高中期末自我評(píng)價(jià)或小結(jié) 高中期末自我評(píng)價(jià)(優(yōu)質(zhì)10篇)

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

高中期末自我評(píng)價(jià)或小結(jié)篇一

轉(zhuǎn)眼我就是高二年級(jí)學(xué)生，這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)成績(jī)不太理想，面對(duì)家人朋友，還有最初的夢(mèng)想，我感覺到我離我的`夢(mèng)想是越來越遙遠(yuǎn)，心里越來越沉重。我很努力，認(rèn)真聽講，積極完成作業(yè)，可以是數(shù)理化對(duì)我來說，實(shí)在太難，考試時(shí)，總有很多題目不會(huì)。

今后的路，我不知道該怎樣走下去，我不想就這樣沉輪，但是我卻沒有力量去改變自己，該怎樣改變自己。

高中期末自我評(píng)價(jià)或小結(jié)篇二

“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時(shí)間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過，眨眼我們就即將迎來高中的第學(xué)二學(xué)期。回想自己在這學(xué)期在學(xué)習(xí)、生活和班級(jí)工作中有頗多值得總結(jié)的地方，現(xiàn)在在這里我對(duì)自己在這學(xué)期中的各方面做一個(gè)總結(jié)，向大家做一個(gè)匯報(bào)，我覺得一個(gè)人只有不斷的發(fā)現(xiàn)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短才能有所進(jìn)步。

在學(xué)習(xí)上，比起上學(xué)期有了很大的進(jìn)步，各次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也明顯比以前有所提升。這個(gè)學(xué)期由于是剛來到嶄新的班級(jí)，對(duì)這里的情況很不熟悉，經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的適應(yīng)，我想下個(gè)學(xué)期基本上都能習(xí)慣了這個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間制度，保證每堂課都認(rèn)真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅(jiān)持每個(gè)星期看至少兩篇英語短文以上，還堅(jiān)持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識(shí)點(diǎn)記下來，使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常打開來看看。

在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此能提升自己的寫作能力。在課余時(shí)間，我還充分利用學(xué)校的自習(xí)時(shí)間，抓緊時(shí)間閱讀書本知識(shí)，以求提升自己的知識(shí)，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)為還有一樣?xùn)|西是非常重要的，那就是學(xué)習(xí)態(tài)度!我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學(xué)習(xí)態(tài)入黨申請(qǐng)書范文度。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!要想在學(xué)問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行。所以，我一有問題就問同學(xué)和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因?yàn)榭追蜃诱f過“三人行，必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。

在生活上，我基本上都能和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德?？v上所述，雖然我在這個(gè)學(xué)期有了一定的進(jìn)步，可是我仍然存在不少缺點(diǎn)，還有頗多需要改進(jìn)的問題。例如，我在這個(gè)學(xué)期請(qǐng)假比較多，有些時(shí)候交作業(yè)不是很按時(shí)，利用星期六和星期日的時(shí)間不是很合理。人們常說，高中的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣。但時(shí)間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時(shí)候后悔自己這樣浪費(fèi)時(shí)間。為了改正我以上不珍惜時(shí)間的缺點(diǎn)，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具體包括這幾點(diǎn)：

(1)不是特別重要的事情允許自己請(qǐng)假，而且一個(gè)學(xué)期的請(qǐng)假節(jié)數(shù)不超過5節(jié);

(3)在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成，當(dāng)然作文除外了;

這學(xué)期已結(jié)束了，在學(xué)習(xí)中有苦也有樂，在中專生活里有許多快樂的時(shí)光，在這里我學(xué)到了許多的知識(shí)，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學(xué)習(xí)每一樣?xùn)|西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂章中寫好每一頁，做個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)員，優(yōu)秀的學(xué)生。

高中期末自我評(píng)價(jià)或小結(jié)篇三

時(shí)光流逝，豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束。

總的來說，高三這半年較高一高二在心態(tài)上有了明顯的改變，學(xué)習(xí)比以前更加積極、更有動(dòng)力，課堂上更加專注，提高學(xué)習(xí)效率，珍惜點(diǎn)滴時(shí)間，同時(shí)在薄弱科目上下更多功夫，彌補(bǔ)弱勢(shì)學(xué)科和他人的差距，注重學(xué)習(xí)思路和方法，成績(jī)也在不斷提高。

在學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步的同時(shí)，積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，相信經(jīng)過堅(jiān)持不懈的`努力，在這個(gè)夏天會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想!

高中期末自我評(píng)價(jià)或小結(jié)篇四

高中的生活是豐富多彩的，在這個(gè)過程中你收獲了什么?又付出了多少呢?給自己一個(gè)

自我評(píng)價(jià)

繁忙而又緊張的高一第一個(gè)學(xué)期就這樣過去了，迎來了盼望已久的寒假。

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼成為高一(2)班的一員已半年多了?；厥走@半年來各科的學(xué)習(xí)情況，感受頗多，需要總結(jié)的更多。

語文：在上初中的時(shí)候，我的語文成績(jī)就一直很好，一直保持到現(xiàn)在。在學(xué)完必修1、必修2模塊后，我對(duì)自己能熟練地背誦課文這方面比較滿意，但是在其它方面還是稍有欠缺，比如：回家復(fù)習(xí)的力度不夠，導(dǎo)致一些知識(shí)點(diǎn)沒有掌握;其次，我對(duì)文章的理解還不夠，平時(shí)應(yīng)該多做些練習(xí)題、多看看參考書上的文言文翻譯，以此來增加對(duì)文章的理解。

數(shù)學(xué)：這學(xué)期，我覺得數(shù)學(xué)是我在各科里進(jìn)步最大的一門學(xué)科。俗話說：“一分耕耘，一分收獲”，這也許就是我付出辛苦的回報(bào)吧。初中時(shí)，我的數(shù)學(xué)成績(jī)并不好，自己也不去找老師問問題，被老師斥責(zé)道：“一瓶子不滿，半瓶子晃蕩”。高中必修1、必修4比起初中來難度大大增加了，內(nèi)容也增多了。即使如此，也沒有動(dòng)搖我學(xué)數(shù)學(xué)的意志，我相信在今后的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，我定會(huì)乘風(fēng)破浪!

英語：學(xué)習(xí)高中的英語課程我并不吃力，反而我倒覺得簡(jiǎn)單，也許是在宣外我受到的英語強(qiáng)化訓(xùn)練教育的緣故吧，不管怎樣說，我不會(huì)對(duì)英語放松警惕的，因?yàn)轵湵財(cái)?

物理：我的物理成績(jī)算不上班里比較好的，但也不是很差，只能說一般。在下學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我覺得我應(yīng)該多向老師和物理學(xué)的好的同學(xué)多請(qǐng)教請(qǐng)教，多去大辦公室問問題。

化學(xué)：情況基本與物理相同。只是化學(xué)方程式記得有些不清楚，希望下學(xué)期在此方面多多努力。

歷史：我比較喜歡學(xué)歷史，因?yàn)槲覍?duì)歷史比較感興趣，所以自我評(píng)價(jià)良好。

地理：相對(duì)于其它科，我學(xué)地理稍微有些吃力，有些部分掌握得不是特別好，但是我有信心學(xué)好地理。

政治：政治后幾個(gè)星期的課是由14中老師代的課，期末模塊考試前，老師發(fā)了5張復(fù)習(xí)卷子，并畫了11道必背題，我都背了，并用在了考試中，所以對(duì)政治的學(xué)習(xí)態(tài)度我很滿意。

以上是我對(duì)高一上學(xué)期期末學(xué)習(xí)方面的個(gè)人總結(jié)，我不會(huì)忘記過去，也不會(huì)沉浸于過去，確定未來的發(fā)展目標(biāo)，我對(duì)未來充滿信心。

道德品質(zhì)

尊敬父母、孝敬爺爺、奶奶。每天放學(xué)回家的第一件事就是問候父母工作是否辛苦，爺爺奶奶累不累。我與鄰里關(guān)系相處融洽，誰家有事情，只要我知道，都會(huì)毫不猶豫熱心幫助，自己解決不了也要讓爸爸媽媽幫助解決。每遇冬天下雪，為方便鄰居出行，只要在家，看到雪停了，我馬上拿著笤帚，把樓前清掃干凈。

公民素養(yǎng)

尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、勤儉自強(qiáng)、樂于助人。熱心幫助同學(xué)，能為學(xué)習(xí)較差的同學(xué)的同學(xué)講題，發(fā)揚(yáng)拾金不昧精神，撿到金錢時(shí)，主動(dòng)上交相關(guān)部門。扶老攜幼，助人為樂更是她的一大美德，每到周六、周日，我經(jīng)常座公共汽車去補(bǔ)習(xí)班上課。在車上，遇到老人、小孩、叔叔阿姨，我主動(dòng)把座位讓出來。從不和別人爭(zhēng)坐位.

學(xué)習(xí)態(tài)度與能力

在物理學(xué)科上，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，刻苦努力，勤于思考，認(rèn)真完成老師留給的各科作業(yè)。積極開動(dòng)腦筋，認(rèn)真探究各學(xué)科里的實(shí)驗(yàn)問題，虛心向老師同學(xué)請(qǐng)教疑難問題，孜孜不倦，善于鉆研。擔(dān)任班長(zhǎng)及物理科代表,幫助各學(xué)科學(xué)習(xí)有困難的同學(xué),義務(wù)給他們補(bǔ)課,做到一幫一,一對(duì)紅.

交流與合作能力

活動(dòng)。哈市交通問題調(diào)查研究。2.注意觀察生活中的各種現(xiàn)象。

運(yùn)動(dòng)與健康

積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在高一學(xué)校舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，踴躍報(bào)名參加運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，參加

審美與表現(xiàn)

認(rèn)真上好每一節(jié)音樂美術(shù)課，讓自己在各方面得到全面的發(fā)展。成績(jī)優(yōu)良。

積極參加學(xué)校舉辦的藝術(shù)節(jié)活動(dòng)。

時(shí)光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。轉(zhuǎn)眼間，我的高一下學(xué)期就這樣的匆匆過去了。回想這學(xué)期，在老師，同學(xué)的幫助下，我在思想，紀(jì)律，學(xué)習(xí)，工作，活動(dòng)，生活等各個(gè)方面都感覺自己有些許提高。另一方面，在學(xué)習(xí)生活中，我還發(fā)現(xiàn)了自己在很多方面的不足之處。下面便是我在本學(xué)期通過平時(shí)學(xué)習(xí)生活中的成績(jī)與不足所總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。以便在以后的學(xué)習(xí)生活中明確自己的前進(jìn)方向，提出改進(jìn)措施，以一個(gè)良好的狀態(tài)與精神面貌去面對(duì)高二緊張的學(xué)習(xí)生活。

首先是自己的思想與紀(jì)律方面。我個(gè)人認(rèn)為，在本學(xué)期中，我在紀(jì)律上有部分提高。絕大多數(shù)時(shí)間都能保證上課不隨便說話，認(rèn)真聽講，記筆記。在自習(xí)課上，保證自習(xí)的效率與質(zhì)量。在課余時(shí)間里，積極參與學(xué)校開展的學(xué)生業(yè)余黨?；顒?dòng)。從中我也初步了解了中國(guó)共產(chǎn)黨的性質(zhì)，這也大大激發(fā)了我對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨的熱愛與崇敬。

其次是學(xué)習(xí)方面。本學(xué)期在學(xué)習(xí)上，基本做到對(duì)學(xué)的內(nèi)容有基本的了解，在其基礎(chǔ)之上，又有提高。數(shù)學(xué)方面，成績(jī)不太穩(wěn)定，對(duì)基礎(chǔ)內(nèi)容掌握得不夠扎實(shí)，但基本做到能夠靈活運(yùn)用老師所講的重點(diǎn)內(nèi)容。語文方面，對(duì)文言文的理解，閱讀理解等上學(xué)期存在的弊病并沒有得到妥善地解決，只不過都是每次考試前都突擊一次。英語一直是薄弱科目，聽力，單選，完型，閱讀，改錯(cuò)，

作文

高中期末自我評(píng)價(jià)或小結(jié)篇五

我是一個(gè)上課認(rèn)真、努力的學(xué)生。平時(shí)我總是有不懂的問題但我都會(huì)在課后去問老師。我抓緊時(shí)間，能在校獨(dú)立完成大部分作業(yè)。

我與同學(xué)間能夠相處融洽，課余時(shí)?；ハ鄮椭?。我的優(yōu)點(diǎn)是能和同學(xué)和睦相處，團(tuán)結(jié)友愛，能汲取他人優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)真上課，我的.缺點(diǎn)是平時(shí)粗心大意，考試經(jīng)常漏題。我希望，自己能在下學(xué)期改掉粗心大意的毛病，并做得更好，天天向上。

高中期末自我評(píng)價(jià)或小結(jié)篇六

高二一年以來，我積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，如田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，社區(qū)服務(wù)活動(dòng)和“走進(jìn)工廠”大型社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。這為我的人生閱歷增添了不少光彩，還使我增強(qiáng)了實(shí)踐能力和組織能力。

在校期間，我能自覺遵守中學(xué)生守則，遵守學(xué)校紀(jì)律認(rèn)真做好分內(nèi)之事，我所在宿舍多次被學(xué)校評(píng)為星級(jí)宿舍。另外，我積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于協(xié)助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺鍛煉身體。

在學(xué)習(xí)上踏實(shí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外學(xué)習(xí)活動(dòng)。

在個(gè)人情商方面，我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，字寫的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，有時(shí)與同學(xué)相處不是很好。我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

這一年來我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的`提升，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。

高中期末自我評(píng)價(jià)或小結(jié)篇七

又一個(gè)學(xué)期在忙碌和緊張中過去。這學(xué)期中，我有很多的進(jìn)步，也還有很多的不足。

這個(gè)學(xué)期是忙碌的。

因?yàn)椋@個(gè)學(xué)期有很多的比賽，期末全市還進(jìn)行統(tǒng)考，臨近期末的時(shí)候，作業(yè)更多，甚至有一天，我還寫到十點(diǎn)多。

這個(gè)學(xué)期是緊張的，因?yàn)榻y(tǒng)考，老師有很多事讓我去做，自己還要參加各項(xiàng)比賽、學(xué)習(xí)以及復(fù)習(xí)功課，經(jīng)常有很多事都發(fā)生沖突，所以很緊張。

這個(gè)學(xué)期，我的進(jìn)步也不小，我馬虎的毛病也有很大的轉(zhuǎn)好，不像以前一樣丟三落四，數(shù)學(xué)也有好幾次考到得滿分。

這個(gè)學(xué)期，我也和往年一樣，有些成績(jī)，我的《石塘游記》在浙江小作家網(wǎng)上發(fā)表，我的《讀孩子我為什么打你有感》發(fā)表在浙江小作家的雜志上，我的《牙神經(jīng)，我想跟你說》在臺(tái)州晚報(bào)上發(fā)表，我的《四官爭(zhēng)功》編入?？洱埳接贰?，我的電子雜志在溫嶺市第九屆中小學(xué)生電腦制作大賽中榮獲三等獎(jiǎng)，我還獲得金星級(jí)學(xué)生、優(yōu)秀班干部、優(yōu)秀大隊(duì)委的榮譽(yù)稱號(hào)。我不滿意的是，在鎮(zhèn)的書法比賽中只獲三等獎(jiǎng)，雖然我有進(jìn)步，但是沒別的同學(xué)進(jìn)步得快。

下學(xué)期，我要繼續(xù)努力，不僅要保持這個(gè)學(xué)期的樣子，還要繼續(xù)改正馬虎的毛病，還要加強(qiáng)體育鍛煉，爭(zhēng)取體育成績(jī)從良好變成優(yōu)秀，在書法上要更加努力地練習(xí)，取得更大的進(jìn)步。

高中期末自我評(píng)價(jià)或小結(jié)篇八

個(gè)人認(rèn)為這個(gè)世界上并不存在完美的人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。三年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個(gè)人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準(zhǔn)確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗?，F(xiàn)在回想起來，我確實(shí)比以前堅(jiān)毅了許多，但我不會(huì)松懈下來的。

優(yōu)點(diǎn)，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。

高中期末自我評(píng)價(jià)或小結(jié)篇九

時(shí)光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活已接近尾聲。每一段的學(xué)習(xí)時(shí)光都會(huì)有著我們成長(zhǎng)的足跡?；叵肫饎傞_學(xué)的我，很好奇高中到底是個(gè)什么樣子。現(xiàn)在想想，高中原來就是學(xué)習(xí)和記憶力的黃金時(shí)期。這一學(xué)期我收獲了頗多。

從入學(xué)以來，我一直嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度。不打人不罵人，經(jīng)常幫助同學(xué)。每次進(jìn)老師辦公室，我都會(huì)臉上帶著微笑并禮貌地向老師們問好。老師交給我的事情我都會(huì)努力完成，并且態(tài)度認(rèn)真。

我性格開朗，品德優(yōu)良。在學(xué)校與同學(xué)相處融洽。課上認(rèn)真聽講，課下認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)與作業(yè)。在高中第一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，自己的'各方面都有很大的進(jìn)步。希望能在以后的日子里，越做越出色!

我的審美觀也比以前更成熟了，比以前更會(huì)欣賞了。雖說表現(xiàn)并不突出，但任何事都搶著做了。能感受并欣賞生活、自然、藝術(shù)和科學(xué)中的美，具有健康的審美情趣;積極參加藝術(shù)活動(dòng)，用多種方式進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)。

這一學(xué)期，學(xué)校組織了去北京科技館的活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我也了解到了更多的知識(shí)，也體會(huì)到了學(xué)習(xí)的樂趣。

我是一個(gè)熱愛生活，做事認(rèn)真的人。在高中的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識(shí)，同時(shí)，在各方面也得到了完善。在困難面前，我勇往直前，從不后退。然而每解決一個(gè)問題，克服一個(gè)困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信和加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻，通向成功的彼岸。

高中期末自我評(píng)價(jià)或小結(jié)篇十

大學(xué)生在自我意識(shí)發(fā)展中會(huì)產(chǎn)生一系列心理問題，盡管這些問題是發(fā)展中的問題，從一定意義上講上必然要出現(xiàn)的，但作為學(xué)校，不能等閑視之，應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心和干預(yù)，加強(qiáng)心理指導(dǎo)，以減緩、減輕由此給大學(xué)生帶來的一些負(fù)面影響。同時(shí)，作為大學(xué)生自己已具備了一定的自我認(rèn)識(shí)等能力，應(yīng)在學(xué)習(xí)、工作、生活中不斷地加強(qiáng)自我修養(yǎng)，促進(jìn)自我意識(shí)健康發(fā)展。

正視自我

在古希臘帕爾納索斯山神廟的一塊石碑上刻著這樣一句話“認(rèn)識(shí)你自己”，這說明認(rèn)識(shí)自己的重要性。因?yàn)樽晕艺J(rèn)識(shí)是自勵(lì)、自立的前提。但“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”又說明正視自己的困難，它不像認(rèn)識(shí)他人、認(rèn)識(shí)外界事物那樣清晰、客觀。

學(xué)會(huì)多方面多途徑地了解自我

在日常生活中，我們對(duì)于自己的判斷和理解，往往較多依賴于小范圍內(nèi)的社會(huì)比較和別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。而實(shí)際上這樣形成的自我概念有很大的局限性，它無助于人們適應(yīng)更大的生活范圍。多方面、多途徑了解自己，不只從目前的生活環(huán)境，還要從自己的整個(gè)生活經(jīng)驗(yàn)了解自己：既要了解別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、自己與別人的差別，也要了解自己操縱周圍事物、把周圍世界的狀況;既要了解自己的能力、身體特征也要了解自己的性格、品德，這樣才能對(duì)自己有一個(gè)全面的了解。

學(xué)會(huì)從周圍世界中獲取有自我的真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀理解所帶來的誤差

心理學(xué)研究證明，我們對(duì)于周圍世界的信息選擇和理解都要受到我們需要傾向的制約。在日常生活中，一種途徑的反饋的真實(shí)含義，往往需要從其他途徑得到驗(yàn)證。特別是當(dāng)人們并不直接表達(dá)對(duì)我們的真實(shí)評(píng)價(jià)，甚至是口是心非。如果簡(jiǎn)單相信，并成為一種傾向，那么我們的自我概念就會(huì)越來越脫離真實(shí)自我。有些人在生活中故意誘發(fā)和獵取自己期望的評(píng)價(jià)，而不考慮這些評(píng)價(jià)的真實(shí)性。如有人會(huì)有意讓別人對(duì)自己發(fā)出過高評(píng)價(jià)，而對(duì)他人對(duì)自己的批評(píng)或改進(jìn)建議則置之不理，這是很不可取的。

悅納自我

認(rèn)識(shí)自我難，接受和悅納自我則更難。不能悅納自我的人，會(huì)有強(qiáng)烈的自卑心理能;不能悅納自我的人，往往會(huì)進(jìn)行偽裝;不能悅納自我的人，往往害怕失敗，畏縮不前，甚至?xí)员┳詶?、自我否定、自我拒絕。

善待自我

我們應(yīng)努力找出自己的閃光點(diǎn)，努力發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。我們可能無法一次就直接達(dá)到目標(biāo)，但可以將目標(biāo)分解為一天之內(nèi)可以達(dá)到的一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，每達(dá)到一天的目標(biāo)后，就自我肯定一次。我們應(yīng)相信自己的無窮的潛力，人的潛力是驚人的，每一位大學(xué)生都要相信自己。大學(xué)生還應(yīng)該注重陶冶性情，保持健康的情緒。健康的情緒能使自己保持適當(dāng)?shù)木o張和敏感度，這樣才能避免在挫折中自我卷入太深而喪失自我，每一時(shí)刻，大學(xué)生都要提醒自己：誠(chéng)實(shí)而下決心靜氣地檢討得失。

學(xué)會(huì)積極的自我暗示

為了避免自尊心受到損害，我們不防采用一些策略性的自我美化暗示，如向下的社會(huì)比較“比上不足，比下有余”、選擇性遺忘(記住成功經(jīng)歷，忘記失敗經(jīng)歷)、自我照顧歸因(將成功歸于自己的努力和能力，將失敗歸結(jié)于自己的不努力和運(yùn)氣不佳)。

超越自我

超越自我是人生的崇高境界。超越自我，才能頭腦清醒，進(jìn)行冷靜的思考;超越自我，我們才能找到人生的真正價(jià)值。每一次人生的關(guān)鍵時(shí)刻，每一次大大小小的抉擇，其實(shí)都是一個(gè)能不能自我戰(zhàn)勝、能不能自我超越的過程。

承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是地對(duì)待自我

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