演講稿是通過書面文字將演講內(nèi)容進(jìn)行概述和總結(jié)的重要工具。通過深入研究和了解演講話題，可以提高演講稿的質(zhì)量和說服力。演講稿是一種向觀眾傳達(dá)思想、觀點和情感的書面材料。想要寫一篇完美的演講稿，首先要明確演講的目的和主題。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀演講稿范文，希望能給大家提供一些靈感和參考。
面對挫折的演講稿篇一
大家好!
我是來自高一(2)班的何婷，今天給大家演講的題目是直面面對挫折，勇于面對人生。
古人云：大海上沒有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒有挫折成不了強(qiáng)者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細(xì)想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強(qiáng)，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達(dá)成功的那一端。
古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進(jìn)步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，依舊堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀(jì)享有國際盛譽(yù)的偉人之一。他在大學(xué)學(xué)習(xí)后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達(dá)20xx年之久，但他并沒有被這挫折所打倒，反而身殘志不殘，勇于面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床雙目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經(jīng)過多次挫折仍不放棄，終于當(dāng)上了美國第xx屆總統(tǒng)。他們都與困難、挫折、失敗相抗?fàn)?，不屈不撓，堅定信念，自?qiáng)不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學(xué)們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在主席臺上的我來說，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的.女孩，很少參加活動，當(dāng)我得知有這樣一次難得的機(jī)會時，我也想像其他同學(xué)那樣勇于展示自己，于是主動參與，并為此積極做準(zhǔn)備。我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經(jīng)猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機(jī)會，可是我最終還是選擇了站在主席臺上。也許它對你們來說沒有什么，但是對我來說卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。我不知道自己做了多少次思想斗爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
同學(xué)們，挫折其實并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅強(qiáng)、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
面對挫折的演講稿篇二
校長、三位評委老師、各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！今天讓我來和大家談?wù)勥@個課題——《我們要勇于面對挫折》。
我們在生活中都會遭遇挫折，不可能一帆風(fēng)順，事事順心。而學(xué)生們的挫折大都是一樣的，那就是把奮斗目標(biāo)定得過高，但能力與期望卻存在差距。我們受挫時，會覺得失望、頹喪，甚至學(xué)習(xí)和生活都會受到影響。那么，我們要如何面對挫折呢？大家不妨試試以下幾點。
當(dāng)我們受挫時，應(yīng)該要靜下心來，然后把失敗的原因找出來，這樣會有助于尋求解決問題的方法。受挫時，我們也應(yīng)該要再接再厲，勇往直前，朝向設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)。因為“失敗乃成功之母”?。?/p>
此外，我們也可以通過愛好來轉(zhuǎn)移情緒，如：音樂、美術(shù)、集郵、園藝等愛好，以讓情緒得以調(diào)適。除了情緒轉(zhuǎn)移，我們也應(yīng)該要學(xué)會宣泄。我們可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友傾訴。這樣做會讓我們消除精神壓力。
如果以上的解決方法都不能幫助到大家，大家也不妨像學(xué)校里的輔導(dǎo)老師或者是心理醫(yī)生求助。他們或許可以幫你解決問題。
朋友們，讓我們以積極的態(tài)度來面對挫折吧！謝謝！
面對挫折的演講稿篇三
大家好！
雛鷹，在風(fēng)雨中礪練雙翅，總有被樹干劃破的時候；小海燕，在風(fēng)浪中如何矯健，也總有被驟雨打濕羽翼的時候；成長中的我們，總會遇到坎坷，總會摔在地上，面對家長的期望，學(xué)校的焦灼，社會的責(zé)任，我們應(yīng)該怎么做？我們要學(xué)會勇敢面對，學(xué)會克服困難，在失敗中學(xué)會成長。
面對困難，我們要擁有像李白那樣的自信去面對困難，面對生活中的挑戰(zhàn)，贏得成功。
還記得“竹杖芒鞋輕勝馬”的行者嗎？還記得“也無風(fēng)雨也無晴”的智者嗎？還記得那個在赤壁之上寫下“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的蘇東坡嗎？他豁達(dá)，他大度，他用平淡去面對愁苦的人生，讓愁苦從他悟性非凡的心中只作穿行而從不停滯。
面對困難，我們要擁有蘇東坡一樣超然的智慧，要用平常之心去面對，以不變應(yīng)萬變的心靈去接受上帝的贈予——苦難。
還記得那個讓整個中華為之感動的邰麗華嗎？對于她來說，生活是苦的，苦不堪言，但她從容面對，她將痛苦掩埋，掩埋在無聲的.世界里，然后用微笑去面對苦難，用堅強(qiáng)去追求夢想。
舞臺在佛光之中綻放美麗，一個無聲的女子，將生命舞到了更好。
面對困難，我們要擁有邰麗華一樣的從容不迫，讓成功之花在困苦的土壤上綻放光彩！
是誰說，苦難是上帝對人類最偉大的贈予。
是的，苦難是把雙刃劍，它讓堅強(qiáng)的人踏著荊棘走向成功，卻讓懦弱的人永遠(yuǎn)跌進(jìn)失敗的深淵。
成長中的我們要珍惜每一次路上的摔倒，從中學(xué)會長大，學(xué)會從容。
用自信，用平淡，用從容去面對苦難吧！泰戈爾說：“只有經(jīng)歷地獄般的磨練才能練出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，讓人生在苦難中起舞吧！”
大漠殘陽，一種輝煌綻放，天涯路，風(fēng)和著馬蹄聲響！在成長路上，自信，從容，永遠(yuǎn)是最好的選擇！
面對挫折的演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人們常說：人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格，既然如此，我們何不勇敢無畏地含著笑容去面對！生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負(fù)向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對挫折。
適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！?/p>
如德國天文學(xué)家開普勒，從童年開始便多災(zāi)多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑著頑強(qiáng)、堅毅的品德發(fā)憤讀書，學(xué)習(xí)成績遙遙領(lǐng)先于他的同伴。
后來因父親欠債使他失去了讀書的機(jī)會，他就邊自學(xué)邊研究天文學(xué)。在以后的生活中，他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學(xué)研究，終于在59歲時發(fā)現(xiàn)了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進(jìn)的動力，以驚人的毅力，摘取了科學(xué)的桂冠，成為“天空的立法者”。
而對于弱者，挫折成了他們一道不可逾越的鴻溝。他們在這條溝旁邊徘徊、唉聲嘆氣。卻沒有想到這條溝正是他們自己給自己挖的。他們沒有勇氣面對挫折，因而也無法去繼續(xù)闖蕩，自己放棄了很多本能得到的東西。曾經(jīng)有一位日本青年，到一家大公司去應(yīng)聘，得到的消息是沒有被錄取。
所以，我們在面對挫折時，應(yīng)該是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇氣，盡自己的最大努力去戰(zhàn)勝挫折，那么你就會發(fā)現(xiàn)，挫折的陰云被驅(qū)散后，頭上是一片多么美的天空。反之，如果你面對挫折只會嘆息，失掉了前行的勇氣，那么你必將被困頓于此，被天空中逐漸濃密的黑云所吞沒。
含笑地面對人生道路上每一個挫折吧！
面對挫折的演講稿篇五
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好，
今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。
今天是9月x號，是我們步入新學(xué)年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對挫折，是我們在這一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士！
愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次；居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折；袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。
如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中的挫折的話，那也只是大題小做。我們對于挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當(dāng)選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統(tǒng)失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。
巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵?！蔽覀円⑿Φ拿鎸Υ煺?，面對失敗，對于生活的強(qiáng)者來說，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。
拿破侖說過“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢姡鎸Υ煺鄣挠職?，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的！微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者！
實際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折；當(dāng)你作業(yè)中的叉號比別人多時，是一種挫折；體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折；考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對！
同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽光來自于每個人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘?。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命！
謝謝大家！
面對挫折的演講稿篇六
尊敬的校長、各位老師以及各位親愛的同學(xué)：
謝謝你們的掌聲！今天，我要演講的題目是《如何面對挫折》。
人的一生中，一定會遇到大大小小的挫折。而面對挫折時的態(tài)度和方法各不相同。有的人樂觀面對，有的徹底失望。其實，挫折并不可怕，可怕的是你用悲觀的眼光和態(tài)度去面對。
受挫是在經(jīng)常不過的事了，但一次受挫，或多次受挫又怎樣？它是不會對人的一生留下太印象。俗語說：“經(jīng)一事，長一智。”意思是說從經(jīng)歷中累積經(jīng)驗，能幫助一個人增加智慧。
我認(rèn)為，但我們面對挫折時，難免會有崎嶇和坎坷。如果我選擇放棄，肯定是以失敗告終。只要有堅定的信念和鍥不舍得精神，成功就會向你微笑。
同學(xué)們，當(dāng)你們遇到挫折時要記得笑一笑喲。謝謝！
面對挫折的演講稿篇七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我的演講主題是：勇于面對挫折。
人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚千里;有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。
烏xxx岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了xxx面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔xxx聆聽。項羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見xxx東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰，都因為無法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，并銘記它，克服它。嘗一口那干xxx的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語;躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。
同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多xxx、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn)。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了!沒有什么可以讓我遺憾的'!
同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理;是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對，攻克。
下面我給大家提幾個建議：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。
如果做到這些，相信同學(xué)們將會在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學(xué)遲到而被老師批評;期末考試，盡管做了比較充分的準(zhǔn)備可成績卻不理想;參加班干部競選，自以為很有希望，結(jié)果卻意外落選;課堂上沒能回答出老師的提問;明明做了好事卻被同學(xué)老師誤會等等。這時，我們往往會產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔(dān)心、痛苦等情緒反應(yīng)。
問題是當(dāng)我們遭遇挫折、身陷逆境時，我們該怎么辦?不同的人此時會有不同的反應(yīng)，也因此就有了不同的命運。弱者往往是心灰意冷，神xxx黯然，從此可能一蹶不振、一事無成;而強(qiáng)者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，獲取新的成功。
首先，應(yīng)該明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之xxx”。在生活中，在學(xué)習(xí)上，我們不可能一帆風(fēng)順，事事如愿，總會遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的，關(guān)鍵是要正視它，要以寬闊的胸襟，以平常的心態(tài)去面對它。
其次，應(yīng)該認(rèn)識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增強(qiáng)我們的信心，能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經(jīng)之路，能讓我們內(nèi)心深處激起希望與力量。有這樣一則故事：草地上有一個昆蟲的蛹，被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪xxx把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。這個故事說明了一個人生的道理，要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對人的磨煉，也是一個人成長的必經(jīng)之路。
另外，要學(xué)會戰(zhàn)勝挫折。
1、是要分析產(chǎn)生挫折的原因，特別是要分析自身的主觀原因，找到戰(zhàn)勝挫折的方法。
2、是要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和毅力。俗話說：“困難是xxx簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。”要想戰(zhàn)勝挫折，走出逆境，就一定要有堅定的信心和頑強(qiáng)的毅力。
3、是要樹立遠(yuǎn)大理想。古人說“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”。沒有遠(yuǎn)大志向的人，必然是“小人常戚戚”。對于我們中學(xué)生來說，就是要樹立為中華之崛起而讀書的志向，只有樹立遠(yuǎn)大理想，才能經(jīng)受得起種種挫折的考驗。
有位哲人說：如果一個人沒有品嘗過饑渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風(fēng)順，事事成功和如意，總會遇到一些挫折和失敗。只有學(xué)會自我調(diào)整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準(zhǔn)備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，才能為最后的成功墊鋪臺階。
同學(xué)們，挫折、失敗并不可怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯(lián)，希望它成為你的座右銘：
自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
讓我們勇敢地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰(zhàn)吧!
大會主席、各位評判、各位來賓以及各位同學(xué)：
大家早上好!今天，我的演講題目是：失敗，不怕!
同學(xué)們，你們嘗過失敗的滋味嗎?你很努力，很用心地學(xué)習(xí)可是考試成績不理想;你每天幸勤苦練，參加比賽卻榜上無名;你興致勃勃地下廚卻燒了一手的焦菜……這些都叫失敗。
失敗了，我們是多么地沮喪、傷心、痛苦啊!就像一個泄了氣的氣球，我們失去所有的力量。然而，要是我們能痛定思痛，在思想上做一個急轉(zhuǎn)彎，把失敗當(dāng)作“一個不太滿意的結(jié)果”，或者是“一種考驗”、“一種成長過程”，這樣，心里不就舒服多了嗎?更何況人的一生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，難免要經(jīng)歷一些風(fēng)霜雨露，荊棘載途，又或者承受一些挫折與失敗，只不過有的人栽跟頭栽得多一些，有的人栽得少一點而已。
相信在座的每一位都知道“失敗是成功之母”吧!沒有一個成功的人不曾經(jīng)歷過失敗，而且許多偉人更是從無數(shù)次的挫敗中誕生的。音樂家貝多xxx就是一個典型的例子。他的大部分名曲都是在他聾了之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因為他拒絕向命運屈服!雖然他聽不見任何聲音，可是樂曲卻依然在心中回旋。他是用心靈來寫曲阿!
也許，你們會認(rèn)為這是一件困難的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失敗更不是命運。法國名將拿破侖也這么說過，在它的詞典里頭是找不到“不可能”這個詞兒，因為他堅信：事在人為!所以，當(dāng)我們失敗了，何不把氣餒與痛苦化為為動力，提起勇氣面對失敗，正視失敗，再持著屢敗屢戰(zhàn)的精神，繼續(xù)奮斗，把“不可能”變成“可能”，把“不成功”變成“成功”!
最后，我以大發(fā)明家愛迪生曾說過的一句話來結(jié)束我今天的演講：當(dāng)你想放棄的時候，往往不會知道成功離你有多近。如果你成功，那是因為你比別人多了一分堅持。請你堅信：野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會屬于你的!
謝謝!
面對挫折的演講稿篇八
大家好！
我是四一班白雨桐，我今天演講的題目是《面對挫折》。
春華秋實，花紅柳綠，我們在學(xué)校老師、家長精心的呵護(hù)下健康快樂的成長著，我們有肯德基、麥當(dāng)勞、游樂場…我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊?？墒窃诂F(xiàn)在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現(xiàn)象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學(xué)生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等等，我們經(jīng)常聽到諸如此類報道，雖然這是一個社會問題，也是一個教育的大問題，但是從我們學(xué)生自身方面而講挫折教育、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困難的'環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的堅強(qiáng)意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強(qiáng)體魄，以提高我們的生存能力和適應(yīng)能力。其實早已經(jīng)有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗?fàn)?，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》；愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲?？v觀中外名人的成功都不是一帆風(fēng)順的，不經(jīng)風(fēng)雨哪能見彩虹。
“人生能有幾回搏！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。我們在學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，遇到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，應(yīng)該正確對待所遇到的困難和挫折，認(rèn)識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學(xué)會如何應(yīng)付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。同學(xué)們，讓我們一起努力創(chuàng)造我們絢麗的人生！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
面對挫折的演講稿篇九
敬愛的'老師，親愛的同學(xué)們：
記得那是三年級下學(xué)期的一天，下午放學(xué)后，我像往常一樣興高采烈地跑出校門，可沒看見媽媽，看到別的同學(xué)在家長的陪同下高高興興地回家，我焦急萬分，我左顧右盼還是不見媽媽的身影，我的心一下子涼了半截，莫非媽媽不來接我了，我可怎么辦呢？如果我自己走，壞人把我抓走了怎么辦？萬一……想著想著，眼淚竟不聽話地奪眶而出，可又怕被同學(xué)看見笑話我這樣沒出息，只好抹了眼淚，裝作若無其事的樣子，我停住了腳步，定了定神，我攥緊拳頭，下定決心：自己走！忽然間，我竟為自己作出這樣的決定而感到自豪。
走著走著，到了十字路口，這可是我第一次過馬路，新的困難又在考驗我了。可我又一想，既然決定自己回家，就要自己過馬路。于是，我壯著膽子，看見綠燈亮了，就一小步一小步向前挪著，可剛走到路中間，交通信號燈好像在故意作弄我一樣，不經(jīng)意間就變成了紅色，我真是騎虎難下，往前走也不是，往后退也不是。心里面像十五只吊桶打水——七上八下的，于是我只好屏氣凝神，動也不敢動一下，大約過了一分鐘，終于變綠燈了，我左瞧瞧又看看，飛也似地跑到了馬路對面。這一分鐘，對于我來說好像過了一個世紀(jì)，站在路邊，我看著馬路對面，真不相信自己是從那么遠(yuǎn)的地方走過來的。
我終于戰(zhàn)勝了心中的困難，同時我明白了這樣的道理：只要勇敢地面對，困難就會迎刃而解。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx。
20xx年xx月xx日。
面對挫折的演講稿篇十
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!?
生活就是1個5味瓶，而挫折就是其中獨特的1味，缺少了它所帶來的痛苦，生活便會變得昏暗;生活是1張調(diào)色板，而挫折就是那深沉的底色，沒有了它的陪襯，所有明亮的色采也顯不出美麗;生活是1條奔跑的小溪，而挫折就是其中的顆顆小石子，沒有了有了他們磨練，就少了1份歷練。
生活是如此的美好，可是這甜蜜中也需要1點點苦味——挫折。
每天的清晨我不孤單，只因有星斗伴著我;每天的晚上我不孤單，只因有月亮陪伴我，漸漸地，我的成績有了提高在第3次月考試，考得了好成績。我飽嘗了艱辛，也收獲了學(xué)習(xí)帶給我的喜悅。
老師，也謝謝你，是你讓我知道，生活需要挫折，而我們所做的就是要克服挫折!?
謝謝大家!
面對挫折的演講稿篇十一
親愛的老師、同學(xué)們：
成功在萬丈光芒之上，挫折在黑暗悲苦之下；勝利在萬人的掌聲里，困苦在繁華的陰影中。拜一次常常被世人遺忘，記住的卻是風(fēng)光無限的美麗。
每年的運動會上，廣播里永遠(yuǎn)是前八名的英雄。今年，我完成了人生的第一次800米。那次的經(jīng)歷并不光彩，卻改變了我的成長道路。
運動會上最體現(xiàn)奧運精神的是長跑。我比賽依舊信心匯成商學(xué)院，卻想不到等待我的是一場漫長的煎熬。
第一個拐彎，隱隱就累了，猛地意識到我會不會是最后一名。一種莫名的驚恐布滿全身。想著漫長的苦熬，是多么殘酷。突然就不想跑了，到終點那一刻是不可能的。別說信心，我連氣都快透不過來了。心慢慢地冷起來，周圍仿佛沒有一個人了，只有自己的腳步聲，只有自己在孤苦夜奔——雖然是陽光燦爛的白天，我的眼前就是一片黑暗，什么都看不見，什么也聽不見。見不著一絲光，一絲希望，腳下有千斤的`重物絆腳，一點也抬不起來。
我不知道是否跑到了終點，那一刻同學(xué)和老師圍上來，拉著我，抱著我，說著安慰的話。我苦笑著說：什么都完了，跑得這么難堪，簡直丟盡了臉。全身就像沒了骨頭，泥巴一樣往下沉。
現(xiàn)在想想，我多么幸運。這一次的挫折，給了我多少的財富。從那以后，每一天，我都會練習(xí)跑步。有時興奮，有時驕傲，但更多的是痛苦。每天的淚和汗都灑在這個跑道上。
也就一個月左右吧，如今長跑已不在話下，每一次長跑我必是女生前三。大家驚訝我的長跑速度，卻很少有人知道是那一次“最后一名”的代價。
有故事說：“只需要一個門把手。有了門把手，就會有門；有了門，就會有房間；有了房間，就會有房子；有了房子，一個溫暖的家還會遠(yuǎn)嗎？”
這世上的財富總會有一天不見的，是錢財總會用完的。只有自己的經(jīng)歷，是永遠(yuǎn)不會消失的。經(jīng)歷中的那些挫折，帶給自己的痛，是一時的，留給自己的動力，是無限的。經(jīng)歷是用不完的“財富”；挫折是無窮盡的“成功”；失敗是無終極的“幸?！薄?/p>
所以說，正因為有了挫折，才會有成功，才會有豐富幸福的人生。當(dāng)你風(fēng)光無限，財富豐富之際留一點挫折給自己吧。
面對挫折的演講稿篇十二
親愛的老師、同學(xué)們：
許多人都遇到過挫折，但每個人在面對挫折時，所做的都各不相同。我當(dāng)時只會很軟弱，無能甚至失聲痛哭，只會后知后覺，吸取教訓(xùn)，不會有任何做為。
當(dāng)每每想起那次期中考試，我便會鼻子酸酸的淚水在眼框里打轉(zhuǎn)。那天考完試，我覺得自己考得還不錯。第一節(jié)課是語文老師會跟我們對對答案，我們心里有個底?！罢l選的這個答案?老師問。只見依稀的幾個人舉起手?！卑Γl選的b?“一大片人舉手。老師搖搖頭;”真是的，哪位同學(xué)選的最后一個?“我和一位學(xué)習(xí)不怎么好的同學(xué)舉了手。我一見他也舉了手趕忙把手放下，像犯了滔天大罪一樣。老師微笑著說：”表揚這位同學(xué)，他選對了。“見勢，我也慢慢的舉了手?！迸叮€有沈雨萱，也不錯!“老師用贊許的目光看這我?！彼苓x對?肯定是蒙的!“我聽見同桌嘟嚷著，很不服氣撅著小嘴，又對我說，”你選對了我還信。“下課了，好多同學(xué)都圍在我桌前，說一些關(guān)于”沈雨萱你真好，都選對了!“的話，我的心里不免有些小得意。
俗話說得好”虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后?！拔铱烧媸侵窕@打水一場空。第二節(jié)課任然是語文。老師一進(jìn)來，我便看到老師眉頭上有個”川“字，我便知道大事不好了。只見老師清了清嗓子，瞥了我一樣說”剛才那頭說錯了，選b，沈雨萱和那位同學(xué)都錯了，一分不得?！蚌情g，我的心情如晴天霹靂，跌入低谷。同學(xué)們都用異樣的眼觀看著我。我的臉比那紅顏料還紅，頭也羞愧地下去低下去不敢抬起來，淚水罪犯是的想掙脫牢籠。我度日如年地上完了這堂課，下課鈴一響，我快速跑向廁所，但還是聽到一些聲音：”沈雨萱你高興什么，一分都沒得著，呵呵呵!“這嘲笑的語言令我失聲痛哭。
我永遠(yuǎn)忘不了這件事，我知道同學(xué)們的話沒有惡意，我會拿它們當(dāng)作我前進(jìn)的動力。以后在挫折面前我會勇敢、會堅強(qiáng)的!
面對挫折的演講稿篇十三
親愛的老師、同學(xué)們：
發(fā)憤寫《史記》
臥薪嘗膽
兩千年前，吳王夫差在歌舞中盡享奢華，殊不知，吳地的大門已被攻破，一把利劍伸向吳王的喉嚨，翻騰的血花卷起一地的怨恨，血花淚光之中映出了勾踐剛毅的面容。那一次的失敗，那一次的挫折，使他學(xué)會了忍，更明白了堅強(qiáng)與責(zé)任。臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。一張薪床，招去了所有的浮華與榮光，一只苦膽，滌蕩盡的是山珍海味，只剩下父老鄉(xiāng)親的淚眼，國破家亡的恥辱，他用堅強(qiáng)與責(zé)任的力量拯救了他的國度，他做到了。挫折，成就了一代霸主。
“文王居而演《周易》，仲尼扼而做《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，孫子臏腳，《兵法》修列，不韋遷蜀，世傳《呂覽》，韓非囚秦，《難說》《孤憤》……”他們都是遇到挫折而成才的典范。
成長需要挫折，因為它讓我們意志堅強(qiáng)；成長需要挫折，因為它讓我們明白責(zé)任的力量；成長需要挫折，因為它讓我們變得堅忍不拔。
成長中，讓我們微笑面對挫折，接受來自挫折的挑戰(zhàn)！
面對挫折的演講稿篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
生活中成功的人很多，但一直成功的人卻少得可憐。馬云是我的偶像，不是因為他是阿里巴巴的創(chuàng)始人，不是因為他是xx年全國首富，更不是因為它有著成功的光環(huán)。我敬佩他，敬佩他的努力拼搏，敬佩他的屌絲逆襲。我們大部分都是無名的草根，都是叛逆的屌絲，但我要告訴你出生的卑微，成長的渺小，無法阻止我們對成功的渴望。
我出生在一個普通的家庭，而且并沒有得到上天的厚愛。剛上小學(xué)的時候，我任何方面的成績都是‘名列前茅’不過要倒著數(shù)罷了。那時老師叫我們讀拼音，可是不知怎么不管我都么的努力，依舊是過不了關(guān)。別的同學(xué)一分鐘能讀四五十個，而我是位數(shù)而已?！澳銈€人怎么那么沒用啊。不希望你給班級爭光，可你也別拖后腿啊……”“不，不是這樣的。我已經(jīng)盡力了，知道嗎？我也曾幻想過要是自己的成績和你們一樣，那該有多好啊。”這時淚水已經(jīng)不在眼眶打轉(zhuǎn)，而嘴里滿是苦澀的味道。在學(xué)校里受了傷，自然希望在家里得到安慰?？墒俏疫€沒進(jìn)家門，就只聽見‘咚咚’兩聲。‘你這孩子怎么一點上進(jìn)心都沒有?。砍煽円恢倍挤€(wěn)定在不及格，你羞不羞啊！”媽媽，我每天得努力你看見了嗎，我也不想這樣啊！’那個時候的我被同學(xué)嘲笑，讓老師頭疼，害家長蒙羞，意料之中我被所有人放棄了。我每天飽受著一個失敗者的痛苦，但是我相信，我確信，我堅信自己心底的那份渴望還沒有破滅。我要證明自己，不要讓所有人都忽略我的存在。就這樣，我每天都比別的同學(xué)多做一點，別人花十分鐘就能背熟的課文，我要花二十分鐘；別的同學(xué)只要抄兩遍的詞語，我要抄四遍。漸漸地，同學(xué)不再繼續(xù)嘲笑，同來惡意的眼光；老師不在三天兩頭的把我叫到辦公室批評；家長也不再向我皺起眉頭。我看到了希望，看到了陽光。
沒有誰的人生旅途是一帆風(fēng)順的，因為那樣就沒有時間欣賞沿途的風(fēng)景；沒有誰的人生旅途不需要面對困難與挫折，因為那樣就品嘗不了堅強(qiáng)，獨立的滋味；沒有誰的人生不需要勤奮刻苦，因為那樣就學(xué)不會如何磨練自己，克制自己。
我是草根，我要成功；我是屌絲，我要逆襲！
面對挫折的演講稿篇十五
親愛的老師、同學(xué)們：
曾經(jīng)看過這樣一個故事：甲、乙兩人同行，在路上遇見了挫折，挫折說：“帶上我一起走吧！”甲一腳把它踢開，“滾開，你會給我?guī)矶蜻\的！”說完，頭也不回的走了。乙扶起挫折，與它結(jié)伴再行。數(shù)年之后，甲生活的一帆風(fēng)順，事業(yè)一馬平川，沒有挫折嘛！而乙呢，經(jīng)歷過數(shù)百次的挫折，過著平凡的生活，事業(yè)也因挫折平凡無奇。終于，有一天，爆發(fā)了經(jīng)濟(jì)危機(jī)，甲乙兩人的事業(yè)、家庭、生活都化為烏有。甲面對命運，絕望、消極，飽受著失敗的折磨。而乙則處之泰然，因為挫折鑄就了乙堅韌的品格。面對失敗，更多是再次拼搏的力量。然而禍不單行，一場洪水，又將未經(jīng)挫折的甲帶向了浩淼的大海，而經(jīng)歷過挫折，擁有強(qiáng)健體魄的乙則從九死一生的災(zāi)難中活了下來。
由此看來，生活需要挫折。
“吃一塹，長一智”，從古到今，惟有經(jīng)過“百煉”，方可“成鋼”，惟有挫折，才能鑄就鋼般的成功！端正你對挫折的態(tài)度，改變你對挫折的看法，消除你對挫折的憎惡，向著成功，向著生活，高喊吧：
生活需要挫折！
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