計劃使我們能夠更好地了解自己的優(yōu)勢和劣勢，從而更好地發(fā)展自己。計劃的執(zhí)行需要我們有堅定的決心和恒心，不能輕易放棄或動搖。需要制定一份計劃嗎？以下是一些經(jīng)典范例，或許能給你一些靈感。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇一
乒乓球社團(tuán)本著學(xué)生自愿參加，以學(xué)生自主參與為主，以體驗性學(xué)習(xí)實踐活動為主要特征的新型課程。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，對培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，在提高與普及的統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，全面提高學(xué)生素質(zhì)，具有十分重要的意義。
二、情況分析。
乒乓球社團(tuán)充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創(chuàng)造性，經(jīng)過調(diào)查、分析，參加乒乓球社團(tuán)的所有學(xué)生，都是自愿參加的，學(xué)生積極性比較高。
三、安全教育。
乒乓球社團(tuán)活動要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識，每次活動前五分鐘要堅持對學(xué)生安全教育，教育學(xué)生在訓(xùn)練、比賽中相互尊重，發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問題要找老師解決，要做準(zhǔn)備活動，防止運動性的受傷。
四、時間、內(nèi)容安排。
周次內(nèi)容備注。
1乒乓球活動課的要求、規(guī)范、練習(xí)。
14乒乓球隊內(nèi)的'分組比賽。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇二
學(xué)生社團(tuán)已經(jīng)成為學(xué)校一道靚麗的風(fēng)景。豐富多彩的社團(tuán)活動讓校園充滿活力與生機(jī)，每次活動，都有學(xué)生自行策劃、組織、實施、總結(jié)。極大地調(diào)動了學(xué)生參與的積極性。社團(tuán)活動滿足了學(xué)生的各種需求，豐富了學(xué)生的精神生活，促進(jìn)他們的身心健康和全面發(fā)展。社團(tuán)促進(jìn)了學(xué)生知識結(jié)構(gòu)的不斷完善，為學(xué)生的技能成熟提供了良好的'環(huán)境，社團(tuán)為學(xué)生的能力提高提供了廣闊的空間。乒乓球社團(tuán)成立以來，以“規(guī)范社團(tuán)管理，挖掘社團(tuán)潛力，活躍校園文化”為工作宗旨，以“開展精品活動、打造一流社團(tuán)”為目標(biāo)，注重活動形式，講究宣傳實效。社團(tuán)中的隊員來自各個年級，隊員們在訓(xùn)練中吃苦耐勞，服從指揮，認(rèn)真訓(xùn)練，積極地發(fā)揚了團(tuán)隊精神。在隊長及每一位隊員的共同努力下，乒乓球隊辦出了自己的特色。
社團(tuán)建立初期就成立的以校長為首的社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)小組，下面有具體負(fù)責(zé)一名、輔導(dǎo)教師一名，社團(tuán)共有學(xué)生70多名，有三名隊員任球隊隊長，協(xié)助教練負(fù)責(zé)學(xué)生的訓(xùn)練和其他工作。
在常規(guī)活動中，本社團(tuán)有嚴(yán)格固定的活動日程安排，即每周周五下午3;05——4:15，保證每周都有一個小時的訓(xùn)練時間。為督促隊員積極參加訓(xùn)練，本隊有嚴(yán)格的考勤制度，除請假外，無故連續(xù)缺課三次或無故積累缺課五次者撤銷隊員資格。在訓(xùn)練中基于隊員參加乒乓球隊之前并未進(jìn)行過有關(guān)培訓(xùn)，因此在訓(xùn)練中特別注重介紹有關(guān)乒乓球的專業(yè)術(shù)語及基本功動作要領(lǐng)。在訓(xùn)練中我們以教授基本功為主，并將體能訓(xùn)練貫穿其中，適當(dāng)穿插一些乒乓球技巧，講解乒乓球技巧要領(lǐng)。
根據(jù)實際情況，還進(jìn)行個別實戰(zhàn)對練。在訓(xùn)練過程中，由隊長作長期及短期的訓(xùn)練計劃。長期訓(xùn)練計劃的框架內(nèi)認(rèn)真做好每天的訓(xùn)練安排，并及時根據(jù)計劃訓(xùn)練效果進(jìn)行更正和重新安排計劃，使訓(xùn)練計劃更易于為每個隊員所接受，以此來激發(fā)隊員對乒乓球的興趣和熱情。在訓(xùn)練中個別隊員出現(xiàn)的一些問題應(yīng)盡量根據(jù)隊員的實際情況，做一些有針對性的改進(jìn)和個別輔導(dǎo)，使訓(xùn)練既面向全體又兼顧個別，使計劃更合理、更科學(xué)、更高效。
在艱苦、單調(diào)的訓(xùn)練中，隊員有時會產(chǎn)生厭煩情緒。針對這種情況我們充分發(fā)揚民主，認(rèn)真聽取每個隊員的發(fā)言既對外部人員的建議，在不偏離訓(xùn)練計劃的情況下，適當(dāng)增加了一些娛樂性項目，使隊員們的訓(xùn)練熱情高漲，既富了乒乓球訓(xùn)練，又調(diào)動了隊員的訓(xùn)練積極性和主動性。
人們常說“尺有所短，寸有所長”。要有進(jìn)步就必須認(rèn)清自己的長處與不足。乒乓球既是力量的較量，又是技巧的對抗，更是經(jīng)驗的積累總結(jié)。為了開拓隊員們的視野，交流經(jīng)驗，提高自己，本社團(tuán)經(jīng)常邀請兄弟學(xué)校的教練及隊員來我校交流，并經(jīng)常組織隊員走出校門，和社會各界乒乓球愛好者進(jìn)行交流活動，曾經(jīng)和世界冠軍王勵勤切磋球技，使隊員們在開拓視野的同時有加深了對乒乓球的認(rèn)識，更加深認(rèn)知了自己的不足，在日常訓(xùn)練中不斷完善自己。
以上是本社團(tuán)組團(tuán)以來的總結(jié)，其中還有許多不足之處和缺陷，比如：我們是業(yè)余的乒乓球隊，在紀(jì)律方面我們做的還不夠好。但我們相信通過我們?nèi)w隊員的努力、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我們的乒乓球社團(tuán)會越辦越好。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇三
為收展學(xué)生的個性和特長，激收學(xué)生普遍的興趣愛好，歉富校園課余死活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同窗們的球技，特制定本打算。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各類演習(xí)手腕盡量與游戲運動相連系，以激收學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生借要培養(yǎng)其競賽水仄和心理素質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識以及妙技的認(rèn)識和了解，并且初步把握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，收展。
身體素質(zhì)。經(jīng)由過程乒乓球社團(tuán)運動，使學(xué)生不只只是把握一項妙技，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的歡愉，體會合體的榮譽和個人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)運動，在孩子人死道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的收展提供基礎(chǔ)的源動力。
3、訓(xùn)練時間和地點安排:。
每周上午7點半到8點20，每周三第5、6節(jié)課。
準(zhǔn)備期:(一周)。
1、召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場地、器材。
第一階段:入門階段，從握拍的方法入手下手教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。2、乒乓球球性訓(xùn)練。
3、最基本的收球:正手仄擊收球、反手仄擊收球、下蹲收球等。
第二階段:乒乓球基本手藝演習(xí)(包括手法和步法)。
1、收球與領(lǐng)受球;2、推、擋球手藝;3、搓球手藝與削球手藝;。
4、正手快帶與反手快帶;5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段。
第四階段|:參加區(qū)級小學(xué)生乒乓球角逐，爭取取得優(yōu)異成績。
5、學(xué)生分組名單:。
男隊:陳。
女隊:皮。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇四
一、指導(dǎo)思想：
為更好地提高學(xué)生的演講與交際能力、鍛煉學(xué)生語言表達(dá)能力，繁榮校園文化、豐富校園生活，加強(qiáng)學(xué)生間的交流，本社團(tuán)積極開展一些內(nèi)容豐富的社團(tuán)活動，激勵會員們努力提高各方面的素質(zhì)，希望學(xué)生在這個社團(tuán)里能有所收獲。
二、活動目的：
1、激發(fā)學(xué)生的演講與表演興趣，讓學(xué)生喜歡說話。
2、通過活動，提高學(xué)生的演講與口才的能力，提高欣賞的水平。
3、讓學(xué)生在演講中體驗到讀書能給自己帶來快樂。
4、讓學(xué)生在演講中養(yǎng)成愛書、愛讀書的習(xí)慣，陶冶情操，獲得愉悅。
三、活動意義：
開展演講與口才興趣小組是全面推進(jìn)中學(xué)生素質(zhì)教育，提升學(xué)校辦學(xué)層次，提升中小學(xué)生整體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生個性特長的一項重要舉措。本學(xué)期我們豐富學(xué)生課余生活，拓展實踐空間，讓學(xué)生有選擇的權(quán)利，讓每個學(xué)生享有成功的喜悅，真正為學(xué)生的發(fā)展服務(wù)。
四、活動內(nèi)容：
本社團(tuán)將進(jìn)行豐富多彩的演講活動，利用每周二下午第四節(jié)課，以競賽的形式為主、朗誦表演為主要內(nèi)容；要求參賽人員當(dāng)眾朗讀，主要班委為評委，實行全班投票制，評選優(yōu)秀朗讀者，組織朗讀比賽，鼓勵學(xué)生能說會道。
五、活動時間地點：
每周二下午第四節(jié)課七年六班教室。
六、具體事宜計劃：
第五——九周：進(jìn)行全班范圍內(nèi)的演講比賽。
第十——十二周：古詩朗讀，詩歌朗誦，配樂詩朗誦，演講比賽視頻觀看。
第十三——十五周：根據(jù)前幾周的周冠軍，選出每月的月冠軍，從而激勵學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我。
演講社團(tuán)簡介：
“沒有思考，就沒有思想；沒有思想，就沒有希望。”而演講社自古以來就是激發(fā)這種思考的有效形式。演講社所舉辦的一系列演講辯論活動正是為了大家共同的愛好，從而豐富我們的校園生活，陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)。
我們本著鍛煉社員的口才，豐富社員知識，培養(yǎng)社員能力為宗旨。我們以“不求最好，只求更好”為社訓(xùn)，在前進(jìn)的過程中不斷提高自我。
我們時時刻刻期待著你的熱情參與。在這里，你不僅可以充分的展現(xiàn)自己的才華，還可以學(xué)到演講的技術(shù)，辯論的技巧，豐富的人文知識。而演講社將繼續(xù)積極創(chuàng)新，為同學(xué)們提升自己的演講辯論能力提供更廣闊的天地。隨著更多的經(jīng)驗積累，演講社迎來的將是一個輝煌的明天！
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乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇五
二，活動意義。
通過組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊合作精神。
三，活動前期準(zhǔn)備。
四，活動內(nèi)容。
將所有參加活動的同學(xué)分成若干組，沒組選出隊長一名，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組。各小組自由選擇登山路線，一先到的一組為獲勝組。
五，活動目的。
通過本次活動使學(xué)生提高對身體素質(zhì)的重視，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識。
六，活動總結(jié)。
通過成功的進(jìn)行本次登山比賽活動，使我們社團(tuán)的內(nèi)部合作更加默契，各部門對于各自職責(zé)更加明確。也在活動中發(fā)現(xiàn)了社團(tuán)內(nèi)工作分配的成功與不足，對我們社團(tuán)未來的發(fā)展起到了積極的推動作用。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇六
如今我們學(xué)校正在處于本科評估的大環(huán)境下，為了營造一個“團(tuán)結(jié)活潑、勤奮嚴(yán)謹(jǐn)、文明誠信、求實創(chuàng)新”的校園環(huán)境，提高學(xué)生素質(zhì)，為旅協(xié)與__協(xié)會提供一個展示和交流的平臺，將在3月17日舉行(3+2)籃球賽。
籃球是一種文化，是一種團(tuán)隊，更是一種精神，奮發(fā)向上的精神。它在當(dāng)代大學(xué)生中可以說是最多人參加的體育活動。各社團(tuán)中定有著一大批熱愛籃球而且身手不凡的同學(xué)。球場上的隊員的表現(xiàn)，在一定程度上影響著觀看同學(xué)，激發(fā)他們投入到運動中去。對于大學(xué)生而言，籃球賽更有助于增進(jìn)彼此的了解、加強(qiáng)部門間的團(tuán)結(jié)，從而為大學(xué)生的大學(xué)生涯以及以后工作生涯打下堅實基矗因此我們相信這次活動一定會得到同學(xué)們的積極響應(yīng)。
二、【活動目的】。
為了豐富同學(xué)們的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識和各專業(yè)同學(xué)之間的溝通，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學(xué)生創(chuàng)造運動機(jī)會，進(jìn)一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風(fēng)氣，為同學(xué)們提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺。同時也為了增強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)各部的凝聚力，加強(qiáng)部門之間的交流，提高團(tuán)隊合作能力并加大各社團(tuán)之間的交流。
三、【活動主題】。
青春無限運動無限。
四、【主辦單位】。
許昌學(xué)院旅行者協(xié)會。
許昌學(xué)院工程聯(lián)盟。
許昌學(xué)院世紀(jì)風(fēng)文學(xué)社。
許昌學(xué)院紅帆船文學(xué)社。
許昌學(xué)院思奕棋社。
許昌學(xué)院思辨社。
五、【時間】。
__-3-17上午09:00。
__-3-24上午09:00。
__-3-25下午15:00。
六、【比賽地點】。
靜廬東籃球場。
七、【參與人員】。
旅協(xié)、世紀(jì)風(fēng)、紅帆船、工程聯(lián)盟、思奕棋社、思辨社各協(xié)會干事及部分會員。
八、【活動流程】。
(一)前期準(zhǔn)備及部門分工。
1、各社團(tuán)負(fù)責(zé)在3月15日之前通知本社團(tuán)干事、會員，宣傳本次活動;。
3、各社團(tuán)賽前聯(lián)系好一名有豐富經(jīng)驗的主裁判，并出一名記分員，一名計時員;。
7、所有人員須于比賽開始前10分鐘到常。
(二)分組情況。
本次友誼賽采取單輪淘汰制，一共3輪，依次為初賽、復(fù)賽、決賽。首輪3對勝方和從初賽負(fù)方中抽簽選出的1名復(fù)活對進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽勝利方進(jìn)入決賽。
經(jīng)過首輪抽簽初賽對陣如下:。
1、紅帆船····思奕棋社。
2、世紀(jì)風(fēng)····工程聯(lián)盟。
3、旅協(xié)·····思辨社。
復(fù)賽對陣:(抽簽決定)。
1、a對·····b對。
2、c對·····d對。
決賽對陣:。
1、a對·····b對。
(三)比賽規(guī)則:。
1、比賽期間如天氣不適合比賽，將另行安排比賽時間。
2、參賽隊由一名領(lǐng)隊和10名運動員參賽。
3、比賽分為上下半場，每半場15分鐘，中間休息10分鐘。
4、半場開球后，下半場輪換發(fā)球并交換場地。
5、比賽為三男兩女籃球賽，每次進(jìn)攻時必須至少經(jīng)過一次女生。
的傳遞，否則進(jìn)球無效。
6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出常。
7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機(jī)會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。
提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的社團(tuán)統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應(yīng)有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其部門的該場比賽按棄權(quán)處理。
11、比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、如比賽出現(xiàn)隊員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進(jìn)行傷口處理，情況嚴(yán)重者請馬上送往校醫(yī)處。
13、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權(quán)。
14、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
15、若比賽開始20分鐘后仍未到，取消比賽資格。
(四)每場人員分配。
設(shè)一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計時員、三名場邊工作人員(兩名維護(hù)秩序和一名醫(yī)護(hù)人員)。
(五)活動后期。
1、照相留念。
2、清理籃球場衛(wèi)生。
3、歸還已借的物品。
4、寫好新聞做好事后的報道工作。
1、比賽結(jié)束根據(jù)各隊隊員、干事表現(xiàn)適量發(fā)放榮譽證書;。
2、主辦方旅行者協(xié)會為合作社團(tuán)的會員提供旅協(xié)者協(xié)會會員待遇，本學(xué)期世紀(jì)風(fēng)、紅帆船、工程聯(lián)盟、思奕棋社、思辨社的會員均可以旅協(xié)會員身份參加旅協(xié)舉辦的外出游玩活動。
十【活動經(jīng)費】。
旅協(xié)者協(xié)會。
1、可借物品。
物品數(shù)量。
籃球2(個)。
計分板6(個)。
粉筆3(盒)。
2、不可借物品。
物品數(shù)量金額。
礦泉水1(箱)20_=20。
哨子7(個)2_=14。
創(chuàng)可貼10(個)1_0=10。
藥水1(瓶)6_=6。
云南白藥1(瓶)10_=10。
紗布若干5_=5。
總計:65(元)。
世紀(jì)風(fēng)、紅帆船、工程聯(lián)盟、思奕棋社、思辨社。
1、可借物品。
物品數(shù)量。
籃球1(個)。
2、不可借物品。
物品數(shù)量金額。
礦泉水1(箱)20_=20。
總計:20(元)。
十一、【注意事項】。
1、安全問題:比賽前工程聯(lián)盟需派出人員將比賽場地仔細(xì)檢查并清理，看是否有釘子、石子等堅硬物，有的話清理干凈，以防隊員摔倒或摔倒后擦傷，如果真的發(fā)生意外，醫(yī)護(hù)人員、管理人員也應(yīng)在第一時間及時幫助傷者清理傷口。
2、心態(tài)問題:應(yīng)在賽前向參賽人員強(qiáng)調(diào)心態(tài)問題，讓比賽雙方以“友誼第一，比賽第二”的心態(tài)來面對比賽，并要無條件服從裁判的判決，如有異議，也應(yīng)在賽后向裁判說明。
3、環(huán)境問題:近期季節(jié)變換，天氣很不穩(wěn)定，如遇下雨、大風(fēng)等特殊天氣，則暫時取消比賽，另行通知。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇七
乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。乒乓球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可娛樂又可健身;對個人來說，運動壽命又長，也不容易發(fā)生運動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
乒乓球運動是我校的一個體育項目，我校具有良好的乒乓球運動氛圍，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，成立乒乓球社團(tuán)，通過活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。具體操作建議:。
1.教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。
2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3.乒乓球運動的特點是球小、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。
周五下午興趣活動課。
學(xué)校體育館。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
4、參加乒乓球比賽。
準(zhǔn)備期:(一周)。
1、召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段:入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。
第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。
1、發(fā)球與接發(fā)球;。
2、推、擋球技術(shù);。
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);。
4、正手快帶與反手快帶;。
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段。
1、學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項技術(shù)訓(xùn)練。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
2、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
第五階段:比賽小常識，進(jìn)行乒乓球小比賽。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇八
為了更好的培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的興趣，弘揚乒乓球文化，按學(xué)校計劃，開設(shè)了乒乓球社團(tuán)，本學(xué)期我們乒乓球社團(tuán)共33人。
我校開設(shè)的乒乓球社團(tuán)，旨在發(fā)展育杰體育事業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的愛好，乒乓球是我國的國粹，少年兒童從小具有民族性、趣味性的藝術(shù)領(lǐng)域里，既鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，又陶冶著自身的情操。
開設(shè)乒乓球社團(tuán)的目的正是希望熱愛體育、愛好乒乓球的孩子們把自己的思想情感、道德情操、理想和智慧融入到乒乓球訓(xùn)練中，培養(yǎng)出更高水平的乒乓球隊員，在學(xué)習(xí)、實踐、感悟和創(chuàng)新。在學(xué)習(xí)過程中提升了自己。是自己的學(xué)業(yè)及人生歷添了新的靚麗色彩。
教學(xué)方法：教師先指導(dǎo)發(fā)球方法，接球方法，、學(xué)生排好隊，每人發(fā)三個球，沒人接三個球輪流對打。
在本學(xué)期的乒乓球社團(tuán)活動中，已取得顯著成績的有在發(fā)球和接球方面已很有功力。
本學(xué)期是初學(xué)者，由于訓(xùn)練時間少，在發(fā)球和接球方面與優(yōu)秀的學(xué)員還有一定的差距。相信他們會在今后的訓(xùn)練中縮短與優(yōu)秀生的距離。
存在不足：
由于時間有限，學(xué)生人數(shù)多，每個人訓(xùn)練的機(jī)會較少，教師在指導(dǎo)上不能面面俱到。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇九
為了培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)，使學(xué)生掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊，加強(qiáng)我校精神文明與校園文化建設(shè)，在原有合唱隊人員進(jìn)行重新調(diào)整。選拔特長生和熱愛音樂活動的學(xué)生，組建學(xué)生合唱團(tuán)。
凡我校在校生自愿報名，經(jīng)考試符合要求者，均可參加合唱團(tuán)。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)培訓(xùn)后，由老師進(jìn)行考核并參考綜合素質(zhì)確定，根據(jù)要求及隊員綜合素質(zhì)進(jìn)行挑選。隊員應(yīng)具有良好的團(tuán)隊合作精神，尊重藝術(shù)指導(dǎo)教師、積極、自覺、認(rèn)真、準(zhǔn)時參加合唱團(tuán)的培訓(xùn)、排練與演出等各項集體活動。遵守紀(jì)律，有事有病要請假。如隊員無故多次不參加訓(xùn)練，將取消其參加合唱隊的資格。
1、加強(qiáng)合唱欣賞，培養(yǎng)合唱興趣。
興趣是最好的老師，也是推動學(xué)生積極學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動力。只有學(xué)生對合唱藝術(shù)有了興趣，他們才能自覺、認(rèn)真地唱好每一個音符，充分領(lǐng)會歌曲所要表達(dá)的內(nèi)容，從而注意各聲部的協(xié)和，努力體現(xiàn)合唱作品的藝術(shù)魅力。在合唱訓(xùn)練中，常讓學(xué)生欣賞一些短小、優(yōu)美的中外優(yōu)秀合唱作品，讓他們細(xì)心聆聽各聲部的旋律，訓(xùn)練學(xué)生音樂的耳朵，提高合唱的聽覺能力。讓他們從音樂本身的旋律中體會合唱藝術(shù)的美，以此來培養(yǎng)學(xué)生合唱的興趣。
2、加強(qiáng)科學(xué)發(fā)聲訓(xùn)練，激發(fā)合唱興趣。
合唱是以高位置的科學(xué)發(fā)聲方法為基礎(chǔ)的。在訓(xùn)練時，針對學(xué)生普遍存在的氣息淺、吸氣抬肩、不會氣息保持等錯誤呼吸方法，采用他們能夠理解并完全可以做到的方法進(jìn)行練習(xí)。比如“象聞花”一樣做深呼吸練習(xí);用半打哈欠的方法來啟發(fā)學(xué)生打開喉嚨，放松下巴等等。另外，讓學(xué)生將白聲和有氣息控制的高位置的聲音進(jìn)行比較、分析、鑒別，以提高學(xué)生對聲音的辨別能力，幫助學(xué)生建立正確的、科學(xué)的發(fā)聲概念。特別是唱高音時，要求學(xué)生用假聲帶真聲的方法來歌唱，切忌大喊大叫，因為這樣不但會損壞聲帶，而且會破壞合唱的和諧性。在輕聲歌唱時，要求注意音色、節(jié)奏、聲部的和諧，學(xué)會有控制地發(fā)自內(nèi)心的歌唱。
1、基本功訓(xùn)練。
教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法，訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置，讓學(xué)生區(qū)分出大本嗓和藝術(shù)嗓的區(qū)別。
聲音的訓(xùn)練:。
(1)呼吸(2)聲音位置(3)發(fā)聲訓(xùn)練。
音準(zhǔn)的訓(xùn)練。
音準(zhǔn)是音樂表現(xiàn)的基礎(chǔ),好的音準(zhǔn)來源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。多聲部合唱的音準(zhǔn)訓(xùn)練較為復(fù)雜。
尋找共鳴位置擴(kuò)大音域的訓(xùn)練。
(1)胸音訓(xùn)練(2)頭音訓(xùn)練。
合唱表現(xiàn)的四種手段。
(1)連唱(2)跳唱(3)強(qiáng)而有彈性(4)不連不跳。
節(jié)奏訓(xùn)練。
音樂是在時間中展示的藝術(shù)，節(jié)奏是它的組成部分和主導(dǎo)因素，沒有節(jié)奏也就沒有音樂。
咬字吐字的訓(xùn)練。
以字帶聲，以情帶聲，字正腔圓是我國民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真。
2、藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)。
通過學(xué)習(xí)藝術(shù)歌曲，對學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。能夠辨別什么樣的音樂是好的，什么音樂是不好的，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。
3、聲部和諧訓(xùn)練。
由于學(xué)生的年齡比較小，聲音的自我控制力比較差，所以分聲部的訓(xùn)練難度比較大，所以要求老師必須掌握一定的方法來訓(xùn)練。
4、擴(kuò)大知識范圍開闊眼界。
定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲，以及名師的講解，開闊學(xué)生的眼界。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇十
為了促進(jìn)同學(xué)之間的交流，豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動，鍛煉身體的意識，我們特別組織這樣一次活動，希望通過此活動，能讓社團(tuán)成員得到一個相互交流的機(jī)會，讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動。
1、活動對象：本次活動面向社團(tuán)所有學(xué)生，由參賽隊員提前報名。報名采用自由報名。
2、比賽地點：乒乓球場。
3、比賽時間：周六和周日舉行。
4、比賽方式：
（1）形式定為男單，女單。
（2）比賽采用單淘汰賽制。
5、比賽器材要求：
（1）乒乓球由乒乓球協(xié)會統(tǒng)一供給，乒乓板由選手自帶。
（2）記分采取國際慣例：口報與記分相結(jié)合。
6、比賽規(guī)則：
（1）整個比賽分為預(yù)選賽和決賽。
（2）預(yù)選賽采用三局淘汰制。先滿11分的勝出。整個預(yù)選賽采用單循環(huán)淘汰制，勝者進(jìn)入下一局。
（3）所剩選手還有一定數(shù)量時（男單：4人；女單：4人；），先進(jìn)行半決賽，然后將進(jìn)行決賽。決賽采用七局四勝制。
（4）其他乒乓球規(guī)則一切按國際慣例，由當(dāng)值裁判具體操作。
7、獎項設(shè)置：男子單打、女子單打各設(shè)一等獎（一人），二等獎（一人），三等獎（兩人）。
活動宣傳（社團(tuán)幾個負(fù)責(zé)人）。
1、裁判員要注意檢查運動員學(xué)生證，發(fā)現(xiàn)冒名頂替者立即取消比賽資格，比賽結(jié)束后才讓運動員簽名，防止弄反勝負(fù)隊員。
2、遲到者的處理：當(dāng)有任何一方選手遲到十分鐘以上當(dāng)自動棄權(quán)論。若雙方都不到，則作雙方棄權(quán)論，下一選手輪空進(jìn)入下一輪。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇十一
時間匆匆而過，忙忙碌碌的一學(xué)期又過去?；仡欉@一學(xué)期乒乓球社團(tuán)的活動情況，雖取得了一定的成績，也有一些不足之處。為了下學(xué)年能更好的開展乒乓球社團(tuán)，特將這一學(xué)期來的活動情況總結(jié)如下，以便以后能做到取長補短，有所提高。
乒乓社開辦后，學(xué)生報名的有17人而參加活動的有時只有14人左右，因為乒乓水平的參差不齊，以及其他各類原因，學(xué)生進(jìn)步比較慢。所以我為抓好乒乓球社團(tuán)項目訓(xùn)練。從開始培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的興趣，訓(xùn)練他們掌握好握球拍的方法；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)發(fā)球平擊球動作：如無球徒手練習(xí)、控球、顛球、握拍練習(xí)、發(fā)球?qū)?、移動步法的學(xué)習(xí)和練習(xí)等。
乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
當(dāng)然，并不是什么事情都是完美的，在訓(xùn)練過程中也存在許多不足，學(xué)校場所不夠，學(xué)生練球的機(jī)會不多，在課余時間根本就不練習(xí)，因有的家長不能配合，為孩子提供工具，學(xué)生就沒辦法多利用課后時間練習(xí)打球，還有加上我不是專業(yè)的，不能更好地培養(yǎng)、訓(xùn)練、指導(dǎo)好學(xué)生，讓他們更好地發(fā)揮自己的特長但我們一定會以此為鑒，努力改進(jìn)方法方向，制訂具體、明確的目標(biāo)，爭取明年學(xué)生的進(jìn)步會更大。
實施與開發(fā)校本課程，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的'需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。乒乓球這項活動，是一項周期性較長的運動。怎樣讓學(xué)生對乒乓球產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣，一直是我費心的一個問題。人的興趣是在學(xué)習(xí)和實踐活動中逐步發(fā)展起來的，是具有可塑性的，所以，學(xué)生的乒乓球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在社團(tuán)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球興趣呢?我覺得具體可以從以下幾方面入手：
向家長和學(xué)生宣傳乒乓球運動的好處，現(xiàn)在的人們稱乒乓球運動是“聰明人的運動”;同時還告訴我們的學(xué)生，打乒乓球能養(yǎng)眼，十分有利于提高學(xué)習(xí)效率;從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對此項訓(xùn)練的興趣。
同時，我還將自己訂閱的《乒乓世界》借給孩子們看，只要新到一期，孩子們就搶著看，我也將此作為一種獎勵，近段時間打得好的優(yōu)先看。
在我們乒乓球訓(xùn)練的初始階段，我總是把訓(xùn)練的目標(biāo)或較復(fù)雜的技術(shù)動作分解幾段，每一段都設(shè)立一個通過一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進(jìn)步和效果，使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。例如：在乒乓球訓(xùn)練中熟悉球性這一練習(xí)中，我就先讓學(xué)生進(jìn)行“捉球”游戲的練習(xí)。教師拿一些球在手上，逐個拋出去，讓學(xué)生去撿，在規(guī)定時間內(nèi)剛開始肯定沒能撿到幾個，但隨著時間的推移，學(xué)生對球性的熟悉，就能慢慢多起來。教師對有進(jìn)步的同學(xué)給予表揚，讓他們看到自己的成功。
為提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣，我根據(jù)學(xué)生技術(shù)水平不斷地改革，創(chuàng)新訓(xùn)練的教學(xué)形式，從教師的指導(dǎo)到乒乓室的布置都要精心設(shè)計，力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時訓(xùn)練中的教師示范指導(dǎo)固然相當(dāng)重要，但最好是當(dāng)教師在講解完某一技術(shù)動作之后，同時向我們的學(xué)生展示一下這一技術(shù)動作在實戰(zhàn)中的運用情況,使我們的學(xué)生對這一動作有一個整體性的感知，而不只是為學(xué)這一技術(shù)運動而練習(xí)這個技術(shù)動作。
眾所周知，乒乓球運動還是一項實戰(zhàn)性很強(qiáng)的體育運動。所以在訓(xùn)練中我除了貫徹好精講多練的原則外，平時的實戰(zhàn)訓(xùn)練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從“自己乒乓球隊”到與“外校球隊的交流”。我都特別注重訓(xùn)練形式的創(chuàng)新，引導(dǎo)好學(xué)生的訓(xùn)練興趣。
在球室布置方面，為了讓孩子們有一個安全的、安靜的訓(xùn)練環(huán)境，學(xué)校對球室進(jìn)行了重新裝修，鋪了實木地板，安裝了卷簾，在選擇窗簾顏色時，我從心理學(xué)角度出發(fā)，選擇了綠色，然后將歷屆乒乓球隊員的競賽成績張貼在墻上，以激勵孩子們，讓他們產(chǎn)生緊迫感。從而形成良性循環(huán)。
無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問題的方法，并勇敢的戰(zhàn)勝困難，從而激勵他們努力訓(xùn)練，增強(qiáng)了克服困難的信心。這樣他們才能體會到成功的喜悅和乒乓運動給人的快樂。
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、球感的訓(xùn)練。
3、攻球的訓(xùn)練。
4、推擋的訓(xùn)練。
5、發(fā)球的訓(xùn)練。
6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
7、搓球的訓(xùn)練。
8、拉球的訓(xùn)練。
9、腳步動作的訓(xùn)練。
活動時間定于第2周至18周，每周三下午第三節(jié)進(jìn)行，以實踐教學(xué)為主。通過這學(xué)年的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。其中初一年級羅甫、初二年級靳曉祥、李宏亮等技術(shù)較為全面。
總而言之，在培養(yǎng)學(xué)生乒乓球訓(xùn)練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣，只要教練能有效地利用手段來調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練興趣，學(xué)生就可以積極主動地訓(xùn)練。只有這樣訓(xùn)練水平才會有所提高，在真正的比賽中才能取得較好的成績。在學(xué)習(xí)過程中，我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是，由于部分學(xué)生水平較低、不是很平均，所以教學(xué)過程中仍然有很多不足之處：如學(xué)生叫難接受等等;以后教學(xué)中我會從實際出發(fā)，講解更詳細(xì)、更透切。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇十二
為貫徹黨的全面發(fā)展的教育方針，增強(qiáng)孩子們體質(zhì)，加強(qiáng)素質(zhì)教育的.開展，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)更多的乒乓球優(yōu)秀后備人才。提高學(xué)生乒乓球的興趣和水平，配合國家體育總局部署的全民健身計劃。在教育改革和體育改革的大好形勢下，發(fā)揚乒乓球國球傳統(tǒng)?，F(xiàn)以學(xué)校為基地充分利用現(xiàn)有場地器材等條件，特制定出以下活動計劃。
1.為學(xué)校培養(yǎng)乒乓球人才。
2.專項訓(xùn)練上，加強(qiáng)社員學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作，隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。
3.培養(yǎng)社員四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)社員的四肢力量，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
4.培養(yǎng)社員的四肢力量，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
初步掌握、簡單了解乒乓球的基本知識。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動作，在新學(xué)期里將學(xué)會推擋、正、反手攻球，發(fā)球練習(xí)。
9月--10月:(基本功練習(xí))
1.顛球10分鐘/天;推擋動作練習(xí)50次/10組 ;正手動作練習(xí)50次/10組;反手動作練習(xí) 50次/10組。
2.正手攻球練習(xí)300次/天;反手攻球練習(xí) 300次/天;
發(fā)球練習(xí) 5分鐘/天;練習(xí)比賽(擂臺制2勝/3局)
3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí) 5分鐘/天;
下旋球練習(xí) 10分鐘/天;練習(xí)比賽(擂臺制2勝/3局)
11月--12月:(優(yōu)秀隊員選拔/備戰(zhàn)乒乓球比賽)
1.正手動作練習(xí)50次/10組;反手動作練習(xí) 50次/10組;
正手發(fā)球練習(xí) 5分鐘/天;并步步法練習(xí)5分鐘/天。
2.正手攻球練習(xí)300次/天;反手攻球練習(xí) 300次/天;
發(fā)球練習(xí) 5分鐘/天;練習(xí)比賽(循環(huán)制2勝/3局)
3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí) 5分鐘/天;
下旋球練習(xí) 10分鐘/天;多種步法練習(xí) 10分鐘/天;
元月:
1.階段性比賽及評價。(分組循環(huán)制2勝/3局)
2.訓(xùn)練總結(jié)。(總結(jié)本學(xué)期各個隊員訓(xùn)練情況并提出假期訓(xùn)練要求與目標(biāo))
各班2-3名愛好者;學(xué)校操場乒乓球臺;大課間時間
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇十三
實施與開發(fā)校本課程，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。乒乓球這項活動，是一項周期性較長的運動。怎樣讓學(xué)生對乒乓球產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣，一直是我費心的一個問題。人的興趣是在學(xué)習(xí)和實踐活動中逐步發(fā)展起來的，是具有可塑性的，所以，學(xué)生的乒乓球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在社團(tuán)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球興趣呢?我覺得具體可以從以下幾方面入手：
(一)理論聯(lián)系實際，啟發(fā)學(xué)生的興趣。
向家長和學(xué)生宣傳乒乓球運動的好處，現(xiàn)在的人們稱乒乓球運動是“聰明人的運動”；同時還告訴我們的學(xué)生，打乒乓球能養(yǎng)眼，十分有利于提高學(xué)習(xí)效率；從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對此項訓(xùn)練的興趣。
同時，我還將自己訂閱的《乒乓世界》借給孩子們看，只要新到一期，孩子們就搶著看，我也將此作為一種獎勵，近段時間打得好的優(yōu)先看。
(二)以成功教學(xué)，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣。
在我們乒乓球訓(xùn)練的初始階段，我總是把訓(xùn)練的目標(biāo)或較復(fù)雜的技術(shù)動作分解幾段，每一段都設(shè)立一個通過一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進(jìn)步和效果，使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。例如：在乒乓球訓(xùn)練中熟悉球性這一練習(xí)中，我就先讓學(xué)生進(jìn)行“捉球”游戲的練習(xí)。教師拿一些球在手上，逐個拋出去，讓學(xué)生去撿，在規(guī)定時間內(nèi)剛開始肯定沒能撿到幾個，但隨著時間的推移，學(xué)生對球性的熟悉，就能慢慢多起來。教師對有進(jìn)步的同學(xué)給予表揚，讓他們看到自己的成功。
(三)創(chuàng)新乒乓訓(xùn)練的形式，引導(dǎo)學(xué)生的興趣。
為提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣，我根據(jù)學(xué)生技術(shù)水平不斷地改革，創(chuàng)新訓(xùn)練的教學(xué)形式，從教師的指導(dǎo)到乒乓室的布置都要精心設(shè)計，力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時訓(xùn)練中的教師示范指導(dǎo)固然相當(dāng)重要，但最好是當(dāng)教師在講解完某一技術(shù)動作之后，同時向我們的學(xué)生展示一下這一技術(shù)動作在實戰(zhàn)中的運用情況，使我們的學(xué)生對這一動作有一個整體性的感知，而不只是為學(xué)這一技術(shù)運動而練習(xí)這個技術(shù)動作。
眾所周知，乒乓球運動還是一項實戰(zhàn)性很強(qiáng)的體育運動。所以在訓(xùn)練中我除了貫徹好精講多練的原則外，平時的實戰(zhàn)訓(xùn)練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從“自己乒乓球隊”到與“外校球隊的交流”。我都特別注重訓(xùn)練形式的創(chuàng)新，引導(dǎo)好學(xué)生的訓(xùn)練興趣。
在球室布置方面，為了讓孩子們有一個安全的、安靜的訓(xùn)練環(huán)境，學(xué)校對球室進(jìn)行了重新裝修，鋪了實木地板，安裝了卷簾，在選擇窗簾顏色時，我從心理學(xué)角度出發(fā)，選擇了綠色，然后將歷屆乒乓球隊員的競賽成績張貼在墻上，以激勵孩子們，讓他們產(chǎn)生緊迫感。從而形成良性循環(huán)。
(四)培養(yǎng)堅強(qiáng)意志，強(qiáng)化訓(xùn)練興趣。
無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問題的方法，并勇敢的戰(zhàn)勝困難，從而激勵他們努力訓(xùn)練，增強(qiáng)了克服困難的信心。這樣他們才能體會到成功的喜悅和乒乓運動給人的快樂。
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、球感的訓(xùn)練。
3、攻球的訓(xùn)練。
4、推擋的訓(xùn)練。
5、發(fā)球的訓(xùn)練。
6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
7、搓球的訓(xùn)練。
8、拉球的訓(xùn)練。
9、腳步動作的訓(xùn)練。
活動時間定于第2周至18周，每周三下午第三節(jié)進(jìn)行，以實踐教學(xué)為主。通過這學(xué)年的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。其中初一年級羅甫、初二年級靳曉祥、李宏亮等技術(shù)較為全面。
總而言之，在培養(yǎng)學(xué)生乒乓球訓(xùn)練興趣這一方面的'方式和手段要多種多樣，只要教練能有效地利用手段來調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練興趣，學(xué)生就可以積極主動地訓(xùn)練。只有這樣訓(xùn)練水平才會有所提高，在真正的比賽中才能取得較好的成績。在學(xué)習(xí)過程中，我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是，由于部分學(xué)生水平較低、不是很平均，所以教學(xué)過程中仍然有很多不足之處：如學(xué)生叫難接受等等；以后教學(xué)中我會從實際出發(fā)，講解更詳細(xì)、更透切。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇十四
時間匆匆而過，忙忙碌碌的一學(xué)期又過去?；仡欉@一學(xué)期乒乓球社團(tuán)的活動情況，雖取得了一定的成績，也有一些不足之處。為了下學(xué)年能更好的開展乒乓球社團(tuán)，特將這一學(xué)期來的活動情況總結(jié)如下，以便以后能做到取長補短，有所提高。
乒乓社開辦后，學(xué)生報名的有17人而參加活動的有時只有14人左右，因為乒乓水平的.參差不齊，以及其他各類原因，學(xué)生進(jìn)步比較慢。所以我為抓好乒乓球社團(tuán)項目訓(xùn)練。從開始培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的興趣，訓(xùn)練他們掌握好握球拍的方法；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)發(fā)球平擊球動作：如無球徒手練習(xí)、控球、顛球、握拍練習(xí)、發(fā)球?qū)?、移動步法的學(xué)習(xí)和練習(xí)等。
乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
當(dāng)然，并不是什么事情都是完美的，在訓(xùn)練過程中也存在許多不足，學(xué)校場所不夠，學(xué)生練球的機(jī)會不多，在課余時間根本就不練習(xí)，因有的家長不能配合，為孩子提供工具，學(xué)生就沒辦法多利用課后時間練習(xí)打球，還有加上我不是專業(yè)的，不能更好地培養(yǎng)、訓(xùn)練、指導(dǎo)好學(xué)生，讓他們更好地發(fā)揮自己的特長但我們一定會以此為鑒，努力改進(jìn)方法方向，制訂具體、明確的目標(biāo)，爭取明年學(xué)生的進(jìn)步會更大。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇十五
通過這學(xué)期的.訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的基本技術(shù)。由于學(xué)生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對待。對于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)的同學(xué)我主要抓對打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù)，對于剛剛接觸乒乓球的學(xué)生，我只要求掌握基本動作技術(shù)就可以了。我們學(xué)校的不少同學(xué)還是很喜歡乒乓球這個項目的，學(xué)校應(yīng)該多鼓勵學(xué)生參加乒乓球活動。
參加乒乓球興趣小組的每一位同學(xué)，在不同程度、不同方面上都有所提高，或是說有所收獲。這學(xué)期在管理上更加嚴(yán)格的要求學(xué)生態(tài)度認(rèn)真、積極、好學(xué)。上進(jìn)心強(qiáng)的同學(xué)我會盡己最大的努力去教好他們乒乓球的技術(shù)。根據(jù)實際情況分好組合理安排不同組員進(jìn)行不同內(nèi)容的練習(xí)，更能有效性教學(xué)使他們有所收獲。活動最后一節(jié)，對乒乓學(xué)習(xí)進(jìn)行了總結(jié)，同學(xué)們對過去這一學(xué)期在乒乓球興趣小組中的收獲和不足做一個總結(jié)。還是比較有用的以后可以提倡。
1、仍有少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，訓(xùn)練經(jīng)常不帶乒乓球拍、不帶乒乓球；
2、有個別同學(xué)紀(jì)律散漫有遲到早退的現(xiàn)象發(fā)生；
3、學(xué)生在訓(xùn)練上積極性還不夠高；
4、學(xué)校乒乓球設(shè)備較少、學(xué)生訓(xùn)練時間較少，所以使得教師在教學(xué)中很難保證進(jìn)度。
2、杜絕上課不按老師的要求沒帶乒乓球拍和球的同學(xué)參加此小組的活動。
3、每周多安排一節(jié)乒乓球興趣小組的課。
4、總結(jié)訓(xùn)練工作查找訓(xùn)練的不足制定措施在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
5、加強(qiáng)梯隊建設(shè)為今后乒乓球儲備人才使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
7、今后我必須結(jié)合學(xué)校實際認(rèn)真抓好乒乓球興趣小組項目訓(xùn)練。在教學(xué)訓(xùn)練中按計劃有目的、有內(nèi)容、有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇十六
輔導(dǎo)教師的思想是想辦法增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高項目的技術(shù)水平。輔導(dǎo)老師都具有高度的責(zé)任感和強(qiáng)烈的事業(yè)心，工作踏實肯干，任勞任怨，積極參與到的活動中去。學(xué)生在平時的訓(xùn)練中，大多數(shù)學(xué)生的積極性都比較高，訓(xùn)練很刻苦，當(dāng)然他們也會有很大的收獲，乒乓球技術(shù)進(jìn)步了不少！但是，有些同學(xué)卻總是在混日子，活動紀(jì)律不好。
1、基本站位：基本姿勢與基本步法。
2、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球和反手撥球(推擋)、正手攻球以及對打技術(shù)等。
3、參加比賽。
乒乓球小組有三到六年級的十二名學(xué)生參加了這項活動。每周活動1次。通過這學(xué)年的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的基本技術(shù)。由于學(xué)生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對待。對于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)的同學(xué)，我主要抓對打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù)；對于剛剛接觸乒乓球的學(xué)生我只要求掌握基本動作技術(shù)就可以了。
1、有少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正；
2、有個別同學(xué)紀(jì)律散漫，有遲到現(xiàn)象；
3、學(xué)生在訓(xùn)練上積極性還不夠；
1、積極和學(xué)校、班主任配合，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
2、總結(jié)過去一學(xué)年的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們的潛力，力爭在今后的比賽中取得好的成績。
4、加強(qiáng)梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓運動有長足發(fā)展。
5、今后我必須結(jié)合學(xué)校實際，認(rèn)真抓好少年宮乒乓球小組項目訓(xùn)練。在活動中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。
乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇十七
地點：涿州校區(qū)多功能廳。
內(nèi)容：乒乓球雙打，分男女兩組進(jìn)行，
負(fù)責(zé)人：宣傳部，組織部，裁判部。
參加人數(shù)：50對左右隊員。
總結(jié)：08年4月2日----4月9日,由乒羽社主辦的中國勞動關(guān)系學(xué)院第2屆乒乓球雙打聯(lián)賽在多功能廳舉行.本次比賽與上學(xué)期乒乓球單打聯(lián)賽的方式相同,分為男雙,女雙,混雙三個項目.已兩人一隊,通過小組分組抽簽的方法,決定比賽次序.以小組循環(huán)賽制,半決賽,決賽淘汰制的方式進(jìn)行比賽.
同學(xué)們積極參與本次乒乓球雙打比賽,共有40多對選手報名參加比賽.最終決出了各項目比賽的前三名并予以頒發(fā)了獎品和證書.
本次乒乓球雙打聯(lián)賽是繼上學(xué)期乒乓球單打聯(lián)賽之后學(xué)校在乒乓球項目上舉行的又一次規(guī)模較大的比賽.通過乒乓球比賽的形式,讓同學(xué)們積極參與其中,在培養(yǎng)同學(xué)們對乒乓球運動的興趣的同時也讓同學(xué)們有了一個鍛煉身體的好機(jī)會,并通過比賽讓同學(xué)們對乒乓球比賽的有關(guān)知識也有了進(jìn)一步的了解。
時間：4月15日-27日每周日下午。
地點：涿州校區(qū)羽毛球場。
內(nèi)容：以海報的形式招募選手，于每周日下午進(jìn)行比賽交流，此次活動以技術(shù)交流為主要目的，以男女組單打的形式進(jìn)行。
參加人數(shù)：48人。
負(fù)責(zé)人：乒羽社組織部，宣傳部,外聯(lián)部，裁判培訓(xùn)部。
時間：5月26日-5月31。
地點：涿州校區(qū)水上公園。
內(nèi)容：采用以卡片進(jìn)行奧運知識問答的方法，答案中暗含著下一處藏著問題卡片地址的提示。如此進(jìn)行下去，一共有6個“藏寶”地點，也就是6張問題卡片。當(dāng)找出最后一張卡片，也就宣布淘寶成功，會得到一套精美的奧運福娃作為淘得的“寶藏”。
合作社團(tuán)：足球社、籃球社、排球社、網(wǎng)球社、乒羽社、棒壘社。
參加人：大一，大二部分同學(xué)。
總結(jié)：本次淘寶活動主要以娛樂性為主，從側(cè)面考察了同學(xué)們有關(guān)奧運方面的知識，也讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到了一些奧運知識。對培養(yǎng)學(xué)生們的思維活躍力和對奧運知識的興趣有著很大的幫助。
時間：10月11日-18日。
地點：涿州校區(qū)。
內(nèi)容：11日在校區(qū)教學(xué)樓廣場進(jìn)行社團(tuán)招新，主要面向大一新生，當(dāng)日報名人數(shù)達(dá)100多人；社團(tuán)于18日在302教室進(jìn)行社團(tuán)骨干選拔，經(jīng)過初試，面試，復(fù)試，從報名的35名同學(xué)中選出20名同學(xué)作為乒羽社新一輪成員。分別為組織部5人，宣傳部4人，財務(wù)部2人，外聯(lián)部4人，裁判培訓(xùn)部5人。
總結(jié)：此次活動為社團(tuán)注入了新的活力，壯大了乒羽社的隊伍，同時也有利于同學(xué)間更好的交流和學(xué)習(xí)。
時間：11月8日-9日。
地點：涿州校區(qū)羽毛球館。
內(nèi)容：面向社內(nèi)羽毛球愛好者，主要是新成員，進(jìn)行的一次交流活動，本次活動分男女兩組進(jìn)行，為期兩天，此次活動分別選出男女隊前三名，于9日晚進(jìn)行了頒獎活動。
負(fù)責(zé)人：組織部，宣傳部。
總結(jié)：此次活動是選進(jìn)新社員之后進(jìn)行的第一次交流比賽活動，看到了新隊員的實力同時也讓同學(xué)之間互相認(rèn)識互相了解。
時間：11月11日13日。
地點：多功能廳。
負(fù)責(zé)人：組織部，宣傳部，裁判部。
內(nèi)容：用海報的方式在宣傳欄張貼，各系體育委員在其系內(nèi)宣傳。各系10男10女顛球接力，球落地一次加5秒，用時最少者為第一名，取前三名。
總結(jié)：在學(xué)生團(tuán)體聯(lián)合會的周密安排和乒羽社的積極配合下，圓滿結(jié)束。這次活動不僅為乒乓球愛好者提供了展示自己的舞臺，同時，也展現(xiàn)了我校同學(xué)良好的團(tuán)隊合作精神和集體榮譽感。
時間：12月26日。
地點：羽毛球場。
負(fù)責(zé)人：組織部，裁判培訓(xùn)部，宣傳部。
內(nèi)容：用海報的方式在宣傳欄張貼，裁判負(fù)責(zé)審查選手基本功，以比賽的形式選出十名訓(xùn)練選手，在下學(xué)期進(jìn)行訓(xùn)練，組成校隊。
總結(jié)：選出了成績較好的十名同學(xué)參見訓(xùn)練。
最后，我們代表乒羽社全體成員感謝學(xué)聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)和體育教研室老師的支持與幫助，感謝同學(xué)對于活動的積極參與，在新的一年里乒羽社全體成員會再接再厲，彌補工作中的不足，發(fā)揮原有的優(yōu)勢使我們的隊伍更加壯大，讓我們的活動更加豐富多彩。
乒羽社組織部。
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乒乓球社團(tuán)活動工作計劃篇十八
為全面貫徹落實《全民健身計劃實施綱要》，弘揚競技體育精神，豐富學(xué)生的課余生活，大力推動我校乒乓球運動的開展，提高學(xué)生的.身心素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作與頑強(qiáng)拼搏的意識。
男子單打、女子單打
20xx年4月下旬
學(xué)校乒乓球場
八年級
20xx年4月7日-11日
單打比賽每班可報男、女各2人，;
1、采用國際乒聯(lián)最新的《乒乓球比賽競賽規(guī)則》執(zhí)行;
3、比賽進(jìn)行單循環(huán)淘汰賽。每輪比賽進(jìn)行3局2勝制。
1、比賽進(jìn)行中，參賽運動員出現(xiàn)傷病無法堅持比賽按該隊員棄權(quán)處理，不能替換或改期;
2、各參賽隊或個人須提前到比賽場地報到，比賽開始后遲到10分鐘作棄權(quán)處理;
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