)輕頌，亦是無處告別。
漢族——大年初一，人們不掃地，不向外潑水，不走后門，不打罵孩子、相互祝賀新年吉祥富貴，萬事如意。
滿族——年節(jié)將近時，家家打掃庭院，貼窗花、
對聯(lián)。
和福字。臘月三十，家家豎起六米多高的燈籠桿，從初一到十六，天天紅燈高掛。年三十包餃子，講究褶子多為好，子時煮餃子，有的里邊包上銅錢，吃到者有好運。春節(jié)要拜二次，年三十晚上一次，為辭舊歲;年初一再拜一次，為迎新春。春節(jié)前還要舉行跳馬跳駱駝等比賽。正月十五還有鬧燈會。
朝鮮族——家家戶戶貼。
春聯(lián)。
做各式豐盛飯菜吃“八寶飯”除夕全家守歲通宵達旦彈伽倻琴吹洞簫。初一天亮人們穿上節(jié)日的盛裝給長輩拜年。節(jié)日期間男女老少縱情歌舞壓跳板、拔河。正月十五夜晚舉行傳統(tǒng)的慶祝集會由被推選出來的幾位老人登上木制的“望月架”伴著長鼓筒簫、嗩吶載歌載舞。
鄂倫春族——除夕，全家圍坐，共進晚餐。品山珍，喝美酒，吃年飯。青年人給家族及近-親長者敬禮，叩頭請安。午夜，人們捧著樺樹皮盒或鐵盒繞馬廄數(shù)圈，祈祝六畜興旺。初一，著新裝互相拜年請安。青年男女聚在一起跳轉圈集體舞。有打獵舞，“紅果”舞，“黑熊搏斗”舞等。
赫哲族——除夕，大家忙著做年飯，剪窗花，糊燈籠。初一，姑娘、婦女和孩子們穿上繡有云邊的新裝，去親朋家拜年，用“魚宴”款待客人。有酸辣風味生魚、用味香酥脆的“炒魚毛”和大馬哈魚籽。民間詩人向人們獻詩、講故事。婦女們玩“摸瞎糊”、“擲骨頭”。青少年則進行滑雪、滑冰、射草靶、叉草球等比賽。
蒙古族——五更吃餃子、放鞭炮與漢族同。此外，除夕要吃“手把肉”，以示合家團圓。初一凌晨晚輩向長輩敬“辭歲酒”，然后青年男女跨上梭馬，騎串蒙古包，先給長輩們叩頭祝愿，接著喝酒跳舞，隨后串包男女還利用這一機會廷行賽馬比賽。
納西族——正月新春人們互相訪親拜友，輪流做客，中青年男子組織燈會，并與別村競賽。城市、鄉(xiāng)村都辦燈會燈會節(jié)目演的是本民族故事：如《阿紐梅說笑》、《老壽星放鹿》、《社戲夜明珠》、《獅子滾繡球》、《凰舞》等。
藏族——除夕之夜，舉行盛大的“跳神會”，人們戴上假面具載歌載舞，以示除舊迎新，祛邪降福。
彝族——春節(jié)期間集會跳“阿細跳月”，有些村寨年初一取水做飯都由男子承擔，讓婦女休息，以而對她們勞累一年的慰問。
苗族——把春節(jié)稱作“客家年”，家家戶戶殺豬宰羊，烤酒打粑慶豐收希望來年風調雨順，五谷豐登。還要唱《開春歌》、歌詞大意為思春、盼春、惜春、挽春等。
白族——白族人民從除夕開始互拜、贈送禮品。除夕歲守夜。子夜過后，男女青年爭先挑水，以示勤勞。清晨，全家喝泡有米花的糖水，以祝福日子甜美。大家或結伴游覽名勝古跡，或耍龍燈，舞獅子，打霸王鞭。
壯族——年三十晚上，家家的火塘上要燃起大火，終夜不熄，叫做“迎新火”。民間習慣包粽子過春節(jié)。節(jié)日期間還要組織豐富多采的民族文體活動慶祝，唱“采茶”、舞獅龍、跳打扁擔舞、鬧鑼、打陀螺、賽球、演地方戲等。
京族——初一要拿上香燭到井邊燒拜，叫“買新水”，藏族婦女初一的天不亮就要從河里背回“吉祥水”。認為初一的新水可以帶來福音和好運，能保一年的吉利。東鄉(xiāng)族——喜歡在春節(jié)期間打土仗，以示對養(yǎng)育自己的土地的熱愛之情。
羌族——每家每戶要做各種油炸面粉小牛、小羊、小雞等祭品，用以祭祀祖先和天神，過年要喝咂酒，大家圍壇而坐，由最長者唱《開壇詞》，然后用約二尺多長的麥管從左至右，依次咂飲。
鄂溫克族——正月初一，互相拜年，特別是對自己的長輩和親戚必須在初一那天去磕頭拜年。在年初一晚上，男女老幼集合在一個較大的房子里盡情地快樂，一般都由老年人召集這個娛樂晚會，由婦女們先開始跳或唱，接著不分男女大家都跳起舞來。
從’99世界園藝博覽會舉辦地的省城昆明，到“風-花雪月”的大理名勝;從高原水城麗江、神奇的“香格里拉”—中甸，到孔雀曼舞的西雙版納;從“天下第一奇觀”的石林、千姿百態(tài)的元謀土林，到世所罕見的“三江”并流，江狹水兇的虎跳峽、這些迥然相異的山川景色，如一個天然的自然博物館，每一位來到這里的游客，都會深深地感受到這是一塊博大而充滿激-情、深邃而富有魅力的神奇之地。
美麗、富饒的云南，是祖國西南邊疆的一塊寶地，它土地遼闊、山川壯麗、資源豐富，是中華民族發(fā)祥地之一。早在170萬年前，元謀人就在這里繁衍生息。這里是中國古代“南方絲綢之路”的重要通道和口岸。云南有10個國家級風景區(qū)，48個省級風景名勝區(qū)。有海拔6740米終年積雪的高山東省，至今無人能夠攀登頂峰;不古老茂密的原始森林，險峻深邃的峽谷，喀斯特巖溶地貌開成的石林以及九鄉(xiāng)溶洞等奇觀。
繞三靈。
又叫“繞三林”，始于南詔，最初是古代宗教祭祀的一種儀式，后來逐漸演變?yōu)榘鬃迦罕娢捏w娛樂與郊游活動的民族盛會，每年農(nóng)歷四月二十三日至二十五日，洱海周圍白族群眾穿紅戴綠聚紅成隊，前來參加活動，或掛一彩綢，葫蘆，手執(zhí)蚊帚、拿著扇子、毛巾，一人主唱，一人打拍，后邊跟隨一男女，唱著調子，打霸王鞭，彈著三弦琴和月琴，載歌載舞，由蒼山東麓至慶洞，喜洲、金河。沿路逛三都，即是“繞三靈”。三靈指的是佛都、神都、仙都這三都。
彝族踏歌打歌，又稱踏歌，以巍山、南澗、漾濞等縣流行較廣。大體可分為模擬動物體態(tài)的動物舞。以及抒發(fā)情感的情趣舞兩類，大凡婚喪嫁娶，民族節(jié)日都要打歌，舞步主要在腳下，為踏、蹉、跺、抬、踢、跳等步法，邊跳邊唱，可隨意編詞，也加固定唱詞。有領有和，瀟灑自如，激烈時，熱情奔放，情緒激昂。打歌調以葫蘆笙，竹笛吹奏的曲調為兩個聲部，與人唱的打歌調結合，形成三個聲部的打歌音樂、音樂效果非常強烈，這種特殊的和聲，在其它打歌中是少見的。
同時，“三日街”、“火把節(jié)”、“蝴蝶會”、“花朝節(jié)”、“石寶山歌會”、“潑水節(jié)”、“賽花船”、“要海會”、“漁潭會”、“菊花會”、“本主節(jié)”等也都是云南著名的民風民俗。
白族風俗大理地區(qū)的白族男子多著白色對襟上衣，外穿鑲花邊黑領褂，下穿白色或藍色肥寬褲子，頭纏白色包頭，肩挎繡花挎包。白族婦女穿白襯衣，著艷紅、藍或淺藍色領褂，下穿灰藍、綠色布料加繡花加繡花邊褲角的褲子，腳穿繡花鞋，腰系加繡有花、鳥等圖案的繡花短圍裙。
白族婚禮熱鬧而且繁瑣，一般要三天。結婚這天稱“正喜日”，頭一天叫“踩棚”，后一天叫“散客”。其中頭兩天較有特色，“踏棚”這天的夜晚要在男家唱“板凳戲”。
大理地區(qū)的白族民居建筑獨具地方風格和民族特色，白族民居多為封閉式建筑，正房對面的院落圍墻通常都要砌成照壁，照壁尺度比例勻稱，外觀十分優(yōu)美。照壁除注重造型精美外，還非常注重裝飾，使照壁顯的更加高雅秀麗。
摩梭風情摩梭古稱“摩沙”，是寧蒗境內的土著民族之一，其族源屬于我國古代游牧民族“牦牛羌”。
特殊的社會地理環(huán)境，使永寧摩梭人一直保留著獨特而神奇的風俗禮儀。瀘沽湖畔摩梭人傳奇式的家庭婚姻形態(tài)，成為東方這塊古老的土地上最具神秘和吸引力的母系文化奇觀，形成一個撲朔迷離的幽遠的夢境。普米族和摩梭人的孩子，長到13歲，便要舉行成年禮。
摩梭人至令還保留著人類母系氏族的婚姻形態(tài)。流行于摩梭人中的阿夏婚姻形式有兩種，即阿夏異婚和阿夏同居婚。摩梭人崇拜大自然，信奉神靈，相信天地萬物、日月水火、風雨雷電，引經(jīng)據(jù)典由神靈主宰，所以長期以來逐漸形成了形式各異的祭祀方式。
摩梭人過年分為大年和小年。過小年在每年的農(nóng)歷十一月十二日。村村寨寨飲酒食肉，歌舞狂歡，放牧人員備受優(yōu)待。全家都會贈給放牧人員豬膘肉、香腸、雞蛋、粑粑等禮物。他們還在牲畜尾巴上系一條紅布，以示度年。放牧人員到山上野餐祭山神，祈求山神保佑來年水草豐茂，牲畜興旺。過大年在每年的臘月三十日。院子里正房門前要栽兩棵青松，房頂上插松枝和彩色經(jīng)幡。桌上供煮熟的豬頭祭祖先和神靈，青年們舉行摔跤，打秋千，對山歌，跳土風舞等活動。他們的傳統(tǒng)節(jié)日是轉山節(jié)，每年農(nóng)歷七月二十五日，湖畔的摩梭人都要盛裝前往“格姆女神山”朝拜。
本主崇拜是白族特有的普遍的宗教信仰，“本主”即本境之主，即一個村落或某一地域的保護神。
白族對本主的信仰具有悠久的歷史。各村每年都有定期祭祀本主的盛大節(jié)日，這是村中重大的宗教活動之一。
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇七
尊敬的家長、親愛的同學們：
大家好！
非常榮幸在這里見證六年級新生昂揚向上的精神風貌。在此感謝同學們，正因為有你們的積極熱情，才會有這里的熱烈溫度。感謝全體六年級老師，正因為有他們的精心準備，才會有我們的視聽享受。
四個班級的誦讀，從不同角度、不同層面詮釋了對中國傳統(tǒng)經(jīng)典的感悟，心靈的抒發(fā)、情感的迸發(fā)恰到好處，彰顯了視覺之美、聽覺之美，大家用真摯的情感、熱忱的態(tài)度、自信的氣勢、激揚的演繹向我們展示了油建學子們的文化素養(yǎng)和精神風貌。
“讀史書使人明智，讀詩書使人靈秀?！敝腥A文化是中華民族賴以生存的精神支柱和心靈家園。經(jīng)典是文化的精粹，是人類文明的積淀，誦讀經(jīng)典，品悟中華文化，傳承民族精神，造就具有中華氣韻和民族氣質的中國少年。本次誦讀，孩子們修養(yǎng)了德行，獲得了成長，不僅形成了良好的行為習慣和團結協(xié)作的道德品質，同時也增強了民族自信心和自豪感。
恰同學少年，風華正茂，你們朝氣蓬勃，你們意氣風發(fā)，你們承擔著國家發(fā)展的未來，肩負著傳承中國傳統(tǒng)文化的歷史使命，希望大家能夠通過這次誦讀，有所思、有所悟，理解中國傳統(tǒng)文化的內涵，努力學習，提高修養(yǎng)，點亮人生！
謝謝大家。
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇八
人，生而有價值，每個人的人生價值都不盡相同，有的人重于泰山，有的人輕于鴻毛，今天我們就來聊聊人生的價值吧。下面是本站小編分享的人生的價值三分鐘。
演講稿。
一起來看看吧。
各位領導、同事們：
大家上午好。我的競職演講名為“人生的價值在于奉獻”
首先給大家做個。
自我介紹。
我叫1997年在gj農(nóng)辦參加工作;1999年任gj財貿(mào)辦付主任、定點辦主任;xx年兼做計生辦業(yè)務工作;xx年初任gj招商局付局長;xx年任gj拆遷安置辦主任;xx年至目前任gj規(guī)劃建設分局長這里我說每的工作都不辱使命。
xx年以來我負責拆遷安置、規(guī)劃建設等工作，具體工作成果可以概括為：拆遷安置有條不紊、步步扎實;基礎設施快速完善、定位精準;集鎮(zhèn)建設如火如茶、全面展開;項目服務優(yōu)質高效、推進有力;部門管理緊張有序、活力突顯。
首先是拆遷安置工作有條不紊、步步扎實。
二是苦于資金壓力等各種因素導致我鎮(zhèn)安置房建設遠遠跟不上拆遷的速度，從而欠帳較多，矛盾也就越大，稍有不慎極易造成群體性事件，多年來我一直小心謹慎、如履薄冰，認真仔細對待每一個拆遷群眾的訴求，就好象整夜守著個火藥桶睡覺，精神高度緊張，但我做到了。
而且在此基礎上我與局辦同事們高舉“萬人搬遷進鎮(zhèn)”的大旗，將等村莊順利平穩(wěn)的從我們的衛(wèi)星地圖上抹去，預計就在今年，我們的拆遷戶們就可能住上整潔明亮的三期高層安置房。
其次是基礎設施快速完善、定位精準。
我們有沒有覺得就在近兩年一直困擾我們發(fā)展的基礎設施悄悄的建設了、發(fā)展了、速度加快了，不經(jīng)意之間我們完成了金崗大道、萬安大道、合淮路的改造，模具大道、工業(yè)一路、工業(yè)二路也悄悄建成通車，自來水、燃氣、各種強弱電仿佛一夜之間就來到了我們身邊，與我們是這樣的密不可分。就拿強電來說，我們不僅要承載我們自已用電工程的協(xié)調工作，還要負擔省、市乃至國家的重點輸電線路建設的協(xié)調工作，從1萬伏到11萬伏、22萬伏、50萬伏、100萬伏，這些工程無不浸滿我與局辦同事們的汗水，那些過境的供水、燃氣等等在此就不說了。
第三是集鎮(zhèn)建設如火如茶、全面展開。
我們的領導經(jīng)常說“同志們啊，加緊干吧，大家想一想幾年后gj能建好一百幢的高樓后是什么樣吧，那就是一個城市，那可是我們自己親手干的啊”這個宏偉的目標一直讓我很激動，其實認真的想一想也不是不可能，咱gj的安置房從無到有，從多層到28層，還有咱們的房地產(chǎn)開發(fā)，各種保障房、經(jīng)濟適用房等等，都是利好的因素。
我們會感覺我們的二期、三期、廉租房、公租房、明珠、綠城、臨湖等房建如雨后春筍般突然就拔地而起，我們的集鎮(zhèn)人口突然就倍增了。我們知道這里面都是我們在座的大家的功勞。
第四是項目服務優(yōu)質高效、推進有力。
從我們的招商引資項目到各級基礎設施建設項目再到我們的集鎮(zhèn)建設項目，從項目定位到規(guī)劃設計、報審再到拆遷、清表、平整土地、處理矛盾、臨時占地處理、水電氣對接、改路改線改水改渠等等這些都是我們服務的內容，我們做到了優(yōu)質高效、推進有力。
第五是部門管理緊張有序、活力突顯。
以上成績的取得不是我個人的榮耀，是在座各位領導的關心與同事們大力支持的必然結果，是gj經(jīng)濟社會發(fā)展的必然趨勢。如果說我個人有什么感想的話，那就是我總結出的“四于精神”，一是擅于學習、二是長于堅持、三樂于奉獻、四敢于啃硬骨頭?！笆郎蠠o難事，只怕有心人”我們知道二期門面房開工、三期開工、合淮路改造、特高壓建設、數(shù)處土地平整、拓展區(qū)啟動等等都是硬骨頭，甚至是拖了數(shù)年未決的老大難，我們都是直面應對，從容處理。
尤其是拓展區(qū)建設，那里承載著我們gj二次創(chuàng)業(yè)的希望與經(jīng)濟建設再次騰飛的夢想，我們在去年完成了該啟動區(qū)的拆遷，數(shù)口養(yǎng)魚塘的補償，大量退耕還林樹木補償，數(shù)百座墳墓的建設遷移等工作，為今年正式啟動建設創(chuàng)造了必備的條件。
“打鐵還須自身硬”，有一種力量不斷推著我前行，這種力量的源動力就是我常久以來始終堅持的價值觀與信仰，這就是“做有貢獻性的事，講有建設性的話，為有價值性的人”。我曾和李鎮(zhèn)長說過“咱等gj的最高樓建好，一定爬到樓頂，站在那里迎著風手指一幢幢高樓一邊喘氣一邊說：那、那、那都是咱建的!我想那時我們存在感一定是很棒，而且由內及外。
如果不當選，我將繼續(xù)秉承我的信仰，聽從組織的安排。如果當選我將繼續(xù)發(fā)揚不怕苦不怕累不怕他人不理解的艱苦作風，立足當前，著力三期的平穩(wěn)回遷、城市規(guī)劃建設檔案的建立健全、工業(yè)拓展區(qū)的全面啟動、集鎮(zhèn)改造等四個工作重點，打造一流的工作團隊，練就過硬的工作本領，以飽滿的工作熱情投入到火熱的大建設中去。我還要在xx年的二月二也就是明天的上午，對自己說：“你攤上事兒了，你攤上大事兒了”
我講完了，謝謝!
尊敬的老師，同學們：大家下午好!
我們每個人都是父母心中的天才，是自己心中的神，可是到最后，才發(fā)現(xiàn)我們這些所謂的“神”都被一群凡人踩在了腳下。
很多同學來自外地，對我們來說，這座大都市遠沒有故鄉(xiāng)的小城鎮(zhèn)給力，它沒有草長鶯飛的傳說和人間四月的溫暖，永遠找不到那份溫馨與和諧。它永遠活在現(xiàn)實里面，匆忙的身影，麻木的眼神，虛假的笑容~~~而我正在被同化。
可是，社會的辯證法也讓我們清晰的看到“物競天擇，優(yōu)勝劣汰”的淺顯常識!今天，我們不磨快知識的利劍，那么，明天我們就將在激烈的市場經(jīng)濟搏殺中遭到慘敗!何去何從，任君選擇!
同學們，朋友們：滄海橫流，強者為尊，碧海藍天，點鐵成金。這兩年我們將完成生命中的一次重要蛻變，化繭成蝶，翩躚欲飛。愿明天的我們人人懷荊山之玉，個個抱龍蛇之珠，在繁忙激烈的競爭戰(zhàn)線上，在洶涌澎湃的經(jīng)濟大潮中，笑傲江湖，勇立潮頭。
讓我們“撐一支長篙，向青草更青處慢溯”我將不懈怠我的人生追求，我深信，終有一天，我會“滿載一船星輝，在星輝斑斕你放歌”。
因為——。
我們是——中國陽光!
因為——。
我們是——明天的太陽!
謝謝大家。
今天，受邀來向大家談一談“人生的價值”，真是非常榮幸。其實，關于這個命題，我以前也沒有太認真地想過，借這個機會也正好可以思考思考人生。唐代詩人賈島曾寫過：“十年磨一劍，今日把示君”，而我僅僅用了三天的時間就草草地準備了這篇演講，難免有駁雜粗疏的地方。所以希望大家聽的時候，能夠擇其善者而從之，擇其不善者而改之。
若要談人生的價值，必先談到人生的理想。因為理想正是決定價值的最關鍵因素。小小的項羽目睹秦始皇巡行的儀仗隊伍，豪言“彼可取而代之”，終成一代西楚霸王;周恩來十幾歲時就樹立了“為中華之崛起而讀書”的理想，最終成為一代偉人。然而，令我非常慚愧的是，當我回顧自己的童年少年，竟絲毫沒有這樣遠大的理想。只記得我在你們這個年紀時，我的語文老師曾問過我們人生的理想，我當時是班里的宣傳委員，正被同學的一本畫馬的冊子吸引得不得了，于是我就在黑板上寫下徐悲鴻三個字，因為他的馬畫得很好。然而，對于我們生在農(nóng)村的孩子來說，命運并不能全部由你自己做主。結果，我最終成了一名人民教師。當然，這樣也很好。和他們相比，我毫不氣餒，也不自卑，朗朗乾坤暴君何在?巍巍中華正在崛起，我安安分分地做個一名教師，固守我這三尺講臺，傳我的道授我的業(yè)解大家心中的疑惑，做我的良民，這就是我的人生價值。就像一位哲人說得那樣：“如果你不能是一只麝香鹿，那就當一尾小鱸魚——但要當湖里最活潑的小鱸魚。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個最好的你。”
也許有的同學對我的說法心有不服，他或許會用“世上無難事，只要肯登攀”的古訓和“成功往往就是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感”這句西方。
名言。
來教訓我。然而，我要說的是，人的生命畢竟是有限的，如果把人生的每一天都比作一枚燦爛的金幣，按人均壽命八十歲計算，那么我們的一生也不過將近三萬枚。其中一萬枚左右送給睡眠之神，一萬枚花在人生諸多雜亂的事情上，真正供我們支配能體現(xiàn)我們不同價值的也就一萬余枚而已。難道你愿意盲目花掉這一萬枚上蒼賜予的金幣，我想你一定想好好地利用它。所以，我的忠告就是，一個人要想充分發(fā)揮自己的人生價值，就首先要有自知之明。五音不全的卻奢望成為歌唱家，體格羸弱的卻想成為運動健將，心胸狹隘的卻指望有一天成為政治家，這怎么可能?因為有自知之明，鮑叔牙把自己的位置主動讓給管仲，成就了一段千古的佳話;因為有自知之明，愛因斯坦拒絕了以色列總統(tǒng)的誘惑，成為了物理學上的泰斗;因為有自知之明，蝙蝠俠皮蓬甘當綠葉，輔佐邁克爾喬丹造成了偉大的公牛王朝。
我要告訴同學們的第三點是：要珍惜自己的人生，關鍵時刻絕不能耽擱，該做什么就做什么。無論再苦再難，也一定要心無旁騖地把它做好。高中時，一些同學總喜歡在夜自習后跑到附近的鎮(zhèn)里看露天電影，我們的班主任語重心長地給我們講了一次話。也許我是農(nóng)民的兒子吧，我對其中的一句話印象特別深刻，那句話是：耽擱了莊稼是一季，耽擱了人是一輩子。也正是這句話，將我從輟學的邊緣又拉了回來，那是第一次高考結束以后，因為母親患重病，我一度輟學在家，家庭的負擔，高考失敗的壓力，周圍異樣的眼光，壓得我真的喘不過氣來?？墒怯譀]有可交流的人，于是就把上這句話寫在一本本子上，不知怎么給父親看到了，有一天他忽然讓我跟他到縣里的一所中學去報到，說復讀的一切手續(xù)都辦好了。我清清楚楚地記得那天是1994年10月4號，這是我人生中一個永遠難忘的時間。辦好復讀手續(xù)以后，我格外珍惜這來之不易的機會，為了督促自己好好學習堅持不懈，我在每一本書的扉頁上都寫上：“來之不易”四個字。同學們，今天的你們能夠在大同中學讀書，衣食無憂，條件不知要比我那時好上多少倍，所以我在此奉勸大家：珍惜你們的生活吧!你們的人生是多么幸福。
前兩天，我收到一個表弟的一封信，他現(xiàn)在在鄭州一所職業(yè)技術專科學校讀成人教育，今年夏天，他的父親，剛剛四十出頭就因病突然去世了。他在信中說自己看到了一首短詩，不由得淚流滿面。那首詩的名字是：贖回良心。
父親用血來滿足我們的虛榮。
而我們卻從未理解父親的沉默。
普天下的子女們踩著父親的脊梁站到了高處。
可又有幾人提到過父親的脊梁所承受的重量!
重量!
我知道他淚流滿面的原因中還有一條，就是當他父親在世時，他曾不止一次地當面說他沒能耐。然而，正是這個沒能耐的父親憑一己之力供養(yǎng)了他們姊妹三個。同學們，在這時我講這個故事的目的就是希望大家明白：當你在努力實現(xiàn)你的人生價值時，請千萬不要忘記你周圍的人們，尤其是你的父母，你們要多體諒他們多感謝他們，而不是一味地苛求他們、埋怨他們。
同學們，當我在這里跟你們談人生時，你們是否在想：人生怎么這么漫長，好難熬呀!其實，在我和你們這般大時，我也有這樣的感覺。只是隨著閱歷的增長，尤其是目睹了一些熟悉的年輕生命的死，我才突然感到生命的急促。多么脆弱啊!生命一旦放下，就再沒有拾起的機會了。仿佛一個頑皮的小孩不小心碰了開關，絢爛的燈火瞬間熄滅一片漆黑。請大家原諒我在這里又一次談到死亡，其實死亡不必忌諱，大家也許還記得我們在《愛因斯坦與藝術》一文中讀到的海德格爾的一句話：時刻想著死，正是為了更好地生。
同學們，在演講的最后，我要送給大家一句美國詩人朗費羅的話，一句忠告：別指靠將來，不管它多迷人!讓已逝的過去永久埋葬!行動吧，趁著現(xiàn)在的時光。
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我是尹樹玉。
有一首歌唱道：“感恩的心，感謝有你，伴我一生……”感恩是一種做人所必須的品質，所以我們必須學會感恩。
不僅人會感恩，連動物都會。
感恩并非是口頭上說的，而是要發(fā)自內心，并且付諸于行動。
有一個高中生，一個人要上學，還要照顧截肢的母親，卻從來沒抱怨過一句，這才是懂得感恩。
有些人可能要問，我們如何才能學會感恩?這就要求我們換位思考，站到別人視角去看，你就會發(fā)現(xiàn)，感恩是多么簡單明了的事。
感恩是一汪清泉，滋潤干涸的心靈;感恩是一縷春光，照亮陰暗的角落;感恩是一支樂曲，滑過人們的心田。
感恩讓我們幸福又快樂，何樂而不為呢?
謝謝。
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇十
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
婁底是我家，她是一座快速發(fā)展的城市，在這里，有數(shù)不清的高樓矗立，有許多寬闊的街道一眼看不到邊，大氣的城市公園讓人留連忘返，這無疑是一座適合人們居住的城市。但有時你漫步在城市的街道中，你會發(fā)現(xiàn)公路邊有行人隨處丟棄的煙頭、紙巾，公路的綠化帶里有從疾弛而過的車里拋出的易拉罐，傍晚有時也會發(fā)現(xiàn)一輛拉著渣土的貨車駛過，揚起塵土令行人畏而止步。這時你也許會突然感概：一座城市如同一臺高效運行的電腦，不僅要有良好的硬件，也要有相匹配的軟件。城市的街道是一個城市的硬件，而城市的文明就是一個城市的軟件，那衛(wèi)生文明就是城市文明中一個很重要的內容。它關系著一個城市的臉面。
自律意識。
眾志成城，讓我們共建婁底衛(wèi)生文明，讓婁底的明天更美麗。
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇十一
三分鐘極其短暫，沒有好的。
演講稿。
你甚至不夠表達完整的意思。下面是本站小編為你整理的幾篇小學生的演講稿三分鐘希望能幫到你喲。
老師們、同學們：
早上好!今天我講話的題目是《做一個文明之人》。
記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜?，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
做文明之人，就要會用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發(fā)揚這種優(yōu)良傳統(tǒng)，就不能真正做一個快樂的人?！傲佳匀攵瑦赫Z傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學問都重要。禮貌經(jīng)?？梢蕴娲钫滟F的感情。
同學們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明!
做文明之人，永遠的呼喚!一生的追求!
古今中外名人，皆是自信心十分之強的人。有詩仙李白之天生我材必有用;有我們偉大領袖毛主席之會當擊水三千尺;有前蘇聯(lián)著名作家索洛維契克之一個人只要有自信，那他就能成為他希望成為的那樣的人。如此例子，不勝枚舉!
自信來自于實力，自信產(chǎn)生魅力。沒有真正實力的專講求自信心，是難以成功的。成功是上天專門給有實力、有自信的人的賞賜。國際著名音樂指揮家小澤征爾在一次赴歐洲參加指揮大賽中，演奏時發(fā)現(xiàn)樂曲有一些不和-諧的地方，在場的所有作曲家和評委都聲明樂譜是經(jīng)千挑萬選出來的，不可能會出現(xiàn)問題。但小澤征爾考慮再三，依然自信地堅持的觀點而最終獲得大賽的冠軍。
小澤征爾的成功證明了這一點——自信源于實力。但反過來想，是不是實力不足的人就不能有自信呢?不是的。自信是對自己能力的肯定，并不同于自傲、自夸、自大或自命不凡。對自己能力的肯定也即是更知道和清楚自己的實力和分量，所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆!只有自信，人才能志氣昂仰、精神抖擻地去學習、去工作、去奮斗、去拼搏!
據(jù)有關研究表明，一個人處于自信時，思維能力非常活躍，精神也一直保持樂觀、積極向上的狀態(tài);而處于自卑時，就顯得思維反應遲鈍，看上去也精神萎靡，像冬天霜打過的茄子一樣，整天都是蔫的。
有人說：有自信，不一定能成功;但沒有自信，就一定不能成功。你想成功嗎?如果想的話，趕緊令自己充滿自信，再立志、創(chuàng)業(yè)?？矗晒驮诓贿h處向你招手!
你看校園里：操場上干干凈凈無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天，老師要實話實說：我們的校園里還有美中的不足，還存在著"丑"的東西。
那么這個"丑"到底藏在哪里呢?
下面還有更難聽的，我也不好意思給大家再背下去了。當時，我心情沉重地回到了辦公室，跟老師聊起這樣的事情。老師們在生氣之余告訴我，前些時候還流傳過這樣一個。
順口溜。
：(什么)一年級是小偷二年級是賊，三年級的美女沒人追，四年級的帥哥排成對，五年級的。
情書。
滿天飛，六年級的鴛鴦成雙對。
這是什么話?是怎樣的人編造的?其編造的目的又在哪里呢?同學們對這樣的一些問題思考過嗎?昨天，老師對這些問題，思考了一個晚上，現(xiàn)在我的回答是很肯定的，對于第一個問題--這是些什么話?我說是瞎話瞎講，以為根本沒有這個事實，純屬胡編亂造。第二個問題--是些怎樣的人胡編亂造的?我的回答是：是一些胸無大志，不愿學習，只貪圖眼前舒服與享受的，又別有用心的人編造的。他們的別有用心又再哪里呢?--他們學壞了，還想讓更多的人也跟著學壞。打個比方，他們已經(jīng)落水了，快要淹死了，還想多找?guī)讉€人下水陪他們一起淹死，這就是他們的目的。所以，同學們一定要小心啊!
古人說："言為心聲"，就是說，一個人的語言直接反映了他的思想。有人說，眼睛是心靈的窗戶，我說，語言是心靈的一面鏡子，什么樣的語言就是一個什么樣的人，如果想做一個文明的學生，首先應該從學會說文明的語言開始。
讓我們行動起來，自覺地抵制這些不文明語言的傳播。讓我們行動起來，人人都來自覺地使用文明禮貌語言。
讓我們人人都來用美麗的語言，給我們的校園再添一份美吧!
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇十二
七年級的課前演講要說什么呢?下面是小編為大家精心搜集的七年級政治課前三分鐘。
演講稿。
內容，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環(huán)境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去?！钡?子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風?！?/p>
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師,親愛的同學們:。
大家好!
今天我演講的故事是《愛思考的“數(shù)學王子”高斯》。
在德國的一個農(nóng)村，有一個貧苦的農(nóng)民家庭。爸爸是小店的伙計，媽媽是石匠的女兒，他們的驕傲就是聰明的小高斯。小高斯從小就表現(xiàn)出數(shù)學天才。
小高斯上了小學，在這里有一位從城里來的算術老師。他不愿意大老遠來教這群鄉(xiāng)下笨孩子，所以總是發(fā)脾氣，孩子們都特別地怕他。一天，他發(fā)完脾氣后，在黑板上寫下了一個長長的算式，邊寫邊說：“今天，你們給我算1+2+3+4……一直加到100的總和，算不好不準回家吃飯，聽到了沒有?你們這些笨家伙!”“天哪，這道題真難，快算吧。要不回不了家了?！薄?+2=3，3+3=6……”“咦，高斯，你怎么還不快算?”“哦，我知道，我在想一個更好的辦法?！薄疤炷?，快，來不及了?！薄鞍Γ愕绞裁磿r候才能算完啊?！?/p>
此時的小高斯正用一只手托著腦袋，在細心地觀察著這個算式，他在開動腦筋，找它們的規(guī)律。突然，他眉開眼笑起來，“1+2+3……一直加到100，等于5050?！薄袄蠋?，我算好了。答案是不是這個?”“去去去，這么快就能算好，肯定是錯的?！薄袄蠋?，是不是5050?”“什么?你?你是怎么算出來的?”“老師，我仔細看了這個算式。在這100個數(shù)里，一頭一尾兩個數(shù)相加，都是101，這樣一共有50個101，也就是總數(shù)為5050，”“唉呀，我怎么就沒有想到?你叫什么名字?”“高斯!”“你從哪里學的數(shù)學?”“我自己!”“哦?是嘛，了不起!”從此，這位老師再也不對大家兇了。尤其是對高斯，更是精心指點，把他引入了神奇的數(shù)學王國。高斯小學畢業(yè)那年，發(fā)現(xiàn)了二項式定理，驚動了整個數(shù)學界。
19歲那年，他在大學讀書。一次，他的導師無意中把一道兩千多年來的難題夾在了他的作業(yè)紙中。他用了整整一夜的時間，終于成功地用圓規(guī)和直尺畫出了17邊形，解決了這個大難題。當他的導師看到他的作業(yè)時，又驚又喜，激動地對他說：“你知不知道，你解開了一道有兩千多年歷史的數(shù)學懸案?阿基米德沒有解出來，牛頓沒有解出來，你竟然一個晚上就解出來了!你真是個天才!”
后來，為了紀念高斯，人們給他造了一座底部為17邊形的紀念碑。
同學們，世上無難事，只怕有心人。只要我們像高斯一樣地愛思考，相信我們也會有所發(fā)現(xiàn)。
同學們,只要我們從現(xiàn)在開始,熱愛數(shù)學,鉆研數(shù)學,相信不久的將來,我們也會成為祖國的棟梁!讓我們趕快行動起來吧!
我的故事講完了，謝謝大家!
河水斷流、水井干涸、農(nóng)田龜裂……，持續(xù)高溫少雨天氣，導致西南五省的旱情不斷加重。其范圍之廣、歷時之長、程度之深、損失之大均為歷史罕見。目前旱情仍在持續(xù)發(fā)展、災情仍在進一步加深、加重，災區(qū)群眾的生產(chǎn)生活遇到了嚴重的困難。
災情無時無刻不在牽動著大家的心。在偉鴻高端教育專項基金(該基金隸屬于民政部中國社會福利教育基金會公募基金)的倡導下，清華大學戰(zhàn)略經(jīng)營總裁班組織全體學員企業(yè)，發(fā)起“水滴行動”，我們堅持踐行“長江不擇細流，故能浩蕩萬里”的。
口號。
哪怕我們只是一滴小水滴，哪怕我們只是一瓶飲用水，只要我們匯聚在一起，就是對災區(qū)的支持，就是干涸土地的希望;我們應該用我們的實際行動，去幫助那些需要我們幫助的兄弟姐妹，體現(xiàn)我們中華民族戰(zhàn)勝困難必勝的信念在3月22日，清華大學戰(zhàn)略經(jīng)營總裁班舉行了抗旱救災捐款儀式上，眾多學員鄭重承諾：我們要像水滴一樣匯聚到一起，以愛心灌溉西南五省受災同胞的家園。
有了大家的支持，我們就不再是一滴水，會變成大海，以愛和力量灌溉那些干涸的家園。我們呼吁越來越多的愛心水滴，加入這個行列，支持“水滴行動”，共同抗擊特大旱災的挑戰(zhàn)，齊心協(xié)力再創(chuàng)美好家園。
為此，清華大學戰(zhàn)略經(jīng)營總裁班、求是《小康》雜志社和偉鴻高端教育專項基金共同發(fā)起，中國小康網(wǎng)等單位向社會各界聯(lián)合發(fā)出倡議：
希望心懷天下的企業(yè)家們拿出社會責任感，奉獻真情，參與“水滴行動”。同時邀請您隨時關注，對其進行監(jiān)督，以確保其能落到實處。
我們承諾：捐款絕不僅僅出于一時的沖動和激情，而是將之視作我們終生的使命;。
我們呼吁：中國每一位企業(yè)的總裁，都貢獻出自身的力量，給災區(qū)人們以希望，扶助他們走完這段艱辛坎坷路。
同學們：
大家好!
有個女孩,在月臺上追趕一張被風吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣子，以為那是一張對她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。
終于，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙在眾目睽睽之下走到一個垃圾筒跟前，將它塞了進去，回過身，她微笑著對大家說：好了，現(xiàn)在它終于去了它該去的地方。
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇十三
愛，是什么?愛是媽媽為孩子擋住沙石的肩膀，愛是老師讓學生逃出教師的拱橋!愛是什么?愛是信任，愛是分享。
還記得那首歌嗎?少年強，那中國也一定很棒。記得于老師的學生嗎?從早上五點排到八點，為了獻血。可是，沒有獻到血。但他們的勇氣卻是可嘉的!不像我們的千金大小姐，千金大少爺那樣，一副可愛，小巧玲瓏的樣子!中看不中用!愛是什么?愛是承擔，是分擔!
在地震來臨的那一刻，沒有了歡笑與愉快!只剩下一片驚恐與慌張!也是在這樣家破人亡，成為孤兒的那一刻!孩子長大了!更早的學會了自力更生!原本應該分擔的痛苦與折磨，然而現(xiàn)在的孩子們分享的卻是那種堅強!那種不可思議的生命奇跡!正是因為這樣，付出再大的代價也值得!讓少年更早學會堅強，國家也更加富饒!
我們都是祖國的花朵，是祖國播下的種子!祖國的希望就是讓我們長成大花朵，讓蜜蜂來采蜜，長得更加旺盛!開得更加美麗!讓我們不怕害蟲的腐蝕，不怕一切困難!爭取，盡自己最大的力量長成蒼天大樹，為人民遮風擋雨一輩子!
這就是愛的力量!愛的力量是偉大的!
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇十四
尊敬的老師、親愛的同學們大家好！
我是來自xx班的xx，我給大家演講的題目是《建設文明和諧校園》。
我是毛壩中學的學生，我們在這里學習和生活，毛壩中學是我的家。家是我們心靈的港灣，它給予我們心靈最真摯的慰藉；他給我們以春風般的溫暖；同時，家充滿著文明和諧，才能給人以慰藉；家充滿文明和諧，才能給人以溫暖；家充滿和諧我們才能快樂健康；家充滿和諧我們才能茁壯成長。
文明行為，貴在實踐，古人云：“勿以善小而為之，勿以惡小而不為”，要從小事做起，從現(xiàn)在做起，謹小慎微，學會獨處和群居。在學校，我們只有遵循仁道禮儀，才能使校園更加和諧。在餐廳，我們自覺排隊；見垃圾，我們立即撿拾；公交車上，我們主動讓座；遇歹頭，我們見義勇為。
同學們，只有共同營造文明和諧校園，我們才能遨游在知識的海洋，只有共同文明和諧校園，我們才能揚起希望的風帆。同學們，請你們從自身做起，從身邊的小事做起，從撿起一片垃圾紙屑做起，養(yǎng)成良好的行為習慣，播撒文明和諧的種子，讓她在校園生根發(fā)芽吧！
同學們，你可曾看到校園晨掃那道亮麗的風景；同學們，你可曾見過清掃后干凈美麗的校園？然而，這些勞動成果很難長時間保持，總有一些同學不珍惜這些勞動成果，等早點過后，滿地竟是些果皮紙屑，一片狼藉。這些都是校園不文明和諧的現(xiàn)象，與我們的美麗校園格格不入，有悖于建設文明和諧校園。
有一種情感使人驚艷，引人回味，令人追求，它吸引人的目光，他光彩奪目；有一種情感飄逸在浮云之上，深藏于古剎之下，她別具一格，他深藏不露。她是什么，他就是文明和諧，讓我們把這顆種子播撒在我們的校園，讓她開出文明和諧之花，結出文明和諧之果吧。
同學們，老師們，學校一天天在建設，學校一天天在發(fā)展，校園一天天在變化、讓我們攜起手來共同養(yǎng)成良好的行為習慣，讓文明和諧的種子在我們的校園生根發(fā)芽，讓建設文明和諧校園的正能量在我校健康傳遞，健康成長！
謝謝大家！
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇十五
親愛的老師，同學們：
大家好!
今天，我在國旗下演講的主題是《奮發(fā)向上，辭舊迎新》。
時間如流水，轉瞬即逝，在我們還來不及回味20__年的豐碩時，20__已經(jīng)迎笑走來。我們在感嘆歲月流逝之快的同時，是否想到即將到來的新的一年要準備的事很多。無論做什么準備，我們都要懂得珍惜時間。有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但人的一生其實是由無數(shù)的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。
一年過去之時，給我們帶來的感受決不如撕去日歷上一頁小小的紙片那么簡單。過去一年，我們在老師和家長的呵護下，懂得了做人的道理，取得了不小的成績。快樂與悲傷、成功與失敗……都化作人生的財富。過去的一年，我們有不足，有遺憾，就讓它們隨時光列車消逝吧?，F(xiàn)在的我們也許不是最好的，但是我相信只要努力，我們就一定能做到最好。在20__年，我們應該滿懷信心，用奮發(fā)向上的態(tài)度，迎接新的曙光。
奮發(fā)向上，是一種不怕困難，勇于奉獻的精神。俗話說：“明知山有虎，偏向虎山行”。只有不畏困難，不懈奮斗，才能實現(xiàn)人生所向往的目標。再過一個多月我們就要迎來期末考試，無論你天資如何，都需要后天勤奮的付出，奮發(fā)向上，腳踏實地，無論前方的路多么崎嶇難行，我們都要勇敢堅定地走下去!我堅信，今天努力奮斗流淌的汗水，必將成為明天幸福的源泉。
同學們，在這辭舊迎新的時刻，讓我們堅定信心，奮發(fā)向上，努力進取，以嶄新的面貌迎接更加美好的明天，拼出一個無悔的人生!
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇十六
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環(huán)境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去?！钡?子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風?！?/p>
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的.時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇十七
親愛的老師，同學們：
大家好!
我想問一個問題，同學們，你們喜歡挫折嗎?我想答案是否定的。但不管你喜歡不喜歡，不管你愿意不愿意，挫折隨時都可能翩然而至。
那么怎樣去面對挫折呢?“自古英雄多磨難?！睔v史上許多志士仁人在與挫折斗爭中做出了不平凡的業(yè)績。
越王勾踐面對亡國大恥，痛定思痛，臥薪嘗膽，終成復國大業(yè)，音樂巨匠貝多芬面對雙耳失聰?shù)娜松蜻\，告誡自己，要扼住命運的咽喉，于是演奏出了輝煌的《命運》絕響;海星面對手足癱瘓。視力微弱的人生挫折，信念不到，筆耕不輟，吟唱出了譽滿人間的不朽詩篇。
是的，挫折雖給人帶來痛苦，但它往往可以磨練人的意志，激發(fā)人的斗志;成就輝煌的事業(yè)?？茖W家貝利佛里說過：“人們最出色的工作往往是在處于逆境的情況下做出的?！币虼丝梢哉f，挫折是造就人才的一種特殊壞境。
當然，挫折并不能自拔地造就人才，也不是所有經(jīng)歷挫折的人都能有所作為。法國作家巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你怯步不前;而對于強者來說卻是墊腳石，使你站的更高?！敝挥斜е绺叩纳钅繕?，樹立崇高人生的理想，并自覺地在挫折中磨練，在挫折中奮起，在挫折中追求的人，才有希望成為生活的強者。
挫折是一種有力度的人生體驗，大波大瀾能壯闊人的心靈!大劫大難你能磨礪人的心靈，大悲大慟能清洗人的心靈，大羞大辱能澄明人的心靈。每個人在與命運抗爭的過程中，雖有苦有難，但卻能促人成熟?！扳慌R之而不驚，驟然加之而不怒。”敢于面對挫折的考驗，以斗士的姿態(tài)正視困難，方呈現(xiàn)出無窮的魅力和價值，才會逐漸變得堅強，變得勇敢，笑對挫折，笑對人生。
善待挫折，就是善待人生，善待生活!
同學們，讓我們善待挫折，成就輝煌人生吧!
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇十八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
“太陽下山明早依舊爬上來，花兒謝了明天還是一樣的開，美麗小鳥一去無影蹤，我的青春小鳥一去不回來……”《青春舞曲》把我的思緒引到從前，不知不覺的，幼稚天真的我已長大，進入了青春期。
不知什么時候，我的鼻子上冒出了幾顆小痘痘。從這以后，我天天照鏡子，看著這些痘痘們的“生活”變化。我開始詢問媽媽治療痘痘的方法，我用洗面奶、蘆葦?shù)榷喾N去痘的護膚用品，期待痘痘消失的那一天。可一個星期過去了，兩個星期過去了……我等了好久，但痘痘依然未見有起色。哎！青春真煩！
放假了，回到家希望自己獨立，自己的事情自己做，有時父母的問候卻讓我感覺是一種嘮叨。但回到學校了，遇到一點挫折或困難（如生?。┚褂袕娏业南爰乙庾R，思念父母，有時還會偷偷地哭。我自己也感覺奇怪，我希望獨立擔又很依賴父母。我想，這應該是成長的過渡期。
最令人煩惱的就是連自己也無法接受的脾氣。長大了，脾氣越來越差。往往，與父母討論或商量一些事時，當我不同意時便會頂起嘴來，媽媽常常說我：“哎！長大了，脾氣越來越倔強，真拿你沒辦法！”經(jīng)過一論爭吵后，我總想到自己錯了。這樣一來，和父母的關系沒有以前那么親密了。
升中學以來，我長高了不少，舊衣服全不合身，便要買新的了！媽媽陪我去買，逛了很久，看上眼的不過三兩件，但媽媽說小孩子不要衣著太成熟。最后，只好買了幾件大童裝。但買東西加起來不少了，我想這趟又花不少錢了！
每個人在成長的道路上，必須經(jīng)歷種種考驗。有的為自己的學業(yè)不理想而苦惱，有的為自己的痘痘發(fā)愁，有的為得不到父母的理解而感到委屈……我想，這應該就是成長的滋味。
謝謝大家！
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇十九
有人說：爸爸是最辛苦的，也有人說媽媽是最辛苦的，可是我覺得我的爸爸比起我的媽媽，還是我的爸爸辛苦。
他總是從早忙到晚，有時候我一天都是見不到他，有時候到晚上3點他還是沒有回來。我睡醒了起來一看心想著怎么爸爸還沒有回來啊!本想打電話給他可是我怕他在開車不方便接我電話。家里不是很富有，但是因為有爸爸所以我們都不會說沒有飯吃就是了。日子就是過的去，家里有一間小店不過生意不好，所以爸爸每天還要出去工作。有時候想見上他一面都是好難啊!記得最清楚的時候是我考高中的時候，爸爸一直希望我們家里可以考上一個，那怕是讓他天天出去打工，他還是愿意看到我們能夠成才。記得我在考完一科的時候，他總是會等到我回來，然后問我考的怎么樣!我回了一句考的很好。
因為在學校在家里我總是很認真的看書學習。在考試的時候我也覺得的發(fā)輝的不錯。爸爸聽到我說很好。然后就出去了，我遠遠看著他那臉上從未有過的笑容。真希望可以永遠的保留著這種笑。時間總是不等人，我的成績出來了，最終的成績都是可想就知道了。我沒有考上，差那10多分的我，不知道怎么辦才好?這時候爸爸回來了，他問我怎么樣了。我說沒有考上，就這么簡單的四個字。爸爸沒有說什么!只是吃過飯就出去了。我也沒有問他去那里，遠遠看去白頭的爸爸讓我有一點心痛。怎么以前我都沒有住意到爸爸有白頭發(fā)呢?是因為我太少見到他了吧!我回到房間想了好久好久，我真想哭一場，可是我的心總是在說：你怎么可以哭呢?你爸爸多么希望你能夠考上可是你沒有上，你有資格哭嗎?沒有。
第一次出遠門的我，沒有父母的陪同只有我一個人。走的時候爸和媽送了我，看著他們白頭我的眼睛不聽話了。我沒有讓他們看見我怕他們還為我擔心。離開家里我還是沒有說出想對爸爸說的話。感謝學校能夠給我這次機會。爸爸你辛苦了，你這一輩子總是為我們而活。爸爸我愛你!
最后：謝謝大家!
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇二十
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
有個女孩,在月臺上追趕一張被風吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣子，以為那是一張對她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。
終于，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙在眾目睽睽之下走到一個垃圾筒跟前，將它塞了進去，回過身，她微笑著對大家說：好了，現(xiàn)在它終于去了它該去的地方。
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇二十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
“小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂淘淘······”當我走在路上，聽見低年級的小孩子唱這首歌的時候。也回想我這個年齡段的時候，無憂無慮的唱這首歌，心里不自覺得就開始酸溜溜的，那時的我，是那么單純、活潑、快樂，不用惦記著明天語文考試，后天數(shù)學檢查。
現(xiàn)在的我，似乎身上多了些什么，也少了些什么，什么呢？對，是多了一些壓力，少了一些快樂，壓力來自父母、老師、自己，快樂是兒時的單純，無憂無慮。小的時候吧！想著快點長大，長大了就可以上中學，進入了青春期，走進了人生最輝煌的殿堂，我長大了，我已不再是童年幼稚的小孩子，然而，這時，我的煩惱也漸漸多起來了，仿佛成長是和煩惱一起來了的。
進入中學，對于我來說，我對這里完全陌生，一張張陌生的面孔，我也不知道將會結識一些什么朋友，我都無從得知，在初中的第一學期，對于我來說，最大的挫折就是我上初一上半學期的期中考試我考砸了，忽然我從a班到了b班，那一段時間，我無法自拔，總感覺老師、家長、同學都在向自己投來譏諷的目光，那種感覺仿佛自己一下從天堂跌到了地獄，這是我一生中第一次有這種感覺，我的一次次體驗，只證明了一個問題：我長大了，我將學會面對和處理一些事情。
成長的道路中酸甜苦辣是數(shù)不盡的，遇到煩惱更是不的避免的，但只要你能夠勇敢的去面對，用正確的方法來解決它！或許，它將不再是煩惱而是生命中的一種點綴！是只屬于自己的財富，被人是偷不走的；它更是一次從幼稚走向成熟的道路中體驗與過程。
謝謝大家！
講衛(wèi)生的演講稿三分鐘內容篇二十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
其實，地上本來就沒有路，走的人多了，成了路。
道路有很多種類，平坦、險峻、筆直、曲折——人生之路也是如此。
在人生千姿百態(tài)的道路中，你會選擇哪條路？
“我會選擇一條陡峭的彎彎曲曲的路?！掖舐曊f。
我喜歡刺激，我喜歡挑戰(zhàn)。陡峭、曲折的道路可以給人以新鮮和刺激，給人以磨練和挑戰(zhàn)。
選擇艱難的道路需要信心、決心和耐心。信仰給了我行走的原動力，決心給了我行走的意志力，耐心給了我行走的勇氣。
走在崎嶇的曲折路上，一定會有很多困難，中途碰撞是不可避免的。但是，不經(jīng)歷風雨，為什么要看彩虹。沒有經(jīng)歷過翻山越水的辛苦，不能達到目的感到喜悅！
有人說平坦的路比較好。一直走著，據(jù)說風平浪靜。沒錯。平坦的路確實很輕松。但是，這樣的人生如白開水，枯燥無味。
人生應該是豐富多彩的。幸福、辛酸、幸福、悲傷——一味追求幸福、幸福，幸福與幸福無關。
人生需要一個調味料盒。酸甜苦辣改變了角色，互相。這樣，你就能體會到人生的滋味。
千姿百態(tài)的人生就像千姿百態(tài)的道路，每個人的心都有自己的道路、平坦或起伏。
我認為我的選擇是正確的。
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