每個(gè)人都需要總結(jié)，因?yàn)樗俏覀兂砷L(zhǎng)的見(jiàn)證，也是我們前進(jìn)的基石。"完美的總結(jié)應(yīng)該包含自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)收獲以及遇到的困難和解決方法等方面。"總結(jié)范文可以幫助我們拓寬思路，避免陷入思維定勢(shì)。
中學(xué)生心理健康論文篇一
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種心理問(wèn)題，有的問(wèn)題如果不能及時(shí)解決的話將會(huì)對(duì)他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。
1.1學(xué)習(xí)類問(wèn)題。
1.1.1學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力越來(lái)越大，面對(duì)每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生長(zhǎng)期置身于學(xué)習(xí)中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問(wèn)題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過(guò)強(qiáng)而產(chǎn)生的對(duì)考試的恐懼感，他往往隨著不同級(jí)別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
1.2.1與教師的關(guān)系問(wèn)題其主要是教師對(duì)學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學(xué)間的.關(guān)系問(wèn)題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時(shí)刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨(dú)感，最終遠(yuǎn)離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問(wèn)題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
1.3青春期的心理問(wèn)題。
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時(shí)期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。
2.1教育者對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題不夠重視，造成青少年孤僻、專橫性格家庭的種種的傷痕會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在20xx年3月西安發(fā)生的一起少年團(tuán)伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國(guó)青少年研究中心前不久在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行的對(duì)未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國(guó)刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)家庭是學(xué)生最初接觸的社會(huì)場(chǎng)所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境?，F(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)忙于工作或發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
2.3社會(huì)環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)是習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，盜竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。
3.1全面滲透，全方位推進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門(mén)渠道與非專門(mén)渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門(mén)渠道就是要開(kāi)展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)，開(kāi)展心理咨詢和實(shí)施心理治療。
3.2加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營(yíng)造一個(gè)積極、健康、向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的生活空間，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學(xué)班主任的談話藝術(shù).東方青年教師，20xx,(5)。
作者:孫瑩瑩單位:甘肅省西和縣第四中學(xué)。
中學(xué)生心理健康論文篇二
摘要：素質(zhì)教育是全面提高學(xué)生素質(zhì)的教育。在德、智、體等方面的發(fā)展中，都存在心理素質(zhì)的問(wèn)題。其中，心理健康狀態(tài)是使個(gè)性能夠全面、和諧發(fā)展的先決條件，對(duì)學(xué)生全面發(fā)展具有重要的影響作用。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。通過(guò)對(duì)身邊中學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)的實(shí)踐調(diào)查，分析現(xiàn)狀，提出確實(shí)可行的措施，呼吁農(nóng)村中學(xué)校開(kāi)展好心理健康教育。
關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；心理健康；農(nóng)村中學(xué)。
對(duì)中國(guó)教育來(lái)說(shuō)，農(nóng)村與城市教育的區(qū)別是一種本質(zhì)上的區(qū)別?，F(xiàn)在農(nóng)村送孩子上學(xué)，放在第一位的仍然是改變孩子的生存狀態(tài)。因此對(duì)于絕大多數(shù)農(nóng)村孩子來(lái)說(shuō)讀書(shū)是為了生存，在心理上他們是身負(fù)重荷的。通過(guò)對(duì)在校學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在心理問(wèn)題的比例為20%，從調(diào)查題目中所反映的情況來(lái)看，在學(xué)習(xí)方面，有60%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件令人頭疼而又無(wú)可奈何的事情；在人際關(guān)系方面，有64.3%的學(xué)生認(rèn)為自己無(wú)法達(dá)到父母、老師所提的要求，甚至有35%的學(xué)生希望能早日闖蕩社會(huì)，有25%的學(xué)生感覺(jué)受到老師的不公平對(duì)待；在情緒方面，不少學(xué)生常感到孤立無(wú)援，甚至有50%以上的學(xué)生害怕考試……以上所列舉的數(shù)據(jù)雖然只是反映了學(xué)生的一些心理感受，但至少表明不少學(xué)生確實(shí)存在著心理障礙。說(shuō)明當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的普遍性，同時(shí)也說(shuō)明學(xué)校開(kāi)展心理健康的必要性和迫切性。只有通過(guò)開(kāi)展心理健康教育，才能幫助這些學(xué)生盡快擺脫困難，恢復(fù)健康。
二、切實(shí)可行地開(kāi)展好心理健康教育。
中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。那么，怎樣幫助他們渡過(guò)人生旅途中的這一階段呢？現(xiàn)結(jié)合我縣中小學(xué)所開(kāi)展的一些實(shí)際活動(dòng)，淡淡怎樣開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育。
1.心理健康與身體健康一樣要以“預(yù)防為主”，堅(jiān)持主動(dòng)教育。
心理健康教育必須從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸近，通過(guò)各種形式活動(dòng)的開(kāi)展，做好心理品質(zhì)的教育，突出品格的修養(yǎng)，學(xué)校除了開(kāi)設(shè)好思想政治、中學(xué)生心理健康教育等課程外，還必須抓住時(shí)機(jī)開(kāi)展活動(dòng)，例如演講、辯論會(huì)、心理知識(shí)競(jìng)賽等，讓他們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。例如在我縣中小學(xué)校普遍利用“國(guó)旗下的講話”開(kāi)展心理健康教育，校長(zhǎng)與學(xué)校德育課題小組共同研究制定講話篇目，由校團(tuán)委牽頭，師生集體選材“備課”，有計(jì)劃地安排國(guó)旗下的系列講話。講話從自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)、自我教育入手，講身邊的故事，說(shuō)自身的體驗(yàn)，培養(yǎng)健康心理，使追求全面發(fā)展成為大家的一種自覺(jué)行動(dòng)。
2.開(kāi)設(shè)心理健康課程并不定期進(jìn)行專題講座。
現(xiàn)在我們長(zhǎng)陽(yáng)縣城以及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)從小學(xué)階段開(kāi)始就開(kāi)設(shè)了心理健康課程，配備專職教師，利用《心理健康》教材，上課以故事啟迪、活動(dòng)訓(xùn)練為主，輔之授予學(xué)生一些心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，幫助他們了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律和特點(diǎn)；增強(qiáng)心理保健意識(shí)，從而使其能進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。并且每個(gè)學(xué)校都配有女生輔導(dǎo)員，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了解情況，不定期地對(duì)女生進(jìn)行心理、生理方面的科學(xué)知識(shí)講座。這些講座無(wú)疑對(duì)學(xué)生啟發(fā)很大，為心理健康教育由“他育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白杂贝蛳铝肆己没A(chǔ)。同時(shí)還利用一些機(jī)會(huì)，舉辦心理知識(shí)小報(bào)、黑板報(bào)等，進(jìn)一步普及心理科學(xué)知識(shí)。
3.開(kāi)展心理訓(xùn)練和咨詢活動(dòng)。
有了理論的認(rèn)識(shí)還不夠，要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，還需要開(kāi)展積極心理訓(xùn)練和咨詢活動(dòng)，這樣才能把心理健康教育落到實(shí)處，幫助學(xué)生掌握自我心理調(diào)節(jié)、開(kāi)發(fā)心理潛能的方法，達(dá)到啟迪“心理”，提高素質(zhì)的目的。如何有效地進(jìn)行集體心理訓(xùn)練呢？利用課堂，利用活動(dòng)課，利用假期！其次，開(kāi)通師生之間的“心靈之橋”，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)處理，并進(jìn)行行之有效的“診斷、治療”。
4.架起“學(xué)校―家庭―社會(huì)”之間的“溝通之橋”
孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題，學(xué)校、家庭、社會(huì)責(zé)無(wú)旁貸，教育孩子是核心，平等對(duì)話、誠(chéng)心誠(chéng)意交流意見(jiàn)并及時(shí)反饋信息。孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)階段難免會(huì)有一些問(wèn)題出現(xiàn)，這并不是孩子的本質(zhì)有什么不好，而是在生理、心理發(fā)展階段中個(gè)人素質(zhì)不同而表現(xiàn)出來(lái)的不同狀態(tài)。作為孩子的每一個(gè)責(zé)任人都應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去對(duì)待，而不要把問(wèn)題擴(kuò)大化、片面化，否則會(huì)嚴(yán)重傷害孩子并起反作用。
總之，在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
中學(xué)生心理健康論文篇三
據(jù)一些心理調(diào)查的資料顯示，近三分之一的中學(xué)生都存在不同程度的心理疾病或者心理問(wèn)題，比如冷漠、任性、自私、偏激、嫉妒、孤獨(dú)等等。而隨著這種不健康心理的發(fā)展，導(dǎo)致中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中的行為上和習(xí)慣上都出現(xiàn)了明顯的失誤或者錯(cuò)誤，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)犯罪的傾向，對(duì)于學(xué)生的身心健康造成極為嚴(yán)重的影響。
中學(xué)生的心理出現(xiàn)不健康的發(fā)展是有著多方面的原因的，但是最主要的還是在于家庭、學(xué)校和社會(huì)的影響。對(duì)于中學(xué)生的心理健康教育，只有對(duì)于導(dǎo)致心理不健康發(fā)展的原因了解清楚，才能夠找到合理的解決方案。
家庭是學(xué)生的第一課堂，而家長(zhǎng)是學(xué)生的啟蒙教師。家長(zhǎng)的受教育程度、素質(zhì)品德、家庭背景以及教育孩子的方法等等對(duì)于學(xué)生的心理發(fā)展都有著最為直接和重要的影響。家庭對(duì)于中學(xué)生心理健康發(fā)展的影響并不是由于家庭經(jīng)濟(jì)的好壞決定的，比如有的學(xué)生在家里經(jīng)常會(huì)受到家長(zhǎng)的斥責(zé)，學(xué)生對(duì)于家長(zhǎng)就會(huì)產(chǎn)生一種畏懼的心理，無(wú)法和家長(zhǎng)形成有效的情感溝通和交流;有的家庭因?yàn)殡p親的情感問(wèn)題導(dǎo)致家庭破裂，使得學(xué)生從小缺乏安全感，影響到心理的健康發(fā)展;更有甚者，家長(zhǎng)本身的素質(zhì)品德就比較低下，可想而知這對(duì)于學(xué)生的心理健康發(fā)展是多么的不利和危害。因此，家庭是影響中學(xué)生心理健康發(fā)展的一個(gè)重要因素。
受到各種各樣的原因的影響，學(xué)校在對(duì)于學(xué)生的教育上存在著比較重視學(xué)生在課堂上的教育，忽視了其在課余時(shí)間以及日常生活中的教育;對(duì)于成績(jī)比較好的`學(xué)生較為重視;課堂教學(xué)千篇一律，使得學(xué)生產(chǎn)生無(wú)趣、乏味甚至是厭學(xué)的情緒;在面對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤的時(shí)候損傷學(xué)生的自尊心，打擊學(xué)生的自信心，使得學(xué)生產(chǎn)生自卑和孤獨(dú)的心理。
隨著社會(huì)的發(fā)展，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過(guò)程中難免會(huì)伴隨一些消極的或者是頹廢的事物的發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)，影視等各種傳播媒體不斷發(fā)展，中學(xué)生所接受的事物也是日新月異，而處于青春期的他們又恰恰是一個(gè)“危險(xiǎn)時(shí)期”。生理上的快速發(fā)展帶來(lái)心理上的發(fā)展，再受到社會(huì)上不斷出現(xiàn)的事物的影響，中學(xué)生的思考和思維能力都有著顯著的提升，但是其行為又具有極大的主觀性和沖動(dòng)性，行為沒(méi)有良好的克制，非常容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。
1、強(qiáng)化對(duì)于教師的教育，提高教師的個(gè)人素質(zhì)和水平。
在對(duì)于中學(xué)生的日常教學(xué)過(guò)程中，教師是最為直接的參與者，所以如果要加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康交易，首先要做到的就是強(qiáng)化對(duì)于教師的教育。現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展日益迅速，隨之而來(lái)的是繁忙和緊張，這就給教室們帶來(lái)了很多的心理上的變化。教學(xué)中的競(jìng)爭(zhēng)，升學(xué)中的競(jìng)爭(zhēng)，領(lǐng)導(dǎo)們的要求，家長(zhǎng)們的希望等等，讓教師產(chǎn)生各種有形或者無(wú)形的壓力，讓一些教師的心理滋長(zhǎng)壓抑的情緒。
當(dāng)然，如果教師的心理不健康，那么其帶來(lái)的教育行為也必然使不合適的，這對(duì)于學(xué)生的心理健康的發(fā)展也是不利的。因此，學(xué)校必須要對(duì)于教師的心理健康發(fā)展問(wèn)題持有一個(gè)重視的態(tài)度，而教師也要用自己豐富的科學(xué)知識(shí)不斷的調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，讓自己始終保持一種樂(lè)觀向上，積極健康的心態(tài)去參與教學(xué)。
而且，還需要對(duì)教師進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)的相關(guān)培訓(xùn)，并將培訓(xùn)工作作為繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，讓每一位教師了解并掌握心理健康發(fā)展的相關(guān)知識(shí)，從而正確的引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生的心理健康的發(fā)展。
2、加強(qiáng)對(duì)于家長(zhǎng)的心理指導(dǎo)和學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。
在我國(guó)，很大一部分的家長(zhǎng)所受教育程度并不是很高，特別是對(duì)于教育學(xué)以及心理學(xué)的學(xué)習(xí)更是缺少。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道:“95%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)，72%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書(shū)?！彼裕议L(zhǎng)不明白怎么樣的教育才是更加科學(xué)的，才是更加適合孩子的。也正是因?yàn)榇?，學(xué)校必須要通過(guò)各種各樣的形式，比如家長(zhǎng)會(huì)等，讓家長(zhǎng)們了解處于該階段的學(xué)生們的心理發(fā)展，如何去做才能更有效的讓學(xué)生的心理發(fā)展更為健康，什么樣的行為是對(duì)于他們的尊重和理解。
中學(xué)生所處的一個(gè)時(shí)期正是人生中最為特使也是最為寶貴的一個(gè)時(shí)期，是學(xué)生心智發(fā)展的重要時(shí)期，所以適當(dāng)?shù)呐u(píng)和鼓勵(lì)都會(huì)對(duì)于學(xué)生心理健康起到良好的發(fā)展，所以這就需要家長(zhǎng)們的不斷了解和關(guān)心。
當(dāng)前，很多的學(xué)校都以及逐步的開(kāi)設(shè)起心理健康課程，讓學(xué)生學(xué)習(xí)到心理方面的知識(shí)，促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。但是心理健康課程的開(kāi)設(shè)不僅僅是停留在理論的方面，還需要進(jìn)行相關(guān)的心理指導(dǎo)和心里訓(xùn)練。
心理健康的問(wèn)題不可小看，因此心理健康教育課程必須要是融合趣味性和知識(shí)性，操作性和參與性等為一體，做到真正的學(xué)以致用，學(xué)而后用，從而減少心理的負(fù)擔(dān)和問(wèn)題，讓每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到意志堅(jiān)定、智商正常、行為協(xié)調(diào)、情緒平和、適應(yīng)人際關(guān)系變化的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
中學(xué)生心理健康論文篇四
音樂(lè)是一種可以反映出人類現(xiàn)實(shí)生活之中情感的藝術(shù)形式。根據(jù)音樂(lè)的表現(xiàn)形式可以將之劃分為聲樂(lè)以及器樂(lè)兩種類型，也可以將之分為古典音樂(lè)、民間音樂(lè)、原生態(tài)音樂(lè)以及現(xiàn)代音樂(lè)（包括流行音樂(lè)）等多個(gè)類型。我國(guó)古籍禮記？樂(lè)記之中曾說(shuō)過(guò)“音之起，由人心生也”；“樂(lè)者，音之所由生也。其本在人心之感于物也?！边@也表明了音樂(lè)已經(jīng)成為了人們表達(dá)自身情感的一種方式。比如，當(dāng)人們結(jié)婚時(shí)就播放喜慶的音樂(lè)表達(dá)自身的喜悅之情，當(dāng)親朋好友去世時(shí)就播放悲傷的音樂(lè)表達(dá)哀思之情，等等。人們通過(guò)音樂(lè)抒發(fā)出自身的情感，可以使自身的情緒得到有效釋放。
中學(xué)生正處于身心發(fā)育的黃金時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期內(nèi)，中學(xué)生的心理發(fā)展趨勢(shì)是隨著自身年齡的增長(zhǎng)以及生理的成熟而產(chǎn)生的，因此這一時(shí)期也被稱作是危險(xiǎn)期。這段時(shí)間是中學(xué)生心理發(fā)展最為重要的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期內(nèi)中學(xué)生的心理健康將會(huì)給中學(xué)生的未來(lái)發(fā)展造成非常顯著的影響。特別是在現(xiàn)如今我國(guó)社會(huì)“萬(wàn)般皆下品，惟有讀書(shū)高”主流思想之下，中學(xué)生面臨著來(lái)自家庭、學(xué)校以及社會(huì)各方面帶來(lái)的重重壓力，導(dǎo)致其不堪重負(fù)。
家庭壓力主要是因?yàn)槲覈?guó)開(kāi)展計(jì)劃生育政策導(dǎo)致大部分中學(xué)生在家庭之中都是獨(dú)生子女，長(zhǎng)輩的期望在無(wú)形之中給中學(xué)生造成了非常大的壓力；學(xué)校壓力主要是競(jìng)爭(zhēng)壓力，這股競(jìng)爭(zhēng)壓力主要來(lái)自于學(xué)校與學(xué)校之間的競(jìng)爭(zhēng)、班級(jí)與班級(jí)之間的競(jìng)爭(zhēng)以及學(xué)生與學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)，這些競(jìng)爭(zhēng)壓力也給中學(xué)生的自主學(xué)習(xí)帶來(lái)了一定程度上的影響，使中學(xué)生憑空多了一股學(xué)習(xí)壓力；社會(huì)壓力主要是隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，信息社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的形勢(shì)之下給中學(xué)生帶來(lái)了很大的社會(huì)壓力，這種壓力即使是一個(gè)成年人也無(wú)法承受住，更別說(shuō)身心還未發(fā)育完全的中學(xué)生了。這種情況會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生非常容易出現(xiàn)自尊心過(guò)于強(qiáng)烈、自卑心理嚴(yán)重以及自我為中心的情況。此外，情緒化和責(zé)任感不強(qiáng)等心理問(wèn)題，也將會(huì)使中學(xué)生非常容易走上犯罪道路。
比如，在2014年發(fā)生在山東省日照市東港區(qū)的一起搶劫案件，案件的起因就是16歲的沈某想要去網(wǎng)吧，所以他攔路搶劫了8塊錢(qián)，最終得到了有期徒刑一年緩刑兩年的懲罰。有關(guān)專家指出，這是由于中學(xué)生的心理健康問(wèn)題導(dǎo)致了類似悲劇的發(fā)生。
而通過(guò)音樂(lè)教育可以在培養(yǎng)出學(xué)生的音樂(lè)感知能力的同時(shí)，有效培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)和生活的興趣，同時(shí)在枯燥的學(xué)習(xí)過(guò)程之中增加了樂(lè)趣，有效緩解了中學(xué)生內(nèi)心積攢的壓力，達(dá)到使其心理得到凈化的最終目的，有效防止了以上情況發(fā)生。
由于中學(xué)教育之中中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，非常容易讓中學(xué)生產(chǎn)生心理焦慮以及恐懼等心理問(wèn)題，導(dǎo)致中學(xué)生無(wú)法全身心的沉浸到學(xué)習(xí)之中去，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降的后果，而這種情況無(wú)疑又會(huì)加大家庭以及學(xué)校對(duì)中學(xué)生施加的壓力，最終形成惡性循環(huán)。而通過(guò)音樂(lè)則可以有效解決這一問(wèn)題，通過(guò)給學(xué)生播放輕松愉快的音樂(lè)，借此為學(xué)生營(yíng)造出一個(gè)輕松愉快的環(huán)境是學(xué)生的精神放松，緩解日常學(xué)習(xí)之中積攢下來(lái)的壓力，暫時(shí)將學(xué)習(xí)煩惱忘記，將緊張的神經(jīng)放松，從而達(dá)到重塑中學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力之中被磨滅的自信的目的。
比如，可以給中學(xué)生播放班得瑞系列音樂(lè)。這主要是因?yàn)檎麄€(gè)班得瑞系列的音樂(lè)都是在阿爾卑斯的山林之中創(chuàng)造出來(lái)的，其中沒(méi)有摻雜進(jìn)一絲一毫的人工混音，并且其中的每一聲蟲(chóng)鳴、鳥(niǎo)啼以及流水等聲音都是制作者深入阿爾卑斯山林與湖泊之中采集而來(lái)的。因此最終制作而出的班得瑞音樂(lè)系列具有非常有效的減壓作用。經(jīng)過(guò)心理治療的實(shí)踐證明，改善情緒可以有效解決患者的心理健康問(wèn)題。通過(guò)音樂(lè)向中學(xué)生傳遞情感，對(duì)于緩解中學(xué)生壓力來(lái)說(shuō)無(wú)疑是非常有效果的，它可以培養(yǎng)中學(xué)生積極向上的思想，經(jīng)常聆聽(tīng)類似班得瑞系列的音樂(lè)可以使學(xué)生保持一個(gè)輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)之中，有效提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，并讓學(xué)生樹(shù)立起了自信心，各方面的壓力也隨之減小，最終形成良性循環(huán)。
2、提高中學(xué)生的人際交往能力。
人際交往是人類重要的心理需求之一，因此培養(yǎng)中學(xué)生的人際交往能力就顯得至關(guān)重要。通過(guò)人際交往可以有效緩解中學(xué)生壓力過(guò)大的問(wèn)題，除此之外在于他人交往的過(guò)程之中也可以準(zhǔn)確反映出中學(xué)生心理是否出現(xiàn)問(wèn)題、與他人的溝通能力是否存在障礙以及是否能夠自如的表達(dá)出自己內(nèi)心的真實(shí)想法等情況。通過(guò)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行音樂(lè)教學(xué)可以有效培養(yǎng)出中學(xué)生良好的性格，一個(gè)良好的性格是人際交往的重要前提條件。除此之外，通過(guò)音樂(lè)教學(xué)還可以幫助中學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)表露出自己的心聲。
比如，通過(guò)讓中學(xué)生練習(xí)合唱來(lái)培養(yǎng)出他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及人際交往能力，合唱是將多名學(xué)生視為一個(gè)整體，需要每一名合唱的人員之間都要注重搭配的合理性，每個(gè)人在合唱時(shí)除了要明確了解自己在合唱之中的職責(zé)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行分工。通過(guò)練習(xí)合唱的過(guò)程，在有效培養(yǎng)出了中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及人際交往能力的同時(shí)，也避免了中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。
3、陶冶中學(xué)生的情操。
音樂(lè)是一種可以用最強(qiáng)烈的力量深入人們內(nèi)心最深處的藝術(shù)，運(yùn)用合理的音樂(lè)教育方法可以使音樂(lè)之中蘊(yùn)含的美好情感浸潤(rùn)中學(xué)生的心靈，陶冶中學(xué)生的情操，從而有效避免中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。經(jīng)研究顯示，通過(guò)有效的音樂(lè)教學(xué)，可以幫助中學(xué)生豐富自身的內(nèi)在情感以及形成獨(dú)特的人格魅力。除此之外，通過(guò)音樂(lè)還可以讓中學(xué)生感受到這個(gè)世界的美好以及奇妙之處，開(kāi)拓他們的眼界。而進(jìn)行音樂(lè)教育之中的歌唱教學(xué)則可以有效存進(jìn)中學(xué)生的表現(xiàn)情緒以及情感能力的發(fā)展，此外中學(xué)生通過(guò)在學(xué)?；蛘甙嗉?jí)開(kāi)展的文藝晚會(huì)之上進(jìn)行歌唱或者表演某些不同的節(jié)目時(shí)，還可以讓中學(xué)生從這些作品之中感受到不同情感，讓中學(xué)生體驗(yàn)到每個(gè)角色的不同之處，可以從情感的立場(chǎng)上能夠換位思考，對(duì)比與現(xiàn)實(shí)之間的情感沖突，可以使其更好的珍惜現(xiàn)有的生活。
比如，通過(guò)演唱《歌唱祖國(guó)》這首歌，中學(xué)生可以在演唱的過(guò)程之中體會(huì)到詞曲作者對(duì)于祖國(guó)的熱愛(ài)之情，有效培養(yǎng)了中學(xué)生的愛(ài)國(guó)之情；在演唱《軍港之夜》這首歌時(shí)，中學(xué)生可以在演唱的過(guò)程之中體會(huì)到人民解放軍的生活以及使命感，等等，借此可以讓中學(xué)生的心理得到更加成熟的發(fā)展，同時(shí)培養(yǎng)出了中學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀以及世界觀。
綜上所述，中學(xué)生的正處于身心發(fā)展的黃金時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期內(nèi)中學(xué)生的心理十分敏感，非常容易受到外界因素的干擾導(dǎo)致出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。而通過(guò)音樂(lè)教學(xué)可以有效幫助中學(xué)生凈化心靈、陶冶中學(xué)生的情操，重視音樂(lè)教育可以使中學(xué)生的美好心靈得到釋放。從而激發(fā)學(xué)生的音？沸巳ぃ？塑造學(xué)生健康的心理，為中學(xué)生的未來(lái)成長(zhǎng)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
中學(xué)生心理健康論文篇五
中學(xué)生的教育和管理讓家長(zhǎng)和教師費(fèi)心、傷神，進(jìn)行有效的心理咨詢和心理健康教育能使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，可以有效地預(yù)防和減少學(xué)生的心理問(wèn)題。
越來(lái)越多的家長(zhǎng)感覺(jué)到自己無(wú)法和孩子溝通交流，越來(lái)越多的教師感覺(jué)到學(xué)生不服管理，而越來(lái)越多的學(xué)生覺(jué)得父母和教師不理解自己，時(shí)時(shí)處處為難自己。我認(rèn)為，協(xié)調(diào)好了教師、家長(zhǎng)與學(xué)生的關(guān)系，一切問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。優(yōu)秀的教師不僅要做學(xué)生知識(shí)的傳授者、思想的領(lǐng)路人、更應(yīng)該是學(xué)生心理的疏導(dǎo)者。下面把我的一些做法與廣大的教育工作者及家長(zhǎng)分享。
１．部分學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力大，精神萎靡不振、產(chǎn)生厭學(xué)情緒、考試時(shí)會(huì)表現(xiàn)出焦慮。這些情況出現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)處于中等的學(xué)生中，這部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)，但是往往沒(méi)有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，基礎(chǔ)比較薄弱，面對(duì)成績(jī)好的學(xué)生會(huì)自卑，常常會(huì)與成績(jī)好的學(xué)生進(jìn)行比較，從而產(chǎn)生心理壓力。對(duì)于這部分學(xué)生，教師在課堂上要多給他們回答問(wèn)題的機(jī)會(huì)（但注意問(wèn)題的難度要適當(dāng)），盡可能面批他們的課后作業(yè)。這樣不僅會(huì)讓這部分學(xué)生感受到教師對(duì)他們的重視，還能在交流中使他們掌握科學(xué)的解題方法、步驟，又可以增進(jìn)師生感情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，避免學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力。
２．人際關(guān)系問(wèn)題。大部分中學(xué)生隨著年齡的增加越來(lái)越想擺脫父母和教師的管教，他們只會(huì)給父母和教師提要求，卻不會(huì)嚴(yán)格要求自己。他們認(rèn)為父母和教師的要求過(guò)于苛刻，個(gè)別爭(zhēng)強(qiáng)好勝的學(xué)生甚至?xí)J(rèn)為父母和教師是故意為難自己，認(rèn)為教師、父母不理解且不信任他們，從而產(chǎn)生對(duì)抗心理。如果這時(shí)候由于教師、父母的錯(cuò)誤判斷而傷害了他們的自尊心，就會(huì)讓他們產(chǎn)生逆反心理，影響成績(jī)的提升。面對(duì)這種情況，我們要利用主題班隊(duì)會(huì)讓他們感受什么是真正的責(zé)任和義務(wù)。在教學(xué)和管理中要公平對(duì)待每一位學(xué)生，處理問(wèn)題之前必須了解清楚問(wèn)題的真相，賞罰要分明，要讓學(xué)生感受到?jīng)]有規(guī)矩不成方圓，這樣學(xué)生就會(huì)思考什么事該做，什么話該說(shuō)，久而久之學(xué)生就能接受教師的管理和教育。
３．青春期學(xué)生由于早戀引起心理問(wèn)題。中學(xué)生往往對(duì)異性充滿神秘感，由于對(duì)方的容貌、學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀而產(chǎn)生好感，受好奇心的驅(qū)使而接近異性，萌發(fā)情感。但他們對(duì)自己、對(duì)異性認(rèn)識(shí)不清，很容易因?yàn)樵鐟傧萑胄睦砝Ь?。?duì)于中學(xué)生早戀，一方面要根據(jù)學(xué)生的日常表現(xiàn)利用適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行青春期知識(shí)講座，引導(dǎo)學(xué)生多看一些青春期教育的書(shū)籍；另一方面教師不能諷刺挖苦，要理解學(xué)生，在贏得信任的基礎(chǔ)上交流溝通，幫助他們克服心理壓力。切記在全班學(xué)生面前點(diǎn)名批評(píng)或雖不點(diǎn)名但實(shí)有所指地暗示批評(píng)，羞辱學(xué)生，或向家長(zhǎng)告狀，這樣會(huì)極大地傷害學(xué)生的自尊心，使原本就深陷早戀迷途的學(xué)生更加感到壓抑和無(wú)助，有可能會(huì)出現(xiàn)早戀學(xué)生相約“私奔”或者“殉情”的悲劇。班主任如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有早戀跡象，切勿急于處理，在冷靜分析后，根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)，在尊重和保護(hù)學(xué)生隱私的前提下，進(jìn)行單獨(dú)的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)早戀的危害，把精力集中到學(xué)習(xí)上。
１．“了解”是心理咨詢的前提。了解被咨詢對(duì)象的。具體情況，包括家庭、學(xué)習(xí)和情緒狀況以及心理變化的內(nèi)因和外因，認(rèn)真分析被咨詢對(duì)象的內(nèi)心活動(dòng)。要制定相對(duì)應(yīng)的解決措施，切忌隨意、盲目、無(wú)準(zhǔn)備地進(jìn)行咨詢。
２．“以誠(chéng)相待”是心理咨詢的基本原則。只有尊重學(xué)生、為學(xué)生著想、以誠(chéng)相待，做學(xué)生的親密朋友，學(xué)生才可能與你傾心交談，我們才能走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心、深入對(duì)方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感、思維，才能引導(dǎo)學(xué)生朝著積極、樂(lè)觀、向上的方向前進(jìn)，才能成為學(xué)生思想的領(lǐng)路人。３．學(xué)會(huì)傾聽(tīng)是心理咨詢的基本要求。傾聽(tīng)是心理咨詢的第一步，是建立良好咨詢關(guān)系的最基本要求。傾聽(tīng)既可以表達(dá)對(duì)求助者的尊重，同時(shí)也能使對(duì)方在寬松和信任的情況下訴說(shuō)自己的煩惱。傾聽(tīng)時(shí)，要認(rèn)真、有興趣、設(shè)身處地去聽(tīng)，不要有偏見(jiàn)，不做價(jià)值評(píng)價(jià)。
心理咨詢只能解決個(gè)別學(xué)生的心理問(wèn)題，要使我們的教學(xué)和管理更加輕松，必須讓每一個(gè)學(xué)生都接受心理教育。而以心理健康為內(nèi)容的教育活動(dòng)既可以讓學(xué)生掌握心理健康的基本要求，又能使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，起到教育和預(yù)防的作用?？梢杂行У販p少學(xué)生心理問(wèn)題的出現(xiàn)，預(yù)防因?yàn)樾睦砻芎蛪毫o(wú)法排除而出現(xiàn)的情緒波動(dòng)、心理失衡和行為失控問(wèn)題。學(xué)生教育和管理工作原本就千頭萬(wàn)緒，而日益嚴(yán)峻的是學(xué)生成長(zhǎng)中的心理問(wèn)題，令教師和家長(zhǎng)煩惱，也使得許多花季少年傷心費(fèi)神。如果我們能多開(kāi)展心理健康教育和咨詢工作，多了解學(xué)生的心理變化情況，多關(guān)注學(xué)生在成長(zhǎng)中的煩惱，不僅管理會(huì)輕松高效，而且會(huì)讓更多的“祖國(guó)花朵”綻放異彩！
中學(xué)生心理健康論文篇六
中學(xué)生的心理健康問(wèn)題已引起教育部門(mén)、學(xué)校、教師和學(xué)生家長(zhǎng)的重視。在常規(guī)教育活動(dòng)中融入健康教育，積極開(kāi)展健康教育的班級(jí)活動(dòng)，還可在課堂教學(xué)中（如語(yǔ)文、體育等課程）進(jìn)行心理健康教育。
中學(xué)生的心理健康首先應(yīng)該是有正確的人生價(jià)值觀，其次是有較好生活行為心理，人格個(gè)性心理，最后才是學(xué)習(xí)心理。具體而言：
（1）正確的價(jià)值觀。中學(xué)生階段，學(xué)生應(yīng)設(shè)定正確的長(zhǎng)遠(yuǎn)人生規(guī)劃，清晰的短期目標(biāo)，要有積極的生活態(tài)度，積極進(jìn)取，對(duì)生活有信心；對(duì)既定目標(biāo)能有積極行動(dòng)的表現(xiàn)。
（2）生活行為心理。中學(xué)生應(yīng)當(dāng)是樂(lè)于交友，即使與異性也得得體自然交往；應(yīng)當(dāng)愛(ài)幻想?yún)s不沉迷其中；敬老，敬母，敬師，愛(ài)幼，有同情心；行為、作風(fēng)等與其實(shí)際年齡相符。
（3）人格個(gè)性心理。中學(xué)生應(yīng)有自己的個(gè)性，能夠自我肯定，但也有自知之明；有控制自己的情緒和調(diào)節(jié)不良情緒的能力；樂(lè)于助人，有合作精神；有社會(huì)責(zé)任心，在陌生環(huán)境有自我調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。
（4）努力學(xué)習(xí)心理。在學(xué)習(xí)心理上，對(duì)考試成績(jī)重視而不依賴，重結(jié)果更過(guò)程，能針對(duì)考試結(jié)果制定以后的學(xué)習(xí)計(jì)劃；課堂學(xué)習(xí)能正面、輕松接受，基本掌握所學(xué)知識(shí)；課外興趣廣泛，且認(rèn)真對(duì)待。
心理健康教育不能像一般的教學(xué)活動(dòng)一樣，給學(xué)生上心理課。生硬的心理課程往往難以起到有效的教育作用，反而可能給學(xué)生一種逆反心理。因此，應(yīng)當(dāng)把對(duì)中學(xué)生的心理健康教育有機(jī)地融入到學(xué)樣的日常教育中，讓學(xué)生在參與活動(dòng)時(shí)，不自覺(jué)地受到心理健康教育。組織心理健康教育過(guò)程時(shí)，目標(biāo)要明確，更加注重學(xué)生心理的感受，而非教育本身。
（1）積極開(kāi)展各種活動(dòng)課。班級(jí)集體活動(dòng)或小團(tuán)體活動(dòng)作為健康教育的形式，實(shí)踐證明有較明顯的作用。班級(jí)活動(dòng)主題可以圍繞生理衛(wèi)生、健康心理兩大展開(kāi)。生理衛(wèi)生類的可以組織學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期生理衛(wèi)生保健、禽流感的預(yù)防、愛(ài)眼、愛(ài)牙、禁毒、預(yù)防艾滋病等方面的活動(dòng)。健康心理類的活動(dòng)可以開(kāi)展我和青春有個(gè)約會(huì)，我與青春對(duì)話、成長(zhǎng)中的我等系列主題活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)青春期心理，還可以開(kāi)展尋找最佳學(xué)習(xí)方法、抵抗誘惑、培養(yǎng)良好的心理、正確面對(duì)人生挫折、如何交往、如何面對(duì)考試等活動(dòng)，以活動(dòng)的形式開(kāi)展學(xué)生的心理健康引導(dǎo)工作。
（2）把健康教育融入到語(yǔ)文教學(xué)中，利用有意義的課文實(shí)現(xiàn)心理教育。語(yǔ)文課程中有不少的課文本身很有教育意義，這些語(yǔ)文課程如果能夠深化利用，將很有利于學(xué)生的心理健康。在今年尋找最美的山村教師的評(píng)選中，一位手臂殘疾的山村老師沒(méi)有手指，他長(zhǎng)年用沒(méi)有手指的手臂給學(xué)生在黑板上寫(xiě)字，在給學(xué)生講到《植物是如何傳播種子的》這篇文章時(shí)，老師會(huì)說(shuō)：植物沒(méi)有手，沒(méi)有腳，是怎么傳播種子的呢？答案有很多種，雖然種子沒(méi)有手沒(méi)有腳，但是植物有植物的辦法。老師每次還會(huì)拿自己做例子，說(shuō)：我沒(méi)有手，但是，我是怎么給學(xué)生傳播知識(shí)的呢？我通過(guò)不斷的努力，用我的手臂給大家在黑板上寫(xiě)字。我們?cè)谟龅嚼щy的時(shí)候，不能退縮，我們要想盡辦法，克服困難。他的每一屆學(xué)生在聽(tīng)到這一課的時(shí)候，都會(huì)流下眼淚。這一課讓學(xué)生明白，遇到困難時(shí)，要想辦法克服困難，提高了學(xué)生的意志力。這是一個(gè)典型的把課文中內(nèi)容和老師自我體會(huì)融入到教學(xué)中去的例子，當(dāng)然，只要老師細(xì)心發(fā)現(xiàn)，不斷挖掘，還有很多課文是可以用于心理教育的。
（3）把健康教育融入到體育教學(xué)中，組織有意義的集體性比賽。比如：拔河比賽。這一活動(dòng)需要學(xué)生具有極強(qiáng)的集體意識(shí)。我所在的學(xué)校就有這樣一個(gè)例子。為準(zhǔn)備一次拔河比賽，優(yōu)先挑選的肯定是有力氣、個(gè)子高、結(jié)實(shí)的女生，其中一個(gè)體型較胖的女生在其他學(xué)生動(dòng)員她參加的時(shí)候，一直拒絕參加。其實(shí)這個(gè)女生一直因?yàn)樽约旱捏w型問(wèn)題，比較自卑。最后經(jīng)過(guò)老師的勸說(shuō)，這個(gè)女生最后參加了比賽。經(jīng)過(guò)學(xué)生們的努力，也很幸運(yùn)的是，這個(gè)女生所在的隊(duì)伍贏得了這次比賽。比賽結(jié)束這個(gè)女生高興地笑著，特別開(kāi)心。后來(lái)這個(gè)女生的性格發(fā)生了明顯變化，變得比過(guò)去開(kāi)朗，而且學(xué)習(xí)也更加積極了，開(kāi)始喜歡參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)。后來(lái)老師找她談話，問(wèn)及她的改變，她自己坦然回答說(shuō)，在那次拔河比賽中，她覺(jué)得自己是班里的一員，可以發(fā)揮自己作用，也找回了自信。從這一案例中，我們可以看出體育教學(xué)中的集體主義教育，是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好心理素質(zhì)的重要方法。在體育教學(xué)中可以經(jīng)常使用一些集體性的游戲進(jìn)行教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生多參加集體活動(dòng)，可以促進(jìn)學(xué)生之間的友好交流，可以增加學(xué)生的集體主義，增加責(zé)任感；能夠不斷強(qiáng)化學(xué)生的集體觀念；起到優(yōu)化教學(xué)氣氛的目的，還可以培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)觀、積極、開(kāi)朗、向上的性格，為健康的心理打下基礎(chǔ)。而學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，更是可以學(xué)會(huì)自我控制和調(diào)控能力。
（4）把健康教育融入生活。健康教育還可以在學(xué)生的生活中進(jìn)行，比如老師想改善兩個(gè)同學(xué)之間的關(guān)系，在情況允許時(shí)，可以讓兩個(gè)人結(jié)伴回家，給學(xué)生安排一個(gè)在回家的路上討論的問(wèn)題，并且要求學(xué)生在指定的時(shí)間一起提交一個(gè)討論的結(jié)果。雖然起初是老師硬性安排的，學(xué)生可能會(huì)有抵觸情緒，但是學(xué)生經(jīng)過(guò)接觸，深入討論之后，很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。這種方法可以增加關(guān)系不良的同學(xué)之間的交流的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生明白自己不喜歡的同學(xué)也許有很多優(yōu)點(diǎn)。可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)更客觀的看待別人，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，改善同學(xué)關(guān)系。
因此，要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健康的心理，教師自己要有正確的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并且采取多種形式，融健康教育于學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中，在不知不覺(jué)中，讓學(xué)生受到健康教育。
中學(xué)生心理健康論文篇七
積極心理學(xué)（positivepsychology）并不是心理學(xué)新興的一門(mén)分支學(xué)科，最先使用這個(gè)詞的是馬斯洛，出現(xiàn)在其1954年寫(xiě)的《動(dòng)機(jī)與人格》一書(shū)中；是由于20世紀(jì)末發(fā)生于美國(guó)的一場(chǎng)心理學(xué)運(yùn)動(dòng)而得名。它關(guān)注人們的心理健康和是否擁有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，旨在促進(jìn)人們的發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)。
我國(guó)的學(xué)校心理健康教育一般是以心理健康教育和學(xué)習(xí)心理咨詢輔導(dǎo)以及心理疾病的診斷和治療為主。原因是由于現(xiàn)在的人們，尤其家長(zhǎng)開(kāi)始意識(shí)到關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，不能僅僅關(guān)注其生理方面，其心理問(wèn)題也不容忽視。但是現(xiàn)在學(xué)校的心理健康教育課，或是心理咨詢輔導(dǎo)等都只是針對(duì)存在的、或者比較容易發(fā)生心理問(wèn)題的個(gè)體而進(jìn)行的一種構(gòu)建。這就導(dǎo)致了無(wú)論是教育的形式，還是其設(shè)置的心理健康教育的內(nèi)容，或是開(kāi)展的方法、途徑，抑或是被教育的對(duì)象和從事心理健康教育的工作者，都偏離了心理健康教育的最終目的，也使得學(xué)校的心理健康教育難于深入開(kāi)展。
曾擔(dān)任過(guò)美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席的馬丁?塞利格曼說(shuō)：“積極心理學(xué)并沒(méi)有改變心理學(xué)的研究范式，但不同于以往心理學(xué)關(guān)注心理疾病和障礙的研究，而是將心理學(xué)的研究關(guān)注點(diǎn)放在心理健康和良好心理狀態(tài)方面，是一門(mén)旨在促進(jìn)個(gè)人、群體和整個(gè)社會(huì)發(fā)展完善和自我實(shí)現(xiàn)的科學(xué)。”因此，我們應(yīng)當(dāng)結(jié)合心理健康教育的目的，積極構(gòu)建以積極心理學(xué)為價(jià)值取向的一種新型的學(xué)校心理健康教育體系。為此，我們可以從以下幾個(gè)方面著手。
首先，依據(jù)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，整合積極心理學(xué)。學(xué)校進(jìn)行心理健康教育，考慮到學(xué)生生理和心理健康的各種要素，同時(shí)對(duì)校內(nèi)、校外相關(guān)的問(wèn)題、學(xué)科都統(tǒng)一起來(lái)，滲透互補(bǔ)，實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化的效果。積極心理學(xué)要把學(xué)生培養(yǎng)成一個(gè)具有良好心理素質(zhì)，心理健康的社會(huì)公民，這一目的也是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的目的，無(wú)論從其價(jià)值取向，還是從整體評(píng)價(jià)機(jī)制考慮，二者的目的都是一致的。積極心理學(xué)注重個(gè)體和群體的積極一面，關(guān)注個(gè)體同群體的成長(zhǎng)和經(jīng)歷，同時(shí)也不忽視每個(gè)個(gè)體的獨(dú)特性，是讓每一個(gè)學(xué)生的潛力都得到最好的發(fā)揮，不會(huì)以心理鑒別或者心理疾病為方式進(jìn)行評(píng)估，主要是關(guān)注內(nèi)在的成長(zhǎng)動(dòng)力和主觀情緒體驗(yàn)。所以，積極心理學(xué)的目的是發(fā)掘出每個(gè)個(gè)體和群體的良好的品質(zhì)和潛能，創(chuàng)設(shè)積極有利的環(huán)境來(lái)使得個(gè)體得到最優(yōu)化的發(fā)展。
其次，整合教學(xué)資源，從心理健康教育的內(nèi)容出發(fā)構(gòu)建積極心理學(xué)?，F(xiàn)代社會(huì)豐富多彩的生活內(nèi)容，為我們進(jìn)行心理健康教育的取材提供了取之不盡的豐富源泉。因?yàn)閷?shí)在的生活體驗(yàn)會(huì)在教育者和學(xué)生思想中形成一個(gè)主觀的情緒體驗(yàn)，帶有鮮明的個(gè)性特征，同時(shí)又具有社會(huì)的普遍性。積極心理學(xué)關(guān)注的是個(gè)體和群體主觀體驗(yàn)的積極樂(lè)觀的情緒，其所能感受到的滿足感和幸福感，這就要求學(xué)校、家庭和社會(huì)共同來(lái)完成。通過(guò)課堂組織、通過(guò)目標(biāo)和結(jié)構(gòu)的練習(xí)，同時(shí)讓家長(zhǎng)、教師挖掘資源，意識(shí)到自己的自身所具有的積極性，同學(xué)生建立融洽的關(guān)系，幫助學(xué)生發(fā)展。無(wú)論每個(gè)個(gè)體的家庭有多不同，每個(gè)個(gè)體的差異有多大，他們都同樣具有構(gòu)建健康的心理的能力。因此我們要利用積極心理學(xué)，構(gòu)建出一個(gè)整合社會(huì)、家庭和學(xué)校的多資源的人文環(huán)境，以學(xué)校教育為主，以社會(huì)生活為載體依托，積極開(kāi)展心理健康教育。
最后，積極發(fā)揮學(xué)校的心理健康教育的干預(yù)作用，構(gòu)建積極心理學(xué)教育關(guān)系。無(wú)疑，學(xué)校是進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的主要陣營(yíng)。教師和學(xué)生，不再單純的是教育―被教育的關(guān)系，所謂教學(xué)相長(zhǎng)，教師也在不斷地構(gòu)建自己的積極心理學(xué)體系。學(xué)校進(jìn)行積極心理健康教育，要形成一種交叉多維的互動(dòng)的教學(xué)關(guān)系，教師可以利用自己的積極心理學(xué)，鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生們構(gòu)建自己的積極心理學(xué)，充分利用教學(xué)策略，干預(yù)學(xué)生們主觀體驗(yàn)，感受積極、樂(lè)觀的情緒，感受滿足感和幸福感，感受快樂(lè)和希望，感受自豪和自尊等一切具有積極向上的健康情緒。
最核心的應(yīng)當(dāng)還是評(píng)價(jià)機(jī)制，積極心理學(xué)的評(píng)價(jià)并不是以咨詢和診斷為主，更不是給人下一個(gè)定論，而是以發(fā)展包容的心態(tài)，對(duì)學(xué)生個(gè)體的形成發(fā)展起到指引性作用的評(píng)價(jià)。學(xué)校在開(kāi)展積極心理健康教育的同時(shí)，也要不斷調(diào)整，做到促進(jìn)學(xué)生們?nèi)婧椭C的發(fā)展。
中學(xué)生心理健康論文篇八
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)多元化的社會(huì)，科技進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展都離不開(kāi)強(qiáng)硬的知識(shí)作為后盾，顯然學(xué)生的發(fā)展離不開(kāi)知識(shí)的學(xué)習(xí)，而學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞與否成為學(xué)生心理健康突出問(wèn)題之一。家庭、社會(huì)、學(xué)校等環(huán)境因素嚴(yán)重干擾了學(xué)生心理健康的良好發(fā)展。那么如何解決這一問(wèn)題，大家把焦點(diǎn)聚集在學(xué)校教育。而音樂(lè)課作為學(xué)校教育課程之一，不僅對(duì)提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)起重要作用，而且有助于學(xué)生在心理健康教育中的個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生聆聽(tīng)音樂(lè)、表現(xiàn)音樂(lè)、創(chuàng)造音樂(lè)的能力，為音樂(lè)所表達(dá)的真善美，理想境界所吸引、所陶醉，以利于學(xué)生養(yǎng)成健康的音樂(lè)審美情趣。那么，作為一名音樂(lè)教師如何通過(guò)音樂(lè)課堂增進(jìn)學(xué)生的心理健康呢？筆者通過(guò)實(shí)踐和學(xué)習(xí)認(rèn)為有以下幾個(gè)方面值得我們關(guān)注：
在音樂(lè)教學(xué)中我們要利用自身的學(xué)科特點(diǎn)，可以通過(guò)唱一唱、跳一跳等各種方式，同時(shí)以情感為紐帶，引導(dǎo)學(xué)生入情、動(dòng)情，使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展，為心理健康教育事業(yè)增添色彩。音樂(lè)課堂內(nèi)容豐富，形式多樣，蘊(yùn)含豐富的心理健康教育的因素，首先音樂(lè)小舞臺(tái)是一個(gè)心理素質(zhì)的考驗(yàn)過(guò)程，可以幫助學(xué)生弄清自身的缺點(diǎn)，音樂(lè)小舞臺(tái)是貫穿于平常的音樂(lè)教學(xué)中，學(xué)生心理素質(zhì)可以在這個(gè)環(huán)節(jié)中得到磨練，進(jìn)而能全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，克服嫉妒、任性、自卑等不健康的心理，養(yǎng)成積極樂(lè)觀、向上進(jìn)取、堅(jiān)定自信的品格。
其次，律動(dòng)在音樂(lè)課堂中也是必不可少的形式之一。在教小學(xué)一年級(jí)歌曲《理發(fā)師》時(shí)，教師可以讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)做律動(dòng)表演，在整個(gè)組織過(guò)程中，教師可以用多媒體出示各種勞動(dòng)場(chǎng)景，并問(wèn)：“同學(xué)們，畫(huà)面上的人們?cè)诟墒裁矗俊苯又處熆梢圆シ乓魳?lè)《勞動(dòng)最光榮》讓學(xué)生和教師一起隨著音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行各種勞動(dòng)律動(dòng)表演，使學(xué)生在律動(dòng)中產(chǎn)生愉快的勞動(dòng)心情，從而激發(fā)學(xué)生的課堂興趣，為學(xué)習(xí)新歌《理發(fā)師》做了充分的準(zhǔn)備。律動(dòng)在音樂(lè)課堂中體現(xiàn)的作用正是針對(duì)了中小學(xué)生注意力的短暫性、求知欲望的好奇性、個(gè)人興趣的廣泛性及形象思維的豐富性的心理特點(diǎn)。最后，小組“合作學(xué)習(xí)”是新一輪課程改革倡導(dǎo)的重要學(xué)習(xí)方式。學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過(guò)程中通過(guò)學(xué)習(xí)、交流會(huì)不自覺(jué)地發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)和悅納他人長(zhǎng)處，完善自己缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)積極與他人合作，不斷提身自我價(jià)值，形成一種情感同化的態(tài)度，為達(dá)到共同目標(biāo)而努力。
在音樂(lè)教學(xué)中教師首先要給學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在音樂(lè)課堂上展示自己擅長(zhǎng)的本領(lǐng)。比如在教《草原就是我的家》時(shí)，因?yàn)檫@是一首內(nèi)蒙古表演唱的歌曲，所以根據(jù)這一特點(diǎn)教師可以在教學(xué)過(guò)程中安排一個(gè)創(chuàng)作表演的環(huán)節(jié)。接著老師可以說(shuō)：“同學(xué)們，今天老師要在我們103班舉行一次音樂(lè)盛會(huì)，那沒(méi)有節(jié)目怎么辦呢？老師想了一個(gè)辦法：就是讓同學(xué)們把我們今天學(xué)的《草原就是我的家》用不同的表演形式如：演唱、舞蹈、歌舞、朗誦等表現(xiàn)出來(lái)，大家覺(jué)得怎么樣？”這時(shí)，教師發(fā)現(xiàn)教室一下子就沸騰起來(lái)了，幾乎每位同學(xué)們都興致勃勃的參加自己喜歡的音樂(lè)表演。這樣的活動(dòng)不僅使每個(gè)學(xué)生發(fā)揮了自己的長(zhǎng)處，而且也有自信讓同伴接納自己，從而使每位學(xué)生對(duì)音樂(lè)課產(chǎn)生了濃厚的興趣。其次，教師要給學(xué)生一個(gè)希望，使學(xué)生相信自己“我能行”、“我可以”，在課堂上教師可以多使用一些對(duì)學(xué)生帶有期望性的言語(yǔ)，這樣不但給孩子成功的自信，更為以后的教學(xué)作了鋪墊。最后，教師要給學(xué)生一個(gè)臺(tái)階，使學(xué)生登上成功的舞臺(tái)。教師給學(xué)生提供獲取成功的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谝淮未蔚某晒χ袊L到甜頭，漸漸步入成功的舞臺(tái)。
（一）保持教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的新型性。在教學(xué)中以豐富、有趣的內(nèi)容及靈活的教學(xué)方法吸引學(xué)生，可以進(jìn)一步激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。那么如何激“趣”呢？這要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，巧設(shè)情境導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的思維。而精彩的導(dǎo)課能吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的課堂興趣，使學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，從而達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果，讓教師的講課順利自如。
（二）創(chuàng)設(shè)“情境式的問(wèn)題”啟發(fā)學(xué)生積極思維。在欣賞一首樂(lè)曲時(shí)，假如你只是純粹的欣賞肯定不能激發(fā)學(xué)生的興趣，所以教師要在欣賞之前提一些有難度的問(wèn)題，這時(shí)才會(huì)激起學(xué)生思維的積極性和求知欲望，達(dá)到教學(xué)目的。
（三）讓學(xué)生上課動(dòng)起來(lái)，不要做學(xué)習(xí)的被動(dòng)者，而是做學(xué)習(xí)的主動(dòng)者。對(duì)一些音樂(lè)表現(xiàn)力較弱的學(xué)生也要給他們機(jī)會(huì)。每一個(gè)學(xué)生都想融入到集體之中，都想自己比別人強(qiáng)，包括一些“差生”。其實(shí)在他們的心理更渴望得到老師的表?yè)P(yáng)，得到集體的認(rèn)可，只要把學(xué)生的這種心理活動(dòng)激發(fā)出來(lái)，引導(dǎo)他們參與到課堂活動(dòng)中來(lái)，那么就能培養(yǎng)他們對(duì)音樂(lè)課堂的興趣。
（四）激發(fā)學(xué)生的課堂感情。每節(jié)課教師應(yīng)細(xì)心觀察、仔細(xì)琢磨學(xué)生的心理、情感變化，根據(jù)學(xué)生的課堂情緒表現(xiàn)對(duì)學(xué)生采取適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)和引導(dǎo)。從多層面培養(yǎng)學(xué)生喜歡音樂(lè)和熱愛(ài)音樂(lè)的情感，鼓勵(lì)他們勇于表達(dá)對(duì)自己對(duì)音樂(lè)的感受和理解，從而提高學(xué)生的音樂(lè)素養(yǎng)，豐富他們的情感。綜上所述，在音樂(lè)課堂上，我們應(yīng)該根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)采取合適的音樂(lè)教學(xué)方法，每節(jié)音樂(lè)課為學(xué)生提供精彩豐富的教學(xué)內(nèi)容，用形式多樣的教學(xué)方法，提高學(xué)生的綜合心理素質(zhì)能力，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康人格，促進(jìn)每位學(xué)生全面發(fā)展。
中學(xué)生心理健康論文篇九
馬克思曾說(shuō)過(guò)：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在?！弊鳛橐幻逃ぷ髡撸覀?cè)诮探o學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該在日常工作中重視心理健康教育。
3.1構(gòu)建學(xué)校心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，讓心理健康教育進(jìn)入課堂。
將心理教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強(qiáng)對(duì)心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)，既開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理教育活動(dòng)課，又要滲透于其他學(xué)科的教學(xué)中。
3.2加強(qiáng)學(xué)校常規(guī)教育，進(jìn)行正面引導(dǎo)。
心理健康教育是預(yù)防性的教育，重點(diǎn)擺在學(xué)生心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上，對(duì)有心理障礙的學(xué)生及時(shí)咨詢指導(dǎo)，矯正訓(xùn)練，提高應(yīng)對(duì)技巧，適當(dāng)磨煉，增強(qiáng)適應(yīng)能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主自立意識(shí)，生活自理能力，學(xué)習(xí)能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。
學(xué)校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識(shí)和技能的水平，因此必須大力加強(qiáng)教師心理健康教育知識(shí)與技能的培訓(xùn)，提高教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，改進(jìn)教育教學(xué)方法，進(jìn)而幫助學(xué)生克服心理障礙。
3.4發(fā)揮學(xué)校、家庭，社會(huì)相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能，共同關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界。
總之，對(duì)農(nóng)村中學(xué)生實(shí)施心理健康教育是一項(xiàng)重要而緊迫的任務(wù)，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實(shí)踐上進(jìn)一步去探索和完善。
隨著素質(zhì)教育的深入開(kāi)展，中學(xué)生心理健康問(wèn)題已成為目前學(xué)校德育教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關(guān)系到他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗，關(guān)系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國(guó)的明天和希望，因此，在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應(yīng)該積極關(guān)注學(xué)生，尤其是農(nóng)村中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，培養(yǎng)出適應(yīng)時(shí)代要求的現(xiàn)代型人才。
參考文獻(xiàn)。
[2]張東梅.心理輔導(dǎo)與德育的關(guān)系，北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)教育科學(xué)版，2000.4.
中學(xué)生心理健康論文篇十
摘要：“和諧”社會(huì)的構(gòu)建，離不開(kāi)心靈健康的呵護(hù)，作為國(guó)家的朝陽(yáng)，青少年的心理健康維護(hù)尤為重要，而對(duì)于地處邊境地區(qū)、偏遠(yuǎn)山區(qū)、少數(shù)民族的桂西南地區(qū)來(lái)說(shuō)，青少年的心理健康教育顯的更為重要。
關(guān)鍵詞：少數(shù)民族；家庭心理健康；桂西南。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，物質(zhì)需求的大幅度滿足，精神層次，心理需要的滿足成為當(dāng)前社會(huì)重要的缺口。大批“心靈雞湯”的出現(xiàn)，心理咨詢活動(dòng)的開(kāi)展，心理健康作為一門(mén)課程，開(kāi)始走進(jìn)學(xué)校，社區(qū)和社會(huì)生活中。而今，在任何一宗案件的發(fā)生中，很多人都會(huì)去思考，相關(guān)人員心理的健康狀況；甚至是各行各業(yè)的從業(yè)人員，在職工的培訓(xùn)中也都會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的心理健康培訓(xùn)內(nèi)容；更為之重要的是在自然災(zāi)害，尤其是地震等事件后，人們同樣關(guān)心的也是災(zāi)區(qū)的心理健康狀況。心理健康已經(jīng)成為了當(dāng)前社會(huì)重要的社會(huì)保障要素。
家庭心理，首先是建立在家庭這一載體之上的。作為家庭，它不是一個(gè)個(gè)體，而是一個(gè)整體類屬概念。因而家庭心理，應(yīng)當(dāng)具備兩方面的含義。第一即是家庭成員的心理，主要體現(xiàn)在家庭個(gè)體成員表現(xiàn)出來(lái)的心理現(xiàn)象和行為規(guī)律。另一個(gè)是家庭成員組成的團(tuán)體心理，主要表現(xiàn)在家庭團(tuán)體心理、群體心理。
由以上分析可以明確的是家庭心理健康同樣應(yīng)該包含家庭個(gè)體成員的心理健康問(wèn)題，也應(yīng)該包含整個(gè)集體表現(xiàn)出來(lái)的心理健康。但是二者的內(nèi)容是截然不同的，影響因素也是各不相同的。但是二者又相互影響，互為紐帶。
葉一舵教授就曾在其“家庭心理健康教育概論”一文中明確提出，家庭心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)主要有幫助家長(zhǎng)樹(shù)立心理健康的觀念，增強(qiáng)對(duì)孩子心理健康重要性的認(rèn)識(shí)；幫助家長(zhǎng)認(rèn)清角色，強(qiáng)化家庭心理健康教育的責(zé)任意識(shí)；幫助家長(zhǎng)系統(tǒng)了解家庭心理健康教育的知識(shí)與原理，掌握科學(xué)的教育方法；幫助家長(zhǎng)不斷提升自己的心理健康水平。但是就目前而言，我國(guó)家庭心理健康教育依舊存在一定程度的問(wèn)題。
（一）家庭對(duì)心理健康教育的關(guān)注，行動(dòng)跟不上思想，且思想比較淺很多的家長(zhǎng)都在關(guān)心自己的孩子心理健康問(wèn)題，能為了孩子考試期間不存在壓力感，完全可以為孩子撐起全部生活空間；為了表達(dá)自己對(duì)孩子心理健康的維護(hù)，可以到處去學(xué)習(xí)、看書(shū)，從自我角度出發(fā)，以為一切花在孩子身上的精力都是對(duì)的；別人的說(shuō)教勝過(guò)孩子自己內(nèi)心的傾訴，理想的環(huán)境勝過(guò)孩子真實(shí)的需要和想法。因而，往往得到的結(jié)果卻是，換來(lái)了孩子更多的不理解，不體諒和抱怨與指責(zé)。這一切的根源源自我們的觀念里一直認(rèn)為家庭心理健康教育就是家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育，家長(zhǎng)是主體，孩子是被改造的、被教育的客體。
（二）家庭心理健康教育的重視，落實(shí)跟不上政策，配套資源跟不上家庭心理健康教育作為“和諧”社會(huì)構(gòu)建的一部分，主體責(zé)任不明確，是要放在社區(qū)進(jìn)行？還是由政府承擔(dān)？還是由家庭自己來(lái)完成？既沒(méi)有責(zé)任負(fù)責(zé)劃分，也沒(méi)有具體的保障措施，更沒(méi)有監(jiān)控測(cè)評(píng)的過(guò)程和結(jié)果反饋。政策的落實(shí)，缺少相應(yīng)的資源配置。不像學(xué)校心理健康教育一樣，既有課程，又有具體的教育工作場(chǎng)所，還有監(jiān)控監(jiān)管流程。
（三）家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)和技術(shù)抵不上孩子本身隨著學(xué)校心理健康教育的大力開(kāi)展，學(xué)生在學(xué)校接受了更多的心理輔導(dǎo)、心理測(cè)量和心理知識(shí)培訓(xùn)，心理自我調(diào)節(jié)技能訓(xùn)練。而作為家庭心理健康教育的主要執(zhí)行者家長(zhǎng)，卻因?yàn)楣ぷ鳛閱?wèn)題、經(jīng)濟(jì)條件問(wèn)題、知識(shí)背景問(wèn)題，反而成為了心理健康教育知識(shí)和技能的缺乏者?？茖W(xué)的心理教育在很多家長(zhǎng)那里成了通俗的非專業(yè)化的“心靈雞湯”式。
（四）過(guò)于側(cè)重長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的教育，忽視家庭整體的心理健康環(huán)境當(dāng)前家庭心理健康教育更多的強(qiáng)調(diào)的是家長(zhǎng)對(duì)于孩子心理健康的教育和維護(hù)，而為了開(kāi)展這一工作，家長(zhǎng)心理水平技能的提升也成為當(dāng)前關(guān)注的重點(diǎn)。但是家庭心理健康教育并非單指長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的教育問(wèn)題，也并非指家庭中某一成員的教育問(wèn)題。家庭心理健康教育的開(kāi)展應(yīng)當(dāng)是在一個(gè)健康家庭心理氛圍環(huán)境下進(jìn)行的，家庭整體心理氛圍的不健康，恰恰說(shuō)明家庭成員個(gè)體或者家庭成員之間是存在不良心理問(wèn)題的。需要家庭之外的團(tuán)隊(duì)才可以解決，依靠家庭內(nèi)部來(lái)解決，此時(shí)是不合理的。
（五）民族地區(qū)家庭心理健康教育存在更多問(wèn)題作為邊境、少數(shù)民族、偏遠(yuǎn)山區(qū)的地方來(lái)講，家庭心理健康教育，無(wú)論是從觀念上還是行動(dòng)上和資源配置上，都顯得蒼白無(wú)力，更需要關(guān)注和健全。偏遠(yuǎn)邊境山區(qū)少數(shù)民族聚居地由于歷史文化條件的限制，經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)滯后，心理健康教育觀念相對(duì)落后，另外少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的影響作用，和心理健康教育之間的部分沖突，也是影響民族地區(qū)心理健康教育順利開(kāi)展的關(guān)鍵因素。
（一）研究方法。
本研究立足家庭心理健康教育中對(duì)作為整體的家庭進(jìn)行心理環(huán)境的考察對(duì)象一、同時(shí)又將傳統(tǒng)家庭心理健康教育中作為教育主體的家長(zhǎng)和長(zhǎng)者作為心理健康教育的考察對(duì)象二；最后將家庭心理健康教育中的被教育者作為考察的對(duì)象三。采用開(kāi)放式和封閉式相結(jié)合的自編問(wèn)卷調(diào)查法，主要針對(duì)百色地區(qū)各區(qū)縣共202人的中學(xué)生進(jìn)行了分層抽樣調(diào)查。本次調(diào)查采用自編問(wèn)卷，問(wèn)卷共分為三個(gè)部分，第一部分按照接受心理健康教育的相關(guān)渠道，主要包括政府類、社會(huì)公益類、學(xué)校開(kāi)展類三個(gè)層次，分別針對(duì)家庭成員中的不同人群進(jìn)行調(diào)查了解，用以驗(yàn)證本次研究中施行心理健康教育的主體是否存在心理健康教育能力低于被教育者。第二部分，主要是了解當(dāng)前被調(diào)查者所處的家庭環(huán)境下，心理健康水平，以及在不健康心理水平下，家庭心理健康教育援助情況，如援助者主要是由誰(shuí)完成，援助者的文化水平，援助效果等。第三部分為開(kāi)放式問(wèn)答題，主要調(diào)查心理健康教育的施行者的手段有哪些？主要用于了解其心理健康教育的科學(xué)性問(wèn)題。
（二）研究結(jié)果。
1.被調(diào)查對(duì)象基本情況。本次調(diào)查對(duì)象的年齡范圍主要為14-21歲的初高中學(xué)生，民族主要有漢族、壯族、苗族、瑤族。從調(diào)查的初步結(jié)果來(lái)看，總體男生比例高于女生比，初中階段壯族、瑤族學(xué)生居多。主要涉及到了百色地區(qū)12個(gè)縣和1個(gè)區(qū)，以及區(qū)外的城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村。2.接受過(guò)相關(guān)機(jī)構(gòu)的心理健康教育情況。無(wú)論是全體家庭成員，還是父母或者是自己，政府類和社會(huì)公益類的心理健康教育援助比例均處于最高，其中所有成員未接受過(guò)政府類的和社會(huì)公益類援助分別都為91.6%，而父母在此兩類的情況下，則是政府類未接受過(guò)的有84.7%，社會(huì)公益類未接受過(guò)89.1%，相比于心理健康教育的主要被教育者而言，他們所占的比例卻相對(duì)較少，但相比于接收過(guò)援助的比例也相當(dāng)高。3.家庭環(huán)境對(duì)于被調(diào)查者心理健康的影響。按照心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)：病程、會(huì)功能受損情況、痛苦程度，對(duì)被調(diào)查者進(jìn)行初步篩選，了解家庭環(huán)境中個(gè)體的心理健康情況。在被調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有69.8%的人認(rèn)為家庭環(huán)境影響了其心理健康狀況。通過(guò)數(shù)據(jù)分析，由表二可以看出，大部分人都存在一般心理健康問(wèn)題，具體病程在三個(gè)月以下的有91.6%，社會(huì)功能受損的有75.7%，痛苦程度91.6%；而其余被調(diào)查者存在嚴(yán)重心理問(wèn)題，具體情況如表所示。4.家庭成員心理健康援助情況。在被調(diào)者中，75.7%的接受到了家庭成員的幫助，且多數(shù)幫助具有一定的成效，但是從后期的第三部分分析情況來(lái)看，這種有效的幫助卻存在不科學(xué)、不合理的特點(diǎn)。
家庭心理健康教育，作為和諧社會(huì)構(gòu)建的重要組成部分，在邊遠(yuǎn)地區(qū)，尤其是少數(shù)民族聚居的邊境地區(qū)，開(kāi)展情況不容樂(lè)觀。作為政府機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)投入更多的資源，制定相應(yīng)的支持政策，積極開(kāi)展政府贊助的公益機(jī)構(gòu)，如各區(qū)縣的團(tuán)市委，社會(huì)青少年公益幫扶平臺(tái)，積極開(kāi)展社區(qū)，鄉(xiāng)村等公益講座活動(dòng)，宣傳和普及心理健康教育知識(shí)和技術(shù)；作為教育類學(xué)校機(jī)構(gòu)，應(yīng)當(dāng)擔(dān)任起重要的建設(shè)橋梁作用，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育幫扶課程和輔導(dǎo)活動(dòng)的建設(shè)，開(kāi)展高校與中學(xué)對(duì)口心理健康教育幫扶工作。政府應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)社會(huì)心理健康公益組織開(kāi)展各種活動(dòng)，同時(shí)對(duì)于各類組織機(jī)構(gòu)進(jìn)行登記注冊(cè)，進(jìn)行管控。
參考文獻(xiàn)：
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中學(xué)生心理健康論文篇十一
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)逐漸成為學(xué)生獲取知識(shí)、娛樂(lè)休閑的重要平臺(tái)。但是，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，一方面促進(jìn)了中學(xué)生走向科技的前端，提供了現(xiàn)代化教育手段，同時(shí)也給中學(xué)生的心理健康帶來(lái)了影響。因此，我們要采取可行性對(duì)策，通過(guò)正確的使用網(wǎng)絡(luò)能夠更好地促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。
（一）迷戀網(wǎng)絡(luò)能引發(fā)中學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙。
經(jīng)過(guò)調(diào)查顯示，中學(xué)生是迷戀網(wǎng)絡(luò)的高發(fā)人群之一，他們?cè)谛睦砩蠈?duì)網(wǎng)絡(luò)于強(qiáng)烈的依賴感，每個(gè)中學(xué)生的平均上網(wǎng)時(shí)間已經(jīng)超過(guò)了成年人，每個(gè)月上網(wǎng)時(shí)間在150小時(shí)左右。這些迷戀網(wǎng)絡(luò)的中學(xué)生長(zhǎng)此以往，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦心理。這種心理對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)嚴(yán)重影響了學(xué)生的未來(lái)生活，中學(xué)生是成長(zhǎng)階段的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)生長(zhǎng)期迷戀網(wǎng)絡(luò)，一進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)就會(huì)產(chǎn)生疲勞感。他們很難對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，注意力不集中，嚴(yán)重者會(huì)輟學(xué)。
（二）沉迷于網(wǎng)絡(luò)容易產(chǎn)生“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥”，妨礙交往。
由于網(wǎng)絡(luò)交往對(duì)象具有選擇性，能夠滿足中學(xué)生的心理欲望，這樣就是的學(xué)生忽視了現(xiàn)實(shí)中的朋友。對(duì)中學(xué)生的'現(xiàn)實(shí)人際交往造成困難，使得中學(xué)生通過(guò)逃避的方式，沉溺于網(wǎng)絡(luò)人際交往，導(dǎo)致最終產(chǎn)生人機(jī)障礙，阻礙了中學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。由于網(wǎng)絡(luò)交往環(huán)境的不真實(shí)性，中學(xué)生容易上當(dāng)受騙，更加對(duì)人際交往產(chǎn)生障礙。
（三）沉迷于網(wǎng)絡(luò)會(huì)造成中學(xué)生人格的畸形發(fā)展。
當(dāng)下許多中學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)產(chǎn)生了好感，沉迷于網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，導(dǎo)致中學(xué)生長(zhǎng)期脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)，這種現(xiàn)象不利于中學(xué)生健康人格的養(yǎng)成，出現(xiàn)人格缺陷和人格真該的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響中學(xué)生人格的健康發(fā)展。人格缺陷是中學(xué)生介于正常人格和人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，中學(xué)生長(zhǎng)期迷戀網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致中學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀以及世界觀產(chǎn)生了巨大的變化，使得中學(xué)生過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我價(jià)值，忽視社會(huì)價(jià)值，使得中學(xué)生的責(zé)任意識(shí)逐漸下降，學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感逐漸減弱。并逐漸的削弱了中學(xué)生的自控能力，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生不能集中注意力，嚴(yán)重缺乏上進(jìn)心。最嚴(yán)重的是學(xué)生由于自身的責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)烈，容易做出傷害他人傷害自己的事情，做出一些社會(huì)不認(rèn)同，不道德的事情。吸煙、喝酒、打架等不道德現(xiàn)象常常出現(xiàn)在網(wǎng)癮的中學(xué)生群體中，導(dǎo)致他們的人格出現(xiàn)障礙。
（一）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康活動(dòng)課程。
首先，需要在教育部門(mén)的共同努力下，更新思想品德課程的內(nèi)容，將網(wǎng)絡(luò)文明、網(wǎng)絡(luò)道德等加入課程其中。在資源允許的情況下，提高學(xué)校的思想品德教育的同時(shí)需要開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康課程，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)思想品德課程的基礎(chǔ)傻瓜，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，在學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮之前及時(shí)的教育引導(dǎo)學(xué)生，不斷的增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)和道德法律意識(shí)，挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的欲望。其次，學(xué)校通過(guò)多種方式對(duì)中學(xué)生的心理健康進(jìn)行調(diào)查，在調(diào)查的過(guò)程中才能根據(jù)學(xué)生的具體行為進(jìn)行及時(shí)的指導(dǎo)，設(shè)立專門(mén)的心理咨詢和輔導(dǎo)，避免學(xué)生形成網(wǎng)癮，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理。最后，創(chuàng)辦心理健康讀物，指導(dǎo)學(xué)生建立健康知識(shí)社團(tuán)，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的交流，幫助網(wǎng)絡(luò)學(xué)生走出困境，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
（二）創(chuàng)辦心理健康教育網(wǎng)站，心理健康知識(shí)論壇。
在教育部門(mén)的引導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r，設(shè)立專門(mén)的心理健康教育公益網(wǎng)站，由專門(mén)的負(fù)責(zé)人不斷的搜集網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的案例，并對(duì)其進(jìn)行分析，形成一對(duì)一的心理咨詢，通過(guò)心理輔導(dǎo)，幫助中學(xué)生走出陰影。成立專門(mén)的教育專家輔導(dǎo)機(jī)制，針對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的具體問(wèn)題提出相對(duì)應(yīng)的措施。需要網(wǎng)站負(fù)責(zé)人及時(shí)地對(duì)教育內(nèi)容進(jìn)行編排，配置專門(mén)的心理輔導(dǎo)人士進(jìn)行在線咨詢，使得家長(zhǎng)、學(xué)校形成良好的合作關(guān)系，共同幫助學(xué)生形成健康的網(wǎng)絡(luò)心理。
綜上所述，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們的利用網(wǎng)絡(luò)獲取信息的同時(shí)，也受到了網(wǎng)絡(luò)中不良信息的影響。其中，尤其是中學(xué)生，中學(xué)生的心理還未成熟，容易受到外界的誘惑。要想加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，需要通過(guò)教師、家長(zhǎng)以及學(xué)生自身的努力，共同幫助學(xué)生找到適合自己的保護(hù)措施，培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理。
中學(xué)生心理健康論文篇十二
3、高校院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站的建設(shè)與發(fā)展。
4、鐵路機(jī)車(chē)乘務(wù)員心理健康狀況及其影響因素分析。
5、基于醫(yī)患關(guān)系淺談對(duì)當(dāng)前醫(yī)學(xué)生心理健康的工作研究。
6、自媒體時(shí)代大學(xué)生積極心理健康教育方式探析。
8、高校思想政治教育與心理健康教育融合問(wèn)題探討。
9、高校心理健康教育在輔導(dǎo)員工作中應(yīng)用的創(chuàng)新模式研究。
10、地方高校大學(xué)生積極人格的培養(yǎng)策略研究。
11、探究輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的重要性。
13、在高校心理健康教育課程中應(yīng)用人本主義理論和方法研究。
14、中學(xué)心理健康教育的問(wèn)題與應(yīng)對(duì)策略。
15、大學(xué)生心理資本的特點(diǎn)及提升策略探究。
16、關(guān)于大學(xué)生心理健康與自我和諧的關(guān)系分析。
17、高校貧困生積極心理健康教育的傳統(tǒng)文化融入。
18、高職新生學(xué)校歸屬感與心理健康探析。
19、高校學(xué)生心理健康檔案的建立與管理。
20、護(hù)理本科生專業(yè)認(rèn)同與心理健康程度的相關(guān)性研究。
21、高校音樂(lè)表演與大學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)系研究。
22、思想政治教育應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育。
23、積極心理學(xué)視角下高校心理健康課程改革的研究。
24、高校計(jì)算機(jī)心理健康教育體系的構(gòu)建。
25、系統(tǒng)論在高校心理健康檔案工作中的運(yùn)用。
26、新媒體時(shí)代高職高專院校積極心理健康教育路徑探析。
27、有效開(kāi)展健康教育的內(nèi)容和途徑。
28、軍校新生人際關(guān)系與心理健康相關(guān)性分析。
29、長(zhǎng)治市中學(xué)生抑郁情緒與學(xué)校教育相關(guān)因素分析。
30、大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式、疏離感與心理健康三者機(jī)制。
31、高職生消極學(xué)業(yè)情緒形成原因及教育對(duì)策的探析。
32、高校朋輩心理輔導(dǎo)時(shí)代轉(zhuǎn)向的理論條件探析。
33、近三年某軍校研究生新生心理健康水平比較。
34、醫(yī)學(xué)院校三本學(xué)生心理資本與自尊、心理健康的相關(guān)研究--以包頭醫(yī)學(xué)院為例。
35、新媒體背景下高校心理健康教育與咨詢教師角色定位研究。
36、學(xué)校心理健康教育模式的反思與積極心理學(xué)取向。
37、微電影在中職心理健康教育中的實(shí)踐與意義。
38、高職院校大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育的融合。
39、校園網(wǎng)絡(luò)文化與大學(xué)生心理健康教育。
40、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康自我教育能力培養(yǎng)的啟示。
41、當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)癮對(duì)心理健康的影響及其引導(dǎo)策略。
42、大學(xué)生體驗(yàn)式心理健康教育模式的構(gòu)建與實(shí)施。
43、職業(yè)中專學(xué)生社團(tuán)中的心理健康問(wèn)題分析。
44、基于積極心理學(xué)的心理健康教育創(chuàng)新研究。
45、職業(yè)院校學(xué)生心理與學(xué)習(xí)能力特點(diǎn)分析及對(duì)策。
46、高校心理健康課程對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)影響的實(shí)證研究。
47、職業(yè)院校學(xué)生心理現(xiàn)狀剖析與引導(dǎo)教育方式研究。
48、淺析中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對(duì)大學(xué)生心理健康教育的積極作用。
49、分析少數(shù)民族大學(xué)生對(duì)心理咨詢的錯(cuò)解。
50、淺談新形勢(shì)下對(duì)農(nóng)村留守兒童的教育。
51、護(hù)理本科生邊緣型人格障礙與自殺意念的相關(guān)性分析。
52、醫(yī)學(xué)生實(shí)習(xí)階段心理素質(zhì)培養(yǎng)的探討。
53、音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康影響的研究。
54、基于結(jié)構(gòu)方程模型的中醫(yī)藥院校醫(yī)學(xué)生心理健康研究。
55、留守經(jīng)歷大學(xué)新生自我效能感社會(huì)支持及心理健康的相關(guān)性。
56、高校心理咨詢輔導(dǎo)工作運(yùn)行機(jī)制的多學(xué)科對(duì)策辨析。
57、中小學(xué)生師源性心理傷害及其應(yīng)對(duì)策略探析。
58、成都某高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)案例分析。
59、大學(xué)生心理亞健康狀況對(duì)比研究與應(yīng)對(duì)策略。
60、心理彈性視域下的大學(xué)生心理健康教育。
61、中華茶道思維對(duì)高校心理健康教育的影響。
63、中美高校心理健康教育比較研究。
64、積極心理學(xué)視角下構(gòu)建心理健康教育新模式。
65、高校大學(xué)生心理危機(jī)防范體系構(gòu)建。
66、抗逆力理論視閾下高校貧困生心理健康教育研究。
67、基于積極心理學(xué)的團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)提升高職生心理健康水平的干預(yù)研究。
70、高校思想政治教育與心理健康教育的有效契合探討。
71、淺論高校心理健康教育的五結(jié)合原則。
72、家庭因素、母親角色與大學(xué)生心理健康。
74、借助心理健康教育提高大學(xué)生思政效果的研究。
75、科學(xué)強(qiáng)化農(nóng)村留守兒童教育的對(duì)策研究。
76、新媒體環(huán)境下優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育路徑探析。
77、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究生新生心理健康狀況調(diào)查及影響因素分析。
78、心理健康教育系統(tǒng)和道德教育系統(tǒng)的協(xié)同建構(gòu)策略和方法。
79、網(wǎng)絡(luò)媒體視閾下大學(xué)生心理健康的影響及策略。
80、心理疏導(dǎo)在大學(xué)生思想政治教育中的意義研究。
81、中職學(xué)生積極心理品質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策。
82、淺論大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育的有機(jī)結(jié)合。
83、單親家庭子女心理健康現(xiàn)狀分析與教育對(duì)策。
84、口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生就業(yè)前的心理狀況分析。
85、軍校學(xué)員消費(fèi)心理及教育引導(dǎo)的基本原則淺析。
86、幸福教育視野下家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理健康教育。
87、構(gòu)建心理健康教育心理學(xué)的必要性與價(jià)值。
88、公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康關(guān)系探析。
89、農(nóng)村寄宿制小學(xué)學(xué)生心理健康問(wèn)題分析。
90、某高校醫(yī)學(xué)生自卑情緒的影響因素調(diào)查。
91、團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)對(duì)醫(yī)學(xué)院大學(xué)生心理韌性的干預(yù)。
92、積極心理學(xué)視角下新疆地區(qū)高中生習(xí)慣養(yǎng)成教育狀況分析。
94、新型城鎮(zhèn)化背景下農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育發(fā)展路徑探究。
95、農(nóng)村留守兒童學(xué)校疏離感研究。
96、當(dāng)前大學(xué)生人格障礙狀況分析及對(duì)策探討。
97、高校心理健康教育與大學(xué)生健全人格創(chuàng)新培養(yǎng)研究。
98、高職學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)期心理危機(jī)與干預(yù)措施分析。
99、論大學(xué)生心理健康教育保障機(jī)制的建設(shè)。
101、石油類高校研究生心理健康問(wèn)題及預(yù)防體系的構(gòu)建。
102、離異家庭兒童青少年家庭教養(yǎng)方式與心理韌性相關(guān)性。
103、大學(xué)生手機(jī)使用和學(xué)業(yè)倦怠關(guān)系研究。
104、體驗(yàn)式心理咨詢教學(xué)對(duì)大學(xué)生自我效能和自我接納影響的研究。
105、基于積極心理學(xué)視角的初中生心理健康教育理念與實(shí)施。
106、從存在主義談免費(fèi)師范生積極健康人生的構(gòu)建。
107、心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)生教育管理中的角色定位--以宿遷學(xué)院為例。
108、封閉寄宿制學(xué)校學(xué)生心理健康問(wèn)題及對(duì)策。
109、大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育協(xié)同構(gòu)建分析。
110、淺論心理預(yù)警視角下高職新生心理約談模式的構(gòu)建。
111、積極心理資本下的研究生心理健康教育探索。
112、大學(xué)生無(wú)聊傾向干預(yù)機(jī)制研究。
113、時(shí)間管理團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)中等職業(yè)院校學(xué)生心理健康水平的影響。
114、校園欺凌與暴力是社會(huì)之殤。
115、西部某高校單親大學(xué)生的心理健康問(wèn)題及對(duì)策研究。
116、大學(xué)生隱性自殺行為的概念辨析、識(shí)別工具及方法。
117、民族地區(qū)新建本科院校貧困大學(xué)生心理脫貧的途徑。
118、積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)促進(jìn)高職院校新生心理健康水平的效果研究。
119、基于集成學(xué)習(xí)算法的高職生心理健康預(yù)測(cè)方法。
120、大學(xué)生心理危機(jī)防控與干預(yù)系統(tǒng)的構(gòu)建。
121、文化的多元與少數(shù)民族大學(xué)生的心理適應(yīng)。
122、音樂(lè)教育對(duì)引導(dǎo)重構(gòu)大學(xué)生健康心理的作用。
123、自我效能感在視障學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用。
124、大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系淺析。
125、團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理韌性培養(yǎng)的研究。
126、淺談書(shū)院制模式下如何開(kāi)展大學(xué)生的心理健康教育--以肇慶學(xué)院為例。
127、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的現(xiàn)實(shí)困局與多重突圍。
128、聚類分析算法在大學(xué)生心理健康分析中的應(yīng)用研究。
130、互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的高職生心理健康。
131、航海類大學(xué)生心理健康教育工作評(píng)價(jià)體系框架研究。
132、淺析積極心理學(xué)視角下的高職大學(xué)生心理健康教育。
133、高職院校心理健康教育的資本投入及其效益探討。
134、團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生生命意義感的干預(yù)研究。
135、濰坊市中學(xué)生心理健康狀況及其影響因素分析。
136、社會(huì)階層背景對(duì)大學(xué)生抑郁、焦慮的影響分析。
137、在職專升本教育護(hù)士的自我效能感與心理健康狀況現(xiàn)況及相關(guān)性研究。
138、高職院校女大學(xué)生心理危機(jī)特征及扶助策略研究。
139、論大學(xué)生心理適應(yīng)性引導(dǎo)與校園暴力策略--以民族高校為例。
140、高職生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康的研究。
141、大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)回顧與展望。
142、學(xué)校社會(huì)工作介入的模式與方法--以中學(xué)生心理健康教育為視角。
143、新媒體下高校朋輩心理互助體系的構(gòu)建及功能。
中學(xué)生心理健康論文篇十三
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因而，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
4、心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
教育部日前印發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)，要求各地教育部門(mén)和高校要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的重要性?！兑庖?jiàn)》明確了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)：依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢?其具體的途徑和方法如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。從心理咨詢具有治療功能的角度來(lái)說(shuō)，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過(guò)咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問(wèn)題，幫助求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問(wèn)題的根本原因;引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì);增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過(guò)去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過(guò)心理咨詢，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
中學(xué)生心理健康論文篇十四
摘要:心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求,在歷史教學(xué)中滲透心理健康教育,能突破傳統(tǒng)教學(xué),鍛煉學(xué)生的心理,為其今后的學(xué)習(xí)、生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞:心理健康教育歷史學(xué)科心理問(wèn)題滲透。
當(dāng)今社會(huì)日新月異,當(dāng)代中學(xué)生賴以生存的社會(huì)、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生翻天覆地的變化。升學(xué)的壓力,父母對(duì)獨(dú)生子女的溺愛(ài),離異家庭增多帶來(lái)的單親家庭子女教育問(wèn)題,使中學(xué)生心理問(wèn)題比以往更為突出。
一、當(dāng)代中學(xué)生存在的心理問(wèn)題。
心理問(wèn)題是當(dāng)今人們面臨的重大課題,有人預(yù)言心理疾病將是21世紀(jì)之患。有調(diào)查表明,當(dāng)前中小學(xué)生中存在心理問(wèn)題和心理障礙的比例相當(dāng)高。中國(guó)科學(xué)院心理所王極盛教授歷時(shí)多年,對(duì)北京500多個(gè)班、兩萬(wàn)多名學(xué)生進(jìn)行測(cè)試所得出的結(jié)果表明:當(dāng)今中學(xué)生三個(gè)人中就有一人存在各式各樣的心理問(wèn)題。如:由于現(xiàn)在獨(dú)身子女居多,父母整天以孩子為中心,過(guò)分關(guān)愛(ài)或溺愛(ài)孩子,往往致使中學(xué)生們形成以自我為中心的價(jià)值觀。這種價(jià)值觀延伸到性格上,表現(xiàn)為自私、自大或自卑。當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難,生活中遇到不順心的事情時(shí),他們就表現(xiàn)出悲觀、失望,甚至退縮、意志崩潰、經(jīng)不起挫折的考驗(yàn)等。
學(xué)校教育是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的重要一環(huán),各門(mén)學(xué)科都應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起中學(xué)生心理健康教育的重任,當(dāng)然歷史學(xué)科也不例外。作為新時(shí)期的歷史教師,也應(yīng)不斷提高自身各方面的素質(zhì),利用歷史教材和歷史課堂教學(xué)實(shí)踐中豐富的資源,使心理健康教育在歷史學(xué)科中能充分施展其功能。
二、心理健康教育在歷史學(xué)科中的滲透。
一部悠久的人類歷史蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育素材,在歷史教學(xué)中我注意充分挖掘其有利因素,努力把握歷史學(xué)科教學(xué)的要求與學(xué)生心理需求的結(jié)合點(diǎn),并根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律,精心設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程,有計(jì)劃、有步驟、分層次地實(shí)施心理健康教育。
(一)開(kāi)展“你說(shuō)、我說(shuō)、大家說(shuō)”活動(dòng)。
1.開(kāi)展“開(kāi)心一刻”活動(dòng)。讓學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)歷史故事、笑話、謎語(yǔ),然后與大家一起分享。
2.開(kāi)展“答記者問(wèn)”活動(dòng)。預(yù)先選定一位學(xué)生,由他面向全體同學(xué),回答其他學(xué)生的提問(wèn),就猶如一場(chǎng)別開(kāi)生面的“記者招待會(huì)”般你問(wèn)我答。
3.開(kāi)展心理知識(shí)小講座。例如:積極暗示的應(yīng)用,自我激勵(lì)的六個(gè)步驟,積極心態(tài)與消極心態(tài)的區(qū)別等,可通過(guò)小講座、小訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生心理教育的參與意識(shí),提高其自我心理調(diào)節(jié)的能力。
(二)寓心理教育于歷史教學(xué)之中。
歷史教材中的許多內(nèi)容都可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。通過(guò)創(chuàng)設(shè)歷史情境、史論結(jié)合、古為今用等策略,充分利用歷史知識(shí)與心理健康教育的最佳結(jié)合點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理、健全的人格、獨(dú)立的個(gè)性。
1.幫助學(xué)生樹(shù)立良好的自信心,增強(qiáng)民族自尊心、自豪感。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一是情緒健康,而情緒健康的特點(diǎn)之一是自信、樂(lè)觀、有主見(jiàn)。在中國(guó)古代史的學(xué)習(xí)中,創(chuàng)設(shè)有效的教學(xué)情境,能讓學(xué)生“親臨其境”,“融入”其中,體會(huì)古代繁榮的經(jīng)濟(jì)和燦爛的民族文化,增強(qiáng)民族自尊心、自信心和自豪感。例如在學(xué)習(xí)“元代的社會(huì)經(jīng)濟(jì)和中外交往”時(shí),我是這樣設(shè)計(jì)的:(1)老師導(dǎo)入:讓我們穿越時(shí)空來(lái)到元代,假如你是一位元代的公民,你會(huì)怎樣生活?(2)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)(提示:假如你是皇帝、地方官、農(nóng)民、商人、旅行家……你會(huì)怎樣做?)(3)學(xué)生交流:“皇帝”說(shuō):“我們是游牧民族,放牧的收入有限,應(yīng)重視發(fā)展農(nóng)業(yè)?！薄暗胤焦佟闭f(shuō):“我會(huì)注意發(fā)展人口,增加戶數(shù),鼓勵(lì)百姓多開(kāi)墾田地,興修水利,發(fā)展農(nóng)業(yè)?！薄稗r(nóng)民”說(shuō):“我會(huì)多種植糧食、棉花?！薄吧倘恕闭f(shuō):“我會(huì)到大都經(jīng)商,從事漕運(yùn)和海運(yùn)?！薄奥眯屑摇闭f(shuō):“我會(huì)到大都、泉州游玩,到歐、亞、非各洲旅行,去認(rèn)識(shí)意大利旅行家馬可·波羅,并與他結(jié)為好友?！钡鹊?這樣一節(jié)課讓學(xué)生“經(jīng)歷”歷史,通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生心中一股對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài),強(qiáng)烈的民族自尊心、自信心和自豪感也油然而生。
2.培養(yǎng)學(xué)生良好的'意志品質(zhì),形成健全的人格,確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)他們健全人格的形成發(fā)展具有十分重要的意義。良好的意志品質(zhì)包括正確的自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)持性和自制力。在培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)時(shí),我主要進(jìn)行了以下教育:。
(1)促進(jìn)學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。歷史是人創(chuàng)造的。在歷史課中歷史人物的教育,最能深化學(xué)生的情感,以古今中外歷史名人為典范,如鄧世昌以不屈之精神抗擊日本;孫中山以不懈之毅力引領(lǐng)中國(guó)民主革命……讓學(xué)生找出自己內(nèi)心最崇敬、愿意立志仿效的對(duì)象,點(diǎn)燃學(xué)生立志的熱誠(chéng),建立堅(jiān)定的信心。
(2)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志,樹(shù)立學(xué)生接受挑戰(zhàn)的意識(shí)。當(dāng)代中學(xué)生在學(xué)習(xí)中碰到困難,生活中遇到不順心的事情時(shí),他們就表現(xiàn)出悲觀、失望,甚至退縮、意志崩潰。曾經(jīng)有一位學(xué)生看到歷史內(nèi)容很多于是很煩,沒(méi)有堅(jiān)持多久就放棄了,但他對(duì)古代的戰(zhàn)爭(zhēng)很感興趣。于是,我讓他去了解關(guān)于官渡、赤壁、淝水等以少勝多的戰(zhàn)役的史實(shí),并教育他實(shí)力弱的一方之所以取得成功,最重要的先決條件是他們沒(méi)有在強(qiáng)大的敵人面前放棄希望,沒(méi)有悲觀退縮,這使該生真正從具體的事例中汲取自己所缺少的東西。
3.培養(yǎng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)生存環(huán)境的能力。
在平時(shí)的歷史教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育,可以通過(guò)多種方式進(jìn)行滲透,使學(xué)生在學(xué)習(xí)歷史知識(shí)的同時(shí),接受承受挫折能力教育,以積極健康的心理狀態(tài)去面對(duì)各種挫折,從而消除失落心理,增強(qiáng)適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的能力。
(1)充分利用歷史名人史事,教會(huì)學(xué)生正確面對(duì)挫折,百折不撓,英勇奮斗。例如:孔子為宣傳自己的思想,周游列國(guó),處處碰壁,明知不可為而為之的精神;張騫出使西域,一百多人出發(fā),十幾年后,僅兩人而歸,仍然堅(jiān)持的精神,等等。通過(guò)這些歷史上名人史事的學(xué)習(xí),學(xué)生能從中受到感觸,進(jìn)而增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活挫折的抵抗能力。
(2)充分利用名言警句,激勵(lì)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折。如:牛頓“如果你問(wèn)一個(gè)善于溜冰的人如何學(xué)得成功時(shí),他會(huì)告訴你:跌倒了,爬起來(lái),便會(huì)成功”;魯迅“偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉來(lái)迎接悲慘的命運(yùn),用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸”等,以及文學(xué)、歷史都可用的“自古英雄多磨難,從來(lái)紈绔少偉男”,“不是一番寒徹骨,哪有梅花撲鼻香”等。
通過(guò)歷史知識(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中耐挫折教育的滲透,學(xué)生在情感上受到熏陶和感染,進(jìn)而能勇敢地面對(duì)挫折、戰(zhàn)勝挫折。
在歷史學(xué)科中充分滲透心理健康教育是時(shí)代發(fā)展的必然要求。歷史學(xué)科作為一門(mén)古老的學(xué)科,必須與時(shí)俱進(jìn),擔(dān)負(fù)起應(yīng)有的歷史使命。歷史教師則要能動(dòng)地開(kāi)發(fā)學(xué)科與自身的潛能,推動(dòng)歷史學(xué)科不斷向前發(fā)展。
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中學(xué)生心理健康論文篇十五
歷史課堂之所以能夠成為教師進(jìn)行心理健康教育的平太，很大一部分的原因是由于，教師在進(jìn)行歷史教學(xué)的過(guò)程中，德育是教師進(jìn)行教學(xué)的主要手段，德育教育與心理健康教育在一定程度上時(shí)重合的，所以在基礎(chǔ)歷史知識(shí)的傳授之外，心理素質(zhì)的教育工作也成為歷史課堂教學(xué)中的一個(gè)必不可少的步驟。
一、掌握歷史知識(shí)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志。
歷史是一門(mén)能夠培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志的學(xué)科，這是它所獨(dú)有的學(xué)科性質(zhì)，歷史介紹的是我國(guó)的發(fā)展歷程，在了解歷史知識(shí)的過(guò)程中學(xué)生會(huì)對(duì)祖國(guó)產(chǎn)生一種由衷的認(rèn)同感以及驕傲。教師通過(guò)向?qū)W生講授中國(guó)以及國(guó)外歷史，能夠通過(guò)歷史知識(shí)向?qū)W生傳達(dá)歷史人物所做的歷史決定的歷史意義，讓學(xué)生感受到歷史人物強(qiáng)大的內(nèi)心世界。通過(guò)對(duì)歷史知識(shí)的掌握，讓學(xué)生了解到歷史發(fā)展的一般規(guī)律，讓學(xué)生了解到每一個(gè)重大決定背后的歷史意義，每一個(gè)重大決定都有可能改變歷史軌跡的發(fā)展，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)大的內(nèi)心世界。通過(guò)對(duì)歷史的學(xué)習(xí)，教師可以讓學(xué)生充分了解自己的志向，不斷啟發(fā)學(xué)生對(duì)于自己的人生和未來(lái)進(jìn)行思考，在結(jié)束完一段歷史時(shí)期的講解或者是歷史人物的學(xué)習(xí)時(shí)，教師可以啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行換位思考，若果自己是當(dāng)時(shí)做決斷的那個(gè)人，自己會(huì)做出怎樣的判斷和選擇呢？這種必要的思考能夠幫助學(xué)生更加了解自己，能夠點(diǎn)燃學(xué)生心中的壯志豪情，讓學(xué)生形成更加完備的世界觀，人生觀以及價(jià)值觀，更能夠讓他們?cè)谡莆諝v史知識(shí)的同時(shí)形成更加堅(jiān)強(qiáng)的意志，這對(duì)于學(xué)生日后的發(fā)展是十分有幫助的。
二、充分豐富課堂，樹(shù)立學(xué)生信心。
自卑是現(xiàn)代學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，學(xué)生沒(méi)辦法全面的認(rèn)識(shí)自己，只是一味的自我否定，這是十分不利于學(xué)生的心理健康的，所以教師可以利用歷史課堂教學(xué)來(lái)幫助學(xué)生樹(shù)立起自信心,讓學(xué)生能夠有一個(gè)比較清晰的自我認(rèn)識(shí)。教師可以針對(duì)學(xué)生不同的接受水平設(shè)置不同的歷史教學(xué)任務(wù)，根據(jù)學(xué)生的情況進(jìn)行歷史事件的講解，這樣能夠十分有效地幫助學(xué)生恢復(fù)自信心。另一方面，豐富的歷史課堂除了從內(nèi)容上進(jìn)行改進(jìn)，還可以從教師的言語(yǔ)上進(jìn)行改變，教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中多運(yùn)用一些鼓勵(lì)性的言語(yǔ)，因?yàn)檫@些鼓勵(lì)性質(zhì)的語(yǔ)言能夠有效的促進(jìn)學(xué)生的成功，學(xué)生能夠在這種情況下感受到教師的信任，能夠有效地激發(fā)起學(xué)生的潛力，幫助學(xué)生樹(shù)立起自信心。
三、調(diào)整教學(xué)方式，培養(yǎng)合作意識(shí)。
現(xiàn)在的歷史課堂的授課方式非常單一，傳統(tǒng)的“自問(wèn)自答”式的教學(xué)方法，“復(fù)述教材”式的課堂教學(xué)方式，這都使得學(xué)生的合作學(xué)習(xí)的意識(shí)十分的低下。但是歷史是一門(mén)可以讓學(xué)生自由言論的一門(mén)學(xué)科，所以教師在進(jìn)行歷史課堂教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，針對(duì)原本的課堂教學(xué)模式進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，采用“合作式”的課堂教學(xué)方式，幫助學(xué)生培養(yǎng)起自身的團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。例如，教師在講授“社會(huì)生活中日常變化”的內(nèi)容時(shí)，教師可以將學(xué)生分為四個(gè)不同的學(xué)習(xí)小組，分別從不同的角度對(duì)于社會(huì)生活的變化進(jìn)行分析討論，分別從“衣、食、住、行”四個(gè)方面進(jìn)行合作討論，通過(guò)這種方式將學(xué)生記性分組劃分，不僅能夠提高學(xué)生的課堂參與度，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，還能夠在無(wú)形之中樹(shù)立起學(xué)生的合作意識(shí)，這對(duì)于學(xué)生的心理健康的成長(zhǎng)是十分有幫助的。教師可以多維學(xué)生提供“開(kāi)口講歷史”的實(shí)踐活動(dòng)，不僅能夠使教學(xué)方式豐富多樣，還能夠培養(yǎng)學(xué)生與他人和諧相處的能力，消除學(xué)生內(nèi)心與他人的隔閡，還能夠使學(xué)生感受到與他人進(jìn)行通力合作的魅力，讓學(xué)生能夠以更加飽滿的進(jìn)行狀態(tài)投入到生活與學(xué)習(xí)當(dāng)中去。
四、多元評(píng)價(jià)方式，把握學(xué)生心理。
教師可以通過(guò)改變課堂評(píng)價(jià)的方式，來(lái)掌握學(xué)生的心理變化以及心理發(fā)展?fàn)顩r。例如教師在完成課堂教學(xué)任務(wù)之后，想要了解學(xué)生對(duì)于知識(shí)的`掌握情況以及學(xué)生的心理認(rèn)識(shí)，這時(shí)候評(píng)價(jià)方式的確定就顯得尤為重要。首先，教師可以先找一些程度比較好的同學(xué)，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生用自己的柏樹(shù)風(fēng)格將課堂上教師所講的歷史知識(shí)表述出來(lái)，很多同學(xué)就會(huì)受到感染紛紛起立表達(dá)自己，這樣一來(lái)教師便能夠通過(guò)學(xué)生的發(fā)言掌握學(xué)生的心理變化，在了解到學(xué)生的掌握狀況之后，教師可以邀請(qǐng)學(xué)生針對(duì)如何更好地改進(jìn)歷史課堂提出自己的看法，很多學(xué)生可能會(huì)羞于表達(dá)，這就需要教師的鼓勵(lì)，并且教師要善于通過(guò)語(yǔ)言來(lái)捕捉學(xué)生的內(nèi)心，然后學(xué)生的內(nèi)心波動(dòng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康問(wèn)題并且及時(shí)做出調(diào)整。
五、小結(jié)。
在全面推行素質(zhì)教育的道路上，要求教師要格外重視學(xué)生的心理健康狀況，讓學(xué)生能夠以更加健康積極的姿態(tài)去應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的許多問(wèn)題。心理健康教育工作的力度越來(lái)越大，現(xiàn)在學(xué)生的心理問(wèn)題也越來(lái)越多，所以講心理健康教育滲透到日常的歷史教學(xué)工作中，不僅能夠彌補(bǔ)心理健康教育的尷尬性，還能夠使學(xué)生對(duì)于歷史學(xué)科產(chǎn)生一種更為全面更為深刻的認(rèn)識(shí)。所以，在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程不斷滲透心理健康教育就需要教師不斷地鉆研與研究，這樣才能夠使學(xué)生的心理健康問(wèn)題得到妥善的解決。
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[3]《初中歷史課堂教學(xué)滲透心理健康教育的途徑》，商蘭玲，《中學(xué)歷史教學(xué)參考》，20xx.04.
中學(xué)生心理健康論文篇十六
心理健康對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)至關(guān)重要。加強(qiáng)情感教育，不斷地把心理健康教育與其他相關(guān)學(xué)科結(jié)合，才能夠?qū)ΜF(xiàn)有的心理健康教育方法做出質(zhì)的突破。文章分析了大學(xué)生心理健康教育的特點(diǎn)，并探討了新的途徑和方法。
能夠科學(xué)而客觀的認(rèn)識(shí)心理健康教育規(guī)律以及展開(kāi)有效的心理健康教育工作是十分重要和相當(dāng)緊迫的?，F(xiàn)代化評(píng)估心理健康教育的方法是，根據(jù)社會(huì)效果以及目標(biāo)本身的實(shí)際情況，以價(jià)值判斷為主，進(jìn)行客觀評(píng)論簡(jiǎn)析。在全球一體化、信息全球化的今天，目前的心理健康教育方法，已經(jīng)收效甚微了，必須進(jìn)行相應(yīng)的發(fā)展與創(chuàng)新才能與現(xiàn)在的社會(huì)現(xiàn)狀相呼應(yīng)。實(shí)現(xiàn)心理健康教育手段現(xiàn)代化，可不是一件容易的事情。現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)，高科技能實(shí)現(xiàn)簡(jiǎn)單的變化，但是心理健康教育發(fā)展不能簡(jiǎn)單變化，它是一個(gè)創(chuàng)造性的運(yùn)用過(guò)程，其中涉及教育各個(gè)方面，而不是只有設(shè)計(jì)教育的其中某一個(gè)方面，不是簡(jiǎn)單的變化就能做好的。目前由于大學(xué)生對(duì)現(xiàn)有的社會(huì)普遍存在一些認(rèn)知的問(wèn)題，很多的學(xué)生對(duì)于社會(huì)有一定程度的反感。為了改變這一現(xiàn)象，要求教師在實(shí)際生活當(dāng)中，注重大學(xué)生的情感狀況，不斷創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育方法，這對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)是十分重要的。
(一)積極影響。
現(xiàn)代社會(huì)很多的新聞極大地拓寬了大學(xué)生的視野，各種眼花繚亂的新聞信息極大地?cái)U(kuò)充了大學(xué)生的認(rèn)識(shí)層面和對(duì)于社會(huì)的了解。一些社會(huì)上思想價(jià)值觀非常好的信息對(duì)于大學(xué)生的思想價(jià)值觀的培養(yǎng)以及人生價(jià)值觀、道德價(jià)值觀的培養(yǎng)，還是起到了關(guān)鍵性的作用。網(wǎng)上很多的社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)也對(duì)學(xué)生的生活思想交流起到了積極促進(jìn)的作用。這些交流平臺(tái)很大程度上推進(jìn)了我國(guó)的政治水平的提高。如現(xiàn)在很多的社會(huì)陰暗面就是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)媒體進(jìn)行檢舉揭發(fā)的。
(二)消極影響。
很多的社會(huì)熱門(mén)話題并沒(méi)有通過(guò)國(guó)家的相關(guān)部門(mén)的審核就直接面向社會(huì)。這其中有很多信息對(duì)于大學(xué)生的思想價(jià)值觀和人生價(jià)值觀產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊和波及。現(xiàn)在熱門(mén)話題越來(lái)越向要吸引人眼球，要達(dá)到語(yǔ)不驚人死不休的效果發(fā)展。而且很多的話題空穴來(lái)風(fēng)。這在很大程度上誤導(dǎo)了大學(xué)生的判斷。當(dāng)下很多沒(méi)有道德，也沒(méi)有思想，甚至不好好教人做人的話題，往往受到一些學(xué)生的追捧，這對(duì)于大學(xué)生的思想價(jià)值觀是很大的沖擊，甚至嚴(yán)重的會(huì)波及當(dāng)代大學(xué)生的心理，引發(fā)一些心理疾病?，F(xiàn)在很多的社會(huì)問(wèn)題把大學(xué)生的心理價(jià)值觀引向了不好的一面，引入到了歧途之中。網(wǎng)絡(luò)上有很多這樣的信息，如暴力網(wǎng)站對(duì)于學(xué)生的心理就產(chǎn)生了嚴(yán)重的扭曲。一旦學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間地觀看這一類網(wǎng)站將影響當(dāng)代大學(xué)生的心理，甚至讓當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生扭曲的人格，進(jìn)而嚴(yán)重地危害社會(huì)的安全。
(一)加強(qiáng)情感教育。
情感教育是對(duì)傳統(tǒng)的心理健康教育方式改變的突破口。人是一種高級(jí)動(dòng)物，人的舉止行為是通過(guò)情感來(lái)進(jìn)行表達(dá)的，所以情感在心理健康教育教學(xué)中是相當(dāng)必要，對(duì)學(xué)生的人格發(fā)展以及感情發(fā)展都是非常的重要的。現(xiàn)代的教育理念是把情感教育加入到心理健康教育體系中，對(duì)心理健康教學(xué)的發(fā)展起到了積極的作用。大學(xué)生正處于認(rèn)知世界、認(rèn)識(shí)自我、塑造自我的.關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于自己的思想已經(jīng)有了一定的看法和認(rèn)識(shí)。所以對(duì)于有些心理健康老師的教學(xué)方法并不是十分認(rèn)同。應(yīng)該重點(diǎn)注意學(xué)生的情感變化，這樣才能知道如何激發(fā)學(xué)生的積極情感，幫助學(xué)生健全人格。筆者為了實(shí)現(xiàn)塑造學(xué)生人生價(jià)值觀的目的，自始至終在心理健康教育教學(xué)過(guò)程中使用情感教學(xué)，使得學(xué)生對(duì)于心理健康輔導(dǎo)并不反感，而且使用情感教育能夠使得師生之間建立良好的師生友誼，改善教學(xué)的氣氛。這樣的學(xué)習(xí)氣氛中有利于開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能以及促進(jìn)學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)全面的發(fā)展。
(二)心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合。
雖然心理健康和思想是兩個(gè)不同的事物，但是這兩者之間是存在必然的聯(lián)系的。正確的思想價(jià)值觀將有助于大學(xué)生保持良好的心理健康。而心理健康的學(xué)生思想價(jià)值觀也非常好。至于當(dāng)代很多大學(xué)生心理消極的主要原因還是因?yàn)樾畔⒈ǎ瑢?duì)于一些不良的社會(huì)信息接觸過(guò)多，導(dǎo)致信仰淡化、價(jià)值觀的扭曲等等。只有把心理健康和思想政治教育結(jié)合起來(lái)，才能夠幫助學(xué)生樹(shù)立起良好的世界觀和人生價(jià)值觀。學(xué)校對(duì)于學(xué)生的思想心理教育具備天時(shí)地利的便利條件，學(xué)生在學(xué)校中的時(shí)間是最多。對(duì)于學(xué)生的教育可以利用一些相關(guān)活動(dòng)，如慰問(wèn)抗戰(zhàn)老兵等等，都能夠大大提高學(xué)生對(duì)于祖國(guó)的熱愛(ài)，提升學(xué)生的政治思想水平。幫助當(dāng)代大學(xué)生樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀。
中學(xué)生心理健康論文篇十七
文章從家庭教育差、行為偏差明顯，社會(huì)原因影響、心理起伏較大，適應(yīng)情況不良、產(chǎn)生心理問(wèn)題等方面研究留守青少年心理健康教育問(wèn)題。要促進(jìn)留守青少年心理健康發(fā)展，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)和政府共同努力。
隨著城市化和工業(yè)化進(jìn)程的加快，大批農(nóng)村人口進(jìn)入城市，導(dǎo)致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧視等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理問(wèn)題。要充分重視這一問(wèn)題，增強(qiáng)工作的針對(duì)性和實(shí)效性，逐步解決留守青少年心理問(wèn)題，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。
父母是孩子的第一任老師，家庭對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)和教導(dǎo)，對(duì)孩子的心理健康和行為習(xí)慣影響是巨大的。從小父母就不在身邊的留守青少年，缺乏的正是來(lái)自父母的愛(ài)。猶如在一張白紙上寫(xiě)字，如果在白紙上執(zhí)筆寫(xiě)字的人沒(méi)有認(rèn)真練習(xí)寫(xiě)字，這張白紙上怎么會(huì)出現(xiàn)令人賞心悅目的書(shū)法？調(diào)查顯示，家庭良好教育的缺失，容易讓留守青少年行為存在著明顯偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏親人的關(guān)注，容易出現(xiàn)退縮或沖動(dòng)、焦慮、內(nèi)向孤僻、自我評(píng)價(jià)不高、性情古怪等行為障礙。根據(jù)實(shí)際情況來(lái)看，留守青少年的父母一般受教育程度較低，從事的工作大多為高強(qiáng)度、低收入，工作時(shí)間較長(zhǎng)，很大程度上影響對(duì)孩子的道德教育。因此，已經(jīng)為人父母的農(nóng)民工，要將子女的心理健康放在第一位，將對(duì)子女的教育放在第一位。要通過(guò)電話、微信等方式，經(jīng)常與孩子交流，建立維系親情的紐帶，了解孩子的思想動(dòng)態(tài)，將孩子不健康的想法扼殺在萌芽階段，幫助孩子樹(shù)立一個(gè)健康、正確的人生觀。這種良好的親子關(guān)系，會(huì)使孩子有一種強(qiáng)烈的安全感，滋潤(rùn)孩子渴望愛(ài)的心靈。
來(lái)到城市工作的農(nóng)民工多數(shù)從事一些較臟較累的工作，他們的子女有時(shí)可能受到一些歧視，這是一種不正常的社會(huì)現(xiàn)象?！氨蝗丝床黄稹苯o部分留守青少年造成一定的心理創(chuàng)傷，讓部分留守青少年產(chǎn)生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敵對(duì)、孤僻。調(diào)查顯示，留守青少年在敵對(duì)、心理不平衡方面的得分，顯著高于非留守青少年。要解決這一類社會(huì)問(wèn)題，首先需要教師自身具有良好的思想政治素質(zhì)，不要歧視留守青少年，要引導(dǎo)和教育城市青少年正確對(duì)待留守青少年，共同關(guān)心愛(ài)護(hù)留守青少年。同時(shí)，社會(huì)應(yīng)在法律、政策上關(guān)心留守青少年，營(yíng)造良好的文化環(huán)境，推動(dòng)和諧校園的建設(shè)。要努力消除留守青少年與城市青少年的差別，讓城市青少年和留守青少年從心底互相認(rèn)同?？梢蚤_(kāi)展“一幫一”活動(dòng)，在生活上關(guān)心留守青少年，溫暖他們的內(nèi)心，在學(xué)習(xí)上幫助留守青少年，提高他們的學(xué)習(xí)積極性。教師還要與留守青少年家長(zhǎng)經(jīng)常溝通，建議他們從心理上多多關(guān)心自己的孩子，指導(dǎo)與幫扶留守青少年糾正不良的心理傾向。學(xué)校要不斷完善教育管理制度，改革教學(xué)方法，營(yíng)造溫馨的學(xué)習(xí)氛圍，使留守青少年的心理問(wèn)題得到解決。
研究發(fā)現(xiàn)，部分留守青少年的社會(huì)適應(yīng)能力較弱，存在著一定的問(wèn)題。部分留守青少年不愿與城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更傾向于將失敗的責(zé)任歸于自我，缺乏自信，容易自暴自棄，缺少同齡孩子的樂(lè)趣。在學(xué)習(xí)方面，留守青少年的焦慮程度明顯比城市孩子要高。這需要教師用真誠(chéng)的關(guān)愛(ài)來(lái)緩解留守青少年的不適應(yīng)問(wèn)題，一視同仁地關(guān)心所有學(xué)生，并在學(xué)習(xí)上多多鼓勵(lì)留守青少年。比如，在班級(jí)里展示留守青少年的優(yōu)秀作業(yè)，讓留守青少年有一種被重視的感覺(jué)。抑郁、孤獨(dú)感較強(qiáng)也是適應(yīng)情況不良的一種表現(xiàn)，許多留守青少年表示自己沒(méi)有什么真心朋友，在集體活動(dòng)中不敢與人交流，對(duì)人際關(guān)系敏感、緊張。多數(shù)留守青少年感到“與新朋友在一起時(shí)不好意思接近”，課堂討論時(shí)怕自己語(yǔ)言不當(dāng)不敢發(fā)言，課外活動(dòng)時(shí)也不能很好地和伙伴們交流。因此，作為父母，應(yīng)該盡量讓子女的生活具有穩(wěn)定性，有一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。作為學(xué)校，對(duì)于留守青少年的適應(yīng)問(wèn)題也要付出相應(yīng)的努力，要倡導(dǎo)素質(zhì)教育，加強(qiáng)專題心理健康輔導(dǎo)，在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。同時(shí)，政府制定的相應(yīng)政策也是很重要的，要落實(shí)國(guó)家的相關(guān)政策，讓留守青少年和城市子女有相同的待遇。這對(duì)增強(qiáng)留守青少年的歸屬感，讓他們擁有健康的心理非常重要。
總之，解決留守青少年的心理健康教育問(wèn)題刻不容緩，這需要各方共同努力，堅(jiān)持以人為本，避免出現(xiàn)管教失序狀態(tài)。城市的家長(zhǎng)要對(duì)留守青少年平等相待，學(xué)校要充分關(guān)注留守青少年的心理健康，政府應(yīng)制定一些政策，從根本上解決留守青少年心理健康方面存在的問(wèn)題。要營(yíng)造關(guān)愛(ài)留守青少年的氛圍，組織豐富多彩的關(guān)愛(ài)活動(dòng)，形成關(guān)愛(ài)留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自強(qiáng)、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成長(zhǎng)。
[1]趙景欣,劉霞,申繼亮.留守青少年的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)與其抑郁、孤獨(dú)之間的關(guān)系[j].心理發(fā)展與教育,20xx(01).
[2]盧飛.農(nóng)村留守青少年心理健康教育現(xiàn)狀及建議[j].華中師范大學(xué)研究生學(xué)報(bào),20xx(01).
13軟件司加興心理健康當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病......
題目：大學(xué)生心理健康班級(jí)：13軟件姓名：趙立坤大學(xué)生心理健康健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)......
心理健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施，為幫助居民群眾增強(qiáng)健康意識(shí)、技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣和生活方式，改善環(huán)境，降低危險(xiǎn)因素，促進(jìn)人們的健康......
中學(xué)生心理健康論文篇十八
初中階段是學(xué)生的“困難期”、“危機(jī)期”、“反抗期”，其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展不平衡，自我成熟與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾致使他們感受到許多心理沖突和壓力，在情感情緒、性格特征、行為表現(xiàn)等方面出現(xiàn)了種種問(wèn)題，甚至厭學(xué)、失足等。班主任作為中學(xué)思想教育的直接實(shí)施者，應(yīng)以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長(zhǎng)，這對(duì)教育工作的成功有決定性的作用。因此，將班主任工作與健康教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，顯得尤為重要。
一、現(xiàn)代初中生的心理健康存在的問(wèn)題。
1、學(xué)習(xí)方面。厭學(xué)是目前普通中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，雖然他們普遍比較聰明、有特長(zhǎng)，但很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣不大，有的因基礎(chǔ)差學(xué)不進(jìn)，沒(méi)有耐心和恒心，因而產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。
2、情緒、情感方面。主要表現(xiàn)為：喜怒無(wú)常，易沖動(dòng)，愛(ài)與人爭(zhēng)執(zhí)，愛(ài)幻想，以自我為中心，忽視他人的感受，妒忌心強(qiáng)，一般不喜歡別人比自己強(qiáng)，常把錯(cuò)誤歸結(jié)于別人，偏執(zhí)、自大、虛偽。
3、人際交往方面。代溝沖突多，師生關(guān)系不良，與父母關(guān)系不良，與父母關(guān)系不協(xié)調(diào)，存在隔閡，夸大了“代溝”，認(rèn)為父輩觀念陳舊，覺(jué)得父輩不理解自己、為難自己、有意與自己過(guò)不去。
4、行為方面。竭力表現(xiàn)自己與眾不同的.個(gè)性，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在某個(gè)方面不如別人時(shí)往往選擇其他方式獲得心理的滿足，如上課搗蛋、行為自由散漫，自控能力差，做事不顧后果，有強(qiáng)烈的反叛意愿，與長(zhǎng)輩的期望及要求唱反調(diào)，與學(xué)校的紀(jì)律規(guī)定對(duì)著干，意志調(diào)節(jié)能力差，明知道某種行為不好，又不能?chē)?yán)格要求自己，督促自己去做好。
5、早戀方面。性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾是中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)當(dāng)深刻認(rèn)識(shí)的一個(gè)問(wèn)題。青春期的到來(lái)，使他們對(duì)異性產(chǎn)生了好奇與傾慕，加之電影、網(wǎng)絡(luò)、文學(xué)作品中關(guān)于愛(ài)情描寫(xiě)的刺激日益增多，更容易引發(fā)他們對(duì)異性交往的向往甚至性沖動(dòng)，因此易陷入早戀、困惑、苦惱甚至失足。
6、挫折適應(yīng)問(wèn)題方面。忍耐力較差，缺乏吃苦精神；抗挫折能力相對(duì)較弱，決心大、行動(dòng)?。蛔鍪轮活櫩紤]自己，不考慮別人，遇到問(wèn)題后先讓父母去解決，推脫責(zé)任，常有意把挫折夸大，或認(rèn)為自己什么都不行，自暴自棄，破罐破摔。
二、化解現(xiàn)代初中生心理健康問(wèn)題的對(duì)策。
1、班主任應(yīng)增強(qiáng)自身素質(zhì)。對(duì)教育工作要有責(zé)任感和使命感，樹(shù)立現(xiàn)代教育理念，針對(duì)現(xiàn)代學(xué)生問(wèn)題，從過(guò)去“紀(jì)律監(jiān)督”、“政治說(shuō)教”、“活動(dòng)保姆”的角色中解放出來(lái)，關(guān)注學(xué)生的思想轉(zhuǎn)化和行為改變。
2、給予學(xué)生充分的理解、寬容與尊重。問(wèn)題學(xué)生不一定是壞學(xué)生。特別是中小學(xué)生，他們正處于身心發(fā)展階段，是非觀念尚未成熟，對(duì)一些問(wèn)題有不正確的看法或錯(cuò)誤的做法是難免的。因此，對(duì)待這些問(wèn)題學(xué)生，班主任應(yīng)真誠(chéng)地與他們進(jìn)行情感溝通，平等地對(duì)待他們、尊重他們、理解他們，消除他們的敵視，從而使他們接受教育、爭(zhēng)取上進(jìn)。
3、學(xué)習(xí)教育對(duì)策。
（1）對(duì)學(xué)生進(jìn)行內(nèi)外時(shí)事和理想教育，明確時(shí)代需要，用知識(shí)改變命運(yùn)；讓他們體驗(yàn)有文化與沒(méi)有文化生活不同的對(duì)比。
（2）教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法，逐漸前進(jìn)，一步一個(gè)腳印。成績(jī)不代表一切，要學(xué)會(huì)減壓、懂得考試。
（3）平常在學(xué)生面前多夸科任教師，消除學(xué)生對(duì)個(gè)別課偏科的現(xiàn)象，與科任教師一起營(yíng)造學(xué)習(xí)氣氛。
（4）建立互助小組，讓學(xué)生學(xué)會(huì)互幫互組合作共贏。
4、教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)。要教會(huì)學(xué)生分析情緒、情感特點(diǎn)，幫助他們找出情緒波動(dòng)的原因，教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法，如注意轉(zhuǎn)移、內(nèi)心宣泄、深呼吸調(diào)節(jié)法、理性升華法等。
5、人際關(guān)系及行為方面的問(wèn)題對(duì)策。
（1）人際關(guān)系方面，根據(jù)初中生認(rèn)為與長(zhǎng)輩有代溝，而對(duì)同伴關(guān)系更看重的特點(diǎn)，可積極組織集體活動(dòng)，如開(kāi)展“我是班上的成員”的演講比賽，舉行體育運(yùn)動(dòng)比賽、野炊等活動(dòng)，使學(xué)生有一個(gè)想集體、愛(ài)集體、為集體爭(zhēng)光的主旋律，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
（2）針對(duì)與長(zhǎng)輩的代溝問(wèn)題，學(xué)會(huì)換位思考，進(jìn)行角色互換訓(xùn)練，如周日替父母洗一洗腳活動(dòng)，或我來(lái)做家長(zhǎng)，體驗(yàn)父母的辛苦、苦心。要多與家長(zhǎng)聯(lián)系溝通，共同教育關(guān)心問(wèn)題學(xué)生，使他們健康成長(zhǎng)。
6、學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱。
（1）召開(kāi)青春教育主題班會(huì)，教會(huì)必要的生理和心理知識(shí)，認(rèn)識(shí)自己的身心特點(diǎn)，學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己生理和心理的變化。
（2）培養(yǎng)學(xué)生健康的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。
（3）組織豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng)。
（4）加強(qiáng)性道德教育，讓學(xué)生明確哪些是丑的、善的，什么是美的、高尚的，正確處理好與異性朋友的關(guān)系。
7、面對(duì)受挫學(xué)生，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主診方法。班主任要扮演好心理醫(yī)生的角色，協(xié)調(diào)好社會(huì)、家庭、學(xué)校各方力量，給困難、受挫學(xué)生以教育和幫助，教會(huì)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的方法。如應(yīng)對(duì)挫折的關(guān)鍵是自己；用偉人、名人戰(zhàn)勝困難、挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的例子鼓勵(lì)自己;學(xué)會(huì)尋求幫助;發(fā)揮多方力量。
總之，在日常教育教學(xué)中，只要班主任對(duì)這些心理有問(wèn)題的學(xué)生多一點(diǎn)呵護(hù)、多一點(diǎn)寬容、多一份熱情，就會(huì)讓他們擁有愉快的心境，成為身心健康、積極向上的陽(yáng)光少年。
中學(xué)生心理健康論文篇十九
摘要：本文在體育舞蹈的概述基礎(chǔ)之上，從調(diào)節(jié)情緒功能、促進(jìn)審美功能、健全人格功能三方面分析大學(xué)體育舞蹈的心理健康功能，重點(diǎn)探討大學(xué)開(kāi)展體育舞蹈的實(shí)施策略，主要包括高效整合體育舞蹈課程內(nèi)容、創(chuàng)建大學(xué)生體育舞蹈社團(tuán)、注重激發(fā)學(xué)生參與興趣三方面，旨在通過(guò)本研究為相關(guān)人員做出一定的借鑒參考，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展，為我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)提供源源不斷的復(fù)合型人才。
關(guān)鍵詞：大學(xué);體育舞蹈;心理健康功能;實(shí)施策略。
體育舞蹈作為高校教育課程改革的重要內(nèi)容，在高校改革中占據(jù)重要地位，并且受到廣大教育者的普遍關(guān)注。同時(shí)，體育舞蹈憑借運(yùn)動(dòng)性與藝術(shù)性并存的鮮明特征，符合當(dāng)前大學(xué)生身心發(fā)展的客觀需求，深受大學(xué)生的青睞與喜歡。大學(xué)體育舞蹈對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)提升、情緒心理的健康發(fā)展均具有極為重要的現(xiàn)實(shí)意義，有利于培養(yǎng)大學(xué)生的健全人格。由此可見(jiàn)，開(kāi)展大學(xué)體育舞蹈則顯得極為重要。對(duì)此，本文以大學(xué)體育舞蹈為主要研究?jī)?nèi)容，對(duì)其心理健康功能及實(shí)施策略做出簡(jiǎn)要分析與著重探討。
1體育舞蹈的概述。
體育舞蹈是體育活動(dòng)的具體表現(xiàn)形式，在基本體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)上適當(dāng)性的融入舞蹈藝術(shù)動(dòng)作。從整體上來(lái)說(shuō)，體育舞蹈具體可以劃分為兩大類，分別是摩登舞群(探戈、維也納華爾茲、快步、狐步)、拉丁舞群(倫巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛)[1]。體育舞蹈在肢體表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，通過(guò)音樂(lè)旋律的引導(dǎo)，展示難度不同的肢體動(dòng)作或者造型，由此展示出體育舞蹈的內(nèi)在情感藝術(shù)特性。體育舞蹈具有多重特征，即標(biāo)準(zhǔn)型、欣賞性、競(jìng)技性。首先，體育舞蹈的標(biāo)準(zhǔn)性主要表現(xiàn)在體育舞蹈的舞步標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范方面，現(xiàn)階段，我國(guó)體育舞蹈組織根據(jù)其動(dòng)作難度的不同將其具體劃分為三個(gè)層次，分別是銅牌、銀牌、金牌；其次，體育舞蹈具有欣賞性特征，表演者需要穿著一定的服裝，在音樂(lè)伴奏下，將風(fēng)度、體態(tài)等外在要素很好的展現(xiàn)出來(lái)，以此來(lái)進(jìn)一步提升體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力；最后，體育舞蹈具有競(jìng)技性特征，舞者需要嚴(yán)格按照體育舞蹈的規(guī)范要求進(jìn)行，與此同時(shí)還需要彰顯舞蹈的美觀度[2]。
2.1調(diào)節(jié)情緒功能。大學(xué)體育舞蹈具有調(diào)節(jié)情緒的心理健康功能，有利于引導(dǎo)大學(xué)生產(chǎn)生積極良好、正面樂(lè)觀的情緒，為大學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定良好基礎(chǔ)。人在面對(duì)客觀事物時(shí)所產(chǎn)生的第一反應(yīng)則是情緒，體育舞蹈活動(dòng)是客觀載體的具體表現(xiàn)形式，其出現(xiàn)的根本原因則是人們客觀心理的需要。換言之，體育舞蹈活動(dòng)開(kāi)展與人的情緒需要存在必然聯(lián)系。因此，學(xué)生在體育舞蹈活動(dòng)參與過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種心理滿足感，從而出現(xiàn)高興、愉悅、成功等積極情緒，豐富學(xué)生的心理活動(dòng)，帶給學(xué)生個(gè)體成功愉悅的滿足感，促使學(xué)生保持積極向上的精神狀態(tài)，從而提高學(xué)生的課程學(xué)習(xí)效率。2.2促進(jìn)審美功能。大學(xué)體育舞蹈具有促進(jìn)審美的心理健康功能，有利于提高大學(xué)生的審美能力和審美素養(yǎng)，極大程度上提升了大學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。體育舞蹈集合多種元素于一身，如體育、舞蹈、藝術(shù)、音樂(lè)等，與其他體育項(xiàng)目相比較來(lái)說(shuō)，體育舞蹈更加傾向于藝術(shù)方面，其中所蘊(yùn)含的藝術(shù)氣息可以促使學(xué)生產(chǎn)生審美情緒，從而提高學(xué)生的審美能力[3]。例如，華爾茲具有流暢灑脫的特點(diǎn)，探戈給人抑揚(yáng)頓挫之感，快步給人輕快激揚(yáng)之感等等，通過(guò)這些肢體動(dòng)作的表現(xiàn)在帶給欣賞者視覺(jué)沖擊的同時(shí)，還可以進(jìn)一步提高其對(duì)體育舞蹈的欣賞水平，有利于學(xué)生形成正確的審美觀念。2.3健全人格功能。大學(xué)體育舞蹈具有健全學(xué)生人格的心理健康功能，有利于引導(dǎo)大學(xué)生在體育舞蹈項(xiàng)目的進(jìn)行過(guò)程中磨練自身品質(zhì)，形成堅(jiān)韌不拔的精神。若想在體育舞蹈比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，在擁有扎實(shí)穩(wěn)固的基礎(chǔ)技能的同時(shí)，還需要具備持之以恒的精神品質(zhì)，以便可以在高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的體育舞蹈運(yùn)動(dòng)中完成一系列的動(dòng)作。同時(shí)，對(duì)于處于大學(xué)期間的學(xué)生來(lái)說(shuō)，其要面對(duì)學(xué)業(yè)、工作、情感等多方面的壓力，通過(guò)體育舞蹈的學(xué)習(xí)可以有效釋放大學(xué)生的負(fù)面情緒，對(duì)其心理壓力的緩解具有極為重要的現(xiàn)實(shí)意義。
3大學(xué)開(kāi)展體育舞蹈的實(shí)施策略。
3.1高效整合體育舞蹈課程內(nèi)容。高校要以體育課程、藝術(shù)課程為載體，高效科學(xué)的整合體育舞蹈課程教學(xué)內(nèi)容，精準(zhǔn)定位體育舞蹈課程，明確體育舞蹈課程的教學(xué)目標(biāo)，為大學(xué)體育舞蹈活動(dòng)的順利開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。對(duì)此，高校要營(yíng)造良好的體育舞蹈課程學(xué)習(xí)氛圍，將體育舞蹈納入大學(xué)課程教學(xué)體系中，為其制定相應(yīng)的教學(xué)大綱，促使體育舞蹈課程教學(xué)朝著規(guī)范性、目標(biāo)化的.方向發(fā)展。同時(shí)，高校要尊重大學(xué)生在體育舞蹈課程開(kāi)展中的主體地位，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性不同開(kāi)設(shè)華爾茲、恰恰、斗牛、快步等具體體育舞蹈課程，學(xué)生則根據(jù)自己的興趣喜好進(jìn)行自主選擇，滿足其自身全面發(fā)展的客觀需要。3.2創(chuàng)建大學(xué)生體育舞蹈社團(tuán)。高校要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)展示自我能力的平臺(tái)，創(chuàng)建以大學(xué)生為主體的體育舞蹈社團(tuán)，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)、有目的的進(jìn)行體育舞蹈活動(dòng)，從而切實(shí)有效的促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。對(duì)此，高校要從思想認(rèn)知中明確，如果僅僅通過(guò)體育舞蹈課程教學(xué)的方式來(lái)進(jìn)行體育舞蹈教育，難以保證體育舞蹈取得其預(yù)期實(shí)效，這就需要在體育舞蹈課程教學(xué)的基礎(chǔ)上，發(fā)揮大學(xué)生社團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，及時(shí)彌補(bǔ)體育舞蹈課程教學(xué)中存在的不足，并將此看作是大學(xué)體育舞蹈教育的延伸與拓展，使得學(xué)生的體育舞蹈能力得以發(fā)展。3.3注重激發(fā)學(xué)生體育舞蹈參與興趣?，F(xiàn)階段，在當(dāng)前大學(xué)體育舞蹈課程教學(xué)過(guò)程中時(shí)常會(huì)存在男女生比例失衡的現(xiàn)象，即女多男少，以及學(xué)生在體育舞蹈舞伴的選擇中也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性更換舞伴的情況，難以從根本上提高體育舞蹈教育的水平和質(zhì)量。首先，高校要積極轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想觀念，引導(dǎo)學(xué)生明確體育舞蹈對(duì)其自身發(fā)展的重要作用，通過(guò)多種方式激發(fā)學(xué)生體育舞蹈的參與興趣，使得學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、個(gè)人素養(yǎng)在體育舞蹈練習(xí)中得以發(fā)展。其次，在學(xué)校的公告欄、宣傳欄加強(qiáng)對(duì)體育舞蹈的有效宣傳，定期組織大學(xué)生參與體育舞蹈活動(dòng)，確保大學(xué)生的體育舞蹈舞伴處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。最后，要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生體育舞蹈基本技能的教育訓(xùn)練，鞏固大學(xué)體育舞蹈課程教學(xué)成果，提高體育舞蹈教育訓(xùn)練實(shí)效性。此外，高校要逐步完善體育舞蹈訓(xùn)練反饋機(jī)制，在元旦、校慶、藝術(shù)節(jié)等節(jié)日中開(kāi)展表演比賽，為學(xué)生提供展示自我體育舞蹈能力的機(jī)會(huì)，使得學(xué)生的表演欲望得到滿足，并將此看作是激發(fā)學(xué)生參與體育舞蹈的重要驅(qū)動(dòng)力。
4結(jié)語(yǔ)。
綜上所述，大學(xué)舞蹈體育對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展、綜合能力的全面提升具有積極的推動(dòng)與促進(jìn)作用，高校要在充分發(fā)揮舞蹈體育的調(diào)節(jié)情緒功能、促進(jìn)審美功能、健全人格功能的基礎(chǔ)上，以當(dāng)前大學(xué)體育類課程、藝術(shù)類課程為依托，高校整合體育舞蹈課程教學(xué)內(nèi)容，注重對(duì)學(xué)生體育舞蹈參與興趣的激發(fā)，創(chuàng)建以大學(xué)生為主體的體育舞蹈社團(tuán)，為學(xué)生體育舞蹈實(shí)踐能力的強(qiáng)化提供平臺(tái)。同時(shí)，大學(xué)要借助節(jié)日活動(dòng)不定期展示學(xué)生體育舞蹈訓(xùn)練成果，完成高校課程改革的目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)。
[1]黃凌云.我國(guó)普通高校體育舞蹈開(kāi)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[j].當(dāng)代體育科技,20xx,7(15):104,106.
中學(xué)生心理健康論文篇二十
當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀：
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
1、客觀方面：與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周?chē)娜藖?lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。
2、主觀方面新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
4、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
為此，要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
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