在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇一
食品安全,是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生,安全消費食品更是我們大家的共同心愿。隨著夏季來臨,各種病菌迅速繁殖,廣泛傳播,食物中毒引發(fā)的食品安全事故時有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故,切實保障廣大員工的身體健康和生命安全,特向小伙伴們發(fā)出如下倡議:
一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐,不從公司周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品,防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動攤點銷售的盒飯,抵制價低質(zhì)劣的食品,預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、增強自我保護意識,杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。
三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多了解健康食品知識,防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水,少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起,嚴(yán)防病從口入。注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣,盡量不要用手直接接觸食物,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
五、到公司內(nèi)部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障,建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患,禁止攜帶食品進入辦公區(qū)域。
六、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強體育鍛煉,保證充足的休息,不暴飲暴食,養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
伙伴們,民以食為天,食以安為先。讓我們立即行動起來,從自身做起,從細(xì)節(jié)做起,關(guān)注健康,關(guān)愛自己,關(guān)注食品安全,共建安全和諧的工作環(huán)境!
倡議人:_
日期:20__年__月__日
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇二
___:
健康是小康生活的前提,是事業(yè)發(fā)展的依托,是家庭幸福的保障,是社會和諧進步的基礎(chǔ),而運動是獲得健康最積極、最經(jīng)濟、最有效的途徑。關(guān)愛生活,強身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時尚追求。為了營造“每天6000步,人人動起來”的良好氛圍,民主社區(qū)特向轄區(qū)居民提出如下倡議:
一、“每天步行6000步,幸福生活一輩子”。6000步?jīng)Q定一生健康。6000步,足以放大您的健康,不論是世界衛(wèi)生組織,還是權(quán)威專家,都在向人們傳遞這樣一個信息,步行是最安全、最有效的運動方式;醫(yī)學(xué)研究也在不斷證明,經(jīng)常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康,鍛煉去。要快樂,鍛煉去。要活力,鍛煉去。讓我們從體育健身中感受快樂,享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐,讓健康魅力永駐,讓體育風(fēng)采無限。
二、為了讓轄區(qū)居民積極參與到每天6000步的活動中來,4月20日,民主社區(qū)將在八一廣場舉行“珍愛生命,關(guān)注健康,全民總動員”活動,期待您的參與。也許對您來說,6000步僅僅是一個基本的度量,可對您的身體來說,6000步卻是您的健康狀況是否發(fā)生改變的臨界點。讓強身健體成為廣大群眾生活的重要內(nèi)容,使民主社區(qū)全民健身活動蔚然成風(fēng),為創(chuàng)造幸福美好的明天,構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻力量。
居民朋友們行動起來吧!為了健康的體魄,幸福的家庭,行動起來吧!
倡議人:_
日期:20__年__月__日
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇三
親愛的同學(xué)們:
民以食為天,食以安為本!一段時間以來,學(xué)校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品或“垃圾食品”。
所謂的“三無”食品就是指:沒有食品生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)日期和生產(chǎn)廠址的粗糙食品,
“垃圾”食品指的是油炸、燒烤、膨化食品、漢堡、薯條等快餐食品等。
這些食品嚴(yán)重影響了同學(xué)們的身心健康。流動攤點的食品安全難以保證,輕者身體不適、嘔吐腹瀉,重者紫癲、癌癥!同時造成了校門口道路的擁擠,交通安全也得不到保障, 給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多安全隱患。為此向全體同學(xué)發(fā)出“關(guān)注身體健康,拒絕攤販?zhǔn)称贰钡某h:
1、全體同學(xué)為了自己的健康,自覺抵制“三無”食品,垃圾食品!上學(xué)、放學(xué)在校門口遠(yuǎn)離流動攤點,拒絕不潔食品和“垃圾”食品的購買、食用。
2、全體同學(xué)都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員,教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校園。防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。
3、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、不在流動攤點逗留,以免造成校門口交通堵塞。
5、政教處、團委、將對大門兩側(cè)各五十米范圍內(nèi)對亂買零食的學(xué)生進行錄像和登記,并通報批評,扣除班級考核積分至少3分。
同學(xué)們,讓我們勤奮學(xué)習(xí),快樂生活,全面發(fā)展,從我做起,從現(xiàn)在做起:管住自己的嘴,拒絕不潔食品,還校園的安全,讓健康伴隨每一位同學(xué)成長。
倡議人:_
日期:20__年__月__日
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇四
親愛的同學(xué)們:
民以食為天,食以安為本!一段時間以來,學(xué)校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品或“垃圾食品”。
所謂的“三無”食品就是指:沒有食品生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)日期和生產(chǎn)廠址的粗糙食品,
“垃圾”食品指的是油炸、燒烤、膨化食品、漢堡、薯條等快餐食品等。
這些食品嚴(yán)重影響了同學(xué)們的身心健康。流動攤點的食品安全難以保證,輕者身體不適、嘔吐腹瀉,重者紫癲、癌癥!同時造成了校門口道路的擁擠,交通安全也得不到保障, 給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多安全隱患。為此向全體同學(xué)發(fā)出“關(guān)注身體健康,拒絕攤販?zhǔn)称贰钡某h:
1、全體同學(xué)為了自己的健康,自覺抵制“三無”食品,垃圾食品!上學(xué)、放學(xué)在校門口遠(yuǎn)離流動攤點,拒絕不潔食品和“垃圾”食品的購買、食用。
2、全體同學(xué)都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員,教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校園。防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。
3、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、不在流動攤點逗留,以免造成校門口交通堵塞。
5、政教處、團委、將對大門兩側(cè)各五十米范圍內(nèi)對亂買零食的學(xué)生進行錄像和登記,并通報批評,扣除班級考核積分至少3分。
同學(xué)們,讓我們勤奮學(xué)習(xí),快樂生活,全面發(fā)展,從我做起,從現(xiàn)在做起:管住自己的嘴,拒絕不潔食品,還校園的安全,讓健康伴隨每一位同學(xué)成長。
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇五
尊敬的家長,親愛的同學(xué)們:
健康是一筆巨大的財富,更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長送給孩子最好的禮物,但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產(chǎn)品”,長期食用這些劣質(zhì)零食,對人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費觀,幫助大家健康成長,現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1、家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水,不帶飲料進校園,提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué),不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食,積極投入“凈化”“美化”學(xué)?;顒?,為校園整潔添光彩。
5、如需購買必要的學(xué)習(xí)用品,請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
倡議人:___
時間:
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇六
同學(xué)們:
梁啟超先生說:“少年強則國強”,青少年是國家的未來、民族的希望,青少年的健康成長事關(guān)國家前途和民族命運,黨和政府高度關(guān)注青少年的健康成長。近年來,我國中學(xué)生健康狀況令人堪憂,這與飲食結(jié)構(gòu)不均衡有著密切關(guān)系。在第__個“5·20中國學(xué)生營養(yǎng)日”來臨之際,特向所有同學(xué)發(fā)出倡議:
一、樹立“合理膳食、從我做起”的健康理念,強化“我營養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂”的意識。
二、合理膳食,一日三餐不能少。
三、營養(yǎng)均衡,每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好,膳食寶塔要記牢。
四、遠(yuǎn)離油炸、膨化、垃圾食品;少喝碳酸類飲料;清淡飲食,避免高鹽、高糖、高脂肪食品。
五、堅持學(xué)校食堂就餐,主動拒絕外賣。
后勤保障中心
20__年5月19日
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇七
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健康是小康生活的前提,是事業(yè)發(fā)展的依托,是家庭幸福的保障,是社會和諧進步的基礎(chǔ),而運動是獲得健康最積極、最經(jīng)濟、最有效的途徑。關(guān)愛生活,強身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時尚追求。為了營造“每天6000步,人人動起來”的良好氛圍,民主社區(qū)特向轄區(qū)居民提出如下倡議:
一、“每天步行6000步,幸福生活一輩子”。6000步?jīng)Q定一生健康。6000步,足以放大您的健康,不論是世界衛(wèi)生組織,還是權(quán)威專家,都在向人們傳遞這樣一個信息,步行是最安全、最有效的運動方式;醫(yī)學(xué)研究也在不斷證明,經(jīng)常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康,鍛煉去。要快樂,鍛煉去。要活力,鍛煉去。讓我們從體育健身中感受快樂,享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐,讓健康魅力永駐,讓體育風(fēng)采無限。
二、為了讓轄區(qū)居民積極參與到每天6000步的活動中來,4月20日,民主社區(qū)將在八一廣場舉行“珍愛生命,關(guān)注健康,全民總動員”活動,期待您的參與。也許對您來說,6000步僅僅是一個基本的度量,可對您的身體來說,6000步卻是您的健康狀況是否發(fā)生改變的臨界點。讓強身健體成為廣大群眾生活的重要內(nèi)容,使民主社區(qū)全民健身活動蔚然成風(fēng),為創(chuàng)造幸福美好的明天,構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻力量。
居民朋友們行動起來吧!為了健康的體魄,幸福的家庭,行動起來吧!
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇八
親愛的小伙伴們:
食品安全,是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生,安全消費食品更是我們大家的共同心愿。隨著夏季來臨,各種病菌迅速繁殖,廣泛傳播,食物中毒引發(fā)的食品安全事故時有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故,切實保障廣大員工的身體健康和生命安全,特向小伙伴們發(fā)出如下倡議:
一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐,不從公司周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品,防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動攤點銷售的盒飯,抵制價低質(zhì)劣的食品,預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、增強自我保護意識,杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。
三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多了解健康食品知識,防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水,少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起,嚴(yán)防病從口入。注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣,盡量不要用手直接接觸食物,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
五、到公司內(nèi)部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障,建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患,禁止攜帶食品進入辦公區(qū)域。
六、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強體育鍛煉,保證充足的休息,不暴飲暴食,養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
伙伴們,民以食為天,食以安為先。讓我們立即行動起來,從自身做起,從細(xì)節(jié)做起,關(guān)注健康,關(guān)愛自己,關(guān)注食品安全,共建安全和諧的工作環(huán)境!
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇九
親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑?!边@說明健康對于我們來說是非常重要的,但是,同學(xué)們,你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前,我國小學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差,吸收少。鈣質(zhì)攝入不足,僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右,這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食,膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。
值得一提的是,目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙,飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時,缺乏體育運動和身體鍛煉,生活習(xí)慣不夠健康。相比之下,農(nóng)村學(xué)生則不偏食,且活動量較大,所以城市學(xué)生營養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。為了讓我們更健康的生活,今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議:
1、要科學(xué)安排飲食,不挑食,要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì),包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品,葷素搭配營養(yǎng)好。
2、倡議同學(xué)們少吃零食,不在路邊無證經(jīng)營的攤點購買食品。
3、自身要加強體育運動和身體鍛煉,并做到堅持不懈。
4、同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個人推廣科學(xué)飲食的方法,關(guān)注身邊每個人的健康。
同學(xué)們!讓我們行動起來,做到科學(xué)飲食,健康生活,以一個健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
倡議人:___
時間:20__年__月__日
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇十
尊敬的家長,親愛的同學(xué)們:
健康是一筆巨大的財富,更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長送給孩子最好的禮物,但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產(chǎn)品”,長期食用這些劣質(zhì)零食,對人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費觀,幫助大家健康成長,現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1.家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,不把零食當(dāng)正餐。
2.提倡健康飲水,不帶飲料進校園,提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3.禁止孩子帶零花錢上學(xué),不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。
4. 禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食,積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動,為校園整潔添光彩。
5、如需購買必要的學(xué)習(xí)用品,請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
倡議人:
時間:x年xx月xx日
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇十一
親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑?!比欢?,身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前,我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過高,鐵的質(zhì)量差,吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足,僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右,這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類等消費偏低所致。
值得一提的是,目前中學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙,飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時,缺乏體育運動和身體鍛煉。相比之下,農(nóng)村學(xué)生則不偏食,且活動量較大,所以城市營養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
今天是全國學(xué)生營養(yǎng)日,我們初一(六)班代表初一年級全體同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議:要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品:早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西,要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì),包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好,盡量吃飽,為了營養(yǎng)均衡,應(yīng)經(jīng)常變換菜色,但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好,以富含碳水化合物的食物為主,但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。
同學(xué)們!讓我們行動起來,做到健康飲食,以一個健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇十二
親愛的同學(xué)們:
隨著氣溫逐漸升高,各種致病微生物也活躍起來,校門口的小攤越來越多,這些都是我們的安全隱患.俗話說,“病從口入”,食品安全應(yīng)引起我們的高度重視。為此,我們特向全體師生發(fā)出以下倡議:
一、購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地不購買三無食品。
二、不在校門口及街頭流動攤點購買零食.
三、多吃蔬菜瓜果,少吃,最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食,注重營養(yǎng)全面。
五、多喝白開水,少喝飲料.
六、養(yǎng)成良好個人習(xí)慣,飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼,不隨地吐痰。
讓我們攜起子來,和三無食品說“bye—bye”;讓我們共同行動起來,關(guān)注個人衛(wèi)生,注重飲食營養(yǎng).
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇十三
親愛的同學(xué)們、老師們:
隨著工業(yè)的發(fā)展、人口的劇增、人類生產(chǎn)生活方式的無節(jié)制,二氧化碳排放量越來越大,世界氣候面臨越來越嚴(yán)重的問題,地球環(huán)境受到的破壞帶來的災(zāi)難已經(jīng)嚴(yán)重危害到人類的生存環(huán)境、健康安全和其它各個方面,所以,我們要提倡“低碳生活”,提倡健康的低碳生活態(tài)度。
讓我們一起行動吧^_^
能量在流經(jīng)各個營養(yǎng)級時,上一營養(yǎng)級的能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級,食物鏈越長,能量損失越多,因此營養(yǎng)級越高,能量越少。根據(jù)食物鏈,動物所處的營養(yǎng)級在植物所處的之下,直接食用植物比食用動物副產(chǎn)品能更好利用能量,減少能量損失,也能減少毒素攝入。所以,素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡,匹夫有責(zé),拯救地球暖化危機,從我做起,所以我們要提倡:素食!素食不僅能夠為保護環(huán)境貢獻力量,也能更好的強身健體,為了老師、同學(xué)們能在素食的同時獲得充足的營養(yǎng),我們設(shè)計了一些素食菜色并推廣至食堂。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來,為保護環(huán)境貢獻力量!
我們設(shè)計的菜式有:
1能促進新陳代謝,強壯身體的香菇油菜
2富含維b1、b2、c、蛋白質(zhì)、粗纖維的茼蒿腐竹
3補中益氣,清熱除燥的杏仁豆腐芥菜
4清除頭暈?zāi)垦?,增加食欲,利尿的西芹腰果百?/p>
5營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1、b2、c、蛋白質(zhì)的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐,方便老師、同學(xué)們點餐素食不代表營養(yǎng)不全面,如果你曾經(jīng)認(rèn)為素食會缺乏某些營養(yǎng),那么,現(xiàn)在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句,無論葷素,飲食單一都會營養(yǎng)不良,素食種類繁多,建議大家不要執(zhí)著于某種口味。低碳生活,從健康素食開始,讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧!
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇十四
親愛的同學(xué)們:
隨著氣溫逐漸升高,各種致病微生物也活躍起來,校門口的小攤越來越多,這些都是我們的安全隱患.俗話說,“病從口入”,食品安全應(yīng)引起我們的高度重視。為此,我們特向全體師生發(fā)出以下倡議:
一、購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地不購買三無食品。
二、不在校門口及街頭流動攤點購買零食.
三、多吃蔬菜瓜果,少吃,最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食,注重營養(yǎng)全面。
五、多喝白開水,少喝飲料.
六、養(yǎng)成良好個人習(xí)慣,飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼,不隨地吐痰。
讓我們攜起子來,和三無食品說“bye—bye”;讓我們共同行動起來,關(guān)注個人衛(wèi)生,注重飲食營養(yǎng).
倡議人:
時間:x年xx月xx日
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇十五
親愛的同學(xué)們:
你想擁有一個典雅的就餐環(huán)境嗎?你想塑造一個良好的自身形象嗎?那就用文明演繹自己的生活,用實際行動來證明自己的良好品質(zhì)吧。為此,今天我在這里向大家發(fā)出倡議:
1、請愛惜糧食,杜絕浪費。節(jié)約糧食是尊重他人勞動的表現(xiàn),也是您高尚人格的體現(xiàn)。
2、請保持良好的就餐秩序,排隊就餐,講文明、講禮貌、守公德,言語文明、舉止得體。讓整齊有序的隊伍成為學(xué)校餐廳里一道亮麗的風(fēng)景線。
3、請自覺回收餐具。吃完飯后就把餐具和雜物帶到餐具回收處,既減輕了餐廳人員的工作任務(wù),又方便了其他的同學(xué)。
4、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣,注意自己的儀表、穿著和行為,給自己留下美好的回憶,也為他人創(chuàng)造干凈整潔的環(huán)境。
5、請注意食堂的相應(yīng)規(guī)定,不得惡意損壞或丟棄餐具。
6、請愛護餐廳的設(shè)施,不蹬踏桌凳,自覺維護公共設(shè)施安全。
7、就餐時請不要大聲喧嘩,細(xì)嚼慢咽,低聲細(xì)語,不挑食,合理飲食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、請尊重餐廳工作人員,對工作人員的服務(wù)不滿意,可及時向餐廳管理人員反應(yīng),不侮辱甚至謾罵工作人員。發(fā)現(xiàn)問題,不吵不鬧,逐級反應(yīng),妥善解決。
食堂是大家生活的重要組成部分,營造清潔舒適的就餐環(huán)境,需要大家共同努力。文明用餐是個人素質(zhì)的體現(xiàn),自覺收拾餐具,則是個人素質(zhì)的提高。文明就餐體現(xiàn)一個人的美德與個人魅力,當(dāng)代中學(xué)生的健康成長事無巨細(xì),讓我們從自身做起,從點滴做起,從身邊做起,共同營造一個良好的就餐環(huán)境;用行動展現(xiàn)自己的風(fēng)采,讓身心得到升華!
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇十六
各位同學(xué)、各位家長:
初中階段,是孩子長身體、吸收知識的關(guān)鍵時期。孩子們生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要應(yīng)從一日三餐中獲得,不能用零食代替正餐。常吃零食,不好好吃飯,養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致體質(zhì)下降、營養(yǎng)失衡。有的同學(xué)吃過零食后把包裝紙隨處亂扔,或吃過零食后把“殘余物”拋進教室的垃圾桶,難聞的氣味充斥著我們的班級……
為了孩子們的身體健康和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,特向全體家長和同學(xué)倡議:
一、控制孩子可支配錢的額度,每周100-200為宜,把錢定期打進飯卡;適當(dāng)保留部分現(xiàn)金,每周20-30元為宜;
二、控制零食數(shù)量,如實在需要,在寢室吃完再進教室;
三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶,形成良好的飲食規(guī)律;
希望203班全體家長和孩子積極配合,使我們班孩子的身體和學(xué)業(yè)得到雙豐收!
20xx年x月xx日
學(xué)生簽名: 家長簽名:
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇十七
親愛的同學(xué)們:
面對香噴噴的燒烤、油炸食品,面對小攤上五花八門的零食,你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎三尺?你是不是經(jīng)常用一袋方便面代替一頓午餐?
在校門口,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學(xué)還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄,甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺上,春風(fēng)一來,學(xué)院的紙屑也“遍地開花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚。
同學(xué)們,當(dāng)你享受這些美味的同時,不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,而且也給你的身體帶來危害,據(jù)醫(yī)學(xué)權(quán)威統(tǒng)計:常吃冷凍甜點可導(dǎo)致肥胖,對腸胃消化吸收有不良影響,特別對女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,導(dǎo)致血壓升高,使腎臟負(fù)擔(dān)過重;常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……
為了你的健康、校園的美麗,學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
1、 堅決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。
2、 遠(yuǎn)離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、 見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動撿起。
4、 合理使用生活費,讓父母給我們的生活費為我們的健康成長服務(wù)。
同學(xué)們,我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習(xí),讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起,遠(yuǎn)離垃圾食品,讓我們的校園更加清潔美麗,讓我們的身體更加健康茁壯!
共青團白銀礦冶職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會
20xx年x月xx日
班級: 姓名:
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇十八
親愛的同學(xué)們:
近來發(fā)現(xiàn),同學(xué)們在吃飯后會購買大量零食,甚至違反學(xué)校規(guī)定到沿街房區(qū)域購買零食,你可知道,在你享受著這些美味的同時,許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生,一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體,危害著你的健康。你們是祖國的未來,家庭的希望,擁有健康的體魄,才能擔(dān)當(dāng)起明天的重任,讓我們樹立起健康飲食的觀念,養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣,能健康有生氣的度過一生,為此,向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、每天在校期間和飯后不購買任何零食。因為經(jīng)常吃零食,會破壞正常的飲食制度,打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時分泌消化液,每次又分泌不多,這樣到吃正餐的時候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影響正常營養(yǎng)的吸收,容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
二、提倡健康飲水,用水杯喝學(xué)校為我們準(zhǔn)備的白開水,不喝冷飲、不吃雪糕。經(jīng)常大量吃冷飲會損害胃粘膜,引發(fā)胃痙攣等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品,因為里面不僅有大量的防腐劑和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各種味道的強烈刺激,??蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍,會影響我們的生長發(fā)育。而且,零食只是味道鮮美,而營養(yǎng)成分單調(diào),長此下去則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。并且倉促吃零食,食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護,特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時會損害身體健康。
四、走讀的同學(xué)不把任何零食帶進校園、帶進教室,保持校園、教室內(nèi)整潔美觀。
五、養(yǎng)成講究衛(wèi)生,愛護環(huán)境的好習(xí)慣,見到地上有廢紙、垃圾能主動拾起并扔到垃圾箱內(nèi)。
親愛的同學(xué)們,讓我們行動起來,和零食說再見吧!用我們自己的實際行動和雙手,做一個健康快樂的自我,營造出一個更加美麗、整潔的校園。
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇十九
親愛的同學(xué)們:
民以食為天,食以安為本。目前,在學(xué)院周邊,尤其是校門口流動攤點經(jīng)營的食品五花八門,魚目混珠,小商小販絞盡腦汁,用各式各種食品吸引你們,學(xué)院有很多同學(xué)食用這些有刺激的食品。然而,食以潔為先,食以安為本,這些流動攤位的食品在原材料、存儲、加工制作等方面都缺乏監(jiān)管,從業(yè)人員健康狀況不明,食品衛(wèi)生安全沒有保障,存在很多不衛(wèi)生,不健康甚至導(dǎo)致食用者產(chǎn)生各種疾病的隱患。據(jù)媒體報道,燒烤致癌物質(zhì)檢出率高達55%(#url#),欠火候燒烤菌類嚴(yán)重超標(biāo)。__在線報道,32歲的張女士因經(jīng)常下半夜才下班,自己就在街頭小攤上胡亂吃一些麻辣燙、燒烤就算晚飯,導(dǎo)致張女士患舌癌。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮,最近因為患上舌癌,醫(yī)生為她實施手術(shù),切掉了她一半的舌頭,然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個"新舌頭"。專家分析,以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。面對如此嚴(yán)峻的食品安全狀況,學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對同學(xué)們食用這類食品特別擔(dān)憂,很是牽掛。為了我們的身心健康,為創(chuàng)造安全衛(wèi)生的食品消費氛圍和消費環(huán)境,學(xué)生處、院團委和院學(xué)生會向全體同學(xué)發(fā)出倡議“拒絕不健康食品養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣”,提議大家堅決拒絕不健康食品,做到如下幾點:
一、加強學(xué)習(xí),提高認(rèn)識。各系、各班級召開主題班會,組織全體同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)《中華人民共和國食品安全法》及其他的食品安全知識,積累一些食品安全意識,提高自己的辨識能力,尤其是對“無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期”的“三無”食品、無經(jīng)營執(zhí)照、無健康證的流動攤點食品、燒烤食品的危害性的認(rèn)識。
二、增強意識,自覺抵制。切實增強我們的食品安全意識,在校園內(nèi)營造人人講究飲食安全的氛圍,抵制“三無”食品、無“qs”標(biāo)志的食品和流動攤位等垃圾食品,堅決不購買不健康的食品,也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳,勇于監(jiān)督。人人爭當(dāng)食品安全宣傳員和監(jiān)督員,及時向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識,宣傳《食品安全法》。勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營商,發(fā)現(xiàn)“三無”食品或其他不符合規(guī)定,及時向工商部門舉報。同學(xué)之間也互相監(jiān)督,堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。
四、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動攤點的食品,抵制價低質(zhì)劣的食品,就餐選擇衛(wèi)生潔凈,餐具消毒,環(huán)境整潔有序的餐館。
五、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食,不偏食,每日三餐,定時定量,不暴飲暴食。自備水杯,手帕,餐前先洗手。
六、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在教室,校園內(nèi)吃零食,不亂扔紙屑,包裝袋,糖紙等垃圾,保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
同學(xué)們,讓我們從小事做起,從身邊做起,從自我做起。珍惜健康,安全消費,遠(yuǎn)離不安全的食品,讓我們共同為創(chuàng)建和—諧校園、安全校園貢獻一份力量吧!
學(xué)生處院團委院學(xué)生會
20__年10月22日
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇二十
親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑?!边@說明健康對于我們來說是非常重要的,但是,同學(xué)們,你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前,我國小學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差,吸收少。鈣質(zhì)攝入不足,僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右,這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食,膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。值得一提的是,目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙,飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時,缺乏體育運動和身體鍛煉,生活習(xí)慣不夠健康。相比之下,農(nóng)村學(xué)生則不偏食,且活動量較大,所以城市學(xué)生營養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
為了讓我們更健康的生活,今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議:。
1,要科學(xué)安排飲食,不挑食,要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì),包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品,葷素搭配營養(yǎng)好,
2,倡議同學(xué)們少吃零食,不在路邊無證經(jīng)營的攤點購買食品。
3,自身要加強體育運動和身體鍛煉,并做到堅持不懈。
4,同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個人推廣科學(xué)飲食的方法,關(guān)注身邊每個人的健康。
同學(xué)們!讓我們行動起來,做到科學(xué)飲食,健康生活,以一個健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
____小學(xué)
20__—5—16
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇二十一
親愛的同學(xué)們:
大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產(chǎn)品”,長期食用這些劣質(zhì)零食,對人體有較大的危害。中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)。吃零食不但對身體有害,而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生、增加家長經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。所以說:吃零食,百害而無一利!
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費觀,幫助大家健康成長,現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1、家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué),不買零食,不把零食當(dāng)正餐。
2、中午在外就餐的同學(xué),選菜要做到葷素合理搭配,不挑食、不偏食,避免暴飲暴食,養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣。
3、提倡健康飲水,不帶飲料進校園,人人提倡喝礦泉水、白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。
4、不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。
5、積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動,為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們拿出勇氣,鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
20xx年x月xx日
“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”----我的宣言
健康飲食倡議書100字 健康飲食倡議書六年級篇二十二
親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑?!比欢?,身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前,我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過高,鐵的質(zhì)量差,吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足,僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右,這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類等消費偏低所致。
偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等。還有一些同學(xué)總愛吃一些三無食品。同時,缺乏體育運動和身體鍛煉。但同學(xué)們可曾知道這些三無食品的危害性。
無廠名、廠址、生產(chǎn)日期的“三無”食品,多數(shù)是用有毒、有害、變質(zhì)或劣質(zhì)原料制作的食品?!叭裏o”食品是最不安全食品。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查三無食品的危害性極大,且學(xué)校周邊的小攤上三無食品又猶為較多讓許多家長無奈。下面由我宣讀三無食品的危害性。 卡片、玩具與食品混合包裝,造成了食品的二次污染。
不合格的膨化食品、腌制和油炸食品衛(wèi)生指標(biāo)中的菌落數(shù)、大腸菌群、過氧化值指標(biāo)超標(biāo),還能產(chǎn)生亞硝胺、鉛等致癌物質(zhì),食用會導(dǎo)致胃腸不適、腹瀉并損害肝臟。
果凍、糖精、飲料、巧克力、方便面、罐頭和泡泡糖等兒童不宜多吃,在這類小食品中大多加入了防腐劑、色素、甜味劑等添加劑,食用過量會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成危害。 不合格果脯、蜜餞中甜蜜素超標(biāo),不合格烤魚片、牛肉干等食品中大腸菌群和菌落總數(shù)超標(biāo)。
所以,為了同學(xué)們的健康保障,現(xiàn)學(xué)校規(guī)定不允許同學(xué)在校外購買三無 食品或早餐帶入校園。
接著,此時此刻我向全校同學(xué)發(fā)出倡儀,要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品:早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西,要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì),包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好,盡量吃飽,為了營養(yǎng)均衡,應(yīng)經(jīng)常變換菜色,但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好,以富含碳水化合物的食物為主,但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。 同學(xué)們!讓我們行動起來,做到健康飲食,以一個健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
倡議人:
時間:x年xx月xx日
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