演講稿是一種正式的口頭陳述，常用于公開(kāi)場(chǎng)合傳達(dá)特定的觀點(diǎn)或信息。寫演講稿時(shí)要注重語(yǔ)言的修辭和表達(dá)方式，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)男揶o手法增強(qiáng)說(shuō)服力。通過(guò)閱讀這些演講稿范文，我們可以更好地理解如何運(yùn)用演講技巧來(lái)吸引聽(tīng)眾和傳達(dá)信息。
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇一
詩(shī)人說(shuō)：花朵把春天的門推開(kāi)了.我說(shuō)：感恩把和諧的門推開(kāi)了,和諧把生活的門推開(kāi)了.只要你用心去聽(tīng)花開(kāi)的聲音,生活到處都是和諧的樂(lè)章.
愛(ài),像火種點(diǎn)燃心靈的希望;愛(ài),像綠茵撐起心靈的天空.愛(ài),是一種力量,是一種財(cái)富.我們應(yīng)該從小在心中撒播愛(ài)的種子.讓我們心存感激,學(xué)會(huì)感恩.用一顆感恩的心去面對(duì)生活,面對(duì)學(xué)習(xí),面對(duì)挫折,從而體會(huì)父母,師長(zhǎng),同學(xué),朋友間無(wú)私的親情,友情,"懂得滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”的真正內(nèi)涵.
感激生育你的人,因?yàn)樗麄兪鼓惬@得生命;感激撫養(yǎng)你的人,因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L(zhǎng);感激關(guān)懷你的人,因?yàn)樗麄兘o你溫暖;感激鼓勵(lì)你的人,因?yàn)樗麄兘o你力量;感激教育你的人,因?yàn)樗麄冮_(kāi)化你的蒙昧;感激傷害你的人,因?yàn)樗麄兡ゾ毩四愕男闹?感激絆倒你的人,因?yàn)樗鼜?qiáng)化了你的雙腿;感激藐視你的人,因?yàn)樗X(jué)醒了你的自尊;感激遺棄你的人,因?yàn)樗虝?huì)了你該獨(dú)立;凡事感激,學(xué)會(huì)感激,感激一切使你成長(zhǎng)的人!
朋友們,有首歌叫《感謝你》：感謝明月照亮了夜空,感謝朝霞捧出的黎明,感謝春光融化了冰雪,感謝大地哺育了生靈,感謝母親賜予我生命……感謝收獲、感謝和平、感謝這所有的一切一切.
感恩無(wú)痕,感恩無(wú)限!朋友們,學(xué)會(huì)感恩吧!讓我們的生活永遠(yuǎn)走向關(guān)懷,充滿真情和愛(ài)心!
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的主題是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣!
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會(huì)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實(shí)不然，有句話說(shuō)的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強(qiáng)健的體魄來(lái)保證。
運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)很多益處。它讓我們健康，向上，快樂(lè)。什么是體育的最高精神?是團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到運(yùn)動(dòng)中，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
下周四、周五，也就是12月10日、11日，我們將迎來(lái)恒豐學(xué)校第十屆校運(yùn)會(huì)，下面給大家提幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)班主任本周開(kāi)始要訓(xùn)練本班的進(jìn)退場(chǎng)，下周要進(jìn)行彩排。
2、請(qǐng)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員要開(kāi)始訓(xùn)練所參加的項(xiàng)目，做好充分的準(zhǔn)備。
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，學(xué)生要注意衛(wèi)生、安全，一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮。
4、國(guó)旗隊(duì)，鼓號(hào)隊(duì)本周要訓(xùn)練進(jìn)退場(chǎng)。
最后，希望大家在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得佳績(jī)，同時(shí)在日常中加強(qiáng)體育鍛煉，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇三
各位老師，各位同學(xué)，大家好!
今天開(kāi)“一二九”演講比賽，滿堂青年，朝氣蓬勃。這是一個(gè)多么生動(dòng)活潑的集會(huì)!紀(jì)念“一二九”的演講比賽，在學(xué)校已經(jīng)開(kāi)過(guò)不止一次了，過(guò)去幾次我都沒(méi)有能參加，今天我是非常興奮地來(lái)參加的。我演講的題目是努力吧朋友們!
歷史的列車，載著曾經(jīng)的榮辱，帶著深沉的思索，駛?cè)胍粋€(gè)新的世紀(jì)。
二十世紀(jì)像一首歌，有高音也有低調(diào);二十世紀(jì)像一條路，有平坦也有坎坷;二十世紀(jì)，沐浴著科學(xué)之光，又渴望清新的空氣;二十世紀(jì)，經(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。二十世紀(jì)，記載著中華民族的屈辱和血淚，記載著中華民族的抗?fàn)幒蛫^斗，更記載著中華民族的振興和崛起。
回眸二十世紀(jì)，我們看見(jiàn)了侵略者的鐵蹄曾經(jīng)踐踏過(guò)我美麗的山河;鬼子的飛機(jī)曾在華夏上空狂暴肆虐;那一把把閃亮的刺刀曾向我父老兄弟刺去……我們臉上流著淚,心中淌著血，悲憤、恥辱。
朋友們，當(dāng)時(shí)間的車輪碾到二十一世紀(jì)的今天，當(dāng)掛歷上赫然顯示12月9好的時(shí)候，我相信，身為青年的我們，沒(méi)一個(gè)人都不會(huì)忘記這一天，十二月九日。
十二月九日，一個(gè)普通但不平凡的日子，時(shí)間倒流，回溯到一九三五年，陽(yáng)光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷凄清，但空氣卻急速的流動(dòng)，因?yàn)?，在北平——?dú)v史的故都，發(fā)生了驚天動(dòng)地的事件——為反對(duì)投降和壓迫掀起了學(xué)生總運(yùn)動(dòng)到處是掛滿的標(biāo)語(yǔ)，到處是飄舞的紙單，到處是舞動(dòng)的小旗，到處是怒吼的口號(hào)到處是浴血沸騰的青年，這一天，白云為之翻涌，大海為之咆哮，黃河長(zhǎng)江為之怒吼，中華大地為之震顫，因?yàn)橐粋€(gè)蹂躪不屈的民族，在蘇醒。一個(gè)多災(zāi)多難的國(guó)家，在抗?fàn)帯?/p>
我們不會(huì)忘記，不會(huì)忘記這一天，__年前的這一天：我們更不會(huì)忘記，更不會(huì)忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號(hào)散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛(ài)的青年。
是他們，在國(guó)家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動(dòng)派的妥協(xié)。
是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺(jué)醒。
他們，可敬可愛(ài)的青年，以他們的實(shí)際行動(dòng)，展示了青年的熱血豪情，以他們大無(wú)畏的勇氣，詮釋了青年的含義。
我們不會(huì)忘記他們，那些可敬可愛(ài)的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅(qū)。
對(duì)此，我只想說(shuō)兩個(gè)字“努力”
也許我們會(huì)不屑的說(shuō)，‘現(xiàn)在是和平年代了，沒(méi)必要為了去做什么大的貢獻(xiàn)而整日的去努力，那樣會(huì)活的很累。
難道我們真的希望雖然快樂(lè)但平庸地度過(guò)青春，然后平庸的度過(guò)余生嗎?
不會(huì)的，我相信，每一個(gè)有理智，有熱血的青年中學(xué)生都會(huì)希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實(shí)現(xiàn)，渴望自己的青春大發(fā)光彩。
那么，朋友們，努力吧，趁我們還年輕。
年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。
朋友們，別再有那么多的猶豫，別再有那么多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執(zhí)作的向前走，前方便是海闊天空。
朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬于我們，未來(lái)屬于我們。
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇四
那一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)是我人生中第一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是我最難忘的一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我記得那一年正好是20__年，我才8歲，那時(shí)的我，是那么天真幼稚，一直以為只有初中的大哥哥大姐姐才可以辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，可是沒(méi)有想到我們小學(xué)生也可以辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的。
那天，我早早地到了學(xué)校，生怕誤了時(shí)間沒(méi)能趕上運(yùn)動(dòng)會(huì)。不過(guò)，幸好沒(méi)有誤了時(shí)間，否則我花了很長(zhǎng)時(shí)間的精心打扮就白費(fèi)了。不說(shuō)了，我們來(lái)看運(yùn)動(dòng)會(huì)吧。瞧，足球賽開(kāi)始了，大家在球場(chǎng)上可真是互不相讓，只見(jiàn)王亮的一腳，太好了，球進(jìn)了?，F(xiàn)在該我們啦啦隊(duì)員上場(chǎng)了，只聽(tīng)見(jiàn)，隊(duì)長(zhǎng)大聲喊著“二1班加油，二3班漏油?！甭?tīng)著隊(duì)長(zhǎng)喊，我們也不甘示弱，聲音一個(gè)比一個(gè)高，心想這次我們啦啦隊(duì)可把二3班的啦啦隊(duì)員比下去了。可楞是沒(méi)想到，她們竟跳起了比我們還厲害的一種新式拉拉舞，可把我們氣壞了，隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)“她們不就是跳了一個(gè)舞嘛，沒(méi)事，咱們的聲音比她們大不就得了。來(lái)大家和我一起喊，二1班加油，二3班漏油?！蔽覀円簿透啊?/p>
每當(dāng)我想起這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)后，我都會(huì)說(shuō)同一句話“這就是我們班”。
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇五
同學(xué)們：
大家好，我是來(lái)自8(11)班的徐××，今天我要說(shuō)的主題是：生命在于運(yùn)動(dòng)。
這是法國(guó)著名文豪，啟蒙運(yùn)動(dòng)的巨匠——伏爾泰所說(shuō)的名言。這位偉大的哲學(xué)家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運(yùn)動(dòng)。一直到80歲高齡時(shí)，他還和朋友一起登山看日出?？梢哉f(shuō)，運(yùn)動(dòng)占了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對(duì)于運(yùn)動(dòng)的重視。
生命先是源于運(yùn)動(dòng)。在數(shù)十億年前，一些物質(zhì)在不停運(yùn)動(dòng)時(shí)才偶然構(gòu)成了生命。如果粒子不做無(wú)規(guī)則運(yùn)動(dòng)，地球或許到現(xiàn)在還是一片荒涼。生命也是盛于運(yùn)動(dòng)，那些遠(yuǎn)古藻類的不停運(yùn)動(dòng)使它們覆蓋了大半個(gè)地球。
而等到我們的先祖出現(xiàn)，遷徙運(yùn)動(dòng)使他們走出了非洲大草原遍布全球，他們跨過(guò)山和大海，穿過(guò)雨林獸群，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運(yùn)動(dòng)著、尋找著可以果腹的食物，可以說(shuō)，生命還依托于運(yùn)動(dòng)。如果我們的先祖不運(yùn)動(dòng)，大自然的殘酷法則便會(huì)把他們淘汰。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的意義并不止肢體上的，也同樣指精神上的運(yùn)動(dòng)——思考。因?yàn)樗伎?，我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因?yàn)樗伎?，我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因?yàn)樗伎?，人類社?huì)才能不停滯地向前發(fā)展。思考，讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬(wàn)萬(wàn)年的運(yùn)動(dòng)才誕生了現(xiàn)在的我們，但隨著現(xiàn)代社會(huì)的不停發(fā)展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運(yùn)動(dòng)”精神。
我們的體質(zhì)變得不像原來(lái)了。一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)下來(lái)，校園里似乎都會(huì)平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對(duì)一道稍難點(diǎn)的理科題時(shí)，我們好像都已經(jīng)習(xí)慣于放棄，去選擇直接翻看答案。
那么，為了實(shí)現(xiàn)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，作為初中生的我們應(yīng)該怎么去做呢?以下是我的幾點(diǎn)建議：
1、全面鍛煉，注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們，鍛煉身體是為了增強(qiáng)體質(zhì)，打下牢靠身體基礎(chǔ)。所以，我們不能僅憑個(gè)人興趣愛(ài)好，應(yīng)該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動(dòng)能力項(xiàng)目作為鍛煉主要項(xiàng)目。
2、堅(jiān)持不懈，持之以恒。體育鍛煉時(shí)，我們要有毅力，有勇往直前，堅(jiān)韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習(xí)慣。
3、循序漸進(jìn)，逐步提高。不能一口吃成胖子，我們應(yīng)該為自己分別制定短期與長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，在身體承受范圍內(nèi)不斷超越，逐漸提高。
4、合理分配用腦時(shí)間，可以采用：清晨記憶。上午思考。晚上復(fù)習(xí)。睡前回顧的學(xué)習(xí)方法。
5、養(yǎng)成自主思考的習(xí)慣。面對(duì)做不出來(lái)的題目，我們可以選擇先放一放，一段時(shí)間后再換個(gè)角度思考?；蛟S就能看出解題的思路。
運(yùn)動(dòng)，是生命的體現(xiàn)。從數(shù)十億年前的草履蟲開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說(shuō)的那樣：生命在于運(yùn)動(dòng)!同學(xué)們，讓我們?yōu)榱俗约?，為了未?lái)，一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇六
各位老師、各位同學(xué)：
今天，__中學(xué)在此舉行20__年元旦運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式。這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，是一個(gè)從__中學(xué)成立伊始就開(kāi)始了的已舉辦了__屆的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，在我們大力倡導(dǎo)校園文化建設(shè)的今天，我把他視為_(kāi)_中學(xué)一筆寶貴的精神財(cái)富，我們要把它繼承好，要把這個(gè)傳統(tǒng)繼續(xù)傳揚(yáng)下去。在此，我提議，讓我們用最熱烈的掌聲，向我的6位前任校長(zhǎng)表示衷心的感謝！
體育對(duì)于今天的__中學(xué)來(lái)說(shuō)，不止是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不止是一種活動(dòng)，也不只是增強(qiáng)廣大師生員工體質(zhì)的辦法和手段，它應(yīng)該成為立珊中學(xué)的一種文化。一種賴以增強(qiáng)凝聚力、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、頑強(qiáng)意志、拼搏精神和集體榮譽(yù)感的文化，我們要把這種文化繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。
各位老師，各位同學(xué)，明年中考再次將體育納入考試科目，并且項(xiàng)目和分值都有進(jìn)一步提高，即使僅僅為提高我們的成績(jī)，各位也應(yīng)該積極投身到這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中來(lái)。不但如此，我們還要把體育鍛煉滲透到日常學(xué)習(xí)生活中，認(rèn)真做好早操、課間操，認(rèn)真上好體育課，自覺(jué)地養(yǎng)成經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，把“文明其精神，野蠻其體魄”當(dāng)作自己畢生的追求。
老師們、同學(xué)們?yōu)榱诉@次運(yùn)動(dòng)會(huì)，還有今天晚上的元旦文藝晚會(huì)，大家已經(jīng)準(zhǔn)備了很久，辛苦了很久。在此，預(yù)祝各位運(yùn)動(dòng)員在此次比賽中取得好成績(jī)，祝各位在參加比賽和觀看比賽的同時(shí)，能夠獲得美的享受，祝各位度過(guò)一個(gè)難忘的、有意義的元旦佳節(jié)，讓我們共同開(kāi)創(chuàng)__中學(xué)更加美好的明天！
謝謝大家！
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇七
各位老師同學(xué)：
場(chǎng)內(nèi)是萬(wàn)人的座無(wú)虛席，場(chǎng)外是孤單的幾個(gè)帳篷;場(chǎng)內(nèi)是熱鬧的比賽，場(chǎng)外是無(wú)聊的稿件;場(chǎng)內(nèi)是叫好的呼喊，場(chǎng)外是沙沙的筆聲。場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外，一墻之隔的兩個(gè)世界。
運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)诓賵?chǎng)上揮灑汗水，書寫篇章，大家為他們呼喊，喝彩，贊美他們矯健的身姿，贊揚(yáng)他們優(yōu)異的成績(jī)。沒(méi)有人會(huì)注意到操場(chǎng)外的人員，他們的忙碌，他們的辛苦，幫著運(yùn)動(dòng)員找鞋子，找吊牌，找水，找藥毫無(wú)一絲怨言，他們整理同學(xué)們的來(lái)稿一篇一篇，即使手酸疼難忍，但是僅僅是甩甩手繼續(xù)拿起筆桿，為了同學(xué)們的稿件能夠及時(shí)送去廣播站播報(bào)。雖然這些成堆的稿子中沒(méi)有一篇是贊揚(yáng)他們的，但他們依舊無(wú)怨無(wú)悔。
他們清楚運(yùn)動(dòng)會(huì)的主角是運(yùn)動(dòng)員們，他們只愿做一片落葉，去點(diǎn)綴金黃的秋天;他們只愿做一顆恒星，去裝飾耀眼的星河;他們只愿做一棵小草，去充實(shí)五彩的世界;他們只愿坐在場(chǎng)外，同運(yùn)動(dòng)員們分享喜悅。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員們名字會(huì)被人們銘記，被理工的操場(chǎng)銘記，也許那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)是什么冠軍會(huì)被人們稱頌一學(xué)期，但是為他們送水，送藥的人又會(huì)有幾人記得呢，但是即使是這樣，后勤人員依舊奉獻(xiàn)出自己的一腔熱血，為了運(yùn)動(dòng)員們能夠更好的參加比賽，他們情愿犧牲自己觀看比賽的樂(lè)趣，休息的時(shí)間，在太陽(yáng)底下為運(yùn)動(dòng)員們奔波。
再好看的紅花沒(méi)有了綠葉的陪襯也會(huì)變得不堪一擊，所以運(yùn)動(dòng)員們能夠在操場(chǎng)上有著優(yōu)秀的發(fā)揮，后勤工作人員有著不可磨沒(méi)的功勞。
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇八
各位老師同學(xué)：
今天是我最高興的一天。這快樂(lè)來(lái)自于重新體驗(yàn)到了自身的活力。
前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個(gè)籃球場(chǎng)后，每天都帶著兒子去打籃球。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來(lái)，撿球很方便。球場(chǎng)四周是綠色，在一個(gè)非常大的開(kāi)放式綠色公園的邊緣。
球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級(jí)，最老的人大約有五十多歲。我發(fā)現(xiàn)自己是球場(chǎng)上最放得開(kāi)、笑得最多的人。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲，另一個(gè)孩子看看我兒子，再看看我，猜我40歲。一起打球的人都喜歡我，尤其是孩子。他們和我一起瘋玩，我逗得他們很開(kāi)心。一個(gè)孩子問(wèn)我明天還來(lái)不來(lái)，我說(shuō)明天我們要去游泳。他顯得很失望，然后要求我記下他家的電話，要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話給他，他就不玩別的，來(lái)和我一起打球。于是，我的地址簿上第一次出現(xiàn)了一個(gè)孩子的名字：朱家偉。
第一次打球時(shí)，半小時(shí)后我即感到有些不適。但幾天下來(lái)，打一個(gè)多小時(shí)，依然絲毫不覺(jué)得累，依然在球場(chǎng)上騰躍。今天的狀態(tài)更是好，一連十幾個(gè)三步上籃，氣不喘。更讓我自己吃驚的是，幾次因?yàn)榍驁?chǎng)上剩余的積水差點(diǎn)滑倒，我都反應(yīng)非常迅捷地穩(wěn)住了身形。這都?xì)w功于我以前的鍛煉。一個(gè)同齡的朋友開(kāi)玩笑說(shuō)，想不到你這個(gè)年齡肌肉還這么好，你兒子倒全是肥肉。我說(shuō)，是啊，本來(lái)就是想幫孩子減肥的，想不到自己玩得這么開(kāi)心。
我兒子1.77米，85公斤，偏胖。但已經(jīng)比先前好多了，他1.68時(shí)曾經(jīng)達(dá)到過(guò)85公斤。
運(yùn)動(dòng)使我真實(shí)地感覺(jué)到了生命的活力，感覺(jué)到了自己真的還年輕。我想，無(wú)論金錢、權(quán)力、名聲，都不能帶給人這種真實(shí)的快樂(lè)、由衷的欣喜。我打電話給大妹，對(duì)她說(shuō)，希望在我外甥女痊愈后，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。打打羽毛球也好，每天不能少于45分鐘。與健康相比，金錢、知識(shí)、所有“重要”的事情，都是次要的。突然我想到，那些占用孩子們的體育課的教師，應(yīng)該受到最嚴(yán)厲的譴責(zé)。
五年前我曾經(jīng)堅(jiān)持跑步。跑步比較枯燥，但我依然堅(jiān)持。后來(lái)我發(fā)痔疾，便不能鍛煉了。我一直念念不忘要鍛煉身體。最近重新開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，仿佛獲得了新生?，F(xiàn)在即便有出版社約我翻譯我最想譯的書，如果要占用我運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，我也不干。除了非常特殊的情況，我不會(huì)為了任何事放棄運(yùn)動(dòng)。如果來(lái)不及做飯，就不做，下館子。如果沒(méi)錢下館子了，就吃盒飯，甚至吃兩個(gè)饅頭也行。但我不會(huì)放棄運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。在運(yùn)動(dòng)中我感覺(jué)到生命永遠(yuǎn)年輕。
把自己封閉在世俗的觀念里，封閉在一個(gè)千辛萬(wàn)苦掙來(lái)的精致空間里，是衰老的捷徑。在綠地上，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，在野外，暫時(shí)忘掉所有的事情，自由地奔跑跳躍，像野生動(dòng)物一樣享受生命本身，這種快樂(lè)天堂也無(wú)法比擬。
今天最快樂(lè)的又一個(gè)原因是我們?cè)诨丶业穆飞希匆?jiàn)了彩虹。我兒子14歲第一次看見(jiàn)彩虹。他曾經(jīng)要求我?guī)タ床屎?。我說(shuō)，那是可遇而不可求的。
人的一生有許多事可遇而不可求，你再努力也無(wú)法辦到。但快樂(lè)你是永遠(yuǎn)可以做到的。快樂(lè)與否在于你自己。朋友們，從自己的牢籠里走出來(lái)，在你的身體狀況允許的程度上，去自由地運(yùn)動(dòng)，去享受生命，不要顧慮，不顧及面子，不計(jì)任何得失，不要羞怯。
運(yùn)動(dòng)，只是運(yùn)動(dòng)。快樂(lè)屬于每一個(gè)人。那時(shí)，你的快樂(lè)肯定遠(yuǎn)勝于打高爾夫的富豪，更勝于那些高-官厚祿整日里盤算著如何欺騙民眾、如何屏蔽和刪除真理和自由之聲的丑類。
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇九
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這不是一個(gè)好談的話題，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)這個(gè)話題的詮釋都不一樣，況且我們每個(gè)人又都在體驗(yàn)著這個(gè)話題的真正內(nèi)涵，每個(gè)人對(duì)“活著”這個(gè)詞語(yǔ)又都有話語(yǔ)權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對(duì)為什么要活著這個(gè)話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽(tīng)下。我會(huì)很感謝的。
說(shuō)到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個(gè)問(wèn)題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個(gè)字是強(qiáng)烈對(duì)比的，所以對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點(diǎn)：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認(rèn)識(shí)大學(xué)里的好友，還可以在這里認(rèn)識(shí)演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們?？梢韵硎苌睿梢宰分饓?mèng)想，可以追尋愛(ài)情，也可以不用擔(dān)心死后被火化，也不用擔(dān)心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說(shuō)你要選擇怎樣的死法，到底死時(shí)要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問(wèn)題很復(fù)雜。我們姑且就說(shuō)下我們死后安葬的問(wèn)題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價(jià)四五萬(wàn)元的墓地屬于最便宜之列，而10萬(wàn)元—50萬(wàn)元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達(dá)數(shù)百萬(wàn)元之巨；從單價(jià)看，萬(wàn)安公墓部分墓地要價(jià)21。8萬(wàn)/平方米，超過(guò)了北京2月住房均價(jià)2。35萬(wàn)/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來(lái)自南方周末的‘天價(jià)墓地’一文）。所以無(wú)任是公益性公墓還是經(jīng)營(yíng)性公墓價(jià)格都是很貴的?；钪龇颗y道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\(chéng)勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時(shí)候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無(wú)奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇十
在這個(gè)時(shí)代經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，人們生活水平，教育水平不斷提高，但是青少年的思想?yún)s越來(lái)越不盡人意，我們應(yīng)該弘揚(yáng)并學(xué)習(xí)五四精神，做一個(gè)充滿活力，健康向上的愛(ài)國(guó)青年。
_年5月4日，在古都北京愛(ài)國(guó)青年紛紛走上街頭，高喊“外爭(zhēng)國(guó)權(quán)，內(nèi)懲國(guó)賊”;隨后革命浪潮迅速席卷全國(guó)，工人罷工，商人罷市，各界民眾同仇敵愾，共同奏起一曲浩氣長(zhǎng)存的時(shí)代壯歌!
五四運(yùn)動(dòng)使中國(guó)工人階級(jí)開(kāi)始以獨(dú)立的政治力量登上歷史舞臺(tái)，也是一次高揚(yáng)民主與科學(xué)旗幟的思想啟蒙運(yùn)動(dòng)，其持續(xù)的時(shí)間更長(zhǎng)，影響也更深廣。
雖說(shuō)已經(jīng)過(guò)去了很久，但是五四精神使不朽的;盡管已經(jīng)時(shí)過(guò)境遷，但是五四精神的生命之樹(shù)沒(méi)有隨著時(shí)間而枯萎，反而更加茁壯。那些愛(ài)國(guó)志士的呼喚和吶喊還仿佛縈繞在腦海、在耳畔回響。是他們用青春和熱血，激活了一個(gè)時(shí)代，激活了一個(gè)民族，他們的精神激勵(lì)著五四以后一代代青年，為中華民族的解放和振興貢獻(xiàn)著自己的青春、智慧和力量。
五四運(yùn)動(dòng)孕育了愛(ài)國(guó)，進(jìn)步，民主，科學(xué)的偉大精神，愛(ài)國(guó)主義更是五四精神的核心。在國(guó)家危難之際，愛(ài)國(guó)青年為救亡圖存，奮不顧身，表現(xiàn)出了偉大的愛(ài)國(guó)情操和奉獻(xiàn)精神。五四運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的愛(ài)國(guó)精神，是中華民族百折不撓，自強(qiáng)不息的生動(dòng)寫照。這種歷久彌新的偉大愛(ài)國(guó)主義精神是我國(guó)幾千年來(lái)發(fā)展和進(jìn)步的的重大力量和源泉。
列寧說(shuō)過(guò)“忘記過(guò)去就意味著背叛”，一個(gè)忘記了國(guó)恥的民族是沒(méi)有希望的民族，一個(gè)沒(méi)有希望的民族就有可能再次淪為亡國(guó)奴。一個(gè)愛(ài)國(guó)的青年應(yīng)該銘記國(guó)恥，不能忘記昔日的愛(ài)國(guó)烈士高舉愛(ài)國(guó)，進(jìn)步，民主，科學(xué)的旗幟，無(wú)情的子彈也沒(méi)能撲滅他們的愛(ài)國(guó)熱情!
重溫這段歷史，我們可以理解為對(duì)國(guó)家的自救，也可以理解為對(duì)科學(xué)進(jìn)步的追求;做為一個(gè)新時(shí)代的青年，我們更應(yīng)懷著崇高的理想，從小事做起，一步步實(shí)現(xiàn)自己對(duì)知識(shí)的渴求。勇于探索，敢于創(chuàng)新，把學(xué)習(xí)作為重中之重。但是更要做到德智體全面發(fā)展。德是人才素質(zhì)的靈魂。在改革開(kāi)放經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的現(xiàn)實(shí)下，德在青年人成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中發(fā)揮了越來(lái)越重要的作用。一個(gè)人具有德行才能成為一個(gè)社會(huì)有用之人。具有美好的品德更是我中華民族的傳統(tǒng)品性。
智是人才素質(zhì)的基本內(nèi)容，作為一個(gè)學(xué)生，最重要的就是智力的培養(yǎng)。祖國(guó)的建設(shè)急需大批對(duì)人民有用的人才，大學(xué)是智力的海洋，我們就要學(xué)會(huì)在這海洋里遨游。一個(gè)民族若是智力不能得到提高，那這個(gè)民族就沒(méi)有了希望。所以我們要努力學(xué)習(xí)，并學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。不僅要掌握知識(shí)，也要學(xué)會(huì)掌握知識(shí)的能力。把自己的學(xué)習(xí)工作做好，也是具有愛(ài)國(guó)精神的體現(xiàn)。我相信，我們?cè)诓粩嗵嵘晕业耐瑫r(shí)，我們也在潛移默化的影響著我們的祖國(guó)!
美是人才素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，美不僅能陶冶情操，提高素養(yǎng)，而且有助于開(kāi)發(fā)智力，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展有不可替代的作用。
但是，愛(ài)國(guó)主義不能只是口號(hào)，它更需要實(shí)踐。愛(ài)國(guó)真正需要的是做實(shí)事，然而我們?nèi)鄙俚恼亲鰧?shí)事的耐心和熱情，只有真正讓祖國(guó)強(qiáng)大起來(lái)才是愛(ài)國(guó)，我們作為普通人，無(wú)法有動(dòng)輒影響國(guó)家前途和命運(yùn)的影響力，但一定要懷有一顆愛(ài)國(guó)之心，以主人翁的態(tài)度積極參與到國(guó)家的建設(shè)進(jìn)程中，并為此獻(xiàn)出自己的一份力量。
五四運(yùn)動(dòng)至今已_年，但五四運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵卻是永不過(guò)時(shí)的，它永遠(yuǎn)是進(jìn)步和先進(jìn)的，是我們每一代大學(xué)生的精神指引。我們要積極學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)五四精神，并用它來(lái)指導(dǎo)和約束自己，讓自己成為社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者，真正實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值，也為五四精神譜寫新的時(shí)代篇章。青年朋友們，同志們，火紅的青春與我們偉大的時(shí)代相結(jié)合，必將點(diǎn)燃新時(shí)代的無(wú)數(shù)青年之火，必將創(chuàng)造出更加美好的未來(lái)!
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇十一
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
有人說(shuō)，青春仿佛是朵素潔的曇花，來(lái)不及鋪張、來(lái)不及遐思，甚至來(lái)不及彌補(bǔ)欠缺和瑕庛，就那么匆匆地謝了。
也有人說(shuō)，青春是間布置浪漫的小屋子，屋里的墻上畫滿了江南的芭蕉葉，屋外的檐上掛滿了叮叮咚咚的風(fēng)鈴。
而我說(shuō)，青春是一支最質(zhì)樸的歌，在連綿的調(diào)子里卻有著最高亢的音符。那音符的里面是對(duì)祖國(guó)母親的無(wú)限深情、無(wú)比熱愛(ài)。
看!那漫天飛舞的抗日傳單是他們捍衛(wèi)中華的戰(zhàn)斗檄文。
聽(tīng)!那“打倒日本帝國(guó)主義”、“打倒汗奸買國(guó)賊”的徹天怒吼是他們悍衛(wèi)祖國(guó)的戰(zhàn)斗口號(hào)。
看!那用血肉之軀筑就的重重人墻是他們捍衛(wèi)中華的戰(zhàn)斗堡壘。
聽(tīng)!那“反對(duì)華北五省自治”、“武裝保衛(wèi)華北”、“收復(fù)東北失地”的陣陣吶喊則是他們保衛(wèi)祖國(guó)的戰(zhàn)斗號(hào)角。
那一天，就在1935年12月9日那一天，廣大愛(ài)國(guó)學(xué)子們用自己的昂揚(yáng)與熱血譜就了一曲青春之歌，唱響了一曲群情激蕩的愛(ài)國(guó)之歌。那一天，天地為之動(dòng)容。
老人們說(shuō)過(guò)，愛(ài)國(guó)是一種魂，是擎天巨樹(shù)上的落葉飄向大地母親懷抱時(shí)的那一種殷殷深情，是一種使一個(gè)國(guó)家雖然飽經(jīng)滄桑憂患卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱。
的確，那是一種魂!那是一種魂啊——!倘若沒(méi)有它，我們的青春就如同失去雨露滋潤(rùn)的大地般荒蕪;倘若沒(méi)有它，我們的青春就如同失去燈塔引航的船只般迷惘;倘若沒(méi)有它，我們的青春就如同失去繁星閃耀的夜空般蒼茫。
艾青曾在他的詩(shī)里寫道：“假如我是一只鳥(niǎo)，我也應(yīng)該用嘶啞的喉嚨歌唱：這被暴風(fēng)雨所打擊著的土地，這永遠(yuǎn)洶涌著我們的悲憤的河流，這無(wú)止息地刮著激怒的風(fēng)，和那來(lái)自林間的無(wú)比溫柔的黎明——然后，我死了，連羽毛也腐爛在土地里面?！蓖瑢W(xué)們，半個(gè)多世紀(jì)前的中國(guó)溝壑縱橫、滿目瘡痍，半個(gè)多世紀(jì)后的中國(guó)風(fēng)云變幻、機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。同學(xué)們，就讓我們一齊在愛(ài)國(guó)主義飄揚(yáng)的旗幟下唱起我們的青春之歌，讓它回響大地，讓它震徹云霄，讓它激昂我們精彩紛呈的人生。
此岸與彼岸。
歷史的長(zhǎng)河波濤滾滾，歲月飄走，泥沙淘盡，它，依然是波濤之中的中流砥柱;。
歷史的黃沙洶涌澎湃，歲月沖刷，時(shí)間沉積,它,依然在黃沙之中熠熠生輝.
時(shí)光荏苒,我相信,我們中的每一個(gè)人都不會(huì)忘記它-------12月9日,一個(gè)普通但不平凡的日子.
時(shí)間倒流,回溯到1935年12月9日,寒風(fēng)凜冽,草木凋零,北平五六千名學(xué)生沖破國(guó)民黨軍警的阻攔,舉行示威游行,喊出時(shí)代呼聲,打擊國(guó)民黨氣焰,喚起民眾覺(jué)醒,書寫了青年學(xué)生以天下為己任的光輝篇章!
是誰(shuí)?奔走在時(shí)代前端,為我中華民族振臂高呼?
是誰(shuí)?穿梭于槍林彈雨,為我中華民族嘶聲吶喊?
是誰(shuí)?勞累于燈前月下,為我中華民族出謀劃策?
又是誰(shuí)?長(zhǎng)眠于刀口槍下,為我中華民族死而后已?
是你們,還是你們,可敬可愛(ài)的青年們,你們是雄師,是巨浪,是湍流;是你們,振我民族蓋世威嚴(yán);是你們,昂我民族乾坤正氣;是你們,塑我民族盛世清名!
風(fēng),為你們吶喊!雨,為你們傾瀉!
淚,因你們揮灑!血,因你們沸騰!
"風(fēng)蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復(fù)還,夫哲人者,舍其事而成其心."。
隔著x年的光陰,"一二九"運(yùn)動(dòng)的精神依舊如陽(yáng)光般照耀我們的心田;隔著x年的光陰,"一二九"運(yùn)動(dòng)的精神依舊如春風(fēng)般沐浴我們的心靈!
歷史不是一頁(yè)書簽,歷史不是已經(jīng)化成化石的過(guò)去,歷史不是時(shí)間長(zhǎng)河中一段孤立截取的場(chǎng)景;歷史是祖先的腳印,歷史是一個(gè)民族曾經(jīng)精神符號(hào)的記憶,歷史是一段段螺旋上升幫助我們民族抵達(dá)一個(gè)又一個(gè)高度的樓梯......
回眸歷史,只為更好把握將來(lái)!
此岸,是"一二九"精神對(duì)我們的沐浴與洗禮!
彼岸,是對(duì)我黨對(duì)我國(guó)提出的新的期望與目標(biāo)!
朋友們,新的歷史巨輪將有我們這一代青年來(lái)掌輪把舵,讓我們發(fā)揚(yáng)"一二九"精神,描繪時(shí)代藍(lán)圖,盡展青春風(fēng)采!黨已經(jīng)帶領(lǐng)人民撥正了船頭,駛向更加壯闊的航程,我相信,中華民族必然順利到達(dá)現(xiàn)代化的光輝彼岸。
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇十二
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來(lái)為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要。”這句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽(tīng)到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來(lái)克服遇到的困難。
愛(ài)因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐?？墒?，愛(ài)因斯坦自信自己的理論必然勝利，對(duì)噠伐不屑一顧。他說(shuō)：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來(lái)還是零?！彼麍?jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無(wú)法成為像愛(ài)因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折。
居里夫人說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇十三
同學(xué)們：上午好!
我今日冒昧地向各位提一個(gè)問(wèn)題：青春在人的一生中究竟占有多大的分量?易逝，應(yīng)該加倍珍惜，加倍呵可能大多數(shù)人回答不出來(lái)。但我常常這么想：青春護(hù)。
記得一位記者采訪香港億萬(wàn)富豪李嘉誠(chéng)先生時(shí)，采訪的尊敬語(yǔ)勢(shì)語(yǔ)態(tài)總是貫穿始終。采訪完畢，辭別之前，記者還特別地表示了對(duì)李嘉誠(chéng)先生的崇拜之情。意想不到的是，李嘉誠(chéng)反而對(duì)他說(shuō)：“記者先生，我同樣祟拜你呀!”記者倍感驚訝。這時(shí)，李嘉誠(chéng)不無(wú)幽默而又意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“我愿意拿我一半的資產(chǎn)和你換取青春，你愿意嗎?”現(xiàn)在，我想我們所有的人在李嘉誠(chéng)先生的話語(yǔ)的啟迪下對(duì)某些困惑早已釋然。
青春是我們這一生中最可珍貴的財(cái)富。它凝聚了生命年輪中最富生氣和活力的時(shí)光精華，它占據(jù)了我們絕大部分用智慧精耕細(xì)作的成果它更直接影響著一個(gè)人生存意義的崇高與渺小……青春幾乎是我們每一個(gè)人最無(wú)法缺失的圣物。我們什么都可以輸?shù)?，唯?dú)青春是不可以被輸?shù)舻?。因而，每一個(gè)人都必須認(rèn)真地對(duì)待自己的青春，不把青春白白地拱手輸給時(shí)間。
青春易逝不復(fù)來(lái)，愈是高節(jié)奏的時(shí)代愈是如此。在我們的身邊，總有這樣一些朋友，總是對(duì)青春抱有極大的誤解，所以也就以糟踢、扭曲、幻想、漫罵、慨嘆等種.種行為虛度了青春。于是，過(guò)多的花前月下，過(guò)多的卿卿我我，過(guò)多的自我放任，還加上過(guò)多的常常立志，把寶貴的青春消耗而去，實(shí)在遺憾。
在易逝的青春里，最可貴的是善于把握，最可怕的是陷于泥淖不能自拔，最可卑的是不把青春當(dāng)一回事甚至藐視青春，最可賤的是不曾認(rèn)真對(duì)待過(guò)青春。我現(xiàn)在想起一個(gè)人，他就是雷鋒。也許有少數(shù)朋友會(huì)覺(jué)得調(diào)門太老，我要說(shuō)的是，對(duì)于這樣一個(gè)視青春為命根子的人，他把自己的青春耕耘得實(shí)實(shí)在在;他的一生，雖然短暫，卻把青春的價(jià)值展現(xiàn)得完美無(wú)缺。如果我們想把青春過(guò)得充實(shí)有味，我們就應(yīng)該向古今賢人們學(xué)習(xí)，.抓緊每一個(gè)“現(xiàn)在時(shí)”，不讓青春白白流逝，每天都有向上的精神狀態(tài)，每天都有進(jìn)取的心力，每天都留下奮斗的足跡，每天都少一些感傷與止步不前。
曾經(jīng)寫過(guò)一篇《握住青春青春獨(dú)有的堅(jiān)定》，寫作緣由顯而易見(jiàn)，我希望那些在路上迷茫和碌碌地生活著的朋友能夠有所反思，也希望青春的弄潮兒們能更堅(jiān)定地馳騁在青春的原野上。關(guān)于青春，在我們的頭腦與記憶中，不乏詩(shī)篇，不乏歌唱，不乏經(jīng)綸。青春是美麗的畫卷，是奇異的珍寶，是清澈的天宇，更是潺潺的溪流：它依河而去，最終將成我們記憶中的某個(gè)片斷，能否持久地使之精彩璀璨、光耀奪目，就看我們每一個(gè)人如何去面對(duì)了。
朋友們，讓我們以踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)，向多少資產(chǎn)也換不來(lái)的青春致以真實(shí)可親的敬禮!讓我們常?！澳钸丁敝呵啻阂资挪粡?fù)來(lái)。
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇十四
大家好！
多年前，村里有個(gè)年輕人成家后和父母分家另過(guò)，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒(méi)有種過(guò)田，對(duì)農(nóng)活一無(wú)所知。
夏天的時(shí)候，年輕人就像村里其他人家一樣，開(kāi)始在坡地上種玉米，為了能多增加一點(diǎn)收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會(huì)爬藤的豇豆。
隨著雨水的落地，玉米開(kāi)始節(jié)節(jié)長(zhǎng)高，豇豆也開(kāi)始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時(shí)候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒(méi)有別家的大，玉米粒也沒(méi)有別家的那么飽滿，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會(huì)出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請(qǐng)教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個(gè)問(wèn)題。
父親聽(tīng)了兒子的疑惑后，什么也沒(méi)說(shuō)，領(lǐng)著兒子來(lái)到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對(duì)兒子說(shuō)：“你看，早上，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽(yáng)西斜的時(shí)候，照在籬笆的西面。不過(guò)，不管怎樣，太陽(yáng)都不能同時(shí)照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來(lái)說(shuō)，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會(huì)飽滿呢，其中的道理是一樣的?！?/p>
謝謝大家！
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇十五
再過(guò)二十幾天，我們將迎來(lái)五四運(yùn)動(dòng)爆發(fā)_周年的日子。五四運(yùn)動(dòng)，在一代代中國(guó)青年心目中，都是一個(gè)神圣而充滿敬意的事件，就像是熊熊燃燒的火炬，就像是高亢嘹亮的號(hào)角，永遠(yuǎn)激勵(lì)著青年的心靈，指引著前進(jìn)的方向。
不知不覺(jué)，_年過(guò)去了。今日，山河無(wú)恙，歲月靜好。將歷史的時(shí)鐘撥回到_年前……。
_年前的中國(guó)，帝國(guó)主義列強(qiáng)百般欺凌，北洋軍閥統(tǒng)治黑暗腐朽，中華大地山河破碎、風(fēng)雨如磐。第一次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，西方列強(qiáng)把持的巴黎和會(huì)，悍然要求將德國(guó)在中國(guó)山東攫取的利益轉(zhuǎn)讓給日本。消息傳來(lái)，群情激憤，久積在中國(guó)人民心中的怒火，率先在青年學(xué)生中噴發(fā)了。
1919年5月4日，北京大學(xué)等13所北京高校3000余名學(xué)生高喊“外爭(zhēng)主權(quán)、內(nèi)除國(guó)賊”的口號(hào)走上街頭，為拯救民族危亡奔走呼號(hào)，中國(guó)近代具有劃時(shí)代意義的五四運(yùn)動(dòng)轟轟烈烈地爆發(fā)了!運(yùn)動(dòng)浪潮迅速席卷全國(guó)，一時(shí)間學(xué)生、工人罷工、商人罷市，全民族高漲的愛(ài)國(guó)主義熱情，在沉沉黑夜中，點(diǎn)燃了救亡圖存、振興中華的希望火種!從此，中國(guó)革命翻開(kāi)新的篇章，中國(guó)歷史進(jìn)入新的階段!
五四運(yùn)動(dòng)是以一批先進(jìn)青年知識(shí)分子為先鋒、廣大人民群眾共同參與的徹底反帝反封建愛(ài)國(guó)革命運(yùn)動(dòng)，開(kāi)啟了民族復(fù)興的新的起點(diǎn)。1840年以后的中國(guó)，積貧積弱，戰(zhàn)亂不已，水深火熱，不斷向半殖民地半封建社會(huì)的深淵沉淪。從洋務(wù)運(yùn)動(dòng)，到戊戌變法，一代又一代仁人志士為救國(guó)救民前赴后繼，但種.種嘗試均以失敗告終。即使是結(jié)束了幾千年封建統(tǒng)治的辛亥革命，仍然沒(méi)有改變中國(guó)的命運(yùn)。說(shuō)：“五四運(yùn)動(dòng)的杰出的歷史意義，在于它帶著為辛亥革命還不曾有的姿態(tài)，這就是徹底地不妥協(xié)地反帝國(guó)主義和徹底地不妥協(xié)地反封建主義?！边@種徹底的革命姿態(tài)，使得五四運(yùn)動(dòng)在爭(zhēng)取民族獨(dú)立、人民解放的歷史性任務(wù)中具有承上啟下的重要意義和深遠(yuǎn)影響。從此，中國(guó)革命事業(yè)開(kāi)始迎來(lái)從失敗到勝利的偉大轉(zhuǎn)折。之后的百年間，雖然仍有曲折和反復(fù)，但在馬克思主義科學(xué)真理指引下，在中國(guó)共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，真正走上了一條光明之路，走向了中華民族偉大復(fù)興的錦繡前程。
五四運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)深刻的思想啟蒙運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)，極大地打破了封建思想的桎梏，促進(jìn)了馬克思主義在中國(guó)的廣泛傳播。五四運(yùn)動(dòng)以暴風(fēng)驟雨般的形態(tài)，猛烈地沖擊和蕩滌著幾千年來(lái)的封建舊禮教、舊道德、舊思想、舊文化，凝聚起近代中國(guó)思想變革的風(fēng)云。五四運(yùn)動(dòng)中的先進(jìn)分子，承繼了新文化運(yùn)動(dòng)對(duì)民主與科學(xué)的追求，并從俄國(guó)十月革命中看到了新的革命曙光，“改造社會(huì)”的呼聲日益強(qiáng)烈，社會(huì)主義成為最流行的新思潮。在李大釗、陳獨(dú)秀等一大批先驅(qū)的努力下，馬克思主義、科學(xué)社會(huì)主義開(kāi)始成為中國(guó)先進(jìn)思想界的主流。學(xué)習(xí)十月革命的經(jīng)驗(yàn)，走俄國(guó)人的路，用馬克思主義改造中國(guó)，逐漸成為中國(guó)先進(jìn)分子立志實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的共識(shí)。
五四運(yùn)動(dòng)為中國(guó)共產(chǎn)黨的建立做了思想上、干部上的準(zhǔn)備，標(biāo)志著中國(guó)新民主主義革命的開(kāi)端。五四時(shí)期，伴隨馬克思主義的廣泛傳播，出現(xiàn)了一批具有初步共產(chǎn)主義思想的先進(jìn)分子，他們中的很多骨干成為了中國(guó)共產(chǎn)黨早期領(lǐng)導(dǎo)人。五四運(yùn)動(dòng)后，這些先進(jìn)分子開(kāi)始深入工人群眾中宣傳馬克思主義，進(jìn)一步推動(dòng)了馬克思主義日益同中國(guó)工人運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。與此同時(shí)，開(kāi)始醞釀并準(zhǔn)備建立中國(guó)共產(chǎn)黨。五四運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了中國(guó)共產(chǎn)黨的誕生，這是五四運(yùn)動(dòng)的成果和收獲。中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)——中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)革命，這是中國(guó)新民主主義革命區(qū)別于舊民主主義革命最根本的特征，是中國(guó)革命取得勝利的決定性因素。因此，五四運(yùn)動(dòng)成為中國(guó)新民主主義革命的開(kāi)端。
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇十六
老師們、同學(xué)們：
今天，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，舉行紀(jì)念“一二·九”運(yùn)動(dòng)八十一周年升國(guó)旗儀式，緬懷革命先烈，牢記歷史使命，激發(fā)青年學(xué)子的愛(ài)國(guó)主義情懷，勉勵(lì)當(dāng)代青年樹(shù)愛(ài)國(guó)之心、立報(bào)國(guó)之志。
81年前的今天，北平青年學(xué)生在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國(guó)示威游行，反對(duì)華北自治，反抗日本帝國(guó)主義，掀起全國(guó)抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)的新高潮?！耙欢ぞ胚\(yùn)動(dòng)”給我們帶來(lái)的以愛(ài)國(guó)主義為核心的偉大民族精神，已經(jīng)成為中華民族強(qiáng)大的精神支柱，成為動(dòng)員和鼓舞中國(guó)人民為民族解放和國(guó)家振興而團(tuán)結(jié)奮斗的巨大力量。
同學(xué)們，在當(dāng)今時(shí)代，青年大學(xué)生是弘揚(yáng)和踐行愛(ài)國(guó)主義精神的主要群體，是推進(jìn)國(guó)家建設(shè)和發(fā)展、實(shí)現(xiàn)民族偉大復(fù)興的根本力量。你們?cè)诮ㄔO(shè)社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)的偉大征程中，將會(huì)大有作為。借此機(jī)會(huì)，我代表校黨委給青年大學(xué)生提幾點(diǎn)希望：
希望你們傳承歷史，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和高尚的愛(ài)國(guó)情操，時(shí)刻為捍衛(wèi)祖國(guó)的統(tǒng)一和民族的尊嚴(yán)而奮斗;希望你們勇?lián)姑?，培養(yǎng)勤于學(xué)習(xí)、敢于實(shí)踐的創(chuàng)新精神，在實(shí)踐檢驗(yàn)中長(zhǎng)才干、做貢獻(xiàn);希望你們創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，激發(fā)展示自我、爭(zhēng)當(dāng)榜樣的熱情，不斷提升自我，展示良好形象。
同學(xué)們，歷史告訴我們：作為青年學(xué)生，要繼承和發(fā)揚(yáng)“一二九”運(yùn)動(dòng)的優(yōu)良傳統(tǒng)，振奮精神，開(kāi)拓創(chuàng)新，積極進(jìn)取，為將來(lái)的建功立業(yè)打好基礎(chǔ)、做好準(zhǔn)備，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興、國(guó)家的富強(qiáng)貢獻(xiàn)自己的力量，為xx大學(xué)未來(lái)的發(fā)展再鑄輝煌!
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
同學(xué)們你們還記得湖北沙市的那根“刺柱”嗎?赫然醒目的大字告訴我們當(dāng)年日本鬼子把中國(guó)人綁在柱子上練刺殺!聽(tīng)到那一聲聲撕心裂肺的摻叫了嗎?看到了嗎?看到那一幕幕慘不忍睹的行徑了嗎——虎踞龍盤的南京，三十萬(wàn)生命無(wú)論是風(fēng)燭殘年白發(fā)蒼蒼的老人，還是母親懷中嗷嗷待哺的嬰兒，在惡魔的鷹爪下統(tǒng)統(tǒng)被殺無(wú)一幸存!“處處扼咽喉，天涯何處是神州?堂堂中華在侵略者的鐵蹄下_這次第又怎一”恨“字了得?”
青年的朋友們，讓我們每個(gè)人把自己的手按在胸前問(wèn)問(wèn)自己我們的“血”還是熱的嗎，我們難道只有在為英勇健兒狂熱的歡呼中用一兩句激動(dòng)人心的口號(hào)來(lái)顯示自己的青春力量與愛(ài)國(guó)熱情嗎?難道在狂熱的歡呼后我們還能心安理得地回到平庸懶散的生活中，好象一切都沒(méi)有發(fā)生過(guò)嗎?——不!青年的我們要銘記那一刻勇敢的肩負(fù)起祖國(guó)的脊梁，時(shí)刻為祖國(guó)的榮譽(yù)而奮斗!
21世紀(jì)青年們!
有藍(lán)天的呼喚就不能讓奮飛的翅膀在安逸中退化，
有遠(yuǎn)方的呼喚就不能讓尋覓的信念在苦悶中消沉，
有大海的呼喚就不能讓搏擊的勇氣在風(fēng)浪前怯步!
讓我們成為21世紀(jì)的弄潮兒，在驚濤駭浪中展限自我!
讓我們用夢(mèng)想去點(diǎn)綴青春的贊歌!
讓我們用生命去延續(xù)青春的夢(mèng)想!
相信自己，相信祖國(guó)，相信我們的明天會(huì)更加的燦爛輝煌!
運(yùn)動(dòng)演講稿分鐘篇十八
_年前的今天，一批具有強(qiáng)烈愛(ài)國(guó)心的熱血青年，高舉科學(xué)和民主的偉大旗幟。向黑暗的舊制度，想帝國(guó)主義和封建主義發(fā)起了猛烈的攻擊。揭開(kāi)了我國(guó)歷史發(fā)展的新篇章，開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)歷史變革的新紀(jì)元。他們用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫，為苦難的中國(guó)人民翻身解放開(kāi)辟了一條勝利的道路。
光陰似箭，近百年的時(shí)光彈指一揮間蒼茫巨變。而今中華民族又來(lái)到了復(fù)興之路的重要路口。在這偉大的歷史時(shí)刻，我們應(yīng)更加銘記“五四”運(yùn)動(dòng)的精神。因?yàn)樗侵鼗I中華夢(mèng)想的重要力量來(lái)源。
萬(wàn)般有罪，愛(ài)國(guó)無(wú)罪。歷史不是一頁(yè)書簽，歷史不是已成為化石的過(guò)去，更不只是時(shí)間長(zhǎng)河中一段被截取的孤立的場(chǎng)景;歷史是祖先的腳印，是一艘擺渡華夏民族的巨輪，是一個(gè)民族曾經(jīng)的精神符號(hào)的記憶。歷史是一段段螺旋上升以助我們民族抵達(dá)一個(gè)又一個(gè)高度的階梯，而歷史也正是警醒我們不再重蹈覆轍的警鐘。
“五四”運(yùn)動(dòng)所取得的輝煌勝利和愛(ài)國(guó)精神永不磨滅。弘揚(yáng)偉大的五四精神，我們就要做出實(shí)際行動(dòng)。為了整個(gè)民族的強(qiáng)大，我們必須奮起直追。用知識(shí)財(cái)富來(lái)武裝自己是我們義不容辭的責(zé)任。黨和國(guó)家十分關(guān)心青少年的成長(zhǎng)和事業(yè)發(fā)展。他們說(shuō)：“青年人是祖國(guó)的未來(lái)和希望”。因此，我們要將拳擊拳愛(ài)國(guó)心化作一股無(wú)形的力量，好好學(xué)習(xí)，將來(lái)成為國(guó)家需要的棟梁之材，這就最好的愛(ài)國(guó)方式，也是對(duì)五四精神最好的弘揚(yáng)。
五四運(yùn)動(dòng)所表現(xiàn)出來(lái)的愛(ài)國(guó)精神在中國(guó)歷史上是最早見(jiàn)的。中國(guó)青年在民族危亡的歷史關(guān)頭奮不顧身，表現(xiàn)出高尚的愛(ài)國(guó)情操，和大無(wú)畏的英雄主義令世界為之震撼。今天我們的國(guó)家強(qiáng)大了，我們的民族也驕傲的屹立于世界民族之林。五星紅旗。義勇軍進(jìn)行曲也得到了世界上越來(lái)越多人的尊敬和敬仰。這些都是我們的祖先拋下頭顱、灑下熱血為我們換來(lái)的啊!
同學(xué)們，先輩們已經(jīng)留下了光輝的未來(lái)給我們開(kāi)拓，我們此時(shí)再不努力，更待何時(shí)?讓我們一起努力，弘揚(yáng)五四精神，圓中華夢(mèng)想!
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